PUESTO

ORDENADOR
Característica Valor
Estándar Cumple Observaciones
Medido
Borde superior de la 80 cm
Al mismo nivel de los
pantalla ojos del usuario
Distancia visual entre
>40 cm.
la pantalla y los ojos
Ubicación de la 37 cm
Frente al usuario
pantalla

Ubicación del teclado Frente al usuario

Existe un teclado
Teclado independiente en caso de
uso de laptop
Inclinación ajustable y
Teclado permanece estable en la
posición erguida
Distancia horizontal
entre el borde frontal
>10cm
de la mesa y el
teclado
Tamaño de la pantalla >17"
Incorporado en la
Tratamiento
pantalla o como filtro
antirreflejo
adicional
El accionamiento del
ratón puede ser
Ratón modificado para
adaptarlo a las personas
zurdas
Puede apoyarse el
Uso del ratón antebrazo sobre la
superficie de trabajo
Adecuado tamaño de las
Información
letras, estabilidad de la
proyectada en la
imagen, ajustes de brillo
pantalla
y contraste
Tamaño legible de las
Documentos de letras, contraste entre las
lectura letras y el fondo del
documento

SILLA
 Valor
Característica Estándar Cumple Observaciones
Medido
Sin salientes o
Las partes de la silla acabados que pueden
producir lesiones
Estables y no puede
Estabilidad volcarse al apoyarse
sobre sus partes
El asiento y el Acolchonados y de
respaldo material transpirable

Giratorio

El asiento 5 apoyos con ruedas

Altura regulable máx.

54cm mín. 42cm
Inclinación regulable
Respaldo
estando sentado
Altura del borde
superior del respaldo >36cm
hasta el asiento
Al apoyar la espalda
completamente en el
respaldo el borde del
Asiento/respaldo
asiento NO le presiona
la parte posterior de
las piernas
Dispone de
Silla
apoyabrazos
No impiden llegar a la
Reposabrazos
mesa
 MESA

Valor
Característica Estándar Cumple Observaciones
Medido
Redondeadas, sin
Bordes y esquinas salientes que pueden
producir lesiones
Sin cajones en la parte
Cajones
central del tablero

Mesa Acabado mate

A la misma altura de los

Altura de la mesa
codos del usuario
Espacio libre bajo Anchura >60 o altura >65
la mesa cm prof 60cm
Suficiente para colocar
Dimensiones de la todos los elementos de
superficie de trabajo a realizar
trabajo cómodamente la tarea
180 x 80cm
La distancia entre el
borde frontal de la mesa y
Distancia el obstáculo mas cercano
detrás del trabajador es >
115 cm
 ACCESORIOS
Valor
Característica Estándar Cumple Observaciones
Medido
Siendo
necesario el uso Dispone de reposapiés
de reposapiés
Si la tarea
requiere lectura Dispone de soporte de
frecuente de documentos o atril
documentos

ENTORNO
Valor
Característica Estándar Cumple Observaciones
Medido
Nivel de Es suficiente para realizar
Iluminación la tarea con comodidad
En el campo visual del
trabajador hay fuentes de
luz brillante que NO
producen
Deslumbramiento
deslumbramiento directo
directo
(luminarias del techo,
ventanas, lámpara auxiliar
de un puesto de trabajo
cercano, etc.).
En el campo visual del
trabajador hay reflejos
que NO producen
Deslumbramiento deslumbramiento indirecto
indirecto (desde la pantalla,
teclado, mesa, otros
equipos de trabajo, suelo,
etc.).
Tan bajo que permite la
capacidad de
Nivel de ruido comunicación o de
concentración de los
trabajadores.
Los trabajadores la
Nivel de
consideran adecuada en
temperatura
el lugar de trabajo.
En el entorno de la mesa
donde está la silla del
trabajador: la superficie
libre mínima es >2 m², o
Espacio de
la distancia entre el borde
trabajo
frontal de la mesa y el
obstáculo más cercano
detrás del trabajador es
>115 cm.
 ORGANIZACIÓN

Valor
Característica Estándar Cumple Observaciones
Medido
Se permite al trabajador
Descansos y
levantarse de vez en
cambios de
cuando y cambiar de
actividad
actividad
El trabajador ha sido
Formación en capacitado sobre los
riesgos derivados riesgos derivados de su
de su trabajo trabajo y las medidas
preventivas relacionadas
El trabajador dispone de
Instrucciones las instrucciones de uso
sobre uso de de sus equipos de trabajo
equipos para saber como ajustar su
puesto