www.sportaqus.

com 1 Iniciación Deportes Colectivos

APRENDEMOS A JUGAR EN EQUIPO Y A SER BUENOS

DEPORTISTAS
.1.- En el deporte no todo es bueno

Actividad 1: Comenta el significado oculto de las siguientes viñetas humorísticas.

Esta viñeta significa que la gente

Que estudia no recibe el dinero que
......................................................
Deberian pero encambio los futbolistas
......................................................
Si, aunque puedan ser analfabetos
......................................................

......................................................

......................................................

......................................................

El futbol es una adiccion

......................................................

......................................................

......................................................

......................................................

......................................................

Se puede decir que explotan a los

Brasileños ya que son los que mejor
......................................................
Juegan casi siempre
......................................................

......................................................

......................................................

......................................................
www.sportaqus.com 2 Iniciación Deportes Colectivos

2.- Principios tácticos de los deportes colectivos

Imagina que estás viendo un partido de un deporte colectivo clásico (balonmano, por
ejemplo). ¿Qué hacen los dos equipos durante el juego? Si te fijas verás que uno de
ellos está ATACANDO y el otro DEFENDIENDO. Por eso decimos que los deportes
colectivos tienen dos fases principales en el juego: el ATAQUE y la DEFENSA.
Vamos a analizar brevemente esas dos fases:

1. FASE DE DEFENSA. Un equipo se encuentra en fase de defensa cuando ha

perdido el balón por el motivo que sea: por un pase equivocado, por un tiro a
portería que se ha marchado fuera, etc... En esta fase de defensa el equipo puede
realizar las siguientes acciones principales:

A) INTENTAR RECUPERAR LA PELOTA: intentamos hacernos con el

balón cortando un pase por ejemplo.
B) SI NO PUEDE RECUPERAR LA PELOTA, AL MENOS INTENTAR
OBSTACULIZAR EL AVANCE DEL CONTRARIO: ya que no hemos
conseguido el balón, procuramos “estorbar” al contrario para que no vaya
hacia nuestra portería.
C) SI NO SE PUEDE FRENAR EL AVANCE DEL CONTRARIO, AL
MENOS INTENTAR IMPEDIR UN LANZAMIENTO FÁCIL: si los
atacantes han llegado cerca de nuestra portería, procuraremos que no
puedan tirar de forma cómoda.

2. FASE DE ATAQUE: Un equipo se encuentra en fase de ataque cuando tiene la

pelota por el motivo que sea: está sacando de portería o de banda, acaba de cortar
un pase del contrario, etc... En esta fase de ataque el equipo puede realizar las
siguientes acciones principales:

A) CONSERVAR LA PELOTA: intentamos mantener la pelota para nuestro

equipo y que el contrario no nos la quite. Para ello utilizamos PASES Y
DESMARQUES.
B) PROGRESAR HACIA LA PORTERÍA CONTRARIA: además de mantener
el balón, procuramos acercarnos hacia el campo del contrario y llegar a su
portería. Para ello utilizamos PASES Y DESMARQUES AVANZANDO.
C) CONSEGUIR UN BUEN LANZAMIENTO: si tenemos la pelota y hemos
conseguido acercarnos a la portería rival, buscaremos la posibilidad de
realizar un buen lanzamiento en una posición fácil para marcar.

¡RECUERDA!: Tanto en el ataque como en la defensa, debes COLABORAR CON LOS

COMPAÑEROS. Conseguir un gol en la portería rival y evitar que marquen en la
propia es una TAREA DE EQUIPO.

Actividad 2: En el juego del Balón Torre y teniendo en cuenta sobre todo el primer
principio del ataque (hacer punto) y de la defensa (evitar que nos hagan punto) responde
lo mejor posible a las siguientes preguntas de táctica:

A. ¿Podrías decir que equipo está mejor colocado para defender teniendo en cuenta el
primer principio de la defensa?. ¿El de la viñeta A o el de la B?. Los defensores
www.sportaqus.com 3 Iniciación Deportes Colectivos

están simbolizados por y los atacantes por . El atacante más oscuro es el

jugador que tiene el balón.

Viñeta A Viñeta B

¿En qué viñeta están mejor colocados en el campo para defender?. ¿Por qué?
En la viñeta A ya que hay uno bloqueando al que tiene la pelota y los demas estan espar-
Cidos para que no le llegue la pelota a ninguno del otro equipo
.............................................................................................................................................

B. Una flecha como esta → simboliza la dirección de un pase. ¿En cual de las dos
viñetas siguientes el jugador poseedor del balón hace un pase más inteligente según
los principios del ataque?

Viñeta A Viñeta B

¿Qué viñeta refleja una decisión más acertada del jugador poseedor del balón? B

¿Por qué? Hay menos defensas

.............................................................................................................................................

Actividad 3: El desmarque es un elemento muy importante para poder cumplir con el

segundo objetivo del ataque (progresar hacia la portería contraria). ¿Sabrías explicar con
tus palabras qué es y cómo se hace un desmarque?

.............................................................................................................................................
.............................................................................................................................................
.............................................................................................................................................
www.sportaqus.com 4 Iniciación Deportes Colectivos

Actividad 4: En el juego del Balón Torre y teniendo en cuenta sobre todo el tercer
principio del ataque (conservar el balón) responde lo mejor posible a la siguiente
pregunta de táctica. ¿Qué pase es más adecuado?. ¿El de la viñeta A o el de la viñeta B?

Viñeta A
Viñeta B
¿Cuál? ......... ¿Por qué? ......................................................................................................
.............................................................................................................................................
.............................................................................................................................................

3.- El deporte no sólo es cosa de hombres

(tomado de http://usuarios.multimania.es/mujerydeporte/historia.htm)

La historia de las mujeres en el deporte, no difiere del papel de las mujeres en la

sociedad. En la antigüedad, la práctica de los deportes era exclusiva de los varones,
estando sólo permitido el ejercicio físico, a las "mujeres míticas", como las "amazonas".
En la Edad Media y el Renacimiento, los distintos tipos de ejercitaciones físicas, fueron,
también, sólo para los hombres. Podemos decir, que la historia de la Educación Física,
es una Historia de "clase social" y de "varones": sólo reservada a las clases altas, y al
género masculino. La consideración biológica de la mujer, como reproductora, llevaba
implícito el concepto de que el cuerpo de la mujer no era para ella, sino para los demás:
para los hijos, para el marido, para la patria.

El deporte, tal cual lo conocemos hoy en día, tiene su origen en

el Siglo XIX, en Inglaterra, en la que el ideal masculino, fuerza,
velocidad, potencia, resistencia, etc. es el "ideal" del deportista.
En cambio, las mujeres se asociaban con lo delicado, lo frágil,
lo elegante, lo dependiente. La concepción científica médica de
la época, sobre el cuerpo femenino, sentenciaba: "El deporte es
peligroso para la mujer". Sólo podían realizar ejercicios físicos
que orientaran hacia la función maternal; resaltaran aspectos
artísticos o expresivos; estuvieran condicionados por elementos
morales o estéticos.

Las primeras décadas del Siglo XX, estuvieron marcadas por Mitos Falsos:

La actividad deportiva masculiniza a las mujeres.

La práctica deportiva es peligrosa para la salud de las mujeres.
Las mujeres no están interesadas en el deporte: cuando lo hacen no lo ejecutan bien.

Sin embargo el deporte, supone una inmensa perspectiva de liberación, del libre uso del
propio cuerpo, y las mujeres, fundamentalmente las de las clases altas, comienzan a
www.sportaqus.com 5 Iniciación Deportes Colectivos

practicar golf, esgrima, equitación, tenis, tiro con arco y natación, aunque
fundamentalmente con un objetivo de relación social. El avance del deporte femenino es
paralelo a las conquistas de la mujer en todos los planos.

Poco a poco la mujer se incorporó progresivamente al fenómeno deportivo pero aún hoy
para una mujer dedicarse profesionalmente (vivir de sus éxitos deportivos) al deporte es
mucho más difícil que para un hombre.

En los primeros Juegos Olímpicos no participan mujeres. El Barón Pierre de Coubertin

(creador de los J.J.O.O.), no permite su participación, afirmando que "el rol de las
mujeres en los Juegos Olímpicos es el de coronar a los vencedores", quizás en su afán
de reproducir los Juegos tal como en la Antigua Grecia.

La primera aparición femenina, ocurre en París, en 1900 donde de 1206 atletas, 19 son
mujeres, quienes participan en Tenis y Golf. Cuatro años más tarde, en St. Louis, de 687
atletas, 6 son mujeres. En 1908, en Londres, son 36 las mujeres participantes, entre
1999 atletas. El salto más significativo se produce en 1924, en París, en donde por
primera vez se les permite a las mujeres participar en Atletismo, y entre 2956
deportistas, ¡136 son mujeres! el 2,5%. Comienza a aumentar el número de mujeres
participantes, siendo, aún en la actualidad, muy inferior al de los hombres.

Hoy, sin embargo, al igual que en cualquier otro ámbito, cada día aparecen más
organismos que defienden la igualdad de género en el deporte. Además, desde los
Comités Olímpicos, los Ministerios de Educación y otros organismos gubernamentales
se están haciendo campañas para fomentar el deporte femenino.

Existe un déficit en cuanto a las ayudas públicas destinadas al

fomento de la práctica deportiva para la mujer, sobre todo en las
áreas minoritarias. Hay otras barreras contra las que tiene que
luchar la mujer deportista: poca presencia en los medios (radio,
tv y prensa), inexistencia de incentivos económicos para que las
empresas inviertan en el deporte femenino y el menor
espectáculo que, dicen, que suponen sus competiciones. Todas
estas cuestiones hacen que la mujer no pueda dedicarse
profesionalmente al deporte.

Desde hace algunos años, se está intentando hacer que las barreras entre mujer y deporte
desaparezcan, desde la más temprana infancia hasta la madurez. No se trata sólo de
fomentar el deporte profesional, sino de la práctica del deporte como actividad
complementaria y enriquecedora, que fomenta la salud y el bienestar, y que permite a
todos los individuos conocerse mejor, expresarse, adquirir habilidades y demostrar sus
capacidades.

Durante los últimos años, la participación femenina en el deporte se ha visto

incrementada de forma espectacular, sin embargo, esta participación no se ha visto
reflejada en una mayor representación en puestos de decisión y dirección del deporte.
Mientras que no haya mujeres que dirijan, decidan y sirvan de modelo dentro del
deporte, no habrá igualdad de oportunidades para las mujeres y las chicas.
www.sportaqus.com 6 Iniciación Deportes Colectivos

Actividad 5: Lee el texto y completa las siguientes preguntas:

¿A quién estaba reservada en la Edad Media y en el Renacimiento la práctica de

actividad física? Señala tu respuesta con una cruz.

O Hombres O Burguesía O Clases Altas O Mujeres O Clérigos O Artistas

Busca en esta sopa de letras aquellos valores con los que se relacionaba el deporte
femenino en el siglo XIX.

D S R S A I H U D F S C
G E F Z X A T I L E Ñ S
M U L S Q G U O P L S D
S D U I C O F E D E F U
D G U O C Z A R T G E D
J N T D H A E N B A S S
U D E P E N D I E N T E
A F E T I A R E L C A O
D T E O S A C U Z I T Y
E F R A G I L I D A D E
A D E C I O S S A E G F
S D E F A A T E I B V O

En el texto se pueden leer tres mitos falsos respecto a la práctica de deporte por las
mujeres. Busca (revistas, videos, internet) ejemplos que desmientan estas
afirmaciones.

1. La actividad deportiva masculiniza a las mujeres. Las mujeres aveces lo hacen mejor
.............................................................................................................................................
Que los hombres
.............................................................................................................................................
............................................................................................................................................

2. La práctica deportiva es peligrosa para la salud de las mujeres esta probado que las
.............................................................................................................................................
Mujeres aguantan mas dolor que un hombre antes de desmayarse
.............................................................................................................................................
.............................................................................................................................................

3. Las mujeres no están interesadas en el deporte: cuando lo hacen no lo ejecutan bien..

Aveces necesitan mas practica, normalmente lo hacen bien
.............................................................................................................................................
.............................................................................................................................................

Propón, en función de lo que has leído en el texto, al menos una posible solución al
problema que tienen las mujeres para hacerse profesionales (que puedan vivir de sus
éxitos deportivos)..........................................................................................................
.............................................................................................................................................
.............................................................................................................................................
.............................................................................................................................................
www.sportaqus.com 7 Iniciación Deportes Colectivos

Busca tres deportistas famosas y describe brevemente sus éxitos deportivos.

1. Nombre Carli Lloyd Deporte Fútbol

Éxitos deportivos .............................................................................................
2. Nombre Megan Rapione Deporte Fútbol.
Éxitos deportivos .............................................................................................
3. Nombre Marta Deporte Fútbol
Éxitos deportivos .............................................................................................

Actividad 6: Explica tu opinión sobre el siguiente artículo de periódico.

Hay que tener que ser mas considerado con los arbitros
.............................................................................................................................................
.............................................................................................................................................
............................................................................................................................................
.............................................................................................................................................
.............................................................................................................................................
.............................................................................................................................................
www.sportaqus.com 8 Iniciación Deportes Colectivos

Actividad 7: Por una vez, y sin que sirva de precedente, os mando un ejercicio para
casa en el que no tenéis que trabajar vosotros, sino que deben responderlo vuestros
padres. ¡¡Qué ellos hagan los deberes por un día!!. Animarles a leer este corto pero
revelador texto y pedirles que hagan un breve comentario personal en las líneas que se
ven al final de la hoja.

"Papá, ¿qué estás haciendo?" por Francisco Merino

No sé cómo decírtelo. Seguramente crees que lo haces por mi bien, pero no puedo
evitar sentirme raro, molesto, mal. Me regalaste el balón cuando apenas empezaba
a andar. Aún no iba a la escuela cuando me apuntaste al equipo. Me gusta entrenar
durante la semana, bromear con los compañeros y jugar el domingo, como lo hacen
los equipos grandes. Pero cuando vas a los partidos... no sé. Ya no es como antes.
Ahora no me das una palmada cuando termina el partido, ni me invitas a un bocata.
Vas a la grada pensando que todos son enemigos. Insultas a los árbitros, a los
entrenadores, a los jugadores, a otros padres... ¿Por qué has cambiado?

Creo que sufres y no lo entiendo. Me repites que soy el mejor, que los demás no
valen nada a mi lado, que quien diga lo contrario se equivoca, que sólo vale ganar.
Ese entrenador del que dices que es un inepto, es mi amigo, el que me enseñó a
divertirme jugando. El chaval que el otro día salió en mi puesto... ¿Te acuerdas? Sí,
hombre, aquel que estuviste toda la tarde criticando porque "no sirve ni para
llevarme la bolsa", como tú dices. Ese chico va a mi clase. Cuando le vi el lunes, me
dio vergüenza.

No quiero decepcionarte. A veces pienso que no tengo suficiente calidad, que no

llegaré a ser profesional y a ganar cientos de millones, como tú quieres. Me
agobias. Hasta he llegado a pensar en dejarlo, pero, ¡me gusta tanto!...

Papá, por favor, no me obligues a decirte que no quiero que vengas a verme jugar.

............................................................................................................................................

............................................................................................................................................

............................................................................................................................................

............................................................................................................................................

............................................................................................................................................

...........................................................................................................................................

Gracias por su colaboración

Más en: http://www.sportaqus.com/inicio/Alumnos/unidadesdidacticas/unidadesdidacticas.html