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CRECIMIENTO

Agua de romero

Para esta opción se necesitan: ramas de romero y agua. Para su preparación, hierva el agua
junto con las ramas por unos minutos. Luego, deje enfriar, retire las ramas y tendrá la
infusión. Esta estimula el crecimiento, fortalece las fibras capilares, previene la caída y
controla la producción de grasa en el cuero cabelludo. Puede utilizarlo como un enjuague o
mezclar con un champú neutro. 
Beneficios
El agua de romero es beneficiosa para el cabello porque acelera su crecimiento,
estimula la circulación sanguínea del cuero cabelludo, y previene la caída del cabello.
También tiene propiedades antimicrobianas que evitan y combaten la caspa, la irritación
del cuero cabelludo, la infección de los folículos pilosos y otras infecciones causadas
por bacterias y hongos

. Mascarilla de huevo

El huevo tiene vitamina A,B,C y E además de hierro, zinc y magnesio. Sus propiedades
traen grandes beneficios para el cabello, como: crecimiento acelerado, regeneración
capilar y producción de nuevo pelo -debido a su alto contenido de biotina- y brillo.

Para hacer la mascarilla se necesita batir un huevo, mezclar con un poco de aceite de
elección y mezclar. Aplicar directamente en el pelo seco dando masajes en el cuero
cabelludo. Dejar actuar por 15 minutos y retirar con abundante agua. Luego puede
seguir con el lavado del cabello con el champú de su uso habitual.
Agua de cebolla

La cebolla es uno de los elementos naturales con más fama para el cuidado del cabello.
Sus componentes permiten prevenir la caída, mejora la producción de colágeno, fuerza
y vitalidad, contribuye al mejoramiento de la circulación de la sangre -gracias a su
contenido en azufre- permitiendo que el pelo crezca con mayor rapidez.

Para esta infusión, se necesitan algunas cebollas -dependiendo del largo del cabello- y
agua. Se deben dejar hervir por vario minutos. Posteriormente sacar las cebollas y con
el liquido resultante hacer un enjuague del cabello, dejar actuar por 15 minutos y
lavar con el champú de su uso habitual.
NUTRICION
 Plátanos para un cabello saludable

Hay quienes emplean plátanos para tener un cabello saludable, pues su pulpa es hidratante

y actúa como acondicionador. , contiene compuestos bioactivos como fenólicos y

carotenoides que actúan como antioxidantes.

¿Qué debes hacer?


 Con ayuda de un tenedor, pisa el plátano hasta conseguir un puré.
 Luego aplica esta mezcla desde la raíz del pelo hasta la punta.
 Deja este tratamiento durante aproximadamente 15 minutos.
 Luego lava el cabello con champú. Esta solución ayudará a sanar el cabello seco y
dañado.
 Tratamiento de cerveza para un cabello saludable

, la cerveza es una bebida que contiene polifenoles. Estas sustancias actúan como

antioxidantes y, por tanto, ayudan al cuidado del cabello., los antioxidantes ayudan a

mitigar las agresiones que causan los rayos ultravioleta del sol y agentes ambientales.
¿Qué debes hacer?
 Solo tienes que colocar un poco de cerveza en una botella de spray.
 Lávate el pelo con champú  y luego sécalo con una toalla ligeramente.
 Rocía la cerveza ligeramente en tu cabello y deja actuar media hora.
 Tratamiento de aceite de oliva

 el de oliva   reducir el exceso de sequedad y la descamación en el cuero cabelludo


¿Qué debes hacer?
 Masajea el aceite de oliva en el cuero cabelludo y el cabello y deja actuar
durante, aproximadamente, 30 minutos. Luego enjuaga bien.
 Si lo deseas, puedes dejar el aceite de oliva en el cabello durante la noche para
obtener mejores resultados, así como para un acondicionamiento adicional.
 Usa un gorro para no manchar la almohada.
6. Fresas para un cabello saludable

Las fresas no solo son buenas ppara la salud sino también para cuestiones estéticas ya que tiene
efectos antioxidantes para proteger el cabello
¿Qué debes hacer?
 Machaca 6 u 8 fresas (dependiendo de la longitud de tu melena) y masajea la
mezcla en tu cabello.
 Cubre con un gorro de baño y luego coloca encima una toalla tibia. Deja actuar la
mascarilla durante 20 minutos.
 Para terminar, lava bien con una combinación de champú y acondicionador.


 El limón.
 El bicarbonato de sodio. 

EXFOLIACIÓN - Exfoliante capilar de limón y bicarbonato

 ¿Cómo se prepara? En un bol añade zumo de limón natural y poco a poco el


bicarbonato, remueve y obtendrás una ligera espuma.
 ¿Cómo se aplica? Aplica la espumar por todo el cuero cabelludo, masajea y después
aclara con agua tibia en la ducha

ayudan a eliminar los hongos que producen la caspa. Para aprovechar sus propiedades lo
usamos para dar masajes en el cuero cabelludo.
Este exfoliante combina azúcar moreno y avena que exfolia de forma suave para no irritar el
cuero cabelludo, además añadimos acondicionador que dejará el pelo suave.

Ingredientes

 Azúcar moreno – 1 cucharada

 Copos de avena molidos – 2 cucharadas

 Acondicionador para el pelo – 2 cucharadas

Preparación

1. Añade la avena a la picadora o procesador de alimentos y tritura.


2. Combina en un recipiente la avena, con el azúcar moreno y el acondicionador. Mezcla

3. Aplica la mezcla sobre la cabeza, masajea sobre el cuero cabelludo con movimientos


circulares.
4. Deja actuar cinco o seis minutos.

5. Aclara con agua tibia o ligeramente fría, si puedes soportar esta temperatura. El agua fría
ayuda a lograr más brillo.

exfoliante capilar con aceite de oliva y limón

Si tu pelo es seco, con tendencia a romperse y tienes las puntas abiertas a menudo, este
exfoliante puede ayudarte. Entre sus ingredientes, el aceite de oliva rico en ácidos grasos
insaturados. Penetran en el cabello ayudando a retener humedad.

El zumo de limón y la sal ayudan a eliminar restos de productos en el cuero cabelludo, alisan la
fibra capilar y aportan brillo.
Ingredientes

 Sal fina – 1 cucharada rasa

 Aceite de oliva – 3 cucharadas


 Zumo de limón – 2 cucharadas

Preparación

1. En un recipiente combina el aceite de oliva, el zumo de limón y la sal.

2. Sobre el pelo seco, aplicar la mezcla en las raíces, y masajear sobre el cuero
cabelludo. Dejar reposar al menos 10 minutos.
3. Retirar usando un champú suave o uno sin sulfatos.

exfoliante capilar con bicarbonato

Si tu pelo tiene caspa, a veces es consecuencia del pelo muy seco, pero no es la causa más
frecuente. Generalmente la caspa se relaciona más con pelo graso.

Demasiado sebo en el cuero cabelludo suele favorecer un exceso


de la levadura natural del cuero cabelludo, la piel se acumula y descama. Además se provoca a
menudo picazón y enrojecimiento en el cuero cabelludo.
Una buena estrategia es exfoliar el cuero cabelludo para deshacerse de restos de productos
que podrían favorecer la descamación.
Ingredientes
 Bicarbonato- 1 cucharada

 Tu champú habitual – 2 cucharadas

 Aceite de árbol del té – 3 gotas

Preparación
 En un recipiente combina estos tres ingredientes y mezcla.

 Aplicar sobre el cuero cabelludo seco.

 Efectuar un masaje con movimientos circulares.

 Dejar actuar al menos cinco minutos.


 Retirar con agua tibia o fría.

ENFERMEDADES

1. Psoriasis

La psoriasis es una enfermedad autoinmune crónica que ocurre


cuando el sistema inmunitario aumenta la producción de células de la
piel. En la mayor parte de los casos, es de origen genético.
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Su manifestación es a través de manchas rojizas o blanquecinas,


formando una capa de piel más gruesa y escamosa. Ocurre,
principalmente, en los codos, rodillas, espalda baja, pies, manos y
cuero cabelludo.

El tratamiento debe realizarse con prescripción de un dermatólogo,


utilizando cremas, pomadas, fototerapia o medicamentos, según
corresponda para cada paciente. El objetivo del tratamiento es reducir
la producción de células de la piel y la inflamación.

2. Dermatitis seborreica

La dermatitis seborreica presenta cambios en la piel que recuerdan a


los de la psoriasis. Por eso, es necesario ver al dermatólogo tan
pronto como notes la aparición de manchas rojizas en el cuero
cabelludo.
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Estas pueden ser escamosas, liberando pedazos de piel seca como la


caspa gruesa, y pican cuando se desprenden del cuero cabelludo.
También pueden afectar la cara y son más comunes en personas con
piel muy grasa, problemas hormonales o estrés.

Además de estos factores, también hay casos que ocurren debido a


un hongo llamado Malassezia, común en la piel de todas las personas,
pero algunos organismos reaccionan con inflamación, causando
dermatitis seborreica.
El tratamiento es recetado por el médico después de la evaluación de
cada caso para aliviar los síntomas. Puede ser a través de champús,
pomadas, cremas y tónicos especiales para la inflamación de esta
naturaleza. Aunque no hay cura, muchas personas logran un resultado
excelente y duradero.
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3.Alopecia areata

Este es otro caso de enfermedad autoinmune en el que el sistema


inmunitario ataca a sus propias células sanas pensando que es
invasivo. Su principal característica es la pérdida de mechones de
cabello en ubicaciones aleatorias de la cabeza, la barba, las cejas e
incluso la pérdida de las pestañas.

Es una enfermedad con muchos casos genéticos, desencadenada


después de períodos de alto estrés, traumas, infecciones y otras
enfermedades similares (autoinmunes). Todos estos factores
desencadenan una reacción más agresiva del sistema inmunitario,
que reacciona con la pérdida del cabello y de los pelos.

Cada paciente tiene una condición específica, siendo que los cabellos
pueden volver nacer de nuevo o no, y algunos pueden perder todo el
cabello. El tratamiento se realiza con pomadas, inyecciones,
corticosteroides y medicamentos para enfermedades autoinmunes, sin
garantía del retorno de los mechones.
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4. Foliculitis queloide de la nuca

Esta enfermedad afecta principalmente a los hombres. Empieza


formando pequeñas ampollas de pus en el cuero cabelludo, como
cuando se inflama el cabello. Evolucionan en cicatrices, especialmente
en la parte posterior de la cabeza, por lo que el nombre de la
enfermedad (queloide = cicatriz gruesa). En el lugar afectado no nace
más pelo.

Suele surgir en hombres que se afeitan la cabeza con frecuencia. Por


ello, evitar el uso de cortes de máquina muy cortos es una forma de
prevención. Cuando notes síntomas (ampollas de pus inflamadas y
doloridas), debes consultar a tu dermatólogo para empezar el
tratamiento.

El médico puede prescribir medicamentos antiinflamatorios y


antibióticos. Para casos más graves, puede ser necesaria la
intervención con corticosteroides y el drenaje por medio de una
cirugía.

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5. Cáncer de piel

El cáncer de piel también es una de las enfermedades del cuero


cabelludo, especialmente en personas que pasan mucho tiempo al sol
sin protección en la cabeza. Esta es una enfermedad grave pero
común, ya que el cáncer de piel no melanoma es el tipo de cáncer
más recurrente en Brasil, por ejemplo.

Entre los dos grandes grupos de cáncer de piel, que son melanoma y
no melanoma, existen diferencias en los síntomas de la piel. Pero, de
modo general, se deben a la aparición de manchas irregulares, rojizas
o blanquecinas, o incluso a través de una verruga, un signo que
comienza a crecer y cambiar de forma y color, así como heridas que
no cicatrizan.

El cáncer de piel tiene una cura, mas es fundamental buscar ayuda en


un médico tan pronto como notes un punto o un signo diferente en tu
cuerpo o cabeza. El melanoma es el tipo más peligroso porque es
probable que se propague a otras partes del cuerpo.
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Cada caso requerirá un tratamiento específico, que va desde
medicamentos orales o tópicos (para llegar a la piel), criocirugía
(congelación de células de tejido en la región afectada), cirugía de
extracción, más radioterapia y quimioterapia.
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Nombre: Rocio Estefania Salguero Aguiar

Año lectivo: 2023 - 2024

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