BENEFICIOS FISICOS DEL FUTBOL

 Mejora la salud
 Previene enfermedades del corazón
 Ayuda a bajar la presión arteria
 Fortalece los músculos y aumenta la resistencia física
 Mejora el equilibrio, fuerza y postura corporal
 Oxigena la sangre
 Aumenta la capacidad cardiovascular

BENEFICIOS MENTALES DEL FUTBOL

 Alivia el estrés
 Mejora el nivel de concentración
 Mejora la adaptabilidad a cambios
 Ayuda a relacionarse con las personas de la misma edad
 Impide dedicar tiempo excesivo en uso de tecnología