Seminario Extracurricular

Cuidado y Autocuidado
Trabajo Practico Final

Estimados Colegas

He elegido esta lectura, la he visto apropiada para que, a través de ella, ustedes puedan
encontrar la maravillosa oportunidad de trasmitir los puntos del seminario que les han resultado
útiles, o que simplemente los han acercado a una nueva posibilidad de ver las cosas.

Este trabajo práctico consistirá en desarrollar varios puntos

primero deben realizar una lectura comprensiva, si es posible reúnanse a leer las páginas y
debatan entre ustedes los capítulos antes de continuar con las siguientes.

Consignas:

1- El TP se realizará en grupo, este será el que ustedes han decidido al principio del seminario.
2- La fecha límite de entrega será: el 26 de mayo Si ustedes lo tienen resuelto antes, por favor
entréguenlo así los voy corrigiendo por correo electrónico ncostantino@isalud.edu.ar
3- El trabajo debe ser la continuación de este Word, donde deberán poner en la primera hoja:
Nombre de la Universidad, Facultad, nombre del seminario, del docente, de la comisión y año; los
nombres de los integrantes del grupo y la fecha de entrega.

Comencemos…

1. Leerán el PROLOGO

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a. Relacionarlo con lo visto en Modelos de cuidado y paradigma. Recuerden la historia de
enfermería, de dónde venimos y hacia dónde vamos. También tengan en cuenta los momentos de
paradigma para poder relacionarlo con la lectura.

Les marco unas líneas para que ustedes hagan foco y me comenten que sienten al leer:

b. …Estamos inmersos en un momento de crisis a muchos niveles…que es crisis?

c. ...Vivimos inmersos en una sociedad en lo que lo que prima es lo externo y la eficacia
principalmente, dejando de lado el contacto con uno mismo y poder ser coherentes con uno
mismo….
d. …el ser humano es un elemento más, y la persona, para subsistir, tiene que entender que la vida
es algo a lo que tenemos que adaptarnos, y no al revés, como a menudo nos gustaría….
e. Contesten: ¿Cómo se posicionan ante un problema?
f. Cada uno escriba un problema que desee compartir

2. Página 19/24

Contesten:

a. ¿Qué es para ustedes desanimo? ¿Como lo relacionaría con la distinción “emociones” vista en
clase?
b. Cuando Saki ve al maestro por primera vez, ¿qué distinción de las que vimos en clase, creen que
está empleando ella? ¿Porque?

3. La primera flecha
a. En este capítulo les pido que relacionen las creencias, las aprendidas y adquiridas durante toda
su vida, ¿y si ellas tienen algo que ver con las capacidades que ustedes creen tener o tienen?
… a menudo creemos que no podemos hacer frente a ciertos problemas, pero esa creencia no
tiene nada que ver con nuestra capacidad real …
b. – Cuando vayáis a disparar, no podéis elegir las condiciones externas. Tan solo aceptarlas…
Relacione este párrafo con los problemas.
c. Desde la distinción “observador”, ¿cómo aplicaría lo leído?
d. De los problemas que nombraron al inicio del TP, pregúntense y contesten ¿Qué hay de
potencialmente en esto?
e. ¿Qué emociones sienten? ¿cambian al modificar el pensamiento?
4. Segunda flecha
Este capítulo nos muestra cómo se aplica la asertividad, el arte de escuchar y preguntar; y la
distinción “aprender”.
a. Según lo visto en clase, como cree que el maestro aplica la asertividad? ¿Porque diría que es o
no es agresivo, asertivo o pasivo?
b. ¿En la charla de ese día, como ve que se está aplicando el arte de escuchar y preguntar?
c. El maestro desea que sus alumnos aprendan. ¿Qué quiere enseñarles y como lo hace?
… la segunda parte consiste en aprender a reaccionar ante los que nos sucede. Y ahí sí, ahí sí,
quizás podamos hacer algo: podemos elegir, podemos buscar la posibilidad que se esconde en el
problema…

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5. La tercera flecha

Este capítulo nos recuerda como está constituido nuestro ser, y como cada uno de los dominios
puede ser intervenido para lograr nuestro propósito.

a. ¿Cuáles son los dominios de nuestro ser según la ontología?

b. El maestro dice: …vuestros sentimientos condicionan vuestra forma de actuar y vuestra forma de
actuar condiciona vuestros sentimientos…
¿Porque cree que esto sucede?
c. Les pido que realicen el ejercicio que el maestro propone a sus alumnos.
¿Relaten como lo realizaron y que sintieron?

6. La cuarta flecha
- Cuando la acción va en un sentido, el pensamiento en otro y el sentimiento en uno distinto, es
inevitable que terminemos por despedazarnos por dentro-
a. ¿Recuerdan que hablamos de centrado, de hacer foco? ¿Que tiene que ver esa práctica con el
párrafo arriba escrito?
b. Cuando vimos autocuidado, vimos 10 acciones. Recuérdenlas y relaciónenlas con este capítulo.
… La mayoría de las personas pretenden lograr con sus acciones varias cosas al mismo tiempo,
cuando también es imposible…
c. ¿Qué dice el maestro de los errores? ¿Qué piensan ustedes?

7. La quinta flecha

Así damos comienzo a este capítulo, con esta gran pregunta.

… ¿Cómo logramos entonces que nuestras acciones, nuestros sentimientos y nuestra mente
vayan en la misma dirección para no despedazarnos por dentro?...

a. ¿Cómo relaciona el maestro esta pregunta con el propósito y la pasión?

b. ¿Qué piensan de los deseos?

8. La sexta flecha

Este capítulo cierra este trabajo final, y es el principio para una nueva mirada.

Espero que la lectura y la experiencia de haber realizado los puntos , haya contribuido para que
cada uno de ustedes puedan ver el para que la vida, y de cómo nos paramos en ella. Cada uno
elegirá el modo.

a. Les pido que relacionen este capítulo con su profesión y realicen un cierre de su experiencia

Creedme cuando os digo que no hay mayor felicidad que ayudar a los demás, es la felicidad más
pura que existe, una felicidad que no es egoísta y que jamás puede agotarse…