 ♫ Presentación del curso

Este programa está diseñado para todo aspirante a cantar, tiene como fin
mejorar la postura de la voz en escena, es importante tomar de 3 a 4 horas
de practica a la semana

 ♫ Dicción I

Ejercicio 1 – Parónimos

Adjetivo – que se parezca a otra en su pronunciación

Tuvo – tubo Varón – Balón Biberón – Bribón Apto – Acto

Generar – General Aovado – Adobado Adulas – Abdula Actitud - Aptitud

Abeja – Oveja

Ejercicio 2 – Palabras con consonantes seguidas

Abstracto Transculturización Absceso Accesos Conllevar Arzobispos

industrialización Selectos Sabores Sabrosos Asfixiante Afgano

Asfaltar Mojarras Ensordecer Inhalar Inspirar Exhalar

Transportar Biodiversidad Enrarecido Enriquecida Enruladas

Enresmada Obstetricia Circunspectos

Ejercicio 3 – Palabras difíciles con L y R

Linaje Acongojados Leobaldo Leonel Lionel Leonardo Exiles

Extirpe Estirpe Puntuar Bruzual capital Magullar Digital

Cuadrangular Píxel Deglutir Gutural Asediar Delincuencial

Reporteril Locutoril Fogaril Ministril

Ejercicio 4 – Frases trabalenguas MUY difíciles

“Estando la garza grifa con sus cinco hijitos garzos grifos, vino el garzo grifo
a engarzogrifar a la garza grifa; y le dijo ella: quita de aquí garzo grifo que
bien engarzogrifada estoy con mis cinco hijos garzos y grifos”.

“La hermenéutica telúrica incaica transtrueca la peripatrética notriética de la

filosofía aristotélica por la inocuidad fáctica de los diálogos socráticos no
dogmáticos.”

“Sobre el triple trapecio de Trípoli trabajaban, trigonométricamente

trastocados, tres trapecistas trogloditas, tropezando atribulados con el
trípode. Triclino y otros trastos triturados por el tremendo tetracatrapense.”

¡Qué col colosal colocó el loco aquel en aquel local!

¡Qué colosal col colocó en el local aquel, aquel loco!

“Traté de darle a Atilano la tila que toma Atila,

Y Atilano dijo: No, tómate la tila tú,
Porque me temo que no atino como la tila se toma,
Y si la tila Atilano cómo se toma no atina y teme como se toma,
Me tomaré yo la tila, la tila que Atila no toma, que Atilano no tomó.”

Vocalización exagerada

 Bajar el tempo y exagerar las vocales al cantar

 Subir y bajar el volumen mientras se hace el ejercicio

 ♫ Generalidades

Anexo

 ♫ Posición del cuerpo

Introducción: la postura de nuestro cuerpo es importante para cantar, de ello dependerá la

facilidad de la emisión de tu sonido, la relajación, el correcto uso de los músculos abdominales.
La postura está dada por la posición de nuestra columna vertebral y la pelvis que es donde
descansa toda esta estructura, nuestro peso. Existen ciertas posturas incorrectas dadas por malos
hábitos, complejos emocionales o accidentes mal recuperados y que en definitiva no ayudan en el
canto, ni para verte bien en el escenario.

Lo primero que debemos hacer es revisar la salud de nuestra columna vertebral.

Cuando nos referimos a la postura hablamos del peso y de la correcta distribución del mismo,
debemos sentir que nuestras partes reciben igual o muy similar distribución de peso, de lo
contrario tenemos mala distribución, de lo cual acarrearemos algunas malas posturas, que llevan a
algunos desordenes como sifosis dorsal, lordosis lumbar, columna recta o escoliosis que
dependiendo de la gravedad se puede mejorar con ejercicios

Postura del árbol

Algunos docentes de canto ven la postura del cantante como un árbol; de tronco fuerte, unido y
enraizado hacia el piso y ramas ligeras que se extienden y crecen hacia el cielo, traducido: peso
desde la pelvis hasta tus pies, tronco abierto (dorso) amplio y cuello y cabeza extendidos hacia el
cielo.

Ejercicios:

 De pie con el peso hacia la punta la punta de los dedos de los pies, no hay mucho
equilibro, es posible caernos.
  Ahora cambiamos el peso hacia los talones, las piernas se tensan un poco
 Buscamos distribuir el peso en toda la planta del pie, siente como se distribuye el peso
 Sin despegar los pies del piso, pasamos todo el peso del cuerpo al PD. luego al PI

Para encontrar la apertura correcta debemos dibujar una línea imaginaria desde el hueso saltado
de la pelvis pasando por las rodillas, pasando por los talones, ahí está nuestra postura correcta

No podemos abrir de mas

Esta postura nos fuerza, seguridad y fuerza para subir al escenario

 Posturas para abrir costillas al cantar y verse bien

Equilibrio y alineación
Pies equilibrados

Peso en caderas

Pecho abierto

Brazos amplios y relajados

Cabeza en su centro

Ahora eres como un árbol

Enraizado hacia el piso, de la mitad hacia arriba flexible y expandido.

Anexo

 ♫ Relajación

Tenemos que mantener la cabeza, cuello, pecho y hombros

Recuerda hacer más repeticiones en el área que sienta la tensión

1. Estiramiento de cabeza:
Hacia atrás, impulsando con las manos
Hacia adelante, dejando el peso de las manos

2. Hacia los laterales hacia la derecha;(MI):

La mano contraria sobre la oreja, inhalo y exhalo, cada vez que exhalo estiramos mas,
luego al centro

3. Círculos:
cabeza al frente, y que se estire todo el cuello, podemos hacer un poco de sonido cuando
hacemos el ejercicio, súper lento sintiendo el estiramiento, mantén la boca abierta.
U con el cuello

4. Cuello:
 masajito como si fuera una masita, plastilina, pellizquitos, revisar en cual hombro existe
mayor tensión.
Luego hacemos masajito, pero subiendo y bajando el hombro para liberar tensión
También con las dos manos para lograr alcanzar un poco más abajo del cuello
Pequeños golpecitos en la parte del cuello y del hombro, donde hay musculo con una
pesita
Subo hombros inhalo y exhalo
También intercaladamente HI – HD
Círculos con los hombros hacia atrás, solamente para abrir el pecho, lo cual nos ayuda a
mejorar la respiración

5. Extender brazos y cabeza:

Extender brazos hacia los lados y estiramos cabeza, cuello y pecho hacia atrás, es
importante abrir la parte del pecho
Brazos atrás en la espalda alta, el mismo estiramiento anterior, para estirar pecho,
costillas y que se mantenga abierto tu cuerpo es muy importante.

6. Estiramiento del torso:

Subirlos brazos, puedes tomar tus manos para hacer estiramientos laterales, primero D.
luego Izq., con este estiramos costillas y el abdomen bien amplio

7. Masaje en el cuero cabelludo:

Masajeamos el cuero cabelludo ya que tiene muchas terminaciones nerviosas y nos ayuda
a relajar los músculos y la piel de la cara.
Desde donde nace el cabello en la parte de atrás hacia adelante
También con los dedos estiramos desde la parte de los hombros y vamos subiendo hasta
el cabello, a las orejas llegando a la mandíbula
Masaje de cuello debajo de la barbilla sin tocar la laringe

8. Masaje para cara:

Pellizquitos desde el nacimiento de las orejas
Por toda la cara, cachetes, para liberar tensión de lengua y mandíbula}
Estiramiento de la comisura de los labios en circulo

9. Ejercicio para boca:

Abro y cierro como un bostezo terminando con ahhh
10. Ejercicios para lengua:
Abrimos y sacamos lengua, estiramos y sacamos
Sacamos lengua y movemos arriba y abajo
Lado a lado
Círculos

Movemos cabeza, lengua y gestos

Importante los gestos en los labios
Unos salticos
Estiramiento cuerpos y piernas