ENTRENAMIENTO

• Miércoles 03/03/21:

1ª Parte:
Calentamiento - 10 min
Conducir y agrupar - 10 min

2ª Parte:
Técnica golpeo - 10 min
Postas - 10 min

3º Parte:
La muralla - 10 min
Llegar y meter - 10 min

• Viernes 05/03/21:

1ª Parte:
Calentamiento - 10 min
Juego de velocidad - 10 min

2ª Parte:
Sentado y avanzando - 10 min
Quitar el peto - 10 min

3º Parte:
Partido - 20 min

• Miércoles 10/03/21:

1ª Parte:
Calentamiento - 10 min
La muralla - 10 min

2ª Parte:
Postas(zgzg,esc.,vall) - 10 min
Vaciar el campo - 10 min

3º Parte:
Quitar el balón - 10 min
Llegar y meter - 10 min

• Viernes 12/03/21:

1ª Parte:
Calentamiento - 10 min
Juego de velocidad - 10 min
 2ª Parte:
Pañuelito con balón - 10 min
Quitar el peto - 10 min

3º Parte:
Partido - 20 min

• Miércoles 17/03/21:

1ª Parte:
Calentamiento - 10 min
Conducir y color - 5 min
Quitar el balón - 5 min

2ª Parte:
Postas - 10 min
Concentración - 10 min

3º Parte:
Guarda tu torre - 10 min
Sentado y avanzando - 10 min

• Viernes 19/03/21 → San José

• Miércoles 24/03/21:

1ª Parte:
Calentamiento - 10 min
Juego de velocidad - 10 min

2ª Parte:
La muralla - 10 min
Circuito - 10 min

3º Parte:
Llegar y meter - 10 min

• Viernes 26/03/21:

1ª Parte:
Calentamiento - 10 min
Pases - 6 min
Conducir+color - 6 min
Quitar balón - 6 min

2ª Parte:
Vaciar el campo - 10 min
Quitar el peto - 10 min

3º Parte:
 Partido - 12 min
• Miércoles 08/04/21:

1ª Parte:
Calentamiento - 10 min
Juego de velocidad - 10 min

2ª Parte:
La muralla - 10 min
Concentración - 10 min

3º Parte:
Pañuelito - 10 min
Tiradores y pasadores - 10 min

• Viernes 09/04/21:

1ª Parte:
Calentamiento - 10 min
Conducir+color - 10 min
Postas - 10 min
Quitar peto - 10 min
Pases - 5 min

3º Parte:
Partido - 15 min

• Miércoles 21/04/21:

1ª Parte:
Calentamiento - 10 min
Conducir,agrupar,color - 10 min

2ª Parte:
Pases - 5 min
Circuito - 15 min

3º Parte:
Vaciar el campo - 10 min
Llegar y meter - 10 min

• Miércoles 28/04/21:

1ª Parte:
Calentamiento - 10 min
Conducir - 10 min

2ª Parte:
Pases - 5 min
 Circuito - 15 min

3º Parte:
Vaciar el campo - 10 min
Llegar y meter - 10 min

• Miércoles 19/05/21:

1ª Parte:
Calentamiento - 10 min
Juego de velocidad - 10 min

2ª Parte:
Pita con balon - 10 min
La muralla (balón) - 10 min

3º Parte:
La muralla china - 10 min
Llegar y meter - 10 min

• Viernes 28/05/21:

1ª Parte:
Calentamiento - 10 min
Conducir+color - 10 min
Quitar peto - 10 min
Escondite inglés - 10 min
Defiende tu torre - 10 min
Pases - 5 min

3º Parte:
Partido - 15 min

• Miércoles 02/06/21:

1ª Parte:
Calentamiento - 10 min
Juego de velocidad - 10 min

2ª Parte:
Congelar contrarios - 10 min
Carrera ciempies/golpear tobillo - 10 min
Comida al mono - 10 min

3º Parte:

Marcaje al hombre - 10 min

Llegar y meter - 10 min
• Viernes 04/06/21:

1ª Parte:
Calentamiento - 10 min
Conducir+Color+Nº - 5 min
Estatuas - 10 min

2ª Parte:
Golpear tobillo - 10 min
Pases - 5 min
Escondite/Pañuelito - 10 min

3ª Parte:
Concentración - 10 min
Marcaje al hombre - 15 min

• Miércoles 09/06/21:

1ª Parte:
Calentamiento - 10 min
Juego de Velocidad - 10 min
Quitar peto - 10 min
Pases - 5 min
Muralla (sin/con) - 10 min
Concentración - 10 min

3º Parte:
Llegar y meter - 15 min

• Viernes 11/06/21:

1ª Parte:
Calentamiento - 10 min
Postas - 10 min
Estatuas - 10 min

2ª Parte:
Pañuelito - 10 min
Tirar muralla - 10 min

3ª Parte:
ZZ y tiro - 10 min
Partido (marcaje) - 10 min

• Mércores 16/06/21:
 1ª Parte:
Calentamiento - 10 min
Postas - 10 min
Estatuas - 10 min

2ª Parte:
Pañuelito - 10 min
Escondite - 10 min

3ª Parte:
Partido tirar conos - 15 min

• Viernes 18/06/21:

1ª Parte:
Calentamiento - 10 min
Juego Velocidad - 10 min
Quitar colas - 10 min

2ª Parte:
Robar balones - 10 min
Muralla - 10 min

3ª Parte:
Tirar muralla - 10 min
Partido - 10 min

• Mércores 23/06/21:

1ª Parte:
Calentamiento - 10 min
Juego velocidad - 10 min
Estatuas - 10 min

2ª Parte:
Pañuelito - 10 min
Escondite - 10 min
ZZ y tirar - 10 min

3ª Parte:
Partido tirar conos - 10 min
• Mércores 30/06/21:

1ª Parte:
Calentamiento - 10 min
Color - 5 min
Robar balones - 5 min

2ª Parte:
Corre a por balon - 10 min
Escondite/Pañuelito - 10 min
Concentración - 10 min

3ª Parte:
Partido conos - 15 min