Philip C.

Xendall

traducclön y adaptación:
Rømina P. ž¢OSOvGk'y’
y sESlÓN y: introducción

t SESIÓN 2: Reconociendo emociones

y SE5iÓN 3: Cómo reacciona mi cuerpo

g SESIÓN 4: Reunión de padres

y SESIÓN 5: Rela)fimosnos
y SESiÓN 6: En qué estoy pensando

y SESIÓN 7: Qué debería hacer? Página 30

y SESIÓN 8: Cómo voy?

y SESION g:Reunión de padres

y SESIÓN 10 Empieza la práctica

js SESIÓN 1 J: Más práctica

y SESjON 12: Más práctica

y SESIÓN j3: Se pone diFÍcil

y SESION 4: A practicar un poco más P4gna61

g sE5iON 1fi: Una oportunidad más para practicar

y SESIÓN ió: Lo lograste Pá9'na 70

Menú de recompensas

Tarjetas de situaciones (facil)

4 Tarjetas de situaciones

(medio) Tarjetas de

situaciones (dificil)

4 Barómetro de Emociones

Actltudes y Acciones Página 80

 1:

Hola soy el gato valiente! Con tu terapeuta Yami estaremos Jugando

durante las próximas semanas. Cada vez que nos encontremos haremos
actividades juntos. Y no te asustes, No tendrás notas ni pruebas en
ninguna de estas Actividades.
Relajate! :) Trabajaremos juntos!

Antes de empezar, me gustaría presentarme. Creo que es más fácil trabajar con alguien cuando lo
conoces. Voy a empezar por el principio. Nací el 3 de septiembre de 2015, tengo 1 hermana y tres
hermanos. Cuando tenía 6 semanas de vida fuí adoptado por una linda familia. Ay, pero tenía un
miedo la primera vez que entré a mi nueva casa! Me escondí debajo del sofá por un tiempo porque
todo me daba miedo. Por eso me habían puesto de apodo el gato miedoso, pero ahora ya no,
ahora soy el gato valiente!, todavía tengo miedo, pero no siempre. Ahora ya sabes sobre mí, vamos
a conocernos un poco más!
Muy bien!!! Te cuento que tengo un banco de recompensas, y cada vez que completes la actividad vas
a obtener un sticker! y cuando terminemos todo, vas a obtener tu certificado de logros!!! Sigue asi!!! : )
y JU9qO ü6 IO(gS dp Sentlmlentø$: Pø6des ad{ylnay qçlğ 6St0 y)fyt]6ndyy
+ Ouá están słntlendo estgs personas 7
 ’°’ *J**P Ru*des mos*ror e manera
R 9ue 4e sientes segijn jmo t¢ p¢t-¢¢ p
sientes, dónde pongas tvs eQN0S, 0 Cómo
 va poco de migdo alguno ve 2. Peno hay
qve no es necesario tener tonto miedo. c ondo

« Cdmo
muestran mts familiares que tienen mtedo7

Hab UN dTbU}Q de una

perenne que siente temif • pr eocupe cód n.
t3
« T6mate la 9emena llt›re.I
 Tenso o r elay ado?

PU E s r O
t L a S fYi ÓSc u IOS d e i c u erp o

Es p a I da

Trasero

T r i c e ps
y Aprender a relajarse
 Fn esto
sesion ho6IaneM•¥ acerco de los dist
•t•s t•pos de pcnsomiunt os que los persa nos
disttn
Tienen en los si tac o ^8. or ejemp”Io, Si me
gano un robo ner to de juguete en uri• rif o,
b4bleoeni e
piense' "Estov ton conte mm f'Jn

x O ué ha y en e i globo de pensamientos 7
20
› Pens amîent as dlf erentes - sensaciones y acc lanes diferentes

25
El sequndo pa so
pre xto r n ten( ión o mis pe.n¢omiento¢ p„ ¢j¢çp}¢ ]¢ p¢j epa
Posodn estuba por s'guiPnr{o tJflzj ordillo I¿ segu: trepuptJo @g§g|
’^J j"rdiP de c"so. N° n+"oPI n io ardilla ” nunca Jo logro -
pero es|ob0 muy olía en el órbgl y re pcnt inam,r.nte mg s$gt j muy
if *ud ! abs u, C; í gu« no ser io nopnz de voiver o h4jor sin ¢qerme

bis pensamientos üt'on rpe

gue ÓnDé n9Uí orPi6n pop S •q mg‘.
› Aprendamos el tercer paso

de pl•n que uso para •z c mis prcscupooorrcs Hos1o dhoro los aprendido o
reconocer cuánde te sientes ansioso y o reconocer tu d‹d1ogo intemp. Ahora
hablemos de gu6 puedes hacer cuando te s entes asustado o preocupado €dmo
podemos oprovec

iones rnlsdo?
spe as que pase a|qo
\. lenes mledo7

ø. E sper as que pase alqo

Y• h as R°•• 4• e^ cada
p«sibItIdag. CMä I I eel qve es
ia me¡ür pare lix
Tus sensaciones Tus pensamientos Tus acciones
0 P<^^•!•nes que ayu‹san
(Actltudes y Acclones)
(Actltudes y Acclones)
g;çpvyn‹do nuevamente! Huh aprenderemos el ú/t‹mr paso
of nontor la qrt$Jedod. Podemos IlozMr n este pasos
 PraCtiqu9lTi0S 9I uso del paso de yesuitadcs y Recompensas.

S
* La recompensas no son ún/cament9 para c dando el traba lo es per fec to.

sor›vúudeI ho n0 u?ieupoy sequemó.

De todos ni O ríO s ni e .eru n t i n r1 te rir r' ron i,-, ;9 . ;t pp por
 el de Emociones
re‹ 9u¥ ne pra‹\Icas a arts-erakiarle7 Yt s la página F6 y rec#rla el -Pelot de £me‹Iores-.
Ha z
tu propio c arnet dei p lan a• T Ef•T 0 R.

Cuond0 estoy intentando of rontor uno situar ió

enel p•• Ue
de
H«y mós en lo pógino siguiente! Sigue tr obnjanflo..!
« Tómøta ł a semana librel
« Rec uerdas el plan de T EI¥I O ït7

y Es hor a de empez ar la práctIca.

Jueqo de roles
0 ôİ07
 * Pract Ica con una situación fdcll

’ , ..

+ Haqa mos de cuenta que somos ac tor es

Artú a fa situ 4r i ón # ue dio «i ante re‹iea. lmagina que r¢ alme ° • es zs en era s tt+ac ión.
£ s' a e5 te Qu Ort mz i dad kg kgf a.tQ’!

-k Otra sltuacldn fácii

 spe
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døs y recompensas
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53
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Hay md M TQ pógîno siguicnle! Sigue trobo,jando..I
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 P:a: in u s a si

No olvides traer los elemettFos 0 IT ater iones que puedas necesitar pero hacer tu comerC igll
Felicilociones! H•••ompIetod0 tgdos tus acfividad<s DQP. Lo íograsTe! PuedeS
usar el resto del cuaderno paro seguir practicando ‹•s n›sos de T EL O R e caso.
Pe c rta ! 8 8 •8 88 Y pi nc ha I a en eI < e at ro de t u re Raj be e mcc \o new .