AUTOESTIMA

Daniel Goleman
¿Qué es autoestima Según Daniel Goleman?
Es una variable de la personalidad que describe la capacidad de percibir, entender
y gestionar información emocional propia y ajena, esta capacidad juega un papel
fundamental en el razonamiento y la toma de decisiones

Goleman sostiene que las competencias emocionales se dividen en dos categorías:

intrapersonales e interpersonales. Las primeras se refieren a la
relación que establecemos con nosotros mismos y la segunda a las
relaciones que tenemos con los demás. Todo empieza por uno mismo

Tanto la Inteligencia emocional descrita por Goleman, como la Autoestima sana y las
Habilidades sociales, pueden ser definidas como: “Habilidades que nos permiten
comunicarnos eficazmente con nosotros mismos y con los demás”, y tienen el
carácter de no ser innatas sino que pueden aprenderse y mejorarse.