Plan de autocuidado unidades 6 y 7

Nombre:___Dashem Jordán___ Carnet:_1023720_

ACCIDENTES Y VIOLENCIA
De acuerdo con la información obtenida en el curso durante las unidades 6 y 7, realice un análisis
personal sobre su situación actual de salud en el área de accidentes y violencia y redacte el plan
de acción que se le solicita, indicando como mínimo 3 posibles soluciones a cada factor de riesgo
encontrado.

1. PLAN DE ACCIÓN

ÁREAS DE FACTOR DE ANALISIS: POSIBLES SOLUCIONES FACTOR DE ANÁLISIS:

SALUD RIESGO PARA EXPLICAR POR PROTECCIÓN EXPLICAR POR
LA SALUD QUÉ ES UN PARA LA SALUD QUÉ ES UN
(DESCRIPCION) FACTOR DE (DESCRIPCIÓN) FACTOR DE
RIESGO PROTECCIÓN
ACCIDENTES Choque de Porque puede Prestar atención a todo Prestar Porque si yo
auto provocar lo que esté ocurriendo atención al voy bien en
daños en la calle estar el tránsito,
físicos e manejando puedo evitar
incluso Respetar las señales de para prevenir accidentes.
psicológicos tránsito accidentes y Al estar
en la persona guardar la pendiente de
que sufrió el Respetar a los demás calma los otros
choque conductores conductores
puedo evitar
que a mí me
 toque sufrir
un accidente.

ÁREAS DE FACTOR DE ANALISIS: POSIBLES SOLUCIONES FACTOR DE ANÁLISIS:

SALUD RIESGO PARA LA EXPLICAR POR PROTECCIÓN EXPLICAR POR
SALUD QUÉ ES UN PARA LA SALUD QUÉ ES UN
(DESCRIPCION) FACTOR DE (DESCRIPCIÓN) FACTOR DE
RIESGO PROTECCIÓN
VIOLENCIA Violencia Porque a Controlar las Tratar de Porque de esta
verbal veces cosas que decimos decir las forma no
podemos cosas con ofendemos a
decir cosas Disculparnos si tacto y nadie y a la
que pueden hemos herido a amabilidad vez somos
ser alguien honestos
hirientes
para los Decir las cosas
demás sin la intención
de ofender a nadie

REFLEXIÓN FINAL

REFLEXIÓN
¿Qué aprendí?
Muchas veces los accidentes se pueden prevenir. La violencia es una cadena sin
fin, la violencia solo causa más violencia.

Sentimientos Me siento un poco impactada por los casos de violencia que hay en la actualidad y
que definitivamente no quiero pasar por ese tipo de situaciones.
Motivaciones Quiero evitar accidentes y encontrarme en una situación de violencia. Para ello,
quiero analizarme a mí misma y cambiar ciertas de mis actitudes que quizá sean
violentas.

ANEXOS. Debe adjuntar test, cuestionarios, hojas adicionales de información y análisis que se han
elaborado en clases, tareas y talleres.
Fuente: Proyecto SalvaVidas (2020).