TRASTORNOS ALIMENTICIOS

DEFINICION DE TRASTORNOS ALIMENTICIOS:

Es una enfermedad que causa grandes perturbaciones en su dieta diaria, tales como
comer cantidades muy pequeñas o comer en exceso. Una persona que tiene un
trastorno de la alimentación puede haber comenzado por comer pequeñas o grandes
cantidades de comida, pero en algún momento el impulso de comer más o menos se
disparó fuera de control.

Los trastornos de la alimentación generalmente aparecen durante la adolescencia o

adultez temprana, pero también se dar durante la niñez: los trastornos de la
alimentación más comunes son la anorexia nerviosa, bulimia nerviosa y el trastorno
por atracón de comida.

Se caracteriza principalmente por períodos o hábitos incontrolados e impulsivos de

ingesta de alimentos mas allá de unos límites razonables.

PRINCIPALES CAUSAS DE LOS TRASTORNOS ALIMENTICIOS:

FACTORES PSICOLOGICOS

Las personas tienden a tener expectativas no realistas de ellos mismos y de las demás
personas. A pesar de ser exitosos se sienten incapaces, ineptos, etc. No tienen sentido
de identidad, presentan baja autoestima, sentimientos de insuficiencia o falta de
control de su vida, depresión, ansiedad, enojo y soledad.

Factores INTERPERSONALES

Son personas con familias sobreprotectoras, inflexibles e ineficaces para resolver

problemas tienden a desarrollar estos trastornos. Muchas veces no demuestran sus
sentimientos y tienen grandes expectativas de éxito. Los niños aprenden a no
demostrar sus sentimientos, ansiedades, dudas, etc.

 Relaciones personales y familiares problemáticas

 Dificultad para expresar sentimientos y emociones
 Haber sido fastidiado o ridiculizado basado en su talla o peso.

FACTORES SOCIALES.
Los medios de comunicación asocian lo buenos con la belleza física y lo malo con la
imperfección física: Las personas populares, exitosas, inteligentes, admiradas, son
personas con el cuerpo perfecto. Presiones culturales que glorifican la delgadez y le dan
un valor a obtener un cuerpo.

perfecto.

PRINCIPALES TRASTORNOS ALIMENTICIOS.

BULIMIA:

Son personas que comen con frecuencia y una cantidad asombrosa de alimentos que
traba sin casi ni siquiera masticar en un corto período de tiempo, consumiendo calorías
con alto contenido en azúcares, carbohidratos y grasas. Sus atracones suelen terminar
sólo cuando son interrumpidos por otra persona, se quedan dormidos o experimentan un
intenso dolor de estómago debido a que éste incrementa en exceso su capacidad normal.

Se caracteriza por episodios frecuentes y recurrentes de comidas excesivas durante las

cuales se experimenta falta de sentimiento de control. Estos atracones son generalmente
seguidos por comportamientos de compensación como vómitos inducidos o excesivo uso
de laxantes y/o diuréticos, así como toma de medicamentos para adelgazar, excesivo
ejercicio o ayunos.

Aunque la anorexia y la bulimia son muy similares, las personas con anorexia suelen ser
delgadas y de bajo peso, mientras que las personas son bulimia pueden tener un peso
normal o incluso un ligero exceso de peso.

SINTOMAS DE LA BULIMIA:

 Garganta inflamada y adolorida por los constantes vómitos

 Inflamación de las glándulas salivares
 Desgaste del esmalte de los dientes
 Dientes sensibles
 Reflujo

La bulimia puede provocar úlceras en el estómago, pérdida significativa del esmalte dental
y aparición de caries dentales, atrofia en el cerebro, irregularidades menstrúales, etc.

ANOREXIA.

El miedo a ganar peso está siempre presente y en las etapas iniciales es común la
negación a su problema. En la mayoría de los casos, estos trastornos suelen ir
acompañados de otros problemas psiquiátricos como la ansiedad, pánico, trastorno
obsesivo-compulsivo y el consumo de alcohol o drogas.

Las personas que padecen anorexia son a menudo, demasiado perfeccionistas, con baja
autoestima y excesivamente críticas consigo mismo y sus cuerpos, así como sentir
emociones y actitudes extremas.

Los sistemas de la anorexia incluyen:

 Rechazo a mantener el peso corporal igual o por encima del valor mínimo estándar
para su edad, estatura, etc.
 Miedo intenso a ganar peso
 Sensación de estar gordo o con sobrepeso a pesar de una pérdida de peso
considerable
 Pérdida de menstruación
 Negación a comer o incluso provocarse el vómito o tomar laxantes.

La anorexia puede provocar osteoporosis, fragilidad de cabello y uñas, tono amarillento de

la piel, estreñimiento severo, etc.

OBESIDAD

El sobrepeso y la obesidad se definen como una acumulación de grasa anormal o excesiva

que puede ser perjudicial para la salud. El índice de masa corporal (IMC) es un indicador
simple de la relación entre el peso y la talla que se utiliza frecuentemente para identificar
el sobrepeso y la obesidad en los adultos.

Sintomas

 Aumento de peso
 Dificultad para respirar
 Cansancio
 Fatiga y dolor de las articulaciones en rodillas y pies
 Reflujo y acidez
 Hinchazón
 Dolor y calambres en las piernas
 Perdida de control para orinar

Causas

 UIn aumento en la ingesta de alimentos de alto contenido calorico que son ricos en
grasas
  Un descenso de la actividad física debido a la naturaleza cada vez mas sedentaria
de muchas formas de trabajo, los nuevos modos de trasporte y la creciente
urbanización

Consecuencias:

 Efectos del sobrepeso y la obesidad en la salud

 Todas las causas de muerte
 Presión arterial alta
 Colesterol LDL alto, colesterol HDL bajo o niveles alto de triglicéridos
 Diabetes tipo 2
 Enfermedad coronaria
 Ataque o derrame cerebral
 Enfermedad de la versícula

PREVENCIÓN:

Lo mas importante es informarse de estos trastornos y de esta forma, con información,

perder el miedo a vigilar, a ayudar a prevenir o a acudir a un especialista por parte de los
padres. No ignorar el problema, no se va por sí solo, buscar información y ayuda. No hay
que esconder nada, es una enfermedad no algo de lo que avergonzarse. El apoyo de toda
la familia y amigos es fundamental.

Debemos vigilar los hábitos alimenticios y de vida de nuestros hijos, hermanos y demás
familiares. Debemos estar atentos en corregir aquello que no es adecuado, habrá que
vigilar el tipo de alimentación que llevan, la ropa que utilizan, la información que buscan
en los medios como internet, redes sociales, etc., cambios en el estado de ánimo, pérdida
de la menstruación, mareos, comentarios sobre el peso y la imagen corporal, pérdidas de
peso considerables e injustificadas en poco tiempo.

Es importante solicitar ayuda profesional para dar el tratamiento, es fundamental para

mejorar la oportunidad de un diagnóstico temprano y la intervención para la
recuperación.

Los padres no pueden educar a su hijo con buenos hábitos alimenticios si nosotros no los
tenemos. Siempre que los horarios de trabajos lo permitan, es conveniente realizar
comidas de los días juntos, se les deben trasmitir al adolescente o persona con el
problema un concepto de belleza basado en la salud, no en la estética.