AUTOESTIMA

SER, HACER, TENER

 AUTOESTIMA
LAS FASES DEL APRENDIZAJE

IGNORANCIA CONOCIMIENTO

SABEMOS SABIDURIA
CUANTO NO
SABEMOS
 AUTOESTIMA
QUIENES ESTAMOS SIENDO...

NUESTRA MIRADA, JUNTO CON

EXPERIENCIAS PASADAS , LAS
EMOCIONES RELACIONADAS A
ESAS EXPERIENCIAS , NOS DA
COMO RESULTADO EL
CONCEPTO ACTUAL QUE
TENEMOS EN RELACION A
NUESTRA PROPIA IMAGEN
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ASI SOY....
ESA FRASE , PUEDE PRESENTARSE EN NUESTRA
VIDA COMO UNA CREENCVIA LIMITANTE , Y
ES UNA TRAMPA DEL LENGUAJE PARA
MANTENERNOS ESTATICOS EN EL " ASI SOY ". Y
CUANDO ALGUIEN " ES "… NO APARECE

• EL REDISEÑO
• PERMEABILIDAD
• MOVIMIENTO
• EL CAMBIO

• ES Y PUNTO...
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ESTOY SIENDO....

NUESTRA INVITACION ES QUE

CAMBIES LA FRASE " YO SOY "
POR LA DE " ESTOY SIENDO ",
DE ESTA FORMA EL
MOVIMIENTO NOS ABRE LA
POSIBILIDAD DE
TRANFORMACION Y LA
IMPERMANENCIA
 AUTOESTIMA
PARA QUE ...

SER TENER

HACER
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PARA QUE ...
NUESTRO SER ESTA COMPUESTO DE NUESTRAS
CREENCIAS, INTERPRETACIONES, MIRADAS Y
VALORES , ES DECIR , TODO AQUELLO QUE NOS
LLEVA ACCIONAR DE UNA MANERA O DE OTRA

EL TRABAJAR SOBRE NUESTRO SER , PREPARA LA

BASE PARA LUEGO LOGRAR AQUELLO QUE
ASPIRAMOS A FUTURO. EL TRABAJO INTERNO ES
LA ANTESALA A LO QUE SE REFLEJA EN EL
EXTERIOR

DE ESTA MANERA LOS RESULTADOS TERMINAN

FLUYENDO DE MANERA ARMONIOSA
 AUTOESTIMA
PARA QUE ...
COMO TODO PROCESO DE SER
TRANFORMACION, TIENE SU COSTO Y
SU TIEMPO DE DESARROLLO, PERO
FINALMENTE TERMINA LLEGANDO EL
RESULTADO, Y CONVIRTIENDOSE SI SE
LE ATIENDE , EN UN CIRCULO
CONTINUO QUE SE RETROALIMENTA
DESDE UNA MIRADA UNA ACCION HACER TENER
CONSCIENTE
 AUTOESTIMA
EL SER..
TRABAJA SOBRE 3 DOMINIOS ;

1. CUERPO
2. LENGUAJE
3. EMOCION

SI UNO SE MODIFICA, POR CONSECUENCIA SE ALTERAN

LOS OTROS DOS . POR EJ.
SI UNA EMOCION DE TRISTEZA APARECE, TU CUERPO LO
VA A REFLEJAR, Y TU LENGUAJE VA ARONDAR EN
TORNO A ESA SENSACION QUE APARECIO

SE REVIERTE MOVIENDONOS DESDE UN LENGUAJE

DESCRIPTIVO A UN LENGUAJE GENERATIVO Y
TOMANDO ACCIONES
 AUTOESTIMA
EL SER..
TRABAJA SOBRE 3 DOMINIOS ;

1. CUERPO
2. LENGUAJE
3. EMOCION

SI UNO SE MODIFICA, POR CONSECUENCIA SE ALTERAN

LOS OTROS DOS . POR EJ.
SI UNA EMOCION DE TRISTEZA APARECE, TU CUERPO LO
VA A REFLEJAR, Y TU LENGUAJE VA ARONDAR EN
TORNO A ESA SENSACION QUE APARECIO

SE REVIERTE MOVIENDONOS DESDE UN LENGUAJE

DESCRIPTIVO A UN LENGUAJE GENERATIVO Y
TOMANDO ACCIONES
 AUTOESTIMA
QUE ES LA REALIDAD
Para comprender correctamente el concepto que
abordaremos a continuación, trata de desaprender
sobre lo que tú crees de este concepto; pero primero
te preguntamos: ¿qué entiendes por realidad? Lo
más probable es que muchos piensen que realidad,
son situaciones como las siguientes: Situaciones
cotidianas que vivimos en nuestro día a día. La
dificultad de conseguir un empleo digno. La sobre
explotación de muchas empresas hacia su personal
de trabajo. El tráfico en capital a hora punta. Un
sueldo que no va acorde a mi estilo de vida. Mi
incapacidad para ahorrar. Lo que nos muestran los
noticieros de la TV y los diarios. Si bien, algunas de las
expresiones expuestas con anterioridad tienen algo
de cierto, también contienen una mezcla de
conceptos en común. ¿Puedes identificarlos?
 LA REALIDAD
LAS INTERPRETACIONES
Sigue esta historia breve:
En el año 380 a.C, el gran filósofo Platón contó en el
séptimo libro de su obra “La República” un breve
relato al cual llamó “El mito de la caverna”. En este,
nos plantea cómo los hombres, aprisionados por
cadenas, son expuestos a una percepción falsa de la
“realidad”; siendo manipulados por seres de más
poder que los condenaban a la ignorancia utilizando
formas y hogueras que proyectaban una verdad
distorsionada; sin embargo, solo aquellos que
lograban liberarse de las cadenas, mirar hacia otro
lado y luchar por salir de este lugar, eran dichosos de
aprender y ver una nueva realidad a través del
conocimiento.
Probablemente, ya te estés dando cuenta a qué
queremos llegar
 LA REALIDAD
LAS INTERPRETACIONES
"No te amo más
Mentiría diciendo que
Todavía te quiero como siempre te quise.
Tengo la certeza que
Nada fue en vano
Siento dentro de mí, que
Tú no significas nada.
No podría decir jamás que
Alimento un gran amor
Siento cada vez más que
¡Ya te olvidé! A partir de esto, pregúntate nuevamente: ¿qué es la
Y jamás usaré la frase Realidad? ¿Es únicamente lo que hay frente a tus ojos?
¡Yo te amo!
Lo siento, pero debo decir la verdad. Podrás entender entonces que hay dos realidades:
Es muy tarde.” aquella que se muestra como hechos independientes a
ti, y aquella que es más subjetiva y podríamos decir que
está dentro de cada uno de nosotros.
 LA REALIDAD
LAS INTERPRETACIONES

REALIDAD
HECHOS INTERPRETACION
SUBJETIVA

Si miramos la realidad desde este punto de vista, nos damos cuenta que no existe
sólo una y nos abrimos a un mundo de posibilidades.
 LA REALIDAD
¿POR QUÉ ABRE POSIBILIDADES?
Si pensamos en la realidad
como "inmodificable" una vez que
sucede, se nos haría imposible dar vuelta
a esta; pues, desde esta mirada, el ahora
se convierte únicamente en HECHOS; por
ende deberíamos aceptar y quitaríamos
toda responsabilidad de nosotros para
cambiar; perdiendo el PODER sobre las
cosas alrededor nuestro.
Desde Lo Ontológico, proponemos que
la realidad también puede ser creada
desde nuestras INTERPRETACIONES; pues
estas últimas son parte de lo subjetivo,
aquello que cada uno de nosotros
guardamos dentro de sí.
 ¿SOY LA PERSONA QUE PUEDE CAMBIAR AL
MUNDO ?
si
Eres la persona elegida; aquella que tiene el PODER
para cambiar el mundo que te rodea.
¿Cómo? Convirtiendo las interpretaciones que te quitan
el poder sobre tu vida.
Hoy, muchos sufrimos lo que se llama “Pérdida de la
personalidad”. Cuando esto sucede, tendemos a tener
certeza de quienes somos, cuando en verdad somos
distintos a la visión que tenemos de nosotros mismos.

Te proponemos preguntarle a las personas que te

rodean:
¿Cómo te ven ellos?
Probablemente, muchos de ellos lograrán verte
MÁS GRANDE de lo que tú te ves.
Entonces, volvemos a preguntarte:
¿Quién eres en realidad?
 Re-interpreta tu vida
mientras disfrutas de tu música favorita, respondas dentro de tu cuaderno de apuntes las siguientes
preguntas, sin ocupar más de 5 renglones en cada una:
• ¿Cómo soy? ¿Qué tipo de persona soy?
• ¿Cómo me ven los demás? (amigos, familia o pareja)
• ¿Puedo diferenciar en las respuestas anteriores, cuáles son Hechos y cuáles son Interpretaciones?
Márcalas.