Técnicas básicas de vóley

Jugar vóley playa es muy sencillo porque requieres poquísimas cosas. De la playa no hay
problema, porque en Valencia tenemos la fortuna de contar con largas costas con hermosas
playas que invitan a disfrutarlas enormemente. Sin embargo, si quieres pasar de tocar el balón
a practicarlo más en forma, conviene aprendas algunas técnicas fundamentales.

Normativa del vóley playa. Los postes y la red son básicos, así como un balón de vóley playa,
además de cintas delimitadoras y conocer el reglamento.

Recepción. También conocida como toque de antebrazos, ocurre como respuesta de un saque.
Para ello debes colocar los brazos juntos y estirados, para que ahí golpees el balón. Bien
utilizado resulta en una buena defensa si sabes aprovechar los huecos dejados por tu
oponente. No olvides que la posición de tu cuerpo y piernas sea correcta para impulsar bien la
pelota.

Remate. Se logra al clavar el balón en el campo contrario mediante un salto y aplicando fuerza
suficiente. Suele ser la culminación de la recepción y colocación previos que culmina con esta
jugada. Parece sencillo, pero requiere bastante técnica y práctica.

Colocación. Se le conoce también como toque de dedos y es una de las técnicas iniciales para
dar pie al ataque y de ahí, al remate y suma de puntos. Es importante que tus piernas estén
flexionadas con los pies un poco separados, en tanto las manos las colocas a la altura de la
frente y los dedos abiertos: el contacto será con las yemas.

Bloqueo. Si el contrario va a efectuar un remate, esta técnica debes aplicar. Se hace estando
cerca de la red, sin rozarla, y saltar justo cuando el contrario haga el remate. Para ello debes
separar un poco los pies y colocar los brazos extendidos y las manos abiertas.

Saque. Es el que inicia cada partido y jugada, pero bien llevado a cabo, no solo sirve para
lucirte, sino para aventajar a tu equipo. Colócate bien, con firmeza y decide cómo golpear el
balón, si irá recto, solo cruzará la red o le darás algún efecto.

YEMILY GAMEZ