Reto Extremo de Carácter (REC)

En este documento te presentaremos una guía para que tu experiencia en

Legendarios sea de lo mejor. Por favor toma en cuenta que esto es lo recomendado.
Si tienes alguna otra duda por favor envía un correo a
legendarios.mendoza@gmail.com

Contenido
¿Cómo debe ser mi mochila? ....................................................................................... 2

¿Qué documentos debo llevar?..................................................................................... 2

¿Qué prendas debo llevar? .......................................................................................... 2

¿Qué zapatillas debo llevar? ........................................................................................ 2

¿Qué debo llevar para dormir? ..................................................................................... 3

¿Cómo cocinaré? ¿Qué debo llevar para comer? ........................................................ 3

¿Qué artefactos de higiene personal debo llevar? ........................................................ 3

Otros artículos de importancia ……............................................................................... 4

¿Cómo debe ser mi mochila?
• Tu mochila debe tener como mínimo 45 litros de capacidad.
• El peso máximo de la mochila debe ser 13 kilos. Esto incluye carpa, bolsa
para dormir, ropa, agua y demás.
• Trae una cubierta impermeable para tu mochila. (Puede ser una bolsa para
basura, un poncho o una cubierta protectora de mochila).
• La mochila es individual.

¿Qué documentos debo llevar? *obligatorio*

• Documento de Identificación (DNI o pasaporte)
• Acuerdo de participación. OJO: debes traerlo completo y firmado el día del
evento sin excepción (debes firmar de la misma forma que en tu documento
de identificación)

¿Qué ropa debo llevar?

• Pantalones para senderismo o hiking . (¡Por favor no traigas jeans!)
• Traje o short para baño
• Remeras de manga larga y corta (cantidad conforme a lo que consideres
necesario)
• Sombrero o gorra
• Campera impermeable
• Lentes para el sol
• Pañuelo grande
• Medias deportivas o para caminata. (Aproximadamente tres pares)

¿Qué zapatillas debo llevar?

• Zapatillas para senderismo o botas de montaña
¿Qué debo llevar para dormir?
• Una carpa para dos personas máximo. La carpa es de uso individual. Si tu
carpa no es impermeable, trae un cobertor o bolsa plástica que la proteja.
• Un plástico o cubierta impermeable sobre la cual poner la tienda de campaña.
• Una bolsa para dormir.
• Espuma o aislante sobre la cual poner la bolsa de dormir.

¿Cómo cocinaré? ¿Qué debo llevar para comer?

• Debes traer una cena fría para la primera noche del REC
• Trae una jarra o taza de aluminio de entre 600 y 800 ml de capacidad. (Asegúrate
que puedas hervir agua en ella).
• Cuchara.
• Botellas para agua (reutilizables o equipo de hidratación).
• Dos litros de agua para la primera noche.
• No traer ningún alimento. (A menos que tengas alguna dieta restrictiva, alergia,
etc.)

¿Qué artefactos de higiene personal debo llevar?

Por favor toma en cuenta que todos DEBEN ser amigables con el medio ambiente

• Toallón para secarse

• Toallitas húmedas
• Curitas
• Vaselina y talco
• Repelente de mosquitos
• Protector solar
• Protección para labios
• Otros artículos para tu higiene personal que consideres necesarios

(No llevar aerosoles ni nada que sea inflamable)

Otros artículos de importancia

• Linterna (de preferencia de cabeza)

• Pilas de repuesto
• Biblia (¡Obligatorio! Debe estar adentro de una bolsa, para que se mantenga
seca).
• Bastón para caminata (opcional – se te proporcionará uno si lo necesitas).
• Tela o plástico impermeable de 2 x 2 mts. para refugio de emergencia.
• 5 mts. de cuerda plástica de 5mm para refugio de emergencia.
• 5 bolsas tipo Ziploc
• 500 gramos de cal