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2021
ENERO FEBRERO MARZO
L M M J V S D L M M J V S D L M M J V S D
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ABRIL MAYO JUNIO


L M M J V S D L M M J V S D L M M J V S D
1 2 3 4 1 2 1 2 3 4 5 6

5 6 7 8 9 10 11 3 4 5 6 7 8 9 7 8 9 10 11 12 13
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12 13 14 15 16 17 18 14 15 16 17 18 19 20
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JULIO AGOSTO SEPTIEMBRE


L M M J V S D L M M J V S D L M M J V S D
1 2 3 4 1 1 2 3 4 5

5 6 7 8 9 10 11 2 3 4 5 6 7 8 6 7 8 9 10 11 12
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OCTUBRE NOVIEMBRE DICIEMBRE


L M M J V S D L M M J V S D L M M J V S D
1 2 3 1 2 3 4 5 6 7 1 2 3 4 5
4 5 6 7 8 9 10
8 9 10 11 12 13 14 6 7 8 9 10 11 12
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2022
ENERO FEBRERO MARZO
L M M J V S D L M M J V S D L M M J V S D
1 2 1 2 3 4 5 6 1 2 3 4 5 6
3 4 5 6 7 8 9 7 8 9 10 11 12 13
7 8 9 10 11 12 13
10 11 12 13 14 15 16
14 15 16 17 18 19 20 14 15 16 17 18 19 20
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24 25 26 27 28 29 30
31 28 28 29 30 31

ABRIL MAYO JUNIO


L M M J V S D L M M J V S D L M M J V S D
1 2 3 1 1 2 3 4 5

4 5 6 7 8 9 10 2 3 4 5 6 7 8 6 7 8 9 10 11 12
9 10 11 12 13 14 15
11 12 13 14 15 16 17 13 14 15 16 17 18 19
16 17 18 19 20 21 22
18 19 20 21 22 23 24 20 21 22 23 24 25 26
23 24 25 26 27 28 29
25 26 27 28 29 30 30 31 27 28 29 30

JULIO AGOSTO SEPTIEMBRE


L M M J V S D L M M J V S D L M M J V S D
1 2 3 1 2 3 4 5 6 7 1 2 3 4

4 5 6 7 8 9 10 8 9 10 11 12 13 14 5 6 7 8 9 10 11
15 16 17 18 19 20 21
11 12 13 14 15 16 17 12 13 14 15 16 17 18
22 23 24 25 26 27 28
18 19 20 21 22 23 24 19 20 21 22 23 24 25
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25 26 27 28 29 30 31 26 27 28 29 30

OCTUBRE NOVIEMBRE DICIEMBRE


L M M J V S D L M M J V S D L M M J V S D
1 2 1 2 3 4 5 6 1 2 3 4
3 4 5 6 7 8 9
7 8 9 10 11 12 13 5 6 7 8 9 10 11
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14 15 16 17 18 19 20 12 13 14 15 16 17 18
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21 22 23 24 25 26 27 19 20 21 22 23 24 25
24 25 26 27 28 29 30
31 28 29 30 26 27 28 29 30 31
2023
ENERO FEBRERO MARZO
L M M J V S D L M M J V S D L M M J V S D
1 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5
2 3 4 5 6 7 8 6 7 8 9 10 11 12
6 7 8 9 10 11 12
9 10 11 12 13 14 15
13 14 15 16 17 18 19 13 14 15 16 17 18 19
16 17 18 19 20 21 22
20 21 22 23 24 25 26 20 21 22 23 24 25 26
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ABRIL MAYO JUNIO


L M M J V S D L M M J V S D L M M J V S D
1 2 1 2 3 4 5 6 7 1 2 3 4

3 4 5 6 7 8 9 8 9 10 11 12 13 14 5 6 7 8 9 10 11
15 16 17 18 19 20 21
10 11 12 13 14 15 16 12 13 14 15 16 17 18
22 23 24 25 26 27 28
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24 25 26 27 28 29 30 26 27 28 29 30

JULIO AGOSTO SEPTIEMBRE


L M M J V S D L M M J V S D L M M J V S D
1 2 1 2 3 4 5 6 1 2 3

3 4 5 6 7 8 9 7 8 9 10 11 12 13 4 5 6 7 8 9 10
14 15 16 17 18 19 20
10 11 12 13 14 15 16 11 12 13 14 15 16 17
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17 18 19 20 21 22 23 18 19 20 21 22 23 24
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24 25 26 27 28 29 30 25 26 27 28 29 30

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OCTUBRE NOVIEMBRE DICIEMBRE


L M M J V S D L M M J V S D L M M J V S D
1 1 2 3 4 5 1 2 3
2 3 4 5 6 7 8
6 7 8 9 10 11 12 4 5 6 7 8 9 10
9 10 11 12 13 14 15
13 14 15 16 17 18 19 11 12 13 14 15 16 17
16 17 18 19 20 21 22
20 21 22 23 24 25 26 18 19 20 21 22 23 24
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ENE FEB MAR ABR MAY JUN JUL AGO SEP OCT NOV DIC

Metas Del Mes Lunes Martes Miércoles Jueves


Amigos Y Familia

Desarrollo Personal

Finanzas

Desarrollo Profesional

Relaciones

Esparcimiento

Espiritual

Comunidad
METAS PRINCIPALES
1.
2.
Salud y Ejercicio 3.
4.
5.
Viernes Sábado Domingo ACCIONES PARA LOGRAR MIS METAS

COMO ME QUIERO SENTIR

NOTAS

QUÉ HÁBITOS Y RITUALES POSITIVOS QUIERO CULTIVAR


Presupuesto Mensual ^ GASTOS
PRESUPUEST0 REAL

INGRESOS
DIFERENCIA

INGRESOS PRESUPUESTO REAL


SUELDO
OTROS
TOTAL
GASTOS DE LA
CASA
HIPOTECA/RENTA
GAS
AGUA
ELECTRICIDAD
TV POR CABLE
INTERNET
CELULAR
OTRO
OTRO
TOTAL
TRANSPORTE
MENSUALIDADES
MANTENIMIENTO
GASOLINA
OTRO
COMIDA
SUPERMERCADO
RESTAURANTS
TOTAL
SEGUROS PRESUPUESTO REAL
MEDICOS
DE VIDA
AUTO
OTROS
TOTAL
AHORROS
EMERGENCIA
OTROS
TOTAL
PRÉSTAMOS/TARJETAS
1.
2.
3.
TOTAL
VARIOS
1.
2.
3.
4.
5.
6.
7.
TOTAL
LUN
MAR
MIÉ
JUE PENDIENTES DE TRABAJO

PENDIENTES DE CASA
VIE
DOM SÁB

TAREAS DE LA CASA
L M M J V S D PENDIENTES DE FAMILIA
SEMANA DE: / / A / /

LISTA DE COMPRAS METAS DE LA SEMANA NOTAS

EJERCITATE

Lunes Martes Miércoles Jueves Viernes Sábado Domingo


Desayuno

Comida

Cena

Botanas
ENE FEB MAR ABR MAY JUN JUL AGO SEP OCT NOV DIC

LUNES 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15

16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31

5:00 HOY ESTOY AGRADECIDA POR...

6:00

7:00

8:00 PENDIENTES DE CASA

9:00

10:00

11:00

12:00
PENDIENTES DE TRABAJO
1:00

2:00

3:00

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PENDIENTES DE FAMILIA
5:00

6:00

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8:00
MIS HÁBITOS SALUDABLES
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ENE FEB MAR ABR MAY JUN JUL AGO SEP OCT NOV DIC

MARTES 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15

16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31

5:00 HOY ESTOY AGRADECIDA POR...

6:00

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8:00 PENDIENTES DE CASA

9:00

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PENDIENTES DE TRABAJO
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PENDIENTES DE FAMILIA
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MIS HÁBITOS SALUDABLES
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ENE FEB MAR ABR MAY JUN JUL AGO SEP OCT NOV DIC

MIÉRCOLES 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15

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5:00 HOY ESTOY AGRADECIDA POR...

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PENDIENTES DE TRABAJO
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MIS HÁBITOS SALUDABLES
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ENE FEB MAR ABR MAY JUN JUL AGO SEP OCT NOV DIC

JUEVES 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15

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5:00 HOY ESTOY AGRADECIDA POR...

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PENDIENTES DE TRABAJO
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MIS HÁBITOS SALUDABLES
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ENE FEB MAR ABR MAY JUN JUL AGO SEP OCT NOV DIC

VIERNES 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15

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5:00 HOY ESTOY AGRADECIDA POR...

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8:00 PENDIENTES DE CASA

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PENDIENTES DE TRABAJO
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MIS HÁBITOS SALUDABLES
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ENE FEB MAR ABR MAY JUN JUL AGO SEP OCT NOV DIC

SÁBADO 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15

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PENDIENTES DE TRABAJO
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MIS HÁBITOS SALUDABLES
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ENE FEB MAR ABR MAY JUN JUL AGO SEP OCT NOV DIC

DOMINGO 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15

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5:00 HOY ESTOY AGRADECIDA POR...

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8:00 PENDIENTES DE CASA

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PENDIENTES DE TRABAJO
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MIS HÁBITOS SALUDABLES
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JUE PENDIENTES DE TRABAJO

PENDIENTES DE CASA
VIE
DOM SÁB

TAREAS DE LA CASA
L M M J V S D PENDIENTES DE FAMILIA
SEMANA DE: / / A / /

LISTA DE COMPRAS METAS DE LA SEMANA NOTAS

EJERCITATE

Lunes Martes Miércoles Jueves Viernes Sábado Domingo


Desayuno

Comida

Cena

Botanas
ENE FEB MAR ABR MAY JUN JUL AGO SEP OCT NOV DIC

LUNES 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15

16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31

5:00 HOY ESTOY AGRADECIDA POR...

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8:00 PENDIENTES DE CASA

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PENDIENTES DE TRABAJO
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MIS HÁBITOS SALUDABLES
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ENE FEB MAR ABR MAY JUN JUL AGO SEP OCT NOV DIC

MARTES 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15

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PENDIENTES DE TRABAJO
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PENDIENTES DE FAMILIA
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MIS HÁBITOS SALUDABLES
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ENE FEB MAR ABR MAY JUN JUL AGO SEP OCT NOV DIC

MIÉRCOLES 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15

16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31

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MIS HÁBITOS SALUDABLES
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ENE FEB MAR ABR MAY JUN JUL AGO SEP OCT NOV DIC

JUEVES 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15

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VIERNES 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15

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SÁBADO 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15

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DOMINGO 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15

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MIS HÁBITOS SALUDABLES
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JUE PENDIENTES DE TRABAJO

PENDIENTES DE CASA
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DOM SÁB

TAREAS DE LA CASA
L M M J V S D PENDIENTES DE FAMILIA
SEMANA DE: / / A / /

LISTA DE COMPRAS METAS DE LA SEMANA NOTAS

EJERCITATE

Lunes Martes Miércoles Jueves Viernes Sábado Domingo


Desayuno

Comida

Cena

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Metas Del Mes Lunes Martes Miércoles Jueves


Amigos Y Familia

Desarrollo Personal

Finanzas

Desarrollo Profesional

Relaciones

Esparcimiento

Espiritual

Comunidad
METAS PRINCIPALES
1.
2.
Salud y Ejercicio 3.
4.
5.
Viernes Sábado Domingo ACCIONES PARA LOGRAR MIS METAS

COMO ME QUIERO SENTIR

NOTAS

QUÉ HÁBITOS Y RITUALES POSITIVOS QUIERO CULTIVAR


Presupuesto Mensual ^ GASTOS
PRESUPUEST0 REAL

INGRESOS
DIFERENCIA

INGRESOS PRESUPUESTO REAL


SUELDO
OTROS
TOTAL
GASTOS DE LA
CASA
HIPOTECA/RENTA
GAS
AGUA
ELECTRICIDAD
TV POR CABLE
INTERNET
CELULAR
OTRO
OTRO
TOTAL
TRANSPORTE
MENSUALIDADES
MANTENIMIENTO
GASOLINA
OTRO
COMIDA
SUPERMERCADO
RESTAURANTS
TOTAL
SEGUROS PRESUPUESTO REAL
MEDICOS
DE VIDA
AUTO
OTROS
TOTAL
AHORROS
EMERGENCIA
OTROS
TOTAL
PRÉSTAMOS/TARJETAS
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16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31

5:00 HOY ESTOY AGRADECIDA POR...

6:00

7:00

8:00 PENDIENTES DE CASA

9:00

10:00

11:00

12:00
PENDIENTES DE TRABAJO
1:00

2:00

3:00

4:00
PENDIENTES DE FAMILIA
5:00

6:00

7:00

8:00
MIS HÁBITOS SALUDABLES
9:00

10:00
ENE FEB MAR ABR MAY JUN JUL AGO SEP OCT NOV DIC

Metas Del Mes Lunes Martes Miércoles Jueves


Amigos Y Familia

Desarrollo Personal

Finanzas

Desarrollo Profesional

Relaciones

Esparcimiento

Espiritual

Comunidad
METAS PRINCIPALES
1.
2.
Salud y Ejercicio 3.
4.
5.
Viernes Sábado Domingo ACCIONES PARA LOGRAR MIS METAS

COMO ME QUIERO SENTIR

NOTAS

QUÉ HÁBITOS Y RITUALES POSITIVOS QUIERO CULTIVAR


Presupuesto Mensual ^ GASTOS
PRESUPUEST0 REAL

INGRESOS
DIFERENCIA

INGRESOS PRESUPUESTO REAL


SUELDO
OTROS
TOTAL
GASTOS DE LA
CASA
HIPOTECA/RENTA
GAS
AGUA
ELECTRICIDAD
TV POR CABLE
INTERNET
CELULAR
OTRO
OTRO
TOTAL
TRANSPORTE
MENSUALIDADES
MANTENIMIENTO
GASOLINA
OTRO
COMIDA
SUPERMERCADO
RESTAURANTS
TOTAL
SEGUROS PRESUPUESTO REAL
MEDICOS
DE VIDA
AUTO
OTROS
TOTAL
AHORROS
EMERGENCIA
OTROS
TOTAL
PRÉSTAMOS/TARJETAS
1.
2.
3.
TOTAL
VARIOS
1.
2.
3.
4.
5.
6.
7.
TOTAL
LUN
MAR
MIÉ
JUE PENDIENTES DE TRABAJO

PENDIENTES DE CASA
VIE
DOM SÁB

TAREAS DE LA CASA
L M M J V S D PENDIENTES DE FAMILIA
SEMANA DE: / / A / /

LISTA DE COMPRAS METAS DE LA SEMANA NOTAS

EJERCITATE

Lunes Martes Miércoles Jueves Viernes Sábado Domingo


Desayuno

Comida

Cena

Botanas
ENE FEB MAR ABR MAY JUN JUL AGO SEP OCT NOV DIC

LUNES 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15

16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31

5:00 HOY ESTOY AGRADECIDA POR...

6:00

7:00

8:00 PENDIENTES DE CASA

9:00

10:00

11:00

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PENDIENTES DE TRABAJO
1:00

2:00

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4:00
PENDIENTES DE FAMILIA
5:00

6:00

7:00

8:00
MIS HÁBITOS SALUDABLES
9:00

10:00
ENE FEB MAR ABR MAY JUN JUL AGO SEP OCT NOV DIC

MARTES 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15

16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31

5:00 HOY ESTOY AGRADECIDA POR...

6:00

7:00

8:00 PENDIENTES DE CASA

9:00

10:00

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12:00
PENDIENTES DE TRABAJO
1:00

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PENDIENTES DE FAMILIA
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MIS HÁBITOS SALUDABLES
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ENE FEB MAR ABR MAY JUN JUL AGO SEP OCT NOV DIC

MIÉRCOLES 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15

16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31

5:00 HOY ESTOY AGRADECIDA POR...

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8:00 PENDIENTES DE CASA

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PENDIENTES DE TRABAJO
1:00

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PENDIENTES DE FAMILIA
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MIS HÁBITOS SALUDABLES
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JUEVES 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15

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5:00 HOY ESTOY AGRADECIDA POR...

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8:00 PENDIENTES DE CASA

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PENDIENTES DE TRABAJO
1:00

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PENDIENTES DE FAMILIA
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MIS HÁBITOS SALUDABLES
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ENE FEB MAR ABR MAY JUN JUL AGO SEP OCT NOV DIC

VIERNES 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15

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5:00 HOY ESTOY AGRADECIDA POR...

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8:00 PENDIENTES DE CASA

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PENDIENTES DE TRABAJO
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MIS HÁBITOS SALUDABLES
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SÁBADO 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15

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16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31

5:00 HOY ESTOY AGRADECIDA POR...

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PENDIENTES DE TRABAJO
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MIS HÁBITOS SALUDABLES
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JUE PENDIENTES DE TRABAJO

PENDIENTES DE CASA
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DOM SÁB

TAREAS DE LA CASA
L M M J V S D PENDIENTES DE FAMILIA
SEMANA DE: / / A / /

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EJERCITATE

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Cena

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LUNES 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15

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5:00 HOY ESTOY AGRADECIDA POR...

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8:00 PENDIENTES DE CASA

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PENDIENTES DE TRABAJO
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PENDIENTES DE FAMILIA
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MIS HÁBITOS SALUDABLES
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MARTES 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15

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5:00 HOY ESTOY AGRADECIDA POR...

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8:00 PENDIENTES DE CASA

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PENDIENTES DE TRABAJO
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PENDIENTES DE FAMILIA
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MIS HÁBITOS SALUDABLES
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MIÉRCOLES 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15

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5:00 HOY ESTOY AGRADECIDA POR...

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8:00 PENDIENTES DE CASA

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PENDIENTES DE TRABAJO
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DOMINGO 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15

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EJERCITATE

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ENE FEB MAR ABR MAY JUN JUL AGO SEP OCT NOV DIC

VIERNES 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15

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DOMINGO 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15

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Metas Del Mes Lunes Martes Miércoles Jueves


Amigos Y Familia

Desarrollo Personal

Finanzas

Desarrollo Profesional

Relaciones

Esparcimiento

Espiritual

Comunidad
METAS PRINCIPALES
1.
2.
Salud y Ejercicio 3.
4.
5.
Viernes Sábado Domingo ACCIONES PARA LOGRAR MIS METAS

COMO ME QUIERO SENTIR

NOTAS

QUÉ HÁBITOS Y RITUALES POSITIVOS QUIERO CULTIVAR


Presupuesto Mensual ^ GASTOS
PRESUPUEST0 REAL

INGRESOS
DIFERENCIA

INGRESOS PRESUPUESTO REAL


SUELDO
OTROS
TOTAL
GASTOS DE LA
CASA
HIPOTECA/RENTA
GAS
AGUA
ELECTRICIDAD
TV POR CABLE
INTERNET
CELULAR
OTRO
OTRO
TOTAL
TRANSPORTE
MENSUALIDADES
MANTENIMIENTO
GASOLINA
OTRO
COMIDA
SUPERMERCADO
RESTAURANTS
TOTAL
SEGUROS PRESUPUESTO REAL
MEDICOS
DE VIDA
AUTO
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TOTAL
AHORROS
EMERGENCIA
OTROS
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PRÉSTAMOS/TARJETAS
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ENE FEB MAR ABR MAY JUN JUL AGO SEP OCT NOV DIC

MIÉRCOLES 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15

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Metas Del Mes Lunes Martes Miércoles Jueves


Amigos Y Familia

Desarrollo Personal

Finanzas

Desarrollo Profesional

Relaciones

Esparcimiento

Espiritual

Comunidad
METAS PRINCIPALES
1.
2.
Salud y Ejercicio 3.
4.
5.
Viernes Sábado Domingo ACCIONES PARA LOGRAR MIS METAS

COMO ME QUIERO SENTIR

NOTAS

QUÉ HÁBITOS Y RITUALES POSITIVOS QUIERO CULTIVAR


Presupuesto Mensual ^ GASTOS
PRESUPUEST0 REAL

INGRESOS
DIFERENCIA

INGRESOS PRESUPUESTO REAL


SUELDO
OTROS
TOTAL
GASTOS DE LA
CASA
HIPOTECA/RENTA
GAS
AGUA
ELECTRICIDAD
TV POR CABLE
INTERNET
CELULAR
OTRO
OTRO
TOTAL
TRANSPORTE
MENSUALIDADES
MANTENIMIENTO
GASOLINA
OTRO
COMIDA
SUPERMERCADO
RESTAURANTS
TOTAL
SEGUROS PRESUPUESTO REAL
MEDICOS
DE VIDA
AUTO
OTROS
TOTAL
AHORROS
EMERGENCIA
OTROS
TOTAL
PRÉSTAMOS/TARJETAS
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2.
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