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  • El Masaje de Relajación PDF

    Cargado por

    Nicole ojeda
    25 vistas10 páginas
    El documento describe un masaje de relajación, con el objetivo de generar una profunda relajación global y disminuir el estrés. Se recomienda preparar un lugar cómodo y cálido para el masaje, el cual debe ser suave y de larga duración. Las técnicas incluyen effleurage, petrissage, amasamientos, presiones circulares y digitales, así como J-effleurage, golpeteos y vibraciones.

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    El masaje de relajación.pdf

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    El documento describe un masaje de relajación, con el objetivo de generar una profunda relajación global y disminuir el estrés. Se recomienda preparar un lugar cómodo y cálido para el masaje, el cual debe ser suave y de larga duración. Las técnicas incluyen effleurage, petrissage, amasamientos, presiones circulares y digitales, así como J-effleurage, golpeteos y vibraciones.

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    de 10

    El masaje de relajación

    Klgo. PABLO PRIETO


    Preparación

     Lugar cómodo para tratante y paciente


     Masaje duración larga
     Masaje suave y relajante
     Ambiente cálido y acogedor
    Objetivo

     Generar relajación profunda global


     Disminución del estrés
     Estimular el sistema nervioso parasimpático y sistemas de drenaje
    Técnicas

     Effleurage superficial y profundo lento


     Petrissage lento
     Amasamientos

     Presión circular
     Presiones con puño
     Presiones con dedos
     Pinzamientos digital/ pinzamiento con todos los dedos

     J y Effleurage
     Golpeteos
     Vibraciones y vibro-presiones
     Estimulación tacto fino

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