COMUNICA

TUS
DESEOS

CONOCE
ESCUCHA COMO MEJORAR TUS
DERECHOS
TUS RELACIONES
INTERPERSONAL
ES

ATAJA LOS MUESTRA

CONFLICOS GRATITUD /
AYUDA
1. NO ESPERES A QUE LOS DEMAS ADIVINEN O INTUYAN LO QUE PUEDES NECESITAR O DESEAR.
COMUNICAR Y COMUNICA. SER CONSISO Y CLARO. ME GUSTARIA QUE . EL OTRO TIENE DERECHO A
DECIRI QUE NO

2. CONOCER NUESTROS DERECHOS BASICOS, CAMBIAR DE OPINION, CRITICAS EMOCIONES, SOLICITAR

MAS INFORMACION UCANDO TENEMOS DUDAS SOBRE ALGO. DERECHO A EXPRESAR NUESTRAS
NECESIDADES. MAS FUERTES Y MAS SEGUROS A LA HORA DE HACER NUESTROS TRABAJOS. LOS
DEMAS TAMBIEN TIENEN ESTOS DERECHOS Y HAY QUE RESPETARLOS

3. HACER FRENTE A LOS CONFLICOTS CUANDO SURJAN. UTILIZANDO EXPRESIONES DEL TIPO CUANDO
LLEGAS TARDE Y NO ME AVISAS, PIENSO QUE NO NO ME TIENES EN CUENTA Y ESO ME HACES SENTIR
MAL. EVITAR CON CALIFICATIVOS NEGATIVOS, EN COMO ME HACE SENTIR Y ABRIR LA VIA MAS
ADECUADA

4. POR MUY TONTO QUE PUEDA PARECER. ESCUCHA. LA VERDADERA ESCUCHA NO SE PRACTICA EN
GENERAL SOLO SE RELLENAN HUECOS DE INFORACION QUE EL OTRO NO ME PROPORCIONA. MAS
QUE ESCUCHAR SIGO MI PROPIO GUION. ANIMO A ESCUCHAR. SIN INTERPRETAR

5. REFORZAR Y REFORZAR UNA RELACION SANA Y POSITIVA. COMO ME GUSTA QUE … COMO ME ALEGRO
QUE.. VALORAR CADA SITUACION GESTO O ACTITUD DEL OTRO. AGRADECER.