El optimismo es una actitud mental que se enfoca en ver el lado positivo de las cosas y creer que las situaciones

pueden mejorar. El optimismo puede mejorar la salud mental y física, ya que reduce el estrés y la ansiedad, y
mejora el estado de ánimo y la calidad de vida. Las personas optimistas tienden a ser más resistentes frente a los desafíos y más propensas a encontrar soluciones creativas a los problemas. El optimismo también puede
influir en las relaciones interpersonales, ya que una actitud positiva atrae a las personas y fomenta la colaboración y la cooperación. En general, el optimismo es una forma positiva de afrontar la vida que puede conducir a
un mayor bienestar y felicidad.