INDICE

 UD1. Conceptos básicos sobre seguridad y salud I. El trabajo y la salud.

 UD2. Conceptos básicos sobre seguridad y salud II. Marco normativo básico de
prevención de riesgos laborales. Derechos y deberes.
 UD3. Riesgos generales y su prevención I. Riesgos ligados a las condiciones de
trabajo I.
 UD4. Riesgos generales y su prevención I. Riesgos ligados a las condiciones de
trabajo II.
 UD5. Riesgos generales y su prevención II. Sistemas elementales de control de
riesgos I.
 UD6. Riesgos generales y su prevención II. Sistemas elementales de control de
riesgos II.
 UD7. Riesgos generales y su prevención III.
 UD8. Riesgos específicos en el sector de construcción.
 UD9. Elementos básicos de gestión de la prevención de riesgos
 UD10. Primeros auxilios.
UD4. Riesgos generales y su prevención I. Riesgos ligados a las condiciones de
trabajo II.

RIESGOS LIGADOS AL MEDIO AMBIENTE DE TRABAJO

2.1. Riesgos ligados a la exposición a contaminantes químicos.

2.2. Riesgos ligados a la exposición a contaminantes biológicos.

2.3. Riesgos ligados a la exposición al ruido.

2.4. Riesgos ligados a la exposición a las vibraciones.

2.5. Riesgos ligados a la exposición al estrés térmico.

2.6. Riesgos ligados a la exposición a radiaciones.

2.7. Riesgos ligados a las condiciones de iluminación

Los riesgos ligados al medio ambiente de trabajo están relacionados con los contaminantes
químicos, biológicos, vibraciones, ruido... Los daños a la salud que pueden originar son debidos
a la permanencia del trabajador durante largos perlados de tiempo bajo condiciones extremas
de los mismos.
2.1 Riesgos ligados a la exposición a contaminantes químicos

Contaminantes químicos: son aquellas sustancias orgánicas e inorgánicas, naturales o sintéticas que durante
la fabricación, manejo, transporte, almacenamiento o utilización pueden incorporarse al aire ambiental
laboral en forma de humos, gases, vapor o polvo, en concentraciones que pueden llegar a dañar la salud
al tener efectos irritantes, corrosivos, asfixiantes...

Desencofrantes / materiales hidrófugos.

Hormigón / cemento.

Lana de roca.

Yeso.

Poliuretano.

Pinturas / disolventes...

Tela asfáltica.

Asbesto o amianto.
 SEÑALIZACIÓN PARA PRODUCTOS QUÍMICOS

 Pictogramas

 Recogen e identifican los riesgos en caso de entrar en contacto con el producto químico.

 Se busca la armonización, un sistema globalmente armonizado (GHS) que en breve se implantará.

 Los pictogramas hoy en día vigentes, se sustituirán por unos nuevos comunes a un gran nº de países, destacan:
 © Editorial GMM prevención, S.L. Fotografías, dibujos y contenido con derechos de autor. ISBN: 09 – 432678 – 9 – X, Tel: 91 630 46 01, WWW. gmmprevencion.net
 Frases “R” y “S” en el nuevo sistema GHS se sustituyen por “H” y “F”

Frases “R” o “H” = indican los RIESGOS o INDICACIONES DE PELIGRO

R10: Inflamable.
R65: Nocivo, si se ingiere puede causar daño pulmonar.
R66: La exposición repetida puede provocar sequedad y grietas en la piel.

Frases “S” o “F” = indican las PRECAUCIONES o CONSEJOS DE PRUDENCIA

S24: Evítese el contacto con la piel.

S43: En caso de incendio, usar los medios de extinción especificados por el fabricante...
 Etiqueta de seguridad

Pictograma que indica el/los riesgos

Recoge los riesgos y las medidas
Identificación del producto
(nombre químico)
preventivas a adoptar en caso de
entrar en contacto con el producto
Composición
químico. Es muy importante tener
acceso a ellas antes de manipular el
Responsable de la comercialización
producto.
(nombre, teléfono, dirección)

Es obligatoria y deben llevarla todos

Descripción del riesgo aquellos productos químicos que
puedan ser origen de riesgos.

Medidas Preventivas
 © Editorial GMM prevención, S.L. Fotografías, dibujos y contenido con derechos de autor. ISBN: 09 – 432678 – 9 – X, Tel: 91 630 46 01, WWW. gmmprevencion.net
 Ficha de datos de seguridad
 Componentes.
 Producto.
 Identificación de los riesgos principales.
 Primeros auxilios.
 Lucha contra incendios.
 Vertidos fortuitos.
 Manipulación, transporte y almacenamiento.
 Epi´s.
 Efectos sobre el medio ambiente.
 Para evitar los riesgos … ALMACENAMIENTO

 Respecto a los envases:  Comprobar la existencia de fugas ..., incorrecto envasado.

 No usar envases o cierres con roturas.
 No usar recipientes metálicos.
 Usar recipientes con bocas pequeñas.
 Comprobar que son herméticos.
 Inventario actualizado.
 Señalizar adecuadamente el almacenamiento y su peligrosidad.
 Contar con sistemas de extinción.
 Limitar la cantidad de sustancias almacenadas.
 Diferenciado para cada sustancia peligrosa.

 Las peligrosas pulverulentas – herméticamente.  Si hay incompatibilidad físico - química.

INCOMPATIBILIDADES
 Respecto al almacenamiento:
 Sobre suelo estanco, en sitio cerrado …
 Diferenciado para cada sustancia peligrosa.
 Las áreas estarán separadas de producción, redes de saneamiento …
 Almacenamientos interiores: con ventilación natural o forzada.
 Si los líquidos pueden contaminar aguas …, contar con cubeto de retención.
 La altura máxima de apilamiento.
 Los recipientes estarán protegidos.
+ = Se pueden almacenar juntos
 Las peligrosas pulverulentas sobre suelo estanco y en sitio cerrado. 0 = Sólo adoptando ciertas medidas
- = No almacenar juntos
2.2 Riesgos ligados a la exposición a contaminantes biológicos

Contaminantes biológicos: son aquellos agentes (seres vivos), que al introducirse en el cuerpo humano ocasionan
enfermedades de tipo infeccioso o parasitario.

Riesgos Protecciones
individuales
Indirectos: al • Cortes, golpes... Equipos
tener disminuidas • Caídas al mismo / distinto nivel. respiratorios, ropa
las capacidades • Atrapamientos. de trabajo
mientras se realiza especial, guantes,
• Quemaduras.
una actividad por calzado, gafas,
estar incubando • Contactos eléctricos. mascarillas ...
una enfermedad. CONTAMINANTES BIOLÓGICOS

Directos: por • Sida. Equipos

trabajar en • Legionella, brucelosis, respiratorios, ropa
hospitales, con hidatidosis, tétanos, rabia, de trabajo
animales, labores triquinosis, leptospirosis. especial, guantes,
de socorro, cerca • Tuberculosis. calzado, gafas,
de trabajadores mascarillas ...
• Hepatitis.
infectados,
limpieza de • Carbunco, toxoplasmosis ...
drenajes, recintos • Tularemia.
confinados... • Hongos...
 Agentes biológicos más comunes son: Extrema la
precaución en
trabajos de
 Bacterias, hongos, virus, protozoos …
limpieza de
drenajes, en
lugares dónde
 ¿Qué condiciones son necesarias? existan restos de
fluídos humanos,
jeringuillas ...
 Presencia de nutrientes.
 Humedad.
 Temperatura.

 ¿Cómo se clasifican los agentes?

Agente biológico del grupo 1

Agente biológico del grupo 2

Agente biológico del grupo 3

Agente biológico del grupo 4

 Agente biológico
GRUPO 1 GRUPO 2
Poco probable que cause Puede causar una enfermedad
en el hombre.
una enfermedad en el
hombre.
Puede suponer un peligro para
----------------------- los trabajadores.
----------------------- Es poco probable que se
propague a la colectividad.
----------------------- Existe tratamiento eficaz.
GRUPO 3 GRUPO 4
Puede causar una
Puede causar una enfermedad
enfermedad GRAVE en el
en el hombre.
hombre.
Presenta un SERIO
Presenta un SERIO PELIGRO
PELIGRO para los
para los trabajadores. trabajadores.
MUCHAS
Puede propagarse a la PROBABILIDADES de
colectividad. propagación a la
colectividad.
NO EXISTE tratamiento
Existe tratamiento eficaz.
eficaz.
 VÍAS DE PENETRACIÓN

VÍA
VÍA
DIGESTIVA
RESPIRATORIA

VÍA VÍA
DÉRMICA PARENTAL
 Para evitar los riesgos …
Lavarse las manos
antes de comer,
fumar, beber... es
 Medidas preventivas un hábito sanitario
que evita gran
 Usar medidas de higiene. cantidad de
 Usar señal de peligro biológico. infecciones.
 Identificar los riesgos y evaluarlos.
 Sustituir los peligrosos por los que no lo sean.
 Reducir al mínimo posible el número de trabajadores expuestos.
 Establecer procedimientos de trabajo y medidas técnicas adecuadas de protección, gestión de residuos ...
 Medidas de protección colectiva frente a la individual.
En trabajos de
 Formar e informar a los trabajadores. mantenimiento,
 Control sanitario previo y continuado. extremar las
precauciones
 Prohibir comer, beber o fumar en las zonas de trabajo. cuando se realicen
próximos a personas
con enfermedades
infecciosas.
 Proveer de prendas de protección apropiadas.
 Retretes y cuartos de aseo apropiados.
VIGILANCIA DE LA SALUD*
 El empresario garantizará una vigilancia
 Almacenar y limpiar los equipos de protección.
adecuada y específica de la salud por personal
 Al terminar, quitarse las ropas que puedan estar contaminados. sanitario:

 Vigilancia adecuada y específica de la salud*. - Antes de la exposición.

 Ofrecer posibilidad de vacunación u otras medidas.
 Historial médico individual.
 Documentación que dispondrá el empresario:
- A intervalos regulares que se aconsejen.
 Cuando sea necesario por haberse detectado en
algún trabajador, con exposición similar, una
infección o enfermedad.

 Los resultados de la evaluación. SE INFORMARÁ SOBRE:

 Trabajadores expuestos (grupos 3 y 4).
 El registro de los historiales médicos individuales.
• Los riesgos para la salud.
• Las precauciones que deberán tomar.
• Las disposiciones de higiene.
• El uso de ropa y Epi´s.
• Las medidas a adoptar en el caso de incidentes.
2.3 Riesgos ligados a la exposición al ruido

Sonido: movimiento ondulatorio de intensidad y frecuencia determinada. Se transmite por el aire, agua o gas y genera una
vibración capaz de producir una sensación auditiva.

• La intensidad: corresponde a la amplitud de la vibración acústica. Se mide en decibelios (dB).

• La Frecuencia indica el nº de ciclos por unidad de tiempo que tiene una onda. Se mide en hertzios (Hz).

Ruido: sonido no deseado, molesto que en determinadas ocasiones puede causar alteraciones físicas y psíquicas.

Derivados de: Riesgos Protecciones

individuales
Una intensidad - Lesiones muy graves en el tímpano, Protectores
elevada. rotura del mismo, sordera. Ej explosión. auditivos.

La exposición - Trastornos del sueño metabolismo y Protectores

continuada a ruidos digestión, aumento tensión muscular, auditivos.
de intensidad baja. Irritabilidad, fatiga física. Taquicardia
aumento presión sanguínea. Forzar la voz.
La exposición - Las lesiones no se manifiestan hasta Protectores
continuada a ruidos pasado cierto tiempo. auditivos.
de intensidad media / - Pueden desencadenar en sordera.
alta.
Ruido ambiental. - Golpes, cortes... al no discriminar bien los Protectores
sonidos de alarmas de maquinaria, equipos... auditivos, ropa EL RUIDO
de alta
- Atropellos, al no oir las señales acústicas RD 286/2006 del 10 de marzo.
visibilidad...
dela maquinaria.
 ¿De qué dependen los efectos del  Valores de exposición que dan lugar a una acción:
ruido? Para estos valores no se tienen en cuenta la atenuación que
procuran los protectores auditivos individuales utilizados por los
 Intensidad sonora. trabajadores.
 Tiempo de exposición.  Límite inferior: No hay que tomar medidas preventivas.
 Existencia, o no, de medidas correctoras. Nivel diario equivalente: (LAeq,d) = 80 dB(A)
 La frecuencia. Nivel de Pico (Lpico)= 135 dB (C)
 Limite superior: Por encima hay que tomar medidas.
 ¿Qué son los valores de Nivel diario equivalente: (LAeq,d) = 85 dB(A)
exposición? Nivel de Pico (Lpico)= 137 dB (C)

 Valores límite de exposición: no pueden ser

superados, ej. un trabajador con EPI´s no podrá recibir una
exposición mayor de esos valores.  ¿Cuáles son las fuentes de ruido?
• Nivel diario equivalente: (LAeq,d) = 87 dB(A)
• Nivel de Pico (Lpico)= 140 dB (C)  Máquinas y equipos de trabajo.
 Fluidos y aire por conductos.
 Energías eléctricas y térmicas.
 ¿Cómo se mide el ruido?
 Tráfico rodado, gente hablando … recreos ..

 Sonómetros y dosímetros. - Nivel diario equivalente.

 Personal cualificado. - Nivel de pico.
 Para evitar los riesgos …  Cuando se sobrepasen
 ¿Qué debe contemplar los valores superiores de
la EVALUACIÓN DE exposición :
 Medidas de prevención: RIESGOS?

 Reducción técnica del ruido:  El nivel, el tipo y la duración.

 Actuar sobre el foco emisor (equipo poco ruidoso).  Equipos de sustitución.
 Impedir o dificultar la propagación (pantallas).  Los valores límite de exposición.
 Usar protección auditiva personal (tapones…).  Efectos derivados de la relación:
- entre el ruido y las sust. tóxicas
 Elegir otros métodos de trabajo.
- entre el ruido y las vibraciones
 Informar y formar. - entre el ruido y las señales acústicas
Establecer y ejecutar un
 Mantenimiento de los equipos.  La información sobre emisiones. programa de medidas
 Reducir el ruido organizando el trabajo.  Efectos sobre trabajadores sensibles. técnicas y/o de organización
para reducir la exposición.
 Limitar la duración e intensidad de la exposición.  Prolongación de la exposición.
Señalizar adecuadamente.
 Organizar el tiempo de trabajo.  La vigilancia de la salud.
Adaptar las medidas a las
 El uso de protectores auditivos.
necesidades de los
trabajadores especialmente
sensibles.
2.4 Riesgos ligados a la exposición a las vibraciones

Vibraciones: son oscilaciones de partículas alrededor de un punto. Se producen por efecto del funcionamiento de máquinas o
equipos. Destacan:

Vibración transmitida al sistema mano - brazo: es aquella que, cuando se transmite al sistema humano de mano y brazo,
supone riesgos para la salud y la seguridad de los trabajadores, en particular, problemas vasculares, de huesos, articulaciones,
nerviosos o musculares.
Vibración transmitida al cuerpo entero: es la vibración mecánica que, cuando se transmite a todo el cuerpo, conlleva riesgos
para la salud y la seguridad de los trabajadores, en particular, lumbalgias y lesiones de la columna vertebral.

Riesgos Consecuencias Protecciones

Trastornos - Síndrome de vibración en mano-brazo. Cinturón
neurovasculares. Síndrome de dedo blanco, o enfermedad de antivibratorio,
Raynaud. Se inicia, con palidez, entumecimiento muñequeras...
de los dedos, pérdida de sensación de control.
- En algunos casos (síndrome de Dart):
inflamación y enrojecimiento de los dedos.
Trastornos - Artrosis en el codo y lesiones de muñeca. Cinturón
osteoarticulares. antivibratorio,
muñequeras...

Afección al cuerpo - Columna vertebral. Cinturón LAS VIBRACIONES

completo. - Agravar lesiones de los discos intervertebrales: antivibratorio, RD 1311/2005 del 4 de noviembre
lumbalgias, pinzamientos, lumbociáticas y muñequeras...
lesiones raquídeas menores.
 ¿Cómo pueden ser las
vibraciones según la frecuencia?

 De muy baja frecuencia = 2Hz.

 De baja frecuencia = 2 - 20Hz.
 De alta frecuencia = 20 - 1000Hz.

 ¿Cuáles son los valores límite de exposición?

 Vibración transmitida al sist. mano-brazo:

• Exposición diaria 8h. = 5 m/s2.
• Exposición diaria 8h. que da lugar a una acción = 2,5 m/s2.

 Para la vibración transmitida al cuerpo:

• Exposición diaria 8h. = 1,15 m/s2.
• Exposición diaria 8h. que da lugar a una acción = 0,5 m/s2.
 ¿Cómo se determinan y evalúan los riesgos?

 Realizando una evaluación* y midiendo los niveles de vibraciones. ¿Qué debe contemplar la
EVALUACIÓN DE RIESGOS?
 Para evaluar el nivel de exposición a la vibración:

 Observar:  Nivel, tipo y duración de la exposición.

- los métodos de trabajo  Valores límite de exposición.
- remitirse a la información del equipo en condiciones de uso  Trabajadores especialmente sensibles.
- incluida la información facilitada por el fabricante  Efectos indirectos.
 Medir:  La información de los fabricantes.
- con precisión  Equipos sustitutivos.
- usando aparatos específicos  Exposición después del trabajo.
- metodología adecuada  Trabajo con bajas temperaturas.
 Programar y efectuar en los intervalos definidos la evaluación y la medición.  Vigilancia de la salud.

 Actualizar y conservar los datos.

 Para evitar los riesgos …
 Informar y formar sobre:

 Los valores límite de exposición.

 Medidas preventivas:
 Eliminar los riesgos en origen.
 Medidas técnicas / organizativas:
 Buscar otros métodos de trabajo.
 Elegir el equipo de trabajo.
 Utilizar un equipo auxiliar.
 Mantener adecuadamente los equipos ...
 Disponer los lugares y puestos.
 Limitar la duración e intensidad.
 Los resultados de las evaluaciones y mediciones.
 Detectar e informar sobre daños para la salud.
 La vigilancia de la salud.
 Prácticas de trabajo seguras.
 Respecto a la vigilancia de la salud …
 Su objetivo es la prevención y diagnóstico precoz.
 Será necesaria: si hay relación exposición – enfermedad.

 Ordenar bien el tiempo de trabajo.  Si no se garantiza el límite de exposición.

 Proteger del frío, humedad …

 Interponer materiales aislantes.
 Desintonizar vibraciones.

 Respetar los valores límite de exposición.

2.5 Riesgos ligados al estrés térmico

Estrés térmico: está originado por el conjunto de condiciones de frío o calor ambiental a las que está sometido un trabajador en
el desarrollo de su actividad y que pueden ser origen de efectos nocivos para el cuerpo humano.

Riesgos Protecciones
individuales
Exceso • Entumecimiento de pies y manos, disminución de la sensibilidad, Calzado ropa y
torpeza, congelación, síndrome de inmersión...escalofríos guantes de
de violentos, arrastre de palabras al hablar, confusión, alucinaciones, abrigo, gorro,
frío. debilitación e irregularidad del pulso, pudiendo llegar a provocar la
impermeables,
pérdida de conocimiento.
botas de
- Hipotermias.
agua...
- Enfermedades respiratorias.
•Otros: deshidratación, caídas, golpes...
• Incremento del flujo sanguíneo, sudoración, golpe de calor, Ropa de EXPOSICIÓN AL CALOR
Exceso
pérdida de conciencia e incluso la muerte. Reducciones de los trabajo ligera,
de calor. rendimientos físico y mental, y por tanto de la productividad. Irritabilidad EXPOSICIÓN AL FRÍO
viseras,
inexplicable, incremento de la agresividad, de las distracciones, de los
calzado
errores, incomodidad por sudar, aceleración del pulso cardiaco, fatiga adecuado...
fuerte y repentina, náuseas, vértigo o mareo, malestar general,
desorientación o confusión, interrupción de la sudoración (la piel se
vuelve caliente y seca), elevación de la temperatura corporal que puede
llegar a los 42ºC …
•Otros: Caídas, golpes, cortes... por el mareo, aturdimiento ...
 Exposición al calor
En verano, el calor generado por el organismo no puede ser emitido al ambiente porque la temperatura de éste es elevada, por
ello, se acumula en el interior aumentándola. El organismo para defenderse, inicia un proceso de sudoración que puede
deshidratar al individuo. Estos efectos repercuten en la salud, llegando en situaciones límite a provocar la muerte.

 ¿Qué condiciones influyen en sus Para evitar los riesgos …

efectos?

 El tipo de trabajo.  Medidas preventivas:

 La producción de calor del organismo.
 Horario de trabajo-descanso adecuado.
 Las características del ambiente.
 Limitar el tiempo de permanencia.
 El intercambio de calor: ambiente – cuerpo.
 No realizar tareas pesadas o disminuir su intensidad.
Hay problemas de salud
 Llevar ropa lo más ligera posible. que pueden potenciar el
riesgo:
SISTEMA DE MEDICIÓN DEL CALOR:  Beber agua fresca (12º C), periódicamente. cardiocirculatorios,
exceso de peso, edad
Se utiliza el índice WBGT (Wet Bulb Globe  Protegerse la cabeza. avanzada, alcoholismo,
Temperature Index), para saber si es o no medicación
admisible. Está compuesto por tres parámetros:  Realizar comidas ligeras.
contraindicada ...
 Temperatura de evaporación (tnw) .  No tomar cafeína, alcohol ni mucho azúcar.

 Temperatura global (tg).
 Temperatura del aire (ta).
 Consultar con el médico si los medicamentos son incompatibles con el calor.
 Los equipos de respiración o ropa de trabajo pueden incrementar el estrés térmico.
 Estar "aclimatado“.
 No tener problemas de salud* que lo potencien.
 Exposición al frío
El cuerpo genera energía con las reacciones bioquímicas que se forman entre los alimentos y el oxígeno del aire.
• Si la temperatura del aire, superficies... es más baja que la de la piel, el cuerpo pierde calor.
• Si el flujo de calor cedido es excesivo, la temperatura del cuerpo desciende y existe riesgo de estrés por frío.

Para evitar los riesgos …

La comida
genera
 Medidas preventivas: energía
que ayuda
 Informar y formar sobre los riesgos y las medidas de protección. a combatir
 Usar herramientas y equipos de trabajo adecuados. el frío
exterior.
 Controles médicos y descansar en lugar caliente y seco.
 Planificar los trabajos en sombreados o naves para las horas más cálidas.
 Evitar mantener posturas estáticas.  Los efectos del estrés por frío:
 Cuidar la alimentación, calorías... • Sistémicos: afectan a todo el
 Consumir líquidos, bebidas templadas, dulces, sin cafeína y no alcohólicas. organismo. Ej hipotermia.
 Usar ropa adecuada (no dificultar el movimiento). • Localizados: afectan a
 Evitar la exposición directa a las corrientes de aire y la humedad. determinadas áreas. Ej
entumecimiento, congelación...
 Contar con un período previo de aclimatación:
- Los trabajadores de nuevo ingreso.
- Los que se reincorporen tras ausencia prolongada.

Para generar calor, el organismo tirita y contrae los vasos sanguíneos disminuyendo el flujo de sangre a la superficie.
El viento influye también en el enfriamiento.
2.6 Riesgos ligados a la exposición a las radiaciones

Radiación: es toda energía que se propaga en forma de onda a través del espacio. En este concepto se incluye desde la luz visible
a las ondas de radio y televisión (radiaciones no ionizantes), y desde la luz ultravioleta a los rayos X o la energía fotónica
(radiaciones ionizantes).

Radiaciones Riesgos Protecciones

individuales
Ionizantes a • Náuseas, fatiga, cambios pasajeros en los Máscara, gafas,
componentes sanguíneos... guantes, ropa de
corto plazo.
trabajo, calzado...

Ionizantes a • Cáncer de pulmón, piel, médula ósea... Máscara, gafas,

esterilidad, malformaciones genéticas... guantes, ropa de
largo plazo.
trabajo, calzado...

No ionizantes • Lesiones oculares: conjuntivitis, cataratas... Máscara, gafas,

infrarrojas. guantes, ropa de
trabajo, calzado...
En este apartado se incluyen:
No ionizantes • Las radiofrecuencias y microondas: afectan Máscara, gafas, RADIACIONES IONIZANTES.
radiofrecuencias asista. nervioso central, ap. circulatorio, glándulas guantes, ropa de
RADIACIONES NO IONIZANTES.
y microondas. endocrinas, alteran ritmo cardiaco y aparato trabajo, calzado...
digestivo...
 ¿Qué tipo de radiaciones electromagnéticas hay?
 Se clasifican según su frecuencia: “rem”=ud de medida.
 Baja, (no ionizantes): ej. ondas de radio.
 Media, (no ionizantes): ej. infrarrojos, microondas..
 Alta (ionizantes): rayos gamma, rayos X ...
 Efectos, pueden ser a largo/corto plazo.
 Del tipo de radiación.
 De la intensidad de la radiación.
 Del tiempo de exposición.
Radiaciones ionizantes
 La radiación alfa: se frena en las capas exteriores de
la piel, y no es peligrosa, a menos que se introduzca a
través de heridas, alimentos, etc.
 La radiación beta: es más penetrante. se introduce
uno o dos centímetros en los tejidos vivos.
 La radiación gamma: es capaz de penetrar
profundamente en los tejidos. Es más nociva.
Para evitar los riesgos …
 Medidas preventivas:
 Reconocimientos médicos específicos.
 Controlar la exposición y dosis recibida.
 Aislar las sustancias radioactivas y delimitar las zonas.
 Higiene personal eficaz.
 Información y formación.
 Límite de dosis.
 Radiaciones no ionizantes

Son menos energéticas y se pueden encontrar en trabajos de

telefonía, soldadura eléctrica, fotografía...

 Campos eléctricos y magnéticos estáticos:

Origen de: problemas en el sistema nervioso y cardiovascular.

 Ondas electromagnéticas de baja o muy baja frecuencia.

 Ondas electromagnéticas de radio frecuencia:

Para evitar los riesgos …
Origen de: problemas por el calentamiento...

 Microondas: telefonía móvil, hornos...  Medidas preventivas:

Origen de: problemas por el efecto del calentamiento...
 Aumento de la distancia.
 Las infrarrojas: ondas térmicas:  Uso de pantallas anticalóricas.
Origen de: lesiones en retina, piel, opacidad del cristalino...  Ropa de protección de material reflectante.
 Encerrar el foco emisor o receptor.
 Luz visible: iluminación.
 Reducir el tiempo de exposición.
 Ultravioleta: ej. en soldadura por arco eléctrico, lámparas solares:  Señalizar las zonas de influencia.
Origen de: irritaciones graves en piel y ojos.  Realizar mediciones periódicas de los niveles.
2.7 Riesgos ligados a las condiciones de iluminación

Iluminación- visión: la relación entre la visión y la cantidad, tipo y características de la luz (iluminación), es fundamental para
reducir riesgos en el desarrollo de la actividad laboral.

• Con buena iluminación: como ocurre de día, la visión es nítida, detallada y se distinguen muy bien los colores.
• Para niveles inferiores: desaparece la sensación de color, la visión es más sensible a tonos azules y a la intensidad.
• En situaciones intermedias: la capacidad para distinguir los colores disminuye a medida que baja la cantidad de luz.

Riesgos Protecciones
individuales

En el propio • Dolores de cabeza. Gafas

organismo: • Pérdida de visión. graduadas, de
• Mareos, cansancio. sol, pantallas...
• Deslumbramiento...

Relacionados • Caídas al mismo / distinto nivel. Gafas

con la • Atropellos. graduadas, de
• Golpes, cortes, atrapamientos. sol, pantallas... En este apartado se incluyen:
actividad:
• Contactos eléctricos, quemaduras... LA ILUMINACIÓN
LA VISIÓN
 Iluminación
ALGUNOS TIPOS DE
ILUMINACIÓN ARTIFICIAL*: ¿CÓMO PUEDE SER LA ILUMINACIÓN?

 ¿Qué características debe  En relación al tipo*:

• Natural.
cumplir en general?
• Artificial.

 No debe crear diferencias grandes de luminancia.

 Según la distribución luminosa de la luminaria:
 Debe asegurar suficientes niveles de iluminación. • Directa.
 Debe crear un contraste adecuado. • Predominantemente directa.
 Debe evitar los deslumbramientos. • Uniforme.
• Predominantemente indirecta e indirecta.
 Debe reducir el riesgo de accidente. • Lámparas de sobremesa:
 Debe crear confort visual. no deben usarse en general
 Según la distribución sobre el área a iluminar:
porque a menudo
deslumbran. • General.
• General localizado.
• Los tubos fluorescentes:
• Suplementarios.
 ¿Qué tipos de luz hay? son el alumbrado mas
frecuente en locales de
oficinas y puestos con  En relación a la zona a iluminar:
 Luz natural: pantallas de ordenador. Para • Interiores: oficinas, naves...
 su intensidad varía este segundo caso se • Exteriores: carreteras, vías, puertos, ...
procurará que los difusores
 varía con el diseño arquitectónico
de las luminarias sean de
 origina calentamiento laminas o rejilla.

 Luz artificial: (existen muchos tipos*).

 ¿Cuáles son los efectos de la MEDICIÓN DE LA ILUMINACIÓN
iluminación?  Iluminancia: flujo luminoso sobre una
superficie. (Candelas por m2).
 Deslumbramiento:  Intensidad luminosa: mide el flujo
luminoso en un ángulo. (Candela).
 Directo.
► Puede ser:  Flujo luminoso: cantidad de luz que
 Indirecto. emite una fuente luminosa. (Lumen).

 La luminancia de la fuente de luz. Cada actividad requiere una iluminación.

Dependerá:
 La situación de la fuente de luz.
► Depende de:
 El contraste entre la fuente de luz y alrededores.  Del tamaño de los detalles.
 El tiempo de exposición.
 De la distancia entre el ojo y el objeto.
 Del factor de reflexión del objeto.
 La luminancia de la fuente.
 Del contraste entre el objeto (detalle) y el fondo.
 El contraste.
 De la rapidez del movimiento del objeto.
► Aumenta cuando aumentan:  El tiempo de exposición.
 De la edad del observador.
 La cercanía de la fuente.
 Y si está en el ángulo visual.
Sin luz, la visión no tiene sentido ya que los ojos
 Sombras: diferencias de iluminación de los objetos. no pueden percibir las formas. Pero, sin una
visión que interprete la luz, ésta no sirve.
 Contraste: las diferencias de color o de luminancia.
 Ambiente cromático: el color de la luz y los colores sólidos.
 La visión
Es un sentido, consiste en la habilidad de detectar la luz y de
interpretarla (ver). Es propia de las personas y otros seres vivos. ESQUEMA DE FUNCIONAMIENTO DEL OJO
Sigue el siguiente proceso:

 Se forma la imagen óptica del estímulo visual en la retina.

 Se captura y se transforma la luz con las células de la retina.

 Fotorreceptores: capturan la luz que índice sobre ellos.
 Otras: transforman dicha luz en impulsos electroquímicos.

 En el cerebro se reconstruyen las distancias, colores …

 ¿Qué factores internos influyen

en la visión?
 La acomodación: capacidad del ojo para enfocar.
 La adaptación: a cambios en los niveles de iluminación.
 El campo visual: zona de visión de cada ojo y de ambos.
  ¿Qué factores externos
influyen en la visión?
 Subjetivos: dependen del individuo.
 Salud visual: depende de la edad, deterioro de la vista …
 El nivel de atención en lo que mira.
 Si está en reposo o en movimiento.
 La comodidad visual: de iluminación y deslumbramiento.
 Objetivos: dependen de lo que se mira, del objeto visual.
 El tamaño: grande, pequeño...
 La agudeza visual: distinguir entre objetos muy próximos.
Para evitar los riesgos …
 Medidas preventivas:
 Usar iluminación natural y complementarla con artificial.
 Duplicar los niveles cuando exista riesgo de caída, cortes …
 Evitar el deslumbramiento directo.
 Iluminar adecuadamente según sea la atmósfera.
 Evitar reflejos y deslumbramientos así como sombras.
 Realizar controles periódicos.
 Que la luz llegue desde arriba y/o del costado.

 El contraste: diferencias entre colores o luminancias.

 El tiempo: Con buena iluminación se puede reducir. OK

NO!
 ZONA DE TRABAJO Nivel mínimo de  ¿Qué factores influyen en la iluminación?.
iluminación (lux)
 ¿Qué relación hay entre la iluminación y la visión?.
► Zonas donde se ejecuten tareas con:
 ¿Qué efectos negativos puede producir la iluminación?.
• Bajas exigencias visuales. 100
 Justifica tus respuestas con ejemplos.
• Exigencias moderadas. 200
• Exigencias altas. 500
• Exigencias muy altas. La iluminación que
1.000
llega desde arriba en
► Áreas o locales de uso ocasional. 50
un puesto de trabajo
► Áreas o locales de uso habitual. 100 debe tener con
► Vías de circulación de uso ocasional. 25 respecto a la
► Vías de circulación de uso habitual. 50 horizontal un ángulo
mínimo de 30°.