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De acuerdo con lo establecido en el literal c) del artículo N ° 35 de la Ley 29783, Ley de

Seguridad y Salud en el Trabajo, TS NET S.A S.A cumple con entregarle la descripción de
las recomendaciones de seguridad y salud en el trabajo para el desempeño de las funciones y
responsabilidades propias de su puesto de trabajo; documento que suscrito por ambas partes
es parte integrante de su contrato de trabajo.
A estas recomendaciones se suman aquellas que deberán cumplirse en base a lo establecido
en la RM 972-2020 MINSA, para la prevención del COVID-19.

I. PELIGROS A LOS QUE EL TRABAJADOR ESTA EXPUESTO EN EL CENTRO DE

TRABAJO

TIPOS DE PELIGROS Y RIESGOS DEL PUESTO DE TRABAJO

TIPO MECÁNICOS: TIPO FÍSICOS:

Riesgos: Riesgos:
- Caída al mismo nivel - Exposición a iluminación deficiente
- Caída a distinto nivel - Exposición UV
- Cortes con objetos

TIPO PSICOSOCIALES: TIPO DISERGONÓMICOS:

Riesgos: Riesgos:

- Sobrecarga laboral - Sobreesfuerzos

- Acoso laboral y/o sexual - Sedestación prolongada
- Movimientos repetitivos
- Posturas inadecuadas
TIPO ELÉCTRICOS: TIPO EMERGENCIAS:

Riesgos: Riesgos:
- Contacto indirecto con energía - Incendios
- Robos y asaltos
- Sismos
- Atropellos ,choques
- Accidentes terrestres/aéreos
TIPO BIOLÓGICOS: TIPO ELÉCTRICOS

Riesgos: Riesgos:
- Exposición a polvillo - Contacto indirecto /directo con energía
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II. RIESGOS ADICIONALES POR SITUACIÓN DE PANDEMIA

RIESGOS ADICIONALES PRODUCTO DE LA SITUACIÓN DE PANDEMIA (COVID- 19) Y

TRABAJO REMOTO
TIPO BIOLÓGICOS: TIPO FÍSICOS:
Riesgos: Riesgos:

- Desarrollo de COVID-19 en el - Exposición a iluminación deficiente (

organismo (exposición a virus) Iluminación inadecuada en trabajo
- Exposición a hongos, bacterias remoto)
TIPO PSICOSOCIALES: TIPO DISERGONÓMICOS:
Riesgos: Riesgos:

- Temor al contagio con COVID-19, - Sobreesfuerzos por la ejecución de

discriminación , estigmatización trabajo remoto (mobiliario, posición,
- Carga de trabajo excesiva etc)
- Sobrecarga laboral (Ausencia de
separación entre el ámbito familiar y
laboral en el trabajo remoto).
TIPO ELÉCTRICOS: TIPO QUÍMICOS:
Riesgos: Riesgos:

- Contacto indirecto con energía (uso de - Contacto con productos químicos

equipos eléctricos)
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III. RECOMENDACIONES DE SEGURIDAD Y SALUD EN EL TRABAJO

A. RECOMENDACIONES ESPECÍFICAS PARA LOS RIESGOS A LOS QUE EL

TRABAJADOR ESTA EXPUESTO EN EL CENTRO DE TRABAJO

El trabajador deberá desempeñar sus funciones conforme a las siguientes recomendaciones de

seguridad y salud en el trabajo:

Tipo de Peligro Recomendación

Caída al mismo nivel:
 Informar al personal de limpieza en caso exista un derrame
para evitar caídas al mismo nivel.
 No correr, por los pasadizos.
 No utilizar el celular mientras este desplazándose.
Caída al diferente nivel:
 Usar los pasamanos para desplazarse por las escaleras. No
correr, por las escaleras.
Mecánico
 No utilizar los celulares mientras se esté desplazando por
las escaleras.
 Informar al personal responsable en caso se observe la falta
de mantenimiento de las escaleras.
Cortes/golpes con objeto
 No dejar los cajones ni estanterías abiertas
 Utilizar de forma correcta los implementos de trabajo
 No manipular equipos eléctricos, ni ingresar a zonas de
riesgo eléctrico.
 No manipular tableros eléctricos.
Eléctricos  No desenchufar los equipos eléctricos con las manos
húmedas.
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 Conozca los puntos de reunión y la ruta de evacuación.

Incendios y sismos
Accidentes de tránsito
(Atropellos)
 No corra por los pasillos en caso de emergencia.
 Identifique al personal de brigadas de la empresa.
 Respete las medidas de prevención indicadas en el Plan de
Contingencia.
 Respeta las normas de tránsito
 Cruza por los cruceros peatonales
 Usa el cinturón de seguridad en caso te desplaces en taxi

 Aplique una correcta limpieza (lavado) y desinfección de

manos.
 Utilice los equipos de protección personal (guantes, gafas,
Biológicos
etc).
 Mantén distanciamiento social
 Establezca una postura correcta al trabajar
Disergonómicos  Realice pausas activas.
 Asista a las capacitaciones de riesgos disergonómicos.
 Cambie de rutina para evitar el estrés.
Psicosociales  Realice pausas activas

 Nota: Los peligros y riesgos están identificados en la matriz IPERC (identificación de peligros,
evaluación de riesgos e identificación de controles).

B. RECOMENDACIONES PARA LOS RIESGOS ASOCIADOS A COVID-19 Y TRABAJO

REMOTO

Tipo de Peligro Recomendación

 Asistir a las sensibilizaciones para la prevención de riesgos.
 Conocer las concentraciones para la desinfección de
Químicos manos, ambientes y de alimentos.
 No mezclar lejía con productos de limpieza del hogar
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Espacio físico:

 Es necesario que el espacio físico permita el

acondicionamiento de los insumos y equipos necesarios
Disergonómicos para la realización del trabajo sin causar incomodidades
 El colaborador deberá adoptar la postura ergonómica de
posición sentado adecuada, para evitar problemas
ergonómicos.
 No desenchufar los equipos eléctricos con las manos
húmedas.
Eléctricos  No colocar tazas, o envases con líquidos que puedan
derramarse sobre equipos eléctricos.
 Participar en las capacitaciones de Estrés Laboral y
Riesgos Psicosociales
 Establecer pausas activas
Psicosociales
 No estigmatizar, no discriminar al personal o compañeros
que tengan o han tenido COVID-19

A. Ventilación. El espacio de trabajo deberá ventilarse

(natural o por medios mecánicos ó aire acondicionado).

B. Iluminación. El lugar de trabajo remoto debe contar con

iluminación adecuada (natural o artificial) procurando
colocar los insumos en forma perpendicular a la ventana o
Físicos
fuente de luz, para evitar reflejos molestos en el monitor de
la computadora.

C. Ruido. Debe evitarse los ruidos externos, en la medida de

lo posible.
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 Todo colaborador deberá cumplir con las normas de

bioseguridad establecidas en el Plan de Vigilancia,
Prevención y Control del COVID-19.
 El uso de mascarilla es obligatorio para la prevención del
Biológicos COVID-19
 Mantener distanciamiento social
 Lavado y desinfección constante de manos.
 Higiene respiratoria: toser y estornudar en el codo.

 Nota: Los peligros y riesgos están identificados en la matriz IPERC (identificación de peligros,
evaluación de riesgos e identificación de controles).

C. RECOMENDACIONES GENERALES

En el desempeño de sus funciones y responsabilidades, todo colaborador debe tener en

cuenta las siguientes recomendaciones de seguridad y salud en el trabajo:

 Revisa de forma periódica tus hábitos de trabajo para detectar posibles actuaciones que
puedan generar riesgos.
 No sobrecargues ni manipules indebidamente la instalación eléctrica.
 No almacenes productos inflamables frente a una fuente de calor.
 Implícate en la Prevención de Riesgos Laborales de tu centro de labores.
 Las salidas, zonas de paso, vías de evacuación y espacios de trabajo deberán
mantenerse siempre despejados de objetos y líquidos o sustancias resbaladizas.
 Utiliza las herramientas y equipos de trabajo adecuados al trabajo que vayas a realizar y
para el que han sido diseñadas.
 Respeta las instrucciones de empleo y mantenimiento. Si detectas anomalías en alguna
máquina o herramienta durante su funcionamiento, manejo o inspección visual, informa al
Responsable en materia de Seguridad y Salud en el trabajo.
 Cumplir con los estándares de seguridad y los procedimientos establecidos en el
Reglamento Interno de Seguridad y Salud en el Trabajo.
 Informar al momento de su contratación o durante la vigencia del vínculo laboral,
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respecto a cualquier enfermedad, dolencia o lesión de la que padezca por leve que sea.
 Respetar las señales de advertencia, información y prohibición.
 Si hubiera algún accidente/incidente de trabajo reportar inmediatamente de acuerdo al
procedimiento establecido en la empresa.
 Asistir a las capacitaciones en materia de seguridad y salud en el trabajo que organice la
empresa.
 Cuando vayas a manipular productos químicos, solicita la hoja de seguridad de los productos
químicos.
 Utiliza los equipos de protección personal adecuados para cada tarea a realizar.
 En caso de emergencia, no corras y apóyate en las brigadas de emergencia.
 Ubica los números de emergencia que están pegados en tu oficina.
 Participa en los simulacros de emergencia que organiza la empresa.
 Cumplir el Plan de Vigilancia, Prevención y Control del COVID-19.

NOMBRE DEL COLABORADOR:

Ricardo Trujillo Carrillo
PUESTO DE TRABAJO:
Analista de soporte especializado
FECHA DE ENTREGA:
17/09/2021

FIRMA DEL COLABORADOR: