Rutina de práctica de guitarra en 25 minutos.

Herramientas de práctica: Metrónomo, cronómetro, teléfono o tableta para grabar los clips de
progreso, bloc de notas.

10 minutos: Calentamiento de escalas.

Escala mayor sobre dos octavas. Tocar en forma ascendente y descendente usando un tiempo de
negra en el metrónomo. Comienza con 80 BPM y cuando domines, vas aumentando de velocidad
(100-120 BPM). Comienza con la tónica en Sol de la sexta cuerda, y pasas a a Sol#, La, La#,,, Etc,

Notas: Toca cada serie de forma continua y sin pausas durante 2 minutos (a lo largo de todo el
mango), descansa la mano durante 2 compases y luego reanuda. Utiliza contrapúa con la mano
derecha.

Escala de sol mayor en 2 octavas, mostrando las digitaciones. Comienza en la nota raíz (tónica) en
rojo en la 6ª cuerda con tu segundo dedo.

10 minutos: Cromática

Aquí tenemos el cromatismo de "subida de semitono". La tablatura de abajo te muestra cómo tocar
este gran ejercicio que es el elemento básico de la rutina de práctica de los guitarristas principiantes
y avanzados. Mantén la secuencia subiendo por el diapasón tanto como te atrevas, antes de repetirla
toda de nuevo.

Notas: Al igual que el ejercicio anterior, cambia el tempo. Ejemplo: Toca usando corcheas durante
60 segundos a 80bpm - descansa 15 segundos - toca durante 60 segundos a 90bpm - descansa 15
segundos - toca a 110bpm... Etc. Ajusta el tempo según tu nivel de habilidad. También practica este
ejercicio con puá alternada (contrapúa).

5 minutos: Memorización del diapasón

Para dominar la guitarra es necesario poder navegar con confianza y fluidez por el diapasón. Este
último ejercicio llamado "Mapa de notas de la raíz de la octava" te ayudará a localizar la misma
nota en todo el diapasón y a desarrollar una impresionante conciencia espacial.

Consejos - Toca una forma de octava a la vez escogiendo las dos notas juntas y consecutivamente.
Utiliza el primer dedo hasta el cuarto dedo meñique cuando puedas, ya que esto desarrolla la fuerza.

No intentes tocar todas las formas de octava a la vez, ve añadiendo una a una. Memorizarás los
patrones mucho más rápido si divides y conquistas.

Notas: Una vez que te hayas acostumbrado a tocar las notas de la forma de la octava en orden,
experimenta saltando entre las notas al azar. Esto pondrá a prueba tu memoria musical y aumentará
la destreza y la velocidad de tus dedos.
Mapa de la nota raíz (tónica) y su octava. Este patrón de la nota Fa, es móvil y has de moverlo a lo
largo del diapasón.

Resumen de la rutina de práctica

10 minutos de calentamiento - Escala mayor
10 minutos de cromatismo – Escala Crómatica
5 minutos de memorización del diapasón

Ahora que hemos eliminado el trabajo duro de averiguar qué debes practicar, asegúrate de
comprometerte a practicar con regularidad. Haz que estas rutinas de práctica de la guitarra formen
parte de tu horario semanal y te sorprenderá lo rápido que se te pegará el nuevo hábito.