Para comenzar gustaría revisar contigo las condiciones ideales para la exploración fuera del cuerpo.

Muchas personas están inconscientes de la importancia que el estado mental y la intención y la preparación
tienen, pero en mis 40 años de exploración he descubierto que esto es esencial. Desafortunadamente muchas
personas se enfocan solamente en las técnicas, y se olvidan de la preparación que debe acompañar a esas
técnicas. De hecho, con la intención, el estado mental y la preparación adecuada las experiencias fuera del
cuerpo se vuelven un evento espontáneo que no requiere ninguna técnica en absoluto.

Aquí hay alguna de las directrices básicas para crear las condiciones ideales. Esto está basado en miles
de personas que han experimentado exploración fuera del cuerpo en el curso de varias décadas.

Primero, crea un área designada de exploración. Con esto me refiero a un área que esté lejos de tu
cama, porque la cama es el peor lugar para hacer exploraciones fuera del cuerpo. Hemos estado demasiado
condicionados a dormir profundamente en nuestra cama. Y debemos movernos a otra ubicación.

Cuando selecciones un área, por ejemplo para mí es un sofá y yo considero que ese sofá es mi área de
exploración y dirijo mi intención enfocada a tener una experiencia fuera del cuerpo en esta área. Considero
esto como una plataforma de lanzamiento para la exploración. Nuevamente, esto me regresa al estado mental,
es construir un ambiente ideal y lugar final para la exploración.

A continuación, asegúrate de apagar tu teléfono. Reduce o elimina todas las distracciones externas y si
es posible realiza esta actividad solo.

Luego acuéstate. La mayoría de las personas tienen los mejores resultados acostados y completamente
relajados. Es esencial desde el principio que te permitas estar tan relajado y cómodo como sea posible. Y
simplemente ríndete a lo que sea que pueda ocurrir con la mente abierta y sin prejuzgar nada de lo que
suceda.

Además, es de ayuda pensar en todo el proceso del sueño como una oportunidad para explorar, debido
a que el sueño mismo es un estado alterado de consciencia. Cada vez que vamos a dormir estamos entrando
en el estado hipnagógico y cuando despertamos entramos en el estado hipnopómpico. Estos son estados
altamente visionarios que son relajados y es una oportunidad perfecta para que tengamos una experiencia
fuera del cuerpo en este estado de consciencia.

También es extremadamente importante mantener un diario de anotaciones no solo para los sueños
sino que también para las experiencias de estado vibracional o cualquier tipo de evento energético que pueda
suceder mientras estás practicando tu técnica.

Ahora me gustaría cubrir algunas de las cualidades de un explorador efectivo. Durante los últimos 40
años he conocido muchos exploradores fuera del cuerpo y todos tenemos una cosa en común: hay ciertos
elementos que ayudan a iniciar una experiencia fuera del cuerpo que están directamente conectados con el
estado mental.

Primero crea una intención clara de explorar más allá de tu cuerpo; tengo una intención enfocada, muy
importante. Después reconozco que soy el centro creativo de mi experiencia. Estoy abierto al cambio rápido y
radical. Estoy abierto a cualquier cosa que pueda suceder y no le coloco etiquetas.
 También es importante no analizar. Permite que fluya lo que sea que suceda. Es importante liberar
cualquier creencia que puedas tener para mejorar tu habilidad. He descubierto que la mayoría de las creencias
que sostenemos son a menudo bloqueos en tu exploración. Si tienes una creencia que es negativa o temerosa,
definitivamente se manifestará como un bloqueo en tu exploración. Pienso que es importante desafiar tus
propias creencias.

También reconoce el hecho de que eres inmortal, eres poderoso, no puedes ser dañado. Este estado
mental nos ayuda y nos permite explorar más allá de nuestros límites físicos.

Otro punto importante es adquirir tanto conocimiento valido como sea posible sobre las experiencias
fuera del cuerpo. Lee el material que es más creíble. Averigua qué es el estado vibracional y cómo responder a
él. Vuélvete experto en cada aspecto de eso. Descubrirás que te ayudará en tu desarrollo y progreso total en la
exploración fuera del cuerpo.

También es importante rendirse. No puedo enfatizar esto lo suficiente. Descubrí que rendirse al estado
vibracional es especialmente importante. Al rendirte le permites a la energía que fluya, debido a que la
exploración fuera del cuerpo, especialmente al principio, es un evento altamente energético.

También es muy importante permanecer tranquilo durante cualquier evento energético inusual,
durante los sueños o durante el estado vibracional y la separación. También, vuélvete consciente de los
cambios de energía sutil y simplemente permíteles fortalecerse y expandirse.

Más importantemente, es importante disfrutar de todo el proceso. Disfrutarlo, abrazarlo, volverse uno
con él. Y también reconoce el hecho de que eres un ser espiritual poderoso y que nada puede interferir con tu
progreso, debido a que ya estás conectado con los aspectos más elevados del universo. Ya eres inmortal. Ya
eres el creador de tu realidad. Este estado mental te ayudará no solo a iniciar experiencias fuera del cuerpo,
sino que te ayudará a controlar el evento y a controlar los ambientes energéticos a los que entres.