La guía de Yusa para el equilibrio de Mente,

Cuerpo y Espíritu

El Uróboro es un símbolo antiguo que representa a una serpiente o un dragón que

se muerde la cola. El nombre se origina dentro del idioma griego; (oura) que
significa "cola" y (boros) que significa "comer", por lo tanto, "el que come la
cola". El Uróboros representa la renovación cíclica perceptual de la vida y el
infinito, el concepto de la eternidad y el eterno retorno, y representa el ciclo de la
vida, la muerte o el renacimiento, que conduce a la inmortalidad, como en el
Fénix. También puede representar la idea de unidad primordial relacionada con
algo que existe o persiste antes de cualquier comienzo con tal fuerza o cualidades
que no se pueden extinguir. El tiempo, la vida, la continuidad, la terminación, la
repetición de la historia, la autosuficiencia de la naturaleza y el renacimiento de
la tierra.
 Capítulo 1: Mente

Muchos sostienen la creencia de que la mente es de alguna manera parte del cerebro o
está conectada a otra parte física del cuerpo humano. Esto es incorrecto ya que el
cerebro humano es muy físico y se puede realizar dentro del rango de los 5 sentidos
principales. Es un objeto físico que los ojos pueden ver y las manos pueden sostener.
Por otra parte, la mente no es física. Esto no puede ser visto con los ojos, medido con
instrumentos o reparado en cirugía Esto implica que el cerebro no es la mente, sino
simplemente una parte física del cuerpo. No hay nada dentro del cuerpo que pueda ser
identificado como la mente porque tu cuerpo y tu mente son diferentes. Por ejemplo, en
ocasiones, cuando tu cuerpo esta relajado e inmóvil, la mente puede estar muy ocupada,
saltando de un pensamiento a otro.
¿Si la mente no es ni el cerebro o alguna parte del cuerpo, entonces qué es? Es un
continuo sin forma que funciona para percibir y comprender los objetos. Debido a que
la mente no tiene forma o no es física por naturaleza, no está obstruida por objetos
físicos, un aspecto avanzado de su verdadero ser.
Es muy importante poder distinguir los estados mentales perturbados de los estados
pacíficos. Solo un estado mental desequilibrado puede perturbar tu paz interior. Los
pensamientos basados en la ira, los celos y el apego deseoso pueden etiquetarse como
"engaño", la principal causa subyacente de gran parte del sufrimiento de la humanidad.
Puedes pensar que tu sufrimiento es causado por otras personas, malas condiciones
materiales o la sociedad, pero en realidad, se deriva de tus propios estados mentales
engañosos. La esencia de la mayoría de las prácticas espirituales es reducir y
eventualmente erradicar tus delirios y reemplazarlos con una paz interior permanente.
Este es un gran aspecto de la vida humana.
Una comprensión esencial con la que debes alinearte es que la liberación del
sufrimiento no se puede encontrar fuera de la mente y de tu propio corazón. La
liberación permanente sólo puede realizarse purificando la mente. Por lo tanto, si desea
liberarse de los problemas y alcanzar la paz y la felicidad duraderas, debe aumentar su
conocimiento y comprensión de cómo funciona la mente.
la investigación científica sugiere que los seres humanos solo utilizan entre el 8% y el
12% de su capacidad cerebral; lo mismo ocurre con la capacidad de la mente. Cuando
estamos conscientemente despiertos, estamos utilizando el 10% de la mente. El otro
90% es la mente subconsciente, que es programable de forma similar a una
computadora. Muchos han sido programados por fuentes externas en formas que solo la
inteligencia subconsciente puede definir y almacenar, principalmente a partir de
anuncios simbólicos, radio, televisión, expectativas de la sociedad, etc. Este
condicionamiento puede acumular capas de una personalidad ilusoria, causando que
alguien nunca sea él mismo de corazón, un catalizador para el sufrimiento y la
infelicidad.
Esta sección profundiza en diferentes aspectos de la mente. Cómo reprogramar la mente
con lo que desea atraer y lograr en su vida, el logro de objetivos diarios y las prácticas
de meditación para ayudar a calmar los pensamientos, manifestar armonía, abundancia y
experimentar una mayor sensación de alegría y felicidad general.
Es posible que haya escuchado el término "los pensamientos son cosas", ya que hay
muchos libros de autoayuda publicados disponibles centrados en el tema del poder del
pensamiento. Recuerda, eres un ser creador en el universo creador. Todo es posible con
el conocimiento correcto, la dedicación y la confianza en uno mismo.
 Perspectiva metafísica de la mente y los pensamientos
Tú puedes preguntar. ¿Qué se entiende por "metafísico"? La metafísica es el estudio del
reino no físico, espiritual/invisible, el reino sin forma que examina la naturaleza de la
realidad, incluida la relación entre mente y materia, sustancia y atributo, hecho y valor.
El estudio y el origen de la metafísica (si la hay), se relacionaría con la estructura
fundamental, la naturaleza y la dinámica del universo.
Los miles de pensamientos que emite un ser humano de forma constante y básica están
todos cargados con una frecuencia vibratoria que pasa desapercibida para los cinco
sentidos, de naturaleza etérica y energética. No puedes ver visualmente estas fuerzas
vibratorias con tus ojos físicos. Esto también es evidente con la dinámica de la luz, el
calor, la electricidad, el magnetismo y las ondas de sonido. Con los avances técnicos de
hoy en día, se ha descubierto un rango de frecuencias que no se podía medir de
antemano.
Saber que esta señal energética existe y que tienes un control constante sobre ella puede
cambiarte la vida. Si puedes comenzar a aplicar el concepto de vibración del
pensamiento de una manera positiva y constructiva, puede dirigirse hacia su beneficio
en la vida cotidiana.
¿Alguna vez has notado que cuando tus patrones de pensamiento están dispersos,
temerosos y de naturaleza dudosa, surgen más circunstancias en tu realidad de la misma
naturaleza, creando por lo tanto más angustia? Bueno, esto se puede cambiar. En el
momento en que cambias tu actitud y vibración energética, el universo responde
instantáneamente. No hay retraso en el tiempo en los campos etéricos, ya que el tiempo
y el espacio son un concepto lineal dentro de la realidad tridimensional, también
conocida como el reino de la dualidad.
Esta dimensión de la dualidad consta de factores equilibrados tales como; Amor/miedo,
paz/guerra, rico/pobre, tú/ellos, vida/muerte, arriba/abajo, etc. con todos los aspectos
teniendo su polo opuesto o punto dual. Las realidades de dimensiones inferiores del
Universo son creadas, controladas y mantenidas por la mente. Tu mente es un
microcosmos de la Mente del "macrocosmos" Universal. La palabra "Maya" representa
las cuatro dimensiones inferiores de la realidad: los mundos de dualidad, creados y
mantenidos a través de sistemas de creencias personales y colectivos, conocidos como
la conciencia colectiva.
Absolutamente todo lo que ves, tocas y sientes es energía. Toda la materia es una
construcción de átomos, partículas cargadas positiva y negativamente que están unidas
por una carga estática electromagnética. Esta carga estática es lo que mantiene a las
partículas en constante órbita alrededor del núcleo. La mayor parte de la composición
atómica es el espacio de luz sin forma entre el núcleo y las partículas en órbita. Todo lo
que percibes como sólido en realidad, en el nivel más profundo, en realidad no tiene
forma.
El punto expresado aquí es que todo lo que se percibe a simple vista es una construcción
de partículas energéticas en movimiento. Por muy sólidos y sin vida que parezcan, los
átomos que componen la materia sólida están en constante movimiento, fuerzas
energéticas y vibratorias. Puede parecer que ciertas cosas no hacen nada, pero a nivel
atómico están silenciosamente ocupadas.
La mente humana procesa alrededor de 50 000 pensamientos (en promedio) todos los
días (aproximadamente un pensamiento cada 2,2 segundos). Para muchos, la gran
mayoría de estos pensamientos son vibraciones etéricas dispersas, salvajes y sin orden,
que comunican una serie de señales mixtas al campo universal. Al principio, cuando
intentas cambiar los patrones vibratorios de tu cerebro y mente, puede ser bastante
difícil, pero con la ayuda del entrenamiento de ondas cerebrales, la programación
subconsciente y la meditación, se convierte en un posible logro para cualquier persona
en un corto espacio de tiempo.
Las frecuencias de las ondas cerebrales están en constante fluctuación, incluso mientras
se duerme, lo que provoca conflictos en el ámbito de la mente y el pensamiento. Es
sabio alcanzar tales frecuencias dentro de un estado equilibrado para optimizar la
creación y el equilibrio mental. Hay muchas fuentes externas que pueden desequilibrar
tus ondas cerebrales, por ejemplo; anuncios de televisión, música y radio
convencionales, elementos externos diseñados con frecuencias específicas que se
comunican con la mente inconsciente y plantan semillas; semillas que se convierten en
antojos, deseos y necesidades que son ilusorias y están fuera de tu control.
Con la actividad de ondas cerebrales distorsionadas sigue el parloteo mental negativo y
los pensamientos de falta de apoyo. Estas formas de pensamientos tienden a colarse en
tu mente, distraerte y, en última instancia, convencerte de que el lugar de tu vida en el
que te encuentras ahora es cómodo y que no puedes lograr mucho más. Para cambiar
este proceso mental, debes dejar de permitir que tu cerebro funcione en "piloto
automático" y responder a todo lo que te rodea con reacciones subconscientes
preprogramadas. Cuando surja un pensamiento, no seas esclavo de él, aduéñate del
pensamiento y sé la conciencia detrás de él. Hacer este cambio es un gran paso hacia el
dominio del reino mental.
Cuando observe patrones específicos de pensamiento, verifique si son formas de pensar
que no apoyan. ¿Tus pensamientos están generando espirales de energía en
circunstancias sobre las que no tienes control? ¿O son una construcción de historias
ilusorias basadas en el miedo que la mayoría de las veces nunca se hacen realidad?
Si está dirigiendo la mayor parte de su poderosa energía de pensamiento en historias y
circunstancias falsas que no sirven a sus mejores intereses futuros, entonces algo debe
cambiar para respaldar la felicidad que merece como ser creador.
La observación y la conciencia del pensamiento es uno de los pasos más beneficiosos y
cruciales hacia la transformación de tu patrón vibratorio. En los niveles más profundos, la
mayoría del sufrimiento humano, la codicia, la infelicidad y el juicio de los demás son en su
mayoría construcciones mentales en las que las personas eligen creer. Lo que puede ser un
pensamiento positivo para una persona puede ser extremadamente negativo para otra, pero
solo cuando uno juzga un pensamiento y una circunstancia contraria a su sistema de
creencias programado, desencadena sentimientos de tristeza emocional y depresión.
 “La marca de una mente educada es ser capaz de albergar un pensamiento
sin aceptarlo” Aristóteles

Más adelante ampliamos exactamente cómo puede hacer que este conocimiento
funcione para usted para lograr sus metas y deseos en la vida. También
exploramos dinámicas específicas detrás de varias técnicas prácticas e
información que pueden ser dirigidas a lograr la quietud mental, una mente que
trabaja a favor del portador.
Elevar su vibración energética y dominar sus propios procesos de pensamiento es
una curva de aprendizaje de por vida. Muchos llaman al poder de la creación de
pensamientos la Ley de Atracción. Cuando su mente se despeja de 10.000 formas
de pensamiento, todo ese poder está ahora a su disposición para la utilización de
la manifestación.
La vida humana está gobernada por dos mentes, la subconsciente y la mente
consciente. El 90% de tu realidad está gobernada por el subconsciente, mientras
que el 10% restante está gobernado por la mente consciente. El subconsciente es
la estructura mental que está constantemente en acción, incluso en etapas de
sueño mucho más allá del nivel de conciencia.
La mente subconsciente es la proyección más alta de ti mismo, un aspecto del
cuerpo del espíritu/alma y es responsable de la mayoría, sino de todos, los sueños
que experimentas. La experiencia humana se centra en la evolución consciente
mientras está limitada por la alquimia del tiempo. La conciencia es la realización
de quién/qué eres más allá de las limitaciones de la forma y la mente.
La inquietud mental en sí misma no tiende a erradicarse cuando se alcanzan los
objetos deseables. Aunque el logro es ciertamente placentero, es la tranquilidad
mental la que tiene mayor valor y es la que intensifica los sentimientos de
alegría, lo que debe buscarse primero para la auténtica realización interior.
Puede estar tan a la defensiva porque confunde su identidad con un cierto patrón
de pensamiento, pero debe darse cuenta de que es mucho más de lo que percibe
la mente. Eres la conciencia infinita detrás de todas las formas de pensamiento,
algo mucho más grande que contiene una inteligencia infinita.
 La Ley Universal de la Atracción
La forma más eficiente de superar la Ley de la Atracción es primero volver a
darse cuenta de que eres una parte importante del Universo vibratorio. La
información viaja a través de ondas de luz, y la energía luminosa sin forma es la
estructura fundamental de la forma atómica. La palabra no es una colección
inanimada de piedras y madera. Es una entidad viviente, construida por los
latidos del corazón de la humanidad. Ya sea que estemos hablando de humanos,
automóviles, dinero o casas, todo es energía, que consiste en electrones, protones
y neutrones; positivo y negativo.
La Ley de Atracción es una de las más fundamentales de todas las leyes
universales. Superando las leyes de la gravedad y la ley de la velocidad, está
mucho más allá de las medidas de la ciencia. La Ley de Atracción es quién
eres.
La forma en que tu cerebro emite un rango de frecuencias es muy similar a una
radio que se "sintoniza" en una estación deseada. Por ejemplo, si está sintonizado
en una frecuencia, no puedes escuchar lo que se transmite en otra, ya que la
frecuencia es capaz de alinearse con un deseo transmitido. Comprender que el
cerebro transmite y recibe energía vibratoria (y puede hacerlo en una amplia
gama de frecuencias vibratorias) es fundamental para muchos aspectos del
crecimiento personal.
Aunque la energía del pensamiento sostiene vibraciones poderosas, las
frecuencias emocionales derivadas del espacio del corazón son otra naturaleza,
pero mucho más potente. Piénsalo de esta manera; tus pensamientos enfocados
derivados del ojo de la mente actúan como el volante hacia tus objetivos,
mientras que la corriente emocional del corazón y el ardiente deseo actúan como
el acelerador de tus sueños. Este es el proceso de creación; realmente tienes que
sentirte como lo harías cuando tienes tu deseo justo en el momento presente (el
ahora). Piensa y actúa como si lo tuvieras, entonces es un trato hecho. Ninguna
creación ocurre fuera de uno mismo. No hay carencia ni limitación, sólo error en
el pensamiento.
Para simplificar esta ley, las experiencias (dentro de tu esfera de realidad) son las
circunstancias que coinciden con la frecuencia vibratoria y la intención de tus
pensamientos y emociones sentidas en el corazón. Esto es muy similar a la ley
del karma. Lo que va, vuelve, por así decirlo. Estás transmitiendo frecuencias las
24 horas del día, los 7 días de la semana, y el universo responde de acuerdo.
A medida que tu cerebro transmite frecuencias vibratorias, afecta la materia física
ya que los niveles más profundos de toda la materia están unidos por la luz. La
luz viaja a 186 000 millas por segundo y, para hacerlo, debe fluir a través del éter
constante. Todo en el Universo se mueve, vibra y se expande. Nunca nada
permanece estancado.
Hay cuatro niveles de conciencia del pensamiento.
1. Inconsciente Inconsciencia - En esta etapa, ni siquiera eres consciente de que
estás inconsciente. Atraes cosas negativas a tu gusto a un ritmo rápido, como una
bola de energía negativa que rueda cuesta abajo. Nada es tu culpa, y siempre estás
buscando a alguien a quien culpar. (La mayoría de las personas nunca logran salir
del nivel uno y están condenadas a sufrir en este infierno autoimpuesto de un mundo
interior).
2. Inconsciencia Consciente - Aquí eres consciente de tu pensamiento negativo
y de las consecuencias que puede traer. Es posible que veas tu patrón
negativo y te hayas dado cuenta de qué es lo que estás atrayendo. Puede que
no te guste lo que está atrayendo, pero ha asumido la responsabilidad por
ello.
3. Consciencia Consciente - Decides deliberadamente enfocar el pensamiento
puro y positivo sobre algo y eliminar toda resistencia a su llegada. Tu
creación podría ser algo tan simple como visualizar un espacio de
estacionamiento abierto para ti en el supermercado. Lo intentaste
deliberadamente, permitiste que viniera a ti y lo reconociste cuando llega. A
su debido tiempo, llega.
4. Conciencia Inconsciente - Cuando llegas a este punto, no tienes que trabajar
tan duro para crear cosas en tu vida. Usted cree en cómo funciona el "juego
mental" y dedica tiempo consciente cada día a hacer que su mente sea
importante. Las nuevas creaciones te llegan fácil y rápidamente; ¡todo lo que
haces es inconscientemente competente! Has construido una bola de energía
positiva que continúa rodando a tu favor. La gente te etiqueta como el
"afortunado"
Una gran mayoría está atrapada en la etapa uno. Tienen la creencia de que no tienen
el poder de hacer cambios importantes en sus propias vidas y por esa razón
posiblemente no podrían estar creando su propia realidad de manera óptima. De lo
que no se dan cuenta es que sus pensamientos y sentimientos simplemente envían
las señales iniciales al campo Universal. Estas energías específicas luego son
amplificadas por el cosmos y devueltas para crear experiencias de vida únicas que
finalmente reorganizan las circunstancias personales de uno.
Si las personas supieran que tienen el poder energético para pedirle al Universo que
cambie su realidad, entenderían que no son víctimas indefensas de las circunstancias
y nada menos que Hijos de la Luz empoderados que ejercen su derecho de
nacimiento como seres creadores.
Cada alma tiene el poder de pedirle al Universo porque el Universo también es una
construcción de luz. Cuando envías una señal al Universo, estás enviando una señal
a la esencia de tu propio ser. El Universo te reconoce como un Hijo de la Luz, uno
consigo mismo en esencia, por lo tanto, obligado a obedecer la solicitud específica.
Manifestar tu propia realidad es fundamentalmente tú y el Universo como uno,
progresando juntos como un todo. Este es el verdadero secreto de su propio carácter
superior y su poder interior.
 “Todos estamos conectados entre nosotros biológicamente,

químicamente con la tierra y atómicamente con el resto del universo.” –

Dr. Neil deGrasse Tyson

El Juicio de la Actividad Mental y las Formas de

Pensamiento
Cuando juzgas tu actividad mental, te coloca dentro de la vibración del juicio. Cada vez
que le viene a la cabeza un pensamiento que no se ajusta a sus gustos, a menudo puede
etiquetarlo como negativo, mientras que otras veces incluso intenta alejarlo o
suprimirlo. Si lo hace, puede que solo experimente más agitación y confusión; creará
una división dentro de su cerebro/mente ya que habrá dos voces informando puntos de
vista de naturaleza opuesta.
La neutralización de las llamadas formas de pensamiento "negativas" es esencial para
extenderse más allá del reino de la dualidad mental. Entonces, los pensamientos se
convierten simplemente en pensamientos sin ninguna carga emocional asociada a ellos.
En el momento en que juzgas un pensamiento, te domina por completo, junto con las
emociones asociadas con él. Una vez que juzgas un pensamiento, crees todo lo que te
dice e incluso puede comenzar a afectar negativamente tu autoestima. Si quieres dejar
de juzgar a los demás, debes dejar de juzgarte a ti mismo. Para dejar de juzgarte a ti
mismo, primero tienes que dejar de creer absolutamente todo lo que te trae la mente.
Hay una gran diferencia entre ser testigo de los pensamientos y suprimirlos. Un
concepto erróneo común es que presenciar tus pensamientos significa que no tienes que
lidiar con ellos, pero esto no es del todo cierto. El estado de testigo te permite examinar
y observar los pensamientos por lo que realmente son, libres de ataduras emocionales.
La última observación desde una perspectiva imparcial.
Una vez que llegue a la raíz de un pensamiento específico (que generalmente es una
creencia central negativa que tiene sobre usted mismo), puede comenzar a identificar y
ubicar dónde se originó este patrón de pensamiento y creencia. Ahora puede comenzar a
trabajar con él y, finalmente, experimentar que pasa con una conciencia desapegada.
Todas las creencias se pueden cambiar. Diferencias entre creencias todo el tiempo. Las
creencias son lo que estructura la red neuronal en tu cerebro. Esta colaboración de ideas,
creencias y experiencias son las que dan forma a tu personalidad, estructura y ego. Una
vez que juzgas o energizas un pensamiento identificándote con él o creyendo lo que está
comunicando, es fácil perderse en el laberinto de la objetivación, lo que te proporciona
una percepción limitada de tu realidad en ese momento específico. Para superar esto,
primero debe adoptar una creencia que le diga que las creencias se pueden cambiar. Al
hacerlo, podrá cambiar las creencias que pueden ser consideradas responsables de la
construcción y los cimientos del ego.
Mucha gente cree que la mayoría de los pensamientos surgen de la mente. Esto es una
locura. La mente ahora se ha apoderado por completo, y es evidente a nivel colectivo de
masas. Como se mencionó, los humanos tienen alrededor de 50,000 pensamientos por
día. ¿De verdad crees que cada uno de ellos tiene la verdad? La mayoría de ellos son
simplemente irrelevantes. No son más que una esencia del pasado que vive dentro de ti.
Los recuerdos que se unen a los delirios creados por el exceso de pensamiento a
menudo te empujan a una red de miseria aparentemente interminable. Este es un
completo mal uso de la imaginación. Preocuparse o imaginar escenarios futuros que la
mayoría de las veces nunca suceden crea un vacío de ansiedad en la mente.
El arte del desapego es clave. El desapego de tus pensamientos te da una ventaja no solo
para discernir lo que es verdad para ti de lo que no lo es, sino también para vivir una
vida más simple y equilibrada. Cuando se presente un pensamiento "negativo" que en el
fondo sabes que no es cierto para ti, obsérvalo sin emociones; ser el testigo del
pensamiento. Elimina la creencia central a partir de la cual se materializó este patrón de
pensamiento y, de nuevo, simplemente déjalo pasar como una nube en el cielo.
Recuerde no suprimir el pensamiento, ya que hacerlo solo manifestará más sentimientos
de dolor dentro de usted, y seguirá regresando hasta que reconozca y comprenda la
lección.
La mente es una herramienta muy complicada y avanzada. Con suerte, la información
presentada en esta sección puede ayudar a comprender los entresijos de cómo puede
trabajar para percibir tales cosas de una manera más positiva. El juicio y el odio a uno
mismo surgen de esta identificación completa con la mente inferior. El juego ha
terminado; recupera tu libre albedrío. Deja de odiarte, practica el amor propio y
conviértete en quien realmente prefieres ser. Recuerda que puedes cambiar de creencias
cuando quieras. Empieza a moldear tu realidad desde el presente, porque en realidad es
todo lo que existe.

Manifestación de tus pensamientos desde lo etérico a lo físico

El universo es mente. La mente es creación. Los pensamientos contienen energías
electromagnéticas, y el valor emocional del corazón es poder subatómico puro.
Absolutamente todo, ya sea materia o conciencia, está conectado a través de un vasto
sistema nervioso, un patrón de frecuencia que es producto de un reino vibratorio
superior.
Dentro de la estructura del sistema nervioso de su cuerpo, las neuronas y las sinapsis
envían rápidos impulsos eléctricos entre sus cinco sentidos principales y el cerebro,
diseñados para que usted sienta y sea consciente del dolor, etc. De manera similar, sus
pensamientos y emociones se envían como impulsos eléctricos al núcleo del campo
creador/universal y se devuelven. Se dice que los humanos fueron creados a imagen de
"dios", podrías aplicar esto a la imagen metafísica de lo que realmente eres, la
construcción y composición de tu cuerpo de energía luminosa. Exploraremos este tema
más a fondo en el capítulo del espíritu.
Se cree que el 70% del universo consiste en energía oscura y materia, nuevamente sin
forma en la naturaleza. Todo el espectro de la luz nace de la oscuridad. La oscuridad o
el color conocido visualmente como "negro" no puede formarse a partir de un espectro
vibratorio más ligero sin volver sobre sí mismo. Este concepto sugiere que toda la
creación se manifiesta desde la oscuridad.
¿De qué manera esta información proporciona algún beneficio para ti como ser
cocreador? Bueno, cuando cierras los ojos, hay un vacío. Metafóricamente, es un vacío
de pura oscuridad. Esta es la dimensión de la mente y el tercer ojo que mira hacia
adentro. El tercer ojo está ubicado en el centro del cerebro; físicamente, toma la forma
de una pequeña pasa, el asiento del alma. En realidad, es su primer ojo, el Ojo que Todo
lo Ve.

El cambio positivo viene del proceso de aplicar las cuatro Leyes Universales
de la Creación. A continuación, se encuentran los cuatro pasos principales
de la manifestación usando la mente.

1. Atracción - Creando un fuerte deseo de ver una cosa en particular

manifestada. Primero, tienes que tener un estallido de inspiración, una nueva
idea o Pensamiento = Plano Mental (volante de enfoque).
2. Intención - Concéntrese regularmente (diariamente) en el resultado deseado,
investido con la emoción que sentirá en el momento en que se manifieste.
Entonces "sientes" la piel de gallina, la gratitud y las emociones asociadas a
esta Inspiración = Plano Espiritual (plano de energía emocional y deseo
ardiente).
3. Asignación - Olvídese del cómo y deje la orquestación de los eventos al
universo.
Luego tomas acción sobre tus objetivos, lo que significa que tus emociones
ahora se han vuelto activas o "en movimiento", por lo tanto, energía en
movimiento y mientras te mueves o estás en movimiento, creas fuerza. A
medida que ocurre el movimiento, hace que los artículos atómicos invisibles
se "atraigan" eléctricamente a su imagen o imágenes holográficas,
provenientes del espacio negro de su Mente (oscuridad). Atracción
Magnética y FUERZA = Plano de Fuerza (ley de atracción).
4. Balance - Persiguiendo tu paz, pasiones y alegría en medio de la creación de
la manifestación. Entonces comienzas a experimentar la manifestación
específica en las tres realidades sólidas visibles como personas que podrías
conocer para ayudarte a llevar esta idea a la realidad sólida, lugares a los que
podrías ir para llevar esta IDEA a la Realidad sólida, o cosas que podrías
necesitar adquirir para llevar este Pensamiento, IDEA o Inspiración a una
Realidad Sólida
El centro de este proceso creativo es la creencia central y la fe en lo que deseas que
realmente se presente y se lleve a cabo. Cuando esa creencia central es lo
suficientemente fuerte como para convertirse en fe, todo el proceso se acelera. A través
de un vínculo lleno de fe con el Universo, trasciendes el tiempo y creas de una manera
más efectiva.
La fe tiene una gran importancia ya que es la forma energética más intensa y enfocada
en la que se puede moldear una creencia central. Cuando sostienes la vibración de la fe
completa, alineándola con tu energía, tu ser superior y tu cuerpo físico, todo tu ser está
funcionando en un estado de ecuanimidad y unidad. La unidad es la naturaleza de lo
Real. A través de la capacidad de funcionar de esta manera, comienzas a resonar en
armonía con la Red Universal, participando en la creación directa e instantánea. Ahora
tienes el poder de cambiar todas las circunstancias que están presentes dentro de tu
esfera de realidad.
Ampliamos los métodos de visualización más adelante en la página de meditación.
Además, en la sección del espíritu, profundizamos en el funcionamiento de la creación
desde el espacio del corazón, aprovechando y alineándonos con la energía vasta y
espaciosa que está presente en el centro de tu ser.

Polaridad del cerebro

Como se mencionó anteriormente, cada aspecto del estado tridimensional de la realidad
se basa en la dualidad. Cada acción, (grande o pequeña) desencadena una reacción igual
y opuesta; como es arriba, es abajo, por así decirlo. Como el cerebro humano está
separado en dos hemisferios, está limitado por la ley de la polaridad (según la teoría del
dominio del cerebro izquierdo o derecho).
A menudo se dice que una persona con "cerebro izquierdo" es más lógica, analítica y
objetiva, mientras que se dice que una persona con "cerebro derecho" es más intuitiva,
reflexiva y subjetiva. Teóricamente, el trabajo principal del cerebro izquierdo es colocar
todo en esta realidad en una línea de tiempo, creando la ilusión de que nosotros, como
seres creadores, somos de naturaleza finita, separados del universo y entre nosotros.
El hemisferio derecho comprende que usted, como ser energético, es nada menos que
infinito, conectado en unidad entre sí y con el creador universal. No hay juicio de bueno
y malo, todo es simplemente una experiencia. Pero, desde la Caída del Hombre (cuando
la conciencia de la humanidad pasó del corazón al cerebro), la humanidad se ha estado
oponiendo principalmente al lado oscuro de prácticamente todo. Dicho esto, la creación
de la gran mayoría de las experiencias del cerebro (que es una herramienta polarizada) es
un catalizador importante para la forma de vida desequilibrada de uno.
A la humanidad ahora se le ofrece la oportunidad de abrazar un despertar interior
individual y es el hemisferio izquierdo de su cerebro el que se está adaptando hacia una
mayor conciencia. Esto implica un proceso de recableado que tiene como objetivo
establecer nuevas vías sinápticas entre los dos lados, lo que promoverá una nueva
relación con el espacio y el tiempo lineales. A medida que el cerebro izquierdo y
derecho comienzan a fusionarse, la conciencia puede retroceder al espacio del corazón
(un estado de ser de dimensiones superiores), promoviendo el fin de la dualidad y el
regreso a la conciencia de Unidad.
Cualquier cosa polarizada fomenta acciones con reacciones opuestas y el mismo
principio es evidente cuando creas desde el cerebro y la mente. Cualquier cosa que
atraigas hacia ti y que consideres positiva, cualquier cosa que manifiestes y etiquetes
como una "buena" experiencia, también, en algún lugar de tu esfera de realidad, atraerá
algo negativo para contrarrestar y hacer cumplir las leyes del equilibrio. Así que
recuerda, ¡cuantos más pensamientos emitas al universo, mayor será la oposición que
vendrá a probar la valía de tus deseos!
Esta reacción opuesta de polaridad/equilibrio no puede ser supervisada hasta que trabaje
en el cerebro medio para fomentar un campo electromagnético armonioso que a su vez
equilibrará los dos hemisferios del cerebro. Esta activación pasa por alto la neocorteza.
El neocorteza vive en medio de eventos pasados y se ocupa de la memoria
(principalmente traumática) y un desequilibrio puede dificultarle estar completamente
conectado a tierra en el momento presente. Cuando te enfocas en experiencias pasadas y
las visualizas fuera de tu banco de memoria, estás recreando las mismas circunstancias
pasadas que se manifestarán en tu realidad una vez más, lo que te dificulta concentrarte
y manifestar un cambio positivo en la vida.

Los ejemplos académicos y creativos entre las expresiones del cerebro

izquierdo y derecho.
El concepto de activación del cerebro medio
El cerebro medio, también conocido como mesencéfalo (griego), es una pequeña región
del cerebro que sirve como centro de relevo para la coordinación de los sistemas visual,
auditivo y motor. Se sabe que la activación del cerebro medio hace milagros, lo que lo
ancla más profundamente en el momento presente, brinda equilibrio electromagnético al
hipotálamo y la glándula pineal, lo que a su vez expande la puerta de entrada para el
paso de información superior.
Hay que despertar el Inter cerebro simulando una descarga hormonal específica. En el
cuerpo humano, es la glándula pituitaria la que regula las secreciones hormonales y esta
es la función que hay que despertar. Para ello, es necesario activar el cuerpo pineal
vecino. El cuerpo de la pinea secreta dos hormonas; melatonina y serotonina. La
secreción de melatonina aumenta en las horas de la noche (máximo a las 3 am) y
disminuye durante las horas de luz solar.

Parece que el linaje ancestral de los antiguos Kemetianos era muy consciente de este
conocimiento y esculpió las imágenes simbólicas en piedra.

Como puede ver en la imagen de arriba, los dos seres muestran una cobra/serpiente
extendida desde la región media de la frente. Esta es una representación simbólica de la
activación del mesencéfalo y del tercer ojo. La energía de la serpiente también se
conoce como la extensión de Kundalini. Las escrituras tántricas sugieren que la energía
Kundalini surge del chakra raíz (base de la columna vertebral) y se encuentra en la
coronilla (Shiva se encuentra con Shakti). Esto es lo que muchos yoguis y meditadores
llaman "iluminación", equilibrio completo de los chakras y energía luminosa. cuerpo.
Parece que los antepasados de Khemetian estaban muy conectados con un conocimiento
superior. La historia real ha sido ocultada y reescrita, principalmente para suprimir y
ocultar la cantidad de poder que tienen los humanos, con el objetivo de evitar que la
humanidad se dé cuenta del autoconocimiento y alcance la sabiduría. Como se
mencionó anteriormente, la humanidad cayó de estos estados iluminados (la última edad
de oro hace 26,000 años). En los tiempos de la antigua Khemet, Atlantis y Lumeria
fueron cuando los seres humanos experimentaron la máxima conexión con uno mismo,
la fuente y la apertura a E.T. - tipo de información.

Principales beneficios de la activación del cerebro medio (mesencéfalo):

(Obtenido del Dr. Baskaran Pillai)
Éxito sin sudor

• Cero complicaciones conceptuales - simplicidad en el éxito.

• Momento correcto, lugar correcto y persona correcta: cuando el cerebro medio
está activo, lo colocará en el lugar correcto en el momento correcto con la
persona correcta y los recursos correctos
• Curar el cuerpo naturalmente
• Camino a las experiencias celestiales
• Juventud para siempre, porque entonces comprenderás el tiempo. El ADN se
procesa de una manera diferente y se detiene el envejecimiento.
• Omnisciencia, omnipotencia, omnipresencia. El neocórtex nunca entenderá estos
conceptos. La orientación para estos proviene del cerebro medio; se adhiere a
diferentes orientaciones
• Los súper pensamientos provienen del cerebro medio. El cerebro de pobreza
puede activarse para tener pensamientos de prosperidad; necesitas tener súper
pensamientos.

Los anteriores son solo una fracción de los beneficios que se pueden lograr a través de
la activación del cerebro medio. Trabajar con el mesencéfalo junto con otra información
en este folleto puede traer resultados positivos extremadamente rápidos a su vida. La
forma más eficiente de activar el cerebro medio es escuchando la meditación de
frecuencia binaural de 850 Hz a 936 Hz. Esto se puede encontrar en el canal de Youtube
de YUSA. También puede obtener más información del Dr. Pillai sobre esta activación
milagrosa especial: www.pillaicenter.com

Cuando escuche el audio de la frecuencia, intente mantener la concentración durante al

menos 30 minutos (preferiblemente la hora completa) cinco veces a la semana, dejando
dos días para la recuperación de las ondas cerebrales. La meditación es una herramienta
importante para el autodesarrollo y el dominio sobre tu propia mente.
La piel física es bioeléctrica. El campo de energía o cuerpo que irradia es biomagnético.
La claridad mental asegura que no exista estática entre estos dos. Esta claridad
trasciende tanto las emociones negativas como las positivas. Esta es la llave que abre la
cerradura de la suerte, y nadie puede tener ninguna medida de éxito real sin esta
comprensión.

Un enemigo del cerebro medio es el alcohol

¿Alguna vez se preguntó por qué el alcohol es tan publicitado, a pesar de que los
peligros, las estadísticas médicas y las tasas de criminalidad son más altas que las de
cualquier otra sustancia clasificada? Es casi como si los poderes fácticos quisieran ver a
la mayoría de la población destruirse a sí mismos y, en última instancia, perder todo el
equilibrio del verdadero ser.
El alcohol invierte por completo el equilibrio del cerebro medio, sin mencionar los
ácidos que tienen un efecto nocivo sobre la glándula pineal y la secreción de
melatonina. Con las frecuencias del cerebro medio distorsionadas por la intoxicación, el
campo de energía magnética toroidal del cuerpo (también conocido como campo áurico)
tiende a perder conductividad. Tu aura entonces pierde fuerza y es probable que surjan
brechas.

El alcohol, el enemigo del cerebro medio. Provoca distorsión en el mesencéfalo, lo que

ralentiza y deteriora la coordinación de los sistemas auditivo, visual y motor.
 Meditación y Visualización Creativa
La información presentada en estas secciones hasta ahora se ha centrado en el logro de
corrientes de pensamiento altamente positivas y poderosas; no permitir que los
pensamientos dicten tus emociones; creando con la mente y así sucesivamente. Como se
mencionó brevemente, se necesita una mente tranquila para obtener resultados óptimos,
ya que los pensamientos están cargados de energía creativa electromagnética.
Debes enfocarte profundamente y estar muy seguro de las intenciones, deseos,
pensamientos y visualizaciones que deseas emitir al universo. Vamos a ampliar la
práctica de la meditación que, cuando se usa a diario, durante un período de tiempo
puede brindar una quietud curativa a su mente y cuerpo.
Las ideologías occidentales consideran la meditación como una forma de "práctica
hippie", pero esto es falso. La meditación y el baño en completa quietud es un estado
natural, el estado del alma. La conciencia de la meditación está creciendo y es una
práctica cada vez más popular, utilizada en todo el mundo por razones que son únicas
para cada persona que lo hace. La definición de meditación es "cualquier forma o
familia de prácticas en las que los practicantes entrenan sus mentes o autoinducen un
modo de conciencia para obtener algún beneficio". En pocas palabras, quienes meditan
saben que las respuestas a todas sus preguntas y problemas se encuentran dentro de sí
mismos, en ningún otro lugar.
No se detiene ahí, los resultados de la meditación son un factor clave para la
optimización de la salud, el equilibrio de la mente, el cuerpo y el alma. Con la ayuda de
los avances tecnológicos y el uso de frecuencias de audio binaurales, ahora existen
prácticas de meditación que solo requieren media hora de relajación por día y se pueden
practicar en casi cualquier lugar.

La práctica regular de meditación brindará quietud mental, abordará la

ansiedad y promoverá una sensación de bienestar.
El objetivo principal para cualquiera que medite es entrenar la mente ocupada para que
se aquiete mientras libera la psique del estrés, la ansiedad o la depresión que se fusionan
con la realidad física. Una vez que se adopta el estado meditativo y la energía del
pensamiento dispersa comienza a aclararse, las fuerzas cósmicas pueden fluir a través
de la coronilla de la cabeza y saturar el cuerpo etérico de manera amorosa y sanadora.
Al darse cuenta y utilizar el poder ilimitado de su mente, puede atraer lo que desea en la
vida y contribuir a la reversión de la ENFERMEDAD física. Aquellos que meditan para
traer paz y serenidad a sus vidas se benefician rápidamente de un profundo sentimiento
de ser uno con su ser interior. Esto comienza el proceso de curación y mejora de la salud
mental y física. Independientemente de la razón para practicarlo, tanto las técnicas de
meditación nuevas como las antiguas pondrán en marcha el viaje y el descubrimiento
más importante de la vida.
Hay varias formas de meditación que se practican en todo el mundo, incluida la
Meditación Trascendental, la Meditación Vipassana, la Meditación Zen, la Meditación
Taoísta, la Meditación de Atención Plena y la Meditación Budista. Todos tienen el
mismo principio fundamental, el principio de reflexión y deliberación para alcanzar un
estado de conciencia sobre las propias emociones, la salud y otras situaciones externas
sobre las que se puede reflexionar. A través de esta deliberación, el practicante puede
descubrir nuevas percepciones, respuestas y autodominio/iluminación.
“La inteligencia subyacente siempre está ahí. Mientras nos relacionemos con
nuestra inteligencia primordial subyacente y mientras nos esforcemos un poco,
saltando al medio de las situaciones, entonces la inteligencia surge
automáticamente. Cuando estás en medio de una situación, automáticamente
tomas lo que se necesita. No es una cuestión de cómo hacerlo, simplemente lo
haces, y te encuentras haciéndolo perfectamente, incluso sorprendiéndote a ti
mismo”. ~Chögyam Trungpa

Estudios relacionados con los impactos de la meditación en el cerebro

Se ha demostrado que la meditación tiene un impacto en el bienestar psicológico al
reducir el estrés, la depresión, la ansiedad, la presión arterial y las adicciones
(reconfiguración de las vías neurológicas). También estimula el sistema inmunológico
mientras mejora la memoria. Pero, ¿sabías que la meditación puede cambiar la
estructura del cerebro de maneras poderosas y positivas? La ciencia siempre ha creído
que el cerebro esencialmente deja de cambiar después de la edad adulta.
Tienes la capacidad de sanar la disfuncionalidad emocional de tu propio cerebro.
Cuando aumenta tu conciencia con la atención plena, puede transformar tu cerebro,
crear nuevos circuitos y cambiar la forma en que las neuronas se comunican entre sí.
Cada vez que te involucras en un comportamiento repetidamente, esto puede conducir a
cambios físicos en tu cerebro.
Los siguientes son estudios que ayudan a revelar el efecto de la meditación en el
cerebro:
- Las universidades de Yale y Harvard han demostrado que los meditadores
habituales no solo aumentan la función de sus lóbulos frontales, sino que
también aumentan literalmente el tamaño y el volumen de los lóbulos.
- Un estudio realizado por Sara Lazar mostró que un programa de meditación de
atención plena de ocho semanas puede provocar cambios estructurales en el
cerebro, incluido un aumento de la densidad de la materia gris en el hipocampo
(que se sabe que es importante para el aprendizaje y la memoria) y en las
estructuras asociadas con la autoconciencia. compasión e introspección.
- Un estudio de 2005 sobre hombres y mujeres estadounidenses que meditaban
apenas 40 minutos al día mostró que tenían paredes corticales más gruesas que
los que no meditaban. Lo que esto significa es que sus cerebros estaban
envejeciendo a un ritmo más lento. El grosor cortical también está asociado con
la toma de decisiones, la atención y la memoria.

Matriz de dolor
En un estudio realizado por la Dra. Hedy Kober de Kober and Associates, los sujetos
recibieron un estímulo doloroso, una sensación incómoda de calor en los brazos.
Primero se les dio la sensación de calor sin ninguna instrucción. Luego se repitió con la
instrucción de practicar la atención plena en forma de preguntarse, "¿es este un dolor
tolerable? ¿Puedo manejarlo?"
Después de usar la técnica de atención plena, los investigadores descubrieron que los
participantes del estudio no solo informaron una sensación de dolor un 27% menor, sino
que también pudieron medir un 45% menos de actividad en la matriz de dolor
neuropático del cerebro. Llegaron a la conclusión de que la atención plena puede
mejorar tanto la percepción del dolor como la respuesta neurológica real al dolor. El
número de horas en estado meditativo se correlacionó directamente con el umbral de
dolor del sujeto.

Amígdala
La amígdala está involucrada en la forma en que experimentamos emociones de baja
vibración como el estrés y puede verse influenciada negativamente por la liberación de
un exceso de cortisol. Quienes practican la meditación muestran una disminución de la
actividad en esta zona durante los momentos de estrés y también una reducción de la
densidad con el tiempo. Eso sugiere que la meditación puede alterar las respuestas
agudas al estrés y desempeñar un papel en la configuración de la estructura del cerebro.
En un estudio, los fumadores de cigarrillos se dividieron en dos grupos. Un grupo
asistió a ocho sesiones de meditación de atención plena y el otro fue asignado a un
curso popular para dejar de fumar. Si bien ambas partes fumaban menos, el grupo que
practicaba la meditación con regularidad mostró una menor respuesta de estrés en la
amígdala cuando se les pidió que recordaran recuerdos dolorosos durante la
neuroimagen de resonancia magnética.
Esto demuestra que la práctica del control del pensamiento puede tener un impacto a
largo plazo y, de hecho, remodelar las percepciones, los hábitos y los sistemas de
creencias inconscientes basados en el miedo.
Corteza prefrontal
La corteza prefrontal comienza a adelgazarse con la edad, lo que contribuye al
deterioro de la función cognitiva en años posteriores. Los practicantes de la
meditación fomentan una reversión de este patrón, invirtiendo la correlación entre el
grosor de la corteza prefrontal y la práctica de la meditación junto con la reversión
de la degeneración neuronal.
Esta área del cerebro también es responsable del conflicto mental cuando los
sistemas de creencias de uno se contradicen con nueva información, un concepto
desarrollado por el psicólogo Lion Festinger a fines de la década de 1950. Demostró
que, cuando una persona se enfrenta a información nueva y desafiante, es probable
que la rechace para preservar su comprensión actual del mundo. Esto se conoce
como disonancia cognitiva y es responsable del cambio de actitud. La meditación
apoya la expansión de la disonancia cognitiva de una persona, ayudando a expandir
la visión de uno mismo y del mundo que lo rodea.
Espacio del corazón
La meditación puede ayudar a protegerse contra las enfermedades del corazón. Un
estudio de 40 adultos encontró que el entrenamiento de meditación de ocho semanas
redujo las concentraciones del marcador proteína C reactiva (que está asociado con
el desarrollo de enfermedades del corazón). La meditación también forma una
reconexión con el espacio sagrado del corazón a medida que te relajas del reino
mental, y finalmente te lleva de regreso a casa a una presencia intemporal y
tranquila.
Es fascinante ser consciente de los efectos positivos de la meditación. El simple
hecho de ser "consciente" puede conducir a cambios en la estructura física del
cerebro, un fenómeno conocido como "neuro plasticidad". El tipo de vida que llevas
está únicamente bajo tu propio control, y todo el mundo tiene una elección
consciente y la capacidad de controlar su destino. Simplemente meditar durante 30
minutos todos los días puede cambiar tu cerebro, tu corazón y tu vida.
Meditación de respiración para principiantes
Esta meditación proporcionará un aumento de oxígeno, alcalinización y energía a la
estructura celular del cuerpo (corazón, pulmones y sistema digestivo).
El fortalecimiento de estos sistemas respalda la salud de las otras partes del cuerpo y,
por lo tanto, ayuda a sanar muchos otros aspectos de su ser, incluidos el mental y el
físico. ¡Simplemente enfocando su atención al nivel del cuerpo desvía la energía hacia
él! Puedes utilizar esta meditación para disfrutar de una sensación de bienestar y animar
tu estructura física, mental y emocional.
• Siéntate cómodamente y cierra los ojos. Tómese unos momentos para
"simplemente ser". Note cualquier cosa que se esté experimentando en el
momento (sonidos, sensaciones físicas, pensamientos, sentimientos) sin tratar de
hacer nada al respecto. Continúe así por un tiempo, permitiéndose calmarse.
• Ahora lleva tu atención a tu respiración. Simplemente observe la respiración
a medida que entra y sale a medida que el cuerpo inhala y exhala. Observe cómo
la respiración entra y sale automáticamente, sin esfuerzo. No intentes
manipularlo de ninguna manera. Observe todos los detalles de la experiencia de
respirar: la sensación del aire que entra y sale de la nariz y la forma en que se
mueve el cuerpo al respirar.
• Importante - Inhale profundamente desde el vientre, luego desde las costillas,
luego desde el área de la clavícula. La respiración diafragmática es la que da
vida. Aprenda a utilizar todo el volumen de los pulmones.
• La mente se alejará de la respiración; está bien, no importa. ¡Esto es parte de la
meditación! Cuando notes que ya no estás observando la respiración, regresa
fácilmente tu atención a ella. Haz que cada inhalación dure cuatro segundos,
mantenla durante otros cuatro segundos y luego exhala durante otros
cuatro por la nariz. Deja que todas tus experiencias (pensamientos, emociones,
sensaciones corporales) vayan y vengan en el fondo de tu conciencia de tu
respiración. Observe cómo todas estas experiencias llegan automáticamente y
sin esfuerzo, al igual que el ritmo de la respiración.
• Después de unos minutos de inhalación, retención y exhalación de cuatro
segundos, comience a profundizar. Ahora inhala por la nariz durante siete
segundos, aguanta la respiración durante otros siete segundos y finalmente
exhala durante siete segundos, esta vez por la boca. Después de unos minutos
más, regrese a la respiración cómoda y relajada que más le convenga.
• Después de unos diez a quince minutos de respiración concentrada, la
corriente incesante de pensamientos debería haberse aliviado un poco, si está
meditando sin música, lleve su atención más allá de cualquier sonido que pueda
escuchar y concéntrese en el silencio profundo y el espacio vacío y vacío de
oscuridad. Dentro de la oscuridad, visualiza una luz blanca pura. Vaya más lejos
en la luz, báñese en ella, sienta la corriente de positividad y calidez que se
dispara en el área de su pecho/corazón. Esta es la luz de tu alma. Visite este
espacio tanto como pueda para lograr la curación.
 • Con el tiempo, puedes volverte consciente de las tendencias de tu mente. Verás
cómo se resiste a ciertas experiencias y trata de aferrarse a otras. El asentamiento
natural de la mente te permite notar estas tendencias subyacentes y crea la
posibilidad de dejarlas ir. Si experimenta una resistencia a lo que está
ocurriendo, un intento de cambiar lo que está ocurriendo o la tendencia a
aferrarse a las experiencias del pasado, trabaje para dejarlas ir. Puedes hacer esto
respirando en el pasado, experimentando y agradeciendo al universo por el
crecimiento que lograste. Ahora es el momento de que se vaya.

Práctica de meditación creativa de ondas alfa

Ya sea que sea un principiante o un meditador avanzado, con la ayuda de la tecnología
de entrenamiento de ondas cerebrales, puede reducir suavemente sus ondas cerebrales a
un nivel alfa enfocado mientras permanece en completa conciencia de pensamiento. En
este estado alterado de conciencia, obtendrá acceso a su mente subconsciente, intuición
y otros grandes poderes ocultos en su interior.

• Comience sentándose erguido, con la espalda recta y escuchando el audio de

frecuencia alfa recomendado que se puede encontrar en el canal de YouTube de
YUSA (recuerde usar auriculares). De nuevo, como en el primer ejercicio de
meditación, empieza a sentirte cómodo con la respiración y las vibraciones del
audio. Practique inhalar, contener la respiración, luego exhalar durante
cuatro segundos, pasando a siete segundos después de un tiempo.
• Después de 15 a 25 minutos de quietud, estarás en el estado mental alfa.
Comenzará a sentirse muy relajado y sus ojos estarán pesados. Ahora, incline la
cabeza hacia arriba unos 20 grados. Proyecte una pantalla mental hacia
afuera, aproximadamente dos metros frente a usted en este ángulo. Ahora,
una vez que se sienta cómodo en este ángulo, puede comenzar a proyectar
imágenes, escenarios y eventos que desee crear en esta pantalla mental. Respira
profundamente por la nariz mientras haces imágenes mentales vívidas de tu
escenario en la región de la frente de la mente (tercer ojo). Repita esto por un
corto tiempo.
Este es el proceso de visualización creativa. Es importante que proyectes tus
escenarios e imágenes en alta definición y color. ¡Es aún más importante los
escenarios de su proyecto con la creencia de que ya han sucedido! ¡Sienta el ardiente
deseo en el espacio de su corazón y la intensa gratitud por recibir sus deseos a tal
velocidad! Puedes practicar esto todo el tiempo que quieras.
Recuerde omitir dos días a la semana para la recuperación y estabilización de las ondas
cerebrales. Cuanto más comience a desintoxicar su glándula pineal, más comenzará a
visualizar imágenes en color en la pantalla mental. La mente es el vigilante del corazón,
es lo que dirige tu enfoque en forma de rayo láser. El corazón es el gran acelerador del
empoderamiento, debes aprender a equilibrar ambos para lograr tus sueños, metas y
deseos.
Cree. Actúa como si ya hubiera sucedido. Vive como si ya lo tuvieras. Está
viniendo; es un trato hecho.
Después de aproximadamente 25 minutos de activación alfa, se cierra la
brecha entre la mente consciente y la subconsciente. Cuando los pensamientos
poderosos se combinan con mucha energía, sentimientos positivos y
visualizaciones creativas, el subconsciente comienza a almacenar estas
imágenes y pensamientos, alentando la reprogramación positiva con lo que
deseas crear en tu vida. ¡Tus esperanzas ahora vuelan como flechas en el aire,
buscando un objetivo que solo una mente enfocada puede ver!
Sin embargo, la meditación alfa en sí misma es solo un aspecto de la
recuperación de una condición de salud específica. Simplemente visualizar
buena salud y curación no es suficiente. Para tener un cuerpo sano, se necesita
equilibrio: una dieta rica en energía y altamente mineralizada, ejercicio, sueño
reparador, etc. La visualización puede desempeñar un papel importante en el
movimiento del cuerpo hacia la salud, en parte al ayudarlo a "sintonizarse"
con las expresiones y el lenguaje que produce.
La reprogramación generalmente toma alrededor de 30 días de práctica
constante y perseverancia. Más adelante en esta sección, profundizaremos en
el funcionamiento de la mente subconsciente, explorando otros dos poderosos
métodos de reprogramación que complementan el entrenamiento de ondas
cerebrales alfa. Visión es igual a disciplina, es igual a éxito, es igual a
reflexión, es igual a autoconocimiento, es igual a un sentido de presencia.

“Las ondas alfa en el cerebro humano tienen una frecuencia entre

8 y 12 heartz. La frecuencia de onda de la cavidad humana
resuena entre 8 y 12 heartz. Todos los sistemas biológicos operan
en el mismo rango de frecuencia. La resonancia eléctrica de la
tierra también está entre 8 y 12 heartz. Todo nuestro sistema
biológico, el cerebro y la tierra misma, funcionan en las mismas
frecuencias. Si podemos controlar electrónicamente ese sistema de
resonancia, podemos controlar directamente todo el sistema
mental de la humanidad”. ~ Nikola Tesla
 Los Cinco Estados de Ondas Cerebrales
Como se mencionó anteriormente, su cerebro se mueve a través de una variedad de
patrones de frecuencia durante su vida cotidiana. A continuación, se presentan los cinco
principales estados de ondas cerebrales que son responsables de los estados alterados de
conciencia. Cada estado de onda cerebral ocurre en un rango de frecuencia específico
que puede medirse científicamente en ciclos por segundo (Hz).

La imagen de arriba es una representación simple de cómo se mostrarían los

diversos estados de ondas cerebrales en forma oscilante.

Ondas Gamma
“Dios y el hombre manifestándolo todo”
El estado Gamma está principalmente activo cuando uno está procesando y
concentrándose en nueva información. Estas ondas se consideran de unión sensorial,
que le permiten vincular y procesar información de todas las diferentes partes del
cerebro. La onda de Gamma está asociada con tener altos niveles de inteligencia,
capacidades intelectuales, autocontrol, sentimientos de felicidad natural, gran memoria
y una mayor percepción de la realidad.
Las personas que carecen de ondas cerebrales Gamma tienden a experimentar
dificultades con el aprendizaje y el procesamiento mental. Si actualmente tiene
dificultades para recordar cosas como nombres, fechas, eventos, planes, etc., se
beneficiaría de aumentar su rango de ondas cerebrales Gamma.
Se sabe que un aumento en la actividad de las ondas cerebrales Gamma aumenta la
percepción de la realidad a través de los cinco sentidos. Gamma es responsable de hacer
que los olores se vuelvan más potentes y aumentar su agudeza visual mientras agudiza
sus sentidos auditivos y gustativos.
Las personas con altas cantidades de ondas cerebrales Gamma tienden a incluir
aprendices rápidos y personas ambiciosas altamente motivadas junto con aquellos que
tienen mucho enfoque mental. Si tiene una inteligencia superior a la media o se
encuentra entre un grupo de atletas de alto rendimiento, es muy probable que ya sepa
cómo se sienten las ondas cerebrales Gamma.

Ondas Beta
“Ocupado en el Análisis del Pensamiento”
Estas ondas cerebrales se caracterizan por el pensamiento lógico, analítico e intelectual,
la comunicación verbal y la conciencia aguda de los alrededores. Las personas que
piensan lógicamente tienden a tener mucha actividad de ondas cerebrales Beta, y se sabe
que estas ondas cerebrales aumentan a medida que envejecemos. En la mayoría de los
adultos sanos, las ondas Beta parecen ser el ritmo dominante.
Las ondas beta también se han asociado con una mayor capacidad para concentrarse en
su realidad externa. Cuando estás en un estado Beta, estás lejos de estar relajado. Puede
tener mucha energía en forma de nerviosismo, emoción o ansiedad, y puede pensar
rápida y rápidamente con la capacidad de encontrar soluciones lógicas a los problemas.
El estado de ondas Beta es ideal para resolver problemas matemáticos, realizar
investigaciones, leer libros y escribir artículos. Las ondas cerebrales beta pueden
mejorar en gran medida su capacidad literaria y de escritura y pueden contribuir a
aumentar el coeficiente intelectual.

Ondas Alfa
“Casi arrullado; Presente, Feliz, Consciente”
Las ondas cerebrales alfa ocurren más comúnmente cuando uno está tranquilo y
relajado, pero mentalmente alerta. Estas ondas cerebrales también están presentes
durante la meditación, la sanación energética y el soñar despierto. Cuando se tome el
tiempo para respirar profundamente, meditar o incluso cerrar los ojos, habrá un aumento
en la cantidad de actividad de ondas cerebrales alfa dentro de su cerebro. La música
clásica y los sonidos naturales también son excelentes para promover un estado mental
alfa.
Al ajustar el cerebro a un estado alfa, puede mejorar drásticamente la calidad de su vida
además de mejorar su capacidad de aprender. Un estado alfa reducirá significativamente
sus niveles de estrés y ansiedad y lo llevará a un estado de máximo rendimiento y
procesamiento mental. También se sabe que los estados alfa mejoran su sistema
inmunológico mientras le permiten pensar de manera divergente, alentando sus ideas y
manifestaciones físicas para que se vuelvan más creativamente activas.

Ondas Theta
“Conciencia Umbral”
La Conciencia Umbral es ese estado dichoso entre estar dormido y estar
conscientemente despierto donde cualquier cosa y todo es ahora posible. Las ondas
cerebrales theta se caracterizan por estar profundamente relajado y enfocado
interiormente.
Este estado de ondas cerebrales también está asociado con la asimilación de nueva
información con una alta tasa de retención. Las ondas theta están conectadas con
estados de mayor creatividad, relajación más profunda, soñar despierto, soñar dormido,
mayor motivación para lograr objetivos, nuevos patrones de comportamiento y una
percepción de uno mismo.
Puede aprovechar su creatividad interna y experimentar lo que muchos artistas, músicos
y autores famosos experimentan con las ondas cerebrales Theta. Las ondas cerebrales
theta se activan cuando tienes una sensación instintiva-intuitiva en la boca del
estómago. Las experiencias extracorporales y los sueños lúcidos también son el
resultado del umbral de conciencia theta.

Ondas Delta
“Actividad de Tarea Baja de Entrada Profunda”
Estas ondas cerebrales están asociadas con estar extremadamente relajado y se
caracterizan por un sueño profundo y sin sueños. Aunque este estado de ondas
cerebrales suele ser dominante durante la etapa profunda del sueño, también puede
entrenarse para aprender a aumentar la actividad delta mientras está conscientemente
despierto. También se ha descubierto que las personas con grandes cantidades de ondas
Delta tienen un mayor sentido de empatía y compasión.
Un aumento en las ondas cerebrales Delta coincide con un aumento en la capacidad
natural del cuerpo para liberar hormonas antienvejecimiento/de crecimiento, equilibrar
la melatonina (vital para patrones de sueño equilibrados), resolver tensiones mentales y
reparar los músculos después del ejercicio.
Se sabe que las ondas cerebrales Delta pueden reducir y equilibrar drásticamente los
niveles de cortisol (hormona del estrés) en su cuerpo. Por lo general, la actividad de
ondas cerebrales Delta se observa mientras una persona experimenta un sueño profundo.
Sin embargo, se ha demostrado científicamente que los bebés, los niños pequeños, los
monjes y los meditadores avanzados tienen una mayor cantidad de actividad de ondas
cerebrales Delta.

Así sucesivamente
Cuando te guías conscientemente hacia los niveles alfa y theta de la mente a través de
técnicas de centrado, es posible reprogramar tu mente como una computadora. ¿Porque
es esto importante? Bueno, imagínese poder reconfigurar sus propios sistemas de
creencias limitantes sin gastar miles de dólares en un hipnoterapeuta profesional.
¿Qué pasaría si pudiera superar más fácilmente los malos hábitos como fumar o
comer bocadillos? ¿Qué pasaría si pudiera aumentar su coeficiente intelectual, cultivar
una mentalidad positiva de riqueza o despertar las capacidades curativas naturales
de su mente? Simplemente trabajando y adoptando el arrastre de ondas cerebrales, la
visualización y su propia mente, los resultados que se pueden obtener son muy
alentadores. Más beneficios incluyen: alivio del estrés, mayor creatividad e intuición
junto con una curación física y emocional acelerada.
Con el conocimiento de cada estado de ondas cerebrales, puede comenzar a
experimentar con el rango de frecuencias para identificar cuál es más beneficiosa para
su circunstancia de vida actual. Se recomienda explorar las pistas de audio en el canal
de YouTube de YUSA. Hay muchos para elegir; simplemente comience a escuchar
durante 30 minutos hasta que aumente su capacidad de atención. Practique cinco veces a
la semana, dejando nuevamente dos días para descansar.
Nota: muchas enfermedades y desequilibrios mentales (especialmente la depresión) con
los que se diagnostica a las personas en nuestra era moderna pueden deberse a una
distorsión y desequilibrios de las frecuencias de sus ondas cerebrales. Los
medicamentos, las dietas avanzadas y llevar un estilo de vida más limpio en general
pueden ayudar, pero solo pueden dar como resultado mejoras menores sin el uso de
entrenamiento de ondas cerebrales y meditación.
 Metafísica de la glándula pineal / tercer ojo
En retrospectiva, el tercer ojo es en realidad tu primer ojo. Se forma en el útero mucho
antes de sus globos oculares físicos y es la construcción de melanina que se conoce
comúnmente como el "asiento del alma".
La glándula pineal es muy mal entendida por la medicina y los eruditos occidentales.
No fue sino hasta 1958 que se puso a disposición más información para un público más
amplio. La información relacionada con la glándula pineal se mantuvo oculta
(principalmente por sociedades secretas) durante muchos años antes. El tema de la
glándula pineal fue estudiado por primera vez por los ocultistas. Pudieron conectarse
con el universo, energías superiores e influencias extraterrestres para recopilar esta
información. Tuvieron su mayor conexión con el reino espiritual superior, lo que les
permitió acceder a un conocimiento más profundo.

La palabra "oculto" proviene de la palabra latina occultus, que significa

escondido: secreto o misterioso. - De, relacionado o relacionado con
influencias, agencias o fenómenos sobrenaturales; - Más allá del ámbito de
la comprensión humana, inescrutable; - Disponible sólo para el iniciado,
secreto.
Una vez que la información fue estudiada por el ocultista, luego fue formateada
por escrito, interpretada y luego pasada a los eruditos. En Oriente, siempre se ha dado
reconocimiento a la glándula pineal. Los antiguos kemetianos/egipcios mostraban la
simbología de la glándula pineal y Kundalini tallada en las paredes de las grandes
pirámides y sus alrededores, mientras que los hindúes la simbolizan con el punto rojo en
la frente. Puede que estés familiarizado con el ojo de Horus/el Ojo que Todo lo Ve.

Existen notables similitudes entre el simbolismo Kemetiano y la estructura

anatómica de la glándula pineal y la región del mesencéfalo del cerebro
humano.
Los occidentales son la gente nueva en el planeta. Solo ahora comienzan a comprender
y aceptar este antiguo conocimiento de sí mismos. La glándula pineal toma una forma
similar a una piña, y en muchas personas es del tamaño de un grano de arroz. La
glándula pineal es en realidad el remanente de una glándula superior llamada glándula
de Barathary. En un momento, los dos estaban conectados. Ubicada en la garganta, la
glándula de Barathary era responsable de asegurar la conexión espiritual entre la
conciencia humana y las energías cuatridimensionales. Era responsable de apoyar los
sentidos superiores de telepatía, clarividencia, intuición y psicometría.
La glándula pineal también está conectada al sistema endocrino del cuerpo. Este sistema
es como una puerta de entrada de información que utiliza diferentes mensajeros
químicos llamados hormonas para controlar las funciones corporales y los sentimientos
de la intuición. El tercer ojo es responsable de la secreción de melatonina y la serotonina
se secreta en el torrente sanguíneo, y cuando está oscuro y la energía lunar está presente,
la serotonina se secreta en el torrente sanguíneo, y cuando está oscuro y la energía lunar
está presente, entonces la melatonina es secretada. La calidad de la secreción se basa en
la cantidad de información luminosa presente en el entorno.
La serotonina es responsable de los sentimientos y sensaciones de estar despierto y lleno
de energía, mientras que la melatonina es lo contrario, ya que prepara el cuerpo para las
etapas del sueño. Los sentimientos bajos de energía y el insomnio pueden estar
estrechamente relacionados con un desequilibrio en uno
de estos químicos. Cuando te desintoxicas (física y
energéticamente) y eliges trabajar para mejorar el
funcionamiento de la glándula pineal, la inteligencia
superior es gradualmente accesible (principalmente en
estados de meditación). La ciencia moderna ve a los
mensajeros hormonales como sustancias químicas solo a
nivel físico. Sin embargo, estos productos químicos están
llenos de códigos de luz e información que van mucho
más allá de la comprensión de la mente humana.
La imagen de la derecha muestra la glándula pineal y
su conexión energética con las contrapartes de los
chakras superiores.
.
La relación del sistema de energía de los chakras superiores con el tercer ojo.
Junto con las dimensiones físicas y la comprensión de la glándula pineal, también
existen aspectos no físicos del tercer ojo. Todo ser humano tiene un tercer ojo/Ajna
chakra en la parte central de la frente, mientras que el chakra de la coronilla está
ubicado en la parte superior de la cabeza. El chakra del tercer ojo se relaciona con los
comandos intelectuales, la percepción, el conocimiento y la autoridad.
El elemento del chakra de la corona es una representación del flujo de energía cósmica y
divina, a menudo experimentado como una luz interior que emana de la parte más profunda
del ser. El chakra de la corona también representa la conciencia multidimensional. Su
realidad ya no está limitada a medida que su conciencia se extiende más allá del ego y se
realiza un mayor sentido de sí mismo.
El elemento del chakra de la corona es una representación del flujo de energía cósmica y
divina, a menudo experimentado como una luz interior que emana de la parte más profunda
del ser. El chakra de la corona también representa la conciencia multidimensional. Su
realidad ya no está limitada a medida que su conciencia se extiende más allá del ego y se
realiza un mayor sentido de sí mismo.
Para permitir el flujo de información superior hacia su campo de energía consciente, estos
centros de energía superior deben estar libres de bloqueos (emocionales o mentales). Los
bloqueos solo sirven para interrumpir el paso de información y la entrega de mensajeros
hormonales. Cuando sientes cosas y te emocionas, eso es información. Hay una razón por la
que surgen las emociones. Debes escuchar aquello que es parte de tu intuición. Una gran
parte de esto es miedo. Si le temes a algo, entonces debes estudiar ese miedo y desarrollar
una mayor comprensión para conquistarlo a fin de que sirva a tu evolución.
Todos tus guías espirituales, ángeles y seres superiores con los que estás en constante
conexión se comunican a través de la glándula pineal. La información se procesa a través de
mensajes emocionales que necesitan ser reconocidos para interpretar las orientaciones sobre
la vida y las situaciones cotidianas. Como se detalló anteriormente, el cerebro es solo un
procesador, no es donde se encuentra la mente. La información y los códigos de luz son
enviados desde la mente universal y recogidos por el dispositivo de transmisión del tercer
ojo.
También mencionamos que la información viaja a través de la luz a nivel subatómico, un
factor principal con respecto a la evolución humana que fomenta la construcción y cómo se
actualiza, desbloquea y expande su ADN. En última instancia, trabajando para mejorar el
estado de conciencia y un factor que contribuye al crecimiento personal.
Un último punto que vale la pena señalar con respecto a la glándula pineal es su relación
con DMT. La dimetiltriptamina es ampliamente conocida como la 'molécula espiritual'. Su
presencia está muy extendida en todo el reino vegetal y está presente (en pequeñas
cantidades) en los mamíferos, incluidos los humanos, donde funciona como un
neurotransmisor de amina traza. El DMT está presente en todos los seres vivos, y es
secretado en diferentes momentos desde la glándula pineal, principalmente durante los
ciclos oníricos y de sueño Theta.
Cuando está presente en el paisaje onírico, la pineal en realidad secreta DMT. Es
responsable de que tu imaginación cruce las fronteras sin forma hacia otros reinos. Lo
mismo ocurre cuando practicas viajes fuera del cuerpo/proyección astral. El DMT se secreta
justo antes de la muerte, ayudando a la transición del alma.
Se sabe que las prácticas de meditación junto con el consumo de alimentos alcalinos
naturales estimulan la producción natural de DMT. Puede obtener más información sobre
DMT en el libro y documental llamado DMT: The Spirit Molecule del Dr. Rick
Strassman
Desintoxicación de la glándula pineal
La glándula pineal está fuertemente calcificada en muchos cuando tienen 17 años,
principalmente debido al consumo de alimentos genéticamente modificados
contaminados, azúcares procesados nocivos, alcohol, procesos de pensamiento ácidos y
agua fluorada. Aparece como una masa de calcio durante una resonancia magnética. La
calcificación es la acumulación de cristales de fosfato de calcio en varias partes del
cuerpo, un enemigo absoluto de la conciencia.

Arriba hay una representación de una glándula pineal calcificada.

Evite todo lo relacionado con el flúor, como: agua del grifo (incluso cocinar con
agua del grifo y ducharse sin filtro), pasta de dientes con flúor, frutas y verduras
inorgánicas, carnes rojas y cualquier otro alimento o bebida artificial. Puede ser difícil
mantener un suministro estricto de frutas y verduras puramente orgánicas en su dieta,
pero es importante comenzar desde donde está y comenzar a hacer cambios donde sea
posible.
Desintoxicantes y estimulantes de la glándula pineal: Hierba de Trigo, Clórela,
Espirulina, algas verdeazuladas, yodo, zeolita, ginseng, bórax, arcilla de bentonita,
alimentos densos en clorofila y aceite de hígado de raya azul (derivado del
pescado). Más información en el capítulo 3.
Alimentos naturales: Cacao crudo, bayas de goji, cilantro, sandía, plátanos, miel,
aceite de coco, semillas de cáñamo, algas y jugo de noni. Deja de comer azúcar blanca
por completo. El ayuno de jugos y la terapia de orina son los más efectivos. El capítulo
del cuerpo profundiza en la desintoxicación y los alimentos, la desintoxicación de
metales pesados y la desintoxicación del colon. La Ayahuasca y la Ibogaína también
despiertan la pineal. Más información en el capítulo 2.
Los aceites esenciales se pueden utilizar para ayudar a estimular la glándula pineal y
facilitar estados de conciencia espiritual, meditación y proyección astral. Los aceites
particularmente efectivos incluyen: lavanda, sándalo, incienso, perejil, davana, pino y
loto rosa.
Vinagre de sidra de manzana crudo: (Contiene ácido málico. Asegúrese de que sea
crudo, ya que eso es muy importante. Braggs es la mejor marca). Puede llenar una
botella de vidrio con agua alcalina ionizada, ocho cucharadas de Vinagre de sidra de
manzana de Bragg y 2 cucharadas de Miel local cruda.
Mirar el sol: Mirar el sol durante los primeros 15 minutos del amanecer y los últimos
15 minutos del atardecer hará maravillas con tu glándula pineal. Más información en el
capítulo 3
Meditación regular y canto: El canto hace que el hueso de la nariz en forma de
tetraedro resuene, lo que fomenta la estimulación de la glándula pineal, lo que en última
instancia aumenta las cantidades secretadas de hormonas beneficiosas. Estas hormonas
beneficiosas (como la HGH) trabajan para mantener la apariencia juvenil. El sonido
'OM' resuena con el cuarto chakra, conocido como el centro del corazón, el asiento del
amor incondicional. El sonido 'AIM' resuena con el chakra de la coronilla. Cantar OM y
AIM te abre a la conciencia universal y cósmica. Puedes cantar desde cinco minutos
hasta el tiempo que desees. Más información en el capítulo 2.
Los cristales que benefician a la glándula pineal incluyen: amatista (varita), cuarzo
láser (varita), piedra lunar, pietersita, zafiro púrpura, turmalina violeta púrpura,
rodonita, aura de rosa y sodalita. Cualquier piedra preciosa o cristal índigo, violeta o
púrpura oscuro también se puede utilizar para estimular la glándula pineal y abrir,
equilibrar y alinear el sexto y séptimo Chakras. Colocar cristales directamente sobre el
chakra del tercer ojo o de la frente durante 15 a 30 minutos al día puede acelerar en gran
medida la apertura, el equilibrio y la alineación de los aspectos no físicos de las
glándulas.
El mejor ejercicio para la glándula pineal y la estimulación de la salud es usar un
cristal o varita de obelisco de amatista y apuntarlo al tercer ojo. (La punta de la varita
debe tocar tu piel). Luego mira directamente al sol con los ojos cerrados. Los rayos del
sol penetran a través de la parte de la base de la varita del obelisco y se dirigen
directamente a la glándula pineal. Haga esto todos los días idealmente o siempre que sea
posible durante unos 5 a 10 minutos.
Nota: Muchas personas se obsesionan con la apertura del tercer ojo como un atajo para
el despertar espiritual. Pueden esperar una visión o encontrarse con un ser espiritual con
todas las respuestas a sus preguntas. Sin embargo, es más profundo que esto. Como se
mencionó anteriormente, todos los centros de energía deben estar en equilibrio. Muchas
personas que brindan información sobre cómo abrir el tercer ojo a menudo se olvidan de
agregar la importancia de un espacio abierto y consciente del corazón.
Sin un corazón abierto y activado, podrías tener visiones, mensajes y visitas de seres de
dimensiones superiores, pero serías incapaz de distinguir la verdad del engaño. El
corazón solo trata con la verdad en un nivel muy profundo e intuitivo y es lo que te
conecta con todo lo demás en el universo. Sin el conocimiento interno del corazón, una
persona puede ser fácilmente engañada.
¡La mente realmente puede meterse contigo! El despertar debe ser un proceso
gradual y natural a lo largo de la vida. No se trata de fenómenos, las percepciones
extrasensoriales y los "poderes" son efectos secundarios, no el objetivo. La
mayoría de las veces, las personas deben concentrarse en el corazón. Ampliamos
sobre el corazón en el capítulo 2.
Respiración consciente y energía de fuerza vital CHI / QI
Formas correctas de respirar es algo que muchos subestiman. La respiración es
sagrada y muchos yoguis, sabios y gurús espirituales se refieren a la respiración
como la fuerza vital subyacente, el éter/prana/espíritu o energía CHI. La
respiración es lo que te mantiene conectado con la fuente y asegura un flujo
energético constante a través de tu cuerpo etérico superior.
La gente no sabe cómo o no recuerda respirar de la manera correcta. La
respiración suele ser involuntaria: tu aliento literalmente te está respirando a ti.
La persona promedio completa un ciclo de respiración aproximadamente 18
veces por minuto, eso es 1,080 veces y horas y 25,920 por día, y ni siquiera
piensa en ello.
Muchas personas respiran de manera demasiado superficial, tienden a respirar
solo a sorbos y aguantan la respiración cuando se sienten estresadas o ansiosas.
Ambos pueden tener un efecto dominó a través del sistema y causar una
interrupción en el biorritmo natural. Un mal hábito, como la respiración
superficial, desencadena otro. ¡Muchas de las cosas que haces día a día en
realidad pueden estar agotándote, en lugar de fortalecerte!
Se puede decir que se crea demasiado estrés físico y mental en la vida diaria
junto con el ejercicio. El objetivo es hacer ejercicio de manera más inteligente,
no más difícil, por lo que practicar la respiración abdominal tiene una gran
importancia, principalmente porque el área más baja de los pulmones es la más
rica en oxígeno. Por esta razón, también debe trabajar para fortalecer los
músculos centrales alrededor del abdomen y la parte inferior de la espalda.
Respirar correctamente por la nariz y desde el abdomen ayuda a mantener la
mente despejada, permitiéndote pensar en quién eres, qué estás haciendo y por
qué. Cuando respire de la manera correcta, experimentará una mejor digestión,
mejorará su equilibrio general y desarrollará una postura óptima.
Beneficios de la respiración abdominal profunda/diafragmática
• El cáncer lucha por prosperar cuando las células se bañan en altos niveles de
oxígeno,
• La dificultad para respirar y las enfermedades cardíacas están directamente
relacionadas: el corazón sufre espasmos cuando se le priva de oxígeno.
• Existe una correlación positiva entre la mala respiración y la presión arterial
alta.
• La mayoría de los problemas emocionales, incluidas la ansiedad y la
depresión relacionadas con la respiración, se deben a que el sistema nervioso
está desequilibrado. La respiración consciente equilibra los impulsos
eléctricos del sistema nervioso.
• El oxígeno quema grasas y calorías, la respiración óptima ayuda a promover
la pérdida de peso.
• Respirar bien es la clave para dormir bien y despertar descansado.
• La respiración es vida. Prácticamente todas las condiciones de salud y
actividad humana mejoran con una respiración óptima a medida que la
energía CHI circula más fácilmente.
• Respirar incorrectamente puede hacerte más susceptible al dolor de espalda
baja.

Tus cinco sentidos son una extensión de tu sistema nervioso. Es importante

mantenerlos dentro de una abundancia de energía vital. Muchas personas se
enfocan en reconstruir la fuerza y los músculos, pero descartan esta base
subyacente, el sistema nervioso. Cuando te enfocas en construir el sistema
nervioso, todo lo demás sigue, promoviendo la regeneración de la mente, el
cuerpo y el espíritu. El simple hecho de respirar de la manera correcta puede, a su
vez, cambiar la estructura atómica de sus funciones corporales, apoyando un
bienestar óptimo y un sistema inmunológico fuerte.
El estrés desgasta el cuerpo mientras que la intensidad lo hace crecer. ¡La única
diferencia entre el estrés y la intensidad es la respiración! Es respirar por la nariz
versus respirar por la boca. La respiración diafragmática comienza en el
estómago, sube hasta las costillas y termina más arriba en la clavícula, llenando
todo el volumen de los pulmones. Esto se opone a la respiración superficial, que
apenas llena un tercio del espacio pulmonar.
Cuando respira adecuadamente durante el día, las bolsas de alvéolos en los
pulmones pueden absorber más oxígeno para pasar al cerebro, músculos,
órganos, etc. Entonces, ¿en qué resulta esto? Energía de fuerza de VIDA
mejorada. Los pulmones ocupan un espacio cuadrado que equivale a una cancha
de tenis. Cuando la respiración superficial se convierte en un hábito, la mitad
inferior de los pulmones pierde eficiencia gradualmente.
De hecho, puedes tener un entrenamiento diez veces más intenso cuando haces ejercicio
cuando inhalas y exhalas por la nariz. El cerebro, el corazón y los pulmones funcionan
con ondas sinusoidales individuales. Estas ondas sinusoidales se pueden medir con un
oscilador científico. ¡Para una intensidad óptima y un crecimiento del sistema nervioso,
estos deben estar equilibrados y sincronizados!
Cuando respiras por la nariz, hay un vórtice en espiral de energía que fluye hacia arriba
por las fosas nasales izquierda y derecha. En el epicentro del vórtice, entre los ojos, hay
una inducción y se produce una carga eléctrica. Este es el proceso de construcción de
energía CHI o QI, la fuerza invisible. Recuerda que el sistema nervioso influye en la
salud de toda tu fisiología. Por lo tanto, practique inhalar y exhalar por la nariz cuando
haga ejercicio. No estrese el cuerpo innecesariamente; vaya más despacio, levante pesas
más despacio y respire profundamente desde el abdomen. Trabaje de manera más
inteligente, no más difícil, y los resultados seguirán
Cualquier persona, de cualquier edad, puede practicar los ejercicios de construcción de
CHI para aumentar la longevidad y la fuerza vital. Para este ejercicio en particular,
necesitará una bicicleta y un poco de aceite de coco orgánico prensado en frío. Busca un
recorrido tranquilo, nivelado y preferiblemente natural para que puedas permanecer
sentado.
Tome una cucharada de aceite de coco, colóquelo en su boca y siga agitándolo de lado a
lado hasta que se vuelva completamente líquido. Esto formará un sello para que no
pueda pasar aire a través de la boca cerrada. Comience a andar en bicicleta por terreno
llano, permaneciendo sentado. Mantenga la espalda recta, el pecho hacia afuera y los
brazos relajados. Inhala profundamente y exhala por la nariz. No escupa el aceite de
coco hasta que termine el viaje; cambie a una marcha más baja si es necesario. La
primera vez será la más dura como el cerebro,
las ondas sinusoidales del corazón y los pulmones estarán desequilibradas. Conduzca
durante unos 20 minutos al día, varias veces a la semana si es posible, o todos los días,
si tiene problemas de salud. Puede encontrar una herramienta para ayudar en la
capacidad pulmonar y la regeneración pulmonar en www.powerlung.com

¿Qué es la energía de fuerza vital CHI/QI?

Para vivir, los humanos extraen prana del medio ambiente; prana existe dentro de todos
los elementos vivos. La palabra china para "prana" es Chi o Qi; la traducción al inglés
más cercana para esta sustancia es "energía de fuerza vital". Si no ingieres cantidades
suficientes de energía pránica, el cuerpo puede comenzar a degenerar prematuramente.
En pocas palabras, para alcanzar su máximo potencial, necesita ingerir solo los
elementos más puros; alimento puro, agua pura y aire puro.
Einstein demostró que la energía, ya sea derivada de un enchufe o de un reactor nuclear,
es intercambiable con la materia, y la materia es medible. Tu esencia vibracional, prana,
también es medible. En efecto, el ser humano es muy sensible a los mecanismos
energéticos, la extraes, la almacenas y la gastas. Tu ser más profundo existe a nivel
atómico/subatómico.
Por ejemplo, los monjes que practican artes marciales tibetanas, con el tiempo, aprenden
a cultivar y almacenar la energía CHI en su chakra del plexo solar. Pueden transmutar
esta energía en fuerza de combate y protección. Muchas técnicas antiguas de meditación
tienen el mérito de las técnicas que ayudan a aprovechar la energía CHI del entorno
natural.
Los alimentos crudos contienen altas cantidades de prana; por lo tanto, es por eso que
comer alimentos crudos es una excelente manera de obtener cantidades sustanciales de
estos, además de ser la clave número 1 para la longevidad. ¿Por qué alimentos crudos?
Porque contienen enzimas activas y son de naturaleza altamente alcalina. Si, como
muchos en la sociedad moderna, no puede ser 100% crudo, aún puede consumir una
dieta principalmente alcalina. Más información en el capítulo 3.

Pensamientos negativos, emociones temerosas y su impacto en tu salud

y cuerpo
Tu mente y tu cuerpo están vinculados de maneras que solo se pueden sentir, no ver. El
cuerpo físico refleja estados emocionales y psicológicos. Solo cuando ignoras al cuerpo,
la enfermedad puede interferir con tus sistemas de defensa naturales.
Los pensamientos tienen el poder de afectar los arreglos celulares y programar el agua
(fluidos corporales). El agua tiene una conciencia única y se ve afectada por la energía y
la vibración, incluidas las palabras. Albergar una intención positiva crea una belleza
clara. Infunde las aguas de tu cuerpo con afirmaciones positivas, ya que pueden ser una
poderosa herramienta transformadora para tu conciencia y características.

Recuerda, ¡no subestimes el poder de tus propios pensamientos!

Piense en un momento en que su corazón estaba acelerado por la anticipación, el miedo

o el miedo. La mezcla de sentimientos en su estómago son el resultado de los
pensamientos y emociones que se transfieren al cuerpo físico y la entrega de hormonas
mensajeras químicas.

El miedo es una poderosa forma de pensamiento. Afecta los centros nerviosos, por
lo tanto, afecta la circulación de la sangre. Esto, a su vez, paraliza el sistema
muscular. El miedo afecta así a todo el ser, cuerpo, cerebro, sistema nervioso y
mental.
El movimiento de tu cuerpo es un reflejo de tu mundo interior. Necesitas aprender a
vivir dentro de tu cuerpo, por ejemplo, sentir tus pies cuando golpean el suelo y saber en
qué dirección girar el pie para alinear tu cuerpo y no sentir dolor. Esta práctica te
permite volverte más consciente del funcionamiento del cuerpo interior mientras
instintivamente trae más conciencia a tu vida.
 Es ideal para mejorar la conexión entre la mente y el cuerpo. Una mente más clara lo
ayuda a gastar menos energía en las funciones corporales y dirigirla hacia una vida que
ama.

A continuación, hay ejemplos de áreas de dolor físico y causas

probables:
• Dolores de cuello: ser terco y negarse a ver otros lados de una discusión,
principalmente debido al ego y la inflexibilidad.
• Esguinces en los hombros: representa su capacidad para llevar todas las
experiencias pasadas al momento presente con alegría, sin convertir la vida en
una carga con su actitud.
• Dolor de columna: La columna vertebral es el soporte general de la vida.
Superior: Refleja falta de apoyo emocional, sentirse no amado, reprimir el amor
por los demás, un corazón cerrado y problemas emocionales no resueltos.
Medio: lidiar con la culpa, aferrarse a eventos o traumas pasados. Inferior:
Miedo o falta de dinero, miedo a la abundancia y operar desde los chakras
inferiores
• Codos: Refleja un cambio de rumbo en la vida y tener que aceptar nuevas
experiencias.
• Caderas: Psicológicamente relacionado con el miedo de avanzar en las
decisiones importantes o no tener nada en lo que avanzar, pensamientos ansiosos
y miedo a lo que se avecina en el futuro.
• Rodillas: orgullo y ego obstinado, incapacidad para inclinarse ante las
perspectivas de los demás.
• Artritis: Vinculada emocional y psicológicamente a sentirse no amado, recibir
críticas de los demás y un profundo resentimiento hacia los demás.
• Inflamación: Vinculada a emociones de miedo, ver rojo e inflamado, procesos
de pensamiento fuera de control.
• Dolor en las articulaciones: los dolores en las articulaciones aleatorios pueden
surgir cuando su vida cambia de dirección y lucha o tiene sentimientos
incómodos sobre estos cambios.
• Pérdida de equilibrio: no estás centrado ni conectado a tierra en la vida. Las
ondas cerebrales pueden estar fuera de sincronización.
• Debilidad y rigidez: Relacionado con dureza, pensamiento rígido, mente
cerrada con un descanso mental muy necesario.
• Esguinces: Mantener la resistencia y no querer avanzar por un camino
determinado en su vida, a menudo aferrándose a la ira relacionada con la no
aceptación de una experiencia pasada.

Tus pensamientos y sentimientos están interrelacionados con varias áreas del cuerpo y
son la base de enfermedades específicas que se manifiestan a partir de bloqueos de
energía. Cuando te enfermas, el cuerpo te está comunicando que tu forma de pensar
(inconsciente) no está sincronizada con lo que es beneficioso para tu ser. Tu cuerpo te
está pidiendo que vivas en armonía, en paz contigo mismo y con tu entorno.
El estrés causa ácido. La emoción causa ácido. Si está estresado o emocional la mayor
parte del tiempo, necesitará una montaña de terapias y algo de tiempo en retiro para
recuperarse. Y la recuperación será corta, si vuelves a estar emocional y estresado. Todo
está en tu cabeza, pero el ácido está todo en tu cuerpo. Se acumula en las rodillas, la
columna vertebral, los músculos, las arrugas, los pulmones, los riñones, los pies y las
manos.
En la naturaleza, todo lo que no cumple su propósito se recicla. Simple. Un árbol deja
de producir oxígeno, y cuando su funcionamiento es ineficiente, la naturaleza lo toma,
recicla sus minerales y hace crecer un nuevo árbol que es más inteligente, más pequeño
y más eficiente. ¡Esto es evolución! Pero la evolución bloqueada es una contraparte de
la sobrecarga de ácido. Las personas ácidas están logrando todo en el plano del ego,
pero cero en la verdadera medida de la ley de la naturaleza. La acidez es lo que se
produce como malestar en el cuerpo cuando tienes pensamientos y emociones negativas
de baja vibración. Por el contrario, las emociones positivas y de mayor vibración
restauran la alcalinidad, el equilibrio del alma y la curación del cuerpo físico.
La autoestima es la búsqueda de valorar quién eres en función de cómo te sientes
contigo mismo. Si alguien te hace sentir bien contigo mismo, entonces tu autoestima
sube y dices que te gusta. Cuanto mejor te hacen sentir, más los amas. Hay muchas
maneras de desarrollar la autoestima: la codicia, la posesión, la culpa, la víctima, el
poder, la vanidad, la rectitud, el odio, la ira, el resentimiento. Estas emociones de baja
vibración fomentan la acidez y causan acidez, por eso. al menos en términos
espirituales, ¡la autoestima se antepone a la autoestima!
Entonces, el deseo de tener una alta autoestima hace que las personas sean adictas a
sentirse bien, a fenómenos como; la paz, ser querido, aprobado, admirado, aplaudido,
querido, deseado, perseguido y complacido; subsiguiente; dinero; drogas; amantes y
uno mismo- Pero la pregunta es; ¿Cuál es real?

Aquí hay algunos consejos para mantener el equilibrio emocional:

1. Mantener una buena salud física ya que la mayor riqueza es la salud.

2. Aprende a soltar la ira y dejar ir los rencores. "Por cada minuto que estás enojado,
pierdes sesenta segundos de felicidad"
3. Aumenta tu conciencia y busca el mensaje oculto o la lección en situaciones
negativas o difíciles.
4. Mantén tu cerebro activo; no dejes que la complacencia o el aburrimiento se instalen.
5. Estimula tus sentidos; disfrute de bellas artes, escuche música que le levante el ánimo
o pruebe un nuevo plato gourmet.
6. Diviértete y no te tomes demasiado en serio. El equilibrio en la vida es importante
para mantener la salud emocional.
7. Mantener buenas relaciones de apoyo con amigos y familiares.
8. Comparte. Done su ropa vieja, muebles o artículos que ya no usa a su Goodwill local.
9. Relájate. Toma algunas clases de yoga, aprende a meditar o incorpora una técnica de
relajación a tu rutina.
10. Aprende a tener gratitud por exactamente dónde estás. Recuerde, ¡siempre hay
alguien que está experimentando cosas peores!

Programando la estructura celular del cuerpo con vibraciones de

pensamiento y emociones

Como saben, los pensamientos y las emociones tienen frecuencias vibratorias y un

poder único. Como la base misma de la estructura atómica es la luz y la información
viaja en fotones de luz, implica que la estructura atómica del cuerpo físico es un
receptor de estas vibraciones y puede programarse en un nivel celular profundo y
microscópico.

En septiembre de 1939, el tono musical internacional de 432 Hz (que también está

sincronizado con la afinación natural del universo) se cambió a 440 Hz con la
persuasión del ministro de propaganda nazi Joseph Goebbels. Antes del cambio, los
músicos de todo el mundo habían llevado a cabo un rechazo generalizado a esta
afinación. Entonces, ¿por qué se cambió el tono? Sin un rechazo generalizado a esta
afinación. Entonces, ¿por qué se cambió el tono? Sin profundizar demasiado en el lado
de la conspiración de las cosas, durante el tiempo entre las salas mundiales I y II, los
científicos estaban investigando las frecuencias musicales que querían establecer el
rango de frecuencias que mejor inducía el miedo y la agresión.
Se dice que el tono de sintonía de 432 Hz vibra con la media dorada del universo, PHI,
y unifica las propiedades de la luz, el tiempo, el espacio, la materia, la gravedad y el
magnetismo con la biología, el código del ADN y la conciencia. Cuando los átomos y
las estructuras del ADN comienzan a resonar en armonía con el patrón en espiral de la
naturaleza, se magnifica su sentido de conexión con el todo.

Las vibraciones impactan la materia sólida. El cuerpo humano está compuesto por un
78% de contenido de agua. El agua es muy inteligente y puede formar estructuras
alrededor de frecuencias, tanto positivas como negativas. A lo largo de la década de
1990, el Dr. Masaru Emoto, experto en frecuencias, realizó una serie de experimentos
para observar el efecto físico de las palabras, las oraciones, la música y el entorno en la
estructura cristalina del agua. Emoto contrató a fotógrafos para tomar fotografías del
agua después de haber estado expuesta a las diferentes variables. Posteriormente, el
agua se congeló para formar estructuras cristalinas.
A continuación, se muestran ejemplos de las diferencias en la estructura congelada del
agua. El agua tiene conciencia; es realmente hermoso Esto es sólo un ejemplo. Usted
mismo puede investigar más sobre este tema. Busque "Dr. Masaru Emoto" en línea o
compre su libro El mensaje oculto en el agua. También puede investigar Cymatics, el
estudio del sonido visible y la vibración para una comprensión más profunda.

El diagrama anterior es una representación de varias imágenes de agua congelada

después de haber sido expuesta a ciertas frases y ondas de sonido. Tomado del libro del
Dr. Masaru Emoto: Los mensajes ocultos en el agua.
 La mente subconsciente
Mencionamos la mente subconsciente brevemente en esta sección anterior. El
subconsciente es la segunda mente oculta que existe en lo más profundo. También
mencionamos que la mente consciente y despierta es solo una pequeña fracción, que
representa solo alrededor del 10% de su potencial mental general. La mente
subconsciente representa el otro 90%
La mente subconsciente es la puerta de entrada a la inteligencia infinita y se estima que
es 30.000 veces más poderosa que la mente consciente despierta. Se dice: "Como un
hombre piensa en su mente subconsciente, será". Esta parte de la mente se basa en la
Ley de la Creencia, pero más aún, responde a la imagen mental o pensamiento que se ha
practicado y representado repetidamente. El budista, el musulmán y el cristiano pueden
obtener respuestas a sus oraciones, no por su credo, religión, ceremonia u ofrenda en
particular, sino únicamente por su creencia o aceptación mental sobre la cual oran.
Cualquier cosa que piense, sienta y combine con las emociones, el deseo y la creencia
genuina, se programará en su ser a nivel subconsciente. ¡Puede que no conozcas este
gran aspecto programable de ti mismo y lo dejes víctima de fuerzas externas para que lo
programen por ti! A continuación, se muestra una representación de la mente consciente
e inconsciente, la última de las cuales es muy profunda.

.
Representación de la mente subconsciente. La mayor parte pasa desapercibida.

Si siente que siempre está golpeando barreras en la vida y está teniendo dificultades
para lograr el éxito, es muy probable que haya algunas creencias y programas
profundamente arraigados en su subconsciente que ya no sirvan a sus mejores intereses.
¡El primer paso es practicar y formar un vínculo con esta parte de ti mismo,
convirtiéndola en un socio para el éxito, de modo que las circunstancias y los eventos
puedan ser atraídos a tu esfera de realidad para el bien común!
Ahora comprendes que los pensamientos y las emociones atraen circunstancias y
eventos de una vibración similar. Del mismo modo, el subconsciente almacena sus
pensamientos y sistemas de creencias más fuertes y permanecen profundamente
arraigados, como un imán, atrayendo constantemente circunstancias de vibración
similar a su vida. Sencillo, ¿verdad?
Cualquier afirmación, pensamiento, sonido y creencia repetida una y otra vez formará
una huella energética en esta área del medio. El subconsciente no puede distinguir si son
totalmente reales o solo un producto de la imaginación. Lo que pongas allí, lo
almacenará. Atraerás circunstancias y condiciones externas en una vibración similar a la
que reside allí. Como se mencionó anteriormente en esta sección. Las técnicas de
meditación de visualización tienen un gran poder por su capacidad de imprimir y
reprogramar esta parte de la mente y traer grandes cambios a la vida de uno.
A los neurocientíficos les gusta decir: "Las neuronas que se disparan juntas, se conectan
juntas". lo que significa que, cuando piensas y haces cosas de manera repetida, las vías
neuronales en tu cerebro toman una nueva forma y se vuelven más profundas con el
tiempo. Dondequiera que dirija su atención, lo definirá en un nivel neurológico, lo que
significa que cualquier cosa que piense sobre la práctica y crea, se convierte en un nivel
neurológico.
¡Los pensamientos son semillas espirituales que, cuando se plantan en la mente
subconsciente, tienden a brotar y crecer!
Los pensamientos son semillas. Cuando estas semillas de pensamiento se riegan con
emoción, visualización y repetición, crecen hasta convertirse en árboles; algunos
hermosos, otros no. Piense en el subconsciente como una gran área de suelo fértil que
acepta cualquier semilla que se plante, buena o mala, mientras que la mente consciente
actúa como el jardinero, el que filtra las semillas y elige cuáles plantar o programar. Las
escuelas no enseñan este conocimiento e información, por lo que muchos no son
conscientes y son víctimas de la programación y el control externos. Probablemente ha
permitido que miles y miles de semillas se planten subliminalmente en su mente,
completamente inconsciente.
En general, la mente subconsciente no censura, juzga ni discrimina ningún pensamiento
o creencia con la que elijas programar. La prosperidad, la abundancia, el dinero, la
riqueza y la buena salud pueden manifestarse tan fácilmente como la mala salud, la
desgracia, la tragedia y cualquier otra circunstancia de pobreza. No etiquetará los
procesos de pensamiento positivos y negativos como lo hace la mente consciente. Es un
dispositivo estrictamente programable y almacena información hasta que se sobrescribe,
exactamente como una memoria USB que puede usar para almacenar archivos, música,
etc.
El TEPT, la ansiedad y los trastornos de estrés pueden vincularse a experiencias pasadas
y traumas enterrados en lo profundo de la mente subconsciente. Probablemente pueda
pensar en circunstancias traumáticas en su vida y, al visualizar la escena y pensar en
ella, puede sentir que la emoción pasada surge de nuevo. El escenario específico estaba
profundamente programado en el subconsciente con una fuerte emoción.
Si no se ocupa de los problemas pasados, enfréntelos y acéptelos para que sigan
adelante con amor, entonces pueden continuar surgiendo en el presente como
circunstancias y eventos similares.
Después de leer esta sección, es posible que tenga una mayor comprensión de los
principios energéticos, la vibración y cómo está presente en todo lo que hace en la vida
cotidiana. Somos afortunados de que, en nuestra era moderna, se estén realizando
avances para comprender la mecánica detrás de esta realidad física y el universo. Hace
años, hubiera parecido descabellado e increíble que los humanos realmente crearan su
propia realidad en el mismo momento y pudieran utilizar activamente este conocimiento
para potenciar sus metas y vivir la vida de sus sueños.

Reprogramando la mente subconsciente

Los datos antiguos y la memoria no deseada aún pueden almacenarse en la mente
subconsciente. Los factores externos como la televisión, los principales medios de
comunicación, la radio y los anuncios son el mayor enemigo de la sociedad y tienen la
mayor parte de la culpa del condicionamiento social. Las corporaciones y los anuncios
usan mensajes subliminales en sus anuncios, es posible que la mente subconsciente no
se dé cuenta de esto, pero el subconsciente es muy inteligente y puede descifrar
frecuencias, tonos, repeticiones y símbolos de una manera que usted no puede
comprender. La razón es para que compre su mensaje o producto sin siquiera pensar
conscientemente por qué lo está haciendo.
Se necesitan alrededor de 28 días, o de cuatro a cinco semanas, de reprogramación
diaria para deshacer, borrar y volver a borrar parte del contenido anterior. Ya
mencionamos que la meditación de visualización alfa cierra la brecha entre la mente
subconsciente y la consciente, permitiendo que las semillas del pensamiento, las
imágenes y las emociones deseadas se planten de manera eficiente. Se recomienda que
sigas nuestra meditación Alfa una o dos veces al día. Usa el poder de la visualización, la
respiración profunda y las emociones positivas fuertes para comenzar a sobrescribir
datos mentales viejos e inútiles. Deja de ver la televisión por completo. Trate de
escuchar música de relajación más natural y algunos clásicos, ya que estas ondas de
sonido promueven una actividad saludable de ondas cerebrales alfa. Al final de la
sección de la mente en este folleto hay algunos buenos métodos de reprogramación.
¡Recuerda las 3 D’s: ¡Desconectar, Desintoxicar y Desprogramar!

Cinco pasos de reprogramación

1. Identifica las creencias que respaldan tu intención.
2. Acepta tus emociones positivas.
3. Visualiza objetivos (tiempo pasado) en el estado de meditación Alfa.
4. Toma acciones que apoyen tu intención.
5. Repita, repita, repita.
Muchos pensadores saben que tener buenos pensamientos y recitar afirmaciones durante
horas y horas no siempre produce los resultados que prometen los libros para sentirse
bien. Esto se debe a que los pensamientos positivos provienen de la mente consciente,
mientras que los pensamientos negativos contradictorios generalmente se programan
dentro de la mente subconsciente más poderosa junto con muchos otros factores que
conocerá al completar este libro.
Un problema importante para muchas personas es que solo son conscientes de sus
creencias y comportamientos conscientes, no de las creencias y comportamientos
subconscientes. La mayoría de las personas ni siquiera reconocen que su mente
subconsciente está en juego o incluso existe. El hecho es que la mente subconsciente es
mucho más poderosa que la mente consciente y los humanos en general operan del 95%
al 99% de sus vidas desde programas subconscientes.
Tus creencias subconscientes están trabajando a tu favor o en tu contra. La verdad es
que no estás controlando conscientemente tu vida, ya que tu mente subconsciente
reemplaza todo control consciente. Entonces, cuando está tratando de sanar desde un
nivel consciente, cuando tal vez cita afirmaciones y se dice a sí mismo que está sano,
podría haber un programa subconsciente invisible que esté saboteando su progreso.
"Todo lo que plantamos en nuestra mente subconsciente y alimentamos con
repetición y emoción algún día se convertirá en realidad". Pionero del desarrollo
personal Earl Nightingale

El Momento de la Creación, Presencia

El espacio y el tiempo es un concepto lineal dentro de la realidad de tercera densidad. El
tiempo lineal es un concepto donde el tiempo se ve secuencialmente, como una serie de
eventos que conducen hacia algo; principio y fin. La mente se identifica mucho con el
tiempo, siempre deseando algo que no necesariamente está ahí, ya sea por comodidad o
ganancia material. Es una curva de aprendizaje de por vida para dominar tus
pensamientos y "salir de la mente", por así decirlo.
La mente y el ego son una gran distracción para muchas personas. El deseo constante y
la ilusión de necesitar más pueden distraer fácilmente tu conciencia del momento
presente. Una compulsión de vivir casi exclusivamente de la memoria y la anticipación.
La identificación con la mente y tus pensamientos es una indicación de que estás
atrapado dentro de los límites y limitaciones del tiempo.
El único momento en el que la vida puede y siempre se encontrará es ahora mismo. El
escapismo del ahora es bastante común y muchos siempre quieren estar en otra parte
mientras se resisten a lo que es. La mente puede estar de acuerdo y decir "por supuesto,
todo es ahora", pero puede fallar en comprender los niveles más profundos de presencia,
ya que es algo que necesita ser "sentido".
Una falta de voluntad mental para honrar el momento presente puede, de hecho,
conducir a la incomodidad y una preocupación interminable con la ilusión del
pasado y el futuro. Cuanto más se desvía la atención hacia la esencia del tiempo,
pasado y futuro, más se descuida la belleza del ahora. La mente puede engañarte
haciéndote creer que algo, en algún lugar del futuro, te depara la salvación, ¡pero
esto es en última instancia ilusorio ya que creas el "futuro" con lo que piensas y
sientes en el presente!
Pase lo que pase, suceda o cambie, el factor subyacente del ahora permanece
constante, es el único factor constante en tu vida, lo que significa que, en la
superficie, el momento presente puede parecer solo uno de muchos momentos.
Más allá de la realidad de tercera densidad, en densidades/dimensiones más altas,
no hay tiempo, lo que significa que el campo de energía universal está operando
en el momento; sin pasado, sin futuro, solo el momento eterno y divino. También
conocido como el espacio del corazón.

"Si estás deprimido estás viviendo en el pasado, si estás ansioso estás viviendo
en el futuro, si estás en paz estás viviendo en el presente" - Lai Tzu
Cuando piensas o hablas en términos de "Deseo, quiero o necesito algo", estás
enviando frecuencias vibratorias en forma de pensamiento y emoción que
expresan tu "falta de" lo que sea que desees. Por eso es importante que adquiera
el hábito de sentir y actuar realmente como si ya lo hiciera ahora, no en el futuro.
Eres un ser creador, una parte vital del universo creador. Este factor es a menudo
pasado por alto por muchos de los que hablan de la Ley de Atracción.
Es casi imposible sentirse realmente cómodo con la resistencia de las
circunstancias presentes y el momento del ahora. Como nunca hay ninguna
forma en la que puedas escapar del ahora, ¿por qué no darle la bienvenida y
hacerte amigo de él? Si no, la inquietud siempre estará presente en lo más
profundo de tu ser. Piensa en el funcionamiento de la naturaleza, todo fluye en
sincronía. El flujo de una corriente es permanente y los eventos que surgen en su
esfera de realidad fluyen todos en una dirección, casi haciendo que sea una locura
luchar contra ellos.
Si te detienes por un segundo y piensas en un nivel más profundo, el pasado solo
puede recordarse ahora, mientras que cualquier evento que puedas recordar tuvo
lugar en el ahora, y lo estás recordando ahora. El futuro, cuando llega, es también
el ahora. Entonces, dicho esto, la división de la vida en pasado, futuro y presente
es completamente mental y nuevamente ilusoria.
Muchos siempre parecen buscar comodidades externas y necesidades ilusorias.
Se identifican con la creencia de que, cuando alcanzan estas satisfacciones
externas y temporales, pueden ser "felices". Esto no podría estar más lejos de la
verdad.
 La felicidad y la paz interior deben alcanzarse ahora, o te mueves a lo largo de la vida
rebotando de un exterior a otro, solo sentimientos estallidos de gratificación temporal,
no el flujo eterno de alegría y entrega que se encuentra en lo profundo del núcleo. Esto
finalmente conduce al sufrimiento.
Muchas personas a menudo tratan el momento del ahora como un obstáculo en su vida,
un inconveniente absoluto que siempre debe superarse mientras buscan momentos
futuros que la mente puede pensar que tienen mayor importancia. Esto nos lleva a la
pregunta de; ¿Qué es más importante? ¿La realización de una determinada tarea, o los
resultados que obtendrá de la realización? Recuerda, el futuro nunca llega, excepto
como el presente. Esta actitud ralentizará tu capacidad para alcanzar el éxito en la vida;
estas formas de pensamiento mental solo fomentan una forma de vida disfuncional.
La vida es ahora, ahora es el único lugar donde se puede encontrar vida. Es
extremadamente difícil y casi imposible para ti darte cuenta de una profunda quietud
cuando te identificas con una mente que vive en el pasado o desea estar en algún otro
lugar en el futuro. Sin mencionar el trasfondo de constante inquietud y tensión. No
puedes apreciar verdaderamente la belleza de la vida y la naturaleza junto con la belleza
de tu propia existencia cuando vives en una realidad ilusoria creada por la mente.

"El problema es que crees que tienes tiempo" – Buda

Puedes hacer que tu conciencia sea consumida por la mente y las corrientes irracionales
de pensamiento o elegir dirigirla hacia el centro de tu ser, el corazón y el cuerpo
interior. La charla mental de la mente quema la energía de la fuerza vital de Qi sin
esfuerzo. Te acuestas en la cama, te preocupas; viajas al trabajo, te preocupas; todos
dando vueltas en círculos. Si pudieras salir del reino mental, aunque sea por unos
minutos para encontrar la quietud. Sería un gran comienzo hacia la construcción de una
reconexión con "lo que es". Entonces la mente puede ser utilizada de una manera
altamente constructiva.
Puedes estar pensando: "Si no soy mi mente y debo dejar de identificarme con mis
pensamientos, entonces, ¿qué soy? La respuesta a esto es simple para alguien que tiene
sabiduría y ha alcanzado la quietud interior. La mente es un aspecto dimensional
separado. del verdadero yo. El verdadero yo está ubicado en lo profundo del espacio del
corazón. Este espacio de su ser eterno reside en un plano vibratorio superior donde el
tiempo está ausente.
Tómese momentos a lo largo del día para respirar profundamente en el área del corazón,
sentir el calor interior, practicar la meditación y desarrollar un sentimiento por el
interior del cuerpo. Al entrar en el ahora, sales del contenido de la mente. El flujo
incesante de pensamientos se ralentiza, surgen espacios entre los pensamientos y ya no
absorben toda tu atención. Comienzas a darte cuenta de cuánto más vasto y profundo
eres en realidad. Profundizamos en el espacio del corazón en el capítulo 2.
La claridad y la simplicidad pueden convertirse en los cimientos de la vida diaria
cuando desvías por completo tu atención al momento presente. Puede experimentar un
estado de alerta al salir del sueño del pensamiento, pasado y futuro. El espacio para
crear problemas ya no existe, ya que ahora recuerdas que la vida es sagrada. Aprovechar
el ahora es lo único que puede llevarte más allá de los confines limitados de la mente,
siendo el único punto de eje hacia el reino del ser sin forma, eterno y sin tiempo.
El momento presente es el factor principal en el universo. Necesitas desviar toda
atención y sentimientos hacia este espacio sagrado. Una vez que esté completamente
anclado en el ahora, entonces podrá lidiar con las circunstancias secundarias de su vida
con gran facilidad. Cuando te hayas hecho amigo, reconocido y comenzado a honrar el
momento presente, tu vida se desarrollará con serenidad. Ahora fluyes en la dirección
del universo. La riqueza de la vida se encuentra en un día bien vivido. Este día no se
parece a ningún otro, porque es ahora cuando puedes expresar toda tu pasión, toda tu
intensidad y toda tu alegría. ¡Celebra tu vida y decórala con amor! ¡No seas tímido,
porque este es el día que has esperado!
"La paz no es algo que sucede por accidente. La paz es como el silencio, siempre está
ahí. La falta de armonía en nuestras vidas es como el ruido superpuesto al silencio.
El problema no es cómo crear paz, sino cómo vivir en una manera que elimina el
ruido" - Gabriel Cousens, MD

La práctica espiritual más simple pero radical es aceptar cualquier cosa que surja en el
ahora, dentro y fuera. No etiquetes ni juzgues un evento. El juicio es una forma de
pensamiento, de nuevo ilusoria. Acepte todas las circunstancias "buenas" y "malas"
como neutrales. Toma el camino del medio y deja que los eventos externos simplemente
fluyan hacia ti y a través de ti. Todo es una experiencia. Debes practicar el arte de la
aceptación para una vida verdaderamente pacífica y feliz. El camino medio de la
aceptación es la práctica fundamental del budismo zen.
Él ahora es más profundo que lo que sucede en él; es el espacio en el que sucede. Todo
lo que pueda surgir en su esfera de realidad, en forma de circunstancias y eventos, son
meramente contenidos, experiencias de la vida. Se dice que la vida es el 10% de lo que
te pasa y el 90% de cómo respondes.
El cuerpo reacciona a cada pensamiento como si fuera verdaderamente real. Cuando
estás operando dentro de la ilusión del miedo, la mente envía a tu cuerpo un mensajero
químico en forma de lucha o huida. Entonces, el cuerpo está constantemente
constreñido a '¡o no!’. Cosas terribles están sucediendo ahora mismo. Se envían
poderosas vibraciones de miedo y pavor al campo universal. finalmente formando una
barrera de resistencia.
Cuando transmites vibraciones aterradoras que provienen de las formas de pensamiento
ilusorio de tu mente, creas señales que atraerán más de la misma vibración a tu realidad:
de ahí la Ley de Atracción.

"Ríndete a lo que es. Deja ir lo que fue. Ten fe en lo que será" - Sonia Ricotti -
autora superventas de Insumergible

La resistencia es la última forma de bloquear el flujo universal. Muchos experimentan

traumas o eventos que la mente identifica como una situación "mala". Las emociones de
ira y miedo intervienen entonces sin control. Las hormonas del estrés cortisol y la
adrenalina inundan el cuerpo físico, surgen temblores irracionales, aumenta la
producción de ácido y la estructura cristalina dentro del contenido de agua de su cuerpo
se programa negativamente. El pensamiento disperso se convierte en el resultado. Todos
estos factores de miedo distorsionan su resonancia biológica de manera radical,
arrastrándolos automáticamente fuera del equilibrio armonioso con "Lo que es". Una
vez que su campo de energía se interrumpe, la energía ya no fluye libremente.
La programación subconsciente negativa puede acumularse muy fácilmente cuando te
resistes a lo que es. Como se mencionó anteriormente, una poderosa forma de
pensamiento junto con fuertes emociones y visuales son los cimientos de la plantación
de semillas dentro de la mente subconsciente. Cuando te resistes a un trauma y
construyes barreras ilusorias, es casi seguro que se aloje en el campo subconsciente,
fomentando altas posibilidades de una repetición externa en forma de circunstancias y
eventos negativos.
Tantas cosas en la vida serían mucho más hermosas si ya no les impusieras
interpretaciones. Salgan de la vibración del juicio. Practica entrar en el cuerpo y salir de
la mente, simplemente siendo la conciencia detrás del juicio y los pensamientos. Una
vez que te sintonizas con la conciencia, se vuelve evidente que la mente no es quién
eres. Luego accedes a la quietud, la paz, la intuición y la creatividad ocultas de tu
verdadero ser. Demasiadas personas están enganchadas a la estimulación, la
estimulación mental, ya que no pueden sentir la vitalidad que se realiza dentro del
cuerpo en un nivel mucho más profundo y natural. ¡Se puede decir que el mendigo ha
estado sentado en una caja de oro, pero nunca ha mirado dentro!
A muchos les resulta difícil ir de A a B en la vida como resultado de la terrible tortura
mental que soportan. La mente simplemente no deja de parlotear. Luego pasan al
alcohol. Después de un trago, se sienten un poco mejor. Con otro, la mente empieza a
ralentizarse; otro, sienten una sensación de relajación, libertad temporal de la mente.
Luego otra y otra y otra. La mente se detiene por completo, pero el bebedor se dirige
hacia la inconsciencia.
Empieza a utilizar tus eventos problemáticos que puedan surgir en la vida como pruebas
para la aceptación y el crecimiento personal. Piénselo, los humanos están
constantemente tratando de resolver un problema en algún lugar de sus vidas. Es posible
dejar sus problemas. Evita los gemidos y las etiquetas. Debes darte cuenta de que los
muchos pensamientos que puedes tener sobre cualquier cosa y cualquiera es solo una de
las muchas, muchas perspectivas posibles sobre esta persona, la situación, este lugar.
Así que evita identificarte a ti mismo o a los demás con tales etiquetas.
Cuando surja una situación negativa, obsérvala y permanece como la conciencia que la
presencia. Practique la respiración abdominal profunda cuando sienta que surge la
agitación, luego ponga su atención en el interior del cuerpo. Concéntrese en el espacio
del corazón y repita mentalmente: "Estoy presente. Me mantengo presente en esta
situación". Lo más importante es dejar que el evento llegue a ti, a través de ti y fuera de
ti sin formar una huella subconsciente. Después de practicar esto durante algún tiempo,
la vida se vuelve bastante simple. Ya no te enredas en las complicaciones de la mente y
los problemas comienzan a desvanecerse sin esfuerzo.
"Nada en el mundo puede molestarte tanto como tu propia mente, te lo digo. A
primera vista, los demás parecen estar molestándote, pero no son otros. Es tu
propia mente" ~ Sri Sri Ravi Shankar.

Los físicos modernos confirman que no hay eventos aislados en el universo. Debajo de
la apariencia superficial, todas las cosas, incluidas la materia y la energía, están
interconectadas, vinculadas con la totalidad del cosmos. Cuando dices sí a "lo que es",
entras en la alineación, el poder y la inteligencia de la vida misma. Es imposible
convertirse en un pilar de cambio positivo en el mundo hasta que superes este factor
subyacente.
La verdad es que el momento siempre presente ni siquiera está bien definido como una
cuestión de neurología, ya que las entradas al cerebro se transmiten en diferentes
momentos y esa conciencia se construye sobre diferentes capas de entradas,
nuevamente, donde los tiempos tienen que ser diferentes. Tu conocimiento consciente
del momento presente en algún sentido relevante ya es un recuerdo, pero como una
cuestión de experiencia consciente, la realidad de tu vida es siempre ahora y nunca no
ahora.
Esta es la verdad liberadora para la asistencia del dominio mental. Probablemente no
haya nada más importante que superar con respecto a tu mente que este factor básico si
quieres ser feliz en este mundo. El pasado es un recuerdo. No es más que un
pensamiento que surge en el presente. El futuro es meramente anticipado, solo otro
pensamiento que surge ahora. Lo que verdaderamente tenemos es el momento... y esto...
y esto. El horror es que es posible que nunca haya tenido éxito en darse cuenta del
momento presente en un nivel más profundo, ya se ha pasado por alto tanta belleza.
Muchos esperan continuamente ser felices en el futuro, pero recuerda, ¡el "futuro" se
crea a partir de lo que sucede ahora!
 Superación de los problemas de la vida y rendición
Los problemas de la vida se muestran en varias formas y tamaños. Es la actitud negativa
y la percepción hacia el llamado "problema" lo que fomenta el sufrimiento,
principalmente mental. Es la calidad de su conciencia en el momento presente lo que
determina su experiencia futura. Estás en este planeta para experimentar cierto evento,
para aprender nuevas habilidades e interactuar con otras personas, en última instancia,
para el crecimiento y la evolución de tu alma.
En última instancia, la razón oculta de un evento problemático en la vida es el logro de
la sabiduría y las enseñanzas que favorecerán el crecimiento personal, sirviendo a un
propósito universal para el logro de su ser superior. Si te entregas a un problema, lo
aceptas por lo que es en el nivel más profundo, aprendes de él y sigues adelante, el
desarrollo de la satisfacción puede surgir dentro de tu ser.
Cuando surja un problema, no lo juzguen ni se identifiquen con él. Ya sea que se trate
de una enfermedad física, una avería en el automóvil, problemas de pareja, una pérdida
de dinero o un teléfono caído en el inodoro, haga todo lo posible para no dejar que
aumente su frecuencia de audiencia. Respira profundamente en el problema y deja ir
todo apego. Al final del día, no te llevas nada más allá de lo físico, aparte de la
experiencia. El apego a las cosas conduce al sufrimiento. Te sientes vacío por dentro,
ahora que el elemento al que estabas apegado te ha dejado. Debes ir más allá de estas
limitaciones para esforzarte por alcanzar la excelencia pura.
Si alguien te ha causado dolor o te ha lastimado de alguna manera, nuevamente debes
recordar que todos están haciendo lo mejor que pueden de acuerdo a su nivel de
conciencia. Cuando sientes ira u odio hacia otra persona por un error del pasado, es
como agarrar un trozo de carbón caliente, solo que sientes la quemadura. Tener
emociones de odio y celos promueve impresiones energéticas negativas dentro del
espacio de tu corazón y tu mente subconsciente.
Estas huellas solo imponen una carga sobre su propia vida. Cuanto más entretengas el
ciclo de juzgar a los demás junto con la expresión de celos u odio, más profundas se
alojarán estas energías vibratorias en las profundidades de tu ser. Esto hace que sea más
difícil para ti dejar ir y liberar estas falsas ilusiones, sin mencionar que las frecuencias
asociadas con estas vibraciones energéticas profundamente alojadas atraen más
circunstancias en tu vida que nuevamente envidiarás y juzgarás.
Si te enfermas o enfermas gravemente en algún momento de tu vida, puede ser la
apariencia superficial de un mensaje oculto y algo hermoso. Muchos maestros muy
respetados en la comunidad de la salud y el bienestar experimentaron transformaciones
épicas en sus vidas cuando se enfermaron gravemente y casi mueren. Cuando estaban
enfermos, tomaron la decisión consciente de volver a estar bien, no solo moderadamente
bien para poder funcionar de nuevo, sino que emprendieron un viaje por una nueva vía
de vida donde adquirieron sabiduría y experiencia que ahora comparten con otras
personas. Si no fuera por su evento "traumático", no podrían ayudar a otros a prevenir
tales desastres a gran escala. Ahora tienen un alto sentido de gratitud por la lección y
están viviendo vidas plenas.
El universo proporciona circunstancias de sufrimiento cuando más lo necesitas.
Estos te transforman en una mejor persona si abandonas tu ego y terquedad. Para
algunas personas, se necesita más dolor y obstáculos para que se den cuenta de
las lecciones subyacentes. Esto se debe principalmente al tamaño del ego de uno
y al falso sentido de "yo" creado por la mente. Escribir circunstancias y eventos
ayuda mucho. Analízalos minuciosamente y buscar lo que están tratando de
enseñarte.
Cuando surge un problema en la actualidad, es sumamente importante que no
caigas en la vibración de víctima. Sentir pena por ti mismo es un acto de
debilidad, una vibración de pena que, de nuevo, solo atrae más circunstancias de
víctima. Deberías estar recibiendo esto ahora, ¿verdad?
Los reinos infernales sí existen, en lo profundo de tu mente. La mayoría no saben
que incluso están operando desde el reino del "infierno". Estas son prisiones
mentales donde la lujuria, los celos, la ira, el miedo y otros demonios tienen
control sobre la forma en que manifiestas tu realidad. Todas estas son formas
inferiores de pensamiento y emociones que están relacionadas con el yo inferior.
El creador universal siempre quiere lo mejor para la evolución de tu alma.
Recuerda lo que dijimos en la sección de manifestación: antes de la luz, había
oscuridad. Lo mismo ocurre con las dificultades de la vida. Debes soportar el
dolor temporal de las situaciones más oscuras para que puedas respetar y apreciar
plenamente los tiempos más claros que están por venir. Es muy importante en
una situación muy mala que te reafirmes a ti mismo que algo hermoso y
grandioso saldrá de la situación. Mantén vivo el corazón y mantén una sólida
vibración de fe. Acepta todo por lo que es y sigue adelante.
Con todo, los problemas son una prueba de fuerza interior. Cuando emitas
grandes pensamientos e ideas en el universo, serás probado por tu valía. Cuanto
más empuje los límites de la limitación y salgas de tu zona de confort, más
fuertes serán los impactos de causa y efecto. ¡Debes mantener fructífero tu sol
interior! Tu sol interior está ubicado en el área del plexo solar, desvía tu atención
y concéntrate en este espacio tanto como puedas para que pueda expandirse,
brillar y desviar las emociones de baja vibración. El universo tiene una gran
promesa para los de corazón fuerte, y siempre hay luz al final del túnel. Solo
abraza el momento.

"Desearía poder mostrarte, cuando estés solo o en la oscuridad, la

asombrosa luz de tu propio ser" ~ Hafiz
Cuando no hay identificación, no hay apego. Nadie puede vivir con entusiasmo todo el
tiempo. Asegúrese de que sus objetivos no incluyan tener esto o aquello, 10 millones de
dólares en el banco o una imagen ampliada de usted mismo. Esto no quiere decir que los
sueños de adquirir riqueza sean indignos, pero en un nivel más profundo, es esta
atracción subyacente la que te hará sufrir una vez que te encuentres con un bache y las
imágenes en tu cabeza se vuelvan mucho más distantes.
Es aconsejable que se asegure de que sus objetivos no sean demasiado grandes para
empezar. Esto no quiere decir que tener un gran sueño o una meta esté fuera de lugar,
pero puede ser más adecuado que haga pasos en los que pueda tachar la lista para sentir
el cumplimiento al finalizar. Planifica tus metas en términos de pequeño, mediano y
largo plazo. Tal vez incluso visualícese inspirando a muchos otros con su trabajo y
mejorando las circunstancias de vida de otra persona. Comienza a sentir cómo ayudar a
los demás también enriquecerá tu propia vida.
Siéntete como una abertura por la que fluye la energía, desde la fuente no manifestada
de toda vida a través de ti para el beneficio de todos. Todo esto implica que tu meta o
visión ya es una realidad construida dentro de ti, tanto a nivel de la mente como del
sentimiento. el entusiasmo es la fuerza subyacente que transfiere el modelo mental del
reino mental a la dimensión física. No hay querer aquí. No puedes manifestar lo que
"quieres", como se mencionó anteriormente. La vibración del querer expresa "falta de"
al universo. Solo puedes manifestar lo que ya tienes.
Al realizar esfuerzos físicos y mentales adicionales en el trabajo, puede lograr lo que
desea, pero los altos niveles de estrés podrían ser la contraparte. A medida que la
humanidad en general avanza hacia nuevos niveles de conciencia, ya no se necesita más
estrés. Mucha gente se siente fuertemente hacia la creación, la invención de edificios,
etc., pero si estos actos específicos se llevan a cabo de manera inconsciente, el flujo de
energía creativa se reduce considerablemente.
La aceptación significa que, por ahora, esta es la situación. Este momento requiere que
hagas, así que debes hacerlo de buena gana. Por ejemplo, es posible que no te sientas
feliz por levantarte temprano los 7 días de la semana para comenzar a trabajar, no
importa que te apasione, pero puedes encontrar la paz interior aceptándolo como un
período que servirá para el bien común. Realizar una acción en el estado de aceptación
significa que estás completamente en paz mientras la haces. Esa paz es una vibración
energética sutil que luego fluye hacia lo que haces. Es muy activo y creativo, trayendo
algo completamente nuevo a este mundo.

Con un gran DOLOR viene un gran CAMBIO. si no estás listo para

CAMBIAR, entonces no tienes suficiente DOLOR.
Rendirse a un evento o circunstancia específica de la vida es una de las principales
formas en que las energías de la conciencia superior pueden ingresar al mundo. Tu
propio estado de conciencia es lo más importante en este mundo, así que si no puedes
traer alegría a lo que sea que estés haciendo, es sabio que te detengas.
La emoción del disfrute se puede cultivar a partir de la paz interior que se puede realizar
a través de la entrega a lo que es. La calidad de vida puede incrementarse fácilmente
cuando te das cuenta de que "querer" es una ilusión del yo egoico.
Es mucho más probable que la expansión y el cambio positivo en el nivel externo entren
en su vida al aceptar lo que tiene ahora en lugar de esperar algún cambio para que pueda
comenzar a disfrutar lo que hace. La mente dirá "tal vez mañana puedas empezar a
disfrutar", pero el mañana nunca llega. Darse cuenta de esto le permite enfrentarse a
"usted" como testigo de los acontecimientos. No darte cuenta de esto te tiene luchando
con lo que es y sufriendo. Es solo un simple cambio de perspectiva que te libera de tal
pesadez y dolor. ¡No se sorprenda al descubrir que, si cambia su perspectiva, su mundo
también cambiará!
El sufrimiento también se siente una vez que se quita un objeto externo, la construcción
mental de propiedad contribuye a una historia ficticia. ¡Solo las palabras "yo poseo"
pueden distraer a uno en una esfera delirante de identificación con tal objeto, pero en
general no tiene nada que ver con quién eres realmente!
Para la gran mayoría de las personas que forman su identidad en torno a ciertos
materiales, enfermedades y formas de pensamiento, solo queda claro que no son parte
de tal ilusión y fuente externa una vez que están en su lecho de muerte. Dejando toda la
construcción de propiedad y contenido mental absolutamente sin sentido.
Aquellos que han soportado muchas de las transformaciones problemáticas de la vida,
podrían decir que tienen una conexión más profunda consigo mismos. El cambio no
ocurrió cuando las cosas se agregaron externamente en su vida y se hicieron más
grandes, no. El profundo crecimiento interno sucedió cuando se quitaron las cosas y se
eliminó el contenido, hubo un plan divino superior que sirvió para el mejor resultado
posible para la evolución. El punto aquí es que el sufrimiento es tu mejor maestro. Sabe
lo que es mejor para ti.
Cuando llegue el cambio, abrácelo, agradézcalo y aproveche todos los eventos y
circunstancias con gran alegría. Cuando puedes rendirte y permitir que los problemas
fluyan de tu vida tan rápido como llegaron, entonces la vida se convierte en algo
maravilloso. Ahora estás conectado con la conciencia infinita que reside en todas las
cosas. Ahora puede expresar una profunda gratitud. Recuerde, el problema no es el
problema; ¡es su actitud sobre el problema! La alegría no viene de lo que haces; fluye
hacia lo que haces, fluyendo finalmente hacia este mundo solo a través de ti, en ningún
otro lugar.

"La vida tiene muchas formas de poner a prueba la voluntad de una persona,
ya sea haciendo que nada suceda o haciendo que todo suceda a la vez" ~ Paul
Coelho
 La Mente, el Ego y la Falsa Identificación del "yo"

El ego es impaciente porque sabe que su tiempo es limitado pero el espíritu es paciente
porque sabe que es eterno. Cada día, dirija su atención a si está eligiendo vivir con
miedo o con amor, alimentando a sus demonios o a sus ángeles. La esencia del miedo
puede mantenerte desconectado de la presencia amorosa dentro del ego. Puedes tomar la
decisión de liberarte del miedo y la duda y volver al amor que yace en el centro de tu
ser.
Los seres humanos han sido condicionados a etiquetar eventos y circunstancias como
buenos, malos, placenteros o dolorosos, cuando simplemente no son más que elementos
de vibración. Si observa uno de estos elementos vibratorios por sí mismo, no sabrá su
ubicación en la escala. Es decir, solo sabes que el rojo es rojo por contraste. No sabes
que cierto sonido es fuerte a menos que estés consciente de los sonidos más suaves.
Dicho esto, podemos relacionarlo con el ego, ya que es solo una mera construcción. El
ego puede tender a poner mucho valor en estas ciertas vibraciones.
El ego es una construcción del yo hecha por la mente, no el yo real. Es posible que se
encuentre en una situación en la que otras personas están presentes en la conversación y
se hace evidente que puede tener más conocimientos sobre un tema determinado que los
demás. Por un breve momento, la satisfacción que surge es del ego y se deriva de sentir
un sentido más fuerte de uno mismo en relación con las demás personas. Ahora te
sientes superior en ese momento porque sabes "más". Mucha gente es adicta a
calumniar a los demás por este motivo. Están desconectados del yo real y viven para
breves ráfagas de satisfacción para que puedan sentir un mayor sentido de sí mismos.
Además, calumniar conlleva un elemento de intención maliciosa, colocándote
automáticamente dentro de la vibración del juicio. Si alguien más sabe más y tiene más
que tú, el ego se siente amenazado porque siente que tiene "menos". Entonces, el ego
puede tratar de probar su valía menospreciando o criticando el carácter, el conocimiento
o la habilidad del otro. El sentido egoico de uno mismo a menudo se fortalece cada vez
que aplicas un juicio negativo sobre otra persona.
Ahora, en lugar de difamar o incluso competir con la otra persona, el ego puede
comenzar a mejorar su asociación con otra persona si él o ella es "importante" a los ojos
de los demás. Tal vez algo con lo que te puedas relacionar a nivel personal,
comúnmente conocido como "caída de nombres".
La mención de nombres es cuando tú o alguien que conoces menciona a otras personas,
como una persona con un rango "más alto" en la sociedad o alguien con una gran
cantidad de riqueza material, etc. La razón principal para mencionar a esas personas es
para el hablante. tener una sensación de superioridad, sentirse especial a los ojos de
otras personas y, en general, obtener un sentido más fuerte de uno mismo.
"Si no consigues lo que quieres, sufres. Si consigues lo que no quieres, sufres. Incluso
cuando consigues exactamente lo que quieres, sigues sufriendo porque no puedes
aferrarte a ello para siempre. Tu mente es tu situación. Quiere estar libre de cambios.
Libre de dolor, libre de obligaciones de vida o muerte. Pero el cambio es una ley, y
ninguna cantidad de fingimiento alterará esa realidad" ~ Dan Millman.
En el mundo moderno del estrellato y la fama, cuando una cierta celebridad, por
ejemplo, es mundialmente conocida, puede terminar siendo atraída hacia una
determinada imagen o identidad colectiva. No uno que hayan creado ellos mismos sino
uno que el público y principalmente los medios de comunicación hayan construido para
ellos. Para muchos de los que ganan reconocimiento en el mundo, puede ser fácil
dejarse tragar por los aspectos materiales del éxito, por lo tanto, entreteniendo muchas
capas falsas en las que uno puede caer en la trampa. Se puede decir que cuanto más te
identificas con las construcciones mentales falsas, más te alejas de las personas
"normales" y de tu yo verdadero y más profundo.
Aquellos que se identifican mucho con las estructuras egoístas y las comodidades
externas tienen dificultades para desarrollar y aferrarse a relaciones genuinas con los
demás. Mantener la humildad cuando se logra el éxito o el reconocimiento por algo que
se ha logrado es una batalla constante. Por experiencia personal, YUSA descubrió que
cuando caes en la trampa de expresar demasiado ego, el universo enviará una
circunstancia que aplastará tu ego y te traerá de vuelta a casa, a la esencia. En una
relación genuina, debe haber un flujo genuino y externo de atención humilde hacia el
otro, donde el deseo no está presente.
En términos de trabajo, el éxito se logra activamente con la intención inconsciente de
"no ego". Las personas exitosas tienden a actuar directamente desde el momento,
completamente involucradas en lo que hacen. Una vez más, a partir de la experiencia
laboral que ha obtenido YUSA, puedes ser técnicamente bueno en lo que haces, pero
con una liberación psicológica desequilibrada y el funcionamiento del ego, ¡el trabajo
puede ser totalmente destruido!
Las circunstancias externas, las dificultades y los asuntos personales pueden servir
como grandes distracciones en el trabajo de campo. Especialmente en el entorno
corporativo, donde puede volverse bastante competitivo si alguien más está absorbiendo
la mayor parte de la atención y el objetivo final se convierte en un producto de
ganancias y poder. En tal situación, el que se siente víctima de otro puede experimentar
una caída ya que su ideología detrás del trabajo se vuelve competitiva y, en última
instancia, se convierte en un medio para un fin.
YUSA vuelve a tener experiencia de primera mano con respecto a una serie de grandes
dificultades que se habían manifestado en el campo de trabajo cuando las cosas no iban
de acuerdo con la construcción mental prevista. Fue una tarea extremadamente difícil
rendirse y volverse uno con tales problemas y pérdidas, por decir lo menos.
 A veces, la actitud de "pobre de mí" se imponía, saboteando el momento y fomentando
así profundos sentimientos de resentimiento. Mirando hacia atrás, tales pérdidas
materiales y momentos dolorosos fueron simplemente peldaños hacia el éxito y el
crecimiento personal, ¡un catalizador hacia la liberación del conocimiento y la sabiduría
que se presentan en esta misma guía!
En general, el ego puede servir como una gran distracción cuando se trata de abrazar por
completo el momento presente. El constante deseo y la falsa sensación de satisfacción
siempre te está dirigiendo hacia un momento futuro, una ilusión. Si el ego fuera
realmente quien eras, entonces parecería una locura negarlo. Lo que queda es una luz de
conciencia en la que van y vienen experiencias, percepciones, pensamientos y
sentimientos. Esta es la sensación más profunda y verdadera del ser: la conciencia
creadora infinita que se encuentra dentro, separada del reino de la mente.
Ahora, veamos si puedes relacionarte con aspectos tan importantes: ¿puedes sentir el
aspecto subyacente de ti mismo, la eseidad que está presente en el trasfondo de tu vida
en todo momento? ¿Puedes sentir el "¿YO SOY” que eres, la presencia eterna que no
tiene etiqueta y está libre del juicio mental asociado con una forma de pensamiento?
Tu identidad esencial es la conciencia misma, haz tu mejor esfuerzo para permanecer
consciente de este aspecto subyacente mientras tratas de no perderte en medio de la
actividad mental. No querrás erradicar por completo el ego, ya que tiene valor para tu
sentido del carácter. ¡Solo mantenlo bajo control y date cuenta de lo que hay debajo!

El centro de energía de tu corazón es la clave para tu conexión con la

sinfonía del universo y la "presencia YO SOY". Abre tu puerta.

La televisión y su impacto en la mente

La función del pensamiento no está totalmente confinada al cerebro. Es la participación

total del ser humano en el proceso de pensamiento mental. El sentimiento es una
combinación de procesos de pensamiento por parte de las células del cuerpo que utilizan
las vías del sistema nervioso al igual que las líneas telefónicas. Pero, así como usted
recibe mensajes de televisión y teléfonos celulares sin el beneficio de los cables, el
cuerpo también tiene una capacidad similar y mucho más refinada. Es un conocimiento
que tiene lugar a nivel celular y hormonal y se registra en la conciencia en diversos
grados de comprensión, según el sistema de creencias del individuo.
El cerebro está diseñado para participar en multitud de procesos. Alberga las glándulas
endocrinas más vulnerables y finamente afinadas. Las preciosas secreciones de la
glándula pituitaria y pineal son los motores de la conciencia del cuerpo/mente humana.
El cerebro es el interruptor para recibir y transmitir los procesos de pensamiento. El
proceso de pensamiento combinado de la totalidad del cuerpo se reúne y enfoca a través
del mecanismo cerebral para que pueda ser intercambiado entre humanos. Sin embargo,
debe pasar a través del sistema de creencias almacenado dentro de las energías más
finas que rodean el cuerpo y contener los patrones de creencias no solo de las
experiencias del individuo, sino también las normas de la experiencia y los patrones de
creencias que rodean los diversos niveles de todo el planeta.
Ahora eres consciente de cuán sensibles y sagrados son tus propios mecanismos
cerebrales y energéticos. Para una experiencia de vida de la más alta calidad, es
aconsejable mantener estos mecanismos lo más puros posible, programando solo la
realidad y la experiencia que desea abrazar en lugar de que fuentes externas se infiltren
en ella, lo que solo es en el mejor interés de los demás.
En el mundo occidental, el 95% de la población ve la televisión al menos dos horas al
día. Es la "actividad" favorita de muchas personas. Para cuando el estadounidense
promedio alcanza la edad de 60 años, él o ella ha visto alrededor de 10 años de
televisión. En muchos otros países, las cifras son similares.
La mayoría de las personas que ven televisión encuentran que es un pasatiempo
relajante, pero si observa la actividad más de cerca, encontrará que cuanto más la
pantalla del televisor permanece en el centro de su atención, más se suspende e infiltra
su actividad mental. Durante largos períodos, su conciencia puede adormecerse
fácilmente al ver varios programas, lo que fomenta poco o ningún procesamiento de
pensamientos y, en última instancia, sirve como un mecanismo de escape de la realidad.
Imagina el impacto que esto tiene en tu vida. La televisión fomenta un estado de
hipnosis al verla durante alrededor de 12 a 15 minutos. ¿Por qué es esto? Es porque la
salida del televisor está funcionando a la frecuencia de Alfa, alrededor de 8 a 12 ciclos
por segundo. Los anuncios y los programas se configuran intencionalmente de acuerdo
con el tiempo que le toma a su cerebro entrar en este estado meditativo. Como se
mencionó anteriormente, el estado mental Alfa es el que une la mente consciente y la
subconsciente.
Sin que el observador se dé cuenta de que esta conexión se está formando en el nivel de
la mente, poco después de convertirse en víctima de los anuncios, su subconsciente
ahora está siendo bombardeado con ilusiones que también dan lugar a emociones
internas combinadas con visualizaciones. Así es como se plantan las semillas de la
creación, como mencionamos anteriormente en esta sección. Los programas que están
en la televisión incluso se denominan "programas", pero muchas personas se esforzarán
por defender sus hábitos de ver televisión porque no es más que un mecanismo de
adicción y comodidad.
Imagina los beneficios que podrías recibir en la vida si usaras el tiempo que miras
televisión para trabajar y reprogramarte para mejorar tu propia realidad. El
condicionamiento que fomenta la televisión puede construir capas de personalidad
falsas, programándote para creer que algo es absolutamente cierto, idolatrando a otros
mientras estás abierto a historias basadas en el miedo. Estas capas contribuyen a la
construcción del ego, dirigiéndote a querer más y más contenido porque has sido
programado inconscientemente para formar parte de las corporaciones. Para realizar el
verdadero yo, tienes que desprogramar y eliminar las capas sobre tu mente y corazón.
La televisión es solo una distracción y no sirve a sus mejores intereses en términos de
crecimiento.
Muchas personas son adictas a ver televisión y jugar videojuegos debido a la sensación
temporal de comodidad y escapismo del aquí y ahora: ya no recuerdan sus problemas y
se liberan temporalmente de sí mismos. ¿La televisión crea un espacio interior y te
conecta con el momento presente? La respuesta es no.
Aunque sus pensamientos pueden parecer inmóviles y no se generan muchos
pensamientos cuando está sentado frente al televisor, están muy involucrados en la
actividad del programa de televisión, vinculándose con la versión televisiva de la mente
colectiva y el pensamiento. sus pensamientos. Tu mente está inactiva solo en el sentido
de que no está produciendo pensamientos. Sin embargo, está absorbiendo el flujo
continuo de pensamientos e imágenes que llegan a través de la caja con luces.
La televisión induce un estado pasivo de alto trance de mayor susceptibilidad, de nuevo
similar a la hipnosis. Por eso se asocia con la manipulación de la opinión pública. Los
políticos, los grupos de interés especial y los anunciantes lo saben y pagarán millones de
dólares para atraparlo en este estado receptivo de inconsciencia. ¡Quieren que sus
pensamientos se conviertan en sus pensamientos, la mayoría de las veces con éxito!
Sin embargo, la televisión tiene una fuerte cualidad adictiva similar a las drogas y el
alcohol, pero al igual que estas otras sustancias, solo contribuirá a la pérdida de la
conciencia y al alivio temporal de la tortura de la mente. Por el contrario, si la televisión
fuera realmente estimulante, estimularía tu mente para que pensara por sí misma
nuevamente.
La caja con luces ha manipulado una gran proporción de mentes en el planeta. Sin
embargo, hay algunos programas que han sido extremadamente útiles para muchas
personas y pueden haber cambiado sus vidas para mejor, ayudando en la apertura de sus
corazones y ayudando en la expansión de la conciencia.
Sin embargo, la mayor parte del contenido de la televisión está controlado por aquellos
que están totalmente controlados por el ego. La agenda oculta de la televisión entonces
toma el control de ti poniéndote a dormir. Si ve televisión, es aconsejable estudiar los
comerciales, los tipos de música y los tipos de mensajes y emociones que transmite.
Tenga cuidado al escuchar las noticias. Las estaciones de noticias están altamente
controladas y entregan propaganda e historias de miedo.
Recuerda que tu mente subconsciente y los biorritmos del cuerpo físico no pueden
diferenciar entre una historia real o falsa. Lo almacenará y recreará en áreas de su vida.

La televisión te adormece. Apágalo. Vivirás mejor y comenzarás a

observar la realidad como realmente es.
 Técnicas de construcción de sueños y afirmación diaria

Todo el mundo tiene un sueño: algunos grandes, algunos pequeños. Muchos solo
quieren experimentar una realidad externa más suave y estar libres de estrés,
preocupaciones, etc. Sea lo que sea que desee en la vida, a corto o largo plazo, debe
visualizarse dentro de su esfera de realidad tanto como sea posible. Las vibraciones
de frecuencia de cualquier objeto, símbolo, sonido e incluso personas pueden ser
absorbidas por su campo energético y dejar huellas.
En primer lugar, es aconsejable ordenar su vida y su entorno, eliminando todo lo que
ya no sirva a sus mejores intereses. ¡Deja de prestar atención a las fuentes externas
ilusorias, ya que literalmente les estás prestando atención y energía!
Enfoca toda tu energía no en luchar contra lo viejo, sino en construir lo nuevo. Deja
de perder el tiempo mirando hacia atrás y comienza a mirar hacia adelante. Aparta tu
atención de las formas de pensamiento identificadas con momentos futuros. Esto
solo te detiene más.
Ahora sabe cómo reprogramar su mente subconsciente con visualización, repetición
y emociones fuertes. A continuación, se presentan algunas técnicas en su vida diaria,
¡un comienzo para vivir su sueño como si ya fuera una realidad ahora mismo! Esto
es creación en movimiento. Siente la profunda gratitud y sé verdaderamente
agradecido por lo que estás a punto de recibir.

Construcción de tableros de sueños YUSA

Es posible que te hayas encontrado con el funcionamiento de un tablero de sueños

anteriormente si has estudiado la Ley de Atracción en otro lugar. El nombre habla
por sí mismo. La intención de crear un tablero de sueños es que puedas tener todas
tus visualizaciones en un solo lugar, colgadas en la pared, para que tu mente
subconsciente pueda absorber las imágenes y construir un programa que se estimule
cada vez que se visualice.
Mencionamos anteriormente en esta sección que la creación se manifiesta de la
oscuridad. Para aprovechar este factor, es recomendable que te hagas con una
pizarra o pizarrón. Puede encontrarlos aquí www.chalkboardsuk.co.uk El tamaño
A2 es el mejor.
Ahora que tiene su tablero, necesita tomarse un tiempo y decidir realmente cuáles son
sus objetivos a corto, mediano y largo plazo en la vida. Si desea un automóvil nuevo,
busque la imagen del automóvil exacto que desea. Si desea llevar un estilo de vida más
saludable, busque una imagen de los alimentos que desea comer. Si desea encontrar un
nuevo trabajo, busque una imagen de su trabajo ideal. También es bueno incluir
imágenes en relación con la geometría sagrada en su tablero, ya que tienen una gran
energía vibratoria. Profundizamos en la geometría sagrada en el capítulo de los
espíritus.
Una vez que tenga todas sus imágenes impresas en color de alta calidad, lo cual es
importante. escribe en la parte de atrás lo que representan. Al hacer esto, está
programando su mente subconsciente con una declaración para que cada vez que mire
las imágenes en el futuro, construya una huella repetitiva.
Una vez que haya terminado todas sus imágenes, tome un rotulador, preferiblemente
dorado, y escriba afirmaciones en la parte posterior de la pizarra. Ejemplo: "Cada
imagen y deseo que coloco en este tablero se manifestará en mi realidad. Estoy viviendo
la vida de mis sueños y atraigo grandes circunstancias con gracia y facilidad. Estoy
agradecido por todos mis sueños que han sido entregados a mí a la velocidad de la luz"
y así sucesivamente: ¡lo que sea que te haga sentir bien!
Ahora es el momento de pegar todas sus imágenes en la pizarra. Cuando hagas esto,
asegúrate de sentirte bien y positivo. Simplemente puntee los bordes de cada imagen
con superpegamento y constrúyalo de manera prolija. Siempre puede agregar nuevas
imágenes en el futuro cuando nuevos deseos y planes necesiten atención. Por último,
cuelgue este tablero en su dormitorio si puede para que sea lo primero que vea una vez
que se despierte por la mañana.
Tómate al menos unos minutos a lo largo del día centrándote en el tablero de los sueños.
Respira hondo y siente en tu interior la satisfacción y el agradecimiento de tener cada
uno de tus deseos. Unos minutos de hacer esto cada día equivalen a unos días de trabajo
manual. Nuevamente, estamos trabajando de manera más inteligente, no más difícil.
Esto es creación en movimiento. Una vez que extrae sus deseos y planes de su cabeza,
deja espacio para otras cosas, eliminando la acumulación de estática y fomentando la
claridad mental.

Afirmaciones de Deepak Chopra

Las afirmaciones positivas son una forma poderosa de incrustar semillas de

pensamiento empoderador en su mente. La repetición de estas afirmaciones cuando se
mantiene la vibración de la fe puede generar un cambio positivo en la vida de uno. Para
un efecto máximo, repita estas tres veces por la mañana, mirándose a los ojos en el
espejo, con verdadera expectativa.
"Haré efectiva la Ley de la Potencialidad Pura comprometiéndome a dar los siguientes
pasos".

(1) Me pondré en contacto con el campo de la potencialidad pura tomando tiempo

cada día para estar en silencio, simplemente para ser. También me sentaré solo en
meditación silenciosa al menos dos veces al día durante aproximadamente treinta
minutos por la mañana y treinta minutos por la noche.
(2) Tomaré tiempo cada día para comunicarme con la naturaleza y ser testigo en
silencio de la inteligencia dentro de cada ser vivo. Me sentaré en silencio y miraré
una puesta de sol, o escucharé el sonido del océano o de un arroyo, o simplemente oleré
el aroma de una flor. En el éxtasis de mi propio silencio, y en comunión con la
naturaleza, disfrutaré del latido de la vida de las eras, el campo de la pura potencialidad
y la creatividad ilimitada.
(3) Practicaré el no juzgar. Comenzaré mi día con la declaración: "Hoy, no juzgaré
nada de lo que ocurra", y durante el día me recordaré a mí mismo que no debo juzgar".
(4) Practicaré la Aceptación. Hoy aceptaré personas, situaciones, circunstancias y
eventos tal como ocurren. Sabré que este momento es como debe ser, porque todo el
universo es como debe ser. No lucharé contra todo el universo luchando contra este
momento. Mi aceptación es total y completa. Acepto las cosas como son en este
momento, no como me gustaría que fueran.
(5) Habiendo aceptado las cosas como son, me responsabilizaré de mi situación y
de todos aquellos eventos que veo como problemas. Sé que asumir la responsabilidad
significa no culpar a nadie ni a nada por mi situación (y esto me incluye a mí).
También sé que todo problema es una oportunidad disfrazada, y este estado de alerta a
las oportunidades me permite aprovechar este momento y transformarlo en un mayor
beneficio.
(6) Hoy mi conciencia quedará establecida en la Indefensión. Renunciaré a la
necesidad de defender mi punto de vista. No sentiré la necesidad de convencer o
persuadir a otros para que acepten mi punto de vista. Permaneceré abierto a todos los
puntos de vista y no me apegaré rígidamente a ninguno de ellos.
Una poderosa afirmación para cuando te sientas atascado es: Todo lo que necesito ya
está aquí, y todo es para mi mayor bien. Anótelo y colóquelo de manera visible en
toda su casa, en el tablero de su automóvil, en su oficina, en su horno de microondas e
incluso frente a sus inodoros. Recuérdate a ti mismo: Vivo en un universo amigable
que apoyará cualquier cosa o deseo que esté alineado con la Fuente universal de
todo.

Atraigo deseo a mi vida. Deseo amor. Deseo paz. Deseo salud. Deseo
felicidad. Deseo prosperidad.
YUSA Planificación del desarrollo diario
Algunos escriben autobiografías; otros escriben diarios. El problema con esto es que
todo está en tiempo pasado y fomenta formas de pensamiento mental que revisan lo que
ya ha sido y se ha ido. Si te tomas en serio lograr lo que quieres en la vida, entonces
debes tomarte un tiempo y hacer que la planificación diaria sea tu ritual.
Este método es muy simple. Necesitas un bolígrafo negro y un pequeño bloc de notas
A5. Por las mañanas, tómate solo cinco minutos para escribir algunos deseos y metas
para el día en tiempo pasado. Ejemplo: "Hoy es el mejor día de mi vida. Este es el día
que he esperado. Estoy agradecido por todas las personas positivas que se
comprometieron conmigo hoy y las maravillosas circunstancias positivas que me
llegaron directamente. Estoy conduciendo el automóvil de mis sueños, y sobresalgo
mucho en mi campo de la palabra. En mi esfera de la realidad, atraigo grandes sumas
de dinero fácilmente, y la alegría de mi riqueza interna fluye mucho hacia la externa.
Hoy es verdaderamente hermoso, y tuve un impacto positivo en la vida de otras
personas".
Eso es solo un ejemplo. Una vez más, asegúrese de que al escribir se siente súper
positivo y transmite emociones de alta vibración. Lo más importante, al crear su día,
asegúrese de escribir con la mano izquierda. Escribir con la mano izquierda estimulará
y activará el hemisferio derecho del cerebro, lo que a su vez te abrirá a un flujo de
creatividad que se absorbe en la mente subconsciente.
Escriba una hoja A5 cada mañana y tenga fe en que su día es brillante. Sólo hay este
día, no hay otro. Asegúrese de conservar cada hoja de papel y léala con entusiasmo.
Para llevar este ritual al siguiente nivel, al comienzo de cada mes, recopile todas las
páginas que escribió en el mes anterior (deberían ser alrededor de 30 páginas si lo hace
correctamente) y quémelas afuera por la noche cuando la luna nueva está presente. Al
hacer esto, ahora estás enviando las vibraciones escritas a otra estructura energética: la
energía no se puede destruir, solo transformar. Sus planes y afirmaciones están ahora
en los éteres superiores. La luna nueva simboliza la etapa de plantación de semillas,
mientras que la luna nueva representa el tiempo de cosecha. Puede encontrar las fechas
de cada luna nueva mensual aquí: www.moonconnection.com .

Jogging de arrastre de audio

El arrastre de audio es una forma poderosa de ayudar a la reprogramación,
especialmente cuando el audio se basa en frecuencias y tonos específicos que el
subconsciente reconoce pero que su mente consciente no logra captar. Este es el método
más simple; permita unos 15 minutos de tiempo para trotar, preferiblemente una vez al
día.
Los mejores audios son música clásica, sonidos naturales y música de flauta china.
También puede usar el audio de afirmaciones "YO SOY". YUSA tiene una variedad en
el canal de YouTube para que experimentes. Las ondas de sonido natural mejoran el
equilibrio y una frecuencia armoniosa en las neuronas de su cerebro. Reconecta el
cerebro si se quiere, más aún cuando se han aumentado los niveles de oxígeno y sangre.
Es por eso que este método es diez veces más eficiente mientras se ejecuta. Cuando
juegues con las afirmaciones "YO SOY", comienza a repetirlas en tu mente y siente la
sensación subyacente de poder que ellas entregan.

Atraer dinero
El dinero es una carga para muchas, muchas personas. En el nivel más profundo, los
humanos parecen rechazar el dinero de su realidad únicamente por el sistema de
creencias negativas que lo rodea. Como sabes, no puedes atraer nada a tu vida si te
enfocas en la "falta de" eso. Probablemente puedas recordar una época en la que estabas
completamente arruinado. Todo lo que rondaba por tu mente y salía de tu boca era
"Necesito dinero", "No tengo dinero", etc. Recuerda, cuando dices o piensas en
términos desesperados, solo estás expresando tu "falta de" al universo. Tú eres el
creador; el universo es el que responde.
Un buen truco es llevar un fajo de billetes en el bolsillo cuando realices tus actividades
diarias, por ejemplo, un fajo de billetes de 5 libras esterlinas. La razón de los billetes de
£ 5 es que parece que realmente tienes un gran fajo de efectivo cuando lo guardas todo
en tu bolsillo. Guárdelo en un bolsillo superior de la camisa cerca de su corazón.
Mientras camina y lo siente en su bolsillo, siga repitiendo afirmaciones positivas en su
cabeza como: "YO SOY ricamente recompensado con dinero. El dinero fluye hacia mí
fácilmente. Siempre tengo dinero". Cuando vaya a gastar el efectivo de su bolsillo
superior, no se sentirá tan mal, ya que mentalmente, varios billetes de £ 5 parecen una
cantidad mucho menor en comparación con £ 10, £ 20, etc.
Otro factor del que quizás no sea consciente y que es en gran parte responsable de que
no pueda atraer dinero son los sentimientos y pensamientos que produce cuando lo gasta
o lo entrega. A muchos no les gusta gastar dinero, y cuando lo hacen les produce una
emoción negativa en el corazón. Esto solo incrusta vibraciones energéticas en su ser, lo
que a su vez provoca circunstancias en las que su dinero se escapa de usted. Para
cambiar esto, debes estar agradecido por lo que estás a punto de recibir a cambio del
dinero, y estoy ayudando a otros a mejorar sus vidas al regalarlo. No te sientas mal por
eso. Agradece que lo tienes en primer lugar, y mantén los sentimientos y el pensamiento
de que te llegará mucho más a medida que lo das. Dar es recibir en la ley universal. No
pongas resistencia.
Piensa en ti mismo como un contenedor de riqueza. Si su contenedor es pequeño y su
dinero es grande, ¿qué va a pasar? Lo perderás. Su contenedor se desbordará y el exceso
de dinero se derramará por todos lados. Simplemente no puede tener más dinero que el
contenedor. Por lo tanto, debes crecer para convertirte en un gran contenedor para que
no solo puedas tener más riqueza sino también atraer más riqueza. El universo alberga
un vacío, y si tienes un contenedor de dinero muy grande. Se apresurará a llenar el
espacio.
 "Todo es energía y eso es todo. Haz coincidir tu frecuencia con la
vibración de la realidad que deseas y no podrás evitar obtener esa
realidad. No puede ser de otra manera. Esto no es filosofía, es física" ~
Albert Einstein.

Optimización de la creación de YUSA

Entonces, tienes conocimiento sobre tu estructura energética sin forma, emociones y
pensamientos, todos funcionan al unísono y pueden atraer circunstancias y eventos a tu
realidad de manera similar a la ley de la gravedad. La optimización de la creación se
trata de darte algunos consejos y sugerencias que elevarán tu vibración energética.
Cuando trabajas para elevar tu frecuencia energética general, aprovechas una mayor
energía y poder para dirigirte hacia la manifestación y la curación.
A continuación, se detallan los principales pasos a seguir cuando se desea potenciar el
potencial creador y la vibración energética:

• Prácticas de meditación para calmar los pensamientos inútiles y generar una

mayor claridad mental.
• Reprogramaciones subconscientes que favorecen tus deseos.
• Alejarse de los patrones críticos de pensamiento.
• Respirar profundamente erradicando el miedo y estando conectado a tierra en el
momento presente.
• Aceptación, entrega y búsqueda de lo mejor en los problemas de la vida.
• Reconectar con el espacio del corazón y practicar la quietud.
• Trabajando en cualquier bloqueo energético en su sistema de energía de chakras.
• Levantar el panorama más amplio del viaje del alma y las razones del dolor y el
sufrimiento.
• Desintoxicación corporal, erradicando toxinas y metales pesados profundamente
arraigados.
• Ejercicio físico de construcción de CHI.
• Ayuno para super salud y conciencia espiritual.
• Una dieta natural llena de enzimas vivas y superalimentos.
• Reconectar con la naturaleza en su conjunto.

Todos los temas anteriores se expresan en detalle a lo largo de este libro. El objetivo
principal es tomar segmentos de información de cada sección para satisfacer sus
necesidades y luego comenzar a realizar los cambios deseados para lograr el equilibrio
en su vida.
Regeneración Cerebral

¿Cómo regeneras tu cerebro, eliminas la depresión y mejoras tu perspectiva para

aumentar tu nivel de felicidad? ¡Fácil! La luz del sol en tu piel y en tus ojos, la mayor
cantidad de aire fresco y sin contaminación posible. ¡Sal a jugar y respira profundo! Las
grasas esenciales como el lino, el cáñamo y el coco protegen el cerebro y la vaina de
mielina de los nervios.
El cerebro es más del 60% de grasa. ¡Las dietas bajas en grasas a largo plazo son
peligrosas! Se inteligente. La glucosa de las frutas y verduras es la principal fuente de
energía para el cerebro. Los jugos de frutas y verduras frescas son combustibles para el
cuerpo y la mente. Evita a las personas negativas. Ama a los que te odian. Desarrolla
una relación de amor contigo mismo. Tómate a ti mismo o a cualquier otra persona. Te
matará lentamente. Duerma más que suficiente. Despierta lentamente cada vez que
puedas. A tu cerebro le encanta dormir. Escuche música clásica para desarrollar
neuronas saludables e inspirar la creatividad.
La meditación equilibra los hemisferios izquierdo y derecho del cerebro. Acurrúcate con
tu pareja, amigo o mascota para aumentar la oxitocina y liberar sustancias químicas que
te hacen sentir bien. Lea libros espirituales para darle esperanza e inspiración. Entregar
archivos adjuntos. La alegría de la vida está dentro de ti. (El reino de los cielos está
dentro de ti.) No depende de condiciones externas.
Una de las decisiones más importantes que nunca tomará es elegir el tipo de universo en
el que existe: ¿es útil y solidario u hostil y no solidario? Tu respuesta a esta pregunta
marcará la diferencia en términos de cómo vives tu vida y qué tipo de asistencia Divina
atraes.
Recuerda que experimentas exactamente lo que sientes y piensas, lo quieras o no.
Entonces, si cree que este es un universo hostil, atraerá ejemplos para respaldar este
punto de vista específico. Anticiparás a las personas que intentarán engañarte, juzgarte,
aprovecharse y hacerte daño. Culpará al cosmos antagónico e inhóspito por no cooperar
con usted en el cumplimiento de sus deseos. Señalarás con el dedo a las personas
beligerantes y la mala suerte para el tipo de mundo en el que todos vivimos.
YUSA te ayuda a ver el universo como un lugar cálido y solidario porque atraerás
suficiente evidencia para apoyar este punto de vista. Cuando anticipas que el universo es
amigable, ves gente amigable. Buscas que las circunstancias trabajen a tu favor.
Anticipas que la buena fortuna fluirá en tu vida.

"Nuestro mayor aliado y enemigo es nuestra propia mente. No

subestimes su capacidad para crear, enredar, mutar, evolucionar,
integrar, descomponer, segmentar y más al mismo tiempo" ~ Shamala
Tan, entrenadora de salud holística
Diez consejos para la prosperidad de Peter Ragner, El sabio de la
longevidad.

Consejo #1 "Que tu asociación cercana sea sólo con personas agradecidas, apreciativas,
que sepan decir gracias y no pidan nada a cambio".
Consejo #2 "Nunca escuches al quejumbroso o al que se queja, si lo haces, puedes
comenzar a sentir que el mundo es injusto e injusto. Los que se quejan arrojan carbones
encendidos a tus ojos y te ciegan a la belleza y riqueza que es tuya. Evita quejosos como
la peste".
Consejo #3 "Asóciate solo con personas que cumplen y aquellas cuya palabra es su
honor. Las personas que no hacen lo que dicen son deshonestas. La deshonestidad
genera pobreza en todos los niveles del ser".
Consejo #4 "Termina cada día escribiendo todas las bendiciones en las que has
incurrido ese día; todas las razones para decir, gracias. Dormirás dulce y ricamente. Tu
noche será una afirmación continua de prosperidad".
Consejo #5 "Haz de la belleza un dios y adórala en todo lo que veas, sientas y
experimentes. Entonces tu vida será hermosa, pacífica y rica. Recuerda, la fealdad se
convierte en belleza cuando ves la razón del contraste. El comienzo brilla más
brillantemente porque la noche es oscura".
Consejo #6 "No envidies a los demás. Hacerlo es solo para afirmar tu propia carencia.
Si envidias a los demás, solo estás diciendo, pobre de mí. Que así sea... ¡te quedan dos
deseos!"
Consejo #7 "Regocíjate y celebra el éxito de los demás. Para algunos esto puede ser
difícil y, sin embargo, esta es otra ley universal que se pasa por alto. Nunca tendrás
éxito hasta que primero ames el éxito de los demás".
Consejo #8 "Deja que tu diálogo interno esté libre de condenación. Aprende de tus
errores y olvídalos. Es por eso que los lápices tienen gomas de borrar. Si te enfocas en
tus errores, recuerda, ¡obtienes lo que te propongas!"
Consejo #9 "Valora el tiempo, gástalo sabiamente. No permitas que otros te lo roben
con trivialidades. Muchas personas tienen mucho tiempo, mientras que otras personas
tienen mucho dinero. La persona próspera tiene ambos".
Consejo #10 "Debes ser rico por dentro primero, si la riqueza exterior va a tener algún
significado. Solo te harás rico por fuera enriqueciendo la vida de los demás. Solo te
harás rico por dentro cuando puedas entender que el valor real se trata. Nunca confundir
cristal con diamantes… ¡unos pocos diamantes dan para mucho!”
Antes de juzgar a otros o reclamar cualquier verdad absoluta, recuerde que:

Puede ver menos del 1% del espectro electromagnético y escuchar menos del 1% del
espectro acústico. Mientras lees esto, estás viajando a 220 kilómetros por segundo a
través de la galaxia. El noventa por ciento de las células de su cuerpo llevan su propio
ADN microbiano y no son "usted". Los átomos en tu cuerpo son 99.9999999999999%
espacio vacío. Ninguno de esos es con los que naciste, pero todos se originaron en el
vientre de una estrella. El ser humano tiene 46 cromosomas, dos menos que la patata
común. La existencia de un arco iris depende de los fotorreceptores cónicos de tus ojos:
para los animales sin conos, el arco iris no existe. Así que no miras el arcoíris; tú lo
creas Esto es bastante sorprendente, especialmente considerando que todos los colores
que ves representan menos del 1% del espectro electromagnético.
 Capítulo 2, Espíritu

El espíritu no es un tema que se discuta mucho en el mundo occidental. Si te preguntas

"¿Qué es el espíritu?", básicamente te estás preguntando quién eres realmente más allá
de las limitaciones de la forma y el cuerpo. Cuando tu conciencia te permite llegar a la
comprensión profunda de que tu propio estado natural es en forma de espíritu, es decir,
sin forma, aún puedes ser engañado por la mente y el sentido del yo del ego.
Debes dominar tu mente, ego y cuerpo emocional para que puedas darte cuenta en
mayor medida que tu espíritu no es algo fuera de ti; más bien, tiene una gran
participación en todo lo que sientes, piensas y haces. Una vez que superas la cascada
continua de pensamientos, emociones y sensaciones que te reconectan con el espacio
del corazón, la vida se desarrolla de una manera única y mágica.
El condicionamiento de la sociedad está dirigido a distraer y desconectar su conciencia
de su CONCIENCIA PURA, causando que la mayoría de la humanidad se pierda y
olvide las raíces y el propósito del alma para su encarnación actual.
Dentro de cada persona yace una poderosa luz que está despierta y codificada en las
fibras de la existencia humana. El éxtasis divino es la totalidad de esta maravillosa
creación experimentada en los corazones de la humanidad. La mayoría de la población
ha perdido el contacto con su esencia divina, alejando a muchos de la activación del
amor incondicional necesario para que el sistema actual sea modificado. Un sistema
donde la unidad sea la base necesaria para la supervivencia del planeta.
Dentro de la realidad física de tercera densidad de este planeta, existe el tiempo lineal,
la dualidad y las separaciones que ofrecen a cada alma oportunidades únicas para el
desarrollo evolutivo. Este desarrollo implica encarnar en una densidad en la que el
tiempo y el espacio parecen reales. Cuando ingresa al mundo tridimensional inferior, la
memoria consciente de muchas experiencias previas se pierde temporalmente, junto con
su plan espiritual y contrato terrenal aprobado para esta encarnación.
Se cree que todas las almas que habitan vehículos corporales humanos temporales se
originaron de TODO LO QUE ES: fuente de luz, energía y creadores universales. Cada
cuerpo espiritual energético tiene un propósito evolutivo único; tu propósito de estar en
la tierra es conocido por tu yo superior. Toda forma material tiene una vida útil limitada.
Sin embargo, tu verdadera alma energética es muy inteligente e inmortal. La energía
solo puede ser transferida, nunca destruida.
Además de cuidar tu cuerpo físico, también tienes la responsabilidad de enfocar tus
prioridades en tu cuerpo energético. Tu campo de energía luminosa y tu sistema de
chakras están íntimamente relacionados con el cuerpo físico, los órganos y tu bienestar
emocional. Para mantener un cuerpo saludable, es muy importante asegurarse de que su
composición energética funcione de manera óptima y esté equilibrada para un flujo
energético máximo. Los bloqueos en estos sistemas se encuentran entre los principales
factores que contribuyen a la enfermedad y la depresión.
Cuando una persona puede detener la corriente incesante de pensamientos y "salir" de la
mente, él o ella puede realmente comenzar a sentir el cuerpo interior y la quietud que se
encuentra mucho más profundo en su interior. Cuando una persona puede realmente
abrazar y vivir plenamente en el momento presente y operar desde el espacio del
corazón, se encuentra con una presencia sin forma y sin tiempo que contiene
inmensidad. Una dimensión más profunda que descubre el lenguaje del universo.
Permitir que esto fluya puede traer milagros a tu vida.
En este capítulo, YUSA profundiza en los numerosos aspectos del corazón, el campo de
energía, la Kundalini, la geometría sagrada, el ADN y más, y finalmente está escrito
para brindarle una comprensión más profunda del verdadero ser y ayudarlo a recordar lo
que es real. Este capítulo amplía las modalidades de sanación que desarrollan diferentes
aspectos de su ser para que pueda utilizar la información y alinearse con el bien mayor
para el desarrollo personal y espiritual.
 El Corazón Infinito

La espiritualidad no es un sistema de creencias o una ideología; implica entregar el

propio ego a la infinita sabiduría y conocimiento que es el universo. La humanidad en
su conjunto todavía está en el proceso de aprendizaje de reconectarse y volver a vivir
dentro del espacio del corazón. Han pasado alrededor de 13.000 años desde que la raza
humana "dejó el corazón" y se fue al cerebro.
Esto se describe como "la caída" en los textos bíblicos (Josué 14 v.2). Ha pasado tanto
tiempo que muchos ni siquiera saben que existe otra forma de existir. Vivir en este
espacio es literalmente un movimiento de conciencia espiritual desde la mente hacia el
corazón. No es algo en lo que pienses, como "Está bien, estoy en mi corazón", ya que
esto es simplemente tu imaginación. Cuando realmente cambias tu conciencia
profundamente en el corazón y comienzas a operar por compasión, cambia tu vida para
siempre y, a su vez, cambia lentamente el mundo.
Al cambiar su conciencia al espacio del corazón, la verdadera forma de vida y la
naturaleza profunda de la existencia se desplegarán y se volverán reconocibles
nuevamente. Casi toda la vida que existe reside en el corazón, no en la mente, y la
mayor parte del universo está enamorado de sí mismo, ya que un espíritu se mueve a
través de todo. Cuando haces el cambio de la mente al corazón, te das cuenta de que
eres mucho más de lo que pensabas que eras. La realización del verdadero potencial de
la vida surge en su realidad que está más allá de toda medida.
Los pasos iniciales para poder resolver todos los problemas planetarios en el mundo de
hoy son bastante simples. No tienes que tratar de protegerte cavando un hoyo en el
suelo y llenándolo con armas. Es algo muy específico, de lo que hablaron muchas
civilizaciones antiguas. Sintonizando una vibración - una frecuencia muy específica que
necesita ser activada dentro de tu propio corazón.
¡Simplemente necesitas estar en el corazón, no en la polaridad de la mente y sentir la
conexión con el corazón de la tierra! Cuando te conectas con el corazón de la
tierra/Gaia, entonces comprendes que es un ser vivo, la madre de la humanidad. El paso
final es entonces conectarse con el corazón del sol, que es el portador de vida e
información (código de luz). Esta es la construcción de la Trinidad: niño, madre y
padre: los tres puntos de conexión, totalidad y equilibrio completo.
Al abrazar esta conexión, se crea una frecuencia vibratoria muy específica dentro del
espacio sagrado de su corazón. Cuando mantienes esta vibración y conexión con la
madre y el padre, nunca puedes ser dañado; siempre estarás protegido y conectado.
Entonces tiene lugar un cambio energético en el campo eléctrico de su corazón a medida
que esta frecuencia finamente sintonizada cobra vida. Esta frecuencia es
extremadamente alta y se mantiene fuerte con la emoción del amor incondicional.
Este es un estado de intrepidez, de estar enamorado de la vida, la tierra, el sol y de ti
mismo. Entonces te das cuenta de tu conexión con toda la vida en todas partes. La
realidad es una función de la conciencia humana y parece ser de naturaleza holográfica.
Tu corazón y tus emociones juegan el papel más importante en la creación de tu
realidad.
Para que los humanos trasciendan apropiadamente al corazón, todas las energías
vibratorias más bajas y las emociones de una naturaleza más baja que están
almacenadas deben ser tratadas y aceptadas voluntariamente para que puedan ser
erradicadas de una manera amorosa. El amor no puede brillar a través de un corazón
nublado lleno de odio.
En el planeta hay guerra, dolor, enfermedad, hambre y sufrimiento. De hecho, está
sucediendo algo mucho más grande: un panorama más amplio. Es algo que es
emocionante y extraordinario más allá de la comprensión actual de la humanidad. De
hecho, hay mucha esperanza ya que todo lo que está sucediendo en el mundo hoy en día
tiene un propósito espiritual mucho más elevado, uno que es hermoso, que alcanza los
reinos de la conciencia superior.
Puede llevar un tiempo comprenderlo, pero todos y cada uno de los individuos del
planeta son en realidad mucho más que una simple "persona", por así decirlo. Tienes en
tu corazón algo que está más allá de la medida de lo que nadie sabe en el mundo; no es
algo que simplemente late. Quien está conectado al universo de esta manera tiene más
poder que un millón que no lo está, todo lo que el alma anhela reside en el lado opuesto
del miedo.
Si te sientes atrapado por las limitaciones ilusorias del miedo, la codicia, los celos, el
odio, la ira, etc., simplemente ábrete a la vida en general junto con lo que deseas
profundamente. Recuerda que estás en el camino correcto y se necesitan ciertos
contratiempos para el propósito de crecimiento. Tenga cuidado de disociarse de estos
sentimientos tanto como de identificarse demasiado con ellos. Ninguno de ellos es la
verdad sobre ti, pero es necesario sanar tu percepción de ellos.
Practique las artes de la respiración abdominal diafragmática para liberar cualquier
bloqueo que permanezca estancado dentro de su campo de energía. Sigue moviéndote y
sigue adelante. Actúa desde y recuerda que eres puro amor. En el amor no hay prisa,
sólo la verdad, y la verdad os liberará de cualquier ilusión que os ate a la limitación.

"En cualquier momento tienes una opción, que te acerca al espíritu o

te aleja de él" ~ Thich Naht Hahn
El corazón, el cerebro y la conciencia
Muchos creen que la conciencia se origina solo dentro del cerebro. Investigaciones
científicas recientes sugieren que la conciencia en realidad emerge del cerebro y el
cuerpo actuando juntos. Una cantidad creciente de evidencia sugiere que el corazón
juega un papel particularmente importante en este proceso, mucho más que una simple
bomba, ya que los científicos ahora reconocen que el corazón es un sistema altamente
complejo con su propio "cerebro" funcional, por así decirlo. El cerebro en el corazón es
tan pequeño que se compone de alrededor de 40.000 células solamente.
Hay una nueva disciplina de neurorradiología que emerge en el campo de la ciencia y la
tecnología. La investigación realizada demuestra que el corazón es en realidad un
órgano sensorial muy sofisticado y que, al igual que el cerebro, es un agente de
procesamiento de información de alto nivel.
El complejo sistema nervioso que se encuentra en la estructura física del corazón
respalda su capacidad de aprender, recordar y tomar decisiones funcionales como una
entidad independiente de la corteza cerebral del cerebro. Numerosos experimentos y
cuerpos de investigación han demostrado que las señales enviadas desde el corazón y su
sistema nervioso tienen una inmensa influencia en los centros cerebrales superiores y
más refinados que son responsables de las emociones, la cognición y la percepción.
El corazón comunica información con el cerebro y el cuerpo a través de un complejo
sistema de interacciones de campos electromagnéticos; esto está separado de la
conexión neuronal física, lo que indica que hay más de una transmisión de puerta de
enlace de información desde este centro de inteligencia. El corazón es en realidad el
órgano que genera el campo electromagnético rítmico más poderoso y extenso del
cuerpo humano. Los científicos compararon el campo eléctrico del corazón con el del
cerebro y llegaron a la conclusión de que el campo del corazón tiene una amplitud
mayor, de alrededor de 60 veces, y que impregna todas las células del cuerpo.
El componente magnético del corazón, sin embargo, es 5000 veces más fuerte que el
campo magnético del cerebro y es captado por magnetómetros sensibles a varios pies de
distancia. Este campo omnipresente tiene un gran impacto en procesos específicos en
todo el cuerpo físico, siendo el cerebro uno de ellos, ya que trabaja para mantenerse
sincronizado con las frecuencias del corazón para que se mantenga en equilibrio.
Sus ritmos respiratorios, presión arterial y flujo sostenido de emociones también se
sincronizan con el ritmo electromagnético del corazón. Ya sean emociones de alta
vibración como el amor, la gratitud y la emoción o emociones de baja vibración como el
miedo, el odio y la ira, de hecho, impactarán su campo de energía en el nivel más
profundo. Cualquiera que sea la vibración que se sostenga durante el período de tiempo
más constante dentro del campo de energía sutil del corazón, determinará la calidad de
su experiencia de vida en general.
 Representación esquemática del campo de energía del corazón toroidal

El corazón y el equilibrio emocional

Ahora eres consciente de que tu corazón es una parte compleja y muy intuitiva de tu ser.
Sabéis que es el centro de la creación, más allá de lo mental, que produce un alto campo
magnético de energía. Las emociones y el trabajo respiratorio pueden ser un aspecto
muy dominante de los biorritmos del corazón, el cerebro y el cuerpo.
Las corrientes emocionales tienen un impacto muy sensible hacia las frecuencias
vibratorias energéticas del corazón. Tu estado emocional se comunica por todo tu
cuerpo en alineación con el campo electromagnético del corazón. Como sabrá, su
frecuencia cardíaca fluctúa al sentir una variedad de emociones, lo que cambia
significativamente los patrones de latidos rítmicos. Las emociones que residen en el
estado inferior de vibración, como la ira, la frustración, los celos y la envidia, están
asociadas con un patrón rítmico errático, desordenado e incoherente, que finalmente
libera frecuencias vibratorias distorsionadas a lo largo del campo universal.
Se ha mencionado que el campo magnético del corazón es 5000 veces más fuerte que el
del cerebro, lo que sirve como una indicación muy interesante del poder absoluto de las
emociones en comparación con los pensamientos. El reino de la mente y el reino del
corazón son ciertamente muy diferentes. El cerebro y la mente tratan con el tiempo y la
dualidad/polaridad, pero el corazón, sin embargo, es completamente diferente; se trata
de la fuente de energía infinita y universal, conectándote con la quietud y la presencia
eterna de toda vida. Eres nada menos que una extensión de lo divino.
El campo energético y eléctrico del corazón se fusiona con tus sentimientos y
emociones a un nivel subatómico. Por lo tanto, comunicarse hiper dimensionalmente a
través de la red universal de interconexión de sinapsis y neuronas que nos conectan a
todos como uno. Cualquiera que sea la frecuencia vibratoria que elijas abrazar en el
momento presente, será igualada instantáneamente y rebotada en tu esfera de realidad
en forma de circunstancias y eventos que te harán sentir de la misma manera.
Este es el aspecto más profundo de la ley de atracción y cómo opera la ley al crear desde
el espacio del corazón; recibes solo lo que das, por lo que es muy importante que
controles las emociones de baja vibración y comiences a tomar el control total de la
inteligencia de tu corazón.
Las emociones negativas causan estragos en el campo electromagnético del corazón,
proporcionando pocos beneficios para el cerebro, el cuerpo o la salud en general. El
cerebro y el cuerpo trabajan constantemente para equilibrar las ondas sinusoidales en
relación con los corazones, ya que es la fuente de toda la creación. ¿Cómo puede
esperar tener claridad mental, presión arterial saludable y un sistema nervioso fuerte
cuando la base del equilibrio está completamente distorsionada? Muchos pasan por alto
los corazones, necesitan el debido cuidado y la atención que merecen.
Por el contrario, las emociones de mayor vibración hacia el extremo más positivo de la
escala, como el amor, el aprecio y la gratitud, están estrechamente asociadas con un
patrón más suave, ordenado y altamente estructural en la actividad rítmica del corazón.
A su vez, estos cambios alientan más una huella energética armoniosa que su corazón
libera en los éteres y regresa a su esfera de realidad en forma de circunstancias y
eventos positivos. Los ritmos cardíacos positivos exhiben un patrón similar a una onda
sinusoidal organizada y, en consecuencia, el campo electromagnético del corazón se
vuelve más organizado. Con los nuevos avances tecnológicos, el campo del corazón
ahora se puede medir con una técnica conocida como análisis espectral.

La respiración y el corazón:
La respiración es muy importante para equilibrar los biorritmos del corazón. La
respiración profunda fomenta una expansión en el diámetro del campo toroidal del
corazón, creando un mayor flujo energético que rodea el cuerpo físico. Muchos parecen
tener una estructura energética muy débil que irradia desde el corazón, esto puede
deberse en gran parte a la respiración superficial, usando solo un tercio del área de la
superficie de los pulmones, descuidando la región del diafragma.
La respiración profunda y diafragmática por la nariz estimula la producción de energía
Chi/Qi. En el capítulo 1 nos referimos a la descarga eléctrica que tiene lugar cuando se
inhalan los dos vórtices a medida que se inhala el éter/aire. Esta energía Chi/Qi está
dirigida a potenciar la conductividad del campo electromagnético del corazón y
aumentar sus niveles de energía. Cada vez que te sientas frustrado o detectes alguna
emoción de baja vibración, tómate unos minutos para respirar profundamente con el
vientre; esta práctica se conoce como respiración del puente dorado.
Cada respiración tiene una espiral hacia afuera y hacia adentro, una expiración y una
inspiración. El flujo de la respiración sigue el mismo patrón de la espiral evolutiva que
es un básico universal, el universo, el giro único. También se dice que cada uno de
nosotros ha inhalado y exhalado los mismos átomos que todos los demás en la
existencia.
Cuando el corazón y la respiración están en sincronía (cuando se inhala la respiración,
la frecuencia cardíaca aumenta y cuando se exhala, la frecuencia cardíaca disminuye),
se obtiene una mayor variabilidad de la frecuencia cardíaca (VFC), que se sabe que ser
un correlato y/o causa de una mejor salud, longevidad, emociones positivas, mayor
función cognitiva, mejor función inmunológica, mayor intuición (conocimiento directo)
y protección contra la negatividad.

El campo magnético del corazón entre tú y los demás.

Se sabe que la comunicación en el mundo social involucra lenguaje verbal, expresiones
faciales, movimientos corporales y otros gestos físicos. Ahora hay evidencia de que el
sistema de comunicación electromagnético/energético del corazón juega un papel muy
importante que es sutil pero muy influyente. Este sistema opera en un nivel justo debajo
de su conocimiento consciente; el factor
magnético es responsable de las atracciones y
repulsiones entre las personas, por lo que tiene el
mayor impacto en sus círculos de amigos y
elecciones de relación.
Además, parece que el campo del corazón juega
un papel importante en la comunicación de
información fisiológica, psicológica y social entre
individuos.
Representación del campo toroidal a la
derecha.

Instituto de experimentos HeartMath

"Experimentos realizados en el instituto de HeartMath han encontrado evidencia
notable de que el campo electromagnético del corazón puede transmitir información
entre personas. Hemos podido medir un intercambio de energía del corazón entre
individuos a una distancia de hasta 5 pies. También hemos encontrado que el
cerebro de una persona las ondas pueden sincronizarse con el corazón de otra
persona. Además, cuando un individuo está generando un ritmo cardíaco coherente,
es más probable que ocurra la sincronización entre las ondas cerebrales de esa
persona y los latidos del corazón de otra persona. Estos hallazgos tienen
implicaciones intrigantes, lo que sugiere que las personas en un psico- estado
fisiológicamente coherente se vuelven más conscientes de la información codificada
en los campos del corazón de quienes los rodean.
Los resultados de estos experimentos nos han llevado a inferir que el sistema
nervioso actúa como una "antena", que se sintoniza y responde a los campos
electromagnéticos producidos por los corazones de otros individuos. Creemos que
esta capacidad de intercambio de información energética es una habilidad innata
que aumenta la conciencia y media aspectos importantes de la verdadera empatía y
sensibilidad hacia los demás. Además, hemos observado que esta capacidad de
comunicación energética puede mejorarse intencionalmente, produciendo un nivel
mucho más profundo de comunicación no verbal, comprensión y conexión entre las
personas. También hay evidencia intrigante de que las interacciones del campo del
corazón pueden ocurrir entre personas y animales".

"Nuestros campos energéticos responden al trauma y a las energías

curativas. También reaccionan a las emociones y al amor. Cuando dos
personas se interrelacionan, sus campos energéticos experimentan
distorsiones y se fusionan. Incluso podemos intercambiar energía con
personas a cientos de millas de distancia" ~ Mohsen Paul Sarfarazi, PhD

Intuición del corazón

La inteligencia del corazón puede percibir información antes que tu cerebro. La

investigación sugiere que el campo del corazón opera alineado con un campo de
información energética más allá de los límites del espacio y el tiempo, otorgándole
capacidades que están involucradas con la percepción intuitiva.
"Usando un diseño experimental riguroso, encontramos pruebas convincentes de que
tanto el corazón como el cerebro reciben y responden a la información sobre un evento
futuro antes de que el evento realmente suceda. Aún más sorprendente fue nuestro
hallazgo de que los corazones parecen recibir esta información "intuitiva" antes que el
cerebro. Esto sugiere que el campo del corazón puede estar vinculado a un campo
energético más sutil que contiene información sobre objetos y eventos remotos en el
espacio o más adelante en orden fundamental de energía potencial que envuelve el
espacio y el tiempo, y se cree que es la base para nuestra conciencia del todo" ~
Investigación HeartMath.
Esta investigación sugiere que el corazón es la principal puerta de entrada o conexión
con el reino invisible, el reino de la inteligencia y la quietud infinitas. El corazón está
ubicado en el centro del cuerpo; es el punto de pivote, la puerta estelar que debe abrirse
para la evolución de la expresión, la emoción, la conciencia y la conexión con todo lo
que es. ¡Empieza a sentir más y a pensar menos!

"En el corazón del hombre se refleja todo el universo; y como todo el

universo se refleja en él, el hombre puede ser llamado el corazón del
universo" ~ Hazrat Inayat Khan
Haciendo el cambio a la presencia universal del corazón

Cubrimos información básica sobre el corazón para darle una idea de sus otras
propiedades además de latir, mientras mencionamos que regresar al corazón y salir de
las limitaciones de baja vibración es el próximo paso de la humanidad en la evolución.
Cambiar del espacio de la cabeza al espacio del corazón es más fácil decirlo que
hacerlo. La principal distracción que dificulta el cambio son los patrones de
pensamiento incesantes en la mente. Las preocupaciones, los desafíos, los miedos y las
distracciones externas están constantemente en movimiento para muchas personas,
literalmente absorbiendo la fuerza vital de la mente, fomentando la necesidad de
simulación mental para que puedan aguantar un poco más.
Todas las formas de pensamiento de distracción deben descansar en su mente para
aprovechar el potencial ilimitado del corazón. Debes ganar disciplina y dominio sobre la
mente para que pueda descansar. Deje de etiquetar, deje de hacer juicios innecesarios y
reduzca todas las formas de pensamiento negativas/temerosas que fomentan las
distorsiones en todo el campo electromagnético del corazón. El lenguaje limitante de la
mente se basa en gran medida en pensamientos de "debería" y "tendría que".
Limitar las opciones siempre será primordial mientras tu esfera de la realidad esté
dominada por la mente. Operar solo desde la mente fomenta el regreso de recuerdos,
programas, creencias y suposiciones basadas en gran medida en experiencias previas.
Sin embargo, cuando tu conciencia está saturada dentro del espacio del corazón, has
dado un gran salto hacia la quietud, la quietud del pensamiento; ahora los biorritmos del
cerebro y el corazón son compatibles, brindándole una claridad mental y un estado de
alerta extremos. Ahora estás conectado a tierra en el ahora, donde tiene lugar la
creación, fuera de la construcción ilusoria del tiempo de la mente.
Cuando estás conscientemente en el corazón, te sientes enamorado de todos y de todo lo
que te rodea. La sensación que tienes cuando te enamoras perdidamente de una pareja
ahora está presente contigo en todo momento. Todo lo que das y atraes en tu vida ahora
es maravilloso; estás alineado con todo lo que es, el amor universal. Cada frecuencia
que das desde el corazón tiene un ritmo armonioso que lleva emociones de alta
vibración. Luego atraes a otros a tu esfera de realidad, aquellos que también están
conectados con el corazón y que también viven una vida maravillosa y próspera donde
el miedo está ausente. Te sintonizas con la corriente universal de abundancia, regresas a
tu estado natural de ser.
Aquellos que residen principalmente en el espacio mental tienden a quedar atrapados en
el drama, a hacer cosas que sienten que "deberían", aunque en el fondo saben que no
quieren hacerlo. No es muy divertido. Una forma de instalarse en el espacio del corazón
es entrenar y enfocar tus pensamientos hacia lo que amas, basar las decisiones desde la
inteligencia del corazón preguntándote "¿Qué es lo mejor para mí" y eligiendo la opción
que te haga sentir increíble!
La presencia experimentada a partir de la meditación, la respiración consciente, el
consumo de alimentos naturales a base de plantas y la reconexión con la naturaleza son
las más beneficiosas si quieres estar en armonía con tu centro cardíaco.
Los Biorritmos de la naturaleza son muy calmantes y curativos; fluyen a través de la
esencia de tu mismo ser alineándote con el propio ritmo eterno de la tierra. A medida
que trabajas en el proyecto más grande de tu vida, que eres tú, tu conciencia comienza a
separarse del reino del pensamiento y al cuerpo. Tu vida comienza a convertirse en lo
que siempre amaste y deseaste; crece la confianza y la autoestima; y no se descarrilará
fácilmente de la abrumadora bondad que ahora fluye a través de usted.
Esto no quiere decir que nunca volverá a enfrentar dificultades en la vida, pero
comprenderá en un nivel profundo que los períodos desafiantes pasarán y lo harán una
persona más fuerte y feliz también. Recuerda que tú eres el creador de tu experiencia de
vida. Este dicho lo expresa perfectamente:

Cuida tus pensamientos, porque se convierten en palabras. Cuida tus

palabras, porque se convierten en acciones. Vigila tus acciones, porque
se convierten en hábitos. Vigila tus hábitos, porque se convierten en
carácter. Cuida tu carácter, porque se convierte en tu destino.

Amor propio, aceptación y perdón

Otro factor importante que contribuye a la conexión del corazón distante de la
humanidad es el amor propio, la autoaceptación y el auto perdón. A pesar de todas las
cosas que crees que están mal contigo, ámate por lo que eres y por lo que has logrado
hasta ahora en la vida. Recuerde que, en última instancia, muchos patrones de
pensamiento y sistemas de creencias no son reales; hay miles de otras creencias y
pensamientos con los que te podrías etiquetar. Esta es la belleza del espacio del corazón:
que todas estas identificaciones falsas del yo dejen de existir.
No puedes amar verdaderamente a otra persona con profunda compasión si no te amas a
ti mismo y no aceptas quién eres completamente en el nivel más profundo. El
condicionamiento social contribuye a las capas ilusorias que cubren el verdadero yo.
Piénselo de esta manera: su verdadero corazón/yo es una roca en una playa, cada vez
que una gran ola fluye hacia la playa, la piedra queda con múltiples capas de arena
encima, que no es parte de la roca en sí. Pero recuerda, la roca es eternamente constante
y permanece intacta debajo.
Esta metáfora se puede relacionar con la programación externa del corazón y la mente
en la forma en que se puede cubrir tu verdadero ser y luego quedarte con idealismos
ilusorios sobre ti mismo. Por ejemplo, la televisión correrá desenfrenadamente en su
mente e implantará ilusiones sobre cómo se supone que debe verse una mujer bonita o
un hombre saludable y cómo se supone que debe actuar alguien. Con el tiempo, estos
programas pueden tener un profundo impacto subconsciente, haciendo que te odies a ti
mismo sin motivo alguno. Recuerda que no hay absolutamente nadie mejor que tú.
Una vez que comience a reconocer los sistemas de creencias profundamente arraigados,
entonces es hora de trabajar en ellos y sacarlos a la superficie. Comienza a escribir las
cosas para que tu mente tenga más espacio para las soluciones. Cree una tabla de
comparación de los pros y los contras de usted mismo y dé pasos pequeños y
constructivos para la superación personal.
¿Qué puedes perdonarte hoy? Guardar rencor contra uno mismo es una tontería.
Nuevamente, es como sostener constantemente un trozo de carbón caliente, quemándote
solo a ti mismo a menos que tomes la decisión de aceptarlo y dejarlo ir. Sea lo que sea,
debes practicar afirmaciones todos los días, por ejemplo; "Me perdono por haberle
dicho 'te odio' a mi padre justo antes de que muriera cuando yo tenía ocho años. Lo
llevé consigo durante muchos años y dejé que tiñera mi vida de una manera oscura".
"Me perdono por no ser perfecto".
Cuando estás deprimido y te odias a ti mismo, todavía estás viviendo en el pasado, no
en el presente. No estás presente porque las viejas historias profundamente arraigadas
en el subconsciente todavía surgen para atormentarte y quitarte la atención. Este es el
engaño de la mente. ¿Puedes ver el patrón de cómo la mente desvía tu atención del
verdadero yo? Esta es la prueba de la vida. En el capítulo 1, cubrimos la mente
subconsciente y los pasos para la reprogramación, eliminando los viejos sistemas de
creencias y reemplazándolos con los nuevos; cualquiera puede hacerlo siempre que
exprese la actitud correcta.
La aceptación profunda del pasado se realiza cuando desarrollas una "percepción
interna" de traumas, problemas, errores, tus acciones que lastiman a otros y las acciones
de otros que te lastiman a ti. Se requiere comprender que están contraídos dentro de su
alma y tienen un propósito mucho más elevado para la evolución. La realidad de tercera
densidad es dura. Deja ir los problemas del pasado y comienza a curarte a ti mismo.
Realmente hay que luchar por la vida y, al final, vale mucho la pena.
Deja la mentalidad de víctima y deja de etiquetar/juzgar situaciones pasadas. Lo único
que es importante es lo que eliges hacer ahora. Todo el mundo está haciendo su mejor
vida de acuerdo a su nivel de conciencia. Trate de no apegarse a lo externo. El corazón
no necesita nada más; recibe naturalmente. El perdón es un cierre kármico para ti
mismo y para los demás, trata de no confundir el apego con el amor.

“El apego es sobre el miedo y la dependencia, y no tiene nada que ver

con el amor a uno mismo más que con el amor al otro. El amor sin apego
es el amor más puro porque no se trata de lo que los demás pueden darte
porque estás vacío. puedes dar a los demás porque ya estás lleno" ~
Yasmin Mogahed.
Optimizando la realidad con el corazón:
Hay tantos que hablan y escriben sobre la ley de la atracción. Libros muy reconocidos
como El secreto y algunos de los escritos de Napoleón Hill se centran principalmente en
crear con la mente y los pensamientos. Estos autores no se dan cuenta de que el
instrumento (cerebro) a través del cual se manifiesta la creación es, de hecho, una
herramienta polarizada. YUSA brinda el conocimiento de la creación desde el
cerebro/mente, pero lo que es más importante, destaca los inconvenientes y lo guía al
espacio del corazón para crear desde el poderoso centro del espíritu.
El cerebro está polarizado, ya que maneja conceptos de dualidad, izquierda y derecha,
positivo y negativo, etc. Mencionamos este tema brevemente en el capítulo 1. Los
lóbulos del cerebro pasan por 64 divisiones diferentes, las mismas 64
divisiones/codones que están en el linaje de ADN humano. Es posible traer hacia ti lo
que quieras a través de tus intenciones al crear con la mente/cerebro, pero lo que
también obtendrás es la fuerza opuesta exacta e igual que viene detrás de lo que no
puedes ver, como lo establece la ley de la dualidad. en el trabajo.
Hay alrededor de 7 mil millones de humanos en el planeta tierra, y la mayoría de ellos
quiere la paz; aquellos que oran por la paz mundial obtendrán un mundo parcialmente
en paz y parcialmente en guerra mientras oren desde el cerebro. Siempre obtendrán los
resultados de mitad paz, mitad guerra hasta que aprendan a crear de una manera
diferente. Hay otra forma, una forma de la que hablan muchas personas antiguas y
budistas tibetanos, que es crear desde donde comienza el original y desde donde se
crearon los planetas, que es el corazón.
Si puedes sacar el cerebro, tirarlo y salir de allí, puedes crear cualquier cosa que desees
e incluso cambiar el mundo. De esta forma, no conseguirás el efecto contrario. Otra
forma de explicar esto es que tienes dos chakras del corazón (vórtice giratorio de
energía), uno justo encima del esternón y otro encima (la distancia entre tu nariz y tu
barbilla).
El chakra inferior está conectado directamente con el corazón, mientras que el chakra
superior está sincronizado con el cerebro derecho y el cuerpo emocional, todo el mundo
está familiarizado con experimentar amor, alegría, odio y tristeza. Todas estas
emociones provienen del cerebro derecho y están interconectadas con el chakra superior
del corazón.
Lo que muchos no saben es que existe otro cuerpo emocional. Directamente conectado
con el corazón, este cuerpo emocional no tiene polaridad, ya que existe fuera del ámbito
del espacio y el tiempo lineales, una fuente de energía de dimensiones superiores.
Este es el único lugar donde se puede realizar el amor incondicional del que hablan
muchos maestros. El amor no es del cerebro (de donde la mayoría de la gente se casa),
donde uno puede decirle algo a su pareja que daña su ego, y, así, los odia. El amor del
corazón es incondicional, exactamente como el amor incondicional que recibes de tus
guías espirituales y tu familia del alma: no importa lo que hagas o hagas, te seguirán
amando incondicionalmente. Las mujeres suelen tener esta sensación por breves
espacios de tiempo, especialmente al dar a luz.
 “Porque cuál es su pensamiento en su corazón, tal es él…”
(Proverbios 23:7 RV)

YO SOY Realización, quietud:

La realización de quién eres realmente está llegando a la "permanencia interna" de
quién no eres. La autorrealización es la realización de la identidad original o "unidad"
de uno con el creador universal. La autorrealización es un estado en el que el "yo" se
convierte en el "él". La autorrealización revela que lo que muchos llaman Dios está
dentro de uno mismo. Esto debe interpretarse como una percepción no de "mi
conciencia", sino de la conciencia de los "Seres" de sí mismos en mí.
La autorrealización es un proceso en el que el Jiva (como yo) se identifica con el
creador universal (como yo). El yo en el hombre es la sustancia última detrás del mundo
de los fenómenos. La forma más elevada de yoga es el logro de Jiva con el Ser
Supremo. El alma individual se fusiona con lo absoluto.

AUTO-REALIZACIÓN.... COMO LO EXPERIMENTÉ POR LA

GRACIA DE MI "YO" ~ por Sri Premanandaji

YO SOY inmutable, existencia eterna. YO NO SOY cuerpo porque el cuerpo está

cambiando y tiene diferentes formas en diferentes fases de la vida. YO NO SOY mente
porque la mente es un conjunto de pensamientos que van y vienen, siempre cambiando.
YO SOY no emociones porque a veces YO SOY enojado, a veces triste ya veces feliz.
Están cambiando todo el día. YO NO SOY padre, hermano, ingeniero, ni guapo YO
SOY no solo de estas etiquetas ya que van cambiando. YO NO SOY esto o aquello....
YO NO SOY cambiante.... YO SOY no nacimiento o muerte... YO SOY Alma. ¿Qué
es el alma? Los Vedas la llaman conciencia pura.
¿Qué es la conciencia? No sé qué es... porque está más allá del alcance de mi mente. Sin
embargo, buscando... buscando.... Me quedo en la quietud con una pregunta ¿quién soy?
¿Qué es el alma? ¿Qué es la conciencia? Mi mente deja de pensar y permanece en
estado de búsqueda. Es un estado de "no sé". De repente sucede la gracia y sé que el
conocimiento de yo es un estado de conciencia de "no sé".
Llega un momento Ah... y la verdad cae sobre mí. Estoy en un estado de silencio...
conciencia... conocimiento... no identificado... unidad... permanece como existencia...
es... Verdad... YO SOY. …YO SOY....YO SOY....YO SOY... Ahora sé de primera
mano; YO SOY fuente, YO SOY conciencia pura, YO SOY existencia, YO SOY OM,
YO SOY amor, YO SOY bienaventuranza, YO SOY eterno, YO SOY, YO SOY...
Quietud
Puedes reírte de los desafíos cuando no tienes nada que demostrar, nada que ganar y
nada que desear. ¿Por qué pelear por las sobras que caen de la mesa de la mente? Los
delirios abundan. Pule la joya de tu propio ser y descubrirás tu propia riqueza.
¡Descubrirás que tienes todo lo que necesitas y más!
Todo el poder yace dentro de tu corazón. ¡No necesitas aprobación externa! Ya posees
todo lo que buscas. No hay nada que el mundo exterior pueda darte que no tengas ya
escondido dentro. Encuentra eso primero, y el exterior te lo reflejará instantáneamente.
No dejes que otros te engañen; tienen el proceso a la inversa. Ya tienes la varita mágica
en la mano y tienes un poder increíble.
"La quietud es el idioma que habla Dios, y todo lo demás son una mala traducción.
La quietud es realmente otra palabra para el espacio. Ser conscientes de la quietud
siempre que la encontremos en nuestras vidas nos conectará con la dimensión sin
forma y sin tiempo dentro de nosotros mismos, lo que es más allá del pensamiento,
más allá del ego. Puede ser la quietud que impregna el mundo de la naturaleza, o
la quietud en tu habitación en las primeras horas de la mañana, o los espacios
silenciosos entre los sonidos. La quietud no tiene forma, es por eso que a través del
pensamiento no podemos volvernos conscientes de ello. El pensamiento es forma.
Ser consciente de la quietud significa estar quieto. Estar quieto es ser consciente
sin pensar. ¡Nunca eres más esencialmente, más profundamente, tú mismo que
cuando estás quieto! Aun así, eres quien eras antes de asumir temporalmente esta
forma física y mental llamada persona. También eres quien serás cuando la forma
se disuelva. Cuando estás quieto, eres quién eres más allá de tu existencia
temporal: conciencia - incondicionada, sin forma y eterno" ~ Eckhart Talle.

Meditación del corazón:

Una de las formas más fáciles de conectarse con el corazón es la meditación. Relajando
el cuerpo y logrando la quietud de la mente, fomentando el enfoque completo hacia la
respiración en el centro energético del corazón. Puedes abrazar completamente esta
meditación con o sin música, sin embargo, si prefieres la música, se recomienda que
escuches cuencos tibetanos o frecuencias curativas, preferiblemente 639 Hz, ya que este
es el tomo del chakra del corazón. Puedes encontrarlos en el canal de YouTube de
YUSA.
Los abetos encuentran un lugar cómodo para sentarse erguidos; puede sentarse erguido
contra su cama/pared. Asegúrese de colocar una almohada en el área negra inferior para
que su espalda esté ligeramente arqueada y su pecho sobresalga ligeramente. Es
beneficioso tener una ligera curva en la espalda baja y el pecho hacia afuera, ya que
contribuye a la apertura del centro de energía del corazón. Puedes mantener las piernas
rectas o hacer que las plantas de los pies se toquen entre sí, metidas en forma de
diamante.
Inicie su música, se recomienda el uso de auriculares para obtener el efecto completo de
las frecuencias.
Ahora, estás a punto de atraer el mayor bien del universo y manifestar abundancia en tu
vida. Empieza a centrarte inhalando lentamente por la nariz y por la boca durante unos 5
minutos, esto da tiempo para que tu ritmo cardíaco se estabilice y el campo de energía
electromagnética se sintonice con las frecuencias de audio. Entonces, su cerebro
sintonizará y equilibrará su conciencia en la frecuencia compuesta del corazón.
Después de 5 minutos, comience a inhalar y exhale profunda y lentamente solo por la
nariz. Mientras haces esto, tu atención se aleja lentamente de la mente y los
pensamientos. Comienza a sentir una sensación de remolino en el área de tu pecho,
mientras respiras profundamente por la nariz, dirige toda tu atención hacia este espacio.
Haga esto durante otros 5 minutos para formar una conexión sólida con el corazón. Si
algún pensamiento intenta distraerte, entonces respira más profundo y más lento.
Recuerda mantener el pecho ligeramente elevado o hacia afuera.
Ahora llevas 10 minutos en la meditación; su corazón ahora debería estar sincronizado
con la pista de audio, si elige no usar una pista de audio, entonces su cuerpo debería
dirigirse hacia la quietud y en un estado profundamente relajado: continúe respirando
y al exhalar sienta que la energía de su chakra del corazón se expande alrededor de
su cuerpo, vuélvete consciente de tu hermoso corazón, cómo se está abriendo y girando
en espiral hacia afuera agarrando toda la energía positiva y liberando todo lo que ya
no te sirve. Siente verdaderamente que todas tus creencias negativas te dejan junto
con cualquier cosa que pueda estar impidiendo que crees un cambio positivo en tu vida.
A medida que liberas todas las dudas y miedos del espacio del corazón, comienza a
concentrarte en lo que te gustaría manifestar, para el mayor bien. Continúe
inhalando y exhalando por la nariz y comience a sentir verdadera y profundamente
la emoción que tendría en el momento en que su deseo se manifieste en su vida, sienta
la alegría, la felicidad, la paz y la serenidad de cuando lo obtenga.
Inhala y exhala mientras imaginas una hermosa burbuja de luz justo frente a tu
chakra del corazón; ahora coloca lo que te gustaría tener en tu vida dentro de la
burbuja de luz, incluyendo imágenes, pensamientos y sentimientos. Mantén las
emociones, las imágenes y la gratitud justo en el espacio de tu corazón y luego lleva tu
atención a la región del entrecejo. Tome cinco poderosas respiraciones profundas por
la nariz e imprima las imágenes de lo que le gusta (situaciones, eventos, curación o
materiales) en colores vívidos de alta definición en su tercer ojo (área media de la
frente).
Ya sea riqueza o riquezas, pon toda tu felicidad y energía en el campo como lo harías
cuando lo obtengas. Si ve dinero en la burbuja, es solo un símbolo de la libertad que
puede traer. Si hay una persona o alma gemela ideal, solo ve el contorno de la
persona hermosa llena de amor, que te amará incondicionalmente por lo que eres.
Siente la burbuja en el espacio de tu pecho crecer más y más, respira profundo y exhala
haciendo que la pelota crezca más y más, cargada de emociones e imágenes.
En cada exhalación, imagina y siente la burbuja que crece subiendo lentamente a
través de la garganta, la frente y la coronilla (chakra de la corona) subiendo por el
techo y el cielo, hacia el universo, hasta el creador. Tu burbuja y manifestaciones están
ahora en el espacio de Dios y tu intención está completa. Continúa sintiéndote bien y
respira lentamente, dando gracias por tu creación que está en camino hacia ti. Trate
de practicar esto todos los días durante 30 minutos. Registre su progreso en papel
durante 30 días y observe el cambio positivo en su vida.

"Si hay luz en tu corazón, encontrarás el camino a casa" ~ Rumi

El latido del corazón de Gaia

El planeta tierra es un ser vivo, tiene un alma y una construcción energética al igual que
los humanos. La tierra tiene una energía femenina y su estructura es similar a la de
ustedes en términos de poseer un sistema de energía de chakras que representa
diferentes factores espirituales. (La palabra chakra en sánscrito significa "rueda" y se
utiliza como nombre para los centros energéticos del cuerpo). Estos puntos de energía se
encuentran en lugares sagrados de todo el mundo, como:

Mt. Shasta, California, EE. UU. - Raíz

Lago Titicaca, Bolivia - Sacro
Ayres Rock, Australia - Plexo solar
Glastonbury, Reino Unido - Corazón
Pirámides de Giza, Egipto - Garganta
Monte Kailash, Tíbet – Corona

También hay un chakra en movimiento, que actualmente se encuentra en

Glastonbury: el tercer ojo.

En el centro de cada chakra se encuentra un lugar sagrado. También se forma un vórtice

de energía, fomentando la expansión del chakra hacia el exterior en forma
circular/espiral. El radio aproximado de un punto de energía saludable y equilibrada es
de aproximadamente 777 millas. Los puntos de energía de Gaia siempre se expanden y
contraen, ya que son órganos energéticos vivos que dependen de la complejidad de las
condiciones que puedan afectarlos. Nuestros antiguos antepasados eran muy conscientes
de este conocimiento y construyeron sus templos y monumentos sagrados sobre estos
poderosos vórtices. También hay miles de otros sitios en todo el mundo con una fuerte
energía que incitó a los antiguos a construir sobre ellos.
El latido del corazón de la tierra también se conoce como la resonancia de Schumann,
descubierta por un físico y profesor alemán llamado W.O. Schumann. La ionosfera que
rodea la red está cargada eléctricamente positivamente, mientras que la superficie
terrestre tiene una carga negativa. En medio de esta cavidad hay grandes cantidades de
tensiones eléctricas, inalámbricas, energía eléctrica por así decirlo. El interior de la capa
de la ionosfera se puede utilizar para transferir información inalámbrica y ondas de
radio emitidas por transmisores en la superficie terrestre. De esta manera, la
información se puede transferir a grandes distancias.
Nikola Tesla fue el primero en realizar experimentos de energía inalámbrica. Los
experimentos que realizó en Colorado Springs, en Estados Unidos, produjeron tensiones
eléctricas tan potentes que dieron como resultado la creación de rayos artificiales. Tesla
descubrió que estos relámpagos también producían ondas de radio y, debido a su
frecuencia extremadamente baja, estas ondas podían penetrar la tierra sin resistencia y,
por lo tanto, Tesla descubrió la frecuencia de resonancia de la tierra.
Un poco más de un siglo después de los hallazgos de Nikola Tesla en 1952, el físico
alemán W.O. Schumann predijo que hay ondas estacionarias electromagnéticas en la
atmósfera terrestre. Se realizaron numerosas pruebas científicas utilizando
condensadores de bola que actuaban como condensadores. El objetivo principal de estas
pruebas científicas era simplemente calcular la frecuencia entre la tierra y la capa de la
ionosfera: la frecuencia en ese momento era de 7,83 Hz. Esta es la medida eléctrica del
latido del corazón de Gaia. Desde que ingresó al cinturón de protones en 1987, el latido
del corazón planetario ha aumentado a mediciones que van hasta los 12,9 Hz.
La resonancia Schumann de Gaia forma un bucle de retroalimentación natural con la
mente y el cuerpo humanos, el campo de energía vibracional subyacente con el que se
sincroniza el corazón, manteniendo a todos los humanos equilibrados y enraizados con
la naturaleza del planeta. Sus vibraciones se corresponden con la misma frecuencia de la
tierra. En términos simples, los humanos evolucionan en sincronía con la frecuencia o el
latido del corazón de la tierra.
La resonancia de los latidos del corazón de la tierra en realidad está aumentando a un
ritmo bastante rápido, mientras que el campo electromagnético está perdiendo fuerza:
ahora estamos en el punto más bajo en magnetismo planetario que hemos tenido en los
últimos 2000 años. La Tierra ha tenido esta experiencia alrededor de 14 veces en los
últimos 4,5 millones de años, según los registros geológicos, y cada vez que sucede, se
produce un giro de 180 grados en el campo magnético, que luego se reserva: el Polo Sur
se convierte en norte y norte. Polo convirtiéndose en sur. Estamos en la edad de oro de
la evolución humana; la humanidad ahora debería estar evolucionando/regresando al
espacio del corazón, elevándose en sintonía con la resonancia de la tierra para mantener
el equilibrio.
Tus emociones, patrones de sueño, percepciones del tiempo y el espacio, sentimientos
sobre las relaciones y la respuesta del sistema inmunológico están estrechamente
vinculados al campo magnético de la madre tierra. La disminución del magnetismo es la
principal responsable de los patrones climáticos volátiles en todo el mundo hoy en día,
incluyendo nuevamente lo que se conoce como "calentamiento global".
La conclusión es que el latido fundamental del corazón de la tierra del que hablaban los
antiguos se está acelerando; la medición de la frecuencia aumenta lentamente,
fomentando un aumento en sus propias ondas cerebrales y el campo magnético del
corazón y, por lo tanto, dando la sensación de que el tiempo en general se está
acelerando. Cada célula de tu cuerpo está siempre trabajando, tratando constantemente
de mantenerse al día con los latidos del corazón de la madre tierra a medida que
aumenta la frecuencia. Las células están metabolizando y mejorando su estructura de
membrana, volviéndose de naturaleza cristalina.
El pulso del planeta es el doble de rápido que, a mediados de la década de 1980, y nadie
está seguro de hacia dónde irá. La energía Kundalini de la tierra está aumentando y
calentándose junto con todos los demás planetas de nuestro sistema solar. El sol debe
cambiar de polos en cualquier momento, ya que se registra que lo hace cada 11,2 años;
puede encontrar más información en el sitio web de la NASA. Muchas personas que son
conscientes de estas enormes anomalías dedican casi todo su tiempo a prepararse para el
momento en que el mundo cambiará.
Ya sea enterrar cajas de comida, armas, agua, etc., cuando pasas todo el tiempo
preparándote para las cosas malas, te pierdes la vida misma. Cuando te sucedan cosas
aterradoras, abraza el miedo y transfórmalo en un factor de crecimiento personal.
Cuando trabajas en tu corazón cambiando tus creencias y erradicando todo el miedo y
las energías de baja vibración en los niveles más profundos, entonces te sincronizas con
la tierra, como se mencionó al comienzo de esta sección, vuelve a conectarte con la
madre tierra y estarás protegido. Todo es un proceso natural y no tiene un lado oscuro,
el problema es que muchos están desconectados de la naturaleza, este es un factor
subyacente importante para la mayoría del sufrimiento en el mundo de hoy. Todo
vuelve a uno mismo.

"Todo tiene belleza, pero no todos la ven" ~ Confucio

Interrupciones y bloqueos energéticos en el campo del

corazón
Un obstáculo para muchos en cuanto a su conexión personal con el corazón es el de las
disrupciones energéticas y bloqueos muy arraigados que contribuyen a tapar este
maravilloso espacio. Uno de los objetivos principales en la vida es reconectar/vivir
dentro del corazón. Dicho esto, el universo te arrojará cualquier problema y lección de
crecimiento que sea necesario para que regreses a casa a la compasión.
Puede experimentar un trauma profundo y un corazón roto en algún momento de su
vida, y estos son los dos factores principales que contribuyen a los bloqueos de energía
y los injertos del alma, dejando cicatrices en la profundidad de su ser. Gran parte de esto
se debe a la falta de aceptación/resistencia en torno a un evento o circunstancia sobre la
que no tiene control, pero con la que aún no puede estar en paz. Sanar un trauma
profundo o una angustia puede ser la parte más difícil para algunos, ya que implica
volver a revivir el evento, por lo que la corriente interminable de pensamientos
dolorosos, lágrimas y tristeza surge una vez más y literalmente agota toda tu energía de
fuerza vital.
Puede haber cicatrices de eventos traumáticos que cierran el corazón parcial o
completamente, causando que el vórtice de energía del chakra pierda el equilibrio y se
distorsione. Es probable que tales bloqueos e interrupciones causen enfermedades que
pueden manifestarse en su cuerpo físico. También es muy común que quienes
experimentan un desamor tengan pensamientos muy negativos como: "Nunca volveré a
amar completamente", "Nunca confiaré mi corazón a nadie más", "No merezco amor" o
" el amor duele, el amor es dolor". Estos pensamientos ahora se convierten en creencias,
semillas que han sido plantadas en la mente subconsciente que brotarán en más
problemas dentro de su esfera o realidad, sin permitir que ocurra una verdadera
curación.
En el momento del trauma o del desamor, hay una fusión en el nivel cuántico de tu
conciencia. Lo que sucede es que parte de tu alma se fragmenta y se sintoniza con la
frecuencia del evento. La masa etérica se ubicará entonces en el chakra del corazón, que
se relaciona directamente con tu capacidad de dar/recibir amor y la conexión con los
sentimientos de lujuria, traición y odio.
La frecuencia del evento y los pensamientos que tenías en el momento del trauma ahora
están incrustados en tu campo de energía luminosa a nivel subatómico; luego se
convierten en el factor de atracción subyacente cuando se trata de las relaciones y las
personas con las que te relacionas en el futuro. Sostener este fragmento de alma
energética dentro de su campo de energía luminosa simplemente significa que todas las
relaciones futuras traerán el mismo componente de angustia, desconfianza, traición, etc.,
cada vez energizando el fragmento más y más. Esta es la ley de la atracción en el
trabajo, tal vez puedas relacionar esto con una experiencia personal o con alguien que
conozcas.
Sanar y confrontar estos bloqueos energéticos es el único camino a seguir, para despejar
todas las experiencias analógicas pasadas relacionadas con la angustia y el trauma en los
niveles más profundos. Esto va tan profundo como la limpieza de traumas de vidas
pasadas de los que ni siquiera eres consciente, esto implica la limpieza de todas las
fragmentaciones del alma, las identidades pasadas y el reequilibrio del chakra del
corazón en sintonía con la frecuencia del amor puro. Puedes lograr esto trabajando con
tu yo superior para transmutar los bloqueos del corazón en el nivel cuántico de tu
conciencia. Esto permite que tenga lugar una curación permanente y su frecuencia
vuelve a la armonía, lo que le permite atraer relaciones saludables y felices.
Para una curación seria, puede visitar a un sanador de Reiki/energía, practicar la
meditación del corazón usando frecuencias y tonos, o visitar a un chamán para trabajar
con poderosas medicinas de plantas curativas como la Ayahuasca y la Iboga/ibogaína.
Esto te permitirá abrir tu corazón nuevamente para recibir y dar amor y confianza, los
elementos clave absolutos para una relación sana, armoniosa, amorosa y alegre.
Para abrir un corazón cerrado, la práctica debe cubrirse y repetirse una y otra vez, de
forma similar a como se forma un diamante. Vive en tu corazón; es la puerta de entrada
a lo divino.

"Las emociones no expresadas nunca morirán. Están enterradas vivas y

aparecerán más tarde en formas más feas" ~ Sigmund Freud

Anatomía del miedo

El miedo es una carga muy pesada para muchos. Aquellos que viven dentro de la
vibración del miedo siempre toman decisiones basadas en lo que creen que será la
decisión más segura para ellos. La naturaleza de esta toma de decisiones está
estrechamente relacionada con los chakras de energía inferior y el cerebro reptiliano
que, en última instancia, se ocupa de la supervivencia, la lucha o la huida y el
comportamiento animal.
Aquellos que están enraizados dentro de la prisión ilusoria del miedo están operando
desde una frecuencia vibratoria que está hacia el extremo inferior del espectro. Tienen
huellas energéticas más bajas en la mente subconsciente, el campo del corazón y el
campo de energía luminosa. Nuevamente, esto podría estar relacionado con un trauma
pasado, o simplemente son víctimas de una programación externa, como la televisión y
los medios.
Muchos simplemente tienen miedo de sentirse heridos emocionalmente, enfermos,
incómodos, perdidos, avergonzados o un millón de cosas más. Su pensamiento negativo
no solo los limita, sino que también atrae energía negativa del cosmos. Los sentimientos
de preocupación y ansiedad son simplemente ilusorios; preocuparse por el futuro y
aferrarse al pasado en última instancia implica que uno no está conectado a tierra en el
momento presente. Esta es una manera muy disfuncional de vivir. La práctica de la
meditación puede trascender todos los miedos y sistemas de creencias falsas mientras
erradica lentamente todo el miedo de tu ser.
Hasta que todas sus emociones negativas basadas en el miedo hayan sido
completamente erradicadas de su campo de energía, solo entonces podrá comenzar a
ascender en la escalera del sistema de chakras, abrazando emociones de mayor
vibración y entrando en su estado natural de abundancia, alegría, felicidad y paz.
No puedes alcanzar el éxito en la vida mientras estos grupos energéticos de miedo
profundamente arraigado te controlen; distorsiona su frecuencia y, por lo tanto, atraerá
solo situaciones y eventos negativos y aterradores a su esfera de realidad; nuevamente,
esta es la ley de atracción en juego. Debes destruir todo el miedo y la negatividad de tu
ser y alinearte con las frecuencias armoniosas de la abundancia universal, una vez que
hagas esto, ya no tendrás preocupaciones, ya que todo lo que necesitas se proporciona
rápidamente con facilidad.

Profundizaremos más en el funcionamiento del sistema de chakras en breve. A

continuación, se muestra la anatomía de las emociones basadas en el miedo y el impacto
que tienen en el cuerpo físico y el cerebro. Recuerde que el cuerpo percibe todo como
completamente real junto con la mente subconsciente. Es solo una creencia y una
forma de pensamiento que desencadena lo siguiente:
A los pocos segundos de percibir una amenaza, la amígdala primitiva emite una
alarma general. El sistema suprarrenal inunda rápidamente el cuerpo con
adrenalina y hormonas del estrés conocidas como cortisol. Luego, los procesos
fisiológicos no esenciales se interrumpen, la digestión se detiene, la piel se enfría y
la sangre se desvía hacia los músculos en preparación para una explosión de acción
emergente. La respiración superficial ahora se acelera; el corazón se acelera; y la
presión arterial se dispara, infundiendo oxígeno al cuerpo mientras el hígado
libera glucosa como combustible rápido. Todo el cuerpo está ahora en un estado de
lucha o huida, muy alerta:
Hipocampo - Cimenta la respuesta a la amenaza en la memoria a largo plazo (trauma
subconsciente)
Pupilas - Dilata listo para transmitir signos de peligro al tálamo visual.
Saliva - Disminuye a medida que la digestión se ralentiza
Pulmón - Los bronquiolos se dilatan absorbiendo más oxígeno
Vello corporal - Se pone de punta
Glándula tiroides - Aumenta la tasa metabólica en reposo
Hígado- Comienza a descomponer el glucógeno para obtener energía instantánea para
mantenerse al día con una tasa metabólica alta
Amígdala - Dirige los sistemas nerviosos central y autónomo para activar una alarma
de "todos los sistemas", y también almacena la memoria de la amenaza/trauma
Hipotálamo - Incorpora las señales de los órganos, activando la glándula pituitaria y los
sistemas nerviosos, lo que hace que los principales sistemas de órganos del cuerpo se
preparen para la acción.
Corazón - La presión arterial y el ritmo cardíaco aumentan, infundiendo combustible
listo para el cerebro y los músculos, distorsionando el campo electromagnético del
corazón, causando caos en los éteres superiores.
Glándula pituitaria - Produce tirotropina y adrenocorticotropina (ACTH), activando el
sistema tiroideo y suprarrenal.
Piel - Los vasos se contraen y causan escalofríos y sudor.
Vejiga y colon – Preparado para vaciar su contenido en preparación para una acción
violenta y una posible lesión.
Bazos - Asegúrese de estar usando el mismo carácter que usa para las otras citas de
estilo similar. Se contrae, bombeando glóbulos blancos y plaquetas en preparación para
lesiones físicas.
Estómago y tracto gastrointestinal - Los vasos sanguíneos se contraen para que la
sangre pueda llegar a los músculos.
Médula suprarrenal: inunda el torrente sanguíneo con adrenalina y noradrenalina,
aumentando el nivel de azúcar en la sangre y contrayendo los vasos sanguíneos.
Sabes que tienes una idea más clara de cómo el miedo genera una distorsión de muchas
capas de profundidad. Todos los procesos corporales y energéticos de lucha o huida se
desencadenan a partir de un pensamiento o creencia que tiene en su mente que etiqueta
algo como "temible". Además, el 95% de las cosas que la gente teme y las historias que
la mente desarrolla nunca se hacen realidad.
Cada vez que su cuerpo, energía y pensamientos están dominados por el miedo,
transmiten frecuencias de caos a través del universo que se devuelven a su esfera de
realidad en forma de circunstancias y eventos que, nuevamente, los harán sentir de la
misma manera. Recuerda, tú eres el creador y el universo es el que responde.
Una vez más, si sufre y, a veces, es víctima de emociones de miedo tan ilusorias que
desea erradicar, puede acudir a un sanador de energía Reiki o incluso a un chamán.
Profundizaremos en estos temas más adelante en esta sección.

"Los miedos, incluso los más básicos, pueden destruir por completo
nuestras ambiciones. El miedo, si no se controla, puede destruir nuestras
vidas. El miedo es uno de los muchos enemigos que acechan dentro de
nosotros". ~Jim Rohn
 El Sistema de Energía de los Chakras
Ya hemos mencionado el término chakra unas cuantas veces en este capítulo cuando
nos relacionamos con el sistema energético humano. Muchos científicos y filósofos se
enfrentan a una gran dificultad a la hora de aceptar y explicar la existencia de los
chakras. No saben si los chakras se encuentran en el cuerpo físico o en el cuerpo sutil.
Si existen en el cuerpo físico, ¿dónde están? Y, por supuesto, el cuerpo sutil no es
materia de la ciencia anatómica moderna.
Los seres humanos recolectan energía de varios niveles diferentes de vibraciones, uno
de ellos es el color, y esta energía se utiliza de muchas maneras. A lo largo de su campo
de energía luminosa se encuentran centros energéticos sin forma que están estructurados
a nivel atómico y subatómico; forman conexiones con los principales órganos y
glándulas que gobiernan las funciones corporales. Cada uno de estos centros de energía
principales se denomina chakra.
Chakra proviene del idioma sánscrito y significa rueda. Un chakra es un vórtice
giratorio similar a una rueda que gira en un movimiento circular formando un vacío en
el epicentro que atrae todo lo que encuentra cuando está alineado en un nivel vibratorio
particular. Tu cuerpo contiene cientos de chakras que son claves para el funcionamiento
de todo tu ser. Estos "centros de energía giratorios" extraen información codificada de
su entorno. Esta información puede ser cualquier cosa, desde vibraciones de color hasta
rayos ultravioleta/códigos de luz del sol, radio/microondas, o incluso las vibraciones del
campo áurico de otra persona.
En última instancia, los chakras forman una alineación con la salud de su entorno,
incluidas las personas que conoce, a menudo formando una conexión emocional entre
los estados de ánimo de los demás. Tus chakras también irradian vibraciones
energéticas hacia el exterior, dando forma a las emociones, pensamientos y sentimientos
que otra persona puede generar. Los chakras están directamente conectados y gobiernan
el sistema endocrino, que a su vez regula el proceso de envejecimiento.
Sus chakras son mecanismos de enlace entre el campo áurico y el sistema de meridianos
dentro de su cuerpo físico, incluidos los campos áuricos etéricos y las fuerzas cósmicas
superiores. Tu cuerpo contiene siete chakras/centros de energía principales y muchos
otros chakras menores. Energizar y equilibrar estos chakras es la clave para desbloquear
tu verdadero potencial en todos los aspectos de la vida y abrazar verdaderamente los
estados de iluminación.
Hay muchas explicaciones de chakras en libros y en Internet, los sistemas difieren
dependiendo de si estás mirando pétalos, tallos, raíces, aspectos arquetípicos,
elementales o astrales. Con todo, los chakras son un tema complejo. YUSA usa los
términos tántricos de Kundalini derivados de la India antigua (védicos)
En tantra y yoga, los chakras están simbolizados por flores de loto. Como símbolo, el
loto es muy significativo. El hombre debe pasar por tres etapas claras en la vida
espiritual, que representan su existencia en tres niveles diferentes, ignorancia,
aspiración/esfuerzo e iluminación.
El loto también existe en tres niveles diferentes; barro, agua y aire. Brota en el lodo
(ignorancia), crece a través del agua en un esfuerzo por llegar a la superficie (aspiración
y esfuerzo), y finalmente alcanza el aire y la luz directa del sol (iluminación).
Así, el loto simboliza el crecimiento del hombre desde los estados más bajos de
conciencia a los estados más elevados de conciencia. La culminación del crecimiento
del loto es una hermosa flor. De la misma manera, la culminación de la búsqueda
espiritual del hombre es el despertar y el florecimiento del potencial humano más puro.
Por lo tanto, cada uno de los chakras principales se puede visualizar como una flor de
loto con un color específico y un número de pétalos de la siguiente manera

1. Mooladhara/raíz - 4 - loto de color rojo oscuro con pétalos

2. Swadhisthana/sacral - loto bermellón/naranja de 6 pétalos
3. Manipura/plexo solar - loto amarillo brillante de 10 pétalos
4. Anahata/corazón - loto verde de 12 pétalos
5. Vishuddhi/garganta - loto azul de 16 pétalos
6. Ajna/tercer ojo - loto índigo de 2 pétalos
7. Sahasrara/corona - loto violeta de 1000 pétalos

Los tres primeros chakras se reconocen como el yo inferior y se ocupan principalmente

de las emociones y patrones de baja vibración, relacionados con el mundo material.
Todos los chakras producen un vórtice de energía en la parte delantera y trasera de su
cuerpo. Un tubo hueco de luz recorre tu médula espinal, conectando la raíz y los chakras
superiores. Vivir puramente en el sistema de chakras inferior es lo que se puede conocer
como "infierno". La ignorancia es el estado inferior de conocimiento/conciencia. El
cielo y el infierno son simplemente términos metafóricos para el lugar donde uno elige
residir en su propio ser, operando desde el extremo inferior vibratorio de la escala
superior.
El primer chakra, ubicado en la parte inferior de la columna, se conoce como
MOOLADHARA/CHAKRA RAÍZ. Su color es rojo. Este chakra contiene la esencia
de la creación, la eliminación y la conexión a tierra. Sus funciones son la supervivencia,
la autoconservación, el cuerpo físico, la familia, la seguridad y el olfato. La guerra, el
hambre, los desastres naturales y cualquier otro evento que amenace su supervivencia
básica se recuperan dentro de las energías del primer chakra.
El planeta regente del chakra raíz es Saturno. Las piedras relacionadas con esta energía
son el granate, el ónice, el rubí y la obsidiana. Equilibrar este chakra energiza el cuerpo
físico y controla el miedo, la codicia y los celos. Las funciones corporales a las que está
vinculada la raíz son los órganos excretores, urinarios y sexuales y reproductivos junto
con las glándulas suprarrenales. Cuando está mal conectado a tierra, su comprensión
espacial se ve afectada. Puede tropezarse física, mental, espiritual y emocionalmente.
El chakra raíz es el primer centro en la encarnación humana, pero es el chakra más alto
que los animales tienen la capacidad de despertar. Debajo de este, hay otros chakras que
representan la evolución del reino animal. Sólo están relacionados con la conciencia de
los sentidos y no con la conciencia mental. Los chakras superiores más allá de la raíz no
están presentes en la fisiología física de los animales y sus sistemas nerviosos reflejan
esta relativa deficiencia.
Un individuo con un chakra raíz bloqueado puede sentirse temeroso, ansioso, inseguro,
frustrado, egoísta e ignorante de la verdad. Pueden ocurrir problemas como obesidad,
anorexia nerviosa y problemas de rodilla. Las partes del cuerpo relacionadas con la raíz
incluyen las caderas, las piernas, la espalda baja y los órganos sexuales. Buscan
satisfacción material y comodidades externas la mayor parte del tiempo, como drogas,
alcohol y sexo de baja vibración.
En el tantra, Mooladhara es el asiento de Kundalini Shakti, la base de la que surge la
posibilidad de una realización superior. Se dice que este gran potencial está dormido en
forma de serpiente enroscada, siendo la energía cósmica latente o Shakti que reside en
cada ser. Cuando se despierta, se abre camino hacia arriba a través de sushumna nadi en
la médula espinal hasta llegar a Sahasrara, donde ocurre la experiencia última de la
iluminación.
En la vida de un hombre, sus deseos, sus acciones y sus logros están controlados por los
deseos sexuales, y todos los aspectos externos son una expresión de ese chakra inferior.
Sus samskaras y karmas inferiores están incrustados allí, como en encarnaciones
inferiores; todo el ser se funda en la personalidad sexual. Sigmund Freud también ha
enfatizado este punto. Dijo que la selección de ropa, comida, amigos, muebles para el
hogar, decoración, etc., todo está influenciado por su conciencia sexual, el chakra raíz.
Corporaciones. los anuncios y la industria alimentaria tienen como objetivo estimular
subconscientemente su chakra raíz energético. Empresas como KFC, McDonalds y las
que están detrás de los anuncios de televisión son muy conscientes de la terapia del
color y las tácticas de control mental. Usan el tono rojo para estimular el centro de
energía inferior, junto con alimentos venenosos, manteniéndote encerrado en el ilusorio
reino material inferior del miedo y el deseo.

Nombre sánscrito: Mooladhara, Moola significa raíz o fundamento, la base

trascendental de la naturaleza física.
Energías: tierra, conexión a tierra, enfoque, centrado.
Afirmaciones: YO SOY seguro, YO SOY conectado a tierra, YO SOY intrépido y YO
SOY centrado.
Alimentos que alimentan el chakra de la raíz: tubérculos, jugo de remolacha,
alimentos ricos en proteínas y especias picantes y picantes.
Problemas que pueden estar relacionados con el chakra raíz desequilibrado:

• Problema con su salud física

• Procrastinación y nunca lograr sus metas
• Los problemas de dinero o su hogar son desencadenantes constantes de estrés y
ansiedad para usted.
• Hacerse daño físicamente
• Intentos o pensamientos de suicidio

"Estar arraigado es quizás la necesidad más importante y

menos reconocida del alma humana" ~ Simone Well

El segundo chakra, ubicado en la parte inferior del abdomen, se conoce como

SWADHISTHANA/CHAKRA SACRO. Su color es naranja, este chakra alberga la
esencia del deseo, la sexualidad, el placer y la procreación. Sus funciones incluyen
eliminación emocional, regulación de agua, función/impulso sexual y sentido del gusto.
Abrir el chakra sacro no se trata de mejorar la sexualidad, sino más bien de enfocar las
energías primarias en una mayor conciencia para que puedas disfrutar el flujo de la vida.
El planeta regente del chakra sacro es Plutón. Las piedras relacionadas con esta energía
son el coral, la cornalina, el granate y la piedra lunar. Equilibrar este chakra da
estabilidad en tus emociones, vitalidad, fertilidad, reproducción y energía sexual en
general.
Cuando este chakra está equilibrado, te sientes lleno de asombro y asombro por tu
conexión con el cosmos mayor.

Aunque Mooladhara ocupa un lugar muy importante en el esquema de los chakras,

Swadhisthana, que se encuentra muy cerca de Mooladhara, también participa y es
responsable del despertar de Kundalini Shakti. El chakra Swadhisthana está
estrechamente relacionado con el mundo vegetal, y se dice que la observancia de una
dieta vegetariana es una práctica importante para despertar este chakra.

Trabajar en el sacro desarrolla la personalidad y la autoestima, a medida que aumenta la

conciencia de su cuerpo, también lo hace su sentido de conexión a tierra e intuición
emocional. La mayoría de las personas, especialmente en las culturas occidentales,
experimentan un bloqueo de este chakra, generalmente debido a la privación de la
naturaleza y una falta general de conciencia sobre la interconexión de todas las cosas.

Cuando este chakra está bloqueado, puede sentir una incapacidad para conectarse a
tierra, así como sentimientos de celos y culpa. Es posible que no pueda establecer
límites saludables o que incluso le dé demasiada importancia a la gratificación
inmediata. Nada parece lo suficientemente bueno porque nunca estás satisfecho e
inevitablemente surge la depresión. Se dice que quien medita en Kundalini en el chakra
Swadhisthana se libera inmediatamente de sus enemigos internos: lujuria, ira, codicia,
etc., y sus palabras como néctar fluyen en prosa y verso y en un discurso bien razonado.
La persona se vuelve como el sol que ilumina la oscuridad de la ignorancia.

En los textos tántricos, se dice que cada percepción del karma, las experiencias y las
asociaciones se registran de sus vidas/encarnaciones actuales y pasadas. Cuando
Kundalini está residiendo en el chakra Swadhisthana, el último vestigio de karma está
siendo arrojado y todos los samskaras negativos se expresan y son expulsados. En este
momento, puede estar enojado, asustado o lleno de fantasías y pasiones sexuales.
También puede experimentar letargo, indolencia, depresión y todo tipo de
características tamásicas.

Cuando ya no se manifiestan deseos sexuales de ningún tipo en un aspirante y cuando

ya no hay atracción personal, eso significa que Kundalini ha pasado más allá del chakra
Swadhisthana. La energía en diferentes niveles se conoce con diferentes nombres. En el
nivel más alto, se llama experiencia espiritual. A nivel emocional, se le conoce como
amor. En el nivel físico, se conoce como sexo, y en el nivel más bajo se conoce como
avidya o ignorancia. Por lo tanto, cuando hablas de sexo, debes entender que es solo una
formación particular de energía.
Nombre sánscrito: Swadhisthana, Swa significa propio y Adhisthana significa lugar de
vivienda/residencia
Energías: Agua
Afirmaciones: Me relaciono con los demás con facilidad, ME SIENTO maravilloso
conmigo mismo, SIENTO mi fuerza interior y creatividad.
Alimentos que alimentan tu chakra sacro: Frutas dulces, incluidos melones, mangos,
fresas, maracuyá, naranjas, coco, miel, nueces y especias, como canela, vainilla,
algarroba, pimentón dulce, semillas de sésamo y semillas de alcaravea.

Problema que puede estar relacionado con un chakra sacro

desequilibrado:

• Inestabilidad emocional
• *Tendencia a ocultar o controlar sus sentimientos
• *Falta de creatividad e incapacidad para pensar fuera de la caja
• Dificultades con la intimidad
• Problemas sexuales como la impotencia.
• Dificultades para vivir el momento presente

"Haz lo que te haga feliz, quédate con quien te haga sonreír,

ríe tanto como respiras y ama mientras vivas". ~ Rachel
Ann Nunes
El tercer chakra, ubicado en la parte superior del abdomen, se conoce como
MANIPURA/CHAKRA DEL PLEXO SOLAR. Su color es amarillo. Este chakra
contiene la esencia de la fuerza de voluntad, la risa, el dinamismo y el logro. Sus
funciones incluyen la digestión, la asimilación de los grupos musculares y el sentido de
la vista. Abrir el chakra del plexo solar puede ayudar a tu autoestima, autodirección,
autoestima y cómo te honras a ti mismo como persona. Tu personalidad egoica, que se
desarrolla durante la pubertad, se aloja en este chakra.
El planeta regente del chakra del plexo solar es Marte. Las piedras relacionadas con esta
energía son el ámbar, el jaspe, el topacio y el citrino. Al abrir su tercer chakra, puede
profundizar en su propio sentido de sí mismo y encontrar su equilibrio o punto límite;
esto proporciona grandes bases para el crecimiento interior y exterior. El éxito en el
mundo material se logra entonces con facilidad.
De la misma manera que el sol continuamente irradia energía a otros planetas, el chakra
Manipura irradia y distribuye energía pránica (QI/CHI) a través de todo el marco
humano, regulando y energizando la actividad de los diversos órganos, sistemas y
procesos de la vida. Cuando es deficiente, se parece más a las brasas que brillan
intensamente de un fuego agonizante que a un poderoso e intenso resplandor. En este
estado, el individuo se vuelve sin vida/vitalidad deficiente y desprovisto de energía.
Entonces se verán obstaculizados por la mala salud, la depresión y la falta de
motivación o compromiso en la vida.
La evolución del ser humano se realiza a través de siete planos, de la misma forma que
Kundalini despierta en los siete chakras. Cuando la conciencia evoluciona a Manipura,
uno adquiere una perspectiva espiritual. Cuando este centro se purifica y despierta, el
cuerpo se vuelve libre de enfermedades y luminoso; la conciencia de uno no vuelve a
caer en los estados inferiores.
El chakra del plexo solar está relacionado con los órganos digestivos,
especialmente con el páncreas. Se asocia con la acción, la afirmación, el
empoderamiento y el dominio del ego. El mal funcionamiento del chakra del ombligo
puede hacer que te sientas cansado, impotente y retraído. Aquellos con un chakra del
plexo solar hiperactivo pueden tener un ego excesivo, un impulso excesivo y, a menudo,
son autodestructivos en la medida en que esperan de sí mismos y hacen. Reducir el
consumo de azúcares procesados, cafeína y alimentos muertos permite que el plexo
solar genere energía: es la principal fuente de energía de su cuerpo.

Nombre sánscrito: Manipura, Mani que significa joya y Pura que significa ciudad
(ciudad de las joyas).
Energías: Fuego, energizante, carga, da energía.
Afirmaciones: Acepto la alegría, Tengo un alto valor propio, Tengo sentido de
dirección
Alimentos que alimentan el chakra del plexo solar: Frutas y jugos cítricos (de alta
vibración), como pomelo, limones y limas.
Problemas que pueden estar relacionados con un chakra del plexo
solar desequilibrado:

• Tener falta de enfoque en la vida e incapacidad para concentrarse Preocuparse

constantemente por lo que piensan los demás
• Falta de autoestima y confianza en uno mismo
• Sentir que su mente a menudo está nublada y experimentar dificultad para tomar
decisiones.
• Asumir más responsabilidad de la que razonablemente puede manejar
• Estar a menudo obsesionado con asegurarse de que todo lo que hace sea perfecto
• Encontrando difícil estar solo

"Lo que está detrás de nosotros y lo que está delante de nosotros

son cosas insignificantes en comparación con lo que está dentro de
nosotros" ~ Henry Stanley Haskins

El chakra del corazón se ocupa en última instancia del amor y el

amor a uno mismo, y este es el punto medio entre los reinos del
cielo y el infierno en tu propio corazón y mente, no
externamente. El chakra del corazón es el centro de tu ser. Hay
tres chakras principales abajo y tres chakras principales arriba,
como es arriba es abajo. Una discordia o desequilibrio en el
chakra del corazón afectará negativamente a todos los demás
centros de energía. La aspiración y el esfuerzo yacen aquí.
El cuarto chakra, ubicado en el área del pecho, es conocido como
ANAHATA/CHAKRA DEL CORAZÓN. Su color es verde. Este chakra contiene la
esencia de la compasión, la paz interior, la autorrealización, el amor y la aceptación. Sus
funciones incluyen generación de campos electromagnéticos, función pulmonar,
hombros, parte superior de la espalda, estabilización de la presión arterial, regulación
del sistema inmunitario/timo y sentido del tacto. Equilibrar el chakra del corazón es
beneficioso para el amor espiritual, la compasión, la unidad universal y el amor propio.
Todos los deseos se manifiestan una vez que se activa el corazón.
Aunque Anahata se conoce como el centro del corazón, esto no debe malinterpretarse
como el corazón biológico, la bomba muscular dentro del pecho. Aunque su
componente fisiológico es el plexo nervioso cardíaco, la naturaleza de este centro va
mucho más allá de la dimensión fisiológica.
El chakra del corazón que rige el cuerpo celeste es el sol. Las piedras relacionadas con
esta energía son el cuarzo rosa, la malaquita, el jade y la moldavita. Muchos problemas
relacionados con el amor, la paranoia, el odio, la ira, los celos, el miedo a la traición, el
miedo a dejar ir, la soledad y el trauma pasado, junto con la capacidad de curarse a sí
mismo y a los demás, se centran en el cuarto chakra. Las enfermedades físicas
relacionadas pueden incluir ataque cardíaco, presión arterial alta, insomnio y dificultad
para respirar.
Se dice que, en esta era presente, la conciencia de la humanidad está pasando por una
fase de Anahata. Significa que, dentro de muchas personas, el chakra Anahata ha
comenzado a funcionar, pero hay una diferencia entre el funcionamiento y el despertar.
En la mayoría de las personas, Anahata no está completamente activa, pero funciona
levemente; mientras que Mooladhara es muy activo y casi despierto en la mayoría de las
personas hoy en día.
El cuarto chakra es el equilibrio entre tu cuerpo y tu espíritu. Este chakra es el lugar
donde se centra el amor incondicional. El amor incondicional es una energía creativa y
poderosa que puede guiarte y ayudarte en los momentos más difíciles. Cuando el chakra
del corazón está equilibrado, puedes sentirte compasivo, amistoso y empático, y puedes
tener el deseo de nutrir y ver solo lo mejor en los demás. Es imperativo ahora que
mantengas tu corazón abierto y reemplaces todos los juicios de los demás con
aceptación.
Se dice en muchas de las escrituras antiguas que el chakra del corazón produce un
sonido que no es físico ni empírico, y de naturaleza trascendental. Este sonido es
interminable e ininterrumpido de la misma manera que el corazón late fiel y
continuamente desde antes del nacimiento hasta la muerte.
También se dice que el chakra Anahata es donde se materializan y cumplen los
pensamientos y deseos del individuo, donde se hace realidad la libertad de escapar de un
destino predeterminado y de determinar el propio destino. Esto significa que mientras la
conciencia esté centrada en los chakras inferiores, permanecerá completamente
dependiente de lo que ya está ordenado para usted, su suerte o destino. Cualquier cosa
puede ser creada y recreada desde el corazón.
Para la activación del chakra del corazón, debes volverte extremadamente optimista y
positivo, siempre lleno de esperanza. Nunca debes morar en la negatividad de la mente.
Física, mental y espiritualmente, debes estar completamente en paz contigo mismo, con
la gente de afuera y con toda la comunidad en general. Cada situación es buena para ti,
y el futuro siempre es brillante. En todas las circunstancias, esta debe ser su actitud. No
importa si estás en medio de la pobreza, el sufrimiento, la enfermedad, el conflicto, el
divorcio, las crisis emocionales y la discordia. Todo es parte del bien, y por lo tanto lo
aceptas.
Nombre sánscrito: Anahata que significa no golpeado o invicto.
Energía: Agua, calmante, calmante, relajante.
Alimentos que alimentan el chakra del corazón: verduras crudas, brócoli, espárragos,
espinacas, col rizada, pepino, jugos verdes, semillas de calabaza, espirulina y pasto de
trigo.
Afirmaciones: PRACTICO el amor incondicional, PRACTICO el no juzgar.
PRACTICO la autoaceptación.

Problemas que pueden estar relacionados con un chakra del corazón

desequilibrado:

• Tener dificultad para aceptarte como eres o tener falta de amor propio
• Experimentar una falta de libertad en tu vida.
• Tener dificultad para tomar una decisión
• Decir siempre que sí a las demandas y peticiones de los demás porque es difícil
decir que no a las personas
• Miedo al rechazo o al abandono
• Luchar contra los celos/encontrarse envidioso de los demás

También hay un cuarto chakra del corazón secundario que se ubica arriba del
primero, a la distancia entre la barbilla y la nariz, y su color es rosado. Este chakra está
conectado directamente con el lado derecho del cerebro y es responsable del
funcionamiento saludable de tu cuerpo emocional.
Funciona en sincronización con el cerebro derecho y es una corriente poderosa para la
creatividad. Este centro de energía regula tu capacidad para recibir amor y estar abierto
a los demás. Puedes estimular este chakra rosa con el uso de aceites esenciales, como
rosa, palo de rosa, jazmín, acebo, amapola, bergamota, melisa, pino y eucalipto.
"Si quieres que los demás sean felices, practica la compasión. Si quieres
ser feliz, practica la compasión". ~ Dalái Lama

Los chakras quinto, sexto y séptimo se reconocen dentro de la evolución humana

superior y el yo superior. Uno ha pasado por alto las emociones inferiores y vive en
armonía con la verdad. Ahora surgen la compasión y la comprensión. La reconexión
con el espíritu, la sabiduría, la fe y el coraje se convierten en bases sólidas para la vida
diaria, mientras se abraza su estado natural de abundancia y prosperidad. La iluminación
se encuentra aquí.
El quinto chakra, ubicado en el área del cuello, se conoce como
VISHUDDHI/CHAKRA DE LA GARGANTA. Su color es azul. Este chakra
contiene la esencia de la creatividad, la comunicación, el seguimiento de los sueños y la
autoexpresión. Sus funciones incluyen el metabolismo, la regulación del calcio, la
función de la glándula tiroides y el sentido del oído/sonido. La apertura del chakra de la
garganta mejora el habla y abre las áreas de comunicación del cerebro.
El planeta regente de los chakras de la garganta es Mercurio. Las piedras relacionadas
con esta energía son la sodalita, el ágata de encaje azul, el lapislázuli y la aguamarina.
Es el chakra de la comunicación, la telepatía y la expresión creativa. Las emociones no
expresadas tienden a constreñir este centro de energía. Tu verdad interior es tu sentido
de lo que es correcto y tus tendencias e inclinaciones innatas. Las falsedades y las
medias verdades contaminan energéticamente el chakra de la garganta. Este
comportamiento viola tanto tu cuerpo como tu espíritu.
Reprimir su ira o disgusto ignorando sus sentimientos a través de palabras dulces
evasivas o silencio se manifestará en desequilibrios tales como faringitis estreptocócica,
laringitis, impedimentos del habla e incluso pesadillas de ser estrangulado. La
salubridad de este chakra se manifiesta por su forma abierta y honesta. te expresas a los
demás. Un desafío para el chakra de la garganta es que te expreses de la manera más
veraz.
Cantar, crear, ensayar y cantar mantras son los pasos más poderosos para lograr un
chakra de la garganta equilibrado. Abrir el chakra de la garganta crea una relación de
confianza entre lo que quieres decir y lo que realmente dices cuando te comunicas con
el mundo exterior.
Vishuddhi es en realidad la legendaria "fuente de la juventud". Se dice que cuando
Kundalini está en Vishuddhi, uno disfruta de la eterna juventud. Cuando despierta
mediante las prácticas de hatha yoga, kundalini yoga o tantra, comienza a tener lugar un
rejuvenecimiento físico espontáneo.

Nombre sánscrito: Vishuddhi, que significa purificación. Aquí tiene lugar la

purificación y armonización de todos los opuestos.
Energías: Agua, calmante, calmante, relajante.
Alimentos que alimentan tu chakra de la garganta: Líquidos en general, incluyendo
agua, jugos de frutas y tés de hierbas; frutas, incluidos limones, limas, pomelos, kiwis,
manzanas, peras, ciruelas, melocotones, albaricoques, etc.; y las especias, sal y hierba
de limón.
Afirmaciones: HABLO mi verdad con amor; ES FÁCIL para mí decir mi verdad;
EXPRESO mi verdad con facilidad.

Problemas que pueden estar relacionados con un chakra de la

garganta desequilibrado:

• Dificultad para expresarse a sí mismo y sus creencias.

• Falta de confianza en los demás.
• Falta de organización en tu vida.
• Preocupación constante por la seguridad financiera y búsqueda constante
de cosas materiales.
• Ser tímido por naturaleza y tener problemas para mantener una
conversación con otras personas.
 "Puede que escuches y hables la verdad. Puede que tu vida y tus
creaciones expresen la plenitud de lo que eres. Puede que puedas
conocer niveles cada vez más profundos de la verdad" ~ Autor
desconocido

El sexto chakra, ubicado en el entrecejo, se conoce como AJNA/CHAKRA DEL

TERCER OJO. Su color es el índigo. Este chakra contiene la esencia de la verdad, la
visión, el conocimiento psíquico, el pensamiento cristalino, el bienestar mental, la
inteligencia emocional y el "sexto sentido". Sus funciones incluyen la regulación
hormonal/fisiológica y las funciones pituitaria y pineal. Conectarse con el chakra del
tercer ojo trae percepción psíquica e inteligencia creativa en todo lo que haces.
El planeta regente de los chakras del tercer ojo es Júpiter. Las piedras relacionadas con
esta energía son la amatista, la fluorita morada, el cuarzo claro, la piedra luna, el zafiro,
la moldativa y la sugilita. El sexto chakra es el lugar de la "visión chamánica". Cuando
está en equilibrio, tiene un mayor sentido del intelecto y puede percibir información a
varios niveles de profundidad. Ajna es el puente que une al gurú con sus discípulos.
Representa el nivel en el que es posible que se produzca una comunicación directa de
mente a mente entre dos personas.
Resonar con este centro abre la puerta a una realidad separada del mundo ordinario.
Surge la clarividencia, la forma visual de ESP (percepción extrasensorial) que implica
percibir o intuir información a través de la visualización de auras, colores, imágenes o
símbolos. También se le ha llamado "el ojo de la intuición", y es la puerta por donde el
individuo ingresa a la dimensión astral y psíquica de la conciencia. Las tradiciones
místicas de cada época y cultura hacen abundantes referencias a ella. Se representa
como un ojo psíquico ubicado a medio camino entre los dos ojos físicos. Mira hacia
adentro en lugar de hacia afuera.
Tu poder sobre la visualización creativa y la creación radica aquí; todo lo que se
visualiza dentro del tercer ojo se manifiesta en la realidad a través del chakra raíz. Es
interesante notar que el chakra Ajna es más activo en las mujeres que en los hombres.
Las mujeres son más sensibles, psíquicas y perceptivas, y a menudo son capaces de
predecir los próximos eventos. Sin embargo, en la mayoría de las personas, este ojo
interno permanece cerrado. Aunque la gente ve los eventos del mundo exterior, no se
puede obtener el conocimiento y la comprensión de la verdad. En este sentido, muchos
están ciegos a las posibilidades reales del mundo, incapaces de ver los niveles más
profundos de la existencia humana.
También se debe mencionar que el chakra Ajna y la glándula pineal son lo mismo. La
glándula pituitaria está conectada con el chakra Sahasrara/Coronilla y, así como las
glándulas pituitaria y pineal están íntimamente conectadas, también lo están Ajna y
Sahasrara. Podríamos decir que Ajna es la puerta de entrada al chakra Sahasrara. Si
Ajna se despierta y funciona correctamente, todas las experiencias que suceden en
Sahasrara se pueden manejar bien.
Como se mencionó, en la mayoría de las personas, el chakra Ajna, el área
talámica/pineal, está inactivo. Vivir en Mooladhara/raíz y Swadhisthana/sacro la mayor
parte del tiempo significaría que el chakra Ajna funciona principalmente desde el bulbo
raquídeo, el cerebro reptiliano. Solo cuando estimulas y despiertas los centros mediante
el yoga y la desintoxicación puedes saltar niveles en tu sistema nervioso y despertar
conscientemente las áreas pineales/talámicas superiores y sus niveles concomitantes de
conciencia.
Los desequilibrios físicos relacionados con el chakra del tercer ojo incluyen dolores de
cabeza, trastornos del sueño/pesadillas, congestión de los senos nasales y la nariz, fatiga
visual y desequilibrios hormonales. Tu habilidad para separar la realidad de la fantasía o
el engaño está conectada con la salud de este chakra. La palabra Ajna proviene de la
raíz sánscrita que significa conocer, obedecer o seguir. Literalmente, Ajna significa
comando o el centro de monitoreo. En astrología, Ajna es el centro de Júpiter, que
simboliza al gurú o preceptor. Entre las deidades, Júpiter está representado por
Brihaspati, el gurú de los devas y preceptor de los dioses. Por lo tanto, este centro
también se conoce como "el chakra del gurú".

Nombre sánscrito: Ajna que significa percibir, seguir y conocer la guía espiritual.
Energías: Aire, meditativa, intuición, favorece el pensamiento.
Alimentos que alimentan tu chakra del tercer ojo: berenjena, col rizada morada, uvas
concord, zanahorias moradas, algas verdeazuladas, té de guayusa, pasto de trigo, jugos
verdes y agua de limón.
Afirmaciones: VEO toda la verdad claramente, VEO mi vida desarrollarse con
facilidad, VEO inteligencia emocional, VEO las situaciones exactamente como son.
Problemas que pueden estar relacionados con un chakra del tercer ojo
desequilibrado:

• Falta de intuición o perspicacia en la vida.

• Aferrarse constantemente a pensamientos negativos y tener dificultad para
superar el miedo o la ansiedad.
• Vivir en un mundo de fantasía o de sueños y no en la realidad
• Luchando contra la depresión o sintiéndose siempre solo
• Ser demasiado duro consigo mismo y carecer de orgullo propio

"La intuición es una facultad espiritual y no explica, sino que

simplemente señala el camino" ~ Florence Scovel Shinn

El séptimo chakra, ubicado en la parte superior de la cabeza, se conoce como

SAHASRARA/CHAKRA DE LA CORONA. Su color es violeta, Este chakra
contiene la esencia de las habilidades psíquicas, los estados internos de felicidad, la
conexión con el espíritu, la fe y la inspiración. Sus funciones incluyen el equilibrio de la
glándula pineal, la iluminación y la unión con el cosmos. Sahasrara está más allá de las
percepciones sensoriales humanas. Conectarse a la llama violeta despierta su conexión
con la conciencia de Cristo (Fuente de Dios) y transmuta los pensamientos negativos en
pensamientos positivos.
La corona que rige el cuerpo celeste es la luna. Las piedras relacionadas con esta
energía son la amatista, la moldavita y la selenita. Es el chakra de la intuición, que
promueve el pensamiento y un sentido interior de conocimiento. Cuando funciona de
manera óptima, el chakra de la corona permite que se produzcan comunicaciones
internas con su naturaleza espiritual.
La conciencia se manifiesta en diferentes niveles según el chakra predominantemente
activo. Sahasrara actúa a través de la nada y, una vez más, actúa a través de todo.
Sahasrara está más allá del más allá (paratparam) y, sin embargo, está aquí mismo.
Sahasrara es la culminación de la ascensión progresiva a través de los diferentes
chakras. Es la corona de la conciencia expandida. El poder de los chakras no reside en
los chakras mismos, sino en Sahasrara. Los chakras son sólo interruptores. Todo el
potencial se encuentra en Sahasrara.
La activación del chakra de la coronilla (ubicado en la misma área que el punto blando
en la cabeza de un bebé) sirve como una entrada en la que la Fuerza de Vida Universal
puede ingresar a su cuerpo y dispersarse hacia abajo en los seis chakras inferiores
alojados debajo de él. La mente o conciencia individual se mantiene en contacto
continuo con todo tipo de información del cosmos externo y las dimensiones discretas
del poder espiritual. La representación del halo de Jesús en la Biblia estaba relacionada
con la activación y la iluminación del chakra de la coronilla, el séptimo cielo.
La llama violeta representa la libertad contra las energías negativas a las que te aferras,
que se manifiestan a partir del viejo karma o de influencias negativas pasadas. Es todo y
nada. Todo lo que se diga sobre Sahasrara inmediatamente lo limita y categoriza,
incluso si decimos que es infinito. Trasciende la lógica, porque la lógica compara una
cosa con otra. Sahasrara es la totalidad, entonces, ¿con qué se puede comparar?
Trasciende todos los conceptos y, sin embargo, es la fuente de todos los conceptos. Es
la fusión de la conciencia y el prana.
Cuando Kundalini Shakti llega a Sahasrara, se conoce como unión entre Shiva y Shakti,
ya que se dice que Sahasrara es la morada de la conciencia superior o Shiva. La unión
entre Shiva y Shakti marca el comienzo de una gran experiencia. Cuando se produce
esta unión, comienza el momento de la autorrealización o Samadhi. En este punto
muere el hombre individual, no que ocurra la muerte física; es la muerte de la
conciencia mundana o conciencia individual. Es la muerte de la experiencia del nombre
y la forma.
Cada sistema místico y religioso del mundo tiene su propia manera de describir esta
experiencia. Algunos lo han llamado nirvana, otros Samadhi, kaivalya, autorrealización,
iluminación, comunión, cielo, etc. Además, si lees los poemas religiosos y místicos y
las escrituras de las muchas culturas y tradiciones, encontrarás amplias descripciones de
Sahasrara. Sin embargo, debe leerlos con un estado de conciencia diferente para
comprender el simbolismo y la terminología esotérica.
Según Yogananda, Kundalini asciende y la glándula pituitaria segrega un líquido
amarillento, y la glándula pineal segrega un líquido blanco. Cuando los dos se
encuentran, hay un destello de luz tan brillante que se abre este chakra. Aquí entonces,
los dos fluidos, conocidos en la Biblia como "la tierra de la Leche y la Miel", comienzan
a fluir por el nervio pancreático (El río Jordán) hasta el tercer centro, que se conoce
como el pesebre (donde nace la Conciencia Crística dentro de ti).
Nombre sánscrito: Sahasrara, que significa mil veces.
Energías: Aire, meditativa, intuición, favorece el pensamiento.
Alimentos que alimentan el chakra del tercer ojo: (igual que el tercer ojo) Berenjena,
col rizada morada, uvas concord, zanahorias moradas, algas verdeazuladas, té de
guayusa y pasto de trigo, jugos verdes y agua de limón.
Afirmaciones: ME ENTIENDO a mí mismo, ENTIENDO a la naturaleza,
ENTIENDO que soy amado incondicionalmente.

Problemas que pueden estar relacionados con un chakra coronario

desequilibrado:

• Falta de espiritualidad o una conexión con Dios/creador universal

• Falta de un sentido de propósito en la vida.
• Falta de fe en cualquier forma de espiritualidad debido a estar demasiado
atrapado en uno mismo, religión o ego.
• Carecer de la capacidad de soltar y tener fe en las situaciones.

"... El pasado te da una identidad y el futuro encierra la promesa

de salvación, de realización en cualquier forma. Ambos son
ilusiones". ~Eckhart Tolle
 Los chakras restantes contienen la esencia de la inteligencia superior, el
equilibrio masculino/femenino, la familia del alma y tu conexión con el creador
universal. Aquí se encuentra una conexión profunda, más allá de la forma, el
cuerpo y el género. Estos puntos de energía son los más puros de la luz.

Representación de imágenes de la fuente de energía que se convierte en la matriz del

espectro de colores/chakras

La activación de estos centros de energía etérica implica tu reconocimiento del poder de

los Dioses/Diosas dentro de toda la creación, incluyéndote a ti mismo. Más allá de las
limitaciones mentales de espacio y tiempo, estas son energías superiores más allá del
cuerpo físico que te mantienen conectado con toda la vida. Debes activar los siete
chakras básicos, evolucionando a un ritmo lento y constante.
No se puede obligar a una flor a florecer. Este proceso es a lo que la comunidad de la
nueva era se refiere como "ascensión", no desviándose hacia otro lugar sino elevándose
a su verdadera frecuencia/yo. Subir la escalera de la energía es un proceso largo;
muchas lecciones tienen que ser aprendidas a través de muchas encarnaciones - no se
dejen engañar por la desinformación de que este es un trabajo de la noche a la mañana;
la evolución del alma es atemporal, es una lucha por la vida.
Sin embargo, hay un cierto problema con el despertar de los otros chakras. Cada uno
contiene una reserva de karma o samskara, tanto bueno como malo, positivo y negativo,
doloroso y placentero. El despertar de cualquier chakra definitivamente traerá a la
superficie una explosión o expresión del karma, y por supuesto, no todos están
preparados o listos para enfrentarlo.
Por encima de Sahasrara/chakra de la corona, estos puntos de energía representan la
conciencia divina superior. Así como Mooladhara es el chakra más alto en la evolución
animal y el primero en la evolución humana, Sahasrara es el más alto en la evolución
humana y el primer paso en la evolución divina más alta.
La siguiente descripción de los chakras es principalmente solo para su información. La
conexión siempre permanece; desvía tu atención hacia el trabajo con los siete
principales centros de energía con amor y el debido cuidado. Comience a trabajar en el
corazón, ya que es el medio para todos los centros de energía. Un buen comienzo es
comer alimentos vivos naturales (información en el capítulo 3) y meditar con cristales y
una variedad de frecuencias de audio.

• El octavo chakra se encuentra a medio pie por encima de la cabeza y representa

el alma.
• El noveno chakra se encuentra por encima de la atmósfera.
• El décimo chakra se encuentra en el centro solar.
• El undécimo chakra está ubicado en el centro galáctico, hacia donde se dirige la
tierra ahora.
• El duodécimo chakra se encuentra en el centro universal.
• El decimotercer chakra es pura conexión con la divinidad universal creadora.

Significado oculto del número 13

El número 13 es temido por muchos, principalmente por la superstición y la
desinformación canalizada por los poderes fácticos. Esta desinformación se ha
transmitido de generación en generación, basada en ciertas historias y eventos de una
sociedad secreta llamada Caballeros Templarios. Esta sociedad secreta creía que el
número 13 era malvado, malicioso y perverso, ya que fueron derrotados en la batalla del
viernes 13. Las organizaciones religiosas también califican el número 13 como
malvado, principalmente porque hay 13 personas retratadas en la Última Cena, 12
discípulos y Jesucristo.
Lo cierto es que el número 13, según los ocultistas, las ciencias espirituales y la
metafísica, es un número sumamente afortunado, de alta vibración. Este número
representa la divinidad y la iluminación, y es el número tanto de la creación como de la
muerte. En las enseñanzas ocultas y espirituales, no existe la muerte, solo la
resurrección, la ascensión, la reencarnación y la transformación del alma. Puedes elegir
cualquiera de estas 4 rutas para salir del plano físico en cualquier momento.
Trece es el número tradicionalmente asociado con el Divino Femenino. En la
antigüedad, había 13 "meses" en un año, ya que hay 13 lunas llenas y, por lo tanto, 13
ciclos menstruales anualmente. La decimotercera letra del alfabeto es M, una letra
asociada con muchas cosas femeninas, incluyendo madre, mamá, glándulas mamarias,
menstruación y uno de los arquetipos femeninos más poderosos del mundo, la Virgen
María.
Hay 13 signos astrológicos y 13 planetas en este sistema solar. En el calendario lunar,
hay 13 ciclos, donde la luna se mueve 13 grados a través del cielo cada día. El ciclo
solar ahora está presente; esto representa el despertar de la humanidad, fuera del estado
dormido.
También hay 13 articulaciones y huesos principales dentro del cuerpo humano. En el
antiguo alfabeto rúnico, la runa 13 simbolizaba el final de un ciclo y el nuevo comienzo
que le seguía. Las asambleas de brujas también se construyen con 13 miembros.
El paganismo ve el número 13 como el momento de la transición, mientras que las
creencias celtas lo consideraban como la "mayoría de edad" para los niños. Las
creencias celtas más antiguas sugieren que el número 13 es sagrado porque representa al
individuo que se une a la Diosa, representada por el número 3. La numerología otorga
significado al número 13 cuando se considera la ecuación 1+3=4, siendo el 4 el
fundamento representacional del círculo de la vida, donde comienza toda la creación.

Kundalini, la energía de la serpiente ascendente

Los temas de Kundalini y yoga no han sido superados por el mundo materialista durante
mucho tiempo, pero, a medida que los hombres de ciencia se sumergieron más
profundamente en los misterios de la materia, llegaron a comprender y darse cuenta de
que la materia/forma no era lo último. en la evolución de la naturaleza.
Como toda la materia está construida de la misma manera, lo que se aplica a una forma
se aplica a todas las formas. Cuando experimentas el mundo externo percibiendo a
través de tus sentidos pensamientos, sentimientos, cogniciones y emociones, estás
experimentando la materia. Al decir esto, implica que debe haber más reinos de
experiencia, abriendo las posibilidades para que trasciendas las limitaciones de la
mente.
La construcción de la mente humana es la materia. No es una construcción del espíritu
y, por lo tanto, se puede hacer evolucionar. La gente ha comenzado a darse cuenta y
experimentar esto en las últimas dos décadas. Todo en el universo evoluciona más y
más alto. El curso de la naturaleza gira en espiral hacia el exterior, infinitamente
representado por el número 9, el más alto de los números de un solo dígito.
Dentro del marco del tiempo, el espacio y la objetividad lineales, también puede haber
una evolución gradual, de naturaleza limitada. La segunda forma de experiencia puede
ocurrir cuando la mente presente se expande más allá de sus definiciones y fronteras
dadas y, cuando ocurre esta experiencia, la vieja energía se libera de su interior.
Los estados superiores del ser, como el nirvana, maksha, la emancipación, la
autorrealización, la salvación o la liberación, han sido discutidos por personas durante
cientos de años, sin que estuviera presente la comprensión total. Muchos pueden pensar
que estos niveles son el final o que ya están terminados, pero nada termina; sólo termina
un nivel de experiencia y luego comienza otro. Desde el comienzo de la creación, los
yoguis y las personas tántricas siempre se han dado cuenta de que existe una fuerza
mucho mayor y más potente dentro del cuerpo físico humano. Una fuerza con potencial
dinámico, no filosófico o trascendental - esto se conoce como la energía/fuerza de la
serpiente Kundalini.
¿Qué es Kundalini?

La palabra Kundal significa bobina, por lo que se ha descrito a Kundalini como "aquello
que se enrolla". Cuando está en estado latente, se le conoce como Shakti; tras la
activación, se le conoce como Devi, Kali, Durga y Lakshmi. Se sabe que Kundalini
habita dentro de una pequeña glándula ubicada en la base de la médula espinal. A
medida que la evolución del hombre se ha elevado por encima del chakra raíz, la
glándula ha llegado a un punto en el que puede explotar, siendo capaz de liberar la
fuerza sobrenatural que se encuentra dentro. Las antiguas tradiciones de la India se
construyeron alrededor de comunidades organizadas para facilitar esta explosión, pero
ahora muchas cosas son diferentes debido a los deseos asociados con el materialismo.
Si quieres despertar tu energía Kundalini latente, la práctica del yoga, la meditación y
una dieta vegetariana son los principales requisitos. Sin embargo, si se convirtiera en un
evento global, entonces toda la estructura social tendría que ser reorganizada junto con
millones de personas en todo el mundo conscientes de sus propósitos individuales de
existencia. La interacción sexual entre el hombre y la mujer tendría que ser reorganizada
si la humanidad quisiera experimentar un despertar pleno.
Uno también tiene que llegar a darse cuenta de que puede haber más en la vida que solo
las comodidades y los placeres que satisfacen las necesidades básicas. Hubo un tiempo
en que solo había unos pocos buscadores, pero ahora millones en todo el mundo luchan
por una experiencia superior, y esta experiencia es la obtención de conocimiento. Una
vez que Kundalini se despierta y comienza a elevarse por todo su cuerpo energético,
ocurre un proceso metamórfico en los reinos de la naturaleza y el espíritu. A su vez, hay
un cambio en su cuerpo físico y marco mental.
Con el despertar de Kundalini, surge una inteligencia mucho mayor y se produce una
gama completamente nueva de creatividad. Te encuentras con experiencias psíquicas y
clarividentes, que afectan toda el área de la mente y su comportamiento. Kundalini es
una sustancia biológica que existe en el marco de su cuerpo. Una vez despierto, dispara
impulsos eléctricos por todo tu ser, y estos impulsos pueden detectarse con instrumentos
científicos.
Toda persona debe ser educada en Kundalini. En el cuerpo masculino, se sitúa en el
perineo y, en el cuerpo femenino; está situado en la raíz del útero, en el cuello uterino.
Como ya se mencionó, puedes despertar esta energía a través de las prácticas de
respiración pranayama, kriya yoga y meditación. Una vez que dominas el arte de forzar
el prana hacia el asiento de Kundalini, la energía se despierta. Al elevarse, sube a través
de sushumma nadi, el canal nervioso central, y hasta el cerebro.
 La energía asciende y pasa a través de todos los chakras desde la raíz hacia arriba, ya
que todos los chakras están interconectados individualmente con diferentes áreas del
cerebro. Cuando Kundalini llega al cerebro, todas estas áreas inactivas comienzan a
florecer y los pétalos del chakra de la coronilla comienzan a abrirse de par en par.

Representación del sistema de energía Kundalini, canales izquierdo y derecho.

Tras el despertar de Kundalini desde Muladhara/raíz hasta Ajna/chakra del tercer ojo, su
conciencia se centra en experimentar cosas superiores; esto no quiere decir que esté
libre de ego. No puedes trascender el ego en los puntos inferiores del despertar. Es solo
cuando Kundalini alcanza el chakra Ajna que comienza la trascendencia. Aquí es donde
el ego estalla en un millón de fragmentos y ocurre la experiencia de muerte resultante.
Como cada persona se encuentra en una etapa diferente de su evolución espiritual,
Kundalini ya podría estar descansando en Swadhisthana/el sacro, Manipura/chakra del
plexo solar o Anahata/chakra del corazón.
En las escrituras tántricas, cuando has despertado Kundalini, pero no puedes manejarlo,
se llama Kali. Cuando puede manejarlo y puede usar la energía para fines beneficiosos,
se llama Durga. Kali es una deidad femenina, representada desnuda y de color ahumado.
Lleva una mala de 108 calaveras, que representan las encarnaciones pasadas y los
recuerdos de diferentes nacimientos. En la mitología hindú, el despertar de Kali se
describe en detalle. Cuando Kali surge de las profundidades, lo hace con gran ira,
aturdiendo a todos los dioses y demonios, manteniéndolos a todos en un estado de
silencio.
Por el contrario, la aparición de Durga simboliza un símbolo más elevado y refinado del
inconsciente. Durga es una hermosa diosa sentada sobre un tigre, representada con ocho
manos, los elementos óctuples del hombre. Durga usa un mala similar a Kali pero tiene
52 cabezas que representan las 52 letras del alfabeto sánscrito. Estas son
manifestaciones externas de Brahma (el primer dios hindú) en forma de sonido. Durga
es el eliminador de todas las malas consecuencias en la vida que da paz y poder a quien
lo libera de Mooladhara.

Despertar Kundalini
El cerebro humano tiene diez compartimentos, nueve de los cuales están inactivos,
mientras que uno está activo. Todo lo que sabes y piensas proviene de la parte del
cerebro que está activa, el resto está dormido. Estas partes inactivas del cerebro están
dormidas simplemente porque no tienen energía ni conductividad, por así decirlo. Las
partes silenciosas del cerebro tienen prana/fuerza vital, pero no conciencia.
Puede preguntarse, ¿cómo se abren estas partes inactivas del cerebro? Casi todo el
mundo sabe cómo despertar una variedad de emociones como el miedo, la ansiedad y la
pasión, pero la mayoría desconoce cómo abrir más el cerebro. Los lóbulos frontales del
cerebro deben cargarse con una cantidad suficiente de prana/energía de fuerza vital, y
esto se logra practicando pranayama, el arte de la respiración yóguica. El cerebro es una
lámpara eléctrica, debes encender los interruptores; estos interruptores son los chakras.
Un genio es aquel que ha despertado más de una parte del cerebro adormecido, y
aquellos que tienen destellos momentáneos de ideas geniales han despertado más del
cerebro por unos momentos. Un despertar completo te convertirá en un dios menor,
entonces las características de cierto chakra serán traídas a tu conciencia. Por ejemplo,
Swadhisthana elevará los niveles de alegría; Manipura elevará los niveles de
autoafirmación; Anahata expandirá el amor; y Vishuddhi despertará la sabiduría y el
discernimiento.

Despertado al nacer
Si el despertar de Kundalini se da por nacimiento, pranayama o iniciación tántrica, no
tienes que saber nada. Por lo general, alguien cuyo Kundalini se despierta al nacer tiene
padres muy evolucionados espiritualmente. Esto implica que las facultades superiores
están total o parcialmente activas una vez nacido, y por lo tanto la persona es reconocida
como un santo o uno de la iluminación, una encarnación avatar o hijo de dios.
Alguien nacido con Kundalini activo y despierto tiene experiencias que están muy
bajo control, todas tomando forma de forma natural sin saber nunca que algo
antinatural ha ocurrido en su interior. Un niño nacido de esta manera tiene una
claridad de visión extraordinaria, un pensamiento de alta calidad, una
filosofía/actitud inusualmente avanzada hacia la vida y el don del desapego ya
dentro. Los nacidos de esta manera despierta tienen la idea de que los padres eran
solo una puerta de entrada a este reino para el trabajo que tienen que hacer en el
planeta. Exhiben un comportamiento maduro y toman el camino medio de la vida,
manteniendo las emociones bajo control.
Dar a luz a un yogui o a un niño iluminado no es un asunto sencillo. Para traer un
alma tan altamente evolucionada a este mundo, la fuerza paterna debe transformar
sus mayores deseos y aspiraciones en canales espirituales. En occidente no se sabe
que tales fenómenos puedan darse, debido a sus religiones y falsas identificaciones
respecto a la unión de sexos.
Sin embargo, es posible que una raza completamente nueva de seres sobrehumanos
pueda surgir en este plano físico, irradiar amor puro e incondicional y esforzarse por
sanar y reformar el planeta. A través de la práctica constante del yoga, puedes
transformar la composición de tus genes y, por lo tanto, transformar su calidad.
Tienes que transformar la composición de tus genes y así transformar su calidad.
Tienes que transformar la calidad de tu esperma u ovarios transformando primero
toda tu conciencia, y esto finalmente cambiará los elementos de tu cuerpo,
permitiéndote tener hijos con Kundalini despierta.

La espina sagrada
La espalda es una estructura compleja formada por 33 vértebras, más de 30
músculos, numerosos ligamentos, múltiples articulaciones y discos intervertebrales.
Soportando todo el peso de la parte superior del cuerpo está la columna vertebral,
que se compone de más de 30 huesos pequeños llamados vértebras, apilados uno
encima del otro. Una pieza esponjosa de cartílago, llamada disco, se encuentra entre
cada vértebra y actúa como amortiguador, evitando que las vértebras se rocen entre
sí.
La columna vertebral humana tiene una gran importancia en relación con el
crecimiento espiritual de uno. Si miras a tu alrededor por un momento, puedes
encontrar que el 70-80% de las personas sufren problemas de espalda. Muchos viven
una vida unilateral, descuidando el cuerpo y la columna vertebral. El problema más
común con la gran mayoría de las personas en estos días es el dolor en la parte
inferior de la espalda, y hay buenas razones para esto, como el trabajo en la
computadora, la mala postura y simplemente una parte superior del cuerpo con
sobrepeso.
La epidemia de "mala espalda" puede estar relacionada con el trastorno espiritual de una
persona. Judith Harris, analista experimentada y profesora de yoga, define estos
síntomas corporales como un reflejo del estado interior del ser. La postura que puedes
mantener es encorvada en la derrota o erguida en la victoria; sea lo que sea, es en gran
parte inconsciente y controlado por la mente subconsciente. El lenguaje corporal de la
columna vertebral es un gran indicador de la calidad de la experiencia de vida actual, ya
que es la "columna vertebral de la vida".
En las culturas occidentales, muchos tienen la tendencia de poner la cabeza y la mente
por delante del resto del cuerpo físico, siempre apurados y sintiendo que necesitan estar
en otro lugar, siempre, a su vez, desalineando la columna. "Avanzar" parece ser el
enfoque principal para la mayoría de las personas, orientadas hacia el progreso pero que
no se dan cuenta de cómo la columna vertebral de la vida sostiene todo desde atrás. La
columna vertebral es la primera estructura densa que se forma dentro del útero, antes de
que tomen forma el cuerpo, las extremidades y los brazos.
Con el reconocimiento de esta conexión inconsciente, podría ser que el dolor de espalda
en un individuo sea un síntoma de la desconexión inconsciente de todo lo que
representa la columna vertebral, incluida la conexión espiritual de uno y el despertar de
Kundalini. Esta desconexión ha dejado a tantos inestables y sin raíces, sin saber dónde
están, de dónde vienen y hacia dónde van.
Sus espinas se dividen en el área de la cintura por encima del sacro. En prácticas como
el hatha yoga, el alargamiento y estiramiento de la columna se considera un paso crucial
para el desarrollo espiritual. La alineación de la columna fomenta una apertura en todo
el cuerpo físico, para permitir que el flujo de fuerza vital/energía QI surja y estimule los
centros de poder de los chakras, lo que finalmente permite que la energía Kundalini
fluya hacia arriba hasta el vértice del cerebro libre de obstrucciones.
El sacro es un hueso curvo que consta de cinco vértebras fusionadas, la base absoluta de
la columna vertebral que sostiene y arraiga toda la columna vertebral. Cuando te paras
en la alineación correcta, la fuerza de la gravedad fluye desde la cabeza, la parte
posterior de las rodillas y baja hasta los tobillos, haciendo que el área del sacro sea el
centro de gravedad; por esta razón, es el punto focal de tu relación con la tierra y el
cuerpo, el centro del chakra raíz.
Los practicantes de hatha yoga se refieren al sacro como el "hueso sagrado", el centro
del cuerpo divino. Se ve como el lugar de la transformación, ya que es el puente de
conexión entre la mitad inferior y la mitad superior de su cuerpo, como arriba es abajo.
El sacro es el centro absoluto de gravedad, la gravedad atraerá tus pies al suelo,
actuando como el ancla de tierra que se necesita para vivir en el mundo físico, y sin
embargo, es contrarrestado por la tendencia de todos los seres vivos que fomentan un
brote y expansión que crece hacia arriba, hacia el sol.
Ahora que ha salido a la luz el conocimiento sobre el sacro y su importancia central, es
posible que se pueda vincular directamente con el dolor lumbar, aunque nunca se
identifique una causa o fuente fisiológica.
Puede que sea así, mientras la mayoría de las personas están enfocadas en “salir
adelante”, por así decirlo, esta zona del cuerpo ha caído en la oscuridad, víctima del
descuido inconsciente. Esto sirve para mostrar la cantidad de personas que han olvidado
sus raíces básicas, el equilibrio entre el cielo y la tierra y, lo que es más importante,
aquellos que aún no se han dado cuenta de la sacralidad interior.
¿Podría el dolor lumbar ser una señal de advertencia del cuerpo alertando su conciencia,
advirtiéndole de una desconexión con el verdadero yo? Es un hecho que muchas
personas que sufren dolores de espalda crónicos también padecen otras numerosas
dolencias y tienen una grave falta de energía. Como el sacro es un factor importante que
contribuye al aumento de Kundalini, podría ser que las personas con su estructura
energética antes de que los problemas se manifiesten en forma de enfermedad y
malestar.
Ahora eres consciente de la importancia de la columna vertebral y el papel que juega en
el aumento de Kundalini, junto con un equilibrio energético óptimo. Si siente que tiene
problemas de postura y dolores de espalda o simplemente desea aumentar el flujo
energético desde la base de la columna, entonces hay una solución. Puede tomar clases
de hatha yoga con un instructor en su área o puede obtener un columpio de trapecio de
yoga en www.yogabodynaturals.co.uk.
Toda la información sobre la terapia de inversión espinal (colgada boca abajo) está
disponible en el sitio web. Puede configurar el columpio en su propia casa, y solo toma
alrededor de 7 minutos por día para sentir los máximos y rápidos beneficios. El mayor
enfoque para el alivio de la espalda y el flujo energético es la tracción, el
fortalecimiento y la flexibilidad de la espalda y el núcleo. La tracción es un método de
tratamiento que alarga la columna vertebral (en lugar de apretarla).
Una columna sana tiene tejidos de disco completos, firmes y resistentes que permiten un
rango completo de movimiento. Esto es ideal. Sin embargo, después de estar sentado
todo el día en una oficina o en un automóvil, después de hacer ejercicio y rotar la
columna al 20 % de su capacidad máxima, o después de años de malas posturas
causadas por los zapatos de diseño, es muy probable que algunos de sus discos no estén
en buen estado. forma.

Cantos de mantra
Kundalini también puede despertarse mediante la práctica diaria del canto diario de
mantras. Cantar mantras específicos es una forma muy poderosa de eliminar la energía
estancada de su campo áurico y permitir que la energía latente dentro de usted se
despierte. Una vez que practiques un mantra diariamente de la manera correcta,
comenzarás a desarrollar la visión de una fuerza superior que te da el poder de vivir en
medio de las indiferencias de la vida.
Si arrojaras una piedra a un lago, verías el efecto de ondas circulares que fluyen hacia
afuera desde el epicentro. La fuerza del sonido que emites al cantar un mantra cobra
impulso de manera similar una vez que lo repites una y otra vez.
La vibración ocurre profundamente en el océano de tu mente. La repetición de un
mantra cientos, miles o incluso millones de veces impregna todas las células de tu
cuerpo, cada parte de tu cerebro, y purifica el aspecto físico, mental y emocional de tu
ser.
Puedes cantar el mantra en voz alta, en voz baja o en tu cabeza. El plano mental,
psíquico, físico y espiritual son los cuatro niveles principales que animan a Kundalini a
despertar sistemáticamente. Cuando coordina el mantra mientras respira por la nariz,
crea un gran potencial para equilibrar sus chakras y activa Mooladhara. Junto con el
mantra, la música y los tonos de frecuencia también son otra forma tierna de mejorar el
despertar. Todo Mantra debe ser cantado 108 veces, 100 veces por ti mismo y ocho
veces por todos los demás y aquellos que sufren.
Un mantra recomendado para cualquiera que quiera progresar con Kundalini,
espiritualmente o para limpiar el campo de energía luminosa es Sri Vidya. Esto se puede
encontrar en el canal de YouTube de YUSA. El Sri chakra o Sri Yantra es una
representación esquemática como un mapa del plexo nervioso completo del cuerpo
(puntos Marma). Es un hecho conocido que la realización espiritual ocurre cuando la
conciencia entra en una región similar a un "agujero" en el chakra del corazón, lo que
resulta en un estado dichoso y libre de ego.
Un Yantra es una configuración geométrica pura, compuesta de formas primarias
básicas. Estas formas son símbolos psicológicos que corresponden a estados internos de
la conciencia humana. Esta innata sencillez de composición se identifica con la
presencia espiritual. El uso de formas tan elementales no es simplista, sino que
representa la más alta concepción en términos visuales, porque la proyección del
símbolo es directa y audaz, de modo que incluso una pequeña miniatura puede crear una
sensación de expansión.
Esta imagen a continuación es un viaje sistemático que sincroniza los movimientos con
Khadgamala Stotram. Khadgamala Stotram es una composición lingüística antigua
diseñada para representar sistemáticamente el viaje y las diversas experiencias y
emociones que ocurren en el camino hacia la autorrealización. Es la historia de la
creación y evolución en holograma geométrico.
Vea la representación esquemática del mándala Sri Yantra a continuación.
 El Campo Áurico

Tu campo áurico es simplemente una burbuja energética que envuelve, penetra y se

extiende por todo tu cuerpo físico. Es de naturaleza electromagnética y está construido
con varios tipos de vibraciones y frecuencias vivas e inteligentes.
Cada organismo vivo tiene un componente de campo áurico. Ya sean plantas, minerales
o humanos, así como todo lo inanimado, incluidas las rocas; todos los objetos materiales
hechos por el hombre; y la tierra, el sol, la luna y todos los demás cuerpos celestes del
universo. El aura humana tiene capas de elementos físicos, emocionales, mentales y
espirituales. Todo en el universo está construido con partículas subatómicas que están
unidas por frecuencias de luz. Cada partícula individual contiene electricidad; por lo
tanto, la partícula produce un campo áurico energético.

Arriba hay una representación del campo áurico y su relación con el sistema de
chakras.

Al igual que el sistema de chakras, su campo áurico contiene los colores primarios del
arcoíris, y cambia la frecuencia de color ante una fluctuación en el estado de ánimo, los
pensamientos y los sentimientos. Los pensamientos y emociones de mayor vibración,
como la alegría, la paz, el amor y la gratitud, expanden el campo energético y son
altamente conductivos, lo que, por lo tanto, brinda una mayor sensación de energía y
bienestar, además de defenderlo contra enfermedades y dolencias de baja vibración.
Los pensamientos y emociones de baja vibración, por el contrario, como la ira, el odio,
el miedo y el resentimiento, hacen lo contrario y fomentan una contracción en su campo
áurico. Estas fluctuaciones en tu aura son causadas por la carga que entregan las
emociones y pensamientos que emites; están muy vivos con la energía y el poder de
diferentes frecuencias vibratorias.
Un científico ruso ha estado estudiando el campo de la energía humana y afirma que las
personas pueden cambiar el mundo simplemente usando su propia energía. Aunque esta
idea no es novedosa, no muchos se han tomado el tiempo de probar científicamente
tales ideas; sin embargo, el campo de la física cuántica ha arrojado una poderosa luz
sobre el tema a lo largo de los años. El Dr. Konstantin Korotkov, profesor de física en la
Universidad Técnica Estatal de San Petersburgo, afirma que cuando tienes
pensamientos positivos y negativos, cada uno tiene un impacto diferente en el entorno
que te rodea.
Además, es sabio mantener tu aura limpia y en buena forma. Al igual que tendría una
ducha diaria para limpiar su cuerpo físico, es importante prestar el debido cuidado y
atención a su cuerpo energético para una salud emocional y claridad mental óptimas.
Las distorsiones en el aura también pueden desencadenar enfermedades físicas y
desequilibrios mentales.

"Estamos desarrollando la idea de que nuestra conciencia es parte del mundo

material y que con nuestra conciencia podemos influir directamente en nuestro
mundo". ~ Konstantín Korotkov

Importancia de mantener tu sistema energético

La construcción de tu cuerpo anímico de energía superior es muy viva y muy
inteligente, lo creas o no. Cada espacio de energía individual contiene un vasto
conocimiento y su propia conciencia; sabe exactamente lo que necesita para funcionar a
su nivel óptimo. Cuando su sistema energético se interrumpe, bloquea, daña o se
ralentiza, se envían mensajes de advertencia a su nivel de conciencia para alertarlo sobre
los desequilibrios.
Dependiendo de qué tan fuerte abraces la conexión con tu yo superior, más fácil o más
difícil será para ti captar estos mensajes; cuanto más progreses hacia tu conexión
espiritual superior, más fácil se vuelve la vida. El énfasis de todo este capítulo es
educarlo/ayudarlo a recordar acerca de su sistema de energía completo para que pueda
tomar el control de su vida y convertirse en lo mejor que pueda ser en esta vida. ¡Nadie
más es responsable de ti, excepto tú!
La mayoría de los "expertos" en la industria médica (principalmente occidental) están
capacitados principalmente para observar el cuerpo físico sin abordar la composición
energética invisible y sus componentes. Como se mencionó anteriormente, sus sistemas
de energía son conscientes y están conectados con todas las energías del universo, el
componente energético es inmortal. El cuerpo físico es una extensión y siempre se
alinea con la frecuencia y vibración del cuerpo energético. Esta es la razón por la que es
importante tener su sistema superior en equilibrio para una salud y bienestar físicos
óptimos.
Sus sistemas de energía eléctrica y subatómica actúan como una conexión intermedia
entre el mundo físico y el mundo metafísico/espiritual. Cuando cuidas tus sistemas de
energía, cuidas tus necesidades más profundas y profundas, incluidas las físicas,
emocionales, intelectuales y espirituales. Ahora nos sumergimos en las numerosas
formas en que puede limpiar y mantener sus sistemas de energía superior.
Los siguientes son resúmenes de las formas físicas, intelectuales, emocionales y
espirituales para limpiar, reequilibrar, activar y sanar tu energía. Todos los aspectos
están interconectados y son necesarios para una vida sana y vibrante.
Mancha y quema de salvia: la salvia ardiente es extremadamente buena para limpiar
las energías negativas y oscuras de su campo áurico, chakras e incluso su hogar. Puedes
usar una rama de salvia blanca o usar salvia verde suelta y quemar. Simplemente tome
un poco de salvia y póngala en una olla/plato y comience a quemarla; sople lentamente
el ámbar que está encendido en todos los rincones de la habitación con todas las puertas
y ventanas cerradas. Puede sentarse en la habitación durante 5-10 minutos más o menos.
Curación con color: Este es un método muy poderoso. Los diferentes colores tienen
una gama de vibraciones que afectan a diferentes elementos de tu ser. Por ejemplo, el
verde es un color que fomenta la curación y la calma, por lo que si desea concentrarse
en mantener la calma y apoyar su recuperación, use el color verde. El verde está
directamente relacionado con tu chakra del corazón, cada chakra resuena con un color
diferente como ya se ha cubierto. En la meditación o incluso cuando realice sus deberes
diarios, visualice que está respirando el color verde o decore su habitación con el color
verde. Si quieres sentirte con energía, haz lo mismo con el color rojo. El rojo estimula el
chakra raíz, mientras que el violeta estimula el coronario.
Dar y recibir amor, amor propio y expresar emociones verdaderas: Las emociones
que no se abordan o expresan permanecen alojadas dentro del campo de energía
luminosa, contribuyendo a la manifestación de bloqueos y distorsión de chakras y
creando agujeros en su campo áurico. La verdadera aceptación de sí mismo y ser
completamente feliz con las situaciones de su vida presente y pasada es importante para
los cimientos vibratorios de su cuerpo energético. Para una verdadera autoaceptación y
crecimiento, puede practicar la terapia de orina para la desintoxicación emocional y
energética (información en el capítulo 3); la información sobre este tema se encuentra
en la sección del cuerpo de este libro. Dar y recibir amor también ocupa un lugar
destacado en la lista de importancia. No hay frecuencia vibratoria más alta que el amor
incondicional. Trabaja en el corazón, practica el perdón y la felicidad, y el resto seguirá.
Alimentos naturales y vivos y dieta vegetariana: todos los alimentos proporcionados
por la Madre Naturaleza que son orgánicos y no transgénicos (modificados
genéticamente) apoyan en gran medida sus centros de energía. Esta es probablemente la
forma más alta de regeneración energética junto con la Ayahuasca, la Iboga y la orino
terapia. Coma la mayor cantidad de frutas y verduras que pueda, preferiblemente
crudas, en su estado crudo. Todos los alimentos vivos naturales y crudos contienen
energía de fuerza vital Chi/Qi y tienen el espectro de colores del arco iris, esta energía
es invisible y sin forma, similar a su cuerpo energético.
El consumo de frutas, verduras y jugos ayuda a curar y eliminar la energía estancada.
Eliminar las carnes y los lácteos también es un gran paso para mantener tus centros de
energía. Beba batidos de frutas y jugos crudos y manténgase hidratado con agua alcalina
con PH balanceado. En el capítulo 3 se proporciona amplia información sobre estos
temas.
Estimulación intelectual y actividades intelectuales: estos son elementos críticos
necesarios para un sistema de energía saludable. La mente descansa en el aura mental, y
este nivel del aura necesita ser estimulado o se ralentizará, causando fatiga y acelerando
el proceso de envejecimiento. Debe estar aprendiendo, interesado y apasionado por algo
la mayor parte del tiempo en su vida diaria. Mantener la mente activa con tus pasiones
fomenta el crecimiento del aura mental y conduce a una expansión de tus capacidades
intelectuales. Las actividades creativas como cocinar, hacer jardinería, coser, estudiar,
hacer jugos, escribir y cantar estimulan esta parte de su campo áurico.
Puesta a tierra y baños regulares de sal: Puesta a tierra, o toma de tierra, se refiere a
la conexión eléctrica con la tierra. Un creciente cuerpo de investigación está
encontrando numerosos beneficios para la salud debido a que el cuerpo físico está
conectado a tierra. Cuando estás conectado a la tierra, permite una disipación de toda la
energía negativa y estática que no sirve a tu ser. En la vida moderna, muchos tienen una
alta exposición a las ondas EMF/ELF de energía electromagnética.
Estas partículas magnéticas pueden crear distorsión en su campo energético causando
que se distorsione. Si trabaja con computadoras o en un área donde la estática
electromagnética es alta, entonces es una buena idea obtener un cable/alfombra de
conexión a tierra y dormir con él conectado.
Otra forma de conectarse a tierra es salir y colocar los pies o las manos descalzos sobre
la hierba o la tierra, o sumergirse en una masa de agua conductora, como el mar o un
lago rico en minerales. Tener baños regulares de sal con Epsom/sal del Mar Muerto
(www.westlab.com) también es muy beneficioso para limpiar el campo áurico y
descargar la energía estática que pueda haber recogido. También hay numerosos
beneficios para la salud científicamente probados relacionados con la puesta a tierra
diaria. Puede encontrar un cable/alfombra aquí: www.groundology.com .
Meditación, respiración e integridad espiritual: La meditación ayuda a calmar tu
mente ocupada para que te abras a escuchar, ser y oír de los Poderes Universales.
Después de practicar durante un tiempo, comienzas a salir de la mente y se produce
equilibrio en el plano áurico mental. Esto ahora da espacio para sentir en lugar de
pensar: practique sentir su cuerpo interno y su chakra del corazón mientras respira
profundamente por la nariz (respiración diafragmática). Como ya se mencionó, la
respiración profunda fomenta la expansión y la conductividad alrededor del campo del
corazón, formando a su vez una sincronía con los otros centros de energía y el cerebro.
Tu misma esencia y naturaleza es del espíritu; eres un ser espiritual teniendo una
experiencia humana.
Dicho esto, destaca la importancia de estar conectado con tu verdadero yo, la esencia
del espíritu. Practicar los métodos presentados en este libro contribuirá a elevar su nivel
de conciencia espiritual.
Desintoxicación de ayahuasca e iboga: la energía de la naturaleza es muy curativa
para los seres humanos, ya que los humanos están conectados con la naturaleza en todos
los niveles. Los antiguos chamanes en partes de África y América del Sur/regiones
amazónicas han utilizado el poder curativo de las plantas llamadas Ayahuasca e Iboga
durante generaciones. Muchos viajan de todo el mundo para obtener una experiencia
curativa de primera mano al ingerir las plantas en una forma especial de infusión.
YUSA ha tenido una amplia experiencia con estas plantas en una visita a Sudáfrica,
donde nos quedamos con los chamanes y tuvimos una sanación energética profunda en
múltiples niveles. Más información sobre Ayahuasca e Iboga viene más adelante en este
capítulo.
Ejercicio físico y conexión con la naturaleza: El ejercicio físico es una necesidad
absoluta cuando se quiere aumentar la vitalidad energética. El ejercicio físico no solo
abre los pulmones, estimula el sistema linfático y aumenta los niveles de transpiración,
sino que también fomenta la apertura rotacional y la ampliación de los chakras. YUSA
recomienda encarecidamente el libro La ciencia de la respiración, de Yogi
Ramacharaka, junto con El antiguo secreto de la fuente de la juventud (Libro 2) de
Peter Kelder. En estos libros puedes encontrar un programa de ejercicio beneficioso
llamado los Cinco Ritos Tibetanos.
Trate de incorporar ejercicio de 2 a 3 veces por semana durante alrededor de 30 minutos
a una hora y, lo más importante, recuerde estirar los músculos después. Los
estiramientos y las posturas básicas de yoga tienen un profundo impacto positivo en tu
sistema energético. YUSA recomienda encarecidamente la práctica del yoga tántrico
Kundalini, un libro llamado Un curso sistemático en las antiguas técnicas tántricas de
yoga y Kriya, de Swami Satyananda Saraswati, brindará la guía y los pasos más
completos para la autorrealización.
La naturaleza, sin embargo, tiene una vibración muy relajante y curativa con la que el
corazón humano se sincroniza cuando se expone a un entorno limpio y natural. La
exposición a la luz solar juega un papel importante en el equilibrio de los chakras y el
aprovechamiento de la energía. Se puede reconocer que cuando sales de la ciudad al
campo; te sientes rejuvenecido: los tonos de color, los sonidos de los pájaros, las ranas,
el agua corriente, etc. tienen un efecto calmante en la mente y el cuerpo.
Estos sonidos consisten en frecuencia vibratoria, que se mide en Hertz (Hz). Todos
estos armónicos naturales vibran a 432 Hz, y es la frecuencia natural del universo. Estar
en sintonía con esta frecuencia universal es una parte integral de la vida natural. Intenta
conectarte con la naturaleza y el sol tanto como puedas; ambos son conscientes y tienen
un tremendo poder curativo. Meditar en la naturaleza puede ayudarte a conectarte con
todo lo que te rodea. Ser testigo de ti mismo en el momento y estar presente brinda una
sutil sensación de paz y equilibrio rítmico.
Bill Mollison dijo que las zonas salvajes no administradas son tan vitales: "en la Zona
V, observamos y aprendemos; es su lugar esencial para la meditación, donde somos
visitantes, no administradores". Además, esto es ciertamente así, porque en la naturaleza
salvaje, los humanos se conectan profundamente con las naturalezas esenciales salvajes
internas. Estar presente y consciente de lo que es este momento es una práctica
espiritual más simple pero muy profunda. Esto se puede hacer en cualquier situación,
sea cual sea su circunstancia. Incluso en el jardín, hay una oportunidad especial para
hacer esto, ya que puede abrirse a un mayor sentido de la naturaleza.

Frecuencias y tonos para reequilibrar

Tus chakras están interconectados con los tonos del universo: estos se llaman tonos de
solfeo. Representan el tono base de cualquier sonido conocido por el hombre. Hay siete
frecuencias principales de solfeo que se relacionan con cada chakra principal
correspondiente. Estos tonos se pueden usar en la meditación, tocar mientras se trabaja
o incluso mientras se realizan otras tareas diarias.
La vibración y el equilibrio son fundamentales para todo en el universo. Tu cuerpo y
toda la materia existen a diferentes niveles de vibración y tienen sus propias frecuencias
resonantes. Por lo tanto, el sonido y la vibración juegan un papel fundamental en tu vida
al afectar los niveles físicos, mentales y espirituales de tu ser humano. A continuación,
se muestran las frecuencias específicas que se pueden encontrar en el canal de YouTube
de YUSA.
Algunas personas pueden sentirse sobrecargadas si escuchan más de 60 a 90 minutos de
ritmos binaurales en 1 día, con unas pocas que pueden experimentar sobrecarga en tan
solo 10 minutos. Durante las meditaciones diurnas o matutinas, si necesita volver a
concentrarse rápidamente, puede ser mejor terminar un programa con una pista Alpha.
Si tiene problemas para dormir por la noche, puede ser bueno usar solo la meditación
Alfa y Gamma durante el día y la mañana.

Chakra Raíz (Rojo):

UT - 396 Hz: Liberando la Culpa y el Miedo
Esta frecuencia libera la energía y tiene efectos beneficiosos sobre los sentimientos de
culpa. Limpia los sentimientos de culpa, que a menudo representan uno de los
obstáculos básicos para la realización, permitiendo el logro de las metas de la manera
más directa. El tono "UT" te libera del sentimiento de culpa y del miedo al derribar los
mecanismos de defensa. La frecuencia de 396 Hz busca bloqueos ocultos, creencias
negativas subconscientes e ideas que lo han llevado a sus situaciones actuales.
Chakra Sacro (naranja)
RE - 417 Hz: Deshacer situaciones y facilitar el cambio
El siguiente tono principal de la escala de solfeo produce energía para provocar el
cambio. Esta frecuencia limpia experiencias traumáticas y borra influencias destructivas
de eventos pasados. Cuando se habla de procesos celulares, el tono "RE" estimula a la
célula y sus funciones de manera óptima. La frecuencia de 417 Hz te pone en contacto
con una fuente inagotable de energía que te permite cambiar tu vida.

Chakra del Plexo Solar (Amarillo)

MI - 528 Hz: Transformación y Milagros (Reparación de ADN)
El tono "MI" se utiliza para devolver el ADN humano a su estado original y perfecto.
Esta frecuencia trae transformación y milagros a tu vida. El proceso de reparación del
ADN va seguido de efectos beneficiosos: mayor cantidad de energía vital, claridad
mental, conciencia, creatividad despierta o activada y estados de éxtasis tales como una
profunda paz interior, danza y celebración. El tono "Mi" activa tu imaginación,
intención e intuición para operar para tu mayor y mejor propósito.

Chakra del Corazón (verde)

FA - 639 Hz: Conexión / Relaciones
Otra frecuencia de la escala del solfeo sagrado, permite la creación de una comunidad
armoniosa y relaciones interpersonales armoniosas. El tono "Fa" se puede utilizar para
tratar problemas de relaciones: en familia, entre compañeros o amigos o problemas
sociales. Cuando se habla de procesos celulares, la frecuencia de 639 Hz se puede
utilizar para alentar a la célula a comunicarse con su entorno. Esta antigua frecuencia de
solfeo potencia la comunicación, la comprensión, la tolerancia y el amor.

Chakra de la Garganta (azul)

SOL - 741 Hz: Despertando la Intuición
Limpia la célula ("Solve polluti") de las toxinas. El uso frecuente de 741 Hz conduce a
una vida más saludable y sencilla y a cambios en la dieta hacia alimentos que no estén
envenenados por varios tipos de toxinas. El tono "Sol" limpia la celda de diferentes
tipos de radiación electromagnética. Otra aplicación de esta frecuencia de sonido es la
resolución de problemas de cualquier naturaleza. La quinta frecuencia de la escala de
solfeo también te llevará al poder de la autoexpresión, lo que da como resultado una
vida pura y estable.
3er Chakra del Ojo (Índigo):
LA - 852 Hz: Regreso al Orden Espiritual
El tono "La" está vinculado a tu capacidad de ver a través de las ilusiones de tu vida,
como las agendas ocultas de personas, lugares y cosas. Esta frecuencia se puede utilizar
como medio para abrir a una persona a la comunicación con el espíritu que todo lo
abarca. Aumenta la conciencia y te permite volver al orden espiritual. En cuanto a los
procesos celulares. 852 Hz permite que la célula se transforme en un sistema de nivel
superior.

Chakra Corona (Violeta)

TI - 963 Hz: Solfeggio Superior - Cuerpo de frecuencia
Este tono despierta cualquier sistema a su estado original y perfecto. Está conectado con
la luz y el espíritu que todo lo abarca y permite la experiencia de volver a la unidad.
Esta frecuencia te reconecta con el espíritu o las energías no vibratorias del mundo
espiritual. Te permitirá experimentar la unidad, tu verdadera naturaleza.

El Sonido Universal, el Tono de Om/Aum

Como toda la composición del universo se basa en frecuencias, tonos y sonidos, es

correcto decir que todo en la creación, ya sea un planeta, un ser humano o un animal,
tiene su propia frecuencia única. En las tradiciones budista e hindú, el mantra de OM se
considera el tono primordial del universo, la vibración misma que forma la base
fundamental de todas las cosas.
El tono Om resuena a la frecuencia de 136,1 Hz, la frecuencia del año terrestre (cuando
se cubre digitalmente), que se encuentra entre C y C# en la afinación occidental. Om o
Aum es la sílaba sagrada, omnipotente, omnipresente y fuente de toda existencia
manifestada. Corre a través de toda la vida e impregna tu respiración/prana.
Según el Mandukya Upanishad, "Om es la única sílaba eterna de la que todo lo que
existe. El pasado, el presente y el futuro están todos incluidos en este único sonido y
todo lo que existe más allá de las tres formas del tiempo también está implícito en él”.
No es una palabra, sino más bien una entonación, similar a la música, que tiene la
capacidad de trascender la edad, la raza y la cultura. La palabra Aum está formada por
tres letras sánscritas, aa, au y ma, que al combinarse producen el sonido Om, la realidad
absoluta, la que engloba los tres estados de vigilia, sueño y sueño profundo,
representados por Aum. La repetición de este simple mantra es una oración en sí misma;
este sonido impregna y resuena profundamente en todo el cuerpo, penetrando el centro
de tu ser/alma.
Cantar Ommmmmmmm brinda paz, armonía y felicidad después de unos 15
minutos. Creas dentro de ti mismo una vibración que sintoniza en simpatía con la
vibración cósmica y luego comienzas a pensar universalmente. La mente se mueve
entre los opuestos del silencio y el sonido, equilibrando los hemisferios izquierdo y
derecho del cerebro. Aquí no hay pensamiento, sólo quietud. Abrazas el momento
del trance, un lugar donde el intelecto y la mente se trascienden mientras abrazas el
yo infinito en un momento de realización: este es el poder de Om.
Un mantra Om muy poderoso y sanador que puedes escuchar en el canal de
YouTube de YUSA se llama Mahamrityunjara mantra (maha-mrityun-jaya); es uno
de los más potentes de los antiguos mantras sánscritos. Mahamrityunjara es un
llamado a la iluminación y es una práctica para purificar el karma del alma en
niveles profundos. También se dice que es muy beneficioso para la salud mental,
emocional y física. Se recomienda que escuches este mantra diariamente durante 40
días. La traducción del mantra está abajo.
Triambakam: Trya significa tres. Ambakam significa ojos. Significa los tres ojos
del Absoluto, que son los procesos de creación, existencia y disolución, así como las
otras triadas, que forman parte de Aum. Los tres "ojos" significa experimentar estas
3 etapas y tríadas al mismo tiempo, desde el punto de vista superior y omnipresente
del Absoluto.
Yajamahe: Nos regocijamos en la meditación sobre todo esto.
Sugandhim: La palabra significa fragancia. Como una fragancia que se esparce,
todo esto impregna la totalidad de la existencia, siendo al mismo tiempo esa
existencia.
Pushtivardhanam: La palabra significa aquello que sostiene y nutre todo. Por lo
tanto, la fragancia que lo impregna todo es el sustento de todos los seres, mientras
que también la esencia de todos los seres.
Urvarukamiva: Urva significa grande y poderoso. Arukam significa enfermedad,
como las enfermedades espirituales de la ignorancia y la falsedad, que son como la
muerte de la Sabiduría o la Verdad.
Bandhanan: La palabra significa atado, como atado a la ignorancia y la falsedad.
Mrityor: La palabra significa ignorancia y falsedad.
Mukshiya: Las palabras significan liberación de los ciclos de muerte física, mental
y espiritual.
Maamritat: La palabra significa por favor dame néctar rejuvenecedor, para tener
esta liberación, como el proceso de cortar el pepino de la enredadera.
A continuación, se muestra una comparación de las similitudes entre el mándala de Sri
Yantra y una imagen / cimática de Tonoscope del sonido de Om. El Sri Yantra tiene
miles de años.

"Om no es solo un sonido o una vibración. No es solo un símbolo. Es todo el cosmos,

todo lo que podemos ver, tocar, oír y sentir. Además, es todo lo que está dentro de
nuestra percepción y todo lo que está más allá de nuestra percepción. Es el núcleo de
nuestra propia existencia. Si piensas en Om solo como un sonido, una técnica o un
símbolo de lo Divino, te lo perderás por completo. Om es la misteriosa energía
cósmica que es el sustrato de todas las cosas. y todos los seres del universo entero. Es
un canto eterno de lo Divino. Está continuamente resonando en silencio en el fondo
de todo lo que existe". ~ Amit Ray

Cuencos tibetanos para terapia de sonido

Según la tradición oral tibetana, la existencia de los cuencos tibetanos se remonta a la
época del histórico Buda Shakyamuni (560-480 a.C.). La tradición fue traída de la India
al Tíbet, junto con las enseñanzas de Buda, por el gran maestro tántrico
Padmasambhava, en el siglo VIII d.C.
El uso de cuencos tibetanos produce una poderosa forma de curación por sonido
vibracional, una modalidad efectiva y comprobada se centra en el uso de vibraciones
puras alternas para reducir el estrés, crear una profunda sensación de paz, alterar la
conciencia y promover una mejor salud y una sensación de bienestar.
Durante su estado de vigilia, la frecuencia de ondas cerebrales Beta es principalmente
dominante. El uso de la terapia de sonido y escuchar cuencos tibetanos puede llevar sus
ondas cerebrales a frecuencias alfa y theta más profundas, induciendo estados de paz
meditativos profundos, una mayor claridad mental y una mayor intuición. Este tipo de
terapia de sonido crea un espacio sagrado dentro de una persona, fomentando la
curación del dolor, la depresión y los trastornos emocionales.
El antiguo instrumento de los cuencos tibetanos se toca con un patrón rítmico específico
que crea una frecuencia de sonido de Aum u Om. Esta es la onda de sonido de la
perfección que afecta tu sistema nervioso al sincronizar los hemisferios del cerebro.
Escuchar las frecuencias de los cuencos también promueve la curación y el equilibrio de
los chakras.
Los cuencos tibetanos más antiguos han sido probados metalúrgicamente por el Museo
Británico de Londres, donde encontraron que los cuencos consisten en una aleación de
12 metales que consta de plata, níquel, cobre, zinc, antimonio, estaño, plomo, cobalto,
bismuto, arsénico, cadmio y hierro. Este es ahora un arte perdido, ya que parece que
este tipo de cualidad no se puede reproducir en la época actual.
Hay una lista de reproducción de cuencos
tibetanos en el canal de YouTube de
YUSA, puede optar por sentarse y meditar
mientras escucha estos cuencos o
simplemente reproducir los audios cuando
realiza otras tareas. Se recomienda escuchar
30 minutos al día para nutrir tu mente,
cuerpo y espíritu.

El campo de energía luminosa, el plano de la vida

El mundo occidental diferencia mucho entre curar y sanar. Curar es el negocio de la
medicina y la eliminación de los síntomas, mientras que la curación se ocupa de los
problemas profundamente arraigados que han causado que se manifieste una
determinada enfermedad; es una práctica mucho más completa, que reclama el
reconocimiento del problema subyacente. La curación tiene que ver con una experiencia
del infinito, una experiencia del yo, que existe fuera del tiempo. Esta parte del yo nunca
puede experimentar la enfermedad y nunca puede ser tocada por la enfermedad.
Existen antiguas metodologías de curación que existen desde hace más de 50.000 años y
han demostrado su eficacia. Enseñadas de maestro a alumno, de abuela a nieta, de
abuelo a nieto, estas metodologías tienen una gran importancia en muchas tradiciones,
incluida la chamánica. Estas metodologías rara vez se mencionan o incluso son
conocidas por personas en el mundo occidental. Son conocidas como las luminosas
prácticas curativas de las Américas chamánicas.
La palabra chamán es una palabra siberiana que significa "el que sabe". El chamán es
aquel que trabaja a medio camino entre el mundo físico y el mundo espiritual, entrenado
de una manera muy específica, no por otra persona, sino por la naturaleza y el mundo
vegetal. Su función es proporcionar ciertas prácticas de sanación a un individuo en el
plano energético de su ser, sanando y equilibrando los chakras, el campo de energía
luminosa, el corazón, la estructura del ADN y más.
Como se mencionó anteriormente, un alto porcentaje de enfermedades y desequilibrios
se deben a la manifestación física de energía distorsionada/profundamente arraigada
alojada en el sistema de chakras que interrumpe el flujo de energía natural de uno. Los
eventos traumáticos pasados, los pensamientos negativos y las emociones tóxicas
también tienen la culpa. Las enseñanzas chamánicas se están transmitiendo lentamente a
los practicantes de todo el mundo, llenando las piezas faltantes del rompecabezas,
permitiendo que más y más personas experimenten una curación plena, lo que a su vez
permite que se propague más amor entre las personas y en todo el mundo.
La medicina occidental ignora este conocimiento, con el enfoque principal dirigido a
atacar el cuerpo con medicamentos, a menudo permitiendo solo una liberación temporal
de cualquier problema de salud que uno pueda estar experimentando. El problema con
esto es que el problema no físico subyacente aún permanece grabado energéticamente
dentro del cuerpo luminoso y siempre puede manifestarse en algo físico en un momento
posterior hasta que se erradique por completo.

La composición del campo de energía luminosa.

El cuerpo de energía luminosa es la esencia o construcción del alma dentro de cada
persona, y sobrevive a la muerte y experimenta la inmortalidad. El campo de energía
luminosa toma una forma similar a la de una rosquilla, y tiene un eje estrecho o túnel;
Anteriormente en esta sección, se describió brevemente cómo los corazones toroidales
decidieron darle conciencia a su vida. Está interconectado con el campo del corazón, el
campo áurico y el sistema de chakras y se percibe como un aura de energía de luz
electromagnética que informa al cuerpo físico.
Hay un flujo infinito en todo el campo de energía luminosa. El flujo se mueve en el
sentido de las agujas del reloj alrededor del cuerpo físico, así como verticalmente hacia
arriba de la médula espinal a través del chakra raíz y hacia afuera a través de la
coronilla. El campo de energía consta de cuatro capas principales que son causal
(espíritu), física (alma), mental-emocional (mente) y física (cuerpo). Este campo de
energía sirve como un capullo defensivo de la misma manera que la piel lo hace con el
cuerpo físico.
El campo de energía luminosa es una potente reserva de fuerza vital, un mar de energía
viva y tan indispensable para tu salud como los nutrientes, los minerales y el oxígeno,
las energías más puras y preciosas para la vida. Cuando su cuerpo energético se agota
por los contaminantes ambientales, la mala salud, la mala dieta, los pensamientos y
emociones negativos o el estrés, es probable que la enfermedad se manifieste a nivel
físico/cuerpo físico. Puede vivir una vida verdaderamente optimizada, energizada y
saludable simplemente asegurándose de que este campo de energía se reponga y se
cuide. Muchas personas no tienen idea de lo que son más allá del cuerpo físico,
simplemente porque no pueden ver y no son conscientes del funcionamiento interno de
su ser.
Los místicos tibetanos e indios describieron la energía luminosa como un halo que
envuelve el cuerpo físico; esto fue documentado hace miles de años. Los budistas
representaron el campo de energía luminosa en imágenes de mándala como Buda
envuelto por bandas de fuego azules y doradas. Los ancianos nativos americanos hablan
de personas que brillan en la noche como iluminadas por un sol interior.

"Tú no eres las limitaciones de las que se ha hablado sobre ti. Tu firma
energética es infinita. Y como ser vibratorio, nada puede limitarte". ~
Panache Desai

La experiencia de YUSA con los chamanes

A principios de 2013, YUSA viajó a Sudáfrica para quedarse con nuestros buenos
amigos chamanes para aprender más sobre la estructura energética humana y asistir a
algunos talleres sobre la evolución del alma y la sanación emocional. Los chamanes con
los que tuvimos el privilegio de trabajar entendieron que todos tienen un cuerpo de
energía luminosa único que rodea al cuerpo físico que informa y organiza el cuerpo
físico de la misma manera que los campos de energía de un imán organizan limaduras
de hierro en un pedazo de vidrio.
Los chamanes nos enseñaron que es vital que cada persona tome el control e intervenga
en el nivel del campo de energía luminosa, el nivel del modelo, en lugar de simplemente
tratar el cuerpo físico con medicamentos o cirugía, cualquiera que sea la condición que
uno pueda estar padeciendo. más tarde podría volver a expresarse. También
mencionaron que el campo energético/Torus es más saludable y se expande cuando el
campo energético se agota y aplasta, formando un capullo apretado alrededor del cuerpo
físico.
Aprendimos que el campo de energía luminosa contiene una variedad de datos
emocionales, como experiencias de vida temprana, enfermedades heredadas
genéticamente y recuerdos de vidas pasadas antes del nacimiento. El campo de energía
luminosa es un centro de almacenamiento de eventos anteriores tanto positivos como
negativos. Nos dimos cuenta de que cuando puedes percibir la naturaleza absoluta de
este campo energético, puedes percibir la naturaleza de la vida misma. El espectro
visual que el ojo humano puede ver es muy estrecho, dentro de la banda del espectro
electromagnético, pero la mayor parte de lo que sucede en el universo sucede fuera de
este espectro visual.
Pasar mucho tiempo con los chamanes y experimentar un extenso trabajo de sanación
personal con la ayuda de plantas medicinales realmente desencadenó un pensamiento
expansivo más profundo que nos permitió reconocer con nuestros ojos internos, la
interconexión y lo sagrado dentro de toda vida. Para percibir el campo de energía
luminosa tienes que quitar el velo, por así decirlo, la ruptura del trance cultural en el que
muchos se encuentran en esta época, en la que tantos han sido educados y que define la
naturaleza de la realidad de una manera muy limitada.
También aprendimos que si el campo de energía luminosa se vuelve tóxico cuando
experimentas y no puedes procesar emociones tóxicas, comienzan a acumularse
como lodo, debilitando y debilitando los flujos en el campo. Esta es una de las
principales causas de letargo, cansancio e inconsciencia y, en última instancia,
conduce al sufrimiento y la enfermedad. Las emociones y pensamientos que uno
tiene en el momento de un trauma profundo forman materia energética en el campo
de energía luminosa y no se van hasta que se curan al mismo nivel. Esta es la razón
metafísica por la que una persona nunca puede superar un evento traumático y por la
cual el recuerdo del evento puede volver a visitarlo en su vida posterior.

Campo de energía luminosa y trauma

El campo de energía luminosa organiza literalmente su realidad. Coreografiará
experiencias de vida que recrean la herida original para dar una nueva oportunidad
de sanar. Dependiendo de la persona, la recreación de un evento traumático puede
ser demasiado para manejar y puede terminar fortaleciendo la huella dentro del
campo. Por lo tanto, la persona se queda necesitando una mayor curación central de
las plantas medicinales y los chamanes. La forma en que funciona una impronta es
que, si no aprendes las lecciones y sanas, puedes terminar "casándote" con ella. Esto
se ve hoy en todo el mundo en diferentes aspectos de la vida de las personas.

Por ejemplo, una mujer a la edad de 32 años tuvo varias relaciones importantes en su
pasado. Descubrió que todos terminaron en la misma forma trágica de traición,
engaño y angustia. Su campo de energía luminosa llevaba una huella que se centraba
en el tema del abandono y la traición. Se dio cuenta de que había tenido la misma
relación, pero con varios hombres diferentes, repitiéndola una y otra vez. No fue
hasta que borró y sanó el sello energético que pudo experimentar una relación
satisfactoria y saludable con otra persona.

Como se mencionó anteriormente en este capítulo y en el capítulo de la mente, los

pensamientos y las emociones son energía atómica y están muy vivos. Explicamos
que la energía no se puede destruir, solo transformar, y forma la base y el
funcionamiento de la ley universal de la atracción. Al tener un plano energético
adjunto a su campo de energía que está cargado de emociones traumáticas del
pasado, gravita hacia sí mismo la misma vibración de eventos, creando a su vez
circunstancias y eventos dentro de su realidad que los harán sentir de la misma
manera. El campo de energía luminosa es 5000 veces más fuerte que la mente; este
campo es la principal fuente de atracción, y la mente y los pensamientos son
secundarios. Mucha gente cae al entregar la importancia de este tema en sus libros y
cursos.
Los chamanes explicaron que la huella emocional en realidad se forma en las
paredes del campo de energía luminosa convirtiéndose en una mancha energética
permanente, similar a una huella dactilar pero con una carga eléctrica. Una huella no
solo contiene energía, sino que también contiene información sobre las
circunstancias que rodean la herida original. Cada vez que se activa la huella
estancada, la información se transmite al chakra correspondiente y domina el
sistema nervioso central, recreando el caos emocional y empujando la huella más y
más profundamente.
Se puede formar una huella original al experimentar sentimientos/acontecimientos
como el abuso infantil, la pérdida de una pareja o un miembro de la familia, la
sensación de no sentirse amado, un trauma de vidas pasadas (incluso en la forma en
que podría haber muerto), experiencias de intimidación y sentirse excluido, sin
amor, o descuidado. La mayoría de las veces, en la etapa más temprana de la vida,
también pueden tomar forma impresiones energéticas, incluso estando aún en el
útero.
Cuando no toman el control y programan su campo de energía luminosa con sus
propios sueños y deseos que desean crear, entonces queda abierto para la
programación de fuentes externas. Cuando te conectas con las vibraciones sutiles de
la naturaleza, se produce un equilibrio sanador en tu campo luminoso, lo que
permite que haya una reposición de fuentes que no se limitan a ti mismo. Vuestros
chakras son los órganos del campo de energía luminosa, así como el estómago, el
hígado, etc. lo son para el cuerpo físico.
Cuando el campo de energía luminosa se vuelve altamente tóxico, ya no puede
reciclar los desechos emocionales y los órganos de los chakras se obstruyen y se
acumulan. Los chakras metabolizan la energía y te alimentan de forma muy esencial;
cuando están obstruidos, la calidad del combustible se reduce, lo que provoca
cambios de humor, depresión y activación de planos genéticos. Por ejemplo,
supongamos que un par de hermanos gemelos llevan una huella genética de cáncer
de próstata en su campo de energía. Un hermano que tiene un campo de energía
tóxico y emociones se enferma y tiene que someterse a una cirugía. Está un poco
confundido, ya que su salud física y su dieta son buenas. El otro hermano que tiene
un campo de energía limpio no contrae la enfermedad, aunque su estilo de vida
físico no sea tan limpio.
Un aumento de la toxicidad energética dentro del campo de energía luminosa
eventualmente sobrecargará y afectará directamente el funcionamiento del sistema
inmunológico, comunicando condiciones degradadas al cuerpo. Emocionalmente,
aparece la depresión; físicamente, es la falta de energía vital, la incapacidad para
dormir bien, la disminución de la absorción de nutrientes de los alimentos y la
expresión de diversas enfermedades y dolencias.
Modalidades de sanación y energías/entidades intrusivas

Hay cuatro modalidades de curación cuando un chamán está trabajando con el campo de
energía luminosa; el primero es el proceso de iluminación. Este proceso central de
sanación implica limpiar y borrar viejas huellas en el campo de energía luminosa y
ayudar al cliente a experimentar el infinito, saliendo del tiempo hacia su naturaleza
infinita hasta el octavo chakra que existe fuera del cuerpo físico. El proceso de
iluminación borra las huellas del campo de energía luminosa, junto con la limpieza y el
metabolismo de cualquier energía vieja dentro de los chakras para que puedan vibrar
energéticamente nuevamente en su estado óptimo y natural para que adquieras el cuerpo
del arco iris.
El segundo proceso implica trabajar con energías o entidades intrusivas. En Occidente,
se supone que todas las energías y emociones que experimentas te pertenecen solo a ti.
En las sociedades tradicionales, entienden que hay energías que no les pertenecen y que
son de naturaleza intrusiva. Hay dos tipos de energías intrusivas.
El primero son las formas de pensamiento; estas son energías que se dirigen hacia ti si
alguien siente que lo has traicionado o lo has hecho mal. Este tipo de energías provienen
principalmente de personas con las que alguna vez estuviste cerca, tal vez alguien que
piensa que los dejaste y destruiste sus vidas porque eras el amor de su vida. El
resentimiento y la ira que producen hacia ti pueden penetrar en tu campo de energía,
pero no se perciben como extraños ya que compartiste experiencias profundas con esa
persona específica en el pasado.
Las intrusiones de formas de pensamiento son "dardos psíquicos" que en realidad
pueden incrustarse dentro del cuerpo y eventualmente comenzar a transmitir sus
venenos en forma de ira y miedo, los dos venenos más mortales del mundo. El segundo
tipo de energía intrusiva es de naturaleza espiritual/energética, una fuerza espiritual real
unida a su cuerpo etérico que aloja y drena su energía.
Como se mencionó anteriormente, solo ves un pequeño porcentaje del espectro
electromagnético con tus ojos en esta realidad dimensional. Hay fuerzas a tu alrededor y
el campo de energía luminosa actúa como un escudo: cuanto más fuerte es el campo,
más eficaz es la protección que puede formar contra las entidades externas. Cuando las
personas están poseídas, tienen energía que se adhiere a su campo luminoso. Alguien
con energía débil en un momento dado (principalmente mientras está enfermo o ebrio)
puede tener una fuerza energética adherida a su cuerpo luminoso, lo que hace que actúe
de manera extraña, violenta o enojada.
El tercer proceso con el que trabajan los chamanes se llama el proceso de recuperación
del alma. El sanador viajará en nombre del cliente para ayudarlo a recuperar una parte
del alma que se perdió en momentos de profundo trauma y dolor. El proceso de
recuperación de un alma se puede lograr en un par de sesiones, lo que literalmente
puede llevar años en psicoterapia.
En psicoterapia, estás recuperando los "porqués" y los "cómo" del evento, mientras que
un proceso de recuperación del alma recupera la energía cuántica llena de fuerza vital, y
luego la reinstala en la psique para obtener los recursos esenciales que la persona
necesita para poder vivir. curar.
El cuarto y último proceso son los ritos de la muerte. Esto se olvida en Occidente, pero
no hay mayor regalo que puedas darle a alguien que ayudarlo en su viaje más grande.
Los ritos de la muerte te permiten ser un momento de calma en medio de una tormenta
para alguien que tiene miedo y está a punto de pasar, alguien que no entiende lo que va
a pasar. Pocas personas en su vida han practicado la quietud, la entrega, la aceptación y
el amor; estas prácticas son necesarias para que mueras conscientemente.
Los ritos de la muerte ayudan a un ser querido en el momento de la transición,
desempeñando un papel importante en la desconexión del campo de energía luminosa
para que el cuerpo luminoso no permanezca unido al cuerpo físico después de la muerte.
Los chakras también necesitan ser sellados para que el cuerpo luminoso no pueda volver
a entrar al cuerpo físico.
Al ayudar a un ser querido a estar en paz con su historia de vida, iluminando los chakras
y ayudándolo a dejar atrás eventos pasados, lo que pudo haber infligido a otros o
viceversa, contribuye en gran medida a eliminar todo el karma para que no quede nada. .
Si uno muere inconscientemente, lleno de miedo y de no aceptación, entonces su cuerpo
del alma puede quedar atrapado en una parte inferior del reino astral; entonces se les
conoce como "almas perdidas" y gravitarán hacia la persona más espiritualmente abierta
de la familia, actuando como una intrusión en su cuerpo de energía luminosa hasta que
puedan descansar con prácticas chamánicas.

Las imágenes de arriba muestran el funcionamiento energético del cuerpo

etérico y los anfitriones energéticos. Imágenes extraídas del pintor Alex Gray
El campo de energía luminosa en el momento de la muerte.

En Occidente, es posible que muchos cuerpos luminosos queden atrapados al morir,

especialmente aquellos que son religiosos y tienen un sacerdote a su alrededor al
momento de fallecer. En lugar de ayudar a la persona y liberar sus chakras del cuerpo
físico, un sacerdote hará el símbolo de una cruz en la frente. Esta es la región para el
tercer ojo/chakra Ajna, y cruzar este centro espiritual sella ritualmente los chakras
dentro del cuerpo físico, manteniendo los chakras unidos al físico, causando un gran
sufrimiento para quien está tratando de dejar este planeta de existencia. En última
instancia, esto puede llevar a que la persona quede atrapada en un ámbito entre las
palabras.
Tras la muerte física, el alma se prepara para su transición de regreso a casa, donde la
muerte puede convertirse en un proceso prolongado si el campo de energía y las
emociones son muy tóxicos. Cuando el cuerpo luminoso se desconecta del físico de la
manera correcta, el octavo chakra envuelve completamente a los otros siete chakras,
formando un orbe en forma de huevo. Este orbe viaja hacia el centro del campo toroidal.
Las escrituras orientales indican que el orbe saldrá a través del chakra más desarrollado
de esa vida. Tu alma ha alcanzado la inmortalidad y no tiene necesidad de regresar a la
tierra a menos que elijas reencarnar, ahora es el momento de revisar la vida y las
lecciones para esa encarnación.
Para ayudar a alguien que está en el proceso de transición, es bueno decirle que está
bien dejarlo ir. Darle permiso a una persona para pasar es una de las cosas más
importantes que podrías darle a alguien en su viaje. El estado de infinito es un derecho
de nacimiento de todos, pero no es un hecho. Solo aquellos que dan un paso hacia la
vida y alcanzan la sabiduría a través de la reencarnación son los que realmente
experimentan el infinito y nunca mueren de nuevo. Para un alma que no "sobrevive" a
través de múltiples vidas y puede haberse fragmentado debido al sufrimiento, las
moléculas y los átomos del cuerpo luminoso serán reabsorbidos por el creador, sin tener
más conciencia individual.
Practica las artes del amor, la aceptación y la entrega en la vida y deja ir los apegos.
Esto asegurará un proceso de muerte consciente con el menor dolor y sufrimiento. Tras
una revisión panorámica de la vida, todas las emociones de las situaciones de la vida
salen a la superficie y esto puede ser traumático para el alma. Practica estas artes en tu
vida y acepta lo que haya sido y se haya ido; no te aferres a las circunstancias; déjalos
fluir a través de ti y fuera de ti, las prácticas principales del budismo zen.
 Los poderes curativos de la Ayahuasca y la Iboga
Junto a las diversas metodologías antiguas de curación a las que se adhieren los
chamanes, también existen técnicas específicas que involucran plantas sagradas que
tienen miles y miles de años. Estas plantas tienen la capacidad innata de transformar,
desintoxicar y despertar a uno a su máximo potencial de vida. Al comparar las plantas
chamánicas Iboga y Ayahuasca, la parte más difícil es encontrar algún punto en común.
Son diferentes como podrían ser dos experiencias, aunque cada una de ellas es una
medicina maestra por derecho propio.
YUSA tiene una amplia experiencia de primera mano con estas dos magníficas plantas
curativas y los resultados son tan sobresalientes que tenemos que compartir con
aquellos que buscan ayuda psicológica. Estas medicinas tienen efectos psicodélicos y
llevan energía espiritual de alta vibración, siendo la Ayahuasca la femenina y la Iboga la
masculina.
Viajamos a Ciudad del Cabo, Sudáfrica, para hacer una extensa inundación de
desintoxicación de Iboga de 3 días, donde se ingirió la raíz (en forma de polvo) y se
produjo una gran curación durante unas 12 horas. Una enfermera estaba presente,
controlando periódicamente la presión arterial y vigilando, las 24 horas del día. Sin
embargo, la ayahuasca se preparó en una ceremonia en la residencia del chamán en las
afueras de Johannesburgo. Esta fue una ceremonia profunda que involucró primero
limpiar nuestras energías con salvia blanca y ramilletes de flores; luego bebimos la
medicina preparada, los chamanes cantaron para convocar al espíritu Aya y comenzó la
curación. Las descripciones detalladas de cada uno se encuentran a continuación.

Iboga: El padre severo

La experiencia de Iboga es única en la gama de psicodélicos, casi hasta el punto en que
debería ser parte de una categoría diferente. Alrededor de 1 hora después de ingerir la
Iboga, se tiene la sensación de caer más profundo en uno mismo; básicamente te
conecta con tu ser superior y el ámbito del pensamiento se convierte en uno de
naturaleza superior. La razón para hacer una inundación completa de Iboga fue limpiar
viejas huellas en el campo de energía luminosa y dejar ir viejos traumas y
condicionamientos pasados profundamente enterrados.
Para abreviar una larga historia, Iboga hace que la persona vuelva a visitar viejos
eventos traumáticos que se han almacenado dentro del cuerpo de energía y la mente
subconsciente. Puede ser incómodo por un tiempo, pero asegura una eliminación muy
profunda de la energía estancada y el dolor del pasado. Es como encontrarse con el
padre severo, por así decirlo, mirando hacia atrás en la vida de una manera amorosa,
dejando ir todo lo que ya no te sirve.
Mientras que la mayoría de los psicodélicos aumentan los sentidos normales o hacen
que parezca que desaparecen por completo, durante la experiencia de Iboga eres muy
consciente de la incomodidad física del cuerpo; frecuencia cardíaca acelerada, mareos
intensos, zumbidos en los oídos y el sonido severo de la verdad, con una duración de 12
horas fuertes. Iboga también te pondrá en la piel de aquellos a los que has tratado mal en
tu vida; esto puede ser una lección bastante angustiosa.
Cuando la experiencia de Iboga comienza a suavizarse un poco, surge una sensación
superior de claridad mental, una que probablemente nunca antes había sentido en toda
su vida. Tu cabeza realmente se siente más liviana como si todas las formas de
pensamiento inútiles hubieran sido removidas del reino mental mientras que una
limpieza de miedos profundamente arraigados y formas de ansiedad han sido removidas
del campo de energía luminosa. Sientes que estás listo para un nuevo enfoque de la vida
y literalmente has renacido.
Mientras esté presente en la experiencia Iboga, no hay problema de traducción porque
es usted quien habla consigo mismo. Si no puedes entenderte a ti mismo, estás en un
gran problema. La gente ha llamado a Iboga tu "padre severo" y esto se debe a la
naturaleza de lo que te dice Iboga. Te explicará sin rodeos cómo te has estado
equivocando, te pondrá en el lugar de otras personas a las que podrías lastimar y te dirá
que te pongas en forma. Y para muchos, eso puede sonar como su padre, pero en
realidad es su yo superior quien dirige su mente de acuerdo con lo que sería mejor para
la evolución de su alma.
Iboga reajusta completamente su cuerpo físico y puede eliminar los antojos de drogas.
Se sabe que los cánceres, los virus y las enfermedades residen a una frecuencia diferente
en comparación con las células sanas del cuerpo. Esto tiene sentido, ya que estos
patógenos se dividen y devoran rápidamente a un ritmo hiperactivo. Iboga ayuda a todo
tu cuerpo a adaptarse a una nueva frecuencia. Se sabe que Iboga proporciona una
desintoxicación celular y una limpieza general totalmente naturales para todo el cuerpo,
lo cual es esencial para un cuerpo y una mente que funcionen correctamente. Las
patentes están actualmente pendientes sobre los alcaloides de Iboga para revertir o tratar
la demencia. Alzheimer, depresión y trastorno por déficit de atención con hiperactividad
(ADHD), ciertas enfermedades mentales y condiciones psiquiátricas, mientras que el
compuesto es ampliamente respetado como un agente eficaz en el tratamiento de
adicciones graves a las drogas.
Durante su desintoxicación (alrededor de 12 a 24 horas), Iboga limpiará su cuerpo de
todas las sustancias y productos químicos no naturales y comenzará a sentir su
verdadero yo orgánico sin toxinas que afecten sus procesos de pensamiento o cuerpo
físico. En el caso de la adición, supera la dependencia física de las drogas o el alcohol
con muy pocos o ningún efecto de abstinencia. Se ha descubierto que la ibogaína activa
un factor de crecimiento (factor neurotrópico derivado de la línea de células gliales) que
regenera las neuronas dopaminérgicas suprimidas por el uso excesivo de drogas, los
estados de depresión y también envía una señal inversa a los núcleos celulares para que
expresen más GDNF mediante la creación efectiva de un mecanismo de bucle.
Además, uno necesita recibir un viaje espiritual para desintoxicar su mente y
recuperarse por completo para conectarse de nuevo con el verdadero ser o alma. Este
tipo de terapia permite la introspección intelectual en las preocupaciones psicológicas,
emocionales y espirituales. Iboga tiene el poder de entrar en el cerebro y volver a
sintonizar las neuro vías, reajustando y puliendo el receptor en el cerebro que se
construye a través de la dependencia de sustancias.
Aprovechando su propia base de datos de recuerdos, memes y puntos de anclaje, el
espíritu de Iboga cristaliza imágenes trascendentales en su pizarra interior, mientras que
muchos también escuchan una voz telepática de la verdad que responde preguntas y
señala puntos ciegos en el transcurso de una sola sesión, que puede durar hasta 36 horas
dependiendo de su sensibilidad, dosis y estado de conciencia actual.
Durante este tiempo, las flechas de la verdad perforan incesantemente tus burbujas de
ensueño, pero estas flechas están cubiertas con el barniz del amor y disparadas por un
arquero omnisciente que ya sabe lo que estás listo para ver. Su cuerpo emocional
también se alivia temporalmente a través de esta experiencia para que pueda observar y
procesar el trauma pasado en un instante cercano y un proceso más suave sin quedar
atrapado en viejos desencadenantes y lágrimas. Esto le permite deslizarse rápido a
través de la multitud de bloques que pueda tener, porque siempre hay trabajo por hacer.
La iboga es una verdadera planta milagrosa, pero está prohibida/ilegal en muchos
países; tal vez esto se deba a que puede aliviar tantos problemas mentales y se sabe que
es más efectivo que tener 10 años de psicoterapia en una sola sesión. Esta es una
práctica muy antigua realizada por los chamanes Bwiti en África central. En Bwiti, si un
adolescente se portaba mal o era arrestado por la policía, en lugar de enviarlo a la cárcel,
lo enviaban a visitar Iboga.
Los chamanes Iboga Bwiti hablan de profundizar en lugar de ir más lejos. Creen que su
medicina accede a la naturaleza infinita del alma dentro de ti, y el conocimiento infinito
del alma se extiende hasta el principio de los tiempos. En todo el encuentro de 24 horas
con la verdad, nunca hubo la sensación de acceder a algo externo. Era simplemente el
yo al que se accedía; ¡era virtualmente omnisciente y tenía nuestro mejor interés en el
fondo!

Iboga ha sido utilizado por personas con los siguientes problemas.

Problemas mentales: depresión, ansiedad, trastorno bipolar, trastorno de

despersonalización, trastorno dismórfico corporal, problemas de abuso
mental/emocional, trastornos del estado de ánimo, trastorno de estrés postraumático
(TEPT), bloqueos mentales severos, TDAH y trauma emocional infantil.

Problemas físicos: hepatitis, herpes, síndrome de fatiga crónica, condiciones

autoinmunes, virus del papiloma humano (VPH), infecciones crónicas, síndrome
aerotóxico, toxicidad química, toxicidad por metales pesados, artritis, estrés físico,
eccema, lupus, coágulos de sangre, enfermedad de Parkinson, esclerosis múltiple e
infertilidad.
Limpieza espiritual: Iboga ayuda a descubrir su verdadero yo, a encontrar el plano de su
vida, conectarse con antepasados, hacer preguntas, obtener respuestas, sanar la raíz de la
enfermedad, alinearse con el espíritu, renacer, despertar, encontrar pasión, evolucionar
emocionalmente rápidamente y aprender. la verdad de la existencia universal.
Para resumir, Iboga tiene una capacidad única de desintoxicar el campo de energía
luminosa, el sistema de chakras y la mente subconsciente, curándote mucho en el nivel
sin forma, mucho más allá de lo físico. Como se mencionó, es en estos niveles donde
comienzan todas las enfermedades y problemas mentales; la medicina moderna no se
acerca a este tipo de curación.
Todo ser humano tiene puntos ciegos, distracciones y cierto nivel de negación o la
capacidad de mentirse a sí mismo sobre su propia vida y el universo. Cuando tengas la
suerte de entrar en el reino espiritual con la ayuda de un chamán, Iboga te mostrará la
verdad. Encontrarás respuestas profundas y significativas. Puede encontrar información
que de otro modo no habría tenido forma de conocer.

Iboga en su forma de planta cruda y natural. Hoy es la planta más potente para
el tratamiento natural de las adicciones a las drogas.

Ayahuasca: La vid del alma

Ayahuasca llega con un cálido zumbido; trae los fuegos artificiales, una purga y luego,
8 a 10 horas más tarde, una conexión pacífica que le permite dormir toda la noche. Visto
de esta manera, la Ayahuasca puede parecer preferible; sin embargo, los puros
psicobytes de contenido descargado de Iboga no tienen rival.
La ayahuasca es una mezcla de plantas amazónicas preparada a partir de una
combinación de plantas y productos químicos que varía en potencia, según el fabricante.
El brebaje es una preparación tradicional de América del Sur que se elabora más
comúnmente combinando la vid Banisteriopsis caapi y las hojas de Psychotria viridis
(DMT). Esta bebida es muy utilizada en todo el Perú amazónico. Ecuador. Colombia,
Bolivia y el occidente de Brasil, y se utiliza principalmente como medicina para la
curación bajo la guía de un chamán experimentado.
Al consumir la fórmula concentrada, puede tomar entre 5 y 30 minutos hasta que
comience a sentir sus efectos. Todavía se debate cómo los chamanes descubrieron por
primera vez la ayahuasca, pero era obvio que hablaban con las plantas y las plantas
respondían. La Ayahuasca se utiliza tradicionalmente como medicina espiritual para
sanar a las personas de una forma única y amorosa; los chamanes lo usaban para obtener
información sobre la tierra, cazar información y también para recibir orientación del
otro lado. Los chamanes también explicaron cómo los amazónicos usaban Ayahuasca
para ver dónde se escondían sus enemigos en la selva.
La infusión de ayahuasca es ilegal en los EE. UU. y el Reino Unido en este momento
debido a su contenido de DMT. El DMT es una droga de la lista 1 en los EE. UU. bajo
la Ley de Restauración de la Libertad Religiosa, aunque el químico DMT es producido
naturalmente por la glándula pineal, y está ganando impulso como una práctica religiosa
legítima.
Los chamanes ayahuasqueros hablan de ser padre, explorando dimensiones más allá de
lo que puedes ver y sentir, y esto bien puede ser una función del DMT. Con la fuerte
correlación entre el DMT natural liberado durante la muerte física, el DMT parece ser
una puerta de entrada a los reinos más allá de lo físico.
La ayahuasca se está volviendo cada vez más popular en el mundo médico por sus
poderosos efectos de tratamiento para la dependencia de sustancias, mientras gana
terreno entre aquellas personas en Occidente que buscan un camino espiritual legítimo.
Tal vez la gente quiera ir más allá que la de un gurú; tal vez con el creciente cambio de
conciencia y la exageración que rodea el 2012 en adelante, estas personas están
hambrientas de resultados más inmediatos y una experiencia de primera mano de lo que
realmente está sucediendo.
Cuando la Ayahuasca se usa correctamente bajo la guía de chamanes capacitados, la
experiencia es profundamente curativa a nivel del alma. Se dice que algunas ceremonias
de Ayahuasca son tan efectivas a nivel del alma. Se dice que algunas ceremonias de
Ayahuasca son tan efectivas en la psique como 5 años de psicoterapia occidental. Las
razones para necesitar un chamán para llevar a cabo una ceremonia con Aya y no con
Iboga es que la Ayahuasca abre su universo, sistema de chakras y campo de energía
luminosa, y por lo tanto necesita que el chamán la mantenga unida en los niveles
etéricos. Esto es para que ninguna fuerza externa pueda albergar su cuerpo energético.
Iboga es ligeramente diferente; el espíritu de Iboga forma un vórtice alrededor de tu
campo de energía para que estés totalmente protegido en todo momento. No se aconseja
beber Ayahuasca sin un chamán.
Sin embargo, algunos círculos espirituales y comunidades de la nueva era sobre el uso
de plantas chamánicas con su argumento es "Es una salida fácil". Esto se debe
principalmente a la falta de educación en torno a estos temas, mucha información
errónea sobre la Ayahuasca hace que la gente piense que es simplemente otra
experiencia alucinógena, para sentirse bien y de la nueva era. Esto no se parece en nada
al LSD, las setas o el éxtasis. Compararlos es simplemente inapropiado y muy
irrespetuoso.
Según la experiencia de YUSA, es un trabajo duro, simple y llanamente. Cuando se usa
Ayahuasca junto con su meditación, alimentos crudos/desintoxicación, yoga, ejercicio o
cualquier otra práctica basada en la atención plena, puede cambiar su vida para mejor.
Muchos piensan que el amor es sinónimo de buenos sentimientos, pero el amor que la
Ayahuasca derrama sobre tu ser es de otro mundo. Ella te da la oportunidad de ver la
crudeza de la realidad y tu ego y esencia con claridad, sin filtros ni disculpas.
La ayahuasca no es para todos, solo para aquellos que son muy, muy serios acerca de
despertar a la verdad de quiénes son. Si participas en la ceremonia más de una vez y le
das la bienvenida a Aya a tu vida, se te mostrará más de lo que puedas cada imagen,
mundos más allá de los mundos. Todas las verdades dolorosas, oscuras y ocultas sobre
ti mismo, vidas pasadas, contratos del alma, tu infancia, amor cósmico y percepciones
sobre tu propio futuro. Una vez que empieces a trabajar con ella de manera regular,
puedes quemar y eliminar tus bloqueos y obstáculos psicológicos.
Sin embargo, los beneficios que provienen de Aya tienen un alto precio. No en términos
monetarios, sino en términos de tu personalidad y de cómo puede sufrir durante la
ceremonia mientras ves partes de ti mismo que literalmente te dan ganas de vomitar.
Todo lo que siempre has evitado sentir saldrá a la superficie. Todo lo que alguna vez
descartó y rechazó, junto con las emociones de todos los que alguna vez juzgó, culpó,
hirió o ridiculizó, recorrerán todo su cuerpo. Este es un gran proceso de limpieza para el
bien superior.
En cuanto a los rituales y la pompa, nada que se compare con la magia paralizante de
una ceremonia de Ayahuasca. La música de la Ayahuasca se conoce como los Ícaros
cantados por el propio chamán. A veces son melodías inquietantes, a menudo hermosas,
transmitidas de generación en generación, enseñadas inicialmente por las propias
plantas, dicen.
El chamán trabaja con cascabeles hechos de hojas, tabaco y agua de rosas de canela, y
vierte su energía en la ceremonia, llevándote a los reinos más allá de la muerte,
festejando con el sudor de su trabajo. Sus manipulaciones físicas a lo largo de la
ceremonia tienen un efecto directo y dramático. Te sientes indeleblemente parte de algo
místico. Las plantas fomentan el desbloqueo de tu ADN.
La experiencia de uno con Ayahuasca puede depender de algunos factores diferentes. Se
sabe que un pequeño porcentaje de personas que van a la ceremonia e ingieren
Ayahuasca por primera vez experimentan la noche más dura de su vida.
Muchos informaron vómitos, diarrea, malestar estomacal y experimentar un brote
psicótico, donde todas las referencias de "yo" eran inexistentes.
Un terror profundo puede golpearlo por un tiempo, y un infierno de visiones
caleidoscópicas que representan la geometría sagrada puede entrar en su mente. Todo
esto es un proceso de limpieza. La intensidad del proceso de limpieza depende del
trabajo de desintoxicación anterior que ya haya realizado. Con la ayahuasca sientes que
hay un pequeño equipo de limpieza trabajando en tus órganos, exprimiendo todas las
cosas malas, la descomposición, las bacterias y luego empujándolas de vuelta a tus
intestinos y estómago para desecharlas.
La experiencia de YUSA no fue tan dramática, asistimos a unas seis ceremonias de
Ayahuasca, y todas fueron muy relajantes y profundamente pacíficas. Esto se debe
principalmente a la cantidad de desintoxicación física por la que pasamos alrededor del
año anterior. Esta desintoxicación involucró jugos de frutas y verduras, ayuno y una
dieta de alimentos crudos. También hicimos la inundación completa de Iboga alrededor
de 3 semanas antes de la primera experiencia de Ayahuasca, que limpió la mayoría de
las malas energías del campo de energía luminosa y la mente. Cualquiera que sea el
estado en el que te ponga la Ayahuasca, recuerda que es por un bien mayor y una
limpieza profunda de viejas energías, la muerte del ego y un surgimiento espiritual. Su
amor es inquebrantable y tan grande como todo el cosmos combinado.
Si vas a comprometerte a explorar las profundidades de tu mente y el universo infinito,
estos dos medicamentos son lo mejor que puedes hacer por ti mismo. Si tiene dolor y su
intuición interna lo está guiando hacia una limpieza completa, tómese un tiempo para
obtener una curación y un éxito serios. Cuando estás limpio a nivel energético, físico y
mental, deja espacio para la claridad mental y para que puedas reprogramar tu ser desde
cero, ¡dándote un poder de creación óptimo para la vida que deseas!
YUSA recomienda el tratamiento de Iboga primero antes de Ayahuasca; funcionan de
manera brillante de la mano, pero todo depende de su experiencia personal y de lo que
quiera lograr junto con el nivel de desintoxicación que desee experimentar. Aquí hay
algunas preguntas que debe hacerse antes de decidir; el nivel de realización espiritual es
profundo. De cualquier manera, ambos son grandes inversiones hacia la posición
interior más profunda de ti mismo.

1. ¿Tiene un problema de adicción, un trastorno alimentario o un problema mental

autolimitado? Si la respuesta es sí, entonces busca Iboga seguro.

2. ¿Preferiría saber las respuestas a sus preguntas, o sentir y ver las respuestas a sus
preguntas? Para saber, elige Iboga para sentir y para ver elige Ayahuasca.
3. ¿Quieres una experiencia diferente a todo lo que puedas encontrar en el plano físico?
¿Algo completamente diferente? Elige Ayahuasca.
4. ¿Quiere hacer las paces/comunicarse con familiares/amigos fallecidos? Elige Iboga
5. ¿Es tu mente la raíz de tu enfermedad física o tu cuerpo? Para la mente, elija Iboga;
para el cuerpo, elija Ayahuasca (excepto en el caso de la dependencia física de drogas,
para la cual Iboga es muy adecuado).
6. ¿Quieres una rápida limpieza energética del subconsciente y del campo energético
luminoso? ¿Una sensación de alineación y renacimiento para que puedas reprogramar tu
mente y tu energía desde cero? Elige Iboga
Para obtener más información sobre los retiros de Ayahuasca e Iboga, hay dos fuentes
confiables a continuación. Cuando busque retiros en línea, asegúrese de investigar
mucho y buscar reseñas, etc., ya que hay algunos retiros dirigidos por chamanes malos.
Si tiene alguna pregunta sobre Iboga o Ayahuasca, envíe un correo electrónico a YUSA
y es posible que podamos ayudarlo. Nunca mezcles estas plantas con alcohol.

"No puedes trascender lo que no conoces. Para ir más allá de ti mismo, debes
conocerte a ti mismo" ~ Sri Nisargadatta Mahara

Retiros de Ayahuasca, cursos de iniciación, seminarios y curaciones:

www.ayauascaasociacion.org
Inundación de ibogaína, Ciudad del Cabo, SA: www.iboga.co.za

La preparación de hojas de vid Banisteriopsis caapi y Psychotria viridis.

 Geometría sagrada: Las leyes geométricas de la creación

El estudio de la geometría sagrada involucra la observación de patrones universales

altamente inteligentes que construyen los cimientos dentro de todo en la realidad y el
universo. En la creación existe una multitud de formas y números parcialmente
reconocidos como la "divina proporción". Estos patrones no son un accidente, y se
presentan con tanta precisión que solo podrían ser el funcionamiento de algo mucho
más grande, el resultado del omnipotente, el más poderoso y el más inteligente.
Los físicos envían sondas al espacio, los historiadores intentan reconstruir fragmentos
dispersos del pasado y los botánicos estudian los secretos de la naturaleza. Se acepta
que la vida, al menos, es infinitamente misteriosa. Existe una variedad de formas y
ritmos diferentes; capturan patrones, relaciones y signos reveladores de la naturaleza
misma de la existencia. Ciertas proporciones y formas se repiten en todo el universo, y
estas formas y figuras geométricas parecen irradiar una intensa positividad. La
evidencia y la investigación sugieren que estas relaciones geométricas/matemáticas,
armónicos y proporciones que se encuentran en la música, la naturaleza, el cuerpo
humano, la luz y la cosmología pueden entenderse como un sistema complejo de
símbolos y estructuras Inter dimensionales que van más allá del espacio, el tiempo y la
forma. Según este punto de vista, estos patrones básicos de existencia se perciben como
sagrados. Une la mente y el corazón, el espíritu y la materia, la ciencia y lo espiritual.
Los antiguos sabían que estos patrones eran códigos simbólicos de su propio reino
interior y que la experiencia de la geometría sagrada era esencial para la educación del
alma.
Al conectar y estudiar la naturaleza de la forma de los patrones y la relación con toda la
vida, uno puede contemplar los grandes misterios y el diseño alucinante del universo,
fomentando una visión ampliada de las leyes que fabrican su propia existencia. El
propósito de esta sección es brindar una comprensión mucho mayor y mejorar su
conocimiento de las leyes de la vida y la base matemática intrincadamente diseñada
para toda la creación. Esto demuestra que la existencia humana no es un accidente y que
los humanos son el producto de algo hermoso y mucho más grande de lo que los
poderes fácticos han hecho creer al mundo.

Geometría sagrada en la naturaleza

Las formas geométricas, los números de espirales y la evidencia de la proporción divina
están incrustados en todos los aspectos de la naturaleza. Su simetría, belleza y precisión
matemática pueden dirigirnos hacia una relación de equilibrio, armonía y simetría que
es bastante extraña. Los hilos de tu ADN, la córnea de nuestro ojo, copos de nieve,
piñas, pétalos de flores, cristales de diamante, las ramas de los árboles, una concha de
nautilus, la estrella alrededor de la cual giramos, la galaxia en la que giramos, el aire
que respiras y toda la vida. las formas, tal como las conocemos, emergen de códigos
geométricos atemporales.
A continuación, se muestran algunos ejemplos de este patrón en la naturaleza.

La flor se compone de pequeñas semillas que se producen en el centro y luego migran

hacia el exterior para eventualmente llenar todo el espacio (como el girasol, pero en un
nivel mucho más pequeño). Cada nueva semilla aparece en un ángulo determinado en
relación con la precedente. Por ejemplo, si el ángulo es de 90 grados, eso es 1/4 de
vuelta. Los girasoles, que tienen espirales opuestas de semillas, utilizan la secuencia de
Fibonacci para distribuir sus semillas de manera más eficiente en el espacio más
compacto.

El nautilus con cámara es un fósil viviente que ha sobrevivido en los océanos de la tierra
durante los últimos 500 millones de años. Una sección transversal del caparazón del
nautilus mostrará los ciclos de su crecimiento como una serie de cámaras dispuestas en
una precisa espiral media antigua. El Promedio Áureo está representado por Fibonacci,
la letra griega phi (con la representación decimal de 1.6180...) es uno de esos
misteriosos números naturales que parece surgir de la estructura básica del cosmos.
A continuación, se muestra un repollo rojo simple que se ha cortado por la mitad y
muestra el patrón en espiral desde su raíz que tomó forma. Cada vegetal y planta tiene
una base de patrón matemático en la que crece; la proporción sigue siendo constante en
todo momento y es de naturaleza infinita. Este patrón se conoce como la relación de
Fibonacci.

Se considera que la planta de aloe vera y la bellota siguen y muestran la estructura

clásica de Fibonacci. Espirando hacia afuera desde la fuente, nuevamente de naturaleza
infinita, este patrón externo está representado por el número 9, siempre expandiéndose
nunca contrayéndose, esta es la naturaleza del universo mismo manifestado en forma de
planta: ¡todo está interconectado y vivo!
Es la opinión de muchos que esta anomalía es evidencia de que el creador universal
muestra la singularidad del planeta tierra en relación con todo el cosmos, también
cumple con otro hecho, porque esta "anomalía" hace añicos la hipótesis del big bang y
la nebulosa; porque si todos los planetas se formaran a partir de una nube giratoria de
polvo y átomos, esta característica no estaría presente. Pensar que los tiempos de las
revoluciones de los planetas alrededor del sol se correlacionan con la disposición de las
hojas alrededor de los tallos de las plantas también es un fenómeno asombroso.

La secuencia de Fibonacci
Hay una proporción numérica especial que se puede relacionar con las proporciones de
todo, desde los bloques de construcción más pequeños de la naturaleza, como los
átomos, hasta los patrones más avanzados del universo, como los cuerpos celestes
inimaginablemente grandes.
La secuencia de numeración de Fibonacci es un patrón descubierto alrededor del año
1200 d.C. por Leonardo Pisa (históricamente conocido como Fibonacci). La proporción
se deriva de algo conocido como la secuencia de Fibonacci. Una disposición de
números en la que cada término subsiguiente es simplemente la suma de los dos
términos anteriores (1,1,2,3,5,8,13, etc.)
La sucesión de Fibonacci constituye la base de la Proporción áurea 1,618 (la división de
los dos términos anteriores), una proporción que se repite con asombrosa consistencia
en todo el mundo natural. La sucesión de Fibonacci, también conocida como la
Proporción Áurea, Phi o la proporción divina, ha alimentado la imaginación de artistas,
místicos y matemáticos durante siglos.

Como se muestra a continuación, el diagrama en espiral se forma dentro de la

perfección de la secuencia de Fibonacci.

"La espiral de la creación no es estática, es un sistema vivo, en evolución y

emergente de creatividad extrema. Busque esas buenas almas que también están
en el viaje interior. Comparta, apoye y aprenda unos de otros. Sea el explorador
infinito. " ~Neil Kramer
Dibujar una espiral dorada de Fibonacci en papel solo comienza a describir el patrón
infinito que crea la naturaleza, uno que encarna los principios dinámicos de la
regeneración y cuya huella en la vida es un crecimiento simétrico y equilibrado. La vida
se expande, crece, se alarga, o disminuye, se disuelve o se derrumba. Al ver la belleza
de una hoja que se despliega en el dibujo de los pétalos de una rosa, uno reconoce
inmediatamente la espiral perfecta y delicada.

El huracán Bonnie se acercaba a la costa este de los EE. UU. el 15 de agosto de 1998.
La nube en espiral era el doble de alta que el Monte Everest. Los matemáticos llaman al
ojo de la espiral dorada una "asíntota", un lugar al que siempre se llega, pero nunca se
llega. El ojo tranquilo de una tormenta es el centro de gravedad alrededor del cual el
viento y el agua se expanden y contraen, alrededor del cual se equilibra toda la
tormenta. El ojo de cada espiral es un lugar dinámico donde se encuentran todos los
opuestos y donde la vida y la muerte son un fenómeno. Todas las fuerzas que crean el
crecimiento y lo mantienen en equilibrio están trabajando en el ojo, la fuente.
Geometría en el cuerpo humano.
A medida que los humanos están conectados con la naturaleza y sincronizados con los
biorritmos de la tierra, el patrón sagrado también crea los cimientos a los que su cuerpo
se adhiere y toma forma. La naturaleza ha diseñado el cuerpo humano para que sus
miembros (brazos, piernas, etc.) estén debidamente proporcionados al cuerpo como un
todo.
A continuación, se muestra un dibujo interesante de Leonardo Da Vinci. Lo que muestra
en este boceto es cómo el cuerpo humano 'cuadra los círculos'. Inscribió el cuerpo
humano en un círculo y un cuadrado, las dos figuras consideradas imágenes de
perfección matemática.

Cuando el hombre estire los brazos y los sostenga horizontalmente, el cuerpo del
hombre encajará perfectamente en el cuadrado. En cambio, cuando abre las piernas y
levanta los brazos como en el croquis, el cuerpo del hombre puede estar perfectamente
circunscrito por un círculo. La circunferencia del cuadrado 'es igual' a la del círculo. La
tradición hermética nos dice que el cuerpo humano puede considerarse como un
anteproyecto del universo por medio de todas las proporciones que se encuentran dentro
del cuerpo.
La cóclea dentro de un oído humano está encerrada dentro de una cubierta dura y llena
de líquido. Alrededor de la columna central hay un riel de pelos sensibles que
disminuyen de espesor a medida que la columna se enrolla hacia arriba.
Las vibraciones sonoras entran en el remolino del oído
externo y tocan la base de la cóclea, viajando en ondas
hacia arriba y alrededor del líquido interno. Sus dos y tres
cuartos de vuelta en espiral permiten a los humanos
escuchar aproximadamente diez octavas de sonido. Otros
mamíferos tienen diferentes números de vueltas, lo que
explica por qué pueden escuchar diferentes frecuencias de
sonido.
La imaginería geométrica sagrada y la flor de la vida
Al comprometerse conscientemente con las geometrías, puede introducir sistemas de
trabajo saludables en su realidad. Cuanto más entiendas la ley universal, más podrás
aplicar la armonía que es aparente en la naturaleza como una fuerza más poderosa en tu
propia vida.
Las geometrías también pueden ser un gran sintetizador de los hemisferios izquierdo y
derecho del cerebro. Los aspectos racionales y analíticos de los patrones se procesan a
través del hemisferio izquierdo, mientras que la belleza visual y las implicaciones
profundas se procesan a través del derecho, implementando así la conciencia del cerebro
completo y la conciencia ampliada.
Es un proceso gradual, pero cuando se usa de manera consciente y decidida, los
patrones vibratorios de las geometrías generan una resonancia que puede tener un efecto
calmante y transformador hasta el nivel de su ARN/ADN. Actualmente, los humanos
usan solo el 3% del ADN actual de 2 cadenas.
De acuerdo con algunas enseñanzas esotéricas, sin embargo, el plano divino original del
ADN humano contiene once hebras etéricas adicionales, que están fusionadas y
contenidas dentro de las dos hebras perceptibles.

Estrella-Tetraedro MER-KA-BA. El vehículo de la ascensión

La imagen de abajo, la flor de la vida, es el nombre moderno dado a la antigua figura
geométrica compuesta de múltiples círculos superpuestos espaciados uniformemente.
Muchos consideran que contiene un valor religioso antiguo que representa las formas
fundamentales del espacio y el tiempo. Encontrado en el palacio de un rey asirio, el
diseño más antiguo de la flor de la vida data del 645 a. Si desea obtener más
información sobre la geometría sagrada, Googlea Secretos a plena vista de Scoot
Onstott.

Abajo, a la izquierda, hay una imagen de un embrión en el útero que toma forma espiral
hacia afuera desde la estructura celular de la tercera división embrionaria que también
representa la flor de la vida. A la derecha hay una imagen de rayos X de una mano
izquierda, puede ver el principio matemático que representa la relación de Fibonacci.
(1,2,3,5,8) este patrón es evidente en todas las principales estructuras óseas y de ADN
del cuerpo.
 ACTIVACIÓN DEL ADN

El complejo tema del ADN humano es uno que muchos pasan por alto y los estudios
científicos lo malinterpretan. Los científicos han creído durante mucho tiempo que el
ADN solo instruye a las células sobre cómo producir y organizar proteínas específicas.
Sin embargo, el reciente descubrimiento de un nuevo segundo código de ADN
(Proyecto Enciclopedia de Elementos de ADN) sugiere que el cuerpo habla dos idiomas
diferentes, proteínas y genética superior (no física).
Muchos miembros de la nueva era hablan sobre el tema de la activación del ADN, pero
solo a medias. No existe una forma mágica de activar tu ADN; es un proceso evolutivo
continuo y el resultado de un estilo de vida natural y equilibrado, el que siempre estuvo
destinado y diseñado para que la humanidad lo siguiera, en alineación con la Madre
Tierra. Este libro cubre una variedad de temas que, cuando se ponen en práctica,
definitivamente lo alentarán a recordar y activar hebras superiores de ADN.
El ADN es el "modelo de la vida" y se encuentra dentro de todas y cada una de las
células del cuerpo. Además de la hélice de ADN de dos hebras de cada cromosoma, hay
diez hebras etéricas adicionales disponibles para cada ser humano en el planeta que han
estado inactivas desde "la caída" del hombre. Cada hebra de ADN adicional posee
atributos que le permiten al individuo realizar mayores logros humanos.
¡Los científicos reconocen que los humanos actualmente solo usan el 3% del ADN
actual de 2 hebras! Por lo tanto, vivimos en una sociedad donde las personas están
enfermas, infelices, estresadas, crean guerras, tienen dificultades para experimentar el
amor y están muy desconectadas del verdadero yo, la naturaleza y el universo.
Según esta investigación, las 12 hebras de ADN facilitan 12 niveles de conciencia, siete
sentidos superiores, 13 chakras y 12 bases químicas de nucleótidos (frente a las cuatro
actuales), lo que permite pasar a 144 cromosomas (frente a los 64 actuales). Se sabe que
este ADN etérico que todo ser humano tiene dormido en su interior contiene
información sobre su naturaleza espiritual y herencia. A medida que comienzas a
desbloquear estos códigos de ADN, tu conciencia se expande y comienzas a recordar
quién eres, de dónde vienes y qué implica tu camino espiritual.

Los 12 atributos y rasgos evolutivos del ADN

Hilo 1: Coraje para seguir adelante e integrar tus miedos

Hilo 2: Habilidad para concentrarse en algo y seguirlo hasta su finalización
Hilo 3: Mantener el equilibrio de género entre el poder masculino y femenino
Hilo 4: Equilibrio entre tu campo de energía y el cuerpo físico
Hilo 5: Vivir en paz en un estado de aceptación
Hilo 6: Fortaleza para permanecer en la propia verdad sin importar el resultado
Hilo 7: Habilidad para aceptar tanto tu lado oscuro como tu lado claro
Hilo 8: Habilidad para mantener límites personales independientemente de los
resultados
Hilo 9: Habilidad para aceptar y vivir dentro de una comunidad diversa
Hilo 10: Habilidad para sintonizar y escuchar el alma de uno o el yo superior
Hilo 11: Poder para visualizar, crear y manifestar estas visiones en 3D
Hilo 12: Capacidad para aceptar la amabilidad y apreciar el valor de todas las cosas

Representación esquemática del ADN de doble hélice.

ADN y evolución humana

Usted, como ser humano, ahora tiene un potencial de ADN tan subdesarrollado que ni
siquiera podría imaginar. Recuerda que solo tienes dos hebras de ADN activas mientras
habitas en tu cuerpo humano. Es como tener un automóvil que tiene 12 cilindros pero
funciona con solo dos. ¿No tendrías curiosidad por ver cómo puede funcionar con tres o
tres cilindros y medio? ¿Y cómo hacerlo?
Tres de sus hebras de ADN representan y gobiernan sobre el cuerpo físico, otras tres
están relacionadas con el cuerpo emocional, otras tres con el cuerpo mental y las tres
restantes con el cuerpo espiritual. Todos estos aspectos están representados en su
cuerpo como vías neuronales al cerebro. Existe una conexión directa entre el campo de
energía luminosa, el sistema de chakras, el sistema nervioso y tu ADN. El
funcionamiento de su ser es un sistema altamente complejo e inteligente.
Las conexiones neurales están conectadas y alimentadas a través del sistema endocrino
de glándulas sin conductos. Estas glándulas trabajan en conjunto con los chakras.
Cuando todas las vías neuronales funcionan en armonía con su sistema de chakras,
proporcionarán el conducto de frecuencia de los reinos superiores, lo que resultará en la
expansión de su conciencia, de naturaleza multidimensional.
La modificación del terreno tiene una gran importancia; ser inteligentemente selectivo
de lo que decides poner en tu cuerpo. Esta modificación incluye la transición de un
estilo de vida dietético donde los alimentos muertos, procesados y de origen animal son
dominantes a un estilo de vida basado en plantas lleno de vida, enzimas vivas y
clorofila. El capítulo del cuerpo brinda educación y orientación práctica sobre la
modificación del terreno para que su cuerpo físico pueda permanecer en un equilibrio
armonioso con su mente y espíritu.
La activación del ADN es de gran importancia ahora. Si tienes bloqueos energéticos,
apegos áuricos, impresiones kármicas, distorsiones de chakras o sellos energéticos
antinaturales, entonces se hace más difícil acelerar las partículas y acrecentar las
frecuencias necesarias para avanzar en este cambio mundial. También puede estar
notando cómo su conciencia del tiempo se está acelerando.
Hay un gran cambio evolutivo ocurriendo ahora en el planeta a medida que el latido del
corazón de la tierra y la energía Kundalini están aumentando. Es lo mismo para los
humanos, pero la mayoría de los humanos están atrasados. Mucha desintoxicación y
volver a uno mismo es el único camino a seguir. Hay un poder infinito dentro de ti;
tienes que preparar tu cuerpo para que sea un lugar donde pueda residir ese poder.
La conciencia y la actitud son los dos factores fundamentales en esta ecuación. La
ciencia moderna está de acuerdo en que todo lo que los humanos realmente necesitan
hacer son pequeños micro ajustes en cada célula (y puedes hacerlo tú mismo desde
adentro), la forma en que comes, la forma en que piensas y la forma en que te sientes.
Piensa en ti mismo como un 'yo' mitológico, realmente no conoces las profundidades
internas de ti mismo y tienes este ADN sin desarrollar, pero si puedes ser lo
suficientemente inteligente como para trabajar para desentrañarlo, puede mostrarte lo
que has planeado. por ti mismo en esta encarnación. Debes darte cuenta de que viniste
al planeta con todos tus programas borrados temporalmente, ¿sabías hacer algo cuando
viniste al planeta? No.
Piensa en tu alma como una semilla, esta semilla es plantada en la tierra de la vida por
la inteligencia. Esta semilla ha recibido algún acondicionamiento y programación
externos que causan que se construya una capa superficial y es necesario eliminarla.
¡Desintoxica, desconecta y desprograma! Elimina los programas que construyen la
burbuja a tu alrededor y vuelve a armonizarte con el espíritu y la naturaleza dentro de ti.
La clave es encontrar lo que es óptimo para nutrir tu cuerpo y tu mente. Tu cuerpo es la
clave de tu mente, y el templo en su totalidad solo puede entenderse una vez que logras
que el cuerpo y la mente estén en ecuanimidad. Su cuerpo se puede comparar con un
automóvil, por ejemplo, cuando coloca combustibles mejorados en su automóvil,
mantiene los filtros limpios y nutre la supercomputadora (cerebro), entonces tiene el
potencial infinito absoluto del máximo rendimiento.
Su ADN se activa en ciclos, como se mencionó anteriormente, el ADN está
interconectado con el sistema nervioso, el campo de energía luminosa y el sistema
de chakras, y todos trabajan en conjunto. Comenzando desde el área de la raíz
siendo 6 Hz/ciclos, sacro siendo 7 Hz/ciclos, plexo solar siendo 8 Hz/ciclos, corazón
siendo 9 Hz/ciclos, garganta siendo 10 Hz/ciclos, tercer ojo siendo 11 Hz/ciclos,
corona siendo 12 Hz/ciclos y centro del alma siendo 13Hz/ciclos. Tu cuerpo y tu
mente tienen una ecuanimidad que tiene que estar en sintonía con la energía
planetaria y el sol.
Todos los planetas del sistema solar ahora están siendo "intensificados", lo que
significa que las frecuencias energéticas están aumentando. Este es un proceso
natural de evolución que ocurre cada 25.920 (aprox.) años. Por lo tanto, si la tierra y
el sol se están intensificando. significa que cada organismo que vive dentro de su
terreno, incluido su cuerpo y sistema de energía, debe modificarse para mantenerse
en sintonía.
Puedes mirar hacia el cielo durante la noche y ver que Venus, Marte y Júpiter son
más brillantes de lo que han sido. Todos los planetas se están calentando no solo la
tierra; esto se debe principalmente a que el sol se mueve hacia un área de la galaxia
que tiene un campo de energía sobrealimentado. Puede ir al sitio web de la NASA y
revisar la evidencia científica de esta teoría.
Los humanos están siendo intensificados energéticamente en el planeta;
anteriormente en este capítulo hay una descripción de la resonancia de Schumann.
En 1980, el latido natural del corazón de la tierra era de 7,83 ciclos, lo que se
correlaciona con el centro del plexo solar humano (9 ciclos), lo que significa que en
ese momento los humanos deberían haber estado lo suficientemente cerca como para
despertar el corazón. El corazón abierto significa que la mente ya no está sola; tiene
un filtro, abriendo la conciencia que ve la belleza dentro de todo.
La mente se filtra de acuerdo con qué centro energético/chakra está más activo. Por
ejemplo, el chakra raíz de 6 Hz/ciclo se ocupa de los deseos sexuales (este centro de
energía en realidad mide 6,66 Hz/ciclos, ¿podría este '666' ser metafórico para el yo
inferior?). El centro de energía/chakra sacro se ocupa de los deseos de comida, dicho
esto, cuando uno está operando desde estos centros inferiores, la mente está
principalmente fijada en los placeres sexuales y de comida, de naturaleza temporal.
El ciclo terrestre/latido del corazón está midiendo actualmente por encima de 12 Hz.
esto implica que la humanidad debería estar operando desde los centros de energía
activados por el ADN superior. La activación del ADN es un proceso natural, los
humanos necesitamos armonizarnos y permanecer en sintonía con la tierra y el sol.
El cuerpo necesita mucho espacio, hay que darle lo que necesita y quitarle lo que no
necesita. Si la mente está demasiado corrompida y siempre está haciendo, haciendo,
haciendo y haciendo, no tiene tiempo para descansar a menos que estés dormido por
muchos, eso no es descanso.
La mente es hiperactiva para algunas personas que tienen que adormecerse con
hipertoxicidad. Muchos duermen, pero no llegan a los estados de relajación theta
profundo o delta profundo, lo que significa que la conciencia no puede moverse más
allá del reino astral inferior.
Cuando comienzas a limpiarte de la toxicidad en tu sangre, la suciedad que pasa por
tu mente y los químicos extraños que distorsionan la estructura celular, entonces
puedes comenzar a reconstruir y armonizar con los ciclos naturales. Comience a
practicar la respiración diafragmática y entretenga pensamientos más grandes y una
visión de sí mismo en el mundo, trabaje hacia el éxito, no monetariamente, sino el
éxito de ser un personaje más grande y saludable en su interior.
Para terminar, se ha establecido que el 97% de su ADN opera en los reinos de la
señalización bioeléctrica y bioacústica. Solo el 3% de su ADN es responsable de la
fabricación de proteínas, mientras que el otro 97% de su ADN es metafísico, por lo
que es tan fácilmente influenciado por frecuencias, sonidos y vibraciones.
Activar su ADN es activar estados de conciencia, frecuencias y vibraciones de
dimensiones superiores del 97%, lo que comúnmente se conoce como ADN
BASURERO en la ciencia occidental, solo hasta hace poco tiempo que esto ha
cambiado. La única forma de activar tu ADN es despertar la energía Kundalini,
despertar los siete chakras y volver a conectarte con la naturaleza. A medida que
comienzas a elevarte y desbloquear codones de ADN, comienzas a recordar la
verdad sobre tu existencia. ¡Use la información de este libro para ayudar a la
purificación de su cuerpo y mente, y en última instancia, volver a conectarse con
uno mismo!

'Ayer era inteligente, así que cambié el mundo, hoy soy sabio, así que
me estoy cambiando a mí mismo' ~ Rumi
 La evolución del alma y el cambio de conciencia

En el comienzo del 'tiempo', se dice que el creador universal o 'Dios' si se quiere, estaba
en todos los lugares, residiendo en estado puro. Este estado de pureza contenía una
materia vacía, puramente oscura, sin ninguna conciencia específica. El creador no se
conocía a sí mismo ni a su mayor 'existencia', por lo que se instituyeron patrones de
creación, se crearon planetas sólidos junto con el espacio vacío / sin forma y el creador
entró en su propia creación. El plan era que cada parte/algo supiera cada una de las
partes, por experiencia.
El alma puede verse como un transformador reductor del poder del creador universal, un
cocreador o una extensión de lo divino, por así decirlo. A cada alma se le da la
oportunidad de experimentar todos los niveles comenzando desde el estado dimensional
más bajo de conciencia, planos y reinos de experiencia. El alma tiene libre albedrío y
puede habitar cualquier forma que desee, su razón de ser es que pueda experimentar
todo lo que pueda en todos los niveles, lo que en última instancia conduce al
crecimiento de la conciencia que rodea su propia naturaleza divina.
La realidad del camino evolutivo del Alma es bastante compleja. Dentro del universo,
hay cinco reinos principales, que se conocen como planos inferiores/negativos. En este
sentido, negativo no significa 'malo', sino negativo como el polo de una batería. Una
batería tiene polos negativo y positivo; juntos crean la carga que produce energía. Los
planos de existencia también tienen polos negativos y positivos y están directamente
ligados a los diferentes cuerpos que están presentes en vuestro campo de energía
luminosa. El alma en realidad tiene que descender a los reinos negativos de la dualidad,
ya que el alma en sí misma es un todo, al igual que el creador.
El reino etérico está relacionado con el nivel inconsciente de la conciencia del hombre.
El reino mental está relacionado con la mente del hombre.
El reino causal está relacionado con el nivel emocional del hombre.
El reino astral está relacionado con el nivel imaginativo del hombre.
El reino físico está relacionado con la sustancia material de la experiencia del hombre.
Cada alma tiene un hogar en el reino del alma del que proviene, libre de dolor y
sufrimiento. En los reinos negativos inferiores, el alma es solo un extraño, un
vagabundo si se quiere y siempre tiene el deseo de volver a casa. El alma elige encarnar
en los reinos inferiores, para que pueda obtener experiencia de esas partes del
creador/dios universal. Al encarnar en la forma física, hay varios niveles de conciencia
que son las herramientas esenciales del alma para la vida. Estas herramientas son las
siguientes:
Una mente inconsciente: donde se almacena la memoria, donde se originan los sueños,
donde se almacena toda la experiencia de la vida y donde muchos patrones de
comportamiento se convierten en hábitos automáticos.
Una mente consciente - Utilizada para registrar eventos, tomar decisiones intelectuales
y grabar/reproducir información, puede distraerse fácilmente con el glamour, las
ilusiones y los placeres del mundo.
Emociones - Donde se genera y almacena energía, para ser dirigida hacia la
manifestación de los deseos.
Una imaginación - Cuyas expresiones se pueden etiquetar como positivas o negativas,
mejorando o bloqueando la experiencia de uno.
Yo consciente- Que se levanta por la mañana, conduce el coche al trabajo, lee el
periódico, estudia los informes, habla con los amigos, etc.
Un yo básico - Controla las funciones corporales, dirige el cuerpo en patrones de
hábitos bien aprendidos y, al igual que un niño de cinco años, afirma sus deseos y
deseos sobre el yo consciente.
Un yo superior - Funciona como tu guardián personal, dirigiendo al yo consciente
hacia aquellas experiencias que serán para su mayor bien. Posee una gran inteligencia y
conocimiento del destino de su vida dentro de la forma física y siempre está intentando
dirigir su conciencia hacia sus lecciones/personas con las que tiene contratos de alma.
Mucha gente ha perdido la conexión con el yo superior. El objetivo de escribir este libro
fue, en última instancia, guiar y educar a otros para formar una reconexión con su yo
superior para que puedan comenzar a encontrar el camino espiritual en la vida que
vinieron a seguir aquí.
Una vez que el alma llega a casa, reside en un grupo construido por materia energética
sin forma, ahora conocido como el grupo de almas. El alma, al dejar el cuerpo físico o
cualquier otro estado de forma, viaja de regreso a este grupo y vuelve a ser uno hasta
que decide ramificarse para buscar más experiencia.
Piense en este grupo de almas como un dispositivo de almacenamiento en disco duro, y
este dispositivo contiene un montón de películas. Si desea reproducir una película,
conecte el dispositivo de almacenamiento a su computadora, luego reproduzca la
película hasta que termine y luego desconecte el dispositivo de almacenamiento hasta
que desee experimentar otra. El alma representa una película/vida y se lleva la
experiencia a casa, aprendiendo y obteniendo sabiduría y experiencia del proceso.
Hay una gran cantidad de almas dentro de su grupo de almas personal, algunos maestros
afirman que son 144.000, pero no se puede especificar ninguna cifra. Tu familia del
alma siempre ha existido y siempre existirá. Cuando la gente habla del término 'almas
gemelas', describe la conexión entre otra alma que reside en el mismo grupo/hogar que
la tuya, conectada de corazón por la eternidad. Tu familia del alma te ama
incondicionalmente y reside en el estado natural de alegría y abundancia. El alma no
tiene género, raza, edad, etc. ya que estas construcciones solo existen en los reinos
inferiores de polaridad/dualidad.
Como se mencionó anteriormente en este capítulo, el corazón reside en el reino del
alma, fuera de los límites de la dualidad/espacio y tiempo.
Debes darte cuenta de que todo en tu vida es solo una experiencia de aprendizaje para tu
alma, cada experiencia, cada persona que conoces y todo sufrimiento está
predeterminado antes de que nazcas. Hay tantas distracciones aquí en el planeta,
obstáculos o pruebas, si lo desea, que están diseñadas para distraer su conciencia lejos
de su ser superior, y en última instancia, desviarlos del camino. A medida que el alma
pasa por la vida humana, se crean desbalances, principalmente cuando una persona se
encuentra en estado de inconsciencia.
Cuando llega el momento de que el cuerpo pase y el alma se transforme, a menudo hay
situaciones kármicas que nunca se han aclarado o equilibrado, por lo que el alma en un
momento posterior se encarna de nuevo/reencarna en la forma para poder saldar sus
deudas. males para traer de vuelta el equilibrio y la armonía para el bien superior. Es la
naturaleza del alma querer encarnar en el plano físico para experimentar, pero es el
papel del karma (la creación y la liberación) el responsable de la reencarnación en la
forma.
Muchas personas han vivido cientos de vidas en la tierra y todavía están en el proceso
de aprendizaje y tratando de comprender el karma para poder liberarse de la rueda de la
reencarnación. Esto es para que se pueda sentir el aprecio por la máxima libertad de su
alma, dominar este reino y trascender a reinos superiores.
El libre albedrío siempre está presente en esta ecuación, más para las personas que
mueren conscientemente sin ataduras y han practicado las artes de la entrega, la
aceptación y el amor incondicional a lo largo de su vida. Muchas personas que están
desconectadas de la naturaleza y de su yo superior, se aferran a miedos y apegos
ilusorios en el momento de la muerte. No entienden lo que va a pasar una vez que
mueran y sean víctimas de la rueda de la reencarnación, muriendo inconscientemente y
sin tener el libre albedrío de elegir la familia, las lecciones, etc. para la próxima vida.
Luego, el alma se reencarna en las circunstancias y eventos de un cuerpo de acuerdo con
los temores y creencias que se mantienen en la mente subconsciente y el campo de
energía luminosa.
Aquellos que mueren inconscientemente no aprendieron la lección del amor
incondicional, no se dieron cuenta de su verdadero poder dentro del corazón y
mantuvieron una vibración basada en el miedo durante toda su vida. ¡El universo
pondrá el alma en lugares difíciles hasta que se aprenda la lección! Es importante no
dejarse atrapar por las ilusiones del mundo, ya que podría costarle más de unas pocas
vidas. Es toda una curva de aprendizaje para el bien superior. Todo el mundo quiere ir al
cielo, pero nadie quiere morir.
'Un ser humano es parte del todo llamado por nosotros, el universo. Una parte
limitada por el tiempo y el espacio. Se experimenta a sí mismo, sus pensamientos y
sentimientos como algo separado del resto, una especie de ilusión óptica de su
conciencia. El delirio es una especie de prisión para nosotros, restringiéndonos a
nuestros deseos personales y afecto por unas pocas personas cercanas a nosotros.
Nuestra tarea debe ser liberarnos de esta prisión, ampliando nuestro círculo de
 compasión para realzar a todas las criaturas vivientes y a toda la naturaleza en su
belleza' ~ Albert Einstein

Contratos de alma

El alma entiende que la transformación en forma física (cuerpo) es de naturaleza

temporal y se adhiere a ciertos contratos y lecciones antes de nacer en el mundo físico.
Es muy posible que te hayas preguntado una o varias veces: '¿cuál es mi propósito o
cuál es el objetivo de mi existencia?' Un 'alma vieja' es simplemente una persona que ha
mantenido su esencia a lo largo de su vida. Un 'alma nueva' es una persona más
fragmentada, que no es su verdadero yo/esencia constantemente.
Es posible que en su vida haya conocido a alguien o haya tenido un amigo que se
presentó como si toda su vida hubiera sido planeada para ellos, teniendo una idea
completa de lo que les gustaría hacer en la vida mientras están rodeados de personas
serviciales. Es posible que te hayas preguntado por qué esto es así, ¿es puramente
suerte? Muchos maestros metafísicos hablan de que todas y cada una de las personas se
guían por un contrato sagrado que el alma construyó (con otras almas) antes de que
nacieras.
Se sabe que el contrato contiene una amplia gama de acuerdos sobre qué tipo de trabajo
debe hacer en esta vida actual, qué debe aprender y las relaciones clave con las personas
que acordaron ayudarlo a aprender las lecciones. También planificas a tus padres, eliges
los talentos y habilidades que tendrás y cualquier otra situación de la vida que te ayude a
evolucionar espiritualmente de la que puedas aprender. También decides las situaciones
que te unirán con personas en relaciones que te darán la oportunidad de saldar deudas
kármicas de tus existencias pasadas. Gran parte de esta información se puede encontrar
en su carta natal astrológica personal.
Tener contratos que finalmente planifiquen las circunstancias y eventos de su vida no
significa necesariamente que no tenga libre albedrío. En un momento dado, su contrato
puede brindarle una oportunidad de crecimiento, tal vez en forma de desafíos en el lugar
de trabajo, resolviendo problemas pasados y reconciliando con un antiguo socio o tal
vez algo completamente nuevo. Una forma de ver su contrato es la salud de su relación
general con su poder personal y poder espiritual.
Determina cómo trabajas con tu energía ya quién se la das. Estos contratos son de
naturaleza muy intelectual y compleja, van más allá de la comprensión de la mente
humana y de cualquier sistema informático construido por el hombre. El cumplimiento
de sus contratos sagrados también depende de cuánto esté dispuesto a rendirse a los
tiempos divinos.
Tener una fe absoluta en 'lo que es', y permitir que tu yo superior intervenga
subconscientemente para alcanzar tu nivel de conciencia, guiándote para estar en un
lugar determinado en un momento determinado con otra persona y así sucesivamente.
Cada persona, cada evento o circunstancia que encuentras y experimentas tiene un gran
significado y tiene un papel acordado en tu experiencia de aprendizaje en el planeta
tierra. Lo mismo se aplica a usted mismo al tener contratos para ayudar a otros a
aprender, ya sea en momentos dolorosos o felices. ¡Dentro de los contratos sagrados,
eliges a tus maestros para la encarnación actual que podría ser alguien en Internet o
incluso tus mascotas! Muchas veces es difícil ya que es posible que no te rindas y
aceptes una situación dolorosa y el ego se involucre. Puede pasar mucho tiempo antes
de que vea las razones de ello y la lección puede adelantarse a una fecha posterior hasta
que se aprenda.
Cuanto antes empieces a aceptar y abrazar las situaciones desafiantes que surgen en el
momento, menos doloroso se vuelve. Con el tiempo, puedes aprender a aceptar cada
evento tal como sucede sin luchar contra él y sin prolongar tu sufrimiento mental,
emocional y físico. Naturalmente, no se puede esperar que vea todo de inmediato o por
adelantado. Pero si tiene una forma de ver el significado simbólico de sus experiencias,
estará mejor preparado para aceptar los cambios inevitables en su vida. Luchar contra el
cambio acumula tejido cicatricial energético emocional. Rendirse a lo divino te permite
aceptar los cambios y permitir que la vida fluya.
La Biblia cita; 'Como un hombre piensa en su corazón, se convierte.' Esto expresa
mucha verdad cuando se percibe desde la conciencia mística. Esto funciona en ambos
sentidos, positivo y negativo. Puedes decir: 'Lo que más temía me ha sobrevenido'.
Eso sin duda tendría sentido porque lo que más temes, lo piensas. Le das energía. Te
detienes en ello y piensas: '¿Qué pasaría si...?' y creas lo que temes y aparece. Tú lo
creas. Lo traes hacia adelante, luego dices: '¿Por qué yo, universo?' Si puedes hacer que
el universo se comunique, puede responder: '¿Por qué no? Tú lo creas; eres responsable
de ello'. También podrías tomar una respiración profunda, marcarlo como una
experiencia y una lección y continuar. En realidad, no hay mucho más que puedas
hacer. Aprende todo lo que puedas de cada experiencia y sigue sonriendo.
El universo siempre te está hablando, enviándote pequeños mensajes, provocando
coincidencias y serendipias. Recordándote que te detengas, mires a tu alrededor, que
creas en algo más, ¡algo más!
Cuando alguien se aleja del alma, su naturaleza interior, todo respeto por la naturaleza
exterior es ignorado, lo que resulta en la contaminación y degradación del medio
ambiente. Muchos siguen buscando cosas de afuera para sanar, que es al revés.
Entramos en templos, iglesias y mezquitas en lugar de dentro de nosotros mismos. Todo
el mundo tiene la opción y el poder de hacer la vida mucho más fácil, espero que puedas
usar esta información como una herramienta para buscar la luz en los momentos más
oscuros.
A continuación, se encuentran las descripciones de los principales estados/dimensiones
de la creación, esto es solo para que puedas tener una mejor comprensión de los niveles
y reinos que experimenta el alma. Actualmente estás experimentando los estados 3, 4 y
5 de la escuela primaria, ya has experimentado el reino mineral, vegetal y animal.

Doce estados de densidad de la creación

Primero - Minerales (rocas y suelo) y petróleo, pensamiento original

Segundo - Plantas, gusanos y microbios, conciencia de ser
Tercero - Animales y humanos inferiores, causa y efecto/dualidad
Cuarto - Humano de alta frecuencia, Puente Evolutivo
Quinto - Estado del cuerpo de luz humano, conciencia de unidad
Sexto - cuerpo de energía del alma, yo superior y cuerpo celestial, amor incondicional
Séptimo - Sobre el cuerpo de energía del alma, expresión creativa
Octavo - Ángeles y yo superior compuesto, Viajeros Universales
Noveno - Arcángeles y reino mónadas, Complejo Espiritual
Décimo - Dioses creadores, reino superior de la creación
Undécimo - Reino de Dios Universal, Servidores de la creación
Duodécimo - Fundadores de la Divinidad y Elohim (hebreo)
Decimotercera - La creación vacía, no manifestada

'Todos somos iguales, todos iguales, Anhelando encontrar nuestro camino de

regreso; De vuelta al uno, de vuelta al único yo' ~ Rumi

El cambio universal
Cada alma que habita un cuerpo humano está diseñada para evolucionar, y esa
evolución está directa e íntimamente ligada a las tierras. Las partículas elementales que
dan sustancia a vuestras células proceden de la tierra y de las estrellas. Las células están
imbuidas dentro de su conciencia divina, formando una unión de espíritu y materia. En
este contexto, usted como ser humano es la progenie de la Madre Tierra y el Padre
Cielo, seres espirituales encarnados con los elementos de tierra firme (tierra sólida).
Es muy importante mencionar que una de las peores propagandas en la comunidad
espiritual es que está ocurriendo un despertar masivo en el planeta dentro de todos. Hay
una oportunidad para ello, pero no es un hecho, las próximas páginas han sido escritas
para darles una mayor comprensión con respecto a la evolución de la conciencia que
algunas personas están adoptando ahora en el planeta. Por favor, tenga esto en cuenta
mientras lee. El cambio de conciencia es como un tren y depende completamente del
individuo subirse a bordo.
Desde 1987, cuando el cambio de conciencia se aceleró, la ciencia moderna ha
encontrado cambios profundos en el ADN humano. A medida que el campo eléctrico de
la tierra se vuelve más débil y su sistema magnético se vuelve más fuerte, las erupciones
solares de alta frecuencia del sol han estado emitiendo partículas de luz de muy alta
vibración en todo el planeta tierra y todos los habitantes. En los seres humanos, la
activación evolutiva se produce como ondas de torsión que estimulan o "saltan el ADN"
para reescribir el código genético, un fenómeno respaldado por una cantidad
considerable de evidencia científica.
La investigación científica y muchas otras sugieren que una fuente de energía (cinturón
de fotones) que emana del centro galáctico está activando el ADN y poniendo en
marcha el proceso de evolución acelerada, no se sabe cuál será el resultado, pero es un
momento hermoso para la humanidad. A medida que la energía se disipa en el planeta,
comienza a activarse y sintonizarse con los centros de energía superiores dentro de
todos y cada uno de los seres humanos.
Cuando te sintonizas naturalmente con la conciencia superior, te sincronizas con las
armonías del cosmos; En el nivel mundano, la geometría sagrada, la meditación, las
frecuencias, los tonos, los mantras, la respiración, los alimentos naturales y las plantas
medicinales deben usarse como una herramienta para ayudarlo a regresar a un sentido
de sintonía y unidad, un proceso conocido a través de las edades como 'el viaje a casa'.
Al elevar su propia frecuencia y aprovechar más luz vibratoria dentro de su campo de
energía, los humanos como conciencia colectiva pueden ayudar a toda la humanidad a
lo largo del camino de la evolución y la ascensión energética personal. A medida que
los individuos trabajan en sí mismos y hacen el cambio hacia el amor incondicional
desde adentro, ese amor pronto se extenderá a los campos de energía de otras personas y
plantará las semillas para el cambio.
Cuando la mayoría de los humanos en el planeta comienzan a abrazar y operar desde el
espacio del corazón, nace la creatividad masiva y las soluciones a todos los problemas
planetarios pueden surgir fácilmente. Las personas comienzan a trabajar entre sí en
lugar de unos contra otros y el ego colectivo/chico del dolor comienza a desmoronarse.
Muchos se están enfermando en el planeta y se sienten incómodos. La energía está
sintonizando sus chakras, ADN y campo de energía luminosa como resultado del
aumento de las frecuencias vibratorias. Muchos experimentan dolores de cabeza,
dolores de estómago, sentimientos de depresión, incertidumbre, cambios en los patrones
de sueño y cambios de humor.
Esto es totalmente natural, pero indica que está fuera de alineación, debe elevar la
frecuencia energética del cuerpo físico y comer alimentos menos densos para que pueda
mantenerse en equilibrio con su ser energético. ¡La nutrición y la desintoxicación son
esenciales, no la televisión y la medicación!
Atributos de la conciencia que se pueden lograr a lo largo del cambio. La
conciencia se relaciona con la conciencia o un estado de conocimiento, un grado
percibido de la realidad existente. La realidad en términos de verdad percibida es
relativa a la experiencia ya que la verdad individual cambia constantemente.

1. El primer nivel del tercer DMC es la dependencia de los demás.

2. A continuación, vuelves a confiar y respetarte a ti mismo ya los demás.
3. Entonces te esfuerzas dentro de ti mismo por volverte independiente y/o
autosuficiente.
4. En este punto, comprendes la importancia del amor propio.
5. Entonces implementa el uso del amor para que funcione en tu vida.
6. Una vez que realmente te amas a ti mismo, desarrollas un amor por los demás y
controlas tu ego central.
7. Al amarte continuamente a ti mismo ya los demás, te vuelves mental y
emocionalmente estable.
8. Luego busca nuevos conocimientos e información útil para recuperar el equilibrio en
su vida.
9. Entonces llega a su conciencia un deseo y una voluntad de amar y ser responsable de
sí mismo y de los demás.
10. Ahora dedicas tiempo y comprensión a quién eres realmente, usas tu
multidimensionalidad y sabes a dónde vas.
11. Cuando otras almas piden ayuda, u observas un desequilibrio en la naturaleza, usas
las herramientas del Amor para ayudar.
12. Ahora acepta plenamente su responsabilidad de ayudar a crear un mundo mejor,
desarrollar la espiritualidad, volverse multidimensional y prepararse para cambiar su
conciencia hacia el cuarto DMC y más allá.

Dentro de la vibración divina del amor durante este cambio de ciclos, la humanidad ya
no tiene que vivir bajo la opresión y debajo del velo. Cada alma recibe una llamada para
despertar, pero el problema es que no todos responden. La humanidad en general como
'espíritu' está destinada a lograr una unión más perfecta en solidaridad con el gran
propósito y plan del cielo en la tierra.
Este estado solo puede lograrse mediante el reconocimiento del reino de los cielos
dentro de ti mismo.
Toda alma está sujeta al esquema mayor de este ciclo de 25.920 años. Para muchas
almas, se cree que han estado en la tierra todo el tiempo, reencarnando constantemente
en forma, aprendiendo y evolucionando desde la edad oscura. Esto también se aplica al
espíritu de la tierra, la energía femenina del planeta tierra también es parte del gran ciclo
evolutivo que ha tenido que soportar y sostener toda la vida humana y el sufrimiento por
más tiempo.
Muchos se refieren a estos tiempos como 'el regreso de Cristo', recuerda que la
conciencia de Cristo está dentro de ti; esta es la activación de sus siete chakras y la
elevación de Kundalini. La conciencia de Cristo se realiza cuando estás alineado con el
latido del corazón de la madre tierra, conectándote en el ciclo de 13 Hz. A estas alturas,
deberías tener una comprensión de cómo tu energía está directamente interconectada
con la tierra y tu propia evolución. Recuerda que no todo el mundo está preparado para
elevar Kundalini; puede ser muy peligroso para algunas personas: el 95% de la
población moriría o enloquecería si Kundalini comenzara a despertar, cada uno a su
propio ritmo.
Todo dentro de la naturaleza de la evolución se mide en ciclos; el regreso de Cristo es el
regreso de vuestra plena naturaleza infinita, el regreso del amor y la compasión puros.
El creador universal se expresa a través de todo, decidió experimentar su propia
creación directamente para que su conciencia descendiera al estado más bajo, esto se
conoce como conciencia de Melquisedec. Ahora la conciencia está a punto de
emprender el viaje de regreso a la fuente. La conciencia de Melquisedec está dentro de
todos; todos son exploradores, igualmente valorados, pero solo tienen diferentes niveles
de sabiduría.
No todo el mundo está listo para abrazar el cambio, solo un pequeño porcentaje de
personas está listo, así es como fue diseñado para ser, son aquellos que están conectados
con la naturaleza y han encontrado la paz dentro de sí mismos, aquellos que han
completado la mayor parte de su alma. lecciones y equilibraron su karma. Esto no
quiere decir que algunos sean mejores que otros.
Todo el mundo está en un nivel diferente en la evolución de su alma; hay un plan divino
para cada individuo, ya que sois muy amados. Nadie está muy seguro de lo que puede
suceder exactamente, pero seguramente es hora de comenzar a separarse de las ilusiones
diseñadas y comenzar a concentrarse en usted mismo. Los pequeños actos, cuando se
multiplican por millones de personas, pueden transformar el mundo entero.
Este es el momento en que el falso sistema ilusorio comienza a desmoronarse y surge el
renacimiento de uno nuevo, solo si los humanos trabajan juntos y trabajan hacia la
autosuficiencia. Surgirá mucho dolor y sufrimiento para muchas personas; todo esto es
un proceso natural. Muchas personas pueden querer recuperar sus antiguos trabajos,
viejas comodidades, etc., pero esto es solo el universo que te pone a prueba. Debes
mirar dentro y dejar ir todos los apegos, usar cualquier momento doloroso para practicar
las artes de la aceptación y la entrega, mantener la fe en que algo hermoso saldrá de
todo. Ahora hay un renacimiento masivo y se está llevando a cabo un proceso de
limpieza. No seas víctima de la distracción del gobierno y los medios.
Los poderes fácticos son muy conscientes de los cambios planetarios y el cambio, no
para entrar en el lado de la conspiración de las cosas, pero han estado atacando
sistemáticamente a los humanos en una variedad de niveles durante un largo período de
tiempo, principalmente para mantener la conciencia en un nivel bajo. Expresar. Desde
controlar el suministro de alimentos, el sistema educativo, el sistema bancario
fraudulento, el suministro de agua, los medios de comunicación y la televisión, solo por
nombrar algunos. A medida que las personas despierten de nuevo en la compasión y se
den cuenta de que este sistema no es más que una estafa que solo atiende a unos pocos,
verá que más personas contraatacan y comienzan a modificar lentamente los cimientos
sobre los que opera el sistema.
En lugar de mirar a los poderes existentes con absoluto disgusto por lo que están
provocando hacia la humanidad y la naturaleza, míralos como obstáculos para el
crecimiento, el equilibrio de tu karma, por así decirlo. Sin la estructura de poder, tal
como es y si el mundo estuviera en perfecto estado, no habría muchas razones para
encarnar aquí, ya que sería como unas vacaciones.
Un gran paso que puedes dar con respecto al crecimiento personal es abandonar toda ira
y resentimiento por lo que están causando y abrazar la comprensión de que están
ayudando a la humanidad por el bien superior, permitiendo que muchas almas logren
sus lecciones de vida. Al final del día, el verdadero 'tú' nunca puede ser dañado, lo
mismo ocurre con el espíritu de la tierra. Dicho esto, ya no hay necesidad de alimentar a
los no deseados, haga todo lo posible para desconectarse del sistema actual y trabajar
para construir una realidad autosuficiente.

"Hay un despertar global que florece alrededor de esta tierra temblorosa.

Una sed de justicia, de igualdad, de armonía, de sustentabilidad, de
creatividad, de compasión, de amor. Es un tsunami de transformación. Y no
se puede detener. Un súper movimiento global está surgiendo, arraigado en
la interdependencia. Corazón a corazón, podemos transformar este mundo,
de abajo hacia arriba. No estamos pidiendo permiso. Estamos haciendo esto.
Ahora".
 Una representación esquemática del año platónico. El período de un ciclo
completo de los equinoccios alrededor de la eclíptica. (Definido por la NASA)

Cambios planetarios en el sistema solar

Muchas profecías antiguas hablaban del gran cambio que el planeta tierra, de hecho,
toda la galaxia, está experimentando en este momento. Estas profecías predicen que la
realidad tridimensional actual está en transición hacia estados de ser de cuarta y quinta
dimensión. El planeta acaba de entrar en la Era de Acuario a partir de la indicación de
Piscis de que la energía femenina ahora es dominante. Este cambio fomenta una mayor
conciencia en la humanidad y un cambio del campo magnético de la tierra (polos).
(Energía vibratoria superior)
Los nativos americanos, los hopis y la tribu zulú en África creen en el cambio que se
avecina. Los mayas creen (por la profecía de sus mayores y el 'Sexto Sol') que viene el
Séptimo Sol:
Para darle un ejemplo de la diferencia entre estos 3 estados de conciencia,
consideraremos cómo reacciona un humano cuando se ve involucrado en un
accidente de tráfico:
1. Cuando se daña el automóvil de un individuo de conciencia tridimensional, ese ser
humano reacciona con mayor frecuencia con ira, abuso y culpa hacia el que pensó que
causó el daño.
2. Un individuo con conciencia de cuarta dimensión relacionaría este accidente con el
karma y aceptaría lo que ha sucedido como un proceso de equilibrio. Este individuo
intuye que estuvo al otro lado de un accidente similar. Por lo tanto, el accidente ha
ocurrido repetidamente para ayudarlo a desarrollar paciencia sin juzgar.
El individuo de conciencia de quinta dimensión reaccionaría con aceptación y amor por
la otra persona y enviaría gracia para ayudarlo a calmar sus nervios y aliviar su
preocupación por el automóvil dañado. También este humano puede afirmar, ya que
nadie fue asesinado, estemos agradecidos por esta experiencia.
Antes de continuar, es prudente resaltar la fecha real con la que los antiguos estaban
alineados. Actualmente estamos en el año 2014, en el calendario gregoriano, mientras
que los antiguos trabajaban con el calendario etíope/etíope. El calendario etíope tiene
unos 8 años de retraso con respecto al calendario gregoriano, la conversión de enero de
2014 al calendario etíope da el mes de abril de 2006. Por lo tanto, en realidad, 2012 aún
no ha llegado; el 2012 real será 2020 en relación al calendario gregoriano.
Puedes ir e investigar esta información por ti mismo; es un tema que la mayoría de las
personas no abordan cuando escriben, bloguean o hablan sobre la ideología detrás de
2012. Como se mencionó anteriormente, el calendario etíope tiene un retraso de unos 8
años con respecto al calendario gregoriano. Lo que significa que los etíopes celebraron
el milenio de 2000 ocho años después que los países que siguen el calendario
gregoriano y la mayoría de las partes del mundo lo hicieron.
El calendario etíope también se compone de 13 meses, a diferencia de los 12 meses del
calendario gregoriano, en el que el mes 13 (Pagumé) dura 5 días y 6 días en un año
bisiesto. El 11 de septiembre es el Año Nuevo en este calendario.
Todo el propósito de desarrollar y/o mantener un calendario es predecir eventos futuros
basados en la naturaleza cíclica del mundo, para mantener cosas tales como la
agricultura en línea con las estaciones o informar a los políticos fuera de línea cuando
sus mandatos vencen. reconsideración. Muchos pueden gritar que 2012 es el 'fin' del
mundo; esto es simplemente ignorante ya que nada termina nunca en todo el universo.
La idea de que todo está llegando a algún tipo de finalización, es decir, el final de los
ciclos, el final de los días y el final del período, simplemente no cuenta cuando se trata
de la idea de un calendario.
Cada ser humano es un cocreador, el cambio simplemente no le está 'sucediendo' a la
humanidad, sino que la humanidad también está creando el cambio en el momento. Hay
un inconsciente colectivo que se cierne sobre todos, un almacenamiento colectivo de
pensamientos, emociones e imágenes que debe convertirse en una vibración de amor en
lugar de miedo y tristeza. Desafortunadamente, la mayoría de los humanos han sido
programados por factores externos controlados y viven en un estado basado en el
miedo. A medida que cada persona busca la verdad y se transforma a sí misma desde
adentro, los cambios pueden ocurrir lentamente en el inconsciente colectivo.
Un ejemplo de programación masiva del inconsciente colectivo es el funcionamiento
detrás de la película llamada '2012'. Esta película fue creada y costó más de 200
millones de dólares, dinero que podría haberse distribuido fácilmente entre los
necesitados. Esta película fue lanzada para infundir miedo y una historia ilusoria en las
masas de manera subliminal que se repetirá en la mente y el corazón de muchas
personas.
Después de leer hasta aquí este libro, comprenderá lo poderosos que son los
pensamientos y las emociones, las historias de miedo y destrucción sembradas en
millones de personas son solo un intento de ralentizar el cambio planetario, pero no se
permitirá que eso suceda.

"El objetivo de la vida es hacer que los latidos de tu corazón coincidan con los
latidos del universo, hacer coincidir tu naturaleza con la naturaleza" ~ Joseph
Campbell

Cambios planetarios
Muchos están programados para creer que la tierra sola está pasando por una fase rápida
de calentamiento, patrones climáticos volátiles y desastres 'naturales'. La investigación
sugiere que la Tierra no está experimentando estas anomalías sola y que todos los
demás planetas del sistema solar están experimentando grandes cambios. A
continuación, hay descripciones breves sobre otros planetas que están experimentando
algún tipo de cambio, y esta información se obtuvo principalmente del sitio web de la
NASA, pero lo alentamos a que haga su propia investigación.
SOL: El campo magnético del Sol es un 230% más fuerte que a principios del siglo XX.
Su actividad energética general ha aumentado considerablemente, creando un frenesí de
actividad que continúa avergonzando las predicciones oficiales de la NASA.
VENUS: Ahora brilla en la oscuridad. Venus cruzó el camino del sol, marcando el
comienzo de un ciclo de Venus de 8 años que finalizó el 6 de junio de 2012
(gregoriano). Este tránsito liberó energías muy poderosas para armonizar las fuerzas
masculinas o patriarcales del Sol con las energías amorosas y del corazón asociadas con
Venus. Muchos pueblos indígenas consideran el ciclo de ocho años como una puerta
evolutiva o un período de gestación para la liberación de nuevas ideas y el cambio
mundial. Posibles fechas de aniversario que podrían desencadenar otros eventos en la
tierra.
TIERRA: Comenzando alrededor de 1960, la superficie de la tierra se volvió más tenue
en un 4-6%. Alrededor de 1994 comenzó a brillar nuevamente, lo que los científicos
creen que puede estar acelerando el calentamiento global y el efecto invernadero.
Durante los últimos 30 años, los casquetes polares se han adelgazado hasta en un 40%.
Por razones que los científicos no pueden explicar, en 1997 la estructura de la tierra
comenzó a cambiar de una forma de huevo, alargada en los polos, a una forma de
calabaza o aplanada en los polos.
MARTE: Las imágenes de primer plano de la NASA de Marte muestran cómo sus
casquetes polares prácticamente se derritieron en solo un año, provocando cambios del
50 % en las características de la superficie y su densidad atmosférica ha aumentado en
un 200 % desde 1997.

JÚPITER: Júpiter se ha energizado tanto que ahora está rodeado por un tubo de energía
en forma de rosquilla que brilla visiblemente en el camino de la luna, que ahora brilla en
la oscuridad. El tamaño del campo magnético de Júpiter se ha más que duplicado desde
1992.
SATURNO: Las regiones polares de Saturno se han vuelto notablemente más brillantes
y la fuerza de su campo magnético ha aumentado. Entre 1980 y 1996, la velocidad de
rotación de las nubes de Saturno en el ecuador se redujo en un 58,2%, lo que supuso un
cambio inesperado y dramático en sus patrones climáticos.
URANO: En 1999, los artículos de la NASA se referían a Urano como golpeado por
enormes tormentas, lo que lo convertía en un mundo dinámico con las nubes más
brillantes del sistema solar exterior. La NASA también dijo que, si la primavera en la
Tierra fuera algo así como en Urano, estaríamos experimentando olas de tormentas
masivas, cada una cubriendo el país desde Kansas hasta Nueva York, con temperaturas
de 300 grados bajo cero. La sonda espacial Voyager II de la NASA indica que tanto
Urano como Neptuno parecen haber tenido cambios recientes de polos magnéticos: 60
grados para Urano y 50 para Neptuno.
NEPTUNO: Desde 1996, Neptuno se ha vuelto un 40 % más brillante en la escala
infrarroja y es un 100 % más brillante en ciertas áreas de su superficie. La luna de
Neptuno, Tritón, ha tenido un 'aumento porcentual muy grande' en la presión
atmosférica y la temperatura que es comparable a un aumento en la Tierra de 22 grados
Fahrenheit.
PLUTÓN: Desde septiembre de 2002, Plutón ha experimentado un aumento del 300%
en su presión atmosférica en los últimos 14 años, también se ha vuelto notablemente
más oscuro en color.

Muchas personas temen estos cambios terrenales. ¡Conéctate de nuevo con el corazón
en los niveles más profundos y estarás a salvo! Simple como eso. No hay destrucción ni
sufrimiento en el universo, es ilusorio y temporal para la evolución superior de tu alma.
Esta tierra y todo lo que sucede aquí es solo un micro segmento de la 'vida real'.
¡Recuerda! Actualmente estás en una nave espacial de 4.500 millones de años, una nave
espacial autosuficiente, orgánica y compleja. Estás orbitando una fuente de energía que
es un millón de veces más grande que tu nave. Hay 200 mil millones más de fuentes de
energía, posiblemente como la suya, en su grupo. Hay 40 grupos más en su barrio
particular. Su vecindario se mueve a 2 millones de millas por hora hacia un objeto que
está a 150 millones de años luz de distancia. Bienvenido a la vida. ¡Es más emocionante
de lo que piensas a mayor escala!
 Leyes Universales

El universo está perfectamente equilibrado por leyes naturales y morales con

vibraciones reguladoras para mantener el orden. Cuando trabaja dentro de las leyes,
puede estar seguro de un resultado positivo eventual. Cuando se transgreden las leyes,
puedes estar seguro del sufrimiento. El único propósito de esto es enseñarte una mejor
manera. Estas leyes son un extracto del libro de Dick Sutphen, Lighting the Light
Within.
1. La Ley de la Armonía. Esta ley reemplaza incluso la ley fundamental del karma,
porque la armonía es el potencial supremo del equilibrio. El propósito del karma es
lograr la armonía. Si arrojas una piedra a un estanque, perturbas la armonía del
estanque. Tú eres la causa, y el efecto es el chapoteo y las ondas que fluyen hacia afuera
y hacia atrás hasta que se restablece la armonía. De manera similar, sus acciones
discordantes fluyen hacia el Universo y regresan a ustedes, vida tras vida, hasta que
finalmente se restablece su propia armonía.

2. La Ley de la Reencarnación o Karma. Hasta que hayas resuelto tu Karma y hayas

cumplido tu Dharma, que son las acciones que debes hacer, continuarás reencarnando
en una vida secuencial sobre la tierra. Ni el creador universal ni los Señores del Karma
les otorgan sufrimiento durante estas vidas. Tú y solo tú decides lo que más necesitas
aprender en tus viajes terrenales. Por lo tanto, para cada experiencia de vida buscas otras
almas, a menudo con historias compartidas, con configuraciones kármicas que
coinciden con tus necesidades. Cada vez que actúas con intención, creas karma. Las
acciones se consideran pensamientos, emociones, palabras y hechos, y el motivo, el
deseo y la intención detrás de cada uno. Los actos discordantes deben equilibrarse en el
futuro en esta vida o en una vida futura, para tener crecimiento del alma.

3. La Ley de la Sabiduría. La sabiduría borra el karma. Si tienes la sabiduría para

aprender tus lecciones a través del amor y la sabiduría, puedes mitigar tu sufrimiento.
Lamentablemente, parece que aprendemos más rápido a través del dolor,
experimentando directamente las consecuencias de nuestras acciones. Como ejemplo,
tomas con avidez de los demás, y en lugar de aprender a través de la sabiduría y el amor
que esto está mal, tienes que experimentar de otros que alguien te quita con avidez, ya
sea más adelante en esta vida o en una vida futura.

Ejemplo 1: En tu última vida estuviste casado con un Alma que es tu pareja hoy, ya
quien cruelmente dejaste por otra en esa vida anterior. Antes de que nacieras en tu vida
actual, aceptaste que tu pareja te dejara, en circunstancias similares, esto te permitirá
equilibrar tu karma y experimentar directamente el dolor del abandono. Si a través de la
sabiduría del Maestro-Vida-Consciencia, es más fácil desapegarse conscientemente de
la relación con el amor, aliviarás el dolor de la separación y al mismo tiempo pasarás tu
propia prueba y así absolverás el karma y evolucionarás desde adentro.
Ejemplo 2. Asume que has destinado astrológicamente una prueba de relación severa
para mayo de tu año 35. Si ha aprendido a través de la conciencia de vidas pasadas, así
como del aprendizaje en vivo presente, a ser positivo, sin prejuicios y sin expectativas
en su relación, es posible que solo experimente una discusión con su pareja en ese
fatídico día de mayo, pero si no ha aprendido sus lecciones pasadas y ha intensificado
su desarmonía durante su relación, es posible que experimente un divorcio en mayo de
su año 35.
4. La Ley de la Gracia. El karma se puede experimentar al pie de la letra de la ley o
con misericordia y gracia. En otras palabras, si das amor, misericordia y gracia a los
demás, recibirás lo mismo a cambio.
5. La Ley de la Evolución del Alma. Todas las personas en la Tierra comparten la
meta de la evolución del alma, ya sea que se den cuenta o no. Nos hemos reencarnado
porque deseamos evolucionar espiritualmente. Al elevarnos por encima de todas sus
emociones basadas en el miedo y, al hacerlo, aprender a expresar amor incondicional,
elevamos nuestra frecuencia vibratoria y nos acercamos a un estado de armonía. Incluso
cuando parece que no estamos evolucionando, en realidad estamos progresando.
Aprendemos a través del dolor de nuestros actos discordantes, que pueden verse como
nuestros errores o fracasos. Esta es la ley de la evolución del Alma.
6. La Ley del Bodhisattva. Bodhisattva es un término sánscrito comúnmente aceptado
por la mayoría de los adeptos metafísicos en la actualidad. Significa alguien que ha
trascendido la necesidad de las encarnaciones terrenales pero que ha elegido regresar a
la tierra para ayudar a otros a lograr la iluminación. Un Bodhisattva sabe que nunca será
realmente libre hasta que todas las Almas sean libres. La mayoría de los estudiantes
serios de metafísica han entrado en la Etapa de Desarrollo Bodhisattva de su evolución.
7. La Ley del Logro Vibracional. Todo el Universo opera con el mismo principio de
energía vibratoria. Cuando Einstein descubrió que "la materia es energía", abrió la
puerta a la ciencia y la metafísica emergentes. Los científicos han demostrado que la
energía no puede morir, solo puede transformarse (reencarnarse) y, por su propia
naturaleza, la energía debe ir hacia adelante o hacia atrás; no puede quedarse quieto,
porque hacerlo es estancamiento, lo que resulta en transformación. Eres energía. Su piel,
que parece sólida, es en realidad trillones de moléculas que se mueven rápidamente y se
orbitan entre sí a un ritmo vibratorio específico; una tasa de vida física que ha ganado en
el pasado como resultado de cuán armoniosa o inarmónicamente ha vivido sus vidas
pasadas y su vida actual hasta este momento. Cuando seas armonioso toda la vida,
habrás alcanzado la tasa vibratoria más alta: el nivel de Dios.
8. La Ley del Libre Albedrío. La Ley del libre albedrío opera de las tres maneras
siguientes.
1. 1.Aunque muchos de los principales eventos de tu vida están predestinados
astrológicamente, siempre tienes libre albedrío para mitigar el impacto del
evento o trascenderlo por completo. Esto será el resultado de cómo vives tu
vida a la altura de las situaciones que te has destinado a experimentar.
Si muestra gracia y misericordia a los demás, es positivo, amoroso,
 compasivo y demuestra con sus acciones que ha aprendido lecciones
pasadas, ¡puede minimizar las experiencias discordantes!

2. A medida que obtenga la conciencia del Maestro de la Vida y desarrolle un

desapego consciente, se verá mucho menos afectado por los eventos
mundanos que en el pasado. Un Maestro de la Vida disfruta de toda la
calidez y alegría que la vida tiene para ofrecer, pero se desapega de la
negatividad al permitir que fluya a través de él sin afectarlo.

3. Tu siempre tienes libre albedrío en cómo respondes a cualquier situación. Si

responde con emociones positivas, compasión e integridad, probablemente
haya aprendido sus lecciones kármicas y no tendrá que experimentar una
situación similar en el futuro.

9. La Ley del Uno. Cada alma, viva y desencarnada, está conectada al nivel del
inconsciente colectivo, en lo profundo del ser superior. Estás interconectado y eres parte
de una gran energía Gestalt llamada Dios/creador universal, y porque eres parte de Dios,
eres Dios. El objetivo de la Gestalt es hacer avanzar la energía, creando más energía.
Entonces, al vivir armoniosamente, aumentas tu tasa vibratoria e intensificas la
vibración de toda la Gestalt. Cuando no estás en armonía, disminuyes la vibración de
toda la gestalt, porque todos son uno. Todo lo que piensas, dices y haces, afecta a todas
las demás Almas.
10. La Ley de Manifestación. Todo lo manifiesto comienza como un pensamiento, una
idea. Las ideas y las experiencias crean creencias, que a su vez crean tu realidad. Si no
está satisfecho con su realidad actual, debe cambiar sus creencias y su comportamiento.
Las creencias se pueden cambiar una vez que identifique aquellas que no funcionan para
usted y comience a programar lo que creará éxito y armonía en su vida. El poder
creativo ilimitado de tu mente, a través de la dedicación, la conciencia y el
entrenamiento, puede ser la sabiduría para elevarte por encima de tu karma. Dentro de
las leyes físicas y espirituales, puedes manifestar cualquier realidad que desees
experimentar. En cuanto a cambiar tu comportamiento, debes decidir qué
comportamiento inarmónico quieres eliminar. Entonces tenga en cuenta que no tiene
que cambiar cómo se siente acerca de algo para afectarlo, si está dispuesto a cambiar lo
que está haciendo.
11. La Ley del Desapego Consciente. Las primeras enseñanzas de Buda se resumen
mejor con una de sus declaraciones: 'Es tu resistencia a lo que es lo que causa tu
sufrimiento'. y por sufrimiento entendía todo lo que no funciona en vuestra vida;
problemas de relación, pérdida de seres queridos, soledad, enfermedad, accidentes,
culpa, dificultades económicas, deseos insatisfechos, etc. Cuando aceptas lo que es,
aceptas las realidades inalterables de tu vida sin resistirte a ellas. Algunas cosas son
hechos. Existen y, por mucho que te resistas a ellos, no hay nada que puedas hacer al
respecto.
Cambia lo que puedes cambiar, pero ten la sabiduría de aceptar las situaciones
inalterables como son, sin desperdiciar energía mental o física intentando cambiar lo
que no puedes cambiar. De la aceptación surge el desapego, que es la capacidad de
disfrutar todos los aspectos positivos de la vida, pero permitiendo que lo negativo fluya
a través de ti sin resistencia y sin afectarte.

12. La Ley de la Gratitud. Desde la perspectiva del Karma y la Ley del Uno, cuanto
más des, más recibirás. Cuanto más ayudes a los demás, más te ayudarás a ti mismo. El
poder de esta Ley también actúa en tu día a día.

13. La Ley de Fraternidad. Cuando dos o más personas de vibración similar se reúnen
para un propósito compartido, su energía combinada dirigida al logro del propósito se
duplica, triplica, cuadruplica o más. Esta conciencia esotérica ha sido utilizada por
aquelarres, religiones esotéricas, grupos de sanación y, recientemente, meditaciones
mundiales por la paz mundial.

14. La Ley de la Resistencia. Lo que resistes, lo atraes hacia ti y perpetuarás su

influencia en tu vida. La resistencia es miedo, por lo que es algo que necesitas resolver
kármicamente. La Ley de la Resistencia asegura que sueltes el miedo enfrentándolo
hasta que te veas obligado a lidiar con él aprendiendo el desapego consciente.
Ejemplo: Puede tener una fuerte resistencia hacia las personas de Asia o África, de los
judíos o de su suegra. Tu resistencia es el miedo. La forma más rápida de superar lo que
temes es a través de la experiencia directa, así reencarnarás como asiática, negra, judía o
suegra en una vida futura. Cuando alcances la conciencia del Maestro de la Vida y dejes
de resistirte (a tu miedo) desprendiéndote conscientemente de la negatividad, el
problema se resolverá. La mayoría de las situaciones discordantes se resuelven a través
de un cambio en tu punto de vista. Al cambiar su perspectiva, por lo general puede
eliminar los efectos de un problema, y si ya no se ve afectado por un problema, ya no
tiene un problema, aunque es posible que nada haya cambiado en la situación del
problema. Otro aspecto de la Ley de la Resistencia establece: 'En lo que resistes, te
conviertes, si no en esta vida, en una encarnación futura'.

15. La Ley de Atracción. 'Donde va tu atención, fluye tu energía'. Atraes lo que eres y
aquello en lo que te concentras. Si eres negativo, atraes una experiencia negativa. Si
amas, atraes y experimentas el amor. Puedes atraer hacia ti solo aquellas cualidades que
posees. Entonces, si quieres paz y armonía en tu vida, debes volverte pacífico y
armonioso.

16. La Ley de la Reflexión. Esta Ley dice que los rasgos a los que respondes en los
demás, los reconoces en ti mismo, tanto positivos como negativos. Tiene cuatro
manifestaciones principales:
Lo que admiras en los demás, lo reconoces como existente dentro de ti. Aquello a lo
que te resistes ya lo que reaccionas con fuerza en los demás seguramente lo encontrarás
dentro de ti mismo. Aquello a lo que te resistes y a lo que reaccionas en los demás es
algo que temes que exista dentro de ti y lo que resistes en ti mismo, te disgustará en los
demás.
En otras palabras, has elegido encarnar en el lugar manifiesto para aprender a elevarte
por encima del efecto del miedo. Esos miedos siempre se reflejarán en tus reacciones
hacia los demás. Por lo tanto, sus objetivos son muy obvios una vez que reconoce cómo
percibirlos. A medida que dejas ir el miedo, automáticamente te abres a expresar más
amor incondicional.
17. La Ley del Amor Incondicional. La expresión de amor incondicional
eventualmente resultará en armonía. El amor incondicional no es amor romántico. Es la
aceptación de los demás tal como son sin juicios ni expectativas. Es la aceptación total
de los demás sin intentar cambiarlos, excepto con su propio ejemplo positivo. La Ley
del amor incondicional dice: 'si te esfuerzas por expresar amor incondicional,
automáticamente te elevas por encima del miedo y, a medida que trasciendes tus
miedos, automáticamente te abres al amor incondicional.
18. La Ley de las Afinidades Magnéticas. Al elegir astrológicamente la hora y el lugar
de tu nacimiento, determinas la naturaleza o los efectos que experimentarás en tu vida.
Por otro lado, antes de nacer, tomas decisiones sobre la vida en la que entraremos.
Elegiste a tus padres, otras almas para interactuar contigo y las configuraciones
astrológicas de tu nacimiento, que determinan tu carácter, personalidad, habilidades,
restricciones y el momento de las fortalezas y debilidades. Si todo esto parece
demasiado complicado para ser real, ten en cuenta que solo estás usando del 5 al 10%
de la capacidad de tu cerebro. Además, las investigaciones cerebro-mente dicen que el
cerebro humano tiene 200.000 veces la capacidad de la computadora más grande jamás
construida. Los cálculos que acabamos de describir no serían un problema para una
computadora de este tipo.
19. La Ley de la Abundancia. Tienes dentro de ti todo lo necesario para hacer de tu
encarnación terrenal un paraíso si eliges aceptar lo que es tu derecho divino de
nacimiento. Vivimos en un Universo de abundancia, aunque la mayoría de los que
pueblan nuestros planetas parecen verlo como un Universo de escasez.
20- La Ley del Orden Divino. Si busca comprender la Ley del Orden Divino, estudie
el equilibrio natural de la naturaleza, porque funciona de la misma manera. Todo es
como debe ser, aunque la humanidad (la energía Gestalt) está lejos de experimentar su
potencial de armonía total. No hay accidentes. Tu energía, traducida en pensamientos,
palabras, emociones y hechos, causa todas tus experiencias. Esto asegura que siempre
tengas las oportunidades de aprendizaje que necesitas para resolver tu karma y, al igual
que contigo, los pensamientos, palabras, emociones y acciones colectivas de la
humanidad crean el entorno para todos.
Si suficientes almas enfocan su energía en la paz, todos tendrán paz. Si la mayoría de las
almas están llenas de ira, es posible que todas tengan que experimentar la guerra. Todos
somos uno, y como las muchas subpersonalidades dentro de ti, los rasgos dominantes de
la humanidad (toda la Gestalt) emergerán para resolver nuestro karma grupal.
Se menciona dentro de estas 20 leyes que tu vida está astrológicamente predestinada.
Antes de nacer en esta realidad física, eliges tus lecciones y experiencias, luego se crea
un plan de vida. Este plano se le oculta a usted (un poco de broma cruel, puede decir).
Este plano es una carta natal astrológica, que se construye a partir de los detalles de su
nacimiento; muestra todas las influencias y alineaciones planetarias que tienen un
impacto en las circunstancias y eventos de tu vida. Puedes hacerte una lectura natal
aquí:
www.13signsastrology.com/astrology-readings

Cambiando el karma
Karma, todo el mundo ha oído hablar de él. Aunque ha sido parte del vocabulario
cotidiano desde 1960'2, la mayoría de la gente solo tiene una vaga idea al respecto. Es
posible que muchos ya tengan una ligera idea sobre el karma y cómo funciona
realmente, aunque es posible que no se refieran a él como 'karma' sino tal vez como
'manifestación' o 'el poder del pensamiento positivo' o incluso 'creación consciente'.
Karma es en realidad una palabra sánscrita, al igual que 'chakra'. El sánscrito es el
idioma de los antiguos y, lo que es más importante, es el idioma de una cultura
espiritual: la cultura védica de la antigua India. Después de milenios de estar envuelto
en misterio, el este está revelando sus secretos, y la comprensión completa del karma
está disponible para todo el mundo.
El idioma sánscrito en realidad contiene muchas palabras que no tienen un equivalente
directo en los idiomas occidentales. Juntas, estas palabras describen una cosmovisión
completa, una cosmovisión espiritual, que contrasta marcadamente con la cosmovisión
occidental moderna (ahora global). Por lo tanto, tomar una palabra de él, como yoga o
karma, no puede dar una comprensión completa, ya que debe entenderse en el contexto
de toda la cosmovisión. El karma en general se puede resumir, en una palabra: reacción.
Las características generales del karma son:

• El karma es una ley del universo, al igual que las leyes de la física. Química o
gravedad, y opera con la misma fiabilidad infalible.
• Cada deseo que tienes, cada acción que realizas genera una reacción kármica
que eventualmente debe ser cumplida.
• Las acciones que generan karma son como sembrar semillas que fructificarán en
algún futuro. En esta vida o en una vida futura.
• Karma opera en dos niveles, karma individual y grupal/colectivo.
 • Naciste en circunstancias que facilitarán el cumplimiento de tu destino kármico.
• El karma 'bueno' nos da resultados deseables, mientras que el karma 'malo' nos
da dolor, sufrimiento y problemas.

El karma de todas las acciones colectivas y personales en el pasado ahora está

regresando para atormentar a todos en el planeta. Como se mencionó, un gran proceso
de limpieza y renacimiento está ciertamente sobre la humanidad y debemos ser
limpiados para el bien superior. La mayoría de las veces en forma de sufrimiento
temporal. El karma en sí mismo implica que no son los políticos, ni los banqueros, ni
los extranjeros que toman todos los trabajos, ni ninguna de las personas a las que
queremos señalar con el dedo. En cambio, es alguien a quien casi nunca señalamos con
el dedo: nosotros mismos.
Cada ser humano en el planeta es de hecho responsable de esta enorme deuda, y es una
que debe y será pagada. La buena noticia es que el sufrimiento se puede evitar porque el
karma se puede cambiar. Una de las cosas más importantes del karma es que todos los
deseos se cumplirán. Cada reacción kármica debe ser recibida, sin importar el tiempo
que tome, sin importar cuántas vidas uno deba nacer de nuevo. De hecho, es la reacción
del karma lo que genera futuros nacimientos en el mundo.
Los actos de karma son como plantar semillas que fructificarán con el tiempo.
Los problemas económicos pueden ser individuales o generalizados y afectar a un gran
número de personas, como durante una crisis económica o una guerra, tal sufrimiento
generalizado se entiende como karma colectivo. Los seres humanos también pueden
tener un buen karma grupal o colectivo, como cuando hay una convivencia pacífica,
buenas relaciones, educación universal, un alto nivel de vida, abundancia generalizada,
felicidad generalizada, satisfacción, etc. El karma colectivo es generado por un grupo de
personas que juntas involucrarse en reacciones kármicas 'buenas' o 'malas'.
Naces en circunstancias que cumplen tu destino kármico.
No es por cambio que naces en una familia específica, en un momento y lugar
específicos. Se te da un nacimiento que te permitirá recibir el karma generado en vidas
anteriores, buenas y malas. Recuerda que el karma es una ley universal al igual que la
ley de la atracción que no comete errores. Las circunstancias en las que naces son el
resultado de un trabajo previo, te guste o no. De la misma manera, estás creando en la
vida actual las circunstancias que definirán la próxima vida. ¡Comprender el principio
debe ser una motivación para hacerlo siempre bien y ser bueno!
Los niños de todo el mundo nacen en la pobreza o la riqueza, la enfermedad o la salud,
en circunstancias agradables o desagradables y muchos se preguntan por qué en el
mundo el creador universal o 'dios' puede ser tan injusto. ¿Qué hizo un niño
desafortunado para merecer sufrir en la vida? Pero las leyes del universo no son
injustas.
Cada uno de nosotros ha vivido antes y ha creado las circunstancias presentes de la vida
actual por libre albedrío. Hay un poder superior que controla este mundo, y todos los
humanos deben tener en cuenta que todas y cada una de las almas del planeta pueden
vivir una vida feliz si viven en completa armonía con las leyes de la naturaleza.
Entonces la pregunta es, ¿estás haciendo cosas en esta vida que crearán una situación
afortunada en el próximo nacimiento, o estás contribuyendo a las acciones,
pensamientos y sentimientos que causarán sufrimiento? Todo está anotado y todos
recogerán lo que han sembrado.
El karma genera cualidades tanto deseables como indeseables.
Si en la vida actual genera predominantemente "buen" karma, entonces en la próxima
vida tendrá cualidades personales atractivas y deseables como la belleza física, buena
salud y fuerza, una buena educación e inteligencia, fama, diversas habilidades naturales
o tal vez incluso ser un prodigio. El 'mal' karma, por otro lado, da como resultado
cualidades indeseables en la apariencia corporal, mala salud, falta de inteligencia o mala
educación, falta de habilidad y problemas legales y financieros. Comprender esta ley
inquebrantable del universo puede darnos una fuerte motivación para actuar con bondad
desde el corazón y sin pensar, siguiendo la regla de oro de que debemos hacer con los
demás lo que nos gustaría que hicieran con nosotros.
La naturaleza espiritualmente igual de todos los seres vivos
El universo es el creador de toda la vida, por lo tanto, todos y cada uno de los seres son
iguales, independientemente de su posición en este mundo. Las personas 'importantes',
los líderes políticos, los presidentes de empresas no tienen más valor que los mendigos
callejeros. Cada uno es un ser espiritual y cada uno tiene un lugar igual en relación con
el absoluto.
Cuando decimos 'seres vivos', ¿a qué nos referimos exactamente? ¿Solo gente? ¿O
plantas, animales, insectos y peces? En realidad, todo ser vivo, por ser una chispa
espiritual, o alma que da vida absoluta a cada uno de ellos -ya sea un pájaro, un árbol,
una vaca, un ser humano, o incluso un germen- el principio de vida es el mismo. Es el
alma espiritual la que es vida, y la que da vida a cualquier cuerpo material.
El alma espiritual usa el cuerpo material como si fuera un traje, o más bien usa el cuerpo
material como una máquina para cumplir sus deseos. El cuerpo está vivo porque la vida
está presente en el cuerpo en forma de alma espiritual, pero cuando el alma deja el
cuerpo, el cuerpo se vuelve sin vida o muerto. En realidad, el cuerpo es solo materia, un
montón de productos químicos y siempre está 'muerto'. Es el alma la que activa el
cuerpo para que el cuerpo mismo parezca tener vida. La vida viene del alma; la vida es
el alma. No es que tengas un alma, ¡tú eres el alma!
Eres la vida que va y viene en innumerables cuerpos, cambiando uno tras otro. El alma
pasa a otro cuerpo en el momento de la muerte si se elige la reencarnación. Cada
aspecto de la creación es muy deliberado y está perfectamente organizado, y
comprender cómo es así te permite cooperar con el plan del creador universal para que
las circunstancias y los eventos se desarrollen de la mejor manera posible.
Por no entender y no aceptar este principio, muchos ignorantes actúan en contra de las
leyes de la naturaleza y muchas veces hacen un lío, que es lo que está sucediendo ahora
mismo, y trayendo reacciones kármicas en forma de sufrimiento por problemas
económicos, sociales y políticos.
Si la humanidad quiere superar la escala de la deuda kármica, todos debemos estar
dispuestos a reconocer la escala de injusticia que crea la sociedad moderna y en la que
todos participamos. Pero para ello se deben pasar por alto los límites y las limitaciones
mentales de la sociedad y se debe considerar la naturaleza por encima de todo.
Los mismos textos antiguos que explican el karma también nos hablan de otro mundo,
un mundo divino espiritual donde todos son hermosos y felices. En ese mundo no hay
sufrimiento, ni enfermedad, ni eterna juventud y nadie muere jamás. La vida continúa
allí eternamente en completa armonía. Ese lugar perfecto es el mundo espiritual.
Como ser espiritual, tienes la opción de vivir en este mundo en el que te encuentras o en
ese otro y, sorprendentemente, son las mismas acciones del karma las que unen a
muchos al mundo actual y llevan a muchos al otro. El karma se basa en el deseo. Al oír
hablar y desear entrar en el mundo espiritual, uno puede trasladarse allí, pero primero
debe aprender a hacer las cosas que se hacen allí. Debes estar calificado para entrar allí
participando en actividades espirituales.
Así como el cuerpo material requiere alimento para su sustento, su cuerpo espiritual
también requiere sustento. Pero no superarlo por completo, de hecho, dejará de
alimentar el alma y, por lo tanto, dará como resultado un profundo vacío interior: un
anhelo y anhelo de algo pleno y significativo. Por mucho que trates de satisfacer esta
necesidad con varios tipos de disfrutes materiales, el vacío continúa. Tal vez se llega al
punto de la desesperación incluso si todo lo que el mundo tiene para ofrecer está al
alcance de uno.
El supremo creador universal no se puede ver y es trascendental a este reino material y,
por lo tanto, está más allá de la capacidad humana de ver con ojos materiales. Pero se
sabe que el creador puede ser alcanzado a través de las ondas de sonido y estará siempre
presente, proporcionando el sustento espiritual. Todos y cada uno de los días practica el
mantra a continuación para la purificación del corazón, la purificación del karma y para
obtener un sentido más profundo de ti mismo.
Repita 108 veces:

Ommmmmm/ Aimmmmmmm
KA, E, I, LA, HRIM
HA, SA, KA, HA, LA, HRIM
SA, KA, LA, HRIM
 El guerrero de la luz de Paulo Coelho
Todo guerrero de la luz ha tenido miedo de entrar en coma. Todo guerrero de la
luz ha traicionado y mentido en el pasado.
Todo guerrero de la luz ha perdido la fe en el futuro. Todo guerrero de la luz ha
recorrido un camino que no es el suyo.
Todo guerrero de la luz ha sufrido por cosas sin importancia. Todo guerrero de la
luz ha dudado de ser un guerrero de la luz.
Todo guerrero de la luz ha fallado en sus obligaciones espirituales. Cada guerrero
de la luz ha dicho sí cuando quería decir no, y cada guerrero de la luz ha lastimado
a alguien a quien amaba.
Por eso él y ella son guerreros de la luz... Habían soportado todo esto sin perder la
esperanza de mejorar.
Un corazón amoroso es la clave para la salud y el éxito en esta vida. El amor es tu
verdadera naturaleza y la esencia subyacente de todo en el universo. En el amor, todo es
uno. Lo opuesto al amor es el miedo, que conduce a la ira, la vergüenza y la culpa, y
estos son los obstáculos para la salud, la armonía y la paz. Para estar verdaderamente
sano hay que aprender a experimentar, aceptar, responsabilizarse y soltar el miedo que
ha acosado a muchos desde el principio de la vida. Este es el camino hacia el verdadero
equilibrio.
Este es el camino hacia la paz eterna. Sé valiente hoy. Ve hacia adentro. Se honesto.
Permite que esta vida te humille. Servir a todos. No esperes nada a cambio. Dar y dar de
ti mismo hasta tu último respiro. Tus recompensas no vienen de este mundo. Abre tu
corazón, deja que el miedo se disipe al experimentarlo y sé valiente a pesar de ello. Ama
a los que te odian. criticar a nadie. eres un guerrero de la luz, eres más grande y más
expandido que eso y eres apreciado. Deja que tu luz brille intensamente. Encoge tu Ser
para nadie.
Tu coraje y tu fe son inspiradores. Eres brillante. Eres tan impresionante y magnífico.
Las palabras no pueden expresar tu singularidad o lo hermosa que eres. Da tus regalos y
siéntete pleno y completo al hacerlo.

"Existen mentes inquisitivas, que anhelan la verdad del corazón, la

buscan, se esfuerzan por resolver los problemas que les plantea la vida,
tratan de penetrar en la esencia de las cosas y de los fenómenos y de
penetrar en sí mismos. Si un hombre razona y piensa profundamente, no
importa qué camino siga para resolver estos problemas, inevitablemente
debe volver a sí mismo y comenzar con la solución del problema de quién
es él mismo y cuál es su lugar en el mundo que lo rodea". ~ G. I. Gurdjieff
Capítulo 3, El cuerpo.

Es importante que te preguntes: ¿la comida te da energía o te envenena? Los hábitos

alimenticios del hombre moderno se centran en la estimulación rápida más que en la
gratificación del alma. En el mundo occidental, la gente se ha descarriado con
información errónea sobre qué alimentos son naturalmente compatibles con el
organismo humano. Los culpables de la desinformación generalizada, la propaganda y
el engaño profundamente arraigado son las grandes corporaciones que dominan la
mayoría de los suministros de alimentos, las compañías farmacéuticas y las industrias
de publicidad en los medios del mundo.
Sin duda, vivimos en un entorno alimentario tóxico. Puede encontrar un restaurante de
comida rápida ubicado en cada esquina, con anuncios baratos de alimentos altamente
procesados con poco o ningún valor nutricional. Estos llamados alimentos no solo
desencadenan toxicidad en el cuerpo humano, sino que también pueden causar un
desequilibrio en la claridad de la mente y las percepciones sensoriales, lo que finalmente
impregna el caos en toda la estructura energética superior de su ser.
Actualmente hay más de 15.000 productos químicos que se utilizan activamente en los
principales suministros de alimentos. Esta sección proporciona la información necesaria
para tomar conciencia de lo que está ingiriendo. Más de la mitad de la población de EE.
UU. tiene sobrepeso o es clínicamente obesa, principalmente debido a una dieta de alta
toxicidad, consumo excesivo de productos animales y alimentos genéticamente
modificados (OGM).
Más de 1.000 millones de artículos con receta se dispensaron en el Reino Unido en
general en 2012, un aumento del 4,1 por ciento (39,0 millones de artículos) con respecto
al año anterior y un aumento del 62,2 por ciento (385,5 millones de artículos) desde
2002. ¿Por qué tal aumento en tal poco tiempo? Un factor importante es la
programación social subliminal de la conciencia colectiva de la población a través de la
televisión, la radio, las instituciones, los padres y la sociedad. Los procesos de toma de
decisiones de muchas personas se han dejado en manos de fuentes externas. En general,
se ha olvidado la conexión entre los humanos y la naturaleza, y un gran porcentaje de lo
que se come consiste simplemente en productos similares a los alimentos.
¿Qué podemos hacer para ayudar a revertir este desequilibrio entre el hombre y la
naturaleza? Podemos trabajar para difundir información y conocimientos reales,
empezar a comer lo que está bien y lo que nos da la naturaleza. Alimentos naturales, es
decir, frutas, verduras, nueces, cada célula del cuerpo humano, brindando una nutrición
adecuada, energía mejorada y un aumento de oxígeno. Los alimentos crudos y naturales
no solo alimentan tu mente y tu alma, sino que también ayudan a prevenir enfermedades
a nivel físico.
Científicamente, la mente es VIBRACIÓN y el cuerpo humano es ENERGÍA. Cuando
alimentas a ambos, sucede algo mágico. VIBRACIÓN + ENERGÍA = CONCIENCIA.
Los bloqueos en su campo de energía pueden comenzar a descargarse porque la comida
que está comiendo ya no está muerta; está lleno de vibración, hidratación y, lo que es
más importante, conductividad. Los alimentos vivos están repletos de nutrientes,
enzimas y fuerza vital que contribuyen a la expansión y el crecimiento de tu conciencia.

En este capítulo, ampliamos los aspectos más vitales de la salud y cómo nutrir
verdaderamente el templo en el que resides: tú, un verdadero hogar. Destacamos los
aditivos químicos peligrosos en los productos alimenticios cotidianos, los
superalimentos más densos en nutrientes del planeta, guías para la desintoxicación y la
regeneración, la forma de vida natural vegetariana/vegana, los beneficios del ayuno,
recetas de jugos y más. Con esta información, puede comenzar a dar pasos que irán de
la mano con los otros dos capítulos de este folleto, trayendo el máximo equilibrio a su
vida.
 ¿Por qué estamos tan enfermos?

Existe una alta probabilidad de que conozcas a alguien que padezca alguna enfermedad
o que tenga que consumir regularmente medicamentos recetados. En el año 2014,
supuestamente estamos en la cúspide de la tecnología, pero en realidad los humanos
hemos pasado de ser la especie dominante del planeta a la más enferma, en tan solo un
siglo.
El mundo se encuentra actualmente en medio de una pandemia de enfermedades
crónicas, que paraliza muchas culturas y sociedades. Durante las últimas cinco décadas,
la cantidad de dinero gastado año tras año en medicamentos, médicos, cirugía,
enfermeras y hospitales no ha hecho más que aumentar. A lo largo de esos mismos
cincuenta años, el gasto monetario de los medicamentos, junto con el número total de
recetas, se ha incrementado en unas sesenta veces de media por persona.
El número de personas que padecen alguna forma de enfermedad crónica está en
constante aumento junto con las tasas de obesidad, que están aumentando y se han
disparado alrededor del 400 por ciento solo en la última década. La diabetes tipo 2 tuvo
que ser renombrada como 'diabetes de inicio en adultos', pero estaba 'iniciando' para
tantos niños que ya no podían llamarla 'de inicio en adultos'.
A la población se le ha hecho creer que las soluciones a sus problemas de salud van a
venir solo de los medicamentos y la cirugía. A la gente se le ha hecho creer que en
algún momento en el futuro, los científicos descubrirán un fármaco curativo que
solucionará todos los problemas de salud del mundo; por lo tanto, se cree que no hay
necesidad de prestar atención a los otros factores subyacentes que están bajo el control
de uno mismo.
El sistema médico actual claramente no está funcionando. Pero, ¿no funciona porque
aún no se ha encontrado el fármaco y la cirugía adecuados? ¿No está funcionando
porque las personas no reciben tratamiento lo suficientemente rápido? ¿O no funciona
porque toma el enfoque equivocado y nunca funcionará? La pregunta más importante
que deberíamos hacernos como especie es: ¿por qué estamos tan enfermos?
Si no averiguamos por qué estamos tan enfermos, es poco probable que encontremos la
solución al problema de cómo recuperarnos y mantenernos sanos. De acuerdo con los
sistemas de tratamiento y enfermedades alopáticas prevalecientes, muchos se enferman
debido a la genética predeterminada y las debilidades inherentes que fomentan la
función celular patológica, lo que lleva a enfermedades cardíacas, cáncer, diabetes,
derrames cerebrales, depresión y TDAH, entre otros. Debido a esta creencia, sienten que
el enfoque más racional es anular la capacidad innata del cuerpo para curarse y
autorregularse con medicamentos farmacéuticos.
Para muchas personas, sus vidas son tan ocupadas como el mundo. Una gran mayoría a
menudo no tiene tiempo para concentrarse en sí mismos, consumir una dieta rica en
nutrición o para calmar la mente durante el día. Hay una amplia gama de factores que
contribuyen a la enfermedad de uno, como sangre ácida, pensamientos ácidos, aferrarse
al dolor del pasado, falta de oxígeno/respiración superficial, deshidratación, deficiencia
de minerales, azúcar blanco/animales/alimentos procesados y la ingesta de alimentos
nocivos. productos químicos que se encuentran en la gran mayoría de los productos
'similares a los alimentos' que muchos consumen.
La teoría de un médico es que se pueden obtener todos los minerales y nutrientes
necesarios solo con una dieta equilibrada, pero existen algunos factores subyacentes que
se extienden más allá de esta solución. Dependiendo de dónde viva, incluso si está
comiendo una dieta basada en plantas, existe una alta probabilidad de que todavía no
obtenga todos los minerales necesarios para mantener el cuerpo y el cerebro en
ecuanimidad.
Por ejemplo, si no hay boro ni cobre presentes en los suelos, no se absorben en los
alimentos; por lo tanto, lógicamente, los minerales mínimos están llegando al cuerpo.
Incluso los comedores más sanos y conscientes de lo crudo pueden tener deficiencia de
minerales, por lo que sea cual sea su dieta, es aconsejable complementarla. Este mundo
es sucio, sucio y tóxico; por lo tanto, es crucial educarse a sí mismo, mejorar su
conciencia y difundir la verdad para vivir al máximo de su potencial.
La geoingeniería, las estelas químicas y las modificaciones climáticas están en la lista
de cosas que debe saber si desea preservar su salud. Tendrá que hacer su propia
investigación sobre estos temas, ya que solo proporcionamos las soluciones. La
toxicidad de los metales pesados en el medio ambiente tiende a acumularse en el
cerebro y los nervios, en el sistema eléctrico del cuerpo, que atrae nanopartículas de
metales. Estos metales pueden causar estragos en el cuerpo, la inflamación y el dolor
surgen junto con el cierre de las glándulas principales, como la tiroides y las
suprarrenales.
Los restaurantes de comida rápida, junto con la industria cárnica y láctea, empaquetan
sus productos con químicos artificiales, como el aspartamo y el glutamato monosódico.
Dichos productos químicos programan sus papilas gustativas y hacen que se vuelva
neurológicamente adicto, lo que hace que sea muy difícil romper con el hábito poco
saludable de consumir tales alimentos. Cuando sus papilas gustativas están programadas
de cierta manera, la comida saludable puede tener un sabor horrible, ya que está
acostumbrado a toda la basura artificial procesada.
Sin embargo, la reprogramación puede tomar solo un pequeño período de tiempo. Este
tipo de alimentos son adictivos y estimulan los receptores de dopamina en el cerebro de
forma similar a las drogas, el alcohol y la televisión. Por esta razón, se consumen en
exceso cuando una persona tiene sobrepeso, está aburrida, enfadada, dolorida o reside
en un nivel más bajo de conciencia, buscando en última instancia la comodidad externa.
Como se mencionó, la falta de consumo de oxígeno también fomenta el bajo nivel de
conciencia y la enfermedad. ¿Tu cuerpo puede enfermarse si hay suficiente oxígeno en
cada célula? Con una buena ingesta de agua y evitando la deshidratación crónica, todas
las necesidades de minerales se satisfacen junto con la sinergia y la conductividad
(provenientes de la relación entre los micro y macro nutrientes), los niveles de oxígeno
no representan un problema y las herramientas nutricionales se optimizan y en el trabajo
en el cuerpo.
Los alimentos y jugos verdes contienen clorofila; la estructura química varía solo en una
molécula (de la hemoglobina, la metaloproteinasa transportadora de oxígeno que contiene
hierro dentro de los glóbulos rojos de todos los vertebrados).
Los jugos verdes y los superalimentos, como la espirulina y el pasto de trigo, son
absolutamente clave para suministrar clorofila al sistema, lo cual es crucial para apoyar la
utilización de oxígeno y purificar la sangre dentro del organismo humano.
Esta suplementación por sí sola hace mucho más difícil que las enfermedades se
manifiesten en el cuerpo físico; también recuerde que muchas enfermedades también
pueden provenir de problemas emocionales no resueltos y traumas pasados que aún están
integrados dentro del campo de energía luminosa que se discutió anteriormente.
Se debe poner en marcha un plan para desintoxicar el aluvión de toxicidad de metales
pesados, así como los altos niveles de otros tipos de toxicidad en el medio ambiente, el agua
y los productos de belleza. Las aves, los insectos, los árboles, las plantas, los peces y los
humanos están muriendo. Si desea sobrevivir y prosperar, entonces es fundamental utilizar
frutas y verduras, que es la medicina de la naturaleza. Los antioxidantes, los bioflavonoides,
los polifenoles, los aceites esenciales y otras propiedades antiinflamatorias y neutralizadoras
de ácidos de los jugos y los alimentos crudos hacen maravillas en el cuerpo.
La raza humana está destruyendo el planeta; cada persona está involucrada en este proceso,
pero si subes la escalera de la sociedad, la destrucción del medio ambiente se convierte en
una conspiración aún mayor. Demasiados en la sociedad actual carecen de amor, verdad y
energía. Este capítulo profundiza en muchos temas relacionados con la salud y la
regeneración de su templo físico.
Un gran número de personas están exhaustas y simplemente estresadas debido a las altas
exigencias de la vida moderna. Muchas personas simplemente no tienen suficiente tiempo
libre disponible, pero es vital para ti, como cocreador, cuidar tu propio cuerpo, mente y
conciencia, ya que no hay nada más importante en todo el mundo. Cuando nutres tu mente,
cuerpo y espíritu, la vida externa se equilibra; por lo tanto, crear la realidad que deseas es
mucho más fácil.
A los 29 años, una persona no debería sufrir el síndrome de fatiga crónica, pero si bebe agua
del grifo, no se complementa con minerales y come principalmente alimentos muertos,
entonces no verá mucha mejoría. Los alimentos vivos crudos (frutas, hierbas, verduras,
nueces y semillas) se pueden remojar y revivir. Absorbe esos minerales biodisponibles,
vitaminas, antioxidantes y fibras. Permitiéndoles moverse a través de su sistema para una
óptima función celular, comunicación y conductividad.
El fluoruro en el agua puede hacer que todos se duerman; los alimentos densos hacen que
sea más difícil para ti abrazar la energía creativa, y las glándulas no funcionan de manera
eficiente mientras que la energía de los órganos sexuales no viaja por el cuerpo de manera
derrochadora. Comience modificando pequeñas cosas en su mentira diaria e implementando
algunos de los conocimientos presentados en este capítulo. ¡Elimine algunos de los
alimentos más densos, hidrátese, acuéstese más temprano y elimine el estrés!
Una de las mejores cosas que puede hacer si está tratando de curarse a sí mismo es
continuar expandiendo su conciencia con algún tipo de práctica espiritual. Se ha
demostrado clínicamente que elevar su estado de conciencia es un factor importante en
la curación de enfermedades y depresión a un ritmo mucho más rápido.
Las personas que están dispuestas a meditar, pasar tiempo en la naturaleza y, en última
instancia, abrazar un campo superior de energía/amor son las que ven resultados
eficientes mucho más rápido que quienes no lo hacen. Esto lo devolverá a uno al estado
natural del ser: la enfermedad nunca fue pensada para la raza humana.
Hay una variedad de factores en torno a la salud física, pero siempre es mejor trabajar
para prevenir enfermedades que tener que visitar a su médico varias veces al mes,
residiendo en un estado de baja vibración. Es posible trabajar en tu propio despertar
personal e inspirarte. Tomar una decisión radical para una mejor salud no se trata de
miedo a la enfermedad o la muerte, se trata de la calidad de vida, la longevidad y el
brillo de adentro hacia afuera.

La conexión del cuerpo con los desarrollos espirituales

El cuerpo humano es un templo muy complejo, un laboratorio alquímico compuesto por
los sistemas digestivo, nervioso, cardiovascular, musculoesquelético, linfático,
endocrino, inmunológico, reproductivo, respiratorio y excretor.
Si mantienes tu templo limpio y puro con buenos hábitos, puedes restaurarlo a una salud
perfecta y reconectarte con tu esencia espiritual y tu yo superior. En la Biblia, se hace
referencia al cuerpo humano como "el templo de Dios", también conocido como el
templo de Salomón (el alma del templo del hombre).
En un nivel puramente orgánico, verdaderamente no hay separación entre tus
pensamientos, emociones y cuerpo físico. Durante mucho tiempo, el mundo occidental
ha sido entrenado para ver la mente, el cuerpo y el espíritu como algo separado, por lo
que, a nivel energético, estas esferas han aprendido a funcionar por separado. Incluso
ahora, la mayoría de las personas de la población general están separadas de sus cuerpos
y no se dan cuenta de lo que sucede en su interior; esto también se aplica a aquellas
personas que están relativamente "despiertas".
Esta desconexión de mente, cuerpo y espíritu se ha manifestado en el transcurso de los
últimos siglos cuando la conciencia humana se dividió. En general, los humanos como
especie están bastante divididos unos de otros; mientras esté presente la desconexión del
cuerpo, es difícil recibir las señales de advertencia de dolencia física o enfermedad en el
curso de la manifestación. Esta información permanece enterrada y no te das cuenta de
que algo anda terriblemente mal, hasta que es demasiado tarde y te enfermas
gravemente.
Algunas personas reciben el grito de ayuda del cuerpo, quieren hacer algo, pero
simplemente no saben por dónde empezar.
Un gran porcentaje de la enfermedad es causado únicamente por el estrés crónico, que
se debe a programas de pensamiento subconscientes y sistemas de creencias que quizás
no tenga la capacidad de comprender. Sin una conciencia de los pensamientos y
creencias que impulsan su comportamiento, no puede cambiar internamente.
A medida que el planeta Tierra y sus habitantes se mueven en conjunto con el cambio
energético que se está expandiendo por todo el sistema solar, los viejos patrones de
separar y escupir la mente, el cuerpo y el espíritu se están desmoronando, trayendo de
vuelta la conciencia de unidad con la que los humanos alguna vez estuvieron
conectados. La desventaja de esta ruptura es que muchas personas se enferman y se
sienten deprimidas a medida que las tres esferas de la mente, el cuerpo y el espíritu
vuelven a la ecuanimidad.
Por esta razón, es muy importante para su propia evolución consciente que se concentre
en el cuerpo tanto como en los aspectos de la mente y el espíritu de su ser. Si su cuerpo
físico está atascado con venenos y toxinas, es difícil permanecer en sincronía con las
energías superiores que están mejorando los aspectos sin forma de su mente y espíritu.
Por primera vez, muchos están recibiendo información sobre lo que ocurre dentro de
ellos mismos junto con el entorno eterno.
El pequeño porcentaje de personas en el planeta que son muy sensibles energéticamente
siempre han tenido estos caminos abiertos, junto con una mayor sincronía entre mente,
cuerpo y espíritu. Tienden a sentirlo todo y les resulta bastante difícil procesar las
toxinas. Ya sea ambiental, farmacéutica o emocional, pueden reaccionar fuertemente a
tales infiltraciones.
Estas personas sensibles tienen un circuito de retroalimentación instantáneo, lo que
significa que cuando surge un pensamiento perturbador que puede conducir a una
emoción incómoda, inmediatamente se siente dentro del cuerpo. Actúa como un
mecanismo de enseñanza para guiar a la persona a amar de manera consciente, despierta
y atenta.
Si este circuito de retroalimentación no funciona dentro de su ser, entonces su ausencia
actúa como un incentivo para limpiar su acto. Los que viven en la ignorancia y tienen
problemas profundamente arraigados se verán obligados a aceptar, adaptarse y rendirse
durante toda la transición hacia las nuevas energías. Las personas ya no pueden actuar
sin corazón, ya que el corazón sabe lo que es mejor para su desarrollo evolutivo y
responderá a sus acciones negativas muy fuerte y claramente, a menudo en forma de
dolor y sufrimiento.
Es importante ser consciente de que, si está experimentando estos síntomas fluctuantes,
es un proceso natural hacia su despertar. Se sabía que en el pasado ese despertar
espiritual solo ocurría a nivel etérico, espiritual, con solo una fracción de la energía
filtrándose hacia el reino emocional, mental y físico. Puede ser incómodo para muchos,
especialmente para los que están desequilibrados, pero en última instancia, todo es por
el bien superior.
A medida que despierte espiritualmente y comience a curarse a sí mismo, debe recordar que
su físico también se está actualizando, configurando y reconfigurando.Esto también incluye
tus emociones y tu ADN. Es posible que pueda experimentar un apagado por largos
períodos de tiempo en un proceso tan dramático; podría venir en forma de enfermedad,
accidente o algo completamente aleatorio y misterioso. Muchos perderán el rumbo y se
sentirán desorientados en su vida cotidiana.
Todo esto es un proceso natural y pasa por una importante etapa de recreación. Si surge la
confusión, simplemente descanse y recuerde que todo es para bien. A medida que abrazas el
despertar, también lo harán otros que se encuentren en tu esfera energética.
Habiendo dicho todo esto, es muy importante que desintoxiques tu cuerpo y lo devuelvas al
equilibrio con la mente y el espíritu. En esta sección hay una gama de información que es
vital para su propia autoeducación en términos de cómo alimentar a su propio cuerpo para
que pueda funcionar de manera óptima y para que pueda elevar su propia vibración celular.

Organismos genéticamente modificados (OGM) y venenos en los alimentos

Los organismos genéticamente modificados (OGM) son organismos tales como plantas,
animales y microorganismos, cuyas características energéticas han sido alteradas de una
manera que no ocurre naturalmente por apareamiento y/o recombinación natural
(principalmente formados en laboratorios). Los alimentos y piensos que contienen o
consisten en dichos OMG (o se producen a partir de OMG) se denominan alimentos/piensos
modificados genéticamente (MG).
La legislación europea sobre Organismos Genéticamente Modificados (OMG) está en vigor
desde principios de la década de 1990 y tiene como objetivo garantizar que los OMG y los
productos derivados de OMG que se producen o comercializan dentro de la UE cumplen los
más altos estándares de seguridad al tiempo que garantizan una regulación armonizada,
garantizando así el funcionamiento eficaz del mercado interior.
Los alimentos genéticamente modificados están absolutamente en todas partes, y solo una
pequeña minoría está al tanto de lo que sucede detrás de escena de la industria alimentaria.
Hay un puñado de corporaciones manipulando el suministro de alimentos, cruzando la
genética y el ADN, lo que a su vez destruye la cadena alimentaria natural. Es crucial que los
seres humanos consuman los alimentos más naturales para la evolución del ADN y la
codificación genética, como se explicó en el capítulo anterior. Mezclar estos alimentos
modificados dentro de la estructura celular del organismo humano causará estragos en su
código genético natural y puede desencadenar desequilibrios genéticos y debilidades
heredadas.
Se desconocen los efectos a largo plazo del consumo de alimentos y cultivos modificados
genéticamente. El público sirve como conejillo de indias de la experimentación con OMG.
No ha habido suficientes estudios sobre la salud a medio o largo plazo, ya que no ha habido
suficiente tiempo desde las primeras ventas comerciales de productos genéticamente
modificados. La primera venta comercial de alimentos genéticamente modificados tuvo
lugar hace solo veinte años, en el año 1994.
Dicho esto, no hay absolutamente ninguna posibilidad de que las autoridades sanitarias
puedan probar cada uno de los resultados en una población de personas lo
suficientemente grande, durante un período de tiempo lo suficientemente largo, para
determinar que los alimentos transgénicos son inofensivos. Un genetista, David Suzuki,
expresó recientemente su preocupación por la cantidad de productos modificados
genéticamente que consumen las personas. Afirma que los seres humanos son en
realidad parte de un "experimento genético masivo" y lo han sido durante muchos años;
esto solo empeorará, ya que los alimentos que comen la mayoría de las personas sin
educación también están saturados con químicos tóxicos, de los cuales hablaremos en
breve.
A medida que las ciencias del genoma han avanzado en los últimos años, se ha revelado
que una variedad de organismos vivos pueden compartir sus genes. De antemano se
reconoció que solo los genes entre los miembros individuales de una especie podían
compartirse a través de la reproducción, los genetistas siguieron la herencia de los genes
de una especie en lo que llamaron una 'forma vertical'. Esto implica criar un macho y
una hembra y hacer lo mismo con su descendencia. A medida que la ciencia avanzó,
salió a la luz que los genes pueden compartirse no solo con miembros de la misma
especie, sino que es posible cruzar diferentes especies, como animales, humanos,
cultivos y frutas. Esto se conoce como transferencia horizontal de genes.
Esto no quiere decir que un ser humano se aparee con una manzana, un plátano o una
planta. En cambio, las corporaciones de biotecnología y biotecnología como Monsanto
han permitido la transferencia de genes de una especie a otra sin tener en cuenta las
limitaciones y restricciones biológicas naturales.
Este es un gran problema, ya que se basa en una ciencia muy irresponsable: las reglas
que se aplican a la transferencia de genes 'vertical' no se aplican necesariamente a la
transferencia de genes 'horizontal'. Las ciencias biotecnológicas han asumido que es
aceptable trabajar con estos principios, lo que demuestra que los OGM deben someterse
a un largo período de pruebas e investigaciones rigurosas antes de que las personas
puedan continuar consumiéndolos.
La evaluación de seguridad de los alimentos GM generalmente investiga lo siguiente:
los efectos directos sobre la salud (toxicidad), las tendencias a provocar una reacción
alérgica (alergenicidad), los componentes específicos que se cree que tienen
propiedades nutricionales o tóxicas, la estabilidad del gen insertado, los efectos
nutricionales asociados con la genética modificación y cualquier efecto no deseado que
podría resultar de la inserción del gen.

'Una pequeña mutación en un ser humano puede determinar tanto, el punto es

que cuando mueves un gen, un gen, un gen diminuto de un organismo a otro
diferente, cambias completamente su contexto. No hay forma de predecir cómo
se comportará y cuál será el resultado. Creemos que diseñamos estas formas de
vida, pero es como tomar la orquesta de Toronto preparada para tocar una
sinfonía de Beethoven y luego tomas algunos bateristas al azar de 'aquí' y los
volteas con la sinfónica de Toronto y dices, toca música. Lo que salga va a ser
algo muy, muy diferente. Los publicistas dicen que hay buenas intenciones
detrás de los transgénicos, pero el hecho es que está impulsado por el dinero.
~David Suzuki

Con esta simple observación de descuido traída a la superficie, ahora parece

insostenible que las autoridades sanitarias gobernantes y la FDA (Administración de
Alimentos y Medicamentos) tengan el poder de aprobar estos alimentos como seguros,
es casi como si simplemente les dijeran a todos que eran seguro y la población lo tomó
como verdad sin cuestionarlo. Sin embargo, ahora las cosas están cambiando, ya que
más y más comienzan a despertar y cuestionar el mundo que los rodea.
"Los transgénicos no están destinados a alimentar al mundo, están diseñados
para vender el resumen de herbicidas de Monsanto" ~ Asociación de
Consumidores Orgánicos

¿Por qué se producen alimentos transgénicos?

Los alimentos modificados genéticamente se producen y comercializan porque se
percibe una ventaja para el productor o el consumidor. Se supone que esto se traduce en
un precio más bajo y un mayor valor de beneficio nutricional, pero en realidad no es así.
El objetivo inicial de desarrollar plantas basadas en organismos GM era mejorar la
protección de los cultivos. Los cultivos transgénicos actualmente en el mercado están
destinados principalmente a aumentar los niveles de protección de los cultivos mediante
la introducción de resistencia a las enfermedades de las plantas causadas por insectos,
virus o una mayor tolerancia a los herbicidas.
Según la FDA y el Departamento de Agricultura de los Estados Unidos (USDA).
existen más de 40 variedades vegetales que han cumplido con todos los requisitos
federales para su comercialización. Algunos ejemplos de estas plantas incluyen tomates
y melones cantalupos (que tienen características de maduración modificadas), soja y
remolacha azucarera (que son resistentes a los herbicidas) y plantas de maíz y algodón
(que tienen una mayor resistencia a las plagas de insectos).
No todos estos productos están actualmente disponibles en los supermercados; sin
embargo, la prevalencia de alimentos GM (Genéticamente Modificado) en las tiendas de
comestibles de EE. UU. y Europa está más extendida de lo que comúnmente se piensa.
Si bien hay muy pocas frutas y verduras enteras genéticamente modificadas disponibles
en los puestos de frutas y verduras, los alimentos altamente procesados, como los
aceites vegetales o los cereales para el desayuno, probablemente contengan algún
porcentaje de ingredientes genéticamente modificados porque las materias primas se
han combinado en un solo flujo de procesamiento. de varias fuentes diferentes.
La resistencia a los insectos se logra incorporando el gen en el alimento/planta para la
producción de toxinas de la bacteria Bacillus thuringiensis. Esta toxina se utiliza
actualmente como insecticida convencional en la agricultura y es segura para el
consumo humano.
 Se ha demostrado que los cultivos transgénicos que producen permanentemente este
tóxico requieren cantidades más bajas de insecticidas en situaciones específicas, por
ejemplo, donde la presión de plagas es alta.
La resistencia a los virus se logra mediante la introducción de un gen de ciertos virus
que causan enfermedades en las plantas. La resistencia a los virus hace que las plantas
sean menos susceptibles a las enfermedades causadas por dichos virus, lo que da como
resultado un mayor rendimiento de los cultivos.
La tolerancia a los herbicidas se logra mediante la introducción de un gen de una
bacteria que transmite resistencia a algunos herbicidas. En situaciones donde la presión
de malezas es alta, el uso de tales cultivos ha resultado en una reducción en la cantidad
de herbicidas usados.
Existen algunas razones lógicas para la fabricación de alimentos y cultivos modificados
genéticamente. Muchos países necesitan sustentarse nutricionalmente a medida que
aumenta su tasa de población, pero la naturaleza puede sustentar a cada persona en este
planeta de manera natural, con los recursos y la educación correctos. Aunque GM tiene
sus beneficios, las industrias biotecnológicas están yendo demasiado lejos. ¿Están en
esto solo por el beneficio, o hay algún otro tipo de objetivo que quieren lograr?
Si investiga, se hace evidente que los propietarios de las principales corporaciones que
trabajan junto con las industrias biotecnológicas también tienen acciones e inversiones
importantes en las compañías farmacéuticas. Este libro no se trata de identificar
conspiraciones, sino de observar que hay un ciclo doloroso en el trabajo aquí.
Por ejemplo, consumes los alimentos modificados, luego te enfermas sin razón
aparente; visitas al médico local y te recetan medicamentos recetados y, en última
instancia, tu conciencia sufre y tu frecuencia energética permanece en un estado
aburrido y desgastado. Dejamos estas sugerencias en sus manos para que decidan, pero
es innegable que solo un pequeño puñado realmente se beneficia de este ciclo.

Los efectos nocivos de los OMG en el organismo humano

*OMG (Organismo modificado genéticamente) *

Los transgénicos literalmente remodelan los cuerpos de las personas y hacen que
muchos se enfermen terriblemente. Muchos países han prohibido los transgénicos y el
valor monetario de sus existencias está disminuyendo. Estados Unidos y el Reino Unido
son dos de las últimas fronteras para llenar los bolsillos de estas empresas
biotecnológicas. Cada vez que compra alimentos sin etiquetar, es muy probable que esté
comprando OGM y apoyando al pequeño grupo que está destruyendo el ecosistema y el
suministro de alimentos naturales de la población.
Existe evidencia basada en estudios con animales de que comer alimentos
genéticamente modificados causa una amplia variedad de problemas, tantos, de hecho,
que rastrear la fuente del problema es difícil, especialmente con el tiempo.
Como se mencionó anteriormente, no hay suficientes datos para mostrar los efectos a
largo plazo de comer alimentos que han sido alterados genéticamente. Algunos
científicos predicen que los transgénicos son una de las causas fundamentales de las
epidemias que ahora plagan los problemas de salud de los Estados Unidos, como la
obesidad, la diabetes, el asma, los problemas de fertilidad, las alergias alimentarias e
incluso el cáncer. TDAH y autismo. Son muchas las condiciones que van en aumento,
coincidiendo con la introducción de cambios en el sistema alimentario de la población a
lo largo del tiempo.
Aquellos que están en contra de la investigación científica de los OGM insisten en que
los OGM causan alergias, infertilidad y problemas reproductivos, daño a los órganos,
problemas de regulación de la insulina, envejecimiento acelerado, problemas
inmunológicos y cambios en el sistema gastrointestinal.
Muchas organizaciones y científicos están de acuerdo en que no se han recopilado
suficientes datos sobre los efectos secundarios a largo plazo de la ingestión de OMG.
Parece demasiada coincidencia que, desde las primeras producciones comerciales y
ventas de alimentos transgénicos en la década de 1990, el mundo haya experimentado la
mayor pandemia de enfermedades y enfermedades jamás registrada en la historia.
Hay estudios que muestran que cuando los humanos o los animales digieren alimentos
genéticamente modificados, los genes creados artificialmente se transfieren a las
bacterias beneficiosas en la pared intestinal, alterando a su vez su carácter. Si el gen que
crea la toxina Bt en el maíz transgénico se transfiriera, podría convertir sus bacterias
intestinales en fábricas vivas de pesticidas y parásitos; También se sabe que alterar las
bacterias intestinales fomenta las enfermedades mentales y la depresión.
Los investigadores informan que los microbios que se encuentran en el intestino
delgado de las personas con ileostomía son capaces de adquirir y albergar secuencias de
ADN de manera negativa. También está bastante claro que el ADN dañado de los
alimentos puede y termina dentro de los tejidos animales y los productos lácteos que
consumen las personas.
También es importante tener en cuenta que la transferencia de genes entre los cultivos
agrícolas genéticamente modificados y las especies nativas circundantes ha dado lugar a
una especie altamente resistente llamada súper maleza. Estas súper malas hierbas son
ingredientes que se encuentran en el herbicida mundialmente conocido como 'Roundup'.
Estos herbicidas son tan tóxicos para el cuerpo humano que los trabajadores que los
rocían sobre los alimentos deben usar un traje de cuerpo completo y una máscara de
oxígeno. Entonces, ¿qué hace que sea aceptable consumir?
Existe una creciente conciencia mundial dentro de la industria agrícola con respecto a
los efectos nocivos de los aerosoles venenosos y los cultivos modificados. Un agricultor
latinoamericano de 38 años llamado 'José Pizarro Montoya' es ahora un ex agricultor
transgénico después de reportar una gran cantidad de ratas muertas al costado de su
camino, todas las cuales se habían comido los granos de maíz de sus campos. Esto lo
llevó a investigar en Internet donde encontró la verdad sobre la empresa de
biotecnología Monsanto y sus antecedentes criminales.
Ganó una demanda con la empresa GMO por incumplimiento de los contratos de salud
y seguridad y afirmó que nunca quiere que otro agricultor pase por el mismo proceso.
José ahora está trabajando para exponer el daño que representan las corporaciones
transnacionales para el resto de su país.
El torrente sanguíneo humano se considera un entorno separado del mundo exterior y
del tracto digestivo. De acuerdo con el paradigma estándar de la ciencia, las
macromoléculas grandes que se consumen en los alimentos no pueden pasar
directamente a través del sistema circulatorio. Se cree que el ADN y las proteínas se
degradan en pequeños constituyentes (aminoácidos y ácidos nucleicos) y luego se
absorben y distribuyen a varias partes del cuerpo.
Los alimentos genéticamente modificados contienen harina derivada de fragmentos de
ADN que contienen codificación genética cruzada que son lo suficientemente grandes
como para transportar genes completos y evitar el proceso natural de degradación, por
lo que ingresan al sistema de circulación a través de un mecanismo desconocido.
Debido a que la genética modificada no se puede descomponer en aminoácidos y
proteínas, luego permanecen en el torrente sanguíneo superando al ADN humano
natural.
Una mezcla de ADN vegetal/animal está ahora latente dentro del organismo humano.
Esto es muy peligroso, ya que provoca disfunciones en el plasma sanguíneo y, en última
instancia, puede conducir a una mutación genética y celular, destruyendo la estructura
cristalina que es esencial para la evolución de su conciencia.
"Suprimir el diálogo, volver sobre los estudios y no realizar investigaciones de
seguimiento es anti ciencia. Por lo tanto, los ataques personales y los intentos de
desacreditar a quienes tienen opiniones diferentes son parte del arsenal utilizado
por la industria biotecnológica líder para impulsar su agenda entre una población
inconsciente. Promocionar los OGM con afirmaciones de que nos ayudarán a
alimentar al mundo o a prevenir la ceguera es inexacto y engañoso" ~ Carole
Bartolotto, dietista registrada
La Academia Estadounidense de Medicina Ambiental emitió un informe que enumera
los riesgos para la salud asociados con los alimentos modificados genéticamente. El
informe advierte a los médicos que eduquen a sus pacientes brindándoles material de
lectura sobre los factores de riesgo asociados con los OGM y cómo evitarlos siempre
que sea posible. El informe concluye pidiendo a los médicos que consideren los
alimentos genéticamente modificados como una posible causa de los síntomas del
paciente (responsibletechnology.org).
En parte, el informe establece que los OGM pueden causar:

• resistencia a los antibióticos cuando está enfermo;

• envejecimiento acelerado;
• esterilidad;
• problemas con la regulación de la insulina del cuerpo;
• cambios en sus órganos principales (mutación de enzimas);
 • problemas gastrointestinales, incluyendo úlceras sangrantes y síndrome del
intestino permeable;
• alergias a la leche y otros alimentos;
• deficiencias nutricionales a largo plazo;
• crecimiento excesivo de células que puede provocar cáncer;
• sensibilidad al gluten y
• Enfermedades autoinmunes.

Conclusiones, advertencia y el futuro de los transgénicos

Es evidente que el gigante biotecnológico Monsanto no quiere alimentar al mundo;
quieren controlar el suministro mundial de alimentos. Ha llegado al punto en que
muchas personas se han enfermado debido al consumo de alimentos y productos
"cotidianos" no etiquetados y tóxicos. Sin embargo, la conciencia está aumentando a un
ritmo acelerado y estas empresas están perdiendo terreno lentamente.
¿Realmente querrías comer un producto similar a un alimento que ha sido modificado
en un laboratorio? Hacerlo te separa de la naturaleza, ya que ya no estás nutriendo el
cuerpo con enzimas vivas naturales, sino que estás transformando tu estructura celular y
creando un desequilibrio radical dentro de tu ADN y plan energético personal.
Para devolver el brillo y la armonía al planeta, los humanos primero tienen que
transformarse internamente. ¿Cómo se espera que vivamos en un mundo cuerdo cuando
un gran porcentaje de la población tiene los genes y la estructura del ADN de los
animales activos en su torrente sanguíneo? Es necesario difundir la conciencia y la
información en las comunidades, las familias y las redes de amigos. Hay demasiado
sufrimiento y enfermedad en el planeta, pero eso se puede cambiar y se cambiará con la
actitud correcta.
No se conoce mucho sobre lo que realmente está sucediendo con el suministro de
alimentos, ya que la población en general se distrae constantemente con cosas sin
importancia, como programas de televisión y juegos deportivos. Demasiados viven en la
ignorancia y no se hacen responsables de su propia salud y estado de conciencia.
¿Cuánto sufrimiento hará falta para que la humanidad se levante y adquiera sabiduría?
Hay muchas posibilidades de que al menos siete de cada diez artículos que haya
comprado en su supermercado o tienda de abarrotes estándar sean alimentos
transgénicos. Si te preocupas por tu bienestar y no quieres terminar como el monstruo
de Frankenstein, entonces debes estar más alerta mientras compras comida.
El futuro de los transgénicos no se verá tan brillante mientras la población se eduque,
comparta conocimientos y tome una posición contra las grandes corporaciones que
literalmente están matando a todos. Ha habido protestas masivas en todo el mundo
contra Monsanto y sus contrapartes biotecnológicas, pero los medios no prestan
atención ya que también son propiedad del mismo grupo de las llamadas 'élites'.
Según una extensa investigación, Monsanto y la producción/distribución de OGM han
sido completamente prohibidos por Francia, Suiza, Australia del Sur, Rusia, Nueva
Zelanda, Perú, Luxemburgo, Madeira, Irlanda, Japón, Costa Rica, Alemania, Grecia,
Bulgaria, Austria y Sudáfrica (actualmente luchando). A medida que se cultiva la
conciencia, más y más agricultores y habitantes locales trabajan juntos para cultivar sus
propios alimentos y compartirlos entre sí. Así es como debe hacerse: orgánicamente con
compasión por los demás.
Los EE. UU. y el Reino Unido todavía están dormidos por comer demasiados OGM y
necesitan tomar una posición. Muchos hablan del apocalipsis zombi, pero los zombis ya
están aquí, en nuestra propia puerta. Los químicos que las personas están consumiendo
literalmente están poniendo el cuerpo, el cerebro y el sistema nervioso en un estado de
sueño.
Ahora sabes, al leer el último capítulo, cuán importantes son los tiempos actuales para
tu crecimiento y despertar espiritual personal. ¿Será que la llamada élite es consciente
de los cambios masivos en nuestro sistema solar y cuerpos físicos? De cualquier
manera, deberá comenzar a desintoxicar sus cuerpos y volver al estado natural del ser.
Hay muchos estudios en línea de investigadores independientes y víctimas de la
industria de OGM que sirven como fuentes de información. A continuación hay algunas
cosas que debe buscar. Recuerde que se necesita un esfuerzo consciente para despertar
del modo de suspensión.

Qué alimentos están genéticamente modificados y qué buscar en las etiquetas

Es alucinante cuánto del suministro de alimentos está modificado genéticamente y
saturado con aditivos químicos inútiles. Al principio, parecerá una tarea abrumadora
evitar los OGM; sin embargo, se entiende que no puede descartar por completo todos
los productos químicos OGM, pero es un comienzo en el camino correcto.
Figuras de alimentos genéticamente modificados
- 93 %de los campos de soja en los Estados Unidos son modificados genéticamente, 77
% en todo el mundo
- 85% del maíz en Estados Unidos es genéticamente modificado, 26$ a nivel mundial
(Afectando productos que contienen aceite de canola, jarabe de maíz, harina de
maíz. goma xantana, almidón de maíz)
- El 95 % de los cultivos de remolacha azucarera cultivados en los EE. UU. en 2010
fueron transgénicos, el 9 % en todo el mundo
- 93% del algodón es modificado, 49% a nivel mundial (Afectando al aceite de semilla
de algodón)
- El 80% de la papaya hawaiana está alterada genéticamente
- El 70-90% de los alimentos procesados en los estantes de las tiendas de comestibles
contienen alimentos y químicos GM
- La mayoría del ganado se alimenta con alimentos transgénicos
(afecta carne, leche y huevos)

"Nos estamos posicionando con alimentos altamente procesados y deficientes en

nutrientes". ~ Dr. Ian Brighthope

Actualmente, las corporaciones están ganando un control lento sobre la mayoría

mediante el uso de productos químicos en nuestros alimentos cotidianos, lo que nos
afecta internamente, creando enfermedades, reduciendo el coeficiente intelectual y
atontando efectivamente al consumidor hasta un punto en el que el control masivo
parece ser una conquista fácil. Esta sección primero lo expone a cuál sería el químico
más comúnmente utilizado en nuestros alimentos cotidianos que debe evitar
instintivamente. Alentamos su propia investigación adicional sobre estos venenos.

Palabras clave a tener en cuenta en los envases de alimentos:

- Vanilina
- Aminoácidos
- Aspartamo (que se conoce con los nombres comerciales Equal, NutraSweet y
AminoSweet, producido usando cepas bacterianas GM de [E. coli=bacteria]). Se
encuentra en productos sin azúcar, pero plantea más daño al tiempo que fomenta
la hipertoxicidad en el cerebro y el sistema nervioso.
- Proteína vegetal hidrolizada, que se elabora a partir de maíz y soja
- Goma xantana
- Ácido ascórbico: no es vitamina C real; casi todo el ácido ascórbico proviene del
maíz transgénico
- Ascorbato de sodio
- Ácido cítrico
- Ácido láctico
- Maltodextrinas: almidón hecho de maíz, utilizado como relleno, edulcorante y
agente anti aglomerante.
- Soja molida o modificada (harina, lecitina, proteínas, polvo, sémola, jarabe)
- Maíz molido o modificado (almidón, harina, sémola, malta, jarabe, aceite)
 - Fructosa como en el jarabe de maíz con alto contenido de fructosa (utilizado en
muchos productos y causa muchos riesgos para la salud)
- MSG - glutamato monosódico, agregado a la mayoría de los alimentos,
extremadamente adictivo y neurotóxico
- Extracto de levadura
- Gluten: podría ser la causa de muchos de tus problemas de salud. Este
compuesto común en muchos alimentos puede desencadenar enfermedades
crónicas. Todo el mundo es intolerante al gluten, ya que el estómago no puede
procesarlo.
- Emulsionados o emulsionantes
- A base de sacarosa: la sacarosa es azúcar. Si es a base de azúcar, ¿qué le
hicieron?
- 'De concentrado': significa no de comida real
- Jarabe: cualquier cosa que sea un jarabe ha sido procesado con uno de los granos
transgénicos.
- Evite cualquier producto lácteo que no sea orgánico o que no contenga la
etiqueta "No rBGH". A menos que un producto lácteo esté específicamente
etiquetado como orgánico certificado o que no contenga la hormona de
crecimiento artificial rBGH, que a veces se etiqueta como rBST, es probable
que contenga OGM. La rBGH, abreviatura de hormona de crecimiento bovina
recombinante, se crea utilizando OGM E. coli como el aspartamo, y se usa en
ganado convencional a menos que se indique lo contrario.
Nota: rBGH = La Hormona Recombinante de Crecimiento Bovino

Pasos a seguir para evitar productos nocivos

Comience por eliminar los alimentos procesados y falsos. Casi el 75% de todos los
alimentos procesados contienen una gran cantidad de ingredientes y productos químicos
modificados genéticamente. Gran parte de la comida chatarra muerta y procesada
contiene grasas trans, acrilamida y poco o ningún valor nutricional. Evitar los alimentos
procesados no solo ayudará a reducir el consumo de OMG, sino que también mejorará
tu salud. El procesamiento destruye la estructura enzimática dentro de los alimentos, por
lo que los vuelve inanimados e inútiles para la estructura celular del cuerpo.

Como se mencionó, ahora debe hacer un esfuerzo consciente para verificar las etiquetas
y los empaques de los alimentos mientras compra. La soja y el maíz transgénicos
constituyen la mayor parte de los cultivos modificados genéticamente. Al mirar la
etiqueta de un producto, si se enumeran ingredientes como harina y sémola de maíz,
dextrina, almidón de gluten, salsa de soya, margarina y tofu (por nombrar algunos), es
muy probable que provenga de maíz o soya transgénicos. a menos que esté catalogado
como orgánico.
Compruebe las pegatinas pequeñas en las frutas y verduras. Muestran diferentes códigos
PLU, indicando si la fruta fue cultivada orgánicamente, convencionalmente o
modificada genéticamente. El código PLU para la fruta cultivada convencionalmente
consta de cuatro números, la fruta cultivada orgánicamente tiene cinco números
precedidos por el número nueve y la fruta GM tiene cinco números precedidos por el
número ocho.
Haz lo mejor que puedas para comprar productos orgánicos y de origen local. Por
definición, los alimentos certificados como orgánicos deben estar libres de todos los
organismos GM, producidos sin pesticidas artificiales, fertilizantes y de un animal
criado sin el uso rutinario de antibióticos, promotores de crecimiento u otras drogas.
Comience a apoyar a los agricultores y mercados locales.

La Docena Sucia (compre estos orgánicos cuando sea posible)

Fuente: Grupo de trabajo sobre medio ambiente (EWG):
1. manzanas
2. Apio
3. Pimientos dulces
4. Arándanos (seis alteraciones hormonales sospechosos que se encontraron en los
arándanos. Sustancias químicas relacionadas con el cáncer, la obesidad y los trastornos
del desarrollo)
5. Fresas (alrededor de catorce valores de pesticidas diferentes se pueden encontrar en la
fresa estándar; se sabe que alrededor del 94 % contiene residuos tóxicos)
6. Nectarinas (Importadas)
7. Uvas
8. Espinacas
9. Lechuga (puede contener más de 51 residuos de pesticidas, doce carcinógenos conocidos,
29 alteraciones hormonales, nueve neurotoxinas, diez toxinas del desarrollo)
10. Pepinos
11. Arándanos (14 de los 52 residuos de pesticidas que se encuentran en los arándanos son
neurotoxinas que dañan el desarrollo del cerebro y contribuyen a la disminución del
coeficiente intelectual).
12. Patatas
Otros productos "sucios": judías verdes y col rizada/Las verduras pueden contener residuos de
especial preocupación.

Los 15 Limpios (más bajo en pesticidas):

1. Cebolla
2. Maíz dulce
3. Piñas
4. Aguacate (palta)
5. Repollo (col china – col de Bruselas)
6. Guisantes dulces
7. Espárragos
8. Mangos
9. Berenjena
10. kiwi
11. Melón - doméstico
12. batatas (camote)
13. pomelo
14. sandía
15. Champiñones

Otras notas importantes

Al comprar alimentos orgánicos, los costos pueden ser un poco más altos. Esto se debe
a que los agricultores orgánicos no reciben ayudas ni subsidios del gobierno, pero
puedes sentirte bien al contribuir a un mundo mejor. Los alimentos de alta calidad se
cultivan sin pesticidas, fertilizantes químicos y no se rocían con herbicida Roundup.
El aspecto principal para la regeneración del cuerpo y el aumento de la vibración celular
es consumir solo alimentos vivos. Para una función corporal óptima y un equilibrio
mental, corporal y espiritual, ¡es vital evitar los alimentos falsos! Eres una contraparte
orgánica de la naturaleza y no deberías consumir lo antinatural. Las siguientes páginas
están escritas para crear conciencia, y profundizaremos en la información de
desintoxicación y regeneración más adelante.
Hay grandes corporaciones que están tratando de detener el correcto etiquetado de
alimentos transgénicos, como Coca Cola, Nestlé, Kellogg's, Mars, Wrigley, Ocean
spray, Monsanto, Heinz, McCain's y muchas más. Estas empresas también fomentan
otras formas de geoingeniería (siembra de nubes, estelas químicas, oscurecimiento del
cielo, gestión de la radiación solar, fertilización de los océanos y aerosoles
estratosféricos) que están destruyendo el planeta Tierra a un ritmo acelerado.
Deforestación: Disminución de la población de abejas y otros polinizadores vitales (las
abejas están muriendo por millones debido a los OGM, lo que afecta enormemente la
cadena alimentaria natural), disminución de árboles, aumento de hongos, reducción de
oxígeno, extinción masiva de animales y disminución de la flora. Beneficiarios:
agricultura transgénica, agricultura transgénica y programas de despoblación.
Manipulación del clima: inundaciones, sequías, terremotos, tsunamis, tormentas
violentas, desastres naturales, temperaturas bajo cero. Investigación: HAAP. Los que se
benefician: seguros contra desastres, bancos, empresas de servicios públicos,
promotores inmobiliarios, producción de cultivos transgénicos resistentes a sequías e
inundaciones, armas de guerra contra el clima (HAARP)
Oscurecimiento del cielo: pérdida de inversión en energía limpia, como energía solar y
fuentes de energía renovable, deficiencia de vitamina D, depresión, raquitismo,
paranoia, enfermedad mental. Beneficiarios: Empresas de servicios públicos, empresas
farmacéuticas, empresas de energía nuclear y sanidad privada.
Contaminación del aire: fiebre del heno, aumento del cáncer, gripe manipulada
estacional, Alzheimer, Parkinson, esclerosis múltiple y autismo. Beneficiarios: Sanidad
privada y farmacéutica 'Big Pharma'.
Contaminación del suelo - Crisis de cultivos orgánicos, acidificación de los suelos,
suelos oxidados con aluminio y metales pesados, disminución de la fauna,
contaminación de las aguas y de los ríos. Beneficiarios: producción agrícola OGM y
semillas OGM resistentes al aluminio.
Las empresas de biotecnología están destruyendo el medio ambiente y pretenden tomar
el control del suministro de alimentos y crear un mundo robótico, lleno de gente
enferma y estúpida. No podemos permitir que esto suceda. Si desea obtener más
información sobre los efectos destructivos de la geoingeniería en el planeta Tierra, se
recomienda que compre un libro llamado 'Resistencia verde profunda'
(www.deepgreenresistance.org).

"Solo cuando el último árbol haya muerto, el último río haya sido envenenado
y el último pez haya sido capturado, nos daremos cuenta de que no podemos
comer dinero" ~ Proverbio indio Cree

Documentales sobre alimentos transgénicos:

Food Matters - Food Matters es un largometraje documental sobre las mejores
decisiones que puede tomar para su salud y la de su familia. Contiene una colección de
entrevistas con destacados nutricionistas, naturópatas, científicos, médicos y periodistas
médicos.
Ruleta genética: evidencia nunca antes vista apunta a los alimentos transgénicos como
uno de los principales contribuyentes al aumento de las tasas de enfermedades en la
población de los EE. UU., especialmente entre los niños. Las tácticas de mano dura de
Monsanto, las políticas fraudulentas de la FDA y el desprecio del USDA por la
creciente emergencia de salud también quedan al descubierto. Esta película a veces
impactante puede cambiar su dieta, ayudarlo a proteger a su familia y acelerar el punto
de inflexión del consumidor.
 Ganadería industrial en la industria de productos animales

Aquí hay algunos hechos importantes que rodean la industria de la carne y los lácteos
que nunca se mencionan en la corriente principal y que a menudo se suprimen a menos
que uno decida profundizar e investigar personalmente estos temas. Esta información no
pretende forzar a nadie ni manipular la opinión personal sobre el consumo de productos
de origen animal. Este libro tiene que ver con la superación personal y la construcción
de cimientos para mejorar la vida de uno y la verdad es que, para vivir de manera
óptima, ningún otro ser necesita ser dañado.
Una granja industrial es una operación industrial a gran escala que alberga miles de
animales criados para alimento, como pollos, pavos, vacas y cerdos. Para que el sistema
de granjas industriales funcione, necesita grandes volúmenes de alimento para animales
barato, así como antibióticos y pesticidas para mitigar la propagación de enfermedades
exacerbadas por las condiciones de vida superpobladas. Los animales suelen estar
confinados en áreas pequeñas y sujetos físicamente para controlar o limitar el
movimiento. La comida se suministra en el interior y se caracteriza por tener altas
concentraciones de proteínas.
La industria cárnica y láctea ya no es lo que solía ser. La agricultura orgánica que
consiste en animales alimentados naturalmente junto con el uso de sustancias naturales
ahora es muy difícil de encontrar. Esto se debe principalmente a que las corporaciones
de biotecnología están sacando del mercado a los agricultores orgánicos más pequeños
con sus poderes legales corruptos y tácticas siniestras para poner de rodillas a la
agricultura familiar local. Las granjas más pequeñas con frecuencia tienen pocas
opciones más que intensificar su propia producción o cerrar.
Las afirmaciones de que necesitamos aumentar masivamente la cantidad de alimentos
que producimos para alimentar a una población mundial en crecimiento son cada vez
más comunes. Pero estas afirmaciones se han basado en cálculos y suposiciones
inexactos sobre el aumento de los niveles nocivos para la salud del consumo de carne y
lácteos.
Se utiliza una amplia variedad de métodos para mantener la salud de los animales de
granja, incluidas las hormonas de crecimiento y los agentes antimicrobianos. A menudo,
estos sistemas emplean programas de cría para producir animales más productivos
adecuados para las condiciones crueles y confinadas.

Algunos hechos, principales problemas y efectos de la ganadería industrial

- Los animales son alimentados y rociados con grandes cantidades de pesticidas y
antibióticos, que pueden permanecer en sus cuerpos y pasar a las personas que
los comen, creando serios peligros para la salud humana.
- Los picos de los pollos, pavos y patos a menudo se eliminan en las granjas
industriales para reducir el picoteo excesivo de plumas y el canibalismo que se
observa entre las aves estresadas y hacinadas.
 - Un pollo típico de supermercado hoy en día contiene más del doble de grasa y
alrededor de un tercio menos de proteína que hace 40 años.
- Dos de cada tres animales de granja en el mundo ahora son criados en fábricas.
- Confinar tantos animales en un solo lugar produce muchos más desechos de los
que puede manejar la tierra circundante. Como resultado, las granjas industriales
están asociadas con varios peligros ambientales, como la contaminación del
agua, la tierra y el aire.
- Se sabe que la contaminación de los desechos animales causa problemas
respiratorios, infecciones de la piel, náuseas, depresión e incluso la muerte de las
personas que viven cerca de las granjas industriales.
- Las vacas lecheras suelen vivir hasta la tercera lactancia antes de ser
sacrificadas. Naturalmente, una vaca puede vivir 20 años.
- Los desechos de cerdos, pollos y ganado han contaminado 35,000 millas de ríos
en 22 estados de los Estados Unidos y han contaminado las aguas subterráneas
en 17 estados.
- Las gallinas ponedoras a veces pasan hambre durante catorce días, se exponen a
patrones de luz cambiantes y no se les da agua para sacudir sus cuerpos y
mudarlos, un proceso generalmente natural mediante el cual se reemplazan las
plumas gastadas. Es común que del 5 al 10 por ciento de las gallinas mueran
durante el proceso de muda forzada.
- En todo el mundo, cada año se crían alrededor de 70 000 millones de animales
de granja para obtener alimento.
Además de envenenar su propio cuerpo con sustancias extrañas y cepas de bacterias
transgénicas, el apoyo de la agricultura industrial está destruyendo y contaminando el
planeta, sin mencionar el financiamiento de su propia opresión y el mantenimiento de
las corporaciones en el poder.
La ganadería industrial tiene efectos adversos, ya que fomenta una gran demanda de
sustancias sintéticas como la proteína de soya GM (para el aumento de volumen de los
animales) y otros productos a base de aceite. La producción ganadera utiliza el 70 % de
toda la tierra agrícola disponible, consume alrededor del 40 % de la cosecha de cereales
del mundo y utiliza el 8 % del suministro humano mundial de agua.
La mayoría de las razas de animales utilizadas en la cría industrial se crían
específicamente para producir grandes cantidades de carne y productos lácteos. Producir
1 kg de carne a través de métodos industriales típicos, por ejemplo, requiere 20 kg de
alimento para res, 7,3 kg para cerdo y 4,5 kg para pollo. El alimento está tan modificado
y es tóxico que la gran mayoría de los animales desarrollan fallas orgánicas, cánceres de
hígado y tumores sin pruebas o sin pensar en los efectos sobre la salud humana.
Un informe reciente de las Naciones Unidas concluyó que es necesario un cambio
global hacia una dieta vegana para combatir los peores efectos del cambio climático. La
ONU no está sola en su análisis: un asombroso 51% o más de las emisiones globales de
gases de efecto invernadero son causadas por la agricultura animal, según un informe
publicado por el World Watch Institute (Instituto de Vigilancia Mundial).
Investigadores de la Universidad de Chicago concluyeron que cambiar de una dieta
estadounidense estándar a una dieta vegana es más efectivo en la lucha contra el cambio
climático que cambiar de un automóvil estadounidense estándar a uno híbrido. Un
estudio alemán realizado en 2008 concluyó que la dieta de un carnívoro es responsable
de más de siete veces más emisiones de gases de efecto invernadero que la dieta de un
vegano (Fuente: www.peta.org).

La ganadería lechera y la realidad detrás de la leche de vaca

Tanto las vacas como los humanos producen leche por una razón: para nutrir a sus crías.
Pero piénselo: los humanos son la única especie que todavía bebe leche después de
amamantar. ¿Puede esto deberse a que la inteligencia humana pasa por alto la
programación previa de la naturaleza, o hemos sido programados por fuerzas externas
para consumir la leche de otra especie por razones distintas al beneficio propio?
Tal vez sea porque el gobierno le dice a las masas que lo hagan. La leche procesada de
hoy está lejos de ser saludable y es esencialmente un líquido muerto, desprovisto de
cualquier valor nutricional real. La leche cruda es un paso adelante en la nutrición ya
que no se somete a las violentas etapas de calentamiento de su contraparte convencional
y retiene los valores nutritivos que la naturaleza pretendía. Sin embargo, ¿realmente
necesitamos beber leche de cualquier tipo de otra especie además de la nuestra? A
muchos les gusta regurgitar la información falsa de que los humanos solo pueden
obtener calcio de la leche, pero esto no es cierto.
Los bebedores de leche cruda definitivamente tienen una ventaja en el departamento de
nutrición porque al menos beben una bebida que tiene el potencial de prevenir
enfermedades. A diferencia de la leche pasteurizada convencional, que se sabe que
causa enfermedades cardíacas y diabetes, la leche cruda en realidad puede prevenir estas
afecciones. Sin embargo, los bebedores de leche cruda deben conocer íntimamente a sus
vacas antes de realizar compras de consumo de leche cruda.
Es el cuento de hadas de la industria láctea que la leche pasteurizada fortalece los
huesos, cuando en realidad tiene el efecto contrario y se sabe que fomenta la
osteoporosis. La falsa creencia de que el componente de calcio que se encuentra en la
leche de vaca fortalece los huesos está absolutamente arraigada en toda la sociedad. Esta
declaración no tiene base en la realidad, porque el calcio es solo uno de los muchos
minerales que su cuerpo necesita para desarrollar huesos fuertes. La leche de vaca
pasteurizada estimula la mucosidad en el tracto gastrointestinal del cuerpo humano.
El proceso de pasteurización solo crea carbonato de calcio, que no tiene forma de
ingresar a las células del cuerpo sin un agente quelante. Luego, el cuerpo tiene que
encontrar una manera de extraer el calcio de los huesos y otros tejidos para amortiguar y
equilibrar el carbonato de calcio en la sangre. Este proceso favorece la osteoporosis. La
leche pasteurizada es definitivamente dañina y tóxica para el cuerpo.
Un vaso de leche puede contener:
- 135 millones de células de pus;
- hormonas de crecimiento bovino (BVG);
- antibióticos;
- rastros de heces;
- 51 miligramos de colesterol;
- 300 calorías;
- 16 gramos de grasa;
- proteína de lixiviación ácida y
- Calcio de tus propios huesos.

Los operadores de granjas industriales tienen que obligar a las vacas a producir leche
continuamente. Esto se logra fecundándolos mediante inseminación artificial y luego los
terneros se separan de sus madres alrededor de un día después de nacer. Los machos se
destinan a lotes baldíos o cajas de ternera, donde serán alimentados con piensos
transgénicos y engordados para la producción de carne. Todas y cada una de las mujeres
esperan el mismo destino que sus madres.
Las vacas son enganchadas varias veces al día, manipuladas genéticamente,
inseminadas y bombeadas con hormona de crecimiento, para que puedan producir entre
3 y 5 veces más leche de la que producirían naturalmente para alimentar a sus terneros.
La hormona del crecimiento BVG ha sido prohibida en algunos países debido a sus
efectos nocivos tóxicos sobre la salud humana y de las vacas.
Una vaca en la industria láctea normalmente se sacrifica después de 4 o 5 años de
esclavitud; sus cuerpos se procesan en alimentos para animales y carnes para
hamburguesas de baja calidad. Parece que toda esta industria no tiene mucho sentido ya
que el producto que recibe el consumidor está plagado de sustancias nocivas y un
componente energético añadido de miedo y sufrimiento. Hay otras opciones de leche
que saben mucho mejor y tienen mayores beneficios para su salud.

"El hombre no sirve a los intereses de ninguna criatura excepto a sí

mismo". ~ Jorge Orwell

Tres sustitutos de la leche más saludables y sin sufrimiento

Leche de cáñamo
Hecho de semillas de cáñamo que se remojan y muelen en agua, lo que produce una
bebida cremosa de nuez. Contiene 10 aminoácidos esenciales y una proporción de tres a
uno de ácidos grasos esenciales omega-6 y omega-3; otros nutrientes incluyen
magnesio, fitoesteroles, ácido ascórbico, betacaroteno, calcio, fibra, hierro, potasio,
fósforo, riboflavina, niacina y tiamina. Si desea un poco de salud en vidrio, esta es una
excelente opción.
Leche de coco
De la carne rallada de un coco y probablemente la más sabrosa de todas las leches. El
color y el rico sabor de la leche de coco se pueden atribuir al alto contenido de aceite,
que es fácilmente uno de los aceites más saludables del mundo. La mayor parte de la
grasa es grasa saturada, pero es esta grasa la que conduce a sus propiedades antivirales,
antibacterianas y anti protozoarias. El aceite de coco contiene el nivel más alto de ácido
áurico de cualquier sustancia en la tierra.
En comparación con la leche de vaca, es más fácil de digerir porque el cuerpo utiliza
enzimas sin árboles para su digestión a diferencia de la leche de vaca. También contiene
un alto nivel de grasas omega 3, 6 y 9 junto con altas cantidades de aminoácidos. Esta
excelente combinación de grasas y aminoácidos lo convierte en una comida completa en
sí misma. El alto nivel de grasas y proteínas omega 3,6 y 9 en esta leche es más
biodisponible para los humanos en comparación con todas las demás grasas animales y
la mayoría de las grasas vegetales. Esta biodisponibilidad da como resultado la
capacidad del cuerpo para asimilar todos sus nutrientes.
Leche de almendras
Contiene alrededor de tres gramos de grasa por porción de ocho onzas. Su contenido en
grasa es equivalente a la leche de arroz. Debido a que contiene tantos excelentes
componentes naturales, la leche de almendras no necesita ser fortificada. La leche de
almendras brinda fuerza muscular en abundancia como parte de un programa dietético
organizado, que es excelente para culturistas e incluso atletas.
Tus músculos se beneficiarán enormemente gracias a la riboflavina y la proteína, lo que
resultará en un aumento de la vitamina B y el hierro. La leche de almendras es más baja
en grasa y calorías que la leche de vaca baja en grasa. Una taza de leche de almendras
con sabor a vainilla o endulzada contiene alrededor de 90 calorías y 2,5 gramos de grasa
(en comparación con las 120 calorías y los cinco gramos de grasa de 1 taza de leche de
vaca).
Leche de soya: en su mayoría dañina
Muchos vegetarianos y aquellas personas que son intolerantes a la lactosa eligen la
leche de soja como sustituto, pero la soja es transgénica el 80 % de las veces. La soya
contiene altos niveles de ácido fítico y fitoestrógenos, que son conocidos por retirar
nutrientes del cuerpo en el momento de la asimilación. Los fitoestrógenos son
xenoestrógenos derivados de plantas, no generados dentro del sistema endocrino
humano sino consumidos al comer plantas de fitoestrógenos.
Debido a su contenido de fitoestrógenos, la soja se ha relacionado con trastornos
endocrinos, infertilidad e hipotiroidismo. Las dietas con alto contenido de ácido fítico
pueden causar problemas de crecimiento en los niños, los bebés que toman sustitutos de
la leche de soya modificados genéticamente reciben el equivalente estrogénico de cuatro
píldoras anticonceptivas por día. Muchas fórmulas para bebés son a base de soya y
modificadas genéticamente, pero la mayoría de las madres lo saben. Recientemente se
descubrió que la soya transgénica tiene altos residuos de glifosato, el ingrediente activo
del herbicida Roundup.

Consumo excesivo de carne de cerdo

Muchas personas en todo el mundo consumen tres comidas completas al día con la
intención de alimentar sus cuerpos y absorber la nutrición adecuada para su vitalidad. El
problema es que estas tres comidas cada vez son más procesadas y menos naturales.
¿Quién dijo que el organismo humano necesita tres comidas densas para funcionar de
manera óptima? La verdad es que mucha gente se está comiendo a sí misma hasta morir.
Los resultados pueden verse fácilmente dentro de la explosión de enfermedades y
figuras de enfermedades que se están convirtiendo en una plaga en el planeta. Muchos
no gozan de buena salud y no logran establecer la conexión entre lo que comen y su
salud; por lo tanto, están destinados a una vida de mala salud y fatiga. Gran parte de este
problema se debe al desconocimiento de la alimentación, la salud y el cuerpo humano;
las personas no se dan cuenta de que son mucho más que un cuerpo y corren
persiguiendo cosas externas en busca de una vida mejor.
Las ciencias médicas y los médicos solo han podido lograr la curación de algunas
enfermedades, pero la raíz del problema subyacente nunca se aborda realmente. La
medicina occidental está diseñada para reaccionar ante una enfermedad en lugar de
ayudar a prevenir una enfermedad, tratando el efecto en lugar de la causa (donde radica
el problema). La mayoría de la gente reconoce lo que los venenos le hacen al cuerpo;
por ejemplo, si fueras a consumir cianuro, morirías. Muchos padres les dirán a sus hijos
que coman verduras, pero nunca se establece la conexión más amplia con los efectos a
largo plazo de las dietas nutricionalmente pobres.
Incluso en la Biblia, se establecieron un conjunto de reglas dietéticas, estableciendo la
base sobre la cual las criaturas fueron diseñadas para ser comidas y cuáles estaban
destinadas a otros propósitos. En el mundo actual, existe un consumo excesivo de
productos de animales muertos y carnes modificadas, siendo una de estas carnes la
carne de cerdo. Los cerdos constituyen una gran parte de los menús en el Reino Unido y
los EE. UU., siendo el tocino y las chuletas de cerdo una gran parte de la dieta estándar.
Se puede obtener mucha información sobre un cerdo observando lo que comen y cómo
se crían. Es posible que hayas escuchado la expresión 'eres lo que comes', y si supieras
lo que comía un cerdo, te resultaría un poco inquietante. El cerdo criado en fábrica es
alimentado con alimentos modificados genéticamente dañinos y bombeado con
antibióticos para evitar que se enferme por el canibalismo que sufre cuando se lo
encierra en un entorno superpoblado. Los cerdos de granja literalmente se muerden unos
a otros como resultado de su miedo y estrés.
El sistema digestivo de un cerdo difiere ligeramente del de una vaca, ya que su sistema
no está diseñado para filtrar las toxinas consumidas. En cambio, cualquier toxina dañina
se abre camino a través del animal y luego se deposita en la carne del animal,
especialmente en su grasa.
El cerdo en realidad es capaz de soportar una cantidad muy alta de toxicidad, y por esta
razón los granjeros/corporaciones compran basura como carne podrida y verduras para
alimentarlos, ya que pueden mantenerse fácilmente con ella. El cerdo no tiene un
mecanismo de desintoxicación dentro del sistema digestivo que pueda eliminar las
toxinas consumidas y la gran cantidad de parásitos que se desarrollan internamente.
El metabolismo y la asimilación del sistema digestivo de un cerdo es mucho más rápido
que otros animales. Una vaca puede asimilar y digerir los alimentos en alrededor de 12 a
24 horas, dando tiempo para la desintoxicación, lo que a su vez evita que los parásitos
dañinos se infiltren en el torrente sanguíneo y se entierren en la carne. Debido al rápido
proceso de asimilación de los cerdos, la mayor parte de la carne toma forma de grasa,
porque los músculos no pueden obtener la nutrición adecuada necesaria para el
crecimiento.
Cada animal tiene su propósito único, y los carroñeros como los cerdos no están
diseñados para ser comidos. Han sido diseñados como aspiradores naturales que
comerán sus propias heces, orina, cadáveres y basura. ¡El consumo de tales no causa
daño a los animales, ya que eso es lo que la naturaleza pretendía que hicieran! Debajo
de las pezuñas de los cerdos hay llagas diseñadas para expulsar los venenos del cuerpo
del cerdo, razón por la cual los cerdos pueden comer serpientes venenosas. Si estos
conductos se obstruyen, entonces el cerdo tendrá que ser sacrificado y enviado al
mercado antes de que contamine a otros animales.
Dentro del cerdo hay una gran cantidad de parásitos. Por ejemplo, el animal puede
albergar 19 tipos diferentes de gusanos en su cuerpo. Algunos tienen efectos menores en
los humanos, pero otros son muy dañinos. El gusano del cerdo en sí se contrae cuando
consume carne que contiene larva triquina, una vez que esta carne se digiere en el
intestino, las larvas eclosionan y se convierten en gusanos redondos adultos y tienen la
capacidad de producir descendencia y pueden excavar en la pared intestinal. El peligro
aquí es que estos gusanos pueden transportarse por el cuerpo a través del sistema
linfático e incluso enterrarse durante años dentro del cerebro.
Las personas infectadas con triquinosis pueden experimentar una amplia gama de
síntomas: malestar abdominal, calambres, diarrea, dolor muscular (especialmente dolor
muscular al respirar, masticar o usar músculos grandes) y fiebre. Si el daño al tejido es
severo, los problemas a largo plazo son interminables.
Los llamados expertos argumentan que cocinar adecuadamente la carne de cerdo a 167
grados Fahrenheit destruirá las bacterias y los parásitos presentes. Sin embargo, la
mayoría de los que cocinan carne de cerdo no son tan cuidadosos como los que realizan
un estudio de laboratorio. Los organismos simples como estos gusanos son
notablemente resistentes, por lo que solo cocinar la carne no necesariamente la hace
segura. La inspección y los sellos gubernamentales de la carne de cerdo no eliminan el
peligro de los gusanos, pero se clasifican como seguros para el consumo.
Dentro del negocio de las granjas industriales, los lechones son arrancados de su
angustiada madre después de unas pocas semanas. Sus colas y extremos de sus dientes
son cortados con pinzas mientras los machos son castrados. No se administran
analgésicos para aliviar su sufrimiento. Luego, los cerdos pasan toda su vida en corrales
extremadamente hacinados sobre pequeñas losas de concreto sucio.
Cuando llega el momento de la matanza de los cerdos, muchos se ven obligados a subir
a camiones de transporte que viajan muchas millas a través de todos los climas
extremos. Muchos mueren de agotamiento por calor en el verano o llegan congelados al
interior del camión en el invierno. Según informes de la industria, más de 1 millón de
cerdos mueren en el transporte cada año y otros 420 000 quedan lisiados cuando llegan
al matadero.
"Parece ser una demanda legítima que, cuando un hombre cambie dólares por
carne de cerdo, no lo haga, sobre la base de que puede estar comprando su
sentencia de muerte". ~ Dr. Maurice C. Carter (jefe de zoología en la Oficina
de Industria Animal de los Estados Unidos)

El mito orgánico y de corral

Todo el mundo está familiarizado con el etiquetado orgánico de los productos animales
en las tiendas de todo el mundo. Estos paquetes 'orgánicos' a menudo están decorados
con imágenes felices y de apariencia amigable de animales representados en pastizales
abiertos, pero en realidad, un gran porcentaje de las veces estos animales no son tratados
bien, y el consumidor es tristemente engañado.
Las empresas inducen a la población a creer que los productos etiquetados como
'vagabundos/rangos libres' se derivan de animales al aire libre bien cuidados que se
pasan la vida disfrutando del aire fresco y el sol junto a otros. Sin embargo, la realidad
es que una gran mayoría de las "llamadas" granjas orgánicas y de campo libre aprietan a
los animales en cobertizos o lotes llenos de barro. Estos animales siguen siendo
víctimas de mutilaciones como el descorchado, el descornado y la castración sin
analgésicos.
Por ejemplo, las vacas 'criadas orgánicamente' son enviadas a las granjas industriales
engordadas en tubos antes del sacrificio, cubiertas de heces y lodo. Sin embargo,
aquellos que son engordados en corrales de engorde aún pueden ser etiquetados como
orgánicos siempre que reciban alimentos orgánicos no transgénicos. Los pollos criados
orgánicamente a menudo pueden sufrir tasas de mortalidad aún más altas que los que
están drogados, debido a la falta de tolerancia a las condiciones de hacinamiento y
parásitos internos.
En última instancia, al final de sus angustiosas vidas, los animales que sobreviven a las
pruebas de la agricultura orgánica son enviados en camiones a través de condiciones
climáticas extremas sin comida, agua o descanso en muchos casos. Los cuelgan boca
abajo en los mismos mataderos utilizados por la industria de las granjas industriales,
mientras les cortan la garganta mientras, aún conscientes, luchan por escapar. Por lo
tanto, su carne está sujeta al mismo potencial de contaminación bacteriana por
condiciones antihigiénicas.
El USDA y la FDA advierten a los consumidores que la etiqueta "orgánico" no debe
confundirse ni compararse con "natural" o cualquier otra etiqueta y no afirma que los
alimentos producidos orgánicamente sean más seguros o nutritivos que los alimentos
producidos de forma convencional (en fábrica). Hay ciertos trucos y regulaciones que
usan las agencias de alimentos para engañar al consumidor; Al igual que la etiqueta de
'criado en libertad', la etiqueta de 'orgánico' no garantiza que los animales hayan sido
tratados mejor que los animales criados en granjas industriales convencionales.
La principal ventaja de elegir un paquete de carne con etiqueta orgánica es que no puede
contener antibióticos, hormonas ni ningún otro aditivo a base de arsénico que se pueda
encontrar en los productos no orgánicos. La realidad es que a pesar de que la carne, los
huevos y los productos lácteos orgánicos o llamados "naturales" pueden ser algo más
seguros que los de animales drogados, todavía están cargados de grasas saturadas y
colesterol que obstruyen las arterias, ya que todos los productos se derivan de animales
de granja por igual.
El último punto a destacar son las técnicas utilizadas para conservar las carnes y los
productos lácteos para que no se pudran ni se 'estropeen' en los supermercados.
Directamente de la vaca, la leche comienza a separarse y deteriorarse en cuestión de
horas. Para permitirle sobrevivir en la tienda y luego en su refrigerador, la leche fresca
ordinaria tiene alterados sus niveles de grasa y luego se pasteuriza para eliminar las
bacterias (se calienta a más de 70 grados centígrados). Sin embargo, este proceso
destruye la vitamina C y muchos de los nutrientes presentes en la leche 'cruda'.
Algunos supermercados y carnicerías tratan la carne con monóxido de carbono y sales
de sodio/potasio para preservar o enmascarar la edad y el posible deterioro de la carne,
ya que entienden que los minoristas siempre buscan el color rojo fresco en los productos
de carne cruda. La mayor parte de la carne tarda de 2 a 4 semanas en llegar al
supermercado desde el matadero, y la carne de res a menudo se procesa con algo
conocido como 'baba rosa'. Esta baba una vez solo se usó en comida para perros y aceite
de cocina.
El relleno de procesamiento de baba rosa es un sustituto económico que se agrega a los
productos cárnicos y consiste en restos de grasa animal, cartílagos, tendones y órganos
que se calientan a baja temperatura para separar la grasa del músculo, se centrifugan, se
rocían con amoníaco y finalmente se congelan. en bloques listos para el consumidor.
Este relleno no tiene que aparecer en el empaque, ya que el USDA y la FDA afirman
que es rosado, por lo tanto, es carne. Se encuentra con mayor frecuencia en
hamburguesas baratas, perritos calientes y cadenas de comida rápida.
Como se mencionó anteriormente, las industrias cárnica y láctea no son lo que solían ser
hace 50 o 100 años. Está dominado por la codicia y el sufrimiento sin una preocupación
real por los consumidores. Haga su propia investigación, pero recuerde que los
patógenos, parásitos, hongos, virus, bacterias, toxinas y otros grupos de microbacterias
que viven dentro de usted son prácticamente la causa de la mayoría de las
enfermedades.
Un concepto metafísico del consumo de productos animales
Existe mucha controversia y debate sobre si el organismo humano fue diseñado o no
para consumir carne y productos animales. De cualquier manera, una cosa es segura; el
vínculo entre el consumo excesivo de productos animales tóxicos y procesados y el
dramático aumento de las cifras de personas que se enferman.
Hay más en el consumo de animales de granja que en lo que se ve a simple vista. Como
saben al leer el capítulo sobre los espíritus, tanto los humanos como los animales tienen
un modelo energético, una contraparte del cuerpo energético que no es visible dentro del
espectro de la vista humana. Muchos parecen pensar que las especies inferiores de
animales no tienen alma como los humanos, pero esto es infundado.
Aunque son las especies superiores de humanos las que buscan una comprensión 'por
encima de lo físico' para la vida, energética y metafísicamente, el animal y el ser
humano tienen características similares. El animal come, tú comes; el animal duerme, tú
duermes; el animal se aparea, vosotros apareáis; el animal defiende, tu defiendes.
Muchos animales sienten mucha compasión por los humanos y tienen emociones
similares, como el miedo, el amor, el resentimiento y el dolor.
Mientras que los animales experimentan los inhumanos procesos de matanza de las
granjas industriales, toleran grandes cantidades de miedo, que se almacenan
energéticamente dentro de su ser junto con la liberación de hormonas del estrés que no
es lo mejor para los humanos. Todas las emociones dolorosas de baja vibración que
experimenta un animal durante el sacrificio se transfieren a sus cuerpos energéticos y se
almacenan en la carne. Por esta razón, muchas comunidades religiosas rezan sobre su
carne para eliminar el aspecto espiritual distorsionado antes de consumirla, pero en
Occidente esto es raro.
Como si el consumo de productos animales cargados de químicos no fuera suficiente,
esta dolorosa contrapartida energética que la persona promedio puede no considerar o
no puede comprender también está presente en esta ecuación. ¿Qué significa esto para
aquellos que consumen carne regularmente? Comer carnes que están saturadas con el
componente energético del sufrimiento y el miedo significa que la energía de baja
vibración se transfiere constantemente a su propio cuerpo energético y estado del ser,
por lo tanto, actúa como un ancla pesada en su vibración. La energía nunca se destruye
y solo se puede transferir.
Un objetivo importante en su desarrollo personal es trabajar para dominar y trascender
las emociones de baja vibración y los estados del ser basados en el miedo que pueda
enfrentar. Tu estado natural es total valentía y amor, pero recuperar ese estado es una
tarea desafiante que todo ser humano en el planeta tiene que aceptar. Cuando consume
constantemente alimentos que tienen una vibración negativa baja, su cuerpo y espíritu
no pueden experimentar las vibraciones más finas y sutiles. Su cuerpo de energía
luminosa se carga mientras que el físico se vuelve más denso.
Todo el mundo tiene un sentido innato de que algunos alimentos son inherentemente
pesados mientras que otros son ligeros. Esto va más allá de cómo se siente en el
estómago. Los alimentos vegetales se sintetizan directamente a partir de la luz solar.
Cuanto más te alejes de este proceso, menor será la energía vibratoria de la comida. Por
lo tanto, las frutas, verduras y nueces recién recolectadas tienen generalmente una
vibración alta, mientras que la carne de los animales es más baja. Cuanto más cerca esté
la comida de un estado vivo, mayor será su vibración, por lo que puede sorprender a los
vegetarianos saber que el pan, la pasta y otros alimentos procesados suelen tener una
vibración más baja que la carne.
Por supuesto, comer alimentos de alta vibración fomenta una vibración celular física
más alta. Eso no significa que no puedas establecer tu propio tono y tener una alta
vibración mientras comes alimentos de baja vibración; simplemente significa que se
necesitará más esfuerzo consciente y energía para superar las bajas vibraciones que
ingieres. Esto también es cierto para todos los influencers, por supuesto; si nos
rodeamos de personas espirituales y circunstancias pacíficas, naturalmente seremos más
espirituales y pacíficos. Esto no significa que no puedas ser espiritual y pacífico en
situaciones caóticas y disarmónicas, pero hacerlo requerirá un esfuerzo más consciente
de tu parte.
En resumen, si bien comer alimentos vegetales enteros y frescos fomenta una alta
vibración, la buena salud también respalda una alta vibración, por lo que es aconsejable
escuchar a su cuerpo y sentirlo en consecuencia. Si bien la carne tiene una vibración
más baja que los alimentos vegetales frescos, aún es mejor comer carne criada y
sacrificada humanamente que la energía procesada y muerta de los carbohidratos
refinados que forman la mayor parte de la dieta moderna.
Sobre todo, debes escuchar tu conocimiento interno en todo lo que haces. La vida es un
viaje personal e individual, por lo que no existe una respuesta correcta para todas las
personas. Hay ciertos hábitos y actitudes que tienden a apoyarnos y nutrirnos
independientemente de las elecciones individuales que haga.
Si los humanos realmente estuvieran destinados a comer carne, entonces la carne se
comería cruda y con sangre. La idea de comer tal carne hace que a uno se le revuelva el
estómago. Los seres humanos están condicionados a creer que la carne animal es
beneficiosa y que todo el mundo debe consumirla con fines de supervivencia y salud.
Cocinar la carne (destruyendo las enzimas) y sazonarla con sal, kétchup, mayonesa,
mostaza o salsa tabasco solo disfraza el horrible sabor de la carne. Esta es la única
forma en que los humanos comerían carne, porque nos negamos a comerla cruda y con
sangre como los verdaderos carnívoros.
Un argumento popular de los carnívoros es que “En la naturaleza, los animales matan a
otros animales para comer. Es parte de la naturaleza'. En primer lugar, no estamos en la
naturaleza. En segundo lugar, cualquiera puede vivir fácilmente sin comer carne ni
matar. Toda la población y el planeta serían mucho más saludables viviendo de esa
manera.
La deuda kármica de la mesa de la cena
En su conjunto, la humanidad es responsable de muchas muertes que, de hecho,
conllevan un enorme precio kármico. Las estadísticas son asombrosas:
10 mil millones de animales sacrificados cada año en Europa, sin contar los peces y
otras criaturas acuáticas. Todos los días algunos:

• Se matan 94.000 cabezas de ganado (más de 1 cada segundo); 34,4 millones de

cabezas de ganado por año)
• Se matan 25.000.000 de pollos (14.000 por minuto; 9 mil millones por año, sin
contar los pollitos machos que son literalmente triturados nada más nacer)
• Se sacrifican 2.600 terneros (956.600 por año)
• Se matan más de 320.000 cerdos (116.500.000 + millones al año)
• Se matan más de 10.000 pavos (3.672.000 al año)

Junto a estas cifras europeas, los estadounidenses son responsables de al menos otros 10
mil millones más o menos. Las cifras mundiales suman más de 55 mil millones de
animales asesinados anualmente. Eso es aproximadamente 8 vidas por cada ser humano
en el planeta, cada año, y esto es aún insignificante si tenemos en cuenta la cantidad
ilimitada de seres vivos asesinados en una cultura que prefiere la muerte como solución
a muchos problemas.
Por ejemplo, el enfoque moderno de la producción de alimentos, la fuente de la energía
vital de las humanidades es matar miles de millones de animales, y para alimentarlos se
matan las malas hierbas con herbicidas, los insectos con insecticidas, los patógenos con
antibióticos y finalmente se matan las bacterias que se pudren en esos caucus
cocinándolos, etc.
Si el enfoque de las humanidades para la producción de alimentos está cargado de
muerte a cada paso, ¿es sorprendente que la orientación general para el resto de la vida
sea eliminar a otros, de cualquier especie, que se interpongan en el camino o se
presenten como un problema? Con demasiada frecuencia, el enfoque moderno para
resolver problemas es matar algo o alguien, y se crea una deuda kármica para cada ser
vivo que muere. Matar engendra matar. La matanza en los campos de batalla del
hombre continuará mientras los mataderos permanezcan abiertos.
La intención del alma de YUSA es crear conciencia sobre el sufrimiento y la muerte que
sufren los demás, principalmente en la cultura occidental. Por supuesto, contar los
números no puede traducir el horror y el sufrimiento experimentado por las víctimas.
Uno solo puede imaginar la angustia mental y física experimentada por estas personas y
animales. Se quitan y se desperdician vidas sin tener en cuenta su situación.
Y todo ese estrés, sufrimiento y muerte contribuye a la asombrosa deuda a pagar, por el
propio sufrimiento y muerte de la humanidad. No tiene que ser de esta manera.
Reducir en gran medida y algún día eliminar todas las muertes de animales es la única
forma de saldar la deuda kármica que se sirve en la mesa. No solo se elimina la
matanza, sino que también se reduce el uso total de recursos, ya que los alimentos de
carne no solo son innecesarios para la salud, sino que desperdician enormes cantidades
de recursos. Considere los siguientes hechos de uso y desperdicio de recursos;
La producción ganadera utiliza más de la mitad de toda el agua utilizada para todos los
fines solo en los Estados Unidos.
• Solo se necesitan 25 galones de agua para producir una libra de trigo, pero se
necesitan 5000 galones de agua para producir una libra de carne de res. La
cantidad de agua utilizada por una vaca para el sacrificio es suficiente para hacer
flotar un buque de guerra.
• El agotamiento del petróleo es acelerado por los alimentos. Se utilizan 78
calorías de combustibles fósiles para producir solo 1 caloría de proteína de carne
de res.
• El 33% de todas las materias primas (productos básicos de la agricultura, la
silvicultura y la minería, incluidos los combustibles fósiles) se consumen en la
producción ganadera.
• Pero solo el 2% de todas las materias primas serían consumidas por los EE. UU.
si todos comieran una dieta vegetariana completa.
• La cantidad de personas en todo el mundo que morirán como resultado de la
nutrición cada año es de alrededor de 20 millones.
• Número de personas que podrían alimentarse adecuadamente utilizando la tierra
liberada si solo los estadounidenses o los europeos redujeran su consumo de
carne en solo un 10%: 10 millones.
• ¡Se necesitan 16 libras de granos y soya para producir solo una libra de carne
comestible de carne de res de engorda!
• Por lo tanto, el 90 % de toda la proteína producida se desperdicia al reciclar el
grano a través del ganado.
• El 70 % de todos los antibióticos se administran a animales sanos para
incrementar el aumento de peso, lo que reduce la potencia de los antibióticos
para controlar enfermedades infecciosas.
• Se pueden cultivar 400,000 libras de papas en un acre de tierra, pero solo se
pueden producir 250 libras de carne de res en el mismo acre.

La lista continúa, es muy evidente que todos los seres del planeta pueden vivir en
absoluta armonía donde el sufrimiento es inexistente. Parece que a las corporaciones
que controlan estos mataderos e industrias cárnicas, etc., no les gustaría que los
humanos volvieran a valerse por sí mismos y condicionaran a las masas a que esta es la
única y real manera de vivir. Pero esto es falso.
Documentales de Ganadería Industrial
Food Inc. - El cineasta Robert Kenner levanta el velo sobre la industria alimentaria de
la nación estadounidense, exponiendo la parte más vulnerable altamente mecanizada
que se ha ocultado al consumidor estadounidense con el consentimiento de las agencias
reguladoras del gobierno, el USDA y la FDA. El suministro de alimentos de Estados
Unidos ahora está controlado por un puñado de corporaciones que a menudo anteponen
las ganancias a la salud del consumidor, el sustento del agricultor estadounidense, la
seguridad de los trabajadores y su propio medio ambiente. Tenemos pollos de pechuga
más grande, la chuleta de cerdo perfecta, semillas de soya resistentes a los herbicidas,
incluso tomates que no se estropearán, pero también tenemos nuevas cepas de E. coli, la
bacteria dañina que causa enfermedades a aproximadamente 73 000 estadounidenses al
año.
Forks over Knives: un documental estadounidense de 2011 dirigido por el cineasta
independiente estadounidense Lee Fulkerson que aboga por una dieta basada en plantas,
baja en grasas y de alimentos integrales como un medio para combatir una serie de
enfermedades.
Earthings - Película documental sobre la completa dependencia económica de la
humanidad de los animales criados para alimento, vestimenta, entretenimiento,
investigación científica y como mascotas. Utilizando cámaras ocultas y material de
archivo nunca antes visto, Earthlings narra las prácticas cotidianas de las industrias más
grandes del mundo, todas las cuales dependen por completo de los animales para
obtener ganancias. Potente, informativo, controvertido y estimulante, Earthlings es, con
mucho, el documental más completo jamás producido sobre la correlación entre la
naturaleza, los animales y los intereses económicos humanos.
Libro electrónico recomendado: 'El estudio de China': implicaciones de Starling para
la dieta, la pérdida de peso y la salud a largo plazo

Estados ácidos y alcalinos del ser

Este capítulo se centra en la conciencia alimentaria y la regeneración física. La
población definitivamente ha sido engañada por los fabricantes de alimentos, las
compañías farmacéuticas, el gobierno, etc. siendo su principal inversión; no dejarte
saber la verdad. No solo existe eso, sino que también tienes que lidiar con tu propio yo,
que ha sido fuertemente programado y, para muchos, la creencia de que es realmente
posible recuperarse es inexistente.
El cuerpo humano está formado por trillones de células que están bañadas en fluidos;
estos fluidos deben ser alcalinos para que las células funcionen a un nivel óptimo. En la
sociedad, la mayoría ni siquiera entiende el equilibrio ácido/alcalino del cuerpo, ya que
no es algo de lo que se esté consciente a pesar de que es uno de los factores más
importantes para la salud humana.
Casi todo es ácido: pensamientos ácidos, violencia ácida, relaciones ácidas y comidas
ácidas. Carnes, lácteos, panes blancos, azúcares y alcohol son los principales factores de
inflamación, congestión y acidosis de la humanidad, haciendo que un gran número de
personas se sientan enfermas y desequilibradas.
El ambiente moderno y estresante de hoy no soporta los 45 litros de líquido
(aproximadamente) dentro del organismo humano que son ácidos, alcalinos o neutros.
Todos estos fluidos realizan ciertas funciones, pero solo si están operando dentro de los
parámetros deseados. Cuando se trata de sangre, es muy específica en la forma en que
opera, ya que está ligada a un rango muy estrecho de PH, que bordea lo alcalino.
Si el PH de la sangre se mueve fuera del rango designado, puede comenzar a configurar
un entorno de rápido declive. En términos de la escala logarítmica de PH, un PH de 7,0
es un estado neutral, cualquier cosa por encima de 7,0 se considera alcalina, mientras
que cualquier cosa por debajo de 7,0 se considera ácida. La sangre tiende a sentarse en
un rango muy estrecho de 7,36 a 7,42. PH proviene del latín y significa hidrógeno
potencial.
El PH controla todas las funciones bioquímicas y bioeléctricas del cuerpo. Es un
mecanismo de control de la velocidad a la que funcionan estas dos funciones mientras
se regula la actividad enzimática. Un PH alcalino permite un flujo de mayor resistencia
al mismo tiempo que proporciona una energía fría y lenta. El ácido, por otro lado,
proporciona una energía caliente y rápida con un flujo de menor resistencia. Esta menor
resistencia se debe al menor número de iones de hidrógeno presentes en los fluidos
corporales.
En un ambiente alcalino hay una mayor cantidad de resistencia, lo que significa que las
actividades eléctricas y químicas serán más lentas, por lo tanto, habrá menos
envejecimiento, agotamiento y estrés por oxidación/daño en la piel (menos arrugas).
Esta es la clave para la longevidad. Cuanto más alto es el PH, más alcalinas y ricas en
oxígeno se vuelven la sangre y las células; cuanto más bajo es el PH, más ácidos y
privados de oxígeno se vuelven.
Tome una batería de automóvil, por ejemplo. La función principal de una batería de
ácido es proporcionar ráfagas repentinas y potentes de energía para superar la fricción
de un motor de automóvil estable para arrancar. La energía de una batería ácida es
inmediata y poderosa (envejecimiento rápido), mientras que una batería alcalina
(bioquímicamente hablando) es fría y lenta, con una vida útil más duradera
(longevidad).
El oxígeno es transportado por la hemoglobina dentro de la sangre, pero la cantidad de
oxígeno que puede transportarse está estrictamente bajo el control del PH. La
degeneración celular es una enfermedad de asfixia celular; cuando una célula recibe
menos del 40 por ciento de su requerimiento natural de oxígeno, debe adaptarse o morir.
Cuando su orina cae por debajo de una lectura de PH de 6.0, el cuerpo comenzará a
extraer sodio del estómago y calcio de los huesos para neutralizar la sangre. La
diferencia entre un PH de 6,0 y un PH de 7,0 es la velocidad eléctrica. La velocidad
bioeléctrica entre 6,0 y 7,0 difiere en un factor de 10, lo que significa que las
velocidades son diez veces más rápidas de lo que serían en 7,0. Si el PH fuera de 5,0,
las velocidades eléctrica y química serían 100 veces más rápidas que si fueran de 7,0
(10 veces 10). Los niveles de oxígeno del cuerpo también pueden sufrir si el balance de
PH del cuerpo es bajo; por ejemplo, si el PH de su cuerpo es 6.0, la circulación de
oxígeno también se reduce por un factor de diez.
Cuando su cuerpo cae en el rango de equilibrio de PH ácido, la acidez excesiva crea
más estrés, fomenta niveles más bajos de energía, agotamiento de la digestión y
mayores niveles de fatiga. También promueve el aumento de peso excesivo junto con
dolores y molestias corporales y, en última instancia, trastornos más graves. El cuerpo
extraerá los fluidos alcalinos/ácidos de los diferentes órganos para mantener la sangre
en ecuanimidad y adaptarse a su entorno.
Cuando se mantiene un ambiente alcalino en el cuerpo, los mecanismos de reparación
metabólicos, enzimáticos e inmunológicos funcionan de la mejor manera. La formación
de ácido metabólico del estrés y la inflamación causados por alimentos ricos en grasas y
proteínas se neutraliza de manera adecuada y efectiva solo cuando hay suficientes
reservas de amortiguación mineral. Las reservas de amortiguación mineral son el regalo
que los alimentos alcalinos le dan a su cuerpo. Una dieta predominantemente alcalina es
esencial para el mantenimiento de una salud sostenida.
La mayoría de las verduras y frutas contienen proporciones más altas de elementos
formadores de alcalinos que otros alimentos. Estos alimentos promueven un ambiente
más alcalino en el cuerpo. Por ejemplo, el maíz, la cebada, la soja y las legumbres
comerciales forman ácidos. Esto puede reflejar una selección de mejoramiento en los
últimos cincuenta años que favoreció un mayor contenido de carbohidratos y grasas.
¿Qué pasaría si la población comenzara a comer muchas más frutas y verduras crudas?
No habría tanta gente beneficiándose, y muchas más personas estarían hidratadas,
mineralizadas y alcalinizadas, por lo que vivirían vidas con más energía.

Acidez y enfermedad
Ha habido muchos estudios independientes sobre el tema de los altos niveles de acidez
dentro del organismo humano y su relación general con la enfermedad y la mala salud.
Uno de estos investigadores independientes fue el Dr. Otto Warburg, un fisiólogo,
médico y premio Nobel alemán de 1931. Warburg fue uno de los principales
bioquímicos del siglo XX y recibió un premio Nobel de la paz por su investigación
sobre el cáncer y el equilibrio del PH del cuerpo.
Otto Warburg descubrió que a las células cancerosas les resulta extremadamente difícil
prosperar y sobrevivir en un PH de 7,0 o superior y que la degeneración celular es
simplemente el resultado de la "asfixia celular". Después de mucho estudio e
investigación, Warburg llegó a la conclusión de que los tejidos cancerosos son de
naturaleza ácida, mientras que los tejidos sanos son mucho más alcalinos. El agua se
divide en lons H+ y OH-negativos: un exceso de H+ es ácido mientras que un exceso de
lons OH-negativos es alcalino.
Cuando las células sanas se bañan en fluidos corporales ricos en iones OH-negativos, se
producirá la forma más lenta (mayor resistencia) de actividad bioeléctrica, es decir, la
multiplicación y la comunicación celular entre células enfermas, virus y cualquier otro
cuerpo extraño. volverse más lento o inexistente.
Dicho esto, cuando estos iones negativos de OH comienzan a agotarse debido a la
toxicidad, los alimentos cargados de químicos, el estrés, las emociones y los
pensamientos negativos, entonces las células pueden comenzar a volverse hipóxicas
(una condición en la que el cuerpo o una región de el cuerpo se ve privado del oxígeno
adecuado y procesos bioquímicos más rápidos (lo que significa que algo se multiplicará
rápidamente junto con procesos bioeléctricos más rápidos, por lo tanto, mejorará la
señalización de la multiplicación rápida, acelerándola).
El PH es la línea divisoria entre la salud y la enfermedad. Hoy en día, es aconsejable
que sea consciente de las fluctuaciones diarias de los niveles de PH dentro de su propio
cuerpo si desea experimentar una salud óptima o desea recuperarse de una enfermedad o
estado de enfermedad. Puede ser conveniente que comience a evaluar sus niveles de PH
para que pueda estar en sintonía con su cuerpo y cómo fluctúa en torno a diferentes
factores ambientales y con lo que ingiere.
Un cuerpo sano tiene niveles de PH alrededor de 6,75-7,75. Así como puedes
enfermarte y tener trastornos corporales cuando eres demasiado ácido, lo mismo ocurre
con un cuerpo que es demasiado alcalino por naturaleza: debe haber un equilibrio, como
con todo en la vida. El oxígeno sigue al PH, y cuanto mayor sea el PH, mayores serán
los niveles de oxígeno transportados por la hemoglobina. Como se mencionó
anteriormente, alguien con un PH de 7,0 tiene diez veces más oxígeno en su sistema que
una persona con un PH de 6,0 y 100 veces más que una persona con un PH de 5. La
acidosis y la hipoxia (falta de oxígeno) son dos lados de la misma moneda; donde tienes
uno, tienes el otro.

Equilibrar la Acidez con La Nutrición

Mantener un PH adecuado con salud y nutrición no es garantía de una salud perfecta.
Simplemente significa que te das la oportunidad de evitar la enfermedad. Se necesita un
suministro constante de nutrición y nutrientes para un cuerpo sano, incluidos:
aminoácidos, clorofila, sales minerales, minerales traza y enzimas vivas.
En esta sociedad predominan las dietas y actitudes ácidas. Las personas experimentan
bajos niveles de energía, se agotan fácilmente y algunas personas se enfadan
rápidamente, siempre se calientan y aceleran. La mayoría de los comerciales de
alimentos fomentan el consumo de acidez, como el café proinflamatorio para el
desayuno, el pan proinflamatorio y las hamburguesas proinflamatorias para el almuerzo,
regados con refrescos ácidos llenos de azúcar.
Hay niveles variables de PH dentro de su cuerpo que también deben mantenerse, pero
tienen una mayor fluctuación, como la orina. Reflejan directamente los alimentos que
consumimos. Una dieta deficiente es muy exigente para su cuerpo, ya que tiene que
mantener constantemente la homeostasis (a la que se somete en todo momento),
luchando por obtener nutrientes alcalinizantes de órganos y huesos, agotando así sus
reservas necesarias.
Los mejores métodos para alcalinizar el cuerpo:
• Comer verduras, principalmente verdes. Las verduras son alimentos
integrales sin azúcares procesados extremos que alimentan enfermedades. Los
vegetales orgánicos están repletos de minerales y nutrientes del suelo, que están
destinados a ser transferidos a nuestros cuerpos a través de nuestros cultivos. Lo
mejor es consumir una proporción de alrededor del 80% de sus verduras, ya sea
crudas, ligeramente cocidas, licuadas o en jugo para obtener una mayor
cantidad de energía y claridad mental. Los superalimentos también ayudan a
alcalinizar el cuerpo, más sobre esto más adelante en este capítulo.
• Frutas y hierbas bajas en azúcar: los limones, las limas, las bayas de pomelo y
los aguacates son las frutas más ideales para consumir, junto con hierbas como
el perejil, el cilantro, el bok choy, el apio y la col rizada. El azúcar alimenta la
enfermedad, por lo que la moderación es necesaria para mantener la salud.
Disfrute de otras frutas como un regalo ocasional para minimizar su consumo, y
evite el jugo de frutas de los cartones a menos que esté recién exprimido en
pequeñas cantidades de vez en cuando.
• Haz tu mejor esfuerzo y trata de consumir solo el 20% de los alimentos ácidos
cada día. Esto debe representar solo alimentos integrales sin procesar, incluidas
proteínas vegetales y animales orgánicas, granos integrales (preferiblemente
germinados), nueces, semillas y algunas frutas.
• Agua alcalina: al aumentar su consumo de agua todos los días, aumentará todas
las funciones corporales que requieren agua de alguna manera, si esta agua es
pura y alcalinizada, optimizará estas funciones y aumentará los iones OH-
negativos. El enjuague y la desintoxicación son de vital importancia y, sin la
eliminación de agua, las luchas se llevan a cabo y las toxinas se alojan y pueden
causar problemas. También puede comprar una barra de agua alcalina en
amanzon.com y agregar algunos minerales de sal del Himalaya a su agua
(instrucciones en el siguiente tema).
• Agua de limón, jengibre y lima: además del jugo verde, el agua de limón, lima y
jengibre es la bebida desintoxicante y alcalinizante más potente que puede
introducir en su rutina diaria. En el exterior de nuestro cuerpo, un limón es
ácido, pero una vez consumido deja una ceniza alcalina que apoya las funciones
corporales internas. El limón limpia y tensa las células mientras que el jengibre
alivia la inflamación. Esta bebida es un excelente reemplazo para el café de la
mañana.
• Reduzca su estrés: borre y confronte cualquier patrón de pensamiento y emoción
negativa. Las vibraciones de tu pensamiento tienen esa capacidad de programar
los fluidos corporales. Practica la meditación y el ejercicio regularmente para
equilibrar el exceso de cortisol y erradicar las energías negativas.
Basura nociva y procesada para evitar
• Azúcar blanca procesada: una de las cosas más ácidas para el cuerpo es el
azúcar, que es un veneno que mata, ya que ha perdido sus fuerzas vitales,
vitaminas y minerales. El azúcar tomado todos los días produce una condición
excesivamente ácida continua, mientras que más y más minerales son requeridos
desde las profundidades del cuerpo en un intento de rectificar el desequilibrio.
• Productos animales y lácteos: estos productos son muy formadores de moco y
tienden a estimular la producción de moco en los fluidos celulares. Si comes
muchos alimentos ácidos y formadores de mucosidad, tu cuerpo produce una
capa de mucosidad como barrera de protección contra el ataque de alimentos
tóxicos que el cuerpo no reconoce como naturales. En el raro caso de que uno
pudiera adquirir productos lácteos crudos, se podrían argumentar sus beneficios,
pero en realidad los humanos no deberían beber la leche de otros animales que
está destinada a nutrir las vidas de sus crías, ya que los enzimas que la
descomponen adecuadamente son inexistentes en el cuerpo después de los dos
años. La proteína animal es uno de los alimentos metabólicamente más ácidos
que comen los humanos. Crea condiciones de acidez dentro del cuerpo después
de la ingestión, obligando nuevamente al cuerpo a buscar volver a un estado
alcalino a través de la desmineralización de los huesos y las células.
• Estimulantes: el café, el alcohol, las bebidas gaseosas, el chocolate procesado y
el azúcar deben evitarse por completo para quienes padecen una enfermedad y,
de lo contrario, solo deben usarse ocasionalmente. Se necesitan 32 vasos de agua
alcalina para equilibrar 1 lata de gaseosa y ocho vasos para una copa de vino y
café. El cuerpo tiene que poner mucha energía y esfuerzo para equilibrarse
después del consumo de tales productos.
• Alimentos procesados: desde la introducción de los alimentos procesados en la
década de 1950, las tasas de enfermedades han aumentado constantemente,
especialmente las dos más mortales, como el cáncer y las enfermedades
cardíacas. Por muy tentadores que puedan ser, los alimentos envasados son en su
mayoría veneno, llenos de productos químicos y no alimentarios. Haga todo lo
posible para comprar solo en el exterior de la tienda de comestibles y minimice
sus compras de paquetes. Su carrito debe estar lleno principalmente de verduras
y alimentos integrales. En un ambiente de restaurante, haga todo lo posible para
incluir una ensalada y/o verduras en sus opciones.
• Infelicidad y estrés: vivir en un estado constante de estrés, ansiedad y miedo
puede causar estragos en el equilibrio del PH del cuerpo debido a los mensajeros
hormonales hiperactivos. Solo tú puedes cambiar tu vida, y aquellos que eligen
no mejorar su situación son los que son susceptibles a la enfermedad y la
enfermedad.
Antiácidos: si tiene que tomar algún tipo de antiácido, la solución natural es bastante
simple. No hay razón para ser ácido si come adecuadamente y enjuaga su cuerpo
regularmente con abundante agua. Los alimentos que neutralizan son importantes para
consumir, como las verduras y los plátanos. Al organismo humano le cuesta
descomponer la carne en el estómago, y cuando reposa un rato se vuelve dolorosa ya
que se pudre en los intestinos y el colon.
Sea consciente de lo que su cuerpo le está diciendo. La acidez estomacal o los eructos
excesivos pueden significar que tiene un exceso de ácido acumulado. Si obtiene esto
después de comer ciertos alimentos, entonces deje de comerlos. Tu cuerpo está pidiendo
ayuda a gritos, haciéndote saber que es demasiado ácido; enmascarar el proceso con
pastillas no ayudará a las circunstancias. Una úlcera se forma cuando elige ignorar los
signos de su cuerpo una y otra vez y permanece en sus patrones de alimentación
habituales. Recuerda, cuando eres ácido eres más propenso a las enfermedades y la
gripe. La acidez debilita tu cuerpo si no aprendes a neutralizarla.
Coma alimentos orgánicos integrales y sin refinar para protegerse de las dificultades,
complicaciones y deficiencias que surgen de los alimentos procesados. Las frutas
frescas y las verduras de hojas verdes deben constituir la mayor parte de la dieta
humana. Cuanto más simple comas, mejor digerirás. Cuando la digestión se ve
comprometida por el estrés o por malas combinaciones de alimentos, la mente se nubla.
El tracto GI y la mente están íntimamente conectados por una serie de nervios. Cuando
tus intestinos están fermentando o llenos de partículas de alimentos rancios, los
parásitos y virus pueden proliferar y cuando dejan sus excrementos son muy ácidos,
irritantes e inflamatorios. Intestinos limpios equivalen a una mente clara y serenidad en
el cuerpo.
Introducir la mayor cantidad posible de nuevos alimentos crudos a base de plantas en su
consumo será gratificante para su cuerpo. La salud se hizo para ser bastante simple. La
Madre Tierra proporciona minerales, nutrientes, muchas proteínas digeribles y
vitaminas en nueces, semillas, legumbres, granos, verduras y frutas crudas.

"No entiendo por qué pedirle a la gente que coma una dieta bien balanceada
basada en plantas se considera drástico, mientras que es médicamente
conservador abrir a la gente y darles medicamentos para reducir el colesterol
por el resto de sus vidas". ~ Gandhi
 Chat de comparación de alimentos ácidos y alcalinos: estados ácidos a alcalinos
de los alimentos cotidianos extraídos de bodybykale.ning.com

Hidratación, Minerales y Conductividad Celular

La deshidratación y la baja conductividad mineral/electrolítica dentro del cuerpo son los
mayores desencadenantes de enfermedades y dolencias en el planeta hoy en día. La
deshidratación ocurre cuando el cuerpo pierde más agua de la que ingiere. A menudo va
acompañada de alteraciones en el equilibrio de sales minerales o electrolitos del cuerpo,
especialmente alteraciones en las concentraciones de sodio y potasio.
El cuerpo tiende a perder alrededor de 1,5 a 2,5 litros de fluidos corporales diariamente,
el cuerpo puede compensar una pérdida temporal de fluidos al cambiar el agua de las
células a los vasos sanguíneos. Estos líquidos necesitan ser reemplazados, o de lo
contrario el cuerpo puede sufrir algunas consecuencias graves. El cuerpo pierde líquidos
a través de una combinación de procesos como orinar, vomitar, respirar y sudar.
Hidratar bebiendo mucha agua; mejor aún, beba jugos de frutas y verduras, ya que
contienen una densa saturación de minerales que han sido absorbidos de los suelos.
Simplemente manteniéndose hidratado, la calidad de sus articulaciones y piel puede
mejorar enormemente. Mucha gente suele confundir la sed con el hambre, así que la
próxima vez que creas que tienes hambre (si estás intentando perder peso o eliminar
algún tipo de dolor/inflamación del cuerpo), prueba a beber un litro de agua
alcalinizada/con limón. De esta manera, puede darle tiempo a su cuerpo para digerir
adecuadamente los alimentos consumidos antes de la próxima comida.
La programación ha llevado a la población a creer que 3-4 comidas por día son
absolutamente esenciales para que el cuerpo absorba una nutrición adecuada. Comer
tantas comidas al día, especialmente alimentos procesados y muertos, causa
enfermedades, ya que no es posible digerir tanto sin que el cuerpo deje residuos
metabólicos que quedan atrapados en las articulaciones, el sistema linfático, los senos
paranasales y los riñones. Los humanos están obstruidos.
Lo mejor es dos comidas al día, con una fruta/jugo verde potencial o un refrigerio de
frutas. Las naranjas, las sandías, el apio, las uvas y los pepinos son alimentos
hidratantes muy nutritivos y ricos en agua. La máxima energía es abrazada desde tu
alma; puedes aprovechar eso a través de la meditación independientemente de tu
religión, ya que la energía es la misma.
La energía protoplásmica, por otro lado, se deriva de los minerales y azúcares de frutas
y verduras. La fruta vibra más alto que cualquier otro alimento, creando una energía
resonante que cuando se consume añade una gran energía a tu ser electromagnético.
Atraerás a otras personas y atraerás cosas buenas a tu vida, ya que la energía de la fruta
de alta vibración te permitirá atraer amor, prosperidad y abundancia a tu esfera de
realidad.
El consumo de frutas aporta hidratación y mineralización al organismo; los ácidos de
frutas también son solventes increíbles que limpian las tuberías del cuerpo. Desea que
fluya la mayor cantidad de energía posible a través de las tuberías, como los vasos
sanguíneos, los vasos nerviosos y los vasos linfáticos. Cuando empiezas a hidratar,
mineralizar y alcalinizar el cuerpo, todo puede empezar a dispersarse. La razón por la
cual los seres humanos tienen dolor, inflamación, rigidez, enfermedades crónicas y
agudas es por los desechos que se han acumulado dentro del organismo, causando
disfunción celular. Estas tres metodologías son vitales para una función celular superior.
Hay varios tipos de inflamación, pero también hay ácidos acumulados en el cuerpo que
necesitan ser dispersados con un flujo constante de agua y sales minerales. Esto asegura
un flujo constante del sistema linfático y los riñones para eliminar los residuos de
carbohidratos con almidón que quedan de los panes, pasteles, granos y productos
lácteos procesados e inorgánicos.
Junto a los residuos de carbohidratos se encuentra el ácido úrico que se almacena en el
cuerpo a partir del consumo de proteínas animales. Si va a seguir una dieta rica en
productos animales y proteínas, es aconsejable neutralizar los ácidos con verduras de
hoja verde, preferiblemente en forma de jugos verdes.
Los tres tipos de deshidratación
Si el cuerpo pierde fluidos corporales a un nivel de más del 1 % de su peso
corporal, pueden ocurrir reducciones en el rendimiento físico y cognitivo y
pueden causar un deterioro de la termorregulación (capacidad de un organismo
para mantener su temperatura corporal dentro de ciertos límites) y funciones
cardiovasculares. Con déficits de líquidos del 4%, se pueden observar
disminuciones severas del rendimiento, así como dificultades de concentración, dolores
de cabeza, irritabilidad y somnolencia e incluso aumentos en la frecuencia respiratoria.
La deshidratación que provoca una pérdida del 10% o más del peso corporal puede ser
fatal.

Deshidratación hipotónica
La deshidratación hipotónica es cuando hay una mayor pérdida de sodio en el cuerpo
que agua. Los casos de sudoración alta, las pérdidas de agua gastro-intestinales o los
déficits de electrolitos pueden caracterizarse por un cambio osmótico de fluidos del área
extracelular al intracelular. Esto puede ocurrir por la ingesta excesiva de agua
corriente que tiene poco o ningún contenido mineral, como ciertas aguas embotelladas y
agua del grifo. Esta complicación puede poner en peligro la vida si la inflamación ejerce
presión sobre el cerebro (edema cerebral). Esto se denomina hiponatremia (un trastorno
electrolítico en el que la concentración de iones de sodio en el plasma sanguíneo).

Deshidratación hipertónica
La deshidratación hipertónica es cuando la pérdida de agua excede la pérdida de sales
minerales, se pierde más agua que sodio. Esto se desencadena por la ingesta inadecuada
de agua, la sudoración excesiva, la diuresis osmótica y las drogas. La deshidratación
hipotónica se caracteriza por un cambio osmótico de agua de los fluidos intracelulares al
fluido extracelular, más común en aquellas personas que son diabéticas y representan el
5% de los casos pediátricos de deshidratación.

Deshidratación isotónica
La deshidratación isotónica se caracteriza por una pérdida de agua y sales minerales de
los fluidos extracelulares, ambos reducidos en cantidades equivalentes. Esto puede ser
inducido por vómitos, náuseas, diarrea o simplemente por una ingesta inadecuada. No
hay desplazamiento osmótico de agua del espacio intracelular al espacio extracelular.
Este tipo de deshidratación explica los casos de deshidratación en niños pequeños.

Sales minerales y electrolitos

El estudio de la bioquímica es el estudio de la química de la vida, el estudio de la unión
entre sustancias orgánicas e inorgánicas mediante la cual se forman nuevos compuestos.
En relación con las llamadas enfermedades, los sistemas bioquímicos se centran en los
niveles de sales celulares inorgánicas y formadores de tejidos presentes en el cuerpo.
Las partes constituyentes de su cuerpo son principios, como oxígeno, hidrógeno,
carbono, cal, hierro, potasio, soda, sílice y magnesio, solo por nombrar algunos. Estos
elementos y gases son perfectos en sus estructuras moleculares, pero se pueden
diversificar infinitamente en combinación, como la madera, los ladrillos, el mortero y
las piedras que se pueden usar para erigir un edificio.
El cuerpo humano es un receptáculo, un contenedor en el que se almacena mucho; es
una batería de almacenamiento que siempre funcionará cargada si los productos
químicos están presentes en la cantidad y combinación adecuadas, similar a cómo
funcionaría un automóvil cuando está cargado y provisto de los ingredientes necesarios
para que vibre y provoque movimiento. Las sales celulares se encuentran en los
alimentos (principalmente naturales) y se transportan a la sangre después de la
digestión, donde llevan el proceso de la vida y, por la ley de afinidad química, aseguran
que la forma humana y las funciones corporales se materialicen.
Cuando se produce una deficiencia en alguno de los trabajadores electrolíticos o
minerales por falta de asimilación de los alimentos, mal funcionamiento hepático o
procesos digestivos, se inicia la desmaterialización del cuerpo. Puede decirse que la
enfermedad es una deficiencia de algunos de los componentes químicos que llevan a
cabo la química de la vida, y no una entidad en sí misma. Una vez que aprende que la
enfermedad no es una cosa, sino un grito de ayuda del cuerpo debido a condiciones que
carecen de algunos constituyentes inorgánicos de la sangre, se sigue lógicamente que el
método adecuado de curación es suministrar la sangre que le falta.
Los electrolitos (también conocidos como iones) son minerales en la sangre y otros
fluidos corporales que transportan una carga eléctrica. Los electrolitos afectan la
cantidad de agua en su cuerpo, la acidez de su sangre (pH), su función muscular y otros
procesos importantes. Pierdes electrolitos cuando sudas. Debe reemplazarlos bebiendo
líquidos, ya que son muy importantes para la comunicación entre las células y
transportan voltajes a través de las membranas celulares.
Los electrolitos cargados se componen principalmente de los minerales sodio,
magnesio, calcio, potasio, cloruro, fosfatos y sulfatos y están regulados por el hígado.
Tu cuerpo está formado por los mismos minerales que hay en la Tierra, ya que los seres
humanos somos parte de la naturaleza, conectados directamente física, espiritual y
energéticamente. Cuando estás saludable, en realidad tomas la misma forma que la
naturaleza. Lo que funciona para las plantas funcionará para los humanos.
Los iones y los minerales proporcionan equilibrio al cuerpo y fomentan una tasa
vibratoria celular más alta dentro del cuerpo físico. Así como puede limpiar y mejorar
su campo de energía luminosa y su cuerpo áurico (como se discutió en el capítulo
anterior), lo mismo es cierto para su cuerpo físico a nivel celular.
Así como los minerales brindan equilibrio en su cuerpo, ayudan a que las cosas
"funcionen". Mantienen sus huesos fuertes y su sistema inmunológico saludable;
apoyan su sistema nervioso, producen energía y crean células. Trabajan con las
vitaminas consumidas y pueden ser potentes antioxidantes, los que destruyen los
radicales libres.
Los minerales y electrolitos son la puerta de entrada a una tasa vibratoria celular más
alta, un campo de energía vibracional más alto dentro del cuerpo físico que, a su vez,
mantiene la ecuanimidad con su cuerpo/yo energético. Una vez que desintoxica las
capas de moco de las membranas celulares y comienza a nutrirlas con alimentos ricos en
agua, minerales y alcalinizantes, su cuerpo puede alcanzar una tasa vibratoria más alta,
una en la que la enfermedad puede encontrar casi imposible prosperar y sistémica. los
niveles de energía pueden funcionar al máximo rendimiento.
La energía sistémica difiere un poco del tipo de energía 'elevada' temporal que puede
sentir al consumir café o un exceso de alimentos azucarados. La energía sistémica es la
fuerza energética en el nivel celular más profundo, hasta la estructura atómica de tu ser,
que surge cuando desintoxicas y nutres esta parte micro cósmica de ti mismo, los
electrones cargados negativamente y los protones cargados positivamente (las partes del
núcleo) forman un todo perfectamente equilibrado.
Si el sistema está limpio y sin perturbaciones, ambas partes del átomo son
eléctricamente neutras y residen en estrecha relación; estos subsistemas vibran a alta
velocidad. El equilibrio dinámico entre los protones y los electrones en el nivel de
energía más profundo se conoce como el estado normal del átomo. Dicho esto, es
crucial para alguien que tiene problemas de salud o que quiere tener más energía y
sentirse mejor para enfocarse en esta área. La desintoxicación, la alcalinización y la
regeneración en los niveles más profundos pueden salvar la vida de alguien y devolverle
la salud perfecta. Profundizaremos en la desintoxicación más adelante.

Principales minerales, vitaminas y sus funciones dentro del

organismo
Calcio: vital para huesos fuertes, función hepática y salud dental, necesario para que los
músculos se contraigan y se relajen adecuadamente; ayuda en la función nerviosa
saludable. Fuente: hierba de cebada, nueces de Brasil, espinacas, semillas de sésamo
Cromo: componente clave del factor de tolerancia a la glucosa (GTF) que trabaja con la
insulina para regular los niveles de azúcar en la sangre. Origen: pimientos verdes,
plátanos, chirivías, manzanas, batatas
Cobre: participa en la producción de glóbulos rojos, la producción de huesos y el
mantenimiento general de los tejidos del cuerpo. También es importante para varias
sustancias químicas en el sistema nervioso. Fuente: col rizada, semillas de sésamo,
arroz integral, garbanzos
Yodo: necesario para el correcto funcionamiento de la glándula tiroides y las hormonas
tiroideas. Fuente: algas verdes azules y algas marinas
Hierro: previene la anemia y ayuda con la producción de hemoglobina que transporta
oxígeno por todo el cuerpo. Fuente: verduras de hoja verde, legumbres, lentejas,
semillas de calabaza, frutos secos
Magnesio: esencial para la salud de los huesos y los dientes y juega un papel importante
en los sistemas enzimáticos que ayudan al cuerpo a utilizar la energía almacenada en los
tejidos. El magnesio es necesario para ayudar a que las vitaminas B1 y B6 funcionen de
manera eficiente mientras transmiten los impulsos nerviosos y ayudan a la contracción
muscular. Fuente: almendras, anacardos, calabaza, arroz integral, plátanos, espinacas.
Manganeso: importante para la comunicación celular saludable, el desarrollo óseo y el
metabolismo eficiente de proteínas y grasas. Fuente: almendras, col rizada, arroz
integral, moras, piñones
Fósforo: juega un papel vital en la liberación y el uso de la energía de los alimentos
consumidos. Un bloque de construcción importante para varias proteínas, carbohidratos
y grasas. Fuente: arroz integral, lentejas, brotes de soja, verduras de primavera
Potasio: importante para mantener el equilibrio de líquidos y el funcionamiento de los
músculos y los nervios. Participa en el mantenimiento de niveles normales de azúcar en
la sangre mientras ayuda a controlar la presión arterial. Origen: aguacate, plátanos,
frutas frescas, calabacines, judías verdes, acelgas
Selenio: mejora el funcionamiento de las células sanguíneas mientras actúa como un
poderoso antioxidante, también protege contra las enfermedades del corazón. Fuente:
nueces de Brasil, lentejas, albaricoques secos y melocotones, apio, papas
Sodio: importante para mantener las cantidades correctas de fluidos corporales y
también juega un papel importante en las funciones musculares y nerviosas junto con el
potasio. Origen: aceitunas, pan de centeno, acelgas, espinacas, pistachos
Zinc: componente de la insulina y se requiere para el control del azúcar en la sangre.
Vital para el gusto y la audición adecuados, al tiempo que desempeña un papel
importante en la cicatrización de heridas y la activación de enzimas. El zinc es muy
importante para la fertilidad masculina, la función hormonal, el crecimiento, la función
hepática y el sistema inmunológico. Origen: Lentejas, guisantes, garbanzos, algas
secas, semillas de calabaza, cacao crudo
Vitamina A: ayuda a mantener la piel, los ojos y los huesos sanos. Refuerza el sistema
inmunológico y es esencial para el desarrollo y crecimiento de las células. Fuente:
Verduras de hoja verde oscuro como brócoli, espinacas, berros, col rizada, hojas de
remolacha y frutas de color naranja oscuro como naranjas, semillas de calabaza, cacao
crudo
Betacaroteno: se convierte en vitamina cuando el cuerpo lo necesita. Actúa como un
poderoso antioxidante mientras promueve una curación más rápida dentro de las
membranas mucosas, trabaja a favor de la salud cardiovascular y apoya la salud de la
piel. Fuente: col rizada, espinacas, zanahorias, berros, brócoli, espárragos, calabazas,
sandías, melones y acelgas.
Tiamina/Vitamina B1: ayuda con la liberación de energía de los carbohidratos y es
importante para el cerebro y los nervios que utilizan la glucosa para sus necesidades
energéticas. Fuente: extractos de levadura, arroz integral, pan de centeno, nueces,
semillas y vegetales verdes
Vitamina B2 -- Ayuda en el crecimiento normal de los tejidos corporales y apoya la
salud de la función nerviosa, la piel y la visión. Origen: col rizada, perejil, brócoli,
hojas de remolacha, almendras, aguacates, espárragos y ciruelas pasas
Vitamina B3 / Niacina: absorbe y libera energía de asimilación lenta de todo tipo de
alimentos, mantiene la función de la piel, el cerebro y los nervios, al igual que las otras
vitaminas B y mejora las funciones mentales. Origen: habas, guisantes, cacahuetes,
arroz integral, pimientos rojos, cebolletas y duraznos secos.
Vitamina B6: ayuda a formar glóbulos rojos, hormonas y anticuerpos. Anti ansiedad
vitamínico para mujeres, especialmente. Origen: hojas de nabo, col rizada, aguacates,
pasto de trigo, coliflor, ciruelas pasas, plátanos y zanahorias
Vitamina B12: vital para un sistema nervioso saludable y previene la anemia perniciosa
(una condición en la que hay muy pocos glóbulos rojos de lo normal). Fuente: algas
marinas, espirulina y algas verdeazuladas
Vitamina C: aumenta la actividad de las células sanguíneas blancas. Las células son
necesarias para proteger el sistema inmunológico, ayudando a resistir contra las
infecciones. Origen: Fresas, grosellas negras, brócoli, kiwis, limones, naranjas, tomates,
espinacas y pimientos mixtos.
Vitamina D: regula las actividades del calcio, que, a su vez, protege y apoya huesos,
dientes y articulaciones saludables. Fuente: semillas de girasol.
Vitamina E: ayuda con el crecimiento y la reparación del revestimiento interno de las
paredes arteriales. Un antiinflamatorio que mejora la circulación. Promueve la curación
junto con la regulación de los niveles de ácido estomacal. Fuente: Berros, espinacas,
almendras, semillas de girasol, espárragos y zanahorias
Vitamina K: vital para la coagulación de la sangre cuando se corta o se lesiona.
Fuente: Brócoli, algas secas, coles de Bruselas, col rizada y repollo.
Ácido fólico: protege contra la anemia, excelente para el apoyo de las células
sanguíneas y para prevenir defectos de nacimiento. Origen: Verdura de hoja verde,
frutas, frutos secos, avena, frutos secos y cítricos.

Conductividad en el cuerpo
Hay alrededor de 75 tipos diferentes de minerales en el océano. Una planta necesita 15
minerales para su existencia junto con el agua y la luz del sol. El planeta está formado por
minerales. El cuerpo humano también está compuesto de minerales, siendo el calcio el más
abundante (alrededor del 3,6% de su peso corporal dentro del sistema óseo).
Con todos los alimentos precocinados que muchos están comiendo y bebiendo junto con la
evolución de los avances tecnológicos, en los últimos 50 años, uno pensaría que la población
sería una especie de raza sobrehumana. Pero, puede ver, si va a un supermercado importante,
que la mayoría de la manada definitivamente tiene mucha acumulación de grasa, que también se
conoce como grasa corporal. El factor principal de esta acumulación es la obstrucción de los
poros de la piel junto con la falta de minerales en el cuerpo que dificultan la regeneración
celular y el correcto funcionamiento.
La conductividad no es salud; es una construcción de lo que eres, un ser de naturaleza
electromagnética. La dieta estándar contiene poco o ningún valor mineral; la mitad está
procesada y saturada de productos químicos (por eso sabe tan bien). Las vitaminas estimulan las
reacciones en el cuerpo mientras que los minerales dan vida absoluta. Como puede ver, la
pirámide alimenticia de la página siguiente muestra la variedad de alimentos que se consumen
en el mundo actual, desde la dieta estándar hasta la dieta medicinal rica en superalimentos.
El gráfico muestra la relación entre los niveles de PH (ácidos a alcalinos), los niveles de
conciencia y las variables de los alimentos que van desde la enfermedad hasta la salud. Es una
guía clara de hacia dónde quiere dirigirse si su deseo es experimentar estados mejorados de
salud y bienestar. La conductividad y el contenido mineral aumentan a medida que comienzas a
escalar la pirámide. Es importante recordar que no puedes saltar ningún nivel; debe trabajar
lentamente para permitir que su cuerpo se desintoxique del antiguo estilo de vida y se adapte al
nuevo estilo de vida, eliminando las toxinas presentes en la dieta estándar para que pueda
comenzar a fusionarse con niveles más altos de alimentos más ligeros.
Debes subir las escaleras un escalón a la vez. La conductividad mineral es luz: la luz significa
vitalidad y la vitalidad se mide por la cantidad de criaturas y parásitos que viven en tu cuerpo. Si
estás enfermo y con mala salud, estás viviendo en la parte inferior de la pirámide alimenticia. Si
soporta grandes cargas de estrés e ira, su conductividad disminuye, ya que el estrés promueve la
acidez. Por otro lado, si vives en éxtasis y felicidad, los niveles de vitalidad y conductividad
dentro de tu cuerpo serán más altos, ya que estas emociones tienen una naturaleza de alta
vibración.
También es importante notar la correlación entre los niveles de la pirámide alimenticia y el
sistema de energía de los chakras. Esta es la conexión mente-cuerpo que comienza a mejorar a
medida que alimenta el cuerpo físico con alimentos mineralizados y de alta vibración. Los
alimentos coloridos y naturales mejoran el sistema nervioso y estimulan los chakras. Todo el
mundo está en transición, pero una vez que descubras que en realidad te vuelves más saludable
con una dieta basada en plantas que con una dieta carnívora, puedes comenzar a optimizar tu
salud y bienestar y experimentar con lo que funciona para ti.
Puede cambiar a una dieta vegana o basada en plantas, pero si no hay minerales en los
alimentos, entonces realmente puede comenzar a sufrir letargo, problemas de motivación y
vitalidad. Este libro no pretende decirte qué hacer o qué comer, sino más bien guiarte en el
camino de identificar alimentos de mayor valor y que comiences a eliminar los alimentos
tóxicos y contaminados que no tienen ningún beneficio para tu evolución y tu bienestar. -siendo.
El cuerpo es una máquina y funciona con ciertos tipos de combustibles. Los combustibles que
utiliza son calcio, potasio, sodio, magnesio, zinc, boro y silicio. No funciona con aluminio,
cadmio, mercurio, plomo, arsénico, acero inoxidable, insecticidas, pesticidas, herbicidas y
plastificantes.

ENERGÍA + VIBRACIÓN = CONCIENCIA

La pirámide de la energía. Obtenido del Dr. Robert Cassar
Suplementos y métodos para mineralizar tu cuerpo
La deficiencia de minerales está socavando la salud de muchas personas en todo el
mundo. Hay una variedad de factores responsables de obtener o no los minerales
necesarios para apoyar la comunicación celular y la conductividad dentro del cuerpo.
Los dos factores principales son la presencia o ausencia de minerales en el suelo en el
que se cultivan los alimentos y la individualidad bioquímica dentro de una persona que
determina la necesidad específica de nutrientes. Algunas personas naturalmente
necesitan más que otras.
El hombre ha explotado una gran variedad de minerales de la Tierra desde los inicios de
la civilización, tales como gemas para el trueque, hierro para herramientas y uranio para
armas junto con zinc, cobre y otros para uso industrial. Todas estas son aplicaciones
crudas en comparación con las delicadas sincronicidades de los minerales que tienen
lugar dentro de los miles de millones de células de su cuerpo en cada momento del día.
La cualidad más impresionante de los minerales es que pueden prestar su energía
atómica a las enzimas activas dentro de su cuerpo. Actúan como cofactores en el
proceso de aceleración de las reacciones químicas responsables de la vida. Sin los
minerales que ayudan a las enzimas, las reacciones que soportan las enzimas por sí
mismas no fomentarían la vida, ya que serían demasiado lentas.
La actividad de minerales y enzimas dentro del cuerpo está directamente relacionada
con los alimentos que consume. La tecnología alimentaria moderna y los métodos de
agricultura intensiva han reducido drásticamente el contenido de minerales en los
alimentos que están más comúnmente disponibles para el público. Los fertilizantes
artificiales, pesticidas y otros productos químicos que se usan comúnmente solo
proporcionan nitratos, no los noventa minerales vitales necesarios para que las plantas
crezcan de manera óptima (se sabe que las frutas y verduras cultivadas de manera
convencional contienen solo tres minerales). Esta forma de producción de alimentos
agota aún más el suelo y reduce la disponibilidad de elementos que dan vida.
Además de estos procesos, las plantas ya agotadas se refinan de tal manera que su
cuerpo no puede acostumbrarse a ellas. Esto se convierte en un problema, ya que
muchas personas piensan que están absorbiendo sus necesidades diarias de nutrientes
vitales, pero no es así, ya que la sustancia resultante ya no tiene la capacidad de
sustentar la vida. La comida estándar puede tener un sabor maravilloso, pero, en
realidad, no nutre el organismo humano. Cocinar los alimentos a temperaturas
superiores a los 42 grados centígrados reduce aún más su contenido mineral porque las
enzimas vivas y los minerales se filtran en el agua o la grasa para cocinar, y luego se
desechan. Más del 75% de los minerales de los alimentos se pueden perder de esta
manera.
Uno de los secretos profundos de la nutrición espiritual es el secreto de los minerales.
Son frecuencias de luz e información. Son los bloques de construcción de la creación
para el mundo material y el universo. Activan las vitaminas y las estructuras de los
órganos. Son los catalizadores de las reacciones enzimáticas dentro del cuerpo.
Son las tasas de frecuencia en el sistema. Sin embargo, no son necesariamente los
productores de energía. El cuerpo humano está compuesto enteramente de minerales y
agua.
Ácido fúlvico: como se mencionó, las técnicas modernas de procesamiento de
alimentos y agricultura a menudo destruyen un gran porcentaje de los nutrientes y
minerales necesarios para que los humanos sobrevivan. Hoy en día, es aconsejable
complementarse con minerales, independientemente de su dieta, para absorber los
nutrientes necesarios.
Los minerales como el magnesio, el calcio y el potasio se consumen más fácilmente
porque se encuentran con más frecuencia en una dieta regular, en comparación con los
minerales traza. Los Minerales Traza incluyen hierro, zinc, manganeso, cobre,
molibdeno, yodo, cromo y selenio. El ácido fúlvico puede mejorar la tasa de absorción
de nutrientes, minerales, vitaminas y suplementos herbales/superalimentos.
Con solo consumir unas gotas de la solución Fúlvica cada día, puede compensar
cualquier deficiencia de minerales como resultado de una dieta deficiente o como
resultado de una mala salud. El ácido fúlvico se recomienda a cualquier persona,
incluso a aquellos que comen alimentos orgánicos y saludables, para asegurarse de
que reciban todos los minerales traza que les puedan faltar.
Los minerales fúlvicos que se encuentran en www.purefulvicminerals.com provienen
de una de las fuentes más ricas de ácido fúlvico y minerales Traza conocidas por el
hombre. Este depósito de minerales fúlvicos es rico en minerales que se han
desarrollado naturalmente durante más de 60 millones de años, desde el final del
Cretácico. Período. Durante ese tiempo, la vida vegetal prehistórica se descompuso en
ácidos fúlvicos y minerales traza en forma de material vegetal marino preservado,
llamado 'esquisto fúlvico' por los geólogos.
Cloruro de magnesio: las deficiencias de magnesio en humanos pueden ser leves o
graves. Los estudios sugieren que tales deficiencias son cada vez más comunes. Los
informes publicados por la Organización Mundial de la Salud han estimado que las tres
cuartas partes de los estadounidenses no cumplen con la Ingesta Diaria Recomendada
(RDI, por sus siglas en inglés) de magnesio.
El magnesio es nada menos que un mineral milagroso. Posee efectos curativos en una
amplia gama de enfermedades y también tiene la capacidad de rejuvenecer el cuerpo
envejecido. El magnesio es esencial para muchas reacciones enzimáticas, especialmente
en lo que respecta a la producción de energía celular. La salud del cerebro, el sistema
nervioso, los dientes y los huesos dependen del magnesio. El cloruro de magnesio
también es un impresionante luchador contra las infecciones.
El magnesio tiene un efecto calmante sobre el sistema nervioso. Se utiliza con
frecuencia para promover un buen sueño. Pero, lo que es más importante, puede usarse
para calmar los nervios irritados y sobreexcitados. Esto es especialmente útil en el
tratamiento de ataques epilépticos, convulsiones en mujeres embarazadas y los
'temblores' en alcohólicos.
Los niveles adecuados de magnesio son esenciales para el músculo cardíaco. Se sabe
que aquellos que mueren de ataques auditivos tienen niveles muy bajos de magnesio y
muy altos de calcio en los músculos del corazón. Los pacientes con enfermedad
coronaria y que fueron tratados con grandes cantidades de magnesio sobrevivieron
mejor que los pacientes que recibieron tratamiento farmacológico estándar. El magnesio
dilata las arterias del corazón y reduce los niveles de colesterol y grasa.
Además de sus propiedades antimicrobianas y estimulantes del sistema inmunológico,
tanto el magnesio como el cloruro tienen otras funciones importantes para mantener a
las personas jóvenes y saludables. El cloruro, por supuesto, se requiere para producir
una gran cantidad de ácido gástrico cada día y también se necesita para estimular las
enzimas que digieren el almidón. El magnesio es el mineral del rejuvenecimiento y
previene la calcificación de órganos y tejidos que es característica de la degeneración
relacionada con la vejez.
Los productos de magnesio de Ancient Minerals ofrecen una forma conveniente de
magnesio transdérmico, que se absorbe a través de la piel para aquellos que prefieren
evitar la molestia de tomar pastillas y las dificultades inherentes a los suplementos
orales mal tolerados. www.ancient-minerals.com
Minerales de sílice - La sílice es el mineral más común en el mundo. La sílice
representa el 27,8 % del peso de la Tierra, lo que lo convierte en el segundo componente
principal de la corteza terrestre después del oxígeno. Sus formas cristalizadas y amorfas
se encuentran en una variedad de rocas, incluida la arenisca y varias formas de granito.
La sílice orgánica se encuentra en diferentes partes del cuerpo, como el bazo, el hígado,
el páncreas, los pulmones, el corazón, el cerebro, las glándulas suprarrenales, la piel, el
cabello y las uñas. La sílice orgánica se encuentra en todas las células del cuerpo, en
diferentes proporciones. También se encuentra, en pequeñas cantidades, en diferentes
estructuras esqueléticas, incluidos los dientes y los huesos.
La sílice orgánica forma un componente importante del tejido más común del cuerpo, el
tejido conectivo. También facilita los impulsos eléctricos en las membranas celulares,
favoreciendo así el flujo de energía sistémica a través del cuerpo. La sílice mejora la
comunicación intercelular y regula el potencial eléctrico en las membranas celulares.
También tiene importantes poderes vibratorios y reactivos que contribuyen a la
vibración energética.
Todas las personas nacen con suficiente sílice orgánico en sus cuerpos, pero este
importante mineral se agota gradualmente con la edad. El cuerpo pierde su capacidad de
absorber sílice orgánica con el tiempo, pero sigue utilizando el mineral de forma
continua. Por lo tanto, se vuelve importante suministrar más del mineral
nutricionalmente a través de suplementos.
La sílice, que se encuentra en www.silalive.com , puede ayudar con una serie de
problemas de salud comunes, como el crecimiento celular anormal, los desequilibrios en
el azúcar junto con las dificultades con la memoria y el colesterol. Este mineral
olvidado ayuda al cuerpo al prohibir el crecimiento de células enfermas y enfermas
mientras fortalece las células sanas y les permite vivir más tiempo. Uno de los
beneficios para la salud que ofrece la sílice es una mejor absorción de nutrientes
esenciales. Ablanda las válvulas del corazón, limpia las arterias, la sangre, el colon, los
pulmones y el estómago y aumenta la flexibilidad vascular y el lavado de metales
pesados. Elimina bacterias y virus dañinos, al tiempo que aumenta la flexibilidad, la
movilidad articular y el alivio de la artritis. La sílice también reduce los parásitos del
acné y los hongos.
Mezcla de sal Sole (sal rosa del Himalaya) -- Sole (pronunciado Solay) es una
infusión de sal del Himalaya que promueve la salud y el bienestar. El lenguado es
esencialmente agua que ha sido completamente saturada con una sal natural. No se trata
solo de una pequeña cantidad de sales disueltas en agua, sino de agua que ha absorbido
tanta sal natural como es capaz de absorber (26 %).
El consumo regular de Sole puede ayudar con la hidratación y los electrolitos, la
desintoxicación (propiedades antibacterianas) y la energía. Mejora la digestión
(favorece la absorción de los alimentos y estimula el tracto intestinal), elimina los
calambres musculares, favorece la salud de huesos, piel, cabello y uñas. Fomenta la
pérdida de peso al nutrir a nivel celular y venas más saludables.
Esta mezcla es rica en magnesio, silicio, vitaminas B, aminoácidos y fitonutrientes. Es
muy alcalino; puede contener una carga de corriente continua, lo que la convierte en una
mezcla de sal superconductora. Todo lo que necesita es un poco de agua destilada, sal
rosa del Himalaya y un frasco de vidrio de 32 oz o una botella de vidrio.
Instrucciones
-- Llene el frasco aproximadamente 1/4 del camino con sal del Himalaya
-- Agregue agua filtrada/destilada a la jarra. dejando alrededor de una pulgada de
espacio en la parte superior
-- Ponga la tapa de plástico y agite el frasco suavemente
-- Deje en el mostrador durante la noche para que la sal se disuelva.
-- Al día siguiente, si todavía queda algo de sal en el fondo de la jarra, el agua ha
absorbido su máxima cantidad de sal y el Suela está listo para usar.

Modo de empleo: Mezcle 1 cucharadita de lenguado en un vaso de agua y consuma

todas las mañanas con el estómago vacío. No use un utensilio de metal para medir o
tocar el Sole ya que puede destruir el contenido electrolítico. También puede agregar la
mezcla a un jugo o batido para agregar minerales.
La sal rosa del Himalaya, que se encuentra en www.westlab.com, es una de las sales
más puras disponibles para uso culinario, terapéutico y cosmético. Esta deliciosa sal
tiene cristales bellamente formados que varían en color desde un blanco roto hasta un
rosa lustroso. Este color profundo indica una cantidad cuantificable de 84
oligoelementos y hierro. Los beneficios son infinitos, pero Himalayan Pink Salt se usa
principalmente para la cocina gourmet y en las preparaciones para el baño. Asegúrese
de que la sal se extraiga a mano y sea orgánica.
Epsom/Sal de Baño del Mar Muerto-- La sal de Epsom no es en realidad una sal; es
un compuesto mineral puro de origen natural que consta de magnesio y sulfato.
Conocida durante mucho tiempo como un remedio natural para una serie de alimentos,
la sal de Epsom tiene numerosos beneficios para la salud, así como muchos usos
relacionados con la belleza, el hogar y la jardinería.
Los estudios han demostrado que el magnesio y el sulfato se absorben rápidamente a
través de la piel: los baños en sal de Epsom, por lo tanto, son una manera fácil e ideal de
disfrutar de sus increíbles beneficios para la salud. El magnesio desempeña una serie de
funciones en el cuerpo, incluida la regulación de la actividad de más de 325 enzimas, la
reducción de la inflamación, la ayuda a la función muscular y nerviosa y la prevención
del endurecimiento de las arterias. Los sulfatos también ayudan a mejorar la absorción
de nutrientes, eliminan toxinas y alivian los dolores de cabeza por migraña.
Los sulfatos de la sal de Epsom ayudan a eliminar las toxinas y los metales pesados de
las células. También alivian el dolor muscular al ayudar al cuerpo a eliminar sustancias
nocivas. Tu piel es una membrana altamente porosa; agregar los minerales correctos al
agua de su baño desencadena un proceso llamado ósmosis inversa, que extrae la sal de
su cuerpo y las toxinas dañinas junto con ella. Para un baño desintoxicante, al menos
una vez por semana, agregue dos tazas de Ultra Epsom Salts al agua de una bañera y
déjela en remojo durante 10 minutos.
La sal del Mar Muerto es sal del Mar Muerto, que se encuentra entre Jordania e Israel.
El Mar Muerto es técnicamente un lago y es el punto más bajo de la Tierra. Ha sido
reconocido durante siglos como un centro de bienestar y salud, gracias a los bajos
niveles de contaminación del aire y el clima templado.
Sumergirte en la sal del Mar Muerto hace maravillas para tu cuerpo. Los problemas de
la piel como erupciones, llagas, urticaria y picazón pueden tratarse sumergiéndose en un
baño caliente lleno de estas increíbles sales. Sal del Mar Muerto. A medida que su
circulación mejora, su ritmo cardíaco disminuye. El agua tibia y los minerales de la sal
trabajan juntos para relajar la mente, el cuerpo y el espíritu. Después de un largo baño,
te sientes rejuvenecido y renovado. Estará relajado de adentro hacia afuera y dormirá
mejor que nunca. Debido a esto, la sal del Mar Muerto también es un tratamiento
fabuloso para el insomnio.
Las sales de www.westlab.com son las sales naturales de Epsom y del Mar Muerto de la
más alta calidad disponibles, sales de alto grado y alto contenido de magnesio obtenidas
del Mar Muerto y limpiadas mediante un proceso natural, libre de químicos.
Agua de coco: el agua de coco es el líquido de un coco maduro. Su reputación se debe a
su contenido naturalmente bajo de azúcar (6 gramos por taza) y su entrega de
rehidratación rica en minerales. El agua de coco ha ganado popularidad entre muchos
atletas que se esfuerzan por mantener niveles equilibrados de electrolitos mientras
evitan las bebidas deportivas basura convencionales que contienen productos químicos,
cafeína y otras sustancias nocivas.
Como se mencionó anteriormente, los electrolitos son minerales como el potasio, el
sodio, el magnesio y el cloruro que ayudan a mantener niveles adecuados de líquidos en
el cuerpo y regulan la función muscular. Para los atletas, el síntoma más obvio del
desequilibrio electrolítico son los calambres musculares, pero otros signos pueden
incluir debilidad, mareos o palpitaciones cardíacas.
El agua de coco contiene incluso más potasio por porción que el famoso plátano potente
en potasio, que proporciona alrededor de 600 miligramos por taza (frente a los 362
miligramos de un plátano mediano). El agotamiento del potasio suele ser el culpable si
experimenta calambres musculares durante el ejercicio.
Una taza de agua de coco proporciona más de 252 miligramos de sodio. El sodio trabaja
para mantener el equilibrio de líquidos de su cuerpo; un nivel bajo de sodio, o
hiponatremia, es 'el trastorno electrolítico más común en todo el mundo'. La
hiponatremia extrema es una condición potencialmente fatal causada cuando las células
del cerebro absorben demasiado líquido y el cerebro se hincha dentro de los límites del
cráneo.
Según la ONU, el perfil químico del agua de coco es tan similar al plasma sanguíneo
que se ha utilizado por vía intravenosa para salvar vidas en países en desarrollo y
durante la Segunda Guerra Mundial. En el Pacífico, se extraía directamente de la nuez
para brindar transfusiones de emergencia a los soldados heridos. También se utiliza
como remedio casero para padecimientos relacionados con la deshidratación como el
cólera y la gastroenteritis.
El agua de coco parece ser una panacea para una variedad de dolencias digestivas y
urinarias y se ha utilizado en los trópicos para tratar la gripe estomacal, la disentería, la
indigestión, el estreñimiento, las lombrices intestinales, las infecciones de la vejiga y el
mal funcionamiento de los riñones. Es un diurético natural y se dice que previene las
infecciones del tracto urinario (ITU) y los cálculos renales. Una investigación de
Filipinas encontró que beber agua de coco hasta tres veces por semana puede reducir el
tamaño de los cálculos renales y la necesidad de cirugía.

Suplementos de superalimentos para mejorar el bienestar y la

desintoxicación
Los superalimentos son una categoría única y diversa de alimentos producidos por la
naturaleza. Son escasas en calorías y densas en nutrientes, lo que significa que
contienen una gran cantidad de energía para su peso en lo que respecta a la bondad
nutricional. Son fuentes superiores de nutrientes esenciales, minerales y antioxidantes.
Estos nutrientes son vitales para su bienestar, pero el cuerpo humano no puede
producirlos por sí mismo.
Las cosas simples de la vida son las que más a menudo se pasan por alto. El enfoque
correcto para la salud radiante y la energía abundante es tan simple porque es
simplemente sentido común. A pesar de todos los aspectos negativos del mundo,
estamos viviendo tiempos increíbles. La accesibilidad a los alimentos más
sorprendentes de todo el mundo está en su apogeo. Estos alimentos son capaces de
revertir la actual catástrofe nutricional de la humanidad mientras sanan, energizan e
inspiran a las personas para que desarrollen todo su potencial como ciudadanos de la
Tierra.
Los superalimentos se derivan de las vibraciones más altas. puntos energéticos de la
tierra como el Himalaya, las montañas de los Andes, la selva amazónica, las playas de
palmeras de Filipinas, el paisaje africano, etc. Cuando experimentas con superalimentos
vivos y crudos y comienzas a limpiar tu cuerpo, estás aprovechando el antiguo
conocimiento alimentario de las culturas de todo el mundo, experimentando la mayor
expresión de la tecnología alimentaria mientras vives en armonía con la naturaleza.
En pocas palabras, no existe un sustituto real para estos alimentos integrales. Los
superalimentos son suplementos alimenticios integrales completos, estos son los
alimentos más ricos en minerales y nutrientes del planeta. Estos no son suplementos
fraccionados que puede encontrar en el supermercado local. Todos los minerales,
vitaminas y nutrientes de los superalimentos son fácilmente absorbidos por el cuerpo,
vibrando a un nivel completamente único y superior, reclamando el lugar que les
corresponde en la parte superior de la pirámide alimenticia.
Las plantas se alimentan de los minerales proporcionados por la Madre Tierra y los
humanos se alimentan de las plantas. Esta es la intención de la naturaleza y es evidente
en el hecho de que el 95% de los minerales absorbibles provienen de las plantas. La
mayoría de las personas están desconectadas de la naturaleza; esta es una de las
principales razones por las que la gente está sufriendo. 'Si caminas dos pasos hacia la
Naturaleza, la Naturaleza vendrá cuatro pasos hacia ti'.
El estilo de vida de los superalimentos consiste en jugar el juego al más alto de los
niveles. El objetivo no es supuestamente "sentirse bien", sino no poder levantarse de la
cama por la mañana. El objetivo, en cambio, es sentirse espectacular, asombroso y
extraordinario, rebosante de energía, aprovechando nuevas oportunidades y
expandiendo su mente, su conciencia y mejorando los niveles de conciencia.
Con todo, los superalimentos tienen una capacidad única para eliminar y expulsar los
desechos metabólicos nocivos que se almacenan dentro de su cuerpo. El consumo de
superalimentos repletos de nutrientes satisface los antojos de hambre a un nivel
profundo, proporcionando a su cuerpo lo que ha estado buscando, reduciendo así los
antojos mentales de alimentos y el hábito de comer en exceso.
Muchas personas que siguen la información general errónea tienden a pensar que la
alimentación saludable y las llamadas "dietas" se centran en la negación de ciertos
alimentos. En cierta medida, se basa en abstenerse de alimentos contaminados, pero, en
realidad, se trata de disfrutar de la comida natural mientras se alimenta al cuerpo con lo
que necesita para que ya no sea necesario comer alimentos deficientes en nutrientes.
Una vez que comience a comer una dieta natural y alta en nutrición, su cuerpo tomará
su forma/tamaño natural a medida que se erradiquen las toxinas y se mejore la
regeneración celular.
Antes de continuar, es importante señalar que toda esta publicación solo busca
demostrar las aplicaciones beneficiosas de los superalimentos y las mejoras dietéticas
para diversos trastornos en el organismo humano. De ninguna manera este libro, o el
contenido del mismo, debe sustituir la supervisión personal por parte de personal
médico calificado. Las opiniones y la información que rodea a todas las alternativas de
salud son únicamente las opiniones del autor y las de una amplia investigación y
experiencia. Las personas con problemas de salud deben visitar a su médico. A
continuación, se presentan los principales tipos de superalimentos y sus usos
tradicionales:
Superalimentos verdes
Los vegetales de hoja verde son excelentes, pero los superalimentos verdes son aún
mejores. Estos tipos de superalimentos contienen las concentraciones más altas y
potentes de nutrientes, vitaminas, minerales, compuestos para quemar grasa y enzimas
vivas que se digieren fácilmente. Todos estos componentes trabajan para proteger y
curar el cuerpo.
Los superalimentos verdes contienen una amplia gama de sustancias beneficiosas que
incluyen proteínas, fotoquímicos protectores y bacterias saludables que lo ayudan a
desarrollar músculos y tejidos más limpios, ayudan a que su sistema digestivo funcione
y protegen de manera más efectiva contra enfermedades y dolencias. Los
superalimentos verdes son extremadamente ricos en clorofila. La clorofila es el
pigmento que le da a las plantas su color verde natural y la estructura molecular de la
clorofila es muy similar a la de la hemoglobina humana. La ciencia ha demostrado que
cuando una persona aumenta su ingesta de alimentos ricos en clorofila, la producción de
hemoglobina del cuerpo aumenta considerablemente. Mayores cantidades de
hemoglobina en el torrente sanguíneo significan más sangre rica en oxígeno, que es el
elemento primero y más importante que las células necesitan para desarrollarse y
combatir las enfermedades.
Hierba de Trigo - Hierba de Trigo es la hierba brotada de una semilla de trigo. A
diferencia del grano de trigo integral, debido a que ha sido germinado, el pasto de trigo
ya no contiene gluten u otros agentes alérgicos comunes. La hierba de trigo es súper
alcalinizante y es excelente para promover una sangre saludable. Hace que la glándula
tiroides estimule el metabolismo, ayudando así en la digestión y promoviendo la pérdida
de peso. Su alto contenido en enzimas también tiene un efecto de limpieza.
La hierba de trigo aumenta el recuento de glóbulos rojos y reduce la presión arterial.
Limpia la sangre, los órganos y el tracto gastrointestinal de desechos.
Es un poderoso desintoxicante y protector del hígado y la sangre. Las enzimas y los
aminoácidos que se encuentran en el pasto de trigo pueden protegerlo de los
carcinógenos como ningún otro alimento o medicamento. Fortalece tus células al
neutralizar los contaminantes ambientales.
Se sabe que el pasto de trigo combate los tumores y neutraliza las toxinas. Estudios
recientes muestran que el jugo de pasto de trigo tiene una poderosa capacidad para
combatir los tumores sin la toxicidad habitual de los medicamentos que también inhiben
los agentes destructores de células. Los muchos compuestos activos que se encuentran
en el jugo de pasto de trigo limpian la sangre y neutralizan y digieren las toxinas en
nuestras células. Puede cultivar su propio pasto de trigo en casa y exprimirlo en
porciones individuales o en forma de polvo liofilizado. ¡Tenga cuidado cuando tome
hierba de trigo por primera vez, ya que puede provocarle un shock de desintoxicación si
su cuerpo no se acostumbra!

Comparación molecular entre clorofila y hemoglobina. El magnesio y el hierro es lo

que diferencia a los dos. Tomado de: www.ajpip.com

Los muchos compuestos activos que se encuentran en el jugo de pasto de trigo limpian
la sangre y neutralizan y digieren las toxinas en nuestras células. Puede cultivar su
propio pasto de trigo en casa y exprimirlo en porciones individuales o comprarlo como
polvo liofilizado. Tenga cuidado cuando tome pasto de trigo por primera vez, ya que
puede provocarle un shock de desintoxicación si no está acostumbrado, ya que cuando
elimina una toxina de su sistema (gluten, azúcar, cigarrillos, carne, lácteos, etc.) su
cuerpo pasará por un proceso de desintoxicación para deshacerse de las toxinas. Esto
puede causar dolores de cabeza, letargo, dolor en las articulaciones, acné, piel,
sarpullido, períodos dolorosos, dolor muscular, depresión, ansiedad, pérdida de peso,
cambios hormonales, hinchazón, náuseas, dolor de garganta y muchos otros síntomas
desagradables.
Hierba de cebada: La hierba de cebada tiene once veces más calcio que la leche de
vaca, cinco veces más hierro que las espinacas y siete veces más vitamina C y
bioflavonoides que el jugo de naranja. Contiene cantidades significativas de vitamina
B12, que es muy importante en una dieta vegetariana. El jugo de hierba de cebada tiene
propiedades antivirales y neutraliza metales pesados como el mercurio en la sangre.
La hierba de cebada es muy rica en sodio orgánico, que disuelve los depósitos de calcio en las
articulaciones y repone el sodio orgánico en el revestimiento del estómago. Esto ayuda a la
digestión al mejorar la producción de ácido clorhídrico en el estómago. Las personas con artritis
han usado jugo de apio durante años debido al sodio orgánico que contiene (28 mg por 100
gramos), pero la cantidad de sodio orgánico en la hierba de cebada es mucho mayor (775 mg
por 100 gramos)

Algas verdeazuladas/espirulina - Las algas fueron la primera forma de vida en la

Tierra y su poder es inmenso. Las algas verdeazuladas silvestres son un fitoplancton y
contienen prácticamente todos los nutrientes. Con un contenido de proteínas del 60 % y
un perfil de aminoácidos más completo que la carne de res o la soja, también contiene
una de las fuentes más conocidas de beta caroteno, vitamina B y clorofila. Se ha
demostrado que mejora la función cerebral y la memoria, fortalece el sistema
inmunológico y ayuda con los virus, los resfriados y la gripe.
La espirulina es una microalga cultivada que ha sido consumida durante miles de años
por los pueblos indígenas de México y África. Contiene un 70 % de proteína completa,
superior al bistec, que consiste en solo un 25 % de proteína una vez cocinado. Los
estudios han demostrado que la espirulina puede ayudar a controlar los niveles de
azúcar en la sangre y frenar los antojos de azúcar, lo que la convierte en un alimento
clave para los diabéticos. También se puede utilizar para ayudar en la pérdida de peso y
como suplemento nutricional general.
Las algas verdeazuladas y la espirulina son ricas en vitaminas A, C, E y vitaminas del
complejo B, incluidas las vitaminas B12 y B6. Dado que estas vitaminas se envasan en
su forma natural, se encuentran en un estado altamente utilizable; eso los hace muy
superiores a los suplementos vitamínicos modernos. (Cabe señalar que algunos expertos
no consideran que la vitamina B12 de la espirulina esté disponible; otros no están de
acuerdo).
Estos alimentos son ricos en minerales naturales como calcio, magnesio y hierro.
También son una excelente fuente de minerales traza que comúnmente faltan en la dieta
estándar actual. Muchas de estas vitaminas y minerales exhiben propiedades
antioxidantes que ayudan en la eliminación de toxinas y radicales libres, ayudando al
cuerpo a combatir enfermedades y mantenerse saludable. Estos elementos también
combaten el cáncer; de hecho, los estudios preliminares apuntan a la espirulina como un
agente anticancerígeno natural.
La espirulina contiene una variedad de aminoácidos. Existe mucha confusión sobre
los aminoácidos, por lo que a continuación enumeramos los principales y sus
beneficios:
- Isoleucina (4,13%): Necesaria para el crecimiento, el desarrollo del cerebro y el
equilibrio de nitrógeno en el cuerpo. También ayuda a sintetizar otros aminoácidos no
esenciales.
- Leucina (5,8%): Ayuda a aumentar los niveles de energía muscular y estimula la
función cerebral.
- Lisina (4,0%): Se utiliza para formar anticuerpos sanguíneos; mejora el sistema
circulatorio y promueve el crecimiento celular.
-- Metionina (2,17%): Vital para metabolizar las grasas y lípidos que mantienen un
hígado sano. También ayuda a calmar los nervios.
-- Fenilalanina (3,95 %): Utilizada por la tiroides para la producción de tiroxina que, a
su vez, rige la tasa metabólica.
--Treonina (4,17%): Mejora la competencia de los intestinos y, por lo tanto, ayuda a la
digestión.
--Triptófano (1,13%): Potencia el aprovechamiento de las vitaminas del grupo B y
mejora las fibras nerviosas. Esto contribuye a la estabilidad emocional y la calma.
--Valina (6,0%): ayuda con la coordinación del sistema muscular y contribuye a
mejorar la capacidad mental.
Los aminoácidos no esenciales son un grupo de doce aminoácidos. La Espirulina no
los tiene todos, pero contiene diez. 'No esencial', en este contexto, significa que, si no
están presentes de forma natural en los alimentos normales, los aminoácidos se pueden
sintetizar. No significa que el cuerpo no los necesite. Nuevamente, la siguiente lista es
la de los aminoácidos no esenciales que proporciona la espirulina:
- Alanina (5,82%): Refuerza las paredes de las células.
-Arginina (5,98%): Importante para la producción de fluidos seminales que se trata de
Arginina (80%): Ayuda a mantener limpia la sangre.
- Ácido Aspártico (6,34%): Ayuda a la transformación de los hidratos de carbono en
energía.
- Cisteína (0,67%): Ayuda a la salud del páncreas y estabiliza el azúcar en sangre.
Puede ayudar a aliviar las alergias alimentarias.
- Ácido glutámico (8,94%): Junto con la glucosa, alimenta las células cerebrales.
Puede reducir las ansias de alcohol y estabilizar la salud mental.
- Glicina (3,5%): Promotor de energía.
- Histidina (1,08%): Mejora los relés nerviosos, especialmente en los órganos
auditivos. Incluso se ha utilizado como remedio para la sordera.
- Prolina (2,97%): Precursor del ácido glutámico.
- Serina (4,0%): Ayuda a la formación de la vaina grasa que rodea las fibras nerviosas.
- Tirosina (4,6%): Conocido por retardar el envejecimiento de las células y suprimir el
hambre. Participa en la coloración del cabello y la piel y también ayuda con la
protección contra las quemaduras solares.
A pesar de su aporte nutricional, las algas verdeazuladas y la espirulina no aportan
muchas calorías. Esto hace que sea fácil incorporar estos superalimentos en su dieta,
independientemente de sus necesidades y preferencias nutricionales. Es importante
encontrar una fuente de calidad de algas verdeazuladas o espirulina. Los suplementos de
mala calidad pueden contener contaminantes de metales pesados y otras toxinas.
Asegúrese de examinar cuidadosamente la fuente de sus algas verdeazuladas y
espirulina antes de comprar.
Clorela – La Clorela es un alga de agua dulce y, como sus otros primos de algas,
contiene un perfil completo de proteínas, todas las vitaminas B, C y E y muchos
minerales. Es increíble para el sistema inmunológico y para reducir el colesterol y
prevenir el endurecimiento de las arterias, precursoras de infartos y derrames cerebrales.
Se sabe que Clorela es el alimento rico en clorofila más denso del planeta.
Agregar clorela a su dieta contribuirá a la ingesta diaria recomendada de fibra. 10 g de
Clorela te proporcionarán unos 2,1 g de fibra (dos veces más que el pan integral). La
clorela favorece la pérdida de peso, cuando se usa en combinación con el ejercicio,
porque contiene vitaminas B2, B3, B12, hierro y magnesio, que contribuyen a reducir el
cansancio y la fatiga.
La clorela promueve la salud digestiva porque contiene zinc. El zinc contribuye a un
metabolismo ácido-base normal, al metabolismo normal de los carbohidratos, al
metabolismo normal de los macronutrientes, al metabolismo normal de los ácidos
grasos y a la absorción normal de la vitamina A. Para la salud sexual, el zinc contribuye
a la fertilidad y la reproducción normales. Las vitaminas B1, B2, B3, B6, B12 y el
magnesio elevan la salud física general al contribuir al funcionamiento normal del
sistema nervioso.
Polvo Green Vibrance Superfood: El polvo Green Vibrance se formuló por primera
vez hace más de 20 años y se ha mantenido a la vanguardia de la "nutrición verde
Superfood" de calidad desde entonces. Es un producto dinámico con nuevos
ingredientes de valor que se agregan regularmente para mantener su posición como el
producto verde preferido. La calidad del producto se ha visto reflejada en los premios
que ha recibido a lo largo de los años. Es el único suplemento (aunque preferimos
considerarlo como un alimento) que todos deberían considerar agregar a su dieta,
especialmente para aquellos que tienen problemas de salud.
Green Vibrance fue desarrollado por Vibrant Health para respaldar los cuatro
fundamentos de la salud, la nutrición, la digestión, la circulación y la inmunidad con
beneficios para todo el cuerpo. Proporciona una gran cantidad de nutrientes traza que
pueden ser deficientes en nuestras dietas modernas.
El polvo Green Vibrance contiene vegetales verdes concentrados, jugo de hierba en
polvo, algas y vegetales marinos, extractos botánicos ricos en fitonutrientes y
antioxidantes, enzimas digestivas, probióticos concentrados y vitamina D3. La mezcla
brinda una nutrición muy densa con una gran variedad de nutrientes traza. Es fácil de
tomar: simplemente agregue una cucharada de polvo al agua o jugo y beba diariamente.
Está disponible en cuatro tamaños diferentes, además de sobres y cápsulas.
Tu vitalidad es el sol total de la salud de cada célula. Para alcanzar una salud óptima, el
sistema inmunitario debe ser fuerte, un tracto gastrointestinal robusto debe recibir una
nutrición completa y el hígado debe funcionar con la máxima eficiencia. Esos nutrientes
deben, a su vez, llegar a todas las células del cuerpo, incluso a las que se encuentran en
el borde de los dedos de las manos y los pies. Green Vibrance es un superalimento
concentrado con un propósito: hacerte más saludable y más fuerte. Green Vibrance
alimenta a cada célula con lo que necesita para funcionar de la mejor manera.
Hay muchos ingredientes en Green Vibrance, que se encuentran en
www.greenvibrance.com . Hay setenta y tres en total. Se prepararon con cuidado para
maximizar la sinergia entre los nutrientes. El resultado brinda un apoyo nutricional
saludable al sistema de once cuerpos. Concentrado en nutrición, proporciona
inmunidad, salud ósea, apoyo circulatorio y antioxidante, apoyo hepático, probióticos y
apoyo digestivo. Visite el sitio web para obtener una descripción más detallada del
producto.

Superalimentos de frutas y nueces

Los siguientes superalimentos de frutas y nueces contienen altos niveles de propiedades
antioxidantes que ayudan a combatir los radicales libres en el cuerpo. Los radicales
libres son, en parte, una ocurrencia natural del metabolismo, pero a veces las cargas
adicionales e innecesarias pueden ejercer un estrés adicional en su cuerpo y generar
demasiados radicales libres. Factores externos como fumar, contaminación ambiental,
radiación, grasas fritas/aceites hidrogenados, alimentos quemados y demasiada comida
cocinada pueden causar que los radicales libres invadan el sistema inmunológico. Los
resultados pueden ser problemáticos. Aquí es cuando necesita antioxidantes para
desarrollar el sistema inmunológico y combatir los radicales libres en forma de
superalimentos o suplementos.
Cacao crudo: el grano de cacao crudo es posiblemente la fuente alimenticia más
concentrada del mundo de antioxidantes proporcionados por la naturaleza, con una
puntuación de antioxidantes (capacidad de absorción de radicales de oxígeno ORAC) de
95,500. Para poner eso en perspectiva, eso es catorce veces más flavonoides
(antioxidantes) que el vino tinto y 21 veces más que el té verde. Los antioxidantes son
importantes para evitar que el cuerpo se "oxide", por así decirlo, ya que la oxidación te
hace sentir y parecer viejo.
Estos frijoles son extremadamente altos en magnesio y contienen el 21 % de la dosis
diaria recomendada de hierro. El cacao es una gran fuente de serotonina, dopamina y
feniletilamina, tres neurotransmisores bien estudiados, que ayudan a aliviar la depresión
y están asociados con sentimientos de bienestar. El cacao contiene inhibidores de la
monoamino oxidasa (inhibidores de la MAO) que mejoran nuestro estado de ánimo
porque permiten que la serotonina y la dopamina permanezcan más tiempo en el
torrente sanguíneo antes de descomponerse.
El cacao se ha celebrado durante siglos en las culturas mexicana, central y sudamericana
debido a su delicioso sabor y perfil nutricional excepcional. Los aztecas alguna vez
usaron granos de cacao como moneda en la antigüedad. Varios rituales, festivales y
celebraciones mayas se dedicaron a honrar el cacao, y su nombre en latín se traduce
como 'Alimento de los dioses'. Asegúrese de obtener cacao certificado, orgánico y sin
procesar, ya sea en forma de polvo, pepitas o grano entero. (Nunca se habrá permitido
que la temperatura supere los 40 grados mientras se procesa el cacao crudo, lo que
permite que todas las vitaminas, minerales y antioxidantes sensibles al calor
permanezcan intactos).
Bayas de Goji: las bayas de Goji se cultivan en vides principalmente en los valles
protegidos de Mongolia Interior y el Tíbet. Estos frutos rojos de sabor distintivo son una
fuente muy rica de vitamina C, con 500 veces más vitamina C por onza que las naranjas
y, de hecho, más que cualquier otra fruta. Son una excelente fuente de vitaminas A, B1,
B2, B6 y E y contienen un complemento completo de proteínas con 18 aminoácidos y
21 oligoelementos. Sobre todo, son un excelente antioxidante y un alimento completo
natural ideal para revertir el envejecimiento y proteger contra las enfermedades.
Las bayas de Goji juegan un papel importante en la medicina tradicional china (MTC).
Se cree que mejoran la función del sistema inmunológico, ayudan a la vista, protegen el
hígado, estimulan la producción de esperma y mejoran la circulación, entre otros
efectos. En términos de MTC, las bayas de Goji tienen un sabor dulce y una naturaleza
neutra; actúan sobre los canales hepáticos, pulmonares y renales y enriquecen el yin.
Las bayas de Goji se pueden comer crudas, infusionar en un té, mezcladas en un batido
o preparadas como tintura.

Las bayas de Goji contienen fitonutrientes complejos y bioflavonoides:

- Betaína: Usada por el hígado para producir colina, un compuesto que calma el
nerviosismo, mejora la memoria, promueve el crecimiento muscular y protege contra la
enfermedad del hígado graso.
- Fisalina: Activo contra los principales tipos de leucemia. También se ha utilizado
como tratamiento para la hepatitis B.
- Solavetivona: un poderoso compuesto antifúngico y antibacteriano
- Beta-Sitosterol: Un agente antiinflamatorio. Se ha utilizado para tratar la impotencia
sexual y el agrandamiento de la próstata. También tiene un efecto reductor del
colesterol.
- Cyperone: El sesquiterpeno beneficia al corazón y ayuda a mantener la presión
arterial normal. También se ha utilizado en el tratamiento del cáncer de cuello uterino.
Aceite de coco - La grasa obtenida del aceite de coco se digiere muy fácilmente y el
cuerpo la utiliza de manera diferente a las grasas saturadas como las de la mantequilla,
la carne, los huevos y los lácteos, porque forma parte de la variedad de ácidos grasos de
cadena media.
Mientras que las grasas saturadas dañinas se almacenan en las células del cuerpo, los
ácidos grasos de cadena media son utilizados directamente por el hígado e
inmediatamente se convierten en energía. El aceite de coco fomenta tasas de
metabolismo más rápidas, por lo que su cuerpo quemará más calorías, perderá peso y se
desintoxicará.
Los beneficios para la salud del aceite de coco incluyen el cuidado del cabello, el
cuidado de la piel, el alivio del estrés, el mantenimiento del nivel de colesterol, la
pérdida de peso, un sistema inmunológico reforzado, una digestión adecuada y un
metabolismo regulado. También brinda alivio para problemas renales, enfermedades
cardíacas, presión arterial alta, diabetes, VIH y cáncer, al mismo tiempo que ayuda a
mejorar la calidad dental y la fortaleza de los huesos.
El aceite de coco se usa ampliamente en el subcontinente indio para el cuidado del
cabello. La mayoría de las personas en esos países se aplican aceite de coco en el
cabello todos los días después de bañarse o ducharse. Es un excelente acondicionador y
ayuda al proceso de crecimiento del cabello dañado. También proporciona las proteínas
esenciales necesarias para nutrir y curar el cabello dañado.
El aceite de coco es muy recomendable por una serie de otros beneficios que se
explican a continuación. Se ha demostrado que el uso de aceite de coco me ayuda
levemente a seguir:
- Hígado: La presencia de triglicéridos de cadena media y ácidos grasos ayuda a
prevenir diversas enfermedades hepáticas porque estas sustancias se convierten
fácilmente en energía cuando llegan al hígado. Esto reduce la carga de trabajo del
hígado y también previene la acumulación de grasa. El hígado se regenera cada 30 días,
por lo que el aceite de coco asegura la vitalidad óptima del hígado con apoyo
enzimático.
- Riñón: El aceite de coco ayuda a prevenir enfermedades renales y de la vesícula biliar.
También ayuda a disolver los cálculos renales.
- Pancreatitis: También se cree que el aceite de coco es útil en el tratamiento de la
pancreatitis.
- Alivio del estrés: el aceite de coco ayuda a controlar el azúcar en la sangre y mejora la
secreción de insulina. También promueve la utilización eficaz de la glucosa en sangre,
previniendo y tratando así la diabetes.
- Huesos: Como se mencionó anteriormente, el aceite de coco mejora la capacidad del
cuerpo para absorber minerales importantes. Estos incluyen calcio y magnesio, que son
necesarios para el desarrollo de los huesos. Por lo tanto, el aceite de coco es muy útil
para las mujeres que son propensas a la osteoporosis después de la mediana edad.
- Cuidado dental y extracción de aceite: el calcio es un componente importante de los
dientes. Dado que el aceite de coco facilita la absorción de calcio por parte del cuerpo,
ayuda a desarrollar dientes fuertes. El aceite de coco también detiene la caries dental ya
que disminuye las bacterias dañinas.
La extracción de aceite con aceite de coco es extremadamente beneficiosa para la salud
bucal y la desintoxicación. Simplemente toma una cucharadita de aceite y métela en la
boca durante 20 minutos. La extracción de aceite reduce la cantidad de Streptococcus
mutans (bacteria) en la placa dental y la saliva de la boca. Los científicos creen que los
lípidos del aceite eliminan las bacterias y evitan que las bacterias se adhieran a las
paredes de la cavidad bucal. Muchos profesionales de la salud creen que se pueden
obtener muchos otros beneficios de la extracción de aceite.
Estos beneficios del aceite se pueden atribuir a la presencia de ácido láurico, ácido
cúprico y ácido caprílico. Todos estos ácidos tienen propiedades antimicrobianas,
antioxidantes, antifúngicas y antibacterianas. Los isleños del Pacífico consideran que el
aceite de coco es el regalo calmante y curativo de la naturaleza para muchas dolencias.
El aceite de coco viene en varias formas, como puro, refinado (lo cual es malo), virgen
y orgánico. Asegúrese de comprar aceite de coco orgánico crudo, prensado en frío.
Puede usar aceite de coco como reemplazo de cualquier otro aceite de cocina y nunca
puede usar demasiado. Agrega una cucharada de aceite de coco crudo a tu batido
favorito para darle más sabor.
Polvo de mucuna pruriens: un arbusto utilizado tradicionalmente en la medicina
ayurvédica. El polvo está hecho de semillas molidas. Mucuna es una excelente fuente de
5Htp (un suplemento natural que se convierte en la serotonina química del cerebro),
DMT y aumenta la dopamina en el cerebro. Debido a su potencia, es importante usar
Mucuna con moderación.
L-Dopa es el compuesto de aminoácidos a partir del cual su cuerpo produce dopamina.
Como parte regular de una dieta saludable. La Mucuna pruriens proporciona muchos
beneficios. Entre la larga lista se encuentran la mejora de la libido y la capacidad sexual,
el aumento de la producción de testosterona y la mejora del estado de ánimo y la
energía.
Los niveles bajos de dopamina están asociados con la adicción, la depresión, la psicosis,
la esquizofrenia y el trastorno por déficit de atención (ADD). Dado que la dopamina en
sí misma no puede cruzar la barrera hematoencefálica, se administra en un estado
precursor, una forma que hace que el cerebro produzca dopamina. L-Dopa es uno de
esos precursores. Se ha descubierto que la L-Dopa es eficaz para aliviar la depresión,
aumentar la concentración y tratar la enfermedad de Parkinson.
Depresión y dopamina: la depresión afecta a todos de manera diferente. Sin embargo,
los síntomas comunes incluyen; falta de motivación, baja autoestima, estado de ánimo
deprimido, irritabilidad, falta de interés en las actividades, insomnio, dolores corporales
y pérdida de apetito. Los investigadores creen que una combinación de factores,
incluidos los desequilibrios en los neurotransmisores y las huellas energéticas
inconscientes, pueden contribuir a los síntomas de la depresión.
La mayor parte de la investigación se ha centrado en los efectos de los desequilibrios en
los neurotransmisores conocidos como serotonina y noradrenalina. Sin embargo, una
investigación publicada en la edición del 1 de octubre de 2002 de la revista Biological
Psychiatry explica que la deficiencia de dopamina mesolímbica juega un papel
importante en el desarrollo de síntomas específicos de depresión, especialmente
anhedonia (anhedonia es la incapacidad de experimentar placer y la pérdida extrema de
motivación).
Si tiene la intención de consumir más de una cucharadita de mucunaína al día, consulte
primero a un profesional de la salud registrado. Se ha demostrado que Mucuna reduce el
azúcar en la sangre; por lo tanto, debe ser evitado por los diabéticos. Tampoco se
recomienda para mujeres embarazadas ya que puede actuar como estimulante uterino.
Sin embargo, lo alentamos a que haga su propia investigación sobre este superalimento
y cómo podría beneficiarlo personalmente.
Polvo de raíz de maca: la maca es un superalimento antiguo y sabroso derivado de
Perú. Se ha cultivado durante al menos 2000 años y se sabía que los guerreros incas lo
consumían para aumentar la resistencia y la fuerza. El polvo de maca es altamente
nutritivo por naturaleza y se usa tradicionalmente para ganar energía, promover el deseo
sexual, mejorar la función del sistema inmunológico y apoyar la fertilidad. Sigue siendo
una planta medicinal importante, un alimento básico para el pueblo peruano y está
ampliamente disponible en todo el mundo como un poderoso alimento integral.
La maca es un tubérculo peruano que contiene una variedad de nutrientes como
vitaminas, minerales, enzimas y todos los aminoácidos esenciales. El polvo de maca es
perfecto en batidos, jugos y bebidas proteicas. (La maca contiene 13,2 g de proteína por
ración de 100 g). Se recomienda abstenerse de consumir Maca en polvo durante una
semana de cada mes cuando se disfruta diariamente, ya que esto intensifica
significativamente los beneficios del producto.
- Niveles de energía saludables: El polvo de maca consta de dos grupos de compuestos
únicos: macamidas y macaenos, que se cree que son directamente responsables de sus
efectos de aumento de energía. El polvo de maca es rico en fósforo, manganeso y hierro.
El hierro promueve el transporte de oxígeno, ayudando a combatir la fatiga y el
agotamiento.
- Estabiliza los niveles hormonales: La maca en polvo contiene compuestos
bioactivos, esteroles vegetales y prostaglandinas que ayudan a regular el sistema
endocrino. Ayuda a normalizar las hormonas esteroides como la testosterona, la
progesterona y el estrógeno.
- Alivio del síndrome premenstrual/malestar menopáusico: los estudios demostraron
que las mujeres que tomaban maca tenían una reducción sustancial de los síntomas del
síndrome premenstrual y el malestar menopáusico, ya que la maca actúa como un
regulador hormonal.
-- Salud sexual: en múltiples estudios, se ha demostrado que el polvo de maca aumenta
el deseo sexual tanto en hombres como en mujeres sin efectos adversos sobre las
hormonas sexuales. Los estudios también confirmaron que el recuento de
espermatozoides y la motilidad mejoraron en los hombres que tomaban maca en polvo.
Té de guayusa: la guayusa es un té de hierbas poco común con cafeína natural
producido a partir de las hojas de un árbol de acebo (Ilex Guayusa), la guayusa se puede
encontrar creciendo en las regiones de la selva amazónica de Ecuador, Perú y Colombia.
Se estima que más del 98% de los árboles de guayusa en el mundo se encuentran en
Ecuador, lo que lo convierte en el epicentro del hábitat de la guayusa en el planeta. Aquí
es donde la planta crece en abundancia. Los agricultores recogen las hojas del acebo y
las ponen a secar al sol, evitando el uso de disolventes, pesticidas y productos químicos
nocivos. El producto final llega al consumidor en su estado natural más puro.
Guayusa ha sido parte de la cultura amazónica durante más de 2000 años y es apreciada
por su equilibrio único de cafeína, antioxidantes, vitaminas y aminoácidos que
despiertan la mente y fortalecen el cuerpo. La guayusa es prima botánica de la yerba
mate (Ilex paraguariensis) que ha ganado una popularidad asombrosa en todo el mundo
en los últimos años por sus beneficios para la salud y sus efectos energizantes.
Lo que distingue a Guayusa de todos los demás tés es su sabor extremadamente suave.
Es menos amargo que muchos tés y tiene un delicioso sabor terroso y floral. Guayusa
también supera a muchos otros tés y alimentos por sus efectos energizantes y cualidades
beneficiosas para la salud (también ganando popularidad por su capacidad para mejorar
los sueños lúcidos). En verdad, la guayusa es un superalimento. La guayusa es
buenísima, se sirve caliente o fría, con limón o miel. Además, las hojas se pueden hervir
y macerar muchas veces sin que pierdan su sabor.
El contenido promedio de cafeína de la guayusa es de 90 mg por taza de 8 oz, que es el
segundo después del café con 120 mg por taza de 8 oz. El factor principal que separa el
té de guayusa del café es que la estructura molecular de la cafeína es diferente, por lo
que no provoca un colapso o nerviosismo ansioso por beber café. Esto lo convierte en
un sustituto saludable del café.

Superalimentos de abejas
Nuestros antiguos ancestros khemetianos e hindúes usaban superalimentos derivados de
las abejas en sus ceremonias en el año 1000 a.C. Incluso se decía que los babilonios los
usaban en sus prácticas medicinales. El mundo occidental descubrió los beneficios de
los superalimentos para abejas de la madre naturaleza durante una investigación de
apicultores nativos rusos que, en promedio, vivían más de 100 años. Se sabía que estos
apicultores consumían miel cruda, rica en polen de abeja, a diario.
Polen/miel cruda: las abejas recolectan el polen de las plantas con flores y luego lo
forman en gránulos. El polen de abeja es un antídoto natural para combatir las alergias
(en particular, la fiebre del heno y la sinusitis). El polen de abeja está a la altura de los
alimentos más completos que se encuentran en la naturaleza, ya que contiene siete veces
más proteínas que la carne de res. Este compuesto es extremadamente beneficioso para
las necesidades nutricionales y energéticas adicionales de los atletas, así como para
aquellos que se recuperan de una enfermedad. Las investigaciones muestran que el
polen contrarresta los signos del envejecimiento y aumenta la capacidad mental y física.
Las abejas empaquetan su polen con néctar y enzimas, lo que produce un poderoso
superalimento. De hecho, el polen de abeja contiene miles de enzimas y coenzimas que
son necesarias para una verdadera vitalidad. El polen de abeja también contiene 22
aminoácidos, incluidos los ocho esenciales. Es, en esencia, una proteína completa.
También encontrará docenas de vitaminas y minerales en el polen de abeja, así como
hormonas naturales y ácidos grasos importantes.

Si bien la ciencia aún tiene que examinar a fondo el polen de abeja y la miel cruda
para conocer sus beneficios, muchas personas lo han usado con éxito para tratar
una variedad de dolencias, que incluyen:
- Indigestión, diarrea, estreñimiento y otros problemas digestivos
- Anemia y Asma
- Baja energía y fatiga
- Depresión
- Afecciones de la piel como el acné.
- Problemas sexuales
- Hemorroides
- Obesidad
- Reumatismo y artritis
Se sabe que el polen de abeja es un acelerador del crecimiento humano. Regula la
acción de las funciones intestinales, especialmente en casos de estreñimiento crónico o
diarrea resistente al tratamiento antibiótico. El polen se auto digiere y ayuda a la
digestión de otros alimentos. Una ocurrencia natural con el polen de abeja es el control
de peso. Al ingresar a su sistema digestivo, se produce una combustión rápida, lo que
hace que las grasas se quemen más rápido y aumenta la tasa de calorías quemadas.
El polen de abeja se puede tomar en forma líquida (extracto o té), cápsula, masticable,
tableta, gránulos o polvo. Agrega 1 cucharadita de gránulos de polen de abeja a tu
batido o bebida proteica. La miel cruda se puede ingerir de la misma manera.
Superalimentos a base de hierbas y algas marinas
Las algas marinas son verdaderos alimentos maravillosos, mientras que las hierbas
ofrecen al cuerpo nutrición y nutrientes únicos que de otro modo no se podrían ofrecer,
debido a una dieta deficiente o deficiencias ambientales en el aire y el suelo. Los
superalimentos de algas marinas son los superalimentos con mayor densidad nutricional
del planeta porque tienen acceso a todos los nutrientes y minerales del océano.
Las hierbas, como medicina, son equilibrantes corporales esenciales que trabajan con
las funciones del cuerpo para que pueda curarse y regularse a sí mismo. Las hierbas se
han utilizado durante siglos como parte de métodos curativos naturales y sabios. Las
hierbas se utilizan mejor en su forma completa en lugar de aislar los constituyentes
efectivos de las plantas, los llamados "ingredientes activos".
Aloe Vera: el jugo de aloe vera contiene pulpa de hoja rica en nutrientes naturales y
fibra. Este conocido remedio herbal para la piel también tiene muchos beneficios para la
curación, limpieza y reparación internas cuando se ingiere como una bebida nutritiva.
Sin embargo, también puede causar reacciones y efectos secundarios adversos y solo
debe tomarse según las indicaciones. No consumas aloe vera que no esté hecho para uso
interno y consulta a tu médico antes de automedicarte por cualquier motivo.
La planta de aloe vera es una suculenta perenne que crece en la naturaleza y prospera en
áreas tropicales y subtropicales. El aloe vera se ha utilizado desde los tiempos de Kemet
como humectante para la piel y cicatrizante de quemaduras. También es eficaz para el
tratamiento de cortes, hematomas, acné y eczemas. El aloe se ha considerado un
superalimento después de investigaciones que sugieren que contiene más de setenta
compuestos curativos como esteroides naturales, agentes antibióticos, aminoácidos,
minerales y enzimas.
El aloe vera también puede tener beneficios similares en el revestimiento del tracto
digestivo, cuando se ingiere como bebida. Una revisión publicada en el British Journal
of General Practice señala que el aloe vera disminuye la irritación y mejora la
cicatrización y reparación de úlceras en el estómago y los intestinos, el jugo de aloe vera
también ayuda a disminuir la inflamación en el síndrome del intestino irritable, colitis y
otros trastornos inflamatorios del intestino. Además, el aloe vera puede aumentar las
bacterias saludables en los intestinos que ayudan a la digestión. Esto se debe
principalmente a la alta concentración de azufre natural (MSM) que contiene. Los jugos
de aloe alcalinizan el tracto digestivo, previniendo el exceso de acidez, una causa
común de indigestión, reflujo ácido, acidez estomacal y úlceras.
Tomar aloe vera internamente también puede ayudar a mejorar la circulación sanguínea
en el cuerpo. Un estudio clínico publicado en la revista médica Angiology informó que
el aloe vera puede ayudar a disminuir el nivel de grasa total en pacientes con colesterol
alto. Esto ayuda a reducir los depósitos de grasa y los coágulos de sangre en las arterias
del corazón.
Ortiga: esta planta es extremadamente eficaz para eliminar los kilos no deseados. Una
taza de té de ortiga todas las mañanas es ideal para defecar. La ortiga es mejor conocida
como una planta que pica, pero cuando las hojas de ortiga se secan y luego se comen, la
saliva en la boca neutraliza la picadura.
Las hojas de ortiga aumentan la función tiroidea, aumentan el metabolismo y liberan
mucosidad en el colon, lo que permite eliminar el exceso de desechos y ayudar a la
desintoxicación. La ortiga se ha utilizado durante siglos para tratar los síntomas de la
alergia, en particular la fiebre del heno, que es el problema de alergia más común. Los
descongestionantes, los antihistamínicos, las vacunas contra las alergias e incluso los
medicamentos recetados como Allegra y Claritin solo tratan los síntomas de las alergias
y tienden a perder eficacia con el tiempo. También pueden causar somnolencia, senos
nasales secos, insomnio y presión arterial alta. La ortiga no tiene ninguno de estos
efectos secundarios. Se puede utilizar de forma regular y tiene una cantidad
impresionante de otros beneficios, sobre todo como tratamiento para el agrandamiento
de la próstata.
Una infusión de la planta es muy valiosa para detener las hemorragias internas. También
se usa para tratar la anemia, la menstruación excesiva, las hemorroides y la artritis, el
reumatismo y problemas de la piel como el eccema. Externamente, la planta se usa para
tratar afecciones de la piel, dolor artrítico, gota, ciática, neuralgia, hemorroides y
problemas del cabello. ¡Puede visitar a un homeópata, beber té de ortiga o simplemente
ir y recoger ortigas silvestres y agregarlas a su jugo verde fresco favorito!
Kelp: también conocido como alga parda, el kelp es el alga marina más común que se
encuentra a lo largo de las costas del océano. Sus hojas gruesas la hacen perfecta para
un baño caliente de algas. También está disponible en forma de suplemento.
Excelente fuente de vitaminas y minerales: se ha demostrado que las algas marinas
contienen 46 minerales, 16 aminoácidos (los componentes básicos de las proteínas) y
once vitaminas diferentes. Entre los minerales destacan el yodo, la sal, el hierro, el
potasio, el fósforo y el calcio. Las vitaminas principales en las algas marinas son la
vitamina A y el niacina.
- Ayuda en la regulación de la glándula tiroides: debido a los altos niveles de
yodo natural de las algas marinas, es esencial para regular las hormonas tiroideas
y, por lo tanto, nuestro metabolismo y niveles de energía.
- Ayuda con la hidratación: esto puede ser particularmente importante cuando
ha estado enfermo o expuesto a demasiado calor y sol. Haz una sopa o caldo con
algas marinas para rehidratarte rápidamente.
- Ayuda en el control y la pérdida de peso: debido al contenido de yodo de las
algas marinas y su papel en la función tiroidea, uno de los beneficios de las algas
marinas es mejorar el metabolismo y la energía. Una deficiencia de yodo puede
ralentizar su función metabólica hasta en un 50%. por lo que incluir algas
marinas puede mejorar de forma natural y significativa la pérdida de peso y
otros problemas de salud asociados.
- Mejora el pH del cuerpo: Kelp es un alimento alcalino y, por lo tanto, una
parte esencial para mantener el ácido-base en el cuerpo y un componente eficaz
en una dieta ácido-alcalina saludable.
 - Protege contra el envenenamiento por radiación: Una vez más, debido a los
altos niveles de yodo natural de las algas marinas, evita que la tiroides absorba
los niveles nocivos de yodo radiactivo presente después de un desastre nuclear.
Esto ha sido particularmente importante desde la reciente lluvia radiactiva en
Japón en 2011.
- Prevención del cáncer: Kelp previene el cáncer, particularmente en los
cánceres sensibles a los estrógenos, como los cánceres de mama, endometrio y
ovario.

¿Por qué esta planta poco conocida funciona tan bien? El Dr. D.C. Jarvis, autor de Folk
Medicine (Galahad, 1996), señala que la composición del cuerpo humano y del agua de
mar es la misma. Sugiere que es práctico que la gente recurra al mar para complementar
las necesidades de minerales.
Dulse: un alga roja que se puede comprar entera o en copos. Dulse, que se vende en
hojuelas, no necesita remojarse y se puede agregar directamente a cualquier comida. Es
mejor remojar todo el dulce, escurrirlo de agua y cortarlo en rodajas antes de agregarlo a
su plato. Es ideal para usar como condimento en ensaladas, verduras y sopas.
Dulse es considerada un superalimento por su alto contenido en yodo y potasio, además
de su larga lista de micronutrientes y fitoquímicos. Muchos herbolarios prefieren dulse
sobre algas marinas en las recetas de superalimentos verdes debido a su sabor neutro.
Encontrado principalmente en aguas frías frente a la costa atlántica de Canadá, Irlanda y
Noruega, el dulse se ha utilizado tradicionalmente para controlar parásitos, tratar el
escorbuto y mejorar la función tiroidea. Dulse es un antioxidante científicamente
probado, una fuente de proteína vegetal y, a menudo, se sugiere como parte de los
protocolos de curación para corregir problemas de hipotiroidismo.
Dulse puede ser mejor conocido por su alto contenido de yodo. Una fuente natural
de yodo es fundamental para los pacientes que padecen síntomas de
hipotiroidismo. Según la Clínica Mayo, los síntomas de hipotiroidismo incluyen:
- Fatiga
- Piel y rostro secos
- Dolores y dolores musculares
- Dolores en el pecho
- Sensibilidad inusual a las bajas temperaturas
- Una temperatura corporal basal más baja de lo normal
- Dolores de cabeza y migrañas
- Estreñimiento
- Depresión
- Perdida de cabello
- Uñas quebradizas y descamadas
- Colesterol alto en la sangre
- Aumento de peso u obesidad
- Menstruaciones abundantes en mujeres.
También se ha demostrado que esta alga marina inhibe el crecimiento de las células
lipídicas (grasas) en condiciones de laboratorio. Esto es extremadamente importante, ya
que se cree que las toxinas ambientales están causando un aumento en una serie de
enfermedades autoinmunes, como la esclerosis múltiple, el lupus y la artritis
reumatoide.
La combinación de estrés constante, patógenos ambientales y desnutrición está
quemando el sistema inmunológico de muchas personas. El uso de dulse y otros
antioxidantes ayuda a reparar los tejidos corporales comprometidos.
Arcilla de bentonita y cáscara de psyllium: las arcillas curativas que han sido utilizadas
por culturas a lo largo de la historia se han olvidado en gran medida en los últimos
tiempos. Ciertas arcillas eran famosas por su útil base de nutrientes y su capacidad única
para exprimir y atraer toxinas fuera del cuerpo. Se sabe que muchos animales recurren a
comer tierra y arcilla para ayudar a la eliminación de toxinas y venenos de su sistema en
momentos de angustia y enfermedad.
En los últimos tiempos, las arcillas curativas como la bentonita y las hierbas como la
cáscara de psyllium han vuelto a ganar popularidad por sus usos superiores de
desintoxicación interna y externa. Estos dos superalimentos funcionan mejor cuando se
usan juntos.
Cáscara de psyllium: el psyllium es la cáscara de la semilla del plátano (que se
encuentra principalmente en la India) y es una de las mejores hierbas que se usa para
controlar el peso y para la salud intestinal en general. Contiene una fibra esponjosa que
reduce el apetito, mejora la digestión y limpia el sistema, por lo que es una excelente
opción para una dieta saludable. El psyllium puede proporcionar la fibra que falta en las
dietas bajas en carbohidratos. Cada 100 gramos de psyllium aporta 71 gramos de fibra
soluble; una cantidad similar de salvado de avena contendría solo cinco gramos de fibra
soluble.
El psyllium también se ha utilizado para el síndrome del intestino irritable (un trastorno
relacionado con el estrés que alterna episodios de diarrea y estreñimiento). Debido a que
producirá movimientos intestinales fáciles con heces blandas, los pacientes con fisuras
anales (grietas en la piel cerca del ano) y hemorroides usan psyllium. A menudo se
recomienda después de una cirugía anal o rectal, durante el embarazo y como
tratamiento secundario en ciertos tipos de diarrea.
En un estudio de personas con colitis ulcerosa (un tipo de trastorno inflamatorio del
intestino), las semillas de psyllium demostraron ser tan efectivas como el medicamento
recetado mesalazina para disminuir las recurrencias de la enfermedad. Además, un
médico puede recomendar el uso de psyllium como agente de carga para casos leves a
moderados de diarrea por colitis ulcerosa o enfermedad de Crohn (otro tipo de trastorno
inflamatorio del intestino).
La cáscara de psyllium es una fibra voluminosa, lo que significa que una vez ingerida se
expande y forma una masa gelatinosa en el colon al absorber agua. Una vez que esto
ocurre, las cáscaras pueden "limpiar" los intestinos y transportar los desechos a través
del tracto intestinal. Utilizado junto con la arcilla de bentonita, puede eliminar los
desechos después de la desintoxicación que se almacenan en la parte inferior del cuerpo.
Arcilla de bentonita - La arcilla de bentonita está compuesta de ceniza volcánica
envejecida. El nombre proviene del depósito más grande conocido de arcilla de
bentonita, ubicado en Fort Benton, Wyoming.
La bentonita es una de las arcillas curativas más efectivas y poderosas. Una bentonita de
buena calidad debe ser de color gris o crema. Tiene una textura muy fina y
aterciopelada, es inodoro y no mancha. La bentonita se puede usar externamente como
cataplasma de arcilla, paquete de barro o en el baño y en recetas para el cuidado de la
piel.
Esta arcilla especial tiene una capacidad única para producir una "carga eléctrica"
cuando entra en contacto con la hidratación. Los componentes eléctricos de la bentonita
cambian cuando entra en contacto con los fluidos, lo que le otorga la capacidad de
absorber y atraer toxinas que luego pueden ser expulsadas del cuerpo. Las toxinas
incluyen impurezas, productos químicos y metales pesados que hacen de este producto
uno de los mejores para la desintoxicación. Las arcillas curativas como la bentonita
tienen una alta concentración de minerales que incluyen sílice, calcio, magnesio, sodio,
hierro y potasio.
La bentonita es una arcilla expansiva. Una vez que entra en contacto con el agua, se
hincha rápidamente como una esponja altamente porosa, lo que permite que su carga
negativa atraiga cualquier sustancia dañina que tenga una carga positiva. A partir de ahí,
las toxinas y los productos químicos con carga positiva se introducen y se unen
eléctricamente a la esponja. La bentonita absorberá la toxina, la sustancia química o los
metales pesados mientras libera sus minerales beneficiosos para que el cuerpo los
utilice. La arcilla no puede ser digerida por el estómago, por lo que ayuda a extraer el
exceso de hidrógeno del cuerpo permitiendo que las células lo reemplacen con oxígeno.
La arcilla de bentonita es un ingrediente común en muchos productos de limpieza
y desintoxicación. Tiene un efecto alcalinizante en el cuerpo y cuando se toma
correctamente, puede ayudar a equilibrar las bacterias intestinales. La arcilla de
bentonita ayuda con:
- trastornos digestivos como reflujo ácido, estreñimiento, hinchazón, gases, etc.
(La arcilla de caolín fue un ingrediente común en medicamentos como Maalox y
Rolaids durante años),
- problemas de piel y alergias;
- proporcionar minerales para el cuerpo;
- recuperación rápida de los vómitos y la diarrea,
- desintoxicación;
- en preparaciones para la salud bucodental y
- externamente para todo tipo de problemas de la piel y para acelerar la
cicatrización.

El agua activa su carga electromagnética. Asegúrate de no usar una cuchara metálica

para remover el agua. Preparar el vaso antes de acostarse es un buen hábito.
Cuanto más tiempo permanece la arcilla en el agua, más imparte su carga
electromagnética al agua, convirtiendo el agua en medicina. Todo el vaso se carga, por
lo que no necesita mucho de la parte física de la arcilla para extraer toxinas. Una buena
bebida para tomar a diario es la bentonita y la cáscara de psyllium. Agregue 1
cucharadita de cada uno en la licuadora y llene con 32 oz de agua, mezcle durante 30
segundos y consuma.
Superalimentos de cáñamo: el cáñamo orgánico crudo tiene muchos usos,
tradicionalmente utilizado como un generador de músculos y un refuerzo de energía.
Este antiguo alimento se remonta miles de años atrás a las culturas china, egipcia, persa
y otras, donde era una fuente de alimento muy venerada. La semilla de cáñamo contiene
todos los aminoácidos esenciales y ácidos grasos y se considera un alimento completo.
Con un contenido de proteína del 30 %, la proteína de cáñamo en polvo es la respuesta
para cualquiera que busque un potenciador de energía y músculo crudo, vegano y
orgánico. También es esencial para el mantenimiento general de la salud; contiene una
amplia gama de nutrientes, antioxidantes y fibra. El cáñamo se ha pasado por alto
durante mucho tiempo como un superalimento por su asociación incomprendida con la
marihuana. Las semillas de cáñamo no te colocarán, ya que no contienen THC.
Las proteínas cumplen una variedad de funciones en el cuerpo humano. La función
principal de la proteína dietética es suministrar aminoácidos para el crecimiento y
mantenimiento de los tejidos corporales. La digestión desarma las proteínas en sus
componentes básicos: los aminoácidos. La proteína de cáñamo contiene los 20
aminoácidos conocidos, incluidos los nueve aminoácidos esenciales (EAA) que nuestro
cuerpo no puede producir.
Las proteínas se consideran completas cuando contienen los nueve aminoácidos
esenciales en cantidad y proporción suficientes para satisfacer las necesidades del
organismo. Las semillas de cáñamo contienen un suministro adecuado de estas
proteínas de alta calidad que favorecen una dieta bien equilibrada. La proteína de
cáñamo está libre de inhibidores de tripsina que bloquean la absorción de proteínas y
libre de oligosacáridos, que causan malestar estomacal y gases.
Aproximadamente el 65% de la proteína en las semillas de cáñamo se compone de la
proteína globulina edestin y se encuentra solo en las semillas de cáñamo. Edestin ayuda
a la digestión, es relativamente libre de fósforo y se considera la columna vertebral del
ADN de la célula. El otro tercio de la proteína de la semilla de cáñamo es la albúmina,
otra proteína de globulina de alta calidad similar a la que se encuentra en las claras de
huevo.
La globulina conocida como edestin, contenida en la semilla de cáñamo, se parece
mucho a la globulina del plasma sanguíneo y es compatible con el sistema digestivo
humano. Es vital para el mantenimiento de un sistema inmunológico saludable y
también se utiliza para fabricar anticuerpos.
Otros beneficios para la salud del cáñamo incluyen:
- ¡Una porción de 1,5 cucharadas de semillas de cáñamo contiene cinco gramos de
proteína, 86 miligramos de magnesio, 10% del valor diario de hierro, 1245
miligramos de ácidos grasos Omega-3 y 436 miligramos de ácidos grasos
Omega-6!
- Uno de los ácidos Omega-6, el ácido gamma linolénico (GLA), es una excelente
fuente de agentes equilibrantes de hormonas antiinflamatorias que también
favorece un metabolismo saludable y una buena piel, cabello y uñas.
- Al igual que las semillas de lino, las semillas de cáñamo contienen los diez
aminoácidos esenciales.
- Su fuente de proteínas es mucho más digerible que otras y no te dejará hinchado.
- Las semillas de cáñamo contienen antioxidantes antienvejecimiento como la
vitamina E.
- También son ricas en otros minerales como el zinc y el fósforo.

Aceite de semilla de cáñamo: también se sabe que los alcoholes alifáticos contenidos
en el aceite de semilla de cáñamo reducen el colesterol y reducen la agregación
plaquetaria. Uno de estos alcoholes, el fitol, está asociado con beneficios antioxidantes
y anticancerígenos y también se puede encontrar en alimentos saludables como las
espinacas, las verduras crudas y los espárragos.
Otro antioxidante en el aceite de semilla de cáñamo es el tocoferol, que se sabe que es
beneficioso contra las enfermedades degenerativas, como la aterosclerosis y el
Alzheimer. Entre otros beneficios, el aceite de semilla de cáñamo también ha mostrado
un efecto positivo sobre las enfermedades dermatológicas y el metabolismo de los
lípidos (el proceso por el cual los ácidos grasos se descomponen en el cuerpo).
El aceite de semilla de cáñamo también tiene altos niveles de vitamina A, C y E y ẞ-
caroteno, y es rico en minerales como fósforo, potasio, magnesio, azufre y calcio. Como
alimento, el aceite de semilla de cáñamo es nutritivo: contiene un excelente equilibrio
de ácidos grasos poliinsaturados.

El poder de la germinación de semillas crudas

La germinación de nueces y semillas crudas no es algo que se discuta o comparta
ampliamente en el mundo moderno de hoy. Germinar nueces, semillas, granos e incluso
frijoles crudos es una de las formas más eficientes de empacar un grupo diverso de
nutrientes en su cuerpo en solo uno o dos puñados. Los componentes enzimáticos
nutritivos y vivos que se encuentran en las semillas crudas empapadas se multiplican
por diez una vez que les das vida e hidratación.
Remojar y enjuagar las semillas eliminará la capa externa de inhibidores de enzimas, lo
que permitirá que la semilla se descomponga y comience el proceso de germinación.
Luego, las semillas comienzan a descomponer toda la nutrición en reposo en sus
componentes más simples. Las proteínas se descomponen en aminoácidos y los
almidones complejos se descomponen en carbohidratos simples. El contenido de
nutrientes de las semillas luego comienza a multiplicarse a medida que se prepara para
convertirse en una planta de tamaño completo, lo que da como resultado un alimento
rico en fibra repleto de vitaminas, minerales junto con proteínas y ácidos grasos
esenciales.
Los brotes germinados son una fuente increíble de nutrición, especialmente si eres
vegetariano/vegano o si eres un tipo atlético que hace ejercicio vigoroso y regular. Se
han identificado niveles notables de vitamina C, E, B y A en semillas germinadas. (Los
germinados tienen hasta doce veces el contenido original/no germinado). Muchos se
refieren a los brotes como "pre digeridos" debido a los primeros procesos de
descomposición de la vida. Esto permite que los brotes se absorban fácilmente con un
aporte mínimo de energía del sistema digestivo. La mayor cantidad de enzimas es otro
factor que ayuda en su digestión. Los brotes se pueden comer en cualquier comida para
ayudar al proceso digestivo y mantener la nutrición viva y cruda bombeando a través de
la sangre.
La forma más práctica y beneficiosa de obtener los supernutrientes y la bondad de estas
semillas es ser inteligente y hacerlo usted mismo en casa. Si lo hace usted mismo, las
semillas no perderán ningún valor nutritivo en su viaje al refrigerador, pero los brotes
que se cosechan y se dejan a temperatura ambiente se secarán y perderán su valor
nutricional en 1 o 2 horas. Germinar es algo muy simple de hacer y económico, los
germinados son una excelente adición a la dieta de alguien que se está recuperando o
sufre de una enfermedad, ya que le dan vida absoluta al organismo humano.
Puede encontrar una variedad de germinadores (frasco o bandeja) en:
www.ukjuicers.com junto con semillas orgánicas con el ser más beneficioso (citado en
su sitio web):
Semillas de alfalfa: los omnipresentes brotes de alfalfa son probablemente los más
fáciles de cultivar. Este siempre popular y delicioso brote de ensalada es muy rico en
proteínas (40%) y ayuda a reducir el colesterol malo. Buen proveedor de complejo
vitamínico B, vitaminas A, C, D, E y L, además de fósforo, calcio, potasio, magnesio,
hierro, selenio y zinc.
Semillas de brócoli: los brotes de brócoli son absolutamente deliciosos y se cree que
tienen propiedades anticancerígenas aún más potentes que la verdura completamente
desarrollada. También un gran refuerzo inmunológico, los brotes de brócoli contienen
altos niveles de vitaminas A, C, B y E, potasio y calcio.
Semillas de lentejas - Los germinados de lentejas son muy ricos en proteínas (25%) y
sales minerales (Ca, Fe, Mg, K, Se, Zn y Na). Apreciados tanto por su alto valor
nutricional como por su excelente sabor, estos brotes son excelentes en sopas y
ensaladas.
Semillas de girasol: las hojas de girasol son famosas por tener un sabor delicioso. Son
ricos en proteínas y azúcares naturales y ayudan a mantener un sistema nervioso
saludable. Las coles son ricos en complejo de vitamina B, A, E, C y D, así como en
calcio, hierro, fósforo, potasio, magnesio y selenio.
Enzimas vivas, fuente de vida vibrante
Las enzimas son las chispas de vida que encienden los fuegos dentro de su sistema
digestivo. Te mantienen con vida, mientras que la actividad de las enzimas es una forma
precisa de medir la fuerza vital del individuo. Los humanos están vivos debido a los
miles de enzimas que trabajan para regular los procesos generales de la vida. Las
enzimas son los agentes físicos de la vida que desempeñan funciones esenciales en la
digestión, la desintoxicación de la contaminación interna/externa y para el sistema
inmunitario, los procesos metabólicos y regenerativos.
Se sabe que cocinar o hervir alimentos por encima de los 42 grados centígrados durante
media hora o más destruirá el 100 % de las enzimas vegetales. En otras palabras,
cualquier tipo de cocción, hervido, horneado, enlatado, irradiación de alimentos, fritura
y cocción en microondas mata la fuerza vital de las enzimas. Los niveles de enzimas son
indicativos de su estado de salud y existe suficiente respaldo de investigación para decir
que la reserva de enzimas de uno es un vínculo directo con la longevidad y la vitalidad.

Se sabe que las enzimas contienen dos conceptos clave:

(1) Las enzimas son factores bioquímicos vivos que activan y llevan a cabo los procesos
biológicos en el cuerpo. Esto incluye todas las actividades digestivas, la desintoxicación
a nivel físico, los impulsos nerviosos, la curación del cuerpo y el funcionamiento del
ARN/ADN.
(2) La capacidad de un organismo para producir enzimas es agotable. Por lo tanto, a
nivel biológico, la forma en que se utilizan y reponen los recursos enzimáticos será una
medida de su salud general, longevidad y vibración energética.
Cuando toma la decisión consciente de consumir más alimentos ricos en nutrientes a
base de plantas (que están llenos de energía de fuerza vital prana derivada directamente
de la naturaleza), entonces comienza a mantener una estructura de enzimas exógenas
continua dentro de su cuerpo. En última instancia, esto significa que habrá una
disminución en la estructura enzimática endógena (producida dentro o causada por
factores dentro del organismo). Puede seguir adelante e investigar los estudios
científicos en línea. Todos sugieren que el exceso de enzimas liberadas por los
alimentos vivos ricos en enzimas se absorbe en el cuerpo, lo que aumenta el flujo de
energía sistémica y le permite experimentar estados más elevados de salud, felicidad y
bienestar.
Se ha observado médicamente que en la mayoría de las enfermedades y funciones
corporales degenerativas hay un factor subyacente conectado directamente con el
agotamiento nutricional y enzimático del cuerpo, lo que conduce a un metabolismo
incompleto. Cuantos más sistemas enzimáticos viables y energizados mantenga, más
oportunidades se abrirán para que reciba energía y rejuvenecimiento. Todos los
alimentos no digeridos dentro del cuerpo deben ser eliminados como toxinas o para
prevenir la acumulación de acidosis.
El consumo de alimentos muertos agota lentamente la energía enzimática dentro del
cuerpo, ya que toda la fuerza vital se utiliza para la digestión y la eliminación de
desechos. Por lo tanto, se puede establecer un vínculo directo entre el número de
personas que enferman y el número de personas que consumen alimentos muertos
contaminados.
Si presta atención consciente, permanece consciente de lo que está consumiendo y
comienza a reponer las enzimas, los nutrientes y los minerales perdidos mediante la
utilización de la información presentada en este libro, entonces definitivamente
experimentará estados más saludables de funcionamiento biológico. Esto, a su vez,
revertirá y minimizará el proceso de envejecimiento ya que ahora tiene una gran
cantidad de enzimas vivas que están más disponibles para mejorar otros procesos
corporales. También te sentirás más contenido dentro de ti mismo.
El consumo de alimentos y el uso de hierbas que todavía están frescas y llenas de la
fuerza vital del prana es una de las mejores maneras de mejorar la reserva de enzimas
de su cuerpo. Si lo hace, disminuye el proceso de envejecimiento fisiológico y
maximiza el proceso de rejuvenecimiento. El 95% de los alimentos que ocupan los
estantes de los supermercados no contienen enzimas, en otras palabras, no contienen
'fuerza vital vegetal'. Cada vez que comes una hamburguesa, un panecillo, una pizza,
una comida rápida o cualquier otra cosa que venga en paquete, lata o lata, tu cuerpo
tiene que recurrir a sus propios recursos enzimáticos para compensar el déficit.
Las enzimas se pierden a través del estrés, el alcohol y los alimentos procesados. No
puedes recuperarlos con Coca-Cola Light, perritos calientes o café. Solo puede
reemplazarlos con alimentos crudos e integrales, incluidos los jugos.

Otros factores corporales importantes que las enzimas ayudan con:

- Aumentan tu nivel general de energía y vitalidad

- Ayudan a desintoxicar el organismo
- Son catalizadores que hacen funcionar la digestión y todos los procesos
metabólicos
- Son proteínas vivas que dirigen la fuerza vital hacia nuestro proceso bioquímico
y metabólico básico
- Reparan tu ADN/ARN
- Transforman y almacenan fuerza vital/energía Chi dentro de la estructura celular
y la contraparte energética del cuerpo físico
- Favorecen la producción activa de hormonas
- Equilibran y mejoran muchos aspectos de nuestro sistema inmunológico al
disminuir y minimizar la inflamación de las articulaciones mediada por el
sistema inmunológico.
- Previenen coágulos de sangre y casi todas las enfermedades vasculares
- Tienen efecto antiinflamatorio y analgésico por lo que disminuyen el dolor
 Las enzimas son sustancias que hacen posible la vida. Son necesarios para cada
reacción química que tiene lugar en el cuerpo humano. Ningún mineral, vitamina
u hormona puede hacer ningún trabajo sin enzimas. Nuestros cuerpos, todos
nuestros órganos, tejidos y células funcionan con enzimas metabólicas. '-Dr.
Edward Howell, Nutrición enzimática'

Jugos YUSA para Desintoxicación y Regeneración

Los alimentos crudos y vivos tienen un poder tremendo. Sin duda, hay demasiado dolor,
demasiado sufrimiento, demasiada rigidez y demasiados problemas que la gente está
experimentando dentro de la sociedad. No es demasiado difícil eliminar la mejor parte
de ellos una vez que obtienes un poco de comprensión, conocimiento y una pequeña
cantidad de disciplina amable y amorosa. YUSA tiene como objetivo alentarlo a tomar
decisiones positivas que le permitan prosperar en la vida.
Su cuerpo se desintoxica naturalmente todos los días como parte de un proceso corporal
normal. La desintoxicación es una de las funciones automáticas más básicas del cuerpo
para eliminar y neutralizar toxinas a través del colon, el hígado, los riñones, los
pulmones, la linfa y la piel.
El jugo regular es transformador, especialmente en primavera/verano, ya que estos
períodos son realmente buenos para obtener frutas y verduras altamente mineralizadas
que son brillantes para limpiar, limpiar, sanar y regenerar el cuerpo. El dolor, la rigidez,
los bloqueos linfáticos, los dolores de cabeza, los problemas en el colon y los problemas
con la piel pueden comenzar a liberarse y desaparecer con facilidad.
La buena noticia es que es absolutamente posible que seas emocionalmente libre,
mentalmente claro, físicamente enérgico y espiritualmente conectado. Comience a
caminar por el camino de consumir estos alimentos vivos y desintoxicar los desechos
viejos que se estancan en el cuerpo. El conocimiento y la importancia de consumir
alimentos vivos crudos ha escapado a la gran mayoría de los seres humanos y si no
cuidas tu propio cuerpo, de hecho, no tendrás dónde vivir.
'Sé que, si no bebo una cantidad suficiente de jugos de vegetales crudos frescos
todos los días, lo más probable es que mi cuota completa de enzimas nutritivas
falte en mi cuerpo' ~ Dr. Norman Walker
Es importante notar que lo que comes, junto con tu estado emocional y mental, tiene un
dominio absoluto sobre el flujo del conocimiento divino dentro de cada ser humano. El
objetivo es limpiar cualquier cosa que se interponga en el camino del flujo de la fuerza
vital divina. Es importante incorporar todos los aspectos; físicos, emocionales, mentales
y espirituales, para vivir una vida abundante y divina en la Tierra.
Incluso cuando las cosas se ponen difíciles, lo estás haciendo bien, las cosas están
sucediendo y tienes el universo a tu espalda. El péndulo seguirá oscilando, ¡así que no te
detengas! cuanto más te esfuerces en tu crecimiento, más negativos y programas
mentales que están enterrados en lo más profundo de ti saldrán a la superficie y tendrás
que permanecer fuerte para enfrentarlos. Tendrás que trabajar para salir del apego a las
cosas que te hacen sentir a ti y a muchos otros cómodamente miserables. Requerirá
mucha honestidad, profunda integridad y humildad. A la larga, valdrá la pena y te
brindará la capacidad de ser tú mismo y auténtico.
Cuando comience a desintoxicar su cuerpo, experimentará cansancio y cambios de
humor a medida que se elimina la toxicidad. Algunos días estás arriba, algunos días
estás abajo. La única forma de superar estos períodos es descansar mucho y aceptar el
momento, abrazar el ahora y la aceptación en los tiempos de cambio y desintoxicación
es muy gratificante, ya que permite que haya menos fricciones en el proceso. Cuando
comienzas a resistirte y a decirte a ti mismo 'las cosas deberían ser diferentes de lo que
son', entonces le estás diciendo que no a todo el universo y no puedes decirle que no al
universo sin chocar contra una pared de ladrillos.
Permita que el universo, las condiciones, el entorno, sus pensamientos, su corazón y sus
emociones simplemente sean y se promete que todo saldrá bien en su fase de
transformación. Todos quieren sentir su propia valía, su propio valor y solo pueden
hacerlo si el trabajo se realiza por separado de cualquier aspecto externo. Sólo hay una
persona que puede hacer esto y ese eres tú. Toma los alimentos crudos, toma los jugos,
sigue limpiando y sigue adelante. Siempre hay luz al final de cada túnel. Recuerde, se
trata de los minerales, las enzimas y los nutrientes que crean la conductividad dentro de
los órganos, glándulas y tejidos.
Desarrollar nutricionalmente el cerebro, el sistema endocrino y el sistema nervioso es la
clave para que te conviertas en un superconductor de las energías divinas que te
permitan abrazar el resplandor puro y ser utilizado por el universo, para que puedas
llevar una vida muy plena y ayudar a otros en su viaje. de la manera más poderosa y
positiva posible. Esta información y metodologías de práctica son radios tan
importantes en la rueda del crecimiento, pero se pasan por alto porque la comida
chatarra como la pizza sabe muy bien. ¡YUSA no es 'anti' de ningún alimento, pero es
pro vida, frutas crudas, verduras, hierbas, nueces y semillas!
El consumo de alimentos crudos y jugos es importante para cualquiera que quiera
mejorar su vida. Como se mencionó, es posible que tenga que pasar por momentos
difíciles al principio porque la gente está muy congestionada. Pero, cuando te limpias y
puedes tomar un frasco de jugo y tu cuerpo realmente puede aprovechar cada parte de él
y proporcionar energía que dure todo el día, lo habrás logrado. En esta etapa surge la
claridad mental, surge el bienestar emocional y la conductividad despierta el
funcionamiento celular. Esas viejas formas estancadas de ser ya no pueden quedarse.
Ten el coraje de superar lo que tienes miedo de enfrentar. Demasiadas personas se
atascan y permanecen atascadas durante toda su vida, si no vida tras vida. El dolor es el
miedo que abandona el cuerpo; no intentes reprimir tus sentimientos con alcohol, drogas
o comida chatarra. Conviértete en un maestro de estar con lo que es. La vida de
felicidad, alegría y dicha es tuya para tomarla; Todo comienza con el amor propio. Esto
es obligatorio para el crecimiento y para amar verdaderamente a los demás. Amar a los
demás es en realidad amarte a ti mismo, como los demás eres tú. Es un alto
entendimiento espiritual: todo está interconectado y nada está separado.
Los jugos son una forma poderosa de aumentar la energía, la sinergia y el flujo de la
vida, lo que le permite tener más energía para respirar, hablar, hacer ejercicio y digerir.
Extraer las fibras, los azúcares y los minerales de las frutas y verduras frescas y vivas
proporciona electricidad pura directamente al torrente sanguíneo y al cerebro. La
basura, los desechos, los colorantes, los aditivos, los conservantes ya no pueden
adherirse a las membranas celulares y al sistema linfático, lo que ralentiza el flujo de
sinergia sistémica junto con el flujo abundante de información y conocimiento.

Jugo como medicina

Es posible que hayas escuchado la cita "que el alimento sea tu medicina" de Hipócrates
(también conocido como "el padre de la medicina"). Dudamos que Hipócrates se
refiriera a hamburguesas, papas fritas, pizzas, etc. Sólo los jugos de los alimentos
naturales que producen fuerza vital actúan como medicina para el cuerpo.
Los jugos recién extraídos de frutas y verduras cultivadas orgánicamente se han
utilizado ampliamente en el tratamiento y prevención de casi todas las enfermedades
conocidas por el hombre. Un médico llamado Max Gerson sometió a 50 de sus
pacientes con cáncer a un régimen de terapia de jugos y todos ellos mostraron un gran
progreso en la recuperación y muchos se curaron.
Esto no quiere decir que los jugos definitivamente puedan curar el cáncer, ya que todos
somos diferentes, pero el experimento con jugos de Gerson tuvo resultados
extremadamente notables. No fue la primera persona en utilizar jugos recién extraídos
para devolver la fuerza vital a las células con el fin de tratar y prevenir enfermedades.
Se recomienda que cualquier persona que padezca una enfermedad consulte el libro de
Gerson, A Cancer Therapy: Results of Fifty Cases.
No hay nada más terapéutico que los beneficios curativos y para la salud de los jugos.
Toda la vida en la Tierra emana del verde (clorofila) de la planta. Tomar un par de vasos
de jugo recién extraído todos los días es una de las formas más poderosas de prevenir y
tratar enfermedades, así como de eliminar la basura del sistema interno. La mejor
manera de combatir el cáncer y cualquier otra enfermedad es no envenenar el cuerpo y
debilitarlo aún más, sino alimentarlo con los nutrientes adecuados.
Está claro que hay millones de factores diferentes que contribuyen a la enfermedad y no
hay duda de que, en muchos casos, la intervención y los tratamientos médicos pueden
desempeñar funciones beneficiosas para aliviar el sufrimiento. Sin embargo, a menudo
el alivio es temporal. Sin embargo, debe quedar muy claro que el jugo que da vida que
está atrapado dentro de las fibras de los mejores alimentos de la naturaleza es lo que el
cuerpo anhela para un bienestar óptimo. Es ilegal anunciar el hecho de que cualquier
alimento puede ayudar con la enfermedad. Un teórico de la conspiración puede decir
que las compañías farmacéuticas y el gobierno tienen algún tipo de interés creado en dar
la impresión de que los alimentos de la naturaleza no pueden curar o prevenir
enfermedades, haciendo que la gente piense que las drogas son la única manera. Pero
esto no es cierto.
Nunca subestimes el poder curativo de la naturaleza. Una vez que comiences a eliminar
los venenos transgénicos y los alimentos cargados de químicos de tu dieta, tu cabello
comenzará a brillar, tus ojos comenzarán a brillar, tu piel comenzará a brillar y tu
energía aumentará. Si necesita perder peso, simplemente se cae ya que se elimina toda
la toxicidad. Si tuviera que ponerse en un plan de consumir solo jugos de frutas y
vegetales recién extraídos, perdería alrededor de 1-2 libras de peso cada 2-3 semanas.
Esto se conoce como ayuno, pero hablaremos de eso más adelante.
Un ayuno es donde no se consume ningún alimento en absoluto. Los jugos contenidos
dentro de las fibras de las frutas y verduras crudas es una comida en sí mismo debido al
alto contenido nutricional y mineral, alimento líquido que fluye por el cuerpo y alimenta
las células con una facilidad increíble. El jugo recién extraído se puede llamar oro
líquido para el cuerpo y la mente y puede sentir la bondad viva que nutre su cuerpo a los
pocos minutos de consumirlo. Es importante tener en cuenta que los jugos que hará en
casa están en una liga completamente diferente a las versiones embotelladas, enlatadas y
en cartón que encuentra en las tiendas que no tienen enzimas en absoluto.
Recuerda que los humanos son parte de la naturaleza y la naturaleza siempre está ahí
para ti, como se mencionó; los humanos están enfermos porque han perdido la conexión
con la Madre. Las cosas deben volver a equilibrarse. Hay un documental muy
interesante e inspirador que puedes ver en línea para que puedas presenciar el máximo
poder de los jugos de la naturaleza como metodología para la curación llamado Fat,
Sick and Nearly Dead de Joe Cross. Se puede encontrar en YouTube o en su sitio
web: www.fatsickandnearlydead.com .
'100 libras de sobrepeso, cargado de esteroides y sufriendo de una enfermedad
autoinmune debilitante, Joe Cross está al final de su cuerda y al final de su esperanza.
En el espejo vio a un hombre de 310 libras cuya tripa era más grande que una pelota
de playa y un camino trazado ante él que no terminaría bien: con un pie ya en la tumba,
el otro no estaba muy lejos. Far, Sick and Nearly Dead es una película inspiradora que
narra la misión personal de Joe para recuperar su salud.
Con médicos y medicamentos convencionales incapaces de ayudar a largo plazo, Joe
recurre a la única opción que le queda, la capacidad del cuerpo para curarse a sí mismo.
Cambia la comida chatarra y sale a la carretera con un exprimidor y un generador a
cuestas, prometiendo solo beber jugo de frutas y verduras frescas durante los próximos
60 días. A lo largo de 3000 millas, Joe tiene un objetivo en mente: dejar las pastillas y
lograr un estilo de vida equilibrado.
Mientras habla con más de 500 estadounidenses sobre alimentación, salud y longevidad,
es en una parada de camiones en Arizona donde Joe conoce a un camionero que sufre de
la misma rara afección. Phil Staples tiene obesidad mórbida y pesa 429 libras; una
hamburguesa con queso lejos de un ataque al corazón. Mientras Joe recupera su salud,
Phill comienza su propio viaje épico para recuperarse.
Lo que emerge es asombroso: una historia inspiradora de sanación y conexión humana.
En parte viaje por carretera, en parte manifiesto de autoayuda, Fat, Sick and Nearly
Dead desafía el formato documental tradicional para presentar una historia poco
convencional y edificante de dos hombres de mundos diferentes que se dan cuenta de
que la única persona que puede salvarlos es ellos mismos.

Energía bruta, clorofila y digestión

Aunque las frutas y verduras tienen un gran poder curativo, no se puede superar el poder
de la nutrición cruda en forma de líquido. Como se mencionó anteriormente, una vez
que comienza a aplicar calor a las verduras, el contenido de enzimas vitales se destruye
de inmediato.
Al consumir el jugo extraído de la máquina, puede estar absolutamente seguro de que
cada gota de fuerza vital llega a partes del cuerpo que las verduras que come no pueden.
Esto no quiere decir que dejes de comer verduras ligeramente cocidas/al vapor por
completo; la fibra es brillante para el sistema. Simplemente significa que también se
deben incluir jugos crudos (preferiblemente verdes) para optimizar su bienestar.
Los vegetales verdes contienen una sustancia llamada clorofila, también conocida como
'luz solar concentrada', esta es la energía solar atrapada dentro de las fibras de la planta.
Este sol concentrado es extremadamente beneficioso para tu cuerpo y es capaz de
mejorar el funcionamiento del corazón, el hígado. Limpia los intestinos, mejora el flujo
de oxígeno y la salud cardiovascular, alcaliniza el cuerpo, ayuda a fortalecer el sistema
inmunológico y es capaz de reducir la presión arterial. La clorofila es vital y te ayudará
en tu camino de crecimiento espiritual.
Uno de los procesos que más energía consume que lleva a cabo el cuerpo humano es la
eliminación, asimilación y digestión de los alimentos y puede consumir mucha energía
si se come el tipo equivocado de alimentos, que están muertos, tienen poco o ningún
valor nutricional y no tienen contenido de enzimas vivas. Es posible que te hayas
sentido muy cansado y que solo quieras irte a dormir después de comer una comida
copiosa que consistía principalmente en alimentos cocinados y procesados.
¡El cuerpo no puede proporcionar suficiente energía sistémica para mantenerlo despierto
y digerir los alimentos al mismo tiempo! Para que el cuerpo convierta un montón de
alimentos semimuertos en algún tipo de combustible corporal utilizable, necesita cerrar
otras áreas. Por lo general, la vista, el oído y la conciencia son los primeros sentidos en
desaparecer.
¡El proceso de digestión, eliminación y asimilación de alimentos muertos puede llevar
horas, días, semanas e incluso meses! Dejando atrás los residuos de desechos
metabólicos deshidratados que con el tiempo cubren la membrana celular con moco y
ralentizan el funcionamiento corporal, lo que finalmente conduce a la enfermedad y la
necesidad de una desintoxicación seria.
Tienes más de 30 pies de tracto intestinal. Fue diseñado para digerir y extraer enzimas,
minerales y nutrientes de alimentos naturales ricos en hidratación. Hay muchos bolsillos
y giros dentro de los intestinos y ahí es donde encontrará algunos de los alimentos no
digeridos que se consumieron hace días, meses e incluso años. El consumo diario de
alimentos desnaturalizados es muy agotador para el cuerpo y, a menudo, quedan
pedazos de comida sin digerir en el colon. Muchas personas han obstruido tanto sus
sistemas que tienen una acumulación de materia de desecho que se ha endurecido
gradualmente y ha reducido el túnel de 6-7 cm de ancho a uno tan estrecho como unos
pocos milímetros.
Esto contribuye como una base importante para la enfermedad de tantas personas, un
sistema obstruido y respaldado. De la misma manera que se aseguraría de que su
automóvil reciba los mejores combustibles y se realice un servicio regular para
mantener las tuberías internas. El mismo cuidado y atención debe darse a su cuerpo.
Muchos sufren de diferentes dolencias y enfermedades por las que luego acuden a un
médico en busca de ayuda, y solo tratan el problema superficial y dejan desatendido el
problema subyacente.
Los minerales y las enzimas son los componentes básicos de la vida, que nutren el
cuerpo a nivel celular. Si el sistema y el propio 'extractor de jugos' del cuerpo están
obstruidos con desechos metabólicos, ya no puede ser tan efectivo en comparación con
si estuviera limpio. Las tuberías acumuladas dentro del cuerpo hacen que sea 100 veces
más difícil que se absorban los componentes vivos de los alimentos ingeridos. Esta es la
razón por la que consumir jugos de frutas y verduras crudas es tan beneficioso: ya ha
hecho el trabajo de digestión del cuerpo y ha proporcionado a las células las enzimas
vivas crudas que son vitales para que usted prospere y sobreviva.
Un flujo regular de jugo comenzará a descomponerse y eliminará los desechos
metabólicos similares al cemento que obstruyen su sistema digestivo, permitiendo que
las sustancias que dan vida se absorban fácilmente y que se produzca la regeneración
física. Un cuerpo obstruido no puede absorber los nutrientes, lo que tiende a provocar
enfermedades. Todas las personas necesitan una buena desintoxicación. No puedes tener
el cuerpo lleno de suciedad y escombros sin que afecte tu mente: las bacterias dentro del
tracto intestinal están estrechamente relacionadas con la depresión y el equilibrio
emocional.
¡La vida se trata de tener la vitalidad física y mental para enfrentar cualquiera de los
desafíos de la vida con mayor facilidad, despertarse por las mañanas y sentirse
realmente despierto! Esto solo se puede lograr a través de un sistema limpio que sea
capaz de absorber los componentes básicos nutritivos de la vida que no solo alimentan
su cuerpo, sino que también mejoran su conciencia y conciencia.
 'Si pones jugo en tu cuerpo hoy, tendrás un mañana mucho mejor'. ~ Jack
LaLanne

Motivación para el cambio

No hay nada que impida que alguien obtenga el cuerpo y los niveles de energía que
desea aparte de las excusas y los sistemas de creencias limitados. Pero, en realidad, nada
te impide dar los pasos necesarios. Lamentablemente, el miedo hará que muchas
personas presenten un millón de excusas de por qué no pueden hacerlo en ese momento.
Muchos otros dicen 'lo haría, pero no tengo tiempo', pero estas son las personas que son
capaces de contarte absolutamente todo sobre 'Coronation Street', 'Emmerdable' y 'Big
Brother'. Tienen tiempo para ver la televisión, pero no tienen tiempo para hacer
ejercicio o preparar algunas manzanas.
Debe preguntarse cuán importante considera su salud y bienestar y dónde encaja en sus
prioridades de vida. La salud y el estado físico deben estar en la parte superior de su
lista, ya que la salud es riqueza. Demasiadas personas buscan cosas externas para salir
adelante en la vida, sin entender que atraes circunstancias que coinciden con tu
vibración energética. Es importante empezar desde dentro y limpiar tu cuerpo físico y
energético para alcanzar el éxito, el bienestar y la felicidad.
Cuando se trata de salud, no puede darse el lujo de no trabajar. ¿Qué precio le pondría a
su corazón o hígado? ¿O incluso tu vida? No hay precio que se pueda adjuntar y el
dinero no significa nada comparado con su salud. Su prioridad número uno debe ser
garantizar que haya un flujo de calidad de nutrientes 'vivos' en todo su cuerpo
diariamente, independientemente del costo. Si pone el trabajo propio que se presenta en
este libro, puede atraer y manifestar fácilmente los recursos que son beneficiosos para
su bienestar. Recuerda que tu estado natural del alma es abundante en la naturaleza.
A pesar de lo que puedas pensar, no cuesta más estar sano que estar enfermo. Puede
apoyar a los agricultores locales y nutrir su cuerpo con los alimentos que la naturaleza
dejó para que los disfrute o comer alimentos falsos cargados de químicos producidos
por empresas de biotecnología. La elección es tuya.
Las mismas personas que dicen que no pueden darse el lujo de comer bien son las que
parecen encontrar dinero para cigarrillos, alcohol y comida chatarra. El bebedor
promedio gastará alrededor de £ 50,000. A pesar de lo que la población ha sido
condicionada a creer, la persona promedio no requiere una gran cantidad de alimentos
para prosperar. Demasiadas personas están comiendo en exceso porque sus cuerpos
están cargados de parásitos, sufren de desnutrición y hambre falsa.
Cuando decide cargar su sistema con grandes cantidades de comida chatarra, su cuerpo
trabajará duro para extraer lo que pueda para sobrevivir. Esto es extremadamente difícil
para el cuerpo si los alimentos son bajos en enzimas y minerales y es solo cuestión de
tiempo hasta que el cuerpo pida a gritos más. Cuando comience a alimentar a su cuerpo
con los nutrientes vivos que anhela, se dará cuenta de que está satisfecho, aunque haya
comido mucho menos.
Sin la nutrición correcta y un buen suministro de oxígeno, no puede rendir al máximo ni
por dentro ni por fuera. Muchas personas en el mundo de hoy son ricas en dinero y
pobres en salud, ¿cuál es el punto de ganar todo ese dinero si te da un ataque al corazón
en el proceso? Es comprensible que obtener tiempo libre para muchos sea cada vez más
difícil, pero, siendo realistas, ¿cuánto se tarda en preparar un zumo fresco, licuar un
batido, pelar un plátano o preparar unas verduras? ¿Cuántas veces se tarda en salir a
caminar, correr, levantar pesas o saltar en un trampolín?

Recetas de jugos y mejores exprimidores

Hay cientos de jugos en el mercado, pero solo unos pocos valen el precio que pagas.
Hay una gama de diferentes tipos de exprimidores, pero los dos exprimidores más
comunes se conocen como 'centrífugos' y 'masticadores'. Los exprimidores y la
licuadora enumerados se pueden encontrar en línea.
Exprimidor centrífugo: si tiene un presupuesto limitado y/o simplemente desea probar
el jugo sin hacer un compromiso financiero mayor. Un exprimidor centrífugo puede
ahorrarle mucho tiempo a la hora de preparar y exprimir sus frutas y verduras. También
puede ahorrar dinero. Si lo que puede pagar es un exprimidor centrífugo, entonces será
una opción mucho mejor que no comprar ningún exprimidor.
'Breville JE98XL Juice Fountain Plus 850-Watt Juice Extractor' es el exprimidor
que Joe Cross usó en el documental Fat, Sick and Nearly Dead. El extractor de jugo
Breville JE98XL Juice Fountain Plus de 850 vatios también es más asequible que otros
exprimidores de mayor precio y hace el trabajo. Muchas personas usan este exprimidor
y están muy contentos con él.
Exprimidor masticador: los exprimidores masticadores utilizan un solo engranaje o
barrena para masticar literalmente la fibra de frutas y verduras. Las paredes celulares de
las frutas o verduras se descomponen mediante un movimiento de trituración. Luego, el
jugo se exprime y se separa de la pulpa aplastando el producto contra una pantalla. La
pulpa sobrante y el jugo salen del exprimidor por salidas separadas y ambos pueden ser
recogidos por contenedores o cualquier medio que desee utilizar.
El 'Omega 8006 Nutrition Center Masticating Juicer' es lo que se recomienda si
desea gastar ese dinero extra y se toma en serio los jugos. La calidad del zumo es mucho
mayor respecto a una centrífuga, no calientan ni la mitad y con el tiempo irás sacando
más partido a tus frutas y verduras. Su tipo de exprimidor es excelente para exprimir
pasto de trigo y hierbas finas. La desventaja de este exprimidor es que puede tomar un
poco más de tiempo para completar el proceso de exprimido y es posible que deba
cortar las frutas y verduras.
Mezcla
A diferencia de los jugos, los batidos consisten en toda la fruta o verdura, con piel y
todo, y contienen toda la fibra de las verduras. Sin embargo, el proceso de mezcla
rompe la fibra (lo que hace que las frutas y verduras sean más fáciles de digerir), pero
también ayuda a crear una liberación lenta y uniforme de nutrientes en el torrente
sanguíneo y evita los picos de azúcar en la sangre. Los batidos tienden a llenar más,
debido a la fibra y, en general, son más rápidos de preparar que los jugos, por lo que
pueden ser excelentes para beber a primera hora de la mañana mientras desayuna o
como refrigerios durante todo el día. La licuadora recomendada es la 'Super Licuadora
Hi-Blend Multi Speed'; es absolutamente genial para producir una mezcla equilibrada
de todos los ingredientes, especialmente superalimentos en polvo, nueces y semillas.

Recetas de Jugos
A continuación, se encuentran las recetas de jugos y batidos más potentes que puede
preparar usted mismo en la cocina. Se recomienda y es muy importante que compre las
frutas y verduras frescas de un proveedor local o del mercado de agricultores para
obtener jugos de la más alta calidad.

Alternativa al café con limón

- 6 limones
- 3 limas (opcional)
- 1 pulgar de jengibre
- 2 pulgares de cúrcuma

Pela la mitad de la cáscara de cada uno de los limones y las limas y exprímelos junto
con el trozo de jengibre y cúrcuma del tamaño de un pulgar. La ciencia del jengibre para
el cáncer ahora avanza rápidamente. Los estudios de laboratorio confirman la potente
actividad contra múltiples tipos de cáncer, incluidos el cáncer de pulmón, páncreas,
colon, mama y leucemia. Guarde los jugos en un frasco y guárdelos en el refrigerador.
Esta mezcla ligera y potente ayuda a eliminar las impurezas del sistema y fortalece las
células al mismo tiempo que proporciona al cuerpo los nutrientes esenciales. Agregue la
mezcla a una botella de agua de un litro y agite hasta obtener la concentración deseada.
Para mayor potencia, agregue un poco de pimienta de cayena para una desintoxicación
más fuerte.
Ponche de Cítricos
- 6 naranjas (peladas)
- 4 zanahorias
- 2 pomelos (pelados)
- 1 limón
- Hojas de menta (opcional)
Este jugo está repleto de betacaroteno, que ayuda a eliminar los radicales libres dañinos
dentro del cuerpo y fortalece el sistema inmunológico. Las naranjas son ricas en
vitamina C, ácido fólico y contienen una variedad de minerales como el potasio, que se
agotan con el consumo excesivo de alcohol. Las bacterias saludables en las frutas
ayudan a reponer bacterias saludables en el intestino, erradicando las náuseas y el
malestar estomacal. Los azúcares naturales ayudan a elevar los niveles de azúcar en la
sangre agotados y rehidratan el sistema. Este jugo es genial para bajar de peso porque la
menta trabaja para eliminar las toxinas de los tejidos grasos.

Refuerzo de remolacha
- 4 remolachas crudas (lavados)
- 1 cabeza de apio entera
- 1 limón
- 1 pulgar de jengibre
- 4 manzanas
- 1/2 manojo de perejil
- 2 pulgadas de brócoli
El perejil es una de las mejores súper hierbas de la naturaleza. Expulsa las lombrices,
alivia los gases, refresca el aliento, estimula el sistema digestivo, ayuda a la función
renal, hepática, pulmonar, estomacal y tiroidea. El apio ayuda a eliminar el exceso de
dióxido de carbono del cuerpo y reduce la acidez del sistema. La remolacha es increíble
para limpiar el torrente sanguíneo y funciona bien con el limón para limpiar los riñones
y el hígado.

Explosión de limón y jengibre

- 1 pulgar de jengibre y 1 limón
- 1 bulbo de hinojo
- Hojas de col rizada
- 1 pepino entero pelado
- 1/2 manojo de perejil
- 4 manzanas
- 1 cabeza de apio entera
- 1 cucharadita de polvo de espirulina/Green Vibrance
Este jugo hace maravillas para la desintoxicación general y la lucha contra las
enfermedades. Es increíble para eliminar los metales pesados que obstruyen el torrente
sanguíneo y el sistema nervioso. El magnesio en las verduras de hoja verde ayuda con la
hiperglucemia y la circulación sanguínea. La enorme cantidad de antioxidantes y
minerales te ayudará a desarrollar tus defensas naturales, mientras que Green Vibrance
y Espirulina brindan cantidades súper poderosas de clorofila y aminoácidos.

Batidos de Superalimentos
¡Las siguientes recetas de batidos no son para los débiles de corazón! Estos batidos
consisten en los superalimentos más potentes del planeta y deben incorporarse a su
estilo de vida diario de forma lenta y cuidadosa. Las siguientes recetas son geniales para
cualquiera que tenga problemas de salud, necesite energía o se sienta deprimido.
También es bueno para el tipo atlético que quiere una fuente completa de proteínas y
aminoácidos.

Batido de Proteína Mineralizante que mejora el estado de ánimo

- 1 cucharada de maca en polvo
- 1 cucharada de Macuna en polvo
- 1 cucharada de cacao en polvo
- 1 cucharadita de aceite de coco
- 1 cucharadita de polvo Green Vibrance/Espirulina
- 750 ML leche de almendras/agua de coco/agua filtrada
- 1 cucharada de nueces (opcional)
- 1 cucharada de semillas de girasol (opcional)
- 1 cucharada de polvo de proteína de guisante/arroz integral
- arándanos orgánicos y 2 plátanos

Los arándanos contienen algunos de los antioxidantes y fitonutrientes

antienvejecimiento más poderosos de la naturaleza. Los polvos de aceite de coco, maca,
macuna, cacao y espirulina tienen sus numerosos beneficios, como ya se ha
mencionado. Las nueces y las semillas de girasol aportan proteínas completas y grasas
esenciales que alimentan el cerebro, las glándulas y el sistema nervioso. La proteína de
guisante/arroz integral es una fuente de proteína orgánica sin OGM que funciona muy
bien con leche de almendras o agua de coco. Esta es una combinación excelente para
ayudar con la depresión, las deficiencias de minerales y las enfermedades, además de
ganar masa muscular limpia y magra.
Leche de Gorila
Al jugo:
- 1 manojo de col rizada
- 1 pepino entero pelado
- 1 manojo de perejil
- 1 manojo de cilantro
- 1 manzana
- 1 cabeza de apio entera
- 1 cucharadita de polvo de espirulina/Green Vibrance (opcional)
- 1 limón

Mezclar:
- 3 cucharadas de almendras remojadas (remojar en agua 24 horas antes)
- 3 trozos grandes de carne de coco de 1-2 cocos
- Unas gotas de sal del Himalaya
- 750ML de agua de coco/agua filtrada
- 1 cucharada de maca en polvo

Esta receta de leche de gorila consta de dos partes, una parte en jugo y una parte
licuada. Esta mezcla tiene una alta vibración y es excelente para la regeneración del
cuerpo desde el nivel celular hasta el desarrollo muscular y de fuerza.
Una vez que hayas mezclado los ingredientes, asegúrate de filtrar la mezcla, ya que las
almendras pueden dejar grumos, deberías quedar con una leche suave y super poderosa.
Agregue la mezcla de jugo en la licuadora con la leche filtrada y mezcle durante 60
segundos. (También puede elegir sus propias proporciones y verter en un vaso a mano)
Los ingredientes del jugo ahora se combinan con la leche de almendras y coco. Bebe
todo lo que quieras; hacerlo sobrecargará el cuerpo, sanará los tejidos y ayudará en gran
medida a desintoxicar toxinas y enfermedades dañinas. También puede ayunar con
leche de gorila si es la primera vez, ya que está tan llena de bondad que no mata de
hambre al cuerpo.
Esta bebida definitivamente acelera los procesos de curación y regeneración del cuerpo.
Beber esto regularmente repondrá las enzimas y los minerales que se necesitan para su
salud y bienestar óptimos.
Limpieza intestinal y de colon
- 1 cucharada de arcilla de bentonita
- 1 cucharadita de cáscara de psyllium
- 500 ML de agua

Esta simple combinación es una excelente bebida desintoxicante que limpiará el tracto
intestinal y el colon. Simplemente agregue 1 cucharada de hojuelas de cáscara de
psyllium y 1 cucharadita de arcilla de bentonita en la licuadora con un poco de agua,
mezcle y beba lo más rápido posible ya que la arcilla comenzará a expandirse una vez
que entre en contacto con la humedad.
Esta bebida se consume mejor con el estómago vacío para que pueda trabajar
absorbiendo las toxinas, los metales pesados y los radicales libres y eliminarlos de su
sistema. Beba un vaso grande por la mañana y un vaso grande antes de acostarse;
funciona bien junto con el ayuno de jugos y la desintoxicación.

Los seis líquidos de la vitalidad

La vitalidad es importante ya que la vitalidad hace que todo sea mejor en la vida. Si
tienes vitalidad en cualquier cosa que hagas, significa que hay mucho movimiento hacia
adelante en el trabajo. Los líquidos a continuación son fluidos súper hidratantes y todos
están hechos con agua como base principal. Puede dirigirse a:
www.earthshiftproject.com para obtener más información, ingredientes de calidad y
pasos. Los líquidos de vitalidad son los siguientes:
1. Agua filtrada alcalinizada estándar de alto PH - Alcaliniza y neutraliza los
ácidos acumulados en el cuerpo.
2. Agua de prisma violento de algas verdeazuladas - Superalimento repleto de
minerales, vitaminas e inhibidores de la monoamino oxidasa que alimentan el
cerebro.
3. Agua de hibisco de Borgoña - Diurético que promueve la desintoxicación y la
producción de orina junto con un sistema inmunológico fuerte.
4. Agua de cayena con limón – Super disolvente de grasas y detoxificante. Receta
mencionada anteriormente.
5. Kombucha - Antigua solución china repleta de enzimas, ácido hialurónico y
glucurónico, vitales para la regeneración.
6. Líquido complejo mental vegetal de ácido fúlvico - Bebida remineralizante que
devora basura, a base de ácido fúlvico y húmico.

Desintoxicación de hígado y riñón

Un gran porcentaje de las "cosas" que muchas personas comen no son exactamente
puras. Como se mencionó anteriormente, los platos se rocían con productos químicos, a
los animales se les inyectan hormonas y antibióticos, mientras que los alimentos
genéticamente modificados están en aumento.
Esto significa que hay una variedad de toxinas que ingresan al cuerpo que
potencialmente destruyen los tejidos y dañan las células.
El hígado y los riñones desempeñan un papel muy importante en el cuerpo y son los
principales responsables de filtrar y eliminar las sustancias químicas tóxicas que se
consumen a diario en los alimentos que muchas personas suponen que son seguros y
normales para comer. Las filas de células hepáticas están separadas por un espacio que
actúa como un tamiz, que es por donde fluye la sangre. Este tamiz se puede comparar
con un agente de aduanas que descubre qué mercancías ilegales se están trayendo a
través de la frontera, eliminando sustancias tóxicas del torrente sanguíneo.
Hay células especiales que hacen guardia, conocidas como 'células de Kupffer'. Estos
son los guardianes que devoran y descomponen las toxinas, los productos químicos y
los microorganismos que se supone que no deben pasar. Las células de Kupffer
desarman las toxinas convirtiendo un químico peligroso en uno menos dañino o
empaquetándolos para eliminarlos más fácilmente a través de la bilis o la orina.
El hígado es el órgano más grande del cuerpo después de la piel y realiza más de 500
funciones diferentes, mucho más que cualquier otro órgano del cuerpo. Es
extremadamente difícil recuperarse de una enfermedad sin un hígado que funcione
fuerte y sano. Si el hígado no puede llevar a cabo sus funciones básicas, se obstruirá, se
debilitará y se congestionará, lo que tendrá un impacto negativo en los demás órganos.

Preparación
Se recomienda repetir la limpieza cada 6-8 semanas, ya que se cree que es posible que
deba liberar hasta 2000 piedras para eliminar cualquier alergia relacionada con la
congestión del hígado. La limpieza es más efectiva si lleva una dieta alcalina, natural y
baja en grasas durante al menos 3 a 5 días antes del rubor y también puede beber mucho
jugo de manzana diariamente durante siete días antes para ablandar las piedras que están
almacenada en los riñones.

Ingredientes
- 4 cucharadas de sales de Epsom (sulfato de magnesio)
- Aceite de oliva ecológico (125 ML/ media taza)
- 6 limones (en jugo)
- botella/tarro de 1 litro
- Zumo de manzana recién exprimido para la mañana siguiente (jugo de 6-8
manzanas)
- 2 pastillas de niacina (vitamina B3)
Instrucciones
Elija dos días en los que no esté ocupado para que pueda descansar lo suficiente al día
siguiente. Asegúrese de no tomar medicamentos, pastillas o vitaminas de las que pueda
prescindir y tome un desayuno ligero que no contenga grasas, preferiblemente solo
frutas hasta las 2:00 p.m.
A partir de las 14:00 horas de la tarde - No comer ni beber después de las 14:00
horas. Si rompe esta regla, podría sentirse bastante enfermo más tarde. Prepara tus sales
de Epsom.
Mezcle cuatro cucharadas de sal de Epsom con tres tazas/750 ml de agua y vierta esto
en un recipiente o frasco. Esto hace cuatro porciones, 3/4 de taza (185 ml) cada una.
Deja el frasco en el refrigerador para más adelante. (También puedes preparar la bebida
de limón y aceite de oliva de las 21:45 con antelación).
Es recomendable que prepares los líquidos en tu última comida para evitar que entre las
14:00 y las 18:00 te entre hambre y cedas a mi tentación de comer.
6:00 p. m.: es hora de beber su primera porción de agua y sal de Epsom. Beba 1/4 de la
solución premezclada (3/4 de vaso de pinta). No tiene un sabor muy agradable, por lo
que es posible que desee taparse la nariz. Recuerda que si necesitas ir al baño en
cualquier momento ¡no pasa nada!
Si no preparó esto con anticipación, mezcle 1 cucharada. en 3/4 taza de agua
ahora. Puede agregar 1/4 de limón recién exprimido para mejorar el sabor.
También puede beber algunos tragos de agua después o enjuagarse la boca.
8:00 p. m: repita bebiendo su segundo vaso de 3/4 de pinta (185 ml) de sales de Epsom
y agua. Saque todo lo que necesite hacer para esa noche, ya que el momento es
fundamental para el éxito.
9:45 p. m. - Vierta 1/2 taza de aceite de oliva en el frasco o botella de una pinta.
Exprime 2 limones a través de un exprimidor para extraer el líquido de mayor calidad,
filtra la pulpa y agrégala a la botella de aceite de oliva. Asegúrese de que haya 1/2 taza
de limón, si no simplemente exprime más limones. Cierra el frasco o la botella y agita
fuerte hasta que esté aguado. No lo bebas todavía. Trague las dos pastillas de niacina,
ayudan a expandir el conducto biliar.
10:00 p.m. - Ahora es el momento de beber la mezcla de limón y aceite de oliva.
Bébalo de pie e intente hacerlo en 5 a 15 minutos al lado de su cama para que pueda
saltar inmediatamente después.
Es hora de acostarse: cuanto antes se acueste después de beber la mezcla de limón y
aceite de oliva, mejor será el proceso de limpieza. Tan pronto como termine la bebida,
camine hacia su cama y acuéstese sobre su lado derecho con las rodillas pegadas al
pecho. Trate de mantenerse perfectamente quieto durante al menos 20 minutos. Puede
sentir un tren de piedras viajando a lo largo de los conductos biliares como canicas. No
hay dolor porque las válvulas de los conductos biliares están abiertas debido a las sales
de Epsom. Intenta ir a dormir lo antes posible.
Despertar a las 6:00 a. m.: programe su alarma para que se despierte a las 6:00 a. m. e
inmediatamente beba la tercera dosis de agua mezclada con sales de Epsom. Si siente un
poco de náuseas, espere un poco antes de beber. Asegúrese de beber las sales entre las
6:00 a. m. y las 7:00 a. m.; no beba antes de las 6:00 am.
8:00 AM - (dos horas más tarde) beba su cuarta (la última) dosis de sales de Epsom y
agua y puede volver a acostarse. Ir al baño cuando sea apropiado. Después de dos horas
de su cuarto y último vaso de sales de Epsom, se recomienda que beba el jugo de
manzana recién exprimido, ya que ayudará a disolver los cálculos biliares y es una
buena transición para volver a una alimentación normal. Luego se aconseja fruta hasta
alrededor de las 12:00 p. m.
Podrá ver qué tan bien lo hizo de acuerdo con su evacuación intestinal. Si está haciendo
esto por primera vez, espere que los riñones, el hígado, la vesícula biliar y el colon
liberen un gran flujo de basura y venenos y espere que pasen cientos de cálculos biliares
llenos de colesterol. Este lavado es absolutamente seguro y eficaz para la
desintoxicación de estos órganos principales para que puedan procesar las toxinas y
limpiar la sangre de una manera más eficiente.

Pérdida de peso
El término "pérdida de peso" es uno de los términos más buscados en los motores de
búsqueda de Internet en la actualidad. Hay tantos errores y desinformación en torno a la
pérdida de peso y la información sobre qué es exactamente el exceso de peso corporal.
Mucha gente tiende a pensar que consumir los alimentos que están etiquetados como
"bajos en grasa" es todo lo que se necesita hacer para perder peso, pero esto es
incorrecto ya que la mayoría de los alimentos disponibles están llenos de químicos que
fueron diseñados para evitar que usted sea capaz de decirles que no. Junto con los
químicos dañinos, están los aspectos hormonales que trabajan para evitar que el cerebro
y el estómago registren una conexión que le permita saber cuándo ya no tiene hambre.
¡Los productos químicos diseñados simplemente te dan ganas de comer más y más y
más! Si tuviera que pasar de la dieta cocinada estándar a comer más alimentos cocidos e
integrales, como arroz integral, verduras y pan integral, es posible que comience a ver
algunas diferencias en el peso durante un largo período de tiempo, pero nada demasiado
sustancial.
Los alimentos crudos, vivos e hidratantes son donde encontrará resultados rápidos y
sostenibles. Cuando consumes los alimentos vivos, con la luz viva y el agua viva,
puedes empezar a disolver las acumulaciones de colesterol, las mucosas, las grasas
saturadas, las grasas hidrogenadas y los hidratos de carbono complejos, almidonados,
cocidos, sobre procesados que se pegan a tus celdas y quédate ahí.
Estas grasas se acumularán en el cuerpo y permanecerán estancadas a menos que haga
algo al respecto y alcalinice el cuerpo. La celulitis es un agente protector compuesto por
colesterol y agua que se adhiere a los tejidos del cuerpo para proteger su cuerpo al
rodear la materia tóxica y los químicos extraños, almacenándolos para que no puedan
ingresar al torrente sanguíneo y causar grandes problemas.
Entonces, cada vez que come alimentos tóxicos, las áreas de almacenamiento se vuelven
más y más grandes a medida que la toxicidad se acumula en el cuerpo, lo que en última
instancia conduce al aumento de peso. El problema subyacente de la toxicidad debe
abordarse y erradicarse si desea ver mejoras en su físico. La acidosis inmediata debe
tratarse junto con los invasores inmediatos. Es lógico que consumir los alimentos
procesados venenosos sea un gran no y todo lo que se requiere es una simple
hidratación y plomería corporal.
Para las grandes empresas de alimentos, hacer que las personas se vuelvan adictas a sus
alimentos es una línea de negocio estricta. Tienen accionistas que necesitan estar felices
al final del día, pero la desventaja es que están destruyendo la vida de las personas y
haciendo que muchas personas se sientan infelices consigo mismas. Son las mismas
empresas las que hacen que las curas naturales y las alternativas saludables sean
discretas a la vista del público y tienen más seguridad en las fábricas de procesamiento
de alimentos que Fort Knox.
Hay alimentos integrales y alimentos no integrales. El consumo de alimentos que no son
de integridad finalmente dañará el cuerpo, creará toxicidad y apagará el sistema
nervioso. Es un proceso muy sutil y las personas necesitan despertar a estos hechos
ahora mismo si quieren sacar el máximo provecho de la vida. El objetivo aquí es
animarte y darte los pasos fundamentales para desintoxicarte y alcanzar nuevos niveles
de felicidad a través de la nutrición de tu cuerpo y sentirte lo mejor que te mereces.
La forma más efectiva de eliminar la toxicidad subyacente de las células es consumir
vegetales de hojas verdes cargados de clorofila junto con la eliminación de dichos
alimentos cargados de químicos mediante el uso de la información al comienzo de este
capítulo y de una manera más efectiva, en combinación con el consumo de muchos
Fruta. Esto no solo limpiará las células, sino que también las energizará. Se recomienda
ver el documental 'Fat, Sick and Nearly Dead' para ver cuán poderosos son realmente
los alimentos de la naturaleza para devolver el equilibrio y la ecuanimidad al cuerpo
físico.
Recuerde, alcalinizar el cuerpo proporciona un tremendo suministro de oxígeno para
que el cuerpo pueda comenzar a respirar y funcionar a niveles óptimos. En el mundo de
la pérdida de peso, no muchos están pensando realmente en la funcionalidad de los
trillones de células que componen el cuerpo. Usted quiere que cada célula de su cuerpo
funcione a la mayor velocidad posible para lograr la máxima vibración y flujo de
energía, desintoxicar la basura conducirá al fortalecimiento y la protección del cuerpo
durante algún tiempo.
La falta de educación y el condicionamiento para comer chatarra por parte de las
empresas de alimentos está causando estragos en la vida de las personas. Muchos están
experimentando que sus tiroides se cierran, les cortan la vesícula biliar y el estómago; es
pura locura. ¡No tiene que ser 100% crudo o tomar cualquier plan de dieta extremo que
todas las revistas falsas están infiltrando en su mente, sino simplemente regresar a la
naturaleza y comenzar a hacer jugos! Consígase un exprimidor, consiga algo de fruta,
dé pequeños pasos e investigue. Toma un poco de aire fresco, elimina los venenos,
mineraliza, alcaliniza y nutre el cuerpo con alimentos vivos y estás en tu camino. Si no
tienes tu salud, no tienes nada porque no puedes disfrutar de la vida que te dieron.

Ayuno para el Bienestar Físico, Emocional y Espiritual

El ayuno es la forma más poderosa de desintoxicación que se puede practicar. Limpia y
da a luz a la regeneración del cuerpo físico mientras purifica la mente y el espíritu. El
ayuno y las prácticas dietéticas se pueden utilizar como modelo y medio para mejorar la
conciencia, además de abrazar una sensibilidad creciente a la luz interior.

El ayuno es un período de abstinencia de todos los alimentos donde solo se consumen

líquidos (en cantidades suficientes) para limpiar el cuerpo y satisfacer los
requerimientos fisiológicos. Cuando el cuerpo no tiene que digerir alimentos sólidos, la
energía se enfoca sistemáticamente hacia la limpieza de todo excepto los tejidos vitales.
Una persona que ayuna incluso 30-40 días solo con agua no sufrirá una deficiencia de
minerales, vitaminas, ácidos grasos o proteínas, ya que el cuerpo reúne todas las
sustancias esenciales de una manera extraordinaria tras la descomposición de las células
enfermas.
Algunas personas temen que la fuerza disminuya debido al catabolismo de las fibras
musculares, pero la inanición ocurrirá solo cuando el cuerpo se vea obligado a usar
tejido vital para sobrevivir. Incluso durante los ayunos prolongados, el número de fibras
musculares sigue siendo el mismo. Aunque las células sanas pueden reducirse en
tamaño y fuerza durante un tiempo, permanecen perfectamente sanas y se reponen
rápidamente a partir de entonces.
Un hombre sano y bien alimentado puede vivir hasta 50-70 días sin comer si se
encuentra en el entorno adecuado, donde los elementos duros y el estrés emocional no
pueden ser un catalizador para la interrupción. La mayoría de las personas tienen
suficientes reservas de grasa que pueden mantenerlas durante muchas semanas, pero el
factor principal en lo que respecta a los principios curativos del ayuno es la fase de
descanso.
El descanso se entiende como un factor vital para mejorar el proceso de recuperación
durante el ayuno, ya que el cuerpo es capaz de dirigir la mayor parte de su energía hacia
los procesos mecánicos y químicos de desintoxicación. Las tasas de recuperación de
enfermedades y disfunciones corporales son más rápidas de lo normal con el ayuno, ya
que el cuerpo se está reorganizando desde el nivel atómico, trabajando para eliminar la
toxicidad y el exceso de desechos del sistema y, a medida que la carga tóxica se reduce
y elimina, el funcionamiento de cada celda se mejora.
Durante este profundo y profundo descanso, la ingesta y la producción de toxinas se
reducen al mínimo, mientras que las autolisinas y la eliminación continúan sin control.
¡Los procesos anabólicos como la curación de tejidos y huesos también avanzan a un
ritmo máximo durante el ayuno! Es genial incluir una bebida de bentonita y cáscara de
psyllium una vez al día durante el ayuno para una máxima desintoxicación y
eliminación.
Hay muchos métodos que el cuerpo utiliza para la eliminación de sustancias extrañas y
desechos, como el hígado, los pulmones, los riñones y el colon, etc., pero cuando estos
se acumulan y se sobrecargan, el cuerpo recurre a métodos de eliminación
extraordinarios y pueden comenzar las dolencias. manifestarse como forúnculos, mocos,
sudores, vómitos, diarrea y otras formas de enfermedad y secreciones. Una sobrecarga
tóxica puede generar formas de almacenamiento en las articulaciones, vasos, músculos,
órganos y casi cualquier tejido del cuerpo.
Las primeras etapas de la limpieza pueden ser bastante emocionales y desafiantes, ya
que se eliminan y eliminan del cuerpo grandes cantidades de desechos y residuos
digestivos. Puede sentirse bastante enfermo debido a la cantidad de desechos que pasan
por el torrente sanguíneo, mientras que la lengua se cubre y huele mal a medida que el
cuerpo avanza hacia la hiper desintoxicación, empujando la toxicidad por cada abertura.
Sigue adelante, acuéstate, medita, respira profundamente y relájate. Solo mejora.
Después del tercer día de ayuno, hay poco o ningún deseo de comer. Entonces se vuelve
evidente que es sólo la mente la que anhela la comida como una forma de
contentamiento y satisfacción temporal. La segunda etapa implica la limpieza de
mucosas, grasas, células enfermas y moribundas y las toxinas que se eliminan más
fácilmente. Tu energía comienza a aumentar hasta el punto en que ni siquiera necesitas
dormir mucho y la claridad mental comienza a agudizarse junto con una sutil sensación
de paz.
La etapa final del ayuno líquido implica la limpieza profunda y la eliminación de las
toxinas que se han acumulado en su tejido celular desde el día en que nació junto con la
limpieza de los tubos microscópicos que transportan elementos vitales al cerebro. La
limpieza de estas últimas capas es posible mediante cualquier combinación de ayuno de
agua y ayuno de jugo. El ayuno de orina es el más poderoso. Una dieta y un estilo de
vida crudos y altamente mineralizados también tienen efectos similares al ayuno, pero
tomará un período de tiempo más largo para igualar los magníficos resultados de
curación.
En resumen, durante los ayunos prolongados, el cuerpo puede eliminar las células
muertas, moribundas y enfermas, los tejidos grasos no deseados, los ácidos grasos trans,
las capas endurecidas de moco en la pared intestinal, las toxinas en el bazo, el hígado y
los riñones, los desechos tóxicos en el sistema linfático y el torrente sanguíneo, la
mucosidad de los pulmones y los senos nasales, los metales pesados, la erradicación de
hongos y hongos, la eliminación de toxinas incrustadas dentro de las fibras celulares y
los tejidos de órganos más profundos y los depósitos de desechos en los tubos
microscópicos responsables de nutrir las células cerebrales.
Un gran porcentaje de las anomalías corporales mencionadas anteriormente son
responsables de un gran número de enfermedades y dolencias. Muchas personas acuden
a la industria médica para obtener ayuda con estos problemas, sin tratar el problema
subyacente, sino enmascararlo temporalmente con otras sustancias y químicos dañinos.
Para superar una serie de enfermedades graves, es importante continuar con una serie de
ayunos, hasta el punto en que la acción de limpieza total del catabolismo elimine la
enfermedad de los tejidos.
Muchas personas que han completado con éxito un ayuno están de acuerdo en que no
tienen hambre y tienen mucha más energía de la que tendrían normalmente. Una vez
que experimentas esto por ti mismo, es verdaderamente liberador descubrirlo si te rindes
y tienes fe en el proceso. Se convierte en el proceso más rápido y sencillo de descubrir
que cada ser humano tiene un profundo poder y libertad para sanar y tomar control de su
propio cuerpo.

Beneficios emocionales y espirituales del ayuno

Cuando prestas atención a lo que pones en tu boca, puede llevarte a lo que está pasando
en tu mente. El ayuno permite que el cuerpo físico adopte la asimilación de la energía
pránica en lugar de la energía bioquímica. Ayunar y purificar el cuerpo te permite
convertirte en un mejor conductor de la energía Kundalini y en un recipiente a través del
cual brilla tu luz interior.
Abrazar la energía pránica mejora el equilibrio y la alineación de los chakras y los
cuerpos energéticos sutiles. A través de ayunos repetidos también te convertirás en un
canal más claro para la asimilación del flujo de energía cósmica en tu sistema,
aumentando aún más la sensibilidad al movimiento de Kundalini.
Cuanto más adopte estas fuerzas, más fácil será motivarse para continuar mejorando el
desarrollo personal en muchos niveles.
Muchos de estos aspectos espirituales de ti mismo que han estado esperando durante un
largo período de tiempo finalmente podrán brillar a medida que el sistema desintoxica la
basura y la programación externa que ha sido condicionada en las masas desde su
nacimiento. Ayunar en un ambiente tranquilo, sereno y pacífico te permitirá expresar y
enfrentar los nuevos fenómenos espirituales de una manera beneficiosa y positiva.
Como se mencionó anteriormente, la meditación y la relajación con audios también
pueden ser de gran ayuda.

Otros beneficios del ayuno

Otro fenómeno interesante que vale la pena señalar es que los años de papilas gustativas
y condicionamiento corporal, que se han hecho para tolerar los alimentos procesados
poco saludables, se invierten. Te sentirás satisfecho con cantidades más pequeñas de
comida y serás más sensible al cansancio y la lentitud cuando hayas comido en exceso.
Volver a los alimentos ricos en grasas, azúcares procesados y sales causará náuseas,
dolores de cabeza y debilidad en el cuerpo, ya que las células estarán tan limpias que
serán muy susceptibles a cualquier forma de basura que no debería estar en el cuerpo.
Después de un ayuno, es necesario para volver lenta y cuidadosamente a un patrón de
alimentación normal y natural. Debe tomar al menos una semana para reajustar
gradualmente y con cuidado sus hábitos alimenticios. La mejor manera de terminar un
ayuno es dejar de beber líquidos al final de la tarde. Después de una hora, beba un vaso
de jugo de naranja, jugo de limón con agua, jugo de uva o jugo de manzana. Al día
siguiente, beba otro vaso de jugo de frutas durante el almuerzo. A partir de este
momento, comience a comer frutas jugosas.
Después de un ayuno, su cuerpo está limpio y tiene mucha menos tolerancia a los
alimentos venenosos a los que estaba acostumbrado a comer anteriormente. Sentirse
enfermo al comer alimentos venenosos es una señal de que su cuerpo está funcionando
normalmente. Seleccione sus alimentos con cuidado, aunque no es posible evitar las
toxinas por completo. El ayuno, como rutina regular de limpieza, es importante y lo
mantendrá vibrante. Le recomendamos que investigue sobre el ayuno si necesita
rejuvenecimiento o si tiene problemas de salud.
- La claridad mental se agudiza y mejora en gran medida, mientras que el cerebro
se eleva.
- Se consigue una pérdida de peso rápida y segura sin dejar exceso de flacidez.
- El sistema nervioso se agudiza y se devuelve a un estado de ecuanimidad.
- Los niveles de energía sistémica y las percepciones sensoriales aumentan
considerablemente. Cuanto más largo sea el ayuno, más energía y vitalidad
tendrás.
- Los órganos y la bioquímica celular se revitalizan y armonizan.
- La piel se vuelve hidratada y sedosa y hay una mayor sensación de movimiento
por dentro y por fuera.
 - Todo el sistema digestivo se rejuvenece y se vuelve más efectivo, y la acción
peristáltica de los intestinos y las deposiciones naturales es más fuerte después
del ayuno.
- La alcalinización, desintoxicación y regeneración se encuentran en niveles
máximos, se restablece la oxigenación metabólica y celular normal junto con la
eliminación de preocupaciones, emociones acumuladas y bloqueos energéticos
pasados.
- Se estimula la conciencia y el crecimiento espiritual.

'En un ayuno, el cuerpo desgarra sus partes defectuosas y luego se construye

de nuevo cuando se reanuda la alimentación'. ~ Herbert M Shelton

El antiguo secreto curativo de la terapia de orina

Este es un tema que muchos en el mundo occidental descartan en gran medida. Si se lo
mencionara a alguien, lo más probable es que lo etiqueten como loco, pero su propia
orina tiene poderes curativos naturales que pueden controlar y curar todo tipo de
enfermedades y desequilibrios. Es una modalidad curativa muy efectiva y un poderoso
tratamiento natural.
La terapia de orina es el antiguo método de tratamiento que se ha practicado de
generación en generación en pequeñas comunidades globales que entienden y aceptan la
naturaleza del mecanismo de regeneración y reciclaje del cuerpo humano.
Esta antigua metodología es un sistema efectivo completamente libre de drogas que
funciona para curar todo tipo de enfermedades crónicas y mantiene una salud súper
vibrante. Muchas personas tienen un estigma asociado con la orina y están fuertemente
condicionadas a percibirla como algo sucia e impura. Sin embargo, esto no es cierto, ya
que la orina fresca es en realidad más estéril que su propia sangre y tiene altas
propiedades de limpieza, siempre y cuando siga una dieta natural equilibrada y no
consuma alimentos contaminados cargados de venenos químicos.
Debe hacer su propia investigación en profundidad sobre este tema, ya que le permitirá
desarrollar una actitud positiva y darse cuenta de los poderes curativos naturales que se
encuentran dentro. Una persona que pueda estar sufriendo de una enfermedad crónica y
adopte la terapia de orina con una actitud positiva y optimista podrá darse cuenta y
observar los beneficios en su salud mental y física en un período corto de alrededor de 4
a 9 días.

'Tu medicina está en ti y no la observas. Tu dolencia es tuya, pero no la

registras.' ~ Hazrat Alí
Es un hecho que millones y millones de personas en todo el mundo están sufriendo
debido a enfermedades crónicas, trastornos corporales e innumerables enfermedades, lo
que hace que muchos se sientan impotentes y abatidos. El número de personas que son
víctimas de enfermedades aumenta cada año y se debe principalmente a la falta de
autoconocimiento y al desconocimiento de los alimentos que se consumen a diario.
De hecho, la naturaleza ha proporcionado a los humanos todas las comodidades
naturales, como aire, agua, frutas, verduras, luz solar, que son esenciales para que el
cuerpo prospere y sobreviva. A todo ser humano también se le ha proporcionado el
'néctar divino' conocido como orina, que fluye del cuerpo para conservar la salud y
curar diversas enfermedades, tal como se ha proporcionado la leche del pecho de una
madre para la alimentación de un niño pequeño. Reciclar orina es la misma metodología
de compostaje de sus suelos.
La terapia de orina es un remedio natural eficaz que no tiene efectos secundarios. Se
sabe que previene, cura y controla todo tipo de enfermedades crónicas como el cáncer,
la presión arterial, la diabetes, la insuficiencia renal, la artritis, la caída del cabello, la
psoriasis, los desequilibrios mentales y emocionales, el dolor cerebral y más.
El consumo de orina limpia junto con una dieta rica en minerales y enzimas puede
estimular el sistema inmunológico, mejorar los trastornos nerviosos y disolver las
toxinas profundamente arraigadas en el cuerpo. Los tejidos muertos también se pueden
revivir y el poder de resistencia de los órganos vitales como el cerebro, el páncreas, el
corazón, los pulmones, los intestinos, etc. se pueden mejorar en gran medida.
La orina es completamente libre de drogas, purificando la sangre ya que contiene los
compuestos necesarios, vitaminas, minerales, sales, hormonas y compuestos químicos,
que son esenciales para el crecimiento y mantenimiento del cuerpo humano. El sabor y
el color dependen completamente de lo que come y bebe, consumir una dieta liviana y
balanceada, mantenerse hidratado con mucha agua y jugos asegurará que la orina
contenga grandes saturaciones de múltiples vitaminas.
Otro gran uso de la orina es el tratamiento de picaduras de insectos y venenos. Los ojos
cansados, ardorosos y dolorosos y las cataratas se pueden aliviar echándoles orina
fresca. Puede hacer gárgaras con orina fresca para aliviar dolores de muelas y problemas
de encías, debe mantenerse en la boca hasta por 30 minutos para un máximo alivio.
Los dolores de muelas desaparecen y los dientes dicen estar sanos ya que la orina es
antifúngica, antiviral y antiparasitaria. Los riñones humanos son el mejor sistema de
filtración del mundo; micro filtran todos los nutrientes y minerales para ser reciclados
en el cuerpo y absorbidos rápidamente por las células. Los riñones generan energía chi
(fuerza vital), que es lo que hace que la orina sea tan poderosa. Literalmente estás
bebiendo la energía vital más pura disponible.
Si desea una piel suave e impecable y una apariencia saludable, se recomienda masajear
la piel con orina fresca todos los días con una toallita todas las mañanas y noches. Este
es un secreto que muchos usan en la industria de la belleza. La mayoría de los productos
para la piel y de belleza en los estantes están hechos con ureal. La orina es eficaz como
loción para después del afeitado para cualquier persona que tenga la piel sensible y es
una maravillosa ayuda para la pérdida de cabello y la piel irritada. Hay tantos beneficios
para la terapia de orina que podría haber libros enteros escritos sobre el tema, y los hay.
Es importante tener en cuenta que cuando se practica la forma más intensiva de terapia
de orina, se sigue una dieta baja en proteínas y sal. Evite los alimentos procesados como
el azúcar, mientras que la harina, los alimentos enlatados y los alimentos modificados
genéticamente. No se recomiendan los productos lácteos y la carne, ya que producen
una gran cantidad de mucosidad en el cuerpo. Reducir la ingesta de cafeína, alcohol,
tabaco y cualquier otro agente formador de ácido. La orina alcalinizará todo el cuerpo y
devolverá la ecuanimidad a los órganos, las glándulas y el sistema nervioso.
La terapia de orina es el antiguo método de tratamiento. La poderosa práctica para curar
la 'Terapia de auto orina' se ha mencionado en 'Shivambu Kalpa Vidhi', parte de un
documento de 5000 años de antigüedad llamado Damar Tantra que vincula esta práctica
con los Vedas, los textos sagrados hindúes.
En la cultura del yoga tántrico, esta práctica se denomina 'amroli'. Amroli proviene de la
raíz de la palabra 'amar'. Llamaron 'shivambu' como Líquido Sagrado. Según ellos, la
orina es más nutritiva que incluso la leche, ya que la práctica no solo te beneficia
físicamente, sino que te vuelves espiritualmente avanzado porque es un elixir para el
cuerpo, la mente y el espíritu.
'El alma cósmica conoce su necesidad y toma para sí lo que le pertenece. La
orina automática es néctar divino' ~ Lord Shiva

Pasos prácticos para la práctica de la uroterapia

La orina está compuesta por un 95% de agua, un 2,5% de urea y el 2,5% restante es una
mezcla de minerales, sales, hormonas y enzimas. La teoría de la transmutación implica
que el cuerpo es capaz, a través del intercambio energético interno, de transmutar ciertas
sustancias o moléculas en otras.
Hacer un cortocircuito en el sistema al ingerir los propios fluidos corporales secretados
puede estimular las fuerzas de transmutación internas y desafiar al cuerpo a transformar
sustancias inutilizables en utilizables sin ser perturbado constantemente por nuevas
entradas externas. Esto conduce a una curación acelerada a nivel atómico.
Antes de un ayuno: dos días antes del ayuno, disminuir la ingesta de alimentos pesados
y ricos en proteínas, especialmente alimentos fritos y grasos. Las frutas y las verduras
crudas son fáciles de digerir y funcionan para garantizar que los intestinos se limpien
solos para que el ayuno real pueda comenzar fácilmente. En este período, comience a
beber mayores cantidades de orina para entrar en calor, recogiendo la mitad del chorro
en un vaso cada vez. Al principio, puede tener un sabor y parecer muy extraño, pero es
un camino poderoso hacia la autoaceptación y el amor.
Ayuno real: Despiértese a las 7 am y asegúrese de beber agua filtrada/destilada durante
todo el período de ayuno. Es mejor si no trabaja durante el ayuno. Aunque es posible
hacer algo de esfuerzo, el descanso y la relajación son importantes para que el proceso
de purificación se lleve a cabo sin interrupciones. Cada vez que necesite orinar,
asegúrese de beber alrededor de una pinta cada vez alternando entre eso y el agua
destilada. Una vez que el ayuno ha durado algún tiempo, se puede beber toda la orina.
En este período, orinará con bastante facilidad (no es inusual orinar cada quince
minutos).
Se recomienda un masaje de cuerpo completo todos los días con orina vieja y caliente.
El masaje con orina es bueno para la circulación sanguínea, y masajear con orina vieja
también asegura que no experimentes palpitaciones durante el ayuno. Además, sirve
como una forma de alimentar el cuerpo a través de la piel, inmediatamente al tejido
muscular y linfático. Si es nuevo en el ayuno, comience con 24-36 horas, un ayuno de
tres días es muy beneficioso y cualquier cosa después de tres días es excelente,
especialmente si padece una enfermedad. Unos días después del ayuno, se sentirá muy
tranquilo y con una fuerte sensación de bienestar. Se recomienda durante estos tiempos
tomar descansos regulares y hacer algo de meditación.
Después de un ayuno: Este período es necesario para volver lenta y cuidadosamente a
un patrón de alimentación normal y natural. Debe tomar al menos una semana para
reajustar gradualmente y con cuidado los hábitos alimenticios. La mejor manera de
terminar un ayuno es dejar de beber orina y agua al final de la tarde. Después de una
hora, beba un vaso de jugo de naranja, jugo de limón con agua, jugo de uva o jugo de
manzana. Al día siguiente, beba otro vaso de jugo de frutas durante el almuerzo. A
partir de este momento, comienza a comer frutas jugosas. Al día siguiente consumir
caldo de verduras, verduras al vapor y arroz. Esta es una buena manera de volver a su
antiguo patrón de alimentación, excluyendo los hábitos poco saludables.
Para obtener más información sobre la terapia de orina y sus maravillas curativas, se
recomienda consultar un libro llamado: El Agua de la Vida de J.W Armstrong.
'En este tratado revolucionario, J.W. Armstrong expone el caso convincente de que
todas las enfermedades (excepto las causadas por traumatismos o trastornos
estructurales) se pueden curar con un método sencillo. La terapia es completamente
libre de drogas y se puede curar por un medio simple. La terapia es un sistema de
curación totalmente libre de drogas que trata al cuerpo como un todo. Además, el único
ingrediente necesario es una sustancia fabricada en el propio organismo, rica en sales
minerales, hormonas y otras sustancias vitales, a saber, la orina humana. Puede
parecer extraño volver a introducir en el cuerpo algo que aparentemente el cuerpo está
descartando. Sin embargo, la teoría es similar a la práctica natural del compostaje
orgánico. Las hojas caídas, cuando se vuelven a excavar en el suelo, proporcionan
valiosas sales minerales para nutrir la nueva vida vegetal. El mismo principio se aplica
al cuerpo humano'.
 Estilo de vida vegano y vegetariano de bienestar óptimo

Hay muchos conceptos erróneos en torno a los temas de una dieta/estilo de vida
vegetariano. Muchas personas están condicionadas a creer que las proteínas solo pueden
obtenerse del consumo de carne y productos animales. Una vez más, esta es
información falsa. Los vegetarianos no obtienen el exceso de proteína animal de
segunda mano que provoca toxicidad hepática, sobrecarga renal y enfermedades por
deficiencia de minerales.
Puede obtener muchos beneficios al cambiar a una dieta vegetariana y hay un número
cada vez mayor de personas en todo el mundo que se están dando cuenta de la salud
junto con el aumento de los niveles de conciencia entre aquellos que reconocen las
necesidades planetarias y entienden los problemas de los derechos de los animales.
Otro concepto erróneo común es que una dieta vegetariana y natural no puede
equilibrarse. Como se mencionó anteriormente, son las plantas las que contienen la
mayor densidad de minerales y micronutrientes que el cuerpo humano puede absorber
completa y fácilmente. Cualquier dieta en esta era moderna necesita suplementos de
cualquier manera debido a los suelos de baja calidad y los venenos presentes en la
atmósfera. Una dieta vegetariana tiene una proporción de tres macro nutrientes, que son
carbohidratos complejos, proteínas y grasas.
'La grasa en nuestras dietas debe provenir de aguacates, nueces y semillas, no de
vacas' ~ Joel Fuhrman, MD

Las frutas y verduras tienen un alto contenido de nutrientes, los mismos elementos que
el cuerpo necesita para vivir una vida larga, libre de enfermedades y dolores. Sin
embargo, no se puede decir lo mismo de la carne, ya que el sistema digestivo de base
alcalina de los humanos tiene grandes dificultades para descomponer substancias ácidas
de la carne. Este libro no tiene como objetivo juzgar o socavar a nadie que elija comer
productos animales; su objetivo es compartir la experiencia de ambos lados de la valla,
esforzándose en última instancia por ayudar a cualquiera que lo necesite y abogar por el
vegetarianismo/veganismo (cuando se hace correctamente) ya que es la respuesta
completa a la salud, la vitalidad y el bienestar.
Otro mito que necesita ser aclarado es la llamada falta de calcio entre una dieta basada
en plantas. Muchos vegetales, especialmente los de hojas verdes, contienen grandes
suministros. Eres lo que comes al final del día, cada 35 días tu piel se renueva y tu
hígado se regenera en aproximadamente un mes. Estas nuevas células se construyen a
partir de los alimentos que consume a diario. Lo que comes literalmente se convierte en
ti.
La persona con aspiraciones espirituales es aquella que intenta trabajar conscientemente
sobre sí misma. El propósito general del crecimiento espiritual es alejarse de la
naturaleza animal hacia la naturaleza humana más consciente que fue la intención del
creador universal. La misma ciencia que intenta ignorar la existencia de fuerza superior
a los no carnívoros. Los instintos animales se vuelven más poderosos con el consumo de
carne.
Otro aspecto espiritual de ser carnívoro es cuando uno debe cuestionar la necesidad y
los métodos de matar animales. Todos tienen sus propios puntos de vista, creencias y
moral que deben determinar por sí mismos. Mucha gente espiritual cree en las auras; La
fotografía de Kirlian muestra que un campo de fuerza permanece alrededor de la carne
muerta y amputada y se adopta en su propia aura cuando se come. La saturación de
alimentos vivos saca a relucir el lienzo de la vida en el que todos los colores del eterno
arcoíris están disponibles. Al consumir alimentos coloridos, tu vida se vuelve más
colorida.
Cuando los animales son sacrificados con los métodos modernos, las enzimas del miedo
y la agresión se inyectan en el tejido muscular. Permanecen en la carne hasta que se
consumen. Las frutas y verduras no liberan células emocionales cuando se recogen o al
digerirse y los vegetarianos afirman que están más satisfechos después de comer. La
razón de esto es que se forman menos cetonas (sustancias digestivas de proteínas)
cuando se digiere la proteína vegetal; la comida no está procesada, por lo que los
sentidos nerviosos del estómago reconocen que la comida es real y contiene una
nutrición adecuada, por lo tanto, envía señales al cerebro de que estás lleno y que no
necesitas más comida.
Los alimentos vivos proporcionados por la naturaleza contienen energía de fuerza vital
Qi/Chi, el mismo tipo de energía que producen los riñones y que es muy energizante y
curativa. Los antiguos chinos creían que la fuerza vital del cuerpo se agota con el
consumo de carnes, al igual que los indios, que viven según los antiguos principios
yóguicos.
A continuación, se muestran los ocho estados/grupos dietéticos diferentes disponibles
para los humanos:
Omnívoro - Come casi todo, incluyendo carne, lácteos, trigo, azúcar, gluten, comida
chatarra, bebidas gaseosas; las verduras generalmente se consumen solo en pequeñas
cantidades.
Vegetariano - Coma una dieta basada en plantas (con o sin huevos y lácteos, pero sin
carne). Muchos todavía comen tofu y alimentos procesados; estos deben ser erradicados
para obtener resultados óptimos.
Vegano: Más conscientes de lo que comen, no comen huevos, meta, lácteos, consumen
ni usan nada que tenga que ver con animales. Los alimentos orgánicos y no transgénicos
son clave para este tipo de dieta y la educación es necesaria además de revisar las
etiquetas de los alimentos en busca de ingredientes ocultos.
Crudivegano: Come entre un 75 y un 100 % de alimentos crudos y vivos (no cocidos a
más de 42 grados centígrados). No comen ningún producto animal, azúcar, trigo o
gluten. Comen todo tipo de vegetales, frutas, nueces, granos y semillas y frijoles
germinados. Dieta alta en energía y alta desintoxicación.
Frutariano - Implica la práctica de seguir una dieta que consiste únicamente en frutas
(algunos pueden comer nueces y semillas). No comen productos animales, vegetales o
granos.
Mono frugívoro: solo comerá una fruta determinada durante un período de tiempo, por
ejemplo, plátanos solo durante un día/semana/mes completo, lo que desintoxica al niño
aún más.
Liquidariano: esta es la etapa final de desintoxicación en la que han entrenado el
cuerpo y la mente para vivir solo con líquidos. Zumos de frutas, agua de coco, agua
corriente o zumos de verduras.
Respiranacionismo (Inedia) - Un respiracionista no consume ningún alimento físico
en absoluto. Viven de la energía más pura del mundo conocida como fuerza vital
prana/qi/chi que está a tu alrededor en la atmósfera junto con el aprovechamiento de los
minerales y la energía de la luz solar a través de Sungazing. Esto no es morir de hambre
y solo debe intentarse con la orientación adecuada. Muchos yoguis altamente entrenados
espiritualmente están en este nivel.
'No hubo evidencia de un umbral más allá del cual no se acumularán más beneficios
con proporciones crecientes de alimentos de origen vegetal en la dieta' ~ Estudio de
China

Desarrollar músculo como vegano/vegetariano

Hay muchos atletas veganos y vegetarianos que logran competir y desempeñarse al más
alto nivel sin tener que depender de ningún producto animal para obtener proteínas,
aunque el condicionamiento de las industrias cárnica y láctea ha programado a muchos
para que crean que es imposible hacerlo. Estas industrias han hecho un trabajo tan
bueno en la comercialización de sus productos que han convencido completamente a la
mayor parte del mundo de que no hay forma de obtener el calcio, las proteínas y la
nutrición adecuada necesarios sin su ayuda.
Se cree que muchas personas obtienen un 50 % más de proteína de la que posiblemente
pueden usar o necesitar. El consumo excesivo de proteínas ejerce una presión excesiva
sobre el hígado y los riñones, ya que el cuerpo trata de eliminar las cantidades restantes
que no se incorporan a las enzimas, las membranas celulares, los músculos y los tejidos
conectivos. Esto es lo mismo que consumir más calorías de las que su cuerpo puede
usar. Luego, el cuerpo almacena el exceso como grasa, lo que genera una acumulación
de toxicidad.
La única diferencia importante entre un físico hermoso, juvenil, en forma y atlético y un
físico viejo, frágil y débil es la cantidad de hormona de crecimiento humano disponible
para esa persona. Cuando hace ejercicio, se libera HGH y, por esta razón. Es muy
importante hacer ejercicio regularmente. HGH también se libera durante ciertos estados
de ondas cerebrales del sueño. Se necesita músculo para mantenerse joven y no hay
límite de edad en el que no se pueda ganar músculo con las prácticas dietéticas
adecuadas y la aplicación del conocimiento.
En la era moderna, muchas personas comen como si fueran grandes atletas, y los atletas
requieren más proteínas que los no atletas. Un problema importante es que, aunque
muchos comen como atletas, tienden a pasar la mayor parte del tiempo en un escritorio,
computadora, yendo al trabajo o viendo la televisión en un sofá. Aquellos que no hacen
ejercicio con regularidad no deberían consumir demasiada proteína animal y deberían
reducir la azúcar refinada, el colesterol, las grasas saturadas y las calorías en general.
Los instintos corporales del hombre moderno todavía se centran en los tiempos en que
la humanidad tenía que levantarse y recolectar comida en un ambiente activo, como
pescar, cazar, cultivar, cultivar campos, agacharse, etc., y moverse más en un día que
muchos. ¡en una semana!
Al principio, al comer de forma vegetariana, vegana o crudivegana, perderá algo de
músculo y peso a medida que el cuerpo comience a desintoxicar grandes cantidades de
desechos de una dieta rica en productos de origen animal. Su índice de grasa corporal
puede disminuir, pero eventualmente se asentará, y una vez que lo haga, su base para el
crecimiento muscular limpio estará lista a medida que aumente la tasa de absorción del
tracto gastrointestinal. Sin embargo, tendrá que trabajar duro para lograr los resultados
deseados, pero el músculo que acumulará será muy delgado y fuerte.
Los atletas también necesitan más calorías ya que un cuerpo que está regularmente
activo tiende a quemar combustible de una manera más efectiva y rápida. Es posible
obtener la cantidad adecuada de proteínas y calorías con una dieta vegetariana o vegana,
ya que todos los alimentos vegetales contienen proteínas y aminoácidos en cierta
cantidad. Esto no incluye suplementos ni batidos de super alimentos, que brindan
cantidades potentes y absorbibles de vitaminas, proteínas, nutrientes y enzimas.
Si la proteína fuera la respuesta completa y la fórmula mágica para construir músculo,
sería tan simple y con la gran ingesta total de proteínas, todos serían musculosos y
tendrían un físico desgarrado. Puede ser consciente de que este no es el caso; el cuerpo
necesita carbohidratos complejos para alimentar los entrenamientos, aumentar la
resistencia y suministrar la fuerza de poder detrás de la reparación del tejido muscular.
Las grasas buenas y saludables son vitales para suministrar energía, ayudar a la
reparación celular y controlar la inflamación.
Recuerda que el músculo está compuesto por un 70% de agua, un 22% de proteínas y un
7% de lípidos o grasas. Debes entrenar con la intensidad suficiente para estimular el
crecimiento de nuevos músculos extrayendo los aminoácidos del torrente sanguíneo;
esto lo hacen los músculos entrenados más fácilmente que los músculos no entrenados.
Es importante que el cuerpo tenga las condiciones adecuadas para desgarrar el músculo
antes de que pueda reconstruirlo. Se necesita ejercicio intenso alrededor de 1 a 3 veces
por semana, que incluye ejercicios cardiovasculares para músculos magros y
entrenamiento de fuerza para desarrollar músculos más grandes. También es importante
mencionar el colesterol. Se necesita colesterol saludable para promover las reacciones
anabólicas dentro del cuerpo. El colesterol afecta la producción de pregnenolona que, a
su vez, genera progesterona. La progesterona genera DHEA (dehidroepiandrosterona,
una hormona producida por las glándulas suprarrenales de su cuerpo) y
androstenediona, que es responsable de la producción de testosterona, que, a su vez,
estimula el crecimiento muscular. Todos los esteroides principales descienden del
colesterol.
Los hombres pueden feminizarse sin estos elementos dietéticos esenciales y las mujeres
pueden volverse muy delgadas. Muchas personas mayores de 40 años se vuelven
débiles, frágiles y tienen la mitad del deseo sexual de un hombre o una mujer más
jóvenes debido al agotamiento de los mensajeros hormonales vitales. Esto se puede
contrarrestar con una dieta vegetariana/vegana equilibrada. Los alimentos como las
semillas de cáñamo, la col rizada, las semillas de lino, los aguacates, las nueces y el
aceite de colza (no transgénicos) tienen un alto contenido de colesterol saludable y
ácidos grasos esenciales.
Cuando lleve una dieta vegetariana, vegana o crudivegana y desee desarrollar músculo,
deberá aumentar la cantidad de proteínas en cada comida o complementar con batidos
de super alimentos (preferiblemente el que se proporciona en la sección de jugos). Sin
embargo, solo necesitará asimilar una pequeña cantidad por comida, ya que cualquier
exceso de proteínas que el cuerpo no pueda absorber de una vez se almacenará como
grasa corporal. Aquí es donde muchos se equivocan al querer construir una figura
esbelta; comen grandes comidas dos o tres veces al día, ¡esperando que el cuerpo lo
absorba todo de una sola vez! Esto es una locura y es importante comenzar a comer
comidas más pequeñas por día.

Hormona de crecimiento, sueño y nitrógeno

Si creyera en los anuncios de suplementos proteicos, no habría forma de desarrollar
músculo y aumentar el peso corporal saludable como vegetariano o crudívoro. Las
revistas y los sitios web de culturismo generalmente recomiendan de uno a dos gramos
enteros de proteína por libra de peso corporal. Han defendido una ingesta tan alta de
proteínas en primer lugar para vender suplementos de proteínas y, en segundo lugar,
debido a la obstrucción de la membrana celular del sótano para aquellas personas que se
atiborran de productos animales y comida chatarra (lo que en realidad crea una
deficiencia de proteínas) una mayor ingesta de proteínas. se necesita
La obstrucción de las membranas celulares y la menor tasa de absorción es la razón real
por la que algunas personas necesitan más proteínas para desarrollar músculo; este no es
el caso de aquellos que comen limpio. La proteína cruda de las plantas y los
suplementos de superalimentos tiene el doble de fuerza y eficacia que la proteína
cocinada.
Una persona que come alimentos crudos requiere la mitad de la proteína que necesita
una persona que come alimentos cocidos para desarrollar músculo de calidad.
'El hombre nace sin sartén ni olla. Por lo tanto, la comida natural más pura para los
humanos sería la comida fresca, sin cocer y las nueces' ~George Hackenshmidt
(hombre fuerte de antaño)

La ciencia médica hizo el descubrimiento de que la hormona del crecimiento ayuda

drásticamente a aumentar la masa muscular y la fuerza. Este hallazgo incluyó a personas
que no hacían ejercicio y cuyos músculos estaban atrofiados. La hormona del
crecimiento humano se administró a los ancianos y frágiles como un método de
regeneración, ya que se dice que la hormona del crecimiento disminuye en un 14% por
cada década de vida adulta, las condiciones de pérdida de masa muscular también se
aceleran en una persona con problemas de reproducción. Sin embargo, si puede
estimular la hormona del crecimiento humano, puede prevenir la pérdida de nitrógeno.
Esto le permite mantener la masa muscular incluso si no puede hacer ejercicio.
Para mantener la masa muscular, primero debe reemplazar las células musculares más
rápido de lo que las pierde. La palabra anabólico significa que su cuerpo está
construyendo músculo, mientras que catabólico significa que está perdiendo músculo y
los estados anabólicos solo se pueden lograr cuando su cuerpo puede asimilar
adecuadamente los aminoácidos obtenidos de los alimentos. Si no puede asimilar los
aminoácidos o tiene una falta de aminoácidos en su dieta, se perderá nitrógeno. Las
hormonas del estrés como el cortisol también aceleran la pérdida de nitrógeno.
Estas hormonas del estrés aumentan los niveles de azúcar en la sangre, lo que afecta el
mecanismo de respuesta de lucha o huida en su cuerpo y una vez que ingresa a ese
estado de ser conectado, puede olvidarse de tratar de ganar músculo. Debe tener
tranquilidad, descanso y sueño adecuados para entrar en el estado anabólico y el
ejercicio regular aumenta las cantidades de oxígeno y glucosa que recibe el cerebro,
eliminando así las telarañas mentales y las células cerebrales muertas. El ejercicio
aumenta las sustancias químicas del placer conocidas como endorfinas y disminuye las
lipoproteínas de alta densidad, que obstruyen la circulación cerebral que ayuda a
combatir la depresión.
Cuando su cerebro está en un estado de ondas cerebrales delta, tendrá fuertes picos de
hormona de crecimiento liberados en el torrente sanguíneo desde la glándula pituitaria.
Puede que sepas lo bien que te sientes después de un sueño profundo y sin sueños; esto
se debe a las profundas frecuencias de ondas cerebrales delta. Para una máxima
recuperación, crecimiento y reparación muscular, se recomienda ir a dormir escuchando
una pista de audio de ondas cerebrales delta, que se puede encontrar en el canal de
YouTube de YUSA. Haga esto durante un mes todas las noches junto con su rutina
dietética y de ejercicio físico para obtener enormes beneficios y haga que la HGH
empape sus músculos para mejorar la fuerza, el tamaño y la libido sexual. También
puede escuchar la pista Delta durante 15 minutos justo antes de un entrenamiento para
obtener resultados óptimos.
Los aminoácidos como la arginina, la ornitina y el alfa-ketoglutarate son muy efectivos
cuando se toman alrededor de una hora antes de hacer ejercicio y antes de dormir. Estos
aminoácidos son tan eficaces en la liberación de la hormona del crecimiento que se han
utilizado con éxito para mejorar la función pituitaria en los cerebros de los niños
pequeños. Estos aminoácidos se pueden encontrar en los suplementos de superalimentos
enumerados en este capítulo.
El nitrógeno debe consumirse en cantidades iguales a las cantidades de nitrógeno
excretadas a través de la orina, las heces y la transpiración. Si desea aumentar las tasas
de crecimiento de las células humanas, lo mismo se aplica a la bioquímica de las
plantas. Si excretas más nitrógeno del que ingieres, estás en un balance de nitrógeno
negativo, lo que significa que tu cuerpo está en un estado catabólico. Una planta
enferma tendrá hojas pálidas, mientras que una planta saludable rica en nitrógeno tendrá
un follaje verde oscuro, rico y vibrante.
Cuando hay falta de nitrógeno, hay falta de electrolitos, como se mencionó
anteriormente. Un electrolito es una sustancia que se ioniza en solución y le permite
conducir corrientes eléctricas. Donde no hay chispa de vida, estás muerto; ¡se necesita
nitro para ir! El nitrógeno es tan importante como la proteína cuando se trata del
crecimiento muscular, ya que no se puede formar sin aminoácidos y los aminoácidos
dependen del nitrógeno.
Los alimentos más ricos en nitrógeno incluyen almendras, piñones, nueces, guisantes y
frijoles negros. Un pequeño plato preentrenamiento rico en nitrógeno: 1 puñado de
lechuga de mar, 1 puñado de dulse, 1/4 taza de piñones, 1/4 taza de nueces, aceite de
oliva virgen extra Four TSB, 1/4 taza de salsa de tomate orgánica, al vapor brócoli,
pizca de sal del Himalaya.
Un mineral clave a tener en cuenta es el fósforo. Los músculos no pueden crecer sin
división celular y las células no pueden desarrollarse sin fósforo. También es el que
regula el PH de la sangre y se encuentra principalmente en algas marinas, aceitunas
negras, nueces, almendras y brotes de semillas de girasol. Estos minerales esenciales
son proporcionados por frutas, verduras, nueces y semillas que han sido cultivadas en
suelos ricos en minerales. ¡Recuerda, una planta no puede darte lo que la tierra no puede
darte! Para desarrollar músculo de calidad, los alimentos deben provenir de suelos de
calidad.
Para construir músculo, debes llevar oxígeno a las células. Se trata de tener un
suministro suficiente de nitrógeno y minerales que se encuentran en las plantas de hojas
verdes y los suplementos de superalimentos como reservas de proteínas. Necesitarás
más calorías y más gramos de proteína que alguien que no hace ejercicio, pero
necesitarás la mitad de la ingesta de proteína que una persona que come alimentos
cocidos. Para que se produzca la contracción muscular, el potencial eléctrico de las
fibras nerviosas y musculares debe ser alto y estar en su lugar, esto se logra con fuentes
orgánicas de calcio y casi todas las personas tienen deficiencia de este mineral como
drogas, refrescos, bloque de cafeína. su absorción.El calcio apoya la función hepática
para que se puedan producir jugos gástricos y enzimas. Todo su sistema digestivo no
absorberá los elementos vitales si los alimentos que ingiere son de mala calidad, como
es el caso de la mayoría de los alimentos producidos en todo el mundo. El polvo de
hierba de cebada es una excelente fuente de calcio que puede agregar a sus súper
batidos diarios.
La quinua, las lentejas, el arroz rojo y las semillas germinadas son algunos de los
constructores de músculos más poderosos que existen. Mantenga el flujo de súper
batidos y jugos verdes, ya que mineralizarán el cuerpo y mantendrán la máxima
hidratación, experimente con superalimentos y cree un programa que se adapte a usted y
solo a usted. Recuerde agregar ácidos grasos a su régimen de entrenamiento, ya que son
necesarios para la salud de sus ojos, oídos, cerebro, glándulas suprarrenales y órganos
sexuales. Estas grasas beneficiosas ayudan a crear hormonas de construcción muscular y
aumentan los niveles de energía física.
El aceite de linaza, los aguacates y el aceite de aguacate son los mejores porque no están
saturados. Insaturadas simplemente significa que tienen espacios vacíos dentro de la
estructura molecular, lo que les permite vincularse con otras sustancias biológicamente
activas beneficiosas, mientras que las grasas saturadas están completamente obstruidas
con átomos de hidrógeno, haciéndolas inertes e inútiles.
Palabras de Entrenamiento Final
Nunca desarrollarás músculos más grandes a través de movimientos de bombeo, ya que
no alcanzan las fibras más profundas que proporcionan un crecimiento masivo. Obtener
músculos más grandes requiere una sobrecarga; debe usar pesos pesados para hacer que
el músculo haga algo a lo que no está acostumbrado, ¡y debe obligar a los componentes
celulares a crecer! Cuando estés haciendo repeticiones, enfoca tu mente en el músculo
que estás trabajando; realmente sienta el apretón e inhale y exhale lentamente por la
nariz para mejorar el almacenamiento de energía de fuerza vital Qi/CHI. Esto se conoce
como la conexión mente-músculo.
Sus fibras musculares de "contracción rápida" tienen un suministro de nervios muy
grueso y, cuando se estimulan adecuadamente, pueden darle músculos enormes que
brindan una gran potencia. Las fibras musculares de "contracción lenta" tienen la
capacidad de soportar entrenamientos largos y duraderos. Las personas con una mayor
proporción de fibras de contracción lenta son excelentes corredores de larga distancia o
nadadores. Las miofibrillas ascienden al 30% del tamaño de las células musculares y
para activar el crecimiento celular, el músculo debe estar lo suficientemente presionado
para fallar en el rango de 6 a 12 repeticiones, con el peso al nivel del 60-80% de su
mejor esfuerzo individual.
Al aumentar la resistencia, aumenta la sobrecarga, aumenta la sobrecarga y aumentará el
tamaño muscular. Sin embargo, debe sobrecargar la mayor cantidad de músculos
posible al mismo tiempo. Ponerse en cuclillas es brillante, ya que obliga al cuerpo a
liberar hormonas anabólicas de construcción muscular junto con las inmersiones en
barras paralelas. Cuando haga fondos, coloque un cinturón de fondos para que pueda
agregar más peso. Haz cinco series de cinco con un peso que puedas manejar
perfectamente y pronto estarás en el camino del crecimiento muscular. Puede encontrar
suplementos veganos y productos de culturismo en: www.sunwarrior.com .
 Mirar el sol y poner a tierra
El sol es el portador de vida para la Madre Tierra y todos sus habitantes. Cada aspecto
de su ser prospera en la luz del sol, desde el cuerpo físico hasta el cuerpo energético
metafísico. La vitamina D absorbida directamente del sol es un excelente agente
curativo. La luz del sol es un regalo de la naturaleza para la humanidad. Necesitas la luz
del sol para sobrevivir y estar sano tanto en cuerpo como en mente. Las energías
positivas de la luz del sol al amanecer ayudan a equilibrar y promueven la curación
física, emocional y espiritual. El sol es percibido como cocreador y sostenido para la
vida en la Tierra. Los científicos de todo el mundo no pueden inventar ni fabricar
ningún otro poder alternativo creado por el hombre equivalente al sol.
Ustedes son más que simples átomos y moléculas que componen el cuerpo físico; tú
también eres un ser de luz. Los biofotones son emitidos por el cuerpo humano y pueden
ser liberados por intención mental, que modulan procesos fundamentales dentro de la
comunicación de célula a célula y el ADN.
A partir de la luz, el aire, el agua y otros minerales básicos dentro de la corteza terrestre
junto con más de tres mil millones de años de información contenida dentro del núcleo
de una célula de cigoto diploide, se forma el cuerpo humano. Dentro de ese cuerpo hay
un alma capaz de al menos tratar de comprender sus orígenes corporales y espirituales.
Tu existencia terrenal está parcialmente formada por la luz solar y requiere un consumo
continuo de luz solar condensada como forma de alimento.
Muchos médicos y transmisiones engañosas siempre están tratando de advertir a la
población sobre lo peligroso que es el sol y cómo puede ser perjudicial para su salud.
Siempre recomiendan usar protectores solares, sombras y limitar la exposición. Muchos
se quejan de cáncer de piel, daño solar y ceguera solar, pero todos estos tienen poco que
ver con el sol.
La razón por la que muchas personas se enferman cuando se exponen a demasiada luz
solar se debe a lo que consumen en su dieta. La piel es el órgano de eliminación más
grande, mediante el cual se liberan toxinas sin procesar y desechos ácidos. La piel está,
con mayor frecuencia, tapada. El sol quemará cualquier toxicidad ácida y, dado que
tanto se almacena dentro de los poros de la piel de quienes consumen una dieta
venenosa estándar, se producirán problemas.
Las interacciones entre estas toxinas y los rayos del sol provocan lo que se conoce como
cáncer de piel. En lugar de adoptar una dieta balanceada que fomente la alcalinidad
dentro de la composición celular del cuerpo, lo que conduce a una piel saludable, el
condicionamiento social ha llevado a todos a pensar que necesitan ponerse cremas
venenosas en el cuerpo y que el sol es un enemigo.
El daño de la piel, como el endurecimiento de la piel, es causado por la falta de EFA
(ácidos grasos esenciales) en la dieta. La ceguera al sol o el daño a los ojos es causada
por el uso de lentes correctivos. Tanto las gafas como las lentillas provocan un brillo
antinatural en los ojos cuando se exponen al sol. Esto puede causar daños graves en los
ojos con el tiempo.
Mirar al sol es simplemente eso: mirar al sol. Este es un proceso que realmente ayuda en
la activación de su glándula pineal. Ha habido casos documentados de personas en India
que hacen esto, nunca se enferman e incluso ya no necesitan comer, como Hira Ratan
Manek - www.solarhealing.com .
Hira Ratan Manek acuñó la técnica de mirar al sol ahora conocida como HRM. Ha
estado viviendo de la energía del sol durante los últimos 12 años. Ha sido estudiado por
muchos investigadores, incluidos algunos de la Universidad de Pensilvania y la
Universidad Thomas Jefferson. Su investigación concluyó que su afirmación era
completamente cierta y que es más saludable que cualquier persona normal de su edad.
Los médicos encontraron que sus neuronas estaban activas y no morían. Su glándula
pineal en realidad está creciendo, no encogiéndose, lo cual es muy inusual en alguien
mayor de cincuenta años. El mayor promedio en alguien mayor de cincuenta años es un
tamaño pineal de 6x6 mm, el de HRM de 8x11mm.
'Encerrar al hombre más fuerte en un calabozo oscuro, y se pone pálido como un
cadáver, su sangre pierde su vitalidad, y es propenso a la enfermedad escrofulosa.
Pierde el poder de resistir las influencias de las enfermedades' - Dr. Thomas Low
Nichols.

El proceso Sungazing de HRM

El proceso de Sungazing consiste en aprender a mirar fijamente al Sol durante períodos
de tiempo más prolongados. Todos los días, ya sea a la hora posterior a la salida del sol
o a la hora anterior a la puesta del sol (cuando se ha demostrado científicamente más
allá de toda duda razonable que uno está libre de la exposición a los rayos UV e IR, que
son dañinos para los ojos), párese descalzo sobre la tierra desnuda y mire al sol durante
10 segundos hasta llegar a los 44 minutos consecutivos (lo que podría llevar de 9 a 12
meses). En este momento, estarás activado por energía solar, lo que significa que no
solo te habrás curado de las dolencias mentales y físicas, sino que ahora no tendrás el
deseo ni la necesidad de comer alimentos.
El primer día, ya sea por la mañana o por la noche, estarás directamente al sol durante
10 segundos. El día dos, agregará otros 5 a 10 segundos, el día tres agregará otros 5 a 10
segundos y así sucesivamente. Es importante que se mantenga constante con el proceso
de observación y, si pierde un día, debe restar los cinco segundos de ese día y retroceder
un paso.
Para el séptimo día estarás mirando al sol durante 40-70 segundos. El proceso de mirar
al sol siempre se debe practicar mientras está de pie descalzo sobre la tierra desnuda
para asegurarse de que está conectado a tierra, lo que significa que hay una descarga
eléctrica entre la energía que se aprovecha del sol y regresa a la madre tierra formando
una corriente continua en bucle que brinda enormes beneficios.
La clave para mirar al sol es estar relajado y dejar ir todos los pensamientos, al igual que
la meditación, dejar ir todos los pensamientos inmersos en el momento. A medida que
el sol sale o se pone en el horizonte, simplemente mire la bola de luz brillante durante
10 segundos sin estrés ni tensión en la cara, los músculos faciales o los ojos. Quédate en
paz y déjate llevar.
Durante la práctica, debe estar presente la actitud de 'entrega' a la energía solar cósmica
divina natural, así como la 'autosugestión' y la creencia implícita de que esto te va a
ayudar/curar/nutrir. Trata de tomar conciencia de lo que siente tu cuerpo. ¿Cómo es su
estado mental, emocional y físico de ser a medida que la energía de la luz del sol llena
cada átomo, cada electrón y cada célula de su cuerpo?
Durante los primeros momentos en que miras al sol, puede ser muy brillante. Después
de aproximadamente 3 a 7 segundos de mirar fijamente, todo el brillo generalmente
desaparece y te quedas mirando una suave bola de luz blanca pura; un hermoso orbe
pulsante. Puede notar un aumento sorprendente en su energía general, así como en su
resistencia física y positivismo. Sé consciente de cómo la luz del sol realmente limpia y
reconstruye la totalidad de tu ser, tu mente y pensamientos, tus sentimientos y tu cuerpo
físico; rejuvenecimiento total. Al rendirse por completo al mayor poder del sol, y a
medida que aumentan los minutos de observación del sol, la conciencia de su ser
energético puede aumentar dramáticamente.
Una vez que se sienta cómodo con el concepto de mirar al sol, siéntase libre de
aumentar el tiempo de mirar a un ritmo constante de 10 segundos por día. Puede que le
resulte útil conseguir un reloj o contratar a un amigo para que controle su tiempo de
observación. Los incrementos de tiempo lentos y sutiles son importantes para permitir
que los conos y bastones dentro de la estructura anatómica del ojo se adapten a los
niveles intensos de luz.
Aumente el tiempo de observación del sol en 10 segundos cada día hasta que haya
alcanzado los 44 minutos, momento en el que debería estar completamente cargado. A
los 44 minutos, habrá terminado con el método de observación del sol de HRM.
En este momento, se debe dejar de mirar al sol y no hay necesidad de continuar con la
práctica. Según HRM, durante los primeros tres meses, la glándula pineal se activa y el
hipotálamo o vía al cerebro desde el ojo se carga. Después de ese período, la energía
solar comienza a llegar a su cerebro y lo carga y la energía solar comienza a
almacenarse en todas y cada una de las células de su cuerpo.
Hira Ratan Manek dice que los humanos necesitamos mucha energía para digerir los
alimentos y para nuestro cerebro y mente, para lidiar con todos los problemas mentales,
la depresión y las emociones negativas. Él dice que dado que mirar al sol ha eliminado
todos sus problemas mentales, está tranquilo y fresco, por lo que no se usa ni se pierde
energía allí. Como ya no come, tampoco se requiere energía para la digestión. Por lo
tanto, sus necesidades de energía se reducen considerablemente y puede satisfacerlas
fácilmente sin necesidad de alimentos.
Toma de tierra
Los humanos, las plantas y los animales siempre han estado en contacto más cercano
con la Tierra a lo largo del tiempo, pero desafortunadamente, el estilo de vida y las
demandas modernas han desconectado a muchas personas de las energías curativas de la
tierra, lo que hace que los humanos en general sean más vulnerables al estrés y la
enfermedad.
El entorno actual es uno en el que hay una alta exposición a una cantidad cada vez
mayor de campos electromagnéticos (CEM). La exposición a los EMF aumenta la
cantidad total de producción de radicales libres dentro del cuerpo, estas son moléculas
cargadas positivamente que son las principales culpables de la inflamación.
Cuando entras en contacto directo con la Tierra (caminando, sentado o recostado sobre
la superficie terrestre), preferiblemente descalzo, se produce una transferencia
instantánea de energía eléctrica natural a tu cuerpo físico. Por tanto, se produce un
proceso de neutralización y se eliminan los radicales libres. Esto induce cambios
fisiológicos favorables, que promueven una salud óptima, mientras que la puesta a tierra
reduce significativamente cualquier estrés oxidativo y recupera fácilmente el cuerpo de
lesiones, traumatismos y agotamiento.
El corazón, el cerebro, el sistema inmunológico y el sistema nervioso son esencialmente
subsistemas eléctricos que operan dentro del cuerpo bioeléctrico. La conexión a tierra
tiene muchos beneficios; sin embargo, el caucho y los plásticos modernos que se usan
para hacer zapatos son aislantes eléctricos y bloquean el flujo beneficioso de electrones
de la Tierra a su cuerpo.
'La planta del pie (o superficie plantar) del pie está ricamente cubierta con unas
1.300 terminaciones nerviosas por pulgada cuadrada. Eso es más de lo que se
encuentra en cualquier otra parte del cuerpo de tamaño comparable. ¿Por qué se
concentran allí tantas terminaciones nerviosas? Para mantenernos 'en contacto' con
la Tierra. El mundo físico real que nos rodea. Se llama 'respuesta sensorial'. El pie es
el vínculo vital entre la persona y la Tierra. Las patas de todos los animales son
igualmente ricas en terminaciones nerviosas. La Tierra está cubierta con una capa
electromagnética. Es esto lo que crea la respuesta sensorial en nuestros pies y las
patas de los animales. Trate de caminar descalzo por el suelo durante un par de
minutos. Todos los seres vivos, incluidos los seres humanos, extraen energía de este
campo a través de sus pies, patas o raíces. ~ Dr. Guillermo Rossi
Un gran porcentaje de las enfermedades, dolencias, estrés y sufrimiento se debe a la
desconexión entre el hombre y la naturaleza. Este es un tema que tiene una gran
importancia y es aplicable al 90% de las personas en el mundo de hoy.
Hay muchas otras razones para caminar descalzo sobre la Tierra o usar productos de
conexión a tierra (esterilla, cable y manta): la conexión a tierra afecta su ADN de
inmediato, se produce un mejor equilibrio del sistema nervioso simpático y
parasimpático, se produce una circulación mejorada que conduce a un mayor flujo de
energía., el sueño mejora junto con los síntomas hormonales/menstruales y, por último.
La inflamación (que se ha relacionado con casi todas las enfermedades degenerativas
como las cardiovasculares, la diabetes, la artritis, el glaucoma, el cáncer y muchas más)
se reduce drásticamente.

Las anteriores son imágenes microscópicas de sangre tomadas de tres individuos justo
antes y después de cuarenta minutos de conexión a tierra. (Las imágenes de antes están
a la izquierda, las de después a la derecha). Las imágenes muestran claramente un
adelgazamiento y desacoplamiento drásticos de las células sanguíneas. Para obtener
más información y productos de puesta a tierra, visite: www.groundology.co.uk

'En el momento en que tu pie toca la Tierra..., tu fisiología cambia. Comienza una
normalización inmediata y se enciende un interruptor antiinflamatorio. Las personas
permanecen inflamadas porque nunca se conectan a la Tierra, la fuente de electrones
libres, que pueden neutralizar los radicales libres en el cuerpo que causan
enfermedades y destrucción celular.' ~ Dr. James Oschman, Ph. D.
 Resumen de Empoderamiento
Con suerte, parte de la información presentada en este libro puede ser de alguna utilidad
para usted o incluso para alguien que conozca. Como podrá comprender, gran parte de
esta información desencadena áreas sensibles de pensamiento para algunas personas y
se ha aconsejado en todo momento que uno debe hacer su propia investigación sobre
cualquier tema específico.
Como se mencionó en la introducción, el conocimiento se ha recopilado a partir de
extensas investigaciones y experiencias, ¡muchas de las cuales son dolorosas, por decir
lo menos! Se consideró que muchas de las lecciones e información obtenida a lo largo
del viaje de YUSA debían compartirse con otros, ya que es muy beneficiosa para
construir los cimientos necesarios para crear una vida mejor o más abundante, por así
decirlo, una vida que uno puede experimentar con el menor dolor y sufrimiento posible.
Si estás luchando por un cambio en tu vida y quieres ver mejoras, todo es posible de
lograr.
En primer lugar, dos de los pasos más importantes son despejar la mente y también
elevar la vibración celular dentro de su cuerpo físico. Esto es para que experimentes y
dirijas más energía hacia tus metas y deseos. Depende de la experiencia y dirige más
energía a tus metas y deseos. Dependiendo de qué tan serio sea, se recomienda aplicar
primero la información presentada en la sección del cuerpo junto con una rutina diaria
de meditación de 45 minutos. Por ejemplo, elimina los venenos de tu dieta que
restringen tu conciencia y desintoxica el cuerpo. Por experiencia, se necesita un ayuno
de 3 a 5 días para que puedas eliminar las toxinas del pasado y comenzar a sentirte
realmente vivo y alerta. Luego puede comenzar a implementar nuevos alimentos, ya que
sus papilas gustativas y su metabolismo se habrán reiniciado.
Una vez que tu cuerpo esté relativamente limpio, tu mente hará lo mismo. Al mantener
una rutina que incluye comer bien, beber un batido de superalimento todos los días,
hacer jugos, meditar y establecer sus objetivos, metas, sueños y deseos diarios,
eventualmente reprogramará la mente subconsciente con lo que quiere lograr,
sobrescribiendo cualquier basura que ha sido absorbido debido a fuentes externas.
Lo mejor es que experimentes con los alimentos para tener una idea del funcionamiento
interno de tu cuerpo. También es importante hacer ejercicio regularmente, ya que esto
pondrá en movimiento el sistema linfático, lo que ayudará en la eliminación de desechos
y la regeneración de tejidos. Es importante tener en cuenta que una vez que desintoxicas
el cuerpo y la mente, se vuelven muy sensibles a medida que te acercas a tu propia luz
interior. Por lo tanto, ten cuidado con lo que escuchas, miras o con quién te asocias
junto con lo que ingieres, ya sean drogas, alcohol o alimentos tóxicos. Recuerda, el
cuerpo es un templo; debes mantenerlo limpio para que el alma resida en él.
Si decide profundizar en la curación espiritual, entonces es mejor hacerlo solo una vez
que el cuerpo y la mente hayan descansado y cuidado. Esto lo preparará en gran medida
(física y energéticamente) para cualquier ajuste fino de frecuencia que pueda recibir.
Por ejemplo, si quieres ir y experimentar la curación con plantas de Ayahuasca o Iboga
con chamanes, entonces la preparación es clave. Si su físico desvía la mayor parte de la
curación a la eliminación de toxinas, la experiencia podría ser bastante desagradable. La
curación no se trata de nada; se trata de descubrir y recordar la totalidad que ha estado
dentro todo el tiempo.
Una vez que elige conscientemente caminar por el camino espiritual, puede verse
abrumado por problemas, pruebas, circunstancias y eventos, que puede encontrar
difíciles en el camino. A veces, el proceso puede incluso sentirse insoportable, ya que se
lleva a cabo la eliminación y limpieza de su yo interior. Sin embargo, el resultado final
vale la pena, especialmente con la ayuda de las plantas chamánicas, ya que pueden
llevarte a profundidades internas que te guiarán en el curso de tu vida. Recuerde que
todo es para un propósito superior; Entrena tu mente para lidiar con los problemas,
relájate y respira profundamente. Las circunstancias difíciles son las que te hacen crecer
en general; puede surgir un problema y puede empujarlo a un hoyo a veces, pero hay un
propósito para ello, y es crucial que siga adelante y se reafirme a sí mismo que el
resultado final será algo maravilloso.
'Del sufrimiento han surgido las almas más fuertes; los personajes más
masivos están marcados con cicatrices '- Khalil Gibran

Otro paso útil es la construcción del tablero de sueños, que se discutió al final del
capítulo uno. Enorgullécete de planificar metas y de visualizar claramente tus sueños.
Asegúrese de que el tablero de los sueños esté colocado en una posición que se pueda
ver fácilmente tan pronto como se despierte, para darle ese empujoncito extra para el día
que tiene por delante y asegurarse de levantarse con el sol todas las mañanas.
Finalmente, trata de no ser demasiado duro contigo mismo; solo eres humano al final
del día y solo puedes hacer lo mejor con lo que tienes. Detén la voz dentro de la cabeza
que siempre es dudosa y comienza a desplazarte hacia el espacio del corazón en busca
de respuestas intuitivas, y nunca te rindas. Puede perder a algunos amigos o familiares
que no apoyan su camino, pero lo más probable es que honren su progreso en el fondo,
incluso si no lo muestran externamente. Es posible que incluso lo sigan, eventualmente,
a medida que predica con el ejemplo. Cuando te alejas del miedo, crece y crece. Pronto,
domina toda tu vida y te paraliza. Pero cuando enfrentas el miedo, cuando haces lo que
temes, se vuelve cada vez más pequeño y manejable.
El proceso general de superación personal y de eliminación de las capas de
condicionamiento puede llevar algún tiempo; nunca hay un objetivo o destino final. Les
ha tomado vidas para llegar a la etapa en la que se encuentran en este momento
presente. Tanto dolor, tanto sufrimiento, te han permitido crecer como ser creador.
Debes dar pequeños pasos al principio y luego, una vez que ganes impulso, puedes
comenzar a hacer planes. Piensa para ti mismo dónde quieres estar en los próximos tres,
cinco o incluso diez años a partir de ahora.
Esto nos lleva a las cuestiones del dinero y las metas materiales. Es un concepto erróneo
común, especialmente en las llamadas comunidades 'conscientes', que el dinero y la
riqueza material son malos y que una persona que abraza su camino espiritual no puede
vivir en abundancia o conducir un buen automóvil. Esto no podría estar más alejado de
la verdad. Puede ser que los que controlan el sistema monetario sean codiciosos y estén
obsesionados con el control, pero todas las almas del planeta que habitan cuerpos
temporales están desempeñando sus roles contratados que, de una forma u otra, ayudan
a otros en su karma, crecimiento y vida. lecciones
Este mundo está perfectamente configurado para ayudar a tantas personas en su viaje
espiritual, ya que hay tanta diversidad y sufrimiento (que se necesita temporalmente
para el crecimiento). El sistema monetario, por otra parte, está aquí con fines de
dominio; el dominio de uno sobre la mente, el dinero y los aspectos materiales de la
vida. Como con todo lo demás, debe haber un equilibrio entre tener mucho dinero y
querer cosas materiales. El dinero puede corromper, pero esa es la prueba. ¿Crees que
un ser espiritual poderoso, cuyo estado natural es la abundancia, debería realmente vivir
una vida menos que merecida solo por las opiniones condicionadas de la sociedad sobre
el dinero?
El dinero, en sí mismo, es una forma de energía, y la energía magnetiza la energía. En
última instancia, esto significa que debe tener una cantidad sostenible de energía para
atraer lo que desea. Esta es la ley de la atracción: recibes lo que das. Esta es la fuerza
mental, eléctrica y vital/energía chi que necesita mejorar para comenzar a dirigirla y
recibir exactamente lo que necesita para vivir cómodamente. Nuevamente, este proceso
surge del trabajo propio, comenzando desde adentro y utilizando la información que
contiene este libro. La inseguridad es solo un tipo de ansiedad que se genera por la falta
de confianza en uno mismo. Es la duda lo que destruye las relaciones, y conocerte a ti
mismo finalmente las cimenta.
Una carencia aparente es producto de cierto sistema de creencias que puede haber
instalado en su mente. Un sistema de creencias es similar a uno que trata de conducir un
automóvil con el freno de mano puesto; no importa qué tan fuerte pise los pedales, no
sucederá mucho. El sistema de creencias debe ser sobrescrito y liberado antes de que
puedas pisar el acelerador y esperar moverte. Si se limpiaran las puertas de la
percepción, entonces todo aparecería como es, infinito.
Todo lo que puedas imaginar es real y todo en la vida es posible. YUSA te desea todo lo
mejor en tu viaje y espera que alcances tus sueños. No dude en enviarnos un correo
electrónico con cualquier pregunta, comentario u observación con respecto a nuestro
trabajo.

'Abandona la idea de convertirte en alguien, porque ya eres una obra maestra,

no se puede mejorar. Solo tienes que llegar a ello, saberlo, darte cuenta' ~
Osho