EL CONCIENTE & EL INCONCIENTE

El cerebro humano es el a piso más elevado en la jerarquía funcional del sistema nervioso central. Es una
masa blanca y gris compuesta de mil millones de células nerviosas. Es el centro de control de todo su cuerpo.

El le permite moverse, pensar, aprender, acordarse de hechos y percibir cualquier cosa. Las información se
transporta entre su cerebro, su cuerpo y el exterior por una enorme red de nervios similares a hilos eléctricos.
Cuando información alcanza su cerebro, éste los clasifica y decide si una acción debe tenerse en cuenta. Si
es el caso, el se encarga de dirigir esta acción a su cuerpo.
Usted utiliza su cerebro para todos los gestos que usted hace y para registrar todo lo que ve, oye, siente,
prueba y toca. Las células de su cerebro almacenan y memorizan las informaciones como una computadora.
Un cierto numero de celulas mueren cada día, razón por la cual los « seniors » tienen, por ejemplo, mucho
mal a acordarse de acontecimientos recientes.El cerebro se divide en dos partes que forman un conjunto
indisociable ya que funcionan el uno con el otro.
El cuerpo calloso que se encuentra entre los dos hemisferios sirve para filtrar y transmitir los mensajes.

Cada hemisferio tiene una especificación. Si usted es diestros, el hemisferio izquierdo se encarga de traducir
toda percepción de la realidad en representaciones lógicas, semánticas y fonéticos, se comunica con el
exterior sobre la base de esta codificación lógica y analítica, además; racionaliza las percepciones sensorias y
se adapte de la lengua verbal y conceptual del mundo que nos rodea.

L' hemisferio derecho a la capacidad d' definir el muy a ir d' un elemento: configuraciones, estructuras
complejas a partir de l' uso de l' imaginación y de la creatividad; sintetiza y designa una visión global. Ha l'
inteligencia emocional s' expresando por la lengua previo verbal y no verbal, crea los símbolos y los sueños.
El hemisferio derecho tiene la capacidad a definir un todo a partir de un elemento: configuraciones, estructuras
complejas a partir del uso de la imaginación y de la creatividad; il sintetiza y designa una visión global. El es la
inteligencia emocional expresandose por la lengua previo verbal y no verbal, el crea los símbolos y los sueños

La Especificacion de los Hemisferios :

Nosotros tenemos la facultad de pasar del consciente al inconciente eso se inscribe en el funcionamiento de
nuestro cerebro. Todos los aprendizajes se efectúan en el inconsciente y frecuentemente a sin nuestro
conocimiento.

En el contexto de la hipnosis, nosotros hablaremos del espíritu consciente y del subconsciente.

El Consciente asume todo lo que es racional; lógico, analítico, abstracto y verbal. Ustedes lo utilice por todas
las sus tareas diarias.
El le permite tomar decisiones, de reflexionar, elegir sus actividades o sus actos, de hacer comparaciones o
suposiciones, razonar, analizar y de hacer la síntesis. La palabra consciente tiene aquí un significado literal en
el sentido donde usted es conscientes de utilizar su espíritu para hacer algo.
El Subconsciente se encuentra a la parte inferior del límite máximo de la conciencia, es una especie de piloto
automática; es la parte de su cerebro que engloba todo lo que es Inconsciente, espontáneo, transe y no
verbal. El es la fuente del instinto y de la supervivencia y la intuición. Ustedes lo utiliza sin darle cuenta. El
regulariza las funciones biológicas como el sistema inmunitario, la respiración (es necesario pensar por
respirar?).
El espíritu Inconsciente guarda en memoria los conocimientos, los aprendizajes, las competencias, los
recuerdos, incluso los que ustedes no se acuerda ya.Este inconsciente es dinámico e influye constantemente
el comportamiento y la experiencia, el no razona, y está a las órdenes de su consciente.

Es la parte del inconsciente dinámica e influye sobre el comportamiento y la experiencia, no razona, está a los
órdenes de su consciente. Es la parte del iceberg sumergida, el contiene el polo pulsional de la personalidad
dirigido por el principio del placer. El implica también los procesos para los mecanismos de « refoulement »
que se mantienen fuera de la conciencia. El es también el " berceau" de los mecanismos de defensa y de las
soluciones que usted imagina para solucionar un problema.
Su comportamiento respondería a razones, de deseos no formulados de manera inteligible, sin que se tenga
conciencia de estas elecciones. Así pues, los sentimientos que guian sus comportamientos obedecen a las
motivaciones " obscures" de su inconsciente.

El inconsciente es el « tanque » del libido y de la energía psíquica; su contenido es de una parte hereditarios y
de otra parte, « refoules » y adquiridos. Es el ámbito del instintivo, de lo biológico.
Cada mal, o casi, se origina en el cerebro. Nosotros creamos esquemas de pensamientos que dirigen
nuestra vida y afectan a nuestros comportamientos y a nuestro cuerpo.

Así, es en el inconsciente que se forjan las angustias, síntoma que es el sustituto de una satisfacción pulsional
que no tener lugar para existir. Lo que habría debido ser placer pasa a ser déplaisir.
La ansiedad es una emoción parte integral de nuestra vida. Ella estimula la creatividad y nos permite
adaptarnos a las dificultades de la vida. Ella se vuelve patológica cuando tenemos un bloqueo, una reacción
de espera o una ausencia de reacción adaptada a una situación difícil. Eso puede causar crisis de angustia o
transformarse en una desventaja que bloquea el desarrollo personal.

« En la Hipnosis Ericksoniana Fig.1 »

 (...Problema : el sujeto no tiene acceso a sus recursos...)

El ser humano en su actividad diaria, utiliza en término medio tres a cinco por cientos del cerebro; el resto es
un potencial inconsciente!!

El consciente transmite sus órdenes por el pensamiento : éstas deben ser claras para que ellas sean
comprendidas por el inconsciente, " yo quiero" , es bueno para inconsciente; "yo no quiero" es dañino para l'
inconsciente, ya que eso puede causar desórdenes en forma de neurosis o angustias. Los pensamientos
deben ser de naturaleza positiva ya que ellos se reflejarán en los actes".
A titulo de ejemplo :

Fumar es normalmente visto como una mala costumbre. La fuente de este comportamiento se encuentra en
su cerebro. Más allá del hecho que la nicotina es una droga que implica una costumbre física, nosotros
permanecemos colgados al tabaco a la consecuencia de un acontecimiento negativo en nuestra vida o a una
situacion estresante, ya que el cigarrillo da una sensación de comodidad inmediata. Así creamos mensajes
donde el cigarrillo alivia durante los momentos difíciles, aunque la solución es transitoria. Al corregir este
esquema o al sustituirlo por otro, podemos poner fin a esta práctica.
Tomemos un problema que se desarrolla cada vez más en una sociedad como la nuestra, el Problema del
peso y de la alimentación, en muchos casos, un problema de alimentación está vinculada a una deficiencia
a nivel emocional. La comida se convierte en un sustituto al amor que se desearía recibir. Está tambien
vinculado a la imagen que una persona tiene de ella misma. Un escaso aprecio sí puede volver a una persona
obsesionada por su peso y volverlo bulímico o anoréxico.

Eso está tambien vinculado al tipo de relaciones que tuvimos con la comida desde nuestra infancia. Es que
¿se se siente obligado a terminar su plato mismo si se siente quel estómago esta satisfecho? "Terminado
elplato para crecer" es uno de los mensajes modelo que registramos desde niños y que nos prosiguen de
adulto.
Carecer de confianza en sí mismo es dudar de sus capacidades y no reconocer sus calidades. Cada
persona hace esta experiencia en algunos momentos de su vida. Superar este sentimiento permite “crecer”.
Pero una persona que está sistemáticamente en falta de confianza sufre también de un escaso aprecio sí
mismo. Su desarrollo personal se encuentra afectado.
" En un desorden psicológico, el consciente abandona parcialmente sus prerrogativas en favor del
inconsciente. Las órdenes (los pensamientos) estan mal transmitidos. El trabajo del hipnotérapeute est de
ayudar a sus pacientes a « contourner » sus costumbres mentales, y a solicitar los recursos de su
inconsciente para solucionar su propio problema, a traves de sugestiones positivas, de imágenes mentales y
de la visualisation".

En Hipnosis, usted trabaja en una relación de confianza con el hipnoterapeuta él lo guia para que usted se
sumerja al reencuentro de vuestro espacio de reparación, para encontrar sus herramientas, sus recursos, y
solicitar su propia capacidad para curarse, reparar y para cicatrisar las heridas del espíritu.

« En la Hipnosis Ericksoniana Fig.2 »

(En el Proceso de una sesion de hipnosis, el Paciente accede a sus Recursos)
"El cuerpo y el espíritu se encuentran vinculan íntimamente gracias al cerebro humano. La tensión que es el
desencadenante a menudo de las fracturas del alma que implica una falta de confianza, ansiedad, insomnio,
dolores, etc... Nosotros podemos poner en obra nuestras capacidades de auto curación por el
intermediario de la hipnosis y de la autohipnosis y encontrar un cuerpo sano, el control de si mismo y
la paz del alma".

Consciente, Inconsciente y
Subconsciente – Los 3 Niveles De La
Mente

Autor: Juan Sebastián Celis Maya

Consciente, Inconsciente y Subconsciente – Los 3 Niveles De La Mente

Subconsciente, Consciente e Inconsciente.

Estos son los 3 niveles de tu mente, la mía, y la de todos los seres

humanos.
 La ciencia ha logrado grandes avances en conocer la manera como
funciona el cerebro humano, llegando a conclusiones interesantes como
las que veremos a continuación.

Y la división de nuestra mente en 3 partes, parece ser la teoría más

aceptada por estos días, por su forma de aplicarse en la vida real.

Lo cierto es que como seres humanos, hemos evolucionado desde

siempre, para adaptarnos a nuestro entorno.

Video Sobre Los 3 Niveles De La Mente

Sin embargo, así como muchos animales desarrollaron alas para volar o
maneras de respirar bajo el agua.

El desarrollo humano fue principalmente intelectual, debido a que gracias

a nuestro intelecto, no necesitamos desarrollar tanto nuestro cuerpo,
como nuestra mente.

Por ejemplo nunca fue necesaria una mejor piel, pues inventamos la ropa
y construimos sitios dónde vivir, lejos de las inclemencias de elementos
como el sol y sus efectos.

Este es un gran ejemplo de que nuestra mente es nuestra mejor ventaja

evolutiva.

Así pues, dicha mente está dividida en 3 partes como veremos a

continuación, estas partes son:

 Consciente
 Inconsciente
 Subconsciente
Cada una de ellas tiene igual importancia en nuestro comportamiento y
actitud día a día.

El hecho de que se tomen en consideración las 3 mentes explica los

deseos y comportamientos humanos en su máxima expresión.
Mente Consciente

La mente consciente, es la más conocida de todas.

Es en la cual desarrollamos directamente la inteligencia y mediante la
cual adquirimos los conocimientos.

También podríamos denominar a la mente consciente, como la mente

lógica o racional.
Es la que nos permite tomar decisiones acertadas en determinados
instantes con base en las condiciones y el análisis que se pueda realizar
sobre ellas.

La mente consciente es la que usamos para saber cómo hacer lo que

vamos a hacer.
Es con la que le prestamos atención a los detalles y con la que llevamos
a cabo nuestras acciones.

Usamos nuestra mente consciente por ejemplo, para decidir si cruzar o

no la calle, con base en si vemos o no tráfico en determinado momento.
La mente consciente muchas veces hace uso de los recuerdos y las
memorias almacenadas, por lo que tiende a desarrollar y mejorar sus
habilidades con el tiempo.
Pero lo más curioso es que mientras más se desarrolla una habilidad
conscientemente, más se vuelve esta subconsciente y hasta inconsciente.
Los caminos neuronales que componen la mente consciente, por lo
regular son fuertes y vienen programados…
… no sólo desde nuestros antepasados a través de la genética, sino
también desde nuestra infancia, a través de nuestros aprendizajes.

Quizás la mente consciente es la que percibimos como más activa en

todo momento.
Mente Subconsciente

La mente subconsciente por su parte, es la mente emocional.

Es aquella que se deja llevar por los gustos, los deseos y el corazón.

Subconscientemente creamos fuertes enlaces neuronales hacia ciertas

cosas o personas.
Por ejemplo, intenta cambiar de lugar el bote de basura de tu cocina o de
tu cuarto.

Verás como te tomará al menos unos días acostumbrarte a su nueva

ubicación.

Esto debido a que la conexión neuronal se había fortalecido y de

manera subconsciente conocíamos su lugar, por lo que no teníamos que
pensar conscientemente en dónde tirar la basura.
Cuando nos habituamos a estar con alguna persona nuestra
mente subconsciente va fortaleciendo sus conexiones neuronales hacia
ella.
Posteriormente puede llegar a surgir el amor y el afecto.

Es por esto que es tan duro para una madre perder un hijo, porque la
conexión es sólida como roca, y se empieza a crear desde la mismísima
fecundación.

Nuestra mente subconsciente es la encargada de obligarnos a llevar a

cabo acciones que en ocasiones consideramos irracionales.
Es por ejemplo la que nos impulsa a comprar cosas innecesarias en
ocasiones, o la que nos hace sentir celos o ira.

Es la encargada en sí, de nuestros sentimientos, pues es la mente que

nunca olvida.

La Mente Subconsciente Tiene Acceso A Tus Recuerdos

Si quisieras conscientemente recordar todo lo que has hecho en tu vida,

sería imposible.
Pero cosas que incluso creías que habías olvidado, las puedes recordar
si logras tener un acceso a esa mente subconsciente.
Como por ejemplo cuando hablamos con un viejo amigo de experiencias
pasadas.
Estas conversaciones en sí mismas crean atajos a nuestros recuerdos
almacenados en el cerebro.

Y los traen de vuelta mediante nuestra mente subconsciente.

Es por esta mente subconsciente que podemos recordar cosas tan
abstractas como sentimientos.
Por ejemplo, cómo nos sentimos en cierto lugar, o con ciertas personas y
hasta olores.

Normalmente los vendedores logran a través de la persuasión

comunicarse con nuestra mente subconsciente para crear la necesidad o
el deseo de compra en nosotros.
No sólo las demás personas pueden comunicarse con nuestra
mente subconsciente, sino que también nosotros mismos podemos
hacerlo.
Existen ciertas técnicas que permiten incluso modificar nuestra
manera subconsciente de pensar.
Esto último resulta bastante útil cuando queremos alinear nuestros
pensamientos, sentimientos y acciones.

Mente Inconsciente

Finalmente nuestra mente inconsciente, es la más primitiva de todas.

Es aquella que almacena todas aquellas experiencias vividas por nuestra
especie en sus millones de años de existencia.

Es la encargada de gestionar cuestiones fisiológicas tales como la

respiración, el ejemplo más claro de todos.

Fácilmente puedes controlar de manera consciente tu respiración y

aumentar, disminuir o detener su ritmo en cualquier momento.
Pero cuando no lo haces, y estás ocupado en muchas otras cosas, tu
mente inconsciente toma el control y te permite seguir viviendo.
Cuando estás durmiendo, por ejemplo, no piensas en respirar, porque
simplemente tu mente conscienteestá dopada.
Está viviendo un trance con el objetivo descansar y consolidar memorias
a largo plazo.

La mente inconsciente, es la que por ejemplo te hace cerrar los ojos

cuando detecta algún peligro potencial acercándose a tu rostro.
O la que mueve tus brazos para protegerte la cara cuando alguien intenta
golpearte.
La mente inconsciente es una mente reactiva y cuyos patrones de acción
están determinados por situaciones y vivencias milenarias.

Es también la encargada de hacernos sentir placer y dolor.

Es esta la mente encargada de centrarnos en nuestra zona de confort y

de alejarnos de los displaceres de la vida.

A pesar de que también es posible dominar esta mente, es la más

compleja de todas.

Debido a que sus funciones vienen determinadas por una genética

increíblemente fuerte de muchos, pero muchos años de aprendizaje y
error.

Tener el control absoluto sobre nuestra mente subconsciente e

inconsciente nos permitirá lograr el éxito