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Recetario
para el partido
Recetario para el partido
botana
Alitas
habaneras 4 porciones
Consejo
5tomates verdes 2 Licúa los chiles, los tomates, el Jugo
nutricional: 1 ½ cucharadas de Jugo MAGGI® MAGGI® y el azúcar; marina las alitas en la
Los tomates salsa durante 30 minutos.
verdes son 1cucharada de azúcar mascabado
una verdura
rica en
1kg de alitas de pollo, limpias 3 Prepara tu asador a fuego medio indirecto
potasio. (350 °F a 450 °F / 175 °C a 232 °C). Coloca
las alitas a fuego indirecto y ásalas durante
Consejo culinario: Puedes preparar las 30 minutos; voltéalas y ásalas por 30 minutos
alitas horneándolas a 180 °C durante más bañándolas con un poco más de salsa.
30 minutos por lado. Recuerda que Retira las alitas, calienta la salsa restante y
hervir la salsa después de marinar el
sirve.
pollo ayuda a eliminar las bacterias.
Consejo
2 aguacates 1 Licúa los aguacates con la Media Crema
nutricional: 1 envase de Media Crema NESTLÉ® (190 g) NESTLÉ®, el cilantro, el jugo de limón y la sal
El aguacate
3cucharadas de cilantro, desinfectado con cebolla. Coloca el dip en un recipiente;
es fuente de
vitaminas. mezcla con la cebolla y el jitomate.
1 limón, su jugo
½ cucharadita de sal con cebolla, en polvo 2 Sirve el dip de aguacate en un tazón y
acompaña con las papas fritas.
¼de pieza de cebolla morada, picada
finamente 3 Ofrece.
1jitomate, cortado en cubos pequeños
1bolsa de papas fritas (170 g)
Consejo culinario: El limón evita
que el aguacate se oxide.
¼ taza de aceite vegetal 1 Calienta el aceite, fríe los chiles hasta que
3chiles guajillo cambien de color y colócalos sobre papel
2 chiles de árbol absorbente para retirar el exceso de aceite.
1chile morita 2 Licúa los chiles con la Media Crema
1 lata de Media Crema NESTLÉ® Reducida NESTLÉ® Reducida en Grasa*, el queso y la
en Grasa* sal con ajo; vierte en un tazón.
½ paquete de queso crema, reducido en
grasa (95 g)
3 Acompaña el dip con los chips de vegetales.
Ofrece.
2cucharaditas de sal con ajo, en polvo
1 paquete de chips de verduras, horneados
(250 g) Consejo culinario: Puedes añadir
cacahuates o nuez a la preparación
de los chiles con el aceite.
Consejo nutricional: Utiliza un
plato pequeño para medir tus
porciones de alimento.
GUACAMOLE
3 aguacates, cortados en cubos
1 Para el guacamole, licúa los aguacates, el
Consejo
ajo, los chiles, el cilantro, el jugo de limón, la
1diente de ajo sal con cebolla, ½ envase de Media Crema
nutricional:
Consume 3piezas de chiles serranos NESTLÉ® y el agua; vierte lo que licuaste en
aguacate 10 r amas de cilantro, desinfectado un recipiente rectangular.
para
1 ½ limones, su jugo
incrementar
el aporte de 1cucharada de sal con cebolla, en polvo 2 Con la Media Crema NESTLÉ® restante
potasio. 1 envase de Media Crema NESTLÉ®, forma líneas sobre el guacamole para simular
refrigerada (190 g) las yardas de un campo de americano.
½taza de agua
3 Coloca alrededor las alitas, los boneless, los
dedos de queso, los aros de cebolla, los chips
10 a litas al pastor, cocidas
de papa, el chicharrón de cerdo, los cacahuates
2 tazas de boneless, fritos
y las hamburguesitas. Ofrece.
2 tazas de dedos de queso, fritos
3 tazas de aros de cebolla, fritos
3 tazas de chips de papas Puedes añadir tenders de pollo,
80g de chicharrón de cerdo, troceado salchichas asadas y costillas de cerdo.
Contenidos Editoriales:
Mariana Ortega
Jonathan Núñez
Publicado y editado por:
Marcas Nestlé S.A. de C.V.
Edición gastronómica:
Mariana Ortega
Boulevard Miguel de Cervantes Saavedra 301,
PB, Torre Sur, Col. Granada, Del. Miguel Hidalgo,
Desarrollo y Degustación de Recetas: C.P. 11520, Ciudad de México.
Chef Mariana Ortega
Chef Jonathan Núñez CONSOMATE®, JUGOSO AL SARTÉN®,
Sub chef Miguel Martínez MAGGI®, Media Crema NESTLÉ®, LA
Sub chef Ángeles Medina LECHERA®, CARNATION® CLAVEL® y sus
Sub chef Gabriel Rodríguez diseños son marcas registradas, utilizadas bajo
Sub chef Abraham Gómez la licencia de su titular, Société des Produits
Becario: Noé Medina NESTLÉ, S.A., Case Postale 353, 1800, Vevey,
Suiza.
Estilismo de Alimentos:
Mariana Ortega CROSSE & BLACKWELL®, es marca registrada
Studio Becky Treves utilizada bajo licencia de Société des Produits
NESTLÉ S.A., Case Postale 353, 1800 Vevey,
Fotografía: Suiza.
Karla Acosta
Publicis Groupe Prohibida su reproducción parcial o total.
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