INTRODUCCIÓN
La idea del trabajo que es presentado a continuación, tiene como
objetivo principal, dar una mayor información, profundizar y obtener más
datos sobre el baloncesto. Por esta razón es interesante e importante saber sobre
la importancia que tiene el baloncesto en la vida.
En este trabajo vamos a tratar de conceptos que tienen relación con el baloncesto,
además vamos a conocer su historia, las medidas de su cancha y sus principales
reglas, sabremos cuales son las ligas más conocidas por practicar este deporte e
igualmente sus principales equipos en Colombia.
DESAROLLO
Historia
Los orígenes del baloncesto se remontan muchos años atrás. En la época de los
mayas se practicaba el pok-a-pok, un juego en el que se utilizaba una pelota
maciza de caucho que debía golpearse con los muslos y las caderas, y los
perdedores eran sacrificados para ofrecerlos a los dioses.
No obstante, el básquet, tal y como lo conocemos ahora, nació en 1891 en
Estados Unidos, de la mano de James Naismith, profesor de Educación Física en
la Universidad de YMCA, Springfield (Massachusetts). Naismith quería inventar un
deporte que pudiera practicarse en el gimnasio, para pasar los duros y fríos días
de invierno. Observó los deportes que había entonces -el rugby, el béisbol, el
fútbol, etc., - basados principalmente en la fuerza o el contacto físico y pensó en
uno que requiriese más destreza.
El profesor pidió al conserje unas cajas de 50 centímetros de diámetro y lo que
obtuvo fueron dos cestas de melocotones que hizo colgar a cada lado de la pista
del gimnasio, a 3,05 metros de altura. Fue así como surgió el nombre
de basquetbol, palabra inglesa que define el objetivo del juego: introducir la pelota
dentro de una cesta.
Naismith diseñó trece reglas alrededor de este nuevo deporte. Como tenía 18
alumnos, los equipos de baloncesto estaban compuestos por nueve jugadores
cada equipo. Después pasaron a ser siete miembros, para acabar siendo cinco.
Con el tiempo las cestas de melocotones se convirtieron en aros metálicos con
una red sin fondo. Y, también, surgieron los tableros, donde se colgaban las
canastas.
El baloncesto cuajó rápidamente en EEUU y no tardó en dar el salto a Europa.
Fue un deporte de exhibición en los Juegos Olímpicos de Ámsterdam (1928) y de
Los Ángeles (1932), pero en los Juegos Olímpicos de Berlín (1936) Naismith tuvo
la oportunidad de ver cómo el deporte que él creó se convertía en categoría
olímpica. El baloncesto femenino tuvo que esperar unos años más, hasta 1976
para ser admitido como deporte olímpico.
Así es como poco a poco este deporte fue haciéndose un hueco a nivel mundial y,
actualmente, el baloncesto cuenta con gran difusión en diferentes países, siendo
uno de los deportes con más participantes y competiciones regulares en distintas
zonas del mundo.
Medidas de la cancha
Reglas
1.El balón se puede lanzar en cualquier dirección, con una o con las dos manos.
2.El balón se puede golpear en cualquier dirección, con una o las dos manos, pero
nunca con el puño.
3.El jugador no puede correr con la pelota. El jugador debe lanzar el balón
desde el lugar en el que la coja. En el caso de que un jugador capture la pelota en
plena carrera, en cuanto la coja deberá intentar detenerse.
4.El balón debe llevarse en las manos o entre ellas. Los brazos o el cuerpo no se
deben usar para sostenerlo.
5.No está permitido cargar con el hombro, agarrar, empujar, poner la zancadilla o
golpear de manera alguna al oponente. La primera infracción de esta regla por
parte de cualquier jugador se considerará una falta; la segunda le descalificará
hasta que se consiga la siguiente canasta o, en el caso de que la intención de
lesionar fuera clara, se le descalificará durante todo el partido, sin sustituto.
6.Se considera falta golpear el balón con el puño, la violación de las reglas 3 ó 4 y
lo descrito en la nº 5.
7.Si cualquiera de los equipos hace tres faltas consecutivas, se contabilizará una
canasta para el equipo contrario (consecutivas significa que durante ese tiempo el
oponente no haya cometido ninguna falta).
8.Se contará canasta cuando el balón sea lanzado o golpeado desde el suelo
hasta la cesta y se quede en ella, siempre que los defensores no toquen el balón o
dificulten la canasta. Si el balón se queda en el borde de la cesta sin llegar a entrar
y el oponente mueve la canasta, se contabilizará como punto.
9.Cuando el balón salga fuera, la primera persona que lo toque lo lanzará al
campo de juego. En caso de discusión el árbitro lo lanzará directamente al campo.
El que saca dispone de cinco segundos para hacerlo; si retiene el balón más
tiempo, el balón pasará al equipo contrario. Si cualquiera de los equipos persiste
en retrasar el juego, el árbitro auxiliar le señalará falta. *
10.El árbitro auxiliar será el juez de los hombres, anotará las faltas y avisará al
árbitro principal cuando se cometan tres faltas seguidas. Podrá descalificar a los
jugadores según lo establecido en la regla número 5.
11.El árbitro principal juzgará lo que se refiere al balón y determinará cuándo éste
está en juego o ha salido fuera, a qué equipo pertenece, además de llevar el
control del tiempo. Decidirá cuándo se ha marcado un tanto y contabilizará las
canastas y asimismo realizará las obligaciones habituales de un árbitro.
12.El tiempo se distribuirá en dos mitades de quince minutos, con un descanso de
5 minutos entre ellas.
13.El equipo que obtenga más puntos dentro de ese tiempo será considerado
ganador. En caso de empate, si los capitanes acuerdan hacerlo, el partido se
podrá continuar hasta que se marque una canasta.
Elementos
Los tableros
Las cestas.
La pelota.
Vestuario.
Posciciones
1. BASE
Es el organizador del juego en la cancha, se encarga de subir el balón desde su
campo hasta el campo contrario, por lo que debe de tener un gran manejo de
balón y un gran dominio de los diferentes tipos de botes, así como de los
diferentes tipos de pases que existen en baloncesto. Debe tener una buena actitud
mental, una gran visión periférica, una gran capacidad de tiro y rapidez para iniciar
los posibles contraataques. En lo que respecta a la defensa tienen que dificultar la
subida del balón por parte del base contrario, tapar los pases y estar atento a los
rebotes largos.
Normalmente suelen ser grandes anotadores. Se suele decir de ellos que son
la extensión del entrenador en la cancha. Aquí tenéis los mejores bases de la
historia.
2. ESCOLTA
Suelen ser más altos que los bases. Su mayor tarea será la de anotar por lo que
tiene que dominar el tiro exterior. En ocasiones tienen que hacer que el balón le
llegue al base, incluso puede realizar tareas en vez de este último en caso de que
este muy presionado por el equipo rival. Por norma general son muy habilidosos y
se les suele dar bastante bien penetrar a canasta cuando el juego de su equipo
está atascado. Su área de juego suele estar situada en torno a la línea de 3
puntos como observareis en la foto.
A nivel defensivo tiene que tener la habilidad de hacer 2 contra 1 en los postes y
posteriormente recuperar a su par. Estos son los mejores escoltas de la historia
3. ALERO
Son jugadores importantísimos en el baloncesto actual. Cada vez son
más versátiles y completos, pueden realizar varias tareas de manera correcta
pase, tiro, penetraciones, bote, etc. En ocasiones desempeñan funciones de
escolta. Un aspecto vital y lo que diferencia y hace que unos sean mejores que
otros es el tiro exterior. Han de saber dominar las fintas. También desempeñan un
papel importante a la hora de ayudar al equipo para coger
rebotes encargándose de ayudar a cerrar los rebotes cortos cerca de la canasta y
recoger los rebotes de media distancia .
A nivel defensivo son una pieza clave en la defensa de los jugadores exteriores
contrarios. Estos son los mejores aleros de la historia.
4. ALA-PIVOT
También se les denomina poste bajo o 4 en
la terminología baloncestística empleada por los entrenadores, son jugadores muy
potentes, con una gran altura, normalmente habilidosos que juegan cerca del aro
en la zona interior, hábiles en el rebote, con buen tiro dentro de la zona, buenos
pasadores en el poste alto e incluso con capacidad para correr el contraataque. La
tendencia actual es que estos jugadores incluso sean capaces de salir a la línea
exterior y anotar tiros de 3 puntos con frecuencia.
A nivel defensivo sirven de ayuda a los pivots para impedir el juego interior de los
rivales y para coger los rebotes cercanos a la canasta. En ocasiones si
la necesidades del equipo o la táctica lo requieren pueden hacer de pivots. Estos
son los majors ala-pivots de la historia.
5. PIVOT
Por definición son jugadores altos que juegan muy cerca del aro. Es otra de las
posiciones que ha evolucionado enormemente, hace unos años era impensable
ver a uno de estos jugadores lanzando triples, hecho que hoy en día si se da, no
obstante no se puede pedir a este tipo de jugadores que domine esta faceta, lo
que si se les pide es tener un buen tiro de 4 o 5 metros, a esto hay que sumarle el
dominar los movimientos en el poste bajo aspecto fundamental para ganar en el 1
contra 1 bajo y desde esta misma zona debe de ser capaz de ver lo que sucede
en el otro lado del ataque y dar un buen pase a sus compañeros en el momento
preciso. Aunque la labor por excelencia por parte de los pivots es la de coger
rebotes e intimidar a los jugadores atacantes del equipo contrario(tapones).
Aquí tenéis los mejores pivots de la historia.
Ligas
En cuanto a las ligas de baloncesto hay varias ligas muy buenas y con mucho
potencial sin embargo las "mejores “o las más famosas son
NBA(National Basketball Association)
ACB(Asociación de Clubes de Baloncesto)
HELLENIC BASCKETBALL
Principales Representantes En Colombia
PREGUNTA PROBLEMA
¿Por qué se creó el baloncesto y cuál es la importancia del baloncesto en el
desarrollo muscular?
JUSTIFICACIÓN
El Baloncesto nació por encargo debido a la necesidad de practicar un deporte en
interiores durante las frías temporadas invernales, y al ser practicado por equipos
con menos gente lo volvió un deporte muy popular que requería mucho menos
espacio para practicarlo.
El Baloncesto es muy importante pues se basa en que es muy bueno para
un desarrollo de un estado físico y mental positivo que nos permite confrontar
nuestras dificultades cotidianas. Pero lo más importante es que nos ayuda a lograr
una actividad física saludable
Otra razón por la cual es importante es que este deporte nos lleva a tener una vida
más sana por ser una práctica que involucra ejercicios de ejercicios y saltos.
También nos ayuda mucho en los músculos pues en el momento de realizar saltos
y correr los músculos generan una resistencia y en los músculos cardiacos
favorece la capacidad sanguínea
