PROPUESTAS DE PROPÓSITOS FAMILIARES PARA QUE EL 2023 SEA UN BUEN AÑO.

Tradicionalmente, muchas personas hacemos listas de propósitos para el año que inicia:
metas que nos gustaría lograr, objetivos que desearíamos alcanzar o cosas que quisiéramos
mejorar.

Practicar la gratitud

Como propósito, pueden comenzar a practicar la gratitud de manera activa. Pueden

hacerlo como mejor les acomode: sentándose una vez por semana a compartir por qué se
sienten agradecidos, escribiendo en una notita y colocándolas en un frasco, o crear su propio
ritual de agradecimiento.

Juntos sin distracciones

Seguro pasar tiempo en familia es un propósito que muchos padres y madres nos hacemos,
no solo al comenzar un año, sino en el día a día cuando sentimos que las horas no nos
alcanzan.
El tiempo en familia es el que nos ayuda a crear, nutrir y fortalecer el vínculo con
nuestros hijos, y podemos hacerlo de distintas maneras: jugando juegos de mesa, leyendo
juntos, ver películas.

Mantenerse activos en familia

Hay muchas formas en las que podemos mantenernos activos en familia, desde bailar juntos
en casa o salir a caminar, hasta comenzar a practicar algún deporte o seguir una rutina de
ejercicios juntos. Seguro entre todos es más fácil animarse para seguir activos.

Tener días especiales cada mes

Elegir un día de la semana o del mes, para hacer una actividad juntos como familia.

Por ejemplo, podemos decir que el viernes toca pizza, o que los domingos toca que todos
cocinemos juntos la comida o la cena, involucrando a cada miembro de la familia en una parte
de la preparación.

Somos familia, pero también debemos ser equipo. Debemos cooperar y colaborar entre todos para
que nuestro hogar sea ese lugar en el que todos nos sentimos cómodos, felices y podremos pasar
más tiempo juntos.