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Modelos

Una guía completa para atraer mujeres

por Mark Manson

 Tabla de contenido

Modelos
Una guía completa para atraer mujeres Introducción:
Movimiento
Parte I: Realidad
Capítulo 1: Lo que atrae a las mujeres
Capítulo 2: Necesidad emocional
Capítulo 3: Poder en la vulnerabilidad
Capítulo 4: El regalo de la verdad
Parte II: Estrategia
Capítulo 5: Polarización
Capítulo 6: Rechazo y éxito
Capítulo 7: Los tres fundamentos
Parte III: Vida Honesta
Capítulo 8: Demografía
Capítulo 9: Cómo ser guapo
Parte IV: Acción honesta
Capítulo 10: ¿Cuáles son tus historias?
Capítulo 11: Cómo actuar
Parte V: Comunicación honesta
Capítulo 12: Tus intenciones
Capítulo 13: Cómo ser encantador
Capítulo 14: El proceso de las citas
Capítulo 15: Fisicalidad y sexo
Clausura
Conclusión: Avanzando
Epílogo: ¿Y si fuera un regalo?
Otras lecturas
Sobre el Autor
Derechos de autor © Mark Manson, 2011.
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Introducción: Movimiento

En nuestro mundo posindustrial, posfeminista, se ha perdido un modelo claro de cómo ser un hombre
atractivo. Hace siglos, el papel y el deber de un hombre era el poder y la protección. Hace décadas, era
para proporcionar. ¿Pero ahora? No estamos muy seguros. Somos la primera o la segunda generación
de hombres que crecimos sin una definición clara de nuestros roles sociales y sin modelos de lo que es
ser un hombre fuerte y atractivo.
Hace cinco años, cuando comencé a entrenar a hombres para mejorar sus relaciones con las
mujeres, no tenía idea de la madriguera de información y desarrollo que estaba a punto de atravesar,
tanto para mí como para los demás. En ese momento, las principales preocupaciones de mi vida
amorosa giraban principalmente en torno a qué bebidas especiales se iban a ofrecer ese martes por la
noche y cuál de las cinco Jenna en mi teléfono era la que conocí el fin de semana pasado.
No fue hasta que me senté y traté de llevar a otros hombres al punto en que tenían cinco Jenna en su
teléfono que comencé a vislumbrar qué tan profundo es realmente el desarrollo emocional y sexual de un
hombre, y qué tan difícil es inspirar un cambio genuino.
No mentiré, en retrospectiva, llegar a ese punto parece fácil ahora en comparación. Al crecer, siempre
había sido un tipo mediocre, aunque tenía poca suerte con las damas.
Luego, en 2005, después de que mi primera novia seria y mi primer amor me engañaran y me
dejaran, estaba emocionalmente angustiado y ligeramente traumatizado. Me volví obsesivo. Una
necesidad desesperada de validación y afecto de las mujeres surgió dentro de mí y pasé una cantidad
excesiva de tiempo buscando esa validación y afecto, mucho más que la mayoría de los hombres.
Estaba sobrecompensando y pronto me vi obligado a acostarme con todas las chicas que me dejaban
acercarme a ella en el área de Boston.
Esto se prolongó durante poco más de dos años.
Mi plan no era sofisticado. Realmente, leí un par de libros como este y básicamente salía a bares 4 o
5 noches a la semana: acercándome, coqueteando y fallando, empujando y tirando, follando y
tambaleándome durante esos 30 gloriosos meses de experimentación.
Fue autoindulgente. Pero fue un tiempo de crecimiento y un tiempo de movimiento.
Pero un par de años y unas pocas docenas de mujeres después, sucedieron dos cosas. Primero,
comencé a darme cuenta de que el sexo borracho desenfrenado era divertido, pero no muy satisfactorio.
Empezó a envejecer. Y no estaba afectando exactamente las otras áreas de mi vida en un
manera saludable. Se me pidió que me relajara y me evaluara, que me cuestionara por qué estaba
sacrificando tanto tiempo y esfuerzo por placeres tan superficiales. Lo segundo que sucedió fue que me
había ganado una reputación a nivel local por mis hazañas. Pronto, hombres a los que nunca había
conocido me enviaban correos electrónicos preguntándome si podían pasar el rato conmigo para ver
cómo interactuaba con las mujeres. Fue raro al principio. Pero luego decidí, claro, por qué no,
simplemente comprar mis bebidas o pagarme un poco por el lado. Y extrañamente, siento que ahí es
donde comenzó el verdadero viaje. Intentar modelar el movimiento interno que ocurrió dentro de mí y
luego replicarlo en otros hombres.
Dicen que si quieres dominar algo, enséñalo. Y este segundo viaje en realidad terminó siendo mucho
más educativo que el primero. Cuando salí por mi cuenta, fue fácil. La mitad del tiempo salía a perderme,
a enterrar mis emociones y, con suerte, despertar en los brazos de un extraño. A veces funcionaba. Y
eso es realmente todo lo que sabía.
Pero este segundo viaje tenía un propósito, tenía un significado y de repente necesitaba una base
intelectual. No podía simplemente hacerlo. Tuve que enseñarlo, explicarlo e impartirlo a otros y luego
hacer que lo hicieran. Esto me llevó por un camino sinuoso y retorcido. Comenzó con entradas y salidas
de la llamada comunidad "Pick Up Artist" y miles de horas acumuladas de charlas, juergas y enseñanzas.
Había modelos sobre modelos y páginas sobre Paige. Pero rápidamente ese camino se murió, y realicé
excursiones a través de estudios psicológicos sociales, historiografías sobre la sexualidad humana,
borracheras en clubes de striptease, investigación sobre PNL y terapia cognitiva, varios seminarios de
autoayuda, habitaciones de hotel con modelos de pasarela, curación por contacto y terapia alternativa.
percances, discusiones con feministas y libros de mierda sobre espiritualidad pop y pseudopsiquiatría.
También durante este período, me registré en psicoterapia y comencé a salir con una novia
maravillosa y amorosa durante casi dos años. El entrenamiento creció. Y pronto me llevó a más de una
docena de ciudades de América, luego a países de Europa, a Inglaterra y Australia, e incluso hice viajes
de estudio a Argentina, Brasil, Israel y Tailandia, donde descubrí que mucho de lo que había asumido
acerca de las mujeres era meramente cultural.
Fue un período de inmensa educación y empuje, en el que hice un punto claro para no dejar que mi
pensamiento fuera confinado por ningún modelo o paradigma anterior sobre la masculinidad o la
sexualidad masculina/femenina.
Y después de todo eso durante los últimos cinco años, esto es con lo que he regresado: Hay dos
movimientos ocurriendo ahora mismo. El primero es un movimiento mayor, un movimiento social y
emocional en la cultura occidental. Hay un llamado a una nueva masculinidad que ha estado faltando
durante generaciones. Ha habido un vacío de lo que son los hombres, lo que se supone que deben ser,
cómo se supone que deben
comportarse, y la industria de los consejos de citas para hombres se ha movido en gran medida para
llenar ese vacío, para bien o para mal.
Este libro pretende ser simplemente otra pieza de eso, una pieza saludable e integrada, pero una
pieza al fin y al cabo.
El segundo movimiento está ocurriendo dentro de ti personalmente. Es un movimiento emocional.
Estás leyendo esto porque quieres cambiar. Quieres cambiar tus interacciones y relaciones con las
mujeres en tu vida. Quiere que estas relaciones mejoren. Quieres que estas relaciones sean
abundantes. Quieres sentirte seguro y empoderado con las mujeres, las que conoces y las que no
conoces pero quieres conocer. Quiere sentirse en control de sus relaciones con ellos. Quieres ser sexual
con ellos sin vergüenza, vacilación, arrepentimiento o dolor.
Este segundo movimiento es un movimiento interno. Me tomó mucho tiempo aceptar eso. Aunque
este segundo movimiento a menudo comienza cambiando el comportamiento externo y resulta en un
cambio de comportamiento externo, el proceso mismo es interno, un cambio de disposición emocional,
que a su vez afecta la vida social y amorosa de uno.
Este libro está diseñado para guiarte a través de ese movimiento interno.
El movimiento social más grande es simplemente un telón de fondo y solo se explica brevemente
para dar contexto a su situación actual. Tus fracasos con las mujeres no suceden porque dices algo
incorrecto o porque no te ves lo suficientemente bien. Bueno, eso no es cierto, estás diciendo cosas
equivocadas y probablemente no te veas lo suficientemente bien todavía, pero estos son síntomas del
problema, no el problema en sí.
Tus fracasos ocurren porque creciste emocionalmente mal preparado para lidiar con las mujeres y la
intimidad. Las palabras que dices y las miradas que tienes son simplemente un efecto secundario de
eso.
Si esto suena como una especie de diatriba del "juego interno", no se equivoque. Estoy interesado en
los comportamientos del mundo real con consecuencias en el mundo real. Pero esto no se trata solo de
comprender intelectualmente cómo pararse, cómo hablar, cómo comportarse. Esto no es "fingir hasta
que lo logres". Es más profundo que eso. Se trata de aprender intelectualmente los comportamientos que
harán que sus emociones cambien, para crear una ruta permanente e inconsciente para ser el hombre
atractivo que puede ser.
Esta es la guía práctica.
Este libro tiene como objetivo armarte con los comportamientos que formarán esa base emocional
que nunca recibiste en la adolescencia, para presentar el modelo masculino que tú y yo nos perdimos.
Y una vez que comience este cambio interno, encontrará que las acciones sociales...
decir lo correcto, saber cuándo ir por el beso, saber cómo acercarse a una mujer, etc., todo comenzará a
encajar, y encajará de una manera más profunda y poderosa que simplemente memorizar algunas líneas
o siguiendo algún tipo de procedimiento arbitrario.
El comienzo de este libro es muy teórico. Es el panorama general. Hago esto porque creo que es
importante sentar las bases para explicar las realidades de la atracción, la masculinidad y la feminidad, y
qué determina tu valor en el mercado de las citas como hombre. Sin embargo, a medida que avanza el
libro, se vuelve más y más técnico y específico, y se perfecciona lentamente en las acciones y hábitos
necesarios. Creo que es importante explicar por qué te estoy haciendo hacer ciertas acciones y
comportamientos primero.
Parte Ies una mirada honesta a la atracción femenina basada en la investigación científica y las
consecuencias realistas de esa investigación en la vida moderna.
Parte IIes una descripción general de la estrategia de citas que recomiendo a todos los hombres que
acuden a mí en busca de ayuda. La estrategia se enfoca en polarizar las reacciones de las mujeres para
seleccionar a la más receptiva a su identidad lo antes posible. También nos ocupamos de la dolorosa
realidad del rechazo y de cómo todos debemos aprender a lidiar con él.
Esta es una estrategia basada en la realidad, no basada en fantasías o las frivolidades de querer
acostarse con cada mujer que conoces o salir con una modelo de Victoria's Secret inventando guiones
de ligues. Estas cosas son poco realistas y terriblemente inseguras. La Parte II es una estrategia a largo
plazo diseñada para llevar a un hombre de "ninguna mujer en mi vida" a "muchas mujeres increíbles en
mi vida" lo más rápido posible, con el menor esfuerzo posible. El rechazo juega un papel inevitable en
ese proceso, como veremos.
Parte IIIes la primera parte de nuestra estrategia y cubre el primero de los Tres Fundamentos
expuestos en el Capítulo 7, construir un estilo de vida placentero y convertirse en un hombre atractivo.
Los pasos establecidos en esta parte serán específicos pero serán objetivos a largo plazo con beneficios
a largo plazo.
Parte IVcubre desarrollar valor y convertirse en un hombre de acción. Se espera que los hombres
inicien todas las fases del cortejo (las razones se explican en la Parte I) y, por lo tanto, un hombre
vacilante, ansioso o temeroso de iniciar nunca llegará a ninguna parte con las mujeres. El consejo
presentado en este paso requerirá diligencia pero proporcionará un cambio real y duradero para aquellos
que estén dispuestos a dedicarse. Estos pasos son metas a mediano plazo con beneficios a mediano
plazo.
Finalmente, la Parte V cubrirá los aspectos básicos de una comunicación más efectiva, más atractiva,
más abierta y más sexual. Los pasos establecidos en esta sección deberían tener beneficios inmediatos
a corto plazo.
Mi objetivo es brindarles una perspectiva profunda de sus emociones.
y cómo opera, al mismo tiempo que le brinda procesos prácticos para mejorar y lograr sus objetivos. Si
está buscando un libro lleno de "diga esta línea y luego ejecute el plan táctil X4Z-3", entonces se sentirá
decepcionado. Pero no solo te decepcionará este libro, sino que te decepcionarán todos los libros que
den consejos como ese. Porque son soluciones de curita. Hasta que aprendas a confiar en tus propias
acciones y aprendas a buscar mujeres con tu propio estilo y personalidad únicos, no habrás aprendido
absolutamente nada.
Este libro tiene como objetivo brindarle su primera educación real sobre las mujeres y la atracción, la
educación que debería haber recibido hace mucho tiempo, de varias fuentes, pero nunca lo hizo.
Y te daré una vista previa gratuita: tiene poco o nada que ver con lo que estás diciendo. Tiene todo
que ver con el cuerpo, la expresión, la emoción y el movimiento.
Hace un par de años estuve en Argentina. Allí hice uno de los descubrimientos más importantes en
todo mi tiempo haciendo esto. Vi a una chica en un club sentada sola. Parecía molesta. Y cuando me
acerqué a ella, no se puso más feliz. Ella no hablaba inglés y yo apenas hablaba español en ese
momento. Ella no quería bailar y no quería hablar conmigo. Ella seguía sacudiendo la cabeza y
haciéndome señas para que me fuera. Pero persistí. Eventualmente conseguí que bailara y luego que
sonriera. Y lo que descubrí durante la semana siguiente fue cómo, cuando se trata de seducción, cuán
innecesarias son las palabras.
Mientras ella y yo bailábamos, nos tocábamos y jugábamos. Jugué juegos de manos con ella, la hice
girar, hice muecas y me comuniqué con un lenguaje de señas falso. La abracé, la acaricié y toqué su
cabello. Hicimos dibujos en servilletas el uno para el otro. Cuando puse mi brazo alrededor de ella y ella
se inclinó hacia mí, habló más de 1,000 conversaciones. Nos movimos y a medida que ese movimiento
nos acercaba más físicamente, nos unimos emocionalmente hasta que fueron uno en lo mismo y
llegamos.
Emerson escribió una vez: "Lo que haces habla tan fuerte que no puedo escuchar lo que dices". La
seducción es un juego de emociones. Tu movimiento o falta de movimiento refleja y altera las
emociones, no las palabras. Las palabras son el efecto secundario. El sexo es el efecto secundario. El
juego son emociones, emociones a través del movimiento. Si aprende algo de este libro, que sea eso.
Nuestra cultura se ha vuelto estacionaria. Pasamos nuestro tiempo sentados detrás de escritorios,
detrás de pantallas y en automóviles. No nos movemos como antes y no nos sentimos como antes.
A lo largo de este libro, lo invitaré y, con suerte, lo inspiraré a moverse. Levantarse de esa silla, salir,
atreverse a sentir, experimentar y conectar. Esto implicará mover el culo, pero eso es algo bueno. Y yo
te ayudará con eso. Y si prometes moverte, entonces te prometo cambiar. Lentamente, tu apariencia
cambiará, tus palabras cambiarán y tus acciones cambiarán. Y con suerte, tal vez suceda algo increíble.
Tus emociones cambiarán, se moverán y vibrarán y con ellas las mujeres del mundo sentirán tu
resonancia y vendrán a llamarte.
Te deseo más que suerte.
Parte I: Realidad

Capítulo 1: Lo que atrae a las mujeres

"La gran pregunta que nunca ha sido respondida, y que aún no he podido responder,
a pesar de mis treinta años de investigación sobre el alma femenina, es '¿Qué
quieren las mujeres?'"- Sigmund Freud,
Psicólogo
Todavía no existe una definición clara o un modelo de lo que impulsa la atracción femenina.
Esa es la verdad.
Todo lo que puedo hacer aquí es darle mi mejor teoría basada en la investigación actual, así como mi
gran experiencia y explicar lo que ha funcionado consistentemente para mí. Cualquiera que afirme tener
la respuesta definitiva a lo que impulsa y motiva la atracción femenina y la excitación sexual te está
mintiendo. El jurado aún está deliberando. Psicólogos, sexólogos y biólogos llevan más de un siglo
estudiándolo y todavía no hay una respuesta clara.
Esto está claro: la atracción femenina no opera como la atracción masculina. La atracción masculina
es bastante sencilla: basada en lo visual, centrada en las características físicas y más o menos universal.
Una chica hermosa en California casi siempre es hermosa en Nueva York, Tokio, Nueva Delhi, Beirut y
Oslo. La variabilidad entre cuán atractiva la perciben la mayoría de los hombres no va a ser mucha. Una
mujer físicamente atractiva es una mujer físicamente atractiva y, biológicamente, casi todos los hombres
heterosexuales responderán de una manera muy predecible.
Esto no es cierto para las mujeres, ni siquiera cerca. De hecho, las mujeres y lo que las atrae y excita
pueden ser enloquecedoramente impredecibles, contradictorios y caprichosos.
Una experiencia vívida me hizo comprender este punto hace unos años. Estaba en un club de Boston
acercándome a varias mujeres. Al comienzo de la noche me acerqué a un grupo de chicas que no
estaban muy impresionadas conmigo. Así que intensifiqué mis bromas para tratar de obtener una
respuesta más emocional de ellos. Funcionó.
Uno de ellos me miró fijamente a los ojos y dijo: "Eres el tipo más espeluznante de aquí. Déjalo".
Ay.
No una hora más tarde estaba hablando con otro grupo de chicas en otra parte del club. Estaban
embelesados por alguna historia que estaba contando, riéndose de mis chistes, sonriendo
radiantemente. Una de las chicas me tomó del brazo y me dijo: "Eres el chico más sexy de aquí, sabes
que podrías tener a cualquier chica, ¿verdad?".
Mismo club. misma noche Mismo chico. mismo sentido del humor. Mismas historias. Y lo más
probable es que sean chicas similares. Respuestas completamente opuestas.
La primera dificultad para comprender la atracción femenina es que las mujeres pueden sentirse
atraídas y excitadas tanto física como psicológicamente. Esta división entre excitación física y
psicológica es exclusiva de las mujeres, ya que los hombres se excitan y estimulan casi exclusivamente
físicamente. Esta división en las fuentes de excitación dificulta la realización de experimentos
controlados y, por lo tanto, probar diferentes factores que pueden influir en cómo se siente una mujer.
Por ejemplo, puede mostrarles a 200 mujeres fotos de hombres corpulentos y preguntarles qué tan
atraídas se sienten por ellas. Pero no puedes controlar su creencia predispuesta acerca de los hombres
físicamente poderosos, el alcance de su deseo de ser dominados, las costumbres sexuales en las que
se criaron, sus historias sexuales con hombres similares, sus estados emocionales en ese mismo
momento, su ciclos de ovulación, cuándo fue la última vez que tuvieron relaciones sexuales, etc. E
incluso si pudieras controlar esas cosas, son tan fluidas y subjetivas que es difícil medirlas.
A los hombres, por otro lado, según la investigación, con algunas excepciones, siempre les gusta una
cierta relación cadera-cintura, siempre les gustan los rasgos juveniles, siempre les gusta la piel clara y el
cabello brillante. Esto es independientemente de la edad, el origen étnico, la cultura o la disposición
psicológica. La variación en las preferencias masculinas es minúscula.
La segunda dificultad para comprender la atracción y la excitación femenina es que las
investigaciones indican que la mayoría de las mujeres no saben cuándo están excitadas o no.
En un experimento, un investigador midió las lecturas biológicas del flujo sanguíneo en las vaginas de
las mujeres mientras miraban varios fragmentos de películas. Durante los clips de la película, se les pidió
a las mujeres que indicaran qué tan excitadas sexualmente estaban por el clip. Las lecturas biológicas no
solo no arrojaron patrones perceptibles de excitación en los clips de película (todo, desde sexo
homosexual de hombre a hombre, hasta clips de naturaleza inocua y películas de apareamiento de
chimpancés), sino que las mujeres mismas eran absolutamente ajenas a su propia excitación. niveles
Las mujeres heterosexuales a menudo subestimaban su excitación por el sexo homosexual, y las
mujeres homosexuales subestimaban su excitación por el sexo heterosexual. La investigadora principal
(una mujer) ingresó al experimento con la esperanza de encontrar conclusiones sobre lo que las mujeres
prefieren sexualmente. No
solo que no llegó a ninguna conclusión, pero lamentó que el experimento solo presentara más preguntas
sobre la sexualidad femenina de las que tenía al principio.
En pocas palabras, las mujeres ni siquiera saben lo que quieren (podría habérselo dicho).
Pero a pesar de estos contratiempos, el estudio científico de la sexualidad femenina ha estado
despegando en las últimas dos décadas y están logrando algunos avances. No pretendo convertir esto
en un libro académico, así que voy a resumir brevemente lo que creo que son los puntos más
importantes para nuestras intenciones y propósitos. Si realmente le gusta el lado académico de las
cosas, consulte la sección Lecturas adicionales al final del libro.

La ubicuidad del estatus

En encuestas entre literalmente decenas de miles de mujeres, en todas las culturas, etnias, grupos de
edad y posición socioeconómica, e incluso períodos de tiempo, hay una cualidad universal en los
hombres que todos encuentran deseable: estatus social y recursos.
La cantidad en la que lo desean varía de una cultura a otra y de un grupo de edad a otro, pero el
deseo por él es universal. Las mujeres quieren hombres que sean más exitosos, populares y poderosos
que ellas. Esto es claro.
Donde no queda claro, y donde mi experiencia personal y mi perspectiva difieren de la ciencia
evolutiva actual, es cómo las mujeres perciben el poder y el estatus.
Si observa gran parte de la investigación, se centra en la riqueza y los recursos. Esto tiene sentido
por varias razones: es fácil de medir, es fácil de señalar y encaja en muchas nociones preconcebidas y
estereotipos de lo que atrae a las mujeres.
Pero creo que esto es demasiado simplista. Si fuera así de simple, las mujeres querrían saber sobre
tus declaraciones de impuestos y pagos de autos en fechas, no dónde creciste, qué te apasiona y todas
las otras cosas cursis de las que les encanta escucharte hablar.
El hecho es que personalmente he trabajado con demasiados hombres ricos y exitosos que no
pudieron conseguir una cita para salvar sus vidas como para creer que la riqueza material proporciona
ESA gran ventaja, o que es el final de todo. ser-todo de la atracción. Porque obviamente no lo es.
Si lo piensas bien, la perspectiva evolutiva del estatus y la riqueza es un enigma. Porque para que las
mujeres desarrollaran una preferencia en los hombres con recursos y riqueza, entonces tendría que
haber una forma abierta de distinguir la riqueza y los recursos entre las sociedades de
cazadores/recolectores.
 Una vez más, sin aburrirte con los detalles antropológicos, los hombres de las cavernas no andaban
con estados de cuenta bancarios y no tenían casas ni piscinas para presumir. En el mejor de los casos,
tenían un poco más de carne y comida que el siguiente. Eso no es mucho para continuar.
Es por eso que creo que las mujeres no distinguen el estatus social o ser un "macho alfa" a través de
las posesiones materiales; de lo contrario, todos los hombres que muestran su costoso reloj en el bar
estarían teniendo sexo (y créanme, no es así). sino que las mujeres lo juzgan por el comportamiento, ya
que el comportamiento es todo lo que tenían en los días de las cavernas.
Otras investigaciones también respaldan esto. Los estudios muestran que las mujeres se sienten
igualmente atraídas por los hombres que creen que tienen el potencial de ser extremadamente exitosos
que por los hombres que ya lo son. Esto también explicaría por qué las mujeres encuentran atractivos a
los hombres que muestran una gran fuerza y habilidades, incluso si son muy pobres. Explica por qué el
artista hambriento no tiene problemas para encontrar novias que lo mantengan, y el atleta universitario
puede salir con súper modelos aunque no pueda pagar una hamburguesa.
Como hombre, no tienes que ser realmente rico y famoso, solo tienes que mostrar mucho potencial
para ser rico y famoso para ser considerado extremadamente atractivo.
Afirmo que las mujeres juzgan el estatus social por el comportamiento. El estatus social está
determinado por cómo te comportas con otras personas, cómo se comportan otras personas contigo y
cómo te tratas a ti mismo.
Estos son los tres principios de ser un hombre de alto estatus y muy atractivo: trata bien a los demás,
sé tratado bien por los demás y trátate bien a ti mismo. Más adelante, veremos que estos constituyen los
Tres Fundamentos en los que se basa gran parte de este libro.
El otro problema con la visión clásica del estatus y los recursos es que la percepción del estatus
social depende completamente de los valores y sistemas de creencias de cada mujer.
Por ejemplo, usar un traje caro y hablar sobre su reloj Rolex le hará llamar la atención en muchos
salones agradables de los EE. UU. Pero si vas a un pueblo pequeño y pobre en el tercer mundo, será
todo lo que necesites. La razón es que la riqueza material se considera una declaración de estatus
mucho mayor en el tercer mundo, mientras que en las grandes ciudades de los EE. UU. no es tan
significativa.
Profundizaremos en cómo los valores y las creencias filtran la atracción más adelante en el libro. Pero
el punto es que el estatus social no es fijo, es relativo. Se trata de la percepción, no de la realidad. Y está
determinado por el comportamiento, no por los activos. Tal como lo experimenté en el club nocturno de
Boston esa noche, una mujer puede encontrarte sumamente atractivo mientras que otra te encontrará
sumamente cursi.
Deseo de ser deseado

El otro denominador común de la atracción femenina tiene más que ver con la excitación y el deseo
sexual. Es el deseo de ser deseado. O al menos así es como va la teoría actualmente.
Durante mucho tiempo hubo mucha confusión sobre lo que excitaba a una mujer. Los eventos y
acciones aleatorios podrían tener el mismo efecto en ella sexualmente, y no parecía haber ninguna
conexión.
Durante mucho tiempo se pensó que la excitación femenina estaba ligada a las ideas y la
demostración de seguridad, inversión y compromiso, particularmente de los hombres de alto estatus.
Desafortunadamente para los psicólogos, las mujeres no encienden velas y se tumban en sus bañeras
masturbándose con la idea del compromiso y una valla blanca. Fantasean con cosas muy diferentes.
La nueva conclusión es que la excitación femenina es algo narcisista por naturaleza.
Las mujeres se encienden al ser queridas, al ser deseadas.
De repente, eventos aparentemente inconexos que excitan a las mujeres (una propuesta de
matrimonio romántico en un caso y una fantasía de violación en otro) cobran sentido. Ambos indican una
demostración extrema de deseo en ella por parte de un hombre. Un hombre que esté dispuesto a
sacrificarlo todo para estar con ella.
Cuando las mujeres dicen que el hecho de que tengan fantasías de violación no significa que quieran
ser violadas, eso es lo que quieren decir. Lo que quieren es ser deseado. Quieren ser deseadas hasta el
punto de que un hombre pierde por completo el autocontrol. Estoy seguro de que ninguno de ellos
disfrutaría realmente la parte de la violación.
Mi experiencia, y la experiencia de muchos entrenadores de citas, también lo respaldan. Poco a poco
se ha ido descubriendo en los últimos cinco años dentro de la industria del pick-up, que cuanto más
asertividad física persigues a una mujer, más excitada se vuelve, a veces incluso si, para empezar, no
estaba interesada en ti. Tu búsqueda audaz y agresiva de ella a menudo la excita hasta el punto en que
se acerca y quiere conocerte.
Por ejemplo, descubrimos que si tomabas a un chico que solía pararse y charlar con una chica y le
ponías el brazo alrededor de ella y luego le hablabas, aunque muchas mujeres rechazarían su avance
físico, muchas de ellas también lo harían. excitarse.
Es importante relacionar esto con la dicotomía original de atracción y excitación femenina
mencionada anteriormente en este capítulo. El estatus atrae a las mujeres, pero por sí mismo, solo las
atrae de una manera en que quieren ser tu novia, no saltar sobre tus huesos.
Por otro lado, ser físicamente asertivo y sexualmente franco desencadena la excitación sexual de una
mujer y hace que desee tener relaciones sexuales.
 Es por eso que ser rico y exitoso en realidad puede ser contraproducente. Cuando comencé a tener
éxito financiero y a viajar bastante por el mundo, descubrí que cuanto más me enfocaba en mi negocio y
el éxito financiero con las mujeres que conocía, más rápidamente querrían entablar una relación
conmigo. Mientras que años antes, cuando estaba arruinado y viviendo en el sofá de mi amigo, las
mujeres solo querían tener sexo conmigo.
La riqueza y el estatus siempre te presentarán más oportunidades de las que tenías antes. Pero, en
última instancia, si desea intimar y tener relaciones sexuales con mujeres, tendrá que aprender a
transmitir su deseo por ellas.
Pero esto plantea una pequeña paradoja y el problema al que se enfrenta todo hombre cuando
intenta seducir a una mujer. ¿Cómo le demuestras que la quieres, sin dejar de tener un alto estatus?
¿Un hombre de alto estatus no dejaría que las mujeres acudieran a él y no al revés?
La paradoja radica en la idea de que un hombre de alto estatus se haría parecer de bajo estatus al
perseguir a una mujer. Pero al mismo tiempo, al no perseguirla, nunca la conseguiría. Entonces, ¿qué
debe hacer un hombre?

Intentos de los artistas del pick up

Introduzca los artistas de recogida. El movimiento Pick Up Artist es un movimiento de hombres que
comenzó en la década de 1990 en Internet. Miles de chicos que no tuvieron suerte con las damas se
congregaron en foros, foros y salas de chat y comenzaron a intercambiar consejos y ligues para
ayudarse mutuamente.
En una década, se formaron escuelas de pensamiento enteras, nacieron empresas y se ungió a los
gurús. A finales de la siguiente década, una industria multimillonaria se había disparado vendiendo
consejos de citas para hombres que iban desde viejos ricos que vendían lugares comunes como "déjala
venir a ti" hasta el "modelo de aceleración emocional" de un programador de computadoras que prometía
usar cálculo para determinar qué tan atraída estaba en un momento dado.
No, no me lo estoy inventando.
Pero el impulso más popular de la teoría PUA fue la idea de usar frases y rutinas (secuencias enteras
de frases para ligar) para transmitirle a una mujer que eras un hombre de "valor" y estatus.
Si hay algo que entendió el movimiento PUA, es que un hombre tiene que tener cuidado si va a perseguir
abiertamente a una mujer pero al mismo tiempo mantener la percepción de su estatus. Estas líneas y
rutinas que se les ocurrieron eran conversaciones preconcebidas diseñadas específicamente para
coquetear con una chica y, al mismo tiempo, mantenerla confundida sobre si la estás coqueteando o no.
La idea era excitarla con tus ingeniosas bromas y tu humor, mientras
al mismo tiempo manteniéndola adivinando cuáles eran sus intenciones.
La idea detrás de esto era que puedes usar formas simples de psicología y enmarcar para hacer que
parezca que tienes un alto estatus (incluso si no lo eres) y actúas según tu deseo por ella mientras
pareces que no estás interesado.
La teoría PUA pretendía resolver la paradoja de la inversión: enseñó a los hombres cómo mostrar
interés sin parecer que lo estaban mostrando. Les mostró cómo esforzarse sin parecer esforzados. Les
mostró cómo aparentar un alto estatus incluso si no eran de alto estatus.
Excepto que olvidó una cosa: las mujeres no son estúpidas.
Puedes fingir conversaciones, pero no los comportamientos que indican que un hombre tiene un alto
estatus. No se puede fingir la autopercepción. No puedes fingir cómo te perciben los demás. Y solo
puedes fingir cómo te comportas con los demás durante tanto tiempo antes de que se te acaben las
rutinas.
La teoría PUA funciona muy bien precisamente en eso, teoría. Pero tiene un defecto evidente que
hace que se derrumbe como un castillo de naipes. Las mujeres no perciben el estatus solo por las
palabras que dices, juzgan tu estatus por todo tu comportamiento: hacia ellas, hacia los demás y, lo que
es más importante, hacia ti mismo. La mayor parte de este comportamiento es no verbal. Y la mayor
parte de este comportamiento no verbal ocurre de manera subconsciente y no se puede fingir.
El otro error que comete PUA es la falacia de "correlación significa causalidad". Por ejemplo, si un
PUA sale, le dice sus rutinas a una chica y, como resultado, tiene sexo, saltará a un foro y proclamará
que sus nuevas rutinas lo hicieron tener sexo. Cuando en realidad, podrían haber sido muchas cosas las
que lo llevaron a acostarse: el hecho de que se parece a su exnovio, el hecho de que ella estaba
realmente triste y sola esa noche, el hecho de que quería salir de un período de sequía. o ella estaba
siendo presionada por sus compañeros para conectarse con un chico. O tal vez ella pensó que sus
líneas eran cursis y falsas, pero cuando él se emborrachó y fue a besarse con ella, algo en su deseo la
excitó.
El punto es que, como hombres, gran parte del proceso de seducción ocurre conscientemente. La
mayor parte sucede inconscientemente. Y la mayor parte sucede debido a las circunstancias, los perfiles
psicológicos y la historia sexual, básicamente cosas que nunca podemos saber en su totalidad y, por lo
tanto, nunca podemos controlar. Las líneas y los trucos tienen muy poco que ver con eso. Y, a menudo,
en realidad dañan sus posibilidades, no las ayudan, como veremos más adelante.
Descubrí la teoría PUA en 2005 y los resultados fueron más o menos desastrosos. Mis experimentos
con él terminaron unos seis meses después, cuando una chica me suplicó que "actuara normal la
próxima vez".
Así que lo hice. Actué normal, y eso me consiguió algunos números de teléfono. Lo tomé desde allí.
 Desde entonces, he visto cientos y cientos de hombres haciendo el completo y absoluto ridículo al
correr por ahí recitando frases tontas a las chicas. Y los pocos muchachos que he conocido que han
hecho que estas rutinas funcionen para ellos, por lo general operan con una gran cantidad de otras
ventajas que ignoran por completo. Por ejemplo, una vez conocí a un poderoso promotor de discoteca
con grandes bíceps y tatuajes que insistía en que sus líneas y rutinas lo hacían follar, no el hecho de que
era un promotor de discoteca aficionado con tatuajes increíbles.
Pero el punto permanece: solo puedes fingir un comportamiento por tanto tiempo. Y como veremos
en el próximo capítulo, el defecto fatal de las frases para ligar, la manipulación y la teoría PUA es que, en
última instancia, proponer teorías para ligar mujeres es tan necesitado y desesperado como cualquier
otro comportamiento necesitado y desesperado. Sentarse en casa conjurando teorías sobre cómo atraer
a una chica en el club es tan necesitado como comprarle una docena de rosas y rogarle que salga
contigo. Es solo que estás siendo necesitado de una manera que miente y dice que no estás necesitado.
Eso es todo.
En el mejor de los casos, la teoría PUA actúa como un efecto placebo para que los hombres salgan y
tomen medidas. En el peor de los casos, los engaña haciéndoles creer que están controlando sistemas
sociales completos sobre los que no tienen control, y lobotomiza su capacidad de empatizar y conectarse
con otros en el proceso.
Y las mujeres sienten esto. No son tontos. Es por eso que la mayoría de las teorías PUA no funcionan
a largo plazo. Puede que estés hablando de cartas astrales, pero ellos saben que estás coqueteando
con ellos. La respuesta no es encontrar nuevas formas de engañar a las mujeres para que piensen en su
alto estatus y confianza.
La respuesta es ser de alto estatus y confianza. Y no requiere ser rico o tener éxito. Requiere una
nueva mentalidad, y de esa mentalidad fluirán comportamientos nuevos y atractivos.
Porque HAY una manera de comportarse de una manera de alto estatus y al mismo tiempo mostrar
su deseo a las mujeres. Hay una manera de desentrañar el enigma. Puedes perseguir sin estar
desesperado. Puedes perseguir sin ser espeluznante. Nunca tienes que fingir que eres algo que no eres.
Capítulo 2: Necesidad emocional

"No nos detiene el amor que no recibimos en el pasado, sino el amor que no
extendemos en el presente".-
Marianne Williamson, escritora y activista
Lo atractivo que es un hombre es inversamente proporcional a lo necesitado que está. Cuanto más
necesitado en su vida, menos atractivo y viceversa.
Las mujeres en su mayoría no juzgan el estatus de un hombre por el auto que conduce o por cuántas
mesas VIP compra. Lo juzgan por su comportamiento, y el rasgo de comportamiento que detectan es la
necesidad.
Un hombre atractivo no está necesitado. Un hombre poco atractivo es necesitado. Y la necesidad
puede infiltrarse en todos y cada uno de los comportamientos.
La noción de necesidad no es nueva en los consejos sobre relaciones o la dinámica social, aunque
creo que soy el primero en proponer que lo opuesto a la necesidad es en realidad la causa principal de la
atracción de mujer a hombre.
Esto es lo que quiero decir con necesidad: estar más involucrado en las percepciones que otras
personas tienen de ti que en la percepción que tienes de ti mismo. La necesidad se desarrolla cuando las
personas se invierten crónicamente en sí mismas y en sus identidades para recibir la validación de
quienes las rodean.
Las mujeres generalmente solo se sienten atraídas por los hombres que están menos involucrados
en ellas que ellas mismas.
Por inversión me refiero al grado en que sacrificas/alteras tus propios
pensamientos/sentimientos/motivaciones por otra persona. Por menos quiero decir que, como hombre,
solo debes estar dispuesto a sacrificar tus pensamientos/sentimientos/motivaciones por una mujer
menos de lo que ella está dispuesta a hacer lo mismo por ti.
Eso puede sonar frío, no para PC, y sí, me hizo retorcerme un poco cuando me di cuenta por primera
vez. Pero es verdad.
Piénselo, durante la mayor parte de la historia humana, los hombres tenían pocas posesiones
materiales para que las mujeres juzgaran su estatus. Por lo tanto, las mujeres observaban el
comportamiento de los hombres. Pregúntese qué tipo de comportamiento le indicaría a una mujer que un
hombre tiene un alto estatus y está en forma.
¿Sería un hombre que respeta a todos los demás hombres que lo rodean, que ruega a las mujeres
que estén con él? ¿O sería el hombre que hace lo que quiere, es
imperturbable ante las amenazas que otros puedan plantearle y que se encoge de hombros si persigue a
una mujer y ella no tiene ningún interés en él.
El segundo hombre indica un hombre de estatus. Si está en la parte superior de la cadena alimenticia,
no tiene motivos para inhibirse o ceder ante los demás (a menos que quiera). Si estás al final de la
cadena alimenticia, toda tu vida girará en torno al aplazamiento hacia los demás.
El hombre de alto estatus muestra poca necesidad. El hombre de bajo estatus muestra mucho de
eso.
La necesidad no se calcula conscientemente en las mujeres. Te garantizo que no verás mujeres
caminando con tarjetas de puntuación de necesidad en el corto plazo.
Se siente necesidad. Las mujeres lo intuyen observando atentamente el comportamiento de un
hombre. Es por eso que las mujeres a menudo pueden apagarse en el momento más inocuo o por la
declaración menos importante. Conscientemente, la acción o declaración puede parecer inofensiva, pero
inconscientemente transmitió una gran cantidad de necesidad.
Como probablemente sepa, las mujeres también pueden estar necesitadas. Y aunque la necesidad
es un gran desvío para la mayoría de los hombres, no es el fin de todo lo que es para la mayoría de las
mujeres.
Idealmente, dos personas emocionalmente sanas comenzarán una relación con poca inversión el uno
en el otro y los dejarán crecer constantemente a medida que crece la relación. En una relación
saludable, la brecha entre la inversión entre las dos partes nunca crecería demasiado y el hombre nunca
se involucraría más que la mujer.
Todavía puede irritar el hueso de la corrección política de algunas personas cuando decimos: "el
hombre nunca se involucraría más que la mujer", pero recuerde, una mujer basa inconscientemente su
evaluación de la aptitud y el estado de un hombre en lo poco o mucho que se ve afectado por la
emociones e intenciones de quienes lo rodean, particularmente de ella. Obviamente, si él está en una
relación con ella, debería estar afectado por ella, pero nunca más de lo que ella lo está por él. En el
momento en que deja que ella lo domine emocionalmente, demuestra una falta de estatus. Ya no es
confiable. Pierde su habilidad para hacerla sentir segura. Y su atractivo se va por la ventana.
Aquí hay un par de ejemplos. Jim es un buen tipo. Tiende a ser necesitado en sus relaciones y tiene
lo que llamaríamos un alto nivel de inversión con cualquier mujer que conoce.
Cada vez que sale con una mujer, reorganizará todo su horario a su antojo. Él comprará sus regalos y
gastará la mayor parte de su sueldo en las mejores cenas para ella. Renunciará a los planes con sus
amigos y cada vez que la mujer con la que sale se enoja, se sentará pacientemente y la escuchará para
desahogarse.
frustraciones sobre él. Incluso cuando siente que ella está siendo irracional o que lo trata injustamente,
no dirá nada porque no quiere que ella se enoje con él.
Como resultado, las novias de Jim rara vez lo respetan. Y tarde o temprano, generalmente temprano,
lo dejan. Cuando Jim es dejado, se angustia y se deprime. A menudo está desconsolado y bebe
demasiado. Por lo general, no vuelve a sentirse mejor hasta que conoce a otra mujer y todo el ciclo se
repite.
Luego está Jeff. Jeff ha tenido éxito con las mujeres durante toda su vida y tiene un nivel muy bajo de
inversión de identidad en ellas. A Jeff le gusta salir con sus amigos y no presta atención a si las mujeres
que lo rodean lo aprueban o no. A menudo molesta u ofende a algunas chicas, pero como no presta
atención a lo que piensan de él, no le molesta.
Pero otras veces las chicas se sienten muy atraídas por Jeff. Cuando Jeff se dé cuenta, si los
encuentra atractivos, tomará su número y los invitará a salir. Cuando los saca, los lleva al parque al final
de la calle de su apartamento. Luego se sienta allí y conversa con ellos por un rato y si no le gustan, se
levanta y se va. Si le gustan, podría llevarlos a tomar una cerveza con él. Si en algún momento ella
decide que no le gusta y se va, a Jeff realmente no le importa. Se imagina que no habría sido feliz con
ella de todos modos, así que ¿por qué cambiarse para complacerla?
Jeff termina durmiendo con muchas mujeres. Su teléfono suena constantemente con mensajes de
texto de ellos, pero solo los responde cuando lo desea. Nunca es grosero o desagradable con ellos. Pero
solo hace tiempo para aquellos con los que realmente disfruta pasar el tiempo.
Jim tiene un alto nivel de compromiso emocional con las mujeres que conoce y con las que sale. Está
muy necesitado. Inmediatamente esclaviza lo poco de su identidad que conoce a lo que cree que hará
que las mujeres lo aprecien.
Jeff tiene un nivel de inversión muy bajo. Está muy contento con su vida y orgulloso de quién es. Él no
está necesitado. Si una mujer no aprecia eso, entonces piensa que está mejor sin ella.
Las mujeres, como si tuvieran un sexto sentido, detectan el bajo nivel de inversión emocional de Jeff.
Momentos después de hablar con él, y a menudo incluso antes de hablar con él, sienten que no solo
tiene un fuerte sentido de identidad, sino que no está dispuesto a comprometer esa identidad por ella.
Esto les subcomunica su alto estatus y provoca atracción.
Pregúntele a las mujeres y le dirán, pueden saber de inmediato si un hombre "lo tiene" o si no. No
saben qué es "eso", pero saben si lo tiene o no. Ese "eso" que saben intuitivamente en sus entrañas en
el momento en que lo ven caminar, lo escuchan hablar o lo miran a los ojos es su nivel de necesidad,
cuánto
él ha invertido en la opinión de ella sobre él versus la suya propia.
"Eso" a menudo se conoce como confianza o autoestima o ser dominante. Ninguno de estos términos
es incorrecto per se, pero se han usado en tantos contextos y tienen tantas definiciones que los he
renunciado a favor de llamarlo exactamente por lo que es: no estar necesitado.
Si todo esto parece muy poco práctico hasta ahora, no se preocupe. La mayor parte de este libro se
basa en cómo obtener "eso" y cómo transmitir "eso" con las mujeres de inmediato, independientemente
de lo que realmente digas o hagas.

El proceso de seducción

Las mujeres tienen mucho más que perder que los hombres cuando se trata de sexo. Como resultado,
son (generalmente) mucho más exigentes al elegir a sus parejas sexuales. Mientras que la mayoría de
los hombres se meterán en casi cualquier cosa si se les da la oportunidad y el contexto adecuados, las
mujeres resisten, a menudo en contra de sus propios impulsos, para asegurarse de que se sienten
cómodas y seguras con el hombre antes de tener relaciones sexuales con él.
Ese sentimiento de comodidad y seguridad es una vez que se da cuenta de que está con un hombre
atractivo que demuestra deseo por ella. Biológicamente, esto le indica a ella que se trata de un hombre
de estatus y seguridad. Representa a un hombre confiable, que no vacila ante situaciones difíciles y
estrés emocional. Que se mantendrá junto a ella y a sus hijos en las buenas y en las malas.
Debido a que los hombres valoran el sexo más que las mujeres al comienzo de una relación, las
mujeres tienden a estar menos involucradas y menos necesitadas al principio de la interacción. Cuando
un hombre se acerca a ella y la induce a involucrarse más que él, este es el proceso de seducción. Una
vez que ella está más interesada en él que él en ella, el sexo ocurre como un efecto secundario de esa
inversión emocional.
Evolutivamente hablando, la mayor preocupación biológica de un hombre es criar hijos propios y la
mayor preocupación biológica de una mujer es inducir a un hombre a comprometerse con ella y sus
hijos. Este es un subproducto de cómo funciona y evolucionó la sexualidad humana. Los hombres son
capaces de embarazar a cientos de mujeres a lo largo de su vida e históricamente, han sido más
capaces de acumular recursos. Las mujeres, por otro lado, pueden garantizarle a un hombre que sus
hijos son suyos a cambio de su compromiso.
Un hombre que está muy interesado y necesitado antes del sexo indica que no es confiable. Si está
dispuesto a doblegar su voluntad y sus emociones hasta tal punto solo para tener sexo, entonces está
indicando que es poco probable que sea confiable o no necesitado después del sexo. Mientras que un
hombre que no necesita nada de sexo, pero que aún demuestra deseo por la mujer con la que está, la
hace sentir segura en el hecho de que la está eligiendo desde un lugar de control y seguridad, no para
llenar un vacío de validación.
 Cuando un chico conoce a una chica, hay dos formas de que ocurra el proceso de seducción: el chico
le da a la chica la impresión de que está menos interesado en ella que él; o el niño demuestra que en
realidad él está menos interesado que ella.
El primer método (dar una impresión falsa) ocurre a través del coqueteo y un hombre que muestra
sus mejores cualidades sobre sí mismo. También puede ocurrir a través de la manipulación directa y la
mentira. El segundo método (él demuestra menos inversión) es un proceso pasivo que hace dentro de sí
mismo y que impregna todos los aspectos de su comportamiento.
Tradicionalmente, los consejos de citas masculinas se han centrado en uno u otro. El primer método
está poblado por tácticas de captación: líneas, rutinas, trucos y demostraciones de valor destinadas a
evocar la sensación de que la mujer en realidad está más interesada en él de lo que realmente está. El
segundo método está poblado por consejos genéricos sobre confianza y autodesarrollo o "juego interior".
Ambos métodos funcionan. Aunque la primera es una solución a corto plazo y la segunda es una
solución a largo plazo. Y generalmente una vez que se logra el segundo método, el primero comienza a
suceder por sí solo.
La mejor manera de demostrar cómo se desarrolla este proceso de inversión en escenarios de la vida
real son algunos ejemplos que he encontrado en personas con las que he trabajado. Supongo que
mucho de lo que sucede en estos ejemplos resonará con su propia experiencia. (Los nombres se
cambian y se agregan algunos detalles para efecto).
Cuando Ryan estaba en la universidad, era un miembro destacado de su fraternidad. Era el
encargado de organizar las fiestas de su casa. Era un tipo sociable y querido por la mayoría de la gente.
En una de estas fiestas conoció a Jane. A Jane le gustó inmediatamente Ryan y los dos comenzaron a
salir. Ryan organizaría y daría sus fiestas, Jane vendría y traería a sus amigos. Compartieron historias,
experiencias e intereses. El resto de la universidad siguió así.
Después de graduarse, Ryan tomó un trabajo en un banco. Jane se involucró en una organización
benéfica local. La red social de Ryan desapareció y sus largas horas de trabajo mataron cualquier deseo
de salir y hacer nuevos amigos. Empezó a pasar más y más tiempo con Jane. Por lo general, solo
miraban películas y compartían una botella de vino.
Con el paso del tiempo, Jane se involucró cada vez más en sus eventos de caridad y comenzó a
viajar para ayudar con la recaudación de fondos. Ryan pasaría este tiempo solo viendo la televisión o tal
vez tomando una cerveza con uno de sus viejos amigos, pero no era lo mismo. Después de otro año,
Ryan se quejaba abiertamente con Jane de sus viajes. Jane obviamente simpatizaba con Ryan, pero se
sentía presionada y estaba resentida con él por ejercer ese tipo de presión sobre ella. Comenzaron a
pelear más a menudo. Ryan aumentó de peso. Jane pasaba más tiempo trabajando fuera de casa.
Ryan decidió planear un lujoso viaje para los dos al Caribe. Él
podría usar un tiempo muy necesario fuera del trabajo, e infundiría a su relación un poco de emoción y
pasión que tanto necesitaba. El viaje devolvió brevemente el romance a los dos. Pero al regresar a casa,
la realidad comenzó a asentarse una vez más. En unos pocos meses todo volvió a la normalidad: él con
exceso de trabajo e irritable, ella distanciándose y viajando.
Ryan comenzó a hablar sobre el matrimonio. Jane dudaba. Mencionó que su trabajo se estaba
volviendo más ocupado y que no sabía cuánto tiempo estaría disponible para planear una boda. Ryan
había estado ahorrando gran parte de su dinero para comprarle un anillo. Jane lamentó que aún fueran
jóvenes y que aún no hubieran experimentado mucho de la vida. En secreto, en el fondo de su mente, no
podía evitar la sensación de que Ryan estaba aterrorizado precisamente por eso: experimentar la vida y
casarse con ella era solo otra forma de escapar de ella.
Abatido, unas semanas después, Ryan comenzó a quejarse de que Jane pasaba demasiado tiempo
con sus amigos y en el trabajo. De hecho, Jane se había quedado en el trabajo hasta bien entrada la
noche, incluso los días en que no tenía que hacerlo. Ryan comenzó a presionar a Jane para que se
mudaran juntos, pero ella se resistió nuevamente, esta vez con fervor. Ryan explotó, había estado
renunciando a todo por ella en los últimos años y ella no había sido más que ingrata. Ella replicó que
Ryan la había estado asfixiando con sus demandas de atención y afecto. Jane lo dejó en el acto.
Es muy probable que la historia anterior le suene familiar. Usted o uno de sus amigos o miembros de
la familia probablemente hayan pasado por el mismo proceso que Ryan: conocer a una chica en una
situación de baja inversión emocional y poca necesidad, entablar una relación con dicha chica,
gradualmente invirtió más y más hasta que la chica lo deja y sale con un tipo menos invertido.
Aquí hay otra historia que puede o puede sonar familiar para usted, pero es igual de importante.
Daniel tiene 24 años y está tratando de superar una sequía de tres años. Es la primera vez que
persigue a una mujer desde que su única novia lo dejó hace tres años.
Daniel sale a un bar una noche y se acerca a Stacy. Daniel se acerca a ella con lo que parece una
pregunta inocua sobre tipos borrachos metiéndose en peleas. Ella responde y él continúa con una serie
de líneas extravagantes para que pronto se ría.
Estas son líneas y preguntas que Daniel aprendió al leer un libro sobre mujeres. Daniel ha estado
practicando las tácticas durante un tiempo y recientemente se ha convertido en un experto en su uso.
Después de enfrentar innumerables rechazos, finalmente puede obtener los números de teléfono de las
chicas e incluso algunas citas.
Continúa hablando con Stacy durante gran parte de la noche sobre temas predeterminados con los
que se siente cómodo. Es capaz de puntuar cada momento de calma con intentos y
chistes probados que ha usado docenas de veces. Cada vez, Stacy se ríe en el momento justo. Él pone
su brazo alrededor de ella y ella se inclina hacia él.
Una semana más tarde, después de algunos mensajes de texto divertidos, Stacy se encuentra con
Daniel para una cita. Una vez más, Daniel ejecuta todo lo que ha aprendido: ceñirse a los temas sobre
sus pasiones, moverla de un lugar a otro, nunca sentarse frente a ella sino junto a ella, usar una excusa
planificada para llevarla de regreso a su lugar, etc.
Hay contratiempos en el camino, pero todo funciona más o menos. Stacy parece genuinamente
atraída y cuando Daniel finalmente se arma de valor para besarla, ella le devuelve el beso con
entusiasmo.
Daniel está extasiado. Siente que los meses de arduo trabajo finalmente han valido la pena. La
segunda fecha va de manera similar. Daniel logra que Stacy vuelva a su
apartamento donde a tientas a través de su excitación, tiene sexo con ella.
Daniel está en las nubes, delirante de emoción, salta en línea a sus foros de ligar favoritos y escribe
una publicación que detalla cómo funcionaron sus tácticas y líneas y cómo todos los demás deberían
usarlas. Poco se da cuenta Daniel de que Stacy no se enamoró de sus líneas y trucos, sino de la forma
cariñosa en que se reía de sí mismo cada vez que estaba cohibido. Ella pensó que era lindo y le
recordaba a su primer novio. Decidió que probablemente Daniel no había estado con una chica en
mucho tiempo y quería sentirse necesitada por alguien, así que decidió ayudarlo con eso.
Daniel continúa saliendo y ejecutando su "juego", pero siempre está emocionado de volver a ver a
Stacy. Se ven unas cuantas veces más durante las semanas siguientes, pero algo cambia. Como ya tuvo
sexo con ella, Daniel deja de ejecutar sus líneas y tácticas que aprendió. Lentamente vuelve a su estado
normal. Su yo necesitado.
Comienza sutilmente cuando él está de acuerdo con todo lo que ella dice, seguido de una
incapacidad repentina para encontrar temas de conversación nuevos e interesantes. Lo que solían ser
bromas vibrantes e hilarantes ahora se ha convertido en Stacy apareciendo, diciendo lo que quiere y
Daniel más o menos de acuerdo con ella hasta que llega el momento de tener sexo, muy mal sexo.
Un día, Daniel le envía un mensaje de texto a Stacy sobre reunirse con él ese fin de semana. Estaba
ocupada estudiando para un examen esa noche y no respondió. Daniel comienza a sentirse muy
inseguro acerca de por qué ella no responde. Se sube a un tablero de mensajes y hace una publicación
al respecto. Al día siguiente, hay numerosas respuestas con todo tipo de estrategias "antiflake" y
posibles razones por las que ya no habla con él.
Él decide enviarle algunos de estos textos "antiflake" que involucran algunas líneas tontas y una
provocación juguetona. De nuevo, ella no responde. Daniel se enfada aún más.
Al día siguiente, después de su prueba, Stacy ve su teléfono y nota cuatro nuevos mensajes de texto.
de Daniel El primero es casual, pero cada uno se vuelve progresivamente más extraño y sin sentido.
Stacy está apagada, pero dispuesta a pasarlo por alto y responde que estaba ocupada tomando un
examen pero que podría ver a Daniel ese fin de semana.
Pero Daniel no se deja engañar tan fácilmente. No está dispuesto a recompensar la "prueba de
mierda" de Stacy saliendo inmediatamente con ella. Ha leído teorías sobre castigar a las mujeres por
"mal comportamiento". Así que espera unas horas y luego le envía un mensaje de texto a Stacy
diciéndole que es demasiado tarde y que ya ha hecho otros planes con otras personas. Ella encuentra
esto extraño y está molesta porque él le envió un mensaje de texto cuatro veces, pero se encoge de
hombros y continúa con su vida.
Dos días después, Daniel le envía un mensaje de texto nuevamente insinuando que está listo para
verla ahora. El tono condescendiente e irrespetuoso molesta a Stacy y ella no responde.
Dos días después, Daniel, borracho y confundido sobre por qué ella ya no quiere verlo, envía un
mensaje de texto cursi diciendo que realmente le gusta y que realmente quiere volver a verla y que no
sabe por qué ya no le gusta. .
Completamente confundida y apagada, Stacy responde que es un buen tipo, pero que solo quiere
que seamos amigos a pesar de que no tiene intención de volver a verlo nunca más.
Puedo decirles que he visto estas dos historias desarrollarse una y otra vez, en cientos de formas
diferentes entre cientos de personas diferentes.
Chico conoce a chica. El chico muestra menos inversión que la chica (o induce más inversión en la
chica), se produce el sexo y/o la relación, el chico se involucra más que la chica, el sexo se detiene y/o la
relación se desmorona.
La primera historia es un ejemplo de por qué es importante reducir la necesidad de uno invirtiendo en
sí mismo en lugar de en la mujer con la que está. Es la única solución a largo plazo disponible para
mantener relaciones estables y felices a largo plazo.
La relación de Ryan con Jane fracasó porque después de graduarse de la universidad perdió y nunca
recuperó los grandes aspectos de su identidad que lo hicieron tan atractivo para Jane en primer lugar: su
red social, su alegría y espontaneidad, su confianza entre amigos. A medida que se vio acorralado en un
trabajo que odiaba y perdió su red social, comenzó a apoyarse en ella cada vez más para definir su
identidad por sí mismo.
Mientras tanto, Jane floreció después de graduarse y rápidamente encontró un trabajo que le
apasionaba y en el que era buena. Hizo nuevos amigos y comenzó a viajar teniendo nuevas
experiencias por su cuenta. A medida que Jane invirtió menos en Greg por su identidad, Greg invirtió
más en Jane, volviéndose cada vez más necesitado. Finalmente, la relación se derrumbó.
La experiencia de Daniel fue diferente. La historia de Daniel es un ejemplo por excelencia de por qué
las líneas de recogida, las rutinas, las tácticas de valor y similares son solo a corto plazo.
soluciones Daniel estaba necesitado y muy interesado en el afecto de Stacy desde el principio. Todo lo
que Daniel hizo fue usar técnicas y líneas para engañar a Stacy haciéndole creer que estaba mucho
menos necesitado e involucrado de lo que realmente estaba.
Y funcionó, un poco. Pero la ironía aquí es que lo que más atrajo no fueron las líneas de Daniel, sino
la autenticidad de él tropezando con ellas para impresionarla. Stacy lo encontró entrañable y genuino.
Estaba en un momento de su vida en el que quería sentirse necesaria y poderosa. También encontró
lindas las idiosincrasias de su personalidad, ya que le recordaban a su primer novio. Así que decidió
acostarse con él.
Pero a medida que se agotaron las líneas y técnicas de Daniel, el verdadero nivel de inversión se hizo
más y más claro. El comportamiento de Daniel se volvió errático y Stacy rápidamente se disgustó con él,
eventualmente interrumpiéndolo.
Pero muchos chicos que siguen este tipo de consejos sobre citas ni siquiera llegan tan lejos. Pueden
conjurar la impresión durante solo una hora, o incluso unos minutos antes de vacilar.
Aprender técnicas y líneas de recogida sin hacer un trabajo genuino a nivel de identidad para
disminuir permanentemente su necesidad termina siendo solo una solución curita. Proporciona un alivio
breve y temporal de un problema que de otro modo sería permanente.

Sobrecompensación y alfas falsos

Otra estrategia común que emplean muchos hombres es la sobrecompensación. Esto a menudo se
presenta como el "estilo de vida del jugador" que implora a los hombres que "sean alfa" repetidamente,
con poca comprensión de lo que eso significa realmente.
El consejo viene en todas las variedades, pero por lo general se reduce a esto: concéntrese en sus
propios deseos y deseos hasta el punto de imponerlos y ofenderlos a los demás. Exagere su dominio y
presuma de su fuerza. Haz todo lo posible por hacer que los demás se sientan más pequeños para que
tú parezcas más grande. Solía llamar a estos tipos "alfas falsas", pero en realidad solo son tipos que
compensan en exceso golpeándose el pecho demasiado.
Los alfas falsos suelen ser jugadores en serie. Chicos que obsesivamente buscan sexo casual y no
solo miran mal a las mujeres con las que se acuestan, sino que también las tratan mal.
Este comportamiento es un espejismo. Al principio, aparece un "falso alfa" como un hombre que no
tiene necesidades y está menos comprometido. Pero si miras un poco más profundo, es la misma vieja
historia una vez más.
Los alfas falsos representan una actitud de "no me importa un carajo" que, en la superficie, parece no
invertir para quienes los rodean. Pero el problema aquí es que el falso
A alfa en realidad no le importa un carajo, sino que camina diciéndoles a todos que no le importa un
carajo.
Esto es como el tipo que dice: "No me importa si me devuelve la llamada". Y luego, al día siguiente,
cuando ella no lo llama, él la llama puta estúpida y cómo ella era estúpida de todos modos y es su
pérdida. Pero bueno, a él no le importa, ¿verdad?
El motivo del personaje alfa falso es exactamente el mismo que el del chico ultra agradable: ganar la
atención y el afecto de quienes los rodean. Un chico lo hace siendo amable, otro lo hace siendo
imponente y grosero. Uno trata de inducir el amor. El otro trata de inducir miedo. Ambos están
necesitados.
Ambas personas dependen igualmente de la validación de las mujeres y las personas que las rodean:
el buen chico de su novia/esposa, el falso alfa de la cantidad de mujeres con las que puede acostarse o
enrollarse. Ambos derivan de una inseguridad fundamental.
Es por eso que no es raro ver a los hombres pasar de un extremo al otro, de suplicar a un buen tipo, a
sobrecompensar a los imbéciles. Porque a pesar de las apariencias superficiales, no son tan diferentes.
Hagamos otro ejemplo.
Roy fue un buen tipo durante toda la universidad. Era un chico geek de la ciencia, pero todas las
chicas con las que salía lo adoraban. Desafortunadamente, Roy también los adoraba, pero cada vez que
se atrevía a decir algo, siempre le decían que solo querían ser sus amigos. Mientras tanto, Roy se
sentaba allí escuchando a sus amigas quejarse de sus horribles e insensibles novios. Todo lo que Roy
pudo pensar fue: "Pero me preocupo por ti, soy sensible y estoy justo frente a ti. ¿Por qué no puedes ver
eso?".
No hace falta decir que las amigas de Roy nunca se acercaron a él. Finalmente, cuando Roy tenía 25
años, consiguió su primera novia: una estudiante de posgrado depresiva y con un poco de sobrepeso
que trabajaba en su laboratorio. A pesar de sus evidentes defectos, estaba enamorado de ella. Pero la
inestabilidad emocional de su novia eventualmente los venció a ambos y ella dejó a Roy después de un
año turbulento por otro hombre.
La ira de Roy se desbordó. Estaba harto de que lo pisotearan. Estaba harto de ser ignorado y herido.
Toda su vida las mujeres nunca le habían prestado atención sexualmente, y la que finalmente lo hizo no
estaba satisfecha. Roy decidió que ya había tenido suficiente, era hora de ponerse a sí mismo primero.
Era hora de poner sus propias necesidades primero. Leyó algunos libros sobre ser jugador y cómo
seducir mujeres. Estos libros alentaron a Roy a burlarse de las chicas, ponerlas en su lugar y actuar de
manera engreída y arrogante con ellas. Decidió probarlo las próximas veces que saliera con sus amigos.
Roy rápidamente se sintió cómodo lanzando insultos y burlas hacia las mujeres borrachas con las que
hablaba. Se sentía como una reivindicación de toda una vida de emociones
negligencia. Algunas mujeres se sintieron ofendidas, pero extrañamente esto hizo que Roy se sintiera
aún más poderoso y lo motivó a salir aún más.
Pronto, para sorpresa de Roy, algunas de estas chicas comenzaron a sentirse atraídas por él.
Empezó a llevarlos a casa ya dormir con ellos. Al principio, las chicas estaban borrachas y feas, pero
poco a poco, a medida que Roy se sentía más cómodo con su nuevo personaje de jugador, las chicas se
volvían más atractivas.
Algunas de las chicas con las que Roy se acostaba estaban genuinamente intrigadas por Roy y
querían conocerlo mejor. Roy jugaba con estas mujeres, jugaba a las etiquetas telefónicas con ellas, las
usaba para tener relaciones sexuales unas cuantas veces más y luego inventaba algún tipo de conflicto
o la culpaba por algo que no había hecho como excusa para no verla más. Estas mujeres rápidamente
se dieron cuenta de que Roy no era estable ni una persona agradable con quien pasar el tiempo, por lo
que seguirían adelante.
Otras chicas con las que Roy se acostaba no estaban tan intrigadas con él como emocionalmente
desesperadas por algún tipo de validación masculina. Generalmente estas mujeres se comportaban de
manera dramática. Se lanzaban a ataques de llanto, llamaban a Roy docenas de veces en el transcurso
de una noche o aparecían en su apartamento sin previo aviso. El sexo a menudo era increíble, pero era
casi imposible que la ira y las inseguridades de Roy no fueran absorbidas por el drama de estas otras
mujeres. Los episodios dramáticos continuarían durante semanas o, a veces, meses en un ciclo de
rupturas enojadas, de regreso a una reunión amorosa, de vuelta a rupturas enojadas, una y otra vez,
cada vez más intensas. Muchas de estas mujeres habían experimentado abuso sexual en el pasado.
Eventualmente, Roy se cansaría de sus juegos y rompería permanentemente, jurando no volver a
sucumbir a ellos de esa manera.
Una vez más, lo que está sucediendo aquí es que la personalidad alfa falsa, la actitud de "No te
importa un carajo" que se impone a los demás, crea la impresión de no necesidad. El problema es que
solo otras personas necesitadas realmente perciben que el alfa falso no es necesitado. Cualquiera que
tenga confianza y esté menos interesado en los demás verá a través del alfa falso.
Un hombre rico no necesita decirle a la gente que es rico. Un hombre confiado no necesita decirle a la
gente que tiene confianza. Y un tipo al que "no le importa un carajo" no necesita andar diciéndole a la
gente que "no le importa un carajo".
La persona es en realidad una fachada, un acto, una compensación, una actuación emocional contra
las mujeres que lo lastimaron en el pasado. Al final, la ira es tan necesitada como la desesperación, y el
alfa falso se expone rápidamente a que en realidad ha estado muy interesado en acostarse con la mujer
todo el tiempo. Después de todo, salir y ligar con docenas de mujeres requiere MUCHO tiempo y
esfuerzo, y uno no pone tanto tiempo y esfuerzo en tener sexo con mujeres si no está buscando un nivel
absurdo de validación.
 Una vez que esto se hace evidente para las mujeres, se vuelven naturalmente repelidas por él, como
lo son con los chicos buenos, como lo son con los chicos ingeniosos.
Pero hay una excepción importante aquí. Todavía hay una cierta cantidad de mujeres que están tan
necesitadas como las alfas falsas, las llamadas "mujeres locas". Estas son mujeres cuya necesidad de
atención masculina y validación por parte de los hombres supera incluso la necesidad de atención y
validación de las mujeres por parte de los alfas falsos.
Siempre les digo a los chicos que si todas las chicas con las que sales son inestables y locas, eso
probablemente significa que eres inestable y loco. Las personas seguras no salen con personas
inseguras y viceversa. Las mujeres que no son necesitadas no salen con hombres necesitados.
Simplemente no tienen la paciencia ni el respeto por ellos.
Piénsalo, un chico que no deriva su felicidad y confianza en sí mismo de la frecuencia con la que
tiene sexo, no estará dispuesto a aguantar a una mujer altamente neurótica, dramática y
emocionalmente inestable. Simplemente no valdrá la pena. La poca validación que recibe por estar con
ella no valdrá la pena el dolor de cabeza que ella le da.
Pero un hombre que SÍ deriva su identidad de acostarse con muchas mujeres aguantará cualquier
tipo de mujer. De hecho, las mujeres neuróticas y locas son más atractivas para él porque es más
probable que se molesten.
Por el contrario, una mujer segura de sí misma que no se define a sí misma por el hombre con el que
sale, no va a tener tiempo para un chico que pasa su tiempo tratando de impresionarla. El poco de
validación que reciba no valdrá la pena soportar el hecho de que está lidiando con un tipo que está
mucho más necesitado que ella y, por lo tanto, no sentirá ninguna atracción por él.
Pero si tomas a un chico que está obsesionado con la validación sexual que recibe de las mujeres
(altamente necesitado), entonces las únicas mujeres que va a estar menos necesitado que (definición de
estatus y atracción) son las mujeres que están MUY necesitadas de la atención que reciben. recibir de
los hombres.
Esta es la razón por la cual el clásico consejo para ligar está dirigido a chicas borrachas. El tipo de
mujer que encontrarás borracho en un club nocturno es más probable que sea el más invertido en la
validación sexual de cualquier mujer que normalmente conocerías. Por lo tanto, es más probable que
estas tácticas o la persona alfa falsa funcionen en ellos.
También es por eso que hay una falta de relaciones a largo plazo entre los entrenadores de pick-up
en proporciones épicas. La mayoría de ellas son incapaces de mantener un nivel de inversión inferior al
de la mujer a largo plazo. Esto se debe a que todas las tácticas que han aprendido y enseñado son
remedios a corto plazo, no cambios profundos para toda la vida.
En realidad, nunca han reducido su inversión en identidad y se han convertido en hombres
permanentemente atractivos, simplemente han ideado más y más formas de conjurar una mayor
inversión de cualquier mujer con la que estén hablando.
Pero como hemos visto en estos ejemplos (muy comunes), todas las personas eventualmente
volver a sus niveles básicos de inversión. Y hasta que uno sea capaz de alterar permanentemente su
nivel básico de inversión de identidad en sí mismo, continuará atrayendo a los mismos tipos de mujeres y
terminará en las mismas relaciones fallidas.
El cambio permanente en la cantidad de identidad que uno invierte en sus relaciones con las mujeres
es difícil y es un proceso que abarca todas las facetas de la vida. Pero es un viaje que vale la pena.
Como hombre, puede ser el viaje más valioso.
Y la clave es probablemente algo que no esperarías. De hecho, es algo que la mayoría de los
hombres desprecian cuando lo escuchan. Es vulnerabilidad.
Capítulo 3: Poder en la vulnerabilidad

"Yo no venzo, me someto".- Giacomo

Casanova
Cuando la mayoría de los hombres escuchan la palabra "vulnerabilidad", su reacción inmediata es
asociarla con debilidad. En general, los hombres son educados para contener sus emociones, para no
mostrar debilidad e ignorar cualquier indicio de introspección. Además de eso, la mayoría de los
consejos populares para ligar alientan a los hombres a ser distantes, críticos y, en ocasiones, mordaces
con las mujeres.
Los hombres tienen muchas suposiciones negativas sobre las ideas de ser más vulnerables y abrirse
a sus emociones. Lo más probable es que te haga sentir un poco escéptico o mareado al ver este
capítulo.
No te preocupes, no voy a dejar que te tomes de la mano con un grupo de apoyo débil y recites
frases como "Me amo a mí mismo y soy una persona feliz".
Quiero que pienses en la vulnerabilidad de una manera más amplia. No solo vulnerabilidad emocional
(aunque ya llegaremos a eso), sino vulnerabilidad física, vulnerabilidad social.
Por ejemplo, hacerse vulnerable no solo significa estar dispuesto a compartir sus miedos o
inseguridades. Puede significar ponerse en una posición en la que puede ser rechazado, decir un chiste
que puede no ser divertido, afirmar una opinión que puede ofender a otros, unirse a una mesa de
personas que no conoce, decirle a una mujer que le gusta y quiere salir con ella. Todas estas cosas
requieren que te arriesgues emocionalmente de alguna manera. Te estás volviendo vulnerable cuando
las haces.
De esta manera, la vulnerabilidad representa una forma de poder, una forma de poder profunda y
sutil. Un hombre que es capaz de hacerse vulnerable le está diciendo al mundo: "No me importa lo que
pienses de mí; esto es lo que soy y me niego a ser cualquier otra persona". Está diciendo que no está
necesitado y que tiene un alto estatus.
La mayoría de la gente piensa en un hombre que es vulnerable como un hombre que se esconde en
un rincón y ruega a los demás que lo acepten o que no lo lastimen. Esto no es vulnerabilidad, esto es
debilidad y necesidad.
Piénsalo de esta manera, hay dos hombres. Uno se mantiene erguido, mira al frente. Mira a las
personas a los ojos cuando les habla. Dice lo que piensa y no le importa lo que los demás piensen de él.
Cuando comete un error, se encoge de hombros y tal vez se disculpa. Cuando apesta en algo, lo admite.
No tiene miedo de expresar sus emociones, incluso si eso significa que lo rechazan. Él no tiene
problema pasar a la gente que no lo rechaza, sino que lo quiere por lo que es. Ahora, el segundo hombre
se encorva, mira a su alrededor y no puede mirar.
alguien a los ojos sin sentirse incómodo. Se pone una personalidad genial que siempre está distante.
Evita decir cosas que puedan molestar a los demás y, a veces, incluso miente para evitar conflictos.
Siempre está tratando de impresionar a la gente. Cuando comete un error, trata de culpar a los demás o
fingir que no sucedió. Oculta sus emociones y sonríe y les dice a todos que está bien, incluso cuando no
lo está. Está muerto de miedo al rechazo. Y cuando es rechazado, lo envía tambaleándose, enojado y
desesperado por encontrar una manera de recuperar el afecto de la persona que no lo quiere.
¿Cuál de estos dos hombres es más poderoso? ¿Cuál es más vulnerable? ¿Cuál se siente más
cómodo consigo mismo? ¿Cuál crees que atraería más a las mujeres?
Desde una perspectiva evolutiva, la vulnerabilidad tiene mucho sentido como indicador para las
mujeres del estado y la aptitud de un hombre. Digamos que hay una tribu de 20 hombres, todos
cazadores-recolectores, todos hombres con posesiones más o menos iguales (o falta de ellas).
Algunos de los hombres de la tribu reaccionan constantemente a lo que les dicen los otros hombres.
No admiten faltas. Cambian su comportamiento y lo que dicen para ganarse la aprobación de los otros
hombres. Cuando algo no les sale bien, buscan culpar a alguien más. ¿Qué diría esto sobre su estatus
en su tribu? Si basan todo su comportamiento en la aprobación de los otros hombres y están
constantemente encubriendo sus debilidades, significa que tienen un estatus bajo, no son dignos de
confianza, están necesitados y probablemente no serán un padre confiable.
Ahora imagine a otros hombres en la misma tribu que no se inmutan por la necesidad o las rabietas
de los otros hombres a su alrededor. Se centran únicamente en la tarea que tienen entre manos y no
cambian su comportamiento en función de lo que los demás piensen de ellos. Cuando se les desafía, se
defienden a sí mismos, pero cuando se equivocan también admiten su culpa, ya que no ven ninguna
razón para ocultar su debilidad. Tienen sentido del honor. No reaccionan ante ninguno de los otros
hombres que los rodean, sino que los otros hombres reaccionan ante él.
Este comportamiento implica un alto estatus, un hombre confiable, cómodo con sus fortalezas y
debilidades, un hombre con quien se puede contar y que es probable que ascienda de rango y mantenga
a su familia.
Es probable que tenga éxito y que sea un padre confiable.
Mi creencia es que las mujeres han sido naturalmente seleccionadas para elegir a hombres de alto
estatus en función de su comportamiento primero, y luego su apariencia y logros en segundo lugar, ya
que la apariencia y los logros tienden a reflejarse en un comportamiento de alto estatus, no al revés. Este
comportamiento de alto estatus es un hombre que es
cómodo con su vulnerabilidad, que no tiene miedo de expresar quién es, con verrugas y todo, al mundo.
Esto se desarrolla en múltiples escenarios: en las decisiones de vida que toma (Parte III), el alcance de
su coraje (Parte IV) y la forma en que se comunica con los demás (Parte V).
Lo más probable es que, si estás leyendo esto y eres malo con las mujeres, entonces eres malo con
las mujeres porque no expresas muy bien tus verdaderos sentimientos e intenciones. Tal vez tengas
miedo de acercarte a mujeres que te parezcan atractivas o de invitarlas a salir. Tal vez caes
constantemente en temas de conversación aburridos porque son "seguros" y superficiales y no tienes
que arriesgarte a ofender o incitar a nadie con ellos. Quizás esté atrapado en un trabajo o estilo de vida
que realmente no disfruta, pero porque otras personas siempre le dijeron que era una buena idea y que
no quería molestar o decepcionar a los demás. Tal vez no te has ejercitado o arreglado tanto como
podías porque no querías sobresalir demasiado. Vestirse muy bien te hace sentir incómodo, sonreír a los
extraños te hace sentir espeluznante.
Todos estos son síntomas de un problema de raíz: la incapacidad de hacerse vulnerable.
Muchos hombres, como tú y como yo, fueron criados de tal manera que no expresamos nuestras
emociones libremente. Por alguna razón, tal vez nuestra situación en el hogar, tal vez un trauma infantil,
tal vez nuestros padres nunca expresaron sus emociones tampoco, hemos crecido con hábitos
arraigados profundamente en nosotros para mantenernos sofocados y reprimidos. No seas controvertido.
No seas único. No hagas nada "loco", "estúpido" o "egoísta".
Yo era de la misma manera. Toda mi vida joven estuve aterrorizado de que no le gustara a nadie. La
mera idea de que alguien me odiara, chica o chico, literalmente me quitaba el sueño. Como resultado,
cada aspecto de mi vida giraba en torno a complacer a la gente, ocultar mis defectos, cubrir mis huellas,
culpar a los demás. Y no hace falta decir que apenas tuve éxito con las mujeres. Y cuando finalmente
conseguí una novia, ella dejó mi trasero por un hombre que realmente podía expresarse.
Todo esto puede sonar cursi y new-agey. Confía en mí, no lo es. Conectarse con las mujeres de esta
manera, al ser vulnerable, en lugar de compensar o convertirse en un alfa falso, dará como resultado
algunas de las mejores interacciones y relaciones de su vida. En los últimos tres años he tenido mujeres
agradeciéndome por tener una aventura de una noche con ellas; las mujeres me dicen que nuestra
semana juntas significó más para ellas que toda su relación de cuatro años con su exnovio; las mujeres
me piden que tome su virginidad porque yo era el primer chico que conocían en quien confiaban lo
suficiente para hacerlo. Tengo hermosas mujeres de todo el mundo con las que me mantengo en
contacto años después y con las que comparto maravillosos recuerdos.
con algunos de los cuales pasé menos de 48 horas.
La vulnerabilidad es el camino de la verdadera conexión humana y de convertirse en una persona
verdaderamente atractiva. Como dice el psicólogo Robert Glover: "Los seres humanos se sienten
atraídos por las asperezas de los demás". Muestra tus asperezas. Deja de intentar ser perfecto.
Expóngase y compártase sin inhibiciones. Toma los rechazos y los bultos y sigue adelante porque eres
un hombre más grande y más fuerte. Y cuando encuentres a una mujer que ama como eres (y lo harás),
deléitate con su afecto.
Pero abrirse a la vulnerabilidad, entrenarse para sentirse cómodo con sus emociones, con sus
defectos y con expresarse sin inhibiciones, no sucede de la noche a la mañana. Todo este libro es una
especie de guía práctica para la vulnerabilidad disfrazada de manual de seducción. Pero es un proceso,
ya veces es agotador.

El período del dolor

Al emprender cualquier desarrollo personal o cambio de comportamiento, habrá un "período de dolor"

inicial. El período de dolor generalmente ocurre al comienzo del cambio y al formar un nuevo hábito. Y
es, bueno... suele ser bastante doloroso.
Ya sea que se trate de fisicoculturismo, aprender un nuevo idioma, comenzar un nuevo trabajo, habrá
un período incómodo y difícil en el que tendrá que luchar, fallar a veces y, sobre todo, sentirse
vulnerable.
La mayoría de la gente odia absolutamente este sentimiento y lo evita tanto como sea posible. Ser
vulnerable duele. Es vergonzoso. Esa primera vez en tu vida que te acercas a una chica en un bar, lo
más probable es que te vuelvas loco. Y si ella no reacciona bien, te sentirás realmente estúpido. Esa
primera vez que recoges para llamar a una chica que te gusta. La primera vez que vas por el beso.
Todos estos son momentos angustiosos que no son muy agradables de atravesar.
Y lo más probable es que cuanto más haya reprimido sus emociones a lo largo de su vida, más
dolorosas serán estas acciones. Como dice la investigadora de vulnerabilidades Brene Brown: "Cuanto
menos hablas de tu vergüenza, más tienes".
Este libro presenta muchas formas de cambiar tu vida: cómo vestirte mejor, expresarte mejor en una
conversación, acercarte a las mujeres en la calle, hacer reír a las mujeres, intimar físicamente, construir
una red de amigos que te hagan feliz y mucho más. Pero todas estas cosas tienen una cosa en común,
requerirán que te abras a ser vulnerable. Ya sea que te obligues a hacer nuevos amigos o te obligues a
dar ese beso que siempre has tenido miedo de dar en la primera cita, te volverás vulnerable.
 Y la sensación va a chupar. Un montón.
Te vas a sentir incómodo. Se le ocurrirán racionalizaciones sobre cómo lo hará la próxima vez.
Planificarás con anticipación, procrastinarás y luego volverás a planificar y luego procrastinarás
nuevamente, y luego decidirás que necesitas leer este libro un par de veces más, todo porque estás
muerto de miedo por esa vulnerabilidad.
Quizás ya hayas pasado por esto. Tal vez ya haya pasado meses o años evitando tomar medidas
porque tiene miedo de las consecuencias. Tal vez pospusiste ese cambio de carrera, esa actualización
de vestuario, uniéndote a ese sitio de citas. Tal vez has perdido oportunidades con mujeres a las que les
gustabas porque tenías demasiado miedo de hacer un movimiento. Tal vez te convenciste de que
primero necesitabas "saber cómo". Tal vez te convenciste de que necesitabas ver a alguien más hacerlo
primero.
Todas estas son formas de evasión. Y nos adentraremos en ellos y los desarmaremos sin piedad en
la Parte IV. Pero el punto es que hacerte vulnerable es muy, muy, muy difícil y puede ser muy, muy, muy
doloroso. Y cuanto menos vulnerable te hayas permitido ser a lo largo de tu vida, más difícil será
empezar.
Pero lentamente, te cincelarás a ti mismo. Te humillarás, te expondrás y luego aprenderás que está
bien. Está bien ser rechazado. Está bien cometer errores. Está bien decir algo estúpido. A las mujeres no
les disgustarás por tus rechazos y errores o por decir algo estúpido.
Les gustarás por tu capacidad de aceptar que te rechacen, cometer errores y decir algo estúpido. El
hombre que siempre tiene la línea perfecta para decirle es un hombre en el que no confiará. Porque no
muestra vulnerabilidad y sus palabras son inauténticas y por lo tanto necesitadas.
El hombre que tiene algunas líneas buenas y algunas malas y es capaz de admitir las últimas y reírse
de las primeras, este es un hombre en el que confiará y al que se abrirá, tanto emocional como
físicamente.
Eso es porque un hombre que se siente cómodo con su vulnerabilidad se convierte en lo opuesto a
necesitado. Si la necesidad es priorizar las percepciones de los demás sobre ti por encima de las tuyas,
entonces la vulnerabilidad es exactamente lo contrario. Ser vulnerable te obliga a aceptar y priorizar tu
propia percepción sobre la de los demás.
¿Por qué? Porque no tienes otra opción. A medida que te vuelvas vulnerable, experimentarás el
rechazo. Y a medida que experimente el rechazo, se verá obligado a mejorar su propio sentido de
autoestima. No hay otra opción. Lento, pero seguro, cincelarás una actitud de "No te importa un carajo"
que es genuina pero generosa al mismo tiempo.
Pero esto sólo se puede hacer exponiéndote constantemente y abriéndote
tus emociones y pensamientos verdaderos primero a ti mismo y luego a los que te rodean. Esto no es
bonito al principio. La peor parte del período de dolor es el hecho de que la mayoría
las personas que han estado sofocando sus emociones durante toda su vida han acumulado mucha ira,
frustración y vergüenza a lo largo de los años. Por lo general, cuanto mayor eres, más has reprimido. Y
cuando empiezas a expresar esta ira y vergüenza, no es bonito.
Es posible que te encuentres comportándote de manera irracional, desarrollando creencias extrañas o
enojándote con muchas personas. En muchos casos, es por eso que apoyo a los hombres que luchan
con la vulnerabilidad para que vean a un terapeuta mientras atraviesan este proceso.
A menudo, parte del período de dolor requiere que los hombres se conviertan en un alfa falso que
compensa en exceso. Para muchos hombres, esto es parte del proceso. Las mujeres los han pisoteado
durante toda su vida y, a medida que se abren y se vuelven más vulnerables, desatan una vida de
frustración en las mujeres con las que se encuentran y se acuestan. El peligro de esto es convencerse y
sentirse cómodo con este tipo de visión del mundo. Algunos hombres compensan en exceso y nunca
regresan.
Pero la mayoría lo hace. Para algunos, necesitan compensar en exceso para sobrevivir al período de
dolor. Otros no necesitan compensar en absoluto, para ellos es solo una lucha larga y dura para la
autorrealización.
Cualquiera que sea tu camino, será clave mantener algún tipo de autoconciencia.
Algunos de ustedes pueden estar leyendo esto y pensando: "Bueno, todo está bien, pero ya me
expreso muy bien y soy bastante consciente de mis emociones".
¿En serio?
Mira, yo no lo compro. En todos mis años haciendo esto, el único hilo común entre todos los hombres
con los que he trabajado que tienen problemas con las mujeres es la falta de conciencia de sus propios
motivadores emocionales o la incapacidad de expresar sus emociones libremente con quienes lo rodean.
Y la parte triste es que casi todos estos hombres CREEN que están bien. Siempre pensamos que
estamos bien.
Pero diré esto: si siempre te resulta difícil mantener a una chica interesada en la conversación. Si
sufres grandes cantidades de ansiedad alrededor de las mujeres. Si sientes que necesitas demostrar
algo a los demás o a ti mismo. Entonces hay algo ahí. Confía en mí, hay algo allí. Y hay algo que no
estás expresando o alguna emoción con la que no estás en contacto.

Vulnerabilidad de mostrar deseo

El verdadero poder de la vulnerabilidad es que resuelve la paradoja de la inversión. La paradoja de la

inversión, como se mencionó en el capítulo anterior, es el conflicto entre los dos aspectos de la atracción
femenina. Las mujeres se sienten atraídas por los hombres que
tienen un estatus más alto que ellos mismos (o en nuestros términos, menos necesitados). También las
excitan los hombres que las desean. La paradoja es que, por lo general, si un hombre muestra deseo
hacia una mujer, entonces también muestra cierto grado de necesidad o un estatus inferior.
El término común para esto es "ponerla en un pedestal".
La comunidad de Pick Up Artist eludió la paradoja al idear trucos y tácticas que pueden mostrar el
deseo de las mujeres y, al mismo tiempo, dar la apariencia de no mostrar deseo o estar necesitado. Esto
funciona, pero solo a corto plazo.
La vulnerabilidad pone en cortocircuito la paradoja. Un hombre que se siente cómodo siendo
vulnerable no se comportará de manera necesitada. Y cuando el deseo se muestra sin necesidad, es
atractivo. Cuando el deseo se muestra con necesidad, no es atractivo.
Piensa en ello de esta manera. Tom se acerca a Sally. Antes de hablar con ella, Tom se cierne sobre
su hombro durante unos buenos 30 segundos. Está un poco borracho. Una vez que reúne los nervios, se
inclina y tiene una gran sonrisa que muestra tanto la emoción como el nerviosismo. Le pregunta su
nombre y le tiende la mano. Su voz tiembla un poco cuando le dice lo bonita que es. Se siente halagada
pero un poco incómoda. Ella dice: "Gracias". Él sostiene su mano demasiado tiempo y la mira fijamente y
dice: "No, de verdad, es tan, tan bonita..." Ahora se está poniendo un poco incómodo. Sally quiere
recuperar su mano. Tom está mirando a su alrededor ahora y parece estar luchando mentalmente para
pensar en algo más que decir. Finalmente sale con un débil, "¿De dónde eres?" Sally ahora está
completamente incómoda y encuentra una excusa para irse.
Una hora después, Bill se acerca a Sally. Bill está bien vestido y parece tener el control de todas sus
acciones. Cuando se acerca a Sally, camina directamente hacia ella y, sin pedir disculpas, se para
directamente frente a ella. Ella levanta la vista hacia él mientras él le tiende la mano. Él dice: "Hola, mi
nombre es Bill, pensé que eras muy hermoso y quería saludarte". Su apretón de manos es tan firme
como su voz. Su leve sonrisa muestra confianza, confianza en que incluso si ella le dijera que se fuera a
la mierda, a Bill probablemente no le importaría. Sally da un manso "Gracias" y se sonroja. Luego, Bill se
acerca sigilosamente a su lado, la rodea con el brazo y comienza a contarle una historia de algo que
sucedió más temprano en la noche. Él no le pregunta si quiere escuchar una historia. No espera a que
ella le pregunte algo. Él solo comienza a hablar, como si lo que tiene que decir fuera lo más importante
del mundo. Y de nuevo, si ella no quisiera escucharlo, probablemente Bill buscaría a otra chica para
contarle su historia. Y eso está bien.
Como se mencionó en el Capítulo 2, las mujeres están sintonizadas con el comportamiento y
comportamiento general de un hombre, no lo que dice, no cuánto hay en su cuenta bancaria, sino que
observan cuál es su comportamiento y qué dice sobre su nivel de necesidad. .
 La forma de combatir la necesidad es abriéndose a la vulnerabilidad. Si miras las novelas románticas
(que, por cierto, te recomiendo que no lo hagas, a menos que seas masoquista como yo), encontrarás
más o menos el mismo arco narrativo en todas ellas. Héroe masculino fuerte, a veces un poco como un
"chico malo", pero por lo general un hombre fuerte que vive la vida en sus propios términos, es decir, un
tipo de chico que "no acepta una mierda de nadie". Una heroína que suspira por el héroe. Se conocen y
al principio no se llevan bien. El hombre es insensible o hay demasiadas barreras para que estén juntos.
Pero a medida que avanza la novela, los defectos del héroe masculino se exponen lentamente y se ve
obligado a aceptarlos y (generalmente) con la ayuda de la heroína femenina, obligado a aceptar su
vulnerabilidad. Eventualmente le abre sus sentimientos más íntimos, convirtiéndose en un chico malo
fuerte, pero con corazón, ella lo apoya y lo guía, se enamoran y viven felices para siempre (o, a veces,
alguien muere trágicamente). El fin.
Las novelas románticas son básicamente pornografía para mujeres. Hay una razón por la que siguen
los mismos temas generales y argumentos de la misma manera que la pornografía real sigue los mismos
temas generales y (falta de) argumentos.
Las mujeres quieren un hombre fuerte, independiente y de alto estatus, un chico malo que "no acepta
una mierda de nadie", pero quieren que este chico malo tenga una profundidad y una sensibilidad que
solo se abren y muestran cuando están alrededor de ella.
Para mí, bien podría ser leer un libro de cocina marciano, no tiene sentido para mí. Pero las mujeres
se vuelven absolutamente locas por eso. Las novelas románticas han sido, con mucho, el género de
libros más vendido durante décadas, y no muestran signos de ceder. De hecho, los datos de la industria
editorial en 2009 dicen que la brecha se está ampliando. Las novelas románticas son cada vez más
populares.
El punto es que, a pesar de lo que cada fibra de tu ser pueda decirte, abrir tus pensamientos,
acciones y sentimientos a ser vulnerable en realidad define el comportamiento atractivo de los hombres.
Ser una persona independiente y segura de sí misma depende de ello. Actuar según tus deseos y hacer
movimientos con las mujeres depende de ello. Y una vez que te conozca, mostrárselo hará que le
tiemblen las rodillas. Llano y simple.
Pero hay una trampa. Por lo general, cuando les digo a los hombres la perorata de vulnerabilidad, su
primera reacción es decir: "Oh, está bien, le contaré todas estas historias tristes y se excitará".
No es tan simple. Profundizaremos en esto en el Capítulo 12, pero el significado de su comunicación
es su intención, no los datos transmitidos. Entonces, contarle a una mujer una historia triste con la
intención de hacer que sienta lástima por ti en realidad dará la impresión de ser necesitada y egoísta y
no vulnerable en absoluto. No funciona de esa manera.
Cuando las mujeres se conectan emocionalmente contigo y tu deseo por ellas, no es
lo que estás diciendo o las palabras que estás eligiendo, es la emoción detrás de esas palabras. Si la
emoción detrás de tus palabras es necesitada y egoísta, ella se apagará sin importar lo que digas. Si la
emoción detrás de tus palabras es genuina y vulnerable, entonces la excitará. Sí, puedes fingir estas
cosas a corto plazo si te conviertes en un buen actor. Pero obviamente, no lo recomiendo.
Entonces, el problema es que sus declaraciones deben ser auténticas. Tus declaraciones hacia las
mujeres deben ser incondicionales, de lo contrario no es realmente ser vulnerable. Si le dices a una
mujer que es hermosa solo porque crees que te dará una mejor oportunidad de acostarte con ella,
entonces, sorprendentemente, no se sentirá muy halagada. Si no me crees, pruébalo alguna vez. Haz
cumplidos falsos a las mujeres y observa cómo responden. No responderán muy bien.
Entonces, el problema es que todo lo que diga debe ser lo más auténtico posible. No hay atajo. No
hay trucos. Lo dices porque lo dices en serio y lo dices en serio porque lo dices. Cuanto más nervioso te
ponga, mejor, porque significa que estás siendo auténtico y te estás volviendo vulnerable.
Lo atractivo que eres se basa en tu comportamiento no necesitado. Tu comportamiento no necesitado
se basa en cuán vulnerable eres capaz de volverte. Y lo vulnerable que eres capaz de hacerte a ti mismo
se basa en lo honesto que eres contigo mismo y con los demás.
Lo que nos lleva a nuestro próximo capítulo: el don de la verdad.
Capítulo 4: El regalo de la verdad

"Lo único que es Capital-T True es que puedes decidir cómo ves las cosas".-David
Foster Wallace, escritor
La mayoría de los hombres pueden relacionarse con la idea de tener que tratar de ligar con chicas sin
que parezca que lo estás intentando. O tratando de ser genial sin parecer que lo estás intentando. Libros
enteros y escuelas de consejos sobre citas se han construido sobre esta idea: perseguir a una mujer sin
hacerle saber que estás interesado en ella.
Como describí antes, esto funciona, pero es una solución a corto plazo. En última instancia, es un
comportamiento necesitado y no importa cuánto desvíes a una mujer, eventualmente mostrarás tu
verdadero yo. Las únicas mujeres en las que va a funcionar son aquellas que están tan necesitadas de la
atención de los hombres que todavía te perciben como de alto estatus.
Además de eso, caminar por la cuerda floja de perseguirla sin que ella sepa que la estás
persiguiendo requiere mucha atención y esfuerzo. Puedes deslizarte fácilmente. Es muy implacable y, en
última instancia, no es un proceso muy agradable. Además, toda la atención y el esfuerzo en "jugar" a las
mujeres de esta manera, irónicamente, lo alienta a estar aún más interesado y necesitado, por lo tanto,
disminuye su posible atracción por usted.
Como cubrimos en el Capítulo 3, demostrar honestamente su interés en una mujer evita este
problema. Es una escapatoria en la paradoja de la inversión.
El debate de si mostrar interés por una mujer o no mostrar interés por una mujer ha estado presente
en los círculos de ligar y en los consejos de citas para hombres durante más de una década. Y a medida
que pasa el tiempo, el campo de interés del espectáculo avanza lentamente. Está conduciendo a más
éxito, menos esfuerzo e interacciones más honestas. Y he aquí por qué.
La mayor crítica de mostrar interés por una mujer con la que quieres estar es que inmediatamente te
muestra muy interesado en sus respuestas. Cuando dices "Eres lindo y quería conocerte", eso se
traduce aproximadamente como "Hola, quiero estar contigo y estoy oficialmente comprometido con la
posibilidad de que suceda".
Sin embargo, lo que extrañan es la subcomunicación que se produce debajo de lo que realmente se
dice.
La subcomunicación es: "Estoy totalmente de acuerdo con la idea de que me rechaces,
de lo contrario, no me acercaría a ti de esta manera".
Piénsalo, si un hombre no se sintiera cómodo con la perspectiva de que una mujer lo rechace, no
habría sido honesto en primer lugar. De hecho, ¡habría fingido que en realidad no estaba interesado en
ella!
El hecho de que él se acerque honestamente a ella con sus intenciones, que ponga sus huevos en el
tajo y se vuelva vulnerable a ella de inmediato, en realidad subcomunica una falta de necesidad y un
atractivo en sí mismo. Y muestra deseo por ella, lo que va a desencadenar su excitación.
Lo que realmente digas no importa; POR QUÉ dices que es importante.
Siempre. Sin excepciones. Puedes tener la mejor línea del mundo, pero si lo dices porque estás
necesitado y estás desesperado en su respuesta, entonces ella sentirá de inmediato que estás muy
involucrado y, por lo tanto, de bajo estatus. no confiado y no un hombre atractivo. No funcionará.
Esta es la razón por la que vender líneas de recogida es, en última instancia, un proceso inútil. Podría
venderte las mejores 100 cosas que le he dicho a las mujeres, pero nunca podré venderte mis
intenciones o mi falta de necesidad. Solo usted puede desarrollarlos usted mismo.
La primera vez que experimenté esto de primera mano fue una experiencia verdaderamente
reveladora. Sucedió en 2006. Todavía era ingenuo y relativamente inexperto con las mujeres. De hecho,
solo había estado saliendo y tratando de ligar con chicas durante menos de un año, y todavía estaba
firmemente convencido de que necesitaba tener las mejores frases y chistes para conseguir que una
chica se acostara conmigo. Y fue entonces cuando me encontré por primera vez con una de las líneas
más importantes de mi vida:
"Hola cariño, ¿puedo orinar en tu trasero?"
¿Esperar lo?
Me quedé allí horrorizado mientras mi amigo gritaba esto literalmente a todas las chicas atractivas
que se acercaban a cinco pies de nosotros.
En ese momento, para ayudarme a mejorar con las chicas, decidí comenzar a salir con un par de
chicos que tenían más sexo que nadie que conocía. La idea era que saldría con ellos, estudiaría lo que
les decían a las mujeres en sus interacciones y luego lo emularía.
Solo escuchaba lo que decían, luego salía y decía lo mismo, y luego me acostaba también. Fácil,
¿verdad?
Entra mi amigo Matt y "¿Puedo orinar en tu trasero?"
Matt era un tipo al que conocí brevemente una vez a través de un amigo, pero su reputación era
ampliamente conocida. Estaba en una banda de rock, tenía tatuajes en los brazos y se tiraba a chicas
como si fuera su trabajo. Me había topado con él por casualidad una semana o dos antes y esta era la
primera vez que salía con él una noche entera.
Como puedes imaginar, su "¿Puedo orinar en tu trasero?" comentario no fue del todo exitoso. De
hecho, creo que casi todas las chicas huyeron de nosotros horrorizadas. Mate
estaba borracho y me estaba cuestionando seriamente qué demonios estaba haciendo con él.
Pero entonces sucedió algo gracioso. Un par de chicas se rieron. Y luego, de repente, otra chica se
quedó y siguió hablando con nosotros.
No hace falta decir que, allá por 2006, no había nada escrito en los manuales de recogida sobre
cómo hacer la transición de "¿Puedo orinar en tu trasero?" abrelatas. Así que me quedé allí incómoda y
confundida, esperando ver cómo resultaría esto.
Lo siguiente que sé es que Matt le está diciendo que le va a lamer el trasero esta noche... Está bien,
olvídalo, me voy a tomar un trago. No quiero que me asocien con este tipo.
cuando lo echan del bar.
Unos diez minutos después, Matt me encuentra y, sorprendentemente, tiene su brazo alrededor de la
chica con la que había estado hablando. Ella tiene una gran sonrisa en su rostro.
"Oye, vamos a regresar a su casa, fue genial pasar el rato, deberíamos hacerlo de nuevo en algún
momento".
¿Wow en serio? Me senté solo en el bar, tratando de reconstruir lo que acababa de ver. No tenía
sentido y iba en contra de todo lo que había sabido sobre las mujeres durante toda mi vida.
Hasta el día de hoy, esta fue una de las noches más cruciales de todo mi desarrollo. ¿Fue que
aprendí que "¿Puedo orinar en tu trasero?" es lo correcto decir?
No, en realidad, sigo pensando que es algo bastante horrible de decir.
Lo que aprendí es que independientemente de lo que le digas a una mujer, la intención y las
implicaciones de POR QUÉ lo dices son mucho más poderosas.
Puedes decirles a las mujeres lo más tonto y asqueroso (o lo más divertido, según tu perspectiva), y
si la subcomunicación es: "Realmente no me importa si te ríes o te escapas horrorizada, pero esto es lo
que soy, tómalo o déjalo", esto subcomunica un nivel muy bajo de necesidad y un nivel increíblemente
alto de vulnerabilidad.
¿Significa esto que decir cosas grotescas a las mujeres sin otra razón que la de divertirte hará que te
acuestes? No necesariamente, pero los motivos tienen que ver con los valores y la demografía (cubiertos
en el Capítulo 8).
¿Significa que DEBERÍAS salir e intentar decir cosas como esta? Bueno, en realidad, no… ¿y adivina
por qué?

La verdad siempre está brillando

Continuaré y te diré, en realidad salí y dije "¿Puedo orinar en tu trasero?" a las mujeres la próxima
semana. ¿Puedes adivinar qué sucedió?
Nada.
De hecho, recibí un montón de miradas extrañas y disgustadas y ni una sola risa. Hacer
¿Sabes por qué?
Porque lo decía buscando una reacción. Una vez más, estaba muy interesada y necesitada en cómo
me respondían las mujeres. Simplemente no lo entendí en ese momento: no importaba lo que dijera o
dejara de decir; si lo dijera de una manera que demostrara que me importaba demasiado cómo me
respondían, nunca funcionaría.
Esto se debe a que la verdad siempre está brillando. No puedes fingir vulnerabilidad y no puedes
fingir honestidad. Por su propia definición, es imposible.
Recoger la teoría y los consejos de citas de los hombres dan a las mujeres muy poco crédito cuando
se trata de esto. Las mujeres son generalmente más intuitivas a las emociones, motivaciones y señales
sociales. Los hombres no lo son. Podemos pensar que somos muy inteligentes cuando se nos ocurre
una pequeña línea linda para acercarnos a una mujer pensando que no tiene ni idea de que la estamos
coqueteando en secreto.
Ella hace. Siempre lo hacen.
Y no solo sabe que la estamos coqueteando, el hecho de que parezcamos tan preocupados por no
ser rechazados la apaga. El hecho de que tuviéramos que idear líneas e historias falsas para iniciar una
conversación con ella, ya sea conscientemente o no, le indica que estamos muy interesados y no somos
un hombre realmente atractivo.
No puedes fingir no estar necesitado por más de un momento. Las únicas mujeres que lograrás fingir
son las mujeres que están borrachas o drogadas o que están extremadamente necesitadas. Verdad.
Las mujeres seguras y verdaderamente de alta calidad que están menos comprometidas con la
atención que reciben de los hombres no van a tener mucha paciencia con tus líneas y juegos. Verán a
través de ellos y te verán por lo que realmente eres: asustado de exponer tu vulnerabilidad; o
simplemente asumirán que no vale la pena invertir porque prefieres hablar de hechizos o juegos o lo que
sea.
Si eres un alfa falso o un jugador que compensa en exceso, entonces tu naturaleza obsesiva en torno
al sexo se filtrará a través de tus acciones y tu falta de interés real en ella como persona repelerá a
cualquier mujer de verdadera dignidad y gracia. Atraerá a mujeres necesitadas llenas de dramas y
tonterías sin sentido, que solo servirán para alimentar aún más su ira y antipatía hacia las mujeres.
No se puede fingir la vulnerabilidad. No se puede fingir la verdad. La verdad tiene que ser un regalo,
dado sin condiciones ni expectativas.
Eres quien eres quien eres. Incluso si mientes sobre ti mismo o actúas, en realidad dice mucho más
sobre ti y tu carácter que el contenido de tus declaraciones. La verdad siempre está brillando y la gente
eventualmente sentirá una desconexión.
 Puedes decirles a las mujeres que eres productor discográfico y que eres amigo de Jay-Z, pero lo
más probable es que, a menos que seas un actor realmente bueno, las personas noten sutiles
inconsistencias en tu comportamiento para respaldar eso. Tarde o temprano, lo harán. Entonces brillará
tu verdadera identidad, brillará tu falta de vulnerabilidad, brillará tu necesidad y serás un hombre triste,
patético y poco atractivo.
Este es un ejemplo extremo, pero se desarrolla de la misma manera en una escala más pequeña.
Tomemos un ejemplo clásico de pretender no estar interesado en una chica para que ella se interese en
ti.
Si finge que no le gusta una chica, ignórela, actúe como si lo que ella dice fuera estúpido o poco
interesante, cuando en realidad le gusta y está interesado en lo que dice, señales sutiles en su
comportamiento y lenguaje corporal lento pero seguro te avisa. Será evidente que estás siendo grosero
con ella como una forma de compensar tu inseguridad a su alrededor.
O, si logras que tus insultos funcionen con ella, será porque está claro que no estás necesitado y que
estás lo suficientemente invertido como para que ella vea que realmente no te afectan sus reacciones
hacia ti. Si este es el caso, ella se sentiría atraída por ti de todos modos, y el hecho de que la hayas
estado insultando es gratuito e innecesario.

incondicionalidad

Pero, ¿qué pasa con los chicos que hablan con entusiasmo de lo hermosa que es una mujer? ¿Qué
pasa con los tipos que compran tragos a las mujeres y les piden citas y las llaman incesantemente y les
dicen que siempre están pensando en ellas? Esos tipos están siendo honestos sobre sus intenciones y
sus sentimientos, pero no están llegando a ninguna parte, ¿verdad?
Pero una vez más, no están siendo honestos acerca de sus intenciones. Pueden halagar a una mujer
y comprarle cosas, suplicar su atención, pero sus intenciones son condicionales. No son genuinos. Solo
están dando elogios y afecto bajo el supuesto de que lo recibirán a cambio.
Recuerda, no estar necesitado significa que tus emociones y motivaciones se ven menos afectadas
por ella que las de ella por ti. Cuando prodiga obsequios y elogios a una mujer que no ha hecho nada
para ganárselos, está subcomunicando una necesidad desesperada de su atención y validación, una
voluntad de sacrificar su autoestima y riqueza para ganarse su afecto. Demuestra una voluntad de
alterarte por ella en mayor medida de lo que ella está dispuesta a alterarse por ti. Recuerde, esta es la
definición de necesidad y falta de atractivo.
Una vez más, todo se reduce a lo que se subcomunica, en lugar de
lo que se está comunicando.
En caso de duda, compruebe sus intenciones.
Piénselo: el tipo promedio en el bar que va comprando bebidas a chicas lindas... ¿por qué las está
comprando? Entonces las chicas se sentarán allí y hablarán con él. Cuando comenta lo hermosos que
son y lo enamorado que está de ellos, ¿por qué los felicita? Para que les guste. Cuando paga cenas
elegantes y se ofrece a comprarles joyas, ¿por qué lo hace? Para que no lo dejen.
Estos no son regalos ni cumplidos en absoluto. Estos son tratos que está negociando. Todo lo que él
le da, se lo está dando esperando recibir algo a cambio. Las bebidas no son incondicionales. Se
compran con la condición de que ella se quede y hable con él. Los cumplidos se pronuncian con la
condición de que ella le muestre afecto a cambio.
Esta es una forma sutil de manipulación y, por lo tanto, en esencia, deshonesta. Una vez más, las
mujeres de mayor valor y sin necesidad verán a través de este
inmediatamente y no te quedes con un hombre que hace esto. De hecho, las únicas mujeres que
buscarán a un hombre como este son las mujeres que son superficiales y están dispuestas a cambiar su
afecto por ganancias materiales y superficiales; estas mujeres no tienen alma y reprimen sus emociones
tanto, si no más, que los hombres que comprar cosas para ellos.
La verdadera honestidad solo es posible cuando es incondicional. La verdad solo es verdad cuando
se da como un regalo, cuando no se espera nada a cambio. Cuando le digo a una chica que es hermosa,
lo digo sin esperar nada a cambio. Ya sea que me rechace o se enamore de mí, lo importante es que le
exprese mis sentimientos.
No uso mis cumplidos como una herramienta de negociación. Les doy genuinamente. Un hombre
necesitado le hará un cumplido a una chica sin conocerla y esperará expectante a que ella se lo
devuelva, ya sea en su compañía o con un agradecimiento. Hago cumplidos solo cuando estoy
sinceramente inspirado para hacerlos y, por lo general, después de conocer a una mujer y mostrarle que
estoy dispuesto a no estar de acuerdo con ella, dispuesto a ser rechazado por ella y dispuesto a
alejarme de ella porque No soy necesitado y por lo tanto de alto estatus.
Cuando un cumplido proviene de un hombre que no busca nada a cambio, es un regalo de la verdad,
una parte de su vulnerabilidad y, como resultado, infinitamente más poderoso.
Y este cumplido honesto inspira a las mujeres a invertir más a cambio. Paradójicamente, no buscar
ninguna inversión de ella la inspirará a invertir mucho más en ti.
Las mujeres hermosas reciben cumplidos por su apariencia a menudo, y el 99% de estos cumplidos
se dan por necesidad, por alguna idealización de quién es ella.
o lo que ella puede hacer por él.
Las mujeres hermosas han estado condicionadas durante la mayor parte de sus vidas para saber
cuándo un hombre está siendo genuino o no, si el cumplido es un regalo o una herramienta de trueque.
Y cuando es un regalo, cuando es honesto, ella reconoce y aprecia a un hombre que realmente la
aprecia a ella.
Las mujeres también somos personas (lo creas o no), y como personas, todos valoramos a quienes
nos valoran… nos valoran genuinamente, sin esperar nada a cambio.
El afrodisíaco más grande del mundo es alguien a quien le gustas. El deseo de una mujer es ser
deseado. Pero tiene que ser un deseo genuino. No puede ser un tipo de deseo de "Te desearé siempre y
cuando aumentes mi ego e impresiones a mis amigos".
Una vez más, volveremos al tema de las mujeres muy hermosas en el Capítulo 8, pero el punto es
que la apreciación genuina y sin ataduras es rara en este mundo, particularmente de parte de los
hombres. Las mujeres valoran esto y se invierten en el raro hombre que puede demostrar su
vulnerabilidad ante ella.
Aquí está la prueba de fuego. Mire sus acciones y palabras alrededor de las mujeres y mire las
intenciones detrás de ellas. Estas intenciones siempre hablan diez veces más fuerte que tus palabras
reales. ¿Qué están diciendo?
Si le compraste un trago a una chica para que no se fuera a hablar con otra persona, ¿qué dice esa
intención sobre ti? Dice que estabas necesitado y te comportaste de una manera que no era atractiva.
Si le contaste una historia a una chica para impresionarla y agradarle, ¿qué dice esa intención sobre
ti? Dice que estabas necesitado y te comportaste de una manera que no era atractiva.
Si invitaste a una mujer a un restaurante para impresionarla con cuánto dinero tenías, ¿qué dice esa
intención sobre ti? Dice que estabas necesitado y te comportaste de una manera que no era atractiva.
Un hombre que siente que necesita comprar o robar la atención o el afecto de una mujer a través del
entretenimiento, el dinero o la superficialidad es un hombre que no confía en su identidad y que no es
genuinamente atractivo.
Claro, algunas mujeres se quedarán y buscarán estas cosas, pero son mujeres que tampoco confían
en su identidad y, por lo tanto, también están necesitadas.
Debo agregar que estas tampoco son proposiciones de todo o nada. Mira, todos queremos caerle
bien a la gente, y a todos nos gusta impresionar a los demás. Todos necesitamos alguna validación en
algún momento. Todos hacemos estas cosas hasta cierto punto. Es imposible estar perfectamente libre
de necesidades todo el tiempo.
Pero la necesidad es relativa. Por eso digo que se trata de invertir menos que las mujeres en lugar de
no invertir en las mujeres. Es una diferencia importante.
Es imposible no estar invertido. Pero siempre es posible estar menos invertido
de lo que es ella Eso es todo lo que se necesita. Puede ser la persona más interesada del planeta en lo
que los demás piensan de ella, y si eres la segunda persona más interesada del planeta, se sentirá
atraída por ti. Pero no al revés.

Establecer límites

Pero entregar honestidad incondicionalmente no se trata solo de elogios y aprecio. La honestidad

incondicional también puede ser brutal y mordaz a veces. Y, por extraño que parezca, la honestidad
brutal y enojada puede excitar a una mujer tanto como el cumplido más genuino.
Una vez más, no se trata de lo que se dice, sino de la intención y la subcomunicación detrás de ello.
Cuando estás dispuesto a apartarte de una mujer y decirle que se pasa de la raya, cuando estás
dispuesto a decirle a una mujer lo que tolerarás y lo que no tolerarás en tu vida, esto subcomunica los
elementos más poderosos de atracción hacia ella. Mucho más poderoso que una historia o un juego
entretenido.
Esta es la razón por la que es muy posible cabrear a una mujer y excitarla al mismo tiempo. A
cualquier hombre experimentado con mujeres le ha pasado esto antes.
Se trata de trazar límites.
Si una mujer hermosa dice algo que un hombre necesitado encuentra ofensivo, lo ignorará, cambiará
de tema o ocultará sus verdaderos sentimientos.
Un hombre no necesitado le dirá que lo que acaba de decir fue ofensivo.
Un hombre que es vulnerable no tiene miedo de trazar límites sobre lo que está dispuesto a aceptar y
lo que no está dispuesto a aceptar de las personas que lo rodean.
Los alfas falsos a menudo malinterpretan esto como un boleto gratis para decirles a las personas que
siempre están equivocadas, o que básicamente hacen lo que quieren sin prestar atención a los
sentimientos de los demás.
Una vez más, eso es sobrecompensación y, de hecho, el comportamiento de alguien que está
necesitado en las reacciones de quienes lo rodean.
Un hombre que no necesita NO busca imponerse sobre los límites de los demás, simplemente está
interesado en mantener sus límites.
Si una mujer se burla de los amigos de un hombre que no necesita, él no dudará en decirle que cree
que es una perra. Si una mujer dice que necesita irse de una cita después de 30 minutos, él no intentará
engañarla para que se quede ni rogarle que se quede, no le gritará ni le dará lecciones sobre modales.
Él sonreirá y dirá: "Encantado de conocerte", y no volverá a llamarla.
En caso de duda, compruebe sus intenciones. Si una mujer pide llevar a un amigo a una cita, él dirá
que no. Él no accederá plácidamente ni se quejará de que lo que está haciendo arruina sus planes.
Simplemente dirá que no y lo dejará así. Si ella
amenaza con no salir, entonces él dirá, "Está bien", e irá a buscar a otra mujer. La mayoría de las
preguntas o problemas que los hombres me envían por correo electrónico, en esencia, de alguna
manera
implicar una falla en establecer límites. Ya sea que se trate de una cita, una chica que no le devuelve la
llamada, una mujer que se burla de su trabajo o lo que sea, su "problema" percibido es simplemente que
él no se comporta como un hombre y le dice lo que está dispuesto a aceptar y lo que no está dispuesto a
aceptar.
Por lo general, tiene que ver con algo como lo siguiente:
"Realmente le gustaba y me dio su número. Responde a mis mensajes de texto, pero cuando traté de
invitarla a una cita, puso excusas. Entonces le envié un mensaje de texto más y dijo que quería verme,
pero cuando apareció para la segunda cita, llegó tarde y dijo que tenía que irse temprano. No me besó.
Ahora le estoy enviando mensajes de texto y ella me responde, pero no acepta ir a una tercera cita.
¿Qué debo hacer?"
Por lo general, los tipos como este están obsesionados con "los juegos que juegan las mujeres" o
cómo lidiar con las "pruebas" de las mujeres.
Mi respuesta a estos hombres es siempre la misma: si les dejas claro desde el principio que no estás
dispuesto a aguantar los juegos, entonces no solo las mujeres que atraes dejarán de jugar, sino que
dejarás de atraer a las mujeres que sí lo hacen.
En el ejemplo anterior, ¿mi plan de acción? Le habría dicho sin rodeos que si no estaba emocionada
de tener una cita conmigo, entonces prefería que nos ahorrara el tiempo y no apareciera.
Sí, en realidad le diré esto a quemarropa.
He dicho algo similar a esto a las mujeres probablemente de 5 a 10 veces. Sin excepción, están
completamente aturdidos. Sus mandíbulas suelen caer. A menudo, inmediatamente se disculpan y dicen
que no tenían la intención de ser tan raros. Por extraño que parezca, mi honestidad y mi total disposición
a ser rechazado (oa rechazarlos) demuestra mi falta de necesidad y, por primera vez, hace que se
sientan increíblemente atraídos por mí.
Algunas veces, dicen: "Tienes razón. No quiero salir contigo". Y eso está bien. Simplemente nos
ahorró mucho tiempo y esfuerzo.
Tu capacidad y disposición para establecer límites es inversamente proporcional a lo necesitado que
estés. Los hombres que están necesitados y carecen de vulnerabilidad mantendrán sus límites sueltos y
abiertos, invitando a la manipulación y a otras personas a pasar por encima de ellos. Esto se debe a que
están más que dispuestos a modificarse para recibir la validación de las mujeres que conocen.
Los hombres que no están necesitados establecen límites estrictos porque valoran su propio tiempo y
felicidad más que recibir la atención de una mujer.
Cuando se trata de hacerte más vulnerable y menos necesitado, el primer paso es comenzar a
establecer tus propios límites. Aprender
cómo decir "no" a la gente, especialmente a las mujeres. Empieza a tener opiniones sobre lo que te
gusta y lo que no te gusta, lo que tolerarás y lo que no tolerarás. Se honesto contigo mismo.
Dolorosamente honesto. Y luego ser honesto con ella.
El problema de establecer límites fuertes es que, para establecerlos, debes ser particularmente
consciente de tus propios deseos y emociones. Y muchos hombres que han estado necesitados toda su
vida no son muy conscientes de sí mismos.
Los hombres a menudo tendrán que pasar mucho tiempo buscando la verdad dentro de sí mismos
primero, antes de poder exponerla a los demás.

Encontrando tu verdad

Aquí hay algunas verdades que he descubierto en los últimos años:

Mi abrumador deseo de afecto por parte de las mujeres probablemente tiene mucho que ver con la
relación única que tengo con mi madre. El divorcio de mis padres me dejó un miedo profundamente
arraigado al compromiso que todavía impregna mi vida sexual hasta el día de hoy. Que la muerte de un
amigo cuando era joven de alguna manera terminó siendo uno de los momentos más inspiradores de mi
vida. Que mucho de lo que consideraba genial cuando era más joven en realidad eran solo formas de
sabotearme y medicar mis heridas emocionales. Que estoy resentido con mi papá. Que tengo una
obsesión con mi masculinidad.
Es fácil para mí decir estas cosas ahora, y lo importante no son las palabras. Lo importante son las
compuertas de emociones que surgieron cuando descubrí estas verdades sobre mí mismo. A medida
que descubrí estas cosas sobre mí, me permitió expresar emociones previamente reprimidas en mi vida
diaria y con las mujeres.
Porque a medida que descubrí cada una de las verdades anteriores sobre mí mismo, pude trazar
límites basados en esa verdad, lo que a su vez me hace menos necesitado.
Por ejemplo, cuando comencé a salir, pasé mucho tiempo golpeándome la cabeza contra la pared
tratando de ligar con chicas "calientes" en clubes nocturnos ruidosos. Ya sabes, bronceados falsos, tetas
falsas, cabello falso, personalidades falsas.
Por alguna razón, no pude mantener su atención el tiempo suficiente. Eventualmente, después de
llevar las cosas más lejos y pasar más tiempo y esfuerzo en esos lugares de lo que me gustaría admitir,
me fui a casa con algunos de ellos.
Y… bueno, fue bastante decepcionante.
Lo que descubrí es que no había nada objetivamente mejor o más interesante en estas chicas. De
hecho, lo que perseguía era estatus, una palmadita en la espalda, básicamente revivir y redimir todos
mis momentos fallidos en la escuela secundaria donde las chicas bonitas no me prestaron atención.
 No tenía nada que ver con las chicas, tenía todo que ver conmigo.
Y además de eso, aprendí algo importante: las chicas que se hacen ver falsas, tienen poca
profundidad en sus personalidades. Y eso no es algo que me parezca atractivo en absoluto.
Ahora, cuando conozco a una chica en un lugar como ese que no me muestra la profundidad de su
personalidad, no estoy dispuesto a esforzarme más para conocerla. Mi límite está establecido: valoro la
curiosidad, la educación, la inteligencia y la autenticidad. Tampoco valoro los looks "falsos" como los
kilos de maquillaje, los bronceadores, las extensiones de pelo o las faldas muy ajustadas.
¿Y la ironía? Debido a que ese límite está establecido, no estoy muy interesado en estas mujeres y,
como resultado, recibo más atención de ellas que nunca.
Es importante analizar las razones por las que te sientes necesitado con las mujeres y tener una
discusión honesta contigo mismo al respecto para tratar de resolverlo.
Por ejemplo, tal vez esté necesitado con mujeres porque es virgen y no tiene experiencia con ellas.
Luego, debe ver cómo la falta de experiencia está causando que se subestime a sí mismo y busque
validación. Debe sentirse cómodo con la idea de ser inexperto y sentirse cómodo admitiendo esa
inseguridad si desea ganar mucha experiencia.
O tal vez tu ex novia te dejó por otro chico y estás muy enojado. Sales con un fervor que roza la
venganza, una venganza contra todas las mujeres por la traición y el dolor que has sentido. Antes de que
puedas deshacer el enojo que te hace sentir necesitado, debes aceptar por qué estás enojado y aceptar
por qué tu novia te dejó.
Para mí, una gran parte de esto fue aceptar que, en realidad, había sido un novio bastante ingenuo y
de mierda con mi ex novia y podía entender por qué ella querría dejarme. También reconocí fallas e
inseguridades en ella que no había notado cuando estábamos juntos, que no había sido un ángel tan
perfecto como yo pensaba que era. Considerándolo todo, llegué a un acuerdo con la experiencia y la ira
retrocedió, permitiéndome dejar ir y volverme menos necesitado en las mujeres con las que salí.
Otro ejemplo es un chico que nunca ha sido "cool" antes. Tal vez lo molestaron mientras crecía y se
burlaron de él durante toda la escuela secundaria. Tal vez los chicos populares de la escuela le dijeron
que era gay y un marica.
Tal vez ahora es mayor, más guapo y más sociable y busca compensar todos esos años de sentirse
insignificante. Pero en algún momento tiene que llegar a un acuerdo con esto, aceptarlo y sentirse
cómodo admitiéndolo.
Nuevamente, si solo estás tratando de hacer que las chicas impresionen a otros chicos, entonces no
estás en un buen lugar y estás muy necesitado. Para deshacer esto, debes aceptar por qué estás
buscando la atención y la aprobación de otros hombres, tal vez se remonta a tu padre, y luego buscar
esa aprobación a través de
otros medios. Únete a un equipo deportivo. Saca a tus compañeros de trabajo a tomar unas cervezas.
Compra boletos de temporada para el equipo local de baloncesto. Hay maneras mucho más sanas de
conseguir la camaradería masculina que tratar de impresionar a otros chicos consiguiendo chicas.
Para mí, tuve una combinación de los dos segundos ejemplos. Pasé la mayor parte de mi
adolescencia viviendo sola con mi madre. Como resultado, siempre me relacioné más con chicas que
con chicos, y tuve muy pocos amigos varones hasta que llegué a la edad adulta. Nunca pude
relacionarme con ellos tan bien y no tener a mi padre cerca me llevó a buscar inconscientemente mucha
aprobación de otros hombres.
Agregue a eso el hecho de que mi novia de cuatro años me dejó, y yo tenía mucha ira hacia las
mujeres. Combine los dos y tendrá una receta perfecta para un buen tipo convertido en un alfa falso y un
jugador que compensa en exceso.
Reconocer y aceptar estas verdades es lo único que me permitió resolver y soltar mucho de mi
inversión y necesidad hacia la aprobación de las mujeres. Tan pronto como mi necesidad de impresionar
a otros chicos se disipó, también se disipó mi inversión en cómo una chica borracha en un bar pensaba
en mí. Tan pronto como dejé ir parte de mi ira hacia mi ex, parte de mi necesidad de follar absolutamente
todo también desapareció.
Como resultado, me involucré menos y me sentí menos afectado por las acciones de las mujeres que
me rodeaban, lo que a su vez me hizo menos necesitado y más atractivo con ellas.
Me sentí cómodo con mi vulnerabilidad.
Buscar la verdad dentro de ti mismo es un arduo progreso a largo plazo. Se podría escribir un libro
entero sobre él solo (y se han escrito muchos). Pero te garantizo que tienes algunas verdades
profundamente arraigadas que actualmente te hacen invertir demasiado en cómo te tratan las mujeres.
De lo contrario, no habrías comprado este libro ni leído hasta aquí.
Si sientes que tienes serios problemas emocionales o crees que, por alguna razón, estás basando
una cantidad increíblemente alta de tu identidad en la forma en que las mujeres te responden, entonces
te recomiendo la terapia.
La terapia tiene muchos estereotipos negativos y juicios que la acompañan, pero si te tomas el tiempo
para encontrar un buen terapeuta en quien confíes y con quien puedas relacionarte, entonces puede ser
extremadamente útil.
La importancia de la terapia es recordar que es una herramienta, no una solución. Un terapeuta está
ahí para guiarte y motivarte a continuar encontrando tus propias verdades emocionales sobre ti mismo.
Él o ella no puede encontrarlos por usted. Mucha gente se presenta a la terapia esperando que un
terapeuta los arregle mágicamente. Luego se frustran cuando todo lo que hacen es "hablar" y les hacen
preguntas molestas durante toda la sesión.
Esas preguntas se hacen por una razón. Sea proactivo en encontrar lo emocional
nudos en ti mismo que no sabías que estaban allí antes. Descubrirás cosas increíbles. Esa vez que los
hijos del vecino te encerraron en un armario toda la tarde, o la vez que tu madre se fue a casa y se olvidó
de ti en el supermercado, o el divorcio de uno de los padres o la muerte de un ser querido, todos estos
tienen repercusiones emocionales que pueden y probablemente tendrán lo motivan y lo impulsan a
invertir demasiado en recibir validación de una fuente específica u otra en su vida.
Y esa fuente suele ser la mujer.
Seguir los consejos de este libro también debería ayudar. Todos los consejos del libro están
diseñados para ayudarte a comportarte como un hombre menos necesitado. Actuar estos
comportamientos y volverse más consciente de sus emociones mientras los hace debería ayudarlo en el
camino hacia un cambio permanente.
Como verá, el libro está dividido en tres áreas principales en las que puede comenzar a implementar
en su vida y ayudarlo a descubrir su verdad y a invertir menos: construir un estilo de vida congruente y
atractivo para usted, superar sus miedos y ansiedades, y volverse socialmente experto en expresar sus
emociones y sexualidad sin vergüenza ni vacilación.
Las tres secciones te ayudarán a desarrollar tu confianza fundamental. Como hablaremos en el
Capítulo 7, todas estas cosas están interconectadas. Cuando trabajas en uno de ellos, indirectamente
beneficias a los demás, y viceversa.
Los muchachos solían preguntarme: "¿En qué debo trabajar, mi juego interior o mi juego exterior?" Mi
respuesta siempre fue "ambos". No puedes aislar a los dos. Desarrollar su juego interior o confianza
requiere ponerse a prueba en situaciones sociales. Desarrollar sus habilidades sociales y superar sus
miedos genera confianza.

Fricción y Proyección

Me gustaría terminar el capítulo discutiendo un par de excepciones cuando se trata de ser vulnerable y
no necesitado con mujeres. Sé que al comienzo del libro hice la promesa de que invertir menos en una
mujer en particular hará que ella te perciba atractivo.
Bueno, eso es cierto, pero el hecho de que te perciba como un hombre atractivo no significa que
quiera acostarse contigo de inmediato.
Hay dos excepciones principales que impiden que las mujeres atraídas quieran estar contigo, y
surgen a menudo: la fricción y la proyección.
La fricción es cuando una mujer encuentra que eres un hombre atractivo pero hay circunstancias
externas que le impiden actuar sobre esa atracción o estar interesada en ti.
Por ejemplo, supongamos que eres una estrella de rock que pasa las noches emborrachándose
y follando con groupies y ella es una cristiana renacida y ha renunciado a todo sexo antes del
matrimonio. Ese desajuste de valores personales va a desbaratar cualquier atracción que pueda haber y
es un auténtico roce que va a impedir que nada suceda.
El caso más común es el de la novia/esposa. Esto sucede todo el tiempo. Conoces a una mujer,
ustedes dos realmente hacen clic, ella se ríe de todos tus chistes, sonríe cuando sonríes.
Pero ella está casada.
Y no solo está casada, sino que se esfuerza por dejar de coquetear. A ella le gustas. Le gustas. Pero
ella valora su matrimonio más que su atracción por ti. Y no hay nada que puedas hacer al respecto.
Los muchachos a menudo me preguntan cómo hacer que una mujer engañe a su novio o esposo (ni
siquiera entremos en la ética), y mi respuesta siempre es que no logras que te engañen; ellos deciden
por su cuenta y resulta que eres la persona adecuada en el momento adecuado. Lo que hace que las
mujeres engañen a sus maridos no es conocer al hombre más atractivo del planeta, sino eliminar la
fricción entre sus elecciones de vida y las tuyas.
La fricción puede ser tan profunda como una diferencia en los valores personales, creencias o
religión, o logística. Por ejemplo, una fricción legítima sería si ella vive en Australia y tú vives en Nueva
York. Eso crea algunos problemas para conectarse a pesar de la fuerte atracción.
Por lo general, hay al menos un poco de fricción en cualquier interacción. Nunca te va a gustar el
100% de ninguna chica y a ninguna chica le va a gustar el 100% de ti. Habrá ligeras diferencias en los
valores o prioridades que lo irritarán un poco, o tal vez mucho. También habrá situaciones y eventos
inevitables que pondrán obstáculos para que ustedes dos se conecten.
Si esta fricción evita que ocurra una relación sexual dependerá de la fuerza de sus límites y de cuán
fuerte sea el valor.
Por ejemplo, puedes conocer a una chica muy buena que es adicta a la cocaína. Pero si solo quieres
tener sexo con ella, puedes pasar por alto la adicción a la cocaína. Por otra parte, si tienes un problema
moral importante con los narcóticos, entonces probablemente te desconecte y la dejes pasar.
En última instancia, está determinado por tus valores y los de ella. Todavía puedes encontrarla
físicamente atractiva, pero no querrás conectarte con ella.
La proyección es completamente diferente. Hay muchas mujeres que, por la razón que sea, tienen
miedo de su propia sexualidad y/o de hombres abiertamente sexuales. Albergan problemas de confianza
y resentimiento con los hombres. Por lo general, esto se debe a que tienen un historial de algún tipo de
abuso emocional/sexual o han experimentado una larga serie de decepciones o enojo con los niños que
crecieron por ex
novios
Cuando se enfrentan a un hombre seguro de sí mismo que no necesita, estas mujeres generalmente
desconfían y reaccionan violentamente. No arremeten por falta de atracción, sino que arremeten
PORQUE se sienten atraídos y esa fuerte atracción sexual les asusta. Su visión de los hombres es
negativa, y cuando se enfrentan a un hombre positivo y atractivo, a menudo te atacan y tratan de
encontrar formas de derribarte.
De hecho, cuanto menos necesitado y vulnerable te vuelvas, más respuestas de proyección invitarás
a las mujeres. Los rechazos que recibo en estos días tienden a ser más duros que nunca. La diferencia
es que me importa mucho menos. No creo que sea una coincidencia.
Estas son las chicas que se enfadarán y dirán cosas sarcásticas como, "Apuesto a que le dices eso a
todas las chicas", o encontrarán razones para pelear contigo.
Generalmente, estas mujeres son extremadamente necesitadas y debido a la gran brecha de
inversión entre ustedes dos, intentarán proyectar esa inversión en usted.
Te acusarán de ser exigente, autoritario, cachondo, poco confiable o débil. Estas acusaciones
tendrán poca o ninguna relación con la realidad, y un hombre no necesitado se alejará de una chica
como esta o simplemente ignorará sus acusaciones.
Los únicos hombres dispuestos a aguantar tales tonterías son los hombres que también están
necesitados. Si un hombre necesitado tiene el síndrome del chico bueno, pasará todo su tiempo
aplacando y tratando de arreglar las acusaciones y los problemas que la chica le proyecta, pero que en
realidad no existen.
Si el hombre necesitado es un alfa falso, por lo general atacará a la chica y se involucrarán en una
relación llena de dramas mezquinos y sin importancia, interpretando emociones y proyectando sus
historias de dolor y marginación una y otra vez. nuevamente, hasta que uno de ellos finalmente se vuelve
lo suficientemente consciente como para romper el ciclo y seguir adelante. A veces esto sucede
rápidamente. Otras veces lleva meses o años. Siempre es desagradable.
La verdad incómoda es que la mayoría de las mujeres van a tener un alto grado de fricción y
proyección cuando las conozcas. La mayoría de las mujeres que conoces, las cosas simplemente no van
a funcionar sin importar lo que hagas. Esto esta bien. Esto es lo que a menudo se denomina
"incompatibilidad".
La incompatibilidad es un hecho de la vida. No importa cómo te comportes o lo que te guste, la
mayoría de las mujeres simplemente no estarán interesadas.
Como resultado, la realidad de la incompatibilidad define toda nuestra estrategia de salir con mujeres.
Basar nuestra estrategia en cualquier otra cosa es ineficaz en el mejor de los casos y francamente
perjudicial en el peor. El mundo es lo que es, es nuestro trabajo simplemente presentar
nosotros mismos tan audaz y claramente como sea posible, aceptar las reacciones y seguir adelante con
las oportunidades. Cualquier otra cosa es una tontería.
Parte II: Estrategia

Capítulo 5: Polarización

"Cualquier individuo que quiera ser un líder tiene que ser controvertido. De lo
contrario, no defienden
cualquier cosa."- Richard M. Nixon, 37º Presidente de los Estados Unidos estados
En la Parte I, presentamos las realidades sobre la atracción femenina y las causas de esa atracción.
Aprendimos que el atractivo masculino se basa en cuán poco necesitado está y cuán cómodo se siente
expresando su deseo y vulnerabilidad. También aprendimos las limitaciones de la atracción y cómo la
mayoría de las mujeres en el mundo en un momento dado no serán compatibles contigo, sin importar lo
que hagas.
En la Parte II, el objetivo ahora es diseñar una estrategia del mundo real basada en estas teorías para
que cualquier hombre pueda trazar una forma clara de mejorar drásticamente su vida amorosa.
Los objetivos de esta estrategia son la eficacia y la practicidad. Esta es una estrategia basada en la
realidad, no basada en algún tipo de mitología sobre descubrir los secretos de cada mujer, o promesas
nobles de poder acostarte con cada chica sexy que conozcas.
Como resultado, la estrategia de este libro aborda realidades que muchos otros consejos sobre citas
y ligues no abordan, a saber: rechazo, raza, edad, apariencia, vergüenza, honestidad, conexión
emocional y ¿mencioné el rechazo?
Serás rechazado. Pero no te preocupes. Es algo bueno.
Una gran cantidad de consejos sobre citas, particularmente en el ámbito de Pick Up Artist, intentan
prometer la posibilidad de tener sexo con cualquier chica que quieras, independientemente de... bueno,
casi cualquier cosa. Podrías ser un gordo vago que vive en el sótano de tu madre, y con las 2 o 3 líneas
correctas también puedes salir con una modelo de lencería (como si hubiera una modelo de lencería
pasando el rato en un bar de cada ciudad).
Este es un cuento de hadas. Y no solo es un cuento de hadas, es un cuento de hadas que en
realidad no quieres vivir. El rechazo existe por una razón: es un medio para mantener separadas a las
personas que no son buenas entre sí. Los chicos no parecen entender si un
mujer lo rechaza porque es bajo, o porque no le gusta su cabello, o porque lo encuentra aburrido,
entonces él no iba a querer estar cerca de ella de todos modos. Una vez más, son los hombres con
mucha necesidad los que están dispuestos a alterar por completo sus personalidades para seducir a
CUALQUIER mujer.
También podría invitar al rechazo como un medio para eliminar a las mujeres que no son buenas para
usted y llegar a las que disfrutará mucho más rápido.
Pero vamos a profundizar en eso en el próximo capítulo.
Todos los conceptos en esta parte del libro se basan en la información de la Parte I, tomamos las
realidades de la atracción presentadas allí y las desarrollamos en una estrategia coherente para que la
use aquí. Luego, en el resto del libro, se sumergirá en las aplicaciones esenciales de las estrategias
expuestas aquí en la Parte II.
Así que empecemos por el principio. Hay un número infinito de mujeres por ahí, y no podemos
conocerlas ni siquiera conocerlas a todas. Entonces, nuestra primera tarea es encontrar una manera de
reducirlos y filtrarlos de una manera que podamos administrar cómo abordarlos mejor.

Los tres tipos de mujeres

Obviamente, no vas a tener interés en tener sexo con la mayoría de las mujeres del mundo. Entonces
podemos tachar todos los poco atractivos de inmediato. Si no encuentras atractiva a una mujer, no te
acerques a ella, no la coquetees, no hagas nada. No es práctica si no está buena, es desesperación.
Dicho esto, decide lo que quieras en una mujer según tus propios estándares. Si te gustan las chicas
grandes o las chicas con curvas, hazlo. Si prefieres las chicas negras con rastas, más poder para ti. Si te
gustan las mujeres mayores o las mujeres más jóvenes, genial. No se presione para estar a la altura de
los estándares de otra persona. Y de nuevo, por el amor de dios, si ella no es linda, no la coquetees.
OK, me alegro de que hayamos sacado eso del camino.
A efectos prácticos, podemos dividir a todas las mujeres que te atraen en tres categorías: receptivas,
neutrales y no receptivas.
Comencemos con No receptivo.
Las mujeres que no son receptivas son solo eso: no están disponibles y/o no están interesadas en
tener una relación sexual/romántica contigo. Las razones más comunes que colocan a las mujeres en
esta categoría son las siguientes:
Estás mucho más necesitado que ella y, por lo tanto, ella no se siente atraída.
Ella tiene un novio/esposo y es feliz en su relación.
Hay demasiada fricción que le impide estar dispuesta a salir contigo.
Simplemente no está interesada ni busca a ningún chico en este momento.
La forma de saber si una mujer no es receptiva es si ella no corresponde a sus signos de interés y
muestra signos de desinterés. Si la invitas a tomar un café y ella insiste en traer a uno de sus amigos,
entonces no es receptiva. Si la llama tres veces y nunca le devuelve la llamada, entonces no es
receptiva. Si sales con ella y habla de lo frustrada que está con su novio y de lo bien que escuchas,
entonces no es receptiva.
La siguiente categoría es Neutral. Esta categoría es un poco difícil de entender para los hombres
porque en realidad no la tenemos. A menudo sabemos en tres segundos si nos acostaríamos con una
chica o no.
Las mujeres no son así. Pasan mucho tiempo sin estar seguras de un chico y necesitan que las
convenzan de una forma u otra. Son vallas en muchas situaciones.
Las mujeres en esta categoría suelen ser mujeres que acabas de conocer o con las que solo has
pasado un par de veces. Lo importante que debe saber es que las mujeres nunca se QUEDAN en esta
categoría. Eventualmente se polarizan de una forma u otra. Y si nunca te insinúas ni muestras interés en
ellos, SIEMPRE se polarizarán para ser No Receptivos (esta es la Zona de Amigos, de la que
hablaremos en un minuto).
Las mujeres neutrales son generalmente eso, neutrales. No rechazarán sus ofertas, pero no se
ofrecerán ni se corresponderán. Una chica neutral, por ejemplo, si la tocas en la espalda no se alejará,
pero no se moverá hacia ti ni te dará ninguna señal de que le gusta.
El objetivo con las mujeres neutrales es polarizarlas a través de tu comportamiento. Esto puede
significar ser más agresivo. Puede significar coquetear con ellos o burlarse de ellos. Puede significar
invitarla a bailar o invitarla a una cita. Sea lo que sea, el objetivo de las mujeres neutrales es tomar una
acción que las obligue a moverse hacia un lado del espectro o hacia el otro. De qué lado se pone es
menos importante que actuar y obligarla a dejar de ser neutral.
Y recuerda, mostrar tu deseo excita a las mujeres. Mostrar necesidad los apaga. Así que todo se
reduce a cómo les muestras tu deseo. Todo se reduce a cómo los polarizas. Esto, en pocas palabras, es
el juego.
Y la categoría final. Las mujeres que son Receptivas obviamente ya se sienten atraídas sexualmente
por ti. Puedes reconocer a las mujeres que son Receptivas de dos maneras: ellas inician contigo y/o te
corresponden voluntariamente.
Algunos ejemplos de una mujer iniciando contigo:
Hace un fuerte contacto visual contigo y no lo rompe.
Ella se acerca a ti.
Ella te toca sin provocación.
Te pide tu número o te invita a salir con sus amigos.
Te hace muchas preguntas sobre ti y parece genuinamente
 interesado en ti.
Ella te presenta a sus amigos.
Ella te da su número.
Se le ocurre alguna excusa/historia/razón para que ustedes dos salgan con ella o pasen tiempo
con ella.

Todos estos son ejemplos concretos de una mujer que se inicia contigo. Lo más probable es que, si
estás leyendo este libro, muchas de las novias o experiencias sexuales que has tenido con mujeres solo
sucedieron porque ella se inició contigo.
Eso está bien, pero solo sigue con tu vida, a menos que seas extremadamente guapo, tengas un gran
estilo de vida o te las arregles para conocer mujeres a través de buenos contactos en círculos sociales,
no muchas mujeres se iniciarán contigo y no muy a menudo.
De hecho, la mayoría de las mujeres, especialmente las mujeres atractivas, incluso si se sienten
atraídas por ti, no se iniciarán contigo. Recuerde, las mujeres tienden a estar menos involucradas en el
sexo y esperan que los hombres se inicien al principio.
La otra forma en que las mujeres demuestran que son Receptivas es cuando corresponden. Es
importante reconocer la sutil diferencia entre una mujer que corresponde a tus avances y una mujer que
es neutral hacia tus avances. Una mujer que es Neutral simplemente no responderá en absoluto. Por
ejemplo, si tocas la espalda de una mujer neutral mientras le hablas, actuará como si no la estuvieras
tocando.
Una mujer que sea recíproca hará algo para responder positivamente a tu avance. Piense en ello
como si ella le indicara que acepta su avance hacia ella y le gusta. Si tocas a una mujer en la espalda y
ella quiere corresponder, ella se inclinará hacia ti, se acercará más a ti o te tocará a cambio.
Aquí hay algunos otros ejemplos comunes de reciprocidad:
Ella ignora a sus amigos para quedarse y hablar contigo.
Mantiene un contacto visual muy fuerte y se ríe demasiado de todo lo que dices.
Cuando la tocas, ella te toca a ti también.
Cuando pones tu brazo alrededor de ella, ella se inclina hacia ti.
Cuando tomas su mano para moverte a algún lado, ella te lo devuelve.
Cuando la invitas a salir, ella te ofrece un lugar para ir o menciona algo que le gustaría hacer
contigo.

La mayoría de las mujeres interesadas corresponderán para demostrar que están interesadas. Darse
cuenta de cómo las mujeres corresponden y darse cuenta de las señales es algo que usted
desarrollar con la experiencia, pero no debería ser demasiado difícil si sabes a qué prestar atención.
Muchos de los métodos de coqueteo que cubriremos en la Parte V discutirán las formas específicas
en que las mujeres corresponden y cómo manejarlas.
Desafortunadamente, la gran mayoría de las mujeres que conocerás, suponiendo que seas un chico
típico, serán neutrales o poco receptivas. Esto es cierto para la gran mayoría de la población masculina,
incluido yo mismo, así que no te preocupes.
El porcentaje de mujeres que conoces en cada categoría variará mucho de un hombre a otro y
también variará mucho según el lugar donde te encuentres con mujeres.
Por ejemplo, podría ser un magnate de las inversiones de 40 años, y en eventos o conferencias de
redes, puede encontrar que el 40% o más de las mujeres son Receptivas y muy pocas se muestran No
Receptivas o Neutrales.
Pero ese mismo hombre puede ir a un club nocturno lleno de jóvenes de 20 años y pronto encontrar
que sólo el 5% de las mujeres son Receptivas o Neutrales, y el 95% son No Receptivas.
Este es un concepto que llamé Demografía, y le he dedicado todo el Capítulo 8, porque es
extremadamente importante.
Pero un tipo típico y de aspecto decente, en un entorno típico, probablemente obtendrá algo así como
un 10 % de respuestas receptivas, un 40 % de respuestas neutrales y un 50 % de respuestas no
receptivas.
Los porcentajes exactos de mujeres que caen en cada categoría no son realmente tan relevantes.
Pero es solo una buena manera de mapear las cosas en nuestra cabeza. Muchos hombres, e incluso
muchos libros de consejos sobre citas, quedan atrapados en cosas que no importan, como convencer a
una mujer casada para que se acueste con ellos o salir de la Friend Zone con una chica, cuando en
realidad, si consideramos que las mujeres pertenecen a estas tres categorías, está claro exactamente
cuáles deberían ser nuestros objetivos.

Goles con cada tipo

Vamos a tener objetivos completamente diferentes con cada categoría de mujeres. Un error que
cometen muchos hombres cuando quieren llevarse bien con las mujeres es que aplican la estrategia
equivocada a la categoría equivocada de mujeres. Por ejemplo, intentarán convencer a una mujer no
receptiva para que se vuelva receptiva. O tratarán a una mujer que ya es Receptiva como si aún no lo
fuera. Esto no solo es una pérdida de tiempo, sino que también es ineficaz.
El objetivo con las mujeres no receptivas es identificarlas y avanzar lo más rápido posible. Son
sumideros de tiempo. Por lo general, si las mujeres no son receptivas, lo son por una buena razón, y es
poco lo que vas a hacer para cambiar eso. Y, de hecho, en casi todos los casos, si te quedas y tratas de
cambiar
su mente acerca de su disponibilidad, simplemente demostrará mucha más necesidad e inversión en ella
y, por lo tanto, se volverá menos atractivo y estará aún MENOS disponible para usted.
Diré esto, en seis años, después de acercarme a miles de mujeres y relacionarme con cientos de
ellas, puedo pensar en menos de 10 casos en los que una mujer fue rotundamente poco receptiva hacia
mí y "la gané". Si te calla, te dice que te vayas, te dice que no le interesa, te dice que tiene novio. Siga
adelante. En serio, supéralo y sigue adelante. Estás perdiendo tu tiempo. Hay 3.100 millones de mujeres
en este planeta. Ella no vale la pena.
Los dos sumideros de tiempo más comunes con las mujeres no receptivas son la zona de amigos y
las mujeres en las relaciones.
La Friend Zone ocurre cuando una mujer te ha categorizado como amigo y no como amante
potencial. Para las mujeres, estas categorías son mutuamente excluyentes. Un chico es un amigo o un
posible novio/esposo, rara vez ambas cosas. Hay excepciones, pero son muy raras.
Una vez en esta zona, es casi imposible salir. Sí, es posible salir de la Friend Zone. Pero
honestamente, para nuestros propósitos aquí, sepa que la cantidad de esfuerzo requerido para salir rara
vez vale la pena.
La Friend Zone generalmente ocurre cuando un hombre conoce a una mujer Receptiva o Neutral,
pero nunca hace un movimiento. Como se mencionó anteriormente, las mujeres nunca se mantienen
neutrales y eventualmente se polarizarán en las categorías receptivas o no receptivas. Si no actúa, se
deslizarán lentamente hacia la categoría de no receptivos.
¿Por qué? Porque un hombre que no actúa de acuerdo con sus impulsos sexuales es un hombre
necesitado y, por lo tanto, poco atractivo.
Un ejemplo clásico, pero doloroso, de Friend Zone sucedió con un amigo de mi novia más reciente.
Cuando la conocí, se estaba mudando a su nuevo apartamento. Había dos tipos ayudándola a mudarse.
Uno era un tipo alto que obviamente parecía ansioso por complacerla y ayudarla tanto como pudiera. No
tardó en reconocer que él se comportaba bastante necesitado con ella y hacía malos intentos de
coquetear con ella que ella no correspondía.
Ella, por supuesto, siendo una chica atractiva, no estaba muy interesada, así que inmediatamente lo
fijé como en su Friend Zone. Resultó que tenía razón.
Este chico me odió todo el tiempo que salí con ella. Y después de que rompimos y seguimos siendo
amigos, se negó a dejar que ella hablara de mí a su alrededor. Durante este período, hizo numerosos
intentos de estar con ella, llegando a veces a proclamar entre lágrimas que había estado enamorado de
ella durante años.
No hace falta decir que todos estos intentos la apagaron y se cerró. Perjudicó bastante la amistad.
Habían sido amigos durante más de cuatro años, y el grado de inversión que mostraba, incluso a pesar
de su
comportamiento (el hecho de que pasó cuatro años reuniendo valor para hacer un movimiento)
subcomunicaba un ENORME grado de necesidad.
Obviamente, ella lo derribó. Así que se enojó. Y percibiéndome como un pendejo que no la trataba
bien, decidió intentar ser un pendejo que tampoco la trataba bien. Era irrespetuoso con ella y
descaradamente intentaba besarla sin tener en cuenta lo que ella pensaba o sentía.
Una vez más, a pesar de tener un comportamiento completamente opuesto en la superficie, estaba
actuando de esta manera porque todavía estaba increíblemente necesitado y muy interesado. Esto tensó
la amistad y ella le dijo que tenía que parar o dejaría de ser su amiga.
La Friend Zone es el sumidero de tiempo más grande posible porque la mayoría de los chicos que
están atrapados en ella tienen fantasías de que simplemente están esperando que ocurra lo inevitable.
Su perspectiva es que son el hombre perfecto para ella y que un día, cuando se despierte y se dé cuenta
de lo tonta que está siendo, se dará cuenta de que el amor de su vida ha estado sentado junto a ella
todo el tiempo.
Esto nunca sucede. Siempre.
Si te encuentras en esta situación ahora, debes sacártelo de la cabeza y seguir adelante.
Inmediatamente. Por lo general, si los chicos han sido amigos de una chica durante un mes o dos sin
indicar explícitamente su interés sexual en ella, por lo general es demasiado tarde.
Debe indicar algún tipo de interés sexual desde el principio. De lo contrario, cuanto más espere, más
difícil será y más probable será que ella no sea receptiva con usted. Nuevamente, pregúntese qué le
subcomunica esperar cuatro años para manifestar su interés en una niña. Se subcomunica: "Estoy tan
interesado en ti que pasé cuatro años reuniendo el valor para mostrarte mi interés". Es extremadamente
poco atractivo. Y lo más probable es que ella sepa que has estado interesado todo el tiempo pero
demasiado asustado para demostrarlo, lo que a su vez te hace aún menos atractivo.
El segundo sumidero de tiempo en el que los hombres son absorbidos constantemente son las
mujeres que están felizmente en una relación. A diferencia de la Zona de amigos, donde los hombres a
menudo desperdician meses o años, una mujer en una relación generalmente solo desperdicia unas
pocas horas, o tal vez unas pocas semanas como máximo. Pero aun así, un sumidero de tiempo es un
sumidero de tiempo.
Un mito popular de la comunidad de Pick Up Artist es la idea de que cualquier mujer engañará a su
novio/marido en las circunstancias adecuadas. Esto no es cierto. E incluso en los casos en que es cierto,
no vale la pena el tiempo o el esfuerzo.
La investigación ha demostrado que solo alrededor del 30% de las mujeres engañarán en algún
momento de sus vidas. También muestra que las mujeres solo engañan cuando ya no están contentas
con sus relaciones. Mi experiencia ha demostrado que esto también es cierto. Nunca me he liado con
una chica que estuviera casada o tuviera novio.
que estaba feliz en su relación cuando decidió hacer trampa. Solo las mujeres que estaban
increíblemente descontentas con sus relaciones lo hicieron. Tuve poco o nada que ver con eso.
La razón es simple: una mujer que es feliz en su relación tendrá una inversión increíblemente baja en
la atención y el afecto que recibe de otros hombres. Como fondo de roca bajo. Debido a que estas
mujeres están tan poco invertidas, es más o menos imposible estar incluso menos invertidas que ellas.
Agregue a eso la fricción de engañar y ocultar el hecho de que está engañando, y una mujer
felizmente casada es más o menos imposible de robar... a menos que ella quiera serlo.
Sin embargo, lo que muchos hombres NO entienden es que, a menudo, las mujeres casadas o
tomadas coquetean con otros hombres sin más razón que pensar que es divertido y que les gusta la
atención. Si una mujer está casada o tiene novio y parece bastante feliz en general y está coqueteando
conmigo (y está borracha), entonces no me tomo el coqueteo demasiado en serio.
Los chicos también luchan mucho con el rechazo, "tengo novio". Los chicos parecen obsesionarse
acerca de si esto es cierto o no.
Una vez más, no se trata de si su declaración es objetiva o no. Se trata de su intención. La intención
es, "No estoy interesado".
Toma ESO al pie de la letra y sigue adelante. Incluso si no tiene novio, no tiene sentido tratar de
conquistar a una chica que está dispuesta a mentirte sobre algo así. Y si tiene novio, probablemente sea
feliz con él, de lo contrario no lo habría mencionado.
Y ese es realmente el quid de la cuestión: las mujeres que tienen novios/esposos que están
dispuestos a engañarlas, no mencionen a sus novios/esposos… casi nunca. Por lo general, escuchará
sobre ellos inmediatamente antes o inmediatamente después de conectarse con ellos. Si te hablan de
ellos justo cuando los conoces, entonces no están interesados. Si te cuentan sobre su novio mientras
están besándose contigo en el taxi de regreso a tu apartamento, entonces probablemente ella esté
interesada. Pero no necesitas que te lo diga.
Entonces, tu misión con las mujeres no receptivas es detectarlas lo más rápido posible y luego seguir
adelante educadamente. El rechazo en este caso suele ser tu amigo, como veremos más adelante.
No es hasta que encuentras a una mujer que es neutral o mejor que las cosas realmente comienzan a
ponerse interesantes.
En pocas palabras, el objetivo de las mujeres neutrales es lograr que dejen de ser neutrales lo antes
posible. Como mencionamos anteriormente, las mujeres que son neutrales y que se mantienen neutrales
tienden a terminar siendo poco receptivas. la manera de conseguir
que se vuelva Receptivo es demostrar que usted está menos necesitado que ellos. Usted demuestra
esto al expresarles libremente su vulnerabilidad y su identidad.
Cuando expreses tu verdad a las mujeres, las polarizarás: se volverán receptivas contigo o se
volverán no receptivas. Cuando expreses tu verdad, si expresas más necesidad en ellos, entonces no
serán atraídos y, por lo tanto, no serán receptivos. Además, si expresas tu verdad y hay una gran
cantidad de fricción entre tú y ella que no se puede superar, entonces ella se volverá poco receptiva.
Si expresas tu verdad y demuestras no solo que no estás necesitado sino que también no tienes
fricciones para ella (intereses, valores, situación de vida similares, etc.), entonces ella se volverá muy
Receptiva.
Un gran concepto erróneo que tienen los hombres es que necesitan comportarse de una manera que
haga que TODAS las mujeres les gusten. Esto es contraproducente, porque al alterar tu comportamiento
para adaptarlo a lo que ella quiere, significa que estás ocultando tu verdad, no siendo vulnerable y, por lo
tanto, estás necesitado y poco atractivo.
Otros hombres a menudo se apegan a las bromas simples y a los temas seguros de conversación
que terminan por no polarizarse en absoluto por temor a ser rechazados. Esta es también una forma de
ocultar la propia verdad, no mostrar vulnerabilidad, estar necesitado y por lo tanto no ser atractivo.
Esta es la difícil situación del buen chico. Tiene miedo de incitar una respuesta emocional en
cualquiera, mucho menos en las mujeres (y especialmente en él mismo), por lo tanto, jugará a lo seguro
y provocará reacciones Neutrales de mujer tras mujer. Y cuando las mujeres son neutrales durante
demasiado tiempo sin polarizarse, entonces se volverán no receptivas.
Si hay algo que los alfas falsos logran bien, es que polarizarán a las mujeres rápidamente. Las
mujeres sabrán más o menos inmediatamente si están interesadas en un alfa falso o no, porque será tan
autoritario e imponente que no tendrá más remedio que sentir algo por él.
El problema del alfa falso es que las pocas mujeres que se vuelven Receptivas con él no son el tipo
de mujeres con las que es agradable estar cerca (son muy necesitadas y muy comprometidas).
Como puedes ver, en las mujeres neutrales es donde entra en juego el llamado "juego". Tener un
buen juego significa que puedes tomar a una mujer que es neutral en su atracción hacia ti e incitarla a
sentirse atraída. Haces esto haciéndote vulnerable, compartiéndote descaradamente y polarizándola de
un modo u otro y sintiéndote cómodo con cualquier resultado. Los detalles exactos de "compartir tu
verdad; hazte vulnerable" se describirán en detalle a lo largo del libro. Nuevamente, todavía estamos
sentando las bases teóricas aquí.
 Finalmente, tenemos a las mujeres Receptivas. Encontrar estos son los mejores, porque requieren la
menor cantidad de esfuerzo. Escalas. Haces un movimiento. Haces avanzar las cosas. Suponiendo que
quieras, por supuesto.
Las mujeres receptivas que originalmente eran neutrales, si no haces un movimiento y te vuelves
físico con ellas lo suficientemente pronto, a menudo volverán a ser neutrales y luego a no receptivas de
forma permanente. Pero me he dado cuenta de que las mujeres que son Receptivas para ti, por lo
general permanecerán Receptivas casi indefinidamente. Creo que estas son las únicas raras ocasiones
en las que realmente puedes salir de la Friend Zone: estas raras circunstancias en las que ella siempre
fue receptiva contigo, pero por alguna razón, ustedes dos no pudieron estar juntos (tenían una novia , se
mudó por tres años, etc.).
El porcentaje de mujeres que son Receptivas contigo aumentará proporcionalmente a la calidad de tu
estilo de vida, tu estatus social y tu apariencia. El porcentaje de mujeres que puede mover de Neutral a
Receptivo será proporcional a qué tan bueno es su "juego", o qué tan bien puede comunicarse y
expresarse con las mujeres. Y su capacidad para clasificar cada tipo de mujer y conocer a tantas como
sea posible estará determinada por cuán intrépido y audaz sea cuando se trata de conocer mujeres.
La mayoría de los que toman consejos se obsesionan con evitar el rechazo. El rechazo juega un
proceso integral en mi estrategia. Es inevitable, así que creo que también podemos desarrollar una
estrategia que lo use para ayudarnos. El rechazo existe por una razón. Si eres profesor en una
universidad prestigiosa, probablemente no disfrutarás tu tiempo con un estudiante que abandonó la
escuela secundaria por un problema con el alcohol. El hecho de que tenga un buen trasero no significa
que quieras estar con ella. Por qué harías el esfuerzo de incitar a un desertor de la escuela secundaria
con un problema de alcohol para que se interese en ti está más allá de mí.
Polarizar a las mujeres para que nos rechacen, y cuando digo nosotras, me refiero a las
VERDADERAS nosotras, las vulnerables y desvergonzadas, nos hace un favor al seleccionar qué
mujeres nos harán felices.
Los chicos a menudo quieren tener las dos cosas, quieren poder evitar rechazos dolorosos, evitar
decir algo estúpido, evitar avergonzarse a sí mismos, y al mismo tiempo ser este chico atractivo e
increíble por el que las mujeres caen de rodillas.
No puedes tenerlo de las dos maneras.
Los dos van juntos. NO PUEDES ser una presencia atractiva y que cambie la vida de algunas
mujeres sin ser una broma o una vergüenza para otras. Simplemente no puedes. Tienes que ser
polémico. Hay que polarizar. Es el nombre del juego. Y volverse bueno en el juego es aprender a abrirse
lo suficiente emocionalmente, aprender a expresarse lo suficientemente honesto y ser
lo suficientemente cómodo con su vulnerabilidad para tomar esos momentos embarazosos con los
momentos de pasión. La voluntad de polarizar no es fácil. Pero es necesario. Es por eso que estás aquí
ahora.

Polarizar para atraer

Nuestra estrategia principal con las mujeres es la polarización. La idea básica es que cuanto más directo
seas acerca de quién eres, cómo te sientes y qué piensas, más esto eliminará a las mujeres no
receptivas de las mujeres receptivas, y empujará a las mujeres neutrales a salir de la cerca. y decidir lo
que sienten por ti.
Lo sorprendente de la polarización es que el simple hecho de hacerlo demuestra la ausencia de
necesidad y luego inspirará a más mujeres Neutrales a volverse Receptivas que otras estrategias o
tácticas.
Como mencioné anteriormente, la estrategia más común con los hombres que no tienen experiencia
con las mujeres es "ser querido por todos, odiado por nadie". Pero cuando se trata de tener intimidad y
atraer mujeres, esta es una estrategia horrible. Ser odiado por nadie generalmente significa que tampoco
eres amado por nadie.
Los hombres que emplean esta estrategia la emplean porque están tratando de evitar la
confrontación y la controversia. Muchos de estos hombres han estado evitando la confrontación y la
controversia durante toda su vida. Es parte de su miedo a la vulnerabilidad.
El hecho es que la sexualidad, la atracción y las relaciones son, por su propia naturaleza, conflictivas
y controvertidas. Tienes que tomar la decisión de aceptar ser controvertido y conflictivo o debes aceptar
que pasarás por la vida con todos siendo neutrales contigo.
La polarización es lo que ocurre cuando expresas tu verdad y te vuelves vulnerable. Cuando le dices
a una mujer que es hermosa, la estás polarizando. Cuando te burlas de ella por sus aretes y pones tu
brazo alrededor de ella, la estás polarizando. Cuando usas un traje hecho a la medida en un club
nocturno, estás polarizando a las mujeres. Cuando le dices a una mujer que llega tarde a una cita que
nunca vuelva a llegar tarde, la estás polarizando.
Estos nunca son movimientos equivocados, asumiendo que son expresiones HONESTAS de ti mismo
y que estás mostrando tu vulnerabilidad.
Un hombre que está muy interesado y necesitado alterará su comportamiento en función de la mujer
con la que está hablando. Va a tener miedo de decirle que no acepta que llegue tarde. Va a tener miedo
de usar ese traje. Va a ser tímido cuando quiera poner su brazo alrededor de ella. No podrá hacerse
vulnerable, expresar su verdad y, por lo tanto, no la polarizará.
 Y a las mujeres que conoce, siempre le darán un boleto de ida a la Zona de amigos.
Un hombre que no tiene inhibiciones para expresar sus emociones y lo que quiere, demostrará menos
inversión y menos necesidad, lo que atraerá a una mujer y la obligará de inmediato a decidir si es
receptiva o no receptiva. Y lo más probable es que, a menos que haya mucha fricción presente, se
vuelva receptiva. Te sorprendería cuántas mujeres responderán con atracción a nada más que a un
hombre que es audaz y está dispuesto a hacer un movimiento.
Muchos hombres tienen la sensación de que esto significa invitar a una montaña de rechazo hacia ti.
Lo sorprendente es que esto rara vez es el caso. Sí, serás rechazado cuando polarices a las mujeres. Y
sí, de vez en cuando será un duro rechazo.
Pero sorprendentemente, MUCHAS mujeres reaccionarán muy cálidamente a estos avances.
Recuerda que las mujeres se excitan con los hombres que las desean. También se excitan por el
comportamiento de alto estatus. Cuando estás expresando tu verdad y mostrando un deseo
desvergonzado por ella, estás demostrando estas dos cualidades que la excitan.
A menudo, las mujeres que no tenían absolutamente ningún interés en conocerte antes, de repente
se sentirán incontrolablemente atraídas por ti.
En mi experiencia, cuanto más polarizadora es una persona, más se inunda de oportunidades para
tener sexo y salir con mujeres.
El mayor obstáculo mental para muchos hombres es la capacidad de manejar el rechazo. Muchos
hombres han tenido arraigado en ellos toda su vida, e incluso por otros consejos sobre citas, que el
rechazo es terrible y debe evitarse a toda costa. Que jugadores y alfas o como quieras llamarlos, no
sean rechazados, nunca.
Como veremos, esto no es cierto en absoluto.
Capítulo 6: Rechazo y éxito

"He fallado una y otra vez en mi vida. Y es por eso que tengo éxito".- Michael Jordan,
Atleta
Muéstrame a alguien que tenga éxito en cualquier cosa y te mostraré a alguien que ha sido
rechazado y ha fallado más de lo que puedas imaginar.
Muéstrame un chico, cualquier chico, que sea bueno con las mujeres, y te mostraré un chico que ha
sido rechazado por más mujeres de las que puedas imaginar.
Muéstrame un chico que tiene sexo todo el tiempo, y te mostraré un chico que es rechazado todo el
tiempo. Garantizado.
Era Austin, Texas, probablemente el invierno de 2007. El rechazo más duro de mi vida. Salí con mi
mejor amigo de la infancia un viernes por la noche. Veo a dos lindas chicas bailando solas. Me acerco.
Toco ligeramente a uno en el hombro.
Ella se da la vuelta, "¡ALÉJATE DE MÍ! ¡JAMÁS JAMÁS ME TOQUES!"
"¡Vaya, relájate, ni siquiera hice nada!" Trato de dejar escapar entre sus gritos. no soy escuchado Me
empuja mientras grita. Agarro sus brazos para tratar de calmarla.
La bofetada viene fuerte y rápido. Totalmente fuera de lugar. "¡ALÉJATE DE MÍ! ¡JAMÁS VUELVE A
TOCARME!"
Antes de darme cuenta, los porteros me están sacando del bar.
"Ni siquiera hice nada, ni siquiera la conozco", le digo.
"Cállate y sal antes de que llamemos a la policía". Pasarían semanas antes de que reuniera el coraje
para acercarme de nuevo.
Otra noche, otro bar. Esto fue probablemente en algún momento de 2006. Estoy hablando con una
rubia súper linda. Chica universitaria. Hermandad de mujeres. Ditsy como el infierno y un verdadero dolor
para interactuar. ¿Conoces a esas personas que te interrumpen constantemente y redirigen todos los
temas de conversación posibles a alguna historia tonta sobre ellos mismos? Ella era una de esas. Era
como estar socialmente ahogado.
Pero ella estaba caliente. Y yo era inexperto y necesitado y locamente cachondo y honestamente no
tenía nada mejor que hacer. Así que hablé con ella. Dolorosamente y a regañadientes.
En algún momento entre tratar de decidir si ahogarme en alcohol, ahogarla a ella en alcohol,
apuñalarme en la cara con una botella de cerveza rota o
apuñalarla... soltó esta pequeña joya. "Por cierto,
gracias por no ser feo".
Estaba tan desencantado con esta chica, mi frágil ego ignoró por completo la
cumplido y me concentré en lo que era tan superficial, tan inmaduro, que simplemente no podía
quedarse de brazos cruzados
por más tiempo.
"¿Perdóneme?" Yo pregunté.
"Dije, gracias por no ser feo".
Me imagino que mi boca se abrió aquí. Pero por supuesto ella ignoró mi incredulidad y continuó:
"Ves, sin ofender, pero hablar con tipos en los bares es tan aburrido. Y esta noche, nada más que
estos tipos horriblemente feos han estado hablando conmigo y comprándome bebidas. Pero al menos no
eres feo".
¿Al menos?
Ella continúa: "Para ser honesta, no soporto a la gente fea. Como si me doliera mucho el alma mirar a
la gente fea. Como si honestamente sintiera dolor físico si tuviera que mirar a una persona fea".
No pude contenerlo más, "Entonces no debes tener ningún espejo".
Su rostro: incredulidad, horror, luego ira, en ese orden, medio segundo como máximo, luego su
bebida afrutada voló sobre mi rostro, seguida de una delicada bofetada.
"¡Estúpido!"
Volvió con sus amigos. Cuando comencé a salir y tratar de ligar con chicas, me horrorizaba el
rechazo. Y más específicamente, la idea de que me abofetearan o me arrojaran un trago, o que me
tiraran de un bar, todas estas eran pesadillas que probablemente me hubieran hecho temblar
visiblemente al pensar en que sucedieran.
Pero estos dos recuerdos todavía están vivos en mi mente, ya que son algunas de las experiencias
de aprendizaje más importantes que he tenido, incluso más importantes que muchos de mis éxitos.
Ser abofeteado por una chica no siempre es el final de la interacción. Es simplemente una respuesta
emocional. Y como una respuesta altamente emocional, siempre tomaré que me abofeteen la
indiferencia o el aburrimiento cualquier día. Es polarizador. Y polarizar a las mujeres es más importante
que ser agradable con ellas.
Ser abofeteado también me enseñó que no siempre puedes controlar cómo reacciona la gente hacia
ti. Algunas personas están completamente locas o se comportan de manera muy inapropiada. No
puedes evitar esto. No puedes controlar lo que sucede en cada interacción. Cuanto antes aceptes esto,
mejor estarás.
A veces merecerás que te abofeteen. A veces no lo harás. No me arrepiento absolutamente de nada
de lo que le dije a la chica de la hermandad esa noche. La bebida en mi cara y la bofetada valieron la
pena. Como hombre sincero, ese es un valor que defendí: yo
No toleres a la gente superficial. Y a pesar de que esa chica me odiaba por eso y me tiró un trago en la
cara, eso fue mucho más satisfactorio de lo que hubiera sido soportar su mierda durante horas y horas
solo para tener un pésimo polvo.
Como con cualquier fracaso, no es hasta que te han rechazado una cierta cantidad que te das cuenta
de lo insignificante que es en realidad. Cómo pasaste tanto tiempo preocupándote por nada. Y cómo
eres libre de actuar como quieras.
Cuando comencé este viaje, estaba tan horrorizado por el rechazo como casi cualquier otra persona
que haya conocido. Tenía una ansiedad de acercamiento terrible. Yo era el tipo agradable consumado,
siempre tratando de mantener las cosas tranquilas y agradables.
La razón por la que los hombres temen el rechazo es porque están operando con las verdades de
otras personas, no con las propias. De hecho, los hombres que temen al rechazo tienden a ser ajenos a
su propia verdad, porque si fueran conscientes de sus propios deseos, necesidades y valores, ¿de qué
tendrían que temer? ¿Por qué dudarían alguna vez en exponer su vulnerabilidad a los demás?
La mayoría de los hombres con comprensión débil de su verdad fantasean con la capacidad de nunca
ser rechazados. No solo es una manifestación masiva de su inseguridad, sino que no es realista. Ser
rechazado me ahorra mucho tiempo y esfuerzo. Si tuviera que ir a una cita con cada una de las chicas
que me pareciera levemente atractiva, probablemente perdería la cabeza, sin mencionar que no tendría
tiempo para hacer otras cosas que me importan.
Con la mayoría de las mujeres que conoces, no vas a hacer clic, pero si ella no te hace el favor de
rechazarte, tomará cuatro horas descubrirlo en lugar de cuatro minutos.
Por ejemplo, tome la chica de la hermandad. Dije lo que dije y estaba bien (incluso complacido) con
ese rechazo por una razón: era consciente de mis valores y los defendía.
Mientras tanto, la chica de Texas que me gritó me molestó seriamente. Entonces yo tenía menos
experiencia y su rechazo era duro y me trataba como si fuera una especie de depredador sexual. En ese
momento, no tenía confianza para expresar mi sexualidad y no había establecido límites para no tener
interés en mujeres enojadas y frenéticas como esa. Por eso me molesté mucho con el episodio.
Me imagino que si eso me sucediera hoy, probablemente me reiría, negaría con la cabeza y
caminaría en silencio hacia el siguiente bar, agradecido de que ella hizo conocer su verdadero carácter
tan temprano para no tener que perder la mitad de mi noche para averiguarlo. que ella era tan perra.

La caza del tesoro

Hagamos un experimento mental. Toma 1000 mujeres al azar en tu ciudad. De esas 1,000 mujeres,
probablemente encontrarás 200-300 físicamente atractivas, o lo suficientemente atractivas como para
conocerlas mejor. Recuerda, tenemos que tirar
fuera las abuelitas, las gorditas, la chica que no se ha bañado en una semana, etc. Solo mujeres que te
parezcan físicamente atractivas. Así que digamos 250.
De esos 250, probablemente 125 estén disponibles. Y de esos 125, probablemente 50 estarían
interesados en tener una cita contigo, especialmente si te presentaste bien, polarizado y fuiste franco
sobre tus intenciones.
Hasta este punto, ya hemos bajado a 50 de 1000 y, literalmente, nada de eso ha estado bajo tu
control. De hecho, si fueras a una cita a ciegas con todas las mil mujeres, sería un juego de dados
gigante incluso llegar a una con la que hubiera una atracción mutua (1 de 20 para ser exactos). Incluso si
cada cita solo duró un par de horas, probablemente pasaría una semana entera antes de que finalmente
conocieras una en la que hubiera un interés mutuo.
Y ten en cuenta que estos números no significan un tipo perdedor en el sótano de su madre. Estos
números probablemente sean bastante precisos para usted, para mí y para cualquiera. El hecho es que
no estoy interesado en 3/4 de las mujeres que veo. Y de ese 1/4 que me interesa, más de la mitad no
están disponibles o no son muy compatibles conmigo.
Y eso está bien.
Recuerde, el éxito aquí se define por la rapidez con la que podemos clasificar a las mujeres que no
trabajarán para nosotros, no por nuestra capacidad de obtener a cada una de las que vemos.
Entonces, si tomamos las 50 que tienen una atracción mutua desde el principio, probablemente 20 de
ellas serían "fracasos" una vez que las conocieras mejor: mujeres con las que simplemente no
conectaste por alguna razón (ella tiene diferentes intereses en ti, diferentes valores, etc). Y de los 30
restantes, probablemente otros 20 no sean compatibles contigo después de un par de citas (diferencias
religiosas, situaciones laborales inconvenientes, puntos de vista diferentes sobre las relaciones, ella es
bipolar, o lo que sea).
Nota al margen: si todo lo que quieres son aventuras de una noche, entonces probablemente podrías
tener una oportunidad legítima con los 50 en la que haya atracción mutua. Pero si quieres algo más, nos
reduciremos rápidamente a 10.
Eso deja a 10 con un potencial de relación serio. Por relación potencial "seria" me refiero a más de
dos o tres meses juntos.
Ahora, estos números son estimaciones muy aproximadas y van a variar según la persona y el
entorno, pero no creo que sean irrazonables. Por cada 100 mujeres que caminan a tu alrededor en tu
vida cotidiana, hay una mujer de esas 100 que puede (y lo hará, si así lo eliges) teóricamente hacerte
sumamente feliz durante un período de tiempo significativo. Hay cinco de esos 100 que teóricamente se
acostarían contigo.
¿La captura? No aparecen en la puerta de tu casa en una caja de FedEx… como hombre, tienes que
salir a buscarla.
Esto es lo que yo llamo la búsqueda del tesoro. Y si lo tratas como una búsqueda del tesoro,
en realidad puede volverse bastante divertido.
Pero el punto es que el 95% de los lugares en los que mires no te darán nada. Pero cada lugar en el
que busque y no encuentre lo que está buscando le dará más pistas sobre dónde debe buscar.
Lo que impide que la gran mayoría de los hombres salgan y consigan lo que quieren (y merecen) en
su vida amorosa es que se toman el rechazo, el fracaso y las incompatibilidades como algo personal,
como si dijera algo de verdad sobre ellos.
La única verdad sobre ti es lo que tú decides sobre ti mismo. Y mientras más verdad sepas sobre ti
mismo, menos te afectarán las reacciones de los demás hacia ti y más atractivo te volverás.
El problema es que hay millones de mujeres por ahí, y solo un pequeño porcentaje en un momento
dado será receptivo a acostarse contigo o salir contigo. Puede salir y encontrar el mejor posible, o
sentarse y esperar que aparezca uno en su puerta. Pero si sales, tienes que entender el juego que estás
jugando… te vas a perder mucho. Estás lanzando tiros libres desde media cancha. Estás jugando al golf
a 1000 metros de distancia. Estás jugando a los bolos con una pista de 500 pies de largo. Te vas a
perder el 95% de estos tiros. Es hora de acostumbrarse.
De hecho, siempre ha fallado el 95% de sus tiros. El problema es que probablemente hayas estado
tomando la menor cantidad de tiros posible a propósito porque no soportas admitir que estás fallando. Si
simplemente admites que vas a fallar la mayor parte del tiempo, puedes comenzar a disparar todo lo que
quieras.
Vas a oler a la mayoría de las mujeres que conoces. Una y otra y otra vez. Pero eso esta bien.
Porque cada fallo te acerca más a la marca. Cada fracaso te acerca a tu tesoro. Y cuando aceptas eso,
las cosas pueden volverse bastante divertidas.
Imagino que la mayoría de los muchachos, cuando leen este artículo por primera vez, se sienten un
poco intimidados... "Oh, Dios mío, ¿99 fallas? Esto suena horrible..." Realmente no lo es. Esos "fracasos"
a menudo ocurren de maneras intrigantes e hilarantes, sin mencionar que aprenderá y mejorará de cada
uno.
Esta es una analogía extraña, pero creo que funciona. Cuando era niño, mis amigos y yo sacábamos
una licuadora y mezclábamos todo tipo de cosas raras para tratar de inventar una nueva bebida.
Tomábamos refrescos, leche, cacahuates, fresas, jugo de naranja y ositos de goma, los metíamos en
una licuadora y luego tratábamos de beberlos. Por lo general, era absolutamente repugnante. De hecho,
siempre fue repugnante... Pero de vez en cuando, nos tropezábamos con algo que sabía realmente
interesante o genial. Sin embargo, independientemente de lo que sucediera, siempre nos divertíamos
mucho.
Cada mujer es una mezcla de sabores, combinados en su propia personalidad y estilo únicos. Lo que
hacemos como hombres es probarlos. Muchos de ellos lo harán
ser asqueroso Algunos de ellos serán interesantes pero no muy buenos. Algunas de ellas nos
encantarán pero serán malas para nosotros. Otros los amaremos y nunca querremos dejar de beber. El
objetivo es encontrar esa combinación mágica que nunca queremos dejar de beber. Pero antes de eso,
tenemos que pasar por cientos de otras combinaciones...
En realidad suena un poco divertido, ¿verdad?

Por lo general, no se trata de ti

Tan pronto como te das cuenta de que el 90% de estas cosas de "seducir" mujeres no tiene nada que
ver contigo, es el momento en que eres libre de perseguir lo que quieres sin vacilación ni miedo.
Cuando salga y comience a conocer a muchas mujeres, comenzará a notar que hay mucho que decir
acerca de "conocer a la persona adecuada en el momento equivocado". No puedo decirte cuántas veces
he conocido a una mujer increíble, pero alguna circunstancia se interpuso en el camino. Puede ser que
ella esté de vacaciones y mañana vuele 2,000 millas a casa. O que acaba de volver con su novio de toda
la vida y no quiere arruinarlo. O que su perro acaba de morir y ella realmente no tiene ganas de hablar
esta noche. O que su exnovio la ha estado llamando y acosando y ella solo quiere quedarse sola con sus
amigas esta noche. O que el último tipo que se le acercó y habló con ella le agarró el trasero para que se
enojara. O el chico con el que salió anoche fue totalmente grosero y se parecía a ti.
Hay un millón de circunstancias extrañas completamente fuera de tu control y, en un momento dado,
una gran parte de las mujeres con las que te encuentras y con las que hablas experimentarán una de
ellas. Lo mejor que puedes hacer es dejarlo ir y recordar, no se trata de ti.
Las citas son aleatorias. Es una máquina tragamonedas hecha de mujeres. Estamos apuntando a
ese 5 en 100, así que cuanto más rápido te muevas hacia una mujer que sea receptiva contigo, mejor
será para todos.
En serio, la diferencia entre ser bueno con las mujeres y ser malo con las mujeres a menudo es solo
la diferencia entre el 8% y el 1%. De cualquier manera, sigues fallando más del 90% del tiempo, así que
acostúmbrate.
Es por eso que nos acercamos basados en nuestra verdad. Es por eso que polarizamos a las mujeres
lo antes posible. Es por eso que nos acercamos a las mujeres buscando ver si se ajusta a nuestros
valores y necesidades y no al revés.
La mayoría de los hombres cuando se acercan a las mujeres, lo hacen pensando algo como "Espero que
le guste" o "Espero que no me avergüence ni me rechace". es todo
a cerca de ellos. Y, por lo tanto, cuando las cosas no van a ningún lado, los hombres se lo toman como
algo personal: se molestan, se enojan o se lastiman porque este extraño extraño con tetas no está
interesado en este momento.
Pero como hemos aprendido, hay un número infinito de circunstancias extrañas que no podemos
controlar, y ya SABEMOS que la gran mayoría de las mujeres no son compatibles con nosotros de
ninguna manera significativa. Así que debemos eliminarnos de la ecuación.
En lugar de pensar: "Me pregunto si le gustaré", piensa: "Me pregunto cómo es ella".
En lugar de pensar: "Espero que no me rechace", piensa: "Me pregunto si tendremos una aventura
juntos".
La belleza es que ya sea que se enamore de ti en el acto o te arroje un trago en la cara... lo has
logrado. Has descubierto la verdad. Tu curiosidad está satisfecha y ahora puedes decidir si debes seguir
adelante o no.
Esta mentalidad es más fácil decirlo que hacerlo. Toda la Parte IV está dedicada a aprender cómo
poner esto en práctica en tu vida.

Hombres que solo experimentan rechazo

Hay una minoría de hombres que solo experimentan rechazo. Estos hombres han salido regularmente,
se han acercado a muchas mujeres y regresan a casa con las manos vacías una y otra vez.
A menudo, escucharon y trataron de usar técnicas y tácticas de captación ineficaces, se disfrazaron y
adoptaron filosofías enteras que no les convenían.
Sin falta, cada hombre que conozco que SOLO recibe rechazo, lo recibe porque no está ni cerca de
su verdad. Ha salido, se ha acercado a cientos o incluso a veces a miles de mujeres y apenas ha
obtenido resultados dignos de mención. A menudo, estos tipos tienen una apariencia decente, son
exitosos e inteligentes y parecen tener sus vidas juntas. Pero, literalmente, ni una sola mujer que
conocen está interesada en ellos. ¿Cómo puede ser esto?
Mi argumento es que estos hombres están severamente desvinculados de su verdadera identidad.
Tienen enormes cantidades de equipaje emocional del que no se dan cuenta, pero que impregna todas
sus interacciones. Tienen una horrible falta de autoconciencia de las necesidades emocionales que los
motivan. Su vida y sus acciones se construyen sobre la condicionalidad:
Tengo este trabajo para que la gente me respete. Me acerco a estas mujeres para sentirme
importante. Quiero tener sexo con chicas calientes para saber que soy valioso.
Estas motivaciones y más están sucediendo en segundo plano en todo momento para
ellos, sin embargo, permanecerán ajenos a ellos. Por lo general, están extremadamente necesitados y
desesperados, buscan aprobación sin saber por qué y sin tener en cuenta cómo lo hacen.
Pero lo peor de todo es que estos hombres tienden a carecer de la capacidad de integrar la
retroalimentación. Entonces, por ejemplo, si se acercan a algunas mujeres con una técnica que leen en
línea y todas estas mujeres le dicen que lo encuentran espeluznante e incómodo. En lugar de evaluar
por qué las mujeres los encontraron espeluznantes y extraños, deciden que la técnica no debe funcionar
y pasan a probar otra.
Nunca se detienen a considerar que la mujer les estaba diciendo que sus intenciones y necesidades,
su completa incapacidad para ser vulnerables y mostrar su verdad es lo que les da miedo, no lo que
realmente dijeron.
Desafortunadamente, estos hombres generalmente están más allá de la ayuda en cuanto a consejos
sobre citas. Cuando les digo lo que he escrito aquí, siempre responden: "Sé por qué quiero a estas
mujeres, tengo mi vida en orden. Son las técnicas las que no funcionan. Dame las técnicas que
funcionan".
Irónicamente, es esta misma falta total de responsabilidad personal y falta total de conciencia de sí
misma que es incapaz de aceptar comentarios lo que aleja a las mujeres de ellas. Estos hombres buscan
engañar a las mujeres sobre sus intenciones porque estos hombres se engañan activamente sobre sus
intenciones. Hasta que dejen de engañarse a sí mismos, les es imposible dejar de engañar a las mujeres
y, por lo tanto, dejar de lado su necesidad.
Están aterrorizados de confrontar su sexualidad, su deseo de ser amados y de amar. Entonces se
esconden detrás de técnicas e intelectualizando el proceso de ligar con mujeres.
Engañar a una mujer que no está interesada en ti para que, con suerte, se interese en ti solo te
expone a más castigos y fracasos desastrosos en el futuro. Lo que luego conduce a un mayor rechazo.

Redefiniendo el éxito

El concepto de "éxito" en los consejos modernos sobre citas es bastante sesgado. Está influenciado, por
un lado, por los roles y reglas tradicionales (consigue una buena novia, cásate, etc.) y, por otro lado, por
expectativas poco realistas y presiones sociales: para ser "el hombre" tienes que acostarte con docenas
de mujeres, eso nunca deberías ser rechazado, deberías tirarte a modelos y "10", etc.
Mientras que la sabiduría convencional te diría que el "éxito" con las mujeres no lo determinas tú, sino
las propias mujeres. Solo las mujeres eligen qué hombres "lo tienen", mientras que otros se quedan para
recoger las sobras. Otra sabiduría convencional nos dice que el éxito con las mujeres está determinado
por la riqueza y la apariencia. Todas
Algunas de estas cosas ciertamente juegan un papel importante (como veremos), pero definir nuestro
éxito por eso es un poco extremo y miope. Los hombres se presionan mucho unos a otros para tener
éxito, y la idea de acercarse a una chica al azar que no conoces y ser "rechazado" por ella es ridiculizado
y una fuente de vergüenza para muchos.
Incluso dentro de los consejos de citas y la llamada "ciencia de las citas" de Pick Up Artists,
comienzan a investigar las proporciones abiertas y cerradas, los porcentajes de enganche y otros
números esotéricos que están destinados a medir su "éxito" de conocer y salir con mujeres como un "
habilidad." Algunos chicos rastrean con cuántas mujeres hablan, besan o incluso se acuestan... llegando
incluso a llevar hojas de cálculo.
No estoy castigando este comportamiento; en realidad, puede ser beneficioso cuando se usa en los
contextos adecuados. Solo digo que es una mala medida objetiva del éxito.
Elegir cómo definimos el éxito con las mujeres es de vital importancia. Si elige la forma incorrecta de
definir el éxito para usted, entonces los meses o años de esfuerzo que dedica a lograr ese objetivo se
desperdiciarán.
Y no solo estamos hablando de la métrica en la que vamos a poner una gran cantidad de tiempo y
esfuerzo, estamos hablando de la salud de nuestras vidas emocionales. Las mujeres y las relaciones son
lo mismo que nuestra salud emocional, por lo que la forma en que percibimos a las mujeres y las
relaciones se reflejará en nuestro bienestar emocional.
Si eliges creer que el "éxito" con las mujeres está determinado por qué mujer te elige o cuánto dinero
puedes proporcionar... bueno, entonces hay una buena posibilidad de que te sientas bastante solo y
termines con la mujer más cercana capaz de tolerándote toda la vida.
Si eliges creer que el "éxito" con las mujeres es un conteo de laicos u otros datos estadísticos,
entonces tu vida amorosa se volverá tan objetiva como las mujeres que conoces... y aunque tendrás la
cantidad de interacciones para respaldarte sobre el papel, se perderá toda cualidad emocional, junto con
tu felicidad.
Defino el éxito de una manera cualitativa: maximizar la felicidad con cualquier mujer (o mujeres) para
cada individuo.
Éxito = Maximizar la felicidad con la mujer/mujeres que prefiramosEsto puede parecer una
declaración obvia, pero las implicaciones son en realidad
bastante profundo Para la mayoría de los hombres del mundo, su "éxito" con las mujeres se define por:
Nunca ser rechazado.
Salir con una mujer que es más atractiva que las novias de sus amigos.
A cuántas mujeres pueden acercarse o tener una cita.
Cantidad de mujeres más que calidad de mujeres.
Si encaja en el estereotipo de lo que es "belleza".
 Si es el tipo de mujer con la que te criaron pensando que deberías salir.

Cuando definimos el éxito como encontrar a la mujer/mujeres que maximizarán nuestra felicidad, nuestro
enfoque toma una luz completamente nueva. En lugar de buscar a una mujer para que nos seleccione,
en lugar de acumular números, en lugar de ganar el derecho a fanfarronear, en lugar de evitar los
rechazos, nuestro éxito se define examinando a tantas mujeres como sea posible hasta que
encontremos a las que disfrutamos.
Proyectamos a estas mujeres polarizándolas. Los polarizamos compartiendo nuestra verdad con ellos
abierta y libremente. Y cuando hacemos esto, las mujeres se sentirán increíblemente atraídas por
nosotros o nos rechazarán. De cualquier manera, nos respetarán.
Y no solo buscamos y polarizamos a las mujeres que creemos que nos harán felices, sino que
impulsamos la interacción. Demasiados hombres se sienten satisfechos con la cantidad de mujeres a las
que pueden acercarse o la cantidad de números de teléfono que pueden recopilar. Esto no es éxito. Esto
no es éxito porque no estás maximizando tus relaciones con estas mujeres. No estás saliendo con ellos,
durmiendo con ellos, intimando con ellos o incluso comprometiéndote con ellos.
Solo se está validando a sí mismo con la cantidad de números de teléfono que puede obtener. Así
que es hora de entrar en el meollo del asunto. Hasta ahora hemos pasado la mayor parte del libro
hablando de teoría. Que consigamos o no una mujer específica depende de nuestro nivel de necesidad
en relación con el de ella. Matamos nuestra propia necesidad mostrando nuestra vulnerabilidad
libremente.
Expresamos nuestra vulnerabilidad compartiendo nuestra verdad.
Hay tres formas en las que compartimos nuestra verdad con las mujeres. Y esas tres formas
constituirán la mayor parte de este libro. Las tres formas son 1) vivir en base a nuestros valores; 2)
sentirnos cómodos con nuestras intenciones; y 3) expresando nuestra sexualidad libremente.
La primera forma de expresar nuestra verdad implica desarrollar un estilo de vida que nos haga
felices. La segunda forma de expresar la verdad es siendo valientes y luchando contra nuestros miedos y
ansiedades. Y la tercera forma de expresar la verdad es comunicándonos bien y siendo desinhibidos en
nuestra sexualidad.
Me refiero a estos como los Tres Fundamentos.
Capítulo 7: Los tres fundamentos

Los Tres Fundamentos son las tres formas en que un hombre puede expresar su verdad y mostrar una
falta de necesidad. Mejorar cada uno de los Tres Fundamentos mejorará sus resultados, a veces
drásticamente. Cada uno de los Tres Fundamentos se puede trabajar de forma independiente, pero
como veremos más adelante, mejorar uno de los tres a menudo beneficia indirectamente a los otros dos
y viceversa.
Los Tres Fundamentos son: Crear un estilo de vida atractivo y atractivo; Superar tus miedos y
ansiedad alrededor de las mujeres, y dominar la expresión de tus emociones y comunicarte con fluidez.
La forma de mejorar cada uno de estos fundamentos es profundizar en tu vulnerabilidad en cada uno de
ellos. Entonces, una forma de pensarlo es que los fundamentos son las categorías en las que puedes
mejorar tu habilidad con las mujeres (y el bienestar general), y expresar tu vulnerabilidad y buscar la
verdad es el proceso en el que mejoras en las categorías.
Para abreviar, me refiero a los Tres Fundamentos como: Vida Honesta, Acción Honesta y
Comunicación Honesta.
Por ejemplo, la vida honesta, o la creación de un estilo de vida atractivo, implica realmente
profundizar y comprender lo que quiere como hombre para su vida. Si estás en un trabajo que odias con
pasatiempos que odias y amigos que no te gustan, entonces no importa lo que hagas o cuánto dinero
ganes, te será difícil conocer mujeres atractivas que disfrutes y que disfruta estar contigo. Hay razones
específicas para esto que veremos, pero la razón principal es que no estás viviendo tu vida
honestamente contigo mismo.
Si tu verdadera pasión es el arte y manejas papeles en una compañía de seguros, entonces no estás
viviendo honestamente contigo mismo. Ha comprometido su identidad de alguna manera para adaptarse
a lo que otros han dictado que debería ser; en este caso, ha renunciado a lo que realmente lo hace feliz
para adaptarse a los valores o roles de otras personas en la sociedad (tener una trabajo estable, trabajar
en el mundo corporativo, tener una linda casa/coche, etc.) Esto muestra una falta de vulnerabilidad y
mucha necesidad.
Si esas cosas no son REALMENTE importantes para ti, entonces tienes la responsabilidad de
cambiar. De lo contrario, siempre serás un hombre necesitado. ¿Cómo es eso? Porque estás viviendo 40
horas a la semana, todas las semanas, invirtiendo tu identidad en lo que los demás quieren de ti y no en
lo que tú quieres de ti mismo. Esto es como la necesidad básica, y hasta que arregles esto, estarás
necesitado con CADA mujer que conozcas, lo que te impedirá conocer a la
Mujeres verdaderamente asombrosas con las que potencialmente podrías estar algún día.
Honest Living se correlaciona directamente con la calidad de las mujeres que atraerás. Cuanto más
en sintonía estés con tu estilo de vida, más cuidarás tu apariencia y tu salud, mayor calidad de mujeres
atraerás y mayor porcentaje de mujeres Receptivas conocerás.
Honest Action es superar tu miedo y ansiedad alrededor de las mujeres. Nuestra ansiedad es otra
forma en la que nos entregamos mucho a los demás y evitamos nuestra verdad. Al igual que el estilo de
vida, también parece estar casi incrustado en nosotros y es algo que requiere mucho pensamiento y
esfuerzo para repararlo durante un período de tiempo más largo.
Lo llamo Acción Honesta porque es honestidad en los términos más estrictos: si ves a una mujer
hermosa y tienes el deseo de conocerla, no actuar y conocerla es una forma de deshonestidad contigo
mismo. Si estás parado en un bar y ves a una chica linda y sigues mirándola toda la noche con miedo de
hacer algo, en un nivel profundo, estás siendo deshonesto con tus intenciones y tu sexualidad. Estás
siendo necesitado e incapaz de exponer tu vulnerabilidad.
Todo el miedo en torno a tu sexualidad es el resultado de la necesidad. Si tienes miedo de acercarte
a una mujer, es porque en algún lugar de ti estás más interesado en su opinión sobre ti que en ti mismo.
Si tienes miedo de pedirle a una chica que vaya a casa contigo, es porque tienes miedo de la realidad
sexual de querer acostarte con ella; estás más interesado en que ella NO te rechace que en alinearte
contigo mismo. tus deseos.
Superar el miedo y la ansiedad también tiene probablemente la mayor correlación con los resultados
generales de un hombre con las mujeres. La razón es que, una vez que un chico supera su miedo al
rechazo, está más o menos dispuesto a perseguir a cualquier mujer que quiera cuando quiera. Incluso si
es un holgazán (carece de un buen estilo de vida) o incluso si es terrible para expresarse (carece de
buenas habilidades de comunicación), eventualmente conocerá mujeres que quieran salir con él y
acostarse con él por puros números. Si está dispuesto a acercarse a 500 mujeres en una semana sin
miedo al rechazo, eventualmente al menos una de ellas se quedará.
La acción honesta se correlaciona directamente con la cantidad de mujeres que atraes y la velocidad
a la que las atraes.
El tercer fundamental es la Comunicación Honesta, o aprender a expresarse libre y efectivamente.
Esto es lo que la mayoría de los consejos de citas venden y clasifican como "juego". Un buen sentido del
humor, la capacidad de conectarse con la gente, contar historias, atraer la atención de la gente, tener
carisma y expresar su sexualidad abiertamente, todas estas son partes de este fundamento. Lo llamo
Comunicación Honesta porque es aprender a comunicar tus verdaderas intenciones y emociones. A
menudo tenemos ciertos pensamientos o sentimientos, pero no sabemos cuál es la mejor manera de
transmitir esos pensamientos o sentimientos; este tercer enfoque fundamental
sobre cómo hacer eso.
La comunicación honesta determinará la eficiencia y la forma en que eres capaz de seducir a las
mujeres, así como la compatibilidad de las mujeres a las que seduces. Lo que quiero decir con eficiencia
para seducir es que un hombre con pocas habilidades de comunicación puede tener 10 mujeres atraídas
por él, pero como no puede transmitir bien sus pensamientos y emociones, solo terminará
enganchándose con una de ellas.
Por otro lado, un hombre que se comunica magníficamente bien puede convertir a siete u ocho de
esas 10 mujeres en involucrarse sexualmente con él.

Ventajas/desventajas naturales

Lo más probable es que ya seas bastante fuerte en uno o más de los Tres Fundamentos y débil o
mediocre en más de uno de ellos. Donde yacen tus fortalezas y debilidades determinará no solo la
cantidad de tus resultados con las mujeres, sino también los tipos de resultados que logres.
Por ejemplo, un hombre con un estilo de vida increíble, pero con poca acción y mala comunicación,
estará rodeado de mujeres hermosas e interesantes, pero nunca se conectará con ellas. Ejemplos
clásicos de esto son los hombres ricos o bien parecidos que todavía están solteros y frustrados. Pueden
tener dinero, conexiones, poder y conocer mujeres hermosas regularmente (o tener mujeres hermosas
que se les acerquen), pero nunca pueden capitalizar sus oportunidades.
Un hombre sin miedo ni ansiedad con las mujeres podrá acercarse y ligar con muchas mujeres, pero
su relación esfuerzo/recompensa será pobre y la calidad de las mujeres será peor. A menudo, muchos
aspirantes a artistas de ligue caen en esta categoría: salen de 5 a 6 noches por semana, se acercan a
docenas de mujeres, fracasan con casi todas ellas, pero de vez en cuando convencen a una chica
borracha y descuidada para que vuelva a casa. con ellos.
Un hombre con grandes habilidades de comunicación pero con mucho miedo y un estilo de vida
pobre rara vez conocerá o atraerá a mujeres hermosas, pero las pocas veces que lo haga, sacará
provecho de sus pocas oportunidades. La mayoría de los llamados chicos "normales" o "naturales" son
así. Rara vez ven oportunidades, pero cuando se presentan, las aprovechan y les va bien. El problema
con estos hombres es que nunca sienten que tienen el control de sus vidas amorosas. Siempre están
esperando a que venga la próxima mujer que esté interesada. Y a veces terminan esperando bastante
tiempo.
Los Tres Fundamentos son interesantes porque explican por qué muchos hombres implementan
muchos consejos sobre citas o superación personal y no ven ningún cambio real en los resultados. Si tu
debilidad es que no eres capaz de comunicarte coherentemente o empatizar con lo que expresan los
demás, entonces ser
Animarse a acercarse a 500 mujeres en la calle va a ser un absoluto desastre.
Si estás arruinado, vives con tus padres y no tienes trabajo, entonces que te animen a gastar todo tu
tiempo y dinero en clubes nocturnos solo te dará un montón de sexo sin sentido con chicas borrachas
mediocres que no tienen mejores opciones. .
Si tienes mucho miedo de decirle algo a una mujer que te parezca atractiva, entonces los mejores
trucos de conversación, bromas y líneas de coqueteo, o incluso abridores, no te ayudarán en absoluto.
Pero como dije antes, los Tres Fundamentos son interdependientes, se alimentan unos de otros.
Entonces, si su mayor problema es la incapacidad de comunicarse bien, entonces acercarse a 500
mujeres no lo beneficiará DIRECTAMENTE, pero el hecho de que esté hablando con 500 personas
nuevas ayudará indirectamente a su problema. De la misma manera, ser capaz de comunicarse de
manera efectiva ayudará a los hombres con niveles extremos de ansiedad en su desarrollo porque las
pocas veces que se animan a hacer un movimiento con las mujeres, generalmente lo harán de una
manera calibrada y fluida.
Es importante atender los consejos que implemente para sus problemas específicos. Con suerte, al
leer este capítulo, tendrá al menos una vaga idea de dónde están sus debilidades. El resto de este libro
está dedicado a desglosar cada uno de los Fundamentos individualmente y brindar guías prácticas claras
para mejorarlos. Identificar y enfocarse en los fundamentos en los que más necesita trabajar será la ruta
más rápida para mejorar su vida amorosa y su vida sexual. La mayoría de ustedes tendrá una o dos
debilidades principales y probablemente una fortaleza natural. Pero algunos de ustedes pueden ser
débiles en todos ellos. Te garantizo que si estás leyendo esto, no eres fuerte en todos ellos. Si cree que
está y todavía está leyendo hasta aquí, entonces se está engañando a sí mismo y necesita volver a leer
el Capítulo 4 sobre cómo encontrar su propia verdad y ser honesto con usted mismo.
Según mi experiencia, el 90 % de los hombres pertenecen a una de dos categorías: ansiosos o
socialmente desconectados.
Los chicos ansiosos tienden a dominar muy bien el tercer fundamental. Son buenos para expresarse
y son muy conscientes de las normas sociales y de lo que otros piensan/sienten. De hecho, en muchos
casos, los chicos ansiosos son DEMASIADO conscientes de lo que otras personas piensan y sienten y,
por lo tanto, tienen mucha ansiedad social. Tienen miedo de acercarse. Se ponen nerviosos empujando
las cosas hacia adelante, tienen miedo de invitar a las chicas a salir.
Sin embargo, en general, una vez que estos chicos SÍ conocen a una chica, lo hacen bien. Pueden
conversar con ella toda la noche. Y si ella se siente atraída por él, él no es un desastre. Pero es el hecho
de ser proactivo y hacer un movimiento lo que lo asusta a muerte. Estos tipos generalmente pasan la
mayor parte de su tiempo enfocándose en
superación del miedo y poco tiempo de expresión.
Los chicos socialmente desconectados son todo lo contrario. Estos son hombres que siempre han
sido un poco "ajenos" a lo que otros piensan y sienten a su alrededor. Por lo general, son hombres que
siempre se han mantenido reservados y crecieron más interesados en sus estudios o en algún tema que
las personas que los rodean.
Curiosamente, los hombres que están socialmente desconectados casi nunca tienen miedo o
ansiedad cuando se trata de acercarse, perseguir o escalar con mujeres. De hecho, es PORQUE son tan
ajenos a las señales sociales y lo que otros piensan/sienten lo que los hace tan intrépidos a su alrededor.
La lucha de los hombres de esta categoría va a ser el tercer fundamental: aprender a expresarse y
comprender cómo piensan y sienten las personas a su alrededor. Estos hombres tienden a tener poca
vacilación o miedo a la acción, pero tienden a hacer las acciones equivocadas en los momentos
equivocados una y otra vez, y rara vez entienden por qué.
El primer elemento fundamental (estilo de vida) tiende a estar por todas partes y siempre es un
trabajo en progreso para todos. Cuanto mejor sea tu estilo de vida, más fácil será todo lo demás. Pero
los fundamentos segundo y tercero están íntimamente conectados entre sí: los hombres ansiosos están
ansiosos porque están muy en sintonía social con los demás (quizás incluso DEMASIADO en sintonía
social con los demás) y los desconectadores sociales no tienen miedo porque están desconectados
socialmente de los demás.
La idea es estar socialmente conectado Y sin miedo al mismo tiempo Y tener un estilo de vida
increíble y atractivo. El paquete completo. Los Tres Fundamentos.
Pero sea del tipo que sea, lea las tres secciones, ya que incluso leer sobre las áreas en las que es
naturalmente fuerte reforzará sus hábitos positivos. Y probablemente aprenderá algunos consejos
menores sobre cómo mejorar aún más sus puntos fuertes.
La Parte III trata sobre la Vida Honesta: construir un estilo de vida atractivo y abundante para que las
mujeres de calidad que son más compatibles contigo se incorporen naturalmente a tu vida.
La Parte IV trata sobre la Acción Honesta: superar sus miedos y ansiedades para que pueda actuar
según sus impulsos y deseos sin vacilación ni vergüenza.
La Parte V trata sobre la comunicación honesta: entrenarlo para que se exprese de manera abierta y
efectiva, de una manera dinámica e interesante que mantendrá a las mujeres interesadas en usted y lo
ayudará a hacer esa transición para volverse físico con ellas.
Las Partes III y IV se dividen en dos capítulos cada una. El primero cubre los conceptos e ideas de
ese fundamental y el segundo brinda consejos específicos y prácticos sobre cómo mejorar ese
fundamental. Por ejemplo, en la Parte III (Honestidad
Living), el Capítulo 8 cubre el concepto de Demografía y cómo afecta la forma en que las mujeres te
responderán. El capítulo 9, llamado "Cómo ser guapo", describe cómo podemos usar el conocimiento de
la demografía para volvernos lo más atractivos posible para cada mujer que conocemos.
La Parte V tiene cuatro capítulos para cubrir todos los aspectos de la comunicación eficiente (verbal,
físicamente, etc.).
Y tenga presente que la base detrás de todos los consejos dados es la idea de que una expresión
honesta de usted mismo y sus deseos como hombre es la forma más efectiva de demostrar que no
necesita y, por lo tanto, crear una atracción genuina y duradera con las mujeres que lo harán. hacerte
más feliz
Si en algún momento a lo largo de los primeros siete capítulos, sintió que algo no tenía sentido o no
hizo "clic", entonces quizás desee volver atrás y revisarlo. Si no, si todo tiene sentido y el razonamiento
detrás de todo lo que he dicho hasta ahora tiene sentido, entonces estás listo.
Sigue leyendo…
Parte III: Vida Honesta

Capítulo 8: Demografía

“El hombre sacrifica su salud para ganar dinero. Luego sacrifica su dinero para
recuperar su salud. Y luego está tan ansioso por el futuro que no disfruta el presente;
el resultado es que no vive en el presente ni en el futuro; vive como si nunca fuera a
morir, y luego muere sin haber vivido nunca realmente”.- El Dalai Lama
Antes de entrar en qué decirles a las mujeres, cómo hacerlas reír, cómo hablarles, adónde llevarlas,
cómo besarlas; Antes incluso de entrar en preguntas básicas como qué ponerse, o cómo lucir, qué decir
primero, tenemos que hacer una pregunta más importante. Una pregunta cuya respuesta afectará y
cambiará todo lo mencionado anteriormente.
¿Qué mujeres conoces?
Contexto. Puedes conocer mujeres en cafeterías, pero ya sea que se trate de enfoques fríos, eventos
de redes comerciales o un evento de citas rápidas, marcará una gran diferencia.
Esta cuestión de dónde y en qué contexto te encuentras con mujeres es lo que yo llamo datos
demográficos, y en general es ignorada por casi todos los consejos sobre citas que existen hoy en día.
Esto me sorprende absolutamente ya que las interacciones sociales siempre son contextuales y, por lo
tanto, ligar con mujeres siempre es contextual.
El hecho es que algunos libros le cuentan a un banquero divorciado de 40 años que se encuentra con
mujeres en una galería de arte lo mismo que le cuentan a un universitario de 19 años que se cuela en
fiestas privadas. Esto es estúpido. Estos dos chicos tienen prioridades, experiencias de vida,
personalidades, intereses y las mujeres completamente diferentes.
reunirse en esos dos lugares van a ser diferentes en edad, educación, valores, desarrollo emocional,
apariencia e intereses. Que algunos libros les den a estos hombres exactamente las mismas líneas o
estrategias para usar solo demuestra cuán completamente fuera de sintonía muchos de los consejos de
citas de los hombres y la teoría de las relaciones sexuales en la actualidad.
De hecho, el tiempo ha demostrado que una gran cantidad de hombres se han vuelto descontentos y
han fracasado repetidamente con muchos de estos consejos, y creo que la mayor parte de esta gran
falta de éxito se puede atribuir a ignorar la demografía.
La teoría de la demografía es simple y fácil de recordar: lo similar atrae a lo similar. Si usted es un
profesional exitoso al que le gusta el buen vino, estudió en el extranjero y se viste bien, es probable que
el tipo de mujer que va a conocer y atraer de forma natural en su vida diaria sea de educación similar, de
aspecto similar.
mujeres con intereses similares y éxito similar.
Cuando la demografía no coincide, entonces causa fricción. Y como aprendimos en el Capítulo 4, la
fricción evita que la atracción se convierta en conexión.
Un escenario de desajuste demográfico muy común es el ratón de biblioteca que adopta líneas y
tácticas de captación. Digamos que tenemos un ingeniero de 35 años llamado John. John ha sido un
ratón de biblioteca y un encierro toda su vida. Ha tenido dos novias serias, ambas con más de cinco
años cada una. Es soltero recientemente y ha decidido que quiere salir y conocer a tantas mujeres como
sea posible antes de decidir casarse. Así que John lee un poco de material y comienza a ir a los clubes
nocturnos con él.
Ahora, ignoremos las líneas que usa por un momento; de hecho, supongamos que las líneas que usa
son muy buenas (aunque probablemente no lo sean). Se acerca a una chica rubia muy caliente llamada
Jenna.
Jenna tiene 20 años y está en su segundo año en la universidad comunitaria. Ella viene de una parte
peor de la ciudad y ha estado trabajando en una tienda de zapatos durante los últimos cinco años para
poder ingresar a la universidad comunitaria, aunque no le gusta nada de lo que está aprendiendo. Su
único alivio es cuando se va de fiesta al club todos los fines de semana donde están todos sus amigos y
donde se deleita con chicos realmente calientes coqueteando con ella y comprándole bebidas.
John tiene tres títulos, ha pasado los últimos ocho años trabajando 60 horas a la semana y nunca
bebe. Tal vez ha estado en 20 fiestas en toda su vida y solo se ha emborrachado dos veces. Es pasivo y
analítico y su sentido del humor es muy intelectual. Es de voz suave y reflexivo. No está vestido del todo
bien y su cabello está despeinado. Lleva anteojos grandes y es un poco más bajo que el promedio.
No es difícil ver que cuando se acerca a Jenna, sin importar lo que diga o la línea que use, terminará
muy rápido, y es probable que Jenna no sea sutil acerca de su falta de interés en John.
 John puede terminar culpando a las líneas que usó por no funcionar. O puede culparse a sí mismo
por ser feo o ser un poco bajo.
Pero sigamos con el experimento mental. Digamos que pasan dos años. En esos dos años John
trabaja en sí mismo. Ahora se viste impecablemente, con ropa de diseñador hecha a la medida que no
solo es elegante, sino que también refleja su personalidad exitosa en los negocios. Está muy bien
arreglado y peinado. Fue al gimnasio y se pulió, se puso lentes de contacto en lugar de anteojos y le
pagó a un peluquero para que le arreglara el cabello.
John también descubrió la diversión de ir de fiesta. Le gusta salir con algunos de sus nuevos amigos
profesionales jóvenes para beber, bailar y divertirse. Ha comenzado a pasar más tiempo en la playa y ha
estado aprendiendo a tocar la guitarra de manera intermitente. Ha tenido sexo unas cuantas veces y se
dio cuenta de que las mujeres atractivas no son un gran problema por el que preocuparse.
Jenna también ha cambiado en los últimos dos años. Desde la última vez que conoció a John, se ha
dedicado a sus estudios. Ella acaba de ingresar a la escuela de enfermería y se lo ha estado tomando en
serio y se da cuenta de que es más inteligente de lo que pensaba y que, a veces, realmente disfruta
aprendiendo. También salió de una relación de un año con un jugador de fútbol que la trató como una
mierda. Se ha dado cuenta de que necesita un tipo que sea más responsable que ella.
Esta vez, cuando John se acerca aquí (líneas o no), de repente tienen una demografía superpuesta:
John ahora es un soltero atractivo, bien cuidado y exitoso que sabe cómo soltarse, divertirse y expresar
sus emociones; Jenna ahora no solo es hermosa sino también responsable, ambiciosa y segura de sí
misma.
Ahora bien, es cierto que si John practicara y perfeccionara el uso de líneas y tácticas, podría
convencer a Jenna a corto plazo de que está menos interesado y que en realidad está en su grupo
demográfico (historias vagas sobre sus ex novias stripper y las gusta), pero espero que ahora te des
cuenta de lo mal que resultan contraproducentes este tipo de estrategias, especialmente a largo plazo.
Eventualmente, las líneas de John se agotarán y como Cenicienta después del baile, y Jenna se
horrorizará de con quién está hablando en realidad.
Pero debido a que John (y Jenna) trabajaron en sí mismos, ampliaron su demografía, enriquecieron
sus estilos de vida y vivieron sus vidas como querían aún más, llegaron a encontrar una superposición y
similitudes suficientes para sentirse atraídos el uno por el otro.
Este es el poder de la demografía.
Un desajuste demográfico se puede ver en términos de fricción. Si a ella le encanta esquiar y montar
a caballo, y tú odias el aire libre y viajar, entonces eso va a causar fricción, tal vez no de inmediato, pero
sí en algún momento.
Si valora divertirse, expresar sus emociones abiertamente y lo que sus amigos
piensa en ella, y valoras la conversación seria, las actividades intelectuales y no te importan mucho las
reuniones sociales, habrá una gran cantidad de fricciones desde el principio.
Esto es inevitable. Las líneas de recogida no lo cambiarán. Ser guapo no lo cambiará. Ser rico no lo
cambiará. Si odias lo que ella ama y ella odia lo que amas, no irá a ninguna parte. Período.
Si ella dedica mucho tiempo y esfuerzo a su apariencia y disfruta recibiendo la atención de los chicos
guapos, y tú no te duchas, te vistes mal y nunca has visto el interior de un gimnasio, entonces habrá una
gran cantidad de fricción
Estos son los hechos fríos y duros. Probablemente nadie te diga esto. Pero es obvio y es verdad.
Perdón.
Los ejemplos son infinitos. Pero esto explica por qué a veces conoces a mujeres con las que
simplemente “haces clic”, y la mayoría de las veces, conoces a estas mujeres en situaciones en las que
te diviertes y haces lo que amas.

Opciones de estilo de vida y datos demográficos

La teoría de la demografía también tiene ventajas: si aprovecha sus fortalezas, es decir, si enfoca su
tiempo y energía en conocer mujeres en situaciones que probablemente compartan sus valores,
intereses y necesidades, entonces no solo va a experimentará un grado mucho mayor de éxito, pero
conocerá mujeres que disfrutará mucho más.
Por ejemplo, me encanta viajar. Y me encanta conocer mujeres a las que les encanta viajar. Es
absolutamente mi tema favorito para hablar y, por lo general, si encuentro una mujer que ha viajado
mucho, me resulta muy fácil recogerla y salir con ella.
Cuando estoy en un bar al azar en Texas, rara vez me encuentro con mujeres que hayan viajado.
Pero cuando voy a una cata de vinos europeos en Nueva York, casi no encuentro nada PERO mujeres a
las que les encanta viajar. O incluso mejor, si realmente me levanto y voy a otro país y conozco a otras
personas que viajan en ese país, voy a tener una tasa de aciertos extremadamente alta con esas
mujeres.
Si te encanta bailar o diferentes tipos de música, es probable que las mujeres que conocerás en
varios eventos de baile y conciertos sean más compatibles contigo y tengas mucho más éxito con ellas.
Esto parece un consejo obvio, pero me sorprende cómo la mayoría de los chicos ni siquiera lo
consideran y la mayoría de los consejos sobre citas lo ignoran por completo.
Los bares y clubes nocturnos generalmente se consideran "mercados de carne" o los lugares obvios
a los que todos van para encontrarse con alguien. Pero piensa en las personas y el contexto en el que te
encuentras en un bar o club nocturno: una fiesta genérica de alta energía.
situación, donde la gente valora divertirse y pasar tiempo con sus amigos. Asumiendo que eres un chico
al que le encanta ir de fiesta, divertirse y pasar el rato con un
montón de nuevos amigos, eso es genial. Pero si no eres ese tipo social naturalmente extrovertido,
entonces es probable que no seas muy compatible con la mayoría de las personas allí.
No es hasta que desarrolles ese aspecto de tu personalidad o estilo de vida que esas mujeres
comenzarán a abrirse a ti.
No digo que nunca debas ir a bares o discotecas (sus beneficios se discutirán en la Parte IV), pero lo
que quiero decir es que debes prestar atención a dónde conoces mujeres y el tipo de mujeres que usted
cumple. Si eres un consultor de software de 49 años, tienes sobrepeso y disfrutas leyendo poesía en tu
tiempo libre, es probable que tengas poco o nada de qué hablar u ofrecer a una bailarina gogo de 22
años. abandono de la escuela secundaria en Lust Thursdays aparte de tu aprecio por su culo apretado y
su aprecio por tu billetera.
Lo que le recomiendo a todos los hombres antes de que comiencen a hablar con mujeres es que se
sienten un rato y se hagan algunas preguntas:
¿Qué valoras tú en una mujer? ¿Honestidad? ¿Afecto? ¿Inteligencia?
¿Curiosidad? ¿Intereses similares? ¿Educación?
Mujeres con los rasgos que valoras, ¿dónde frecuentan? ¿Dónde es más probable que los
encuentres?
¿Qué es lo que más disfrutas hacer? ¿Te gusta leer/escribir? ¿Tocas música? ¿Te gustan los
deportes y las competiciones? ¿Cuáles son los eventos u organizaciones en los que puede
participar que exploran sus pasatiempos?
Si no sabe cuáles son sus pasiones e intereses, tómese un minuto y anote las cosas que siempre
ha querido hacer pero que nunca ha tenido el tiempo o nunca se atrevió a hacer. Hágase la
promesa de involucrarse en esa actividad o evento de alguna manera.

Obviamente, no todos los intereses estarán llenos de mujeres. Si eres un jugador de ajedrez competitivo,
es probable que no conozcas a muchas mujeres en los torneos de ajedrez. Pero pocas personas tienen
una sola pasión o interés. Y lo más probable es que tengas al menos algunas cosas que te interesen y
que estén repletas de mujeres.
Estos son algunos ejemplos de grandes pasatiempos/eventos que puedes usar para conocer mujeres
en:
Clases de baile (salsa, swing, baile de salón, etc.)
Organizaciones políticas o eventos
Conciertos y promociones de conciertos.
 Las ligas deportivas de aficionados (el frisbee definitivo y el voleibol mixto tienden a tener muchas
mujeres; también en buena forma)
Voluntariado, organizaciones benéficas, eventos benéficos (generalmente sobrecargados con
grandes mujeres)
Cursos de formación (liderazgo, oratoria)
Clases de cocina
Clases de yoga (una mina de oro)
Cursos y retiros de meditación
Seminarios de autoayuda y eventos educativos
Grupos de viaje
Para los religiosos: una iglesia o el equivalente de su fe es Clases educativas
(idioma extranjero, CPA, etc.)

Además, meetup.com y livingsocial.com son excelentes recursos para encontrar personas con ideas
afines y eventos geniales en tu ciudad.
Tengo un amigo de más de 40 años que suele salir con mujeres entre 15 y 20 años más jóvenes que
él. Es un excelente bailarín y asiste todas las semanas a los eventos locales de baile de su área. Es
exitoso, inteligente y profesional. Es culto y ha viajado mucho. También se conecta a través de
empresarios europeos que viven y trabajan en los Estados Unidos. Entre estos dos grupos conoce a
toneladas de personas y toneladas de mujeres atractivas e inteligentes. Para empezar, a menudo los
reúne organizando eventos en su casa. Su gran éxito (para un hombre de su edad) proviene no solo de
su carisma y su "juego", sino del hecho de que ha reducido la demografía de las mujeres que le gustan y
que pueden gustarle perfectamente y es capaz de actuar en consecuencia. eso.
Un ejemplo mucho más simple es otro amigo que tengo que es músico profesional. Uno pensaría que
estaría teniendo sexo todo el tiempo, pero en realidad pasaba la mayor parte de su tiempo en el estudio
y en las salas de ensayo. Ahí es donde estaba el verdadero día de pago.
Pero cuando volvió a estar soltero, comenzó a tomar conciertos baratos y fáciles, tocando en bodas,
bares de mala muerte, bandas de versiones, etc. y rápidamente conoció a más mujeres de las que sabía
qué hacer.
En mi propia vida, tengo una fuerte pasión por los viajes y la cultura. Dondequiera que vaya, me
propongo unirme a eventos o clases locales donde conoceré a otras personas de ideas afines que
también viajan. Cuando estoy en los Estados Unidos, paso mi tiempo en lugares o eventos que están
llenos de extranjeros.
Cada vez que estoy en los EE. UU. y conozco a una mujer de, digamos, Argentina, e inmediatamente
empiezo a contarle sobre los tres meses que viví en Buenos Aires... en español... es bastante fácil
conquistarla, como se puede imaginar.
 Para algunas personas, esto suena como "escaparse" o como si realmente no estuviera aprendiendo
a recoger o jugar.
Pero aquí está la cosa, ese es el tipo de mujer que me hará feliz. Ella va a tener experiencias y
valores compartidos conmigo. Y nuestra métrica para el éxito es maximizar la felicidad, no acumular la
mayor cantidad de apuestas o tener el juego más impresionante (lo que sea que eso signifique).
Es fácil quedar atrapado en los detalles sin importancia, y el tipo de jactancia del vestuario masculino,
y es fácil olvidar por qué estamos realmente aquí: queremos estar con mujeres que nos hagan felices.
La respuesta para ti va a ser completamente diferente. Estos son solo algunos ejemplos exitosos. Lo
que funcionará mejor para usted será completamente diferente y tendrá que experimentar.
Una vez más, la demografía no debe determinar adónde va o no va, pero tenga en cuenta que afecta
cada interacción que tiene con las mujeres. Si hay un desajuste demográfico demasiado grande,
entonces la fricción será increíblemente alta, y no importa cuán atractivo seas, ella no podrá conectarse
con eso.
Lo más probable es que esto pueda explicar una buena cantidad de fallas que ha tenido hasta este
punto.
Si te interesa la espiritualidad y la meditación, síguela. Si te interesa la política y ser activo en tu
comunidad, síguela. Si te interesa la comida de todo el mundo, síguela. Toma clases de cocina,
degustaciones gastronómicas, inauguraciones de restaurantes, etc.

Creencias y autoselección

Las opciones de estilo de vida pueden jugar un papel obvio en la demografía de las mujeres que nos
gustaría conocer. Si te gusta hacer yoga, entonces si vas a hacer yoga, conocerás a otras mujeres a las
que les gusta hacer yoga. Es probable que se sientan atraídos por ti y que tú también te sientas atraído
por ellos. Duh.
Lo que no es tan obvio, pero igual de importante, si no más, es cómo nuestras creencias filtran
naturalmente a las mujeres que entran en nuestras vidas. Cuando digo creencias, me refiero a creencias
sobre las mujeres, el sexo, las relaciones y sobre nosotros mismos.
La idea es que nuestras creencias se reflejen en nuestro comportamiento, y el comportamiento
determina qué (y cuántas) mujeres se sienten atraídas por nosotros.
Por ejemplo, si crees que todas las mujeres son putas y no confiables, entonces las únicas mujeres
que estarán dispuestas a tolerar tu comportamiento serán las mujeres promiscuas que no son confiables.
Piénsalo, una mujer genuinamente casta y respetuosa sería mucho menos probable que te aguante si no
confías en ella o en su sexualidad.
 Otro ejemplo es la creencia de que las mujeres quieren y disfrutan del sexo tanto como los hombres.
Esta creencia fue muy grande para mí. Muchos hombres no creen que las mujeres realmente disfruten o
fantaseen con el sexo.
Entonces, ¿cómo afectaría esta creencia su comportamiento y filtraría a las mujeres que se sienten
atraídas por usted?
Si crees que las mujeres no disfrutan del sexo, es muy probable que las mujeres que disfrutan del
sexo no se sientan cómodas expresando su sexualidad a tu alrededor. Y las mujeres que no disfrutan del
sexo sentirán que las comprendes.
Por lo tanto, estarás atrapado saliendo con un montón de mujeres desconectadas de su sexualidad e
incómodas teniendo sexo.
Pero si cree que las mujeres disfrutan del sexo, entonces las mujeres que disfrutan del sexo se
sentirán cómodas expresando su sexualidad a su alrededor, mientras que las mujeres que no se sienten
cómodas expresando su sexualidad no se sentirán cómodas a su alrededor. Sí, esto invitará a los
rechazos, pero recuerde, los rechazos son una forma de evaluación de la demografía y, en este caso, ¡le
está haciendo un favor!
Terminarás con un montón de mujeres sexuales y sensuales que disfrutan estar contigo. ¡Nada de
malo con eso!
Examinar a las mujeres a través de sus creencias personales es increíblemente poderoso.
Honestamente, creo que la mayoría de los "problemas" que los hombres recurren a tácticas y técnicas
para superar, podrían resolverse fácilmente simplemente adoptando las creencias apropiadas.
Desafortunadamente, las creencias son más difíciles de identificar y también más difíciles de
implementar que simplemente memorizar algunas líneas o reglas o técnicas básicas. Por lo tanto, este
enfoque no se adopta con tanta frecuencia.
Pero creo que reconocer tus creencias y también ser capaz de reconocer que pueden no ser ciertas,
vuelve a lo que se discutió en el Capítulo 4: ser capaz de mirarte a ti mismo y tus deseos de manera
abierta y honesta. Convertirse en un hombre sin necesidades requiere ante todo una honestidad con uno
mismo. Parte de esa honestidad con uno mismo implica observar y desafiar sus propias creencias. Si
has vivido toda tu vida creyendo que las mujeres no son dignas de confianza o que las mujeres que se
expresan sexualmente son inmorales, entonces quizás deberías evaluar qué tipo de mujeres atraerán
esas creencias a tu vida. Y si no quieres atraer a ese tipo de mujeres, tal vez deberías considerar
cambiar tus creencias.
Como un ejemplo concreto de cómo nuestras creencias conducen a nuestras expectativas que
conducen a nuestros resultados, tomemos una muestra representativa de un par de creencias típicas
que los hombres tienen sobre las mujeres y veamos qué tipo de resultados podemos esperar de ellas.
La primera creencia es la suposición de que una mujer se siente atraída por ti. Hay algunos hombres
que operan bajo la suposición de que todas las mujeres están interesadas en ellos hasta que se
demuestre lo contrario. Hay otros hombres que operan bajo la suposición de que
ninguna mujer está interesada en ellos hasta que se demuestre lo contrario.
Obviamente, no hay forma de que un hombre sepa siempre qué mujeres están interesadas en él en
un momento dado. Los hombres que asumen demasiado la atracción por las mujeres obviamente van a
perseguir periódicamente a mujeres que en realidad no están interesadas. Y los hombres que
subestiman la atracción periódicamente dejarán ir a las mujeres que están interesadas, asumiendo que
en realidad no lo están.
La segunda creencia que veremos es que las mujeres juegan o te están "poniendo a prueba". Mucho
se ha hecho sobre las mujeres y sus "pruebas" a las que someten a los hombres, particularmente en la
comunidad de Pick Up Artist. Personalmente, creo que estas ideas de las pruebas están fuera de
proporción y, como veremos, las mujeres solo jugarán con tus emociones si esperas que lo hagan o
dejas que lo hagan.
Los hombres que están paranoicos con los juegos y las pruebas terminan tratando de superar a estas
mujeres. A veces funciona, pero a veces aleja a las mujeres que fueron legítimamente honestas sobre
sus intereses.
Otras veces pierden el juego y se dejan llevar por mujeres que no estaban interesadas y terminan
perdiendo mucho tiempo.
Ahora, supongamos que sale y obtiene un montón de números de teléfono durante un período de
meses. Y durante este período puedes tener alguna configuración de estas dos creencias. ¿Cómo serán
tus resultados?
Asume atracción; Supongamos que las mujeres están jugando...Si asumes que las mujeres se
sienten atraídas por ti, entonces vas a perseguir con razón a todas las mujeres con las que tengas una
oportunidad, ya sea que realmente les gustes o no. Pero si cree que la mayoría de ellos lo manipularán y
jugarán con usted, entonces también intentará jugar con ellos: no responder llamadas, posponer fechas,
burlarse y "llamarlos" por mal comportamiento.
Veamos qué tipo de resultados probablemente traerán estas creencias.
Comencemos con las mujeres que se sienten atraídas por ti y NO están jugando.
-- están siendo sinceros y honestos acerca de su interés. Pero debido a que crees que ESTÁN jugando,
vas a intentar "superar" a una mujer que en realidad no está jugando contigo. En realidad, esto se verá
como un esfuerzo y un alto mantenimiento, lo que efectivamente asustará a las mujeres honestas y
directas para que no se involucren contigo.
Las mujeres que no se sienten atraídas por ti y no juegan juegos simplemente se despedirán de ti.
Las mujeres que no se sienten atraídas por ti y SÍ juegan juegos entrarán en una "batalla de juegos"
contigo en la que terminarás perdiendo, ya que en realidad no están interesadas. Todo lo que harán es
hacerte perder el tiempo y confundirte.
Y finalmente, las mujeres a las que SÍ les gustas y SÍ juegan juegos, entrarán en una "batalla de
juegos" contigo en la que puedes ganar o perder. Pero incluso si ganas, tú
ahora has atraído a una mujer dramática y manipuladora que mentirá y te usará. Y para llegar allí,
trataste con un grupo de mujeres dramáticas y manipuladoras que nunca tuvieron ningún interés en ti.
Todas las mujeres honestas y directas pasaron de largo, desanimadas por tu incapacidad para ser
directo con tus intenciones.
Suponga que no hay atracción; Supongamos que no juegan -Suponga que asume que la mayoría
de las mujeres no juegan juegos y que la mayoría de las mujeres no se sienten atraídas por usted,
veamos cómo afectará esto a sus resultados.
Debido a que asumes que la mayoría de las mujeres no están interesadas en ti, pasarás mucho
tiempo jugando con mujeres que en realidad no lo están, convirtiendo a muy pocas. Las mujeres que no
se sienten atraídas y no juegan te rechazarán repetidamente. Las mujeres que no se sienten atraídas,
pero que juegan juegos, sacarán su atención y validación, desperdiciando su tiempo y esfuerzo.
Por el contrario, rechazará a algunas mujeres atraídas si las juega en exceso. Los que no juegan
juegos simplemente te dejarán por esforzarse o se conectarán contigo de todos modos,
independientemente de lo que digas. Las mujeres que sí juegan fingirán desinterés, pero como asumes
que no se sienten atraídas y no juegan, les creerás y dejarás de perseguirlas.
Lo que te quedará es un puñado de mujeres que se sintieron atraídas por ti de todos modos, que no
juegan, pero que se habrían acostado contigo sin importar lo que dijeras, pero simplemente se lo pusiste
mucho más difícil. así que todo tu esfuerzo por ganártelos fue inútil y en realidad asustó a algunos de
ellos.
Suponga que no hay atracción; Supongamos que juegan -Tener ambos conjuntos de creencias
tal vez conduzca a los resultados más tristes de todos.
Dado que asumirá que casi ninguna mujer se siente atraída por usted, compensará en exceso,
ahuyentando a muchas que realmente se sienten atraídas por usted y reconociendo correctamente a las
que no están interesadas. Pero dado que asumes que las mujeres juegan juegos, no confiarás en las
reacciones de estas mujeres y perderás mucho tiempo tratando de ganarte a las mujeres a las que
nunca les gustaste en primer lugar, y asustando a las mujeres a las que originalmente les gustabas
incluso más que antes.
Las únicas mujeres que te aguantarán son las mujeres que juegan. Pero debido a que asumes que
no les gustas, es poco probable que alguna vez persigas a las mujeres que están interesadas pero que
juegan, y perderás tu tiempo y esfuerzo con las mujeres desinteresadas que también juegan.
En general, gastará una gran cantidad de tiempo y esfuerzo tratando de ganarse a las mujeres que
nunca estuvieron interesadas y ahuyentando a las mujeres que sí lo estaban. Pero debido a que crees
que las mujeres honestas a las que realmente les gustabas son a) deshonestas y b) realmente no
atraídas, nunca actuarás de acuerdo con las señales correctas, y siempre volverás a tus juegos y trucos
para tratar de ganártelas.
 Los chicos con estas dos creencias a menudo pasarán meses o años persiguiendo mujeres sin
resultados. Es triste de ver.
Asumir Atracción; Supongamos que no juegan -Ahora veamos todo lo contrario. Usted cree que la
mayoría de las mujeres se sienten intrínsecamente atraídas por usted y también cree que las mujeres
son honestas y directas sobre sus intenciones.
En primer lugar, las mujeres que están interesadas en ti y son honestas al respecto, con las que te
conectarás de inmediato. Y será genial, sexo apasionado.
Las mujeres que no están interesadas en ti y son sinceras al respecto, seguirán adelante de
inmediato, sin perder tiempo ni energía.
Las mujeres que están interesadas en ti pero juegan juegos, las tomarás en serio y dejarás de
perseguirlas. A veces, esto realmente inducirá a una mujer que juega a dejar de jugar cuando se da
cuenta de que puede perderte. Otras veces no.
A las mujeres a las que no les gustas pero juegan juegos, les tomarás la palabra y cuando no
cumplan, seguirás adelante.
Con lo que terminarás son mujeres que se sienten atraídas por ti y que no tienen miedo de
demostrarlo. Todas las mujeres que tenían miedo de mostrarlo, inconscientemente las filtraste y
eliminaste simplemente aceptando sus acciones y comportamiento al pie de la letra. A las mujeres que
no se sintieron atraídas o interesadas en ti, las filtraste inconscientemente al no tratar de ganártelas.
En definitiva, poco tiempo, poco esfuerzo y muchas mujeres honestas y genuinas que se sienten
atraídas por ti, te aprecian y quieren tener sexo contigo. Suena bien para mí.

Edad, dinero y apariencia

La parte más delicada de la demografía, y honestamente, posiblemente el tema más delicado de

TODOS los consejos sobre citas, es la edad, el dinero y la apariencia.
Quiero sacar esto del camino y dejarlo 100% claro. La edad, el dinero y la apariencia importan... en
algunos casos mucho, en otros casos no mucho, pero importan. Y cualquiera que te diga que no importa,
miente.
No creas en el marketing. No creas el bombo.
Dicho esto, la edad, el dinero y la apariencia no importan tanto como la mayoría de los hombres
piensan. Y si conoce los efectos de la demografía, no son tan importantes.
Cuando se trata de la edad, los estudios muestran que el atractivo físico de los hombres alcanza su
punto máximo alrededor de los 31 (un lujo considerando que las mujeres alcanzan su punto máximo
alrededor de los 21) y que nuestro atractivo físico retrocede mucho más lento que el de las mujeres. De
hecho, los estudios han encontrado que el hombre promedio de 45 años se considera tan atractivo
físicamente como el
Varón promedio de 18 años. Si esto suena absurdo, escúchame un párrafo más.
La razón principal es que los estudios también han encontrado que las mujeres juzgan a los hombres
mucho menos en función de las dimensiones físicas reales y mucho más en el estilo, el arreglo personal
y la forma en que se presentan. Como hombres, somos extremadamente afortunados en este sentido.
Llevar a un hombre de una camiseta holgada y jeans rotos a un bonito traje a la medida con un corte de
pelo profesional lo elevará inmediatamente un 50 % en el departamento de apariencia de la noche a la
mañana, mientras que las mujeres tienen una batalla constante e interminable para maximizar su
apariencia física. cuanto más se pueda.
Cómo ser lo más guapo posible se tratará en profundidad en el próximo capítulo, pero por ahora, solo
debes saber que no importa cuán feo creas que eres (y lo más probable es que no seas tan feo incluso si
crees que lo eres) , hay esperanza para ti. Y pronto nos ocuparemos de ello.
El dinero es bueno porque demuestra éxito e implica otros rasgos atractivos positivos, pero
nuevamente, su utilidad es muy exagerada. Cuando se trata de dinero, una vez más las encuestas y los
estudios tienen algunos hallazgos interesantes.
La primera es que la importancia del dinero/éxito importa más dependiendo de tu edad. Cuanto mayor
seas, más dinero se espera que tengas y más éxito se espera que seas para ser atractivo. El otro
hallazgo es que cuanto menos acomodada esté ELLA, más importante será el dinero para ella.
Es por eso que la cazafortunas estereotipada suele ser una mujer joven muy hermosa que creció en
la pobreza. A las mujeres que crecen con dinero o que tienen dinero por lo general no les importa tanto.
Pero el hecho es que las mujeres perciben a los hombres con dinero de la misma manera que
percibimos a las mujeres con buena apariencia: como estatus social. La forma en que cada mujer define
el estatus social y si el dinero es parte de eso o no, va a variar. Pero nuevamente, volviendo a la
demografía de los clubes nocturnos "de moda", pregúntese qué tipo de chica frecuenta un club nocturno
ridículamente caro para poder pasar el rato con celebridades de la lista C todas las semanas y tener
chicos al azar que la miran con los ojos y le compran bebidas. ?
Una chica que busca mucho estatus social… y para estas chicas, el dinero importa. El éxito importa.
Pero sobretodo …
El comportamiento atractivo importa.
Lo que me lleva a mi punto principal en lo que respecta a la edad, el dinero y la apariencia.
Una vez más, se trata de la demografía.
Pregúntese para qué grupo demográfico de mujeres es muy importante la apariencia o el dinero. Las
mujeres que tienden a valorar solo la buena apariencia tienden a ser mujeres que solo tienen buena
apariencia. Las mujeres que están muy interesadas en el dinero van a ser mujeres que no tienen otros
intereses u otras cosas a su favor.
ellos.
Lo que digo es que las mujeres que SÓLO se preocupan por cosas como la apariencia y el dinero por
lo general serán mujeres en las que no estarás interesado o que te harán feliz.
Dicho esto, todos valoran la apariencia y el éxito hasta cierto punto. Así que no es algo que podamos
descartar por completo. Deberías ser tan guapo como puedas ser. Y debe tener el mayor éxito financiero
posible. E incluso las mujeres más interesantes, completas y psicológicamente sanas seguirán
prefiriendo un hombre atractivo y exitoso a uno que no lo sea.
Entonces sí, la apariencia y el dinero importan, entonces la pregunta es, ¿cómo afectan nuestros
resultados con la mayoría de las mujeres?
Es simple: el dinero, la apariencia y el éxito son todos indicadores de estatus. Las mujeres se sienten
atraídas por el estatus. El comportamiento también es un indicador de estatus.
Cuanto más dinero/apariencia/éxito tenga, menos comportamiento atractivo necesitará. Cuanto
menos dinero/apariencia/éxito tengas, más atractivo será el comportamiento que necesitarás.
Una vez más, esto vuelve al concepto de "juego". La idea del juego es la idea de que puedes
conquistar a cualquier chica simplemente por tu comportamiento, no usando conexiones sociales,
riqueza o buena apariencia.
Entonces, si eres bajo, o mayor, o no tan guapo, teóricamente aún puedes atraer a cualquier mujer
que quieras, solo se necesitará un comportamiento más atractivo.
Otra forma de pensar en esto es que la edad, el dinero y la apariencia son datos demográficos
universales y, por lo tanto, la falta de cualquiera de ellos puede causar fricción adicional en todas partes.
Pero el hecho de que existan fricciones o el hecho de que haya menos mujeres Receptivas no es
excusa para no tener éxito a largo plazo.
La gran mayoría de los hombres que se obsesionan con la apariencia y el dinero se obsesionan con
ellos porque lo usan como excusa. Absolutamente no es una excusa. Un chico guapo o rico todavía tiene
que trabajar para obtener resultados, simplemente no tiene que trabajar tan duro.
Confía en mí, he entrenado a docenas de chicos que tenían mucho más éxito profesional que yo y
eran mucho más guapos que yo, pero todavía me llevo con más chicas y chicas más calientes que ellos.
Ser guapo y ser rico no vale nada si no HACE algo con ello. Puedes ser el tipo más rico del mundo, pero
si te comportas como un tonto tímido y débil, entonces las chicas serán repelidas, bueno, al menos las
chicas que valen la pena serán repelidas.
Y como discutiremos en el próximo capítulo, cualquiera puede ser guapo y lucir de alto estatus si se
esfuerza lo suficiente en ello. Así que no hay excusas, amigos.
 Y, por supuesto, el estado está determinado en última instancia por la demografía. En una fiesta en
casa de una universidad, un chico fornido de 20 años que aplasta latas de cerveza en su cabeza tendrá
un alto nivel de estatus para las chicas allí. En una inauguración en una galería de arte local, casi no
tendrá nada. Un hipster flaco que toca el bajo tendrá un alto estatus en un espectáculo independiente
local y un bajo estatus en un evento de networking empresarial. Un exitoso corredor de bolsa que usa
trajes de Armani tendrá un alto estatus en la fiesta anual de Navidad de su empresa y muy poco estatus
en un festival de música hippy.
Todo es relativo. La clave es 1) reconocer sus intereses y fortalezas personales, 2) resaltar esos
intereses y fortalezas personales y 3) concentrarse en su grupo demográfico objetivo.

La raza y el efecto extranjero

Vale la pena tomarse un momento para mencionar la raza y su efecto sobre la atracción y las citas.
Muchos hombres extranjeros o de diferentes etnias tienen muchas inseguridades o falsas creencias
sobre su raza y su capacidad para salir con mujeres de otras razas. Muchos hombres indios y asiáticos
sienten que las mujeres blancas nunca se sentirían atraídas por ellos. Muchos hombres negros se
encuentran con respuestas amenazantes de mujeres blancas y asiáticas.
Hay dos consideraciones a tener en cuenta sobre la raza. La primera es que la raza polariza
naturalmente tus respuestas. En cierto modo, esto es bueno. Pero también será una experiencia un poco
más dolorosa.
Entonces, por ejemplo, si eres un hombre blanco, la mayoría de las mujeres serán bastante neutrales
con respecto a tu raza. Esto le permite una mayor cantidad de oportunidades generales, pero todas son
oportunidades por las que aún tendrá que trabajar. Será difícil encontrar a una mujer que se diga a sí
misma: "¡Oh, Dios mío, voy a conocer a un hombre blanco!".
(La excepción es, por supuesto, si vives en un país donde los blancos son una minoría, como Japón
o Corea del Sur).
Pero si eres asiático, africano, del Medio Oriente o latino, entonces acercarte a las mujeres a veces
provocará una pequeña polarización. Algunas mujeres inmediatamente estarán más intrigadas e
interesadas en conocerte, y otras mujeres estarán más reacias a conocerte.
En mi experiencia en el mundo occidental, los hombres asiáticos e indios se encuentran con la
mínima polarización. Los hombres latinos y del Medio Oriente se encuentran con una cantidad modesta,
y los hombres negros se encontrarán con una cantidad significativa de polarización. Hay algunas
mujeres (de todas las razas) que aman absolutamente a los hombres negros. Muchas mujeres fantasean
con hombres negros y se preguntan cómo sería estar con
uno. Y hay otros a los que no les interesan en absoluto.
Pero si eres un hombre negro, debes estar preparado para esta dicotomía de respuestas. Obtendrá
algunos rechazos muy duros, rechazos que sus amigos blancos o asiáticos no experimentarán con
frecuencia. Al mismo tiempo, conocerás mujeres que a menudo querrán tener sexo contigo casi de
inmediato. Y como probablemente sepas, hay un dicho entre las mujeres: "Una vez que te vuelves negro,
nunca vuelves".
Además, por lo general, si eres una minoría, las mujeres de tu propia etnia estarán polarizadas hacia
ti. Entonces, por ejemplo, si eres un hombre asiático, lo más probable es que las mujeres asiáticas te
respondan con más calidez y con más calidez que con un hombre blanco o latino. Si eres latino,
entonces las mujeres latinas te responderán con mayor calidez y así sucesivamente.
La razón de esto no es solo por las similitudes culturales (lo más probable es que tú y ella hayan
crecido en hogares latinos), sino también porque los humanos están programados para sentirse atraídos
por miembros del sexo opuesto que tienen rasgos físicos similares a ellos. Este no siempre es el caso,
pero las personas generalmente se sienten más cómodas con personas que son similares a ellas.
El segundo efecto de ser una minoría o coquetear con mujeres de una raza diferente es que tendrás
que enfrentarte a los estereotipos raciales. Esta es una parte desafortunada pero verdadera de nuestro
mundo. Las personas crean estereotipos raciales entre sí, ya sea que se den cuenta de ello
conscientemente o no. Realmente no entendí esto hasta que comencé a viajar mucho y conocí mujeres
en países donde los hombres blancos tenían ciertos estereotipos con los que tuve que lidiar
repetidamente.
Me gustaría dejarlo muy claro para no ofender a nadie en la siguiente sección. Los estereotipos
raciales que menciono a continuación no son mis creencias personales y no son necesariamente ciertos.
Son simplemente lo que he observado trabajando y hablando con muchos hombres de razas minoritarias
en el mundo occidental. Así que no tomes esto como un evangelio, sino simplemente como una
observación.
Desafortunadamente, por mucho que nos gustaría pretender que no vivimos en un mundo algo
racista, lo hacemos. Y así, mientras conocerás a muchas, muchas mujeres a las que no les importa de
qué raza eres, conocerás a algunas a las que sí les importará, y conocerás a algunas que pueden tener
creencias ignorantes sobre tu origen étnico.
Una vez más, lo que voy a enumerar aquí no son necesariamente mis propias creencias. Tienen justo
lo que he encontrado con lo que los hombres con minorías tienen que lidiar. Entonces, si te enoja,
entonces enójate por lo ignorantes que son la mayoría de las personas. No dispares al mensajero.
En general, en la cultura occidental el estereotipo de los hombres asiáticos o indios es que son
trabajadores e inteligentes, pero tradicionales, muy analíticos y emocionalmente cerrados. El estereotipo
de los hombres latinos es que son románticos y
emocional, pero también egoísta e infiel. El estereotipo de los hombres del Medio Oriente es que son
controladores y algo misóginos. El estereotipo de los hombres negros es que son muy agresivos y, a
veces, irrespetuosos.
Yo no inventé estos estereotipos. Ni siquiera les creo. Pero son simplemente lo que he observado
durante mis años y años de salir con hombres y hablarles sobre sus experiencias.
Pero los estereotipos raciales pueden usarse a tu favor. Lo que he encontrado, y lo que muchos
hombres pertenecientes a minorías han encontrado, es que si puedes calibrar tu comportamiento para
contrastar tu estereotipo racial, en realidad crearás mucha intriga y atracción.
Por ejemplo, si eres un hombre asiático, hacer un esfuerzo por ser aún más juguetón, enérgico y
agresivo te generará aún más reacciones positivas que un hombre blanco que se comporte de la misma
manera.
Si eres un hombre negro, comportarte de una manera sensible y comprensiva a menudo te dará más
respuestas positivas que si lo hace un hombre blanco.
La razón por la que esto funciona es porque vas en contra de tu estereotipo racial. Conscientemente
o no, muchas mujeres verán a un chico asiático acercarse a ellas y automáticamente asumirán que va a
ser un ingeniero aburrido o algo así... pero si resulta ser el hombre más atractivo y emocionante que
hayan conocido, creará una gran nivel de intriga. Tu simple presencia y comportamiento desafía sus
concepciones de cómo son los hombres asiáticos y, por lo tanto, te hace increíblemente único desde el
principio.
Por supuesto, conocerás a muchas, muchas, muchas mujeres en el mundo occidental a las que no
les importa de qué raza eres. De hecho, diría que a la mayoría de las mujeres no les importa de qué raza
eres. Pero desafortunadamente, hay diferencias, por lo que sentí que debían abordarse.
El otro punto de interés es el efecto extranjero. Una vez más, ser extranjero en otro país te va a
polarizar con la mayoría de las mujeres. A la larga, esto es algo bueno (y una de las razones por las que
disfruto tanto de vivir en el extranjero), pero significa que tendrá que enfrentar mucho más rechazo del
que tendría en su país de origen.
El grado de polarización dependerá del país y de dónde seas, así como de los estereotipos que
conlleva tu nacionalidad (si los hay).

Prueba social

Uno de los conceptos más populares que la teoría de Pick Up Artist introdujo en el mundo de las citas
fue el concepto de prueba social y cómo afecta el estatus social. Si recuerdas del Capítulo 1, las mujeres
están biológicamente programadas para buscar el
el estatus masculino más alto posible. Aunque este concepto de estatus es turbio y no siempre claro, las
mujeres tienen formas inconscientes de sentir a un hombre de alto estatus.
El concepto de prueba social proviene de la psicología de la influencia y es la idea de que, como
humanos, cuando vemos que muchas otras personas valoran algo, inconscientemente lo valoramos
nosotros mismos. Por ejemplo, si todos los demás están hablando de una nueva película, es más
probable que queramos verla porque inconscientemente asumiremos que es una película buena o
importante para ver.
Esto funciona con la gente también. Si estás en una fiesta y alguien entra y todos en la fiesta dejan de
hacer lo que están haciendo para darse la vuelta y saludar a esa persona, tu primer pensamiento
probablemente sería: "Wow, ¿quién es ese tipo?" Lo más probable es que quieras conocerlo también.
La idea es que esto se aplica a las mujeres y la atracción también. Si usted es ese hombre que entra
en una habitación y todos dejan de hacer lo que están haciendo para hablar con usted, entonces es más
probable que las mujeres en la habitación lo perciban como de alto estatus y se sientan atraídas por
usted.
Es por eso que los hombres en el poder, las celebridades, los atletas, etc. son deseados por tantas
mujeres.
A pesar de una gran cantidad de aplicaciones y teorías de mala calidad por parte de los artistas del
ligue, este concepto y su efecto sobre la atracción son ciertos. El objetivo, como hombre, es cultivar el
mayor estatus social posible dentro de su grupo demográfico.
Entonces, por ejemplo, si usted es un ejecutivo de alto nivel en su empresa, entonces tiene un alto
grado de estatus social y prueba social en el trabajo. Lo más probable es que las mujeres que trabajan
contigo sientan cierto grado de atracción por ti. Pero si vas a un club nocturno el fin de semana y no
conoces a nadie allí, entonces tu estatus social vuelve a ser nada. Eres solo otro chico allí.
Es por eso que una vez que haya reducido su demografía, querrá cultivar sus conexiones y colocarse
en una posición de liderazgo lo más grande posible. No se limite a unirse al equipo de frisbee intramuros,
comience a organizarlo. No se limite a ser voluntario en un evento de caridad, ayude a encontrar
patrocinadores para el mismo. No solo vayas a un club nocturno local, sino que conviértete en su
promotor.
Parte de vivir un estilo de vida honesto es perseguir lo que te apasiona al máximo. Si te encanta
visitar exposiciones de arte, no solo visites un montón de exposiciones de arte, toma un papel activo en
la organización, inicia un grupo de encuentro para encontrar otras personas que quieran visitarlas, crea
un foro para comentar. No solo persiga sus intereses, conviértase en un líder en sus intereses. No solo
elija un grupo demográfico de mujeres para conocer, domine ese grupo demográfico.
Esperemos que ahora tenga una idea más clara de qué grupo demográfico de mujeres está
atrayendo actualmente y qué grupo demográfico de mujeres le gustaría atraer. En el próximo capítulo,
entraremos en detalles sobre cómo perseguir el
corregir la demografía para usted y volverse lo más atractivo posible. Pero primero, quiero abordar una
preocupación muy popular entre los hombres solteros y una pregunta que me han hecho constantemente
durante los últimos cinco años: la demografía de las mujeres extremadamente hermosas.

las mujeres mas bellas

En esta sección, abordaré las diferencias en un grupo demográfico específico: las mujeres más bellas.
Digamos arbitrariamente que esta sección se aplica al 1% superior de mujeres en términos de apariencia
física y de aquí en adelante nos referiremos a estas mujeres en general como el "1% superior".
Ser el 1% superior en apariencia física significa que más o menos el 99% de la población masculina
estará interesada y/o persiguiéndola de alguna manera. Esta es una gran diferencia con casi cualquier
otra mujer. Incluso las mujeres muy atractivas pueden tener solo el 70-80% de los hombres que conocen
buscándolas o interesados en ellas. Pero como una mujer Top 1%, a todos los efectos, casi todos los
hombres que conoce van a estar (muy) interesados sexualmente en ella.
Obviamente, esto va a tener un efecto significativo no solo en su psicología, sino también en los tipos
de hombres que les atraen.
Hay dos diferencias principales cuando se trata del 1% demográfico superior. La primera es que las
mujeres más bellas rara vez se conforman con un hombre que no es un paquete completo, o un hombre
que no tiene los tres fundamentos manejados. La segunda diferencia es que las mujeres
extremadamente hermosas están mucho menos necesitadas que la mujer promedio y, por lo tanto, van a
estar extremadamente sintonizadas y sensibles a cualquier necesidad en los hombres. Irónicamente, el
hecho de que estas mujeres sean tan hermosas a menudo hace que los hombres se vuelvan aún MÁS
necesitados de lo habitual. Y como aprendimos en la Parte I, que esté menos involucrada de lo normal
mientras está rodeada de hombres que están más involucrados de lo normal es una receta para que se
sienta atraída por muy, muy pocos hombres.
Pero comencemos con la primera diferencia: el hecho de que el 1% superior rara vez se conforma
con un hombre con un defecto importante. Y por defecto, no me refiero a defectos de carácter, todos los
tenemos, sino a un hombre que exhibe una gran cantidad de necesidad en cualquier momento de su
vida.
Si hay algo cierto sobre el 1% superior, es que tienen una selección mucho más grande de
pretendientes en cualquier momento que la chica promedio. Conocen a tipos ricos todo el tiempo.
Conocen a músicos, actores, DJ y tipos con grandes músculos y buenos autos. No es que necesites
nada de esto (aunque ayuda), pero no puedes tener un agujero evidente en tu estilo de vida. Necesitas
tener tu estilo de vida juntos.
 Un buen trabajo que te guste, un buen lugar que te guste, buenos amigos que te gusten, buenos
pasatiempos que te gusten, buena salud y buena forma, y en general, una persona equilibrada y segura
de sí misma. Recogiendo a la mayoría de las chicas, puedes salirte con la tuya sin una o algunas de esa
lista. El 1% superior, debe manejarlos a todos. Tienes que ser un paquete completo.
Míralo desde su perspectiva. La primera forma en que filtra a los hombres es por confianza y encanto.
Digamos que conoce a 20 hombres una semana y 3 de ellos son seguros (no necesitados) y
encantadores y le gusta estar cerca de ellos. El primero es MUY guapo pero también desempleado y
vive con un amigo de la familia. No tiene coche. El segundo tiene su vida arreglada y es bastante rico
pero tiene sobrepeso y viste mal. El tercer chico tiene su vida en orden y está en gran forma y se cuida a
sí mismo.
En igualdad de condiciones, ella irá con el tercero. No es que la apariencia sea TODO lo que importa,
pero cuando tiene tantas opciones, no tiene motivos para conformarse. Es por eso que necesita ser el
paquete completo. No tienes que parecerte a Brad Pitt, o ser millonario, o ser un atleta de clase mundial
o algo así. Realmente no puedes tener un gran agujero en tu estilo de vida. Trata esto como una especie
de requisito previo.
La segunda gran diferencia es más difícil de manejar: el hecho de que las mujeres más bellas estén
menos necesitadas que el promedio las hace más difíciles que la mujer promedio. Pero,
paradójicamente, si te esfuerzas más por estar con una mujer más hermosa, te demostrarás aún más
necesitado que antes. Volvemos al viejo acertijo de "trata de parecer que no lo estás intentando".
La respuesta es dejar de preocuparse por lo hermosos que son.
Esto suena totalmente contrario a la intuición al principio, pero es cierto. Las mujeres del 1% superior
reciben un trato diferente durante toda su vida por parte de los hombres. Estos hombres proyectan sus
miedos y fantasías sobre estas mujeres, y cuando se acercan a ellas, lo hacen por su propia autoestima
y validación, no porque realmente les importe cómo es la chica o lo que le interesa. No seas ese tipo. El
hecho de que incluso hagas esta pregunta significa que eres culpable de esto. Yo también fui culpable
de esto.
El primer paso para hacer esto es deshacerse de cualquier tipo de escala de calificación para las
mujeres. Nuevamente, fui culpable de esto durante mucho tiempo, pero la escala de calificaciones es
tóxica de muchas maneras, la peor de las cuales es que estereotipa sutilmente el comportamiento
basado en la apariencia. Entonces, el hecho de que incluso reconozcas en tu mente que acercarse a un
"10" para ser diferente a un "7" afectará inmediatamente tu comportamiento hacia ella. Una escala de
calificación es una forma sutil e inconsciente de poner a las mujeres en un pedestal y, por lo tanto,
invertir mucho en ti mismo por razones superficiales y volverte más necesitado. Esto conduce a
intenciones poco atractivas que impregnarán todo su comportamiento. El 1% superior de las mujeres
notará esto de inmediato,
porque las mujeres del 1% superior han estado lidiando con hombres necesitados toda su vida.
Pueden olerlo a una milla de distancia.
El otro problema de tratar a las mujeres de manera diferente según las calificaciones es simplemente
que no funciona. Te encontrarás con 10 que piensan que son 5 y 5 que piensan que son 10. Sin
mencionar que tu 6 podría ser mi 8 y mi 5 podría ser tu
9. Al final del día, su comportamiento está más determinado por cómo se ve a sí misma que por cómo
la ven los demás. Así que no tiene sentido.
Cuando te acercas, ella es solo otra mujer. Realmente tienes que dejar de preocuparte. Solía
obsesionarme mucho con encontrar chicas de "alta calidad", y lo dejé pasar hace poco más de un año.
No es casualidad que recoja a las chicas más atractivas de mi vida ahora con menos esfuerzo que
nunca.
A muchos chicos les cuesta tragarse esto. Quieren a las mujeres más atractivas porque son las más
atractivas después de todo... así que si dejan de desearlas, ¿no dejarán de tenerlas?
No necesariamente. Está bien reconocer la belleza de una mujer y ser excitado por esa belleza. Pero
no está bien invertir la propia identidad en alcanzar o conquistar esa belleza. Porque eso conduce a la
necesidad.
Una mujer hermosa no necesariamente te hará más feliz que una mujer menos hermosa. Cualquier
tipo de impulso o necesidad de tener sexo con las mujeres más hermosas por el placer de tener sexo
con mujeres hermosas y no por buscar alegría, amor y conexión es un esfuerzo puramente egoísta. No
hay nada de "alto valor" en una chica realmente sexy, es solo que los chicos proyectan sus
inseguridades en estas mujeres y piensan que hay algo valioso en ellas. Si preguntas a estas mismas
mujeres, no tienen percepción de este “valor” o “estatus” del que hablas. Ninguno en absoluto. Estas son
solo insignias de mérito en tu cabeza, construidas como una forma triste de validarte a ti mismo.
He estado con seis modelos (dos de pasarela), una bailarina profesional, una animadora y una
exitosa actriz de teatro. He tenido citas con chicas a las que se han acercado de 3 a 5 veces DURANTE
LA CITA conmigo. Salí con una chica que salió con un jugador de baloncesto de la NBA antes que yo.
He salido con chicas a las que chicos que no conocía se me acercaron y me chocaron los cinco mientras
ella miraba hacia otro lado.
Nunca, nunca, NUNCA escuché a una de estas chicas hablar de los hombres en términos de no ser
lo suficientemente geniales o no ser lo suficientemente ricos o guapos para pasar el rato con ellos. De
hecho, nunca escuché a ninguno de ellos decir nada despectivo acerca de los hombres que los
coquetean, EXCEPTO por la falta de confianza, la falta de respeto o la falta de autenticidad del hombre a
su alrededor.
Una queja típica de una chica normal: “Es muy agradable, ¿por qué no me invita a salir más a
menudo?”.
Una queja típica de una chica muy sexy: “Ugh, el dueño de ese club no deja de parpadear
su reloj hacia mí. Es tan sórdido.
La gente realmente no lo entiende, estas chicas no lo tienen tan bien. Imagina querer salir con un
chico realmente genial, alguien que realmente se preocupa por ti, y literalmente cada chico que conoces
empieza a actuar como un completo idiota tratando de impresionarte o manipularte para llevarte a la
cama. Mientras tanto, tus amigos que no son tan bonitos como pareces siguen encontrándose con
chicos normales muy agradables que realmente se preocupan por ellos. En realidad es muy frustrante.
Imagina que TODOS te evalúen por lo bonita que eres y no por tu personalidad o lo que dices. De hecho,
estarías bastante inseguro acerca de lo que la gente pensaría de ti.
Esta es también la razón por la cual la mejor manera de captar a una chica Top 1% es conectarse con
ella de manera genuina y emocional lo antes posible. Encuentra algo que te guste de ella además de su
apariencia y relaciónalo con ella honestamente.
O como dice el viejo refrán: “Dile a las chicas hermosas que son inteligentes y diles a las chicas
inteligentes que son hermosas”.
Los chicos siempre asumen que cuanto más sexy es la chica, más difícil es conseguirla. Supongo que
en un nivel puramente de oferta/demanda, eso es cierto. Hay menos chicas calientes y más chicos
tratando de conseguirlas. Pero en realidad no son diferentes. Lo único que es diferente es que, a
diferencia de una chica bonita promedio que solo tiene el 50% de los chicos que conoce que la ponen en
un pedestal, la chica súper sexy tiene el 98% de los hombres que conoce que la ponen en un pedestal,
por lo que va a ver a través tu mierda inmediatamente.
Y en caso de que no lo haya entendido: la escala de calificación es un pedestal. El concepto de “alto
valor” es un pedestal. Crear abridores especiales es un pedestal. La mayoría de la teoría de Pick Up
Artist es un pedestal.
Creer que tienes que tratarla diferente de alguna manera por su apariencia es un pedestal.
Recomiendo a los chicos que cambien a un sistema binario de 1 o 0. Un "1" es una mujer con la que te
gustaría estar. Un “0” es una mujer que no querrías. Por qué quieres estar con ella o no, cómo se ve, si
se ve bien o si es la mujer más hermosa del planeta, nada de eso importa. O te interesa o no. El resto no
importa.
Y mientras tanto, arregla tu vida. Deja de preocuparte tanto por la apariencia. Trátala como tratarías a
cualquier otra persona. Deja de acercarte a ella para probarte algo a ti mismo. Deja de tratarla como un
trofeo, un logro o una insignia al mérito... y simplemente habla con ella. Solo el hecho de que le hables
como un ser humano normal con confianza y cortesía te diferenciará inmediatamente del 99% de los
otros chicos que conoce.

Ser algo versus decir algo

Si hay algo para llevar de este capítulo, es que es mucho más poderoso ser
algoatractivo en lugar de decir algo atractivo. Puedes decir la frase más atractiva del mundo, pero si no
está respaldada por quién eres, entonces no tendrá ningún significado. Mientras que si ERES algo
increíble, entonces no importa lo que digas será atractivo, porque provendrá de un hombre
genuinamente atractivo.
Por ejemplo, imagina que conoces a dos hombres diferentes. Uno de ellos es un personaje
desaliñado, feo y turbio. No puede mirarte a los ojos. Huele mal. Murmura para sí mismo y se rasca en
lugares inapropiados. Mientras hablas con él, te mira y dice: "Sabes, tengo un buen presentimiento de ti,
eres alguien que vale la pena conocer".
¿Cómo te haría sentir eso?
Probablemente te darán escalofríos y querrás alejarte de él lo más rápido que puedas.
Ahora imagina que estás hablando con un hombre guapo y exitoso que es carismático y encantador.
Todo lo que dice es fascinante e interesante. Luego te mira a los ojos y dice: "Sabes, tengo un buen
presentimiento de ti, eres alguien que vale la pena conocer".
¿Cómo te haría sentir eso?
Te alegraría el día. ¿Por qué? Porque el segundo hombre ES alguien. No solo dice cosas
interesantes y encantadoras, sino que ES interesante y encantador. De repente, las palabras que salen
de su boca tienen un nuevo peso y significado.
Es por eso que aprender técnicas y tácticas de recogida sin la base fundamental de un estilo de vida
e identidad fuertes es más o menos inútil. Los muchachos pueden salir y usar líneas tanto como quieran,
durante semanas, meses o incluso años, y nunca obtendrán buenos resultados porque no se
representan bien. No tienen una identidad clara y exitosa. No están en contacto con la forma en que
están viviendo sus vidas.
Porque esta es la VERDADERA conclusión de este capítulo: tu vida y todo lo que abarca, es un
reflejo de tu inversión emocional en ti mismo. Y cuanto más invertido estás en ti mismo, menos
necesitado estás con los demás.
Los hombres que están más comprometidos con los demás que con ellos mismos flotarán por la vida
haciendo lo que otros les indiquen que hagan. Usarán lo que parezca "OK". Se prepararán al mínimo
nivel. Conseguirán el trabajo normal o irán a una escuela normal solo porque eso es lo que hace la gente
normal. Nunca se molestaron en esforzarse por hacer algo único, original o trascendente porque eso
significaría arriesgarse a no ser aceptado por los demás.
Y como resultado, estos hombres se presentan mal. Están altamente invertidos,
individuos necesitados y esto es inmediatamente evidente en su apariencia y estilo de vida. Se visten
normalmente (o mal), se ven normales, dicen cosas normales, van a un trabajo normal y viven en un
lugar normal.
¿Qué dice esto acerca de cómo se sienten acerca de sí mismos? Que sientan que son normales, que
luchen todos los días de su vida para mantener el status quo. ¿Qué subcomunica eso sobre su valor
para las mujeres? ¡Que no tienen!
Ser sexual y ser atractivo, por su propia naturaleza, es controvertido. Debes estar dispuesto a hacer
algo que te haga sobresalir. Vas a tener que estar dispuesto a arriesgarte a que la gente no te quiera.
Tienes que estar dispuesto a sacrificar la aprobación de algunas personas para vivir la vida en tus
propios términos.
Tienes que estar dispuesto a polarizar la opinión de la gente sobre ti. Cuanto menos polarizante eres,
menos atractivo eres. Y si vives una vida sin polarización, entonces no serás ni atractivo ni poco
atractivo.
Sólo vas a ser aburrido. Mas de lo mismo. Diez centavos por docena.
Espero que este capítulo te haya ayudado a cuestionarte qué estás haciendo con tu vida, cuál es tu
identidad, qué quieres de tus relaciones y qué tipo de mujeres te gustaría atraer.
El próximo capítulo entrará en detalles sobre cómo retratarte a ti mismo de una manera más
polarizadora. No es retratarte a ti mismo de una manera extravagante (aunque eso también funciona), es
retratarte a ti mismo de una manera que se destaque. Es cómo ser guapo.
Capítulo 9: Cómo ser guapo

Como hombres, somos propensos a asumir que las mujeres perciben la atracción de la misma manera
que nosotros. La ciencia y la psicología muestran que esto no es cierto.
Como hombres, juzgamos la belleza femenina principalmente por aspectos físicos: pómulos, simetría
facial, relación cadera/cintura, tamaño de los senos, etc. Por lo tanto, a menudo caemos en el error de
que las mujeres juzgan nuestro atractivo con las mismas métricas: de ahí las obsesiones con el banco.
Prensas, pastillas para la estatura y el pene.
Sí, las medidas físicas juegan un papel en cómo se juzga la apariencia de un hombre, pero la
investigación muestra que otros factores son mucho más importantes.
Es por eso que trazo la distinción entre ser guapo y ser guapo. No todo el mundo nace guapo. Pero
cualquier hombre, con algo de tiempo y esfuerzo, puede volverse guapo. Y al final, lo que quieren las
mujeres es un hombre guapo.
Por alguna razón, muchos hombres parecen tener la noción de que su apariencia física es inamovible
y rara vez tienen interés en alterarla o hacer cambios importantes. De hecho, muchos hombres leen
sobre estas cosas, compran una camisa nueva de un color ligeramente más brillante, compran un reloj
nuevo y consideran estos cambios "dramáticos" en su apariencia.
Bueno, aquí hay un par de verdades desafortunadas. La primera es que la apariencia es
extremadamente importante. La diferencia entre ser percibido como guapo y no guapo es la noche y el
día. Sí, aún puedes ser mal parecido y conseguir chicas, pero la diferencia en la relación
esfuerzo/recompensa es enorme. Un cambio de imagen y vestuario puede hacer que conocer y salir con
mujeres sea tres veces más fácil literalmente de la noche a la mañana. Sin mencionar todos los
beneficios psicológicos secundarios de hacerte sentir más seguro, más interesante, más emocionado,
etc.
Realmente me sorprende la poca atención o cuidado que muchos hombres ponen en su apariencia. Y
a menudo estos son los mismos hombres que vienen a mí y se quejan de que son demasiado
feos/bajos/viejos/asiáticos y que a las mujeres nunca les van a gustar.
¡No es verdad!
Recuerde, su apariencia exterior es un reflejo de su inversión en sí mismo (o falta de ella). Y su nivel
de inversión en sí mismo lo hará menos necesitado de los demás, por lo tanto, lo hará más atractivo. Si
no dedicas mucho tiempo y esfuerzo a cómo te ves y cómo te presentas al mundo, las mujeres lo ven y
hacen suposiciones inconscientes sobre tu condición de hombre.
 El primer y obvio paso involucra la preparación y el mantenimiento general. Eso significa ducharse,
afeitarse y cortarse el cabello regularmente, usar desodorante, cepillarse los dientes y usar hilo dental,
mantener las uñas limpias y usar ropa limpia.
No debería tener que estar contándote estas cosas, pero en caso de que lo haga, ahí está. El párrafo
anterior es innegociable, a partir de hoy. Ahí, ahora pasemos a los factores más importantes en su
atracción pasiva y apariencia, las dos F: moda y estado físico.
Si estas dos F no te emocionan o si tu pensamiento inmediato es: "Oh, me saltaré esto e iré
directamente a las líneas de recogida", entonces odio decírtelo, pero las cosas no van a funcionar. ponte
más fácil. La gente siempre está hablando de cuál es la "píldora mágica" para la atracción. Si existiera tal
cosa, serían las dos F. Sin excepción, el fitness y la moda atraerán más a las mujeres en menos tiempo
que cualquier otra cosa. Así que escucha y haz un compromiso serio contigo mismo. Porque si no te
comprometes contigo mismo, nadie más lo hará.

Moda

Muchos hombres heterosexuales son reacios a explorar su estilo y cómo se visten porque piensan que
es "homosexual" o se entromete en su masculinidad. Por el contrario, vestirse bien puede ayudar a
acentuar su masculinidad y demostrar que se valora a sí mismo.
Los estudios han encontrado que mientras que los hombres juzgan el atractivo físico de las mujeres
en función de las dimensiones físicas y su cuerpo, las mujeres juzgan el atractivo físico de los hombres
en función de su ropa, arreglo personal y lenguaje corporal.
Hay algunas reglas para vestirse bien:
1. Usa ropa que te quede bien.
2. Partido.
3. Elige buenos colores para tu tono de piel.
4. Complementa.
5. Vístete a tu personalidad

Ropa que le queda:Para empezar, la gran mayoría de los hombres no usan ropa que les quede bien.
Los hombres prefieren la comodidad y la practicidad a cualquier propósito estético de usar ropa, por lo
que la mayoría de sus prendas son demasiado grandes. Muchos hombres también son conscientes de
su cuerpo, por lo que compran ropa grande para enmascararlo.
Encontrar ropa que te quede es la forma más rápida e inmediata de hacerte lucir más atractivo:
 SIEMPRE debes saber tus medidas. Si no está muy seguro, pida que lo midan. La mayoría de los
grandes almacenes de ropa tienen un sastre que con mucho gusto le tomará las medidas.
Con las camisas, la costura del hombro debe extenderse hasta el final del hombro, no más allá. Si se
extiende más allá del final de su hombro, entonces la camisa es demasiado grande.
La parte inferior de tus pantalones o jeans debe descansar suavemente sobre la parte superior de tus
zapatos (a menos que tengas una marca específica, jeans rockeros o hip hop). Si pisas la parte de atrás
de tus pantalones con el tacón de tu zapato, son demasiado largos. Si tus jeans se levantan para
exponer tus calcetines cuando caminas, son demasiado cortos.
Tus pantalones nunca deben caer de tu cintura cuando los usas. Las grietas de fontanero NUNCA
son atractivas. Aquí hay un ejemplo de jeans que no te quedan bien:
Y un ejemplo de vaqueros y camiseta que quedan bien:
Un blazer demasiado grande, fíjate que el hombro parece caído de los lados:
Y otro outfit que queda muy bien:
 Coincidencia: Los chicos tienen una habilidad increíble para ignorar los colores y cómo coordinarlos.
La coincidencia es realmente simple una vez que sabes qué buscar:
Tu cinturón debe combinar con tus zapatos y/o tus accesorios.
Si usa pantalones de vestir, sus calcetines deben combinar con sus pantalones. Si usa jeans, sus
calcetines deben combinar con sus zapatos. Tus joyas deben ser todas de oro o todas de plata.

Aquí hay una manera fácil de comenzar. Sal y compra un “conjunto negro” y un “conjunto marrón”.
Cómprate un buen par de zapatos negros, un buen cinturón negro y una chaqueta negra. Luego compre
un buen par de zapatos marrones, un cinturón marrón y una chaqueta marrón.
Luego compre algunos pares de buenos jeans de diseñador con lavados más claros y más oscuros y
una docena de camisas.
Entonces es solo mezclar y combinar.
Eliges un par de jeans, una camisa bonita y luego te pones tu "conjunto marrón" o tu "conjunto negro",
el conjunto que mejor combine con la camisa y los jeans. Me gusta usar el conjunto marrón con camisas
y jeans más claros, y el conjunto negro con camisas y jeans más oscuros.
Por supuesto, vestirse es más complicado que esto, pero esta es una manera fácil y segura de
comenzar.
Así como todos tienen una complexión diferente, todos tienen un tono de piel y una tez ligeramente
diferentes. Como resultado, diferentes colores resaltarán en ti y se verán bien, y otros colores
desentonarán y se verán mal. Por ejemplo, soy caucásico con piel ligeramente más oscura y cabello
castaño oscuro. Los colores que me quedan mejor son el azul brillante, el verde, el morado y el granate.
Rojo brillante, amarillo, naranja, marrón o gris me quedan mal. A continuación se presentan algunas
pautas generales sobre dónde comenzar con la selección de colores. Sin embargo, a medida que pasa
el tiempo, perfeccionarás los 2 o 3 colores en los que te ves mejor.
También se debe tener en cuenta que cualquiera y todos pueden vestir de blanco y negro. Tono de
piel oscuro: africano, indio, del Medio Oriente, latino más oscuro: desea
usar colores más vivos para contrastar y acentuar tus facciones. Que funciona:
Blanco, gris, rosa, celeste, caqui, amarillo.
Lo que no funciona: morado, marrón oscuro, verde oscuro, cualquier tono oscuro.
 Tono de piel medio: caucásico más oscuro, asiático, latino más claro, africano más claro, indio más
claro, Oriente Medio más claro:
Tienes la gama más amplia de opciones en cuanto a colores, ya que la mayoría complementará tu
tono de piel. Los tonos tierra y pasteles te quedan mejor: burdeos, magenta, verde oscuro, azul marino,
azul claro, negro, blanco. Los colores que debes evitar son los tonos medios que se mezclarán con tu
piel: bronceado, beige, marrón oscuro, naranja, algunos rojos.
Ejemplo de buenos colores en un tono de piel medio:
 Tono de piel claro: caucásico claro, asiático claro:
La clave es evitar los colores brillantes que acentuarán tu tono de piel claro. Colores a evitar: rojo,
naranja, amarillo, verde brillante. Los pasteles funcionan bien (azul claro, verde tierra, granate, etc.). Los
colores oscuros nunca te quedarán mal.
 Finalmente, si tienes ojos azules, verdes o color avellana, siempre elige camisas que combinen con el
color de tus ojos. Tus ojos parecerán "combinar" con tu camisa y los resaltará más dando la sensación
de que eres más atractivo.
Accesorios:La forma absolutamente más rápida de lucir más elegante hoy en día es usar accesorios.
Literalmente toma 30 minutos de compras, pero altera completamente su apariencia.
Los accesorios fundamentales:
Relojes: Los relojes son el accesorio masculino más fundamental. Un buen reloj contribuye en
gran medida a aumentar el estilo y el estatus de uno. Pero ten cuidado, la mayoría de los relojes
bonitos son muy caros.
Collares: Los collares acentúan el cuello y los hombros, creando una sensación de poder y
dominio. Cualquier cosa, desde una simple cadena hasta placas de identificación o un collar de
correa de cuero de surfista, puede realzar su atuendo de inmediato.
Pulseras: ya sean de metal o de cuero, asegúrate de que combinen con los colores y el estilo de
tu atuendo. Las pulseras acentúan tus manos y brazos. Considéralos especialmente si eres
delgado y desgarbado.
Anillos: Puedes poner un anillo en cualquier dedo. Un anillo para el pulgar es el más elegante y
agresivo. Evite los dedos índice y el dedo anular izquierdo (por razones obvias). Una vez más,
asegúrese de que el metal combine con los demás accesorios de su atuendo.
Gafas de sol: Ve a una tienda de gafas de sol y prueba un montón de pares diferentes. Encuentra
un par que complemente bien la forma de tu cabeza. Las gafas de sol cubren los ojos, creando
una sensación de misterio y poder en quien las lleva. Asegúrese de que el tinte combine con su
atuendo (es decir, no use un tinte marrón con un atuendo negro) y asegúrese de que los marcos
combinen con el resto de sus accesorios (es decir, un marco plateado con accesorios plateados,
etc.)
Piercings/tatuajes (opcional): dependiendo de su estilo y personalidad, los piercings y los tatuajes
pueden realzar CADA atuendo que use más que cualquier pieza de joyería. Si eres una persona
artística, o te gustan las escenas musicales particulares, considera hacer esto.

Una vez más, los accesorios son la forma más rápida de aumentar su apariencia. Podrías ponerte una
camiseta y jeans y lucir dolorosamente normal. Pero agregue un reloj genial, un par de anillos, un collar y
gafas de sol, y de repente se verá elegante.
Vístete según tu personalidad: Finalmente, vestirte según tu personalidad es importante para
entender cómo vestirse bien.
No puedo decirte cuántos tipos he visto que aprenden sobre moda y luego salen y compran cosas
locas: un ejecutivo de negocios de 40 años con jeans holgados y una sudadera con capucha, un
estudiante universitario de 20 años con un traje y un suéter de $ 500
chaleco, o simplemente todo tipo de cosas al azar: cinturones de luces LED, collares de reloj de oro,
sombreros de copa, etc. A veces es increíble lo que la gente piensa que es "ser elegante" cuando en
realidad es simplemente ridículo.
No tienes estilo si no te vistes con tu personalidad.
En la moda existen varios estereotipos que siempre son considerados atractivos por las mujeres: el
look skater/surfer, el look business, el look rock star, etc. Por ejemplo, si vestirse como una rock star
encaja con tu personalidad, entonces hazlo. Si es un alto ejecutivo de contabilidad, debe vestirse como
un hombre de negocios elegante y exitoso. Si te encanta el hip hop y el DJ, entonces deberías vestirte
con más de esas tendencias.
Mire revistas y conéctese a Internet. Encuentra personas que se parezcan a tu personalidad. Luego
modele según la apariencia de esas personas.
Para mí, fue una combinación de estrella de rock y GQ. Me gusta lucir elegante y arreglado, pero con
un toque artístico y una ventaja porque soy músico. Encontré marcas que combinaban esos elementos.
Me pondría una camisa rockera hardcore con un bonito blazer. Combinaría el cabello bien peinado con
algunos piercings. Funcionó para mí porque era congruente con mi personalidad.
La otra forma de modelar la apariencia de las personas es salir y observar a las personas. Ve a bares
y discotecas y mira a los chicos...
Sí, acabo de decir mira a los chicos. No te preocupes, no te va a matar.
Vea cuáles son los mejor vestidos (a menudo son homosexuales). Rápidamente comenzarás a notar
que:
1. La mayoría de los chicos no se visten bien en absoluto.
2. La mayoría de los chicos en el lugar están vestidos exactamente de la misma manera.

Así es como no quieres ser. Tome nota de cómo se ven "la mayoría de los hombres" e intente evitar ese
aspecto o aumentarlo de una manera que sea exclusivamente suya.
Encuentra a los chicos con más estilo en el lugar y toma nota de su estilo. Incluso podrías
preguntarles de dónde sacaron su ropa.
Finalmente, si está luchando por comenzar con la moda, pídale a una amiga a la moda que lo lleve de
compras. No debería tener que decirte que a las mujeres les encanta ir de compras. Y particularmente
les encanta comprar para hombres.
Las buenas amigas son tu mejor activo si no tienes ni idea de moda. Pueden educarte y darte una
opinión femenina imparcial sobre lo que te queda bien y lo que no.
Pero ten cuidado, el hecho de que tengan una vagina no los convierte en expertos de facto. Muchas
mujeres no están tan bien informadas sobre la moda como parecen. Además, muchas mujeres
intentarán vestirte según SU idea de un "chico sexy", no necesariamente lo que funciona mejor para ti.
Aptitud física

Obviamente, no hay suficiente tiempo ni espacio para dar un resumen completo sobre el estado físico, la
nutrición y el acondicionamiento. Así que aquí solo voy a proporcionar lo básico. Esto es suficiente para
empezar. Si desea continuar con su estado físico y su nutrición (y le recomiendo que lo haga), hay
recomendaciones en la sección Lecturas adicionales al final del libro.
Dividiré esto en tres formas: levantamiento de pesas, nutrición y cardio. La mayoría de los hombres,
cuando quieren ponerse en forma, primero se enfocan en el ejercicio cardiovascular, luego en el
levantamiento de pesas y por último en la nutrición. Esto es completamente opuesto a la importancia. Ya
sea que esté buscando aumentar de peso, perder peso o simplemente tonificarse, la nutrición es, con
mucho, lo más importante, seguida del levantamiento de pesas.

1. Levantar pesas
No hay excusas. Levantar pesas. Si está tratando de aumentar de peso, todos sus aumentos se verán
estimulados por el levantamiento de pesas. Si desea perder peso, levantar pesas acelerará su
metabolismo (quemará más calorías cada día) y evitará la pérdida de masa muscular mientras hace
dieta. Si simplemente desea tonificarse y mantener una buena salud, las pesas moldearán sus músculos
para lograr un físico más pronunciado.
No hay forma de evitarlo: inscríbete en un gimnasio. Las flexiones y los abdominales NO servirán.
Una barra de dominadas no cuenta. Las mancuernas baratas de 10 libras no cuentan. Ve a un gimnasio
y empieza a levantar y no pares. El levantamiento de pesas se ha relacionado con tantos beneficios
fisiológicos y mentales que es estúpido. Una vez más para los testarudos y testarudos:
¡DEBES LEVANTAR PESAS PARA CAMBIAR TU CUERPO!
Una vez que llegues al gimnasio, comienza con las máquinas si eres un novato. Pero pasa a las
pesas libres tan pronto como puedas.
Quieres enfocarte en ejercicios compuestos. Lo que esto significa es que desea hacer ejercicios que
estimulen múltiples grupos musculares a la vez. Demasiados chicos van al gimnasio, ejercitan sus bíceps
durante 30 minutos y luego se van pensando que hicieron ejercicio.
No hicieron nada.
Hacer tres buenas series de sentadillas, remo inclinado y dominadas te dará mejores ganancias en
tus bíceps que hacer curl con mancuernas todo el día. Estos son los ejercicios en los que debes
concentrarte:
Sentadillas, press de banca, press militar, levantamiento de peso muerto, prensa de piernas, filas
traseras, dominadas y fondos
Puede comenzar con estos ejercicios tres veces a la semana, dividir las piernas un día, el pecho y los
hombros un día, la espalda y los brazos el tercer día.
 La razón por la que desea hacer estos ejercicios compuestos no es solo porque trabajan más
músculos a la vez, sino que estimulan todo su sistema nervioso, lo que ayuda a su cuerpo a sintetizar
proteínas de manera más rápida y eficiente. Un excelente programa de ejercicios para "novatos" se llama
Rippetoe System. Lo recomiendo totalmente.
Además, si puede permitírselo, contratar a un entrenador personal para que lo ayude a alcanzar sus
objetivos de acondicionamiento físico es una gran inversión.

2. Nutrición
Determinar conscientemente la cantidad de alimentos y los alimentos que ingresan a su cuerpo es el
factor más determinante para su salud y la apariencia de su cuerpo.
Lo primero que debe determinar es cuántas calorías necesita comer cada día. Esto es facil. Tome su
peso, multiplíquelo por 15 para obtener sus calorías diarias de mantenimiento. Luego resta 500 si
quieres perder peso o suma 500 si quieres subir de peso. Por ejemplo, peso alrededor de 180 libras. 180
x 15 = 2700. Debo comer 2700 calorías al día para mantener mi peso actual, 2200 al día para perder
peso y 3200 al día para engordar. Si pesara 150 libras, comería 1750 al día para perder peso y 2750 al
día para aumentar de peso, etc.
Contar calorías puede parecer una gran molestia, pero es bastante simple una vez que comienzas a
aprender cuánto hay en cada tipo de alimento y qué tipo de calorías están presentes en ellos.
NutritionData.com es un excelente sitio gratuito para ayudarlo a comenzar.
A continuación, debemos decidir las proporciones de calorías a poner en nuestro cuerpo. Esto no es
tan importante si está tratando de aumentar de peso como si está tratando de perder peso. En general, si
está aumentando de peso, desea una dieta de 40 % de carbohidratos, 30 % de proteínas y 30 % de
grasas. Si está perdiendo peso, quiere menos grasas y carbohidratos y más proteínas. Voy a dejar las
proporciones de calorías para otros sitios y guías; si es tan serio, las buscará usted mismo.
En cambio, haré algunas declaraciones generales sobre cuál debería ser su dieta:
SIN COMIDA RÁPIDA. Demasiada grasa. Demasiada sal, colesterol. Esta mierda es realmente
una pesadilla para cualquier persona preocupada por su salud. Sin mencionar que vienen en
porciones ridículas.
SIN ALIÑOS NI SALSAS. Esto significa: cualquier aderezo para ensaladas, mayonesa, crema
agria, queso crema, mantequilla, etc. Todas estas cosas son PURA GRASA, y tampoco el tipo
bueno de grasa. (Excepciones: salsa de tomate, mostaza, jalea, guacamole)
MENOS QUESO. El queso es excelente, pero proporciona mucha grasa innecesaria.
NO COMIDAS FRITAS. Una vez más, todo es grasa. Eso significa papas fritas. Perdón.
CARBOHIDRATOS MALOS. Los carbohidratos malos incluyen casi cualquier grano o almidón
bajo el sol. La mayoría de los panes (especialmente cosas como bagels, pasteles, croissants,
muffins),
 papas (papas fritas), incluso cosas como maíz y arroz. Corta la pasta si puedes. Hay una gran
cantidad de investigaciones que muestran que los carbohidratos procesados son los que te hacen
engordar, no la ingesta real de grasas.
MENOS (O NINGÚN) ALCOHOL. Las calorías del alcohol son inútiles para tu cuerpo, van
directamente a la grasa.
SIN SODA. La cantidad de azúcar y sodio jode tu metabolismo
y hace que almacene más grasa.
Come frutas y verduras.
Come TONELADAS de proteína magra. Pollo al horno. Solomillo. Pavo al horno.
¡CORTADOS FRÍOS! Sin salamni, pastrami, jamón, tocino o lo que sea. Los huevos son
genial también (especialmente las claras de huevo).
Leche
Grasas buenas: mantequilla de maní, nueces (almendras, anacardos, maní), aguacates, huevos.
Tomar suplementos: multivitaminas y aceite de pescado. Compra un poco de proteína de suero y
considera obtener un poco de creatina (especialmente si estás aumentando de volumen).
Consulte constantemente con NutritionData.com lo que está comiendo. Te sorprendería que lo
que crees que es saludable en realidad no sea saludable.

3. Cardio
En primer lugar, bajo ninguna circunstancia el cardio debe ser tu único ejercicio. Bueno, me retracto.
Cardio es mejor que no hacer ejercicio. Pero si te tomas en serio cincelar tu cuerpo en un Adonis
moderno, no será suficiente por sí solo. Cuando haces cardio, no solo quemas grasa, también quemas
masa muscular. Debes complementar tu cardio con levantamiento de pesas para mantener tu masa
muscular mientras quemas tu grasa.
En segundo lugar, solo desea hacer cardio si está tratando de perder peso o mantener su peso.
Incluso entonces, es el componente menos importante y sigue siendo opcional.
Para lo que el cardio es excelente es para la salud cardiovascular, la presión arterial, los niveles de
energía, etc.
Cardio es bastante sencillo, así que solo haré un par de comentarios:
Caminar durante 30 minutos no es cardio. Puede serlo si eres una mujer de 50 años y tienes
mucho sobrepeso. Pero si está en una forma razonable, simplemente caminar durante 30 minutos
no es nada.
Las máquinas elípticas son probablemente las mejores para el ejercicio cardiovascular en lo que
respecta a la relación esfuerzo-calorías quemadas. Aunque son jodidamente aburridos. Correr y
nadar intensamente son las mejores formas de quemar calorías en el menor tiempo posible.
 A menos que haga 20 grados afuera, las cintas de correr no tienen sentido. Obtienes la mitad del
trabajo que correr sobre una superficie dura. Encuentra una pista o corre afuera.
No corras más de 3 veces por semana hasta que lleves mucho tiempo corriendo. Correr tiene un
gran impacto en las articulaciones y los huesos. Tienes que desarrollar algo de tolerancia.
Si practica un deporte, puede ser una manera perfecta de hacer ejercicio. Tenis, ráquetbol,
baloncesto, fútbol, etc.
Si vives en una gran ciudad (Boston, Chicago, Nueva York, San Francisco) considera moverte en
bicicleta. Es conveniente y extremadamente saludable.

4. Establecer metas
El mayor problema que parece tener la gente no es establecer un régimen de ejercicio, sino apegarse a
él. Lo mejor que puedo decir es que sea paciente y concéntrese en los beneficios prácticos para su vida
diaria que obtiene al estar más saludable. Te sientes mejor. Tienes más energía. Te ves mejor. Tienes
más confianza.
No se deje atrapar por las píldoras mágicas ni espere resultados de la noche a la mañana. Lo máximo
que puede ganar/perder de manera saludable es dos libras por semana. Esto suena gradual y lento, pero
si lo piensa, puede perder más de 15 libras en un par de meses. Si pesas 220 libras, eso es significativo.
Así que crea un plan y tómalo un día a la vez. No esperes que todo cambie de la noche a la mañana.
Y no tengas miedo del período de dolor. Aprende a amar el dolor. Como solía decir mi amigo, el dolor es
la sensación de debilidad que sale de tu cuerpo.

Lenguaje corporal

El lenguaje corporal es algo que también se puede arreglar en un período de tiempo relativamente corto
y puede hacerte parecer más atractivo de inmediato.
Hay un estudio popular que dice que solo el 13% de la comunicación proviene de las palabras reales
que decimos. El resto es lenguaje corporal y tonalidad. Piense en eso por un segundo. Eso es casi el
90% de toda la comunicación. No debería tener que decirte lo crítico que es esto.
Para analizar tu postura en este tramo necesitarás la ayuda de un espejo (preferiblemente de cuerpo
entero).
1. Comience mirando hacia el espejo y luego gire 90 grados hacia la derecha o hacia la izquierda.
Debes tener una “vista lateral” perfecta de ti mismo. Ahora mire la "cresta" que se extiende desde
su cuello hasta el final de su hombro. Si usa una camisa, observe la costura que se extiende
desde el cuello hasta la manga. Esa costura o cresta en casi todos estará inclinada hacia
adelante. Mueva sus hombros hacia atrás hasta que esa cresta o costura esté recta, yendo
directamente desde su
 cuello a tu hombro. Esa es la posición óptima para tus hombros. Recuerde esa posición y
recuerde mantener los hombros allí con la mayor frecuencia posible.
2. A continuación, mirándose en el espejo, con los hombros hacia atrás, levante la barbilla hasta que
forme un ángulo de 90 grados con el cuello. Tus ojos deberían estar mirando directamente al
frente ahora, directamente en el espejo o apuntando directamente al horizonte si estuvieras
caminando. Haga que la parte posterior de su cuello esté lo más recta posible con su espalda.
Observe que cuando levanta la cabeza de esta manera con los hombros hacia atrás, el estómago
se contrae de forma natural y la espalda se endereza de forma natural. ¡Esto es lo que queremos!
3. A continuación, mira tus pies. Deben estar separados al ancho de los hombros. Tome nota de
hacia dónde apuntan sus pies. Deben apuntar hacia adelante o ligeramente hacia afuera como
máximo. Si están apuntando hacia adentro o muy hacia afuera, esto causará problemas de
postura y hará que camines raro. Gírelos en línea recta o en un ligero ángulo hacia afuera y
manténgalos allí. Si continúan apuntando hacia adentro o hacia afuera (especialmente cuando te
sientas), significa que los músculos de la pantorrilla están demasiado tensos y debes estirarlos o
enrollarlos con un rodillo de espuma.
4. Ahora, es hora de caminar. Mantén la posición en la que estás (hombros hacia atrás, cabeza
erguida, espalda recta, estómago adentro, pies rectos) y luego da un paso lentamente frente a ti.
Mientras caminas, quieres balancear los hombros. No muy lejos, porque eso te hará quedar en
ridículo, pero mueve los hombros mientras caminas. Esto creará arrogancia y te hará lucir más
relajado mientras caminas. Probablemente se sienta extraño mirando hacia arriba y hacia adelante
mientras camina, pero esto es bueno. Desea poder mirar a todos a los ojos mientras camina junto
a ellos.
5. Finalmente, balancee ligeramente los brazos. Si no los balanceas, te ves robótico. Si los tienes en
el bolsillo, o tienes frío o eres un cobarde. Si los balanceas demasiado, te ves ridículo. Solo dales
un ligero movimiento... para acompañar tu arrogancia. Allí.
Exactamente.
Practique esto varias veces hasta que pueda recordar cómo se siente. Tome nota de la sensación
y luego oblíguese a volver a esta posición tanto como sea posible.

Vaya paso a paso si es necesario. Mientras camina por la calle y recuerda: los hombros hacia atrás, la
barbilla hacia arriba, los ojos rectos, los pies rectos, los hombros arrogantes, los brazos balanceándose.
MIRA SIEMPRE HACIA ADELANTE.
 Nunca mires al suelo a menos que creas que estás a punto de tropezar. Mire a las personas a los
ojos cuando pasen, particularmente a las chicas atractivas. Atraparás a la gente haciendo contacto visual
contigo. Sentirás la necesidad de mirar hacia otro lado. No. Siempre haga que otras personas rompan el
contacto visual con usted antes de romperlo con ellos.
Hazlo hasta que se convierta en un hábito.
Estas cosas no cambian a menos que conscientemente te obligues a hacerlas una y otra y otra vez.
Sigue practicando, tu lenguaje corporal siempre puede ser mejor.

Tonalidad vocal

Pasando del lenguaje corporal, nunca adivinarás qué investigación muestra que es la parte más sexy del
cuerpo masculino.
No, no es un pene gigante. O un trasero apretado. O abdominales duros como una roca. O picotazos
gigantes.
Nunca adivinarás.
Una voz profunda.
Los chicos pasan horas y horas en el gimnasio obsesionados con sus bíceps y press de banca,
cuando los músculos más sexys de su cuerpo siempre han estado en la garganta. Los estudios han
demostrado que la característica física más relacionada con la atracción y la sexualidad es, sí, una voz
profunda y suave. Yo tampoco podía creerlo.
Los chicos definitivamente pasan por alto la tonalidad vocal. No es solo tener una voz sexy lo que es
importante; es tener una voz expresiva y FUERTE.
He conocido a muchos chicos con una gran apariencia y mucho a su favor, pero con voces horribles.
Así que manos a la obra:
Tonalidad – ¿Cómo te deshaces de esa voz “nasal”? Todo lo que se necesita es algo de práctica.
En realidad, tenemos dos "voces": una voz de "cabeza" y una voz de "pecho". Básicamente, cuando
cantas, tu voz de cabeza hace las notas altas y la voz de pecho hace las bajas. La voz de la cabeza
exhala principalmente por la nariz, mientras que la voz del pecho sale por la boca. La voz de la cabeza
proviene de la garganta y el pecho del diafragma.
Prueba este ejercicio. Simplemente tararea una nota, luego súbela lentamente y luego bájala
lentamente. Debería sonar como una sirena, arriba, abajo, abajo, arriba, abajo. Mientras hace esto,
preste atención a dónde está la presión del aire en su cuerpo. A medida que cambia de alto a bajo, va
desde la cabeza hasta el pecho y luego vuelve a subir.
Como puedes adivinar, queremos desarrollar esa voz de pecho. Una vez más, la única manera de
hacer esto es a través de la práctica consciente, recordándote innumerables veces hablar con la voz de
tu pecho hasta que se convierta en un hábito.
 Aquí hay un ejercicio genial que puedes hacer. Lea en voz alta la siguiente oración:
"¿Por qué no vienes a la fiesta conmigo?"
Ahora, tápate la nariz y léelo de nuevo. ¿Qué tan diferente es tu tonalidad? Si no es muy diferente, ya
hablas en gran parte de tu pecho y probablemente tengas buena tonalidad. Si de repente suena muy
nasal cuando se tapa la nariz y lo dice, necesita trabajar para hablar con una voz más profunda.
Sigue practicándolo hasta que puedas decirlo tapándote la nariz y no suene diferente.
Cadencia: otro problema que tienen los chicos es que a menudo hablan demasiado rápido. Esto
proviene de la creencia subconsciente de que si no sacamos todo rápido, la gente no escuchará todo lo
que tengamos que decir.
Olvídalo. Es MUCHO mejor hablar demasiado lento que hablar demasiado rápido. No hay una métrica
definitiva para esto. Pero preste atención a si la gente parece
tengo problemas para escucharte mucho. Si las personas te piden constantemente que repitas lo que
dices y no hay mucho ruido en la sala, es posible que hables demasiado rápido.
Desacelerar. Sé consciente de tu velocidad y cadencia. No tengas miedo de hacer que la gente
espere tus próximas palabras. Practícalo.
Volumen: esto es fácil. No eres lo suficientemente ruidoso.
¿Qué es eso que dices? ¿Ya hablas alto? Todavía no eres lo suficientemente fuerte. ¿Pero la gente
se encoge cuando hablas? Más fuerte. ¿Qué? ¡MÁS FUERTE! Nunca eres lo suficientemente ruidoso.
Siempre. Practícalo. PERO… no grites. Hay una diferencia entre gritar y hacer ruido. Quieres ser
ruidoso. Sin gritos.
Elimine las vacilaciones: trate de eliminar cualquier "uh", "ah", "um", "me gusta" y "usted sabe" de su
discurso.
Estos son sonidos de "relleno de lugar" diseñados para mantener la atención del oyente en ti, incluso
mientras intentas pensar en qué decir a continuación. Deshazte de ellos.
La implementación de los ajustes del lenguaje corporal y los ajustes vocales NO sucederá de la
noche a la mañana. De hecho, probablemente tomará un período de meses convertirlos completamente
en un hábito.
Pero estas cosas son monumentalmente importantes. No solo un mejor lenguaje corporal y una mejor
proyección vocal involucran a otras personas de manera más efectiva, sino que también se ha
demostrado que un buen lenguaje corporal afecta positivamente SU estado de ánimo cuando lo modifica.
Entonces, tan sutil como es, es un cambio de estilo de vida primordial que debes hacer. Posiblemente
podría ser el ajuste más importante porque la primera impresión que cada mujer tiene de ti estará
influenciada por cómo te portas y cómo suenas cuando le hablas por primera vez.

Cómo ser fascinante

Una cosa que constantemente frena a los chicos es que se ven como otro chico típico. Estamos
presionados la mayor parte de nuestras vidas para seguir la corriente, aceptar lo que les gusta a
nuestros amigos y simplemente estar de acuerdo con lo que piensan los que nos rodean.
Como hemos discutido, esto es lo que hace la mayoría de la gente: es necesitado y poco atractivo. Los
hombres atractivos dan a conocer sus opiniones. Han tenido experiencias e ideas únicas. Han probado
cosas que la mayoría de la gente no ha probado, han hecho las cosas más
la gente no lo ha hecho y comparte sus ideas abierta y libremente.
Esta sección repasará algunos hábitos de vida básicos que puede desarrollar para ayudarlo a invertir
en su propia identidad, volverse más vulnerable en su vida diaria, volverse más fascinante como
individuo y parecer más atractivo para los demás. mujeres.
Las áreas que vamos a cubrir son: leer bien, desarrollar el gusto artístico, probar cosas nuevas y
tener opiniones.
Ser bien leído: si no lee con frecuencia, comience. Si lees, lee más a menudo y lee mejores libros. No
leas basura de aeropuerto ni cosas cursis como Stephen King (nada en contra de él, pero de verdad…).
Estamos buscando mérito literario. La ciencia ficción y la fantasía no cuentan a menos que haya un
mérito literario (JRR Tolkien, Douglass Adams y Arthur C. Clarke son los ejemplos obvios que me vienen
a la mente).
Quieres centrarte más en la literatura. Aquí hay algunos nombres para empezar: Gabriel García
Márquez, Ernest Hemingway, Virginia Woolf, James Joyce, Vladmir Nabokov, John Steinbeck, Charles
Dickens, Leo Tolstoy, F. Scott Fitzgerald, William Faulkner, etc. pensando, "esto es como la universidad
otra vez". No, hay una razón por la que estos autores se asignan a la mitad de la humanidad para leer en
algún momento. Es solo que somos demasiado jóvenes y estúpidos para apreciarlos cuando los leemos.
Consulte las listas de los "Mejores libros jamás escritos" en línea. Notará que las mismas docenas de
libros aparecen una y otra vez. Familiarízate con ellos. Desarrolle al menos algún tipo de opinión sobre
ellos.
Respeto inmensamente a Hemingway, pero no disfruto leyéndolo. Creo que Dickens tiene los
personajes más ingeniosos de la historia. “El guardián entre el centeno” me habló directamente en la
escuela secundaria, hasta que me di cuenta de que también hablaba directamente a todos los demás.
“La rebelión de Atlas” de Ayn Rand cambió mi vida en la universidad. Creo que se hablará de Bret
Easton Ellis y Don DeLillo dentro de décadas.
Pero no nos detenemos en la ficción, la no ficción es igual de importante, si no más importante.
Interésate por temas nuevos. Lee sobre psicología evolutiva, sociobiología, neuroquímica y futurismo.
Esto no es su clase de Chem 101 de la universidad, son las ideas de vanguardia que estamos
aprendiendo y resolviendo todos los días. Aprenda qué significa la teoría de la relatividad de Einstein y
cómo
se relaciona con la vida y la percepción en general, o el Principio de Incertidumbre de Heisenberg. Una
vida sin aprender es una vida sin vivir.
¿Quieres ser una persona exitosa? La mejor manera es entender a las personas exitosas. Leer
biografías. Lea cómo Napoleón se convirtió en lo que era, o el liderazgo difícil de Abraham Lincoln, o las
neurosis de Benjamin Franklin.
Ahora, la queja que siempre recibo ahora es: "No tengo suficiente tiempo para leer tanto". No es
verdad. Esa declaración realmente significa: "Leo demasiado lento para leer tanto". Acelera tu lectura. No
es difícil en absoluto. Estudia un poco de lectura rápida. Una vez dupliqué mi velocidad de lectura en un
solo día. Deja de leer blogs tontos y ESPN.com y revistas sin sentido. Decide por ti mismo, ¿cuánto valor
tiene lo que estás leyendo y qué otra cosa que podrías estar leyendo tiene más valor?
Si un libro de 500 páginas te parece abrumador, lees demasiado lento. Aquí hay algunos consejos
para acelerar el proceso:
Una vez que entienda el punto de una sección (no ficción), continúe o hojee el resto. esto es
enorme Probablemente solo leo 2/3 de las palabras reales que alguien escribe.
Si el libro está mal escrito o no lo disfruta, deje de leerlo. Está bien.
No hay razón para torturarte a ti mismo. Solo asegúrate de saber POR QUÉ no te gusta.
Si un libro solo tiene algunos capítulos que le interesan, simplemente lea esos capítulos.
Si sientes que un autor está siendo extenso, hojea las secciones hasta que llegues a una parte
que realmente te interese nuevamente.
Esfuércese por leer lo más rápido que pueda sin perder información. Probablemente puedas leer
el doble de rápido de lo que crees que puedes, simplemente no lo intentes. Usa tu dedo debajo de
las líneas mientras lees, lo creas o no, esto te permitirá comprender las palabras más rápido.

Promediar un libro a la semana es factible sin pasar más de 30-60 minutos al día leyendo. Salí con un
estudiante de posgrado que leía en promedio tres libros a la semana. Un verano en la universidad, leí un
libro al día durante 50 días, todos de no ficción y todos sobre filosofía o varias ciencias sociales. De
hecho, fue probablemente una de las mejores cosas que hice en mi vida. Lees mejor y más rápido con
más práctica. Después de eso, mis clases no solo fueron muy fáciles para el resto de la escuela, sino
que hasta el día de hoy, puedo leer libros de 300 a 400 páginas en un par de días.
A menudo, compro un libro en un aeropuerto y lo termino para cuando aterrizo en mi destino (si es
una lectura particularmente fácil).
Honestamente, ese verano ha pagado más dividendos de los que puedo decirte. Las perspectivas e
ideas que había encontrado eran extremadamente variadas y pude
relacionar conceptos complicados en una miríada de situaciones con facilidad. Expandió mi conciencia y
mi percepción del mundo, la gente, la vida y por qué todo es como es. Relacionarse con la gente se hizo
más fácil. Es probablemente lo que me hizo un buen escritor.
Desafíate a ti mismo para convertirte en un buen lector. 100 libros al año durante dos años. Puedes
hacerlo. Puede ser difícil, pero una vez que te acostumbras, no solo es agradable, es increíblemente
enriquecedor y te sientes como un genio todo el tiempo.
Gusto Artístico: Cuando se trata de decidir lo que le gusta y lo que no le gusta a uno, la mayoría de
los hombres tienen reacciones muy tibias hacia un lado o hacia el otro.
“Sí, esa película es increíble”, o “Sí, me gusta esa”, o “No, no me gusta ese programa”. Rara vez va
más allá de eso. No se comparte por qué uno prefiere un tipo de música sobre otro, una película sobre
otra, un autor sobre otro. Y no hay conexión con las emociones que impulsan esa preferencia.
Por ejemplo, un Joe al azar puede decir: “Realmente me gustó Terminator. Fue genial”.
Una persona más interesante puede decir: “Terminator fue genial. Pero lo que es más interesante
para mí es que fue la primera película que recuerdo en la que terminaste apoyando al villano”.
No hay nada de malo en ser amable y disfrutar de cosas similares a tus amigos. Pero una cosa que
siempre te hará sobresalir, particularmente para las mujeres, es si no solo has ampliado tus horizontes,
sino que también has tomado tus propias decisiones sobre tus gustos personales, tus experiencias y lo
que piensas sobre varios tipos de arte.
Seamos realistas, de 10 hombres que conoce la mujer soltera típica, 9 de ellos están en las
siguientes cosas: deportes, películas de comedia, música rock y/o hip hop, y las actividades típicas de
los hombres. Una vez más, no hay nada de malo en esto, pero ¿qué te hará sobresalir?
Queremos convertirlo en un hombre con buen gusto, un hombre con opiniones y un hombre que
pueda explicar exactamente por qué le gusta o no le gusta todo, desde los discos Motown de los 70
hasta las películas alemanas, la literatura del siglo XIX y el arte impresionista. No lo haga. No me
malinterpretes, no voy a decirte que tomes un montón de clases de arte o lo que sea. No necesitas ser
un snob súper intelectual. Se trata de desarrollar tus propias opiniones y enriquecer tu vida.
Cuando digo “gusto artístico”, me refiero a “arte” en el sentido amplio aquí: música, cine, televisión,
teatro, arte, poesía y literatura.
Esta es una especie de expansión de la primera sección. Queremos ser bien leídos para tener una
buena base de conocimiento y ser conscientes de la multitud de perspectivas en el mundo. Ahora,
queremos tener una sensibilidad artística madura para que podamos desarrollar opiniones interesantes
sobre todo, desde
películas slasher a la poesía romántica al culo de Angelina Jolie.
Demasiados chicos dejan que sus opiniones sean dictadas por la cultura pop y su grupo de amigos.
"Oh amigo, Will Farrell es tan divertido". “La nueva
película de Batman es asombrosa”.
Pocas personas se detienen y piensan de manera crítica sobre lo que se produce en Hollywood, o en
los estudios de grabación. Pero cuando lo haces, de repente te destacas del resto, y de las mujeres, en
particular.
Así que aquí hay algunos conceptos para tener en cuenta a medida que avanza en su vida
experimentando el arte y los medios:
1. Suponga que todo tiene una forma de valor; es tu trabajo encontrarlo. Nada me vuelve más loco
que conocer a personas que tienen prejuicios contra un género musical o un tipo de película por la
simple razón de que no les gusta la cultura asociada.
Por ejemplo, los hipsters que menosprecian cualquier cosa "mainstream" como si la música no
pudiera ser tanto buena como convencional. Personas que critican el arte abstracto porque "un
niño podría hacer eso" o tipos que odian las comedias románticas porque son "películas para
chicas".
Encuentro toda la escena indie rock irónica e inconformista pretenciosa y desagradable, pero hay
MUCHA buena música indie rock y folk por ahí que nunca hubiera disfrutado si no le hubiera dado
una oportunidad justa. Por lo general, no me gustan las películas para chicas, pero si están bien
hechas, no son ridículas y no perpetúan estereotipos sexuales horribles, se sabe que me pongo
en contacto con mi lado femenino y disfruto algunas placer mío… shh… no se lo digas a nadie).
Deja todos estos prejuicios y adopta esta mentalidad de inmediato: "tiene que haber ALGO en esta
forma de arte, de lo contrario no tendría seguidores, así que debería averiguar qué es ese algo".
Una vez que lo encuentres, ENTONCES decide si te gusta o no. Te guste algo o no, siempre
debes poder apreciarlo.
2. Siempre expanda sus horizontes: comience con lo que se considera "lo mejor". Algunas formas de
arte le resultarán fáciles y naturales. Me toma literalmente dos segundos identificar la música rock
que es trascendentalmente buena o dolorosamente mala. Lo he estado escuchando toda mi vida.
¿País? ¿Clásico? hierba azul? Eso lleva algo más de tiempo.
Hace unos siete años, decidí entrar en el hip hop. Finalmente me di cuenta de que estaba siendo
estúpido al ignorarlo todo solo porque no había canto involucrado. ¿Entonces qué hice? Salí y
comencé con lo que clásicamente se consideraba el "mejor" hip hop que existía. Tupac, Notorious
BIG, El de Dre
 Crónicoentre otros. Los escuché hasta que empecé a entenderlo. A partir de ahí, me expandí
lentamente a otros artistas, desde viejos favoritos hasta nuevos favoritos como Outkast y Eminem
(actuales en ese momento) hasta que entendí qué diferenciaba a los diferentes raperos entre sí.
Notas los diferentes patrones de rima, la singularidad de los ritmos, la cadencia y los temas líricos.
Una vez que haces estas diferenciaciones, tienes la capacidad de juzgar la calidad más allá de
simplemente "Me gusta" o "Creo que apesta".
Haz lo mismo con las películas. Mira todas las películas de las 20 mejores películas de todos los
tiempos de IMDB. Listas de las 10 mejores películas de todos los tiempos de los críticos de
Google y mira todo allí. Mira todas las películas que ganaron un Oscar a la "Mejor película". Ese
es un buen comienzo. Me sorprende cuántos chicos en sus 20 (o 30) tienen colecciones de DVD
gigantes, pero nunca han visto El padrino, Ciudadano Kane, Casablanca o El bueno, el feo y el
malo. ¿Cómo puedes realmente apreciar las películas modernas sin entender de dónde vienen?
Mire estas películas e intente descubrir qué las hace tan geniales. Si no encaja, puede que no sea
porque sea una “película mala”, sino porque no la entiendes. Esto es como cuando la gente trata
de decirme que No Country for Old Men no es bueno porque es lento y nada cambia. Perdieron
completamente el punto.
3. Trate de entender las perspectivas educadas.
Mientras escucha música nueva y ve películas nuevas, visite los siguientes sitios web:
www.allmusic.com, www.metacritic.com y www.rottentomatoes.com. Leer reseñas críticas y
observaciones.
Esto no es para basar su opinión en lo que dicen los críticos (eso es tonto a su manera), sino para
obtener una perspectiva de las cosas que quizás no haya notado antes. Si estoy particularmente
intrigado por una película, generalmente trato de leer una buena crítica y una mala crítica para
tratar de entender su punto de vista y por qué se sintieron de la manera en que se sintieron sobre
el trabajo.
Cuando haces esto, esto te da una mayor comprensión e interpretación de la forma de arte, por lo
que en el futuro verás películas o álbumes que escucharás en ese género, comenzarás a notar
cosas que nunca antes habías notado: "Oh, Al Pacino llevó totalmente esto". película”, “la forma
de tocar la guitarra no es muy inventiva en este grupo, pero la composición es excelente”, “el
concepto de los programas de televisión es bueno, pero falta el diálogo”, “su canto cambia de tono
y los ritmos son todos redundante." Etc.
4. Juzgar el arte en función de sus intenciones, así como de su resultado
Esto es lo que yo llamo "prevención snob". Esto es para las personas que pueden caer en la
trampa de tratar de argumentar que una película como “Wedding Crashers” es un
mala película porque no hay mayor declaración filosófica o mérito en ella. Wedding Crashers no
está tratando de hacer una declaración filosófica mayor, está tratando de hacerte reír y sentirte un
poco bien. Y lo logra extremadamente bien. Por lo tanto, debe considerarse una buena película.
Claro, las comedias no son tan difíciles de hacer como una película profunda e inquisitiva como
"Citizen Kane", pero eso no las hace "malas".
Lo mismo sucede al revés. La gente basa el valor de una película en si entretiene o no. El arte
tiene un propósito más alto que el entretenimiento. “The Hulk” es entretenida, pero intenta ser
artística y filosófica y falla estrepitosamente. “The Dark Knight” logra ambas cosas. Una es una
película pésima y la otra no. Ambos son entretenidos.
Esto sucede en la música todo el tiempo también. Gente que piensa que Michael Jackson apesta
porque cantó letras cursis sobre dos acordes. Bueno, no estaba tratando de ser Duke Ellington.
Estaba tratando de hacer canciones simples que hicieran sonreír y bailar a la gente y que fueran
increíblemente memorables.
¿Tuvo éxito? Absolutamente.
Me he ceñido principalmente a las películas y la música como ejemplo porque no sé mucho sobre
arte y no veo mucha televisión. Pero se aplican los mismos conceptos. Obtén una idea básica de
lo que te gusta y lo que no te gusta. Si no sabe cuál es el problema de algo, búsquelo en Google y
lea las perspectivas de otras personas hasta que obtenga una comprensión básica...
En cuanto a la televisión, se aplican los mismos estándares que las películas. De hecho, estamos
entrando en una nueva era dorada de la televisión. Hace cinco años no podías encontrar un buen
programa de televisión para salvar tu vida, ahora parecen estar en todas partes. Personalmente,
solo veo Californication (un drama basado en personajes que luchan contra la intimidad y la
sexualidad masculina), The Daily Show (el mejor comentario político en la televisión) y South Park
(¿realmente necesito decir algo?)
Pero escucho grandes cosas sobre Lost, The Wire, incluso cosas como Grey's Anatomy. Échales
un vistazo y mira lo que piensas.
El punto en todo esto también es que debe ser divertido. Esto no es tarea. Se trata de encontrar
cosas geniales que disfrutarás cada vez más. Si te gusta mucho algo en particular, entra en línea
y aprende un poco más al respecto. Todo este proceso debería ser agradable para usted.
Ejemplos personales:
Recientemente tragué mi vómito y revisé Sex and the City por recomendación de un amigo. Tuve
unas seis novias diferentes que trataron de obligarme a verlo con ellas, pero siempre me negué.
en realidad no era eso
 malo. Aunque los personajes femeninos eran estereotipos bastante sólidos de mujeres (para bien
o para mal), no encontré ninguno de los personajes masculinos intrigante y el arco de la historia
fue dolorosamente lento en varios episodios. Así que paré después de 6-7 episodios. Me imagino
que si tuviera menos educación sobre las relaciones y el romance, y tal vez en mis 30, encontraría
el programa más interesante.
Tampoco "obtuve" el álbum de Lil' Wayne del año pasado "Tha Carter III". Nunca antes había
escuchado a Lil' Wayne. Pero me senté el otro día y lo puse en repetición hasta que me sentí
justificado para formar algún tipo de opinión al respecto. Me tomó un tiempo entender su estilo de
rapear. Leí la descripción de AllMusic de su personalidad excéntrica y la entrada de Wiki sobre su
carrera como rapero. Ambos me ayudaron a poner su álbum en contexto cuando descubrí que es
un álbum ricamente colorido, inventivo y, a veces, distraído. La cantidad de invitados y
productores que tiene es asombrosa por sí sola. En general, siento que lo aprecio, aunque siento
que puede haber sido exagerado el año pasado. En definitiva, un buen disco que volveré a
escuchar.

Probar cosas nuevas:Antes de que terminemos esta sección, es posible que se esté diciendo a sí
mismo: "Todo esto está bien, pero leer a Hemingway o desarrollar opiniones sobre Chaucer o Bach
nunca me hará tener sexo en un club de baile".
Bueno... toca. Aunque, haré los siguientes puntos:
1. Ser una persona completa te hará irresistible en un contexto de citas a más largo plazo, no en un
contexto de acostarse en la misma noche; por lo tanto, esta mierda es oro para las citas, las
chicas que has estado viendo por un tiempo y, en general, para conectarte con una chica.
profundamente y manteniéndola cerca durante mucho tiempo.
2. El segundo punto que mencionaré es lo que mi profesor de literatura de la escuela secundaria
siempre nos decía: "Lees literatura porque NUNCA puedes conocer a suficientes personas". Lo
que deduzco de esto es que sí, a pesar de que leer la perspectiva de Hemingway o Hayek sobre
el capitalismo puede que no te haga acostarte directamente en un ambiente de club de baile, lo
que SÍ hará es desarrollar tu perspectiva para que sea más variada, permitirte ser capaz de
relacionarte con más experiencias e ideas de las personas y, en general, tienen un conjunto más
amplio de conocimientos para tratar con la gente en general.

Cualquiera que haya leído mucho puede decirle que, a menudo, las mejores ideas que toma de un
determinado libro no tienen nada que ver con el libro que lee.
De todos modos, dicho esto... seguimos adelante.
Probar cosas nuevas. Esta entrega es para luchar contra lo que veo en muchos tipos: los tipos que
han estado enjaulados en la misma rutina diaria, consumiéndose, pasando su vida haciendo cosas que
realmente no disfrutan, y que no verdaderamente
expresar su identidad y personalidad.
Van a trabajar (a menudo en un buen trabajo)
Llegan a casa y se relajan.
Ven los típicos deportes/sitcoms/películas
Los viernes/sábados salen con los mismos 3-4 amigos.

Muchas veces, me encuentro con chicos que ni siquiera tienen ESTA mucha variación y equilibrio en su
vida. Están atrapados en trabajos de 60 a 80 por semana, tienen dos trabajos, no tienen ningún
pasatiempo fuera de World of Warcraft, etc.
Ahora, no hay nada "malo" con la lista anterior. Representa alrededor del 90% de la población
masculina entre las edades de 20 y 40 años en el mundo occidental.
Y ESE es el problema. Porque eso significa que tienes la misma cantidad a tu favor que el 90% de la
población masculina, no más, a veces menos.
Pregúntate: si estuvieras alineado junto a 10 chicos al azar de un bar que frecuentas, ¿qué te haría
sobresalir de ellos? La mayoría de ellos serán bastante educados. La mayoría de ellos tendrán trabajos
decentes. La mayoría de ellos se habrán tomado unas vacaciones geniales aquí y allá. La mayoría de
ellos tendrán una o dos historias extravagantes de Las Vegas o algo así.
¿Qué tienes tú que ellos no?
¿Qué puedes ofrecer que la mayoría de los otros chicos no pueden?
¿Escribes poesía en secreto en tu tiempo libre y la escondes en tu armario? ¿Has saltado en
paracaídas tres veces? ¿Escalaste un glaciar en los Alpes una vez? ¿Has probado a comer cosas como
serpientes, gusanos, arañas? ¿Qué has hecho que es genial e interesante y te ha formado como
persona?
Las posibilidades son infinitas. Así que hagamos un ejercicio. Saca una hoja de papel. Por un lado,
quiero que se tome 10 minutos y haga una lista de las cosas únicas que ha hecho o experimentado que
la mayoría de la gente no ha hecho. Puede ser todo, desde escalar una montaña hasta escribir la obra
de teatro de tu escuela en la escuela secundaria, recuperarte del cáncer, ir a un retiro de meditación de
10 días, comenzar tu propio
negocios en la universidad.
Escribe cosas que hayas hecho que nadie o casi nadie que conozcas haya hecho o experimentado.
Ahora, voltea el papel. Tómese 10 minutos y escriba todas las cosas que quiere hacer antes de morir.
Suponiendo que el dinero y el tiempo no fueran un problema, haz una lista de todo lo que harías antes
de morir. Algunos ejemplos de mi lista: escribir una novela, ver las pirámides, aprender a boxear, vivir en
Japón, hablar cinco idiomas, escalar una montaña, etc.
Vuélvete loco. Escribe hasta que no puedas pensar en nada más o se acaben los 10 minutos.
Ahora, eche un vistazo a sus listas.
 1. Si su primera lista tiene menos de 10 cosas, REALMENTE necesita sacar más.
2. Si su segunda lista tiene menos de 10 cosas, debe salir y comenzar a probar cosas nuevas y
experimentar el mundo. Te falta curiosidad y ambición por una experiencia de calidad.
3. Elija tres elementos de su segunda lista y establezca como meta realizarlos durante el próximo
año.

Al final, trabajar todo el día y toda la noche para tener un gran trabajo y ganar mucho dinero es una
satisfacción muy superficial. No necesito decirte esto. El disfrute de la vida proviene de la experiencia
variada de la vida, no de las posesiones. Esto tampoco es un lugar común, la ciencia lo respalda.
Cuanta más experiencia de vida tengas, más desarrollada serás como persona, más madura será tu
perspectiva de la vida y de las personas, más fácil te relacionarás con las mujeres y más cultura,
mundanalidad y valor obtendrás. parecen añadir a sus vidas.
Además, cuanto más inviertes en ti mismo, menos necesitado te vuelves de las mujeres, más
atractivo te vuelves.
Tener opiniones:Hace unas semanas recibí un mensaje de texto de un ex alumno que decía algo
como: “Sé que esto suena estúpido y obvio, pero me acabo de dar cuenta de algo. El simple hecho de
tener una opinión sobre todo te hace más genial que la mitad de los muchachos”.
Suena obvio y algo estúpido. Pero es verdad.
Hay una plaga de indiferencia en nuestra sociedad. Personas que nunca dan un paso adelante y
realmente encuentran algo que les apasiona. ¿Política? Meh. ¿Tecnología? Demasiado complicado.
¿Deportes? El equipo de mi ciudad natal. ¿Arte? Will Farrell es gracioso.
Eso es lo más lejos que puedes llegar.
Si esto te describe, entonces está bien, es más o menos el status quo. Pero date cuenta de que te
convierte en otro tipo más... diez centavos la docena. Entonces, ¿por qué te elegiría una mujer atractiva?
Y para nuestro crédito, esto no es algo que solo afecte a los hombres. ¿Alguna vez has tenido una
cita con una chica que no tiene nada más de qué hablar que lo último sobre su salón de bronceado
favorito y el clima? Tengo. Toneladas de veces. Es doloroso.
Las mujeres también sufren de indiferencia crónica. De hecho, lo que puede suceder, en realidad, lo
que espero que te suceda a ti, es que sigas el consejo de este artículo, comiences a aplicarlo, dentro de
un año te conviertas en un tipo culto, mundano y con opiniones, y luego me envíes un correo electrónico
porque cada chica que conoces parece aburrida y simple de repente. Este es un buen problema para
tener.
 Pero volvamos a ser promedio: la razón por la que es tan común se deriva de la misma razón por la
que la mayoría de los hombres tienen muchos problemas con las mujeres. Nos han condicionado a ser
pasivos, a ser necesitados, a ocultar nuestra vulnerabilidad, a ser "buenos chicos".
Si no tienes opiniones firmes sobre nada, entonces nunca molestarás a nadie, nunca pisarás los
dedos de los pies de nadie, nunca polarizarás ni atraerás, porque prefieres que no te caiga bien que
arriesgarte a que te caiga bien. Lo que estás haciendo es desconectarte emocionalmente de ti mismo.
¿Y cómo puedes conectarte emocionalmente con otra persona si no puedes conectarte emocionalmente
contigo mismo?
Entonces, como un ejercicio para desarrollar un poco de pasión y aprender a defender algo, quiero
que comiences a hacer este ejercicio. Este es un ejercicio de "estilo de vida" que no se hace en una hoja
de papel en cinco minutos, pero es un pensamiento que quiero que mantengas en tu cabeza a medida
que avanzas en tu vida diaria.
Cuando surjan temas, ideas o pensamientos, quiero que te preguntes: "¿Cómo me siento al
respecto?"
Si ve alguna cobertura de noticias sobre el paquete de estímulo de Obama, pregunte: "¿Cómo me
siento al respecto?"
Si ve el nuevo comercial de Southpark, pregúntese: "¿Cómo me siento al respecto?"
Si escucha que su amigo viajará a Nueva Zelanda, pregúntele: "¿Cómo me siento al respecto?".
Te dan la imagen. Ahora, si te encuentras respondiendo: “Realmente no me importa”, esfuérzate para
descubrir algo de una forma u otra.
Lo que quiero decir es esto: mi ex novia una vez despotricó sobre una chica en Facebook que ahora
tiene un hijo. Mi ex-novia no paraba de decir que esta chica era una madre soltera de 21 años y lo
horrible que era y cómo le disgustaba y cómo esa chica puede ser feliz, bla, bla, bla...
Ahora, mi primera reacción, obviamente, es "¿A quién le importa?" Realmente no me importa si una
chica basura tiene un hijo o no. Y realmente no me importa si la única forma en que la conozco es a
través del Facebook de mi novia.
Pero, ¿por qué mi ex-novia se enoja por eso? ¿Qué le hizo esta chica a ella? Creo que mi ex novia
tiene más problemas que la mamá del bebé. Mi opinión es que mi ex novia necesita relajarse y ocuparse
de sus propios asuntos. Dije esto. Y aunque al principio se enojó un poco y se puso a la defensiva, mi ex
terminó de acuerdo conmigo y me agradeció porque mi perspectiva realmente la impactó. La hizo
detenerse y pensar en sus propios sentimientos y prejuicios. Y eso es raro. La mayoría de los chicos no
harían eso. Se sentaban allí, asentían y le decían a su novia: "Tienes razón, eso está muy mal". Sin
plumas erizadas. A nadie le disgusto.
Otro ejemplo: chico en la esquina de la calle repartiendo volantes para su iglesia. Él es uno de estos
tipos de ministerio incondicionales, del cinturón de la biblia. Siempre paso por alto estos
gente. No hago contacto visual, no digo hola, ni siquiera me detengo si se paran frente a mí, camino
alrededor de ellos.
¿Cómo me siento acerca de ellos? Nada realmente, yo no. Pero, ¿cómo me siento acerca de toda la
situación? Bueno, honestamente, encuentro admirable cuando alguien encuentra algo que valora tanto
que está dispuesto a pararse en la calle todo el día con la esperanza de poder compartir ese algo con
una persona. Eso es muy bonito.
Por otro lado, realmente no me importa ser esa persona.
En otras situaciones, es solo una cuestión de educación. ¿Cómo te sientes acerca de las elecciones?
No tenga opinión, trate de averiguar cosas hasta que lo haga.

Reuniéndolo todo

Desarrollar un estilo de vida atractivo es un proceso a largo plazo. Requiere una mirada consistente y
penetrante a sus acciones, sus hábitos y lo que ha elegido hacer con la mayor parte de su tiempo.
Su trabajo, sus pasatiempos, sus amigos, sus intereses, ¿son estas cosas principalmente el resultado
de lo que le dijeron o lo presionaron, o son cosas que evaluó y eligió conscientemente en función de
cuán enriquecedor y apasionado lo hicieron sentir?
Estas son preguntas importantes. Nadie puede vivir tu vida excepto tú. Y mientras camines dormido
por la vida sin cuestionar ni evaluar el estilo de vida que has construido para ti mismo, es probable que
los mismos patrones de comportamiento aparezcan una y otra vez.
Los chicos a menudo no me creen del todo, pero las malas elecciones de estilo de vida afectan todas
sus interacciones y comunicaciones cuando se trata de mujeres. Las malas elecciones de estilo de vida
reflejan una falta de inversión en ti mismo, lo que a su vez hace que estés más necesitado de validación
con los demás.
Me di cuenta de esto por primera vez cuando trabajé con chicos que aún vivían en casa con sus
padres. Era extraño, estos tipos decían todas las cosas correctas, se acercaban cuando querían, incluso
podían coquetear bien la mayor parte del tiempo.
Sin embargo, no obtuvieron absolutamente ningún resultado. Las mujeres nunca les respondieron
cálidamente, y nunca parecían tan motivadas o seguras.
Luego, unos meses más tarde, me fui a casa y viví con mi madre durante unas seis semanas por
motivos personales. Durante este período noté lo mismo: mi motivación para conocer mujeres se
desplomó, mi confianza y sentido de independencia se convirtieron en nada, no parecía emocionado en
mis interacciones. Pero tan pronto como me fui y volví a vivir solo, todo volvió.
Hay un cierto nivel básico de independencia y autosuficiencia que su estilo de vida debe brindarle
para que pueda seguir adelante. Si estás constantemente
estresado por el trabajo, molesto por sus amigos y con mala salud, entonces ninguna cantidad de trabajo
en sus ansiedades y comunicación le ayudará mucho. Efectivamente, estás poniendo un límite a tu
desarrollo y tu potencial con las mujeres. Las otras dos secciones de este libro no le serán de mucha
utilidad. Puedes intentarlo, pero puedo decirte que probablemente no verás muchos cambios en tu
resultado.
Cuida tu vida. Ponte sano. Encuentra un grupo feliz de amigos. Encuentra algunos pasatiempos que
te encanten. Desarrollar opiniones. Empieza a preocuparte por lo que pasas haciendo tu tiempo. Esto
aumenta su autoinversión y lo hará menos necesitado con los demás. Esto a su vez le dará el coraje
para tomar la acción correcta y los medios para comunicarse de manera efectiva. Esta es una vida
honesta.
Y una vez que estés viviendo una vida fiel a ti mismo, tus valores y tus ideales, entonces es hora de
actuar.
Parte IV: Acción honesta

Capítulo 10: ¿Cuáles son tus historias?

“La vida se encoge y se expande en proporción al coraje de uno.”- Anais Nin,

Escritor
Aparqué mi coche frente al gimnasio e inmediatamente me puse los auriculares del iPod en los oídos.
Cuando salgo y cruzo el estacionamiento, vislumbro una figura esbelta que camina hacia la puerta desde
otro ángulo. Miro por encima. Esta buena.
Cogemos miradas y aguantamos. Aparta la mirada, pero solo después de sostener mi mirada durante
medio segundo más de lo que lo haría la mayoría de la gente. Un instante de tensión sexual surge entre
nosotros.
Ella entra al gimnasio unos diez pasos por delante de mí. Le miro el culo. Dice "ROSA". Son esos
chándales ceñidos y borrosos que las chicas usan a veces. Mi mente inmediatamente juzga esto. Por
alguna razón creo que ella es basura. Tengo que detenerme. ¿Que sé yo? Por un momento estamos en
el mostrador de registro uno al lado del otro. Empiezo a buscar en mi mente algo que decirle. Pero antes
de decidirme por algo, suena su teléfono y ella contesta. “Oh, Dios, una de esas chicas”, me digo
instintivamente. Nuevamente tengo que detenerme. No conozco a esta chica. Pero, obviamente, si le
estoy dedicando tanta energía mental, probablemente debería hacerlo.
Durante unos segundos en mi cabeza juego con algunos escenarios logísticos que me permitirían
abrirla más tarde... como fingir que tengo que ir al baño para poder volver y, con suerte, sacarla de su
teléfono. No, eso es demasiado artificial. Podría acercarme a ella en el gimnasio mientras hacemos
ejercicio. Pero para ser honesto, eso nunca me ha ido bien en el pasado. O tal vez hago mi ejercicio y
trato de cronometrarlo para irme cuando ella lo hace. Entonces me sentiría como un acosador.
Teóricamente, estas cosas podrían funcionar, pero mi mente está perdiendo interés. Mis auriculares
suenan a todo volumen y continué con mi entrenamiento de la noche.
No voy a mentir y decir que a pesar de todas mis evasivas e indiferencia, mágicamente se me ocurrió
un abridor milagroso que salvó el día. Porque no la abrí. De hecho, no recuerdo haberla vuelto a ver ni
haber pensado
de ella hasta que escribí esto. Así que no salvé el día. Pero, de nuevo, no había nada malo en mi día y
todavía no lo hay.
Tampoco voy a sentarme aquí, como es típico con este tipo de libros, y castigarme por quejarme, por
ser un marica y por no ser un hombre. No es tan grande de un acuerdo. Y tampoco voy a darte, mi
humilde lector, otro sermón sobre cómo nunca debes quejarte, cómo siempre, siempre, siempre debes
abrirte, sin importar lo que hagas, maldito marica, incluso si ella está en el gimnasio. al teléfono,
haciendo malabarismos con cuchillos, haciendo una parada de manos, cambiando una rueda pinchada o
administrando RCP: SIEMPRE estás jodidamente abierto, maldita sea... ¿Verdad?
Seamos honestos, todos pasamos por alto docenas de situaciones como la anterior semanalmente,
sin importar cuán experimentados o inexpertos seamos. Todos hemos dejado ir a cientos, si no miles,
generalmente sin pensar. Todos lo hemos hecho. Y todos seguiremos haciéndolo.
Así que no estoy aquí para criticarte para que dejes de dejar pasar oportunidades. Ya sabes las
oportunidades que dejas pasar. Y estoy seguro de que, a estas alturas, has tenido más de lo que te
sacias de momentos "podría-debería". No necesitas que te diga cuándo debiste mover el trasero y hacer
algo.
Me interesan más las historias que te cuentas a ti mismo. Las historias que todos nos contamos a
nosotros mismos. Permítanme explicar…
Cuando me metí en esto hace seis años, luché con la ansiedad de acercamiento tanto como
cualquier otra persona que haya conocido. He entrenado a más de 150 muchachos desde entonces, y tal
vez solo he conocido a 3-5 muchachos que tenían peor ansiedad de acercamiento que yo cuando
comencé.
Salta a hoy. Rara vez experimento ansiedad de acercamiento conscientemente. Eso no quiere decir
que soy una especie de mal culo. Dedico mi tiempo. pagué mis cuotas. Mucho de eso fue divertido y
mucho de eso apestaba y era humillante. Pero lo hice. Crecí. Y soy una mejor persona por eso ahora. A
través del ejercicio de rutina básico de acercarse a miles de mujeres en los escenarios más básicos o
ridículos a lo largo de los años, la mayor parte de ese miedo palpable (el sudor de manos, la respiración
acelerada, la mente en blanco) se ha ido.
Lo que no se ha ido, y por lo que puedo decir, lo que nunca se irá, es una continua resistencia interna
al cambio, ya sea a través del miedo absoluto o de sutiles pensamientos subconscientes que intentan
sabotearme. Eso nunca se detiene. Ya no me siento nervioso, pero sí siento un juicio terrible y
aburrimiento. “Solo las chicas remilgadas usan una mierda como esa”, “Oh Dios, ella es una de esas
chicas que siempre está en su teléfono. No tengo tiempo para esto. A veces sucede antes del
acercamiento. A veces sucede a los 30 minutos. A veces sucede en la segunda cita. Pero siempre, estos
juicios no son representaciones precisas de ella. Ni siquiera la CONOZCO. Sin embargo, la estoy
juzgando. Es un mecanismo de defensa. Mi miedo consciente
ha desaparecido, pero mi resistencia subconsciente sigue viva y coleando.
Y por lo que he observado, los mecanismos de defensa subconscientes de TODOS siguen
funcionando. La resistencia no desaparece. Simplemente cambia de forma. Con los años, la ansiedad se
transforma en apatía, que se transforma en arrogancia. La resistencia puede venir mientras se acerca o
mientras escala o antes de tener relaciones sexuales o cuando quiere comprometerse con una novia.
Todos tenemos nuestros propios puntos débiles, y cada uno de esos puntos débiles tiene su propia
forma de resistir el cambio que queremos. Un límite simplemente se vuelve a empujar hacia otro y otro.
Si te sientes increíblemente nervioso antes de acercarte, o si postergas las llamadas a las chicas que
has conocido, o si te dices a ti mismo que simplemente "no tienes ganas" de tener sexo cuando estás en
una cita con una chica a pesar de que ella obviamente está interesada en ti, este es tu subconsciente
que se resiste al cambio. Y tu mente está inventando historias para explicar esa resistencia. Estas
historias tienen emociones vinculadas a ellas, ya sean miedo, aburrimiento, ira, vergüenza o lo que sea,
que sirven para complementar el hecho de mantenerlo en el mismo lugar en el que se encuentra en este
momento. Es tu inercia emocional. Es el statu quo. Los mecanismos conectados a ti para mantenerte allí,
a salvo. Y todos los tenemos.
Aquí hay algunas otras historias que me he estado contando últimamente: Que soy demasiado bueno
para estas chicas... es la historia favorita de mi subconsciente en este momento. Me digo a mí mismo:
"He estado con 25 chicas más sexys que ella, entonces, ¿por qué debería molestarme?" Sí, reconozco la
miríada de cosas que están mal con ese pensamiento. Sí, me doy cuenta de que soy totalmente
pomposo y lleno de mierda cuando pienso eso. Pero ese es mi punto. Estamos todos llenos de mierda…
mucha. Todas nuestras historias lo son. Y los escuchamos la mayor parte del tiempo. Les creemos. Sé
que el mío es tonto, al igual que el tuyo probablemente también lo sea. Pero eso es lo que me viene a la
cabeza. Esa es la excusa que tengo para luchar estos días. Y para mí, esta es una batalla constante.
Otro problema que ha estado surgiendo mucho es que no hago un seguimiento suficiente por
teléfono/mensaje de texto porque siento que de alguna manera me he ganado el derecho a no trabajar
tan duro para estas chicas (si alguna vez te preguntaste cómo puede mejorar la enseñanza). tipo de
fastidiarte, hay un buen ejemplo). Así que no devuelvo las llamadas a las chicas tan a menudo como
debería. Me siento con derecho por alguna razón. Deberían sentirse agradecidos y simplemente
presentarse en mi puerta cuando yo quiero que lo hagan. Claro, a veces realmente no me gusta una
chica y no me importa si la vuelvo a ver. Pero otras veces lo hago y me arrepiento de no haber hecho el
esfuerzo extra unas semanas después.
Estas son mis historias. Son completamente diferentes ahora de lo que eran hace tres años. Y eran
completamente diferentes hace tres años que hace seis años. Pero todos han tenido el mismo propósito.
Para proteger el statu quo. Mi inercia emocional.
Entonces, ¿qué historias te cuentas a ti mismo? Porque hasta que seas consciente de tu
historias, no vas a poder cambiar tu comportamiento. Tal vez te pones muy nervioso en bares y
discotecas y te cuentas historias de insuficiencia, "A las chicas así solo les gustan los tipos altos con
músculos". O tal vez te dices a ti mismo: “Comenzaré a acercarme después de unos tragos”. O tal vez te
dices a ti mismo que siempre estás demasiado apurado, demasiado ocupado para detenerte y saludar a
una chica en la calle.
Tal vez te dices a ti mismo que necesitas tener algo realmente sorprendente que decir para que le
gustes. Así que tartamudeas y tropiezas cuando hablas con ella, te esfuerzas demasiado y la extrañas.
Aquí hay una historia para probar: tal vez ya eres increíble.
O que tal este? Tal vez te dices a ti mismo que aún no estás listo para salir. Te sientas en casa y lees
más libros como este, diciéndote a ti mismo "Solo un poco más", o "Después de que me suban el sueldo
y me corte el pelo", o "una vez que ahorre para comprar ropa bonita". Y luego, una vez que obtienes ese
aumento, o obtienes esa ropa, aparece una nueva historia para tomar su lugar. Necesitas estudiar más
juego interno primero. O ponte a dieta. Entonces estarás listo. Sin embargo, han pasado seis meses.
Siempre es algo, ¿no? Siempre parece haber algo que no tienes en este momento, que si lo tuvieras,
serías capaz de actuar de la manera exacta que te gustaría. ¿Derecho?
Entonces, ¿cuáles son tus historias? ¿Qué te dices a ti mismo para justificar esa resistencia interna
dentro de ti? ¿Y qué historias puedes contarte a ti mismo para eliminar tanta resistencia como sea
posible?
La gente habla mucho sobre la idea de "habilidad" en todas estas cosas. “Recoger es una habilidad.
Hay que practicarlo”. Bla, bla, bla. Creo que a medida que pasan los años, se está demostrando una y
otra vez que lo que dices no es tan importante, cómo lo abordas no es tan importante... Lo importante es
que hagas avanzar las cosas sin dudarlo... sin esa resistencia que tienes. Estoy obedeciendo ahora
mismo sin hacer nada, permaneciendo en el statu quo: la misma resistencia que escuché hoy en el
gimnasio. Esa chica podría haber sido el amor de mi vida, la chica absolutamente perfecta para mí.
¿Quién sabe? Nunca lo haré. La única habilidad importante para ligar es aprender a dejar de comprar tus
propias tonterías, a dejar de creer tus propias historias. La resistencia es constante. Entonces debes
luchar constantemente contra eso, para reconocer las historias que creas para ti mismo, míralos a los
ojos y diles: "Sabes qué, no me importa si ella está en su teléfono y su trasero dice 'ROSA', quiero
conocerla". Y luego hazlo. Sin dudarlo. Sin temor. Y sin disculpas.
Claro, tendrás que flexionar tus músculos mentales y emocionales, y construir tu cuerpo de
autoconciencia... pero estas son las buenas noticias: esos son los músculos que realmente les gustan a
las chicas.
Desafortunadamente, todos compramos nuestras propias tonterías. Todos creemos nuestras propias
historias.
de vez en cuando. Y lo más probable es que cuanta más ansiedad y miedo tengas en torno a las
mujeres y tu sexualidad, más de tus propias historias y tonterías habrás comprado.

Mecanismos de defensa

Hay mucho miedo inconsciente envuelto en nosotros y en nuestra sexualidad. Estos miedos suelen
manifestarse en un puñado de escenarios muy específicos:
Miedo a acercarse y entablar una conversación con una mujer atractiva
Miedo a manifestar interés sexual ya sea directa o indirectamente (pidiendo un número de
teléfono, llamando a un número de teléfono, invitando a una cita, etc.) Miedo a iniciar contacto
sexual (típicamente la situación del primer beso)
Miedo a las relaciones sexuales reales.

No voy a entrar en el debate sobre si estos miedos son biológicos o están socialmente condicionados, ya
que eso no es realmente importante. Mi experiencia es que en su mayoría están condicionados, aunque
probablemente tengamos algunas predisposiciones genéticas a ciertas ansiedades más que a otras, al
igual que algunas personas están más predispuestas genéticamente a condiciones como la depresión o
la timidez o lo que sea.
El punto es que la mayoría de los hombres experimentan al menos uno de los temores anteriores
hasta cierto punto cuando se trata de interactuar con mujeres. Hay una minoría de hombres que
carecerá por completo de uno o más de los miedos anteriores y una minoría muy pequeña que carecerá
de todos los miedos anteriores.
Estas ansiedades son manifestaciones de una falta de voluntad para ser vulnerable. Y como tal, te
impiden matar tu necesidad. Por lo general, cuanto más necesitado estés, más ansiedad tendrás para
proteger esa necesidad. Cuanta más inercia tendrás.
No sé si estas angustias existieron siempre o si son un fenómeno reciente. Pero sí sé que las
estadísticas sobre los trastornos de ansiedad en las últimas décadas son aterradoras, ya que nuestra
cultura moderna se vuelve cada vez más ansiosa cada año.
La reciente erupción en la demanda de consejos sobre citas no es una coincidencia.
No está del todo claro por qué tenemos estas ansiedades sexuales y parece haber tantas razones
como personas.
Esto no es científico, pero en mi experiencia entrenando y trabajando con cientos de hombres en los
últimos cinco años, he notado correlaciones entre altos grados de ansiedad sexual y lo siguiente: falta de
una figura paterna al crecer, infancia emocionalmente abusiva, traumas infantiles. , estricta educación
religiosa, estricta educación cultural.
 El triste hecho de la ansiedad es que una vez que la tienes, está ahí y averiguar por qué está ahí
realmente no sirve de nada. Puedes evitarlo por el resto de tu vida o puedes hacer algo al respecto.
Estamos aquí para hacer algo al respecto. Esta sección del libro se llama acción honesta por una razón.
Personalmente, creo que la ansiedad es el mayor culpable cuando se trata de evitar que los hombres
sean atractivos y seduzcan y seduzcan con éxito a las mujeres. Eliminas la ansiedad y el ensayo y error
se encargará de la mayor parte del resto.
La ansiedad, casi por su propia definición, representa un alto nivel de inversión de su identidad en la
opinión de los demás. Una vez más, por qué sucede esto, no lo sé. Pero digamos que te mueres de
miedo de decir algo cuando una hermosa chica se sienta a tu lado. El hecho de que estés muerto de
miedo demuestra un alto nivel de inversión y necesidad en su opinión sobre ti.
Por qué nuestros egos y sentido de autoestima se han vuelto tan íntimamente ligados a cuán
receptivas son las mujeres a nuestra sexualidad últimamente, de nuevo, no lo sé. Pero es.
Esta necesidad crea una respuesta de lucha o huida en nosotros: una oleada de adrenalina,
comenzamos a sudar, nuestra mente comienza a funcionar a un millón de millas por minuto, pensando
en todo y en nada a la vez, y si logramos pronunciar una palabra, lo más probable es que
tartamudeemos y balbuceemos y quedemos como un tonto con la cara roja... ...lo que nos generará más
ansiedad la próxima vez que una chica hermosa se siente a nuestro lado. Este es un enigma terrible, y
casi todos lo sufrimos. Lo sufrí horriblemente y me tomó años deshacerme. Espero que con lo que
aprendí,
no tomará tanto tiempo ni será tan doloroso para usted como lo fue para mí. El primer paso para superar
tus miedos es descubrir cuál es tu patrón. Cuando nos enfrentamos a nuestros miedos o ansiedades,
tenemos un patrón o
estrategia que solemos utilizar para hacerles frente. Por ejemplo, mi patrón es la apatía. Cada vez que
me enfrento a algo que me da miedo, finjo, o elimino eso, me convenzo de que en realidad no me
importa. A lo largo de los años, trabajando con cientos de hombres, estos son algunos de los patrones
más comunes que he notado:
1. Juego de la culpa -El juego de la culpa es donde, cuando se enfrenta a algo que le teme, un
chico procede a culpar a alguien o algo más por su miedo.
Por ejemplo, supongamos que está ansioso por hacer una presentación en el trabajo. Alguien que
hace la respuesta natural del juego de la culpa vendrá con todo tipo de razones por las que su jefe es
estúpido y es demasiado inteligente para estar haciendo esto de todos modos y cómo no es su culpa si
las cosas van mal porque ha estado enfermo y demás. -así que no investigué lo suficiente.
En el contexto de las mujeres, el juego de la culpa a menudo dará como resultado que los hombres
se convenzan a sí mismos de cosas como: "Oh, ella es engreída", o "Simplemente le gustan los hombres
guapos", o "De todos modos, es demasiado estúpida para mí" o " Este club es demasiado ruidoso para
 hablar con la gente” o “Las mujeres en Miami son solo perras, necesito encontrar una nueva ciudad”. Las
excusas y la culpa son insignificantes y ridículas y pueden ser profundas. La parte horrible del juego de
la culpa es que viene con la ira y la frustración. Y si lo haces lo suficiente, la ira se acumulará y
terminarás con algunas creencias bastante enojadas e irracionales sobre las mujeres. Los chicos que
han jugado el juego de la culpa toda su vida pueden desarrollar creencias retorcidas como: "Lo único que
le importa a las mujeres es cuánto dinero tiene un hombre" o "Todas las chicas en los bares son
estúpidas y estúpidas".
poco profundo." Esto puede conducir a algunos lugares bastante oscuros.
2. Apatía y Evitación –Este siempre ha sido mi talón de Aquiles, y es bastante común. La apatía y la
evasión es exactamente como dice: es cuando un chico se convence a sí mismo de que no le importa o
que no es importante para él. Hice esto durante AÑOS. Me convencí de que no me importaba conocer
mujeres y que realmente no importaba si las chicas que me gustaban no me encontraban atractivo.
Bueno, después de suficientes años de estar solo en casa mirando porno mientras todos mis amigos
pasaban novia tras novia, tuve un duro despertar: me importa. La apatía y la evitación no son la peor
respuesta cuando evitamos nuestros miedos con las mujeres, ya que por lo general no pueden durar
para siempre. Estamos biológicamente conectados para perseguir a las mujeres, por lo que en algún
momento el instinto ganará. Donde ES peligroso es en otras áreas de nuestra vida, como la carrera, la
familia o los pasatiempos.
3. Intelectualizando –Uno popular cuando se trata de hombres y consejos sobre citas. De hecho, te
garantizo que esta es parte de la razón por la que estás aquí: tienes algún tipo de miedo, ansiedad o
dolor relacionado con las mujeres, y en lugar de HACER algo al respecto, te conectaste y decidiste
buscar una respuesta. que podrías estudiar.
La intelectualización es bastante inofensiva ya que proporciona beneficios secundarios: aprendes un
montón de información sobre muchos temas y, en última instancia, la intelectualización te llevará a una
mayor conciencia de ti mismo y te ayudará a aclarar qué tipo de acción debes tomar. Pero hay muchos
hombres que usan la intelectualización como otra forma de evasión. También tienden a ser tipos muy
inteligentes, lo cual es un problema, porque cuanto más inteligente eres, más capaz eres de
intelectualizar y convencerte de que necesitas aprender y comprender más.
Cuando se trata de mujeres, esta no es la respuesta. Honestamente, si salieras y te acercaras a
mujeres durante un año sin leer ni una palabra de consejos sobre citas, probablemente te iría bien.
Claro, todo esto ayuda, pero al final, tu mejor maestro es tu experiencia. Llega un cierto punto en el que
aprender más sobre un tema ya no es beneficioso y, por el contrario, solo lo va a confundir y confundir
más, ya que no tiene experiencia para aplicar realmente su
conocimiento a. Intelectualizar también acaba teniendo un contragolpe. Una vez que estudias un tema lo
suficiente, en realidad puede aumentar tu ansiedad. Al estudiarlo tanto, se ha puesto más presión sobre
sí mismo para tener éxito y, por lo tanto, ha creado expectativas más altas para usted.

Hay más patrones, pero estos tres anteriores son los principales con los que me he encontrado con
hombres que intentan superar sus ansiedades. Además, hay un patrón dentro de todas las respuestas al
miedo que mencioné anteriormente. Todas las respuestas que surgen ante nuestros miedos hacen dos
cosas: EVITAMOS el miedo y normalmente lo hacemos CONVENCIÉNDONOS de algo que no
necesariamente es cierto.
El chico del juego de la culpa se convencerá a sí mismo de que es culpa de ELLA. El chico de la
apatía se convencerá a sí mismo de que no importa. El tipo que intelectualiza se convencerá a sí mismo
de que primero necesita aprender y comprender más.
Además, date cuenta de que nadie es 100% lo uno o lo otro. Todos hacemos todo esto todo el
tiempo... De hecho, podemos apilarlos uno encima del otro, por ejemplo: "No me importa lo que las
chicas aquí, porque son todas perras engreídas, así que estoy va a ir a casa.
Dicho esto, todos parecemos tener un patrón favorito al que recurrimos más.
La clave para superar tus miedos es, ante todo, romper tu patrón de respuesta a tu miedo. Esto
requiere un cierto nivel de autoconciencia y disciplina.
Entonces, por ejemplo, cuando estaba aprendiendo a acercarme a las mujeres, tenía mucho miedo y
ansiedad. Y mi patrón era la apatía. Así que estaría en un bar, vería a una chica linda que me gusta y mi
reacción inmediata sería decir algo como: "Eh, realmente no tengo ganas de hablar en este momento" o
"No tengo ganas de hablar". Tengo ganas de conocer chicas ahora mismo. Esto fue una completa
mierda. Había salido a propósito esa noche sin otra razón que conocer chicas. Había estado leyendo
libros y sitios web toda la semana sobre nada más que conocer chicas. Quería conocer chicas.
No fue hasta que me di cuenta de este patrón que pude comenzar a romperlo y obligarme a hablar
con esa chica con la que quería hablar, incluso cuando mi mente me decía que no quería hacerlo.
Así que aquí hay algunas formas útiles de romper su propio patrón:
1. Tómese un momento y piense qué es lo que más le preocupa. ¿Se acerca? ¿Es mostrar interés
sexual? ¿Es invitar a salir a una chica? ¿Es el primer beso?
2. Ahora escribe tu patrón con él. Entonces, por ejemplo, "Llamar a las mujeres, el patrón es apatía"
o "Acercarse a las mujeres, el patrón es un juego de culpas".
3. Ahora, cree una meta para usted, por ejemplo, "Llamar a todos los números de teléfono que
 conseguir, no importa lo mucho que no me importe. Escríbelo.
4. Dile a un amigo o compañero lo que planeas hacer y pídele que te haga responsable.

Ese último elemento es importante. Compartir tus miedos y tener a alguien que te haga responsable es
parte integral de todo este proceso y lo hace 10 veces más fácil. Incluso el mero acto de compartir su
miedo con alguien que puede empatizar y comprender contribuye en gran medida a aliviar la presión.

Usted no es una víctima

Una suposición por la que he vivido mi vida durante mucho tiempo es la siguiente: "Si se trata de que me
jodan a mí, o que jodan a muchas personas (de la misma manera), entonces es mucho más probable
que soy yo el que está jodido”.
Solo por nombrar un ejemplo obvio. Los chicos a menudo vienen a mí y me dicen algo como esto:
“Salgo y trato de conocer chicas, pero el problema es que todas las chicas de mi ciudad son maliciosas e
inmaduras. Así que supongo que solo necesito mudarme a una nueva ciudad”.
¿En serio? Entonces, no eres tú quien está jodido, son las más de 140,000 mujeres solteras en tu
ciudad las que están TODAS jodidas. Esa es una observación totalmente razonable.
O tienes tipos que afirman que TODAS, no algunas, no la mayoría, sino TODAS, las mujeres
estadounidenses son volubles y demasiado individualistas. O que TODAS las mujeres que se visten
provocativamente son inmorales y tramposas y nunca serían una buena novia.
Chicos que hacen suposiciones negativas y estereotipos sobre MILLONES de mujeres sin otra razón
que eludir aceptar la responsabilidad de sus propias deficiencias. Me parece que esto no es más que
una mentalidad de víctima e impregna el pensamiento de muchos muchachos, algunos de manera más
obvia que otros.
Esto no significa necesariamente que las observaciones generales estén equivocadas, solo significa
que las estás interpretando de tal manera que te victimizas a ti mismo. Claro, las mujeres
estadounidenses pueden ser más volubles y pretenciosas que sus contrapartes europeas (por otra parte,
puede que no lo sean). Las mujeres de tu ciudad en realidad pueden ser más cerradas que las mujeres
de una ciudad más grande (o puede que no). Pero estás eligiendo dejar que esas observaciones sean
responsables de tus resultados, porque es más fácil sentirse como la víctima, sentir que ese mundo
jodido y cruel te está engañando, en lugar de admitir que simplemente apestas en algo y nadie más.
parece importarle.
Los estereotipos humanos por una razón: para que podamos manejar grandes cantidades de
información para orientarnos de manera más eficiente. A menudo, los estereotipos pueden ser útiles.
Pero a menudo no lo son. A menudo no son más que excusas; maneras
para que evitemos la culpa y la responsabilidad por no estar satisfechos con nuestros resultados. Y
estas excusas nos lastiman y nos excluyen de las oportunidades.
Así que volviendo al ejemplo de “las mujeres en mi ciudad son frías”. Sí, en promedio, pueden ser
más frías que, por ejemplo, las mujeres de Las Vegas. ¿Pero son TODOS ellos? No. ¿Quizás el 40%?
50%? Pero si los descarta a TODOS como fríos y lo usa como excusa y no asume la responsabilidad,
efectivamente se está alejando del 50% de las mujeres de su ciudad. Efectivamente, se está perdiendo
cientos de oportunidades.
Lo mismo ocurre con las denuncias contra las mujeres estadounidenses. Hay algo así como 40
millones de mujeres solteras en los Estados Unidos. ¿Y realmente crees que no puedes encontrar UNO
bueno? ¿De quién es la culpa? Es tu culpa. Estás siendo perezoso. Estás siendo perezoso y juzgando
injustamente a millones de mujeres porque no estás dispuesto a asumir la responsabilidad de tus
fracasos.
Creo firmemente en asumir la responsabilidad de todo lo que ocurre en tu vida. Nuestras mentes
siempre están buscando formas de evitar el dolor, el fracaso y el rechazo, por lo que constantemente
producen racionalizaciones para mantenernos impecables; son ELLOS los que la jodieron, no nosotros.
La culpa es otra forma más de inversión y necesidad. Mientras sea su culpa, entonces no tienes que
hacerte vulnerable. Pero cuando uno practica asumir la responsabilidad de todo lo que sucede en su
vida, deja de culpar a los demás. Se vuelve menos una cuestión de culpa y más una cuestión de
sacrificio. Ya no es SU culpa que sigas soltera porque todas son unas perras frías, pero ahora es tu
culpa y es cuestión de si estás dispuesto a sacrificar el esfuerzo extra o no para encontrar una mujer que
no esté resfriada. perra. Asumir la responsabilidad y transformar la culpa en sacrificio te empodera. Pone
la pelota en tu cancha y te devuelve a la sana realidad de que la única persona en este mundo que
determina tu éxito o fracaso eres tú.
La cuestión de la culpa, la responsabilidad y el sacrificio es profunda también en las relaciones. Las
relaciones disfuncionales casi siempre se desmoronan bajo la presión de una persona que culpa a la otra
por sus defectos o transgresiones. La investigación ha demostrado una correlación directa entre la
cantidad de culpa que se les echa a la pareja y su propensión a separarse (tema para otro libro). La
receta para una relación sana y feliz es aquella en la que ambos socios asumen la responsabilidad de
sus propias emociones y su elección de comprometerse con el otro.
Solo para darte un ejemplo. Antes de entrar en todo este asunto de los consejos sobre citas, salí con
una chica durante cuatro años en la escuela secundaria y la universidad. Estaba locamente enamorado
de ella y terminó engañándome y dejándome por otro chico. Durante mucho tiempo la culpé de ser una
puta engañosa y mentirosa y estaba muy enojada.
 Con razón.
Pero a medida que pasó el tiempo, me di cuenta de algunas cosas: 1) no era exactamente el novio
del año y, en muchos sentidos, que ella me engañara y me dejara no fue muy sorprendente; 2) hubo
muchas señales de advertencia que elegí ignorar o simplemente ignoré por completo; y 3)
independientemente de sus acciones, tomé la decisión consciente de comprometerme con ella día tras
día, y el riesgo de ser engañado siempre fue una posibilidad en ese compromiso.
Al final, tomé la decisión consciente de que estaba dispuesto a sacrificar el riesgo de ser lastimado
para poder disfrutar el compromiso de nuestra relación. Y no me retractaría de esa decisión. era mi
responsabilidad
Ese es un ejemplo extremo, pero nuevamente, la aplicación es omnipresente. Solía tener una relación
de amor/odio bastante severa con las chicas de club superficiales. Mi estilo de juego era (y sigue siendo)
muy intelectual y basado en el humor. Prefiero involucrar a las chicas en conversaciones interesantes
donde puedo mostrar mi gimnasia mental.
Durante mucho tiempo, me aludió a la capacidad de enganchar y atraer a chicas fiesteras borrachas
en clubes de alto nivel. Me frustró durante mucho tiempo y la parte de 'odio' del amor/odio era que los
veía como volubles, estúpidos y superficiales. Ahora, eso puede ser cierto, pero los estaba culpando a
ELLOS por mi falta de éxito con ellos. Quiero decir, ¿cómo se atreven a no sentirse atraídos por mí? Si
no fueran tan tontos, estarían haciendo cola para follarme, y así es como debería ser el mundo, ¿no?
La verdad era que tenía que tomar una decisión... ¿estaba dispuesta a hacer el sacrificio para
aprender a ligar con chicas así? Al final del día, esa es la única pregunta relevante: las chicas que
conozcas serán las chicas que conozcas, pero ¿estás dispuesto a esforzarte y sacrificarte para hacer
algo al respecto? Cuando lo hice, descubrí algo: que no disfruto particularmente de las chicas así,
incluso si son calientes. Eventualmente, ya no estaba dispuesto a hacer ese sacrificio. ¿Es su culpa por
ser quienes son? No. ¿Es culpa de ellos que no haya podido estar con ellos durante tanto tiempo? No.
¿Es culpa de ellos que a menudo ELIJO no molestarme más con ellos? No.
Pero también descubrí que no TODOS son así. De hecho, muchos de ellos son inteligentes,
interesantes y divertidos, ¡y hermosos! Pero hasta que me abrí a esa posibilidad y me encargué de
encontrarlos, me lo estaba perdiendo.
Ponte a prueba para encontrar lo bueno y lo bello dentro de cada uno. Está allá. Es tu trabajo
encontrarlo. No es su trabajo mostrarte.

Estereotipos y Responsabilidad

Como mencioné antes, los humanos estereotipan por una razón. Hay una cantidad infinita de
información en el mundo en un momento dado. Incluso el
Las personas más simples son personas muy complejas y multifacéticas, con motivaciones, emociones,
reacciones y creencias variadas. Dar cuenta de la gran cantidad de variables presentes en cualquier
gran situación social es absolutamente imposible para la mente humana.
Por lo tanto, desarrollamos la propensión al estereotipo como una solución simple. Observamos
algunas acciones básicas de cierto tipo de individuo y luego las extrapolamos a toda una población.
Las dos mujeres rumanas con las que salí valoraban los modales y la cortesía, por lo que todas las
mujeres rumanas deben valorar los modales y la cortesía.
Los alemanes tienden a ser más altos que el promedio, por lo tanto, las mujeres alemanas deben
preferir a los hombres más altos.
Los chicos negros a menudo coquetean con chicas gordas, así que a los chicos negros les deben
gustar las chicas grandes.
Las chicas inteligentes nunca van a los clubes nocturnos. Las mujeres altas siempre se sienten
inseguras acerca de la altura. Las chicas con faldas cortas solo quieren atención. Las mujeres menores
de 22 años son inmaduras y volubles. Las chicas en los clubes son perras. Los abogados son fáciles.
Las mujeres latinas solo te quieren por tu dinero. Una y otra y otra y otra vez.
Esto no quiere decir que los estereotipos siempre estén mal. Ellos no están. A menudo hay un poco
de verdad en ellos, de lo contrario no existirían. Pero a menudo también hay poca o ninguna verdad en
ellos. Y a menudo terminan haciendo más daño que bien.
Particularmente en el caso de recoger y volverse más competente con las mujeres, animo a los
chicos a alejarse de los estereotipos tanto como sea posible. Incluso si está absolutamente convencido
de que son ciertos, casi nunca vale la pena comprarlos. Cualquier estereotipo que se le ocurra tendrá
demasiadas excepciones para que valga la pena aferrarse a él.
Y no vale la pena el inconveniente: renunciar a su responsabilidad personal en cada interacción.
Mira, en el momento en que decides algo como "A las mujeres alemanas les gustan los hombres
altos", o "A las chicas blancas no les gustan los asiáticos", o "Las chicas de club son todas perras", o
"Los estudiantes de derecho son fáciles", estás renunciando a tu responsabilidad de la interacción. Es
otro mecanismo de defensa; es otra forma de decir después, ya sea que estés con ella o no: “¡Mira, lo
sabía! Son todas perras”, o cualquiera que sea el estereotipo.
Para ser más específicos, digamos que decides que todas las chicas del club son perras. Puede
haber problemas legítimos que tenga y factores legítimos que podría mejorar. Es posible que deba
vestirse mejor, hablar más fuerte, pararse más derecho y tener más confianza y menos interés en el
enfoque. Pero en el momento en que dices: "Ves, las chicas del club son solo unas perras", te quitas
toda responsabilidad de mejorar. Es una escapatoria y una forma de proteger el statu quo y su nivel
actual de inversión.
 Es una forma de eludir la responsabilidad personal, y cuando eludes la responsabilidad personal,
nunca mejoras, nunca te vuelves más vulnerable, nunca te vuelves menos necesitado.
El mejor consejo que puedo darte si deseas mejorar en algo es que asumas toda la responsabilidad
de tus resultados y tus acciones.
Todo lo que sucede en tu vida, ya sea bueno o malo, debes tratar de asumir algún tipo de
responsabilidad por ello. Solo somos capaces de cambiar y mejorar lo que tenemos control y si nos
negamos a tomar el control de nuestras vidas, entonces nunca podemos esperar mejorar nuestras vidas.
Obviamente, desde un punto de vista objetivo, siempre habrá situaciones que estuvieron
completamente fuera de tu control. Podría sentarme aquí y recitar miles de ejemplos de momentos en los
que algo completamente extraño descarriló mi interacción con una mujer y había poco o nada que
pudiera hacer al respecto.
Además de eso, todos hemos estado sujetos a toda una vida de influencias sociales e injusticias,
muchos de nosotros crecimos en situaciones familiares o educativas difíciles, otros hemos sido
agraviados por mujeres en el pasado.
¿Somos responsables de todo esto también?
Esta es una pregunta común y perspicaz que recibo de los hombres. Si tantas cosas fuera de mi
control me han sucedido a mí y a mis relaciones, ¿cómo puedo hacerme responsable de cosas sobre las
que no tenía absolutamente ningún control?
Este es el punto: no siempre puedes controlar lo que te sucede; pero siempre puedes controlar cómo
respondes.
Es posible que no tengas control sobre el hecho de que la última mujer con la que saliste tuvo
problemas de abandono y se asustó cuando quisiste hacer un viaje con ella y te dejó. Pero puedes
controlar cómo lo procesas y cómo reaccionas ante él. Puede reaccionar como víctima o tomar el control,
aprender de él y seguir adelante.
Es posible que no tengas control sobre el rubio con falda corta que parece engreído y te rechazó
rotundamente sin una buena razón. Pero tú controlas cómo reaccionas ante él. Puedes reaccionar como
una víctima (todas las chicas así son perras), o puedes aprender de ello y seguir adelante.
Es posible que no hayas tenido control sobre el hecho de que tus padres se divorciaron cuando eras
joven y tu padre era emocionalmente distante. Puedes reaccionar como una víctima (la gente es
desagradable y egoísta) o puedes aprender de ello, tomar el control y seguir adelante.
No soy una persona religiosa, pero el teólogo/filósofo Reinhold Niebuhr escribió una oración sencilla
que creo que tiene mucha sabiduría: “Dios, concédeme la serenidad para aceptar las cosas que no
puedo cambiar, el coraje para cambiar las cosas que puede, y la sabiduría para reconocer la diferencia.”
Eso, en pocas palabras, es lo que
la responsabilidad personal y la responsabilidad personal se reducen a: aceptar lo que no puede cambiar
y actuar para cambiar lo que puede.
Si una mujer te rechaza, no puedes controlar su reacción hacia ti, pero pregúntate: ¿podrías haberte
acercado con más confianza? ¿Dijo algo más interesante? ¿Podrías vestirte mejor? ¿Podrías verte
mejor? ¿Podrías estar más sobrio? Siempre hay un montón de cosas bajo su control en cualquier
situación dada. Concéntrese en ellos y deje que las fichas caigan donde puedan.
Los hombres desarrollan muchas racionalizaciones y creencias extrañas en torno a las mujeres para
protegerse. Honestamente, podría gastar un libro completo de 300 páginas solo en este tema. Pero lo he
limitado a los aspectos más destacados de este capítulo para dejar claro dónde puede estar (y
probablemente) el suyo.
A medida que salgas y actúes y persigas activamente a las mujeres, te enfrentarás a estas
racionalizaciones y creencias. Algunos de ellos serán nuevos. Otros habrán existido durante toda la vida.
De todos modos, se necesitará mucha conciencia y diligencia para llamarte a ti mismo por tu propia
mierda y desentrañar estas actitudes poco saludables. Recuerda siempre que estas creencias y
racionalizaciones fueron inventadas por tu mente para mantener el statu quo, para proteger tu ego
altamente invertido.

Motivación Sexual

Otro problema con el que se encuentran muchos hombres, además de sus miedos y ansiedades, es una
aparente falta de motivación para salir y perseguir a las mujeres. Una cosa es sentarse en casa y leer
libros como este, es algo completamente diferente mover el culo un sábado y obligarse a acercarse a las
mujeres. Requiere mucho esfuerzo al principio, y algunos hombres pueden convencerse fácilmente de
que tal vez no valga la pena el esfuerzo.
Desde el advenimiento de la pornografía en Internet, se ha vuelto más fácil que nunca para los
hombres satisfacer sus impulsos sexuales. Y en 2011, hay toda una generación que ha crecido siempre
teniendo acceso a la pornografía, todo lo que ha querido, desde que llegó a la pubertad.
Hay muchos movimientos contra la pornografía, e incluso hay teorías sobre la "adicción a la
pornografía" que se lanzan. Aunque no hay evidencia científica (todavía) para la adicción a la
pornografía, aquí hay algo que puedo decirte que es absolutamente cierto: la pornografía mata tu
motivación para buscar mujeres en la vida real.
Hay una especie de epidemia de apatía en todo el mundo, donde los esposos, los novios e incluso los
hombres solteros recurren a la pornografía en lugar de a las mujeres de la vida real que ven caminando
todos los días. Y tiene sentido por qué: es más fácil, las mujeres son más atractivas, el sexo es más
excitante, está disponible en cualquier momento con un clic del mouse, es (generalmente) gratis, las
chicas nunca dicen que no, es
sin emociones y sin obligaciones ni compromisos de por medio.
El problema es que hay algunos efectos secundarios negativos. El primero es que la pornografía crea
expectativas muy, muy poco realistas sobre el sexo, las mujeres y la sexualidad. La pornografía gana
dinero al acentuar y exagerar los ideales sexuales. El sexo real con una mujer real a menudo implica
momentos incómodos de averiguar qué le gusta a ella, qué le gusta a usted, a quién le gusta de qué
manera. También suele implicar momentos de éxtasis de intimidad emocional, algo que la pornografía
nunca puede proporcionar.
Además, las mujeres reales, sin importar lo buenas que sean, tienen imperfecciones, imperfecciones
que se ocultan en la pornografía con maquillaje y cirugía plástica. Si un chico se acostumbra demasiado
al perfeccionismo de la pornografía, tendrá muchos más problemas para motivarse con las chicas que ve
todos los días.
El otro problema es que el porno es tan fácil que anima a los hombres a masturbarse.
… un montón. Y como todos sabemos, como hombres, cuanto más nos masturbamos, más
interesados nos volvemos en la comida y la televisión, y menos en las mujeres y en lograr algo.
Napoleón Hill escribió una sección famosa en su obra clásica Piense y hágase rico llamada
“Transfiguración sexual”. Hill notó y teorizó que los hombres extremadamente exitosos también tenían
impulsos sexuales extremadamente altos. Pero no solo tenían impulsos sexuales muy altos, sino que
canalizaban esta energía sexual en su trabajo y sus logros. A menudo se abstenían del sexo o la
masturbación durante largos períodos de tiempo y, por lo tanto, se sentían con más energía.
La ciencia está comenzando a respaldar esto. Los orgasmos, o más exactamente, la eyaculación en
los hombres, en realidad provocan un agotamiento de varias hormonas y endorfinas que a menudo
conducen a comportamientos útiles, así como a la motivación.
Los hombres que se han masturbado constantemente desde la adolescencia a menudo se masturban
tan fuerte y furiosamente que insensibilizan su pene a escenarios realistas. Cuando te masturbas tres
veces al día durante años seguidos, a menudo tienes que agarrarte muy fuerte y frotarte con furia para
salir. Esto a menudo puede conducir a problemas sexuales e impotencia cuando un hombre SÍ se
acuesta con una mujer. Esto se debe a que las vaginas son suaves, están húmedas y las sensaciones
que te dan son sutiles. Tu agarre de puño de hierro hace un trabajo horrible al prepararte para el cálido
amor de la dama.
Así que esto es lo que te recomiendo a ti y a todos los hombres que buscan motivarse y mejorar. Es
mi dieta patentada de masturbación y pornografía que doy a los hombres. De hecho, todavía sigo esta
dieta de vez en cuando cuando quiero agregar un poco de motivación a mi vida. Funciona de maravilla, y
muchos hombres han obtenido resultados sorprendentes. He hablado con tipos que literalmente se
sentaron a leer consejos sobre citas durante años sin tomar acción alguna, pero en mi
masturbación y dieta porno, en dos semanas estaban conociendo mujeres y tratando de conseguir citas.
Así que sin más preámbulos …
Poner fin a toda la pornografía de inmediato. Empezando hoy. Borra todo de tu computadora.
Deseche todos los discos o DVD que tenga. Y si tiene problemas para controlar sus impulsos,
descargue algún software gratuito de bloqueo de sitios web y bloquee todos los sitios
pornográficos que conozca indefinidamente. Esto puede sonar horrible o extremo, pero confía en
mí. Me lo agradecerás en un mes.
Limite su masturbación a una vez por semana. Programarla. Escoge un día. Normalmente elijo el
lunes. ¡No te desvíes de tu horario de masturbación! Si quieres una dosis aún mayor de
motivación (y quieres estar tan cachondo como un niño de 14 años), limita tu masturbación a una
vez cada dos semanas. Una vez más, elige un día y aférrate a él.
Cuando te masturbas, solo puedes fantasear con mujeres que has conocido y con las que NO has
tenido sexo. Podría ser esa mujer en el trabajo. Esa chica que conociste el sábado por la noche.
La chica con la que tienes una cita esa semana. Lo que sea. Pero ella tiene que ser real, y tiene
que ser alguien con quien no te hayas acostado (pero obviamente quieras hacerlo).
Cuando te masturbes, usa loción o lubricante. Hazlo más lento de lo habitual. Arrástrelo más de 10
minutos si puede. Toma tu tiempo con ello. Disfrútala. No puedes hacer esto todos los días,
¿recuerdas? -Cuando estés fuera de casa durante tu vida diaria, cada mujer hermosa que veas,
cada chica sexy con la que hables, quiero que imagines cómo sería tener sexo con ella.
Visualízalo en tu cabeza. Intenta imaginarla en ropa interior. Imagínatela haciéndote una mamada.
Imagínese criticándola allí mismo, en la calle, con todo el mundo mirando. Fíjate qué tan excitado
te pones. Lo más probable es que tu deseo de ir a hablar con ella de repente se dispare por las
nubes.

Siga esto durante algunas semanas y debería encontrarse bastante motivado. Si te equivocas o te
rindes, empieza de nuevo. No seas duro contigo mismo. Idealmente, dentro de un par de semanas, la
idea de salir para acercarse a las mujeres debería parecerle emocionante en lugar de una tarea. Esto es
bueno. ¡Así que sal y hazlo!
Capítulo 11: Cómo actuar

“El valor no es la ausencia de miedo, sino el juicio de que algo más es más
importante que el miedo”.- Ambrosio
Redmoon, escritor
Piensa en la última vez que alguien a quien no querías ver trató de salir contigo. Tal vez fue ese tipo
molesto en el trabajo. Quizás fue tu cuñado la oveja negra. Tal vez fue una cita a ciegas que tu madre
intentó juntarte con la gorda hija de su amiga. Piensa en esa situación incómoda en la que tuviste que
rechazar a alguien. Piensa en la última vez que tuviste que inventar educadamente excusas para no
pasar tiempo con alguien. ¿Cómo te hizo sentir?
No es bueno.
Rechazar a las personas, ya sea que lo hagas descaradamente ("Vete y déjame en paz") o
indirectamente ("Oh, en realidad estoy muy ocupado este fin de semana, tal vez en otro momento") es en
realidad una situación incómoda e incómoda que nadie disfruta. . Muy, muy pocas personas en este
mundo DISFRUTAN ser un gilipollas o herir los sentimientos de otra persona.
Ahora imagine tener que hacer esto casi a diario. No tiene nada de gratificante, de hecho se vuelve
frustrante y tedioso. También explica por qué las mujeres parecen quejarse de que los hombres las
golpean o de que los hombres son espeluznantes: tienen que rechazarlas y rechazar a alguien
generalmente es una experiencia desagradable o incómoda.
Chicos que tienen la percepción de las mujeres como estas criaturas egocéntricas que se ríen de
nosotros desde la cima de sus montañas sexuales, repartiendo qué hombre tiene (una oportunidad de) el
acceso divino al coño y qué hombre desperdicia su tiempo en soledad. — No funciona así.
Piénsalo. ¿Por qué las mujeres dedican tanto tiempo y esfuerzo a su apariencia? ¿Por qué van a
bares de solteros y se unen a sitios de citas y prueban las citas a ciegas? No lo hacen para poder
deleitarse en rechazar a un grupo de tipos. Están tan solos y frustrados como nosotros. Quieren conocer
a un chico. Pero no solo un chico, un gran chico. Un chico seguro, encantador, divertido e interesante.
Un chico que no esté necesitado, que sea vulnerable y que honestamente se exprese con ella.
 Ella quiere que TÚ seas ese tipo. Ella te está apoyando en secreto. Ella no quiere rechazarte. Cada
vez que un chico nuevo se le acerca, ella se dice a sí misma en secreto: “Por favor, por favor, sé el
chico. Sé el chico atractivo al que no puedo decir que no”. Y luego tartamudea nerviosamente invitándola
a un trago y hace bromas incómodas sobre el clima y ella regresa a esa posición horriblemente
incómoda de tener que rechazarlo nuevamente.
Otras veces ni siquiera llega a tanto… es obvio antes de que abra la boca que se acabó el juego: está
vestido como un payaso o no se ha peinado en tres meses. O está demasiado borracho para siquiera
mirarla directamente.
Esta es también la razón por la que las mujeres están dispuestas a pasar por alto muchos
movimientos y errores tontos que cometemos si les gustamos. Es increíble cuántas segundas y terceras
oportunidades te dará una chica si le gustas. Ella te está apoyando. Ella es tu mayor fan. Ella está
diciendo: "Oh, se acobardó de invitarme a salir esta vez, pero encontraré una excusa para llamarlo, así
que tal vez lo haga la próxima vez". Están RUGIENDO que tengas éxito. Lo quieren tanto como tú.
Todas esas mujeres en los bares QUIEREN que seas ese hombre increíblemente atractivo, ese hombre
que hace que el tiempo se detenga para ellas y puede hacerles sentir cosas que nunca antes habían
sentido. Quieren que seas eso. Y cuando te rechazan, no es porque lo disfruten, o porque tengan un
gran ego, o porque seas demasiado bajo o tus músculos no sean lo suficientemente grandes...
Es porque no le diste ese sentimiento. No la hiciste girar, caer, reír y olvidar dónde estaba o con quién
estaba. Eso es lo que ella sale todas las noches buscando: el hombre que pueda hacerla sentir más viva.
La próxima vez que te acerques, cuando te vea venir, y créeme, generalmente te ve venir, debes
saber que ya te está apoyando. En secreto, ella quiere que tengas éxito tanto como tú. Y por un
momento ella es tu mayor fan.
Y tu papel como hombre es tomar acción. Todo depende de ti. Siempre depende de ti.
Haces avanzar las cosas.
Y aquí es donde la gran mayoría de los chicos fallan. Una acción tan sencilla como abrir la boca,
mover los pies en la dirección correcta o descolgar el teléfono. Simplemente no lo hacen. El miedo y las
racionalizaciones mencionadas en el capítulo anterior son demasiado grandes. Parece demasiado
abrumador. Y así no se hace nada.
Y, en última instancia, no importa cuánto lea, cuánto estudie, cuánto mire sobre citas y ligar con
mujeres, si no puede tomar medidas, no llegará a ninguna parte.
Lo más probable es que si estás leyendo esto, este no es el primer libro sobre citas o ligar que hayas
leído. Algunos hombres se vuelven adictos a la autoayuda y a los consejos sobre citas,
leyendo y leyendo y leyendo y nunca actuando.
De hecho, a veces los hombres usan la lectura y el acaparamiento de información y consejos como
una FORMA de evitar tomar medidas. Sienten que si están leyendo un libro de 150 páginas sobre la
atracción, entonces están logrando algo, ¿verdad? Y mientras estén logrando algo, entonces no tienen
que enfrentarse a lo que temen: salir y pararse frente a una mujer y expresar su verdad, ser vulnerables,
someterse al rechazo.
Este no es un problema nuevo. Las industrias de autoayuda y asesoramiento empresarial han estado
lidiando con esto durante décadas. Los consejos de citas de los hombres también han estado lidiando
con eso. Pero hasta este punto, ha hecho un mal trabajo al motivar a los hombres y ayudar a enseñarles
cómo actuar.
El consejo clásico cuando se trata de chicos que toman acción es más o menos saltar al fondo hasta
que aprendas a nadar.
La idea era que si tenías un miedo paralizante de acercarte a las mujeres, te inscribías en un
“campamento de entrenamiento” o programa en el que un entrenador (como yo) te lleva a un bar y te
grita más o menos hasta que te acercas a 25 mujeres en una noche. Lo que dices y lo que sucede está
por todas partes, pero al menos estás moviendo el culo y acercándote.
El problema con el método de sobrecarga para tomar acción es que es a corto plazo y no crea un
hábito duradero.
Lo que siempre pasaba con estas situaciones es que el tipo que pagó para salir y acercarse a 25
mujeres se siente genial al día siguiente. Pero luego, una o dos semanas después, cuando vuelve a salir
solo, el entrenador no está gritándole, no tiene cientos (o miles de dólares) invertidos en su desempeño y
vuelve a sus viejos hábitos. y no toma medidas.
Esto es muy problemático y es una de las razones por las que creo que la industria de Pick Up Artist
se está paralizando y no va a durar mucho más.
Si alguien se tomara el tiempo de investigar alguna investigación psicológica muy fundamental sobre
las ansiedades y el miedo, encontraría una solución bastante simple y simple para ayudar a los hombres
a salir y comenzar a tomar medidas... por sí mismos, sin miedo y con atención diaria. éxito.

La guía para superar tu ansiedad

El error más grande acerca de cómo superar tus ansiedades cuando actúas con mujeres es que el miedo
es algo que puede (o debe) eliminarse.
Incluso muchos de los entrenadores de citas con visión de futuro en la industria que finalmente han
llegado a reconocer el miedo y la vacilación como los principales culpables de la falta de éxito de la
mayoría de los hombres, no han reconocido esto: el miedo nunca se elimina, se alivia.
y adaptado.
Decir que quieres deshacerte de todo tu miedo es como decir que quieres deshacerte de toda la ira o
de toda la tristeza. Esto suena como un objetivo noble, pero la investigación muestra que lo que
terminamos haciendo es suprimir o evitar las emociones, lo que nos hace menos capaces de lidiar con
ellas la próxima vez que surjan. En cambio, lo que se recomienda es que aprendamos a adaptar
nuestras emociones negativas a un comportamiento positivo.
Por ejemplo, se alienta a las personas con problemas de ira a canalizar su ira a través de medios
productivos: hacer ejercicio, trabajar, escribir cartas mostrando sus sentimientos, etc. Evitar o ignorar la
ira solo la traerá de vuelta la próxima vez.
Cuando mi primera novia rompió conmigo cuando tenía 19 años, tomé una decisión consciente. Me
había acostado deprimido durante una o dos semanas y rápidamente me di cuenta de lo ridículo y sin
sentido que era. Estaba herida y enojada, pero acostarme en la cama y evitarla me estaba estresando.
Así que decidí tomar otra estrategia. Decidí que trabajaría conmigo mismo y, literalmente, me dije que
lo estaba haciendo para que ella se arrepintiera de haber roto conmigo. Lo hice por despecho. Mi
inspiración para la superación personal comenzó con la venganza.
Por primera vez en mi vida, me uní a un gimnasio. Empecé a estudiar más. Salí con una amiga y
compré ropa nueva. Fui a fiestas con gente nueva que conocí. Todo el tiempo mi motivación fue la ira y
el dolor que tenía hacia mi ex novia.
El mismo concepto se puede aplicar a tu miedo y ansiedad alrededor de las mujeres.
Como se mencionó en el capítulo anterior, la mayoría de nosotros nos hemos convertido en expertos
en evitar estos miedos y ansiedades.
De hecho, el mismo hecho de que estés leyendo este libro en este momento significa en parte que
probablemente estás evitando actuar de alguna forma con las mujeres. Es lógico, si no tuvieras problema
en tomar acción con las mujeres, no necesitarías un libro para sentarte aquí y decirte cómo hacerlo. De
hecho, la pregunta ni siquiera surgiría en primer lugar, simplemente te levantarías y lo harías.
El otro problema de abordar la ansiedad en torno a las mujeres como algo que debe eliminarse es
que, a menudo, esto solo sirve para amplificarla.
Tal vez ya saliste con la intención de acercarte a una hermosa mujer que viste en algún lugar, pero te
pusiste muy nervioso. Probablemente te paraste allí y dudaste, tal vez decidiste algo como: “Está bien,
tomaré un trago primero y luego me acercaré a ella” o “Iré al baño, luego saldré y hablaré con ella. ”
Pero después de la bebida y el baño, ella todavía está allí, y estás más nervioso que antes. Así que
ahora empieza a pensar en frases ingeniosas o interesantes para decirle. Pero esto no está ayudando,
es difícil encontrarlo.
algo en el acto, y de repente todo suena un poco estúpido en tu cabeza.
¡Ahora estás muy nervioso!
Tal vez hayas estado leyendo y tomando consejos sobre citas durante un tiempo y hayas leído sobre
técnicas de respiración, estado emocional o tener una pila de rutinas.
Tal vez pruebes un par de estas técnicas. Ahora, de repente eres el tipo parado en medio de la barra
haciendo extraños ejercicios de respiración, o levantando los puños en el aire tratando de convencerte
de lo intrépido que eres.
Por supuesto, lo que estás subcomunicando a todos es, de hecho, cuán increíblemente invertido
estás en su atención.
Y si eres como la mayoría de los chicos, incluso ESTO no funciona. Y el hecho de que no sea así,
solo te hace sentir aún más inseguro: tal vez no hiciste bien la técnica, tal vez solo eres una excepción y
no importa lo que hagas, vas a estar regado con mujeres. para el resto de tu vida. De repente,
comienzas a pensar en todos los cientos de informes en los foros que has leído donde otros chicos como
tú de alguna manera pudieron acercarse a una chica como esta, pero por alguna razón tú no puedes y
ahora te sientes aún peor.
En este punto, tu noche se ha ido completamente a la mierda. Estás totalmente debilitado por hacer
cualquier cosa. Y a pesar de toda su intelectualización y técnicas para "eliminar el miedo", en realidad
tiene mucho más miedo de lo que era en primer lugar.
En los viejos días de Pick Up Artist, había algo llamado "La regla de los 3 segundos" que dictaba que
una vez que veías a una mujer que te gustaba, tenías tres segundos para acercarte a ella sin importar
nada. La regla fue diseñada para evitar este escenario.
En el budismo, hay un dicho que dice: "Lo que resistes persistirá". Y es cierto en este caso también.
La forma correcta de abordar tu miedo y tu ansiedad es aceptarlo, reconocer que es normal y que es
parte de ti, y ni siquiera tratar de ocultárselo a la chica.
Piensa en algo en lo que eres muy, muy bueno. Tal vez eres realmente bueno en alguna parte de tu
trabajo en el trabajo. O tal vez solías ser increíble en tenis o ajedrez en la escuela. Tal vez eres un gran
orador público.
Todas esas actividades, cuando te llamaron para que te pusieras en la línea (un gran partido de tenis,
una gran presentación, una gran reunión para dirigir), probablemente te pusiste nervioso de antemano.
Pero, ¿ese nerviosismo te derrumbó o te fortaleció?
Me encantaba dar presentaciones en la escuela. Yo también era genial en ellos. Y solía ponerme
nervioso antes de cada uno. De hecho, he dado probablemente 50-60 charlas públicas para mi trabajo
de entrenador de citas en los últimos cuatro años. estaba nervioso
antes de cada uno de esos también.
Pero el nerviosismo casi se sentía bien. Confiaba en mi capacidad. Fue una emoción límite. Sabía
que iba a dejar boquiabiertos a todos. Sabía que me amarían. Entonces, aunque estaba nervioso por
llegar allí, no podía esperar.
Es como los atletas profesionales que dicen que no pueden dormir la noche anterior a un gran
partido. Están nerviosos, pero no pueden esperar para salir. Confían en su capacidad y prosperan con la
presión y la ansiedad.
La investigación psicológica en realidad muestra que las personas se desempeñan mejor en
actividades bajo cierta cantidad de ansiedad. De hecho, lo que importa no es la ansiedad en sí misma,
sino la confianza de la persona en su propia capacidad para realizar cualquier acción que le angustie.
Así que se trata menos de la ansiedad y más de lo competente que te sientes. Cuanto menos
competente te sientas, más te obstaculizará la ansiedad, cuanto más confiado estés en tu capacidad,
más te ayudará la ansiedad.
Aquí es en realidad donde muchos consejos sobre citas y la teoría de la recogida realmente te hacen
daño. Explican estos complicados modelos y teorías, te brindan toneladas de material para memorizar y
practicar, y presentan ligar mujeres como una tarea complicada similar a la ciencia espacial que solo
funciona una vez que lo has intentado y fallado 1,000 veces. Eso va a asustar a cualquier tipo con poca o
ninguna experiencia.
El opuesto es verdad. La recogida no es complicada. Y si puedes tener una conversación con
cualquiera, entonces eres capaz de conquistar a una mujer. No hay nada que aprender, sólo cosas que
hacer. Y el miedo no desaparece, aprendes a afinarlo para que te ayude.
Todavía me pongo nervioso cada vez que me acerco a una chica. Me he acercado probablemente a
más de 2.000 en este momento. Todavía me pongo nervioso cada vez que voy a besar a uno. Y
probablemente he besado al menos 300 en este momento. Todavía me pongo nervioso cada vez que
traigo una chica a casa. Y me he acostado con casi 100 mujeres.
El miedo nunca desaparece. Lo que cambia es mi necesidad y vulnerabilidad. La diferencia entre
ahora y 2005 es que en 2005 estaba increíblemente necesitado y muy interesado en cómo me percibían
las mujeres e increíblemente desconfiado de mi propia capacidad para interactuar con las mujeres. Estos
se combinaron para amplificar mi ansiedad de maneras que eran insoportables.
Ahora bien, si digo o hago algo que arruina todo (y sigo haciéndolo todo el tiempo), realmente no me
importa. No cambia cómo me siento conmigo mismo, y no cambia mi confianza en mi capacidad para
interactuar con mujeres en el futuro.
Lo importante no es el nivel de ansiedad o miedo, sino tu competencia en lo que sea que tengas
miedo de hacer.
 Así que ahora probablemente estés diciendo: "Bueno, eso es bueno, eres tan confiado y no
necesitado porque has estado con tantas mujeres, pero ¿qué pasa con un chico que tiene poca o
ninguna experiencia con mujeres?"
Me alegro de que hayas preguntado.
Porque HAY una manera de desarrollar lentamente su confianza y competencia y de desensibilizarse
lentamente a sí mismo a su ansiedad.
En el pasado, cuando se trataba de lidiar con el miedo y el rechazo, todos los entrenadores de citas
básicamente adoptaban el enfoque de "tíralo al fondo y espera que aprenda a nadar".
Si tenía miedo de acercarse, le darían líneas locas o lo empujarían a situaciones sociales muy
intimidantes y difíciles, con la esperanza de “asustarlo directamente”.
La idea era que, si podían ponerte en las peores situaciones posibles, las situaciones sociales
simples y regulares dejarían de ser intimidantes.
Supongo que es como tomar a alguien que quiere ponerse en forma y ponerlo en un maratón de
inmediato. Ayudará, pero vaya, NO será bonito ni placentero. Entonces ese maratón, a pesar de lo
ridículamente doloroso y difícil que es, solo le dará a alguien un buen ejercicio una vez, no como un
hábito.
Si eso es todo y nunca vuelven a hacer ejercicio, entonces volverán a ser los mismos que estaban
fuera de forma.
Lo mismo ocurre con nuestros miedos.
La forma de atacar las ansiedades es a través de una exposición incremental, pero de alto volumen.
No sola, exposición extrema.
Por ejemplo, anteriormente, los consejos sobre citas decían algo así como, si tienes miedo de
acercarte a las mujeres, ponte un atuendo loco y dile a una chica que eres el Hada de los Dientes, haz el
ridículo a propósito y no lo harás. Ya no te pongas nervioso con las mujeres.
(En serio, es increíble que la gente pague por consejos como este).
Y seguro, esto funcionaría. Los chicos ya no estarían nerviosos después. Pero despertarían una
semana más tarde y volverían al punto de partida.
Para desarrollar un cambio duradero, debes abordarlo desde el ángulo opuesto. Si tienes miedo de
acercarte a las mujeres, entonces encuentra la forma MÁS FÁCIL y de MENOR INTENSIDAD de
acercarte, y luego hazlo en gran volumen.
Entonces, por ejemplo, en lugar de hacer el ejercicio de "avergonzarte a ti mismo" anterior una vez, te
acercarías a 10 mujeres en una o dos horas solo para preguntarles la hora.
No se requiere nada más, sólo qué hora es.
Encuentra algo fácil, pero repítelo muchas, muchas veces.
Luego, al día siguiente, sales y les preguntas a 10 mujeres qué hora es, seguido de "¿Cómo va tu
día?"
 Y cada día, poco a poco lo haces más difícil y más intenso.
Eventualmente podrás acercarte a cualquier mujer en cualquier circunstancia y expresar tu interés en
ella... sin miedo, sin preocuparte por qué decir o qué línea usar.
He tomado a hombres que nunca se han acercado a una mujer en su vida y los he hecho caminar
hacia mujeres hermosas en la calle y pedirles citas para tomar un café en cuestión de días.
Y puedes aplicar esto a todo tipo de situaciones: hacer contacto físico con mujeres, enviar correos
electrónicos a mujeres en línea, llamar a números de teléfono, humor sexual, conversaciones con
mujeres, etc., etc.
Solo es cuestión de saber cómo estructurar tu exposición.
Para usar una metáfora, para cualquiera de ustedes que va al gimnasio, probablemente sepa que hay
dos formas de hacer ejercicio y fortalecerse: alta intensidad y poca repetición, o baja intensidad y alta
repetición.
La alta intensidad y la baja repetición aumentan la potencia de tus músculos. Piense en apilar
toneladas de peso y solo levantarlo 3 veces.
Mientras que la baja intensidad, la alta repetición aumenta tu acondicionamiento. Piense en tomar
una cantidad baja de peso y hacerlo 20 veces.
Bueno, estamos tratando de condicionarnos, pero solo socialmente. Y al igual que en el
levantamiento de pesas, baja intensidad, alta repetición es el camino a seguir.
Cualquier hombre puede condicionarse de esta manera y no es difícil imaginar los beneficios de este
método.
El ejemplo más fácil es acercarse a las mujeres. Comience con algo simple e inocuo. Demonios,
incluso podría comenzar preguntando a los empleados y cajeros cómo les va en el día; después de todo,
tienen que ser amables con usted.
Pero empieza de forma sencilla. "¿Qué hora es?" o tal vez “¿Puedes decirme cómo llegar a la parada
del autobús?”
Haga eso 10 o 20 veces, luego salga al día siguiente y acérquese a las mujeres de la misma manera,
pero pregúnteles cómo va su día.
Luego sal y pregunta a 10 o 20 mujeres por direcciones, cómo va su día y luego hazles una pregunta
personal sobre ellas.
Trabaja lentamente hasta que puedas acercarte a las mujeres diciéndoles que crees que son
atractivas e invitándolas a salir. Se sorprenderá de lo rápido que puede sentirse cómodo haciendo esto.
De hecho, si eres como la mayoría de los hombres y te mantienes firme, comenzarás a engancharte a
la adrenalina y realmente disfrutarás las mariposas que sientes cuando te acercas a una nueva mujer.
Pero este método no solo funciona con el acercamiento. Puede funcionar con cualquier aspecto de la
interacción en el que necesite tomar medidas.
 ¿Miedo de besar a las chicas en una cita? Ponte a prueba primero para tomar su mano. Una vez que
hayas hecho eso varias veces, desafíate a ti mismo a poner tu brazo alrededor de ellos y déjalo ahí. Una
vez que hayas hecho eso varias veces, desafíate a besarlo en la mejilla. Y finalmente, desafíate a ti
mismo a buscar el beso en sí.
Todos estos objetivos se pueden hacer con la misma chica, e incluso en la misma fecha. Pero la parte
importante es escalar tu enfoque en lugar de esperar que inmediatamente después de una semana te
acuestes con docenas de chicas. Se creativo. Otros puntos conflictivos a los que se puede aplicar este
método:
Estancarse en la conversación. Estar cómodo hablando de uno mismo.
Llamar a chicas e invitarlas a salir.
Tener sexo una vez que has tenido una cita con una chica.
Coquetear y burlarse de las mujeres.
Mostrar interés directo. Decir que te sientes atraído por ellos.

Realmente todo lo que se necesita es un esfuerzo concentrado y concertado de su parte sin esperar
realmente pasar de 0 a 100 en una noche. En su lugar, poco a poco obtendrás pequeños éxitos
repetidamente, no solo desarrollando tu competencia y confianza, sino también haciendo que todo el
proceso sea mucho más agradable, lo que te ayudará a superar tu ansiedad.
Y lo mejor de este método es que a medida que te acostumbras a tu ansiedad y adquieres más
confianza en tu capacidad, estarás aún más motivado para conocer y salir con más mujeres,
aumentando aún más tu confianza y competencia, y aliviando tu ansiedad. que mucho más
Hay un impulso, que es absolutamente integral para desarrollar una vida amorosa saludable y
exitosa.
Lo último que diré sobre este método antes de continuar es que solo debes concentrarte en una cosa
a la vez. Y cuando digo "enfócate" en una cosa a la vez, realmente quiero decir solo cuantificar un
aspecto de tus interacciones a la vez.
Así que si quieres estar menos nervioso al acercarte a las mujeres, no te molestes en preocuparte por
cómo obtener números de teléfono o cuándo ir por el beso o qué mensajes de texto deberías estar
escribiendo. Solo concéntrate en acercarte.
Pero de la misma manera, cuando te estás enfocando en ser físico y agresivo con las mujeres, no te
preocupes por que te acerquen. Una forma muy común de evasión para los hombres que están
aterrorizados por las partes de "etapa posterior" de ligar con mujeres:
- escalada, sexo, citas, etc., es que en realidad usarán acercarse a más mujeres como una forma de
evasión. Tendrán a una hermosa mujer totalmente embelesada con ellos, y en lugar de ver hasta dónde
pueden empujar las cosas, tomarán su número y seguirán adelante, porque se dicen a sí mismos que
quieren seguir "trabajando".
en aproximaciones.” Cuando acercarse no es su problema. ¡Ser sexual con las mujeres lo es!
Una vez más, algo de autoconciencia es fundamental. Tome las cosas una a la vez, avance
lentamente hasta que no solo se sienta cómodo con ellas, sino que también SE EMOCIONE por ellas, y
luego pase a la siguiente cosa. Esa emoción y entusiasmo se desvanecerán en la próxima forma de
ansiedad y lo motivarán a seguir adelante.
Por ejemplo, un hombre que tiene miedo de acercarse a las mujeres debe acercarse en forma de
escalera hasta que disfrute acercándose. Luego use ese placer para escalar su camino mostrando más
interés y comunicándose más abiertamente. Luego use su disfrute y la adrenalina de eso para escalar su
camino hacia el físico con las mujeres. Pronto, se acostará y saldrá con algunas mujeres geniales.
Si esto suena como mucho trabajo, en realidad no lo es. En realidad, es bastante simple y si te
concentras en ello y no te distraes con todo tipo de teorías mundanas y extrañas, es muy sencillo y se
puede lograr rápidamente.
He tomado a hombres que nunca se han acercado a una mujer en su vida y los he hecho caminar
hacia mujeres hermosas en la calle y pedirles citas para tomar un café en cuestión de días. Ahora he
ayudado a tres hombres a perder la virginidad a las pocas semanas de usar este método. Uno de ellos
tenía 29 años. Uno de ellos tenía 25 años. Otro cliente mío se acostó con dos chicas nuevas en el
MISMO fin de semana después de aplicar estos principios.
Si desea obtener más información sobre cómo aplicar estos conceptos a su propia vida con
resultados rápidos, consulte la sección "Lectura adicional" al final de este libro.

Coraje y audacia

Sentir miedo y actuar a pesar de ello genera coraje. Cada vez que tienes miedo de hacer algo y sientes
que una fuerza invisible te frena, pero lo superas de todos modos, estás construyendo coraje dentro de ti
mismo.
El valor es una forma de disciplina. Es tomar cierta acción a pesar de que tienes ganas de hacer otra
cosa. La diferencia aquí es que el coraje implica actuar contra el miedo, mientras que la disciplina implica
actuar contra la pereza o la fatiga.
El coraje se construye como un músculo. Los ejercicios escalonados de la sección anterior están
diseñados para desarrollar progresivamente su coraje. Cuanto más coraje desarrolles, más capaz serás
de acciones audaces. Las acciones audaces requieren mucha vulnerabilidad y destruyen la necesidad.
Detener a una mujer y preguntarle la hora requiere poco coraje y no es una acción audaz. Está bien
dentro de las normas sociales.
Caminando hacia un grupo de seis personas sentadas, pidiendo hablar con la mayoría
mujer atractiva por un momento, decirle que la encuentras hermosa y que te gustaría salir con ella en
algún momento, es bastante audaz. Es audaz porque requiere mucho coraje para alterar las normas
sociales y requiere bastante vulnerabilidad.
Pero hay una advertencia aquí. Debes saber que estás interrumpiendo las normas sociales. Debe
reconocer que lo que está haciendo es inusual. De lo contrario, si no lo hace, simplemente será visto
como alguien que está fuera de contacto y ajeno, lo cual no es atractivo.
Este es un error común que cometen muchos de los tipos de hombres de Desconexión Social. Como
están tan fuera de sintonía con las normas sociales, a menudo no tienen problemas para comportarse de
manera audaz. El problema es que no se dan cuenta de cuándo están siendo audaces o no.
Por ejemplo, una vez trabajé con un chico que estaba muy desconectado socialmente. Estábamos en
un centro comercial y caminábamos hablando con mujeres juntas.
Mientras bajábamos por una escalera mecánica, vimos a una chica muy atractiva subiendo por la
escalera mecánica del otro lado. Cuando pasamos junto a ella, le mencioné que debería hablar con ella.
Inmediatamente comenzó a correr por la escalera mecánica y comenzó a hablar con ella.
Obviamente, esto es algo muy incómodo y extraño de hacer. Y si hubiera sido consciente de lo
incómodo y extraño que era, habría sido audaz. Pero en cambio, simplemente no se dio cuenta, y como
tal, inmediatamente asustó a la chica.
Por eso, si alguna vez vas a hacer algo inusual (acercarte a una mujer en un lugar extraño, tratar de
besarla en un lugar extraño, invitarla a salir contigo después de conocerla, etc.), es importante que
comunicas que te das cuenta de que lo que estás haciendo es anormal.
"Sabes, nunca había hecho esto antes, y sé que nos acabamos de conocer, pero ¿por qué no vienes
al restaurante conmigo?"
"Disculpe, esto es un poco aleatorio, pero pensé que era lindo y quería conocerlo".
Cuanto más audaz sea su acción, mayor atracción creará. Cuanto más audaz sea la acción, más
vulnerabilidad mostrarás y más polarizarás las respuestas.
Si caminas y preguntas a las mujeres la hora, no las estás polarizando mucho. La mayoría de ellos le
dará el tiempo. El peor rechazo que jamás recibirás puede ser: "Oh, lo siento, no tengo reloj", o algo
similar.
Pero si caminas y les pides citas a las mujeres, obtendrás reacciones polarizadas: sí nerviosas y
emocionadas, y no tensas y reservadas. Si vas
aún más e intentas besar a una mujer en un momento inesperado, obtendrás un sí muy entusiasta o un
no entusiasta.
El punto es que una mayor audacia conduce a una mayor polarización.
Este es otro argumento más para comportarse de manera agresiva. Esta es también la razón por la
que uno de mis mantras que les digo a los muchachos es: "Equípate siempre del lado de la agresión".
Siempre que tenga dudas sobre lo que debe hacer, pérese del lado de la agresión. Elija la acción más
audaz. Porque si espera la oportunidad más segura y menos audaz de hacer un movimiento hacia ella,
es probable que la atracción sea menor o incluso disminuya.
Las técnicas expuestas en este capítulo son, en esencia, técnicas diseñadas para construir tu
audacia. A medida que avanza por la vida, se le presentará una variedad infinita de situaciones que
involucran a las mujeres. Una de las razones por las que evito dar técnicas o tácticas específicas es
porque si te doy una forma muy específica de besar a una chica, eso puede terminar siendo relevante
solo en el 20 % de las situaciones en las que alguna vez quieras besar a una chica. .
Pero si te enseño cómo construir tu coraje, aumentar tu audacia y superar tu miedo debilitante de
tener contacto físico con las mujeres, estarás equipado para besar a una chica en cualquier lugar y en
todas partes. A largo plazo, es mucho más efectivo y menos limitante.
Pero, obviamente, el comportamiento audaz por sí solo llegará hasta cierto punto. La audacia debe
ser moldeada por una comunicación carismática y eficiente. El simple hecho de comportarse
imprudentemente y sin abandono atraerá a las mujeres hacia usted y le brindará oportunidades sexuales
(particularmente en ambientes de clubes y fiestas), pero sin comunicarse de una manera encantadora e
interesante, y sin ser consciente de las normas sociales, es poco probable que logre haz que muchas
mujeres se queden, y tus relaciones no serán tan agradables.
Puede desarrollar un estilo de vida y una personalidad increíblemente atractivos, concentrarse en la
demografía adecuada, actuar con audacia y perseguir a las mujeres sin vergüenza, pero si no puede
comunicarles bien sus intenciones y su personalidad, será difícil mantener su interés por muy largo.
La quinta parte cubrirá cómo renovar su comunicación y cómo dar una buena impresión a todos los
que conoce.
Parte V: Comunicación honesta

Capítulo 12: Tus intenciones

“Las formas más elevadas de comprensión humana que podemos lograr son la risa y
la compasión humana”.-
Richard Feynmann, físico
En el Capítulo 4, hablamos sobre cómo la vulnerabilidad honesta solo tiene peso cuando se comunica
incondicionalmente, es decir, cuando felicitas a una chica o te expresas, no lo estás haciendo con un
motivo oculto, simplemente te estás expresando.
En este capítulo, me gustaría llevar esa idea más allá.
Se podría decir que los hombres y las mujeres casi hablan dos idiomas completamente diferentes.
Los hombres se comunican principalmente a través de hechos, historias y datos. Hablamos de
estadísticas deportivas, cómo arreglamos nuestro auto el fin de semana pasado y adónde planeamos ir
el próximo mes. Si un hombre dice: "Te veré a las 6 p. m.", por lo general lo dice literalmente. Si un
hombre te dice que solía ser el mejor jugador de baloncesto de su universidad, lo tomas al pie de la letra,
incluso si puede estar exagerando un poco. Si un hombre dice que no le gustas, significa que ya no es tu
amigo y sigues adelante.
Las mujeres se comunican más en sentimientos y específicamente, a través de intenciones. Claro,
todavía prestan atención a los hechos y las historias que suceden en la superficie, pero lo que realmente
se les comunica es la intención y el sentimiento subyacente.
Esta es la subcomunicación.
Es por eso que tu novia puede enojarse y decirte que odia cuando pasas tiempo con tus amigos una
noche y luego insistes en que vayas a tu liga semanal de bolos y no ves ninguna contradicción en sus
declaraciones. La primera noche, sintió que no le estabas prestando suficiente atención. En el segundo,
se sintió segura contigo y quiere que seas feliz.
No hace falta decir que este tipo de cosas a menudo confunden a los hombres. A menudo durante
toda la vida.
Esta es la razón por la que los chicos a menudo se juntan y refieren a las mujeres como "locas",
"psicóticas", "inestables", "irracionales" o "perras totales".
El hecho de que los hombres sean ajenos a las emociones e intenciones que subrayan
todo lo que dicen las mujeres a menudo hace que las mujeres sientan que los hombres son "sin
corazón", "gilipollas fríos", "imbéciles egoístas" o que "no escuchan".
Escuchamos, simplemente no hablamos el mismo idioma.
Esta es también la razón por la que un hombre puede estudiar y aprender las mejores frases y rutinas
para ligar, entrar a un bar y pronunciarlas perfectamente y que ninguna de ellas funcione. La mujer
escucha sus líneas, pero está escuchando sus intenciones. Y si sus intenciones son decir: "Quiero
impresionarte, por favor, dale gusto", entonces no importa cuán buenas sean las líneas. Ella no lo va a
escuchar.
Por otro lado, si un hombre tiene las intenciones correctas, puede salirse con la suya diciendo casi
cualquier cosa. En el Capítulo 4, conté la historia de la vez que mi amigo anduvo preguntando a las
mujeres si podía orinarles en el trasero. Obviamente, sus palabras fueron absolutamente ridículas, y
todas las mujeres a las que se acercó, tanto las que lo rechazaron como las que se fueron a casa, no le
dieron mucho crédito a sus palabras.
Pero su intención era fuerte y clara: no me importa lo que pienses, quiero divertirme esta noche y mi
idea de la diversión es un poco extrema. Obviamente, esto asustó a algunas mujeres. Pero una vez que
encontró a alguien a quien le gustaban sus intenciones, ella se aferró rápidamente y con fuerza.
Ese es un ejemplo extremo, pero aquí hay otro ejemplo mucho más común. La teoría de recoger a
menudo les dice a los hombres que no halaguen a una mujer demasiado pronto o con demasiada
frecuencia. La razón de esto es que la mayoría de los hombres que leen la teoría del aprendizaje tienen
malas intenciones: están necesitados y buscan validarse a sí mismos a través del sexo o el afecto
femenino. Así que cuando un hombre hace cumplidos a una mujer por necesidad, es
va a hacer que una mujer se sienta incómoda y objetivada.
Ahora bien, si un hombre hace un cumplido a una mujer debido a un aprecio genuino por ella, ella
escuchará su intención y también lo apreciará genuinamente.
Las burlas y los llamados "negging" de las mujeres es otro gran ejemplo. Muchos hombres, cuando
comienzan a intentar coquetear con mujeres, se burlan de ellas o las “negan”. Pregúntate esto, ¿cuál es
la diferencia entre una burla y un insulto? Ambas son declaraciones despectivas. Ambos a menudo
incorporan humor. Entonces, ¿cuál es la diferencia?
Intención. Las burlas se hacen con una intención divertida y positiva. Los insultos se hacen con una
intención negativa.
¿O cuál es la diferencia entre compartir y presumir? Digamos que tocas en una exitosa banda de
rock. ¿Cuál es la diferencia entre compartir tu experiencia de vida con una mujer (atractivo) y
fanfarronear ante ella (poco atractivo)?
Con suerte, ya lo estás descubriendo. es intención. ¿Cual es tu intencion? ¿Estás tratando de
impresionarla (necesitada) y por lo tanto fanfarronear? ¿O te compartes a ti mismo (vulnerabilidad) y por
lo tanto la atraes?
 Esto se relaciona directamente con todo lo que hablamos en el Capítulo 2 con respecto a la inversión,
la necesidad y la validación. Un hombre que está muy necesitado tendrá intenciones dominadas por la
búsqueda de validación y, por lo tanto, será poco atractivo independientemente de todo lo que diga. Un
hombre que no esté necesitado tendrá intenciones dominadas por la vulnerabilidad y, por lo tanto, será
atractivo independientemente de lo que diga.
Obviamente, hay consideraciones técnicas en la forma en que se comunica con las personas, que
cubriremos a lo largo de este capítulo y el siguiente. Pero el punto general es que lo que realmente
hablas tiene mucho menos que ver con tus resultados que con tus intenciones. En cierto modo, hemos
cerrado el círculo y, con suerte, ahora comprenderá por qué el libro comenzó de la forma en que lo hizo.
Todo en este capítulo y el siguiente va a suponer que estás actuando con las intenciones correctas.
Como se mencionó en el Capítulo 6, si parece que las mujeres te rechazan sin importar lo que hagas o
digas, es probable que tus intenciones sean malas y no lo sepas. Si ese es el caso, entonces
recomiendo analizar detenidamente por qué se acerca a las mujeres y sus creencias y sentimientos
sobre las mujeres para ver cómo lo perciben.
Recuerda, las mujeres no ven tus rasgos, ven cómo te presentas. No escuchan tus palabras,
escuchan tus intenciones. Si sufres de rechazo crónico, entonces te estás presentando mal y/o tienes
malas intenciones. En ambos casos, usted está necesitado y, por lo tanto, siempre será visto como poco
atractivo hasta que lo solucione.

espeluznante

El miedo número uno que disuade a los hombres de expresar abiertamente sus deseos sexuales hacia
las mujeres es el miedo a ser percibidos como "espeluznantes".
Hay muchas razones para esto, y les ahorraré la diatriba antifeminista que satanizó la sexualidad
masculina en los años 60 y 70. El punto es que la mayoría de los hombres modernos tienen un temor
legítimo de ser espeluznantes.
Antes de saltar a lo que es exactamente lo espeluznante, y lo que las mujeres quieren decir cuando
se quejan de eso, necesito dar el mismo tipo de suero de verdad dolorosa que le di para el rechazo:
No existe tal cosa como un hombre que es bueno con las mujeres que no es también espeluznante
algunas veces.
El hecho de la vida es que si eres un hombre que expresa su sexualidad libremente (y deberías),
algunas mujeres, algunas veces, te encontrarán espeluznante. Es simplemente inevitable. No importa
cuán genial, rico, guapo y encantador seas, en algún momento, en algún lugar, una chica se asustará
contigo.
 Entonces, como dice un amigo mío, "date permiso para ser espeluznante". No hay otra manera. Y
mira, no es el fin del mundo. No hay policía espeluznante que venga y te espose y te lleve por molestar a
algunas chicas de vez en cuando. Demonios, una vez que te sueltas, puedes encontrar (como muchos
hombres) que ser espeluznante puede incluso ser divertido a veces.
Lo espeluznante es uno de esos conceptos vagos que todo el mundo conoce pero que nadie puede
poner en palabras. Si le preguntas a las chicas qué es lo espeluznante, te darán respuestas indirectas e
inevitablemente caerán en ejemplos de lo espeluznante en lugar de una definición real.
Por supuesto, sus ejemplos están por todo el mapa y parecen no tener absolutamente ninguna rima o
razón para ellos.
(Para si sirve de algo, al hacerle esta pregunta a un grupo de amigas a lo largo de los años, he
obtenido ejemplos de cosas espeluznantes que van desde "tenía manos delicadas" hasta "bebe su
bebida como una niña", hasta "ponerse demasiado muchos emoticonos en los mensajes de texto.” Como
suele ser el caso, las mujeres son terribles autoridades sobre por qué les gusta/no les gusta algo, todo lo
que saben es que les gusta/no les gusta).
Espeluznante: comportarse de una manera que amenaza sexualmente a una mujer o la hace sentir
insegura.
Recuerda, la base de toda atracción femenina se remonta a la seguridad. Por eso busca hombres
menos necesitados que ella. Por eso también busca hombres que hablen y se comporten de acuerdo
con sus intenciones. Cuanto más te desvías de tus intenciones, más espeluznante te vuelves. Por
ejemplo, si te acercas a una mujer y te paras allí y le hablas sobre el clima, pero ella se da cuenta de que
estás cachondo y quieres atacarla como un martillo neumático, entonces serás espeluznante. Tus
acciones y palabras están completamente fuera de línea con tus intenciones.
Si te acercas a una mujer y miras sus senos todo el tiempo que le hablas, también serás
espeluznante. Incluso si le dices honestamente: "Tienes unas tetas geniales", serás espeluznante. No
por falta de intención, sino porque ella no te conoce y la mayoría de las mujeres no se sienten cómodas
teniendo relaciones sexuales con hombres que no conocen.
Por eso la vulnerabilidad es tan grande. Cuando eres vulnerable con alguien que no conoces, los
inspirarás a confiar en ti y se volverán más vulnerables a tu alrededor. Cuanto más vulnerable esté
dispuesta una mujer a estar cerca de ti, menos probable será que la asustes.
(Advertencia 1: la vulnerabilidad aún está sujeta a las intenciones correctas. Si le cuentas a una chica
una historia triste sin más motivo que hacer que sienta lástima por ti y duerma contigo, entonces adivina
qué, ¡todavía eres espeluznante!)
(Advertencia 2: El sexo puede ser visto como el último acto de vulnerabilidad para una mujer. Cuanto
más vulnerable te vuelvas a tu alrededor, al liderar, al compartir tus intenciones, al ser honesto, más
confiará ella en ti y se volverá
vulnerable a cambio. El sexo es un efecto secundario de esa vulnerabilidad).
Paradójicamente, la forma de interactuar con las mujeres de manera vulnerable y, por lo tanto, la
forma de combatir lo espeluznante, es aceptar que algunas mujeres te encontrarán espeluznante parte
del tiempo. Al igual que con el rechazo, cuanto más esté dispuesto a arriesgarlo, menos sucederá.
Cuanto más cómodo te sientas con las mujeres que te encuentran espeluznante, y cuanto más
desinhibidas y vulnerables sean tus acciones y palabras con las mujeres, es menos probable que te
encuentren espeluznante. Cuanto más reservado y cerrado seas acerca de tus intenciones, cuanto más
intentes manipularla y engañarla sobre lo que quieres y quién eres, es más probable que te vuelvas
espeluznante.
Obviamente, hay aspectos técnicos de la comunicación que también afectan esto. Mal lenguaje
corporal, temas de conversación extraños, humor descalibrado, tocamientos inapropiados: todas estas
cosas pueden volverte espeluznante incluso con las mejores intenciones. Es por eso que digo que en
algún momento tienes que aceptar que vas a asustar a algunas mujeres y eso está bien. Porque la
alternativa es esconder tu sexualidad y esperar que una mujer se acerque a ti... y bueno, todos sabemos
lo bien que funciona.

La fórmula del coqueteo

Coquetear es lo opuesto a lo espeluznante. Coquetear es expresar tu sexualidad de una manera

atractiva y divertida para las mujeres. A veces, la sexualidad de tu comportamiento es manifiesta, a
veces es sutil, a veces está implícita. Pero cuando se hace correctamente, es aceptado y apreciado por
las mujeres.
Si buscas consejos sobre citas y recoges consejos, encontrarás docenas y docenas de métodos para
“crear atracción” con mujeres. Algunos de los más populares incluyen:
Burlas, bromas, negaciones, engreído/divertido, empujar/atraer, calificación, declaraciones de interés,
falsos descalificadores, juego de roles, conducción y ritmo, obtención de valores, trucos de magia,
lectura en frío, conclusiones falsas, juegos de palabras, juegos manuales, apuestas y competencia, etc
Lo más probable es que haya leído o esté familiarizado con al menos algunos de estos conceptos. Si
no sabes cuáles son la mayoría de ellos, entonces bien, no te preocupes por eso. No, lo digo en serio, no
te preocupes, porque todos siguen el mismo patrón básico.
Coquetear: Expresar tu sexualidad a una mujer de una manera no necesitada, provocando que se
sienta más atraída por ti.
En pocas palabras, lo que muchos hombres llaman "juego" es su capacidad para coquetear con
mujeres. ¿Qué tan bien pueden expresar su sexualidad a las mujeres con respuestas positivas? Si
pueden hacerlo a menudo, tienen "juego".
 Las tácticas o estrategias utilizadas para hacer esto (burlas, etc.) lo hacen a su manera, pero todas
siguen el mismo patrón. Por el bien del tiempo y el espacio (y el aburrimiento), agruparé la mayoría de
los métodos de coqueteo en dos grupos diferentes: burlas y liderazgo. Tanto las provocaciones como los
principales tipos de coqueteo (ya sea negación, falsa comida para llevar o juego de roles) siguen la
misma fórmula básica... todos implican romper la relación.
El coqueteo del tipo burlón rompe la relación verbalmente. Las burlas implican decir comentarios
despectivos sobre alguien de una manera divertida o agradable. Los miembros de la familia se burlan
unos de otros. Los amigos se burlan unos de otros. Y los hombres y las mujeres se burlan cuando están
sexualmente interesados el uno en el otro.
Tus burlas pueden ser cualquier cosa, desde burlarte de sus zapatos hasta hacerle pasar un mal rato
por sus hábitos de bebida o decirle que se parece a Ricitos de Oro.
Las burlas son útiles, porque a menudo puedes agregar un cumplido y mostrar interés sexual sin
realmente felicitarla. Por ejemplo, podrías decir “Sabes, si no fueras tan lindo, te abandonaría por decir
eso”. Es por eso que las burlas son tan populares dentro de la PUA y la multitud de tácticas de recogida.
Les permite demostrar su interés mientras mantienen una percepción de no necesidad.
Bromear con la intención adecuada (diversión y adoración) transmite la sensación de que no estás
necesitado y menos interesado en ella. Cuando un hombre muestra que está dispuesto a romper la
relación con una chica, está demostrando vulnerabilidad y, por lo tanto, falta de necesidad e inversión. La
razón es que cada vez que rompes la relación con una chica, te estás abriendo al rechazo. Esto
subcomunica una voluntad de perderla, que luego subcomunica falta de necesidad y menos inversión.
A menudo, dejar caer incluso una broma en una conversación normal y aburrida a menudo despertará
mucha atracción e interés en una chica.
Por esta razón, las burlas son a menudo la forma más fácil y rápida para que un hombre sin
experiencia con mujeres genere atracción en ellas. Cultivar la atracción genuina y duradera, como hasta
ahora, es un proceso a largo plazo que requiere invertir en ti mismo, en tu identidad y superar tus miedos
durante un largo período de tiempo.
Pero si uno aprende a bromear bien, puede salir de la casa ahora mismo y potencialmente provocar
que una chica se sienta atraída por él, aunque sea solo por un minuto.
Sin embargo, el coqueteo de tipo burlón no es el final de todo, a pesar de lo que algunos consejos
sobre citas puedan proclamar. Puedes provocar a una chica para que se interese un poco más en ti,
incluso puedes provocarla para que quiera besarte, pero rara vez puedes provocarla hasta la cama. Y
definitivamente no puedes provocarla en una relación.
 Eventualmente, te verás obligado a abrirte y conectarte con ella en un nivel emocional y mostrar cierta
vulnerabilidad.
Pero incluso entonces, animo a los hombres a que provoquen y coqueteen con todas las mujeres de
forma intermitente, incluso con amigas o chicas que no les interesen. Agrega un componente sexual
divertido y genera más emoción emocional en cualquiera de sus relaciones hombre/mujer. Y pronto
descubrirás que las mujeres son adictas al coqueteo. Les encanta.
Además, es importante interpretar correctamente sus reacciones a las burlas. Muchas mujeres
fingirán enojo u ofensa, cuando en realidad lo disfrutan. Algunas mujeres se burlarán de ti de vuelta.
Algunos no se burlarán de ti, sino que te insultarán y se pondrán a la defensiva. Otros se ofenderán
legítimamente.
Una vez más, debes hablar el lenguaje de las intenciones. Una chica puede decir que está ofendida,
pero en realidad sonríe, se energiza y te involucra más que antes. Otra chica puede decir que está
ofendida y ponerse notablemente triste y no saber cómo responderte. Es importante prestar atención a
cómo responden las mujeres a tus provocaciones y ajustarlas en consecuencia. No todas las chicas
reaccionan bien a las burlas y no reaccionan bien en todas las situaciones. Así que usa tu discreción.
El segundo tipo de coqueteo es lo que yo llamo coqueteo de tipo principal. Dirigir es un poco más
sutil, pero mucho más poderoso que provocar.
Al igual que las burlas, el liderazgo exige que te arriesgues y te hagas vulnerable, pero el liderazgo lo
hace invitándola a cumplir con una acción que realizas. Piense en ello como romper la relación, pero en
lugar de hacerlo bromeando, lo está haciendo invitándola a participar con usted en cualquier cosa que
decida decir o hacer.
Algunos buenos ejemplos de coqueteo de tipo líder son tomarla de la mano y llevarla a otro lugar.
Declaraciones de interés sexual. tocarla físicamente. Haciéndole preguntas personales sobre sí misma.
Invitarla a una cita o a casa contigo.
Al igual que las burlas, el liderazgo debe hacerse con las intenciones correctas (honestas y sin
necesidad). Las demostraciones genuinas de afecto e interés son generalmente las expresiones de
sexualidad más bienvenidas y apreciadas por las mujeres.
Liderar y provocar a menudo se entrelazan entre sí. Puedes estar coqueteando con una chica al jugar
a que ella es tu ama de llaves y está en problemas por hacer tanto lío. Luego la llevas a una habitación
de la fiesta donde los dos pueden estar solos y comienzan a besarla.
Otra situación clásica es lanzar burlas duras seguidas inmediatamente de cumplidos sinceros. Por
ejemplo, podrías burlarte de lo indecisa que es ordenar sus bebidas y decirle que la indecisión no la
llevará a ninguna parte en la vida. Cuando ella responda con algo de indignación, podrías
felicitarla por lo hermosos que son sus ojos cuando está enojada. Esto absolutamente engaña a las
mujeres de una manera muy, muy buena. No saben si reír o llorar, abrazarte o pegarte. Y, en última
instancia, ese conflicto de emociones los enciende. Es muy divertido. Intentalo.
Si bromear y liderar rompen la relación con la mujer con la que estás hablando, la siguiente parte de
la fórmula implica que ella recupere la relación. Lo hace calificándose a sí misma (bromeando) o
obedeciendo (liderando). Si ella no restablece la relación contigo, significa que no se siente atraída por ti.
Y has sido rechazado. Fin de la historia.
Por ejemplo, si te burlas de una chica por sus zapatos y ella se defiende o dice algo como: "Sí, son un
poco patéticos, ¿no?". entonces ella está restableciendo la relación contigo. Ella se está calificando a sí
misma. Básicamente, lo que se está subcomunicando es que estás menos involucrado en ella
(bromeando) y que ella está más interesada en ti (calificando). Esto puede o no ser verdad, pero es la
percepción que el coqueteo crea entre ustedes dos y por qué el coqueteo genera atracción.
Por ejemplo, si la molestas por sus zapatos y ella se ofende y decide que eres un imbécil, entonces
eso significa que no se está calificando a sí misma, no está restableciendo la relación y no se está
generando atracción. O tu provocación vino con la intención equivocada, se entregó mal o simplemente
no está interesada en ti. La razón no es tan importante.
El comportamiento líder conduce al cumplimiento. Es exactamente el mismo proceso que las burlas,
excepto que en lugar de verbal, es a través de acciones. Digamos que tomas a una chica de la mano y le
dices: "Vamos a tomar algo". Si ella cumple y viene contigo, eso indica mucha atracción. La
vulnerabilidad y la intención que expresaste al guiarla indican falta de necesidad y poca inversión. Su
cumplimiento indica una alta inversión. Esto crea atracción. Si ella dice “espera, necesito quedarme con
mis amigos”, entonces indica menor inversión y no genera atracción.
Algunas personas argumentan que ella cumple con cosas como esta PORQUE se siente atraída, no
que la conformidad crea atracción en sí misma.
La respuesta es que ambos son verdaderos. Si una chica ya se siente atraída por ti, será probable
que te siga cada vez más. Pero el liderazgo, más específicamente, la demostración de vulnerabilidad y
no necesidad al hacer que sus intenciones sean abiertas y transparentes, también genera atracción en
ella. El acto real de tener a un hombre tomándola de la mano y llevándola a donde él la quiere la
excitará, en sí mismo.
Finalmente, muchos hombres se confunden cuando las mujeres se burlan de ellos o los guían en la
interacción. Muchos hombres se sienten inseguros en esta situación y comienzan a tratar de superarlos.
burlarse del bromista o dejar atrás al líder.
Otros hombres se vuelven súper sensibles a las burlas y las ven como "pruebas de mierda" y se
ponen a la defensiva, lo que destruye absolutamente cualquier atracción que haya podido haber alguna
vez.
Esta es mi opinión sobre estas situaciones. Rara vez tendrás una mujer que te provoque o te guíe
abiertamente. Pero cuando lo haga, no complique demasiado las cosas. Está coqueteando contigo
porque le gustas. Por eso la gente coquetea entre sí, porque se gustan. Básicamente te está dando un
pase gratis y haciendo el trabajo por ti.
Así que ponte cómodo y relájate y deja que ella te provoque y te guíe mientras esté dispuesta. Quién
sabe, si tienes suerte, ¡ella puede molestarte y llevarte hasta el dormitorio!
¿Y si no te sientes atraído por ella? Simple, no te califiques ni restablezcas la relación. Cuando ella se
burle de ti o trate de liderar, simplemente no le sigas la corriente. Sin daño, sin falta. Todo es parte del
juego.
En última instancia, la forma en que coqueteas es menos importante que el hecho de que lo hagas.
En algún momento, si desea intimar y tener relaciones sexuales con una mujer, tendrá que expresar su
interés sexual en ella, y tendrá que hacerlo de una manera positiva para que ella sea receptiva. a. Si no
cumple con sus deseos sexuales, lo llevará directamente a la zona de amigos con casi todas las
mujeres, y de regreso a la frustración desenfrenada que lo trajo aquí en primer lugar.
Por supuesto, esto es más fácil decirlo que hacerlo. Especialmente para algunos de ustedes.
Coquetear requiere mostrar vulnerabilidad, correr el riesgo de ser rechazado u ofender a alguien. Y al
principio, puedes coquetear de manera necesitada y suplicante, repeliendo a las mujeres incluso más
rápido que cuando eras solo un buen chico. Pero eventualmente, exponerte a ti mismo y a tus deseos
sexuales te obligará a estar menos involucrado, menos necesitado, más dominante y más atractivo. Las
burlas ayudarán a crear la percepción de no necesidad, y la conducción hará que las mujeres sean cada
vez más receptivas a tus eventuales avances sexuales.
Pero a diferencia de los miedos o de vivir un estilo de vida atractivo, coquetear y expresar tu
sexualidad requiere una comunicación efectiva. Requiere competencia en ciertos comportamientos
sociales. Y los comportamientos sociales, como cualquier otro tipo de comportamiento, no se detectan
de la noche a la mañana. Deben construirse y perfeccionarse a través de la práctica. Cuyos detalles se
tratarán en el siguiente capítulo.

Desarrollar una conexión emocional

Un aspecto de la seducción del que a menudo no se habla y del que muchos hombres se sienten
incómodos hablando es la conexión emocional. La mayoría de los hombres pasan por alto la conexión
emocional por un
un par de razones: 1) los hombres tienden a ser todo acerca de la hoja de estadísticas y chocar los cinco
que viene con ella; y 2) la mayoría de los hombres que sienten la necesidad de acostarse con muchas
mujeres tienen una gran carga emocional que prefieren evitar antes que lidiar con ella.
Tu capacidad para conectarte emocionalmente con una mujer es proporcional a cuán consciente eres
de tus propios procesos y motivaciones emocionales. Como se describió en el Capítulo 3, la
autoconciencia y la vulnerabilidad en realidad harán que te comportes de una manera menos necesitada,
pero la autoconciencia y la vulnerabilidad también le dan la oportunidad de conocer el "verdadero tú", de
confiar en ti y de abrirte sus propias emociones. .
En última instancia, esto es lo que toda mujer quiere. Si miras las novelas románticas, básicamente la
versión femenina de la pornografía, todas siguen más o menos exactamente el mismo patrón: el héroe
masculino tipo chico malo, duro y tosco, es problemático pero fuerte, y mientras se abre lentamente y
comparte su emociones y deseos verdaderos con la heroína, ella es capaz de apoyarlo, salvarlo y
finalmente enamorarse de él. Por supuesto, viven felices para siempre.
Este es más o menos el modelo de seducción: un exterior fuerte, de alto estatus, atractivo (estilo de
vida y apariencia), intrépido y capaz de abrirse y compartir su lado vulnerable con ella (y teóricamente,
solo ella). Las mujeres se debilitan en las rodillas por esto. Y ni siquiera es consciente en ellos la mayor
parte del tiempo.
Todo lo que se requiere es un cierto nivel de autoconciencia emocional y vulnerabilidad en sus
interacciones.
Y déjame decirte que las conexiones emocionales son PODEROSAS. Mucho más poderoso que
cualquier tipo de táctica o truco que puedas aprender en otros libros de "seducción". Cuando te conectas
emocionalmente con las mujeres, ellas realmente se abren a ti de maneras que no puedes imaginar, tus
interacciones y relaciones con ellas se convierten en experiencias ricas y únicas que nunca se pueden
replicar, el sexo es mucho mejor y todos los juegos mentales. , escamas y ambivalencia se van por la
ventana.
He escuchado historias de aborto, historias de violación, historias de abuso sexual. Las chicas
lloraron en mis brazos la noche que me conocieron. Algunas chicas me han dado las gracias por tener
sexo con ellas, me han dicho que una aventura de una noche conmigo significó más para ellas que una
relación completa, me han ofrecido comprarme boletos de avión para volver a verme. Tres mujeres
diferentes me dieron su virginidad porque confiaron en mí y en la experiencia que tendrían conmigo.
Una gran cantidad de consejos para ligar y salir es lo que yo llamo "obsesión por la atracción". Tiene
una insistencia constante e incesante en ser el tipo más atractivo/alfa posible, generalmente mediante el
empleo de todo tipo de trucos, juegos, tácticas, técnicas, manipulación y otras falsedades. Atracción-
obsesión proviene de un lugar de inseguridad. Busca la validación. Es un comportamiento necesitado y,
por lo tanto, autosabotaje en el
largo plazo.
No se trata de atracción. Se siente atraída por 10 chicos al día, pero no se acuesta con ninguno de
ellos.
Sentirse cachonda no se trata de una cosa de "Oh, salí en una primera cita". No se trata de la
cantidad de citas, horas que pasaron juntos, cuántas cenas le compraste.
Sentirse zorra se trata de acostarse con un chico que no se preocupa por ella. Si ella no confía en ti o
no está 100 % convencida de que realmente te gusta y te preocupas por ella, entonces no lo hará. Y si lo
hace, se arrepentirá y se sentirá sucia.
Entonces, ¿cómo desarrollas conexiones emocionales profundas y duraderas con las mujeres,
conexiones que harán volar tu mente y tu corazón, así como el de ella también? ¿Conexiones que te
darán algunas de las mejores noches y sexo de tu vida?
Me alegro de que hayas preguntado.
Aquí está el patrón básico, y debería reconocer mucha superposición aquí con
Capítulo 3:
Tomar conciencia de las propias emociones, motivaciones e historia de vida.
Tomar la iniciativa compartiendo esas emociones, motivaciones e historia de vida primero.
Compartir primero crea confianza y la anima a abrirse y compartirse a cambio.
Idealmente, cuanto más continúa, más personales se vuelven las historias y más profundas las
emociones con las que te conectas.

Por ejemplo, toma una conversación simple sobre la música que les gusta a los dos. A ella le gusta Jay
Z. A ti te gusta Jay Z. En lugar de simplemente decir: "Realmente me gusta Jay Z", puedes ampliar y
hablar sobre POR QUÉ te gusta Jay Z (¿recuerdas el juego "¿Por qué?" de antes?)
En lugar de solo “Me gusta Jay Z”, podrías decir “Amo a Jay Z. Siempre me recuerda a mi hermano.
Mi hermano solía llevarme a la escuela durante años, y escuchaba a Jay Z todas las mañanas. Mirando
hacia atrás, significó mucho para mí, mi hermano cuidándome así. Mi papá siempre estaba demasiado
ocupado. Así que Jay Z siempre me recuerda eso. Esos momentos de aprecio que no reconoces hasta
años después”.
Wow... eso es un poco intenso, ¿verdad? Esa es la idea. Si te sientes incómodo leyendo eso e
imaginándote diciendo algo así, entonces está bien. Eso es vulnerabilidad. Y, en última instancia, eso es
lo que lo convertirá en un hombre atractivo que pueda conectarse emocionalmente con las mujeres.
Las cosas pueden ir aún más profundo también. Por ejemplo, una cosa es hablar de trabajos. Tal vez
sea abogada y provenga de un entorno inmigrante pobre. Puede ser obvio que trabajó muy duro y es
muy ambiciosa. Podría identificarse con eso al compartir cómo, cuando era adolescente, un par de sus
mejores amigos
resultó herido en un accidente automovilístico y cómo eso lo afectó, lo asustó directamente y lo ayudó a
estar agradecido por cada día que tiene, cómo comenzó a aprovechar su tiempo y potencial y trabajó
muy duro para llegar a donde está.
Sea lo que sea, ábrete al respecto. Ponte a prueba para ir un nivel más profundo. Y la regla más
importante de la conexión emocional es relacionarse con los sentimientos,
no hechos. La seducción se trata de sentimientos, no de hechos. Esta es la razón por la que a menudo
puedes conocer a una mujer que comparte MUCHO en común contigo: la misma ciudad natal, la misma
ocupación, los mismos intereses, vive en la misma calle, y no tienen conexión ni química alguna. Pero
luego puedes conocer a una mujer que ha vivido una vida completamente diferente a la tuya, pero si
puedes relacionarte con las luchas emocionales y las realidades emocionales por las que ha pasado,
puedes conectarte muy profundamente.
Puede ser una niña rica cuyo padre murió cuando ella tenía ocho años y fue enviada a un internado, y
es posible que hayas tenido que salir de la pobreza en la India y luego mudarte a los EE. UU., pero
emocionalmente, puedes relacionarte muy profundamente: la alienación del hogar, crecer sin sentido de
familia ni apoyo más que el logro, sentirse aislado por tu talento.
Todos en este planeta comparten un puñado de realidades emocionales universales: ambición,
vergüenza, alienación, soledad, logro, arrepentimiento, dificultad, amistad, amor, angustia. Todos lo
hemos experimentado. Los hechos cambian, los sentimientos son los mismos. No me importa lo
superficial, tonta, rara o molesta que sea, lo tiene en alguna parte. Es tu trabajo desenterrarlo y
conectarte con él. Ahí es donde está el oro. Ahí es donde sucede la verdadera magia. Ponte a prueba
para encontrarlo. Porque una vez que lo hagas, nunca volverás.

Construyendo y Rompiendo Hábitos

Tus habilidades de comunicación son una serie de hábitos superpuestos. Tienes hábitos de cuándo y
cómo haces contacto visual con las personas, cómo hablas, las inflexiones de tu voz, qué tipo de
preguntas haces, si diriges la conversación o los sigues, si sientes curiosidad por los demás o eres
egocéntrico, cómo a menudo sonríes, miras hacia otro lado o te ríes. La lista sigue y sigue.
Si tiene problemas para relacionarse con las personas, en particular con las mujeres, es probable que
haya desarrollado hábitos de comunicación poco atractivos y que no le sirvan bien.
Algunos de estos hábitos son fáciles de aprender y corregir, como hacer más contacto visual. Otros
son más difíciles de notar y más difíciles de corregir, por ejemplo, deferir la opinión de los demás al hacer
una observación.
Los hábitos específicos que son atractivos y no atractivos se cubrirán extensamente en el próximo
capítulo. Pero por ahora, quiero concluir este capítulo diciendo
repasando el proceso en el que construir y romper estos hábitos.
Muchos hombres tienen una idea equivocada. Leerán algunos consejos sobre citas que dirán algo así
como, “tócala en el brazo cuando le sonrías”. Luego saldrán y lo harán y se sentirá muy incómodo y
forzado, por lo que nunca lo volverán a hacer.
La razón por la que se siente incómodo y forzado es porque nunca lo han hecho antes. Todavía no es
un hábito para ellos. De hecho, NO tocar a una mujer cuando sonríe es un hábito y están tratando de
romperlo. Y los hábitos son difíciles de romper. Toman tiempo. Y tienes que hacerlos repetidamente.
El truco consiste en identificar los buenos/malos hábitos que desea construir o romper y concentrarse
en ellos conscientemente hasta que se conviertan en una segunda naturaleza. Esto en realidad no lleva
mucho tiempo. Para cosas simples como el contacto visual o la postura, solo puede tomar unas pocas
semanas. Para cosas como tocar o hacer afirmaciones en lugar de preguntas, puede ser incluso más
breve.
De cualquier manera, cuanto más implementes los hábitos, mejores serán las reacciones de las
mujeres, por lo tanto, aumentará tu motivación para implementar aún más los hábitos.
Básicamente, lo que estoy diciendo aquí es que todo lo que se describe en el próximo capítulo no es
una solución de la noche a la mañana, tienes que salir y hacerlo una y otra vez. No 1000 veces. Tal vez
no 100 veces. Pero repetidamente.
Y al igual que con la insensibilidad a sus ansiedades, debe concentrarse en una a la vez. Dos como
máximo.
Otro problema con el que se encuentran muchos hombres es que aprenden que deben hacer un
fuerte contacto visual, recostarse sobre su pie trasero, tocar el enfoque, hacer observaciones sobre sus
rasgos, calificarla sobre sus pasiones, sonreír cuando ella sonríe y tocar. ella cuando se ríe TODO A LA
VEZ.
Así que salen y se confunden por completo y no saben en qué concentrarse y no pueden
concentrarse en todos los comportamientos al mismo tiempo.
A menudo, en realidad hace que sus interacciones empeoren.
No estaremos haciendo eso. De hecho, creo que muchos de los pequeños hábitos enumerados
anteriormente están sobrevalorados. Presentaré hábitos sociales atractivos en términos más generales
para que 1) tengas menos cosas obstruyendo tu cerebro y 2) todavía haya espacio para expresar tu
personalidad y tus garrapatas únicas.
También notará que muchos de estos hábitos están directamente relacionados con la superación de
los miedos y las ansiedades, como se analiza en los capítulos 10 y 11. Por ejemplo, desarrollar el hábito
de tocar a una mujer cuando hace una broma se relaciona directamente con una ansiedad que sienten
muchos hombres. mostrando interés sexual. El hábito de sonreír cuando te presentas a alguien se
relaciona con la ansiedad de conocer gente nueva.
Muchos de estos comportamientos están relacionados con sus ansiedades. y lo interesante
es que puedes resolverlos desde ambos lados: arreglar tus comportamientos externos ayudará a aliviar
tu ansiedad interna, y aliviar tu ansiedad interna ayudará a arreglar tus comportamientos externos.
Como siempre, la falta de miedo y los comportamientos sociales atractivos tienen sus raíces en la
comodidad de hacerte vulnerable, una expresión honesta de tus deseos y, en última instancia, proviene
de una identidad sin necesidades que no invierte en lo que piensan los demás.
Capítulo 13: Cómo ser encantador

“Hagamos un esfuerzo especial para dejar de comunicarnos entre nosotros, para que
podamos tener una conversación”.- Mark Twain,
Escritor
A veces, incluso si tus intenciones están en línea y te expresas abiertamente, las personas no
siempre te percibirán correctamente. La comunicación siempre está sujeta a interpretación, por lo tanto,
siempre existirá el riesgo de que lo malinterpreten o de que la gente suponga cosas sobre usted.
Por ejemplo, puedes invitar a una chica a tomar un café. Pero tal vez ella no te escuche con claridad,
o tal vez no sea muy experta en saber cuándo los hombres la coquetean, por lo que es posible que no se
dé cuenta de tu interés sexual.
O tal vez felicitas a una chica por su vestido. Pero por alguna razón, tu tonalidad y expresión facial no
son claras y ella piensa que estás siendo sarcástico. Tal vez es insegura y muy delicada con los
hombres que la felicitan, por lo que responde negativamente.
A la larga, los malentendidos y la falta de comunicación son inevitables. Por muy claro y encantador
que seas, siempre habrá mujeres que malinterpreten lo que les dices y tus intenciones. Este es un hecho
de la vida y algo a lo que tienes que acostumbrarte.
Pero lo que podemos controlar es cuán eficiente y abiertamente nos comunicamos aprendiendo
habilidades de comunicación claras y efectivas. Cuanto mejores sean nuestras habilidades de
comunicación, más claramente podremos expresarnos y mostrar interés sexual. Cuanto más claramente
nos expresemos y mostremos interés sexual, más probable será que podamos conectarnos con las
mujeres de una manera sexual y emocional.
Es triste pero cierto. A menudo hay situaciones en las que una mujer estará sexualmente interesada
en un hombre, pero el hecho de que no se comuniquen sus intenciones claramente hará descarrilar toda
la interacción.
No hay excusa para dejar que esto suceda.
Y al igual que con los Tres Fundamentos, descubrirá que una comunicación clara mejorará otras
áreas de su vida: sus relaciones profesionales, sus relaciones familiares, sus amistades, sus habilidades
para establecer contactos, tanto como mejora sus relaciones románticas. y tu
capacidad de conocer y atraer mujeres.

Primeras impresiones

Las primeras impresiones son cruciales. Los estudios muestran que basamos la mayor parte de nuestra
percepción de las personas en los primeros minutos que pasamos con ellos. Esta percepción inicial
puede extenderse e influir en nuestra relación con la persona durante semanas o incluso meses.
Si miro a las docenas de mujeres con las que he estado, casi todas ellas (calculo que el 90% más o
menos), se sintió "encendido" en los primeros minutos de la interacción. Hicimos clic y esa primera
impresión el uno del otro condujo al potencial del sexo más adelante.
El error más grande acerca de las primeras impresiones es estar demasiado preocupado por qué
decirle a una mujer cuando la conoces. Esto es secundario y, con suerte, a estas alturas del libro, no
tengo que explicar por qué.
Puedes preguntarle a una chica cómo le va el día, o decirle la cosa más perspicaz o ingeniosa en los
primeros minutos, pero su primera impresión se basará en gran medida en cómo te presentas
(aspecto/estilo de vida; Capítulos 8 y 9), su nivel de necesidad (ansiedad; capítulos 10 y 11) y su
capacidad para comunicarse con claridad. Lo que realmente salga de tu boca se olvidará o será
completamente irrelevante muy, muy rápidamente.
Con eso en mente, aquí hay pautas para causar una buena primera impresión:
- NO la asustes ni la asustes cuando te acerques a ella. Esta es posiblemente la única sentencia de
muerte para acercarse a las mujeres. Si la sobresaltas o la asustas cuando te conoce por primera vez,
en mi experiencia, no hay casi absolutamente nada que puedas hacer para recuperarte. Inmediatamente
te etiquetan como "espeluznante" y ella hará todo lo posible para salir de la situación. Incluso si es cortés
y habla por un minuto, lo más probable es que nunca se abra y confíe en ti.
Las formas típicas en que los hombres asustan o asustan a las mujeres cuando se acercan es
acercándose a ellas por detrás (enorme no-no), agarrándolas violentamente, gritándoles o diciéndoles
algo extremadamente ofensivo o extraño.
- Cuando tenga dudas sobre cómo acercarse a una mujer, simplemente acérquese, preséntese y
explíquele que desea conocerla. Sé que esto suena monótono y aburrido. Pero recuerda, no se trata de
entretenerla, se trata de transmitir falta de necesidad e interés genuino en ella. Durante el día, a menudo
preparo la introducción diciendo algo como: "Disculpe, esto es un poco aleatorio..." También durante el
día, suelo decirles que creo que son lindos.
Los muchachos a menudo me preguntan cuál es mi "abridor" o "línea de recogida" favorito.
Literalmente, el 80% de mis enfoques comienzan con "Hola, mi nombre es Mark". No estoy bromeando.
Y funcionan. Se trata de cómo te acercas a ella, no de cómo te acercas a ella.
En mi experiencia, cuanto más lindos y creativos intentan ser los chicos con sus primeras líneas, es
más probable que a) digan algo extraño y b) más probable sea que parezcan necesitados. Piénsalo, si te
sientas durante 10 minutos tratando de pensar en qué decirle a una chica para que le gustes, ¿cómo es
que NO es necesario?
Ella sentirá esto. De hecho, es un poco asombroso. Las mujeres realmente parecen tener un sexto
sentido. Me he dado cuenta de que cuanto más dudo y miro fijamente a una chica antes de acercarme a
ella, es más probable que me rechacen. Los mejores acercamientos que hago son cuando no pienso en
ello y espontáneamente me acerco y digo hola.
- No te demores. Si te demoras y merodeas por aquí, es casi seguro que el acercamiento se sienta
incómodo y forzado. Imagina una línea recta entre tú y ella, y cuando estés listo para ir, sigue esa línea
recta hasta que estés justo frente a ella. No te quedes parado y patees la tierra a tus pies tratando de
reunir los nervios junto a ella.
- Sonrisa. Siempre sonríe. No sonrías como "Mierda, acabo de ganar la sonrisa de la lotería", sonríe.
Pero sonríe como si fueras una persona agradable y amistosa. Reclinarse. Ponte de pie alto. Habla alto
pero claro. Haz un fuerte contacto visual. Preséntate y saca la mano. Dar un apretón de manos firme. A
esto se le llama ser un ser humano confiado.
Si sigue las pautas anteriores, alrededor del 70-80% de las mujeres a las que se acerque deberían
darle una respuesta neutral o positiva, suponiendo que no se encuentre en un entorno extremo. Si ha
manejado su apariencia y estilo de vida (Capítulo 8), espere un porcentaje aún mayor.
Diría que alrededor del 80% de las mujeres con las que me acerco, "Hola, soy Mark", responden
neutral o cálidamente. Y eso es independientemente de dónde esté: club nocturno, cafetería, biblioteca,
bar de hotel, etc. Es a dónde ir después de la impresión inicial donde las cosas se complican y donde
obtendrá la mayoría de los rechazos. A menos que te estés acercando a las mujeres de una manera muy
polarizada (en cuyo caso estás dando la bienvenida al rechazo), realmente no deberías recibir rechazos
masivos desde el principio.
Si obtiene muchos rechazos en el enfoque inicial, entonces es una de las siguientes tres cosas:
1. Te estás presentando mal, es decir, te vistes mal, te ves mal, tienes mal estilo, tienes mal lenguaje
corporal. Repase los capítulos 8 y 9 nuevamente.
2. Tus intenciones están equivocadas. Te estás acercando por las razones equivocadas. Las razones
equivocadas incluyen cualquier cosa que no sea, "Ella es linda, quiero conocerla". Eso significa
acercarse a las estadísticas, acercarse a un "conjunto de habilidades",
 acercarse para impresionar a sus amigos. Me acerco porque quieres estar a la altura de un
montón de basura que lees en Internet. Estas son todas las razones INCORRECTAS para
acercarse. Cuando ves a una chica sexy, no debes estar motivado por nada más que tu deseo de
tener sexo con ella. Eso es. Si tiene problemas para encontrar esa motivación, consulte la sección
sobre ansiedad sexual en el Capítulo 10.
3. No estás siguiendo una de las pautas anteriores. La estás asustando. Estás tratando demasiado
de ser inteligente o interesante. O estás haciendo algo técnicamente incorrecto (no mirarla a los
ojos, no sonreír, etc.)

Como dije, si tienes todo junto, no deberías ser rechazado a menudo en la apertura. He entrenado a
muchachos que todavía tenían algunos defectos importantes (necesidad, mala apariencia, nerviosismo),
pero hacer que siguieran las pautas anteriores hizo que más del 75% de las mujeres al menos se
detuvieran y hablaran con ellos por un segundo.
Y realmente eso es todo lo que el abridor está tratando de hacer: detenerlos y hacer que te hablen
por un segundo. Son tus habilidades de conversación las que hacen que ese segundo se convierta en un
minuto y ese minuto en una hora.

Habilidades de conversación

Desarrollar habilidades de conversación es un tema profundo y, por el bien de este libro, solo voy a
pasar por alto los temas más importantes y los consejos que son más fáciles de implementar.
Si desea desarrollar aún más sus habilidades conversacionales, consulte la sección Lecturas
adicionales.
Los temas que trataremos en esta sección son:
Usar un lenguaje efectivo
Preguntas versus declaraciones
Creando interminables temas de conversación.
Cuentacuentos
Conceptos básicos de la conexión emocional

Uso de lenguaje efectivo:Esta es la "solución rápida" más fácil que puede aplicar a sus habilidades de
comunicación. Usar un lenguaje efectivo significa decir lo que quieres decir con la menor cantidad de
palabras posible y al mismo tiempo mantener tu significado e intención.
La mayoría de las personas son culpables de esto, pero algunas más que otras. Aquí es donde ser un
buen escritor puede ayudarte a ser un buen comunicador. si estas diciendo
algo en cuatro oraciones que podría decirse en una, dilo en una. Si estás diciendo algo en diez palabras
que se puede decir en cuatro, dilo en cuatro.
En la conversación y la comunicación la calidad siempre gana a la cantidad. Todos preferimos aquí
30 segundos de comunicación INCREÍBLE que 10 minutos de comunicación mediocre diciendo lo
mismo.
También significa eliminar "um", "uh", "ah", "me gusta", "sabes" y otros rellenos de tu habla diaria.
Quitar todo esto el 100 % del tiempo a menudo es imposible (todavía dejo caer un "um" o "sabes" de
vez en cuando), pero cuanto más elimine, más claro y coherente será su discurso. Nada grita una falta
de sofisticación como alguien que salpica constantemente "me gusta" y "umm" a lo largo de sus historias.
Lea las siguientes dos oraciones en voz alta: “Así que, um, supongo que lo que estoy diciendo es que
nunca me sentí como en casa cuando vivía, eh, allá afuera, ya sabes, en California. La gente, eh, me
pareció un poco superficial. Y a mí, um, no me gustó mucho, supongo”.
“Realmente nunca me sentí como en casa en California. La gente se sentía un poco superficial para
mí. Realmente no me gustó”.
Tampoco hables como un robot. Todavía puede usar todas las inflexiones, la tonalidad y el ritmo en la
segunda oración sin tener que soltar "um" y "me gusta" todo el tiempo.
Cuando lo leas, deberías poder sentir una diferencia inmediata. El primero se siente muy casual,
displicente, incluso perezoso y desinteresado. El segundo se siente serio, severo, poderoso y claro.
Si has llegado hasta aquí en el libro, no tengo que decirte por qué eso es más atractivo.
Preguntas versus declaraciones:Crear hilos de conversación a través de declaraciones es mucho
más poderoso que las preguntas. Esto se debe a que asume una relación.
Los amigos hablan entre sí en declaraciones, no preguntas. Las preguntas son una forma educada de
solicitar información de alguien. Crean el marco de que deseas algo de ella y ella está obligada a cumplir
tu pedido. Pero las declaraciones hacen que constantemente estés dando información y valor a la otra
persona.
Las declaraciones le brindan una gama más amplia de temas para elegir. Solo las preguntas amplias
se sienten socialmente aceptables. Las preguntas específicas y excéntricas resultan extrañas y poco
atractivas.
Por ejemplo, si ha estado hablando con una mujer en un bar durante unos minutos y le ha dicho: “Me
encantan las aceitunas en mi bebida. Cuando era niño solía comerlos directamente
del frasco”, es mucho más interesante que “¿Te gustan las aceitunas en tu bebida?”. y esperando su
respuesta. De hecho, esa pregunta es simplemente extraña. Pero esa declaración es interesante, y lo
que muchas mujeres considerarían “lindo”.
El interrogatorio debe limitarse al mínimo. A menudo, hacerle una pregunta es inevitable para que la
conversación avance. Pero una vez que está rodando, debe hacer que sean pocos y separados entre sí.
Muchos chicos hablan con una chica en el estilo de conversación de "entrevista", lo que pone a la chica
en un aprieto, no crea una buena relación y la alejará.
En lugar de preguntas incesantes, desea desarrollar una habilidad llamada lectura en frío. La lectura
en frío es una habilidad en la que puedes "saber" intuitivamente algo sobre otra persona sin saberlo
realmente.
Es como ser un psíquico sin la cursilería.
Para nuestros propósitos, la lectura en frío es solo una forma de crear declaraciones interesantes en
lugar de hacer preguntas para obtener información. No haces la pregunta que quieres saber, sino que
haces una predicción moderada.
En lugar de hacerle una pregunta sobre sí misma, usted adivina la respuesta a su pregunta y luego la
formula. Aquí hay unos ejemplos:
"¿De dónde eres?" se traduce como: "Pareces una chica de California".
"¿En qué trabajas?" se traduce como: “Pareces ser una persona creativa. Apuesto a que tu trabajo es
interesante.
"¿Cómo se conocen?" se traduce como: "Parece que han sido amigos durante mucho tiempo".
En cada situación, la declaración hace una conjetura educada e involucra a la mujer mucho más de lo
que lo hará cualquier pregunta. En lugar de preguntarle sobre sí misma, le estás DICIENDO sobre ella.
Lo único que a la gente le gusta más que hablar de sí mismos es oír hablar de ellos mismos. Pero, ¿y si
te equivocas?
¡Esa es la mejor parte! Muchos chicos se preocupan por la lectura en frío porque tienen miedo de
decir algo incorrecto. Aquí es donde la naturaleza humana trabaja a nuestro favor.
No se puede fallar con la lectura en frío. Con cada lectura en frío, sucederá una de estas tres cosas:
1. Te equivocarás y ella te corregirá.
2. Te equivocarás y ella te preguntará qué te hizo pensar eso.
3. Tendrás razón, y ella se asustará por lo perspicaz que eres.

En el primer resultado, básicamente solo responderá la pregunta en la que basó su lectura en frío y
olvidará que estaba equivocado.
En el segundo resultado, te equivocarás, pero ella estará tan intrigada por tu suposición que creará
un hilo de conversación más profundo sobre lo que observaste sobre
su. Más adelante en el capítulo, hablaremos sobre la importancia de crear subprocesos lo más profundos
posibles.
En el tercer resultado, las pocas veces que obtenga la lectura en frío correcta, lo más probable es que
se sorprenda de lo perceptivo que es sobre ella. Esto generará un maremoto de compenetración
inmediatamente y la impresionará al mismo tiempo.
Estos son ejemplos de una situación de lectura en frío con las tres respuestas diferentes:

Yo: “Te ves un poco libresco. Debes ser un estudiante por aquí.
Ella: “No, no lo soy. Pero me encanta leer, sin embargo.

Yo: “Te ves un poco libresco. Debes ser un estudiante por aquí.
Ella: “No. Qué te hizo pensar eso? ¿Son mis anteojos? Los acabo de recibir.

Yo: “Te ves un poco libresco. Debes ser un estudiante por aquí.
Ella: “¡Sí, lo soy! Wow, ¿es tan obvio?
Debe leer en frío tanto como sea posible. Cada vez que haga una pregunta que requiera una
respuesta fáctica; intentar la respuesta en lugar de preguntar.
Una noche conocí a una chica de Chicago. Adiviné a ciegas a qué universidad fue y acerté. No pudo
superar "cuán perceptivo" fui durante unos buenos cinco minutos. Me preguntó cómo lo sabía y le dije
que me di cuenta de que estaba en el lado intelectual, aunque supuse que probablemente se mudó
porque la escuela estaba ubicada en una parte mala de la ciudad. Todo estaba acertado a pesar de ser
conjeturas educadas. A partir de ese momento, me involucró por completo en la conversación y estaba
más que emocionada de volver a pasar el rato conmigo.
Además de eso, crear conversaciones a partir de declaraciones lo protege de "borrar". ¿Sabes
cuando estás hablando con una mujer y de repente la conversación muere y no tienes idea de qué decir?
Estás sentado allí de forma incómoda y cuanto más incómodo te sientes, más difícil es pensar en algo.
Eventualmente, dices algo aburrido como: "Entonces... ¿dónde vives?"
El uso de declaraciones puede evitar esto en gran medida. En lugar de buscar una nueva
conversación basada en una pregunta genérica, simplemente puede comentar sobre algo u observar
algo. Nunca subestimes el poder de las non sequiturs.
“Estoy pensando en dejar de beber”. “Un auto casi me atropella en el camino aquí esta noche”. “Mi
compañero de cuarto come sándwiches de mantequilla de maní y mayonesa. Es asqueroso." “Siempre
quise visitar África”.
Estos a veces aparecerán como aleatorios. Pero eso es porque lo son, son los pensamientos que se
te vienen a la cabeza en este momento. Es mejor
ser aleatorio e interesante que predecible y aburrido. No tengas miedo de dejar escapar algo.
Esto funciona porque, a diferencia de las preguntas, las declaraciones no requieren inversión por
parte de la otra persona. Puedes decir lo que quieras y no hay una expectativa implícita de que ella
también genere una conversación.
Hablar en declaraciones de esta manera: para generar una conversación espontánea.
– es importante porque te obliga a compartirte con ella. Cuando simplemente le haces preguntas a una
chica, no estás dando ninguna información sobre ti, por lo que es más difícil para ella confiar en ti o
establecer una relación. Pero si simplemente declaras un hecho sobre ti y luego hablas de ello, ahora te
estás compartiendo a ti mismo Y le estás dando a ella la oportunidad de intervenir con su opinión
también.
Lo asombroso de hablar en declaraciones es que si lo haces correctamente, ella comenzará a hacerte
preguntas a TI. Esto puede no parecer gran cosa, pero en realidad reorienta toda la interacción. Como
mencioné anteriormente, quien hace las preguntas está subcomunicando un deseo de saber más sobre
el otro, es decir, interés, es decir, se siente atraído por él. Si ella constantemente busca información de
usted, ahora tiene el poder de controlar la interacción: controla la información y la conversación.
Temas de conversación interminables:En cada tema de conversación, hay innumerables
oportunidades para pasar a otros temas: hay innumerables asociaciones de palabras que se pueden
hacer.
Por ejemplo, supongamos que está hablando con una mujer y ella dice: “Nunca me gustó ese club.
Fui allí en mi cumpleaños el año pasado y no recuerdo nada después de la medianoche. Me desperté en
el piso de la cocina de mi amigo”.
Esto está cargado de oportunidades para llevar la conversación en nuevas direcciones. Podría
relacionarse y hablar sobre cualquiera de los siguientes:
1. El club que no le gusta.
2. Lo que hiciste en tu último cumpleaños.
3. La última vez que te emborrachaste.
4. Una historia que relata despertarse en un lugar inusual.

Todos y cada uno de estos temas serán relevantes e interesantes para la conversación. Si aún no lo
hace, es un hábito que debe arraigar en usted mismo, solo
mientras los comediantes inculcan asociaciones de palabras extravagantes.
Aquí hay una serie de ejemplos de declaraciones que las mujeres pueden hacer. En ellos he
subrayado los puntos de “salto”. Piense en ellos como intersecciones con las que puede elegir en qué
dirección llevar la conversación. A medida que lea estos ejemplos, trate de pensar en una afirmación que
se relacione con cada punto de partida. Esto le ayudará a aprender a estar preparado para hablar sobre
cualquier tema en el acto.
 1. Voy a Harvard ahora mismo. Pero quiero volver a mudarme al oeste. Hace demasiado frío aquí.
2. “Estoy aquí con mis amigos Steve y Carrie. Han estado saliendo durante seis meses, pero pelean
como una pareja casada”.
3. “Trabajamos juntos en el centro del distrito. Está bien, pero estoy buscando cambiar de carrera”.
4. “Estuvimos en esta fiesta anoche. Fue loco. Los policías terminaron estropeándolo y arrestaron a
un chico borracho.

Intente volver a leer estos ejemplos y en cada palabra o frase subrayada, trate de pensar o responder de
inmediato al respecto. Por ejemplo, veo Harvard y pienso en una vez que visité allí y su campus parece
un palacio. También pienso en amigos míos que fueron a Harvard. Ambos son lugares legítimos para
llevar la conversación.
Una vez que se vuelva competente en esto, notará que esta es la forma en que fluye CADA
conversación. Las conversaciones solo terminan cuando una persona dice algo para lo que la otra
persona no tiene puntos de partida. Esto es lo que sucede cuando una conversación “muere”. Si te
enseñas a ti mismo a reconocer los puntos de partida y los aprovechas lo antes posible, podrás
mantener una conversación con casi cualquier persona indefinidamente.
Combinando esta habilidad con la capacidad de leer en frío y crear hilos de conversación de la nada
haciendo declaraciones, y literalmente desarrollará la habilidad para comenzar y controlar cualquier
conversación con cualquier persona durante cualquier período de tiempo.
Esta habilidad es imprescindible para su éxito con las mujeres. TODO lo que haces para atraer e
interesar a las mujeres se basa en sólidas habilidades de conversación. Enseñar a un chico tímido y
reservado una fuerte capacidad de conversación se traducirá inmediatamente en mejores resultados.
Narración:Los seres humanos, por defecto, están embelesados por las historias, o más
específicamente, por un arco narrativo. Los políticos los usan para hacer campaña, los maestros los
usan para explicar conceptos importantes, los comediantes los usan para hacernos reír y los usamos
constantemente en nuestras interacciones cotidianas.
Pero lo que probablemente no hayas notado es que los mejores comunicadores que conoces son
fantásticos narradores de historias.
¿Alguna vez has tenido un amigo que empezaba a contarte algo y parecía que no iba a ninguna
parte? Por ejemplo, comenzarían a contarte sobre su viaje a Chicago y después de describir el hotel y tal
vez mencionar al conserje, ¿la historia simplemente no fue a ninguna parte?
¿O alguna vez has conocido a alguien que constantemente hace bromas que no tienen mucho
sentido, o la mayoría de las personas nunca parecen "entenderlo"?
 O tal vez eres una de estas personas... ¿Alguna vez la gente deja de prestarte atención a mitad de la
historia? ¿O tienes problemas para hacer reír a los demás (intencionalmente, eso es)?
Lo más probable es que estas personas (o usted) no estén siguiendo un arco narrativo fuerte. Por
alguna razón, los humanos han evolucionado para estar absolutamente fascinados cuando la
información se comunica en un patrón determinado. Esto es cierto para casi cualquier cultura y origen.
Hay tres puntos principales de un arco narrativo:
Configuración: la configuración es exactamente lo que dice, estás configurando la escena o el
contexto para lo que estás a punto de decir. Es la base de lo que se va a contar y, si no lo configura
correctamente, sus historias, chistes e ideas siempre parecerán aleatorios. La gente comentará
constantemente que eres realmente aleatorio, raro o "fuera de lugar".
Contenido/Conflicto: después de configurar lo que vas a hablar, ingresas al contenido real. Este
también puede ser el “conflicto” en su historia. Sea lo que sea, es algo que provoca tensión y
expectación. El contenido de su historia debe ser intrigante y enganchar a las personas para que quieran
saber qué sucederá a continuación. Si no creas mucha tensión con el contenido de tus historias,
encontrarás que las personas perderán interés o tendrán la sensación de que divagas mucho.
Resolución: La resolución libera la tensión del conflicto o contenido. Las resoluciones pueden venir en
forma de remates (para chistes), conclusiones (para ideas) o simplemente el cierre de una historia
genérica. Las personas que no resuelven bien sus historias e ideas a menudo reciben miradas en blanco
cuando terminan de hablar, o la gente les pregunta: "Sí, y...?" sin darse cuenta de que la historia ha
terminado.
Cuando estaba en la universidad, mi primer compañero de cuarto tenía la extraña costumbre de
emborracharse. Básicamente se convertiría en un narcoléptico: se quedaría dormido espontáneamente
en lugares extraños y en momentos aleatorios. (Configurar)
Bueno, literalmente, la primera noche que conocí a este chico, él y yo salimos a una fiesta de
orientación. Conocemos a un par de chicas y regresamos a su dormitorio con ellas. Él y yo estamos
totalmente borrachos y me doy cuenta de que ha dejado de hablar con su chica y se está quedando
dormido en un rincón. Un poco raro, pero eran como las 3 AM, así que lo que sea. De repente, dice que
se va a ir y se levanta y se va. No pienso en nada hasta que voy a casa, me despierto a la mañana
siguiente y todavía no ha vuelto. Pasan las horas y empiezo a preocuparme. (Contenido/Conflicto)
Resulta que el tipo salió al vestíbulo del pasillo, se acostó en el suelo y durmió allí toda la noche. Pero
no solo eso, dejó su chaqueta en el cuarto de la niña. Entonces, como a las 9 de la mañana, tuvo que
volver a entrar, despertarla y recuperar su chaqueta. Fue bastante divertido en ese momento. Pero sí,
ese era mi compañero de cuarto de la universidad. (Resolución)
 A menudo, agregar una línea como "Sí, ese era mi compañero de cuarto de la universidad" es bueno
porque indica que la historia ha terminado y que has terminado de hablar.
Supe que no estaba hecho para el mundo de 9 a 5 casi de inmediato. Al salir de la universidad,
conseguí un buen trabajo en un banco prestigioso en el centro de Boston. (Configuración)
Lo odié desde el primer día. De hecho, recuerdo haber pensado aproximadamente tres horas
después del primer día: "Me pregunto cuánto tiempo tengo que trabajar aquí antes de poder irme".
(Conflicto/Contenido)
Mi siguiente pensamiento fue: "Probablemente sea una mala señal". (Resolución)

Note que aludo a la conclusión al principio de mi historia. Esto se llama "prefiguración" y, a menudo,
ayuda a las personas a seguirlo. También tenga en cuenta que realmente no importa qué tan largo o
corto sea cada componente de la historia, siempre y cuando transmita la información correcta.
Cuando la mayoría de la gente habla de una ciudad loca, no creo que hayan estado nunca en
América del Sur. Viví allí durante unos meses la primavera pasada y ves cosas cada semana que están
más allá de nuestra realidad aquí. (Configuración)
Como una noche, nos subimos a un taxi para ir a otro club nocturno. Era un martes a eso de las 4 am.
El taxista rápidamente se da la vuelta y nos pregunta si nos gustaría probar un poco de su cocaína. Nos
negamos cortésmente. Entonces el taxista dice en español: “Bien, más para mí”. Luego procede a hacer
líneas de coca mientras conduce 50 mph con las rodillas. (Contenido/Conflicto)
Todos pensamos que íbamos a morir esa noche. (Resolución) Por cierto, todas las historias reales...
Al final de este paso, proporcionaré muchos ejercicios similares a este para que practiques tu narración.
Cuando me encuentro con chicos con pocas habilidades de conversación, la narración de historias es
casi siempre una razón evidente.
En la última sección, hablamos sobre los “puntos de partida” en la conversación y cómo aprendemos
a relacionarnos unos con otros en la conversación. Los ejemplos mostraron puntos de salto en oraciones
individuales.
Bueno, en la vida real, las personas hablan en más que oraciones, se hablan entre sí en historias. Por
lo tanto, querrá desarrollar la capacidad de formular HISTORIAS completas en torno a puntos de partida,
así como notar puntos de partida dentro de historias completas.
En realidad, esto es mucho más fácil de lo que parece, y probablemente lo hagas de forma natural
con tus amigos y familiares en muchas situaciones. La idea es hacerlo de manera constante y natural y
con CUALQUIERA, incluidas las mujeres atractivas.
Hemos reunido algunos ejercicios detallados para completar el Paso 5 para que practiques
precisamente eso.
Lo que también he notado trabajando con chicos a lo largo de los años, es que para aquellos con
problemas con las habilidades de conversación y la narración de historias, se necesita un poco de
práctica para ellos. Entonces, si esta es su área problemática en particular, es posible que desee
continuar haciendo los ejercicios mientras avanza en el programa.
Relacionar y conectar:El objetivo final de una conversación exitosa es establecer una conexión
personal con la mujer con la que estás hablando.
Cuando estás hablando con una mujer, solo hay dos temas REALES de conversación: ella y tú. Todo
lo que hables debe ser, de alguna manera, revelando tu identidad a ella o la identidad de ella a ti.
Este descubrimiento de la identidad es lo que crea el sentido de una "conexión". Cuanto mayor sea la
conexión que crees, más querrá pasar más tiempo contigo y viceversa.
Establecer una conexión requiere tres pasos: ser abierto acerca de uno mismo; conseguir que sea
abierta sobre sí misma; referente a su experiencia.
La mayoría de los chicos tienen problemas para hablar de sí mismos y punto. Las únicas ocasiones
en que suelen sentirse cómodos hablando de sí mismos es con sus madres o una vez que conocen a
alguien desde hace algunos años. Como regla general, tendemos a estar bastante apartados de quienes
nos rodean.
Los hombres se sienten más cómodos hablando de cosas FUERA de ellos mismos: deportes, política,
autos, películas, chicas, etc. Las mujeres, por otro lado, solo se involucran cuando ESTÁN hablando de
sí mismas (o entre ellas). Es por eso que están constantemente chismeando, creando dramas o mirando
a la gente.
Para conectarte con una mujer, NECESITAS aprender a comunicarte de esta manera. Lo siento, pero
hablar de política no creará una conexión única con una mujer (a menos que le apasione mucho).
Entonces, ¿de qué hablas? ¿Cómo hablas de ti abiertamente? Cuando les digo a los chicos “habla
más de ti mismo. Abrir." Muchos de ellos salen y dicen: “Soy de Nueva York. Me gusta el béisbol. Tengo
27." Es bueno que se compartan ahora, pero eso es un poco superficial.
Saca una hoja de papel y escribe tres cosas para cada uno de los siguientes:
Tus pasiones y cosas favoritas para hacer.
Tus sueños, ambiciones, metas de vida.
Las mejores/peores cosas que te han pasado.
Su infancia, vida familiar y crianza.

Ahora, regrese a cada elemento que anotó y háblelo consigo mismo durante un minuto. Trate de ser lo
más detallado y honesto posible. No es tan fácil como parece. Incluso cuando estás solo, a veces hablar
de estos temas te incomoda un poco.
 La mayoría de los hombres se sienten un poco vulnerables cuando hablan de estos temas,
especialmente con las mujeres. Ese es el punto.
Esté dispuesto a compartir cualquier parte de usted mismo con cualquier persona en cualquier
momento y en cualquier nivel. No tienes nada que perder si te compartes. En el peor de los casos, te
rechazará y... bueno, te rechazará si lo único que haces es hablar de deportes y de tu trabajo, así que,
¿cuál es el problema?
Lo que realmente encontrarás es que cuando compartes algo más profundo y personal sobre ti, será
genuino y ella responderá de inmediato siendo genuina ella misma.
Idealmente, compartir estos aspectos de ti mismo la alentará a compartirlos en sí misma. Quiere que
hable sobre sus pasiones, sus ambiciones, sus mejores experiencias y sus experiencias más
vulnerables. Estos son los temas que nos definen como humanos y nos hacen únicos, es decir,
diferentes de los últimos 20 chicos que hablaron con ella.
Estos son los temas de conversación que te harán destacar. ¿Por qué? Porque ella te conoce. No es
tu equipo deportivo favorito. No la fiesta a la que fuiste la semana pasada... sino tú.
Y cuando te conozca y te recuerde, se asegurará de levantar el teléfono cuando llames y se reunirá
contigo nuevamente.
En conclusión:Cuando se trata de conversaciones, hay mucho que cubrir. La lectura de esta última
sección puede haber sido abrumadora para usted. Si es así, solo recuerda: divídelo en partes pequeñas,
practica una cosa a la vez.
Si la conversación es un problema particular para usted y desea ayuda para estructurarla y trabajar
en ella, consulte algunos de los recursos en la sección Lecturas adicionales al final del libro.
Pero ahora que hemos cubierto cómo mantener una conversación dinámica e interesante, hablemos
de cómo darle vida. Hablemos de humor...

Humor

El humor es una parte integral de ser un hombre atractivo. En las encuestas de todo el mundo, cuando
se les pide a las mujeres que califiquen la cualidad más atractiva de un hombre, casi siempre gana un
fuerte sentido del humor.
Hay un viejo dicho, si puedes hacer reír a una mujer, entonces puedes hacer que se ría hasta la
cama. Ahora, aunque el humor no es una panacea para los problemas de citas de nadie, definitivamente
es importante.
La razón es que un fuerte sentido del humor transmite todos los rasgos correctos a una mujer. Un
hombre que puede reírse fácilmente del mundo y que no tiene miedo de reírse del mundo transmite un
bajo nivel de necesidad. También hace que las mujeres se sientan bien.
alrededor de él. Un hombre que es muy serio y muy incapaz de reírse de sí mismo o del mundo,
transmite que está muy involucrado en las percepciones del mundo que lo rodea y, por lo tanto, está
necesitado.
Tu tipo específico de sentido del humor no es tan importante como el hecho de que lo tengas.
Obviamente, diferentes mujeres responderán fuertemente a diferentes tipos de humor, pero esto
depende menos de tu habilidad para contar chistes y más de la demografía. Enfócate en lo que
encuentras gracioso para ti personalmente, y no tengas miedo de compartirlo con las mujeres que
conoces. Si se ríen, ¡genial! Si no lo hacen, lo más probable es que no vaya a ninguna parte.
En esencia, el humor es el arte de establecer conexiones entre dos ideas u objetos aparentemente no
relacionados. Hay varias maneras de hacer esto, pero en esencia, el humor es una actividad creativa y,
por lo tanto, estará ligado en gran medida a su capacidad para expresarse sin inhibiciones. A veces, tus
chistes fracasarán, sobre todo cuando estás empezando. Está bien. No te rías de ti mismo. No te burles
de ti mismo. No intentes explicar el chiste. Lo peor que puedes hacer cuando haces una broma de la que
nadie se ríe es llamar más la atención sobre ti. Actúa como si nada hubiera pasado y sigue adelante.
En esta sección, daré una breve descripción de algunos tipos de humor:
distracción, exageración, sarcasmo, juegos de palabras y juegos de rol.
Desorientación:Una de las formas de humor más comunes y fáciles es la distracción. La mala
dirección ocurre cuando comienzas a decir algo o contar una historia que lleva al oyente a creer que
estás haciendo un punto, y luego de la nada dices algo completamente diferente. Por ejemplo, aquí hay
una frase famosa de Steve Martin:
“¿Sabes esa mirada que ponen las mujeres cuando quieren tener sexo? ... Sí, yo tampoco."
La línea te hace creer que te va a contar una historia sobre la vez que una mujer lo miró como si
quisiera tener sexo con él. Pero él te desvía y termina haciendo una broma sobre su propia inexperiencia
sexual. Aquí hay otro de Jimmy Fallon:
“Hay un nuevo libro llamado 'Por qué las mujeres tienen sexo' que dice que hay 237 razones por las
que las mujeres tienen sexo. Y amigos, David Letterman conoce los 10 principales”.
Una vez más, establece el chiste contándote acerca de un nuevo libro relacionado con por qué las
mujeres tienen relaciones sexuales. Pero luego toma la idea de que hay 237 razones por las que las
mujeres tienen sexo y las relaciona con los famosos segmentos "Top 10" de David Letterman en su
programa y el hecho de que Letterman se acuesta con sus becarios. Es la conexión de estos dos temas
aparentemente no relacionados lo que lo hace divertido.
Exageración:La exageración es otro pilar del humor y algo que
todos deberían poder usar. La exageración es cuando tomas una cualidad de algo y la sacas
completamente de proporción, a menudo de una manera creativa o interesante. Por ejemplo:
“Sin embargo, es una mujer agradable, las tres hectáreas de carne más agradables que he
conocido”.Obviamente, ninguna mujer tiene realmente tres acres de carne. Pero el
la exageración de que ella es gorda es lo que hace que esta línea sea divertida. También hay una sutil
desviación en la línea (que va de "ella es agradable" a "ella es gorda").
Por lo general, cuanto más creativo y extremo seas al describir tu exageración, más divertida será.
Por ejemplo, observe la diferencia en lo graciosas que son las siguientes dos líneas:
“Era tan fea como un perro”.
“He visto cosas más atractivas en el fondo de un urinario de aeropuerto”.
Observe que el segundo es mucho más extremo y creativo. Las ideas completamente independientes
de un urinario de aeropuerto y la cara de una niña (me río solo de escribir esto) es lo que crea el mayor
grado de humor.
En el humor, cuanto más específicos y extraños sean los detalles, por lo general, más divertido es un
chiste.
Bromas y sarcasmo:Mientras que la mala dirección y la exageración son divertidas para casi todos, te
encontrarás con una minoría de mujeres que no encuentran divertidas las burlas o el sarcasmo. Las
burlas y el sarcasmo también pueden variar en grados de adecuación, especialmente dependiendo de
dónde se encuentre. Si estás en un funeral, probablemente no sea una buena idea hacer comentarios
sarcásticos sobre la familia del difunto.
Bromear es cuando haces comentarios humorísticos que son despectivos sobre alguien.
Generalmente, las burlas se hacen con buen humor y con buenas intenciones. Bromear con malas
intenciones se vuelve insultante y no es bienvenido por la mayoría de la gente.
Se supone que las burlas son divertidas. La provocación ideal creará una mezcla de emociones en
una chica: actitud defensiva pero felicidad. La reacción ideal es cuando una chica dice: "Oh, Dios mío, no
puedo creer que hayas dicho eso", pero se ríe y sonríe al mismo tiempo. Aquí hay un par de ejemplos de
bromas:
(A una chica con zapatos rojos brillantes)
"¿Vas a hacer clic en tus talones para ir a casa más tarde?"(A una
chica sentada sola en la esquina que parece aburrida) "Entonces,
¿quién te puso en tiempo de espera?"
(A una chica que agita un billete de un dólar al cantinero para llamar su atención)
"¿Es así como siempre logras que los hombres te presten atención?"
Ten cuidado con las burlas, especialmente con mujeres que no conoces. Le dije la última a una mujer
que no conocía y me abofeteó. Por otra parte, todavía me acosté con ella,
pero cuando bromees con frecuencia y libertad, prepárate para una amplia gama de respuestas
emocionales. Las burlas polarizan, a menudo con dureza y rapidez. Por tanto es una buena táctica, pero
no siempre precisamente agradable.
A veces, las niñas se ofenden de verdad o son sensibles a las burlas y no reaccionan bien. Diría que
tal vez 1/3 de las mujeres que conozco no reaccionan bien a las burlas oa las bromas de buen carácter.
Haga un punto para detectar a estas mujeres y deje que las burlas se vayan. Por lo general, las mujeres
a las que no les gusta que se burlen de ellas realmente aprecian los cumplidos genuinos, así que lo
cambio.
El sarcasmo es una forma de humor aún más oscura que las burlas. El sarcasmo funciona incluso en
menos mujeres, pero las mujeres que lo aprecian REALMENTE lo aprecian. Es probable que muchos de
los que lean esto no tengan un sentido del humor muy sarcástico. Esta bien. Puedes vivir una vida
solitaria y sin sexo para siempre.
(Eso fue sarcasmo si te lo perdiste).
En serio, el sarcasmo no es para todos. El sarcasmo es cuando haces una declaración extrema que
es completamente opuesta a lo que realmente quieres decir. A menudo lo dices con total seriedad y sin
sonreír.
Muchas mujeres no entenderán el humor sarcástico. Pensarán que hablas en serio o se confundirán.
Otros no lo disfrutan mucho. Pero diré, en mi experiencia, cuando una mujer ama el sarcasmo, ella AMA
el sarcasmo.
Hace años, salí con una chica en un bar. Habíamos estado coqueteando toda la noche y ella tenía un
sentido del humor muy sarcástico. En un momento miró mi bebida y dijo: “¡Bebes lento, ya terminé mi
bebida!”.
Respondí con una cara totalmente seria: "No todos nos odiamos como tú". Estalló en carcajadas durante
unos buenos 30 segundos, mientras decía al mismo tiempo: "Oh, Dios mío, no puedo creer que me
hayas dicho eso". No hace falta decir que estaba en
de ahí y nos fuimos a casa juntos.
El papel de jurar:Las malas palabras y el lenguaje obsceno tienen un papel interesante en el humor.
Muchos tipos de humor, como el sarcasmo y la exageración, requieren un cierto nivel de nerviosismo
para tener un impacto poderoso.
Usar lenguaje obsceno o malas palabras es una forma barata y fácil de hacer que lo que digas sea
más extremo. Por ejemplo, agregar la palabra "fucking" en casi cualquier declaración humorística hará
que tenga un poco más de impacto.
Al mismo tiempo, usar malas palabras es una especie de atajo, y si las usa con demasiada
frecuencia, envejecerán rápidamente y sonarán difíciles. Lanzar una bomba F en el momento oportuno
puede hacer que una broma divertida sea aún más divertida. Pero lanzar una bomba F en todo lo que
dices solo te hace parecer poco sofisticado.
En general, cuanto mayor seas, más recomiendo evitar el lenguaje obsceno. Úselo con moderación y
solo úselo cuando tenga una razón específica para hacerlo. Cuanto más lo uses, más buscador de
atención y más negativo te volverás.
aparecen, los cuales son rasgos poco atractivos.
Juegos de palabras y juegos de palabras:Los juegos de palabras son similares a la desorientación en
el sentido de que el oyente espera un tipo de significado y obtiene otro, pero los juegos de palabras
practican la desorientación mediante el uso de palabras que tienen varios significados. Algunos
ejemplos:
“Date prisa, un pasajero está enfermo. Tenemos que llegar a un hospital. "¿Qué es?" “Es
un edificio con muchos médicos. Pero no tenemos tiempo para eso”.O:
"¡Seguramente, no puedes hablar en serio!"
"Lo digo en serio. Y por favor, no me llames Shirley.
Diría que los juegos de palabras y los juegos de palabras son una forma de humor apreciado aún
más rara que el sarcasmo. Los juegos de palabras y juegos de palabras también tienden a ser muy
intelectuales. Encontrarás pocas mujeres que las aprecien. Y es aún menos probable que usted lea esto
como para decirlos. Pero nuevamente, cuando encuentras a una mujer que los aprecia, en mi
experiencia, ella REALMENTE los aprecia.
Juegos de rol y juegos:Los juegos y los juegos de rol son formas rápidas y fáciles de inyectar
diversión en cualquier interacción con una mujer. Son juguetones. Y abren muchas oportunidades para
otros tipos de humor cuando los usas.
Los juegos pueden ser cualquier cosa, desde juegos físicos básicos (bofetadas, guerras de pulgares,
etc.) hasta juegos de palabras (juego de cinco preguntas, follar, casarse, matar, etc.). Por ejemplo,
joder/casarse/matar es fácil. Señalas a tres personas al azar en la habitación y dices: "Está bien, de esas
tres personas, ¿a quién te follarías, a quién te casarías y a quién matarías, y por qué?"
Este juego puede llevar a una conversación bastante interesante basada en observar a la gente.
El juego de roles puede ser igual de energizante y divertido. El juego de roles consiste básicamente
en darle a la mujer con la que estás hablando un papel falso y luego jugar con ese papel. Algunos de mis
juegos de rol favoritos involucran el juego de rol de matrimonio/divorcio.
Por ejemplo, cuando conozco a una chica por primera vez, digamos que dentro de 30 segundos dice
algo que no me gusta. Diré: "Eso es todo, nos vamos a divorciar". Es divertido porque acabo de
conocerla, pero en realidad puedes sacar mucha diversión de algo tan simple como esto, es decir, "Tú te
quedas con los niños, yo muevo Europa". “Por cierto, tu música apesta, y nunca me gustaron tus guisos
tampoco”.
Si tiene muchos problemas con el humor, le recomiendo ver muchos comediantes. Algunos de mis
favoritos son Louis CK, George Carlin, Bill Maher, Bill Hicks y Chris Rock. Preste atención a su entrega,
su tiempo, sus expresiones faciales. Estas cosas no se pueden enseñar en un libro, así que présteles
atención. Elige algunos de tus cómics favoritos y mira sus rutinas de pie varias veces para tener una idea
real de cómo cuentan una historia y cómo
clavar un remate.
Además, tenga cuidado de no caer en la trampa del humor autocrítico. Muchos hombres,
particularmente los hombres necesitados que están muy involucrados en las reacciones de otras
personas a su alrededor, se burlarán de sí mismos y se menospreciarán para reírse.
Aunque esto puede hacer reír a las mujeres, es un comportamiento necesitado y una falta de respeto
por uno mismo. Por lo tanto, en última instancia, es poco atractivo. Chicos con buen sentido del humor
que habitualmente lo usan consigo mismos, les recomiendo que les den esos mismos chistes y
pensamientos a las mujeres con las que están hablando. En lugar de burlarte de ti mismo, búrlate de la
chica con la que estás hablando. Puede sentirse incómodo al principio, pero se sorprenderá de cómo
abrirá sus interacciones de par en par e infundirá más sexualidad y diversión en ellas.
El humor no es una panacea para tus problemas para atraer y seducir a las mujeres (si hubiera una
panacea, sería la fisicalidad; Capítulo 15). Algunos hombres naturalmente divertidos confían demasiado
en su capacidad para hacer reír a una chica y, de hecho, lo hacen en exceso. En lugar de ser hombres
atractivos y fuertes, se convierten en artistas que constantemente buscan atención y validación. Lo peor
de este hábito es que todo sucede mientras la mujer se ríe y disfruta de tu compañía. Así que muchos
hombres se confunden y realmente piensan que la están seduciendo. Ella está sonriendo. Ella se está
riendo. Le gusto a ella. Debo estar seduciéndola, ¿verdad?
Tristemente no. El humor solo es útil si se usa junto con guiarla de manera dominante y empujar las
cosas físicamente con ella.
En última instancia, nunca atraerás realmente a una mujer a menos que te conectes con ella física y
emocionalmente. Y aunque el humor es una herramienta muy útil para AYUDARTE a hacer eso. En
realidad no lo hace por ti.
Capítulo 14: El proceso de las citas

“No tengo novia. Solo conozco a una dama que se enojaría mucho si me escuchara
decir eso”.- Mitch Hedberg, Comediante
Nos guste o no, el proceso de datación sigue un proceso un tanto rígido. Conoces a la chica, le pides
una cita a la chica, mantienes correspondencia con la chica, fijas una cita con la chica, mantienes
correspondencia con la chica, fijas una segunda cita con la chica, repites hasta que finalmente traes a la
chica a casa contigo, y en algún momento decides si estás exclusivos, no exclusivos, una pareja casual,
amigos para follar, almas gemelas o no quieren volver a verse nunca más.
Hay excepciones a este proceso, y el proceso se puede acelerar hasta cierto punto, pero más o
menos, hay un proceso de cortejo que todos debemos seguir.
Nuestra cultura ha definido un procedimiento para estas cosas, y cualquier hombre que desee tener
éxito saliendo con mujeres y seduciéndolas debe ser consciente del procedimiento y saber cuándo
puede o no puede tomar atajos.
El proceso casi siempre involucra lo siguiente: intercambio de detalles de contacto junto con el
seguimiento, fechas, ya sea llevarla a casa o irse a casa con ella, tener relaciones sexuales y luego
averiguar qué tipo de relación (si corresponde) resultará. En ciertos casos, los detalles de contacto y la
fecha pueden perderse y puede traerla a casa (o ir a casa con ella) el día o la noche en que la conoce.
Pero estos casos son raros, generalmente implican conocer a una mujer en una fiesta o en un club
nocturno y no profundizaremos mucho al respecto.

Números de teléfono

Hay una obsesión menor en los consejos sobre citas y la teoría de los números de teléfono, la
correspondencia y el llamado "juego de mensajes de texto" o "prevención de escamas".
Descamación es un término que se usa para describir a una mujer que te da su número de teléfono,
dice que quiere volver a verte y luego nunca responde o te devuelve la llamada, o nunca aparece en una
cita. Flakes pueden ser simplemente mujeres que nunca te responden, o mujeres que responden pero
siguen evitando reunirse contigo.
Obsesionarse con los copos y cómo ganárselos es una trampa en la que es fácil caer.
Pero en mi opinión, esto es tratar el síntoma, no la enfermedad.
 La manera de prevenir las escamas es conocer y atraer a una mujer lo suficiente como para que
nunca quiera volverse loca contigo.
Problema resuelto.
En mi experiencia, el 99 % de las llamadas estrategias de prevención de escamas que implementan
los chicos (llamar en ciertos momentos, provocar con mensajes de texto abiertos, pretender enviar un
mensaje de texto a la "persona equivocada") rara vez convencerán a una chica que estaba nunca atraído
por ti para de repente sentirse atraído por ti. E incluso si por casualidad la convencen de reunirse
contigo, ahora estás en una cita con una mujer que no tiene ningún interés genuino en estar allí contigo y
probablemente espera sacar provecho de una cena gratis.
Del mismo modo, los hombres pasan demasiado tiempo obsesionados con detalles sin importancia
como cuántas veces al día enviarle mensajes de texto, cuándo llamarla, cuándo invitarla a salir, etc.
Estableciendo reglas rígidas como "Espera tres días para invitarla a salir" o “Nunca le envíes mensajes
de texto dos veces seguidas”, te limita en gran medida y dificultará la conexión única que dedicaste tu
tiempo a desarrollar con la mujer. Y, por cierto, es esa conexión lo que la hará volver a verte, no el
ingenioso texto que tardaste 45 minutos en escribir.
Pero dicho esto, aquí está mi versión de "Las reglas" para llamar y enviar mensajes de texto a
mujeres:
Solo pídele su número de teléfono a una mujer si parece genuinamente atraída e interesada en ti.
Solo pídele su número si te ves con ganas de volver a salir con ella o si tienes tiempo para volver
a pasar el rato con ella. Si conoces a una chica que está en la ciudad para una despedida de
soltera durante tres días, está borracha y tienes una reunión seria en el trabajo en dos días, no te
molestes. Si le preocupa no saber cómo saber si ella se siente atraída por usted o no, hay una
sección más adelante en este capítulo que cubre las señales que le dan las mujeres.
Cuando le pidas su número de teléfono, no inventes una línea elegante ni inventes una razón.
Solo pídesela. Si te sientes atraído por ella, no debes tener miedo de ocultarlo (eres un hombre
dominante y no necesitado, ¿recuerdas?). Si se siente atraída por ti, estará más que emocionada
de dártelo. La mayoría de las mujeres siempre te darán su número cuando se lo pidas. Incluso si
no les gustas o no tienen intención de volver a verte, te lo darán. Simplemente es mucho más fácil
para ellos ignorar las llamadas de los chicos que no les gustan que rechazar a todos los chicos en
su cara.
Las escamas le pasan a todo el mundo. Acostumbrarse a él. Simplemente hay demasiadas cosas
que suceden en la vida de las mujeres más atractivas para averiguar por qué cada una de ellas
falla. Podría ser porque su exnovio empezó a llamarla de nuevo. Podría ser porque conoció a su
alma gemela el día después de conocerte a ti. Podria
 ser porque tuvo un extraño accidente y está en el hospital. Podría ser porque se enfermó y estaba
postrada en cama. A veces, las mujeres simplemente no tienen ganas de tener citas por un
tiempo. A veces no te recuerdan bien porque estaban borrachos cuando te conocieron. A veces
pierden su teléfono. A veces simplemente cambian de opinión al día siguiente. Y a veces
simplemente no les importa lo suficiente.

Hay un millón de razones legítimas por las que las mujeres pueden fallar además de no sentirse atraídas
por ti. Tratar de averiguar cuáles se están descascarando por razones legítimas y cuáles no es más o
menos una tarea imposible. Es mejor dejarlo ir y seguir adelante. Al final, todo se reduce al hecho de que
si le gustas lo suficiente, encontrará la manera de hacerlo realidad. Si ella no está encontrando una
manera de hacer que suceda, entonces probablemente no le gustes tanto como pensabas.
Piénsalo de esta manera. Si Brad Pitt le envió un mensaje de texto invitándola a salir, ¿crees que de
repente podría despejar su apretada agenda de trabajo y retrasar sus planes de fin de semana? Creo
que sí. Si ella no está haciendo eso por ti, entonces simplemente no está tan interesada. lo siento charlie
-Mi política con los copos es “Tres strikes estás fuera”. Si una mujer falla una vez, la probaré una
segunda vez. Si ella no responde la segunda vez, puedo o no darle un tercer intento, pero
normalmente si lo hago, no pongo mucho esfuerzo en el tercer intento. A menudo solo intentaré
con una mujer una o dos veces. Si todavía no hay nada después del tercer intento, sigo adelante.
Muchas mujeres te darán excusas por las que no pueden reunirse, cancelar fechas, retrasar
fechas o simplemente dejar de responder. A veces tienen razones legítimas. A veces están
poniendo excusas. Es por eso que a la primera razón que dan, siempre les doy el beneficio de la
duda y lo intento de nuevo. La segunda vez, si estoy particularmente interesado en ellos y/o creo
que realmente han tenido dos excusas legítimas, los probaré una vez más. A menudo incluso les
digo: "Está bien, aunque sea la última oportunidad". Después del tercer intento, simplemente los
dejé ir. No vale la pena el tiempo o el esfuerzo en ese punto.
Siempre envío mensajes de texto dentro de las 24 horas posteriores a obtener su número. Envío
un mensaje de texto simple: "Hola Sara, fue un placer conocerte". Eso es. La mayoría de las
chicas que están interesadas en ti responderán un poco rápido. Los que no respondan a esto por
lo general se despedirán de ti.
A partir de ahí, normalmente espero un día más y empiezo una conversación de texto. Me gusta
hacer referencia a una conversación que tuvimos cuando nos conocimos en este texto para tratar
de mantener cierta continuidad. El objetivo aquí no es nada especial, solo tratar de avanzar un
poco. Han pasado más de 24 horas y estoy viendo
 qué cálido es el plomo todavía. Por lo general, si puedo iniciar una conversación de texto aquí,
entonces es muy probable que tenga una cita conmigo. Si sus respuestas son pocas y
esporádicas, entonces es probable que sea un fracaso.

No te pongas elegante e intenta reinventar la rueda aquí. No te pongas lindo ni trates de ganártela si no
responde mucho. Tu trabajo de piernas se puso en práctica cuando la conociste, ahora estás atrapado
con lo que ganaste. Descubrí que cuanto más lindo o más intentas ganarte a las chicas por mensaje de
texto, más posibilidades tienes de parecer necesitado y desesperado y perderlas.
Bromea y bromea con ella si responde. Si no es así, sigue tratando de sacarla lo antes posible.
Dependiendo de cómo vaya la conversación por mensaje de texto, la invitaré a salir en ese mismo
momento o esperaré otro día o dos dependiendo de mi horario. Solía esperarse que llamaras a
mujeres, pero los mensajes de texto han superado rápidamente a las llamadas telefónicas. En
2005, cuando comencé con esto, llamé a todos los números que obtuve. Ahora casi nunca llamo a
una chica a menos que ella me pida específicamente que la llame. Diría que en el último año, más
del 90% de mis citas se establecieron a través de mensajes de texto.
Tengo que decir esto de nuevo. No se ponga elegante o lindo en sus textos. Los mensajes de
texto son, en general, un medio terrible para la comunicación. A menudo, si tratas de ser
demasiado sarcástico o ingenioso en tus textos, pueden malinterpretarse fácilmente o salir con
una intención completamente diferente a la que tenías originalmente. Y recuerda, todo vuelve a la
intención. Un lenguaje tan claro y contundente. Les digo a los chicos que solo uso los mensajes de
texto para organizar cuándo ella y yo nos veremos la próxima vez. Literalmente, en eso consiste el
90 % de mis mensajes de texto, cosas como: “Oye, ¿qué haces el jueves por la noche?”. o “Estoy
ocupado este fin de semana, pero quiero volver a verte”.

Mis conversaciones de texto son aburridas. Solo para darte un ejemplo de una conversación de texto
típica, he publicado a continuación una transcripción de los mensajes de texto que hice con la última
chica con la que tuve una cita. Algunos antecedentes primero, esta era una chica que conocí en un club
nocturno alrededor de la 1 a.m. y no pasé más de 60-90 minutos con ella. Hubo besos ligeros, pero
sobre todo solo hablaron y bailaron. No beber (esto es un problema en realidad). Y antes de que se fuera
a casa le mencioné que me gustaría verla al día siguiente. Ella dijo seguro.
Yo: Hola Maryna, fue un placer conocerte esta noche.
Ella: ¡Tú también! :)
Yo (al día siguiente): Oye, dijiste que trabajas hasta las 4 p. m., ¿verdad?
Ella: Sí, ¿todavía quieres conocernos?
Yo: Sí. ¿Qué tal a las 7:30?
Ella: ¿Podemos hacer 8?
Yo: Claro. ¿En el centro de la ciudad?
Ella: Si, frente al restaurante X. ¿Sabes donde está?
Yo: Sí, nos vemos allí.
Ella: Hasta pronto. :)
Eso es. Diría que el 75% de mi correspondencia de texto se ve así.
Pero solo para mostrarte el otro extremo, aquí hay una transcripción de texto más inusual que tuve
con una chica en Inglaterra hace unos meses. Esto es lo más "gamey" que he tenido.
Yo: Hola Natalie, fue un placer conocerte esta noche.
Ella: Oye, ya tengo tu número de teléfono. ;)
Yo: Bien, hablamos pronto.
Yo (al día siguiente): Hola Natalie, ¿cómo estuvo el resto de tu noche?
Ella: Genial. Sin embargo, estábamos cansados y volvimos un poco temprano.
Me hace bien. ¿Estás libre mañana por la tarde? Encontrémonos para tomar una copa.
Ella: Está bien. ¿Cuándo lo tuviste en mente?
Yo: ¿Qué tal 8 en X, lo sabes?
Ella: Sí, lo hago. 8 lo es. Te enviaré un mensaje de texto mañana. Buenas noches.
Yo: Buenas noches.
Ella (al día siguiente): Oye, estoy sobrecargada de trabajo y es posible que no pueda reunirme contigo
esta noche. Perdón. Espero que disfrutes de Inglaterra.
Yo: Vamos Natalia. Cuando seas viejo y gris, ¿desearás trabajar más o desearás tener más citas con
chicos estadounidenses? Ella: ¡Jaja! Muy cierto. Déjame ver qué puedo hacer.
Ella (luego): OK, terminé temprano. Puedo conocerte. :)
Observe cómo el único "juego" que le lancé fue cuando mostró vacilación para reunirse. La única
razón por la que hice esto es porque sabía que la iba a perder si no amplificaba las cosas, demostraba
mi deseo por ella nuevamente y polarizaba un poco las cosas para evitar la escama. Yo lo hice. Y
funcionó.
¿O lo hizo?
Natalie nunca apareció. Ella me llamó alrededor de las 7:40 p. m. y me explicó que, aunque realmente
le gustaba mucho, que como me iba de Inglaterra en unos días, no podía justificar tener una cita
conmigo. Estaba claro que se sentía mal por eso, pero sus valores eran claros.
Respeté esa decisión y le dije que estaba bien, que es una chica hermosa y que se merece un gran
chico que se quede. Y lo dije en serio.
Y, lamentablemente, esta siempre ha sido mi experiencia. Un copo es un copo. No importa lo que
envíes por mensaje de texto. Incluso si puedes crear una ilusión temporal de que
ella quiere encontrarse contigo. Cuando se trata de que ella pase el tiempo para prepararse y salir a
conocerte, tiene que haber esa atracción y conexión inicial desde que se conocieron. He probado todo
tipo de "juegos de texto" y líneas en el libro, y al final siempre vuelve a esto: qué tan bien la engañaste
cuando la conociste. Porque las cosas siempre vuelven a ese nivel.
En todo caso, ser lindo y tratar de impresionar solo te hará daño, ya que parecerá necesitado y poco
atractivo. Una de las formas más rápidas de perder a una chica es enviándole mensajes de texto que
son demasiado exigentes. En caso de duda, sea claro y directo.
Esto a menudo decepciona a algunos chicos. Se emocionan mucho al enviar mensajes de texto
elegantes o brillantes que mágicamente cambian la mente de una chica en un centavo. No te molestes.
Salvo mentira o manipulación, casi nunca funciona.
No le vas a enviar mensajes de texto con sonetos de Shakespeare. Haz que acepte reunirse lo antes
posible y luego hacer todo el trabajo pesado en persona, donde puedas interactuar físicamente, donde
ella pueda ver tus intenciones y tu falta de necesidad, y donde no estés limitado a 120 caracteres a la
vez. tiempo o lo que sea.
Cuando llegue el momento de quedar para la cita, no le des mucha importancia a si llega tarde o no.
La mayoría de las mujeres llegan tarde. Ella no te está "probando". Probablemente solo sea una mujer
desorganizada que se puso nerviosa y pasó 20 minutos extra frente al espejo para ti. El tráfico pasa
mucho. Y algunas chicas son terribles conductoras y se pierden. Por lo general, les doy a las mujeres 10-
20 minutos de margen y luego, si no he tenido noticias de ellas para entonces con una explicación de por
qué llegaron tarde o cuándo llegarán, entonces me voy. Si ella se disculpa por eso, entonces sigue la
regla de "Tres strikes, estás fuera". Si no lo está, entonces la dejo.
Eso es.
(No, de verdad, eso es todo.)

la cita perfecta

A pesar de lo nervioso que te pones ante ellas, las citas son quizás la parte más sencilla de todo este
proceso. Vaya a los lugares correctos, vaya en los momentos correctos, evite las trampas obvias, y
debería estar limpio. Las pautas en este paso son muy sencillas. Así que escucha…
Cuándo ir a las citas:No haga citas para almorzar, y nunca haga una cita por la tarde como la primera
cita si es posible. Simplemente no lo hagas. Por la razón que sea, nada dice, "solo seamos amigos", más
que almorzar juntos.
Reserva fechas para la noche. Genera un mayor sentido de expectativa. Hay más flexibilidad para
pasar más tiempo juntos. Es más un compromiso. y eso
deja la opción abierta para que usted o ella se queden a dormir.
Entonces, el siguiente problema es, ¿qué noche deberías tener una cita?
No todas las noches se hacen iguales. Por ejemplo, las mujeres más atractivas siempre están
ocupadas los fines de semana y tienen otros planes, por lo que salir con ella un viernes es un gran
compromiso y menos probable. Por otro lado, es muy probable que un lunes por la noche tenga que
levantarse temprano a la mañana siguiente o que esté estresada, por lo que si las cosas van bien, es
más probable que las cosas se interrumpan. Como guía, invitar a salir a una mujer cada día de la
semana va de mejor a peor de la siguiente manera:
1. jueves
2. miércoles
3. Domingo
4. martes
5. Lunes
6. Viernes
7. sábado

En cuanto a cuándo ir, va a depender mucho de lo que estés haciendo. Pero desea permitirse tiempo
para al menos tres actividades de una hora (más sobre eso más adelante). Así que en cualquier lugar
entre las 6 p. m. y las 9 p. m. Más tarde que eso, y limitan su tiempo juntos. Antes de eso, obtienes una
vibra diurna y la cita generalmente se agotará antes de que ella tenga que irse a casa. Desea programar
la fecha, de modo que estén juntos en su punto máximo alrededor de las 10 p. m. o las 11 p. m. y ella
tenga el sentimiento de "Necesito irme a casa, pero aún no quiero".
Dónde ir: Absolutamente NO fechas de películas. Las fechas de las películas son terribles. No pueden
hablar, se sientan incómodos uno al lado del otro y es imposible tocarla sin ser incómodo (la importancia
de esto se profundizará en el próximo capítulo).
Evite las citas para cenar si es posible. Son cliché. Son impersonales. Una vez más, es casi imposible
tocar sexualmente. Y lo crea o no, muchas mujeres son conscientes de comer frente a usted, seleccionar
alimentos, etc. Además, puede evitar el incómodo "¿quién paga?" situación, de la que hablaremos en el
próximo artículo.
Los buenos lugares para citas son lugares que son activos, participativos y permiten tocar y
coquetear. El alcohol suele ser útil también. Algunos buenos ejemplos incluyen: clubes de comedia,
clases de baile, exhibiciones en museos, caminatas en lugares interesantes (plazas, parques, etc.),
conciertos, etc.
Muchos lugares a los que ir dependerán de tu ciudad. Recomiendo usar Yelp.com para encontrar
lugares interesantes a tu alrededor. Por ejemplo, solía haber una bolera/discoteca cerca de mi antiguo
apartamento en Boston. Fue muy divertido. Tú
pueden jugar a los bolos juntos (participativo, activo, permite coquetear) así como hacer que las
camareras le traigan bebidas.
Los bares y clubes nocturnos están bien si a ambos les gusta ese tipo de lugares... solo asegúrate de
que si vas, termines allí solo. Una cita con amigos no es una cita. Esto sucederá a menudo si ella sugiere
ir a un bar: "Oh, podemos encontrarnos con mi amiga Cindy allí..." Lo más probable es que si ella quiere
salir con su amiga contigo, entonces ya no sea una cita.
Finalmente, necesita encontrar lugares y actividades que estén cerca de su casa o de la de ella. Lo
que recomiendo hacer es investigar y encontrar al menos 4-6 buenos lugares para citas o actividades
que se encuentren a poca distancia de su casa o apartamento. Aún mejor es si puede encontrar algunos
lugares que estén a poca distancia. Además de eso, querrá conocer lugares buenos y populares para ir
por toda la ciudad para tener en cuenta a las mujeres que pueden vivir lejos de usted. Habrá momentos
en los que la logística dictará que tendrás que conducir para verla, y no al revés. Esto está bien, pero a
menudo se espera que aportes ideas sobre dónde ir o qué hacer, por lo que no hay excusa para no estar
preparado.
La lógica es simple: cuanto más cerca estén los lugares de tu casa o la de ella, más fácil será
terminar en tu casa o en la de ella al final de la noche.
Necesita al menos 4-6 lugares o actividades cerca de usted para tener en cuenta las diversas
personalidades de las mujeres con las que va a salir y también porque querrá construir fechas que vayan
a más de un lugar. Más sobre eso en la siguiente sección.
Una vez que haya investigado y encontrado de 4 a 6 lugares y actividades cerca de su lugar que
disfrute hacer, que sean buenas actividades para citas y que sean de fácil acceso, es hora de comenzar
a organizarlas. La cantidad ideal de lugares/actividades por fecha es de tres.
Esto puede sonar extraño para ti, pero esta es la clave. La mayoría de los hombres cenan, beben y
luego se sientan a la mesa durante otra hora charlando. En nuestras citas, estamos HACIENDO cosas...
muchas cosas. Vamos a jugar a los bolos, a tomar algo, a bailar, a ver estatuas en el parque ya montar
en carruaje... todo en tres horas.
Hay algo extraño en la psicología humana. Nuestro nivel de intimidad con los demás no proviene de
cuánto hablamos, sino de las experiencias que compartimos. Estas fechas están diseñadas para crear
tanta experiencia mutua como sea posible en la menor cantidad de tiempo posible. Estos son algunos
ejemplos de fechas sólidas:
Reunirse para tomar un café -> tomar un helado en la calle -> ver el gran columpio en el parque junto
a la casa
Clase de salsa -> Bebidas al lado después -> Tu apartamento al lado
 Espectáculo de comedia de improvisación interactiva -> Caminar por el parque local -> Bailar en un
salón cerca de su casa
Incluya el baile si es posible, ya que es la actividad de cita más sexual posible. Además, si ustedes
dos deciden beber, traten de beber como el segundo o último lugar/actividad. Básicamente, desea que la
tensión sexual alcance su punto máximo justo cuando es hora de irse a casa.
Cómo actuar en una cita:Como mencioné antes, desea que sus fechas sean interactivas. Desea
poder caminar, poder tocar y ser lo más interactivo posible.
Por ejemplo, hay un gran lugar en mi ciudad que es mitad bolera, mitad club nocturno. Puedes jugar a
los bolos con la chica, tomar unas copas y luego llevarla a bailar.
El concepto subyacente para tener una cita es que necesitas liderar constantemente.
Cada decisión debe ser tuya y se debe esperar que ella la siga. Eliminar, "¿Qué quieres hacer
ahora?" de tu vocabulario de citas. Nunca lo digas de nuevo.
Debería ser así: "Oye, tomemos unos tacos, conozco un puesto genial aquí", "Tengo una idea, voy a
patearte el trasero en hockey de aire", "Veamos el museo de Ciencias". tienen una exhibición asombrosa
sobre el cuerpo humano”, etc.
En cuanto a qué hablar, sus conversaciones deben ser cada vez más profundas y personales.
Debería haber menos bromas y bromas y más conversaciones sobre sus vidas y lo que es importante
para ustedes. Conoce su pasado, sus pasiones, sus sueños, cuáles son sus cosas favoritas.
Al mismo tiempo, no desea convertir esto en una entrevista de trabajo (en lo que se convierten
demasiadas citas para cenar), pero obtenga estos temas compartiéndolos usted mismo. Una vez más,
este es el momento de practicar los conceptos que aprendió en el último capítulo, y aquí es donde
deberían materializarse. Si haces todo bien y correctamente, entonces deberías besarla en la segunda
mitad de la primera cita e incluso llevarla a casa y tener sexo en muchas de tus primeras citas.
Finalmente, la gran pregunta en nuestro mundo posfeminista: ¿quién paga? Esta pregunta me
atormentó durante un tiempo. Solía pensar que nunca debería tener que pagar por mujeres... pero en
realidad perdí algunas de esa manera. Claro, creo que es ridículo, y prefiero a una mujer que está bien
cuidándose a sí misma. Pero después de salir con muchas de estas mujeres, me di cuenta de que tienen
un sentido intrínseco de caballerosidad que disfrutan y que las hace sentir femeninas y sexys.
Después de todo, el principal atractivo de las mujeres es el estatus y la seguridad. Cuidarlos y pagar
por ellos a menudo puede prestarse a eso. ¿Entonces por qué no?
La advertencia es que la mayoría de las mujeres se ofrecerán a pagar por cortesía... pero tú eres
Se supone que debo rechazarlos porque es lo que hacen los caballeros (o algo así). Mira, no inventé
estas cosas, pero después de tener probablemente más de 100 citas con docenas de mujeres, esto es lo
que funciona para mí:
Pague a menos que físicamente saque su billetera/tarjeta de crédito y lo detenga. Hasta que lo haga
físicamente, solo paga. Sí, de vez en cuando puedes hacer que las mujeres te compren bebidas y esas
cosas; incluso hay formas de influir en ellas para que hagan esto.
- pero al final del día, a menos que esté arruinado, cuídelos. Es un movimiento sin pérdida y te hará
ganar puntos con muchos de ellos.

Señales que dan las mujeres

La sección final de este capítulo cubre cómo interpretar las señales de atracción que te dan las mujeres.
Los hombres son notoriamente malos para reconocer las "señales" que las mujeres les dan cuando
están interesadas. En el proceso de cortejo, siempre es responsabilidad del hombre actuar y hacer los
movimientos, y la responsabilidad de la mujer es darle las señales. Las razones evolutivas se explicaron
en los capítulos 1 y 2.
Esta sección será simplemente una lista de cosas a tener en cuenta. Revíselo y asegúrese de
anotarlos cuando sucedan cuando salga y conozca mujeres. Idealmente, cuanto mejor converses y te
reúnas con ellos, más señales recibirás.
Señales de Pre-Aproximación
Contacto visual no accidental: en caso de duda, asuma que no es accidental. Los seres humanos
están programados para mirar y concentrarse en lo que sea que sientan curiosidad o les resulte
atractivo. Si te mira incluso un 10 % más que el extraño promedio, entonces tiene al menos algo
de curiosidad o interés en ti. Me propongo acercarme a todas las mujeres que me miran a los ojos
de forma no accidental, y eso me resulta muy útil.
Sonriendo: si el contacto visual significa que está interesada, esto significa "¡mejor ven a hablar
conmigo!"
Ella se acerca a ti: No hace falta decirlo, aunque muchos chicos son tan inconscientes que incluso
se lo pierden. Si una mujer se te acerca, aunque sea para preguntarte la hora, el clima,
direcciones o lo que sea, es probable que tenga algún interés en hablar contigo.
Proximidad: Este es sutil, pero cuanto más trabajes en tu estilo de vida, lenguaje corporal y estilo,
más de estos obtendrás. Es cuando una mujer se coloca cerca de ti cuando no tiene que hacerlo.
Por ejemplo, supongamos que está sentado en un autobús y se sube una mujer atractiva. Todo el
autobús está vacío, pero ella se acerca y se sienta frente a ti. Eso significa que ella quiere
 tú para hablar con ella. Algunos otros ejemplos son cuando una mujer viene y se para cerca de
usted en una tienda o tienda sin mirar nada en particular durante un largo período de tiempo.

Señales de conversación
Sonrisa/risa excesiva: esto es subjetivo y requerirá cierto juicio, pero a veces notarás que una
chica sonríe y se ríe mucho más que otras cuando hablas. Lo más probable es que le gustes.
Voltear o jugar con su cabello: señal clásica de coqueteo.
Los ojos se dilatan: los estudios han demostrado que nuestros ojos se dilatan cuando miramos a
alguien que nos atrae. Difícil de notar, especialmente en algún escenario nocturno. Pero esto le da
a sus ojos un aspecto mucho más grande y ancho de lo normal... lo que podrías llamar "ojos
grandes".
De pie más cerca de ti de lo normal: se explica por sí mismo. Presta atención a dónde se
posiciona.
Contacto visual excesivo: Igual que una sonrisa excesiva. Si se fija en tu mirada durante una
conversación, eso significa que está muy interesada en lo que tienes que decir. La mayoría de las
personas rompen el contacto visual con mucha frecuencia, especialmente con personas que
acaban de conocer. Si no lo hace, eso significa que está interesada en ti.
Te Prioriza: Otro muy subjetivo. Esto puede ser muy sutil. Pero es cuando sus acciones te
muestran sutilmente que te prioriza sobre la interacción con los demás. El ejemplo clásico aquí es
si conoces a una chica en un bar y sus amigos vienen e intentan hablar con ella y ella los ignora.
La mayoría de las mujeres, si no les gustas, te dejarán como una patata caliente cuando sus
amigos se acerquen. Pero si ignora a sus amigos o se queda contigo en lugar de irse con sus
amigos, eso es una clara indicación de que le gusta estar cerca de ti.

Señales de escalamiento
Se aísla contigo: Muchas veces, los avances más evidentes que hará una mujer no serán en
realidad hacer un movimiento (ese es tu trabajo), pero trabajarán activamente para ponerte en la
situación más fácil posible. Digamos que he estado saliendo con una chica la mayor parte de la
noche y de repente dice, "salgamos afuera para tomar un poco de aire fresco, este bar es
ruidoso", se está aislando conmigo a propósito tanto como sea posible. Esto generalmente
significa que quiere que la besen.
Abandona a sus amigos por ti: Coincide con lo anterior... a una mujer le cuesta mucho dejar a sus
amigos por un chico, especialmente uno que solo conoce desde hace unas horas o una noche. Si
ella hace esto, tómalo como una luz verde.
Te toca: Ya sea que no haya sido provocada o que ella te corresponda tocándola (Capítulo 15),
esta es una señal clara de que le gustas y quiere que continúes escalando con ella físicamente.
Capítulo 15: Fisicalidad y sexo

“Mi novia siempre se ríe durante el sexo... sin importar lo que esté leyendo”.-
Emo Phillips, Comediante
Voy a decir esto sin rodeos: tener contacto físico con las mujeres y hacerlo de manera rápida y
cómoda es, en última instancia, lo que determinará cuánto éxito tendrá con las mujeres a largo plazo
más que cualquier otra cosa.
Ser físico con las mujeres es, con mucho, la pieza más integral de seducción y salir con mujeres. Si lo
tienes, tendrás opciones constantemente. Si no lo hace, pasará mucho tiempo solo.
Tengo un amigo. Es un tipo de aspecto decente. Casi nunca se acerca (excepto cuando está
borracho). Es incómodo hablar con él. Tiene un extraño sentido del humor. Pero se pone físico con las
mujeres. Los toca temprano. Los toca a menudo. Y aunque no correspondan o se alejen. Lo intenta de
nuevo. Siempre va a por ello.
¿Y sabes qué? Se acuesta, constantemente. Mujeres calientes también.
Es asombroso. Solía pasar el rato con él y lo veía torpemente tropezar en las conversaciones, beber
demasiado y poner torpemente su brazo alrededor de las chicas mientras las chicas se sentaban allí con
una mirada de confusión. Lo miraba y pensaba para mis adentros: "Oh hombre, qué desastre".
Y luego volvía 20 minutos después y él estaba besándose con ella.
Y luego, una hora más tarde, se iría a casa con ella.
Él simplemente no tiene inhibiciones en absoluto para ir a por ello. Siempre va a por ello. Y hasta que
una chica clara y firmemente le dice “¡No!” él no se detiene, nunca. Y como dije, consigue chicas todo el
tiempo.
El mayor desencadenante de la excitación para las mujeres es el deseo. Y nada dice que ella es más
deseada que un chico tratando de besarla.
Ser físico con las mujeres es un hábito necesario que la mayoría de los hombres que son pobres con
las mujeres nunca hacen. La mayoría de los hombres son un poco tímidos y vacilantes cuando se trata
de “hacer movimientos”: tocar, el primer beso, tocar sexualmente, etc. Bueno, eso debe terminar. De
ahora en adelante, eres un tipo sexualmente agresivo y dominante y no tienes vergüenza... También
descubriremos que las mujeres en realidad prefieren que seas así.
Hay dos razones para ser físicamente agresivo. La primera es que tu
Quiere que se sienta cómoda con que la toques lo antes posible. Quieres sentar el precedente para la
relación de que eres una persona física y que te sientes cómodo con tu cuerpo y el de ella.
La otra razón es psicológica. Las personas que tocan cuando interactúan con otra persona
generalmente se consideran más dominantes. Todos los políticos y empresarios tocarán a alguien en el
brazo mientras lo saludan y le dan la mano. Muchas veces incluso los tocarán con ambas manos.
Los estudios han demostrado que las personas que son tocadas por alguien cuando las conocen por
primera vez no solo tienen una probabilidad mucho mayor de pensar favorablemente de ellas, sino que
también se demostró que confían en ellas más rápido.
Entonces, ¿cómo tocas a una chica desde el principio?
Cuando te acerques para iniciar una conversación con ella, simplemente tócala ligeramente en el
brazo, cerca del codo. No presione con fuerza ni lo sostenga, ya que eso podría asustarla, pero solo un
pequeño golpecito. Una vez que estés involucrado en una conversación con ella, querrás usar tu toque
para puntuar la conversación. Piensa en tocar como los signos de exclamación o de interrogación del
diálogo.
Por ejemplo, digamos que haces una broma ingeniosa y ella comienza a reírse muy fuerte, debes
poner tu mano sobre su brazo para resaltar la emoción del momento.
La mejor manera de tocar es integrar lo físico en tu conversación. Por ejemplo, usar juegos como la
guerra de pulgares, hacerla girar como una bailarina o chocar los cinco son excelentes maneras de
iniciar el contacto físico. A medida que avanza la conversación, cuanto mejor van las cosas, más quieres
tocar y más personales quieres que sean tus toques.
Por ejemplo, cuando conozco a una chica por primera vez, puedo simplemente tocarla en el brazo,
pero 20 minutos más tarde, si se siente atraída por mí y estamos teniendo una conversación profunda,
tendré mi brazo alrededor de ella y ella se inclinará hacia ella. a mí. Si ambos están sentados, tocar su
pierna con la de ella o apoyar su mano en su muslo son buenas maneras de crear formas más
personales de tocarla.
Su toque debe ocurrir en una progresión. En general, querrás comenzar con la parte exterior de su
cuerpo (sus brazos y piernas) y acercarte lentamente a su cuerpo: pon tu mano en su espalda mientras
la mueves para que se siente contigo, pon tu brazo alrededor de su espalda baja mientras ella se apoya
en la barra a tu lado, etc. Más adelante, esta progresión continuará hacia la intimidad: cosquillas,
masajes y caricias (o cucharadas). Y de ahí continuará besándose, acariciándose y teniendo sexo.
Push and pull es una técnica de coqueteo físico que es fundamental para crear intimidad. Es
básicamente tocar combinado con burlas.
Recuerda, al coquetear, pasas por el patrón de mostrar desinterés.
(romper la relación) y luego dejar que ella recupere su interés (calificar).
Empujar y tirar es simplemente traducir eso a una forma física. Aquí hay unos ejemplos:
1. Tomas su mano y la haces girar como una bailarina. Ella lo hace un poco torpemente. Sueltas su
mano y dices: "¡SIGUIENTE!" y pretender marcharse con una sonrisa. La mayoría de las veces,
ella te agarrará y te hará volver. Luego dices: "Está bien, lo intentaremos una vez más". Lo
vuelves a hacer y dices: “No está mal”, y la abrazas.
2. Estás en una cita, dando un paseo por los jardines locales. Ella dice algo muy lindo, así que dices:
"Eso es demasiado lindo, no puedo manejarlo", y la empujas ligeramente lejos de ti. Fíjate si
vuelve hacia ti.

Si empujas y tiras bien, te encontrarás cada vez más en situaciones más íntimas y emocionales con ella.
Puedes tomar cualquiera de los ejemplos anteriores y pasar directamente a hacerle cosquillas donde
puedes terminar encima de ella y en la posición perfecta para besarla.
El propósito de empujar y jalar no es un fin en sí mismo, es un medio para darte oportunidades para
besarla. Una de las preguntas más comunes que los hombres siempre tienen es, "¿cómo sé cuándo
besarla?" Si aprende a empujar y halar bien, se encontrará en una situación tras otra en la que se
"siente" bien: ambos estarán cerca, en contacto y cargados emocionalmente. Las oportunidades deben
surgir una y otra vez.
Luego, solo es cuestión de agarrarte de las bolas y plantárselo a ella.

besando

Cuando se trata de besar a una mujer, hay un viejo adagio entre los entrenadores de citas: si crees que
puedes besarla, probablemente podrías haberlo hecho hace diez minutos. Los hombres somos
notoriamente malos para medir cuándo una mujer está lista para ser besada y luego tener el entusiasmo
de hacerlo.
Entonces, en general, es seguro asumir que cada vez que creas que podrías besarla, ya podrías
haberlo hecho. Demasiados chicos se obsesionan buscando "signo" tras "signo" cuando las chicas les
han estado dando señales toda la noche. Piénsalo de esta manera: es mucho mejor tratar de besarla y
ser rechazado que pasar toda la noche sin hacer un movimiento y sin saber nunca lo que hubiera sido.
Así que la regla general es ir siempre a por ello.
Nota rápida: hay algunas chicas que no se besan en lugares públicos. Sienten que es de mal gusto y
de mala forma. No importa cuánto les gustes, no lo harán. Si es la primera vez que intentas besarla y ella
parece querer
hazlo pero no lo harás, inténtalo de nuevo en un entorno más privado.
Lo mismo ocurre frente a todas sus amigas. Si está junto a cuatro de sus amigos más cercanos, es
probable que no se sienta cómoda besándose contigo. Trate de trasladarla a un lugar más privado.
Además, mantén el primer beso PG-13. Queremos “lengua de iglesia” no “lengua porno” la primera
vez. Si empiezas a devorarle las amígdalas en la primera cita, empezará a pensar que eres un demonio
enloquecido por el sexo.
Si no estás seguro de si besas bien o no, una buena pauta es que si al menos algunas chicas no te
han felicitado por tus besos antes, entonces no eres lo suficientemente bueno. Si no has besado a
suficientes chicas para saber si te harían cumplidos, entonces definitivamente no eres lo suficientemente
bueno.
Hay otros libros por ahí para dar técnicas y forma a los chicos. Voy a enumerar algunos NO HACER.
NO babas por toda su cara.
NO metas tu lengua en su garganta. La lengua pesada tiene su lugar, pero generalmente está en
el dormitorio cuando están desnudos. NO la picotees como si fuera tu abuela.
NO empujes tu cara contra la de ella ni apliques demasiada presión. Los besos son sensuales.
Imagina que estás masajeando sus labios con los tuyos.

No hay salida más rápida que un mal besador. En serio, he oído a mujeres hablar de no devolverle la
llamada a un gran chico porque era horrible besando. E incluso como un chico que ha besado a cientos
de mujeres en este momento, puedo decirte que una chica que besa mal a veces hace que ni siquiera
valga la pena. A veces puede ser insoportable. Asegúrate de anotar esto.
Muchos besos también giran en torno a cómo usas tus manos y dientes. Tus manos deben recorrer
suavemente su cuerpo, acariciando su espalda, sosteniendo suavemente su cuello, tirando de sus
caderas hacia las tuyas.
Una de mis cosas favoritas para hacer mientras me beso con una chica es agarrar las trabillas de su
cinturón y juntar sus caderas con las mías.
En cuanto a los dientes, los suaves mordiscos de amor en el labio inferior o en la lengua excitan a
muchas chicas. Sin embargo, asegúrese de ser sensible con sus dientes y no los use en exceso. Te
convertirás en un pony de un solo truco.
Finalmente, las primeras veces que beses a una chica, trata de ser siempre el primero en alejarte.
Muestra una falta de necesidad y control que las niñas encuentran atractivo. Subcomunica que eres un
tipo sexual y que te sientes cómodo con lo que está pasando.
Demasiados chicos comienzan a besarse con una chica y luego inmediatamente pasan al modo "OK,
VAMOS A FOLLAR", donde prácticamente comienzan a molestar a la chica.
donde quiera que estén y devorando su rostro. Besar es simplemente la puerta de entrada a una
intimidad mayor y más profunda. Besar es la única acción sexual con la que muchas chicas se sienten
cómodas en público. Es un paso importante, pero parte del proceso, no el destino.

Escalado

Así que la has besado. ¿Ahora que?

Una vez que una chica te besa, por lo general se sentirá lo suficientemente cómoda y/o cachonda
como para irse a casa contigo o que te vayas a casa con ella. Esto supone un par de cosas: que besas
bien y la excitas, y que se siente segura contigo. Diferentes chicas tienen diferentes estándares para
esto, por lo que debes ser observador.
Si parece menos emocionada después de besarte que antes de besarte, entonces debes besarla y
tocarla mejor. Si parece nerviosa e incómoda cuando intentas que se vaya contigo, entonces necesita
confiar más en ti. Eso significa que tienes que abrirte un poco más a ella y hablar de ti mismo y construir
una conexión más emocional. Pero también asegúrate de mantenerla excitada coqueteando y besando
más.
Muchos chicos hacen grandes producciones sobre conseguir que una chica vaya a casa con ellos:
inventan historias y accesorios elaborados, etc. Si ella quiere ir a casa contigo, necesita la más leve de
las excusas para estar de acuerdo:
"Tengo el perro más genial, deberías venir a verlo".
“Todavía no estoy cansado. ¿Quieres ver esa película de la que estaba hablando? “Hago
una tortilla increíble. Venir. Te haré uno.

He conseguido que las chicas vengan con declaraciones tan simples como: "Vamos a pasar el rato en mi
casa" o "¿Quieres tomar una copa en mi casa?" Si se siente cómoda contigo y atraída por ti, seguirá tu
ejemplo. Estos conceptos son válidos tanto si acabas de conocerla esa noche como si estás en una
tercera cita con ella. La cantidad de tiempo no es tan relevante como lo segura que se siente a tu
alrededor.
Entonces, la tienes de regreso en tu casa, ustedes se están besando en su sofá, ¿a dónde van desde
allí? ¿Recuerdas cuando dije que tus manos deberían recorrer suavemente su cuerpo mientras la
besas? Ahora que estás en un lugar privado, seguro e íntimo, es hora de recorrer tus manos en áreas
más sexuales.
Comience con sus senos. No los agarre directamente al principio, pero deje que una mano se mueva
sobre ellos y masajee suavemente, luego retire la mano.
Tirarse del pelo, lo creas o no, excita a la mayoría de las mujeres. Aunque tienes que hacerlo de la
manera correcta. No agarres ni JALES su cabello. Lo que quieres hacer es simplemente tomar un poco
en tu mano y apretar tu puño para que haya un buen apretón sobre ella.
cabello. Esto realmente se siente MUY bien para ella.
Otro gran lugar es agarrar su trasero (mi favorito personal). Una vez más, no lo hagas demasiado
agresivamente (a menos que esté tan cachonda que quiera follar de inmediato), pero dale un buen
apretón. Si ella responde bien (sus besos se vuelven más agresivos, gime, básicamente cualquier
respuesta que no sea alejar las manos de ella), entonces continúa. Si estás en un sofá o en una cama,
empújala sobre su espalda y ubícate entre sus piernas. Si estás de pie, empújala contra una pared y haz
lo mismo.
Luego, querrás que la ropa comience a salir. Si te permite agarrar sus senos cómodamente, puedes
quitarle la camisa. Si está usando una falda o un vestido, intente mover las manos por sus piernas
debajo del vestido.
El principio general en el trabajo aquí es que quieres empujar suavemente las cosas hacia el sexo
hasta que ella diga que pares. Si no te dice que te detengas, sigue adelante.
Luego, quítate la camisa. Por alguna razón, cuando te quitas la camisa, subcomunica que esperas
que ocurra el sexo más que que ella se quite la ropa. Por lo general, aquí es donde obtendrás la objeción
"No vamos a tener sexo esta noche", si es que lo haces.
La respuesta a esta objeción es siempre, siempre, "OK", y luego seguir adelante.
Escuche sus acciones.
El sucio secreto de la objeción “no vamos a tener sexo” es que la única vez que las chicas lo dicen es
cuando están pensando en tenerlo. No lo dirían si no sintieran que es una posibilidad realista. Lo que
pasa en realidad es que quieren tenerlo, pero lógicamente no están seguros de si es una buena idea,
entonces te dicen que no van a tener sexo para ver si cambia algo la situación.
Lo irónico de la objeción es que si dices "OK" y te detienes, entonces solo estás jugando con su
ansiedad: que no está bien y que ella no quiere tener sexo contigo. Pero si reconoces su objeción pero
sigues adelante, estás comprometiendo sus deseos emocionales y sensuales (tener sexo) mientras
disipas cualquier temor racional (reconociéndolos). Aunque sean completamente contradictorios, vas a
hacer que la chica se sienta mejor, porque ahora ella puede relajarse y dejarse llevar para disfrutar el
momento, después de todo, no vas a tener sexo esa noche, ¿verdad?
Si esto no tiene sentido, qué estoy diciendo, por supuesto que no, estamos hablando de mujeres,
¿recuerdas?
Solo sepa esto: la respuesta correcta a la objeción de "no sexo" es siempre afirmativa mientras
continúa escalando físicamente.
Una nota rápida sobre la violación: Recuerde, nuestra pauta general aquí es que continuamos hasta
que una mujer nos detenga. Esto significa que ella te detiene físicamente.
es decir, quita sus manos de ella, se aleja de usted, se vuelve a poner la ropa, etc. – o dice clara y
verbalmente, “¡ALTO!” ¡o no!"
Hay una diferencia con la objeción "No vamos a tener sexo esta noche". Ella no te está diciendo que
te detengas, sino que te está diciendo qué esperar. Hay una gran diferencia. Cuando una niña dice
"DETÉNTE", significa "DETÉNTE". No es un juego. No es una prueba. No es un ingenioso truco social.
Significa PARAR. Seguir adelante después de que una mujer claramente ha intentado que dejes de
hacerlo es una violación y serías un individuo jodido si continuaras.
Si una chica te detiene legítimamente, detén todo y pregúntale cuál es el problema. A menudo tendrá
una preocupación legítima. Otras veces, tendrá una preocupación trivial o irracional ("No me afeité las
piernas", "Estoy en mi período", "Me prometí que esperaría hasta la segunda cita", etc.)
Ya sea que la preocupación sea legítima o no, reconózcala siempre y luego evalúe la gravedad del
problema. Si su protesta parece un poco irracional o tonta, probablemente solo esté nerviosa y necesite
sentirse más cómoda contigo. Retroceda unos pasos y comience de nuevo. Si vuelves a intentarlo y te
detiene de nuevo, retrocede y dale algo de tiempo. Si ella opuso mucha resistencia y decides dejarlo, NO
te enojes por eso. Si te enojas, entonces realmente no vas a tener sexo. Ella necesita saber que la
entiendes, incluso si realmente piensas que su queja es irracional.
También necesita hacer una elección. ¿Cuánto te gusta esta chica? Si no te gusta y solo quieres
tener sexo con ella, puedes optar por irte o pedirle que se vaya. Si realmente te preocupas por ella,
definitivamente estás haciendo lo correcto. Tienes cerebro, usa un poco de buen juicio.
Escalar así es una habilidad que todo hombre necesita para tener éxito con las mujeres. Si hubiera
una habilidad en el mundo que pudieras tener y que te hiciera el más exitoso con las mujeres por sí
misma, sería escalar agresivamente con las mujeres. Los enciende. Incluso cuando dicen que no, los
enciende.
Y por si no me crees…
Solo porque es imposible para mí exagerar lo importante que es ser un chico físico, agresivo y sexual,
aquí hay una publicación de una mujer soltera en Craigslist. Los chicos que tienen problemas con las
mujeres nunca parecen poder meterse en la cabeza que las mujeres quieren que seamos agresivos,
incluso si nos rechazan. Prefieren que un tipo vaya demasiado lejos y retroceda que no lo suficiente.
Solo mira a continuación:

Estimados hombres de Craigslist,

Mire, sé que los hombres lo tienen difícil. Las mujeres son casi imposibles de
entender, mucho menos por favor. En una sociedad posfeminista, nunca sabes exactamente lo que
deberías estar haciendo. Las mujeres son malditamente quisquillosas, sé que lo somos. También puede
ser aterrador cuando las mujeres se asustan por lo que parecen ser problemas benignos. Y los hombres
que hacen todo lo posible por ser seres humanos respetuosos con el sexo femenino, los saludo, lo hago.
Pero por favor, por favor, fóllame ya. Honestamente, aprecio tu consideración. Me gusta que quieras
tomar las cosas con calma. Puedo estar totalmente detrás de la idea de la conexión emocional, pero
querido Jesús en el cielo, FUCK ME. Hemos hecho la cena y las bebidas. Hemos ido a bailar. Nos
hemos abrazado y visto una película. Llevo una camiseta escotada y has estado mirando mis pechos
toda la noche. Goodgodalmighty, ponte a ello y fóllame.
Cuando nos pongamos calientes y pesados, por favor, hazte cargo. Por favor, por favor fóllame.
Confía en mí, no me quedaré quieto, me involucraré. Pero no me hagas forzar tu mano en mis bragas.
Eso me hace sentir como un violador. Llevamos media hora besándonos y tu mano sigue rozando mi
trasero. Eso está bien, pero es hora de seguir adelante. Ponte encima de mí. No me hagas subirme a la
parte superior desde el principio y comenzar a moverme hacia arriba y hacia abajo sobre tu polla como si
estuviera practicando un nuevo y loco yoga aeróbico porque TÚ no me lo harás. Rueda encima y
comienza a follar en seco como debería hacerlo un buen chico. No chupes suavemente mis pezones y
luego los retires cuando gimo de placer. Que seas tímido no es lo que quiero. No es lo que NOSOTROS
queremos.
Está bien, sé que da miedo. Hay muchas mujeres por ahí que hacen que follar sea realmente difícil.
Por lo tanto, he recopilado algunos consejos útiles. No pienses en esto como una queja o un disgusto
para los Andrea Dworkins del mundo. Solo algunos consejos simples, para hombres tímidos que han
olvidado lo que significa follar como hombres:
1. Hacerse cargo no está mal. Oh, habrá algunas mujeres que sientan que eres insistente. Si te
estás besando con una mujer y ella comienza a presionarte, pregúntale amablemente si las cosas van
demasiado rápido. Si dice que sí, di algo como “Lo siento, te ves tan jodidamente delicioso. Iré más
lento. De lo contrario, avanza hábilmente. Si comienzas a besar a una mujer y ella responde bien, y en
poco tiempo ambos están en el suelo con la falda levantada y tú encima de ella, no es el momento de
rodar sobre tu espalda y comenzar a acariciar torpemente el parte superior de su cabeza. En serio, crece
un maldito par. Eres el hombre. Actúa como uno.
2. Dios mío, por favor, aprende a respetar el clítoris. Es diferente para cada mujer, así que
pregúntale qué le gusta. No, repito, no muevas los dedos alrededor de su coño como si estuvieras
tratando de hacerle cosquillas. No golpee con las yemas de los dedos su vulva como si estuviera
esperando con impaciencia su recibo en el Sears Tire Center. No empujes el clítoris como si fuera un
timbre en alguna casa que necesitas.
para entrar en. Comience usando los cuatro dedos con una presión firme pero suave contra el exterior de
su coño. No cargues con un solo dedo y comiences a golpear cosas. Y si realmente no sabes qué hacer,
pregúntale. Solo pregunta. "¿Te gusta eso?". Es una pregunta simple, y la mayoría de las mujeres
responderán directamente. Si está siendo tímida, pregúntale “¿Te gusta la presión? ¿Es sensible? El
clítoris es un elemento variado, de hecho. Trate a cada uno como si nunca antes se hubiera encontrado
con uno. Olvida todo lo que le gustaba a tu última pareja.
3. A la mayoría de las mujeres les gusta que las follen, y que las follen bien. Sí, hay mujeres por ahí
que quieren “hacer el amor” todo el tiempo: amor dulce, suave y oscilante con mucho contacto visual y
besos amorosos. Esas mujeres no son la mayoría. A la mayoría le gusta que la golpeen. A la mayoría le
gusta que le tiren del pelo. A la mayoría le gusta un buen martilleo sólido. Cuando una mujer se resiste
salvajemente a ti, no es porque quiera que te alejes y muevas lentamente tu polla alrededor de su vagina
como si estuvieras mezclando una masa de pastel allí. Es porque quiere que la sujetes por los brazos, o
que le agarres las caderas, o que le empujes las piernas por encima de la cabeza, y la folles con más
fuerza. No tengas demasiado miedo de lo que esto significa en lo que respecta a la igualdad de género:
soy una perra feminista furiosa, pero todavía quiero que me penetren como si estuvieras planeando
follarme la garganta de adentro hacia afuera.
4. Un poco de aspereza es agradable. No finjas que no tenías idea de que a algunas mujeres les
gusta que les tiren del pelo. No te sorprendas si ella quiere que la azotes (“¿En serio? ¿Azotar? ¿No te
dolerá?”; sí, duele. Ese es el puto punto). Sabemos que has leído Stuff y Maxim, y eso es todo de lo que
hablan esas revistas para chicos en sus secciones "Cómo complacerla". Comience con golpes ligeros y
completos en el área de su trasero en la que se sienta. Juzgue su respuesta y continúe desde allí. No
tienes que doblarla sobre una rodilla y decirle que es una niña traviesa y que papá la va a castigar;
guárdalo para la quinta cita. Las mujeres son menos delicadas de lo que crees, así que no te preocupes
por romperle la cadera.
5. Está bien que hagas ruido. De lo contrario, nos sentimos como si fuéramos un ninja. A menos que
seas un ninja y te hayas colado en nuestras habitaciones con un nanuchaku vibrador y un pijama negro
con cremallera, por favor, haz algo de ruido. Si te estás tirando a una mujer, y ella está gritando y
diciendo tu nombre y gimiendo, y ni siquiera puedes emitir un gruñido, se sentirá como una idiota. No
tienes que hacer los sonidos que ella hace, pero haz ALGO. ¿Sabes cómo cuando estás viendo porno y
la chica le hace algo grandioso al chico y el chico dice "¡Ah!", medio gruñido, medio grito? Eso es
CALIENTE. Haz eso. Susurra nuestro nombre (suponiendo que lo sepas) bruscamente. Gime contra su
cuello cuando estés en posición de misionero. No tienes que gruñir como un gorila de montaña, pero si
estás totalmente mudo, se va a preocupar.
6. A la mayoría de las mujeres les gusta hablar sucio, además de los gruñidos. Si desea obtener
un poco de conversación sucia, pregúntale si le gusta la forma en que la follas. Si responde bien,
continúa con algo como “Me encanta follarte. Dios, te ves tan jodidamente sexy. ¿Sigue gimiendo en
respuesta? "Tus tetas son tan hermosas". ¿Eso funciona? Si ella no responde bien al término "tetas", es
posible que deba detenerse allí.
Si ella sigue quejándose o respondiendo, pase Go y recoja $200. Prueba lo siguiente:
"Oh Dios. Tu coño está TAN apretado”.
“Estás tan mojada, ¿estás mojada porque te gusta la sensación de mi polla embistiéndote?”
“Creo que voy a correrme dentro de ti. Voy a llenar tu pequeño coño. No importa que estés usando un
condón; nos ENCANTA escuchar esto.
Si todo eso funciona, puedes progresar a cosas como "pequeña perra sexy" y "puta sucia". Anda con
cuidado, pero por favor, anda. No andes de puntillas. No sentarse. Cargar.
6. No estás obligado a comerte a una mujer. A cambio, ella no está obligada a atragantarse con tu
polla. No te saltes uno y esperes el otro. Si te comes a una mujer, el único comentario que debes hacer
sobre su coño es lo bueno que es. La longitud de sus labios menores, el color de su interior, su trabajo
de depilación o arbusto completo: no eres John Madden. No hay tiempo para comentarios de color.
7. No te quejes de los condones. Oh, los odiamos. Confía en nosotros. Nos hacen más daño a
nosotros que a ti. Pero no queremos estar embarazados, y tú no quieres contagiarte de nada, ¿verdad?
No te quejes del sexo con preservativo. No expliques que no puedes venir con uno puesto. APRENDE a
venir con uno puesto, o si no, ayúdanos a pensar qué hacer contigo una vez que estemos satisfechos y
sea el momento de que sueltes tu carga.
8. Nos gusta mucho cuando vienes. Se llama money shot por una razón. Ver el semen salir
disparado de ti es una de las cosas más gratificantes que NUNCA. Sin embargo, no asumas que ella
quiere que te la masturbes en su cara. Ella podría, pero no asumas. Verte y/o sentirte venir es
gratificante para nosotros, por lo que no hace falta que nos lo prive, pero consúltanos antes de desatarlo.
“Creo que me voy a correr, ¿te gusta?” es una pregunta justa que no debería robarte los testículos.
En la memoria reciente, he sido jodido por un tipo varonil muy agresivo, y he estado... bueno, jodido
es el término incorrecto aquí. He sido penetrado por un cobarde total y absoluto. ¿A quién voy a volver
corriendo cuando esté listo para llenarme? Manly McHardon, ese es quién.
Sexo

Finalmente ha llegado a ese punto con una mujer: hora de tener sexo. Esta sección cubrirá los
conceptos básicos tanto para ser bueno en el saco como para brindarle una experiencia agradable para
que siga regresando por más.
Una vez que se haya quitado algo de ropa y ambos estén en una cama, un sofá, el piso del baño, o
donde sea que planee ensuciarse, ahora ha ingresado al reino de los juegos previos. Lamentablemente,
los hombres pasan por alto los juegos previos porque estamos demasiado emocionados por mojar
nuestras pollas. Cuantos más juegos previos, más caliente estará tu mujer, mejor sexo tendrá y más
probable será que te vuelva a ver.
Un buen lugar para comenzar es chupando y masajeando sus senos desnudos. A algunas chicas a
las que les gusta más duro les gusta que les muerdas suavemente los pezones, pero ten cuidado, no a
todas las chicas les gusta eso.
A partir de ahí, al menos deberías tocarla con los dedos o frotar su clítoris. Una vez más, este libro no
se va a volver técnico sobre cómo hacer exactamente eso. Muchos otros libros se ocupan de eso
(consulte la sección Lecturas adicionales).
Si te gusta dar sexo oral a las chicas, este es un excelente momento para hacerlo también. Si les das
buen sexo oral, la mayoría de las chicas no podrán resistir la tentación de tener sexo en ese momento
(algunas incluso te agarrarán y te obligarán a hacerlo).
Lo más importante a tener en cuenta sobre los juegos previos es el concepto de burla o expectativa.
Mientras haces las cosas mencionadas anteriormente, no te apresures a devorarla. Eso puede ser genial
a veces, pero en general, quieres tomar las cosas con calma, crear una experiencia prolongada y
sensual. A las chicas les encanta que las molesten. Por ejemplo, en lugar de simplemente meter el dedo
dentro de ella y tratar de tocar suavemente su coño con la punta de los dedos durante unos segundos.
Se volverá loca y te querrá dentro de ella más que nunca.
En lugar de solo darle sexo oral, comience lentamente besando el interior de sus muslos,
acercándose cada vez más. Crear expectativa. Haz que anhele lo que sea que estés a punto de hacerle.
Cosas como esta vuelven locas a las chicas y las pone increíblemente cachondas. Si haces esto bien y
repetidamente, a menudo verás que las chicas te presionan y te obligan a tener relaciones sexuales. La
expectativa es demasiada. Tienen que tenerlo. Entonces te lo terminan quitando.
Cuando se trata de sexo, más importante que cualquier técnica física, algún ángulo o posición genial
o lo que sea, es ser dominante. La gratificación sexual para las mujeres es mucho más psicológica que
física, mientras que para los hombres es principalmente física. Un gran componente de esta satisfacción
psicológica proviene de ser dominado y ceder el control. A las mujeres les gusta sentir que tienes el
poder y el control en el dormitorio. Quieren que seas asertivo y fuerte con
Lo que quieras. Entonces, ¿cómo te vuelves dominante en la cama?
1. Sé ruidoso. Hacer ruido. Gruñido. respira fuerte A las mujeres les encanta esto porque les hace
sentir que pueden ser ruidosas. Y cuando son ruidosos, se corren más fácilmente y con más
frecuencia.
2. Decir obscenidades. Dile lo sexy que es. Dile lo que le vas a hacer antes de hacerlo. Llámala una
chica sucia y una zorra cachonda. Esto puede estar fuera de tu zona de confort, pero date cuenta
de que en el dormitorio las reglas cambian y la lógica se va por la ventana.
3. Llegar a las manos. Nalguéala. Tire de su cabello. Sujétala con una mano. Cuando cambies de
posición, levántala literalmente y muévela tú mismo.
4. Nunca preguntes: “¿Está bien? ¿Quieres hacer X? Solo hazlo y discúlpate más tarde si no le
gusta. Nada apaga más rápido a una chica que un chico que la respeta mientras tiene relaciones
sexuales. Tomar el control. Haz lo que te excite y eso luego la excitará a ella.

El hábito más importante a desarrollar, con diferencia, es hablar y hacer ruido en el dormitorio. Tiene que
haber un foro abierto de comunicación cuando te acuestas con una chica, especialmente las primeras
veces que están juntos. El sexo siempre es algo incómodo la primera vez que estás con una persona
nueva. Todos se involucran en diferentes prácticas, hábitos y prefieren cosas diferentes. Lleva un tiempo
aprender las tendencias de los demás y adaptarse a los gustos y disgustos de los demás.
Esto requiere que tengas sentido del humor en el dormitorio. Momentos tontos y extraños sucederán
en el saco y la mayoría de las personas se sienten más inseguras cuando están desnudas y acostadas
debajo de alguien que acaban de conocer hace una semana.
Tener sentido del humor. Se comprensivo. RELAX.
Uno de mis chistes favoritos en el dormitorio cuando las cosas salen mal es: "Hacen que parezca tan
fácil en las películas". Si puedes hacer que una chica se ría a carcajadas, olvidará que está desnuda,
olvidará que está en una posición extraña y olvidará que la cagaste y solo estará contigo, riéndose
contigo.
Además, sea honesto. Si no te gusta la forma en que hace una mamada, díselo y luego dile cómo te
gusta. Pero también, sé honesto con los cumplidos. Dile que es hermosa desnuda. Dile que te encanta
cómo te cabalga. Dile que se ve sexy en esa posición.
Sea abierto y honesto. Comunicar. El factor más importante para el buen sexo es cuán cómodas se
sienten las dos personas una con la otra.
Muchos hombres se sienten ansiosos por la sexualidad y, de hecho, se ponen nerviosos una vez que
saben que la van a tener. Pero si mencionas la ansiedad sexual, casi todos los hombres se reirán y
dirán: "Debe ser una mierda para ese tipo", como si no la tuvieran. La pura verdad es que la mayoría de
nosotros tenemos una forma u otra. hay una variedad
de las causas de la ansiedad sexual, pero las más comunes son:
Inexperiencia
Educación religiosa y/o cultural estricta
Experiencias sexuales pasadas negativas
Trauma emocional pasado
Baja autoestima

En última instancia, las causas de la ansiedad sexual están directamente relacionadas con otras formas
de ansiedad: la necesidad y el miedo a la vulnerabilidad.
Hay dos síntomas, y tienes uno o el otro. O te corres demasiado rápido (menos de 10 minutos) o no
puedes ponerte duro o no puedes mantenerlo duro.
Pero eso no tiene sentido. ¿Cómo dos fenómenos completamente opuestos pueden ser causados
por la misma cosa?
Es básicamente una permutación de la respuesta de "lucha o huida". La idea es que cuando te pones
nervioso y se libera adrenalina, tu cuerpo quiere ponerse en una posición segura y protegida lo antes
posible. Una forma de hacerlo es eyacular inmediatamente. La otra es simplemente no mantenerlo duro.
De cualquier manera, estos problemas apestan. No estoy seguro de cuál es peor. Pero tenemos
maneras de combatir este problema.
Si termina demasiado rápido, intente encontrar un condón más grueso. De hecho, ahora fabrican
condones que adormecen tu pene a propósito para que puedas durar más. Intenta masturbarte unas
horas antes de lo que esperas para tener relaciones sexuales.
Si tiene problemas para levantarlo o mantenerlo, tome pastillas. En serio, hay suplementos herbales
que puedes comprar sin receta que actúan de manera similar a Viagra. Te hacen duro como un buey y
capaz de ir varias veces. Toma un par antes de intimar con una chica y no deberías tener problemas
para mantenerla atenta.
Pero estos remedios son meras soluciones de curita para un problema mayor.
El problema más grande es no sentirse completamente cómodo con su sexualidad y tener relaciones
sexuales. Es una vez más un problema de vulnerabilidad. Este problema llega mucho más profundo y se
esconde dentro de nuestro subconsciente. La solución más obvia es simplemente tener tanto sexo como
sea posible. Esto funciona. Conseguir una novia estable es la mejor manera de hacer esto.
Desafortunadamente, si desea permanecer soltero, esto requerirá mucho tiempo y esfuerzo. Y tienes
que lidiar con muchos fracasos desmoralizantes. Intenta tomarte las cosas con calma con la chica una
vez que sepas que vas a tener sexo con ella.
Piensa en ello como si tuvieras que sentirte más seguro y cómodo con ella hasta que puedas tener
relaciones sexuales. Sé que suena cojo, pero es verdad. Lento
las cosas, disfruta más de los juegos previos y no te presiones para hacerlo hasta que estés bien y listo.
Practica cerrar los ojos y relajarte cuando sepas que vas a tener sexo con ella. Si tienes problemas
para excitarte demasiado, piensa en algo no sexual como el béisbol o los videojuegos. Si tienes
problemas para levantarte, relájate, mírala y piensa en lo sexy que es.
Si sientes que tienes algún tipo de trauma emocional en tu pasado o te criaron en un ambiente
gravemente reprimido sexualmente, considera buscar asesoramiento o terapia.
Independientemente, una vez que haya llegado a este punto, habrá llegado al punto de máxima
vulnerabilidad con una persona. Por lo general, las mujeres se involucran más después del sexo y los
hombres se involucran menos después del sexo. La dinámica de poder en la mayoría de las parejas
cambiará en este punto. El poder de elección que tenía la mujer (si tener relaciones sexuales o no) ahora
generalmente pasa al hombre (ya sea para comprometerse o no). Si esta dinámica de poder no cambia,
generalmente es una señal de necesidad en el hombre y la atracción no durará.
La vulnerabilidad no debe confundirse con el compromiso o el apego. Todavía es posible
experimentar una conexión emocional intensa y poderosa con una mujer y nunca desear un compromiso
a largo plazo entre sí.
Pero tales conexiones emocionales, no importa cuán poderosas e intoxicantes sean, son volubles y
similares a una droga. Cierto, la conexión emocional duradera solo puede surgir si nos sometemos a un
compromiso a largo plazo. Pero ese es un tema más allá del alcance de este libro.
Clausura
Conclusión: Avanzando

Hay mucho que digerir en este libro. Y si es la primera vez que no ha comenzado su viaje de superación
personal y volverse más atractivo para las mujeres, es fácil sentirse abrumado y preguntarse por dónde
empezar.
Es por eso que he elaborado este pequeño Plan de Acción al final del libro, no solo para brindarle un
lugar claro para comenzar, sino también para ayudarlo a ver en qué debe enfocarse y en qué orden.
El Plan de Acción se divide en secciones de cinco tareas o desafíos. Una vez que haya completado al
menos cuatro de las tareas de cada sección, pase a la siguiente sección. En la Sección 1, algunas tareas
que naturalmente habrá manejado. Por ejemplo, si ya haces ejercicio regularmente, está bien. En otras
secciones, un elemento no cuenta a menos que lo haga desde que comenzó esa sección. Por ejemplo,
en la Sección 5, se le desafía a tener relaciones sexuales con una mujer con la que nunca ha tenido
relaciones sexuales antes. Obviamente no todos los que leen esto son vírgenes. Algunos de ustedes
pueden incluso tener relaciones sexuales con una mujer en las secciones anteriores. Pero no cuenta
hasta que llegas a la sección 5.
Obviamente, estas no son reglas rígidas. Pero las secciones se presentan aquí para desafiarlo y
brindarle objetivos y puntos de referencia claramente definidos por los que luchar. En todos los
apartados, algunas tareas te resultarán muy fáciles. Otros serán muy difíciles. Varía de persona a
persona, pero la idea es darle un camino vago a seguir cuando se trata de mejorarse a sí mismo.
También tenga en cuenta que este es un proceso a largo plazo. Muchas de estas tareas no se
completarán en una noche o incluso en un fin de semana. Muchos de ellos requerirán semanas o meses
de esfuerzo. Pero eso esta bien. Eso significa que probablemente realmente necesitabas trabajar en ello.

Nivel 1: Tu Fundación (Completa 5 de 5)

-Inscribirse en un gimnasio:Si aún no eres miembro de un gimnasio, únete a uno. Si no está familiarizado
con la forma de hacer ejercicio correctamente, contrate a un entrenador personal. Haz de esto un hábito
semanal.
-Mejora tu guardarropa:Sal y mejora tu guardarropa según las recomendaciones del Capítulo 8.
Desafíate a ti mismo para usar ropa más bonita que nunca antes. Cambiará cómo te sientes contigo
mismo.
-Consigue un buen corte de pelo:Ve a un salón y deja los $50 en él. Vale la pena. Hace la diferencia.
-Seguridad/satisfacción laboral:Esto es complicado, pero si no eres feliz
con su situación laboral, tómese un tiempo y planifique una forma de solucionarlo. Si trabaja demasiado,
trate de encontrar una manera de trabajar menos. Si estás desempleado, deja todo lo demás y consigue
un trabajo.
-Perseguir un pasatiempo social con regularidad:Elija un pasatiempo social y persígalo regularmente.
Puede que ya tengas uno, pero si no, busca uno. Podrían ser clases de baile, cursos de oratoria, cursos
de idiomas, clases de cocina, unirte a una banda, etc. Sea lo que sea, hazlo social. Eso significa que
sentarse en casa y perfeccionar sus modelos de aviones no cuenta.

Nivel 2: Conocer Mujeres (Completa 4 de 5)

-Averigüe la demografía:Calcule sus datos demográficos según las recomendaciones del Capítulo 7.
Escriba el tipo de mujer que le gustaría conocer y los lugares a los que más le gusta ir. Luego busque
lugares o eventos donde esas dos cosas se crucen. Podrían ser conciertos de rock independiente,
podrían ser exhibiciones en galerías de arte, podrían ser noches de salsa. Sea lo que sea, encuentra tu
nicho y síguelo.
-Acercarse a 5 mujeres en un día:Autoexplicativo
-Acercarse a 20 mujeres en una semana:También se explica por sí mismo.
-Únete a un sitio de citas en línea y envía un correo electrónico a 10 mujeres:También se explica por
sí mismo. Si tienes menos de 30 años, te recomiendo los sitios de citas gratuitos. Si tienes más de 30
años, te recomiendo los sitios de pago.
-Regístrese para un evento de solteros o de citas rápidas:Si tiene problemas para realizar las tareas
que se aproximan, esto puede darle el impulso necesario en la dirección correcta.

Nivel 3: Conociendo Mujeres (Completa 3 de 4)

-Mantén al menos tres conversaciones de 30 minutos con mujeres que acabas de conocer: Puede ser en
cualquier parte.
-Consigue tres números de teléfono de mujeres que acabas de conocer: solo pregunta, te
sorprenderás de cuántas mujeres te los darán.
-Ir a dos citas: Pueden venir de mujeres que conociste en cualquier parte.
-Acérquese a 25 mujeres en un fin de semana: Para aquellos de ustedes que realmente quieren
impulsar su habilidad para acercarse en frío.

Nivel 4: Intimidad (Completa 3 de 4)

-Besar a dos mujeres:Asegúrate de que sean mujeres que hayas conocido desde que leíste este libro.
-Tener una segunda cita con la misma mujer:Autoexplicativo.
-Hacer que una mujer vuelva a tu casa con éxito:Por lo general, se puede hacer en el
segunda cita
-Obtener cinco números de teléfono en una semana:En caso de que tenga problemas para obtener
fechas, puede hacer esto.

Nivel 5: Ser sexual (Completa 3 de 3)

-Tener sexo con una mujer con la que nunca has tenido sexo antes:Autoexplicativo
-Besa a una mujer que acabas de conocer ese día/noche:Esto es más factible que tú.
pensar. Se recomienda hacer esto en un bar ruidoso o en un club nocturno.
-Tener tres primeras citas con mujeres nuevas:Autoexplicativo.

Nivel 6: Juego sólido (Completa 2 de 3)

-Tener sexo con una mujer que conociste ese mismo día/noche:Nuevamente, se recomienda que hagas
esto con una mujer que conozcas en un bar o club nocturno. Llevar a casa a una mujer que conoces
durante el día es más difícil, pero no imposible.
-Tener sexo con una mujer en la primera cita:¡Asegúrate de que sea una maldita buena cita!
-Besa a tres mujeres el día/la noche que las conoces:Se puede hacer en noches separadas. También
se recomienda hacer esto en un bar o discoteca.

Nivel 7: Estado del jugador (Completa 3 de 4)

-Tener sexo con dos mujeres en el mismo periodo de 24 horas:Ducha en el medio opcional.
-Hacer un trío con dos mujeres:Desafío separado del anterior. No puede contar dos veces su trío
(honestamente, si puede obtener un trío, probablemente no necesite contarlo dos veces de todos
modos).
-Acercarse a 100 mujeres en un período de 24 horas:Un maratón, pero factible. Conozco a un tipo
que hizo esto y consiguió más de 30 números de teléfono.
-Ir a 3 fechas, en el mismo día:No recomendado si realmente te preocupas por las mujeres, ¡pero es
un día interesante!

Epílogo: ¿Y si fuera un regalo?

En el transcurso de las 280 páginas anteriores, hemos descubierto que la atracción surge de que las
mujeres perciben una falta de necesidad y una sensación de seguridad en los hombres. Esta falta de
necesidad y seguridad surge de tener una identidad e inversión más fuertes en uno mismo que en la
percepción de los demás. Esto subcomunica que, como hombre, eres confiable, confiado y de alto
estatus (o es probable que te conviertas en
estatus alto).
La forma de cultivar una mayor inversión en uno mismo, la forma de volverse menos necesitado, en
realidad es contraria a la intuición. Aprendimos que mostrar vulnerabilidad, tanto en la emoción como en
la acción, en realidad conduce a una mayor inversión en uno mismo y disminuye la necesidad.
Esta nueva falta de necesidad te permite expresarte de manera más clara y directa. Cuando te
expresas de manera más clara y directa, polarizas las reacciones de las mujeres, abriéndote a más
rechazo, pero también atrayendo a otras mujeres con más fuerza que nunca. Las mujeres que atraes se
producen a través de un proceso de autoselección. La velocidad a la que los atraes pasa por un proceso
de superación del miedo. Y la consistencia con la que seduces a esas mujeres atraídas pasa por un
proceso de expresión de tu sexualidad. Estos son los tres fundamentos.
En estas páginas se presentan todas las herramientas que puedo imaginar que un hombre necesite
para renovarse y tener más éxito con las mujeres. Sin duda para ti será difícil a veces. Te encontrarás
con baches, desvíos, distracciones, altibajos emocionales. Pero si persistes y te mantienes optimista,
llegarás allí. Estoy absolutamente seguro de ello.
Y en esos momentos en que se vuelve difícil, esos momentos en los que te frustras y vuelves a caer
en tus creencias necesitadas, tu deseo de validación externa, en los que te dejas llevar por los caprichos
de los demás en lugar de tu brújula interna, puedes sentirse perdido o sin esperanza. Este sentimiento
de desesperanza puede durar minutos, horas o días, pero lo más probable es que si te esfuerzas, si
realmente intentas cambiarte y reorientar la forma en que interactúas con el mundo, entonces lo sentirás
en algún momento.
. Y para esos momentos, permítanme compartir con ustedes una frase que me ha ayudado a mí y a
muchos otros hombres a través de esos apuros.
La frase proviene del Dr. Robert Glover y su libro No More Mr. Nice Guy, uno de los mejores libros
que he leído sobre la salud y el desarrollo emocional de los hombres.
La frase es: “¿Y si es un regalo?”
Pase lo que pase contigo, no importa lo mal, no importa lo desolado que te sientas. Pregúntese:
"¿Qué pasaría si fuera un regalo?" Y luego tratar de racionalizar una forma en que podría ser así.
Porque mira, en el mundo de las emociones, no hay absolutos, por lo general puedes sacar las
conclusiones que desees. Entonces, ¿por qué no elegir sacar conclusiones de bendiciones, positividad y
regalos?
Tu ex novia te dejó y te dejó por otro hombre. ¿Y si fuera un regalo? Porque sin ella, no te habrían
puesto en este camino de auto-
mejora, y te hubieras quedado atrapado para siempre en una relación llena de engaños y sin conciencia
de ti mismo.
Una mujer se burla de tu cabello y te llama feo. ¿Y si fuera un regalo? Un rechazo tan duro te
fortalecerá para que tengas aún más confianza en el futuro y, con suerte, te inspirará a reevaluar cómo
te ves.
Tus amigos te dicen que acercarte a las mujeres es espeluznante y que eres un perdedor por querer
hacerlo. ¿Y si fuera un regalo? Muestra que lo que estás haciendo, en lo que estás trabajando, está
empujando los límites sociales, está polarizando y, en última instancia, te está volviendo más
controvertido y atractivo.
Cuando tenía 19 años, un amigo mío se ahogó frente a mí. Estábamos en una fiesta en un lago. Un
minuto estaba allí, riendo, sonriendo, bromeando, y al momento siguiente se había ido. Para siempre.
Fue uno de los regalos más grandes que me han dado. No porque fuera bueno.
Fue trágico. Pero por cómo me afectó desde entonces.
Obviamente esa noche fue impactante y traumatizante. Pero salí de la experiencia con una aguda
conciencia de cuán transitoria es esta existencia. Cómo cualquiera de nosotros puede ser tomado en
cualquier momento. Cómo nadie va a vivir mi vida por mí, y cada segundo que paso sentado sintiéndome
distante de mis verdaderos deseos, evitando el mundo y teniendo miedo de participar en él, es un
segundo en el que estoy perdiendo el regalo más grande de todos: mi tiempo aquí en esta vida.
Su muerte me conmocionó, me deprimió y me asustó, pero me asustó para tener el coraje de correr
riesgos, de expresarme, de invertir en mi autopercepción más que en las percepciones de los demás.
Porque después de todo, tarde o temprano todo esto desaparecerá y nada de eso importará. Así que
también podrías aprovecharlo al máximo mientras estés aquí.
Y en última instancia, eso es todo lo que puedo esperar de ti. Que aproveches al máximo tu tiempo
aquí. Que tome las herramientas que he presentado aquí y salga y forje un camino único para usted, y
experimente el amor, las emociones y la felicidad que esta vida puede recompensarle.
Porque eso es lo que hace la vida: te recompensa. Te está dando regalos todos los días. ¿Los vas
a aceptar?
Otras lecturas

1. Si sientes que ganastemucho de este libro y nunca he leído mi sitio web, entonces ese es el
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reflexiones e historias. La información sobre mi entrenamiento y productos también está disponible allí.
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basándome en las ideas de este libro, he creado programas en línea que están diseñados para llevar a
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Man on Campus -- Curso de audio diseñado para chicos que quieren conocer chicas en la
universidad: http://www.manoncampus.com/
4. Lectura recomendada:
No más sr.amablepor Robert Glover, el libro definitivo sobre cómo ayudar a los hombres a romper con
los hábitos de necesidad y terminar con el comportamiento de "buen chico" que sabotea sus relaciones.
Cómo ganar amigos e influir en las personas de Dale Carnegie-- Un clásico. El mejor libro sobre
cómo relacionarse y causar una fuerte impresión en los demás.
La evolución del deseopor David Buss -- Una buena descripción científica de los estudios sexuales y
las diferencias biológicas en la sexualidad masculina y femenina.
El libro definitivo del lenguaje corporalpor Allan y Barbara Pease: una lectura obligada para cualquiera
que tenga problemas para descifrar las emociones de las personas a través del lenguaje corporal.
El Camino del Hombre Superiorpor David Deida -- Una descripción espiritual de la masculinidad y lo
que significa ser un hombre en una relación con una mujer.
Inteligencia emocionalpor Daniel Goleman -- Por qué su capacidad para relacionarse y empatizar con
los demás triunfa sobre la inteligencia intelectual y determina la calidad
de tus relaciones
la reina rojapor Matt Ridley -- Libro de ciencia profunda sobre la sexualidad humana y las
implicaciones sociales de nuestra biología.
Plano primigeniopor Mark Sisson -- El mejor libro sobre nutrición que he leído. Una variación de la
popular dieta paleo. Muy recomendable si lo que buscas es perder peso.
El arte de la comedia de Paul Ryan-- Si quieres aprender a ser más divertido, este es tu libro.
Sobre el Autor

Mark Manson es de Austin, Texas, EE. UU. y se graduó de la Universidad de Boston en 2007. Comenzó
a entrenar a hombres de manera informal ese mismo año, llevándolos a bares locales y ayudándolos a
acercarse a mujeres atractivas.
Mark fundó Practical Pick Up en 2008 y desde entonces ha trabajado con cientos de hombres en 12
países diferentes y cuatro continentes diferentes. Ha realizado más de 40 presentaciones públicas en
todo el mundo y ha sido entrevistado para programas de noticias y revistas.
Opera www.practicalpickup.com con una variedad de programas de entrenamiento en línea que han
ayudado literalmente a miles de hombres a superar sus problemas con las mujeres y las citas.
Mark actualmente vive un estilo de vida móvil viajando y residiendo en todo el mundo.
Puede comunicarse con él en mark@practicalpickup.com.