GUIA PRÁCTICA PARA MASCULINIZAR

AL HOMBRE MODERNO

ALEJANDRO PETERSON L.

AGOSTO 2021

PRIMERA EDICIÓN
PRÓLOGO

Conocí a Alejandro Peterson a través las redes sociales, ambos

compartimos un gran interés en el desarrollo y la divulgación de
temas que hacen referencia a la masculinidad en la actualidad.

En el privilegio de ser hombre Alejandro menciona a una serie

de autores sobre el tema y que lo han inspirado en la creación de
esta guía que tiene como objetivo, masculinizar al hombre
moderno y permitirle descubrir su verdadero potencial,
aprendiendo a mantener la razón por encima de la emoción.

A partir de la formulación de una serie de interrogantes,

Alejandro nos permite incursionar en la mentalidad masculina,
encontrando respuestas a preguntas como: ¿Cuál es el verdadero
motivo por el cual las mujeres terminan las relaciones?, ¿Qué es
lo que busca una mujer de un hombre?, ¿Cuáles son los rasgos de
personalidad masculinos, que resultan más atractivos para las
mujeres?, ¿Por qué las mujeres finalizan relaciones, donde
supuestamente los hombres dicen "dar todo”? Explorando estas y
otras interesantes interrogantes, nos encontramos con pistas para
retomar esos aspectos fundamentales que el hombre moderno
debe recuperar para tener una vida amorosa satisfactoria y que
también abarcan aquellos aspectos sociales y profesionales que
involucran a lo que podríamos considerar una vida de funcional y
de calidad. A la consigna de: "recuperar la masculinidad perdida
por las nuevas generaciones ", la acompaña una serie de recursos
tanto teóricos como prácticos, así como un test que permite evaluar
 El privilegio de ser hombre

las características de personalidad de los lectores y cómo mejorar

aspectos que hacen a los rasgos o componentes masculinos de su
personalidad. No dudo que los recursos que obtenga el lector en
esta guía de cabecera, le posibilitarán encontrar el camino para
enriquecer su desarrollo personal y su inteligencia emocional entre
otros aspectos fundamentales, que hacen al hombre más atractivo
e interiormente más pleno.

ANDRÉS VERNAZZA

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 El privilegio de ser hombre

AGRADECIMIENTOS

He tenido el privilegio de coincidir con grandes seres humanos

que han nutrido mi vida, quiero agradecer a cada uno de ellos
desde lo más profundo de mi corazón.

Agradezco a mi madre Carmen Lombardo por ser una mujer que

representa completamente la sabiduría y amor, cada momento
compartido contigo me ha nutrido y alimentado madre, me llena de
orgullo ser tu hijo, gracias por haber sido la fuente y pilar de una
gran familia, agradezco a mi Padre, Carlos Peterson G., por haber
sido un gran ejemplo de fortaleza, nobleza e inteligencia, un
hombre noble y generoso, y un gran padre.

A mis hermanos Alberto Peterson, por ser un hombre ejemplar,

inteligente y honorable con un corazón generoso y lleno de amor,
gracias a mi hermano Carlos Peterson por tu amistad y todos los
momentos y charlas interminables en búsqueda de encontrarnos a
nosotros mismos, gracias a mi hermana Gina Peterson por todo tu
amor y cariño, por ser una mujer integra, con valores, una mujer
que ha tenido la sabiduría para ser el corazón de tu hogar.

Gracias a mis grandes amigos, Roberto García Villalobos, por

todo el apoyo recibido durante toda la vida, por tu nobleza y
generosidad, a Jorge González por acompañarme en este camino,
con tus grandes consejos y apoyo incondicional, a Jaime y Alfonso
Félix, por tantos años de hermandad y amistad, a Alberto Ocampo,
por todos los momentos que hemos compartido a través de

ii
 El privilegio de ser hombre

diferentes etapas de vida, a Omar Rubí por tu amistad y apoyo,

gracias a Mathiu I. Jiménez por todo el apoyo brindado, Edgar Gio,
a Andrés Vernazza por su valioso apoyo en este proyecto de
masculinidad, a Melisa Vélez, por ser parte de esta aventura y por
tu gran amistad, a Mariela Reyes por tu búsqueda en aportar valor
al mundo y tu amistad, a todas las mujeres que han estado en mi
vida y han aderezado con amor y sabiduría mi evolución como
hombre.

A grandes hombres que a presar de no conocer personalmente

me han aportado experiencia y conocimiento como Joe Dispenza,
Bentinho Massaro, Rollo Tomassi, Rober Glover, Dan Bacon,
Robert Green, David Deida, Federico Hirigoyen, Mario Luna y
demás hombres que han buscado descifrar el comportamiento
humano.

iii
 El privilegio de ser hombre

El privilegio de ser hombre.

La pérdida de masculinidad del hombre moderno y como

recuperarla.

iv
 El privilegio de ser hombre

Índice
PRÓLOGO ....................................................................................................
AGRADECIMIENTOS .................................................................................. ii
INTRODUCCIÓN ........................................................................................ 0
ANALICEMOS EL IGUALITARISMO DE GÉNEROS ....................................... 7
HABLEMOS DE DIFERENCIAS ENTRE EL HOMBRE Y LA MUJER................. 9
¿HOMBRES Y MUJERES PENSAMOS IGUAL? .......................................... 10
DIFERENCIAS CONDUCTUALES ENTRE EL HOMBRE Y LA MUJER............ 11
LAS DIFERENCIAS ENTRE LO MASCULINO Y LO FEMENINO SON DONES
COMPLEMENTARIOS. ............................................................................. 13
LA PERDIDA DE MASCULINIDAD DEL HOMBRE NO ES ALGO RECIENTE. 18
EL HOMBRE Y LA MUJER NO BUSCAN LO MISMO EN SU PAREJA .......... 20

v
 INTRODUCCIÓN

Este libro es una guía para comprender el motivo por el cual el

hombre moderno ha perdido masculinidad y cuáles han sido las
consecuencias.

Además de ser una guía práctica para recobrar la masculinidad,

te ayudará a comprender las diferencias entre lo masculino y
femenino. Y como es que estas cualidades o características que
nos diferencian, también nos complementan de manera idónea.

He decidido escribir este libro para compartir mi experiencia de

vida, he notado que muchas parejas terminan por los mismos
motivos, aunque cada relación es única, hay patrones que se
repiten constantemente y uno de ellos es la perdida de
masculinidad o cualidades masculinas del hombre durante la
relación, lo cual deriva en pérdida de admiración, respeto y
atracción por parte de la pareja. Esta despolarización hace que el
hombre busque el amor, y la mujer la libertad, y finalmente
concluya en la separación, dejando un sentimiento de profundo
dolor y vacío en el hombre, que generalmente dice, no sé qué paso
si di y lo intente todo. Después de analizar los errores que cometí
y por qué lo hice, me di cuenta que muchos otros hombres
cometían los mismos errores, y creo que esta guía podrá mejorar
el tipo de relación que tienes contigo mismo y por consecuencia
con tu pareja.
 El privilegio de ser hombre

Si alguna vez te rompieron el corazón, o mejor dicho, permitiste

que te lo rompieran, sabrás que el dolor es muy fuerte, aunado a
la perdida de amor propio, dignidad personal y autoestima que
acompaña al proceso de des masculinización paulatino del
hombre, sin importar edad, posición social o nacionalidad, el
proceso de des masculinización se repite a lo largo y ancho del
planeta, a veces por falta de experiencia, por aprendizaje de
patrones de comportamiento disfuncionales, por creer en las
novelas rosas, películas de Hollywood, telenovelas, pero ha
llegado el momento de abrir la mente y analizar cómo debe
comportarse un hombre, primeramente mejorar la relación que
tiene consigo mismo y desde ahí, poder compartir su vida en pareja
de manera sana.

Uno de los problemas más comunes del hombre actual es la

incapacidad para establecer una relación de pareja sana. A pesar
de que el hombre intenta tener relaciones funcionales, parece no
lograrlo.

Una relación de pareja sana, empieza por una relación sana

contigo mismo. Es decir, nadie podrá amarte, valorarte y respetarte
más de lo que te ames, valores y respetes. Lo cual va en contra de
lo que la sociedad, las películas, las series y las novelas enseñan,
y esa gran mentira es: Haz todo por pareja, ella debe ser tu
prioridad.

Tu prioridad debes de ser tú, hoy y siempre, y desde un estado

de completud, de alta autoestima, y un sano amor propio podrás
1
 El privilegio de ser hombre

elegir con quien compartir y complementar tu vida, para celebrarla

juntos.

Este libro será una guía para comprender la raíz de la

inestabilidad de las relaciones, pero también brindará las
herramientas para elevar tu amor propio, tu autoestima y crecer en
inteligencia e independencia emocional.

El porcentaje de demandas de divorcio iniciadas por mujeres es

mucho mayor al número de demandas de divorcio iniciadas por
hombres, y esto tiene un motivo que comprenderás con claridad y,
sobre todo, evitarás ser parte de las estadísticas.

Pretendo que en este libro puedas comprender porque duele

tanto una ruptura, pero desde la total responsabilidad del porque
te terminan, dejando de ser una víctima para entrar en la
responsabilidad del verdadero crecimiento y desarrollo que debes
tener como hombre, por amor a la persona más importante del
mundo, por amor a ti. Este libro pretende elevar tu nivel de
comprensión sobre las relaciones, pero sobre todo la relación que
tienes contigo mismo, además de ofrecerte las herramientas
necesarias para generar un verdadero cambio de personalidad que
te permita avanzar hacia la mejor versión de ti.

Trataré de explicar de manera clara porque únicamente

relacionándote sanamente contigo mismo, teniendo un amplio
sentido de respeto y amor hacia ti, podrás establecer vínculos y

2
 El privilegio de ser hombre

relaciones sanas con los demás, no solamente de pareja sino a

nivel familiar, amistades, laboral etc.

Es evidente que el valor de todo ser humano es el mismo,

hombres y mujeres evidentemente tenemos el mismo valor, los
mismos derechos y oportunidades, pero debemos comprender que
la igualdad de valor no equivale a que hombres y mujeres seamos
iguales.

La mujer posee cualidades y virtudes que ningún hombre

poseerá jamás, al igual que el hombre posee cualidades y virtudes
que lo diferencian de la mujer. Estas cualidades o dones
masculinos y femeninos nos corresponden por derecho divino, y
existen porque somos complementos idóneos. Pretendo promover
una profunda reconciliación de géneros.

Tienes en tus manos una guía que te explicará de manera

práctica las diferencias entre lo masculino y lo femenino, que
cualidades del hombre atraen a una mujer, y que cualidades busca
la mujer en un hombre.

Este libro está dividido en 2 partes, una parte que aborda la

teoría de la perdida de masculinidad del hombre y una parte en
donde abordaremos la parte práctica con las conductas y cambios
de comportamiento que te harán poder recuperar tus dones y
cualidades masculinas, transformándote en un hombre con
carácter, estable emocionalmente y altamente atractivo.

3
 El privilegio de ser hombre

Espero que al terminar de leer este libro comprendas e integres

que únicamente siendo “TÚ” tu prioridad, podrás mantener
relaciones sanas de largo plazo.

Y te compartiré las mejores herramientas disponibles para

aumentar tus dones y energía masculina.

Así mismo, busco crear conciencia para que comprendas el

grado de importancia que tiene la correcta elección de pareja en tu
vida, que posiblemente, ¡Sea la decisión más importante de tu vida!
y muchas veces, la decisión menos analizada.

Tal vez jamás te hayas hecho esta pregunta. ¿Cuál es el

propósito de estar en pareja? El objetivo de complementar tu vida
en pareja es poder crecer individualmente y en conjunto, de
manera más rápida y orgánica de lo que crecerían individualmente,
formando un equipo con objetivos afines en donde el respeto,
lealtad, complicidad y una plena sexualidad sean pilares de la
relación. Así como una empresa conforma un equipo para obtener
resultados, o un equipo de futbol Soccer se crea con la finalidad de
ganar campeonato, tú eliges a tu pareja para ser tu coequipera de
vida, ella ayudará a que crezcas, evoluciones, madures, y a veces
buscará que crezcas retándote o poniéndote a prueba en tus áreas
más débiles, porque en el fondo conoce tu verdadero potencial
como hombre.

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 El privilegio de ser hombre

Gracias por haber adquirido este libro, espero que lo disfrutes.

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El privilegio de ser hombre

Parte 1

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 El privilegio de ser hombre

ANALICEMOS EL IGUALITARISMO DE GÉNEROS

Una de las ideologías que debemos cuestionar y analizar a

profundidad es si realmente los hombres y las mujeres somos
iguales, como lo ha tratado de proponer la corriente de
igualitarismo de géneros.

Actualmente muchos hombres han adoptado conductas muy

femeninas y han confundido cuales son los dones o
características que distinguen a un hombre de una mujer, se
avergüenzan de su masculinidad. Es imperativo diferenciar el
machismo de la masculinidad, y el feminismo de la feminidad.

El machismo y el feminismo son corrientes radicales en las

cuales se tiene una postura de superioridad de género.

El machismo postula que el hombre es superior a la mujer, el

feminismo postula que la mujer es superior al hombre, yo no
comparto ninguna de esas posturas, creo firmemente que
hombres y mujeres tenemos el mismo valor, pero con diferencias
marcadas a nivel biológico, hormonal, físico, conductual y de
carácter, y que lo masculino y lo femenino son complementos
idóneos.

La diferencia en cuanto a rasgos físicos entre lo masculino y lo

femenino no está en duda, se sabe con claridad que hombres y
mujeres tenemos rasgos distintivos que se perciben claramente a
simple vista. El hombre presenta mayor profundidad de voz, vello

7
 El privilegio de ser hombre

facial, mayor tamaño, densidad ósea, más masa muscular y

fuerza, entre otros. Por su parte la mujer tiene más belleza, tiende
a acumular mayor porcentaje de grasa, su voz es más suave, etc.

Pero dichas diferencias también existen a nivel biológico,

neuronal, hormonal y conductual y está completamente
comprobado por la ciencia.

Cuando un hombre abraza sus características y dones

masculinos, se polariza en su energía masculina y su
masculinidad se manifiesta a nivel físico, mental y emocional, su
carácter y comportamiento lo vuelven sumamente atractivo para
las mujeres que abrazan su energía femenina.

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 El privilegio de ser hombre

HABLEMOS DE DIFERENCIAS ENTRE EL HOMBRE Y

LA MUJER

Como ya lo mencioné hay diferencias entre hombres y mujeres

que no están a discusión, y estas son las diferencias físicas.

El hombre produce 16 veces más testosterona que la mujer:

En promedio, la concentración de testosterona en el plasma
sanguíneo en un hombre adulto es diez veces mayor que la
concentración en el plasma de una mujer adulta, pero como el
consumo metabólico de la testosterona en los hombres es mayor,
la producción diaria es de aproximadamente 20 veces mayor en
los hombres.

El hombre tiene vello facial.

La mujer tiene más belleza física.

Diferencias marcadas en tonalidad de voz.

El hombre tiene más densidad ósea

La mujer tiene mayores capacidades comunicativas.

El hombre tiene mayor fuerza etc.

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 El privilegio de ser hombre

¿HOMBRES Y MUJERES PENSAMOS IGUAL?

La década de 1990, calificada como década del cerebro, ha

supuesto un avance espectacular en el conocimiento. Las
neurociencias, particularmente la neuropsicología, se han situado
en la vanguardia de la investigación. Las tecnologías de
neuroimagen han posibilitado observaciones y experimentos
revolucionarios sobre los procesos perceptivos, motrices,
cognitivos, lingüísticos y emocionales del ser humano. Se han
realizado estudios sobre las diferencias cerebrales-mentales
entre hombres y mujeres. Numerosas investigaciones
neuropsicológicas evidencian diferencias significativas entre
hombres y mujeres en la organización funcional del cerebro y la
actividad mental. Investigaciones relevantes replantean hoy
cuestiones tradicionales sobre los condicionantes biológicos y
culturales en el conocer, querer, sentir y actuar de hombres y
mujeres. El hombre tiene un cerebro más racional y enfocado a
resolución de problemas, la mujer está más conectada a sus
emociones y sentimientos.

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 El privilegio de ser hombre

DIFERENCIAS CONDUCTUALES ENTRE EL

HOMBRE Y LA MUJER

Dentro de los universales cognitivos, lingüísticos y

emocionales que comparten todos los miembros de la especie
humana, mujeres y hombres tienden a presentar diferencias en la
organización funcional del cerebro, y por tanto en sus
capacidades mentales.

Conviene dejar en claro que las diferencias en capacidades

mentales ligadas al sexo son también de carácter modular, y no
se trata de defender superioridad mental general de un sexo
frente a otro, como a veces se ha querido probar mediante el
cociente intelectual o medidas similares.

El hombre representa la razón, su cerebro apunta a solución

de problemas, su enfoque es unidireccional, el hombre busca el
reto, crece y se empodera a través de la obtención de resultados,
una de sus cualidades masculinas es el uso de la razón por
encima de la emoción, lo cual lo lleva a ser un buen tomador de
decisiones, tiene capacidad de poner límites, es buen proveedor
y su anhelo más elevado es la búsqueda de la libertad.

La mujer es más emocional, su cerebro está más conectado a

sus emociones y sentimientos, es más intuitiva, uno de sus
mayores dones es su elevada capacidad de nutrir, es generosa,
sensible, sexual, flexible y su comunicación está más enfocada
en el contexto y no en el contenido.

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El privilegio de ser hombre

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 El privilegio de ser hombre

LAS DIFERENCIAS ENTRE LO MASCULINO Y LO

FEMENINO SON DONES COMPLEMENTARIOS.

Es importante analizar por qué cuando ambos géneros se

encuentran más despolarizados, el conflicto entre géneros
aumenta. Actualmente una amplia mayoría de hombres han
abandonado las cualidades de personalidad inherentes al
hombre, es decir, carecen de fortaleza emocional, independencia
emocional, capacidad de poner límites, de enfrentar conflicto de
manera adulta y estable, tomar decisiones etc., estos dones y
cualidades masculinas han sido abandonadas y el hombre ha
tratado de adoptar conductas femeninas, como ser mucho más
emocional que racional, priorizar el amor en lugar de la libertad,
no estar alineado a un propósito de vida definido, ser inestable
emocionalmente, y es la época en que las relaciones
interpersonales tienen un mayor porcentaje de fracasos.

También tenemos mujeres altamente enfocadas en buscar un

propósito de vida definido, dirigidas en buscar la libertad en lugar
del amor, reprimiendo su emocionalidad, aumentando su
competitividad y con una alta independencia financiera, aun así,
el porcentaje de uso de antidepresivos en las mujeres es tres
veces mayor que en los hombres y el incremento en el consumo
de estos fármacos se ha incrementado de manera alarmante en
los últimos años.

Cuando me refiero a los dones o características masculinos y

femeninos debemos tomar en cuenta que no me refiero a que

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 El privilegio de ser hombre

sean excluyentes, es decir, el hecho de que una característica o

don se encuentre más marcado de manera natural en alguno de
los géneros, no significa que el otro género no posea esa
característica, simplemente lo tiene menos marcado o
desarrollado.

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 El privilegio de ser hombre

Cualidades polaridad Cualidades polaridad

femenina masculina

Tierra Semilla

Ser Hacer

Fluidez Estructura

Intuición Enfoque a objetivos

Conectada a los sentidos Conectado a la razón

Empatía Valentía

Creatividad Concreción

Flexibilidad Fuerza

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 El privilegio de ser hombre

Las cualidades o dones masculinos existen con un propósito,

elevar la funcionalidad del hombre, es decir, un hombre que
potencializa las cualidades o características masculinas que son
inherentes al hombre, será un hombre que obtendrá mejores
resultados en todas sus áreas de vida.

Analiza la tabla superior e imagina que cada don masculino lo

potencializas al máximo, ¿Cómo crees que sería tu vida y como
te sentirías?

Desde mi particular punto de vista hay 2 cualidades altamente

masculinas que diferencian a un hombre fuerte, masculino y con
carácter de un hombre débil emocionalmente.

1.-Hombre racional

2.-Hombre estable emocionalmente.

Algunas otras cualidades masculinas son:

* Capaz de solucionar problemas

* Capacidad de poner límites

* Apunta a objetivos y concreción de ellos.

* Enfrenta riesgos.

* Valentía.

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 El privilegio de ser hombre

* Liderazgo

¿Porque la fortaleza emocional es un rasgo muy poderoso en el

hombre?

Existen solo 2 maneras de tomar una decisión, una es desde

la razón y la otra desde la emoción, has memoria y trata de
recordar alguna decisión tomada desde la emoción (Enojado,
triste, deprimido etc.) que haya tenido algún buen resultado.

Tomar una decisión desde la razón siempre será la mejor

opción para poder decidir de la mejor manera, sin embargo, para
razonar antes de decidir ante situaciones aparentemente difíciles,
se requiere de estabilidad o fortaleza emocional.

La fortaleza emocional se forja, se construye, se puede

comparar al desarrollo de un físico sano y fuerte, requiere de
disciplina, tiempo, dedicación y voluntad. Más adelante veremos
cómo madurar emocionalmente.

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 El privilegio de ser hombre

LA PERDIDA DE MASCULINIDAD DEL HOMBRE NO ES

ALGO RECIENTE.

La pérdida de masculinidad del hombre no es algo nuevo, sin

embargo, estamos en la época de la historia reciente de la
humanidad donde el hombre se encuentra con mayores rasgos
de feminización y los factores que han contribuido a ello son
varios.

Varias generaciones de hombres educados de manera

monoparental por una figura femenina (madre, abuela etc.)

Más del 70% de la educación escolar de los hombres está

representada por mujeres.

Falta de figuras de autoridad masculinas durante el desarrollo

de los niños. (Padres seguros de sí mismos, estables
emocionalmente).

Condicionamientos de feminización a través de películas,

telenovelas, literatura, etc.

No es poco común ver a hombres dentro de una relación de

largo plazo en donde la mujer ha perdido el respeto y la
admiración por él, y por lo tanto, se ha perdido la atracción. El
hombre intenta mejorar la relación y recuperar el respeto,
admiración y atracción siendo emocional, suplicante, disponible
etc., y este tipo de estrategia no funciona. Sin embargo, en lugar
de retomar sus dones masculinos, lo que ha hecho es ampliar sus

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 El privilegio de ser hombre

conductas femeninas y esto se lo tenemos que agradecer a

Hollywood, a las novelas rosas y a los condicionamientos
sociales.

Muchos hombres ni siquiera son conscientes de que presentan

conductas muy poco masculinas debido a que el proceso de des
masculinización se ha generalizado, y existen muy pocas figuras
masculinas sanas de referencia, sin embargo, el índice de
divorcios va al alza y en más del 70% de los casos, las demandas
de divorcio las inician las mujeres. Y en la mayoría de los casos,
a pesar de que cada relación es única, los motivos por el cual las
mujeres se separan son similares.

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 El privilegio de ser hombre

EL HOMBRE Y LA MUJER NO BUSCAN LO MISMO EN

SU PAREJA

Pocos hombres y mujeres comprenden que los mecanismos

de atracción entre la mujer y el hombre son muy distintos.

La mujer se siente atraída hacia el hombre en un muy alto

porcentaje por su carácter y comportamiento, ya que de manera
inconsciente lo que busca es sentirse segura y protegida dentro
de la relación.

Un error de la mayoría de los hombres es pensar que la mujer

se siente atraída de la misma manera que el hombre se siente
atraído a la mujer, y no es así, el hombre siente atracción sexual
instantánea cuando ve a una mujer con rasgos de fertilidad y
belleza, la mujer en cambio, puede sentir atracción física por un
hombre, pero lo que hará que tome la decisión de tener una
relación sexual o de pareja será dictaminada en muy alto
porcentaje que por la personalidad y comportamiento del hombre.

La atracción de una mujer hacia un hombre opera más como

una perilla de volumen que como un interruptor de encendido o
apagado, es decir, la atracción puede incrementar o disminuir
dependiendo de la personalidad y despliegue de cualidades
masculinas del hombre. Tales como seguridad, sentido del
humor, liderazgo, ser un reto, capacidad de poner límites,
carisma, fortaleza emocional, inteligencia social etc.

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 El privilegio de ser hombre

Esto tiene una gran ventaja y una desventaja que debes

comprender, dependiendo de tus conductas y personalidad,
puedes generar o perder atracción a través del paso del tiempo,
tú en cambio, sí sientes atracción por una mujer, y su
personalidad no te agrada, el nivel de atracción sexual que
sientes hacia ella será el mismo, puede tener una personalidad
poco atractiva y al mismo tiempo gustarte, cosa que no sucede en
las mujeres.

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El privilegio de ser hombre

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