El podium de la alegría

Objetivos de la actividad:
- Autoconocimiento. Conocer y expresar aquellas cosas que me hacen feliz.
- Aprender a discriminar distintas situaciones que realmente me hacen feliz.

Áreas: Lengua Castellana y literatura

Duración: 30 minutos aprox.

Descripción de la actividad:

1. La actividad se realizará en dos fases. En primer lugar, se reparte a todo el alumnado papel y
boli y se les pide que escriban aquellas cosas que les generan alegría: “Sería más alegre si…”.
2. Una vez que el alumnado haya podido describir qué les haría más alegre, se les comenta
que: La alegría no depende de…

- Bienestar material. Siempre que se disponga del suficiente para cubrir las necesidades
básicas. - De la belleza. (Es más importante quererse a uno mismo)
- De la salud. (Personas con enfermedades crónicas son alegres).
3. Seguidamente, con las opciones del listado que tienen deben realizar el “PODIUM DE LA
ALEGRÍA” seleccionando por orden de prioridad las cuatro opciones que les proporcionen
mayor felicidad.

Orientaciones para su desarrollo. Puede que el alumnado insista en que las cosas materiales
proporcionan mucha alegría y puede que basen el ejercicio en ellas. Por ello es importante
explicar bien los conceptos para que puedan ver que la felicidad no está en las cosas sino
dentro de cada persona.

- Materiales: papel y boli.