Documentos de Académico
Documentos de Profesional
Documentos de Cultura
OBJETIVO Amplitud
Preparación
Jugadores: 18 (16 de
movimiento + 2 porteros)
Duración: 26 minutos
Numero de series: 2 tiempos
de 12 minutos separados por
2 minutos de recuperación
pasiva
Partido a tema para el ataque de la portería adversaria en Capacidad aeróbica, Tirar pase, Recibir, Golpeo de cabeza,
amplitud y balón colgado. Tiro a porteria, Marcaje, Movilidad o movimiento,
Desdoblamiento, Balón colgado, Balón de area,
Transiciones
Organización
Con los chinos crear un campo de juego de 45x35 metros,
posicionar balones cerca del perímetro del campo. Dividir
el campo en dos mitades de las mismas dimensiones Material
posicionando a lo largo de los dos lados cortos, dos conos Balones
que delimitan la mitad del campo. En los lados de 45 2 conos
metros, en el centro, posicionar dos porterías 2 portarías reglamentarias
reglamentarias. En los laterales crear con los chinos dos 8 petos
zonas de 3 metros como en la figura. Los jugadores se Chinos
posicionan en el campo preparados para jugar un partido
9vs9. Los porteros se posicionan en las porterías. Preparación
Área de juego: 35x45 metros
Jugadores: 18 (16 de movimiento + 2 porteros)
Descripción Duración: 26 minutos
Numero de series: 2 tiempos de 12 minutos separados
Se juega un partido 9vs9 con toques libres por 2 minutos de recuperación pasiva
Quien ataca tiene la posibilidad de aprovechar las zona lateral respecto a las porterías para poder ir a colgar
balones hacia las cercanías de la portería
En las zonas laterales puede acceder solo un jugador a la vez del equipo que esta atacando, con incorporaciones
o movimientos de desdoblamiento
Los delanteros que entran en las zonas laterales para colgar el balón disponen de un máximo de tres toques para
realizar la jugada
pag.-1-
Los jugadores del equipo que defiende no pueden entrar en las zonas laterales para defender
DRILLS METHODOLY
pag.-2-
DRILLS METHODOLY
Variantes
1. Añadir un comodín
2. Antes de poder ocupar las zonas exteriores, el equipo en posesión de balón, tiene que realizar al menos cinco
pases consecutivos sin que el rival lo intercepte
Puntos del míster
Observar los movimientos de los jugadores
Incentivar la velocidad en las decisiones del jugador y del equipo
Trabajar la velocidad de pase y amplitud del equipo para encontrar en el menor tiempo posible soluciones
verticales
Trabajar la organización defensiva del equipo que defiende
Trabajar el marcaje individual en el centro del área
Estimular los contraataques rápidos para mejorar las transiciones
pag.-3-