VIDA CRISTIANA Como aprovechar al maximo tu tiempo de lectura 16 FEBRERO, 2021 ANA AVILA Una cosa es leer mucho, otra cosa muy diferente es leer bien. Si quieres eer mucho, no voy a desanimarte (aunque quizé cuestione un poco tus intenciones). Lo que si haré es advertirte lo siguiente: no pongas la cantidad de tu lectura por encima de la calidad de tw lectura. Ahora, por “leer bien” no me refiero a recordar cada detalle de cada uno de los libros que has lefdo. Muchos viven frustrados porque a los pocos dias de terminar un material ya olvidaron muchos de sus detalles. Eso, desafortunadamente, es natural. Asi funciona la memoria humana. Sino repasamos lo que hemos leido, pronto lo olvidaremos. La buena noticia es que no leemos para memorizar. Leemos para comprender y ser transformados. Leemos para encontrarnos con otras mentes y crecer a través de ese encuentro, Para caminar en los zapatos de otros y ver el mundo desde su perspectiva. 2Cémo, entonces, podemos asegurarnos de que estamos aprovechando al maximo nuestro tiempo de lectura? ¢Cémo nos aseguramos de que estamos enfocéndonos en la calidad y no en la cantidad? Aqu{ algunas ideas: 1. Lee la Biblia. Conocer profundamente la verdad es la tinica manera de estar listo para reconocer el error. Muchos tememos que nuestras mentes sean confundidas al adentrarnos al mundo de los libros, mientras que nuestras Biblias, permanecen empolvadas en un rineén. No te equivoques: no pensar (no leer, no escuchar, no aprender) no te librard de equivocarte. Dejemos de enterrar la cabeza en la arena. Sin darnos cuenta, miles de voces (incluyendo la de nuestro propio corazén, pecaminoso) estén moldeando nuestras ideas cada dfa. Evitar los libros no nos protege de la confusién, Conocer bien la verdad, sf (2 Ti 3:16-17 Establece el objetivo de tu lectura. 10No todos los libros se len igual. La manera en que abordamos un material dependeré de lo que queramos lograr a través de la lectura. cEstds estudiando para un examen? Probablemente deberds concentrarte en organizar el material de manera légica y entender cémo se conecta cada tema presentado, tomando un buen rato para memorizar los conceptos clave. {Quieres conocer un asunto de manera general? Lo que necesitas ser una lectura répida de varios libros que aborden el tema de perspectivas ligeramente diferentes. {Quieres comprender a profundidad la ‘manera de pensar de cierto autor? Quizd tengas que leer varias de sus obras, muy despacio, con pluma y libreta en mano para anotar lo que vas descubriendo, Sino sabes eudl es tu objetivo de lectura, gcémo implementards las estrategias “Evitar los libros no adecuadas para alcanzarlo? No necesitas yg protege de la estudiar cada libro como si fueran a confusién, Conocer ponerte un examen, pero tampoco puedes . a pretender comprender conceptos bien la verdad, si profundos dando una sola lectura répida WF al material. Define tu meta y disefia una estrategia apropiada para conseguirla. 3. EI ina distracciones. Nuestro cerebro no fue diseftado para enfocarse en varias cosas a la vez. Es cierto que podemos hacer més de una cosa al mismo tiempo (como escuchar un podcast mientras lavamos los platos), pero solo porque una de las actividades —lavar los platos— no requiere demasiada atencién. Es una actividad tan habitual para nosotros que la levamos a cabo sin necesidad de pensar en ella. Los seres humanos no fuimos hechos para ser multitarea. Con esto en mente, debes ayudar a tu cerebro a concentrarse en el libro que tienes delante. Parece dificil de creer, pero el simple hecho de tener un teléfono a la vista, sin ninguna notificacién, hace que nuestra efectividad disminuya. De algtin modo estamos esperando que nos distraiga. Imagina Jo poco que aprovechards tus libros si cada dos minutos te estas deteniendo para revisar un mensaje o correo electrénico. Tanto como sea posible, elimina las fuentes de distraccién antes de sentarte a leer, Deja de decirte que “puedes manejarlas"; quitalas y ya. ‘Cuando empieces a ser radical al eliminar aquellas cosas que te hacen perder el enfoque, te dards cuenta de que la mayorfa de las distracciones vienen desde adentro. La mente divaga, y cuando tenemos que concentramos en la Jectura se nos ocutren diez mil cosas por hacer. No te atormentes. Cuando notes que tu mente se esté yendo a otra parte, esfuérzate por regresar tu atencién a la lectura, No importa si debes hacerlo 20 veces por minuto. No te rindas. Ejercitar tu atencidn es como ejercitar un miisculo, Poco a poco irés mejorando, con la préctica constante. Ten a la mano un pedazo de papel para anotar ideas y nendientes ane vienen a ti mente durante tu tiemno de lectura. Con ese te 28asegurards de no olvidar nada importante y ser mas facil regresar tu atencién al libro. 4. Ten pluma en mano. EL boligrafo sera util no solo para apuntar aquellas cosas que amenazan con distraerte. Leer con pluma en mano es bueno porque te permite hacer de tu lectura una conversacién. Ya no estards solo escuchando lo que el autor tiene que decir, sino que también estards respondiendo. Escribe tus ideas, impresiones, e incluso tus respuestas emocionales. Usa simbolos como estrellas, signos de exclamacién, flechas, circulos, y corazones. Crea tu propio sistema. Haz. de esa copia del libro tu copia personal Leer con un boligrafo en mano te ayudaré a mantenerte activo durante la lectura, en lugar de permanecer pasivo meramente recibiendo un montén de informacién, Mantén tu mente involucrada cazando frases impactantes, conectando ideas clave, haciendo comentarios positivos o eriticos, y demés. La experiencia de lectura debe ser una en la que estés inmerso, no simplemente observando como un espectador. . Haz preguntas y busca respuestas. Imagina que tuvieras el privilegio de pasar una tarde tomando café con tu autor favorito. No tendrias un millén de preguntas para él o ella? Esa es la actitud que debes tener mientras lees: ;De dénde sacaste esta idea? ¢Cémo ese tema se conecta con aquel? {Por qué usaste esa palabra y no esta otra? Leer no es absorber todo lo que el escritor dice, sino tener una conversacién con él. Conforme avanzas encontrando respuestas para algunas de tus preguntas. Quiz4 mds adelante o més atrds en el texto, o en las notas al pie. Con todo, probablemente terminards con varias interrogantes sin responder. Tal vez fue porque te distrajiste, o puede que el autor haya fallado en (0 no haya tenido la intencién de) resolverlas. Ningiin libro puede prover todas las soluciones a todas las inquietudes que surgen en nuestra cabeza. En estos casos, podrias buscar respuestas en otro material del mismo autor, o en algtin recurso de otro escritor que aborde asuntos similares, Explorar diversos libros del mismo tema nos ayudaré a tener una visién mds completa del mismo. Si hay conceptos que no entiendes “Leer no es facil. Leer completamente, puedes considerar bien lo es todavia consultar enciclopedias 0 diccionarios que menos. Pero leer bien vale la pena” wt iluminen tu entendimiento, Te recomiendo que no hagas esta investigacién en medio de tu sesién de lectura (a menos que sea realmente imposible continuar con el argumento sin conocer cierto concepto). Es mejor apartar un tiempo especffico para la investivacién adicional, Durante la lectura ten ina neauena libreta a la 38‘mano y apunta las palabras 0 conceptos que quieras buscar mas adelante, 6. Comparte con otros. Dicen por ahi que si no puedes explicar algo de manera sencilla, en realidad no lo has entendido bien. Muchos de nosotros pensamos que tenemos las ideas muy claras mientras leemos, pero cuando intentamos articularlas nos damos cuenta de que no es ast Intenta explicar a alguien més lo que estds aprendiendo en tu lectura. Sino tienes a nadie con quien hablar sobre libros ahora mismo, puedes empezar escribiendo un resumen de las ideas principales en tus propias palabras (y sin mirar el material). Esto seré incémodo. Con frecuencia te dards cuenta de que hay cosas que no terminaste de comprender y tendrés que regresar al libro para revisarlas, Anadie le gusta descubrir las brechas en su entendimiento, Pero es crucial detectar los elementos de un concepto que todavia no comprendes completamente. Esto te permitiré regresar, releer, hacer preguntas, y buscar respuestas clave para realmente progresar en tu entendimiento. Lee bien, vale la pena Leer no es facil. Leer bien lo es todavia menos. Pero leer bien vale la pena. Leer bien llevard tu mente a lugares que no has explorado, abrir tus ojos a nuevas realidades, confrontara tus ideas preconcebidas acerca de las personas y del mundo en el que vives. No te rindas. Recuerda: un verdadero lector no es aquel que nunca batalla para concentrarse o entender, sino aquel que persevera en medio de la lucha. ‘Todos podemos convertirnos en esa clase de lector, un libro bien lefdo a la vez. Una versién de este articulo fue publicada originalmente en Genuino Mujeres. ‘Ana Avila es editora senior en Coalicién por el Evangelio, Quimica Bidloga Clinica, y parte de Iglesia Reforma, Es autora de “Aprovecha bien el tiempo: Una gufa prictica para honrar a Dias sont dia’. Vive en Guatemala junto con su esposo Uriel y el bebé Juda. Puedes encontrarla en YouTub instagram, y Dwitter Recibe cada dia los articulos, podcasts. v videos mas recientes. ‘.--- Correo Electrénico VIDA CRISTIANA Esperanza en la maternidad 16 FEBRERO, 2021 PATRICIA NAMNUN “Un don del SENOR son los hijos, y recompensa es el fruto del vientre” (Salmo 127:3). La Palabra de Dios no se equivoca. Los hijos son una bendicién para nuestras vidas, pero la realidad es que muchas veces no se siente de esa manera producto de nuestra naturaleza pecaminosa. Debido a las demandas de la maternidad podemos llegar a sentirnos frustradas y cansadas, y con un peso permanente sobre nuestros hombros que parece que jamas se aliviard. En el 2018, el New York Times publicé un artfculo en el que el autor presenta la maternidad como una descripcién de trabajo: “Esta posicién logra ser de suma importancia y, sin embargo, de alguna manera también la menos visible y/o respetada en toda la organizacién... Aunque coordinards, planificards y hards casi todo, debes esperar terminar cayendo boca abajo en tu cama todas las noches sintiendo que basicamente no has logrado nada’, La labor nunca termina, Nuestras responsabilidades no se detienen. Las demandas parecen no finalizar y a veces sentimos que, por mds que nos esforcemos, nuestros hijos nunca estardn satisfechos. Nos sentimos agotadas fisica y emocionalmente la mayor parte del tiempo y, en medio de todo esto, nuestra conciencia nos llama la atencién porque sabemos que se trata de un sacrificio de amor. Amamos a nuestros hijos con todo el corazén, sabemos a lo que hemos sido llamadas, sabemos que habré frutos, pero no siempre hacemos el sacrificio lenas de goo y con la mirada en el lugar correcto, Nuestro Sefior Jesucristo nos ensefia que “Mas bienaventurado es dar que recibir” (Hich 20:35), pero a veces pudiera parecer que esperamos recibir algo a cambio para llevar nuestra maternidad con alegria. Esperanza en el lugar equivocado En medio de este sentimiento que a veces nos inunda podemos tener la tendencia a noner nuestra esneranza en Invares incorrectos. Lugares ane 58‘en vez de traer la paz y descanso que tanto anhelamos, terminan drendndonos ain més y desviando nuestros ojos del lugar donde genuinamente se encuentra nuestra esperanza, ‘Aqui te comparto algunos de esos lugares incorrectos: Ponemos la esperanza para nuestro descanso en bendiciones fisicas Solemos pensar: “Si mis hijos durmieran siestas, mis dias fueran més tranquilos”; “si tuvieran un buen comportamiento, me sentirfa menos irritada y més descansada”. Aunque estas cosas son deseables y buenas, no son un lugar seguro e inamovible en el que debemos poner toda nuestra esperanza. {Dénde quedaré nuestra esperanza curando estas cosas no sucedan? Lo que debemos hacer es poner la esperanza para nuestro descanso y fortaleza en el Sefior. En ver de poner tu esperanza en esas bendiciones fisicas (aclarando también que el descanso es completamente necesario y debemos procurarlo), pon tu esperanza en el Dios que puede fortalecerte en medio de tu cansancio de una manera sobrenatural. El nos provee en Cristo de todo lo que se necesita para la vida y la piedad (2.13), sin importar nuestras eircunstancias. Incluso cuando nuestro ‘cuerpo esté exhausto, nuestra alma puede encontrar descanso en El: Dios solamente espera en silencio mi alma; de El viene mi salvacién” (Sal 62:1) Ponemos nuestra esperanza en bendiciones futuras para resolver problemas actuales En medio de ta maternidad podemos encontrarnos con circunstancias dificiles. Algunas tendrén que ver con nuestros hijos y otras no. Pero cuando los anhelos de nuestro corazén no son satisfechos, solemos poner nuestra esperanza en soluciones futuras. Nuestros hijos consumen nuestro tiempo y energfa, y entonces ponemos nuestra esperanza en que algtin dia ellos erecerdn. Anhelamos una mejor posicién econémica para nuestra familia, entonces ponemos nuestra ‘esperanza en un nuevo trabajo. En lugar de poner tu esperanza en bendiciones futuras terrenales, ponla en las promesas eternas de Dios: “Pues tantas como sean las promesas de Dios, en Fil todas son sf. Por eso también por medio de El, es nuestro Amén, para la gloria de Dios por medio de nosotros” (2 Go 1:20). ‘Tu esperanza no estd en que Dios te bendiga con otras bendiciones terrenales, sino en que te bendiga con més de Fl mismo. Solo mas de Dios puede satisfacer los anhelos més profundos de tu corazén, Pon tu esperanza en que Dios ha prometido estar contigo todos los dias, lo cual incluve hasta los dias mAs ascuros. Pon ti esneranza en auie Dios ha cyprometido que nuestras aflicciones son leves y pasajeras y producen frutos en nuestras vidas (2 Co. 4:17). Pon tu esperanza en que El ha prometido que un dia regresaré, hard justicia y todo seré hecho nuevo (Ap 21:5). Pecamos de autosu! ncia y ponemos nuestra esperanza en nuestra habilidad para hacerlo mejor la préxima vez y perdonarnos a nosotras mismas Fallar y pecar es algo que sin duda haremos porque somos seres humanos finitos y falibles. Nos enojaremos por cosas que no debemos. Reaccionaremos con ira, nos desesperaremos... y la lista pudiera continuar con tus propios ejemplos personales. Pero al pecar de autosuficiencia, solemos poner nuestra esperanza en nosotras mismas, en que lo haremos mejor la préxima vez o en que ya me he perdonado a mi misma por lo que hice. En lugar de poner nuestra esperanza en esos lugares equivocados, pongamosla en el perdén y en el poder de Cristo. ‘Tu esperanza no debe estar en que logres perdonarte a ti misma. La Biblia nunca habla de recibir perdén de nosotras mismas por nuestros pecados, sino que recibimos el perdén que solo El ofrece y puede dar cuando vamos arrepentidas ante Su presencia (1_Jn 1:9). Confiesa tu pecado delante de EI y descansa en su gracia que te perdona y limpia. ‘Tu esperanza tampoco esté en tus habilidades para hacerlo mejor la préxima vez, sino en el poder de Cristo que te capacita para vivir de una manera agradable a El. Toda tu esperanza en Cristo No caminas sola por esta etapa de tu vida. Dios anhela que te acerques a Fl y descanses en su fidelidad y bondad en Cristo Jestis durante las estaciones que se sienten imposibles. “Entonces Yo rogaré al Padre, y El les dard otro Consolador, para que esté con ustedes para siempre” (Juan 14:16), no nos ha dejado solas. Nuestra esperanza para las circunstancias dificiles es la proteccién y fortaleza de Su presencia. fl ha prometido estar con nosotras todos los dias. Podemos esperar en Cristo en medio de las temporadas dificiles de la maternidad y alcanzar contentamiento porque el secreto no radica en que nuestras circunstancias cambien, sino en Cristo mismo (Bil 4:12-13). Solo en Cristo podemos encontrar satisfaccién para nuestras almas. El apéstol Pablo nos ensefia en sui carta a los colasenses (can. 2) ane en estamos 78completas y satisfechas aun cuando la vida duela. Banditas para el alma ‘Toda esperanza que buscamos fuera de Cristo es como una bandita o curita encima de una herida profunda, abierta y sangrante. En lugar de poner banditas a tus diferentes situaciones, a tus debilidades, tus insuficiencias o anhelos insatisfechos, pon tu esperanza en lo duradero ¢ inamovible que es Jesucristo. fl vivid la vida perfecta que ta y yo no podemos vivir, y murié la muerte que merecemos, para que pudiéramos tener salvacién y encontrar la esperanza que necesitamos en la maternidad, Patricia Namuiin es coordinadora de iniciativas femeninas de Coalicién por el Evangelio, desde donde escribe, contacta autoras, y adquiere contenidos espectficos para la mujer, Sirve en 1 ministerio matrimonios y de mujeres y es diaconisa en la Iglesia Bautista Internacional, Repiiblica Dominicana, Patricia es graduada del Instituto Integridad & Sabidurfa y tiene un centficado en ministerio del Southern Baptist Theological Seminary, a ravés del programa ‘Seminary Wives Institute, Ama ensefar la Palabra a otras mujeres y esté felizmente casada con Jairo desde el 2008 y juntos tienen tres hermosos hijos, Ezequiel, Isaac, y Maria Ester, Puedes encontrarla en Instagram y YouTube. 38