La regla de las tres R de la ecología tiene su origen en una propuesta

de la organización no gubernamental Greenpeace y que Japón defendió

durante una cumbre del G8 en 2004. Esta idea promueve tres pasos
básicos para disminuir la producción de residuos y así contribuir a la
protección y conservación del medio ambiente.
Al apostar por Reducir, Reutilizar y Reciclar (las ‘3R’) se trata de
cambiar los hábitos de consumo de la sociedad, haciéndolos más
responsables y sostenibles.
Además, se conseguiría reducir de manera significativa los residuos
urbanos y se podría realizar una gestión de residuos más eficiente. Con
ello se pondrían las bases para solventar uno de los grandes problemas
ecológicos de la sociedad actual.
Esta regla de las ‘3R’ no solo sirve para los hábitos de consumo
personales, se puede aplicar también a las empresas. Para ello
necesitan tener en cuenta dos aspectos: la gestión de residuos y el
asesoramiento medioambiental.
Gestión de residuos. Apostar por el reciclado industrial, la reducción del
consumo de energía eléctrica o de los residuos, contratar con empresas
de gestión de residuos que apuesten por el reciclaje… son algunas de
las acciones a llevar a cabo.
Asesoramiento medioambiental. Esas acciones pueden enmarcarse en
un proyecto de sostenibilidad que englobe a todos los departamentos
de la empresa. Además de ayudar al medio ambiente ese
asesoramiento medioambiental aporta incontables mejoras, incluyendo
la reducción de costes y aumentando la rentabilidad de la empresa.
El reciclaje es un proceso en el que se transforman residuos usados o desechados en
nuevas materias primas listas para volver a ser usadas.
¿CÓMO ES POSIBLE QUE LOS DESECHOS QUE TIRAMOS A LA BASURA SE
CONVIERTAN EN UN MATERIAL QUE PUEDE USARSE DE NUEVO?
 POSIBLES RESULTADOS DEL PROCESO DE RECICLAJE

CONSECUENCIAS DE NO RECICLAR
1) Falta de espacio para el tratamiento de residuos
Si no recicláramos, los residuos aumentarían considerablemente hasta que no hubiera espacio
para tratarlos y clasificarlos. Algunas ciudades contemporáneas, como por ejemplo algunas
capitales del Reino Unido, ya se enfrentan a este problema. Esto podría generar más
contaminación y problemas de salud derivados de la mala calidad del aire.
2) Desaparición de los recursos naturales
No reciclar tendría como consecuencia directa un aumento considerable de la producción de
los productos que consumimos a diario, algo que supone un mayor uso de recursos naturales
como el agua y la energía eléctrica. Llegaría un momento en que estos escasearían, subirían
de precio y, a largo plazo, podrían desaparecer en ciertas regiones del mundo.
3) Aumento de la polución
Los desechos o materiales que no se reciclan deben ser incinerados en el menor tiempo
posible. Esto genera cenizas y gases tóxicos que aumentarían los niveles de contaminación en
el aire, generando a su vez problemas respiratorios para los habitantes de ciudades o
regiones enteras. Pero no es solo eso; también habría un aumento de los gases de efecto
invernadero, que elevaría la temperatura media de la Tierra e incidiría directamente en el
calentamiento global.
4) Desaparición de ecosistemas y hábitats naturales
Para conseguir los recursos naturales que satisfagan la demanda de productos, que sin el
reciclaje sería cada vez mayor, las empresas tendrían que irrumpir en los ecosistemas que
hasta el momento se han mantenido vírgenes. Es decir, aumentaría la deforestación de
bosques y reservas naturales, el uso de productos químicos y conservantes y, por tanto, la
desaparición de especies animales y vegetales que tienen como hábitats estos espacios.
IDEAS PARA MEJORAR EL RECICLAJE
1- Seleccionar materiales más respetuosos con el medioambiente y con mayor vida útil.
Evita los productos low-cost. Por ejemplo, si optamos por materiales textiles con más
durabilidad y mejor rendimiento, reducimos la producción de textiles y, sobre todo, la
cantidad de ropa que tiramos a la basura por ser ya inservible.
2- Lee las etiquetas y envases La información sobre reciclaje disponible en etiquetas y
envases es muy útil en los plásticos, que tienen un código especial que indica el
material o mezcla de materiales utilizados en su fabricación. En algunos casos, la
etiqueta también nos indica en qué contenedor debemos depositar un envase.
3- Separa los residuos en recipientes independientes El primer paso para reciclar en casa
es disponer de recipientes independientes para cada tipo de residuo. Esta acción es
sencilla y facilita mucho la clasificación, aunque requiere espacio, un solo cubo con
separadores es suficiente.
4- Recicla el aceite de cocina. Uno de los problemas habituales al reciclar en casa es qué
hacer con el aceite usado. Este residuo debe depositarse en un contenedor especial y
nunca tirarse por el inodoro o por la pila de la cocina. Un consejo para reciclar este
aceite es almacenarlos en botes de vidrio que, una vez llenos, llevaremos a un punto de
recogida.
5- Limpia los envases de comida antes de tirarlos al contenedor. Otro consejo básico es
limpiar los envases de comida como latas o botes antes de llevarlos al contenedor. En el
caso de las botellas de aceite o los envases de productos cosméticos y de limpieza no
deben enjuagarse antes de su reciclaje para evitar vertidos químicos o tóxicos en el
agua.
6- Reduce el tamaño de botellas y briks. Reciclar supone acumular envases temporalmente.
Un truco para optimizar nuestros espacios de almacenaje es «aplastar» los briks y las
botellas de plástico, o meter las latas de metal unas dentro de otras, según su tamaño,
para reducir el riesgo de cortes.
En el caso del contenedor verde, puede encontrarse uno cada 213
habitantes aquí en España. Se comenzó a reciclar el vidrio hace ya
treinta años y desde entonces hemos avanzado mucho. El primer
contenedor se puso en Barcelona en 1982. ¡Fue el primer contenedor
de reciclaje en llegar a nuestro país!
Aquí debemos depositar botellas de vidrio (vino, cava…), frascos de
vidrio (como perfumes o colonias) o tarros de alimentos
(mermeladas, conservas, etc.).

El contenedor amarillo lleva 20 años en funcionamiento en

España. De media puede encontrarse un contenedor amarillo por
cada 117 habitantes.
Dentro del contenedor amarillo, debemos depositar: botellas y
envases de plástico, envases metálicos y briks como:
Botellas de plástico, latas de conserva y de bebidas, tapas y
tapones de plástico, metal y chapas, bandejas de aluminio…

Este es el contenedor para todos aquellos residuos que no se

reciclan, pero tampoco pueden usarse para hacer compost. Esta
fracción de residuos que no pueden ser reutilizados se depositan en
los vertederos o rellenos sanitarios.
Dentro del contenedor amarillo, debemos depositar: juguetes,
biberones, chupetes, utensilios de cocina, pañales, objetos cerámicos,
compresas, arena para mascotas, pelo, polvo, colillas, etc.
 El contenedor azul lleva 20 años en funcionamiento en España.
Hay aproximadamente hay uno por cada 215 personas.
Debemos depositar envases de alimentación, calzado, productos
congelados, papel para envolver, papel de uso diario…
¿Sabías que 8 cajas de cereales pueden hacer un libro? ¿Y que el
papel brillante (revistas) es más difícil de reciclar?

No todas las Comunidades Autónomas cuentan con él. Las pioneras

son Euskadi, Navarra, Cataluña o Madrid. Surge como división del gris.
Con los restos que se depositan, se puede hacer compost, que puede
aprovecharse como fertilizante e incluso como generador de energía.
Lo que debe depositarse en este contenedor es: restos de alimentos
como pieles de frutas, espinas de pescado, plantas, cascaras de huevo
o posos; o servilletas y papel de cocina usados.

Los puntos limpios son esos lugares donde podemos

encontrar una infinidad de tipos de residuos. Se recogen y
almacenan temporalmente de forma separada porque
podrían ser grandes o peligrosos si se arrojasen en los
contenedores convencionales.
Reusar se define como la acción de volver a utilizar, consiste en utilizar un producto
nuevamente en lugar de descartarlo. Puede implicar el uso de un producto de una manera
diferente de su función original o el procesamiento de un producto para que se pueda usar
de nuevo. Reutilizar es una forma de reducir el impacto ambiental de un producto y
prolongar su vida útil.
DATOS CURIOSOS
H&M se ha convertido en la primera compañía en lanzar una campaña para recolectar y
reciclar ropa usada. La cadena invita a sus clientes a donar ropa, sin importar marca y
condición de uso, a la organización socia de H&M Alemania “I: Collect” que se encargará de
reciclarla en nuevas prendas. Se busca reducir el impacto ambiental del ciclo de vida del
producto textil. Esta campaña se suma al lanzamiento de una Estrategia Global del Agua
con su cadena de valor.
Nike por su parte,ha sacado Space Hippie, una colección de zapatillas innovadora inspirada
en la vida en Marte, donde los materiales son escasos y no se pueden reponer. Usando
residuos, Space Hippie aúna prácticas sostenibles y diseño radical.
ODS12. Circular lanza una campaña para evitar que más de 20 millones de prendas acaben
en el vertedero
La compañía pionera en el diseño y comercialización de ropa laboral ecológica, 100% eco-
friendly y reciclable al final de su vida útil, logra el residuo casi cero mediante el eco-
diseño y su servicio de recogida

Junk Art o Trash Art hace referencia a las obras

que utilizan material “sin valor”, como desperdicios,
basura, desechos, materiales reciclados… Reciclar
objetos inservibles, darles una segunda vida a través
de obras artísticas, no es una tarea sencilla, el reciclaje
de elementos requiere de mucha creatividad.
¿CÓMO PODEMOS CUMPLIR CON ESTA REGLA INDIVIDUALMENTE?
1. Guardar las bolsas de plástico para poder utilizarlas de nuevo en cada compra.
2. Escribir en hojas en sucio y no gastar más hojas de las necesarias.
3. Hacer manualidades con envoltorios, revistas, folletos, cajas…
4. Aprovechas las latas de aluminio y transformarlas en macetas o comederos de
pájaro.
5. Hacer pulseras, pendientes y collares con las anillas de las latas.
6. Arreglar los electrodomésticos y dispositivos electrónicos en vez de comprar
nuevos.
7. Alquilar, pedir prestado o compartir cosas que no sean de uso frecuente como
decoraciones de cumpleaños, libros…
8. Usar detergente biodegradable para luego utilizar el agua para riego.
9. Optar por artículos recargables como cartuchos de impresora, pegamento, típex…
10. Utilizar botellas de acero inoxidable en vez de plástico.
11. Comprar dispositivos electrónicos refabricados o reacondicionados.
12. Vender o donar la ropa que ya no se utiliza.
En INECO llevan desde 2016 con la campaña Tú Sumas. Navidades Solidarias, donde se
recoge ropa de 0 a 3 años, así como prendas para embrazadas y pañales para esta causa
gracias a la solidaridad de sus empleados.
13. Comprar ropa de segunda mano.
14. Tratar de comprar en tiendas ecológicas donde los envases no son de plástico ni
de cartón o donde se lleva el envase y se echa en él la cantidad deseada de
aquello que se quiera comprar.
15. Compostar los restos orgánicos: es una técnica bastante fácil de aplicar en casa y
consiste en convertir la basura orgánica en compost, un material idóneo para abonar
huertos y jardines. En Nueva York, por ejemplo, el Departamento de Sanidad ha implantado
un programa para reconstruir el suelo de la ciudad, brindando a los neoyorquinos los
conocimientos y las habilidades que necesitan para elaborar y utilizar compost a nivel local.
Cuando hablamos de reducir lo que estamos diciendo es que se debe tratar de reducir o
simplificar el consumo de los productos directos, o sea, todo aquello que se compra y se
consume, ya que esto tiene una relación directa con los desperdicios, a la vez que también la
tiene con nuestro bolsillo.
Disminuir la cantidad de recursos que utilizamos por medio de otros hábitos y/o técnicas; por
ejemplo, no pedir bolsas en los supermercados a menos que sea necesario, reducir el
consumo de papel etc.
FORMAS DE REDUCIR EL CONSUMO DE PAPEL Y CARTÓN
1. Utilizar papel reciclado certificado.
2. Imprimir estrictamente lo necesario; No imprimir solo para leer unos cuantos renglones; en
cuestión de autorizaciones se puede hacer vía mail.
3. Utilizar carpetas electrónicas para la difusión de información. Es más fácil de difundir y
puede estar disponible para todos. En casos de que el personal no cuente con computadora,
se puede imprimir un solo juego para un cierto número de personas.
4. Usar tóners de la marca de las impresionas; llamar al proveedor de la marca cuando se
termine el tóner, para que se lo lleve y pueda ser reusado.

FORMAS DE REDUCIR ENVASES Y PLÁSTICOS

1. Si se toma agua durante el día, utilizar vasos de vidrio que puedan ser lavados.
2. En caso de botellas de agua, lavarlas y reusarlas lo más que se puede, en lugar de comprar
una botella diaria con agua.
3. Cuando vayas a la tienda y compres dos o tres productos que bien te puedes llevar con la
mano, NO aceptes bolsas de plástico. Trata de llevar tus propias bolsas de tela.
4. Tratar de dejar lo más secos posible los botes y las latas de refresco.
FORMAS DE REDUCIR PILAS, CDS Y NEUMÁTICOS
1. Usar pilas recargables en vez de las normales;
estas pilas serán pedidas en la papelería y devueltas al acabarlas de utilizar, para ser
recargadas y utilizadas nuevamente.
2. Tratar de minimizar el uso de los CD´S mandando archivos por mail.
3. Cuidar los CD ya quemados para evitar tener que usar uno nuevo.

FORMAS DE REDUCIR EN ROPA

1. Los tejidos naturales se reciclan mejor.
2. No tires prendas en buen estado solo porque no está de moda.
3. Regala, vende o dona la ropa que ya no te valga.
4. Reutiliza tu ropa inservible para otros usos

FORMAS DE REDUCIR EN ALIMENTACIÓN

1. Compra a granel para evitar embalaje.
2. Compre alimentos producidos lo más cerca posible, ahorras embalaje y transporte.
3. Rechaza los presentados en bandeja de corcho blanco.
4. Bebe agua de grifo en vez de embotellada.
5. Opta por envases grandes, si se puede vidrio y retornable.
6. Evita siempre que puedas los envases de plástico.
7. No compres nada embotellado en PVC.
8. Rechaza los alimentos que vengan en bolsitas individuales dentro de otra mayor.
9. Declara la guerra a los alimentos de diseño, poco nutritivos y sobre empaquetados.
10. Alimentos frescos, mejores para tu salud, paladar, bolsillo y menos envoltorio.
11. Reutiliza los film y aluminio para envolver siempre que puedas.
12. Evita comida precocinada.