COMO EMPEZAR DE CERO EN LA VIDA

Empezar de cero constituye un momento muy duro en la vida de cualquier persona, pero del
mismo modo representa uno de los mayores momentos de crecimiento personal, dada la dura
tarea de emprendimiento y lucha incansable que en esta situación se suele dar.

Para empezar de cero en la vida es necesario abrir las puertas a los cambios, evaluando tus
necesidades y anhelos mas profundos.

1] COMO SE PUEDE EMPEZAR A VIVIR

Empezar de nuevo en la vida supone un reto grandísimo para la persona ya que se trata de
construir de la nada una nueva vida, abarcando todos los aspectos que en ella están implicados ,
tanto emocionales, psicológicos sociales, laborales como económicos entre otros.

No se trata de una tarea fácil en ningún caso, pues para que esta se de con éxito requiere del
apoyo familiar o social que alimenten y fortalezcan a la persona y la mantengan fiel en el camino
hacia el objetivo programado.

Existen diferentes situaciones en las que una persona puede encontrarse en que debe comenzar
de cero en la vida.

A continuación algunos ejemplos:

Cuando cambia de lugar de residencia

Cuando decide adoptar un nuevo estilo de vida

Cuando se pierde a un ser querido

Cuando cambia de trabajo

Cuando una pareja se separa

En estas situaciones y muchas otras, las personas deben iniciar un proceso de duelo de lo vivido
hasta el momento y fortalecer nuestro interior para emprender el nuevo proyecto de vida.

Existen algunos consejos practicos que podemos utilizar para empezar de cero en la vida:
1] VIVIR EL DUELO DE LO VIVIDO EN EL PASADO

La situación de empezar de cero en la vida presupone el fin de una etapa, que por muchos y
variados motivos no se prosigue, el abandono de esta etapa anterior, aun siendo voluntaria,
necesita una despedida consiente que deje cerrada la etapa sin que nostalgias o enganches
nocivos pongan obstáculos en el nuevo camino a emprender a partir de ahora.

En las ocasiones en que el fin de la etapa no hay sido voluntaria, como cuando se pierde a un ser
querido, se produce una separación o ruptura familiar, entonces será necesario trabajar un
proceso de duelo que nos permita integrar la perdida de la manera mas equilibrada, sin anclajes
en el pasado para emprender un nuevo camino.

2] ABRIR NUEVAS PUERTAS HACIA UN NUEVO PROYECTO DE VIDA

Si te preguntas como se puede empezar a vivir tras el cierre de la etapa anterior , es importante
abrir interna y concientemente las puertas a nuevos caminos y proyectos de vida. Esta acción
requiere una actitud positiva y consiente que refleje el anhelo de construir una nueva vida. Para
que nada te frene debes vencer el miedo a lo nuevo.

3} EVALUAR LAS NECESIDADES Y ANHELOS MAS PROFUNDOS

Para empezar una nueva vida será necesario realizar un análisis profundo de las necesidades y
anhelos que desde lo mas profundo de mi corazón, deseo se hagan realidad.

En este momento resulta crucial disernir entre aquellas necesidades que a corto o medio plazo
perderan su sentido , por ejm… una casa bonita, un buen empleo, un caro nuevo, de aquellas que
perduraran en su interés e intensidad a largo plazo, por ejm… conciliar una vida personal y laboral,
rodearse de buena gente etc…

A la hora de empezar de cero cuando lo has perdido todo, es clave que identifiques aquellos
aspectos personales y sociales que te ayuden a mantenerte motivado y permanecer en el camino a
pesar de los obstáculos.

El autocuidado como la buena alimentación, el ejercicio o el cuidado psicológico emocional será

fundamental para empezar una nueva vida con éxito. De igual manera, rodearse de una buena red
de apoyo familiar y social garantizara el sostén en momentos de crisis o caídas en el camino.
4] PREPARARSE PARA LOS ALTIBAJOS DE LA VIDA MISMA

De igual modo a la hora de empezar de cero resulta de suma importancia preveer los obstáculos
que puedan interponerse en tu camino y provocar ciertas caídas, estos pueden ser tanto
exteriores como, dificultades económicas, conflictos familiares, dificultades sociales, o también
podrían ser interiores como, miedo, falta de motivación, falta de confianza, etc….

Ser conocedores de estos obstáculos y dotarnos de estrategias positivas para combatir estos
golpes y reponernos ante ellos, es imprecindible para seguir avanzando en un camino que
sabemos que no se vera libre de trabas y dificultades que intentaran boicotear nuestro objetivo.

5] INICIAR EL CAMINO

Dotados de todo lo dicho anteriormente, para empezar de cero en un proyecto de vida hay que
iniciar el camino con la incertidumbre, alegría e impulso que todo nuevo proyecto conlleva.

Empezarlo quiere decir manos a la obra y hacerlo realidad paso a paso con calma.

Pase lo que pase haya lucha o calma, miedo o confianza, tristeza o alegría o calma interior, para
empezar es fundamental no desfallecer en el camino. Permanecer en el pase lo que pase
incansablemente hasta que por fin logremos felizmente el objetivo. Será entonces cuando la
alegría reine de nuevo en nuestro corazón .