IVU SEMANA 6

Formulario para la identificación de creencias limitantes.

1. Objetivo Importante para mí:

Poder establecerme, siendo independiente

2. Con ese objetivo en mente completa cada una de las frases siguientes, incluyendo en ellas el objetivo en
el lugar reservado para ello. Así pues, si su objetivo consiste en tener mejores relaciones, la primera
afirmación dirá: "Me merezco tener mejores relaciones” Una vez escrito evalúa cada una de las
afirmaciones puntuando del uno al diez. El uno (1) significa que no crees en absoluto en el enunciado y el
diez (10) que la crees por completo:

1. “Me merezco alcanzar a establecerme independientemente

___________________________________________________”
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10
2. “Tengo las habilidades y la capacidad necesaria para alcanzar a
establecerme independientemente
___________________________________________________”
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10
3. “Es posible alcanzar a establecerme independientemente
___________________________________________________”
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10
4. “Tengo mi objetivo claro establecerme independientemente
___________________________________________________”
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10
5. “Mi objetivo terminar establecerme independientemente

_________________________________________________ tiene un
impacto en mi vida en otras áreas”
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10
6. “Mi objetivo establecerme independientemente merece la pena
___________________________________________________”
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10

¿Qué podemos hacer para convertir nuestras creencias

limitantes a creencias potenciadoras?
La mejor forma de convertir mis creencias limitantes en potenciadores es
intentarlo y arriesgando, creo que así podría ganar muchas más
enseñanzas.
Primero tendría que
reconocer cuales son
esas creencias que me
limitan, para después
poder poco a poco ir
cambiándolas por
creencias que potencien,
que me ayuden a lograr
mi objetivo con
ayuda de la experiencia
obtenida por mí mismo.
Al hacer esto, puedo
ir logrando cosas que
antes yo mismo me
limitaba por las
creencias
que, muchas veces, se
aprenden de alguien sin
uno mismo haber
vivido esa circunstancia
identificación de
Creo

creencias limitantes.
1. ESCRIBE UN
OBJETIVO MUY
IMPORTANTE PARA
TI
identificación de
creencias limitantes.
1. ESCRIBE UN
OBJETIVO MUY
IMPORTANTE PARA
TI
identificación de
creencias limitantes.
1. ESCRIBE UN
OBJETIVO MUY
IMPORTANTE PARA
TIU