Formulario para la identificación de creencias limitantes.

1. ESCRIBE UN OBJETIVO MUY IMPORTANTE PARA TI:

Conseguir una beca de estudios.
2. Con ese objetivo en mente completa cada una de las frases
siguientes, incluyendo en ellas en el lugar reservado para ello. Así
pues, si su objetivo consiste en tener mejores relaciones, la primera
afirmación dirá: “Me merezco tener mejores relaciones” Una vez
escrito, evalúa cada una de las afirmaciones puntuando de uno al
diez. El uno significa que no crees en absoluto en el enunciado y el
diez que la crees por completo.

Identificación de creencias limitantes:

1. “Me merezco alcanzar una beca de estudios”
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10

2. “Tengo las habilidades y la capacidad necesaria para alcanzar una

beca de estudios”
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10

3. “Es posible alcanzar una beca de estudios”

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4. “Tengo mi objetivo claro (Conseguir una beca de estudios)”

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5. “Mi objetivo, alcanzar una beca de estudios, tiene un impacto

en vida en otras áreas”
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6. Mi objetivo, alcanzar una beca de estudios, merece la pena”

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10
3. ¿Qué acción podrías realizar para convertir las creencias limitantes
en creencias potenciadoras? (Detalla tu respuesta)
Primero tendría que reconocer cuales son esas creencias que me
limitan, para después poder poco a poco ir cambiándolas por
creencias que potencien, que me ayuden a lograr mi objetivo con
ayuda de la experiencia obtenida por mí mismo. Al hacer esto, puedo
ir logrando cosas que antes yo mismo me limitaba por las creencias
que, muchas veces, se aprenden de alguien sin uno mismo haber
vivido esa circunstancia.