IVU SEMANA 5

Círculo de la influencia Versus Círculo de la preocupación

1. Ser antisocial
2. Comer mucho
3. Ser ansiosa
4. Mis calificaciones
5. Mi salud mental
6. La estabilidad de mi familia
7. La salud de mi abuela

Lo que no
6 7 depende
de mi

3 1

5 2
4 Lo que
depende
de mi

 ¿Cómo responderías reactivamente frente a la situación elegida?

La mayoría de mis preocupaciones son de suma importancia para mi estabilidad

personal por ello debo de realizar actividades y tomar acciones para mejorar

 ¿Cómo responderías proactivamente frente a la situación elegida?

Realizar diversas actividades para poder bajar de cierta forma mis

preocupaciones, como, por ejemplo, hacer mas de deporte intentar dialogar mas
con las personas y empeñarme más en estudiar.

 ¿Con cuál de las dos respuestas crees que tú obtendrás un mejor resultado? ¿Por
qué?

Considero con la de proactivamente, porque encuentro soluciones.