4 Remedios caseros para la diverticulitis

Revisión clínica: Tatiana Zanin

Nutricionista
mayo 2020
Para prevenir las crisis de diverticulitis, se pueden incluir en la alimentación
algunos remedios caseros como el salvado de trigo, beber 1 vaso de jugo verde
por día y tomar té de carqueja con jengibre, por ejemplo.

La diverticulitis es una enfermedad donde se produce la inflamación e infección de

los divertículos, que son pequeños pliegues o sacos que surgen en las paredes
del intestino, especialmente en la última porción del colon. Esta situación puede
causar períodos alternos de diarrea y estreñimiento. 

1. Salvado de trigo

El salvado de trigo es un excelente remedio casero para complementar el

tratamiento médico de la diverticulitis, porque además de ser rico en fibras, es
tónico, fortificante y revitalizante, ayudando a calmar las mucosas del intestino que
se encuentran inflamadas.

Se recomienda incluir 1 cucharada de salvado de trigo por día, que puede ser
dividido en varias comidas y agregarse poco a poco en sopas, caldos de frijoles,
jugos de frutas o merengadas.
2. Té de carqueja con jengibre

La carqueja tiene propiedades que mejoran el tránsito intestinal y reducen la

producción de gases, facilitando la digestión y evitando la inflamación de los
divertículos. Por otro lado, el jengibre mejora la circulación, reduce los síntomas
como náuseas, vómitos y calma el intestino, siendo una excelente combinación
para tratar y prevenir la diverticulitis.

Para preparar el té, agregar 1 cucharada de carqueja más 1 cucharada de jengibre

en una taza de agua hirviendo, dejando la mezcla reposar por 10 minutos antes de
colar y beber.

3. Jugo verde con jengibre

 Beber un vaso de jugo verde diariamente ayuda aumentar el consumo de fibras a
lo largo del día, facilitando el tránsito intestinal, evitando la necesidad de hacer
esfuerzo para eliminar las heces y de esta manera, evitar la diverticulitis.

Ingredientes:

 1 hoja de repollo;

 1 cucharada de menta; 

 Jugo de 1 limón;

 1/2 manzana;

 1/2 pepino;

 1 trocito de jengibre;

 1 vaso de agua;

 2 cubos de hielo.

Modo de preparación
 Batir todos los ingredientes en la licuadora y tomar frío.

4. Té de manzanilla con valeriana

La manzanilla ayuda a calmar el intestino y reducir los gases, mientras que la

valeriana relaja el intestino y combate los espasmos que causan dolor.

Ingredientes

 1 cucharadas de hojas secas de manzanilla;

 1 cucharada de hojas secas de valeriana;

 ½ litro de agua.

Modo de preparación

Colocar las hojas secas de las hierbas en una olla y agregar agua. Tapar y dejar
hervir por aproximadamente 10 minutos. Colar y beber al menos 2 vasos por día.

Una dieta rica en fibra podría ayudar a prevenir el surgimiento de diverticulitis.

Conozca con más detalles cómo debe ser la dieta para la diverticulitis.