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  • Secuencia de Ejercicios - TobilloBrotzman

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    Brotzman

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    de 2

    Lic.

    en Kinesiología y Fisiatría
    Terapéutica Kinefisiátrica Deportiva
    Alumna: Valdez Villarruel Rocio

    Artículo seleccionado: TOBILLO - BROTZMAN

    Protocolo de Rehabilitación
    Tras esguinces de tobillo (Ligamentos colaterales externos)
    Stephenson

    SECUENCIA ORDENADA
    FASE: 2

    DORSIFLEXIÓN INVERSIÓN CIRCUNDUCCIÓN FLEXIÓN PLANTAR EVERSIÓN

    - MOVIMIENTOS ACTIVOS, AUMENTO DE LA MOVILIDAD INDOLORA, LUEGO MOVILIDAD PASIVA CON LOS MISMOS EJERCICIOS Y LUEGO PROPIOCEPCIÓN, SOPORTE DE LA
    CARGA.
    Lic. en Kinesiología y Fisiatría
    Terapéutica Kinefisiátrica Deportiva
    Alumna: Valdez Villarruel Rocio

    - ENTRENAMIENTO PROPIOCEPTIVO

    Ejercicios de equilibrio sobre un plano circular inclinado

    y mejorar así la propiocepción.

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