Talasoterapia

La Talasoterapia es un método de terapia que se utiliza desde tiempos

antiguos con fines terapéuticos. La clave se encuentra en los elementos
químicos del ambiente marino, tanto juntos como por separado (agua de mar,
algas, barro y otras sustancias extraídas del mar) y del clima marino como
agente terapéutico
Etimológicamente proviene del griego thalassa (mar) y therapeia (terapia)

¿Cómo mejoran estos elementos marinos

nuestra salud?
Agua del mar:
Es el elemento base de la talasoterapia. Tiene sustancias similares a las que podemos
encontrar en el plasma sanguíneo. El agua del mar es rica en cloruro de sodio, cloruro de
magnesio y cloruro de potasio, entre otros. Debido a este paralelismo, el cuerpo absorbe
mediante osmosis mejor estas sustancias, ayudando a mejorar nuestra salud.

Algas marinas:
Son ricas en minerales, vitaminas y proteínas, sustancias que nuestro cuerpo necesita. La
talasoterapia se utiliza para ayudar a protegerlo de bacterias y virus. También son
empleadas para mejorar diferentes órganos del cuerpo, así como las articulaciones.

Lodos del mar:

El fango marino también es rico en minerales, vitaminas y proteínas, lo que hace que sea
utilizado en muchos tratamientos corporales. Además, une beneficiosos minerales
naturales tanto del agua como de la tierra, como son azufre, magnesio, cobre, hierro y
cuarzo.

Arena:
La arena de playa ofrece muchos beneficios para nuestro organismo. Ayuda al sistema
circulatorio, reduce el riesgo de sufrir osteoporosis, tonifica, exfolia y tiene propiedades
relajantes

Plancton:
El plancton no solo está de moda en la gastronomía debido a sus beneficios culinarios,
también en tratamientos corporales por su contenido en vitaminas B y E, que evitan la
formación de radicales libres

Bioclima marino:
La brisa marina pone de relevancia las excelentes propiedades del mar para nuestra salud,
ofreciendo una mayor oxigenación de nuestra piel, mejora la eliminación de toxinas,
mejora la respiración, fortalece los huesos, elimina impurezas de forma natural, mejora la
fuerza muscular, beneficia el corazón y aumenta la movilidad de las articulaciones.
Beneficios de la talasoterapia.
La talasoterapia puede utilizarse para el tratamiento o prevención de enfermedades, sin
embargo, existen algunas restricciones que se deben tomar en cuenta antes de acceder a
esta alternativa terapéutica.

Ayudará en procesos crónicos o problemas del aparato locomotor como reuma u

osteoporosis.  Sirve también en afecciones respiratorias (asma, faringitis), neurológicas y
estabiliza los procesos en enfermedades dérmicas como la soriasis.

Como ya hemos dicho en anteriores ocasiones, el cuerpo y la mente están íntimamente

conectados y esta técnica nos ayuda a mejorar la vitalidad, es una excelente forma de
liberarse del estrés, insomnio o depresión.

Técnicas de talasoterapia.
Hidrocinesiterapia:
Desarrolla ejercicios terapéuticos dentro del agua, en una piscina preparada o incluso en el
mar.

Algoterapia:
Emplea las algas marinas desecadas o frescas colocadas en agua caliente o en
cataplasmas (medicina cubierta en envolturas). Es recomendable para pacientes con
insuficiencia glandular o afecciones en la piel.

Hidromasaje:
Es el más conocido de las 4 técnicas. Otorga una sensación de relajación muscular y
ayuda a mejorar la circulación sanguínea. Se aplican chorros de agua a presión en una
bañera de agua de mar. Suelen ir acompañadas de cromoterapia (tratamiento mediante
color).