Don José

CATEGORÍA 3: ADULTO MAYOR FRAGIL

Prevención: Las mismas actividades de prevención del adulto mayor enfermo, además
periodicidad en las consultas.

Actividades de Prevención:

1. Protección específica.
Dx: Problemas visuales.
Asistir a la consulta en el oftalmólogo.
Realizar exámenes generales.
Seguir tratamiento en caso de encontrar patologías.
Consumir suplementos y alimentos (zanahoria, espinaca, hígado, huevo, etc) de
vitamina A.

Dx: Problemas auditivos

Asistir a la consulta con el otorrinolaringólogo.
Realizar exámenes generales.
Seguir tratamiento en caso de encontrar patologías.
Practicar correctos hábitos de higiene.
Realizar una limpieza activa.

Dx: Problemas nutricionales

Asistir a la consulta con el nutricionista.
Realizar exámenes generales.
Seguir tratamiento en caso de encontrar patologías.
Poner en practica la dieta indica.
Construir un biohuerto con los materiales de su alcance.
Consumir alimentos frescos del biohuerto.

Dx: Problemas de higiene

Realizar diariamente los hábitos de higiene personal (lavado de manos,
ducharse, higiene bucal, higiene auditiva, higiene genital).
Lavar y desinfectar la ropa a utilizar,
Lavar los alimentos antes de consumirlo.
Mantener limpio y ordenado su entorno.
Dx: Problemas odontológicos:
Asistir a consulta con el odontólogo.
Realizarse exámenes generales.
Practicar diariamente una correcta higiene bucal. (Lavarse los dientes al levarse
de dormir y después de cada comida).
Cambiar cada tres meses el cepillo de dientes.

Dx: Vacunas incompletas.

Acudir al establecimiento de salud mas cercano para ser vacunado (Influenza
Adulto, Covid-19, Neumococo).

Dx: Lumbalgia
Asistir a consulta con el reumatólogo.
Realizarse exámenes generales.
Seguir tratamiento en caso de encontrar patologías.
Utilizar el bastón geriátrico al desplazarse.
Realizar ejercicios de acorde a su capacidad empleando los miembros inferiores
y superiores (utilizar pelota antiestrés, ejercicios de rotación, extensión y flexión
de extremidades, barrer, tender su cama).
Dx: Problemas neurológicos:
Asistir a consulta con el neurólogo.
Realizarse exámenes generales.
Seguir tratamiento en caso de encontrar patologías.
Realizar actividades para reforzar la memoria (crucigramas, pupiletras, sudokus,
escribir en un diario, escuchar música, contar cuentos, etc.).
Dx: Osteoporosis
Asistir a consulta con el reumatólogo.
Realizarse exámenes generales.
Seguir tratamiento en caso de encontrar patologías.
Consumir alimentos frescos del biohuerto que sean ricos en calcio.
Consumir derivados de la leche, frijoles, brócoli, etc.
D/c: Enf. Próstata.
Asistir a consulta con el urólogo.
Realizarse exámenes generales.
Seguir tratamiento en caso de encontrar patologías.
D/c: Enf. Renal
Asistir a consulta con el nefrólogo.
Realizarse exámenes generales.
Seguir tratamiento en caso de encontrar patologías.