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INDICE DE MASA
CORPORAL(IMC)
"Un deseo no cambia nada, una decisión lo cambia todo”
PROPUESTA
Abandonar la comida chatarra Sustituirla por fruta
A todos nos gusta la comida chatarra en
Si te encanta comer cosas dulces te
especial las cosas dulces que venden en el puedo sugerir comer frutas como:
super mercado, pero estos productos Mango, Plátano, Manzana, Uva, Kiwi
azucarados no tienen valor nutricional, lo que cerezas, frambuesa, pera, fresa, etc.
significa que al consumirlos nuestro cuerpo no Entre otras frutas super sabrosas que
obtiene los ningún nutriente esencial para estar seguro saciara tu necesidad de comer
saludables, por lo contrario los convierte en
grasas malas que nos hacen subir de peso.
cosas dulces además de que estos si
tienen valor nutricional.
Galilea Méndez
Ramírez 3.E
matutino