Los hombres son de Marte, las mujeres de Venus

Lunes, 20 abril, 2009

Llevamos varios das, tratando de este libro de John Gray, y como recientemente me han pedido dar una charla sobre este tema, voy a intentar hacer un resumen lo ms sinttico que sea capaz. Es interesante leer la INTRODUCCIN del libro, porque explica el origen de su estudio y del libro en s. Esta charla no tiene tantas pretensiones, pero pienso que puede ayudar a mejorar las relaciones matrimoniales. PUNTO DE PARTIDA: EXISTEN DIFERENCIAS DETERMINANTES. En el captulo 1, J. Gray, trata de la alegora acerca de los hombres que eran de Marte, y con sus telescopios descubrieron a las mujeres que habitaban en Venus. Como eran de planetas distintos se estudiaron para entenderse. Pero un da decidieron ir a la Tierra y la atmsfera de la Tierra les sent mal, de modo que en una maana se levantaron todos con la amnesia de su origen y fue cuando empezaron atener problemas. Por eso para resolver la situacin conviene conocer las diferencias para no esperar de la otra parte lo que nosotros haramos: somos diferentes y las expectativas han de ser diferentes. 1 DIFERENCIA: PROBLEMAS & MEJORAS. En el captulo 2, titulado: el seor arreglalo-todo y el comit para la mejora del hogar, trata de una gran diferencia entre marcianos y venusinas. Esto se explica en el libro por como era la vida en Marte (proceso evolutivo y miedos masculinos): autopistas, tecnologa, poder, la eficacia, la competencia, los trajes, la funcin, etc. Los marcianos parecen hechos para la accin, para cumplir misiones: la eficacia y capacidad para cumplir misiones define su sentido del yo. Ofrecerle un consejo es decirle que no es competente. La vida en Venus (proceso evolutivo y miedos femeninos) es distinta, dedican tiempo a apoyarse, a ayudarse y cultivarse entre si. Son sus sentimientos y la calidad de sus relaciones lo que define su sentido del yo. Por eso necesitan hablar y ser escuchadas, no cumplir objetivos. Se realizan en la comunicacin y en la relacin. No uniformes, cambian de traje segn el nimo. Son psiclogas. Son intuitivas. Se adelantan a las necesidades. Necesitar ayuda y manifestarlo es normal, no es una ofensa. Ofrecer consejos y ayuda es seal de afecto. Todo es mejorable dicen ellas (ellos diran: si funciona, djalo). Preguntar por una preocupacin es afecto o querer mejorar algo es afecto para ella, y

para el hombre es crtica, es decirle que est roto, que no funciona. Ella quiere manifestar afecto y a l le parece una crtica; ella quiere solo desahogarse y que la escuchen y l interpreta que le pide consejo y al descubrir que no le hace caso, piensa que no le sirve o que no confa en l y se inhibe ms. Para ella: deja de darle consejos. Para l: escchala. Esta mutua complementariedad puede resultar muy eficaz. 2 DIFERENCIA: ANTE UNA PREOCUPACIN: SILENCIO & CONVERSAR. En el captulo 2, que lleva por ttulo: Los hombres se retiran a las cuevas y las mujeres hablan, explica la razn de ese resentimiento secreto que enfra el amor en muchos matrimonios: l piensa: cuanto habla, que pesada y ella piensa: no me escucha, que egosta. El hombre encuentra alivio en su cueva y sin darse cuenta (no por maldad) se vuelve egosta (piensa: no puedo dedicarme a los dems hasta que no resuelva mi problema: mi yo). Ante el stress l se encierra en la cueva para encontrar la solucin, est ensimismado, rumiando en su cabeza la solucin. Saldr para liberar su mente: prensa mundial, deportes de riesgo, etc. A ella le parece egosmo ese leer el peridico o ese ver el ftbol gritando. Ante el stress ellas necesitan hablar y desahogarse contando lo que les ocurre, no necesitan soluciones, solo exponer sus preocupaciones y sentirse verdaderamente comprendidas. Al igual que a l le gusta examinar los complicados detalles con los que alcanzo una solucin de un problema (su mente valora ms la competencia), a ella le encanta comentar con detalle su problema, no le interesa tanto la solucin, sino se escuchada y comprendida (su mente valora ms el amor que la competencia). Una solucin: la simbiosis complementaria: l aprendi a relajarse escuchando y al verla feliz se sinti eficaz en el fondo. Y ellas se dieron cuenta as que si se l se meta en la cueva no era por que no las quisiera, no era algo personal, y aceptaron esa reaccin cuando pasan por un stress. 3 DIFERENCIA: MOTIVACIN PROFUNDA: NECESARIOS & QUERIDAS. En este captulo 4, que lleva por ttulo: Cmo motivar al sexo opuesto, se descubren las profundas y diferentes motivaciones entre hombres y mujeres capaz de transformarlos. Alegora: Venus al intuir la existencia de unos seres que las amasen a ellas (ellas estaban agotadas de dar) se motivaron. Marte agotado de su principio egosta: yo gano si t pierdes, vio unos seres que poda dar amor y se transform. Venus dijo secretamente a Marte: te necesito, t me hars feliz; Marte cuando percibi esto en su mirada sali de si mismo y dio lo mejor de s mismo, encontr la razn profunda para vivir: amar. Por eso, decir a un hombre, ya no te necesito, es como matarlo e inducirle a su egosmo. Marte dijo secretamente a Venus: yo te querr, te sentirs querida conmigo; Venus cuando percibi esto por primera vez se sinti capaz de dar lo mejor de si misma. Marte ha de luchar por vencer su miedo a amar, a dar, a fracasar en el amor, a no estar a la altura: est hecho para amar, pero teme hacerlo. Venus ha de luchar por vencer su miedo a recibir ms; est hecha para recibir pero piensa que si pide demasiado puede ser abandonada, y debe reducir su tendencia compulsiva a dar, debe saber poner lmites; si ella le recuerda sus necesidades el desear dar ms. 4 DIFERENCIA: IDIOMAS DISTINTOS: VENUSINO & MARCIANO. El captulo 5: Idiomas distintos, trata de las diferencias del lenguaje entre Marte y Venus (p.e. la tendencia potica cuando se enfadan, etc.). Aqu lo mejor es mirar los ejemplos: 1) diccionario venusino-marciano y 2) diccionario marciano-venusino. Una

advertencia: el silencio marciano no es peligroso, no es mala seal; cuando en Marte se callan no quiere decir nada, est pensando; en Venus se piensa hablando; en Marte no. Cmo apoyarle eficazmente? No culpabilizar; no le des consejos si no los pide; no le compadezcas, rechazar el consuelo si se siente dbil; no le critiques indirectamente, sino directamente, y valorndolo y respetando su opinin. l tomara nota, djale que lo estudie l solo y confa. Y recuerda un exceso de cario puede resultarle asfixiante. Las palabras mgicas: para l: No es culpa tuya Cmo apoyarla eficazmente? No juzgarla, no menospreciarla porque necesite seguridad, comprenderla, escucharla, quererla. Las palabras mgicas para ella: Volver. 5 DIFERENCIA: EN LO AFECTIVO: BANDAS ELSTICAS & OLAS. El captulo 6, titulado: Los hombres son como bandas elsticas, analiza la experiencia de la necesidad de alejarse peridicamente (necesidad de autonoma) para luego volver a acercarse (necesidad de intimidad). Es como si al sentir que se ha perdido necesitara recomponerse para una vez estar en yo, poder con ms fuerza volverse a entregarse, a anonadarse Ella ha de entender esto para no quedarse perpleja y para no pensar que no la quiere; y para no obstruir este ciclo: l tiene derecho, necesita, este espacio de libertad; l debe decirla que Volver. Ser en el captulo 7, titulado: Las mujeres son como olas donde explica la experiencia maravillosa de la mujer que se siente amada y feliz (autoestima alta) y el bajn donde viene de nuevo todo lo negativo que ha vivido, y as es como puede ir haciendo limpieza emocional, muchos sentimientos sin resolver. l ha de entender esto para no quedarse perplejo, tiene que bajar, su ayuda le viene bien al subir, porque necesita bajar de todas maneras. Ella ha de decirle que no es culpa tuya. El debe comprenderla, ella tiene derecho a estos bajones y debe ser comprendida. Ella necesita sentirse segura y amada en el pozo, sino intentar reprimir el proceso; pero si se reprimen los sentimientos profundos, no solo se reprimen los negativos, sino que se reprimen tambin los positivos y el amor muere. 6 DIFERENCIA: NECESIDADES EMOCIONALES: LAS 12 CLASES DE AMOR El captulo 8 se titula: Descubrir nuestras diferentes necesidades emocionales, y de un modo esquemtico hace una clasificacin de las 6 necesidades primarias del hombre y de la mujer. Y luego las va desarrollando una por una.
y y y y y y

Ella necesita recibir CARIO; l CONFIANZA Ella necesita recibir COMPRENSIN; l ACEPTACIN Ella necesita recibir RESPETO; APRECIO Ella necesita recibir DEVOCIN; l ADMIRACIN Ella necesita recibir VALORACIN; l APROBACIN Ella necesita recibir SEGURIDAD; l NIMO

Uno suele dar instintivamente aquello que necesita l pero no lo que realmente necesita el otro. Errores que suelen cometer las mujeres (inadvertidamente) por los que el puede llegar a no sentirse amado. Y errores que suelen cometer los hombres (inadvertidamente) por los que ella puede llegar a no sentirse amada.

A partir de aqu el libro toma otro cariz, se hace prctico, deja de preguntarse por las diferencias y pasa a aplicar el conocimiento adquirido de las diferencias a diversos campos. Por ejemplo: Captulo 9: Cmo evitar las discusiones? Resulta especialmente interesante el apartado dedicado a la anatoma de una discusin. Captulo 10: Cmo ganar puntos ante el otro?. La diferente escala de valoraciones resulta muy clarificadora. Por ejemplo, nos sugiere el autor 101 maneras posibles que tiene l para puntuar de cara a ella, as como otros 26 modos en que ellas pueden conseguir muchos puntos a los ojos de los hombres. Captulo 11: Cmo comunicar los sentimientos difciles?. La estrategia que se propone con la Carta de Amor, me parece genial. Tambin es interesante lo que dice acerca de La Carta de Respuesta para conocer las necesidades afectivas de la pareja. Por ltimo, comprender las razones por las que es eficaz este modo de proceder, as como la explicacin sobre el modo de conseguir aliviar los sentimientos negativos, puede resultar de utilidad al lector. Captulo 12: Cmo pedir apoyo y conseguirlo?. Para conseguir algo hay que empezar por pedirlo. Ella debe pedir de forma directa y explcita. Cuestin de palabras: p.e. al cambiar la P por la Q: Puedes? Quieres? Captulo 13: Cmo mantener viva la magia del amor?. El apartado dedicado a las estaciones del amor, en el que compara una relacin con un jardn, es una maravilla.