Martinez Enriquez, Damaris damartineze@unal.edu.

Arenas Carrillo, Paula Catalina parenas@unal.edu.co Fernanda co

Aarón Stevenson, Daniel daaron@unal.edu Alamo Anich, Matias malamo@unal.ed
Martinez Riofrio, Leidy Viviana lmartinezri@unal.edu.co Aponte Lopez, Santiago sapontel@unal.edu.co
José .co Salvador u.co lvalenciaos@unal.edu.c Suescun Cardenas, Maria masuescunc@unal.edu.
Arroyave Pardo, Maria maarroyavep@un Bautista Buritica, Sergio
sebautistab@unal Valencia Ospina, Laura Vanessa o Fernanda co
Camila al.edu.co Alejandro .edu.co Rueda Tristancho, Nicolas nruedat@unal.edu.co Rivas Cruz, Shalma Zherick shrivasc@unal.edu.co
Caicedo Araujo, Angela acaicedoar@unal. Castaño Ramos, Miguel micastanor@unal.
Payan Trejos, Leonardo Ernesto lpayant@unal.edu.co Pereira Pereira, Germán Andrés gpereirap@unal.edu.co
Tatiana edu.co Felipe edu.co
ysanabriab@unal.edu.c
Chamie Yaver, Juan jchamie@unal.ed gconde@unal.edu Ruiz Jimenez, Juan Sebastian jsruizj@unal.edu.co Sanabria Balaguera, Yuly Andrea o
Felipe u.co Conde Botelho, Gabriela .co miquinterom@unal.edu.
Gandara Ruendez, mgandarar@unal. Gonzalez Osorio, Leidy lgonzalezos@unal Quintero Moreno, Michell Viviana co Niño Pinto, Alejandra alnino@unal.edu.co

Mariangel De La Paz edu.co Natalia .edu.co

Molina Robayo, Jose jomolinar@unal.e Martinez Hurtado, kmartinezh@unal. maarteaga@unal.edu.c
Arteaga Arenas, Manuela o Barrios Arango, Silvia Fernanda sbarrios@unal.edu.co
Manuel du.co Karina Marcela edu.co juacardozoce@unal.edu masanchezu@unal.edu.
Zuñiga Guama, Maria mzunigag@unal.e Jiménez Gualí, Andres andjimenezgu@u Cardozo Cely, Julian Arley .co La Penicilina, Sánchez Urriago, María Paula co
Fernanda du.co Felipe nal.edu.co adsarmientos@unal.edu
Sarmiento Serrano, Angie Daniela .co descubrimiento Morea Hoyos, Manuel Alejandro mmorea@unal.edu.co
kerodriguezj@unal.edu. y aporte contra
Rodriguez Jances, Kelly co las Rios Blanco, Julian David juriosb@unal.edu.co
mamartinezgu@unal.ed sapedrazam@unal.edu.
japontec@unal.ed Zambrano Matta, Ana anzambranom@u Martinez Gustin, María Fernanda u.co enfermedades Pedraza Malaver, Sara Camila co
Aponte Caldas, Jessenia u.co Maria nal.edu.co
Lozano Nieto, Laura Silvana llozanon@unal.edu.co infecciosas. León Suárez, Ingrith Sofia ileons@unal.edu.co
ibravo@unal.edu. Santos Cardoso, Andrés ansantosc@unal.
Pabón Mantilla, Maria Clara mpabonm@unal.edu.co Ospina Alfonso, Andres Mauricio aospinaal@unal.edu.co
Bravo Rosero, Isabella co Mauricio edu.co
Castaño Ramos, Miguel micastanor@unal. Gomez Narvaez, Victor vgomezn@unal.e
Felipe edu.co Manuel du.co Bermeo Peralta, Laura Camila lbermeo@unal.edu.co Bermeo Vargas, Diego Alejandro dbermeov@unal.edu.co Insulina
joestradaa@unal. Hernández López, ahernandezlo@un Caropresse Ortega, Dayana dcaropresseo@unal.edu INSULIN
Estrada Arias, Jose Luis edu.co Alejandro al.edu.co Camila .co Casasola Prieto, Malibu Andrea mcasasola@unal.edu.co A
Montenegro Rosas, Diana dmontenegror@unal.edu INSULIN
García Figueroa, María magarciafi@unal. Mainguez Ordoñez, cmainguez@unal. Molano Zarate, Daniela dmolanoz@unal.edu.co Carolina .co A
Valentina edu.co Catalina edu.co Sánchez Fernández, Valeria vasanchezf@unal.edu.c sevillamilm@unal.edu.c INSULIN
Isabella o Villamil Montejo, Sebastian David o A
pmunozj@unal.ed Otalora Gomez, Maria motalorag@unal.e INSULIN
Muñoz Jaramillo, Pablo u.co Valentina du.co Torres Ramirez, Bryan Albeiro batorresr@unal.edu.co Osorio Peña, Juan Felipe juosoriope@unal.edu.co A
Rojas Ramirez, Reinaldo rerojas@unal.edu Ramirez Alvarez, David davramirezal@un Pacheco Jacome, Pablo INSULIN
Ortiz Narvaez, Gabriela Sofia gortizn@unal.edu.co Fernando ppachecoj@unal.edu.co A
Augusto .co Felipe al.edu.co INSULIN
Pastas Londoño, David Santiago dpastasl@unal.edu.co Ruiz Garces, Yinessa Maria yimruizga@unal.edu.co A
Alarcon Agudelo, Angello analarcona@unal. Alvarez Vera, Karla kaalvarezv@unal.
Andrey edu.co Manuela edu.co acastillomo@unal.edu.c
Burbano Oliva, Karen kburbanoo@unal. Camargo Bejarano, acamargobe@un Castillo Alarcon, Natalia ncastilloa@unal.edu.co Castillo Moreras, Alejandro o

Tatiana edu.co Angela Mayerly al.edu.co Duque Zuluaga, Sofia sduquez@unal.edu.co Fonseca Motta, Natalia Andrea nfonseca@unal.edu.co
Cárdenas Caicedo, rocardenasc@un Chiquillo Gonzalez, dchiquillog@unal. Gelvez Prieto, Juan Sebastian jsgelvezp@unal.edu.co Gomez Barajas, Sergio Andres sgomezba@unal.edu.co
Ronaldo al.edu.co Dario Alexander edu.co kguerrerog@unal.edu.c sguerrerova@unal.edu.c
Guerrero González, Karol Nicole o Guerrero Vallecilla, Sara Marcela o
Rojas Ramírez, María mrojasra@unal.e Espinosa Pizarro, caespinosa@unal
Hernández Severiche, Ana ahernandezse@unal.ed
Victoria du.co Camilo Andres .edu.co Isabella u.co Lenis Benitez, Daniel dlenis@unal.edu.co
Echeverri Roncancio, Ana aecheverrir@unal djaramilloco@unal Rodriguez Estupiñan, Santiago srodriguezes@unal.edu.
María .edu.co Jaramillo Cortés, David .edu.co Javier co Reyes Eslava, Maria Camila mreyese@unal.edu.co
Iguaran Salinas, Gilberto giguaran@unal.e López Quintero, María malopezq@unal.e kpiedrahita@unal.edu.c
Piedrahita Romero, Karen o Puentes Fonseca, Paula Natalia ppuentesf@unal.edu.co
Jose du.co José du.co
Fuentes Contreras, efuentesc@unal.e Molina Aya, Cristian ccmolinaay@unal. macastroba@unal.edu.c
Castro Barrera, María Lucia o Duarte Bedoya, Elkin Andres eduarteb@unal.edu.co
Edinson Samir du.co Camilo edu.co jogomezgo@unal.edu.c
Gomez Gomez, Jose David o Florez Gordo, Jhanncarlo jhflorezg@unal.edu.co
Merchán Buitrago, tmerchan@unal.e Nova Rojas, Paula pnova@unal.edu. mmartinezav@unal.edu. mgallardob@unal.edu.c
Martinez Avila, Manuel Alejandro co Gallardo Buendía, María Camila o
Tatiana du.co Estefania co diceballosc@unal.edu.c Roa Albarracin, Guillermo
Salazar Tupaz, Miguel misalazart@unal. Rosato Gonzalez, arosato@unal.edu Ceballos Ceron, Dina Fernanda o Abraham groaa@unal.edu.co
Angel edu.co Andrew Giovanni .co Gomez Gonzalez, Viviana vigomezg@unal.edu.co Gómez Quintero, Juan Esteban jugomezq@unal.edu.co
Alvarado Rivera, Jaime jalvaradori@unal. Gualdron Pacheco, tgualdron@unal.e digutierrezo@unal.edu.c
Loaiza Salazar, Juan Felipe juloaiza@unal.edu.co Gutiérrez Ortiz, Diego Alejandro o
Andres edu.co Tonny Alberto du.co
González Ramírez, Diego diegonzalezra@u Moreno Parra, Luis lumorenop@unal. Lopez Gonzalez, Josue David joslopez@unal.edu.co

Andrés nal.edu.co Alberto edu.co

Ortiz Caviedes, Sofía soortiz@unal.edu. Portacio Arrieta, Isaac iportacio@unal.ed Chamorro Jaramillo, Laura Alejandra lchamorroj@unal.edu.co
Geraldine co David u.co Galindo Pérez, María Paz magalindo@unal.edu.co
Simancas Figueroa, csimancas@unal. Sánchez Carrero, bsanchezca@una Ibarra Klinger, Eduardo Santiago eibarrak@unal.edu.co
Carolina Vanessa edu.co Brenda Karina l.edu.co Rincon Sandoval, Daniela Mayerly darinconsa@unal.edu.co
Lombana Moncayo, elombana@unal.e Peña Paredes, Luisa lpenapa@unal.ed
Eliana Alejandra du.co Fernanda u.co
González Onofre, Nicolás nigonzalezon@unal.edu.co
Mora Ramos, Maria Jose mmorara@unal.edu.co
Moreno Yepez, Juan Sebastian jmorenoy@unal.edu.co
 MÉTODOS DE ESTUDIO:
COMO ESTUDIAR FISIOLOGÍA?

Introducción a la Fisiología
2021-I
Zulma Dueñas
Lic. Biol. MSc. PhD

http://www.centropsicologicocpc.es/wp-content/uploads/2016/07/Habitos_y_tecnicas_de_estudio.jpg
 FUNCIONES DE LOS HEMISFERIOS CEREBRALES

El hemisferio izquierdo, procesa la información de manera secuencial y lineal, formando la imagen

del todo a partir de las partes y es el que se ocupa de analizar los detalles. Piensa en palabras y en
números, es decir contiene la capacidad para la matemática y para leer y escribir.
El hemisferio derecho, procesa la información de manera global, partiendo del todo para entender
las distintas partes que componen ese todo. Es intuitivo, imágenes y sentimientos. Este hemisferio
emplea un estilo de pensamiento divergente, creando una variedad y cantidad de ideas nuevas, más
allá de los patrones convencionales. Habilidades como arte, música y educación física.
Un hemisferio NO es más importante que el otro: para poder realizar cualquier tarea necesitamos
usar los dos hemisferios, especialmente si es una complicada, pero la mayoría de nosotros
tendemos a usar uno más que el otro.
 RECORDAMOS:

A las 8 horas de haber atendido a clase o leído un

tema, la retención es de un 20% y corresponde a
la idea general del tema.
 ¿APRENDIZAJE?
ES UN CAMBIO EN LA CAPACIDAD,
DISPOSICIÓN O CONDUCTA QUE PERSISTE
PESE AL TIEMPO TRANSCURRIDO Y QUE
NO PUEDE EXPLICARSE POR PROCESOS
DE CRECIMIENTO O MADURACIÓN.
Adquirir o modificar conocimientos,
Conductas, habilidades, valores o
Preferencias!
¿CÓMO APRENDEMOS?
• ...por Imitación
• ...por Repetición
• ...por Ensayo y error
• ...por la Actitud Positiva
• ...por una Buena Concentración y
Organización
• ...por el significado que adquiere
para nosotros lo que vamos a
aprender
• ...
 ¿CUÁLES SON LOS FACTORES QUE
FAVORECEN EL APRENDIZAJE?

• ... Factores Cognitivos

• ... Factores Afectivos-Sociales

• ... Factores Ambientales

¿?
 ¿QUÉ ES UN HÁBITO DE
ESTUDIO?
• ...Es la repetición del acto de estudiar
realizado bajo condiciones ambientales
de espacio, tiempo y características
iguales...
• ...es el primer paso para activar y
desarrollar la capacidad de aprender

SOLO DESPUES DE 21 DÍAS DE REPETIR UNA ACTIVIDAD SE CONSOLIDA EL HÁBITO

De las 24 horas de un día, un horario equilibrado:
7 ½ horas para dormir (descanso continuo)
7 horas para trabajar Academia (8 a 14 Hrs)
4 ½ horas de hábitos vitales (alimentarse,
asearse, vestirse, trasladarse,)
19 horas fijas que deberían ser respetadas
2 horas para el trabajo académico en casa
2 horas de convivencia social
1 hora para práctica de hobby preferido
 Motivación

Retroalimenta-
ción Aprehension

Desempeño
PROCESO DE Adquisición
APRENDIZAJE

Generaliza- Retención
ción

Recuperación
 Los cinco errores más comunes que cometemos al
estudiar
1.Intentar aprender todo un día antes del examen.
2. Intentar memorizar el contenido de los libros, sin
comprender.
3. Estudiar acostado.
4. Faltar o no prestar atención a la clase.
¿Sabías que prestar atención y tomar notas durante la
clase hace que tu capacidad retentiva aumente hasta en un
65 por ciento?.
5. Estudiar escuchando música a todo volumen:
DISTINTO A TENER MUSICA DE FONDO!
1. Organiza tu tiempo, elaborando un plan de actividades diarias.
2. Presta atención al maestro durante la clase y toma nota de lo más
importante (ojo, no se trata de intentar copiar todo lo que se diga).
3. Estudia todos los días, de preferencia a la misma hora y en el mismo lugar.
4. Utiliza alguna técnica / método para estudiar.
5. Ten siempre una actitud positiva ante la vida, incluso ante los problemas
(con eso vencerás los malos hábitos del miedo, el desaliento y la derrota).

Consejos a la hora de elaborar tu plan de actividades semanales:

· Estudia las materias más difíciles cuando estés más descansado.
· Incluye un breve tiempo de reposo entre cada asignatura de estudio (10 min).
· Programa como mínimo 2 horas diarias para estudiar en casa. Sé realista y no
te pongas metas inalcanzables como intentar estudiar 8 horas diarias.
· Deja las actividades recreativas (jugar, ver televisión, ir al cine, etc.) para
después del estudio. Serán como un premio al esfuerzo realizado.
Consejos a la hora de tomar notas en clase:
· Escucha atentamente a tu profesor, inclinando tu cuerpo hacia adelante. No
adoptes la típica pose de "acostarte" en la silla.
· Organiza tus notas en orden lógico. Trata de tener una libreta para cada
asignatura e ir escribiendo cronológicamente las notas de cada clase. Así,
cuando lleguen los exámenes tendrás un cuaderno de apuntes perfectamente
organizado y será muy fácil repasar los temas incluidos.

· Escribe con letra legible, de modo que después puedas leer y entender lo
que anotaste (así no perderás el tiempo intentando traducir tus "garabatos").
· Pregunta. Si no entiendes el tema que se está tratando en clase, no tengas
pena y pregúntale al profesor hasta que te quede bien claro.
· Asiste a todas tus clases. Si por causas de fuerza mayor faltas a una clase,
habla con tu profesor y también consíguete una copia de los apuntes de alguno
de tus compañeros.
¿Cómo se diseña un mapa conceptual? CUADRO SINÓPTICO
Siguiendo estos pasos:
1. Lee cuidadosamente el texto hasta entenderlo con claridad. En caso de contener
palabras de difícil significado, habrás de consultarlas en el diccionario y comprobar
qué función desempeñan en su contexto.
2. Localiza y subraya las ideas o términos más importantes (palabras clave) con las
que elaborarás el mapa.
3. Determina la jerarquización (subordinación) de esas palabras.
4. Establece las relaciones que existen entre ellas.
5. Utiliza correctamente una simbología gráfica (rectánguos, polígonos, óvalos, etc
LO IDEAL…
CADA INDIVIDUO BUSCA
SU MEJOR MÉTODO
DE ESTUDIO,
LO IMPORTANTE ES
ENCONTRARLO Y
PRACTICARLO!
¿COMO ESTUDIAR FISIOLOGÍA?
LUGAR DE ESTUDIO: Agradable, personal, que favorezca la
concentración. Si es en grupo, que no sea en el cine 

MOBILIARIO: Una silla simple, que obligue a estar recto y una

mesa amplia es suficiente.

ILUMINACIÓN: si es posible, natural y por la izquierda, si eres

diestro. La luz artificial, que no sea ni demasiado potente ni
tampoco escasa

TEMPERATURA. Aunque no es fácil controlar este factor, hay que

buscar el término medio. Mucho calor adormece, pero tampoco hay
quien estudie a gusto con el abrigo puesto y las manos congeladas.

NIVEL DE RUIDOS: el mínimo. La música le puede servir de apoyo

a algunas personas. La televisión, en cambio, debe estar totalmente
descartada.
 EL PLAN DE ESTUDIO
ELABORAR UN HORARIO FIJO, escrito. Distribuir el tiempo de
estudio según las materias

ORGANIZAR EL TIEMPO DE ESTUDIO. Organizar un plan de

trabajo diario, claro y sencillo, para saber en cada momento lo
que vas a hacer. Las agendas ayudan mucho (Calendario unal)
LA IMPORTANCIA DE ORGANIZAR UN
HORARIO / AGENDA / CALENDARIO
 PARA ESTUDIAR:
FISIOLOGÍA: Lectura, Resaltar,
Mapas Conceptuales y dibujitos!!!
HISTOLOGÍA: Con altas y Microscopio
ANATOMÍA: Con atlas y cadáver
EMBRIOLOGÍA: Con dibujitos guía de color!

Utiliza claves nemotécnicas : Asociación

http://www.dnia.unal.edu.co/
 https://campus.virtual.unal.edu.co/
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