IMPORTANCIA

En los últimos años, los problemas asociados a unas condiciones ergonómicas

inadecuadas del trabajo están adquiriendo una importancia creciente, debido a
las elevadas cifras de trabajadores que tienen molestias como consecuencia de
los riesgos ergonómicos, así como por el alto coste, social y económico, que
representan los trastornos musculo esqueléticos relacionados con el trabajo.

En particular, en el sector de la construcción estos trastornos, derivados de los

riesgos de tipo ergonómico, tienen una alta prevalencia, siendo los
sobreesfuerzos físicos una de las principales causas de accidentes en el sector.

La causa de estos daños se encuentra en que muchos de los trabajos realizados

en construcción requieren adoptar posturas penosas y fatigantes, como
arrodillado, en cuclillas, agachado, etc., así como levantar o mover cargas
pesadas, realizar movimientos repetitivos, especialmente de manos o brazos, y,
en general, realizar tareas que exigen esfuerzos importantes.

RIESGO
Los factores de riesgo no ergonómicos más comunes en el desarrollo del proceso
construcción civil son: movimiento repetitivo, movimiento manual de materiales,
transporte manual de cargas, posturas forzadas, fuerzas abusivas, esfuerzo muscular,
esfuerzo físico, vibración, etc. Asimismo, las lesiones más comunes son las del sistema
musculoesquelético (espalda, cuello, brazos, hombros, piernas, etc.) debido a las
diferentes posiciones en las que los trabajadores realizan su trabajo. tales como:
 De pie toda la jornada de trabajo.
 De pie andando frecuentemente.
 De pie e inclinado.
 De pie con la mirada hacia arriba.
 De pie con los brazos sobre el hombro.
 De rodillas.
 De cuclillas.
 Sentado toda la jornada.
 Sentado con la mirada hacia abajo.
 Girando las manos a ambos lados.
PELIGROS

Posturas forzadas: Suelen emplearse posiciones forzadas como flexión del

tronco, arrodillarse o ponerse en cuclillas, extensión y rotación. Estas poses
son el resultado de realizar tareas en el campo donde se manipulan o
almacenan herramientas y materiales pesados a nivel del suelo o por encima
del nivel de los hombros.

Máquinas y herramientas: El daño muscular se produce por el uso constante de

máquinas, herramientas manuales y portátiles, las mismas actividades que atornillar,
martillar, cortar o realizar objetos pesados. El trabajo físico, el peso de las
herramientas (martillos, taladros, afiladores) y las vibraciones que generan durante la
jornada laboral afectan a los trabajadores de la construcción con riesgo de lesiones
musculares.
Repetitividad: Muchas tareas realizadas en la construcción están relacionadas con el
uso de herramientas manuales, como partir, excavar, poner cemento, etc., que se
asocian con una alta repetición de las extremidades superiores (brazos y manos).
MEDIDAS A TOMAR EN CUENTA: La variada naturaleza de los factores de riesgo hace
que su análisis no pueda ser realizado por un único profesional. Para intervenir sobre
estos factores de riesgo y tomar las medidas preventivas necesarias, se requiere una
actuación conjunta y planificada de profesionales pertenecientes a distintas disciplinas.
Dentro de la ergonomía podemos encontrar Seguridad en el trabajo e Higiene
Industrial, lo que se refiere a seguridad en el trabajo lo principal es que debe ser
preventiva, pausas activas entre los trabajadores antes del inicio de las labores, charla
de 5 minutos antes de realizar las labores, para detectar y analizar las causas de origen
del riesgo y procurar su eliminación o reducción a través de medidas, normas diseños y
otros mecanismos de seguridad