Maneras de encontrar placer 

Atravez del arte 
Nislista 
Etica ponere atencion 
Una accion clara etica  
Trara de observar la belleza en el entorno 
Notar las cualudades positivas en las personas y en uno mismo 
 Eternelista tiende a afantasiar  
Notar si ests ir  ala fantasia 
No estan ene el presente 
Introspeccion  
Indaga que esta pasndo en el cuerpo 
No hay claridad 
Consciente  ei indar de donde viene  cpomo se llama la emocion  
Observar  el placer en su cuerpo