Lenguaje de Precisión para establecer tus metas

1-Hace un inventario de todo lo que quieres conseguir, hacer o tener.

2-Repasando la lista calcula cuando podrás alcanzar cada una.

3-Elegí tres o cuatro de esos objetivos para conseguirlos en este año.

4-Para cada uno de esos objetivos, contesta por escrito estas preguntas: ¿Cómo vas a saber que
conseguiste el objetivo?, ¿Cómo crees que vas a sentirte?, ¿qué es lo que vas a oír, ver o sentir cuando
lo alcances? Por favor, hay que ser bien concreto en las respuestas.

5-Haz una lista de los recursos y capacidades con los que cuentas para alcanzar los objetivos.

6-Ahora recuerda épocas anteriores donde usaste esos recursos de forma más hábil. Recuerda
específicamente la situación y qué fue lo que conseguiste con eso.

7-Ahora haz una lista sobre qué cosas más necesitas para alcanzarlos. Qué tienes que hacer, qué
tendrías que aprender o estudiar, cómo tendrías que pensar o actuar, o qué otras cosas tendrías que
poseer.

8-Escribe unas líneas que indiquen qué es lo que te impide ahora mismo alcanzar esos objetivos.

9-Ahora arma un plan de ejecución, paso a paso, poniendo plazos y fechas.

Cómo solucionar problemas cambiando tu punto de vista

1-Piensa en un problema que tengas ahora mismo. Tomate tu tiempo.

2-¿Cuál es específicamente el problema?

3-¿Qué tiene de importante, de grande o transcendente?

4-¿Qué hay en el problema que haga que la situación no sea la correcta o conveniente?

5-¿Qué estoy dispuesto a hacer para lograr que sea como yo quiero?

6-¿Qué estoy dispuesto a dejar de hacer de lo que ahora estoy haciendo para lograr el cambio?

7-¿Cómo puedo disfrutar o divertirme durante este proceso mientras hago lo necesario para lograr que
sea como yo quiero?