GUIA DE TRABAJO - PRODUCTO 2

Matriz de Estrategias y Actividades para el logro de Objetivos y Metas

SMART 1
⮚ Redacta 2 objetivos SMART personales y/o académicos a corto plazo que te
conlleven a ser un vallejiano exitoso.

MIS OBJETIVOS SMART

APELLIDOS Y NOMBRES: Esther Alondra Alayo Amaranto
ESCUELA: Ingeniería Ambiental

Ejemplo:

Meta a corto plazo: Bajar de peso

S Bajar de peso.
M Bajar 4 kilos en cada semana.
A haciendo ejercicios una hora y media diaria.
R para mejorar mi salud.
T en 4 meses, de septiembre a diciembre.
Mi objetivo:
Bajar 4 kilos de peso en cada semana para mejorar mi salud, haciendo ejercicios una
hora y media diaria durante 4 meses, de septiembre a diciembre.

Meta a corto plazo: Ser una estudiante más productiva

S Ser más productiva.
M Ser un 50% más productiva.
Levantándome temprano, priorizando mis actividades universitarias, realizando un
A listado de lo que quiero hacer durante el día.
R Para mejorar mi estado anímico y sentirme bien mentalmente.
T En 3 meses, desde el 15 de septiembre hasta el 15 de octubre.
Mi objetivo 1:
Ser un 50% más productiva para mejorar mi estado anímico y sentirme bien
mentalmente, levantándome temprano, priorizando mis actividades universitarias,
realizando un listado de lo que quiero hacer durante el día, durante 3 meses, desde el
15 de septiembre hasta el 15 de octubre.