D E N

E
A R

T II S M

S
O
DANIELA CHAPARRO,YENDRIS
TORRES,STEFANY YARA,LORENA
LAVADO
 RESOURCE PAGE
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 QUE ES
SEDENTARISMO EL SEDENTARISMO ES LA
FALTA DE ACTIVIDAD
FÍSICA REGULAR, DEFINIDA
COMO: “MENOS DE 30
MINUTOS DIARIOS DE
EJERCICIO REGULAR Y
MENOS DE 3 DÍAS A LA
SEMANA”.
 ¿CUALES SON LAS
CAUSAS DE UNA VIDA
SEDENTARIA?
ENFRENTAMOS EL
SEDENTARISMO CON
CAMINADORESAL
INSOMNIO CON PASTILLAS
Y A LA SOLEDAD CON
ELECTRONICA
-JOSE MOJICA-
CONCECUENCIAS DEL
SEDENTARISMO
¿CÓMO AFECTA UN
ESTILO DE VIDA
SEDENTARIO A SU
CUERPO?
COMO EVITAR EL
SEDENTARISMO