Vicerrectoría Académica IP – CFT

Dirección de Desarrollo Curricular

ACTIVIDAD N° 10

HABILIDADES DE EMPATÍA Y ACOMPAÑAMIENTO

Descripción:

En esta actividad revisarás algunos videos y responderás las preguntas señaladas, el objetivo es realizar una
actividad de introspección sobre los privilegios y los esfuerzos que te han llevado a dónde estás, y cómo tu historia
de vida impacta en las relaciones empáticas con los otros.
Esperamos que esta actividad te permita identificar herramientas de habilidades sociales para la toma de conciencia
de los sentimientos necesidades y preocupaciones de los otros, en todo tipo de interacción social.

Instrucciones:

Revisa el siguiente link:

✓ La carrera del privilegio: https://www.youtube.com/watch?v=WNHw5eVzv5U

1. Analizar y responder:

a) ¿Qué te pareció el video?

Muy interesante, habla de una realidad que pocos reconocen, sin embargo, es muy recurrente en la sociedad.

b) Cuando el facilitador dice - “Cada declaración que yo he hecho- No tiene nada que ver con alguna cosa que
ustedes hayan hecho”, sin embargo, los deja en una situación de ventaja respecto del resto. ¿Qué sientes? ¿Te
sientes en desventaja o en ventaja? ¿Cómo potencias tu situación actual para alcanzar tus metas? Explica.

Tiene mucha razón el facilitador, hay personas que han logrado el éxito no necesariamente por mérito propio, no
han experimentado la necesidad, el cansancio ni el sufrimiento para lograr sus objetivos. Creo que a veces
mientras más cueste lograr la meta más se valora y disfruta el resultado.

Quizás cuando uno es más joven e inmaduro puede sentirse un poco en desventaja con el resto, al ver que el
compañero tiene más recursos económicos, por ejemplo, que lo ayudan a estudiar o desenvolverse en lo que
elija, mientras que uno tiene que rebuscárselas para poder conseguir logros, sin embargo en la medida que he ido
creciendo me doy cuenta de lo maravilloso que es cumplir metas con esfuerzo propio, de verdad que se valora de
una forma distinta.
Hoy en dia, si bien es cierto, la pandemia ha sido una situación horrible que genera mucho susto y angustia, en mi
caso he tratado de sacarle el máximo provecho, mi jefes decidieron que realizara mi trabajo desde casa por lo que

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no me tengo que preocupar por conseguir a alguien que cuide a mis hijos, y el hecho de no tener que correr todo
el día como la hacia habitualmente me ha servido para cumplir con todas mis obligaciones de estudios, trabajo,
maternidad y todo lo que eso conlleva, de una forma un poco más relajada.

c) ¿Cómo extrapolas lo visto en el video en la sociedad actual en el acceso a la Educación Superior? ¿Existen
privilegios y ventajas?

Efectivamente el ingreso a la educación superior en la actualidad es difícil, si bien es cierto existen muchas becas
a las que se puede postular, están enfocadas a jóvenes recién egresados o que no hayan obtenido títulos técnicos
con anterioridad, en mi caso, una vez que terminé la educación media, opte por estudiar una carrera técnica de
Secretariado con la intención de conseguir un trabajo rápido que me pudiera entregar recursos para pagar una
carrera profesional, eso hoy en día ha sido una desventaja porque no me permite postular a becas estatales por
ejemplo, siento que el esfuerzo que hice es castigado de cierta forma el día de hoy, mientras que algunas
personas que jamás han estudiado solo por flojera, reciben beneficios y no los aprovechan, abandonan las
carreras o se limitan a ser mediocres en sus estudios.

d) Haz una lista de todas aquellas ventajas o privilegios que identificas en tu vida actual.

 Trabajo Estable
 Solvencia económica
 Ganas de estudiar
 Apoyo familiar
 Estudiar en una ciudad pequeña, facilidad para acceder a todo rápidamente

f) ¿Cómo se podría implementar lo vivido en esta actividad en el área personal y en el área profesional en lo
referente a la orientación al servicio?

Una forma practica sería llevando a estas personas a centros de menores u hogares de niños donde puedan ver
la realidad, y así puedan valorar el esfuerzo ajeno que los ha llevado a ser profesionales o a desarrollarse en las
áreas elegidas, esto serviría para empatizar con los más necesitados y motivarlos al cambio.

Personalmente, he vivido situaciones algo difíciles, lo que me ha motivado a hacer cosas para generar bienestar y
felicidad en el resto, aunque no los conozca, no hay nada mas maravilloso que ver las caritas felices de la gente
cuando uno entrega algo que necesitan en el momento menos esperado, sobre todo si se trata de niños, su
felicidad llena mi corazoncito y me motiva a seguir ayudando.

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2. Ahora, revisa el siguiente link; La cadena de la empatía https://www.youtube.com/watch?v=Kv3LxHBSN3Y

a) ¿Te hace sentido el video? Explica

Sí, por supuesto, siento que las emociones son contagiosas, las buenas como las no tanto, cuando uno ayuda o
se siente apoyado de alguna manera, se generará un sentimiento de alegría que ocasionara una reacción en
cadena que hará que con cada buena obra que se realice se sienta una satisfacción inmensa.

Pero, así como la alegría se contagia, debemos cuidar nuestras emociones, ya que podemos darnos cuenta que
cuando una persona amargada o conflictiva llega a nuestro lado, también el ambiente se torna desagradable. Es
muy importante, entonces, que visualicemos siempre con positivismo la vida y recordemos que toda buena llenara
nuestro corazoncito de alegría y enseñará a alguien a actuar de la misma forma.

b) Crees que en general las personas son empáticas. Explica.

Definitivamente, si hay personas empáticas, aunque cuesta encontrarlas en esta sociedad que vive tratando de
sobresalir pisoteando al resto, que vive amargada pensando en lo que no han logrado, sin visualizar los logros
importantes que han alcanzado. Enseñar con el ejemplo será una buena alternativa para ayudar a las personas
cercanas a practicar la empatía.

3. Revisen los recursos audiovisuales:

✓ Neuronas espejo y empatía: https://www.youtube.com/watch?v=o4PHuVCzeGY

✓ Acompasamiento https://www.youtube.com/watch?v=gEhFiurBMKY

Y ahora, respondan las siguientes preguntas:

a) ¿Qué características tiene el acompasamiento?

Hace que en la medida que nos vayamos sintiendo cómodos en la conversación y con nuestro locutor,
lleguemos al punto de relajarnos y lograr tal conexión que inconscientemente imitemos ciertos movimientos
y actitudes.

b) ¿Cómo utilizaría esta estrategia en la escucha activa?

Se podría utilizar en la medida que las personas lograsen el grado de concentración necesario para escuchar, y no
oír que es lo que generalmente hacemos, para esto tendríamos que enforcarnos en algún tema interesante para
ambas partes y disponer de un locutor agradable.

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c) ¿Cómo se relaciona con las neuronas espejo y cómo se activan?

Una vez que el oyente se encuentra cómodo con el tema de conversación y el locutor, podrá concentrarse en el tema
de conversación, en ese momento la neuronas espejo comenzaran con su trabajo, imitando movimiento o gestos que
el locutor pueda realizar, esto reflejara la conexión que se a logrado en la conversación.

d) ¿Qué estrategias utilizarías del acompasamiento y neuronas espejo en su futuro quehacer laboral? ¿y en la

vida cotidiana?

Considero que es muy importante la comunicación en todo ámbito, y lograrla de manera empática es la clave, es
importante transmitir la información de forma que sea interesante para ambas partes así nos aseguraremos de que
ambos logren la conexión necesaria para lograr los objetivos en una empresa y en la vida cotidiana.

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